Det ultimative familiemagasin Sep - Okt # 02
Mad: Skal børn SMAGE?
Kokken og psykologen diskuterer
Flytning uden tårer og savn – hjælp dit barn med at sige farvel til værelse og venner
Brætspil til børn i alle aldre (også de voksne)
Når din mor bliver mormor – sådan tackler I sammen udfordringen
inspirerende børneværelser det store bolignummer : Motoriske møbler , bamser , lamper , designerting og dejlige dimser
Kontakt: lanugo@lanugo.dk / Tlf.: 29 82 3114 / www.lanugo.dk / Design: Annette Elise Rye. 3
4
kjole kr. 459,95路 www.mama-licious.com路 Tlf.: +45 99 42 32 00
5
indhold
Leder
11
tak til
12
Trendenser
14
Skånsom flytning
22
Sundhed og udvikling
26
5 til far
28
Skal vi læse en bog?
30
Livet suser af sted
De har været med til at lave X+Y
Det nye og det bedste til familien
Flyt på børnenes præmisser
Forskning fra ind- og udland
Anders Morgenthalers ærlige svar
Sådan får du dit barn til at elske bøger
32
spis dig gravid
34
Gravid & baby
36
TÆNK Tester
38
Turkish delight
40
SKO
46
Nødvendige unødvendigheder
49
Børneværelser
52
Livlige lamper
60
Motorisk børneværelse
62
Bo med børn
66
Økonomi
68
Madpakkeidé
70
Bedsteforældre anno 2009
72
For & imod: at smage på maden
76
Gør det selv
78
10 råd til en sund graviditet
Alt nyt om maven og baby
Klapvogne – den bør du køre
Modeserie med store og små
Vinterens fineste
Lidt af hvert til drenge og piger
Danmarks mest inspirerende børneboliger
Få lys og liv ind i hjemmet
Gør leg til udvikling
De nyeste designerting til børneværelset
Lær dit barn at spare op
Laks kan man li’
12-99
22 Skånsom flytning
Flyt på børnenes præmisser
Bøger
De nye og klassikerne
4-95
40 Turkish delight
Modeserie med store og små
52 Børneværelser
Danmarks mest inspirerende børneboliger Lær at forstå farmor og mormor
Psykolog Sarah Kølpin og kok Mikkel Karstad diskuterer
Bamse, der varmer
80
kend dit barns legetøj
88
Få historien om Turtles
For & imod: at smage på maden
Psykolog Sarah Kølpin og kok Mikkel Karstad diskuterer
Guide: Brætspil Brætspil efter alder
76 7
6-7
indhold
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
børn skal Hjælpe til 90
8-9
6-12
I hvilken alder kan børn hjælpe med hvad? 4-95
gør det selv ... 93
9-13
... sammen med dine børn 12-99
9-10
leg jer klogere 98
Inspiration til efterårets lege
10-11
10-12
Økologi 100
Bliv grønnere hver dag
11-12
Mad med børn 102
Lav jeres egen kebab
Efterårets fedeste gadget 104
Redaktionen er faldet over Cyber Clean
Aktuelt 106
Manu Sareen har udgivet endnu en bog
106
Rejs med børn 108 LA - here we come
10 veje til lykken 110
Aktuelt
Manu Sareen har udgivet endnu en bog
100
Få psykologens råd til et lykkeligere liv
Skønhed: Cremer 112
Produkter mor og barn kan dele
Et efterår i farver 114
Økologi
Få stilen fra Tsumori Chisato
Bliv grønnere hver dag
Lag på lag af lækre sager 116 Kenzo viser dig vejen
Skønhed: Mineralsk makeup 118
Derfor bør du overveje et mineralsk alternativ
Working girl 122
102
læserservice 126
Mad med børn
konkurrence: en aften i byen 121 Vind billetter til Wallmanns Dinner Show
Smart i en fart
Her finder du de fede ting
Lav jeres egen kebab
næste nummer 128
Glæd dig til næste udgave af X+Y
Musthaves 130
Et efterår i farver
Få stilen fra Tsumori Chisato
114
Efterårets key items
X+Y www.xplusy-magazine.com Ansvarshavende chefredaktør Mathilde Holkenfeldt Behrendt mhb@crossbordermedia.dk Redaktionschef Jo Brand jb@crossbordermedia.dk Layout Le Lyhne Fischer Forside: Stylist: Marie Louise Brangstrup Schmidt Model: Amalie / Basic CPH / Tøj: Bon Point Dukkehus: www.minimii.com X+Y logo: stof fra Garn’iture
8
Salgschef Ann Laybourn al@crossbordermedia.dk +45 33 45 61 02 Produktions- & distributionschef Christian Strandberg cs@crossbordermedia.dk Udgiver Cross Border Media Vesterbrogade 35, 2. 1620 København V. +45 33 45 61 00 www.crossbordermedia.dk info@crossbordermedia.dk Fotografer Erik Bjørn & Kompagni
Tryk Stibo Graphic A/S Distribution X+Y distribueres via Top Toy og Føtex samt udvalgte modebutikker Andet Spørgsmål vedr. X+Y henvendes til: info@xplusy-magazine.com Kopier eller aftryk af X+Y er ikke tilladt uden skriftlig tilladelse. Alle priser er vejledende, redaktionen påtager sig ikke ansvar for trykfejl eller fejlagtige oplysninger ej heller for artikler, foto mv., der indsendes uopfordret.
Legetøj der udvikler dit barn gennem leg – uden hjælp fra voksne Okay, i nogle enkelte tilfælde vil der måske være brug for lidt hjælp fra en voksen, men ellers er BELLINObabylegetøj skabt til at aktivere og udvikle dit barn lige fra det kommer til verden. Farver, former og mønstre er nøje gennemtænkt så legetøjet både er spændende
Fra 0 mdr.
og lærerigt de første måneder hvor verden er sort/hvid, og fantastisk til træning af motorikken og sanserne de næste mange måneder. Og så er det oven i købet så sjovt at lege med at det er til at savle over. www.bellino.com
Fra 0 mdr. Fra 0 mdr.
411055
410927
når verden er ny
499,-
199,95
Fås hos Fætter BR og Toys”R”Us
leder
Når man får børn, ved man, hvad det betyder, at tiden står stille. Når man ammer om natten og alle andre sover, når man går rundt med barnevognen på gader og stræder i håb om et øjebliks ro, eller når man finder ud af, at man ikke har været i bad i tre dage, fordi man bare er for træt til at tage sig af det. Og så pludselig vender det. Med et er det, som om livet forsvinder omkring én. Man står stadig stille, men man mærker suset fra andre, der lever deres liv – uden om en. Dagene går op i rengøring, indkøb, job og godnatritualer til langt ud på natten. Livet er stadig skønt, når man får et stort, vådt kys af sin dejlige unge og legoklodserne for 3. gang bliver vendt ud på gulvet, men dagene går bare stærkere og stærkere. Og så begynder problemerne at melde sig. Hvordan laver man f.eks. mad til hele familien i ulvetimen? Og hvis man nu har fundet den drømmebolig, som man altid har ønsket sig, hvorfor er børnene så bare ikke kisteglade over at få et nyt værelse med egen køjeseng? Og hvorfor er farmor og mormor ikke, som da vi var børn –hvordan kan de tillade sig at mene, at de skal have deres eget liv, når man nu mangler en babysitter til sin guldklump? Det og mange andre problemer og løsninger kan du denne gang læse om i X+Y. Vi viser dig også nogle af landets sejeste børneværelser, psykologen Sarah Kølpin og kokken Mikkel Karstad diskuterer, om børn skal smage på maden, og så får du en guide over brætspil efter alder. Alt sammen med til at hjælpe dig på vej mod en hverdag, hvor du hverken føler, livet kører forbi dig, eller at du er alene om ikke altid at synes, at livet med børn er let. Og får du brug for lidt mortid, så har vi helt særlige sider i magasinet, der guider dig til den seneste mode og skønhed, derudover får du fifs til, hvordan du vender smart tilbage på arbejdsmarkedet efter en tid i stofbleer og vælling.
Velkommen til X+Y Chefredaktør Mathilde Holkenfeldt Behrendt
Nogle gange føles det, som om livet suser forbi én, mens vasketøjet hober sig op,Chefredaktør Mathilde Holkenfeldt Behrendt med sin søn Felix på 2 år.
4-95
12-99
6-7
bidragsydere
6-8
6-9
6-10
7-8
7-9
7-10
De har være med til at lave X+Y:
8-9
4-95
12-99
9-13
Pernille Riis, boligstylist
Tine Bendixen, journalist
Boligstylist Pernille Riis fotograferet under en fotooptagelse.
Journalist Tine Bendixen med sin ni-årige datter Rose i USA
Alle X+Y’s reportager fra børneværelser kan vi takke Pernille Riis for. Hun er stylist og journalist og leverer til danske børne- og modemagasiner. Derudover har hun sønnerne Vito på 13 år og Theo på 9 år. Hvordan så dit eget børneværelse ud? Mit børneværelse var et rigtigt 80’er værelse med skibsbriks med brun fløjlsmadras og en lille kugleformet læselampe med magnetopsats. Jeg havde billeder af heste på væggen og mine egne tegninger af små hundehoveder, hjerter og huse. Jeg husker det ikke som noget særligt, men vi var alligevel så moderne, at jeg havde et kæmpe akvarium på værelset – det var vildt dengang, Hvad er dit tidligste barndomsminde? Mit tidligste barndomsminde må være, at jeg gynger på min grønne gynge i vores stue, og samtidig skråler med på Gasolin og ABBA, der spiller på grammofonen.
