Zdrowy Białystok Nr 1 (67)/2023

bezpłatnymagazyn o tematycezdrowiaiurody

GABINET STOMATOLOGICZNY

Agnieszka

NZOZ

Cimochowska

stomatolog

właścicielka gabinetów

stomatologicznych Eurodent

Drodzy Czytelnicy

Witam się z Państwem naszym pierwszym tegorocznym wydaniem gazety i od razu zapraszam do jego lektury. I powiem nieskromnie - jest co czytać!

Na pierwszy ogień bierzemy miłość. Czym jest to uczucie postanowili „rozkminić” naukowcy z Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku. Swoją wiedzę poparli oczywiście badaniami naukowymi. I co się okazuje? Miłość to biologiczno-chemiczno reakcja łańcuchowa, która „zachodząc” między dwojgiem ludzi, uruchamia cały system zewnętrznych bodźców, które to z kolei uruchamiają szereg wewnętrznych procesów biochemicznych. Jakich? Co z nich wynika? Zapraszam na str. 4.

W bieżącym wydaniu prezentujemy też najlepiej wyposażony ośrodek diagnostyki obrazowej w naszym regionie. To Centrum Medyczne TMS Diagnostyka, które rozpoczęło działalność wraz z początkiem tego roku. Można tam wykonać badania MR, TK, a wkrótce dostępne będą także badania USG, RTG i konsultacje lekarzy specjalistów kilku dziedzin. Szczegóły oferty na str. 14.

I na koniec zapowiedź jeszcze jednej nowości. Centrum Gastroenterologii Gastromed, jako jedyna placówka w regionie, wprowadziła do swojej oferty test wodorowo-metanowy wykonywany w diagnostyce SIBO oraz IMO. Czym są te tajemniczo brzmiące nazwy? To dolegliwości przewodu pokarmowego, które łatwo ze sobą pomylić, gdyż mają podobne objawy. Test wodorowo-metanowy pozwala na postawianie odpowiedniej diagnozy, a następnie podjęcie właściwego leczenia.

Oczywiście w całej gazecie nie brakuje też innych bardzo ciekawych tematów, jednak na zapowiedź wszystkiego, po prostu nie starcza mi tu miejsca. Proszę mi więc uwierzyć na słowo i przeczytać całość. Zapraszam!

Marzena Bęcłowicz, redaktor naczelna

UWAGA!

CYFROWA PRENUMERATA ZDROWEGO BIAŁEGOSTOKU

By umożliwić Państwu łatwiejszy dostęp do naszej gazety postanowiliśmy uruchomić jej cyfrową prenumeratę. Od pierwszego tegorocznego wydania Zdrowy Białystok dostępny jest także w wersji elektronicznej, wprost do skrzynki mailowej.

Jeśli lubisz czytać Zdrowy Białystok i nie chcesz przegapić żadnego wydania – zamów taką wersję prenumeraty.

Zamówienia przyjmujemy oczywiście drogą mailową. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres redakcja@zdrowybialystok.pl

I jeszcze jedna dobra wiadomość. Cyfrowa prenumerata naszej gazety jest bezpłatna!!!

Zapraszamy do składania zamówień!

Spis treści: Aktualności

• Miłość to istny koktajl związków chemicznych - str. 4

• W Białymstoku powstało Centrum Zdrowia

Psychicznego Revit - str. 6

Zdrowie

• Czym są uzależnienia i jak z nimi walczyć - str. 8

• Dolegliwości cywilizacyjne - str. 10

• Powłoki uszlachetniające

soczewki okularowe - str. 12

Oferta Centrum Medycznego

TMS Diagnostyka - str. 14

• Test wodorowo-metanowy – nowość

w ofercie Centrum Gastromed - - str. 16

• Sposób na spokojny i zdrowy sen - str. 18

Wywiad

• Agnieszka Cimochowska, właścicielka NZOZ

Eurodent zaprasza do nowego gabinetu - str. 20

Uroda

• Efekty terapii szerokopasmowym

światłem BB - str. 22

Nowości rynkowe - str. 24

Rozrywka - str. 25

• Miejsca dystrybucji Zdrowego Białegostoku - str. 26

Zdjęcie na okładce - fot. Piotr Suchowierski

Wydawca: Wydawnictwo Skryba ul. Bema 11, lok. 80

15-369 Białystok tel. +48 505 105 970

e-mail: redakcja@zdrowybialystok.pl

Redaktor naczelna : Marzena Bęcłowicz, mbeclowicz@skryba.media.pl

DTP : Redakcja Zdrowego Białegostoku

Reklama: Andrzej Niczyporuk, tel. 501 303 181 Justyna Ostaszewska, tel. 791 792 016

Joanna Sawicka, tel. 507 181 639

Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo skracania adiustacji publikowanych tekstów. Przedruki i wykorzystywanie opublikowanych materiałów mogą odbywać się wyłącznie za zgodą redakcji.

www.zdrowybialystok.pl

Druk: Bieldruk Białystok.

Nakład: 8.000 egz.

1,5% Podaruj chorym dzieciom

Dziękujemy

KRS 000 0000 168

www.jasnycel.pl

Co dzieje się z naszym ciałem, kiedy zakochujemy się

Miłość? Nie… to tylko chemia

14 lutego obchodzimy święto zakochanych. Jest to więc dobra okazja, by wyjaśnić czym jest miłość. Już słyszę odpowiedzi - Jak to czym? Pięknym uczuciem między dwojgiem ludzi! Prawda. Jednak zanim „zaiskrzy”, w organizmie zachodzi cały szereg biologiczno-chemicznych procesów. Tak, tak. Miłość to koktajl związków chemicznych.

Miłość, od stuleci, stanowiła przedmiot dociekań filozoficznych i powieści literackich. Od pewnego czasu stała się też celem badań naukowych. Naukowcy zaczęli „rozkładać” ją na czynniki pierwsze. I co się okazało? Otóż miłość to istna chemiczno-biologiczna reakcja łańcuchowa. Aby między dwojgiem ludzi zaszła taka „reakcja” musi zadziałać cały system zewnętrznych bodźców, które uruchamiają szereg wewnętrznych procesów biochemicznych.

Zatem po kolei. Wszystko zaczyna się od feromonów, czyli związków chemicznych zwanych neuroprzekaźnikami, które przy udziale układu krążenia wywołują szereg zmian w organizmie - pocą się dłonie, serce wali jak oszalałe, błyszczą oczy, rozszerzają się źrenice, w brzuchu czujemy „motyle”, zachowujemy się nieracjonalnie, działamy jak „na haju”. Wszystko zaczyna się w mózgu, kiedy to wspomniane bez -

wonne feromony prowadzą do wydzielania w podwzgórzu fenyloetyloaminy, która swoją budową zbliżona jest do amfetaminy i potocznie nazywana jest „narkotykiem miłości”. Jej podwyższone stężenie wykazuje działanie antydepresyjne, radość, pewność siebie, podniecenie i nadmierną aktywność, na przemian z brakiem koncentracji (na świat patrzymy przez „różowe okulary”). Jednocześnie wykazuje stany niepokoju, depresji, brak tchu, apetytu i bezsenność. Podwyższone stężenie fenyloetyloaminy zwiększa stężenie noradrenaliny nazywanej „substancją miłości”. Razem z adrenaliną, sprawia ona, że serce zaczyna szybciej bić, podwyższa się ciśnienie krwi, zmniejsza się apetyt, rośnie stężenie glukozy we krwi, skurcz naczyń krwionośnych powoduje pojawienie się przysłowiowego rumieńca, a ciało staje się wrażliwe na dotyk. Wzrost stężenia noradrenaliny powoduje uwalnianie „hormonu szczęścia”, czyli dopaminy, która ogarnia całe ciało - odpowiada za odczuwanie przyjemności i sprawia, że potrafimy kochać bezgranicznie, nawet na „śmierć i życie”. W tym duecie nie może zabraknąć serotoniny, której stężenie gwałtownie spada, przy wzroście dopaminy, i odpowiada za zdrowy sen i poczucie spokoju, a jej niedobory powodują ogólne rozkojarzenie i brak koncentracji. Zakochana osoba robi się zdezorientowana i popada

w skrajne nastroje. Na skutek działania dopaminy, nasz organizm wytwarza oksytocynę i wazopresynę. Proces zakochiwania się powoduje zwiększenie ilości oksytocyny, ale jednocześnie zwiększa wydzielanie kortyzolu, czyli hormonu uwalnianego w sytuacjach stresowych. Wspomniane motyle w brzuchu to nic innego jak efekt obkurczania się naczyń krwionośnych wokół jelit powodowanych właśnie przez kortyzol. „Miłość” ogarnia całe ciało!

Jednak wracamy na ziemię. Jak śpiewała Anna Jantar - nic nie może przecież wiecznie trwać! Okazuje się, że miłość ma termin ważności… Nasz organizm uodparnia się na działanie fenyloetyloaminy. Substancje narkotyczne przestają działać. Przeprowadzone badania naukowe wykazują że ok. czwartego roku związku szalejące uczucie miłości stopniowo wygasa. „Narkomani miłości” szukają wtedy nowego uzależnienia, co prowadzi do rozpadu związku. Na szczęście nie jest to regułą, gdyż po burzliwym okresie zakochania duża rzesza osób jest w stanie zbudować stabilny i trwały związek. Pomagają w tym endorfiny, które zapewniają nam bezpieczeństwo i spokój. Brawo one!

Paweł Kitlas, Agnieszka Zakrzeska Centrum Medyczne Medrex w Białymstoku Fot. CM Medrex

Pakiet badań*

Morfologia Elektrolity (K, Na, Cl)

Magnez

Kortyzol

MEDYCZNE LABORATORIUM DIAGNOSTYCZNE

80 zł

Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)

* Oferta ważna do 31.03.2023 r.

