KW 11-2019

Nr. 11 ¡ Jahrgang 52 ¡ 13. März 2019 Carl-Benz-Str. 11 ¡ 82205 Gilching Tel. 08105 /38 44 44 Zustell-Service Tel. 089/54655-138

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Mßtter fßr Mßtter Vier Frauen berichten von ihrem Ehrenamt bei der AWO Germering ¡ Sie opfern viele Stunden, um Frauen zu helfen und das trotz zeitraubender anderer Verpflichtungen. Anlässlich des internationalen Frauentags erzählen vier Frauen, wie sie zu ihrem ehrenamtlichen Engagement bei der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Germering gekommen sind und was sie dort machen.

Gabriele Rossi ist mit ihrem dritten Kind vor rund 20 Jahren in das BabycafĂŠ im AWO-FamiliencafĂŠ gekommen. „Das hat mir so gut gefallen, dass es nicht lange gedauert hat, bis ich das FrĂźhstĂźckscafĂŠ Ăźbernommen habe“, berichtet sie.

Lesen Sie weiter Sie haben als Besucherinnen begonnen und leiten nun verschiedene AWO-Gruppen, v. l.: Stefanie Bild: AWO Germering auf Seite 4 Thelen, Erna Brunner, Sabine Etter, Gabriele Rossi, Saskia Schon.

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Nebenan

Friedrich Drexler Er ist Vorsitzender des Fördervereins für Heimatpflege Unterpfaffenhofen-Germering.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge

am Freitag, 29. März, Stadthalle Germering, Lena-Christ-Saal

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Germering · „Wegen Überfüllung geschlossen“ hieß es vergangenen Oktober angesichts der nicht enden wollenden Interessenten, die Schlange standen vor dem Lena-Christ-Saal der Germeringer Stadthalle. Der Förderverein für Heimatpflege Unterpfaffenhofen-Germering und der Förderverein Stadtmuseum Germering hatten zum Vortrag „Germering im 19. Jahrhundert“ eingeladen.

Jetzt wird die Veranstaltung wiederholt, um all denjenigen, die im Herbst keinen Platz gefunden haben, die Möglichkeit zu bieten, den Vortrag über die Höfe im Altdorf Germering zu hören.

Am Freitag, 29. März, beginnt die Veranstaltung um 19 Uhr im Lena-Christ-Saal der Stadthalle. Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten, damit wird beispielsweise die Saalmiete gezahlt.

Auch dieses Mal wird mit einem großen Andrang gerechnet.

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Germering im 19. Jahrhundert

Das heutige Anwesen in der Dorfstraße 4 hat noch einiges von seinem einstigen Aussehen bewahrt.

Bild: Werner Eißfeldt Das frühere Haus Nummer 35 war auch als Gassner-Schmiede, benannt nach dem Schmiedemeister Georg Gassner, bekannt. Der Hof wurde 1628 erstmals genannt. Bild: privat Friedrich Drexler spricht in seinem reich bebilderten Vortrag über die Höfe der Augsburger- und Schmiedstraße; Manfred Spachtholz informiert über die Höfe der Dorfstaße. Haus- und Hofchroniken, etwa 200 historische und aktuelle Fotos sowie alte Ortspläne runden die Übersicht ab.

Marcus Guckenbiehl die Hofübersicht mit einem Einblick in die Geschichte der unter Denkmalschutz stehenden alten Dorfkirche Sankt Martin. Ihre Wurzeln reichen bis ins frühe Mittelalter. Nach dem Vortrag erhalten die Besucher ein Begleitheft mit

einer Auflistung der gezeigten Höfe.

Damit könnten sie beispielsweise einen Ausflug ins Altdorf unternehmen und schauen, wie sich der Ortsteil im Laufe der Jahrzehnte geändert beziehungsweise was erhalten blieben ist.pst

Historische Fotos und Ortspläne Anschließend ergänzt der Germeringer Stadtarchivar

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Höfe im Altdorf

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Satz: CreAktiv komma München GmbH Fürstenrieder Straße 5, 80687 München Druck: Süddeutscher Verlag Zeitungsdruck GmbH, Zamdorfer Straße 40, 81677 München Es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen in der aktuellen Fassung, die Sie im Internet unter www.5-seen-wochenanzeiger.de/agb einsehen können.

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Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge

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„Parsberg statt Nockherberg“ Brauhaus Germering eröffnet Starkbierzeit Germering · Es sei fast so gewesen, als ob die Germeringer nur darauf gewartet hätten, dass sie ihre eigene Brauerei bekommen. Letzten Sommer hat das „Brauhaus Germering“ eröffnet.

Mit so großem Erfolg, dass jetzt erweitert werden muss.

In der kurzen Zeit seien bereits 70 Hektoliter Bier verkauft worden. Das sind 20.000 Flaschen oder circa 70 Badewannen voller Bier. „Das Bier ist einfach gut“, sagt Daniel Vitt, der die Brauerei gemeinsam mit zehn Freunden gegründet hat. So unterschiedlich die elf Männer, die am Stammtisch die Idee selbst Bier zu brauen entwickelt hatten, so unterschiedlich sind auch die Biersorten, die den Namen „Gupf“ (GermeringUnterpfaffenhofen) tragen und natürlich gemäß dem Reinheitsgebot gebraut werden. Wasser, Gerstenmalz, Hopfen, Hefe und Weizenmalz sind die traditionellen Ingredienzien, mit denen die Biere hergestellt werden.

Das reicht vom obergärigen Bavarian Ale, über das dunk-

Bei Daniel Vitt (l.) und Armin Krebs vom Germeringer Brauhaus kommt nur eines ihrer „Gupfe“ ins Glas.

Bild: pst le Porter bis zum Weizenbock, der extra für die Fastenzeit gebraut wurde. Am 16. März wird er pünktlich zur Starkbierzeit ab 19 Uhr in der Gastronomie der Sportsfreunde Germering (SVG), Max-Reger-Straße 11, angezapft. „Parsberg statt Nockherberg“ lautet das Motto. Es gibt Weizenbock vom Faß, „aber keine Reden“, heißt es auf der Ein-

ladung. „Das Auge trinkt mit“, scherzt Mitgründer Armin Krebs. Deswegen wird der Germeringer „Gupf“ in eigenen dickwandigen Gläsern mit Stil serviert.

Unter den neueren Kreationen ist das bernsteinfarben leuchtende „Trosthammer“Bier mit der appetitlichen Schaumkrone. Es wurde benannt nach dem alten Handwerkerhaus, das in den 80er Jahren abgerissen wurde. „Hau weg des Glump“ soll der Überlieferung nach ein damaliger Stadtrat gesagt haben. Der Spruch prangt nun auf dem Flaschenetikett über dem Foto des alten Gebäudes, das auch auf den anderen Flaschenetiketten gedruckt ist. Ein Schluck Germeringer Bier ist nämlich immer auch ein kleines Stück Heimatkunde.

Umzug in die alte Molkerei Deswegen passt es gut, dass die Brauerei ein altes Stück Germering bewahren wird, wenn sie im Mai in das Gebäude der alten Molkerei in

Germering einzieht. „Für uns ist das ein Traum“, erklärt Vitt. Das Gebäude hat die passende Höhe, es ist gefliest und hat sogar einen Bodenablauf. Bis in die 1990er Jahre wurde hier Milch gesammelt, dann diente es als Lager. Nun soll es zur Dorfbrauerei der Germeringer umgestaltet werden.

Eine alte mit Kupfer ummantelte Brauanlage wurde bereits aus Hadern erworben. Insgesamt sollen einmal rund zehn Hektoliter Bier auf einmal gebraut werden können. Im Vergleich zu den Großbrauereien sei das immer noch eine kleine Hausnummer, erklären die Gründer.

Führungen, Braukurse, ein kleiner Laden und ein Ausschank bei Events sind geplant. Außerdem möchte das Brauhaus Germering Genussrechte ausgeben, mit denen sich die Germeringer beteiligen können. 250 Euro soll ein Schein kosten. Insgesamt sollen rund 100.000 Euro ausgegeben werden.

Das Modell wird derzeit noch rechtlich geprüft. pst

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Engagement

AWO Die Arbeiterwohlfahrt (AWO) ist ein Spitzenverband der freien Wohlfahrtspflege. Sie wurde vor 100 Jahren gegründet.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge

Mütter für Mütter Vier Frauen berichten von ihrem Ehrenamt bei der AWO Fortsetzung von Seite 1

Stadträtin familienfreundliche Angebote zu schaffen.

Als die Kinder älter wurden, wechselte sie in den 2006 eröffneten Secondhand-Laden.

Mittlerweile ist Gabriele Rossi dort Leiterin. „Am meisten Freude bereitet mir die Abwechslung, die diese Tätigkeit mit sich bringt“, erzählt sie. Neben dem Verkauf nimmt sie die Waren an und plant den Jahresablauf.

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Auch Stefanie Thelen, Sabine Etter und Saskia Schon engagieren sich bei der AWO. Beide sind Gruppenleiterinnen im Familiencafé. „Als meine erste Tochter 2014 geboren wurde, besuchte ich mit ihr die offenen Spielgruppen“, sagt Thelen. Wenig später übernahm sie die Leitung des Babycafés, der offenen Kuchenrunde und die Leitung einer weiteren Spielgruppe. „Inzwischen ist aus meiner Leidenschaft eine Berufung geworden“, betont sie. Die gelernte Erzieherin Sabine Etter schwärmt von den Gruppen, bei denen sie während der Elternzeit ihre päd-

Die AWO hat Räume im Germeringer Zenja in der Planegger Straße 9.

Bild: pst agogischen Erfahrungen einfließen lassen kann. „Es ist toll, in ungezwungener Atmosphäre neue Mütter und Väter mit ihren Babys kennenzulernen“, freut die Leiterin des Babycafés am Mittwochnachmittag. Besonders spannend findet sie „zu sehen, wie sich die Kleinen entwickeln“.

Saskia Schon verbindet mit dem Familiencafé eine lange Beziehung. „Schon mit meinem ersten von insgesamt fünf Kindern übernahm ich vor mehr als 19 Jahren die

ehrenamtliche Leitung einer Spielgruppe im AWO-Familiencafé“, erzählt sie. Im Laufe der Jahre kamen neue Gruppen hinzu, andere wurden wieder abgegeben. Aktuell leitet sie eine Spielgruppe für Eltern mit Kindern im Alter von zwei bis vier Jahren.

Auch die Möglichkeit neue Gruppen und das Ferienprogramm zu gestalten, machen ihr Spaß. Seit fast zehn Jahren ist Schon im Vorstand des Landesverbands der Frauenund Mütterzentren tätig und versucht als Germeringer

Erna Brunner ist Familienbesucherin im Landkreis-Projekt „Willkommen im Leben“. In diesem Projekt stehen Familienbesucherinnen Familien mit Kindern im ersten Lebensjahr mit Rat und Tat sowie einem Netzwerk zur Seite. Einmal im Monat besucht sie das Babycafé im AWO-Familiencafé. „Dort gebe ich Tipps zur Alltagsgestaltung mit einem Neugeborenen, informiere über Angebote vor Ort, berate bezüglich Ernährung und Förderung von Babys und versuche, alle Fragen rund ums Baby zu beantworten“, zählt die Mutter von drei Söhnen auf. Sie erinnert sich noch gut, wie schwierig die Anfangszeit mit Baby war. „Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, für andere Eltern da zu sein und ihnen ein Stück mehr Sicherheit bei der Bewältigung ihres neuen Alltags zu vermitteln.“ Über die Angebote der AWO gibt es Informationen unter www.awogermering.de im Internet oder auf Facebook. pst

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EinBlick

Sehr schöne Erfahrung Germering · Die Landfrauen hatten nach ihrem Besuch im Landtag einiges zu berichten. Marianne Niedermeir, ist die zuständige Germeringer Ortsbäuerin für die Ortsverbände Germering und Unterpfaffenhofen. Im Interview berichtete sie Sabrina Flemmig von den Eindrücken, die sie bei ihrem Besuch im Landtag gewonnen hatte.

„Realistischer Blick“ War Ihnen der Besuch der Landwirtschaftsministerin Michaela Kaniber vorab angekündigt worden?

Marianne Niedermeir: Erst nach der Begrüßung durch Herrn Miskowitsch wurde uns berichtet, daß sich die Landwirtschaftsministerin Zeit für uns nehmen würde. Es hat mich dann auch sehr gefreut, daß Frau Kaniber zu uns kam.

Man merkt ihr an, dass sie sich sehr für die Bauern einsetzt und einen realistischen Blick auf die Landwirtschaft hat.