Charlotte Wendt Jensen, journalist
Hanne Fuglbjerg, fotograf
Journalist Charlotte Wendt Jensen har bl.a. skrevet artiklen om brætspil i dette nummer – selv er hun mest til Bezzerwizzer.
Hanne Fuglbjerg er fotografen bag månedens modeserie.
I dette nummer finder du en guide til brætspil til alle aldre, og det kan vi takke freelancejournalist Charlotte Wendt Jensen for. Hun har nemlig lavet den. Når hun ikke skriver for X+Y, gør hun det for magasiner som ModeMagasinet, Costume, og Fit Living. Hvilket brætspil er dit eget yndlings? Bezzerwizzer, fordi det kombinerer paratviden med taktik og konkurrenceelement med muligheden for at genere medspillerne. Så bliver det ikke bedre. Hvad er dit tidligste barndomsminde? Da jeg som treårig kom med min storesøster ud og vælge hendes nye hund. Jeg husker tydeligt turen hjem med hunden, som jeg siden opfattede som min fjerde søskende.
12
Det er Tine Bendixen, der bl.a. står bag „For & imod-artiklen” i hvert nummer af X+Y. Når hun ikke skriver for os, arbejder hun bl.a. for ALT for damerne og Berlingskes MS. I det her nummer har du talt med en kok og en psykolog, der er uenige om, om børn skal smage på maden eller ej. Hvad synes du? Jeg er imod tvang af nogen art, men synes samtidig det er ærgerligt, at børn ikke får de smagsoplevelser verden rummer, så det eneste, jeg kan anbefale er tålmodighed og at vise sin egen madglæde. Så finder de selv ud af det. I dag har jeg et barn, der nægter at spise madder med leverpostej, men til gengæld elsker sushi, avokado og tigerrejer. Hvad er dit tidligste barndomsminde? Et der har gjort indtryk er dengang en veninde, og jeg gik fra Nørrebros Runddel og ind til Daells Varehus for at se på juleudstilling. Vi var fem år og havde glemt at fortælle vores forældre, at vi gik … Min mor var så lettet over, at jeg dukkede op igen tre timer senere, at jeg ikke fik skæld ud.
Det var Hanne, der stod bag kameraet, da modeserien i dette nummer blev til. Til daglig er hun en del af fotograffællesskabet Erik Bjørn & Kompagni, der ligger på Nørrebro i København, hvor hun fotograferer både mode og reklame. Hvor lang tid brugte du på at fotografere modeserien? Vi skød serien på Nørrebro Bazar, og det tog en formiddag. Hvad er dit tidligste barndomsminde? Jeg ved ikke hvad mit tidligst barndomsminde er, men et af min bedste barndomsminder er min farmor og bedstefar, der danser rundt i de Legoklodser, jeg leger med, mens de kysser og synger.
9-10
råde med m lo o o p s r dby Udendø apool i Rø p s g o r e e bassin opvarmed
Find det feriehus, der passer til jer på lalandia.dk
gi’r god
Hyg jer med de nyeste film den helt nye og topmode i rne biograf i Rød by
Rødby
s 8 feriehu Comfort ersoner for 8 p ./nat Pris pers
TILBUD!
Ta’ 3 overnatninger betal for 2!
NYHED! Nu findes Lalandia også i Billund
Billund * n 126 kr. Nord
Ku
energi
ic Plu for 8 p s 8 feriehus Pris peersoner rs./na t
Kun 17 6
Der tages forbehold for trykfejl.
Fantasi og magi
illund. Nyhed: Lalandia i B e familieoplevelse! Nordeuropas størst
Her er rammerne for en vellykket ferie for alle – uanset vind og vejr. Lalandia er fuld af varme oplevelser for store og små. Nyd det tropiske klima i Aquadome, dyrk din yndlingssport, eller leg og slap af med familien. Nu findes Lalandia både i Rødby og Billund – med KÆMPE Aquadome. Find din Lalandia-ferie på lalandia.dk eller ring på 5461 0690. Så er legen i gang.
kr.*
Start på lalandia.dk - Så er legen i gang
Rødby & Billund
*Pris pr. person pr. overnatning ved 8 personer i feriehuset ved ophold fra mandag til torsdag eller tirsdag til fredag i perioder med tilbuddet “Ta’ 3 overnatninger - betal for 2”. Prisen er inkl. adgang til Aquadome, Monky Tonky Land, børneunderholdning samt slutrengøring. Ekskl. miljøafgift/energiafregning. Se perioder og læs mere på lalandia.dk
5-6
6-7
trendenser
TRENDENSER
5-8
5-9
5-10
6-8
6-9
6-10
7-8
7-9
7-10
8-9
Se alle de nyeste tendenser og trends til store og små og bliv inspireret til et liv med børn. 4-95
Lækre lokker / Rosemary Shampoo er ikke bare skøn 9-13 at bruge med blandingen af rosmarin, brændenælde og havalger, den ser også lækker ud. Vi anbefaler den til badekarskanten, hvor den pynter fint. Rosemary Shampoo, 170 kr. fra www.hairbynature.dk
12-99
Samlermani / Spar slikket væk og giv dit barn et dyr fra Schleich hver uge. Det bliver hurtigt til en fantastisk samling. Hvert eneste dyr er nøjagtigt godkendt af flere zoologiske haver over hele verden, inden det bliver sat i produktion. Så det er næsten en ægte ko, der bor på børneværelset. Dyr fra Schleich fra 34,95 kr. i Toys’R’Us.
Sofashopping / Er du træt af at stå i kø med dit barn, så opdag en ny verden af lækkert børnetøj fra PompdeLUX. Du kan vælge mellem at shoppe online eller simpelthen få en konsulent hjem og vise kollektionen – det er god service. Se hele kollektionen på www.pompdelux.dk
Det gør monster-ondt / Sæt et monster som plaster på såret. Det vil helt sikkert få et smil på læben, når tårerne triller. 12 plastre i 4 forskellige motiver, 65 svenske kroner fra www.favoritsaker.se Æbler i natten / Skræm spøgelser væk med denne hyggelige natlampe udformet som et æble. Lampen fås i både rød og grøn. Æblelampe, 859 svenske kroner fra www.favoritsaker.se
14
9-10
1
trendenser
4-95
12-99
Flyv til Bloksbjerg / Lad køkkenet skinne med og uden krummer. Både voksne og børn vil bare have fingrene i denne lækre kost. Kost, 169 kr. fra Rice Toplækker / Tjek den nye kollektion fra Melanies Masker, det bliver næsten ikke lækrere. Redaktionen er faldet pladask for de her to bluser og deres navne: Lucy in the Sky og Mr. Elbow til hhv. 419 kr. og 529 kr. Se mere på www.melaniesmasker.dk
Tegn på regn … / De regnfyldte efterårsmåneder bliver lidt sjovere med denne paraply, som børnene selv kan tegne på med de medfølgende tusser. Paraply, 79 kr. fra www.designdelicatessen.dk
Et nyt familiemedlem / Gør familien større med en af disse fantastiske stofdukker fra Madame Mo. De er bløde, søde, og så pynter de – selv når de roder. Yokodukker fra Madame Mo, 139 kr. hos Garn’iture
Tag mor og far med i vuggestuen / Fidipus er en lille bog, som du selv laver, så barnet altid kan have hjemmet med sig, når det skal passes. Du bestemmer selv, hvordan bogen skal se ud, og så får du tilsendt en færdigtrykt bog på tykke sider. En bog koster fra 189 kr. på www.fidipus.dk og anbefales blandt andet af familieterapeut Jesper Juul
15
1
trendenser
Efterårsvejr og vejklar / Ifør dit barn disse seje sko, som er Gore-tex behandlede, behagelige og praktiske. Skoene fås med velcro til børn og i tro kopi med snøre til voksne. Hockeyboot GT, str. 22-35, 699 kr. fra www.tretorn.com
Hold øje med / Hold øje med By Groths nye læderkollektion i det blødeste lammeskind. Redaktionen må bare eje denne læderkjole. Læderkjole 3.999 kr. fra By Groth
Fischer Pure Nature / Forkæl din baby med naturlige og økologibaserede babyprodukter uden parabener og parfume. www.fischer-pure-nature.dk
Råd til pusletaske? / Skal man, eller skal man ikke investere i en pusletaske? IKEA har nu gjort overvejelserne en smule lettere med en pusletaske, der ikke koster en bondegård. Den har både underlag og kan tørres af – og så er den handy at have med. Spoling pusletaske, 149 kr. fra IKEA
En ny ven på børneværelset / Giv børneværelset en blid belysning til godnathistorien med denne søde lampe. Zoolight Pingo, 590 kr. fra www.designdelicatessen.dk
16
Fingrene i designerklemme / Børnesikring af døre behøver ikke at se kikset ud. Door Angel er et godt bud på, hvordan man skærmer de små pilfingre uden at gå på kompromis med indretning. Door Angel, 99 kr. fra www.designdelicatessen.dk
Prisbelønnet økologisk og allergivenlig plejeserie til børn og babyer
• • • • • • • • •
Milde og dejlige Allergivenlige Naturlige ingredienser Ingen kunstige farvestoffer Ingen kunstige parfumestoffer Biologisk nedbrydelige Parabenefrie Ikke testet på dyr Fornuftige priser
www.mohko.dk Mail: info@mohko.dk
Produkterne kan købes i din helsekostforretning eller på nettet. Tjek vores forhandlerliste på www.mohko.dk
1
trendenser
Opbevaring til stort og småt / Gem stort og småt væk i denne cool kommode. Den passer både ind i det minimalistiske og det storspraglede hjem. Sidebord, 1.420 kr. fra House Doctor
Skriv dit navn på væggen / Sæt dit barns navn på væggen med disse lækre bogstaver. De er 12 centimeter høje og fås i lilla, orange, sort, turkis og neon pink. Designletters, 30 kr. pr. stk. fra www.designletters.dk
Klogt hjem / Tænd op under de mørke aftener med de superfede uglelysestager. Uglelysestage ,40 kr. pr. stk. fra House Doctor
Dåbsgaven, man aldrig bliver træt af / Giv en dåbsgave, der både pynter og kan leges med hele livet. Playsam-bilerne er et godt bud. Playsam bil, 348 kr. fra www.medudsigt.dk
Jorden rundt på puslebordet / Gør bleskift til en fornøjelse med denne fantastiske uro. Uro med flyvemaskiner, 398 kr. fra www.medudsigt.dk
18
Kendt fra TV
Jeg kan tale & synge
Mød alle figurerne fra den kendte tv-serie ”I Drømmehaven”, som tager børnene med på en rejse til en fantasihave. Her bor søde og venlige figurer i en lykkelig verden, hvor man tager sig af hinanden. Vælg mellem flere forskellige figurer. Ninky Nonk Train Iggle Piggle Blanket Time Denne kærlige og krammevenlige Igglepiggle-plysdukke kan ”synge”, ”danse” og ”lege” på 10 forskellige måder.