100 zł

Centrum Medyczne Medrex

Centrum Medyczne Medrex

15-875 Białys tok, ul. Krakowska 9 tel. 85 74 99 443 | kom. 607 734 083

15-875 Białys tok, ul. Krakowska 9 tel. 85 74 99 443 | kom. 607 734 083

www.medrex.pl | rejestracja@medrex.pl

www.medrex.pl | rejestracja@medrex.pl

Pobieranie materiału do badań

Pobieranie materiału do badań

poniedziałek – piątek: 7:30 – 13:30

poniedziałek – piątek: 7:30 – 13:30

sobota: 7:30 – 11:30

sobota: 7:30 – 11:30

Dbamy o zdrowie psychiczne

Leczenie psychiatryczne zmienia się z izolacyjnego na środowiskowe. Ma to też miejsce w naszym mieście, gdzie w ramach pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego powstało Centrum Zdrowia Psychicznego Revit. Centrum Zdrowia Psychicznego Revit to miejsce, w którym pełnoletni mieszkańcy Białegostoku otrzymać mogą szybką, bezpłatną pomoc psychologiczną - bez skierowania i bez zapisywania się na wizytę, i co ważne przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Istotną nowością jest również to, iż osoba zgłaszająca się do Centrum Zdrowia Psychicznego w pierwszej kolejności trafi nie do rejestracji, a do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego, w którym czeka profesjonalista (psycholog, pielęgniarka psychiatryczna lub psychiatra). Po dokonaniu oceny potrzeb ustali on wstępny plan pomocy oraz terminy jej udzielenia. Pomoc w przypadkach pilnych jest udzielana nie później niż w ciągu 72 godz. Mogą to być regularne wizyty u psychiatry, psychoterapia indywidualna lub grupowa, pobyt na oddziale dziennym, leczenie domowe oparte na wizytach w domu pacjenta i terapeutycznej pracy z nim i jego rodziną. W przypadkach nagłych, wymagających hospitalizacji, Centrum proponuje opiekę całodobową w szpitalu, z którym współpracuje. Pomoc dostosowana jest do potrzeb osoby zgłaszającej się i jest bardzo zindywidualizowana.

Centrum Zdrowia Psychicznego Revit mieści się przy ul. Swobodnej 38/8, na osiedlu Wysoki Stoczek. Pacjenci objęci pomocą czynną i długoterminową otrzymają opracowywane indywidualne plany terapii oraz zapewniona zostanie im koordynacja udzielanych świadczeń. Pomoc skierowana jest głównie do mieszkańców osiedli Nowe Miasto, Zielone Wzgórza, Starosielce, Słoneczny Stok, Leśna Dolina, Wysoki Stoczek, Dziesięciny I, Dziesięciny II. Aczkolwiek zapraszamy również osoby z pozostałych rejonów Białegostoku.

Docelowo Centrum Zdrowia Psychicznego Revit poszerzy się również o hostel, gdzie może trafić pacjent, dla którego ze względów terapeutycznych pobyt w domu jest czasowo niewskazany albo nie odnajduje on tam wsparcia w kryzysie.

W ramach Centrum Zdrowia Psychicznego Revit funkcjonują:

Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny

W Punkcie dyżuruje kadra specjalistów (pielęgniarka psychiatryczna, psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra). Można tam przyjść w każdej chwili szukając pomocy dla siebie lub bliskiej sobie osoby, której stan jest niepokojący. Punkt czynny jest przez całą dobę, siedem dni w tygodniu.

Poradnia Zdrowia Psychicznego

Poradnia świadczy usługi w zakresie diagnozy psychiatrycznej i psychologicznej, leczenia oraz terapii zaburzeń psychicznych.

Kadra Poradni udziela pomocy dorosłym osobom będącym w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się m.in. z trudnościami, emocjonalnymi skutkami przewlekłego stresu, zaburzeniami lękowymi, nastroju, odżywiania, snu, jak i w wielu innych.

Oddział Dzienny Psychiatryczny

Jest to oddział koedukacyjny. To miejsce dające możliwość korzystania z terapii i rehabilitacji psychiatrycznej pacjentom, których stan zdrowia jest na tyle dobry, że nie wymagają całodobowej hospitalizacji. Zajęcia na oddziale trwają w ciągu dnia - od poniedziałku do piątku, po czym pacjenci wracają do swojego środowiska: domu, rodziny.

Zespół Leczenia Środowiskowego

Zespół obejmuje świadczeniami zdrowotnymi pacjentów (w ich miejscu zamieszkania), którzy mają problemy w codziennym funkcjonowaniu i nie są zdolni, by osobiście zjawić się w placówce. Co istotne osoba chorująca pozostaje w swoim środowisku rodzinnym, co daje jej poczucie bezpieczeństwa, a rodzina czuwa nad procesem leczenia. W ten sposób staje się ona ważnym elementem w procesie terapeutycznym. Pozwala to też na pogodzenie terapii z pracą lub nauką. W udzielaniu świadczeń Zespół współpracuje zarówno z podstawową opieką zdrowotną, jak i instytucjami działającymi na polu pomocy społecznej.

Tekst i fot. CZP Revit

psychologiczno-psychiatryczna

skierowana do mieszkańców Białegostoku, którzy ukończyli 18 rok życia z osiedli: Wysoki Stoczek, Dziesięciny I, Dzisięciny II, Nowe Miasto, Zielone Wzgórza, Starosielce, Słoneczny Stok, Leśna Dolina

Doświadczasz kryzysu lub zauważasz go u bliskiej osoby? Nie wiesz gdzie się zwrócić?

Skorzystaj

Do naszego Centrum zapraszamy osoby, które:

Odczuwają smutek, lęk, niepokój lub rozdrażnienie

Odczuwają brak sensu życia, mają myśli rezygnacyjne lub samobójcze

Czują niechęć do wchodzenia w relacje społeczne

Mają problemy ze snem

Mają kłopoty z pamięcią lub koncentracją uwagi

Chcą kontynuować leczenie po pobycie w szpitalu psychiatrycznym

24 godziny na dobę/7 dni w tygodniu

Potrzebujesz wsparcia? Zadzwoń, napisz lub przyjdź

Centrum Zdrowia Psychicznego REVIT

ul. Swobodna 38, 15-756 Białystok

Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny ul. Swobodna 38/8, 15-756 Białystok tel.: 536 452 030 oraz 536 475 569 email.: pzk@psychiatria.bialystok.pl

„Filozofia” terapii uzależnień

uświadomić sobie swoje niezaspokojone potrzeby i wykonać ruch w kierunku ich zaspokojenia. Takie podejście często uwalnia klientów od nadmiernego poczucia winy, myślenia o sobie, że jestem zły moralnie i pozwala działać w kierunku zmiany zachowań.

Tak jak napisałam na początku - teoretycznie jest to bardzo proste. W praktyce jednak wymaga dużego wysiłku, wsparcia innych osób, zmiany schematów, w który funkcjonowało się wiele lat. Na dowód tego, że jest to trudna praca, ale możliwa przytaczam fragment listu pożegnalnego jednego z naszych pacjentów.

Jedynym skutecznym i właściwym sposobem leczenia wszelkich form uzależnienia jest pobyt w ośrodku oferującym kompleksowe formy terapii. Jednym z takich miejsc jest Ośrodek Terapii Uzależnień „Przystań”.

Osobom zgłaszającym się na leczenie często mówię , że terapia uzależnień jest dość prosta w założeniach i ma prowadzić do zrozumienia swojego zachowania.

Pierwszym krokiem do zrozumienia siebie jest odpowiedź na pytania: Po co piję/ biorę? Co pozytywnego mi to daje? Często, na tak zadane pytanie, słyszę odpowiedźNic mi to nie daje. Wtedy zazwyczaj mówię, że gdyby nie dawało ci to nic pozytywnego, a przynosiło same szkody, to przecież byś nie brał, czy byś nie używał. I nawet jeśli w twoim poczuciu, straty z powodu używania są duże, to najprawdopodobniej to, co daje ci substancja jest ogromnie ci potrzebne lub dla ciebie ważne, skoro ryzykowałeś poniesienie kolejnych strat. Wtedy zazwyczaj następuje chwila zastanowienia i pojawia się pierwsza odpowiedź, że użycie substancji przynosiło ulgę. Potem, że pomagało poczuć się lepiej, potem – zapomnieć, itp. Wtedy zachęcam klientów do wymienienia wszystkich plusów, które dawały im substancje, a są wśród nich najczęściej właśnie: ulga, rozluźnienie, odstresowanie,

bycie śmiałym w kontaktach z innymi, zapomnienie o problemach, zabicie nudy, dobra zabawa, itp. Wszystkie wymienione wyżej efekty, jak na nie spojrzymy, są dobre. Przecież każdy z nas chce czasem poczuć ulgę, odstresować się, czuć się pewnie. Wszystkie te odpowiedzi wskazują również na jakieś niezaspokojone potrzeby, które ma osoba używają ca substancji. Odkrycie w sobie, jakie to potrzeby i zaspokojenie ich, jest drugim krokiem, który należy wykonać podczas terapii. Jeśli klient zaspokoi swoje potrzeby to nie będzie miał poczucia, że potrzebuje substancji. Dla przykładu - jeśli ktoś pije, żeby zagłuszyć tęsknotę, to czy potrzebuje alkoholu czy raczej kontaktu z kimś za kim tęskni, czy potrzebuje bliskości? Jeśli napije się, to przez jakiś czas nie będzie czuł tego, co jest dla niego trudne. Jeśli spotka się z kimś za kim tęskni, to przestanie tęsknić. Analogicznie - jeśli przeż ywa strach, to czy potrzebuje narkotyków, czy raczej poczucia bezpieczeństwa? Jeśli piję, żeby uciszyć złość, którą przeżywam w związku z tym, jak traktują mnie inni ludzie, to potrzebuję alkoholu czy powinienem postawić innym granice?