„Debatten verfolgen“ Frau Niedermeir, Sie haben mit einer Gruppe der Germeringer und Unterpfaffenhofener Landfrauen die Gelegenheit genutzt, im Landtag einmal Mäuschen zu spielen und den Abgeordneten bei der Arbeit über die Schulter zu blicken.

Was haben Sie im Landtag erlebt? Welche Themen wurden angesprochen?

Marianne Niedermeir: Nachdem bei uns der Wunsch aufkam, einmal den Landtag zu besichtigen, fragten wir um einen Termin an und bekamen dann auch sehr schnell eine Einladung. Nach einer sehr freundlichen Begrüßung wurde uns ein kurzer Film gezeigt, der über die allge-

Germering besteht aus den Ortsverbänden Germering und Unterpfaffenhofen. Seit Dezember 2016 ist Marianne Niedermair die Ortsbäuerin für Germering.

Bild: Landfrauen Germering/Unterpfaffenhofen meine Arbeit im Landtag informiert. Danach durften wir im Plenum der Debatte zuhören, hierbei ging es um Klimaschutz und die Wildtierfütterung in Notzeiten. Im Anschluss konnten wir mit Herrn Miskowitsch diskutieren, er erklärte kurz seine Arbeit und die Abläufe im Landtag. Besondere Themen waren die Auswirkungen von Freiham

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auf Germering (hoher Freizeitdruck, Verlängerung der S-Bahn, Verkehrsprobleme), der Ausbau und die bessere Anbindung von Radwegen im Landkreis Fürstenfeldbruck und nach München und natürlich das Volksbegehren zum Artenschutz.

„Unterschiedliche Standpunkte“ Waren Sie zuvor schon einmal im Landtag? Was hat Sie bei Ihrem Besuch am meisten beeindruckt?

Marianne Niedermeir: Ich selbst war noch nicht im Landtag. Besonders beeindruckt hat mich die Atmosphäre in so einem altehrwürdigen Gebäude und die unterschiedlichen Meinungen und Standpunkte, die bei der Debatte deutlich vertreten werden und für – meines Erachtens nach – hitzige Diskussionen sorgten.

„Gehör verschaffen“ Welchen Eindruck haben Sie bei Ihrem Besuch von dem MdL Benjamin Miskowitsch gewonnen? Wie, glauben Sie, wird er die Interessen des Bayerischen Bauernverbandes vertreten?

Marianne Niedermeir: Mein Eindruck war, daß es Herrn Miskowitsch viel Spaß macht, im Landtag die „kleinen Leute“ zu vetreten und besonders im Petitionsausschuß mitzuarbeiten. Durch seine Nähe und Kontakte zum Landkreis Fürstenfeldbruck denke ich, dass Herr Miskowitsch die Anliegen der Bauern (Bauernverband) versteht und ihnen auch im Landtag das nötige Gehör verschafft.

Zum Abschluss kann ich noch sagen, daß dieser Besuch im Landtag eine sehr schöne Erfahrung war, die uns gezeigt hat, wie hart im Politikgeschäft um Entscheidungen gerungen wird und nicht nur die Arbeit der Landwirte anstrengend ist.

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Gesang: Andrea Gegner, Klavier: Oresta Cybriwsky

Freitag, 22. März, 20 Uhr, Einlass 19 Uhr, Eintritt 15 €

Barbara Weinzierl Ich könnt schon wieder ..... reden!

Sex, Geld und Erleuchtung 3.0 „Der Wahnsinn hat Methode!.. gelungene Mischung aus lustiger Comedy und hintersinnigem Kabarett … Blitzschnelle Reaktionen und höchste Konzentration erfordern die Improvisationsnummern, bei denen sie auf Zuruf des Publikums reagiert“ (focus.de)

Freitag, 12. April, 20 Uhr, Einlass 19 Uhr, Eintritt 15 € Aufführungsbeginn Theater: Eintrittspreise Theater: Kartenvorbestellungen alle Veranstaltungen: Kartenvorverkauf alle Veranstaltungen:

immer 19.30 Uhr, Einlass: 90 Minuten vor Beginn der Veranstaltung Parkett 15,00 ¤ mit Speisen- und Getränkeservice Galerie 11,00 ¤ mit Getränkeservice 0 89/8 4147 74 und auf Anrufbeantworter; Fax: 0 89/8 4140 28 und www.germeringer-rossstall.de Mittwoch von 14–16 Uhr, Donnerstag von 16–18 Uhr und an der Abendkasse ab Einlass

Neu: Online-Kartenverkauf: Sie können ab sofort über unser Kartenverkaufssystem Ihre Theaterkarten reservieren und ausdrucken. Unter www.germeringer-rossstall.de finden Sie unser neues System.

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7 Manuel Leupold Manuel Leupold ist bei der Stadt Germering für das Thema „Integration“ zuständig.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge

So vielfältig ist Germering Seit fünf Jahren gibt es den interkulturellen Stammtisch Germering · Unter dem Motto „Vielfalt leben in Germering“ können sich Menschen aus verschiedenen Nationen, aber auch Germeringer seit fünf Jahren zum gegenseitigen Kennenlernen und Erfahrungsaustausch in der Stadtbibliothek treffen. „Grundüberlegung war ein niederschwelliges Angebot zum persönlichen Austausch, zur Vernetzung und vor allem zum gemütlichen Beisammensein anzubieten“, erklärte Integrationsfachkraft der Stadt Germering, Manuel Leupold. Gemeinsam mit dem Germeringer Harald Hackländer, der bereits seit Jahren einen „Multi-Kulti“-Stammtisch in München organisiert, hatte er vor fünf Jahren „Vielfalt Leben“ gegründet. Seitdem gab es 29 Veranstaltungen. 14 Mal stand ein bestimmtes Land im Mittel-

straße hatten sich vorgestellt und ihre Band mitgebracht.

Beschreibungen der fernen Länder, viele Dias und kulinarische Leckerbissen machten den Besuchern Lust, selbst auf Weltreise zu gehen und die unterschiedlichen Nationen kennen zu lernen.

Nestinarstvo, Theophany und Horo sind Traditionen, die nach dem Bulgarienabend den Besuchern ein Begriff geworden sind. Eine Germeringerin mit bulgarischen Wurzeln hatte diese vorgestellt. Nestinarstvo ist dabei ein Brauch, bei dem die Gläubigen mit der Ikone der Heiligen Elena und ihrem Sohn Konstantin eine Feuerglut überqueren.

An Theophany wird ein Kreuz vom Priester ins Wasser geworfen. Wer es wieder herauszieht, soll das ganze Jahr über gesund bleiben und

Aus Linz waren „Anjanita“ gekommen. Sie hatten bereits beim ersten interkulturellen Stammtisch den Flamenco mitgebracht.

In der Vergangenheit wurden immer wieder landestypische Speisen serviert und erläutert.

Harald Hackländer (links ) und Manuel Leopold organisieren „Vielfalt leben“ in der Germeringer Stadtbibliothek.

Bilder: pst punkt, achtmal haben sich Vereine vorgestellt und dann gab es noch Angebote im Rahmen der interkulturellen Woche.

Zum fünfjährigen Jubiläum trat das Flamenco-Duo Anjanita aus Linz auf. „Diese Gruppe ist auch bei der ersten Vielfalt-Leben-Veranstaltung im Januar 2014 aufgetreten“, freute sich Leupold. Sie passte aber auch inhaltlich. Denn Flamenco sei ein „Hybrid“.

Hierin vereine sich die Vielfalt aus vielen Ländern, erklärte Sängerin Anjanita.

Kaffeezeremonie und Horo-Tanz In einem Rückblick erinnerten die beiden Initiatoren an vergangene Highlights wie beispielsweise die Kaffeezeremonie am Äthiopienabend, an die vielen Tanzgruppen, die polnische, spanische, indische und sogar japanische Tänze vorgeführt hatten. Geflüchtete aus der Gemeinschaftsunterkunft Industrie-

beim Horo-Tanz, den Männer im eisigen Wasser des Tundja-Flusses aufführen, wird an die Taufe Jesus in den Gewässern des Jordans erinnert.

Auch in Zukunft soll es „Vielfalt leben“ weiterhin geben.

Leupold und Hackländer versprachen „auf alle Fälle“ weiterzumachen. Neben den Abendterminen könnten auch familienfreundliche Wochenendveranstaltungen angeboten werden, erklärten die beiden. Schließlich sollen auch ausländische Familien, denen wegen fehlender Deutschkenntnisse Vereinsamung drohe, angesprochen werden. Der Bedarf eines solchen Stammtisches ist jedenfalls größer denn je, denn der Anteil der ausländischen Bevölkerung ist seit 2014 von 13 Prozent auf nun mehr 19,5 Prozent angestiegen, wusste Leupold. Die meisten Germeringer mit ausländischen Wurzeln stammen aus der Türkei, Kroatien, Italien, Rumänien und Polen. pst

Vielfalt

8

Kultur

Temperamentvoll „Havana Nights“ bietet Karibik-Flair Foto: agenda production für alle Sinne.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge/Wü

22. und 23. März, jeweils um 19.30 Uhr

Musik liegt in der Luft Klassik und Musical in der Stadthalle Mischung aus Salsa, Merengue, Hip-Hop, Breakdance und kubanischer Zirkustradition. 32 hochkarätige Künstler, höchstes technisches Niveau und unglaubliche akrobatische und musikalische Darbietungen machen den Abend zu einem wirklichen Erlebnis.

Kartenvorverkauf

„Havana Nights“ ist eine feurige Mischung aus Salsa, Merengue, Hip-Hop, Breakdance und kubanischer Zirkustradition.

Bild: agenda production Germering · Viel Musik gibt es in der kommenden Woche in der Stadthalle Germering (Landsberger Str. 39).

Klassisch-romantisch Eines der international gefragtesten Streichquartette ist am Freitag, 22. März, im Orlandosaal zu Gast: das Minguet Quartett. Vorangegangene Spielzeiten führten das Ensemble – Ulrich Isfort (Violine), Annette Reisinger (Violine), Aroa Sorin (Viola) und Matthias Diener (Violoncello) – in viele große Konzertsäle der Welt. Das Ensemble konzentriert sich auf die klassisch-romantische Literatur und die Musik der Moderne gleichermaßen und engagiert sich durch

einen Schritt nach vorn gehen

fruchtbare Wüstenstelle

Geigenvirtuose (André)

zahlreiche Uraufführungen für Kompositionen des 21.

Jahrhunderts.

2010 wurde das Minguet Quartett mit dem begehrten ECHO Klassik sowie 2015 mit dem renommierten französischen Diapason d‘Or des Jahres ausgezeichnet.

Zu hören sind Haydns Streichquartett op. 77 Nr. 2, Beethovens Streichquartett op. 18 Nr. 6 und Bartholdys Streichquartett op.

80.

Das Publikum erwartet ein Abend in authentischer Atmosphäre. Havanna sehen, hören und fühlen! Beste Tänzer Havannas, Starbesetzung aus „Circo Nacional de Cuba“ & Live “Girl-Band” präsentieren eine spektakuläre Inszenierung mit einer feurigen

Die Veranstaltungen beginnen um 19.30 Uhr. Tickets gibt es beim SW Kartenservice unter Telefon (089) 8949015, bei München Ticket unter Telefon (089) 54818181, online unter www.muenchenticket.de oder beim TicketService der Münchner Wochenanzeiger in der Fürstenrieder Straße 9, Tel. (089) 546555. Der dritte musikalische Abend der kommenden Woche, das Kabarettprogramm „genau Richtig“ am Donnerstag, 21. März, von und mit Martina Schwarzmann ist bereits ausverkauft. red

Karibische Klänge Charme und Temperament einer heißblütigen Insel kommen am Samstag, 23. März, mit „Havana Nights“, dem karibischen Tanzmusical aus Das Minguet Quartett wurde 1988 gegründet.

Bild: © Frank Rossbach Kuba, in den Orlandosaal.

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Michael Lorenz ist Pfarrer in der Evang.-Luth.

Dietrich-Bonhoeffer-Kirche in Germering.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge/Wü

Samstag, 16. März, 18 Uhr, Jochen-Klepper-Haus (Wittelsbacherstraße 11)

Vom Wirken der Musik ALLIANZ FRAUEN-BUNDESLIGA 16. Spieltag 17. März 2019 | 14:00 Uhr FC Bayern Campus

Kirchengemeinde zeigt „Die Kinder des Monsieur Mathieu“ Germering · Zu einem Filmgottesdienst lädt die Dietrich-Bonhoeffer-Gemeinde am Samstag, 16. März, ein.