Mini Plush
In the Night Garden TM & © Ragdoll Worldwide Limited 2007
Push N Play
Talking Plush
4-5
trendenser
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
6-7
6-8
6-9
6-10
Klædt på til leg / Pak børnene ind i disse skønne bluser, der nærmeste7-8 opfordrer 7-9 til spilopper. T-shirt med byggepladsmotiv, 399 kr. fra Ubang
7-10
8-9
4-95
9-13
12-99
Check me out … / CheckMe er en ny type bodystockinger opfundet af en svensk mor på barsel. Bodystockingen har en smart lomme, der fører ned til bleen, så man let kan tjekke indholdet. Og så gør det jo heller ikke noget, at designet er toplækkert. CheckMe koster 139 kr., se mere på www.byjezz.com
En ekstra hånd i køkkenet / Lad de små lege med, når maden skal på bordet. IKEA har netop lanceret dette skønne minikøkken, hvor der er lys i kogepladen, og ovnen kan åbnes og lukkes. Duktig, 549 kr. uden udstyr og overskab fra IKEA
Gør som Askepot / Små fugle bør også mærke, at vinter kan være hygge. Sæt dette skønne fuglehus op og husk at fodre fuglene gennem hele vinteren. Fuglehus, 189 kr. fra Rice
Hvad er klokken, mor? / Skal de små lære klokken, så er det en god undskyldning for at investere i dette designikon til stuen. Vitra, Sunburst Clock, 2.045 kr. fra Paustian
I regn og slud, flyverdragten skal ud / Savner du en flyverdragt, du ved holder alt ude, så se efter den nye kollektion fra Friends. Sidste år vandt flyverdragten „Bedst i test” og „Bedste køb” – den er både vindtæt, vandtæt, åndbar og slidstærk – det skal næsten testes på dit eget barn. Se mere på www.coop.dk/friends
20
9-10
Ofelia BOLERO 175,Naja PANTSUIT 195,- i str.3-12책r
Jerry LS SHIRT 135,- & Tom JEANS 195,- i str.3-12책r Tiffany LS DRESS 245,- i str.3-12책r / Tiffany Little DRESS 195,- i str.74-92cm
Jerry Little SHIRT 100,- / Elias SLIPOVER 95,- & Frede Little JEANS 145,- i str.74-92cm Ofelia Little BOLERO 140,- / Babett Little DRESS 135,- & Astrid Little PANTS 110,- i str.74-92cm
Tekst Helle Thilo Foto Shutterstock & Colourbox
Det kan være hårdt for et barn at skulle vinke farvel til venner og værelse, når I skal flytte, men ved hjælp af ganske små fif kan du gøre overgangen meget lettere. Selvom familiens nye hus er en drømdet nye sted, inden I flytter, så de kan – Skån børnene for at opleve både et mebolig, kan det alligevel virke binde noget positiv energi i det – men tomt værelse i det gamle hus og et tomt skræmmende på børnene at skulle lad de små blive hjemme. værelse i det nye hus. De kan ikke foresige farvel til både venner og værelse. stille sig, hvordan det nye værelse bliver, Derfor er det en god ide at holde begej- Skån børn for tomme rum når det er indrettet, og uvisheden gør stringen over det nye hus for sig selv Når huset flyder med rod og flyttekasdem utrygge, forklarer Birgit Bruun. og vente så længe som muligt med at ser, bliver det pludselig meget konkret, indvie børnene i flytteplanerne. at familien skal flytte. Og det kan godt Køb en ny ting til værelset – De fleste børn er jo glade for det liv, gøre mindre børn utrygge. Derfor bør Børn skal ikke være med til at pakke de har, og ved godt, at hvis de skal de slet ikke være hjemme, når huset hele huset ned i kasser. Men det er flytte, er der en hel masse, de skal sige skal tømmes. i orden at lade de større børn pakke farvel til. Derfor bør de slet ikke vide – Lad børnene pakke en taske med deres deres egne ting. noget om flytningen, – Nogle børn synes, det er før det er meget tæt på. sjovt at pakke det gamle ned Især mindre børn har og indrette det nye, mens – Man er den bedste støtte for barnet under en ingen tidsfornemmelse andre slet ikke kan overskue flytning ved at være to skridt foran. Jo bedre forog kan ikke forholde sig det, fordi de er kede af det. til, hvad der skal ske, Forældre skal være lydhøre beredt man er, jo bedre kommer omstillingen til forklarer børnepsykoover for det tab, som børneat gå for hele familien. log Birgit Bruun. ne måske føler ved at forlade Det eneste, man opnår det gamle værelse. Indret ved at informere børn det nye værelse for dem og i førskolealderen i god tid, er at skabe yndlingslegetøj og sovedyr, som de tager foreslå at tage ud for at købe en ny seng uro i deres hoveder. Mens børn i skole- med over til bedsteforældrene, hvor de eller et nyt skrivebord, for så bliver det alderen som regel har brug for lidt tid bliver passet, mens mor og far klarer måske alligevel lidt sjovt at få et nyt til at tage afsked. flytningen, anbefaler Birgit Bruun. værelse, anbefaler Birgit Bruun. – Snak med dem om flytningen og Mens barnet holder weekend hos hjælp dem med at holde styr på tiden, bedsteforældrene, er det en god idé at Hold fast i minderne så de når at få sagt ordentligt farvel til male og indrette børneværelset, så det Selvom barnet er ked af at flytte, skal både skole, SFO og sportsklubben. Og står færdigt, når barnet ankommer til man ikke forsøge at få det til at glemtag de lidt større børn med ud for at se sit nye hjem. me det gamle sted og de gamle venner. 22
Gode råd til en god flytning • Undersøg hvilke børnehaver og skoler der ligger i nær-heden af den nye bolig. • Find ud af, om der bor andre børn på samme alder i området. • Indret børneværelset først, så barnet hurtigt falder til. • Hold kontakten ved lige med de gamle venner og hjælp dem med at finde nye. • Tal om de gode minder fra det gamle sted. • Vent med fritidsaktiviteterne, til dit barn er faldet til i børnehaven eller skolen.
23
– Tal med dem om fortiden. Det er ok Men det er en god idé at undersøge reaktioner kan opstå. at have billeder og gode minder fra det tingene på forhånd, så man har svar – Det er urealistisk at tro, at børnene gamle sted og holde kontakt med de parat, når barnet selv spørger, om der bare er glade, når familien flytter. bedste af vennerne. Ellers amputerer findes en gymnastikforening eller Nogle vil måske se frem til at skulle man deres fortid, og det går ud over fodboldklub i nærheden. skifte skole, mens andre bliver kede deres livskvalitet, forklarer Birgit – Man er den bedste støtte for barnet af det, vrede eller er bange for alt det Bruun. nye. Men det gælder om at Birgit Bruun forklarer, at jo finde en balance. Børbedre integreret børn er, jo – Forældre skal være lydhøre over for det tab, som nene skal helst ikke nemmere har de ved at flytte. bruge så meget tid på For så ved de, at de sagtens børnene måske føler ved at forlade gamle værelse. at lege med vennerne kan få nye kammerater og fra den gamle børnefalde til et nyt sted. Mens have, at de ikke har børn, der ikke fungerer så overskud til at skabe nye kontakter. under en flytning ved hele tiden at godt, ved, hvor hårdt det kan være at – Især de lidt større børn kan godt være to skridt foran. Jo bedre forbekomme ind i fællesskabet. Til gengæld have brug for hjælp til at få kammeredt man er, jo bedre kommer omstilkan de børn gå hen og blive glædeligt rater i skolen og på SFO, siger Birgit lingen til at gå for hele familien. overrasket – men det ved de jo ikke på Bruun. forhånd. Hun anbefaler, at man venter med at Invester tid og energi – Sig til børnene, at det nok skal blive melde børnene til fritidsaktiviteter, til Birgit Bruun råder til, at man investegodt, og at I vil hjælpe dem med at de har fået venner i skolen og på SFO, rer både ekstra tid og energi på sine klare det, men at det sagtens kan tage så de ikke får for meget at forholde sig børn, når man skal flytte. Og man skal noget tid at falde til det nye sted, siger til på én gang. være forberedt på, at alle mulige sorgBirgit Bruun. 24
En tryg serie til hele familien Apotekets Familieserie
Daglig pleje uden parfume og parabener Hvis du ønsker en hverdag med så få overflødige indholdsstoffer som muligt, har apoteket en god nyhed til dig: Apotekets Familieserie. En enkel og overskuelig serie, der opfylder hele familiens basisbehov for personlig pleje - uden parfume, uden parabener. De milde og effektive kvalitetsprodukter er lette og behagelige at anvende, og er udviklet med vægt på både sundhed og miljø. Som en ekstra garanti for at indhold og emballage ikke belaster miljøet, er Apotekets Familieserie Svanemærket.
www.apotekernes.dk
NY
HE
D
10-11
sundhed
10-12
11-12
0-1
0-3
0-2
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
1-9
1-10
1-11
hyppige børnesygdomme fra
Grøn japansk bambus, der smager af Kæmpe Læske fra A. C. Perch’s Thehandel, 1-2 37 kr. pr. 100 gram.
