LUNES Hora
Salón 1
Salón 2
Cycling
Pilates R.
Kique
5:00 a.m. Boxing 6:00 a.m. Kick Waga
7:00 a.m. Aeróbicos Jose T.
ALCANZA TUS METAS
8:00 a.m. 9:00 a.m. 10:00 a.m. (11:00 a.m) 11:30 a.m. Baile Jose T
12:30 p.m. TKD Maco
T.B.C Yvonne Pilates Sandra TBC Yvonne Pilates Sandra Yoga Sandra
Koka
Xtreme KB Waga
Koka Brenda
Boxing Waga 12:00 p.m.
Osman 13:00 hrs. 14:00 hrs. 15.00 hrs.
5:30 p.m. TKD Teens y Adultos 6:00 p.m.
Kick-Boxing Waga
Kique
6:30 p.m.
ABS trng Sandra Yoga Coca
Roger
agosto
Baile 7:30 p.m. Jose T 90min.
Xtreme FIT Vinicio Xtreme FIT Vinicio
Kique
1:00 p.m. 4:30 p.m. TKD Niños
Piscina
Xtreme FIT Vinicio
Xtreme KB Vinicio Xtreme KB Vinicio
Roger
Horario clases
8:00 p.m.
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Aquarebicos Yvonne
Asesoria Natación Edgar
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco
MARTES Hora
Salón 1
Salón 2
Te obsequia el
7:00 a.m. Aerobicos Jose T. 8:00 a.m. Aerobicos Jose T. 9:00 a.m. 11:30 a.m.
Pilates R.
Yoga Fabian S. Acon. Físico Otto Kick Boxing Fredy Abs & Butts Fredy Full Dance Maira 11:00 a.m.
Chofo
Otto
Chofo
Brenda
12:30 p.m. TKD Maco
ANUAL PREPAGO
1:30 p.m.
*Aplican condiciones.
6:00 p.m.
WORLD GYM PRADERA Blvd. Los Próceres 25-74, Zona 10 I PBX: 2423 6000 wgpradera@worldgym.com.gt I www.worldgym.com.gt
Xtreme KB Jorge M. Core FIT Vinicio
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco
Brenda Aquarebicos Brenda
Pilates Reformer
11:00 a.m.
12:00 p.m.
al adquirir tu membresía
Piscina
Chofo
5:00 a.m. 6:00 a.m.
Cycling
HIIT - Waga
12:00 a 13:30 p.m.
Juan Carlos Box Luis
4:30 p.m. Training 5:30 p.m. Abs Sandra
6:30 p.m. Aerobicos Freddy 7:00 p.m. 7:30 p.m. Zumba Paula
Body Sculping Freddy
Conchita
Brenda
Speed FIT Marvin
Pilates Jorge M.
Conchita
Pilates Reformer
Xtreme FIT Marvin
Asesoria Natación Emy Asesoria Natación Emy
MIÉRCOLES Hora
Salón 1
Salón 2
Cycling
5:00 a.m.
Kique
6:00 a.m. Kick-Boxing Waga
Kique
Pilates Yvonne Body Condition Hi Low 7:00 a.m. Total Brenda Alex Hi Low 8:00 a.m. Alex Pilates 9:00 a.m. Sandra Yoga 10:00 a.m. Sandra (11:00 a.m.) Core Training 11:30 a.m. Baile Waga 12:00 p.m. Jose T. 12:30 p.m. TKD Maco
Roger
JUEVES
Pilates R.
Osman
Piscina Xtreme FIT Vinicio Xtreme FIT Vinicio Basic KB Vinicio
Roger Brenda
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco
5:00 a.m.
Aqua Training Ivonne
& Buts 9:00 a.m. ABS Waga
Pilates Reformer Asesoria Natación Edgar
Osman
Core FIT Vinicio Power FIT Vinicio
Kique
Cycling
8:00 p.m.
Boxing 8:00 a.m. Kick Waga
12:30 p.m. TKD Maco
Yoga Basic Isabel Acond. Físico Otto
Roger
Otto
Roger
Brenda Brenda
Salón 1
Salón 2
7:00 a.m. 8:00 a.m. T.B.C Yvonne 9:00 a.m. Baile Jose T 10:00 a.m. 12:30 p.m. TKD Maco
T.B.C Yvonne Hi Low Alex Hi Low Alex Pilates Sandra Yoga Sandra Baile (11:30 a.m.) Maira
Pilates R.
1:00 p.m.
Kique Roger
Osman
Asesoria Natación Maco
Box (1:30 pm) Luis Yoga Michelle
Roger
Brenda
Power FIT Marvin
6:30 p.m.
Pilates Jorge M.
Roger
Pilates Reformer
HIIT Marvin
Asesoria Natación Maco
7:30 p.m. Zumba Isabel
HIIT Marvin
Brenda Pilates Reformer 11:00 a.m.
Osman
TRX Circuit Waga (12:00 p.m.) Xtreme KB FIT Vinicio
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Aquaerobicos Yvonne
Hora
Salón 1
Salón 2
Hi Low 6:00 a.m. Alex 7:30 a.m. 8:30 a.m.
9:00 a.m. Baile Fredy De Léon
Yoga Isabel Chang
7:00 p.m. 7:30 p.m.
Piscina
Kique
7:30 a 9:00
8:30 a 10:00
HIIT - Waga
10:00 a.m.
9:00 a 10:30
11:00 a.m.
Xtreme FIT Vinicio
12:30 p.m. Asesoria Natación Edgar
Cardio Resistance Program Mind Body Program
Cardio Party Vampiro 90min.
Pilates R.
HIIT - Waga
5:30 p.m. Xtreme Fit Waga
Cycling
5:00 a.m.
Total Body Condition Program
6:30 p.m.
Asesoria Natación Emy Asesoria Natación Emy
4:30 p.m. 6:00 p.m.
Aquaerobicos Brenda
Xtreme FIT Marvin 1:00 p.m.
Juan Carlos
5:30 p.m. Grip Jorge M. 6:00 p.m. 7:00 p.m.
Piscina
Core FIT Marvin
Roger
13:00 hrs. 14:00 hrs. 15.00 hrs.
3:30 p.m. TKD Niños
Xtreme FIT Waga Xtreme FIT Waga TRX FIT Jorge M.
Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco Asesoria Natación Maco
SÁBADO
Kique
5:00 a.m. Training 6:00 a.m. Core Waga
Cycling
Piscina
Baile (11:00 am) Marvin
VIERNES Hora
Pilates R.
4:30 p.m.
Kique Yoga Isabel Chan
6:00 a.m. Grip Jorge M. 7:00 a.m. Zumba Maria Luisa
1:30 p.m.
6:00 p.m. 6:30 p.m. Grip Jorge Mario Party 7:30 p.m. Cardio Vampiro
Salón 2
Chofo
12:00 p.m.
11:00 a.m.
13:00 hrs. 14:00 hrs. 15.00 hrs.
Cuts 5:30 p.m. Power Waga
Salón 1
11:30 a.m.
1:00 p.m. 4:30 p.m. TKD Niños
Hora
Defensa Personal Pilates Reformer Functional Intensive Training
(Para poder participar en las clases de PILATES REFORMER y las clases de FIT se tiene que confirmar su disponibilidad y dichas clases tienen un costo adicional a la mensualidad.) Nos reservamos el derecho de realizar cambios/cancelaciones sin previo aviso.