Beginn ist um 18 Uhr im Jochen-Klepper-Haus (Wittelsbacherstr. 11). Im Anschluss an den Gottesdienst wird der Film „Die Kinder des Monsieur Mathieu“ gezeigt.

In dem Schuldrama und

französischen Überraschungserfolg von 2004 erhält der arbeitslose Komponist Clement Mathieu 1949 eine Anstellung als Aufseher in einem Internat für schwer erziehbare Jungen, in dem finsterste pädagogische Methoden gepflegt werden. Als er mit den Kindern beginnt einen Chor

aufzubauen, gewinnt er einen Zugang zu ihnen. Es tut ihnen gut, sich durch die Musik ausdrücken zu können und von Mathieu Anerkennung zu erfahren. Ob-

wohl Mathieu letztlich scheitert und die Schule wieder verlassen muss, trägt sein Wirken positive Früchte. tab

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Turbine Potsdam

Buntes Spektakel für die Fans Beim Heimspiel gegen Turbine Potsdam ist jede Menge geboten München · Ein weiterer Ligakracher in der Allianz Frauen-Bundesliga kommt auf die FC Bayern Frauen zu: Am kommenden Sonntag, 17. März, empfangen die Münchnerinnen ihre Verfolgerinnen von Turbine Potsdam am FC Bayern Campus (Ingolstädter Str. 272).

Kostenloser Bus-Shuttle Anpfiff gegen die derzeit drittplatzierten Potsdamerinnen ist um 14 Uhr, Einlass aber bereits um 12.30 Uhr, denn das Heimspiel soll wieder ein buntes Spektakel mit vielen Highlights für die großen und kleinen Fans werden: Maskottchen Berni macht Selfies mit den Besuchern, ein Ballonkünstler sorgt für die tollsten Luftballon-Figuren, die jüngsten Zuschauer können sich mit richtiger Fan-Bemalung schminken lassen und an der Torwand kann man seine Zielgenauigkeit testen.

Zum Potsdam-Spiel bieten die FC Bayern Frauen ihren Zuschauern erneut einen kostenlosen Bus-Shuttle.

Dieser fährt im 30-MinutenTakt (12, 12.30, 13 und 13.30 Uhr) von der U-Bahn-Haltestelle Kieferngarten (U6) zum FC Bayern Campus.

Nach Spielende geht es auf gleichem Weg zurück. Gruppen ab 15 Personen können sich für das Potsdam-Spiel ermäßigte Tickets für 3 Euro pro Person sichern. Doch damit nicht genug: Wer sich vorab mit seinem Verein anmeldet, kann einen Besuch und ein gemeinsames Training mit zwei Profis der FCB-Frauen gewinnen.

treten in der Allianz Arena um 18 Uhr gegen den 1. FSV Mainz 05 an – hat man sich für alle Fußballbegeisterten ein weiteres Schmankerl ausgedacht: Alle Inhaber einer Karte für die Partie gegen Mainz haben zum Bundesliga-Heimspiel der Frauen gegen Turbine Potsdam am FC Bayern Campus freien Eintritt.

Und für zwei Fans wird der Spieltag zum ganz besonderen Event: Direkt am Spielfeldrand können sie ganz nah am Geschehen dabei sein. Wer sich über diese VIP-Plätze freuen darf, wird am Spieltag vor Ort gelost.

Nach dem Spiel gegen Turbine Potsdam geht es übrigens Schlag auf Schlag weiter: Die Roten sind derzeit mitten drin in turbulenten Englischen Wochen, die nach dem DFB-Pokalspiel gegen Frankfurt nun von Liga und Champions League bestimmt werden. Am 20.

März treten die FC Bayern Frauen in der tschechischen Hauptstadt zum CL-Viertelfinalspiel gegen Slavia Prag an, am 27. März sind die körperbetont spielenden Frauen von Slavia zu Gast am FC Bayern Campus.

Fanpaket zum CL-Viertelfinale

Beim Spieltag gegen Turbine Potsdam am 17. März gibt es übrigens – nur vor Ort am FC Bayern Campus – ein Fanpaket für das Champions-League-Viertelfinale der FCB-Frauen gegen SK Slavia Prag zu kaufen. Für 15 Euro erhalten die Fans neben der Eintrittskarte für das Champions League Rückspiel am 27. März am FC Bayern Campus das akBayern-Doppelpack: tuelle Saisonheft samt groein Ticket, zwei Spiele ßem Poster und einen FC Bayern Fanschal.

Da am 17. März ein Dop- Näheres findet man unter pelspieltag ist – die Männer fcbayern.com/frauen.

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Das Team von der Starnberger Reiseagentur (von rechts): Kristin Cramer, Klaus Sandner, Elke Boecker.

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Persönliche Beratung plus „Notfallnummer“ Weßling · Seit 1996 versuchen die reiseerfahrenen Inhaber Annette und Matthias Selmer vom Weßlinger Reisebüro das Optimum für Ihre Kunden zu finden und die vielfältigen, individuellen Wünsche zu realisieren. Neben der persönlichen Beratung schätzen die Kunden auch die kompetente Unterstützung, wenn es vor, während oder nach der Reise zu Problemen kommt - ebenso wie die „Notfall-Nummer“ außerhalb der Öffnungszeiten.

Fragen wie „Für was braucht man denn heute noch ein Reisebüro?“ hören die Reiseexperten dennoch öfter - wer allerdings nach stundenlanger Suche im Internet merkt, wie einfach, schnell und komfortabel das Buchen einer Reise bei „echten Menschen“ vor Ort funktioniert, wird seine Antwort darauf schnell gefunden haben.

Auch aufgrund der Insolvenzen von Internetanbietern hoffen die Touristiker, dass wieder mehr Reisende den persönlichen Kontakt sowie die Sicherheit der persönlichen Daten bzw. der Zahlungsabwicklung bei einem lokalen Dienstleister suchen - der im Übrigen auch die Preise vergleicht. „Die Kunden sehen oft nur den Preis“ so Selmer,

„aber dass ein vermeintlich günstigeres Angebot oftmals von der Kategorie her nicht vergleichbar ist, wird dabei gerne übersehen.“ Geld gespart dafür ein Zimmer im Hinterhof, ein Flug mit zwei Mal Umsteigen, langen Zwischenaufenthalten oder ein Angebot ohne Transfer zum Hotel? „Im kompetenten Reisebüro ist man da auf der sicheren Seite“, sagt Selmer, „schließlich geht es um einen entspannten Urlaub und wir möchten, dass unsere Kunden für ihr Geld eine Leistung bekommen, die sie glücklich macht!“

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Doch es kann noch mehr. Kohl als Wickel angewendet, soll bei stark geschwollenen Knien helfen. Der Kohl hemmt Entzündungen, öffnet die Poren und zieht Gifte aus dem Hautgewebe. Um die Wickel herzustellen, muss man Wirsingblätter heiß abwaschen und die mittlere Blattrippe entfernen. Das Blatt wird in drei Zentimeter dicke Streifen geschnitten und danach auf das schmerzende Knie gelegt. Anschließend wird eine elastische Binde umgebunden und zusätzlich mit Klarsichtfolie umwickelt. Dadurch kann sich eine feuchte Kammer bilden, die die Wirkung verstärken soll. Nach etwa zwölf Stunden kann der Verband dann abgenommen werden. Das Knie soll danach mit Wasser abgewaschen werden und mit einem hochwertigen Olivenöl eingerieben werden. Sollten die Knieschmerzen noch nicht gleich verschwinden, dann kann die Prozedur drei Wochen lang täglich wiederholt werden.

Aber Kohl kann noch mehr. Er enthält viel Vitamin A und Betacarotin, B-Vitamine, Vitamin E und C, die unter anderem eine wichtige Rolle für die Sehkraft, Vitalität, Nerven und die Abwehrkräfte spielen.

Aber auch Magnesium, Eisen, Chrom, Mangan und Kalzium, welches reichlich im Kohl enthalten ist, beugen unter anderem dem Knochenschwund vor. Zudem wird die Verdauung angeregt, zu hohe Cholesterinwerte im Blut gesenkt und die Darmflora gestärkt.

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l Schlafprobleme von Frauen häufiger Jede zweite Frau und jeder vierte Mann schlafen schlecht. Schlafräuber Nummer eins ist beruflicher Stress, gefolgt von familiären und gesundheitlichen Problemen. Während jeder vierte schlecht einschlafen kann, klagt jeder dritte darüber, dass er nachts oft aufwacht und dann nicht wieder einschläft. Häufig sind es Ärger am Arbeitsplatz oder Stress mit Partner oder Familie, die dem Durchschlafen im Wege stehen. Wer abends nicht richtig abschaltet, den lassen seine Sorgen auch nachts nicht los. Während Stress im Job vor allem Männern den Schlaf raubt, machen Frauen eher familiäre Probleme zu schaffen. 20 Prozent der Schlaflosen greifen zu Schlaftabletten. Dennoch sollten Schlaftabletten immer nur vorübergehende Begleiter sein. Zwar verhelfen Medikamente zunächst zur Ruhe, aber nach Absetzen der Arzneimittel verschlechtert sich die Schlafqualität häufig wieder. Ein erneuter Griff zu den Tabletten könne schnell in einen Teufelskreis führen, warnen Psychologen.

Quelle: Gesundheit aktuell

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Hier hat sich viel getan in den letzten Jahren.

Die Tumoren können zunehmend in früheren Stadien diagnostiziert werden, was wiederum dazu führt, dass immer häufiger auf radikale operative Maßnahmen verzichtet werden kann.

In den m meisten Fällen kann die Brust also erhaalten werden und auch die nachfolggende medikamentöse Therapie erfolggt „maßgeschneidert“..

Wir infoormieren Sie über die neuen Entwicklungen auf diesem Gebiet h über die Therapieoptionen. und auch Im Gespräch mit Ihnen: Der Spezzialist Prof. Dr. med. Martin Kolben, Frauenheilkunde in der WolfartK Klinik

›› Im Im G Gespräch esprääch m mit itt IIhnen! hnen! ‹‹ Geesundheitsvorträge in der W WoolfaartKlinik „SCHWERES ÜBERGEWICHT“ Wenn Diäten nicht mehr helfen , letzte Chance OP? Eintritt frei

Donnerstag, 21.03.2019, 19.00 - 20.00 Uhr Der Vortrag o findet im Adipositaszentrum der WolfartKlinik statt.

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Blockaden können unterschiedlichste Beschwerden auslösen: im Halswirbelbereich Kopfschmerzen, Schwindel oder Sehstörungen, Schulter- oder Armbeschwerden.

Liegt die Blockade im Lendenwirbelbereich kommt es zu den klassischen Kreuzschmerzen.

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Diese Symbiose ist die Grundlage für jede Köperhaltung und jede Körperbewegung. Das gute Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken entscheidet über die Leistungsfähigkeit und Gesundheit des menschlichen Bewegungssystems. Neben der Bewegungsfunktion haben die Muskeln weitere positive Einflüsse auf die Knochengesundheit, den Gesamtstoffwechsel und die Gehirnfunktion. Fazit: Ein guter muskulärer Status fördert die körperliche und psychische Gesundheit des Menschen.

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Tatsächlich verringern gut ausgebildete Bauchund Rückenmuskeln die Gefahr des Auftretens von Rückenschmerzen und sie führen auch zur Linderung bereits vorhandener Beschwerden.

Besonders wichtig sind dabei die Balance aller beteiligten Muskeln und eine gute Funktion der

tiefer gelegenen Muskelschichten. Bauch- und Rückenmuskeln dürfen daher nicht isoliert betrachtet werden, sondern sie bilden mit anderen Skelettmuskeln die so genannten Muskelketten.

Seit einiger Zeit rückt zudem die Bedeutung der Bindegewebsstrukturen (Faszien) für die Muskelfunktion und die Entstehung von Rückenschmerzen ins Interesse.

WAS DIE MUSKELN SCHWÄCHT! Das Wichtigste, was Muskeln benötigen, ist Bewegung. Wenn sie nicht regelmäßig Kraft entwickeln dürfen, dann verlieren sie diese Funktion.

Die Eiweiße in der Muskulatur werden abgebaut, Muskelschwund und Muskelverspannungen sind die Folge. Demzufolge sind Bewegungsmangel und Bewegungsmonotonie die größten Feinde der Muskulatur. Auch lang andauernde Fehlhaltungen durch schlechte ergonomische Verhältnisse am Arbeitsplatz oder in der Freizeit wirken sich negativ auf die Muskulatur aus.