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
Børnesår Børnesår er en smitsom hudinfektion, der skyldes bakte2-3
2-4rier som 2-5 2-7 2-6 2-8 stafylokokker eller streptokokker. Den spredes2-10 2-9
2-11
ved direkte berøring mellem mennesker eller ved berøring af inficerede genstande. Børnesår opstår ofte, fordi barnet klør i eksem eller sår. 3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
symptomer: Begynder som ømme, røde pletter eller blærer, hyppigst omkring næse eller mund, men kan sidde overalt på huden. 4-5 brister 4-6 4-9væskende 4-10 Blærerne hurtigt og4-7 bliver til 4-8 kløende og sår, der dækkes af gullige skorper. Feber kan forekomme. sådan kan du hjælpe dit barn: 5-7barn ikke 5-6for, at dit 5-8rør eller5-9 Sørg så vidt muligt klør sig i5-10 sine sår. Hold neglene kortklippede.
the til børn Slukker dine børn også helst tørsten i sodavand, juice eller saft, så er det måske på tide at præsentere deres kritiske smagsløg for alternativer. En mulighed er te. A. C. Perch’s Thehandel står bag en række teer, der kan få selv det mest kræsne barn til at række ud efter tekoppen. Prøv f.eks. grøn, japansk bambus, der smager af isen Kæmpe læske – den skulle nok få selv den største sukkergris til at overgive sig.
Hvis det er muligt, så dæk sårene med plastre, der udskif6-7 6-8 tes dagligt. 6-9 6-10
Skift dagligt tøj, sengetøj og håndklæder, der er 7-8 7-9i berøring 7-10 med sårene. Rengør legetøj og de ting, der berøres af alle i husstanden, f.eks. dørhåndtag.
12-99
så længe skal dit barn være hjemme: Barnet skal holdes hjemme fra institutionen til alle sår er tørret ind, og skorperne faldet af.
vid
ste
pre
gna
rene klasseværelser, tak! Bruger dit barns skole rengøringsmidler og desinficerende servietter hver dag, kan du nedsætte dit barns sygedage, viser en ny undersøgelse fra „Pediatrics”. Som forsøg fik skoler udleveret desinfektionssprit og –servietter, hvilket resulterede i langt færre tilfælde af maveinfluenza.
26
9-13
… sni at de tli n om ge 3 1/2 genn kri e ng -årig me 1 Kild .20 k e: P 0 o an are nti r d. ng and
du
ncy
…
4-11
5-11
6-11
Vask hænder efter berøring af sårene.
8-9
4-95
3-11
9-10
lægehjælp: Børnesår er ikke farligt, men kræver lægebehandling, da spredning af sygdommen ellers er svær at begrænse. Lægen vil normalt ordinere en antibiotikasalve til at smøre på sårene, der så vil hele i løbet af få dage. Læs næste gang om: Falsk strubehoste Kilde: „Børnesygdomme – en håndbog” udgivet af Panodil Junior
7-11
8-11
9-11
10-11
sundhed
skru ned for mp3’en De nye MP3-afspillere er enormt populære blandt børn, men mange af børnene har ikke lært at skrue ned for musikken, og det vil på længere sigt give dem alvorlige høreproblemer. Der er dog nogle enkle ting, du som forældre kan lære dit barn: 60 i 60 – det bedste for dit barns hørelse er at lytte til 60 procent af maksimum volumen i 60 minutter om dagen. Hold pause – det er bedre at holde pauser fra musikken end at den kører konstant i ørene. Nye høretelefoner – de små smarte høretelefoner, der kommer med afspillerne er meget usunde for dit barns hørelse. Køb i stedet de gammeldags, der sidder uden på ørene og ikke lukker helt så meget lyd ind i øregangen Vær opmærksom – hvis dit barn klager over hyletone i ørerne eller har svært ved at have en samtale, når der er larm i baggrunden, bør du opsøge en ørelæge.
gode læsevaner Vokser børn op i et roligt og organiseret hjem, så er det mere sandsynligt, at de får gode læsevaner som fem-seks-årige, viser en undersøgelse foretaget af bl.a. det amerikanske Ohio State University. Faktorer, der knytter sig til børn med gode læsevaner, er f.eks. faste måltider og sengetider, brug af familiekalender, og at fjernsynet holdes slukket under måltiderne. Kilde: Parents
Kilde: Long Island Hospital in Brooklyn, NY
EXOMEGA
- specialserien til tør og irriteret hud
• Dæmper kløe og irritation • Genopbygger hudens naturlige forsvar • Mindsker behovet for hormoncreme Forhandles kun på apoteket
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Teis Bruno
til Far
I hvert nummer spørger X+Y en kendt far om det at have børn. Denne måned er det Anders Morgenthaler, der står for skud. Han har netop udgivet sin sjette bog i serien om Carsten og Gitte. Sammen med sin kone AnneSophie Ambo Nielsen har han døtrene Viola på seks år og Juno på et år.
falder du for våde hundeøjne, eller er du en benhård far?
– Det kommer an på, om de våde hundeøjne sidder på et barn eller en hund. Men sidder de på et barn, ringer jeg til en ambulance og skynder mig så hen for at få opklaret, hvorfor et barn pludselig har fået våde hundeøjne a la labradorrace. Men altså, normalt falder jeg ikke for det – jeg er forholdsvis skrap, og det mener min datter Viola også. hvornår følte du dig for første gang som far?
– I det øjeblik jeg fik min datter i armene. Der var beskyttertrang med det samme. Men det er ikke ensbetydende med, at jeg f.eks. ikke glæder mig til at komme tilbage til mit arbejde efter flere ugers ferie med mine børn. hvad er den pinligste situation dine børn har fået dig i?
– Der er en gentagende pinlig situation, som går ud på, at Viola insisterer på at gå på pigetoilettet – og jeg skal gå med hver gang. Så jeg har besøgt mangen et pigetoilet – f.eks. det i Tivolis Koncertsal, på Ærø-færgen, samtlige 28
biografer i Storkøbenhavn. Så jeg får set mig lidt omkring, og forholdene er gode for kvinder, synes jeg. Men altså, det kræver en del undskyldninger at frekventere de toiletter. hvad kan du bedst lide at lave sammen med dine børn?
–Se film og net-tv. Min store datter og jeg ser Camilla Plums „Mad der holder”. Jeg kan godt lide mad, og det smitter nok af på Viola. Hun synes, det er ret underholdende at se en mulle blive skællet og eddike, man kan drikke og sådan noget. hvad har overrasket dig mest ved at blive far?
– Det kom måske ikke som en overraskelse, men det har alligevel overrasket mig, at man skal være på hele tiden. Vi har f.eks. ikke et fjernsyn, der bare står og kører hele tiden, men jeg er pludselig begyndt at forstå mennesker, der har det. Jeg nægter dog at give efter for det. For giver man efter for det tv-drug, er man fucked. Ligesom man er fucked, hvis man giver efter for hundeøjnene, når der bliver tigget efter slik!
T-shirt
7995
Leggings
7995 Tøj med ren samvittighe d
• Den specie lle strikning med 100% uld på ydersiden og 100% bomul d på indersid en gør tøjet beha geligt på kroppen
Varerne kan købes i
. Vi tager forbehold for trykfe jl og udsolgte varer.
www.coop.dk/friends
• Ingen sund hedsskadelig e stoffer - kun de bedste materialer • EU-blomsten er på vores rene symbol linie
Skal vi læse en Det er en gave at elske at læse. Men skal læsning blive en succes for dit barn, handler det om at hygge sig i fællesskab omkring bøgerne. Se her hvordan, og hvad bøgerne kan give dit barn.
Det kan bøgerne give barnet: • • • • • • •
30
Stimulering af ordforråd Stimulering af fantasien Udvikling af evnen til at kommunikere Udvikling af evnen til at fordybe sig Udvikling af evnen til at spejle sig i sig selv og andre Udvikling af de empatiske, kulturelle og sociale kompetencer Viden og frem for alt underholdning
5 gode råd om børn og bøger • • • • •
Højtlæsning skal være sjovt – også for den voksne. Tænk „leg og inspiration” frem for „belæring og opdragelse”. Det skal være drevet af lyst og ikke forpligtelse. Vær en nærværende og engageret højtlæser – ikke skeptisk eller uinteresseret. Giv teksten liv og lyd gennem din højtlæsning. Vær opmærksom på selve oplevelsen frem for forståelsen og den ’korrekte’ fortolkning af teksten. Giv plads til, at barnet også kan forstå bogen på sin egen måde. Læs meget forskelligt – udnyt bredden i udvalget af børnebøger og vov både ’god’ og ’dårlig’ smag.
