Sagomeditationer av Monica Poshman

Vet du hur det känns att flyta på ett moln och att sväva i rymden? Eller att sitta på en hästrygg och flyga ut över en dal? Har du pratat med ett stort troll i skogen eller haft en ängel vid din säng som värmt dig?

Du får prova att åka upp i rymden och sätta fart till en annan planet. Du kan hjälpa en nyckelpiga, åka genom kroppen på en flygande matta eller känna hur det doftar hav och kanelbullar med saft.

Tänk om vi redan som barn lär oss att lyssna på oss själva? Att få chansen att hitta storheten i oss och att följa vårt hjärta utan att åka med i andras önskningar och krav?

Boken tar med barn och likasinnade vuxna på meditationer som är som sagor som ger fina budskap och samtidigt stärker barnet till ett högre självvärde. Här kan du beställa boken: Bokus, Unfoldedmind.se

Referenser

Jag har läst boken för mig själv som vuxen och det fungerar jättebra. Läst en meditation per kväll. Bra övning! Linda Borg

En härlig bok med vackra bilder och meditationer. Roligt att reflektera tillsammans efteråt. Passar såväl nyfikna vuxna som barn. Rekommenderas varmt. Maria

Boken har blivit en favorit hos mina barn vid nattningen och de frågar aktivt efter den. Väldigt fina texter och mentala bilder som hjälper barnen att släppa tankarna och hitta ro och sömn för natten. Harmonisk nattning och utvilade barn - kan verkligen rekommendera den. Sara

Monicas samlade tips till dig som vill ge ut din egen bok!

Skriv klart din bok som ligger där som idé eller halvfärdig i byrålådan, kolla in metoder och program du kan använda för struktur och för att få den färdig

Besluta dig för om du kan och vill ge ut din bok själv eller skicka ditt manus till ett förlag. Det är svårt att få böcker utgivna så vill du verkligen få den utgiven så gör det själv

Bestäm dig för om du ska använda hybridförlag för att hjälpa dig eller göra allt själv, är du villig att starta företag som förlag om du inte har ett?

Som egenutgivare, gör en budget för vad det får kosta och hur många böcker du vill ge ut. Räkna kostnad per bok och totalt. Tänk att kostnaden även kan ses som marknadsföring och varumärkesstärkande

Använd ditt nätverk, ställ frågor i sociala medier på hur man gör, gå med i Facebookgruppen ”Författare på Facebook” .

STORT LYCKA TILL!

W O M E N I N B U S I N E S S M A G A Z I N Ewww.womeninbusiness.se | 29