WAS DIE MUSKELN STÄRKT! Diese für die Muskeln notwendige Bewegung kann die allgemeine körperliche Aktivität beim Gehen, Radfahren oder bei Haus- und Gartenarbeit sein - aber auch das gezielte Muskeltraining in Sport, Therapie oder Rehabilitation. Aufrechtdynamische Körperhaltungen beim Sitzen und Stehen sowie rückenfreundliche Bewegungsmuster beim Bücken, Heben und Tragen sind grundsätzlich positiv für die Muskulatur. Wichtig für eine langfristig funktionstüchtige Muskulatur sind zudem eine vollwertige, ausgewogene Ernährung und psychische Balance.

So ist z.B. Dauerstress eine Hauptursache für Nacken- und Rückenverspannungen.

Weitere Informationen unter https://bdrev.de/der-bdr-e-v/tag-der-rueckengesundheit/ Quelle: BdR

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WIE MAN SICH BETTET, SO SCHLÄFT MAN Warum guter Schlaf nicht (nur) eine Frage des Bettes ist Seefeld · Die ausgebildete Schlafplatzfachexpertin Andrea Schreyegg aus Seefeld hat sich weit über den Landkreis Starnberg einen Namen gemacht, wenn es um Schlafqualität geht. Denn sie weiß: Guter Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für unsere Leistungsfähigkeit – und Schlafmangel ein echter Produktivitätskiller. Seit dem Jahr 2000 führt sie gemeinsam mit ihrem Mann Harald Schreyegg, seines Zeichens Schreinermeister, das Unternehmen „Inspiriert Einrichten“. Was als kleine Holzmanufaktur in Seefeld begann, ist heute ein modernes mittelständisches Unternehmen, in dem man weit über die reine Maßanfertigung hochwertiger Möbel aller Art hinausdenkt.

SCHLAF ALS GANZHEITLICHER WOHLFÜHLFAKTOR Ein umfassendes Komplett-Angebot rund um gesunden Schlaf ist das wichtigste Anliegen von Andrea Schreyegg. Sie sieht es nicht nur als selbstverständliche Beratungsleistung an, für jeden Kunden das optimale Bett zu finden. Es ist vielmehr ihre Mission, die 2 bis 3 Quadratmeter Schlafplatz für ihre Kunden zum erholsamsten aller Orte zu machen.

Deshalb bezieht sie als baubiologische Beraterin und Schlafexpertin auch ihren Erfahrungen aus dem Schlaflabor, aus der Homöopathie und aus der Ernährungsberatung sowie zahlreiche andere Faktoren in ihre Analyse ein. „Es sind manchmal überraschende Dinge, die Schlafstörungen verursachen können. Ich ersetze zum Beispiel die Birne in einer Lampe oder schalte eine Sicherung aus und plötzlich

ist das Schlafen ganz leicht. Und manchmal ist es auch die eine oder andere Lebensgewohnheit oder eine körperliche Beeinträchtigung, die erholsamen Schlaf verhin- Schlafplatzfachexpertin dern“, erklärt Andrea Andrea Schreyegg aus Schreyegg. Sie be- Seefeld. Bild: Schreyegg trachtet bei ihrer kostenfreien Erstberatung für mehr gesunden Schlaf immer den gesamten Menschen in seinem Umfeld, mit allen Gegebenheiten. Natürlich spielt auch die Qualität des Bettes eine entscheidende Rolle für den Schlaf. Für Andrea Schreyegg ist es mit einem schnellen Probeliegen auf einer Matratze oder auf einem Bett im Möbelhaus nicht getan. Die Schlafexpertin weiß, dass man oftmals erst nach einigen Nächten spürt, ob das Bett wirklich zum eigenen Anspruch passt. Und sie weiß auch, was sich über Jahrzehnte bewährt, wie Schlafzimmermöbel aus Massivholz, z. B. von der Zirbe. Deren Holz wird eine gesundheitsfördernde und beruhigende Wirkung auf den Herzschlag und die Tiefschlafphase nachgesagt. Zudem sehr empfehlenswert sind schadstofffreie Naturbettwaren aus Naturlatex, Schurwolle oder der pflegeleichten Naturfaser Tencel. Eine hohe Qualität in der hauseigenen Betten-Fertigung und die kompetente Beratung von Andrea Schreyegg machen deutlich, dass es hier viel zu erfahren und zu erleben gibt rund um den gesunden Schlaf.

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Krokusse läuten das Ende der Winterzeit ein Landkreis · Nach und nach erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf. Bald werden Sträucher austreiben, Knospen sprießen und alles wird grün. Ein besonderer Vorbote im Frühling ist der Krokus. Bereits im Februar hat er begonnen, zu blühen und Farbe in die Gärten zu bringen.

Krokusse gibt es in verschiedenen Größen und Farben. Lilafarbene, gelbe und weiße Krokusse sind häufiger zu sehen. Die kleinen Frühblüher haben neben ihrem schönen Aussehen auch noch weiteres zu bieten: Für Wildbienen und andere Insekten sind sie bereits jetzt unverzichtbar, denn sie dienen als wichtige Nahrungsquelle.

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Frühlingsboten: Die ersten Krokusse blühen bereits im Februar.

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F it für den Frühling Die Gartensaison hat begonnen Landkreis · Blühende Gärten, buntes Gemüse, surrende Bienen und Insekten: Gartenfans freuen sich schon jetzt auf die kommende Zeit, die ihre kleine Oase nach und nach aus dem Winterschlaf erwachen und sich in ein buntes Paradies verwandeln lässt. Damit diese Verwandlung reibungslos verläuft, sollte bereits jetzt mit einigen Arbeiten im Garten begonnen werden. So sollten Böden vor der Neubepflanzug umgegraben werden. Das Umgraben ermöglicht auch eine frühzeitige Entfernung von Unkraut und Steinen aus dem Erdreich. Lässt man dem Boden nach dem Umgraben genügend Zeit, bevor er wieder bepflanzt wird, so können sich wichtige Mikroorganismen besser vermehren. Mit der Aussaat in den Garten sollte bei frostempfindlichen Pflanzen noch gewartet werden.

Auch wenn milde Temperaturen bereits jetzt den Frühling einläuten, so kann es Ende März und Anfang April nochmals zu Spätfrost kommen. Viele Pflanzen, die bereits jetzt ausgesäht werden sollen, können in Pflanzenkübeln und Töpfen vorgezogen werden, um sie dann zu einem späteren Zeitpunkt in den Garten umzusiedeln. Durch eine kalibetonte Düngung kann die Frosthärte der Pflanzen im Garten gefördert werden. lsc

Die Gartenarbeit hat begonnen: Blühende Gärten im Sommer sollten bereits ab jetzt vorbereitet werden.

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GutzuWissen

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge/Wü

Ausflug in den Landtag

Dynamische Leistungen

Germeringer Landfrauen im Gespräch mit dem Abgeordneten Benjamin Miskowitsch

Ju-Jutsu- und Karateprüfungen beim SC Unterpfaffenhofen-Germering

Germering · Auf Einladung des Landtagsabgeordneten für den Stimmkreis Fürstenfeldbruck-Ost, Benjamin Miskowitsch, haben kürzlich die Landfrauen aus Germering

und Unterpfaffenhofen den Bayerischen Landtag besucht.

Das Programm für den Besuch beinhaltete eine Filmvorführung über die Arbeit der Bayerischen Volksvertre-

tung, den Beisitz auf der Besuchertribüne, während einer Plenardebatte über den Klimaschutz im Freistaat sowie anschließend eine Diskussion zwischen Gastgeber und Besuchern und das abschließende Essen in der Landtagsgaststätte.

Reichlich Gesprächsstoff Diskutiert wurde unter anderem über das erfolgreiche Volksbegehren „Rettet die Bienen“, die Arbeit des Landtagsabgeordneten im Allgemeinen und die Arbeit, die in den Ausschüssen stattfindet. Laut dem Büro von Benjamin Miskowitsch war die Tatsache, dass in den Ausschüssen die tatsächliche Arbeit der Abgeordneten statt-

findet und die Plenarsitzungen dort vorbereitet werden, für viele seiner Besucher neu. „Mir macht die Arbeit großen Spaß“, so der CSU-Politiker, „vor allem im Petitionsausschuss bin ich direkt an den Problemen der Menschen dran.“ Die Landwirtschaftsministerin Michaela Kaniber stieß ebenfalls zur Diskussion dazu. In Bezug auf das Volksbegehren „Rettet die Bienen“ forderte sie eine stärkere Bewusstseinsbildung in der Bevölkerung. „Beim Artenschutz brauchen wir einen gesamtgesellschaftlichen Ansatz, das geht alle an, nicht nur die Bauern.“ So laute auch die deutliche Botschaft der Bayerischen Staatsregierung: „Wir lassen unsere Bauern nicht allein.“

Die Besuchergruppe der Germeringer Landfrauen mit Landwirtschaftsministerin Michaela Kaniber und dem Abgeordneten Benjamin Miskowitsch (beide vorne) und der Germeringer Ortsbäuerin Marianne Niedermeir (vorne rechts).

Bild: Michael Neubauer/Büro des MdL Benjamin Miskowitsch

Germering · Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering (SC-UG) führte eine Gürtelprüfung im Ju-Jutsu durch. Vier Germeringer und zwei Planegger Ju-Jutsuka stellten sich der Prüfung zum Grüngurt (3. Kyu) und ein Teilnehmer vom SV Esting zum Blaugurt (2. Kyu). Die Teilnehmer zeigten durchweg gute und dynamische Leistungen, so dass die beiden Prüferinnen am Ende allen Prüfungsteilnehmern die ersehnten neuen Gürtel und ihre Urkunden überreichen konnten. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigungssportart für jung und alt. Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu auszuprobieren, ist jederzeit zum Probetraining beim SCUG eingeladen. Informationen dazu gibt es unter www.jujutsu-germering.de im Internet. red / Bild: Uwe Wolff SCUG

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Im Rahmen des Vortrags kann auch auf individuelle Fragen der Besucher eingegangen werden. Die Veranstaltung beginnt um 18 Uhr und dauert ca. eine Stunde. Der Eintritt ist frei. Direkt hinter dem Bauzentrum befindet sich ein Parkhaus. Von der U2Haltestelle Messestadt West kommt man bequem in nur fünf Minuten Fußmarsch ebenfalls zum Bauzentrum. Der Weg ist ausgeschildert. bb

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NICHT IMMER HAT DER RADFAHRER SCHULD BEI UNFÄLLEN Fußgänger haben beim Überschreiten eines Radwegs dieselben Sorgfaltspflichten wie beim Überqueren einer Fahrbahn. Sonst haften sie bei einem Unfall allein. Auch bei einem kombinierten Radund Fußweg muss man sich vergewissern, dass man niemanden gefährdet, so das Oberlandesgericht Celle am 20.

November 2018 (AZ: 14 U 102/18). Diese Entscheidung sieht die Arbeitsgemeinschaft Verkehrsrecht des Deutschen Anwaltvereins (DAV) als Richtschnur für künftige Entscheidungen. Der Fall: Ein Mann ging von seinem Grundstück, das von einer hohen Hecke

umfasst war, auf einen kombinierten Geh- und Radweg. Dabei stieß er mit einem Rennradfahrer zusammen. Dieser war zuvor vor einer entgegenkommenden Joggerin nach rechts ausgewichen. Bei dem Zusammenstoß verletzten sich sowohl Fußgänger als auch Radfahrer. Über die genaueren Umstände des Unfallhergangs stritten sie vor Gericht. Er war der Meinung, der Rennradfahrer sei schneller als 20 km/h sowie mit einem Abstand von weniger

ANWALT SK ANZLEI

als einem Meter zur Hecke auf dem Gehund Radweg gefahren. Daher habe er sorgfaltswidrig handelt und den Zusammenstoß verursacht. Der Fußgänger verlangte vom Radfahrer Schadensersatz und Schmerzensgeld. Die Klage hatte keinen Erfolg. Dem Kläger sei es nicht gelungen, dem Radfahrer die Schuld an dem Unfall nachzuweisen, so das Gericht. Dies betreffe sowohl die Behauptung, dieser sei schneller als 20 km/h gefahren, als auch den angeblich zu geringen Abstand zur Hecke.

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Erben, Schenken und Versteuern INFORMATIONSABEND MIT KOMPETENTEN EXPERTEN Gilching · Steuerrecht und Erbrecht sind zwei Gebiete, auf denen Nicht-Profis leicht auf’s Glatteis getrieben werden können. Die Beantwortung der wichtigsten Fragen hat sich Elvie Zacherl, seit über 25 Jahren branchenerfahren, zur Aufgabe gemacht und ein Expertenteam mit Rechtsanwälten, Steuerberatern, Immobilienprofis und Sachverständigen zusammengestellt.