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Colourbox
Kan du selv huske, da du var barn, og dem. Derfor bliver man som forældre Der er ikke nogen rigtig eller forkert din far eller mor læste højt for dig? Der nødt til at „lære” sit barn, hvordan man måde at læse bøger på. Kan ens barn var ikke noget hyggeligere, vel! Men det anvender en bog. Så først og fremmest ikke sidde stille og koncentrere sig særlig kan være svært at finde ud af, hvor man skal der jo være nogle bøger at tage fat længe om en bog, skal man ikke forcere skal begynde, når man selv har fået barn. på. Dernæst skal man sætte sig med barnoget. Omvendt kan man jo også have – Der er sket meget i børnelitteraturens net og vise det, hvordan man håndterer et barn, der kan sidde i timevis og kigge verden i de 20-25 år, der er gået, siden en bog – altså, at man sidder med den i billeder. En bog kan læses på mange måman selv var barn. Derfor kan det være hænderne, ser i den, taler om den, peger der, man skal hygge sig med bøgerne på en god idé som forælder at bruge lidt tid på billederne. fælles præmisser, for så holder børnene på at sætte sig ind i den aktuelle børnelit- På den måde lærer børnene gradvis, at også af det. teratur. Ud over genoptryk af gamle klassikere, Tal om bøgerne kommer der nemlig hele Man kan selv blive grebet af – Med tid og lyst kommer man langt. Det vigtige er, tiden nye, spændende bøger og også af, hvad man bøger på markedet. Tjek mener, ens barn skal læse at man selv synes, det er sjovt at læse bøgerne. bogklubber på nettet, eller ikke læse. omtaler i dagspressen, og – Samme bog kan opleves spørg i boghandlen eller helt forskelligt. Du kan på biblioteket, hvor man oftest finder det bøger gemmer gode og sjove historier, sagtens selv synes, at en morale er helt største udvalg – børnebibliotekarerne er forklarer Frederikke Winther. håbløs, og at det derfor er en dårlig bog. ret gode til at råde og vejlede, siger ph.d. Men spørger du dit barn, har det måske -stipendiat Frederikke Winther, der er Hyg jer hæftet sig ved noget helt andet og slet ansat ved Center for Børnelitteratur på Frederikke Winther mener, man ikke bidt mærke i moralen. Men det DPU. skal passe på med at tale om læsning betyder selvfølgelig ikke, at man som og bøger som noget komplekst eller forælder skal lade være med at have en Lær dit barn at „læse” akademisk. holdning til, hvad der er sjov, meningsVil man vise sit barn, hvad bøger – Med tid og lyst kommer man langt. fuld eller god litteratur. Det er også en kan og indeholder, kan man sagtens Det vigtige er, at man selv synes, det er god idé at tale med andre forældre om, begynde tidligt. sjovt at læse bøgerne. I min forskning hvad de læser sammen med deres børn, – Barnets fortrolighed med bøger har jeg set børn, der får læst højt. Og for og vær ikke bange for, at litteraturen afhænger af forældrenes engagement. dem handler det lige så meget om at obikke er „fin” nok. Alle bøger kan give Det sker ikke af sig selv. For når børn er servere den voksne, der sidder sammen oplevelser, slutter ph.d.-stipendiaten. helt små, har de jo ingen erfaring med, med dem, som det gør at ’læse’ bogen. hvad bøger kan, og hvordan man bruger
Sådan kan børnelitteraturen kategoriseres: • Pegebøger uden ord eller med få ord. Ofte papbøger med et billede pr. side – f.eks. med en sut, en bamse, en bold. • Simple billedbøger – med små historier. Ofte en enkelt linjes tekst pr. side. • Billedbøger – har billeder på hver side, men kan have mindre eller større mængder tekst. • Sangbøger.
• Rim- og remsebøger. • Fagbøger – f.eks. om dinosaurer, kroppen eller ordbøger. • Højtlæsningsbøger – f.eks. Harry Potter, Pippi Langstrømpe eller en samling af mindre historier. • Let-læsningsbøger – bøger, som de større børn kan læse selv. • Ungdomsbøger.
31
1-2
bøger
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
bøger til gane, genkendelighed og gensyn 3-4
0-7
0-6
0-3
0-2
0-8
0-9
0-4
0-10
0-5
0-12
0-11
0-7
0-6
0-1
0-8
0-9
0-10
0-11
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
4-5
4-6
4-7
4-8
0-1 4-9
0-2 4-10
0-3 4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
1-2 5-10
1-3 5-11
6-8
6-9
6-10
2-3 6-11
0-12
1-8 1-9 1-10 1-11 alle 1-12 Månedens udvalgte bøger kan læses af drenge såvel som piger, børn såvel som voksne. Og der er mulighed for både at grine og græde, genkende sig selv og gøre ganen glad.
1-7
1-3
1-2
2-7
2-6
2-3 3-7
3-6
1-4
1-5
2-8
2-4
3-4 4-6
4-7
5-6
5-7
2-10
2-5
3-8
1-8
2-11
1-10
1-11
1-12
2-9
2-10
2-11
2-12 0-1
2-8
m.fl., 3-12 0-1jeg køber ind indtil mor får nok. når 3-7 3-6 3-8 3-9 høst og søn, 149,95 kr.
4-9
4-10
4-11
3-10
7-8 8-11
7-9
7-10
4-11
5-11
6-11
9-13
9-10
Har din præ-teenager ikke stiftet bekendtskab med Lin 4-95 Hallbergs bøger i serien „Klaras vennebog”, har både han og hun noget til gode. I bøgerne følger man en 4.-6. klasse og opstå blandt venner, 0-5alle de problemer, 0-7der kan0-8 0-6 0-9 0-10venin- 0-11 12-99 der og kærester – når de kommer til. I bog nummer 4 skal klassen splittes op. Det bryder klassens hårde pigegruppe sig ikke om. Derfor aftaler de at være tro mod hinanden 1-5 1-7 1-6 1-8 mødes 1-9 1-10 og skrive dagbøger, som de kan for at læse højt for 1-11 hinanden. Men tingene bliver ikke, som de havde tænkt ... 2-5
2-6
2-7
2-8
2-3
0-5
dawn sirett kig og find mæh-mæh 1-4 1-5 carlsen, 129,95 kr. 2-4
2-5
7-9 0-6
1-6
2-6
8-9
9-13
7-10
8-11
8-12
5-6
0-8
1-7
1-8
2-7
9-10
3-5
4-5
3-6
4-6
5-6
32
3-7
3-8
Alfons Åberg Bøgerne om Alfons Åberg, alene 4-7 der bor4-8 med sin noget distræte far, er fine at læse for alle. Jo større børnene 5-7des mere 5-8kan bliver, de forholde sig til de sorg-muntre problemstillinger. 6-7 6-8
2-8
0-9
8-11
9-11
1-9
2-9
3-8
10-11 3-9
4-8
4-9
5-7
5-8
5-9
6-7
6-8
6-9
9-11
2-9
2-10
2-11
0-12
1-12
9-12
7-8
7-9
4-95
katrine klinken, børnenes verdenskøkken 12-99 politiken, udkommer ultimo september
10-12 Børnenes verdenskøkken
Kender du Katrine Klinkens „Børnenes bagebog”? Så ved du, at den er et absolut must-have i kogebogssektionen. Nu har11-12 damen gjort det igen, men med en anden kokkehue på. I „Børnenes verdenskøkken” tager hun hele familien rundt på seks kontinenter – og det er ikke kedeligt. „Dim sum” fra Kina, „Kalvekød med bulgur og stegte bananer” fra Afrika, „Svensk ostekage” fra nabolandet og „Fetahorn” fra Grækenland for at nævne nogle af lækkerierne. Alle opskrifterne er forholdsvis nemme at følge – kun få kræver assistance fra en voksen – og har man en madinteresseret purk eller purkinde bliver resultatet med garanti lækkert!
2-12
Månedens klassikere - denne måned for de 2-6 årige 3-4
7-11
0-7
Lydbøger får en hel ny betydning med bøger som „ Kig og find – mæh-mæh”. Her skal det lille barn finde f.eks. en 5-12 hest, en ko eller et lam bag en flapper.3-6 Når den3-7 rig3-4 række3-5 tige flap løftes, siger bogen dyrets lyd til stor begejstring for både små og store. Er man mere til køretøjer, findes den6-12 også i en udgave kaldet „båt-båt”. Her kan man muntre 4-5 4-7 4-6 sig med sirener, lastbiler og tog. 7-12
11-12
Kærestebogen
2-4
4-12
7-11
10-11
1-4
1-3
Mæh-mæh
9-12
9-11
lin hallberg, kærestebogen forum, 149 kr.10-11 10-12
0-4
3-12
0-4
8-12
8-9 9-10
7-8 0-3
0-2
1-2
Der er ikke noget5-9som billedbøger, hvor både forældre og 5-8 5-10 5-11 5-12 – fra hver deres børn kan nikke genkendende til situationerne vinkel. Det er noget, kvinderne bag bogen „Når jeg køber 5-10 12-99 5-6 5-7 5-8 5-9 ind indtil mor får nok” kan finde ud af. Den rummer skønne 6-7 6-8 6-9 6-10 6-11 tegninger, der giver rig mulighed for samtale 6-12 og få men ret så rammende tekstlinjer, som børn kan forstå, og forældre kan 6-7 6-9 nikke selverkendende til! Hvad med f.eks.6-8„Når mor køber6-10 ind, får jeg 7-8 en bolle, 7-9 og mor 7-10får fred”? 7-11 7-12
9-13
3-11
4-12
Når jeg køber indtil mor får nok 4-5 4-95 ind 4-7 4-6 4-8 4-9 4-10
8-9
6-7
2-12
2-7
2-6
1-9
3-9mette3-10 egelund3-11 olsen
3-5
4-8
1-7
1-6
2-9
3-9
3-10
4-9
4-10
5-9
5-10
6-9
6-10
3-11
3-12
Peter Pedal Du husker ham vel nok selv fra din egen barn4-11 4-12 dom – den lille abe, som bor hos manden med den gule hat? Og 5-11 så kommer han altid 5-12 lidt galt af sted, fordi han er så nysgerrig. 6-11
6-12
Barbapapa Et univers af søde figurer med Barbapapa og Barbamama i spidsen. Hver historie beskriver et mere eller mindre dagligdagsdilemma i børnehøjde.
