Kerstin Nyström är samtalsterapeut, coach, mindfulnessinstruktör och utbildare. Denna artikel är ett utdrag från Kerstins blogg som du finner på www.balsamkonsult.se
Tre reflektioner från 2020 SKRIVET
AV
KERSTIN
NYSTRÖM
DEN
30
DECEMBER
2020
Jag sitter och funderar på hur jag kan sammanfatta året som har gått. Inte för att ett årsskifte automatiskt medför förändringar i vår personliga utveckling. Men ett nyår är ändå ett naturligt tillfälle att sammanfatta, reflektera och välja vad vi vill släppa och vad vi vill ta med oss. Vad vi väljer att lära oss av de erfarenheter vi gjort under året. I mitt arbete som samtalsterapeut har jag speciellt lagt märke till några nya mönster som framträtt under detta märkliga coronaår.
27