Am Mittwoch, 20. März, um 18.30 Uhr findet zu diesem Thema im Bräustüberl im Schloss Seefeld ein Informationsabend statt. Fragen wie „Was mache ich, wenn mir meine Immobilie zu groß wird?“, „Lohnt es sich überhaupt, meine Immobilie zu behalten?“ oder „Wie verrente oder vererbe ich meine Immobilie richtig?“ werden in kurzen Vorträgen beantwortet. Natürlich können Besucher selbst auch Fragen stellen.

Weg zum komfortablen Ruhestand Wer im Alter in der eigenen Immobilie wohnt, verfügt nicht automatisch über das den persönlichen Bedürfnissen entsprechende monatliche Einkommen. Mit dem eigenen Haus oder eigener Wohnung fallen keine Mietkosten an, doch es bindet auch das Geld, das in ihm steckt. Und was nützt das Immobilienvermögen, wenn beispielsweise Kosten für Instandhaltungsmaßnahmen notwendig wer-

den, Geld für Kreditraten zu zahlen ist und es am Monatsende finanziell eng wird?

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Telefon Teilzeit, Osteria Bianchi, Gollier08152/399880 oder mail: straße 38, Tel. 0151/68588764 t.hunaeus@dfa-tec.de Schulbusfahrer (m/w/d) im Pizzabäcker Steinofen, m/w/d, Raum STA gesucht, gerne auch gesucht, 5-Tage-Woche od. Teil- Rentner/in für morgens und zeit, Osteria Bianchi, Gollier- nachmittags auf Mini-job-Basis, straße 38, Tel. 0151/68588764 FS-Kl. 3/B, 40 bis 45 Stunden pro Monat, Fa. Skrabal, Telefon: INDUSTRIE-NÄHERIN für 089/7591292 Vollzeit gesucht, für MoppProduktion in München - Neu- Film Damen Topgeld, Tel. aubing, mit S-Bahn-Anschluss, 0171/2077018 Telefon: 089/8711071 Umzugsfirma sucht Mitarbeiter (m/w) mit FS-Kl. B/C1, sowie Gassigeher Wörthsee Hallo! Umzugshelfer zum Anlernen Wir suchen für unseren Hund (5 auch ohne FS, Top Verdienst!

J.) einen tierlieben Gassigeher in Telefon: 089/3131086 Wörthsee von Mo.-Do. Bei Interesse bitte unter Tel. Suche Putzfrau (angemeldet) 0152/22848777 melden. nach STA. Tel. 0151/56096029

Die Evang. Kirchengemeinde Gräfelfing sucht für ihren dreigruppigen Kindergarten „Spielkiste“ in Martinsried (ab sofort, alternativ zum 1. September 2019) zur Verstärkung des Teams

eine/n Kinderpfleger/in oder eine/n Erzieher/in (Zweitkraft) (m/w/d) Sie haben große Freude an der schöpferischen Arbeit mit Kindern und legen Wert auf Teamfähigkeit und eigenverantwortliches Arbeiten. Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre Kreativität zeichnen Sie aus. Sie sind zuverlässig, flexibel und belastbar. Wir erwarten grundsätzlich, aber nicht zwingend, die Zugehörigkeit zur Evangelisch-Lutherischen Kirche in Bayern oder einer anderen Kirche oder kirchlichen Gemeinschaft, die der Arbeitsgemeinschaft Christlicher Kirchen in Deutschland angeschlossen ist.

Wir suchen eine zuverlässige, engagierte und belastbare Bürofachkraft (m/w/d) für Handwerksbetrieb.

Aufgaben: Excelbasierte Rechnungs- und Angebotserstellung sowie allgemeine Bürotätigkeiten.

Voraussetzung: Sehr gute Excelkenntnisse, Kenntnisse der Baubranche sind von Vorteil.

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung an Künzel & Sohn GmbH & Co. KG, Am Steinberg 55, 82237 Wörthsee oder kaelteklima@kuenzelundsohn.de

Der Kath. Kindertagesstätten-Verbund Eichenau und Alling sucht für

das integrative Kinderhaus in Eichenau Bereich Kindergarten zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine

pädagogische Ergänzungskraft (m/w/d) (Beschäftigungsumfang: 35–39 Wochenstunden).

In unserem Kinderhaus werden 3 Kindergarten- und 1 Hortgruppe mit insgesamt 70 Kindern betreut. Das Kinderhaus ist zentral in der Ortsmitte von Eichenau angesiedelt.

Qualitative, auf Integration ausgerichtete Pädagogik, zeichnet uns aus. Unser kompetentes, sympathisches und engagiertes Team unterstützt die Kinder bei der Entfaltung ihrer Talente und Fähigkeiten. Infos: www.kirche-eichenau-alling.de – Kindertagesstätten.

Ihr Anforderungsprofil: • Sie haben einen entsprechenden pädagogischen Abschluss oder eine vergleichbare • anerkannte Ausbildung, • gehen liebevoll und wertschätzend mit den Kindern um, • stehen in respektvoller und empathischer Interaktion mit den Eltern, • sind mit der Arbeit nach dem Bayerischen Erziehungsplan und des BayKiBiG • vertraut, • sind zuverlässig, zeigen Eigeninitiative und bringen Teamfähigkeit mit • und können sich mit den Werten einer katholischen Einrichtung identifizieren.

Wir bieten Ihnen: • ein lebendiges, abwechslungsreiches Arbeitsfeld mit hohen Entfaltungsmöglich• keiten, in einem engagierten, aufgeschlossenen Team und einen guten Anstellungs• schlüssel, • Fort- und Weiterbildungen für Ihre persönliche und fachliche Weiterentwicklung, • Vergütung nach ABD (gemäß TVöD) mit überzeugenden Zusatz- und Sozial• leistungen und einer Jahressonderzahlung sowie Freistellung für Besinnungstage.

Menschen mit Schwerbehinderung werden bei gleicher Eignung bevorzugt berücksichtigt.

Sie fühlen sich angesprochen und sind interessiert? Dann richten Sie Ihre aussagekräftigen und vollständigen Bewerbungsunterlagen an: Kath. Kirchenstiftung Zu den Hl. Schutzengeln, Kita-Verbund Eichenau und Alling Kita-Verwaltungsleitung Gabriele Loistl, Antonistr. 14, 82239 Alling, E-Mail: gloistl@ebmuc.de, Tel: 0 8141/53 77 29

Materialise ist weltweit führend in der generativen Fertigung und der Entwicklung von Softwarelösungen für Additive Manufacturing und verfügt über Europas größten Maschinenpark an 3D-Druckern.

Für unseren Standort in 82205 Gilching suchen wir ab sofort zwei

Sales-Assistans mit Schwerpunkt Telefonmarketing (m/w/d)/Vollzeit Sie verfügen bereits über Erfahrung im telefonischen Umgang mit Kunden (idealerweise B2B), um Bestands- und Neukunden über aktuelle Angebote und laufende Marketing Kampagnen zu informieren. Sie erstellen individuelle Angebote und unterstützen unsere Vertriebsmitarbeiter in der Pflege der Kundendaten, sowie bei Terminvereinbarungen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann senden Sie uns Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen mit Gehaltsvorstellung und frühestem Eintrittstermin an Frau Nina Steinbick unter bewerbung@materialise.de

Unser Angebot: • Vergütung nach TV-L • zusätzliche Arbeitsmarkt- und Ballungsraumzulage • zusätzliche Altersversorgung und Jahressonderzahlung • 30 Tage Urlaub + 3 zusätzliche Tage • einen unbefristeten Arbeitsvertag • Fortbildungs- und Qualifizierungsmöglichkeiten • ein aufgeschlossenes und kollegiales Team

Näheres zu unserem Kindergarten finden Sie unter www.graefelfing-evangelisch.de/kigama Bewerbung bitte per Email an pfarramt.graefelfing@elkb.de oder an das Evang.-Luth. Pfarramt, Planegger Straße 16, 82166 Gräfelfing, z. Hd. Pfarrer Ziermann

Wir suchen Sie!

‣ Assistenz im Servicebereich (m/w/d) und/oder Automobilkaufmann (m/w/d) mit Option auf die Leitung der administrativen Serviceannahme/Empfang Zur Ihren Aufgaben zählen u.a.:

Wir suchen ab sofort einen zuverlässigen, erfahrenen

Baumaschinisten m/w im Bereich Abbrucharbeiten (Bagger/Lader) sowie einen

Tankwarenfahrer m/w mit ADR-Schein und mit Kenntnissen für Lagerhaltung

GmbH

Wenn Sie sich auf diesem Gebiet bereits qualifiziert haben, bitten wir um Ihre schriftliche Bewerbung.

Am Hartholz 2 82239 Alling info@ottl.eu

Organisation der Terminvergabe, Unfallschadenabwicklung und Werkstattersatzfahrzeuge Administrative Arbeiten im Bereich Service inkl. Faktura Koordination aller Abteilungen des Bereichs Service im Interesse des Kunden Verantwortung für die Ergebnisse von Kundenbefragungen der Hersteller inkl. Umsetzung von Maßnahmen Kassenführung und Abrechnung Verantwortung für die Einhaltung von Herstellerstandards im Servicebereich Ihr Profil Sie haben eine kaufmännische Ausbildung, idealerweise im Automobilbereich, und haben Freude mit Schwung und Elan im Kundenkontaktbereich zu arbeiten.

Der Dienstleistungsgedanke ist für Sie kein Fremdwort, sondern eine Herausforderung jeden Tag das Beste für den Kunden zu erreichen.

Wir bieten Ihnen einen sicheren, modernen Arbeitsplatz und eine abwechslungsreiche Tätigkeit.

Wir freuen uns auf Ihre telefonische 089/ 45 24 25-71 oder schriftliche Bewerbung per Mail oder per Post an: 81241 München-Pasing Landsberger Str. 432 www.autoschmidgmbh.de muenchen@autoschmidgmbh.de

Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger · www.12job.de · stelle.muenchenweit.de · Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger

Stellenmarkt 27

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11

Stellenangebote SCHNEIDER-BAU-GMBH sucht

Vorabeiter, Facharbeiter sowie Lkw-Fahrer Führerschein Kl. C1 bzw. C1E für den Garten- und Lanschaftsbau Bewerbungen unter Telefon 0170 / 7664050 bzw. unter E-Mail: schneider@schneider-bau-gmbh.de Schneider-Bau-GmbH Krokusweg 7 82140 Olching

Zeitungszusteller m/w für Gauting, Krailling, Planegg und Seefeld von Montag bis Samstag gesucht.

Mindestalter 18 Jahre.

Arbeitszeit von 4 Uhr bis 6 Uhr. Nachtzuschlag.

450-€-Basis oder Teilzeit.

Zeitungsvertrieb Fürstenfeldbruck

Telefon 08141 / 400 152

Für andere da sein! Sind Sie einfühlsam und helfen gerne älteren Menschen? Bieten flex. AZ als MiniJob/TZ für Betreuung von SeniorInnen zuhause. Bewerben: Mü.-Nord: Tel. 089/2488 37240, Mü.-Mitte: Tel. 089/2488 0750, Münch.-Ost: Tel. 089/6242 2120, Mü.-West: Tel. 089/88969 0580, Fünfseenland: Tel. 08151/774720, www.homeinstead.de

Zur Verstärkung unseres Friseur-Teams suchen wir eine/n

Kinderbetreuungsp. f. Fam. m.

2 Kindern (1 u. 2,5 J.) f. 8 - 20 Std. / Woche n. Herrsching ges.!

3 - 5 Nachm./Woche. MJ oder TZ. Tel. 0177/3527852

Friseur/-in in Teilzeitbeschäftigung.

Freue mich über telefonische oder schriftliche Bewerbung.

