“鸭梨不山大” 世界高血压日慈善健行
活动指南
高血压全球现状 •
来自世界卫生组织的信息：据估计，全世界超过三分之一 的25岁以上成年人，即大约10亿人，受到高血压的影响。 每年高血压导致900多万人死亡，其中半数死于心脏病和 中风。许多人不知道自己有高血压，因为高血压并不总是 伴随着症状，所以在很大程度上仍然是一个隐藏问题。
关于“世界高血压日” •
每年5月17日为世界高血压日。自2005年由世界高血压 联盟设立，旨在引起公众重视那些由高血压所引发，但 可以被预防的中风、心脏疾病和肾脏疾病，同时传递相 关的预防、检测和治疗信息。
为什么要发起活动？ •
有效预防和控制高血压，最好的处方是健康生活方式： 均衡饮食，减少盐分摄入，适量运动，保持健康体重， 戒烟限酒，以健康的方式处理日常压力。
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上海新途社区健康促进社做为一家专业开展社区健康促 进项目的非营利机构，在世界高血压日期间，希望通过 向公众发起以“鸭梨不山大”为主题的意识提升和筹资活 动，引起公众对高血压的关注，同时集结更多支持者帮 助募集资金，用于在社区开展心血管疾病预防项目。
关于基金 •
上海公益事业发展基金会（新途健康促进）专项基金 致力于成为社区健康发展的推动力。通过开展健康倡 导活动和公众募款支持，影响公众提升自我健康管理 意识和个人筹资能力。所筹款项用于支持新途在社区 开展健康促进项目。
善款使用实例 100元
帮助一位社区成员检测自己是否有患 心血管疾病的潜在风险
500元
支持一位心血管疾病患者参与一期健 康自我管理的康复训练课
200元
支持一位社区领袖参与一次心血管疾 病预防的社区倡导行动
1000元
支持一位专业志愿者为健康大使做一 期健康行动互联网传播培训
参与流程 Step 1
Step 2
Step 3
了解相关背景
开展筹资活动
参与慈善健行
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我们是谁？
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组建团队
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选定线路
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我们做什么？
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设计活动方案
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准备行装
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为什么要行动？
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推广和筹款
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了解更多运动和健康信息
＊更多参与说明请参考文档“如何使用工具包”
发起和合作单位
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