Jak widać na tych przykładach w terapii uzależnień chodzi o to, żeby odkryć po co używam substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków, leków), a przez to

„Pisze ten list po ponad dwóch miesiącach pracy nad sobą. Nie wyobrażacie sobie nawet ile zmian zaszło w tym czasie i ile rzeczy zrozumiałem. Substancje były przez kilka lat najbliższymi, przyjaciółmi, towarzyszami moich trosk i radości. Na początku tej drogi czułem się dobrze, ale z biegiem lat zaczynałem się coraz bardziej dusić. Mimo cierpienia, jakie na co dzień czułem z powodu używania, dużo czasu zajęło mi podjęcie decyzji, że chcę rozstać się z substancjami. W pewnym momencie substancje stały się niezbędne do przetrwania - jak tlen. Oddalały mnie od problemów, które mnie otaczały, przynosiły mi ulgę, jednocześnie zabierając mi to, co najważniejsze – życie i bycie w tym ż yciu szczęśliwym tak naprawdę. Zrozumiałem, że ten układ był chory, a szczęście które czuję pod wpływem jest iluzją , a ja nie chcę żyć w iluzji, chcę prawdziwego szczęścia”.

Anna Szauer, certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień, Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Przystań Fot. Przystań

Na czym polega terapia wychodzenia z nałogu

▲ Ośrodek Terapii Uzależnień „Przystań”znajduje się w miejscowości Lipina k. Sokółki.

▲ Ośrodek Przystań oferuje profesjonalną opieką psychologiczną i medyczną, anonimowość w czasie i po terapii oraz komfortowe warunki pobytu.

w białostockim eskulapie uzyskasz szybką i profesjonalną pomoc specjalistów różnych dziedzin medycyNy

Dolegliwości XXI wieku

Otyłość, cukrzyca, miażdżyca. To tylko niektóre choroby, potocznie zwane cywilizacyjnymi, które spędzają sen z powiek wielu Polakom. Głównym źródłem ich powstania nie jest zakażenie, a szybki rozwój cywilizacji, m.in. uprzemysłowienie, zanieczyszczenie środowiska oraz niezdrowy tryb życia.

Codzienność sprawia, że często nie jesteśmy w stanie zapanować nad prawidłową przemianą materii. Trzeba jednak pamiętać, że to właśnie dzięki procesom metabolicznym nasz organizm przyswaja substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Z prostych związków powstają bardziej złożone, stanowiące budulec białek, węglowodanów i tłuszczów. Złożone cząsteczki organiczne rozpadają się na prostsze, uwalniając przy tym potrzebną ciału energię. Dzieje się to za sprawą reakcji chemicznych przebiegających łańcuchowo i cyklicznie, regulowanych przez układ nerwowy, enzymy, hormony i witaminy. Gdy coś w tej maszynie przestaje działać pojawia się problem, z którym warto udać się do lekarza, a Lekarska Specjalistyczna Spółdzielnia Pracy Eskulap w Białymstoku jest do tego idealnym miejscem, ze względu na możliwość szybkiej, profesjonalnej konsultacji różnych specjalistów.

Jednym z nich jest Piotr Filipczuk.

specjalistycznych. U nas pacjenci uzyskują kompleksową poradę w jednym miejscu –mówi Piotr Filipczuk.

Najczęściej spotykane zaburzenia to:

„ Otyłość, również u pacjentów po zabiegach bariatrycznych. Tkanka tłuszczowa to zapasowe źródło energii, warstwa izolującą przed zimnem. Spełnia wiele ważnych funkcji. Jeśli jednak jest jej zbyt dużo staje się to przyczyną chorób jak np. nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, dyslipidemia.

„ Cukrzyca typu 2 (zwłaszcza związana z otyłością) to grupa często występujących schorzeń, w których występuje podwyższony poziom glukozy we krwi. Jej następstwa prowadzą do chorób układu sercowo-naczyniowego oraz uszkodzenia ważnych narządów.

„ Dyslipidemia, czyli zaburzenia gospodarki lipidowej, których wynikiem jest nieprawidłowe stężenie określonych grup lipidów we krwi. Najistotniejszą konsekwencją jest jej szkodliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy, m.in. poprzez wzrost ryzyka rozwoju miażdżycy, która z kolei zwiększa ryzyko występowania groźnych dla życia powikłań, takich jak zawał serca i udar mózgu.

rykemia). Prowadzi do niego wzmożone wytwarzanie lub ograniczone wydalanie tego związku z organizmu. U niektórych chorych występuje również kamica nerkowa.

„ Choroby układu krążenia mające przyczyny środowiskowe, np. nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca.

– W celu dokładnego rozpoznania, podczas wizyty, omawiam z pacjentem jego sposób odżywiania, najczęściej wybierane produkty spożywcze, nawyki żywieniowe, sposób przygotowywania posiłków, styl życia, przyzwyczajenia, długość snu, rodzaj pracy, aktywność fizyczną. Ludzie w większości nie zdają sobie jeszcze sprawy, jak to wszystko bardzo wpływa na ich zdrowie, a co za tym idzie również samopoczuciezaznacza Piotr Filipczuk.

Osoby borykające się z problemami przemiany materii powinny zwrócić się z tym do specjalisty. Nie jest jednak oczywiste, od której specjalności zacząć. Lekarz chorób metabolicznych zdiagnozuje odpowiednio pacjenta i, jeśli będzie to konieczne, skieruje do specjalisty innych dziedzin.

– Poradnia Chorób Metabolicznych zajmuje się profilaktyką i leczeniem chorób cywilizacyjnych, np. otyłości, stanu przedcukrzycowego, zespołu metabolicznego, chorób układu krążenia. W rzeczywistości często te choroby współistnieją i wymagają leczenia w kilku poradniach

„ Dna moczanowa (zapalenie stawów wywołane przez odkładanie się kryształów moczanu sodu) objawia się bólem, zaczerwienieniem i obrzękiem stawu, szczególnie często stawu śródstopnopaliczkowego I, który pojawia się wcześnie rano. Wywołana jest zwiększonym stężeniem kwasu moczowego (hiperu -

Na wstępną konsultację warto zgłosić się już z wynikami aktualnych badań (profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), TSH, glukoza na czczo). Pomoże to uwzględnić ewentualne przeciwwskazania lub zalecenia lekarskie. Wszystkie te badania można oczywiście wykonać w laboratorium Spółdzielni Eskulap w Białymstoku. Marcin Popko, Eskulap Białystok

Fot. Eskulap, Marzena Bęcłowicz

▲ Lek. Piotr Filipczuk

Jesteś w dobrych rękach

Największa niepubliczna

placówka służby zdrowia w regionie

Lekarze wszystkich specjalności

Diagnostyka obrazowa

Laboratorium medyczne

Mammografia na NFZ

Ortodoncja na NFZ

co sprawia, że użytkowanie okularów jest w pełni komfortowe

Lepsza jakość widzenia

Zwykła powłoka Antyrefleks z drowie

Kiedy dostajemy receptę na okulary, normalną rzeczą jest, że myślimy głównie o nowej oprawce. Ma być wygodna i idealnie komponować się z naszą urodą. Często jednak nadmiernie skupiając się na oprawce, zapominamy, że najważniejsza jest odpowiednio dopasowana soczewka okularowa.

Naszą rolą jest pomoc przy doborze zarówno oprawki, jak i szkieł, stąd też podczas zakupów zadajemy klientom mnóstwo pytań. Istotne jest, jaki rodzaj okularów mamy wykonać, do czego mają one służyć, jak często będą noszone oraz czy coś przeszkadzało w poprzednich, co warto byłoby zmienić. Po ustaleniu najistotniejszych spraw, czas na szczegóły. I tu pojawia się duży wybór różnego rodzaju powłok.

Na każdej soczewce okularowej, zarówno jednoogniskowej, relaksacyjnej, biurowej czy progresywnej może znaleźć się antyrefleks. Jest to bardzo pomocna powłoka, która poprawia jakość i kontrast widzenia. Działanie jej polega na zwiększeniu ilości przepuszczalnego światła przez soczewkę, a w konsekwencji zminimalizowana zostaje ilość promieni odbitych, co przekłada się na jakość postrzeganego obrazu i estetykę soczewki.

W związku z rozwojem technologicznym powstało, i wciąż powstaje, szereg wariantów antyrefleksu. Jednym z takich rozwiązań są powłoki łatwo czyszczące – idealnie gładka powierzchnia soczewki okularowej jest odporna na przyleganie brudu, tłuszczu i wody. Zatem rzadziej sięgamy po ściereczkę, a samo czyszczenie nie sprawia kłopotu.

W zależności od wariantu, powłoki mogą również zwiększać odporność soczewek na zarysowania. Przydaje się to w sytuacji, kiedy pracujemy w trudnych warunkach lub mamy doświadczenie z szybkim zniszczeniem poprzednich szkieł. Wersja taka nie zapewnia oczywiście dożywotniej trwałości, ale znacznie ją przedłuża. Powłoka Iron Clean charakteryzuje się podwyższoną odpornością na zarysowania, co znajduje swoje odzwierciedlenie w 3-letniej gwarancji producenta (pozostałe warianty – dwuletnia). Nie tylko jest najtrwalsza, ale także zapewnia największą przejrzystość oraz niemal „odpycha” od siebie krople wody. Im rzadsze cykle czyszczenia okularów, tym mniejsze ryzyko zarysowania soczewek.