8-9
9-13
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt
1-6
er Nye tid ser i r p e r Bed ogi l o k ø e Mer
Illum, 3 sal. 1001 København K Tlf.: 33 18 27 44 • Nordre Frihavnsgade 10 2100 København Ø Tlf.: 35 38 35 12 • Lyngby Hovedgade 44 2800 Lyngby Tlf. 45 88 35 12 • Gl. Kongevej 136 1850 Frederiksberg Tlf.: 33 36 37 39 •
www.okker-gokker.dk
Badstuegade 18 8000 Århus C Tlf.: 86 17 35 12
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-9
5-10
5-11
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
0-1
gravid
Spis dig gravid
Har du svært ved at blive gravid, kan du faktisk få hul igennem ved at ændre din kost. Gynækolog Bjarne Stigsby, der er medforfatter til bogen „Spis dig gravid”, giver5-7dig her 5-6 5-8 en guide. Det handler om at få sukkeret ud af kosten og sænket insulinproduktionen. 6-7
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Colourbox
1. Undgå sukker – Undgå sukker i sodavand, saft, kaffe og te. Undgå sukkersødede desserter og slik, og brug eventuelt kunstigt sødemiddel, hvis det ikke kan være anderledes. Det er dog ikke noget problem at bruge en lille mængde sukker i f.eks. en sovs, siger Bjarne Stigsby, der 4-95 har hjulpet en del barnløse par med at blive gravide ved blot at ændre på kosten. – Sukker i enhver form øger blodsukkeret og dermed kroppens behov for insulin. Kroppen kan samlet kun lagre ca. 500 gram sukker – overvejende i musklerne. Så hvis du dagligt 12-99 tilfører mere sukker, end kroppen har behov for, overbelastes lagerkapaciteten, og muskler og andre vævstyper udvikler insulinresistens. Det fører til for meget insulin i blodet, som kan give overvægt, forstyrrede kønshormoner og nedsat fertilitet.
8-9
9-13
8-11
9-10
2. Kun få hurtige kulhydrater Hurtige kulhydrater er kulhydrater, som ved fordøjelsen frigør glukose til blodet hurtigere, end insulin kan fjerne det igen. Så opstår der en stigning i blodsukkeret, ustabilt blodsukker og overproduktion af insulin. Bjarne Stigsby forklarer: – Man skal altså forsøge at undgå mad som ris, franskbrød, hvede, hvid pasta, havregryn og kartofler. De indeholder store mængder stivelse, som hurtigt fordøjes til glukose og dermed giver lige så stor blodsukker- og insulinpåvirkning som almindeligt sukker.
34
3. Spis langsomme kulhydrater
4. Spis mere protein
En tredjedel af din kost skal komme fra kulhydrater – og fortrinsvis de langsomme. Frugt, grønt og fuldkorn indeholder som regel langsomme kulhydrater, der giver dig fibre, vitaminer og mineraler, og i mindre grad stivelse. – Frugt har generelt et højere indhold af sukker end grøntsager og påvirker derfor blodsukkeret mere. Frugter indeholder forskellige sukkerarter og sukkermængder. F.eks. er ananas og rosiner meget sukkerholdige, mens pærer og æbler indeholder mindre sukker. Så hold igen med frugten og sørg for at spise mange grøntsager – op til 600 gram dagligt, siger Bjarne Stigsby.
– Protein giver energi uden at forstyrre blodsukkeret, og det kommer fra kød, fisk, fjerkræ, skaldyr og æg. Men der er også meget protein i rugbrød, nødder og bælgfrugter som ærter, bønner, linser og kikærter. Protein er meget vigtigt for kroppen og mætter godt, siger gynækologen og minder om, at en tredjedel af kosten skal komme fra protein, hvis man vil spise sig gravid.
9-11
10-11
0-1
gravid
5. Spis lidt mere fedt Ligesom protein giver fedt energi uden at forstyrre blodsukkeret. Når du vil spise dig gravid, skal du hente en tredjedel af din kost fra fedt. Men det er vigtigt, at det er de rigtige fedtstoffer, du indtager. -– Vælg specielt det umættede fedt, som findes i fede fisk, olivenolie, rapsolie, avocado, nødder og æg. Kroppens evne til at forbrænde fedt afhænger dog af, hvor mange kulhydrater du indtager og insulinniveauet. Så hvis du sænker mængden af kulhydrater, øger du kroppens evne til at forbrænde fedt, pointerer Bjarne Stigsby.
6. Spis morgenmad Hører du til dem, der ikke spiser morgenmad, kan du godt sadle om, hvis du gerne vil være gravid. – Undersøgelser har vist, at det er vigtigt at spise morgenmad og helst en proteinrig én af slagsen. F.eks. ost på rugbrød sammen med et spejlæg og en skive skinke. Drik vand til. Har du aften- eller nattearbejde, defineres morgenmad som det måltid, du spiser i begyndelsen af den vågne periode.
7. Spis varieret og supplér med vitaminer
8. Spis fisk
Du ved det jo godt, men hvis du vil være gravid, skal du altså spise varieret! – Ingen fødevarer indeholder alle nødvendige næringsstoffer.4-95 Så spis forskellige typer kød, fisk, fjerkræ, æg, nødder, frugt, grønt og langsomme kulhydrater. Morgenmad og frokost 12-99 kan godt være ret konstante, men aftensmaden giver gode muligheder for opfindsomme variationer, siger gynækologen og råder til, at man supplerer dagligt med en multi-vitaminmineral-pille med ekstra folinsyre og ekstra kalk, ifald man ikke får mælkeprodukter.
– Fisk bidrager med umættede fedtsyrer med højt indhold af omega-3 og protein. Specielt fede fisk, som laks og makrel, indeholder meget omega-3. Det kan dog være hensigtsmæssigt at tage fiskeolien som kosttilskud, da de fede fisk kan indeholde for meget kviksølv. Kosttilskuddet skal indeholde 200 mg DHA og 300 mg EPA, da det er vigtigt, når man vil være gravid, for dels sædceller, dels livmoderens og moderkagens blodcirkulation.
10. Vær fysisk aktiv Og selvom du skal være gravid, slipper du altså ikke for at røre dig. – Daglig fysisk aktivitet øger musklernes følsomhed over for insulin og modvirker dermed insulinresistens. Man bør motionere moderat 30-40 minutter hver dag og desuden ca. 1 time ugentligt med lidt hårdere intensitet, der giver sved på panden. Den daglige fysiske aktivitet må gerne være opdelt i kortere perioder i løbet af dagen, slutter gynækologen.
9. Drik mest vand – Sørg for, at dit væskeindtag kommer fra vand – 1-1½ liter dagligt. Vandet fra hanen indeholder vigtige mineraler som kalcium, jod og magnesium. Så der er intet i vejen for at drikke det – tværtimod. Læskedrikke sødet med kunstige sødemidler kan også drikkes, da de ikke påvirker blodsukkeret eller insulinniveauet. Drik te i moderate mængder og kun 2 kopper kaffe dagligt, råder Bjarne Stigsby og anbefaler, at man holder sig fra alkohol og kun drikker vin og øl i moderate mængder til festlige lejligheder. 35
5-6
gravid
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
vidste du…
4-95
… at babyers negle vokser dobbelt så hurtigt som voksnes? Det skyldes, at de har et dobbelt så højt stofskifte, hvilket bl.a. har betydning for hudcellerne og dermed neglene.
8-9
9-13
Kilde: Parents
8-11
9-10
9-11
12-99
1.700…
10-11
fød hurtigere
børn bliver hvert år født i danmark af kvinder over 40 år.
Der er vel næppe nogen gravide, der ligefrem går og drømmer om en langvarig fødsel. Heldigvis kan man selv gøre en række ting for at sætte lidt fut i sagerne. En af de vigtigste er at holde sig i gang. Det, at man står op og bevæger sig, opmuntrer barnet til at bevæge sig længere ned i underlivet. En anden ting er at undgå en epidural, da den kan være med til at forlænge fødslen. Derudover gælder det om at spise en masse kulhydrater, så energiniveauet holdes højt og så ellers bevare optimismen og fortælle sig selv, at det nok skal gå. For det skal det jo – man har endnu ikke hørt om en fødsel, der varede for evigt. Kilde: Parenting
www.aminojern.dk
MANGLER DU JERN? AminoJern tilbyder: • • • •
God optagelse* Uden mavegener Vegetabilsk 1 tablet dagligt
*Journal of Applied Nutrition, vol. 46, numbers 1 & 2, 1994, Oscar Pineda, DeWayne Ashmead, et al. Effectiveness of Amino Acid Chelate on the Treatment of Iron Deficiency Anemia in Adolescents 36
baby
skriv ned og gem… Følgende parabener er under mistanke for at have en hormonforstyrrende effekt, hvilket kan gå ud over din ufødte baby, så tjek dine indkøbs indhold før du køber ting, der indeholder:
4-95
12-99
Butylparaben Isobutylparaben Isopropylparaben Propylparaben Kilde: Babykemi.dk
mors højde har betydning for barnet Forskere fra Harvard School of Public Health har fundet ud af, at der er en sammenhæng mellem kvinders højde og barnets dødelighed. På baggrund af tal fra Indien har de konkluderet, at kvinder, der er lavere end 145 cm, har 70 procent større sandsynlighed for at få et dødfødt barn, sammenlignet med kvinder over 160 cm. Forskerne mener, at tallene hænger sammen med størrelsen på livmoderen, der, når den er lille, kan medføre komplikationer under graviditeten og dermed påvirke barnet.