Eva Huttner Münchner Str. 13, 82266 Inning am Ammersee Tel. 0 8143/95 98 46

Für einfach. Projekt (Internetrecherche in Heimarbeit), su. wir Paare, verh. oder unverh., guter Verdienst. Zuschr. unter ChiffreNr. 365366 an Wochenanzeiger Medien GmbH, Postfach 210449, 80674 München

Gut etabliertes, mittelständisches Biotechnologieunternehmen sucht ab sofort eine/n fleißige/n, flexible/n

kaufm. Sachbearbeiter (m/w/d) für 32 – 40 Wochenstunden nach Vereinbarung Ihre Aufgaben:

• Auftragsbearbeitung • Allgemeine Büroorganisation • Waren- u. Versandkontrolle

Ihr Profil:

• Abgeschlossene kaufm. Ausbildung • Gute EDV Kenntnisse: MS Office/Excel; Erfahrung mit ERP Systemen • Englischkenntnisse sind von Vorteil

Wenn Sie gerne in unbefristeter Stellung mit einem sehr freundlichen Team arbeiten, dann senden Sie bitte Ihre Bewerbungsunterlagen per Post oder Email VIRAMED BIOTECH AG, Personalabteilung Behringstraße 11, 82152 Planegg/Steinkirchen bewerbung@viramed.de

MS MIKROPROZESSOR-SYSTEME AG ist ein inhabergeführtes, mittelständisches Unternehmen in 82152 Krailling/Planegg. Wir entwickeln seit 1982 Gefahrenmeldeanlagen, Aufzugnotrufsysteme, Alarmempfangseinrichtungen und Software. Wir suchen zur Erweiterung unserer Kapazitäten: •

Erzieherin o. Sozialpädagogin (m/w) gesucht von den Bio Kids Kindertagesstätten in PlaneggMartinsried. Wir betreuen seit mehr als 15 Jahren Kinder im Alter von 1-6 Jahren nach einem offenen Kinderhauskonzept. Wir bieten u. a. betriebliche Altersvorsorge, Fahrtkostenzuschuss sowie prima Arbeitsbedingungen. Interesse? Bewerbungen an: Bio Kids Kindertagesstätten, Hr. R. Dietrich, Am Klopferspitz 19b, 82152 Planegg, E-Mail: dietrich@biokids-martinsried.de.

Info:www.biokids-martinsried.de

Serviceingenieur (m/w/d) für die Kundenbetreuung D, A, CH

Hardwareentwickler (m/w/d) • Layouter (m/w/d) • Aushilfskraft (Minijob) (m/w/d) •

für die Datenpflege

Nähere Infos zu den einzelnen Stellengsuchen erfahren Sie unter www.ms-ag.de/karriere Bewerbungen möglichst in elektronischer Form an:

bewerbung@ms-ag.de MS Mikroprozessor-Systeme AG Talangerstraße 7, 82152 Krailling www.ms-ag.de Fon: +49 89 150 0110-0

2 nette Kollegen/-innen für Außendienst gesucht! Ohne Verkauf, Festgehalt, Prov., Kfz (private Nutzung) Super-Team u.

Aufstieg! Fr. Reisert, Fr. Dawid, hapa AG, Tel. 089 / 950213 Tražimo dostavljace novina za srijedu / cetvrtak! Od 14-te godine, podobno za ucenike, domacice i penzionere. E-mail na: vertrieb@crossmedia-verteilung.de ili tel. 089/45243653 g. Racic

Bundesweiter Dienstleister im Bereich der Komplettschadensanierung sucht für die MBS-Zentrale in Inning am Ammersee einen kaufmännischen Mitarbeiter für den Bereich

Einkauf / Lo ogistik

(m/w/d)

Ihre Tätigkeit umfasst sämtliche Au ufgaben der Materialbeschaffung sowie die logistische Abwicklung sämtlicher Prozesse. Sie haben idealer Weise Berufserfahrung im Bereich Beschaffungswesen sowie gute EDV- Kenntnisse? Dann freuen w wir uns auf Ihre Bewerbung!

MBS GmbH · Carl-Benz-Strraße 1-5 · 82266 Inning www.mbs-service.de · bewerbung@mbs-service.de

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m/w

mit Gastronomieerfahrung, auf 450-¤-Basis.

Vorarbeiter m/w/d Maurer m/w/d

Infos gerne unter: 01 76/34 13 14 58

in Dauerstellung ab sofort in 82205 Gilching ges., gute Deutschkenntnisse, Führerschein erwünscht.

Bewerbung: Tel.: 0 8105/2 34 34 – info@windisch-bau.de SCHULSTR. 13 · GILCHING

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Wir suchen Studenten, Lehrer, Akademiker oder Pensionäre als

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Steuerfachangestellte/Buchhaltungskraft (m/w/d) mit Berufserfahrung, in Voll- oder Teilzeit (DATEV).

Wir bieten eine leistungsgerechte Vergütung und Fortbildungsmöglichkeiten in einem freundlichen Team.

AMHVD Steuerberatungsgesellschaft GmbH Anton-Pendele-Straße 3, 82275 Emmering (FFB) Hr. Wölfi, Tel. 08141/534840 – amhvd@t-online.de

Nachhilfelehrer (m/w/d) für Latein, Deutsch, Englisch, Mathe u.a.

Bei uns können Sie den Unterricht in einem professionellen Umfeld selbst gestalten.

Schülerhilfe Krailling & Gauting Christina Riedel, mobil: 0176-19 85 65 73 christina.riedel@schuelerhilfe.de

Glaserei Fruhmann in 82335 Berg sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt motivierten und selbstständig arbeitenden

Glasergesellen (m/w) in Teil- oder Vollzeit.

Wir freuen und über Ihre Bewerbung, vorzugsweise per E-Mail: info@glaserei-fruhmann.de Alternativ unter Telefon 08151 / 5 13 71

Bodenleger mit Berufserfahrung oder Raumausstatter mit Schwerpunkt Bodenbelag mit Führerscheinklasse B (3) gesucht. Überdurchschnittliches Gehalt, 4 Tage Woche möglich, Kilometergeld, Auslöse, Firmenfahrzeug.

Bewerbung: T. 0171/6502238 od. info@objektundeinrichtung.de Erdbeerverkäufer/innen ab Mitte April bis Ende Juli gesucht.

Obstbauer Kraus 08238/9667073 oder www.obstbauer-kraus.de Are you interested in delivering newspapers? You can choose if wednesday, saturday or both days. We will find an area for you. It is possible to earn up to 450 ¤ !

Contact us: Tel. 089/45243647 or vertrieb@crossmedia-verteilung.de Wir su. Begleitperson (m/w/d) im Raum STA, im Schulbus für morgens und nachmittags, auf Minijob-Basis. Fa. Skrabal, Tel. 089/7591292 Fahrer/in mit P-Schein für Kranken- und Behindertentransporte (Rettungssanitäter/in bevorzugt) in Vollzeit bei guter Bezahlung ab sofort gesucht.

Bewerbungen bitte an E-Mail: mediambulance@web.de 2. Einkommen von zu Hause Fa. Gröger, Tel. 0172-8204264

Sie sind ein Organisationstalent und verhandeln gerne? ͙ Ěann kommen Sie zu uns!

Wir suchen ab sofort eine

El Diablo in Gilching sucht erfahrenes Servicepersonal z. Aushilfe, Teilzeit / Vollzeit, Tel. 08105776877 oder 0174-3136921 Höflinger - Müller Bäckerei sucht in Germering Mitarbeiter/ innen auf 450.- ¤-Basis, gerne auch Ü 50. Tel. 0151-58829022 Frau Thimm Kanalbau-Helfer gesucht. Suche für Vollzeit und Teilzeit mehrere Mitarbeiter für den Bereich Kanalbau / Tiefbau, auch Helfer, ab sofort, Tel. 0176-76611259

Die Starnberger Kliniken GmbH mit ihren Standorten Starnberg, Seefeld und Penzberg sowie der Außenstelle „Gynäkologie und Geburtshilfe“ am Klinikum Wolfratshausen bietet ein breites Spektrum an medizinischen Disziplinen und zeichnet sich als innovatives Unternehmen der Grund- und Regelversorgung im Gesundheitswesen aus. Das Klinikum Seefeld versteht sich als modernes Krankenhaus für Allgemein- und Viszeralchirurgie, Unfallchirurgie und Orthopädie sowie Innere Medizin. Das kommunale Krankenhaus mit 72 Betten dient der Grund- und Regelversorgung in der Region Fünfseenland.

Arzthelferin (MFA) als Stationsassistentin (in Voll- oder Teilzeit) w/m/d Ihre Kompetenzen

• abgeschlossene Ausbildung • Engagement und Teamfähigkeit • patientenorientiertes Arbeiten • gute Kommunikationsfähigkeit • Organisatorisches Geschick

Wir bieten:

• einen unbefristeten Arbeitsvertrag • Vergütung nach TVöD • umfassende Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten • kostenloser BLS-Kurs (alle 2 Jahre) • Ablösung der Weiterbildungskosten • zukunftssicheren Arbeitsplatz in kommunaler Trägerschaft • ein Team aus qualifizierten und motivierten Mitarbeitern • Mitarbeiter-Apartments in unmittelbarer Nähe (nach Verfügbarkeit) • eine wunderschöne Umgebung mit hohem Freizeitwert und guter Infrastruktur

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann richten Sie Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen bitte an: Klinik Seefeld GmbH | Pflegedirektion | Hauptstraße 23 | 82229 Seefeld Gerne können Sie Ihre Bewerbungsunterlagen per E-Mail an folgende Adresse senden: angelika.panzer@klinikum-seefeld.de / www.klinikum-seefeld.de

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28 Stellenmarkt

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11

Stellenangebote

Suchen zuverlässigen

Hausmeister (m/w/d) Sie sind bereit für den nächsten Karriereschritt?

Bundesweiter Dienstleister im Bereich der Komplettschadensanierung sucht für die Zentrale in Inning a. Ammersee einen (m/w/d)

Bauingenieur/Bautechniker/Handwerksmeister als Objektleiter Ihr Tätigkeitsfeld umfasst die Leitung von Sanierungen im Brandund Wasserschadenbereich; von der Angebotserstellung bis zur Bauüberwachung, sowie der verantwortungsbewussten Führung von eigenen Mitarbeitern und Partnerunternehmen. Sie arbeiten selbstständig, kunden- und leistungsorientiert? Dann wartet auf Sie eine gut dotierte Beschäftigung mit Aufstiegsmöglichkeiten.

MBS GmbH · Carl-Benz-Strraße 1-5 · 82266 Inning www.mbs-service.de · bewerbung@mbs-service.de

Steuerkanzlei in Germering sucht

– Steuerfachangestellte/r – Steuerfachwirt/in – Steuerberater/in

mit gutem techn. Verständnis auf Teilzeit mit 15 – 20 Std./Wo., ab sofort nach Planegg/Martinsried für Verwaltungsgebäude Fa. Riebe GmbH Markt Schwaben Telefon 0 81 21 / 25 08 90 julia.riebe@riebe-gmbh.de

Automobilverkäufer/-in/d Wir freuen uns auf Ihre telefonische 0 89/45 24 25-71 oder schriftliche Bewerbung per E-Mail oder Post an:

Sachbearbeiter für den Einkauf von Medizinprodukten (m/w/d) Ihre Aufgaben: Sie bearbeiten den gesamten Prozess von der Bestellung bis zur Rechnung, sind zuständig für die Lagerbestandsplanung und -überwachung, überwachen Liefertermine und pflegen unsere Stammdatenbank, unterstützen den Vertrieb bei Artikelrecherche, Preisanfragen und Rahmenverträgen

Senden Sie Ihre Bewerbung inkl. frühestmöglichen Eintrittstermin und Gehaltsvorstellung an bewerbung@sms-medipool.de Weitere Stellen finden Sie auch unter: www.sms-medipool.de/karriere Wir freuen uns auf Sie!

SMS medipool GmbH

ȗ

Stockdorfer Weg 16

ȗ

82131 Gauting

Wir sind ein führender Importeur für Werbemittel und Raucherbedarf mit europaweitem Vertrieb und suchen zur Verstärkung im Verkauf/Innendienst

1 Sachbearbeiter(in) Verkauf/Innendienst Zu Ihren Aufgaben gehört die Auftragsbearbeitung mit Telefonverkauf, die Betreuung unserer Kunden und des Außendienstes sowie die Serviceabwicklung.

Wir erwarten eine kfm. Ausbildung, Flexibilität, Belastbarkeit und Teamgeist.

Sie sollten Freude am Verkaufen haben und am Telefon sicher und freundlich auftreten. Englisch in Wort und Schrift sind unbedingt erforderlich.

Bewerbungen bitte nur schriftlich per Post oder E-Mail.

Curly & Smooth Handels GmbH, Dornierstr. 3, 82110 Germering.

E-Mail: je-bleich@curly-smooth.de

Bodenleger mit Berufserfahrung oder Raumausstatter mit Schwerpunkt Bodenbelag mit Führerscheinklasse B (3) gesucht. Überdurchschnittliches Gehalt, 4 Tage Woche möglich, Kilometergeld, Auslöse, Firmenfahrzeug.

Bewerbung: T. 0171/6502238 od. info@objektundeinrichtung.de

Film Damen Topgeld, Tel. 0171/2077018

Backen Sie gerne Kuchen und Torten?

Wir suchen backende/n Kollegen/in mit oder ohne Ausbildung, in Voll- oder Teilzeit ab sofort.

Infos unter 0 81 51 / 56 27 Fischermeister Gastl Café Starnberger See

Maler - gerne älter zur Aushilfe/Teilz. ges. T. 0162/7300718 Reinigungskraft auf Rechnung für ca. 15 Stunden pro Woche gesucht (Andechs/Starnberg).