Jedną z najpopularniejszych wersji szkieł jest opcja ochrony przed światłem niebieskim i UV. Nadmiar tego światła jest emitowany m.in. przez słońce, energooszczędne żarówki, wyświetlacze smartfonów, tabletów, ekrany komputerów, telewizory. Każdy z nas przebywa w takich warunkach po kilka lub kilkanaście godzin dziennie. Skutkuje to zmęczeniem, problemami z zasypianiem, a także zwiększa szansę na wystąpienie w przyszłości chorób na dnie oka, np. AMD (zwyrodnienie plamki żółtej). Aby temu zapobiec, warto zainwestować w szkła ochronne BlueCare, które zredukują zmęczenie wzroku i podniosą jakość widzenia. Istotnym jest, że ten rodzaj soczewek charakteryzuje się lekkim zażółceniem oraz niebieskim/niebieskofioletowym odbiciem zewnętrznym.

Dla kierowców, którzy skarżą się na problemy w widzeniu podczas jazdy wieczornej lub w nocy, mamy powłokę DriveCare, która blokuje oślepiające światła innych pojazdów. Zwiększa też kontrast widzenia, co umożliwia lepsze rozpoznawanie szczegółów, a tym samym wpływa na bezpieczeństwo. Na zewnątrz takie szkła mienią się na złoto-pomarańczowy odcień.

wysokiej jakości

Dla wszystkich, którzy są wrażliwi na kolory lub wygląd jest dla nich rzeczą najważniejszą, proponujemy zastosowanie bezbarwnej powłoki antyrefleksyjnej. Nie ma dodatkowych funkcji ochronnych, ale wyjątkowo dobrze się czyści, jest najmniej widoczna i pasuje do każdej oprawki - nawet najdelikatniejszej. Obecnie - ze względu na różnorodność opraw, rodzajów szkieł i powłok - wybór okularów nie stanowi problemu. Nowoczesne rozwiązania są w stanie ułatwić nam funkcjonowanie i dodatkowo chronić nasze oczy. Istotne jest przecież nie tylko to, jak okulary będą wyglądać, ale także jak bardzo będą nam pomocne. My oczywiście służymy fachowym doradztwem - w miłej atmosferze. Zapraszamy!

Tekst i fot. Expert Optyk

Gabinet Masażu i Akupunktury

BUMBAT OTOCH

Jedyny w Białymstoku, zaufany gabinet medycyny wschodniej prowadzony przez lekarzy specjalistów pochodzących z Mongolii, którzy leczą pacjentów od ponad 26 lat.

Usługi, które oferujemy:

• Irydologia

• Akupunktura

• Elektroakupunktura

• Masaż leczniczy

• Akupresura

„Bumbat Otoch”

• Bańki chińskie

• Akupunktura kosmetyczna

• Japoński lifting twarzy - Kobido

• Świecowanie uszu

• Moksoterapia

Gabinet Masażu i Akupunktury ul. Bema 11 lok. 76 tel. 500 277 724, 660 033 029

www.bumbatotoch.pl

centrum medyczne tms diagnostyka zaprasza na badania

Nowoczesna diagnostyka obrazowa

diagnostyka kardiologiczna i urologiczna - tego typu badania TK i MR są rzadko dostępne w innych placówkach w regionie. Nie bez znaczenia jest, że dla wymagającej tej procedury grupy pacjentów, oferujemy możliwość badania w znieczuleniu ogólnym.

MB: Taką ilość urządzeń musi zapewne obsługiwać odpowiednio przeszkolony personel.

Marzena Bęcłowicz: Wraz z początkiem bieżącego roku działalność rozpoczęło Centrum Medyczne prowadzone przez firmę TMS Diagnostyka, zlokalizowane przy ul. Choroszczańskiej 31 w Białymstoku. Opowie o nim prof. dr hab. Eugeniusz Tarasów, dyrektor medyczny placówki. Eugeniusz Tarasów: Centrum wyposażone jest w dwa aparaty tomografii komputerowej (TK) i aparat rezonansu magnetycznego (MR). Tomografy są najnowocześniejszymi urządzeniami w regionie (m.in. 320-rzędowy tomograf Aquilion One) i umożliwiają wykonywanie pełnego zakresu badań diagnostycznych, w tym wyspecjalizowanych badań serca, naczyń wieńcowych oraz naczyń obwodowych. Rezonans magnetyczny o natężeniu pola 1.5T ma też możliwość wykonywania pełnego zakresu badań obrazowych – z neuroradiologii, ortopedii, diagnostyki jamy brzusznej i miednicy. Aparat dysponuje też opcją kardio. Centrum Medyczne TMS Diagnostyka, jako jedyny ośrodek na Podlasiu, wykonuje badania kardiologiczne MR. Poza tym, w marcu, chcemy uruchomić drugi rezonans magnetyczny, również o natężeniu pola 1.5T. Będzie to najnowocześniejszy aparat firmy Canon – model Fortian, wyposażony w tzw. sztuczną inteligencję (AICE – Advanced intelligent Clear-IQ Engine), który pozwala na otrzymanie obrazów o znacznie lepszej jakości niż systemy tradycyjne. Będzie to drugi tego typu aparat w Europie, pierwszy pracuje w centrum Canona w Barcelonie. Jest to światowy hit w diagnostyce MR. Bardzo się cieszę, że będziemy mogli na nim pracować.

MB: Co jeszcze, oprócz doskonałego sprzętu, wyróżnia CM TMS Diagnostyka spośród innych tego typu placówek w Białymstoku?

ET: Najważniejszą zaletą naszego Centrum jest kompleksowość. W II kwartale 2023 r., oprócz drugiego MR, uruchomimy nowoczesny, cyfrowy aparat RTG oraz dwa super nowoczesne aparaty USG wyposażone we wszystkie opcje – m.in. do badań naczyniowych oraz kardiologicznych. Chcemy też umożliwić pacjentom leczenie, dlatego wkrótce otwieramy specjalistyczne gabinety lekarskie (kardiologiczny, urologiczny, ortopedyczny, neurologiczny/neurochirurgiczny). Obecnie na Podlasiu nie ma żadnego ambulatoryjnego ośrodka, który oferowałby tak szeroki zakres badań diagnostycznych i dostęp do lekarzy specjalistów. Szczególne znaczenie ma dla nas

ET: Obecnie pracuje u nas 17 lekarzy radiologów, 13 techników i 7 pielęgniarek. Większość lekarzy radiologów ma dyplom specjalisty oraz tytuł dr n. med. Szkolimy również młodych lekarzy, którzy pracują pod nadzorem starszych kolegów. Uważam to za bardzo cenne, bowiem młodzież wnosi do pracy nowe spojrzenie i jest źródłem poszukiwania nowoczesnych rozwiązań. Jako firma TMS Diagnostyka pracujemy od 2005 r., więc prawie 20 lat. W tym czasie wykonaliśmy we wszystkich naszych pracowniach ok. 1,5 miliona badań diagnostyki obrazowej, w tym ok. 550 tysięcy badań TK i MR na Podlasiu. Posiadamy zatem ogromne doświadczenie, które chcemy wykorzystywać w Centrum przy ul. Choroszczańskiej 31. Usprawniamy również pracę rejestracji, zatrudniając 10 rejestratorek, dzięki którym możliwy jest łatwy kontakt z naszym Centrum. Mamy także możliwość wysyłania wyników drogą elektroniczną. Dodatkowo Centrum położone jest blisko dworców PKP i PKS, ma też duży, bezpłatny parking. Budynek Centrum jest całkowicie przystosowany dla osób niepełnosprawnych.

MB: Na koniec proszę powiedzieć - bo to pewnie najbardziej zainteresuje naszych Czytelników - czy Centrum świadczy usługi refundowane przez NFZ, czy komercyjne.

ET: Pacjenci, którzy posiadają skierowania z poradni specjalistycznych, a przy diagnostyce płuc również z POZ, mają wykonywane badania bezpłatnie. Ponieważ współpracujemy z dużymi podmiotami leczniczymi, zapewniającymi swoim pacjentom usługi w ramach abonamentów, to dla tej grupy chorych badania będą wykonywane również nieodpłatnie, zgodnie z zakresem oferowanym w abonamencie. Dla pacjentów nieubezpieczonych lub nieposiadających skierowań świadczymy usługi odpłatnie.

MB: Dziękuję za rozmowę.

▲ Nad bezpieczeństwem pacjenta w czasie badana czuwa lekarz specjalista, technik radiolog oraz pielęgniarka.

▲ Centrum Medyczne TMS Diagnostyka w Białymstoku to największy ośrodek diagnostyczny w regionie.

Szeroki zakres badań diagnostycznych

Tomografia komputerowa

Badania neurologiczne TK

Badania ortopedyczne TK

Angiografia wielonarządowa TK

Badania serca Kardio TK

Rezonans magnetyczny

Badania wszystkich narządów MR

Ortopedia MR

Angiografia MR

Badanie serca MR

Bezpłatne badania TK i MR w ramach umowy z NFZ

Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00

WodoroWo-metaNoWy test oddechowy – nowość w ofercie białostockiego centrum gastroenterologii gastromed

Diagnostyka SIBO i IMO

dr n. med. Marta Stachurska, gastroenterolog z białostockiego Centrum Gastroenterologii Gastromed.