..r.n 9.a6f a% lle bø
.. re og fem mellem t i k passes r a m n a d år i ger. sordnin g in n s a p dag Statistik marks
Kilde: Dan
Kilde: Sciencedaily.com
3 ting du skal vide om jern 1. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide spiser jerntabletter fra begyndelsen af 10. uge. 2. Kaffe, te og mælk binder jern, derfor skal tabletterne ikke skylles ned med disse drikkevarer. Derimod optages jern bedst, hvis det tages sammen med C-vitamin, så skyl gerne ned med et glas juice. 3. Den jern, der er i mad, optages bedre end jern i tabletform. Al mad indeholder jern, men jern optages bedre fra kød end grønne grøntsager.
Kilde: Libero
37
7-8
test
Klapvogne 4-95
6-9
6-10
6-11
7-9
7-10
7-11
8-9
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99
Storbydroche eller landevejsridder? X+Y guider dig sammen med Tænk.
Tekst Claus Brøgger Foto PR
Forbrugerbladet Tænk har testet 13 forskellige klapvogne. Alle kommer gennem testen af stabilitet, holdbarhed og styrke. Testen viser, at forældre på land og i by bør tænke over, hvor de skal køre med vognen. For lufter man oftest vognen på lige landevej, er en almindelig klapvogn af den klassiske, robuste slags god. Derimod vil livet som forælder i storbyen køre lettere, hvis du køber en klapvogn med forhjul, der kan dreje rundt om forhindringer. 1. Den klassiske Emmaljunga Scooter til 2.299 kr. kører godt, men bliver trukket ned af et sikkerhedsproblem. Et barn, som sidder i vognen, kan få fingrene i klemme i den sikkerhedslås, der skal udløses for at kunne klappe vognen sammen. 2. Er man bilist, der kører rundt med vognen i bagagerummet og hovedsagligt bruger den til ture på skovstier og landeveje, får man mest klapvogn for pengene med Carena Free til 1.599 kr.
1.
38
2.
3. Forældrepanelet var mere begejstret for vognene med drejelige hjul. De skifter lettere retning på byens fortorve og i butikker, styrer let udenom forhindringer og kommer godt op og ned ad trapper. Ulempen ved at kunne vende galant og uden store armbevægelser er, at det koster. Mellem 4.200 og 6.300 kroner for den slags modeller i testen. Den der klarer sig bedst er Phil & Teds Vibe til 5.499 kr. Husk: Ud over type, sikkerhed og brugervenlighed bør du inden køb overveje: Fede detaljer som en rude i klapvognens hætte, regnslag, fodomslag eller betræk, der kan vaskes. Disse detaljer indgår ikke i vores bedømmelse, da de er meget subjektive. Det samme gælder vendbart sæde eller styr. Med sådan et kan du hurtigt ændre den lilles kørselsretning – og din egen mulighed for at følge barnets humør og velvære. Hele testen af de 13 klapvogne kan købes på: www.taenk.dk/test/klapvogne
3.
10-11
Velkommen til Animalville!
Når Eddie™, Sarah Lynn® og alle de andre Little People®-venner mødes for at lege, tager deres fantasi dem til et fantastisk sted, hvor dyrene lærer børnene at hjælpe til i samfundet på en sjov og venlig måde. Grisen kan være pilot. Giraffen kan vogte fodgængerfeltet på grund af sin lange hals. Alle dyrene har et job. Men deres vigtigste job er at stimulere børnenes fantasi, når de opdager, hvor mange forskellige opgaver dyrene udfører i Animalville. Kom og vær med!
Hvad er det bedste og det sværeste ved at blive mor? Bliv en del af Danmarks største mødregruppe på Facebook og kom med dine input: facebook.com/modregruppen
www.fisher-price.dk
Fisher-Price, Inc., er et datterselskab af Mattel, Inc., East Aurora, NY 14052. U.S.A. © 2009 Mattel, Inc. Alle rettigheder forbeholdes.
Turkish Delight Efterårets skal holdes lunt i sejt læder, dejlig strik og pangfarver. X+Y har krydret kulden med et sydlandsk strejf.
Styling Bjarne Lindgreen Foto Hanne Fuglbjerg / erikbjørn.dk Makeup Rikke Dengsø Modeller Vallen, Junas, Magnus, Nicole, Sarah
40
Til venstre: Jakke fra H&M, 299 kr. / Strik fra Benetton, 299 kr. / Bukser fra Molo, 400 kr. / Hue fra Diesel, 299 kr. Til højre: Jakke fra H&M, 249 kr. / Strik fra Polarn O. Pyret, 295 kr. / Bukser fra H&M, 129 kr. / BÌlte fra Zara, 79 kr.
41
Skubber indkøbsvogn: Jakke fra Zara, 349 kr. / Strik fra Napapijri, 1.400 kr. / Hue fra Benetton, 89 kr. / Bukser fra Zara, 149 kr. Står i indkøbsvogn: Jakke fra H&M, 299 kr. / Strik fra H&M, 149 kr. / Bukser fra Molo, 300 kr. / Sko fra Replay, 599 kr. Billede i midten: Vest fra Diesel, 799 kr. / Jakke fra Diesel, 1.099 kr. / Bukser fra H&M, 149 kr. / Hat fra H&M, 69,75 kr.
42
Jakke fra H&M, 249 kr. / T-shirt fra Diesel, 299 kr. / Bukser fra Benetton, 179 kr. / Tylskørt fra Benetton, 229 kr. / Støvler fra Angulus, 1.198 kr.
43
Jakke fra Diesel, 1.899 kr. / Strik fra Zara, 109 kr. / Strømper fra H&M, 99 kr. / Tylskørt fra H&M, 129 kr. / Hue fra Diesel, 299 kr. / Støvler fra Zara, 269 kr. Billede til venstre: Jakke fra Marc O´Polo, 4.299 kr. / Strik fra Benetton, 429 kr. / Ørevarmere fra Lukou, 500 kr.
44
45
1-2
sko
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Små, fine fodspor Lad dit barn sætte sit aftryk i disse små, fine sko, der kalder på kolde gulve. 4-95
8-9
9-13
9-10
5-12
6-12
12-99
Styling Mathilde Holkenfeldt Behrendt Foto Michael Tonsberg / erikbjørn.dk
10-11
10-12
11-12
Guld tullesko, 199 kr. fraTrash, hos Min Søster´s Butik Lilla pump med sten, 249 kr. fra Trash, hos Min Søster´s Butik Brun lædersko 650 kr. fra Angulus hos Limonade Grå laksko, 850 kr. fra Galuccia hos Limonade Sølvsko, 599 kr. fra Replay & Sons
46
Varme hjemmesko fra Fuzzies. Skønne bløde hjemmesko, med stødabsorberende sål og skridhæmmende bund. Perfekt til børnene med fart på og de små prinsesser på rød stue. Kig ind og se de mange modeller på www.fuzzies.dk og find din nærmeste forhandler.
New York · Montreal · London · Luxembourg · Copenhagen · Oslo · Stockholm · Helsinki · Berlin · Florence · Madrid · Tokyo
www.verdeterre.com
mode
Forkæl de små med nyt tøj og nye ting, der passer til det hele ... 5.
4. 9. 4-95
10.
12-99
6. 8. 11.
Styling Mathilde Holkenfeldt Behrend Foto Michael Tonsberg / erikbjørn.dk
7.
12. 1.
2.
3.
1. Lilla gummistøvle, 249 kr. fås i str. 22-34 fra Bisgaard hos Min Søster’s butik / 2. Antracitgrå dynejakke, 699 kr. fås i str. 92-104 Fra Kids Case hos Créme de la Créme a la Edgar / 3. Brunt æseldyr stoppet med håndspundet fynsk uld, 900 kr. fra Créme de la Créme a la Edgar / 4. Mørkeblå T-shirt med print, 250 kr, fås i str.2-10 år fra Acne / 5. Partisanerinspireret tørklæde, 125 kr. hos Créme de la Créme a la Edgar / 6. Lilla minirygsæk, 299 kr. fra Fjällräven hos Créme de la Créme a la Edgar / 7. Blå bukser i babyfløjl, 575 kr. fås i str. 2-12 år fra Caramel Baby & Child hos Limonade / 8. Stribet skjorte, 500 kr., fås i str. 1-12 år fra Caramel Baby & Child hos Limonade / 9. Koksgrå striktrøje, 500 kr. fås i str. 2-12 år fra Norlie hos Limonade / 10. Sort læderstøvle, 700 kr. fås i str. 22-34 fra Angulus hos Limonade / 11. Gråstribet vest, 399 kr. fås i str. 92-140 cm. fra Petit by Sofie Schnoor / 12. Limonade, 20 kr. hos Limonade
49
1-2
mode
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
... og lidt sødt, der absolut ikke er nødvendigt, men så dejligt unødvendigt 5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
19.
5-12
6-12
18. 8-9
4-95
9-13
9-10
14. 22.
12-99
10-11
11-12
23. 21.
13.
20. 16.
17. 15. 24. 25.