PKW erforderlich.

Telefon 08152/399880 oder mail: t.hunaeus@dfa-tec.de Pizzabäcker Steinofen, m/w/d, gesucht, 5-Tage-Woche od. Teilzeit, Osteria Bianchi, Gollierstraße 38, Tel. 0151/68588764 Subunternehmer für Malerarbeiten gesucht, langfristige Aufträge vorh., T. 0162/7300718

Ihre Qualifikation: Sie verfügen über eine kaufm. Ausbildung oder Erfahrung im Bereich Einkauf bestenfalls im medizinischen Umfeld und sind sicher im Umgang mit MS-Office bzw. haben allgemeine EDV-Erfahrung Unser Angebot: Flexible Arbeitszeiten, Zuschuss zur betriebl. Altersvorsorge, Mitarbeiterangebote, Produktschulungen, evtl. Firmenwagen m. Privatnutzung

Wir suchen eine Aushilfe ab sofort für Mo - Fr nachmittags & Wochenende. Landbäckerei Ihle, Alling, Tel. 08141-5372652

Erdbeerverkäufer/innen ab Mitte April bis Ende Juli gesucht.

Obstbauer Kraus 08238/9667073 oder www.obstbauer-kraus.de

in Teil-/Vollzeit für BuFü/JA/Bilanz, gerne auch für unseren Spezialbereich Land- und Forstwirtschaft.

Wir bieten interessante Tätigkeit in spannenden Mandaten, das in kollegialem Team und freuen uns auf Ihre Nachricht. sh@haas-germering.de, Kanzlei Haas, z.Hd. Hr. Stephan Haas, Otto-Wagner-Str. 2a, 82110 Germering, 089/89 41 65-0

Wir sind eines der größten und führenden Handels- und Dienstleistungsunternehmen im deutschen Gesundheitsmarkt und suchen zum frühestmöglichen Einstiegstermin einen

Reinigungskraft für Treppenhausreinigungen gesucht. 3040 Std./Woche. Wir bieten: gute Bezahlung, Fahrzeug inkl. Tankkarte, Arbeitskleidung u.v.m. Weitere Infos unter www.hausmeisterservice-schuster.de oder unter Tel. 08134-5561700 und per E-Mail an: job@hausmeisterservice-schuster.de

5 Küchenhilfskräfte und 2 Köche (m/w/d) ab 1.4.2019 für die Truppenküchen der Bundeswehr in Pöcking und Umgebung.

Bewerbungen bitte möglichst per Mail an HLS European Solutions GmbH Bismarckstraße 58 67059 Ludwigshafen Telefon 0621 / 54 57 00 50 eMail: info@hls-lu.org

REINIGUNGSKRAFT ¤ 450 in MUC-Zentrum, 6-8 Uhr, Mo.-Sa., AB SOFORT GESUCHT, Bewerbung per Telefon: 0152/37003611 Wir suchen in Vollzeit Wurstund Fleisch-Fachverkäufer/in, sowie Verkaufshilfe für nachm. nach München - Laim. Metzgerei Sommerkorn, Tel. 089/5803821 Taxifahrer gesucht! Freundl.

Unternehmen Tel. Fürstenrieder/Ossingerstr.) sucht Fahrer m/w, Voll-/ Teilzeit o. Aushilfe. E-Mail: taxi-westpark@gmx.de, Website: taxi-westpark.de, Tel. 71000498

Als zukunftsorientierter feinmechanischer Fertigungsbetrieb suchen wir ab sofort: » CNC-Dreher (m/w/d) Genaueres zu Ihrem Profil und unseren Leistungen erfahren Sie unter www.schweyer-feinmechanik.de/stellen.

Interessiert? Dann senden Sie uns einfach Ihre Bewerbungsunterlagen oder rufen Sie uns an. » Helmut Schweyer Feinmechanik GmbH, Gewerbegebiet KIM Konrad-Zuse-Bogen 11, 82152 Krailling, 0 89/92 92 77 66-0, info@schweyer-feinmechanik.de www.schweyer-feinmechanik.de

Wir sind ein erfolgreiches mittelständisches Unternehmen aus dem Raum München mit den Tätigkeitsfeldern Abbruch + Recycling, Erdarbeiten + Entkontamination, Kiesbetrieb + Erdenwerk.

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir

LKW-Kipper-Fahrer (m/w/d) mit FS-Klasse CE und § 95 Gebr. Klarwein GmbH, z. Hd. Herrn Andreas Klarwein, Gautinger Str. 114 in 82234 Weßling/Oberpfaffenhofen, Tel. 0 81 53/98 73-0 www.klarwein.com

Der Kath. Kindertagesstätten-Verbund Eichenau und Alling sucht für

die Kinderkrippe in Alling zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine

pädagogische Fachkraft (m/w/d) als Gruppenleitung/stellv. Leitung/Leitung (Beschäftigungsumfang: 35–39 Wochenstunden).

In unserer 2-gruppigen Kinderkrippe werden derzeit 24 Kinder betreut. Die Kinderkrippe ist zentral zwischen Kindergarten, Schule, Hort und Mehrzweckhalle angesiedelt. Qualitative Pädagogik zeichnet uns aus. Unser kompetentes, sympathisches und engagiertes Team unterstützt die Kinder bei der Entfaltung ihrer Talente und Fähigkeiten.

Infos: www.kirche-eichenau-alling.de – Kindertagesstätten.

Ihr Anforderungsprofil: • Sie haben einen entsprechenden pädagogischen Abschluss oder eine vergleichbare • anerkannte Ausbildung, • können eigenverantwortlich und konstruktiv arbeiten, • bringen Erfahrung als Gruppenleitung mit, • gehen liebevoll und wertschätzend mit den Kindern um, • stehen in respektvoller und empathischer Interaktion mit den Eltern, • sind mit der Arbeit nach dem Bayerischen Erziehungsplan und des BayKiBiG vertraut, • sind zuverlässig, zeigen Eigeninitiative und bringen Teamfähigkeit mit • und können sich mit den Werten einer katholischen Einrichtung identifizieren.

Wir bieten Ihnen: • ein lebendiges, abwechslungsreiches Arbeitsfeld mit hohen Entfaltungsmöglichkeiten, • in einem engagierten, aufgeschlossenen Team und einen guten Anstellungsschlüssel, • Fort- und Weiterbildungen für Ihre persönliche und fachliche Weiterentwicklung, • Vergütung nach ABD (gemäß TVöD) mit überzeugenden Zusatz- und Sozialleistungen • und einer Jahressonderzahlung, sowie Freistellung für Besinnungstage.

Menschen mit Schwerbehinderung werden bei gleicher Eignung bevorzugt berücksichtigt.

Sie fühlen sich angesprochen und sind interessiert? Dann richten Sie Ihre aussagekräftigen und vollständigen Bewerbungsunterlagen an: Kath. Kirchenstiftung Zu den Hl. Schutzengeln, Kita-Verbund Eichenau und Alling Kita-Verwaltungsleitung Gabriele Loistl, Antonistr. 14, 82239 Alling, E-Mail: gloistl@ebmuc.de, Tel: 0 8141/53 77 29

Im Bereich innovativer Kunststofftechnologie zählen wir zu den Marktführern.

Für unser Team in Planegg bei München suchen wir ab sofort

Mitarbeiter technischer Service/Werkzeugbau (m/w/d) Sie sind für die Reparatur und Wartung unserer Extrusionsblasmaschinen, der Blasformen und der Maschinenperipherie verantwortlich. Sie haben eine technische Ausbildung, sind handwerklich geschickt, haben CNC- und Schweißkenntnisse und können eine technische Zeichnung lesen. Wir bieten eine abwechslungsreiche und eigenverantwortliche Tätigkeit, eine leistungsgerechte Entlohnung, ein angenehmes Betriebsklima und die Sozialleistungen eines modernen Unternehmens.

Fühlen Sie sich angesprochen?

Ihre Bewerbung richten Sie bitte an unsere Personalabteilung.

Gregor Hofbauer GmbH Behringstraße 6 · 82152 Planegg

Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger · www.12job.de · stelle.muenchenweit.de · Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger

Stellenmarkt 29

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11

Stellenangebote Su. deutschspr. Putzhilfe für 3 Std./Woche, Mo. 8.30-11.30 Uhr, bei sehr guter Bezahlung, nh.

Rotkreuzplatz, Tel. 089/12713705 Putzhilfe in Laim, EFH, einmal wöchentlich.

Muttersprache Deutsch! Telefon: 0172/8411478 Restaurant Hannes sucht Küchenhilfe/Beikoch und Bedienung m/w zur Aushilfe, Mo.-Sa. ab 18.00 bis ca. 23.00 Uhr , Telefon: 089/20062510 Kinderpflegerin Wir suchen in Großhadern für eine Waldorf Kindergartengruppe mit 14 Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren eine Kinderpflegerin in Vollzeit, abgeschlossener Ausbildung oder vergleichbarer Qualifikation bzw. eine Berufsanerkennungspraktikantin, Tel. 089/127150260

Mitarbeiter (m/w) Seminarbetreuung TZ: Ihr Aufgabengebiet: Betreuung von Veranstaltungen, Vorbereitung der Medientechnik, Räume und der Verpflegung. Ansprechpartner für Referenten und Kunden. LSWB, Hansastraße 32, 80686 München, Frau Gabriele Störkle, Telefon: 089/27321411 Tražimo dostavljace novina za srijedu / cetvrtak! Od 14-te godine, podobno za ucenike, domacice i penzionere. E-mail na: vertrieb@crossmedia-verteilung.de ili tel. 089/45243653 g. Racic Su. Putzkraft f. Glasreinigung u. Gartenarbeit, T. 089/17108493 Su. Unternehmer/-in mit Transporter, ca. 1500 kg Nutzlast, a. selbst. Basis zur Verstärkung unseres Teams für Festtouren Mi./Fr., Tel. 0171/9900635

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Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger · www.12job.de · stelle.muenchenweit.de · Der Stellenmarkt der 5-Seen Wochenanzeiger

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Kfz-Markt Flensburg · Der Bestand an Fahrzeugen hat sich in Deutschland im vergangenen Jahr um rund eine Million erhöht. Wie das Kraftfahrt-Bundesamt meldet, waren am 1.

Januar 2019 rund 64,8 Millionen Pkw, Lkw, Busse, Motorräder und Kfz-Anhänger zugelassen. Das sind 1,6 Prozent mehr als Anfang 2018. Mit 47.095.784 Einheiten und einem Plus von 1,3 Prozent bildeten die Personenkraftwagen (Pkw) erneut die anteilsstärkste Fahrzeugklasse. Die deutschen Marken VW, Opel, Mercedes-Benz, Ford, BMW und Audi waren im Bestand am häufigsten vertreten.

Vorrang vor dem Gegenverkehr Der Gegenverkehr muss warten, wenn die Fahrbahn nicht für beide Fahrzeuge ausreicht.

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11

Deutliche Zunahme Eine Million Fahrzeuge mehr auf der Straße

Die höchste Steigerungsrate wies das Segment der SUV mit 19,9 Prozent aus, gefolgt von den Wohnmobilen mit 9,4

Prozent und Geländewagen mit 8,6 Prozent. Wie im Vorjahr waren die Kompaktklasse (25,6 %/-0,1 %), die Kleinwagen (19,0 %/+0,3 %) und die Mittelklasse (13,8 %/-3,4 %) auf den Straßen am häufigsten vertreten. Bei den Pkw waren Benzin (65,9 %/+1,9 %) und Diesel (32,2 %/-0,5 %) die häufigsten Kraftstoffarten. Erhebliche Steigerungen bei den alternativen Antriebsarten hatten erneut Elektro- und Hybridfahrzeuge vorzuweisen (+54,4 % beziehungsweise +44,2 %). Flüssiggasangetriebene Pkw (395.592/-6,1 %) waren mit einem Anteil von 0,8 Prozent und erdgasangetriebene Pkw (80.776/+7,0 %) mit einem Anteil von 0,2 Prozent

der Pkw mit Euro 6 wuchs beziehungsweise 27,1 Prozent auf 26,3 Prozent. Trotz Rück- den größten Anteil. gangs um 6,7 Prozent und 2,7 Prozent bildeten Euro-4- und Immer mehr ältere Autos Euro-5-Autos mit 28,4 Prozent Das durchschnittliche Alter der Autos stieg weiter. Waren es im Vorjahr noch 9,4 Jahre, betrug es am 1. Januar 2019 9,5 Jahre. Die Zahl der Pkw, die älter als 30 Jahre waren, stieg um 12,1 Prozent auf 756.572 Einheiten. Am 1. Januar waren 536.515 Oldtimer (Kfz und Kfz-Anhänger) mit und ohne ein Historienkennzeichen zugelassen (+12,4 %).