Wodorowo-metanowy test oddechowy to badanie, które do swojej oferty wprowadzili specjaliści z Centrum Gastroenterologii Gastromed w Białymstoku. Dotychczas dysponowali oni analizatorem umożliwiającym rozpoznanie SIBO, mierzącym poziom wodoru w wydychanym powietrzu, tzw. wodorowym testem oddechowym (WTO). Teraz są jedyną placówką w naszym regionie, która posiada także urządzenie, za pomocą którego można wykonać pomiar zarówno wodoru, jak i metanu w wydychanym powietrzu. Jest to znacznie dokładniejsze narzędzie diagnostyczne. Dlaczego? Wyjaśnia to dr n. med. Maciej Kralisz, gastroenterolog z Gastromedu.

- Sprawdzenie obecności metanu w wydychanym powietrzu jest tak samo istotne, jak sprawdzenie obecności wodoru. Wodór wytwarzany jest podczas rozkładu cukrów przez bakterie obecne w jelicie cienkim i grubym. Metan „produkowany” jest z kolei przez mikroorganizmy, tzw. archeony, odpowiedzialne za występowanie przerostu mikrobioty. U blisko 30% ludzi mikroorganizmy zasiedlające jelita produkują tylko metan, lub metan i wodór. Zatem u takich osób test wodorowy nie wykryje nieprawidłowości wynikających z rozrostu metanogenów w jelitach. Dodatkowo, jeden z mikroorganizmów produkujących metan „żywi” się właśnie wodorem. Dlatego też u niektórych osób z przerostem metanowym test wodorowy wykaże niski poziom wodoru, co nie będzie faktycznym odzwierciedleniem jego niskiej produkcji przez bakterie w jelitach. W takiej sytuacji otrzymamy fałszywie negatywny wynik badania – tłumaczy specjalista.

▲ Centrum Gastroenterologii Gastromed w Białymstoku to jedyna placówka w naszym regionie wyposażona w urządzenie do wykonania wodorowo-metanowego testu oddechowego w kierunku SIBO i IMO. Testy wykonuje Gabriela Lubecka-Cwalińska.

Jeśli dokuczają ci niecharakterystyczne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zdecyduj się na wykonanie wodorowo-metanowego testu oddechowego. Te proste, bezbolesne i bezpieczne badanie umożliwi ci znalezienie przyczyn zaburzeń trawiennych i ułatwi ich leczenie.

- Wodorowo-metanowy test oddechowy wykonuje się w diagnostyce SIBO oraz IMO. SIBO (small intestine bacterial overgrowth) charakteryzuje się nieprawidłową i nadmierną ilością bakterii bytujących w jelicie cienkim. IMO (intestinal methanogen overgrowth) związane jest z nadmiernym przerostem metanogenów (mikroorganizmów produkujących metan) w jelicie cienkim i grubym. Obie te przypadłości mają podobne objawy. W przypadku SIBO są to przede wszystkim przewlekłe biegunki (wodniste lub tłuszczowe – takie, które trudno spłukać w toalecie) i skłonność do luźnych stolców, ale także wzdęcia i bóle brzucha czy uczucie pełności w jamie brzusznej. Zdarzają się też bóle głowy, zmęczenie, niedokrwistość czy nawet problemy psychiczne. IMO charakteryzują zaparcia, wzdęcia brzucha, spowolnienie perystaltyki, skłonność do otyłości, niekiedy spowolnienie tętna - mówi

Bardzo ważnym elementem wykonania wodorowo-metanowego testu oddechowego jest sumienne przygotowanie się do niego pacjenta, które powinien on rozpocząć z odpowiednim wyprzedzeniem. Najistotniejsze jest odstawienie niektórych leków oraz modyfikacja diety, ale o wszystkich szczegółach pacjent zostaje poinformowany podczas zapisywania się na badanie. - Całe badanie trwa ok. trzech godzin. Na początku pacjent dostaje do wypicia laktulozę (niewchłaniający się cukier). Następnie pobierane są próbki wydychanego powietrza w dwudziestominutowych odstępach. W czasie trwania badania należy unikać ruchu i nie palić papierosów. Pacjent otrzymuje wynik badania od razu po jego zakończeniu. Przedstawiony jest on w formie wykresu, który interpretuje lekarz. W przypadku stwierdzenia SIBO lub IMO, podstawą terapii jest najczęściej antybiotykoterapia. Ważnym wsparciem leczenia jest również odpowiednia dieta - dodaje dr n. med. Jacek Romatowski z Centrum Gastroenterologii Gastromed. Jeśli któryś z wyżej wymienionych objawów negatywnie wpływa na jakość twojego życia, warto tym prostym badaniem sprawdzić czy nie jest to spowodowane przez SIBO lub IMO. MB

Wodorowo-metanowy test oddechowy to proste, bezbolesne i bezpieczne badanie, które umożliwi znalezienie przyczyn zaburzeń trawiennych i ułatwi ich leczenie. Wykonuje się go w diagnostyce SIBO oraz IMO.

Fot.

GASTOROSKOPIA w tym beztresowa

KOLONOSKOPIA

BADANIA W ZNIECZULENIU

USG

dr n. med. Andrzej Popow

NOWOŚĆ

www.popow.com.pol

skleroterapia/obliteracja czyli nieoperacyjne leczenie żylaków kończyn dolnych – pod kontrolą USG.

Skleroterapia hemoroidów pod kontrolą wzroku.

Usuwanie żylaków laserem (EVLT-1940), żylaków kwali kowanych do operacji klasycznej i nie tylko.

17-200 Hajnówka, ul. 11 listopada 17 budynek „DUOMED”

kom. 604 570 979 gabinet 85 873 20 00 e-mail: rejestracja@popow.com.pl

KONSULTACJE DOROSŁYCH I DZIECI

PROKTOLOGIA

NOWOŚĆ

TESTY WODOROWO-METANOWE w kierunku SIBO i IMO

Zadbaj o dobry sen

▲ Gdy mamy problemy z zasypianiem, warto unikać wieczorem światła niebieskiego emitowanego przez ekrany, dbać o odpowiednią i zdrową dietę oraz aktywność fizyczną w ciągu dnia. Można też stosować techniki relaksacyjne

Problemy ze snem dotykają coraz większej liczy osób. Pęd życia, codzienny stres czy bombardujące nas zewsząd światło niebieskie potrafią namieszać w dobowym rytmie każdego z nas. O sen warto dbać, bo jak mówią - jest on najlepszym lekarstwem. Dzięki niemu nasz organizm ma szansę dobrze się zregenerować, wypocząć i wzmocnić. Sen ma też związek ze zdrowiem psychicznym, samopoczuciem oraz różnymi układami w naszym organizmie - np. immunologicznym czy trawiennym. Poznajmy naturalne substancje, po które warto sięgnąć, gdy coś spędza nam sen z powiek!

Melatonina

To tzw. neurohormon, który nasz organizm sam wytwarza naturalnie, zwłaszcza w okolicach godzin, gdy powinniśmy udać się na spoczynek. Z wielu powodów wydzielanie tej substancji może być zakłócone w naszym organizmie (np. poprzez styl życia i pracę zmianową czy nadmierną ekspozycję na światło niebieskie). Wtedy suplementacja melatoniną tuż przed snem zmniejsza problemy z zasypianiem.

Lawenda

Lawenda to częsty składnik naparów ziołowych na sen czy tabletek ziołowych na sen. Tabletki na sen bez recepty często ją zawierają gdyż pomaga w lepszym śnie oraz wspiera zdrowy, pełny wypoczynek.

Melisa

Parzenie i picie melisy jako praktyka mająca na celu uspokojenie i ukojenie zszarganych nerwów na stałe wpisała się do naszych domowych remediów na sen i nie tylko. Nie bez powodu. Melisa ma udowodnione działanie odprężające i pomagające w zasypianiu. Działa również korzystnie na nasze zdrowie psychiczne, procesy poznawcze oraz pomaga w zasypianiu.

Kozłek lekarski

Kozłek lekarski jest znany ze swoich właściwości oddziaływania na receptory mózgowe odpowiedzialne za sen i uspokojenie układu nerwowego. Udowodnione działanie kozłka lekarskiego sprawia, że jest składnikiem wielu różnych środków na zdrowy i spokojny sen.

Ekstrakt z zielonej herbaty

Picie herbaty jako rytuał odprężający to coś, co robi właściwie każdy z nas. A co, jeśli powiemy, że ma to głębszy sens niż po prostu rozkoszowanie się gorącym kubkiem smacznego napoju? W zielonej herbacie znajduje się l-teanina, która stymuluje fale mózgowe alfa. Są one łączone z relaksem, ale i uważnością. Pomagają uspokoić i oczyścić umysł.

Męczennica

Męczennica ma kilka udowodnionych sposobów oddziaływania na nasz organizm, które mogą okazać się niezwykle pomocne w wyciszeniu i zdrowym śnie. Po pierwsze wywołuje stan spokoju i zwięk-

sza odporność organizmu na stres. Jest stosowana jako składnik ziołowych produktów na sen, ponieważ działa jak ziołowy lek uspokajający. Sprzyja zasypianiu, jest polecana osobom, które są przemęczone i wyczerpane.

Konopie siewne

Konopie to składnik wielu ziołowych mieszanek do naparów uspokajających. Badania mówią o wpływie składników aktywnych zawartych w konopiach na uspokojenie, redukcję stresu, a tym samym na lepszy sen i wypoczynek.

GABA

Kwas gamma-aminomasłowy to jeden z aminokwasów. Jest odpowiedzialny za „hamowanie” ośrodkowego układu nerwowego, a tym samym za uspokojenie, relaks, ukojenie nerwów. Pomaga rozluźnić się i wpływa na lepszy nastrój, dzięki zwiększaniu produkcji endorfin.

