LUNES Hora
Salón 1
Salón 2
Cycling
Pilates R. Intermedios Vinicio Intermedios Vinicio
7:00 a.m. Aeróbicos Jose T. 8:00 a.m. 9:00 a.m.
11:00 a.m. 10:00 a.m. Baile Jose T.
Yoga FabianS. Pilates Sandra Body Pump Vinicio Pilates Sandra BodyBalance Sandra
11:30 a.m. 12:00 p.m. 12:30 p.m. TKD Maco
Power Cuts Waga 12:00 p.m.
1:00 p.m. 4:30 p.m. Boxing 5:30 p.m. Kick Waga
TKD Niños Maco TKD Niños Maco
6:00 p.m.
abril
6:30 p.m.
Baile 7:30 p.m. Jose T. 90min.
ABS Trng. Sandra Yoga Isabel
ver al dorso el Horario de entrenos
5:00 a.m. Boxing 6:00 a.m. Kick Waga
Piscina
Pilates
Técnica KB Waga
Aquarebicos Isabel
Pilates
Intermedios Vinicio
Intermedios KB Vinicio Intermedios Vinicio
Horario clases
8:00 p.m.
MARTES
Horario de entrenos
Hora
Salón 1
05:00 a.m.
lunes Kique
martes chofo
miércoles Kique
jueves chofo
viernes Kique
06:00 a.m.
Kique
chofo
Kique
roger
Kique
11:30 a.m.
07:00 a.m.
guerda
chofo
roger
roger
roger
12:00 p.m.
08:00 a.m.
guerda
12:30 p.m.
juan carlos
roger juan carlos
sábado
8:00 a.m. Aerobicos Jose T. 9:00 a.m.
Kique
12:30 p.m. TKD Maco 1:30 p.m.
05:30 p.m.
Kique
conchita
Kique
roger
4:30 p.m.
06:30 p.m.
roger
conchita
Kique
roger
07:30 p.m.
roger
Training 5:30 p.m. Abs Sandra
Box Luis
6:00 p.m. 6:30 p.m.
FITNESS ONE PRADERA Blvd. Los Próceres 25-74, Zona 10 I PBX: 2423 6000 ftpradera@fitnessone.com.gt I www.fitnessone.com.gt
BodyBalance Fabian S. Acon. Físico Otto Body Combat Fredy Body Pump Fredy Full Dance Maira 11:00 a.m.
Pilates R.
7:30 p.m. 7:00 p.m. Baile Marvin
8:30 p.m.
Body Pump Vinicio Core Vinicio 7:30 p.m.
Pilates
ver al dorso el Horario de entrenos
7:00 a.m. Aerobicos Jose T.
roger
Cycling
Piscina
5:00 a.m. 6:00 a.m.
PRADERA
Salón 2
TRX Vinico Intermedios Vinicio
Pilates Aqua Training Avanzados HIIT Waga
Intermedios Marvin Intermedios Marvin