Außerdem waren 2.431.153 Saisonkennzeichen vergeben (+3,5 %). 112.829 Fahrzeuge Das Kraftfahrt-Bundesamt in Flensburg. (+77,6 %) waren zum Stichtag Bild: Auto-Medienportal.Net/KBA mit einem Elektrokennzeichen

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unterwegs. 89,2 Prozent der Pkw waren auf private Halter zugelassen (+1,2 %). Der Anteil der gewerblichen Zulassungen stieg um 2,3 Prozent auf 10,8 Prozent. Der Kfz-Handel wies einen Zuwachs von 1,1 Prozent auf 468.553 Einheiten auf. Für die Kfz-Vermietung waren 255.851 Fahrzeuge (+7,4 %) zugelassen.

Die Anzahl der registrierten Nutzfahrzeuge stieg um 2,8 Prozent auf rund 5,8 Millionen.

Darunter befanden sich 3.149.263 Lastkraftwagen (+3,9 %), 218.454 Sattelzugmaschinen (+3,6 %) und 80.519 Omnibusse (+1,4 %). Der Bestand an Krafträdern erhöhte sich auf gut 4,4 Millionen. Die meisten Kfz waren in NordrheinWestfalen mit knapp 11,9 Millionen zugelassen, gefolgt von Bayern mit rund 10,2 Millionen und Baden-Württemberg mit rund 8,1 Millionen Stück. ampnet/jri

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Leben&Tod

Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge/Wß

Auszeiten fĂźr Trauernde

â&#x20AC;&#x17E;Die Gemeinschaft im Vordergrundâ&#x20AC;&#x153;

Der Umgang mit der eigenen Trauer Landkreis Starnberg ¡ Die â&#x20AC;&#x17E;Auszeiten fĂźr Trauerndeâ&#x20AC;&#x153; wenden sich an Frauen und Männer jeden Alters in der Region rund um Andechs. Die Treffen bieten kurze und praktische Impulse und Hilfen zum Umgang mit der eigenen Trauer und nehmen besonders das gemeinschaftliche und in-

dividuelle Unterwegssein in den Blick. Gemeinsam gegangene Wege, unter anderem von Herrsching nach Andechs durch das Kiental, sind daher ein wichtiger Bestandteil dieses seelsorglichen Angebotes.

Die nächsten Termine der â&#x20AC;&#x17E;Auszeiten fĂźr Trauerndeâ&#x20AC;&#x153;

sind am Freitag, 5. April, von Termin in diesem Jahr ist Frei13 bis 17.30 Uhr. Der Teilneh- tag, 25. Oktober, von 13 bis merbeitrag liegt bei 24 Euro. 17 Uhr. Hier liegt der Teilnehmerbeitrag wieder bei 24 Euro.

Nächste Termine Alle Treffen haben die St. MarEin weiterer Termin ist am tin Kirche in der AndechsFreitag, 19. Juli, von 10 bis straĂ&#x;e 15 in Herrsching zum 17.30 Uhr. Der Kostenbeitrag Treff- und Ausgangspunkt. liegt hier bei 49 Euro. Letzter pe

Rainer Sobek verstorben Starnberg ¡ Noch am Aschermittwoch hat der Kreisverband Starnberg Rainer Sobek fßr sein langjähriges Wirken in der Kommunalpolitik mit dem silbernen Fischmesser ausgezeichnet. Am Freitag, 8.

März, ist der stellvertretende Kreisvorsitzende nach kurzer schwerer Krankheit fĂźr alle dann doch Ăźberraschend verstorben. Sabine Leutheusser-Schnarrenberger wĂźrdigte das 40-jährige Parteimitglied als einen Mann, â&#x20AC;&#x17E;der nie sich selbst sondern immer die Gemeinschaft in den Vordergrund gestellt hat.â&#x20AC;&#x153; Kreisvorsitzende Britta HundesrĂźgge hat seinen Weitblick bewundert. â&#x20AC;&#x17E;Europa war fĂźr ihn die Zukunft und Bayern sein zu Hause.â&#x20AC;&#x153; Der Kraillinger Ortsvorsitzende und Nachfolger im Amt, Rudolph Haux, dankte ihm fĂźr die stets freundschaftliche UnterstĂźtzung, seinen

Rainer Sobek.

Bild: FDP mitreiĂ&#x;enden Optimismus und seine immer aktuellen Anregungen zur Verbesserung der Kraillinger Infrastruktur.

Rainer Sobek wäre im Herbst 40 Jahre in der FDP Mitglied gewesen. Der pensionierte Betriebswirt bei Wacker Chemie war 13 Jahre im Kreisvorstand, ßberwiegend als stellvertretender Kreisvorsitzender, gehÜrte bis 2014 dem Bezirksvorstand an und engagierte sich vor allem in der Verkehrs- und Umweltpolitik.

Im Ausschuss fßr Grundsatzfragen hat der Familienvater am Programm der FDP mitgearbeitet und als langjähriger Parteitagsdelegierter auch mitbestimmt.

Den Ortsverband Krailling fĂźhrte er acht Jahre als Vorsitzender. Rainer Sobek wurde 75 Jahre alt. red

Auszeiten: Kurze und praktische Impulse und Hilfen zum Umgang mit der eigenen Trauer bietet das Kloster Andechs wieder an.

Bild: Kloster Andechs

in Germering, im WĂźrmtal unnd im im Landkreis Starnberg und Berg www.beruehrende-reden.de Individuelle Trauerfeiern. Freie Trauerrednerin Franziska Feldsieper, Telefon 0177/9323592, jederzeit erreichbar.

Maximilian Ott, 74 Jahre Hanna Leginski, 86 Jahre Gertrud Kamer, 93 Jahre

Gauting Franz-Xaver Geltl, 80 Jahre

Germering Edith Streifinger, 83 Jahre Lothar Jacob, 91 Jahre Bernhard Buchholz, 89 Jahre Rosalie Schindler, 97 Jahre

Gilching

Tutzing

Johann Lampl, 92 Jahre

Anna Maria MĂźhlfellner, 99 Jahre Marianne Rommer, 84 Jahre Christa Lindner, 92 Jahre

Herrsching Marianne Gunz, 82 Jahre

1@S TMC 'HKED HL 3Q@TDQE@KK

3DK VVV YHQMFHAK ADRS@SSTMFDM CD HMEN YHQMFHAK ADRS@SSTMFDM CD

Krailling Notger Weber, 91 Jahre

PĂścking Berta Blemel, 98 Jahre Dieter Beeck, 77 Jahre

Puchheim Antonie Läpple, 97 Jahre

Seefeld Gerd-Joachim Timm, 90 Jahre Wolfgang Boecker, 58 Jahre

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Claudia Uhl, 61 Jahre Martin Lemke, 92 Jahre Maria Hauser, 97 Jahre Robert Kemper, 72 Jahre

Alle Angaben auf Richtigkeit und Vollzähligkeit ohne Gewähr. Die Unterlagen wurden uns freundlicherweise von den Firmen Ammerland Bestattungen, Herrsching; Abschied, Gilching; Zirngibl, Starnberg; Trauer Hilfe Denk, Germering; und Hanrieder Bestattung, Germering/Mßnchen; zur Verfßgung gestellt.

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Mittwoch, 13. März 2019 | Nr. 11 | Ge/Wü

Fasten für die Seele, Essen für die Figur Weshalb beim Abnehmen eine gesunde Ernährung besser funktioniert als Hunger

Gilching · Das Fasten erfreut sich großer Beliebtheit und hat jetzt in der vorösterlichen Fastenzeit Hochsaison. Traditionell wird in dieser Zeit auf Essen verzichtet, insbesondere Fleisch, aber auch Eier, Milch, Butter, Käse und Alkohol sind verboten. Stattdessen kommen bestimmte Fastenspeisen wie Fisch, Fastenbier und Fastenbrezeln auf den Tisch. Das religiöse Fasten dient vor allem der inneren Einkehr und der Besinnung auf das Wesentliche. Mittlerweile gibt es jedoch die unterschiedlichsten Arten zu fasten - vom Verzicht auf Genussmittel bis hin zum Heilfasten, Intervallfasten und sogar Smartphone-Fasten.

Riskantes Hungern Und wer kein strenges Fastenprogramm absolviert, der lässt schon mal die ein oder andere Mahlzeit ausfallen. Das wird schnell zur Gewohnheit. Dann hört man oft „Ich kann in der Früh einfach nichts essen“ oder „Am Morgen habe ich noch keinen Hunger“. Aber ist das Fasten, egal in welcher Form, eigentlich gut für unseren Organismus und kann man damit tatsächlich er-

folgreich abnehmen? Wird auf Nahrung verzichtet, greift unser Organismus zwangsläufig auf körpereigene Reserven zurück, um zu überleben. „Am ersten Tag werden die schnell verfügbaren Energiereserven abgerufen. Dabei handelt es sich vor allem um das Glykogen der Leber, Nieren und der Muskeln, das in Zuckermoleküle gespalten wird“, erklärt Christina Unger, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungscoach bei easylife Gilching. „Der Körper verliert dabei viel Wasser, sodass das Körpergewicht anfangs rapide sinkt. Danach kommt es zum Abbau der körpereigenen Proteine aus den Muskeln und anderen Zellen. Erst nach zwei Wochen hört der Körper mit dem Proteinabbau auf. Die Gefahr beim Fasten ist, dass sich dieser Proteinverlust nicht nur negativ auf das Immunsystem auswirken kann und Infektionen drohen. Auch das Herz leidet darunter, denn es ist ein Muskel.“ Kinder unter 14 Jahren, Schwangere, stillende Mütter und Krebskranke sollten gar nicht fasten.

Ebenso ist es bei schweren Erkrankungen der Leber oder Nieren nicht ratsam, da die Ausscheidungsorgane beim Hungern stark beansprucht werden. Falsches

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Dr. med. Pfister, Ernährungsberaterin Maja Vitt und Ernährungswissenschaftlerin Christina Unger (von links) begleiten die easylife-Teilnehmer auf ihrem Weg zum Wunschgewicht.

Bild: easylife Gilching Fasten kann zudem das Risiko, Gallensteine zu bekommen, erhöhen. Weitere Risikogruppen, die nur unter ärztlicher Aufsicht fasten sollten, sind Menschen mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Rheuma, Gicht, Depressionen oder einer Schilddrüsenüberfunktion. Beim Fasten sinkt unter Umständen der Kaliumspiegel und der Harnsäurespiegel

steigt, wodurch Herzrhythmusstö- gene Verhalten zu reflektieren. Vierungen beziehungsweise Gicht- len hilft dabei der Verzicht auf beanfälle ausgelöst werden können. stimmte Genuss- oder Lebensmittel.

Wenn jedoch das Abnehmen im Vordergrund steht, sollte statt einer Im Einklang mit dem radikalen Methode, besser der eigene Lebensstil hinterfragt und die Körper abnehmen Ernährung umgestellt werden.

Die Fastenzeit vor Ostern ist eine Denn durch das Hungern lernt gute Gelegenheit, sich zu besinnen, unser Körper mit sehr wenig Nahdie Seele baumeln zu lassen, Rou- rung zu überleben. Essen wir datinen zu hinterfragen und das ei- nach wieder normal, füllt er schnell

seine Depots auf und legt häufig sogar neue Reserven an, um sich für die nächste „Hungersnot“ zu wappnen. So fördert Fasten - wie alle Diäten, die auf einer niedrigen Kalorienzufuhr basieren - den JoJo-Effekt. Außerdem beschleunigt die fehlende Muskelmasse den Zunahmeprozess noch zusätzlich.

Ganz ohne Hungerqualen und JoJo-Effekt funktioniert easylife. Das seit über 25 Jahren bewährte Abnehm-Konzept hilft Abnehmwilligen, auf natürliche Weise ihr Gewicht gesund und nachhaltig zu reduzieren. Das ärztlich begleitete Programm basiert auf ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und orientiert sich immer an der persönlichen Ausgangssituation des Einzelnen. Ein weiterer wichtiger Eckpfeiler ist eine stoffwechseloptimierte, ausgewogene und gleichzeitig schmackhafte Ernährung – ohne Sportprogramm, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Ersatznahrung, Hormone oder gar Operationen wie Fettabsaugen oder Magenband. Interessierte können ihren Status im Rahmen einer kostenfreien, unverbindlichen Erstberatung bei easylife Gilching analysieren lassen.

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