Good Sleep

Istnieje wiele naturalnych składników, które pozytywnie wpływają na sen i pozwalają nam wieczorem wyciszyć się, ułatwiając zasypianie. Składniki wymienione powyżej znajdziemy w Good Sleep, na który składają się ziołowe ekstrakty o wysokiej standaryzacji, dzięki czemu jest to produkt pomocny w walce z problemami ze snem. Dostępny jest w dwóch pojemnościach - 15 kapsułek oraz 60 kapsułek, w sklepie www. hempking.eu.

Tekst i fot.: Hempking.eu

poznaj substancje, które wspierają zdrowy, nocny spoczynek

oraz medytację. Kapsułki Good Sleep pomogą w problemach ze snem, jeśli wdrożymy je jako jeden z elementów holistycznego podejścia do zdrowia.

rozmowa z lek. stomatolog agnieszką cimochowską, właścicielką sieci gabinetów stomatologicznych eurodent

Eurodent – stomatologia na najwyższym poziomie

Kompleksowość usług. Przestronne i komfortowe gabinety. Sprzęt medyczny najnowszej generacji. Jeśli chcesz cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem, odwiedź Eurodent – gabinet stomatologiczny na miarę XXI wieku.

Marzena Bęcłowicz: NZOZ Eurodent to sieć gabinetów, spośród których dwa znajdują się w Białymstoku - jeden przy

Al. Jana Pawła II 61C lok. U1, drugi przy ul. Władysława Bełzy

3 lok. 38. Proszę powiedzieć co wyróżnia Państwa placówki.

Agnieszka Cimochowska: Oba nasze białostockie gabinety oferują kompleksowe usługi stomatologiczne - zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Znaczy to, że w jednym miejscu pacjenci mogą mieć wykonane zabiegi z różnych dziedzin stomatologii – zarówno lecznicze, jak i estetyczne typu – wybielanie zębów, licówki, zamykanie diastemy, leczenie przebarwień, a nawet zakładanie biżuterii nazębnej.

Pracują u nas lekarze dentyści oraz specjaliści – chirurdzy, endodonci, pedodonci, ortodonci, protetycy. Każdy pacjent może liczyć na indywidualne podejście, rozwiązanie najtrudniejszych problemów oraz pomoc w pokonaniu lęku przed leczeniem.

Mamy bardzo duże grono małych pacjentów. Pewnie dlatego, że - jak powiedziałam - zatrudniamy specjalistę pododoncji ze wspaniałym podejściem do dzieci. W przypadku maluchów zawsze zaczynamy od wizyty adaptacyjnej, w czasie której opowiadamy im o leczeniu, pokazujemy narzędzia oraz gabinet.

Nasze gabinety wyposażone są w najnowszej generacji sprzęt potrzebny do diagnostyki i leczenia.

MB: Skoro o sprzęcie mowa. Jakie urządzenia ułatwiają codzienną pracę stomatologom w Waszych placówkach?

AC: Mamy światowej klasy urządzenia. Master Flux Plus to najnowszy i najbardziej zaawansowany model do sedacji wziewnej. Jest to zupełnie bezpieczna metoda walki z lękiem przed wizytą u dentysty, tzw. dentofobią. Znacznie łatwiej współpracuje się z osobą zrelaksowaną i spokojną. Wykorzystanie w sedacji gazu

rozweselającego, staje się powoli standardem w stomatologii, szczególnie dziecięcej.

Leczenie kanałowe realizujemy z wykorzystaniem mikroskopu marki Global. Zabiegi higienizacji wykonujemy zaś przy użyciu EMS Airflow Prophylaxis Master. Skaler ultradźwiękowy z nową technologią New Piezon No Pain oraz piaskarka AIR-Flow, pozwalają nam wykonywać zabieg nad- i poddziąsłowego czyszczenia kamienia oraz osadu w jednym. Po tym zabiegu higienizacja nie kojarzy się z bólem i nadwrażliwością.

W naszych gabinetach znajdują się także niezależne pracownie rentgenowskie, wyposażone w tomografy CS 8200 3D firmy Carestream Dental. Pracownie te służą oczywiście naszym pacjentom i pracującym u nas specjalistom, ale zapraszamy także do współpracy stomatologów z innych placówek. Tomograf CS 8200 3D z rozszerzonym polem widzenia to urządzenie typu 4w1, oparte na sprawdzonych technologiach obrazowania i oprogramowaniu firmy Carestream Dental. Zapewnia doskonałą jakość obrazu we wszystkich trybach. Oprócz diagnostyki obrazowej tomograf pozwala na uzyskanie precyzyjnych cyfrowych modeli 3D, które można bezproblemowo zintegrować z aplikacjami, np. do planowania leczenia implantologicznego lub ortodontycznego.

MB: Gabinet przy Al. Jana Pawła II przeszedł ostatnio duże zmiany. Można powiedzieć nawet, że jest to zupełnie nowa placówka.

AC: Gabinet ten mieścił się w bloku przy Al. Jana Pawła II 59B, jednak z czasem zaczęło nam tam brakować miejsca. Niedawno przenieśliśmy się więc do większego lokalu znajdującego się po sąsiedzku, dosłownie kilka metrów dalej – w bloku przy Al. Jana Pawła II 61C. Mamy tam teraz zdecydowanie więcej miejsca. Znajdują się w nim trzy komfortowe gabinety stomatologiczne, niezależna pracownia rentgenowska z tomografem oraz przestronny hol z rejestracją. Jest to obecnie najnowocześniejszy gabinet stomatologiczny w Białymstoku.

▲ Nowy gabinet Eurodent mieści się bloku przy Al. Jana Pawła II 61C lok. U1.

▲ Gabinety Eurodent oferują kompleksowe usługi stomatologiczne – dla dzieci oraz dorosłych

MB: Przeprowadzka wiązała się też z rozszerzeniem zakresu usług. W ofercie tego gabinetu są także konsultacje i leczenie ortodontyczne dzieci oraz dorosłych. Kiedy najlepiej udać się z dzieckiem na pierwszą wizytę do ortodonty?

AC: Wielu rodziców zadaje sobie właśnie to pytanie. Zaleca się, aby na pierwszą wizytę wybrać się w momencie kiedy u dziecka zaczynają pojawiać się zęby stałe, czyli ok. 6-7 roku życia. Oczywiście jeśli zauważymy u dziecka jakieś niepokojące zmiany, wówczas należy odwiedzić ortodontę wcześniej. Zaniepokoić powinny takie symptomy jak: oddychanie przez usta, zgrzytanie lub zaciskanie zębów, nawyki typu ssanie palca, wada wymowy, wystające przednie górne zęby, wypukły lub wklęsły profil twarzy, stłoczenie zębów lub duże przestrzenie między nimi.

Czasy kiedy noszenie aparatu ortodontycznego było postrzegane jako wstydliwe dawno mamy za sobą. Dzisiaj noszenie aparatu kojarzy się nam z tym, że jest to narzędzie, które ma przywrócić piękny, zdrowy uśmiech, dlatego leczenie ortodontyczne przeprowadzane jest niezależnie od wieku. Nie ma żadnych przeciwwskazań, aby osoba dorosła miała założony aparat. Jednak są kwestie, których powinna być ona świadoma na samym początku leczenia ortodontycznego. Należy przede wszystkim wiedzieć, że u dorosłych kształtowanie na nowo zgryzu jest skuteczne w mniejszym stopniu niż u dzieci. Zapraszam na konsultacje do naszego gabinetu, podczas których ortodonta wyjaśni wszelkie kwestie związane z noszeniem aparatu ortodontycznego w przypadku zarówno małych, jak i dużych pacjentów.

MB: Dziękuję za rozmowę.

ortodoncja

▲ Gabinety Eurodent wyposażone są w najnowszej generacji sprzęt potrzebny do diagnostyki i leczenia.

▲ Pracownie rentgenowskie, wyposażone są w tomografy CS 8200 3D firmy Carestream Dental.

szerokopasmowe światło bb może zastąpić kilka rodzajów laserów, stosowanych do różnych zabiegów

Inteligentna terapia światłem

Chcesz zlikwidować przebarwienia, naczynka, blizny? Pozbyć się niedoskonałości, zredukować wiotkość skóry. Jest na sposób! To terapia szerokopasmowym światłem BB. Co to takiego? Wyjaśniamy.

Terapia szerokopasmowym światłem BB to zabieg nieinwazyjny i bezbolesny. Co za tym idzie nie wymaga znieczulenia ani późniejszej rekonwalescencji. Decydując się na terapię zredukujemy przebarwienia, zmiany naczyniowe i blizny, wyleczymy trądzik, czy usuniemy zbędne owłosienie. Zabieg odmłodzi skórę oraz poprawi jej napięcie. Jak widać zastosowań i pozytywnych efektów jest wiele. Światło BB, to światło szerokopasmowe (od ang. Broad Band), które emituje szeroki zakres długości fali, aż do 1400 nm. Dzięki temu technologia ta może zastąpić lasery kilku rodzajów, stosowane do różnych wskazań. Zastosowanie odpowiednich filtrów pozwala tak ustawić parametry, aby można było leczyć zarówno zmiany bardziej powierzchniowe (np. przebarwienia), jak i działać na głęboką warstwę skóry właściwej, pobudzając ją do przebudowy, co zapewnia efekt liftingu i poprawy napięcia skóry.

Jak wygląda zabieg? Po włożeniu okularów ochronnych, takich jakie stosowane są do zabiegu laserowego, specjalista przykłada do skóry głowicę emitującą światło. Pierwsze efekty widać od razu, jednak dobrze jest powtórzyć zabieg ok. 3-5 razy.

Wskazania do terapii szerokopasmowym światłem BB:

„ trądzik różowaty,

„ zmiany naczyniowe,

„ rozszerzone naczynka, tzw. teleangiektazje,

„ rumień,

„ trądzik (również aktywny),

„ przebarwienia skóry,

„ melasa,

„ wiotkość skóry.

Przeciwwskazania do terapii szerokopasmowym światłem BB:

„ ciąża,

„ nowotwory,

„ okres menstruacji u kobiet,

„ przyjmowanie leków fotouczulających,

„ epilepsja,

„ gorączka,

„ infekcje wirusowe i bakteryjne,

„ stany wyczerpania organizmu,

„ krwotoki z przewodu pokarmowego,

„ stosowanie leków przeciwzakrzepowych i sterydów.

▼ Likwidowanie zmian naczyniowych i zamykanie rozszerzonych naczynek.

▼ Zamykanie rozszerzonych naczynek.

Przed zabiegiem Bezpośrednio po jednym zabiegu

Przed zabiegiem Bezpośrednio po jednym zabiegu

Przed zabiegiem Bezpośrednio po jednym zabiegu

Nawilżona i gładka

Lipidowy balsam nawilżający do skóry suchej i szorstkiej wyróżnia się wysoką skutecznością działania oraz daje natychmiastowe, widoczne efekty – intensywnie regeneruje skórę, poprawia jej jędrność i elastyczność, a także daje uczucie odżywienia i nawilżenia. Zawarty w nim 8% HydroCare Complex, koenzym Q10, kwas hialuronowy oraz sok z aloesu niwelują przesuszenie skóry oraz nadają jej gładkość.

Fot. IdeePharm

Odzyskaj jednolity koloryt

Formuła kremu wybielającego marki Nivelazione, dzięki specjalnie dobranym składnikom aktywnym, zapewnia niezwykłą skuteczność w walce z hiperpigmentacją. Sepiwhit rozjaśnia przebarwienia i rozświetla skórę. Kwasy

AHA i BHA wygładzają i nawilżają naskórek, korygując niedoskonałości oraz poprawiając jego kondycję. Krem rozjaśnia, redukuje przebawienia i piegi, zmniejsza ich widoczność oraz zapobiega powstawaniu nowych.

Fot. Nivelazione

Bez potu Specjalistyczny antyperspirant dla kobiet i mężczyzn o wysokiej skuteczności przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry, szczególnie wrażliwej i podrażnionej. Nie tylko zabezpiecza skórę przed nieprzyjemnym zapachem i skutecznie ogranicza nadmierne wydzielanie potu, ale też zapewnia uczucie świeżości i komfortu przez 48 h oraz koi i nawilża. Nie pozostawia śladów na ubraniu i ma neutralny, trwały zapach.

Fot. IdeePharm

Pełnowartościowy posiłek Nie masz czasu lub ochoty na gotowanie? Sięgnij po Huel Essential. To najbardziej przystępny cenowo produkt w ofercie Huel. Ten kompletny pod względem odżywczym posiłek zawiera wszystkie z 26 niezbędnych witamin i składników mineralnych oraz 20 g białka roślinnego. Do jego przygotowania potrzebujemy dwie minuty. Wystarczy wsypać proszek, wlać wodę i porządnie wymieszać całość w shakerze.

Fot. Huel

Wzmocnione i zdrowe

Trychologiczny szampon

Nivelazione przeznaczony jest dla osób borykających się z problemem nadmiernego wypadania włosów. Silnie skoncentrowana formuła oraz zastosowanie składników aktywnych, w wysokim stężeniu, zapewniają skuteczne działanie. Biokompleks Pro-Hair Booster wzmacnia włosy, zmniejszając ich wypadanie. Biotyna przywraca im elastyczność i zdrowy wygląd a kofeina zapewnia intensywny i szybszy wzrost.

Fot. Nivelazione

Pyszne i chrupiące

Marka Tygryski wprowadziła do swojej oferty nowy produkt. Mowa o paluszkach, czyli tradycyjnej przekąsce w nowej odsłonie. Tym co je wyróżnia jest delikatny, waniliowy smak. Dzięki temu nawet mała przegryzka będzie prawdziwą ucztą dla podniebienia. Ale to nie wszystko. Paluszki zostały wzbogacone witaminą D. Ponadto nie zawierają oleju palmowego.

Fot. Tygryski

Moc witamin

Marka Lirene wprowadziła na rynek nową serię produktów C+E Vitamin Energy. Unikalny kompleks nowoczesnej formy wit. Duo C, w połączeniu z wit. E, chroni młodość skóry wielowymiarowo, gwarantując spektakularne efekty. Witaminy te wzajemnie się stabilizują i wzmacniają swoje działanie, tworząc silny układ antyoksydacyjny dbający o prawidłowa ochronę i odbudowę skóry. W serii znajdziemy m. in. płyn micelarny, piankę myjącą, serum, krem, peeling.

Fot. Lirene Ziarno z tradycją

Alpro Żyto to napój w 100% roślinny. Jego delikatny smak i niezwykle kremowa konsystencja to początek długiej listy jego zalet. Produkt odznacza się wysoką zawartością błonnika, jest także doskonałym źródłem wapnia i witamin D, B2 i B12. Nie zawiera cukrów dodanych oraz laktozy – jest więc idealny dla osób z nietolerancją laktozy. W klasyfikacji Nutri-Score napój otrzymał najwyższą ocenę A.

Fot. Alpro

wygraj kosmetyki ufundowane przez laboratorium kosmetyków naturalnych farmona

Wiśnia wio!

Marka Tutti Frutti doskonale wie, jak nastroić nas optymistycznie na cały dzień. W jej portfolio znajdziemy wiele, soczyście owocowych produktów, które nie tylko rozbudzają wszystkie zmysły i pielęgnują skórę, ale również przykuwają wzrok uroczym designem. Dodatkowo formuły kosmetyków, posiadają wysoki indeks składników pochodzenia naturalnego. Znajdziemy w nich owocowe ekstrakty, shoty witaminowe oraz zioła.

Zachwyć się harmonijnym melanżem soczystych nut zapachowych, które dodają energii, działają pobudzająco i przywołują wspomnienia beztroskich chwil. Kochaj siebie, swoje ciało i Tutti Frutti, bez ograniczeń!

Wyruszysz w „wiśnioną” podróż. Cała naprzód w drodze po wygładzenie i regenerację!

Balsam do ciała Wiśnia Wio, dzięki unikalnej formule Beauty Shot z witaminą A, nadaje skórze idealną gładkość, doskonale ją nawilża i regeneruje, przywracają atrakcyjny wygląd. Zrelaksuj się i pozwól, aby soczysta wiśnia o zapachu lata zadbała o idealne wygładzenie.

krzyżówka

Chrześcijanin z Egiptu

Pracuje w dziale personalnym

Wygładzający olejek do kąpieli i pod prysznic Wiśnia Wio pozwoli oddalić wszelkie troski i wprawić w perfekcyjny nastrój. Do tego Beauty Shot A idealnie wygładzi ciało. Wygładzający peeling cukrowy do ciała Wiśnia Wio przywróci skórze sprężystość

konkurs

Chcesz wyruszyć w aromatyczną podróż? Weź udział w konkursie, w którym do wygrania mamy prezentowane tu kosmetyki. Nagrodzimy nimi trzy osoby, które prześlą nam najciekawsze hasło promujące markę Tutti Frutti. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres redakcji lub mailem redakcja@zdrowybialystok.pl do 20 marca br.

i gładkość. Kosmetyk pozwoli oddalić wszelkie troski i wprawi w perfekcyjny nastrój.

A na końcu podróży czeka wisienka na torcie pielęgnacji – nutka wanilii, w której rozpłyniesz się na dobre.

Oprac. MB, Fot. Farmona

Całkowite zniszczenie

Zdarta miotła

Pojazd cyklisty

Otoczony z trzech stron wodą

Imię Sharifa, aktora

Herb szlachecki

Część mowy

Zbocze

Apetyt na coś chętka

Broń sieczna, sztylet

czająca wielkość

Dział

ęzykoznawstwa Pianista grający w kawiarni

Jednostka mocy

Dramat muzyczny

Wirnik

Popularne klocki

Sposób dziedziczenia majątku

Barszcz na zakwasie

Mocna karta

Dział mechaniki

Zewnętrzne objawy czci Znak nawigacyjny

Kocie rodzeństwo

Muzyka Liroya

Włókno sztuczne Ssak leśny

Głos wydawany przez lwa

Służył do narkozy Dekolt w sukni

Kruszywo na drodze

Cztery kwartały Ofiara wypadku

Spór, kłótnia

Zabierany w sprawie

Śledź lub dorsz

Starożytne miasto, Troja Miasto nad Wisłą

Los człowieka

Spośród osób, które prześlą prawidłowe hasło krzyżówki wylosujemy trzy i nagrodzimy kosmetykami marki Soraya Botanic Collagen. Jest to linia naturalnych, wegańskich kosmetyków do pielęgnacji cery dojrzałej, która czerpie inspirację z nieocenionej siły tkwiącej w roślinach.

Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres redakcji lub mailem redakcja@ zdrowybialystok.pl, do 20 marca br.

ZDROWY BIA£YSTOK 1(67)/2023 25 rozrywk a

Śmiech to zdrowie

Rozmawia prezydent z najważniejszą osobą w kraju:

- U jakiego lekarza leczysz kota?

- A po co ci weterynarz?

- Ludzie stoją na ulicy i krzyczą „chcemy weta”! Zastanawiam się, kogo im polecić...

***

- Jak nazywa się oddział wojska bez rąk i nóg?

- Korpus. ***

W sklepie. Niewidomy bierze durszlak do ręki, maca go, maca aż w końcu mówi:

- Takich głupot to już dawno nie czytałem. ***

Godz. 3.00 w nocy, a tu nagle sąsiad wali pięścią w moje drzwi. Tak się wystraszyłem, że aż mi wiertarka z rąk wypadła. ***

Dwie blondynki przeglądają kalendarz:

- Zobacz! Jutro są imieniny Maksymiliana. Znamy jakiegoś Maxa?

- No pewnie. Ibuproma. ***

Siedzi facet przy grobie i rozpacza:

- Dlaczego umarłeś? Dlaczego umarłeś? Dlaczego?

Podchodzi do niego drugi i pyta:

- Panie, kogo pan tak żałuje? Ojca, syna?

- Pierwszego męża mojej żony. ***

Rozmawia dwóch kolegów:

- Wczoraj przyszedł mi rachunek za prąd i gaz. Zrobiłem kalkulację. Jeśli spędzę zimę na Majorce, wyjdzie mi taniej o 200 zł.

***

Pewien gość kupił sobie najnowszy model iPhona. Rozmawia przez niego idąc do samochodu. Kiedy skończył, schował telefon do tylnej kieszeni spodni. Szybko wsiada do auta i nagle słyszy trrrach!!! Zbladł ze strachu i modli się w duchu:

- Boże, spraw by to był tylko kręgosłup...

***

Informatyk rozmawia z kolegami po fachu:

- Wczoraj w nocnym klubie poznałem świetną blondynkę. Zaprosiłem ją do siebie, wypiliśmy kilka drinków, zacząłem ją rozbierać...

- I co? I co? - dopytują koledzy.

- Zdjąłem z niej spódniczkę, położyłem na stole tuż obok laptopa...

- Nie piernicz! Kupiłeś laptopa? Jaki procesor?

***

Mąż siedzi przy komputerze. Zniecierpliwiona żona mówi do niego:

- Puść mnie na chwilę, teraz ja sobie posurfuję po sieci.

Mąż na to:

- No nie! Czy ja ci wyrywam gąbkę z ręki jak ty zmywasz naczynia? ***

Dzisiaj w supermarkecie spojrzał na mnie facet i mówi do żony:

- Przypomniało mi się, że mieliśmy kupić pasztet.

Ale się ucieszyłam, że mogłam pomóc. ***

W sądzie:

- Oskarżona mieszkała z mężem 40 lat, a potem go zabiła. Dlaczego

- A jakoś tak odkładałam i odkładałam...

Tu

nasze gazety

Zdrowy Białystok jest gazetą bezpłatną, dostępną we wszystkich poniżej wymienionych miejscach:

►Antoniuk, Młodych

R Apteka Bliska, ul. Antoniukowska 22/1

R Centrum Medyczne TMS Diagnostyka, ul. Choroszczańska 31

R Sklep Biozdrowy, ul. Choroszczańska 24

►Bacieczki

R Centrum medyczne TBS, ul. KEN 36 lok. 2

R Poradnia Położniczo-Ginekologiczna, ul. NMP Królowej Rodzin 21

R Projekt Zdrowie, ul. KEN 9 lok. 4

►Bema, Nowe Miasto, Kawaleryjskie

R Bistro Zdrowa micha, ul. Kręta 10A

R Centrum diagnostyki Rode-Med, ul. Pogodna 4

R Centrum stomatologii estetycznej Perłowy uśmiech, ul. Pogodna 11C lok. 2

R Gabinet USG Ultramed, ul. Bema 2 lok. 29

R Soma&Soul, ul. Mławska 4 lok. U3

R Mastermed, ul. Legionowa 9A

R NZOZ Przychodnia lekarska, ul. Bema 2

R Optyk Izabela, ul. Bema 3

R Rehabilitacja Lege Artis, ul. Młynowa 17

R Sklep Miejska pasieka, ul. Dubois 10 lok. 11

R Specjalistyczne centrum gastroenterologii Gastromed, ul. Wiosenna 12 lok. 1

R Twoja klinika, ul. Młynowa 38 lok. 4/2

►Białostoczek

R Przychodnia Twój lekarz rodzinny, ul. Zagumienna 10A

R Gabinet stomatologiczny Eurodent, ul. W. Bełzy 3 lok. 38

►Centrum, Przydworcowe

R Centrum medyczne Medrex, ul. Krakowska 9

R Centrum leczenia niepłodności Kriobank, ul. Stołeczna 11

R Expert Optyk, ul. Lipowa 4

R Gabinet masażu Anna Chuczun, ul. Św. Rocha 10 lok. 311

R Laboratorium Dia Bakter, ul. Stołeczna 7

R LSSP Eskulap, ul. Białówny 9/1

R LSSP Eskulap, ul. Malmeda 6

R LSSP Eskulap, ul. Nowy Świat 11C

R Ośrodek diagnostyczno-badawczy chorób przenoszonych drogą płciową, ul. Św. Rocha 3

R Restauracja Futu sushi, ul. Lipowa 12

R Sklep Zdrowy kiełek, ul. Św. Rocha 14A lok. 12

►Leśna Dolina, Zielone Wzgórza, Słoneczny Stok, Marczuk

R Apteka Awicenna, ul. Szarych Szeregów 6

R Apteka Awicenna, ul. Konwaliowa 2

R Centrum Medyczne Rodzina, ul. Witosa 15B

R Centrum stomatologii estetycznej Perłowy uśmiech, ul. Storczykowa 5 gab. 115

R EliteOptyk Malinowscy, CH Auchan, ul. Hetmańska 16

R Gabinet stomatologiczny Eurodent, al. Jana Pawła II 61C lok. U1

►Piaski, Mickiewicza, Dojlidy

R Artykuły ortopedyczno-rehabilitacyjne Formed plus, ul. Parkowa 14

R Centrum Medyczne Dojlidy, ul. Niedźwiedzia 69

R Pracowania BioSkaner, ul. Żurawia 71A

R Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, ul. M. C. Skłodowskiej 23

R Sklep medyczny Akson, ul. Żelazna 9 lok U6

R Sklep ortopedyczno-rehabilitacyjny Medactive, ul. Żelazna 9 lok. U1

R Waszyngtona 7 Specjalistyczna Poradnia Lekarska, ul. Waszyngtona 7

►Piasta, Skorupy

R Gabinet urologiczny Paweł Zajkowski, ul. Warszawska 79 wejście E

R Ośrodek rehabilitacji Armedis, ul. Przygodna 14

R Podlaskie Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom z Porażeniem Mózgowym Jasny cel, ul. Bukowskiego 4

R Przychodnia stomatologiczna DentMedica, ul. Piastowska 11/11

R Sklep medyczno-zielarski Szlachetne zdrowie, ul. Słonimska 21 lok. 2U

►Sienkiewicza

R Atom Pracownia RTG, ul. Fabryczna 4 lok. 1A

R Instytut Podologii Suela, ul. Ryska 1, bud. E

R Centrum ortopedyczno-protetyczne, ul. Ryska 1, bud. E

R Centrum stomatologii Classic, ul. Sienkiewicza 81/3

R Centrum medyczne Ryska, ul. Sobieskiego 13 lok. 8

R EliteOptyk Malinowscy, ul. Sienkiewicza 22

R Nasze Apteki, ul. Fabryczna 22

R Stomatologia Dąbrowscy, ul. Fabryczna 4 lok. 1A

►Wysoki Stoczek, Dziesięciny

R Centrum optyki, ul. Berlinga 8

R Centrum Zdrowia Psychicznego Revit, ul. Swobodna 38

R Prime Rehabilitacja, ul. Rzemieślnicza 40 lok. 8

►Choroszcz

R Sklep firmowy Kabo, ul. Łąkowa 6

►Bielsk Podlaski

R Pracownia Rode-Med, ul. Kleszczelowska 1, bud. G (budynek szpitala)

►Hajnówka

R Park Wodny w Hajnówce, ul. 3 Maja 50

R Prywatny gabinet chirurgiczny DuoMed Popow, ul. 11 listopada 17

►Michałowo

R Apteka Bliska, ul. Białostocka 4D

►Supermarkety PSS Społem Białystok

R Sklep KEN, ul. Kołłątaja 50

R Sklep nr 2, ul. Św. Andrzeja Boboli 95

R Sklep Pogodny, ul. Pogodna 6

R Sklep Zodiak, ul. Wrocławska 5

R Sklep Wars, ul. Warszawska 79

R Sklep Mieszko, ul. Mieszka I 6

R Sklep Tęcza, ul. Brzechwy 3

R Sklep Bazar, ul. Bema 89/2

R Sklep Kometa, ul. Kard. Wyszyńskiego 6

R Sklep Opałek, ul. M. C. Skłodowskiej 14B

R Sklep Bojary, ul. Słonimska 2/1

R Sklep Wygoda, ul. Traugutta 1

R Sklep Gaj, ul. Gajowa 68

R Sklep Delikatesy, Rynek Kościuszki 15

Po gazety zapraszamy też do naszej redakcji, ul. Bema 11, lok. 80.

PORADNIA LEKARZA RODZINNEGO ul. Zagumienna 10A, Białystok tel. 85 733 35 45 www.twojlekarzrodzinny.pl

Świadczymy kompleksowe usługi lekarsko-pielęgniarskie w ramach podstawowej opieki zdrowotnej na podstawie umowy z NFZ. Przyjmujemy bezpłatnie pacjentów, którzy złożą w rejestracji poradni deklarację wyboru lekarza POZ.

czynna pon.-pt. 8.00-18.00

lek. Anna Majewska lek. Aneta Zabielska-Drągowska