13. Brun, strikket heldragt, 699 kr., fås i str. 62-92 cm. fra Petit by Sofie Schnoor / 14. Cremefarvet pelsvest, 299 kr., fås i str. 2-8 år fra Freoli, hos Min Søster´s Butik / 15. Rød, langærmet T-shirt, 189 kr, fås i str. 0-8 år fra Mads Nørgaard hos Englebørn / 16. Strikket flag, 299 kr.. Fra Créme de la Créme a la Edgar / 17. Sort dynejakke, 780 kr., fås i str. 2-8 år. Fra Levi’s hos Englebørn / 18. Blomstret kjole, 450 kr. fås i str. 1-8 år fra Christina Rohde hos Limonade / 19. Lysebrune strømper, 175 kr. fås i str. 24-38 fra Caramel Baby & Child hos Limonade / 20. Brune tullesko i læder, 650 kr.,fås i str. 20-32 fra Angulus hos Limonade / 21. Grå, filtindesko, 375 kr. fås i str. 20-35 fra Clemente Copenhagen hos Limonade / 22. Orange blomsterhårspænde kr 40 kr. fra Limonade / 23. Gult hårspænde 50 kr. fra Limonade / 24. Halspastiller 25 kr. fra Limonade / 25. Filia Farvekridt, 70 kr. fra Limonade
50
10-12
www.vingino.nl / www.vingino.nl / Kontakt: Coninck & Co tlf. 27 20 40 50
12-99 10-11
bolig
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
9-13
9-10
5-12
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
Brors seng er hans fars gamle barneseng. Sengetøjet er fra RosenbergCPH, puder er fra Mow Living, og det mexicanske tæppe er fra Fair Trade butikken Salem. På gulvet ligger Bror og læser, henslængt på en stor bamsehund , der fås hos Toys’R’US. Den runde puf er fra Illums Bolighus. 52
Tekst & styling Pernille Riis Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
11-12
0-1
4-95
10-12
0-1
bolig 0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
det vilde vesten i et værelse For Bror er der ingen tvivl om, at et cool drengeværelse kræver vilde indianere og seje cowboyer. 4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
4-12
5-12
Det var et stort ønske for Bror på fem år at få indrettet sit værelse med masser af seje western ting og sager. Hans mor Sabina var med på ideen, og sammen har de indrettet værelset i det store hus i Kastrup med masser af sjove indfald, så det oser af ægte cowboystemning. 6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
4-95
9-13
9-10
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
Tip! Anbring skrivebordet ved vinduet, så kan børnene følge med i, hvad der foregår udenfor.
Indianerlejren med indianere, cowboyer og telt fås hos Toys’R’US
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
0-1
8-9
4-95
9-13
9-10
5-12
6-12
Det lange og smalle skrivebord er en tilpasset bordplade, der går godt i forlængelse af den lange vindueskarm. På både karm og bord står masser af spændende vintage-inspirerede fund. Den runde kurv med låg er fra Butik Salem, og dragen i loftet kommer fra Kina og er en gave.
12-99 10-11
10-12
11-12
Tip! Mal selv et billede på væggen. Brors mor har malet landskabet med frihåndstegning. Selve cowboyen er et print fra filmen „Bennys Badekar,” som efterfølgende er forstørret op og klippet ud som skabelon, som Sabina så har malet efter. 53
5-6
bolig
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
lille værelse med plads til det hele 7-8
7-9
7-10
8-9
Med en far, der sælger indbyggede senge og børnemøbler, er det 4-95få indrettet sit værelse, så det bliver toptjekket. en smal sag at
9-13
7-11
8-11
9-10
9-11
12-99 10-11
Eliot har det mindste værelse i lejligheden på Frederiksberg i København. Alligevel er det lykkes ham og hans far, Frederic, der driver firmaet Collect Furniture, at få plads til både seng, skab, trommesæt og små hyggehjørner. Resultatet er et værelse med rum til fantasi og finurligheder. 0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
0-1
På trappen, der også fungerer som reol, står alle Eliots yndlingsting udstillet.
Tip! Vælg et mere råt look til drengeværelset og hæng lysstofrør op som belysning. Disse rør fås hos Hay CPH.
8-9
4-95
9-13
9-10
5-12
6-12
12-99 10-11
10-12
Der er tænkt nøje over funktion og kvalitet, når det kommer til de små børnemøbler, som Eliots far har designet. Der er plads til farver og papir, og den lille taburet kan anvendes på forskellige måder. Knagen med mummitroldene er fra Creme de la Creme á la Edgar. Saxofonen er fra Toys’R’US, og gulvtæppet er fra Katvig. 54
Tekst & styling Pernille Riis Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
11-12
bolig
4-95
12-99 0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
0-1
Tip! Med en selvdesignet hems kan du få en trappe, der også kan bruges som reol – en smart løsning til de små børneværelser. 4-95
8-9
9-13
9-10
5-12
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
55
FANNY KØJESENG 90x200cm som vist excl. madrasser
FANNY SENG 90x200cm som vist excl. madrasser
6000,-
FANNY HELHØJSENG 90x160cm som vist excl. madrasser
4100,-
2599,-
www.ethjem.dk - Lyngby Hovedgade 15F - 2800 Lyngby - 39909002 Børnesenge - Tremmesenge - Pusleborde/kommoder - Børneborde/stole - Hylder - Skabe - Kommoder - Sengeborde - Skriveborde -
FANNY HALVHØJSENG 90x160cm som vist excl. madrasser Kugleknopper: 149,-
3600,-
bolig
0-1
et rum med plads til nostalgi Der er både charmerende og hyggeligt hjemme hos Selma, hvor stort set alle møbler og alt legetøj er vintage-inspireret eller genbrug.
4-95
Tekst & styling Pernille Riis Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
12-99
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
0-1
Tip! Køb souvenirs, når I er ude at rejse, og pynt børneværelset med dem. Det vækker dejlige minder og skabe et flerkulturelt look. 1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
57
bolig
1
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Selma på seks år bor i en lejlighed i Hellerup sammen med sin 3-4 3-5 storebror Lukas og sin mor Mille, der ejer børnebutikken Milibe4-5 på Frederiksberg i København. Selma har sit eget værelse, og det er fyldt med spændende vintageting og sager, som hendes mor har fundet.
0-1
0-1
0-2
1-2
4-95
0-3
0-4
Tip! Lad børnenes legetøj være i emballagen og hæng det op på væggen som små pyntebilleder.
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
8-9
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
9-13
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
9-10
5-12
6-12
12-99
I vindueskarmen står alle Selmas yndlingsbø10-11 ger, der er genbrug. De fine rystekugler med små babyer er fra Milibe, som også sælger Kay Bojesen bjørnen. Memory spillet er fra Hansen og Jensen. De pastelfarvede krukker med låg er fra Liebe. Resten er loppefund. 8-9
4-95
9-13
9-10
4-12
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
Ved klædeskabet står Selmas rødlakerede piano, som hendes mor sælger i sin butik sammen med Kay Bojesens abe.
De sorte stole er oprindeligt specialdesignet af Arne Jacobsen til Munkegaardsskolen, og den hæklede pude er et loppefund. Rygsækken er fra Fjällräv. Tapetæsken og notesbogen er fra House Doctor. De 50’er inspirerede dukker er fra Milibe. 58
10-12
5-12
11-12
Fairytale Design A/S designer interiør til børneværelset. Med møbler, tekstiler og accessories giver kollektionerne mulighed for at indrette et spændende temaværelse. Fairytale Design har eksisteret i 5 år og sælger til 14 lande. Se mere på:
www.fairytaledesign.dk Web-shops
Sid i fred og ro og gør dine indkøb direkte på nettet.. På vores hjemmeside finder du nogle af de netbutikker der har det største Fairytale udvalg.
2-3
lys
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
Livlige lamper 5-6
4-95
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
9-13
Byd efteråret velkommen med lidt forfriskende lys. X+Y har været på gaden og fundet nogle livlige forslag, der vil pynte både dag og nat.
9-10
5-12
6-12
10-12
10-11
11-12
Styling Lea Nørtved Foto Christina Birch /erikbjørn.dk
12-99
5-7
Farvet stofledning med porcelænsfatning, tre meter for 265 kr. fra www.butiknoe.com / Hvid bordlampe, 495 kr. fra IKEA / Le Klint lampe „Joker”, 50x50 cm, 995 kr. / Eames Plywood stol 5.951 kr. fra Paustian / Optrækkelig blikand, 119 kr. fra Astas / Træpingvin på pind, 129 kr. fra Astas.
60
5-6
bolig
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
8-9
4-95
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99 10-11
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
0-11
Det en god idé at tænke i motorisk korrekte møbler og legetøj, når I skal indrette børneværelset. For det er efterhånden en kendt sag, at hvis et barn er motorisk velfunderet, 6-7 6-8 6-9 skaber det en god grobund for de sociale, psykiske og intellektuelle kompetencer, som det skal bruge videre frem i livet. Så se med og lad dig inspirere. 7-8
7-9
Tekst Pernille Riis Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
0-1 1-11
2-11
3-11
4-11
5-11
6-10
6-11
7-10
7-11
62 8-9
8-11
bolig
Et værelse der stimulerer X+Y har indrettet et værelse med udfordrende boligtilbehør, der stimulerer børns motoriske evner og glæder hele familien.
4-95
12-99
Tumlemøblerne fra Bobles tager udgangspunkt i enkle, geometriske former udskåret til skulpturelle dyr. Deres praktiske funktion er som et siddemøbel, men tumlemøblerne er designet til kreativ leg, hvor barnet stimulerer sine sanser og motoriske udvikling. Fås bl.a hos Abel Spendabel. Lilla fisk, 575 kr. Blå kylling, 225 kr. Lilla krokodille, 675 kr.
Med en klatrevæg er der rig mulighed for bevægelse, sjov og spændende leg for børnene. Samtidig har klatring en positiv effekt på de motoriske færdigheder i form af større mental og kropslig styrke. Klatrepladerne sælges efter mål, og du kan selv sætte dem op på enten gips eller murstensvægge. Pladerne giver stor fleksibilitet, og der er mulighed for nemt at flytte klatregreb og lave nye ruter. En klatreplade og 20 klatregreb, 2.450 kr. hos abekatten.nu
Hvis der er mulighed for at hænge en gynge op i enten børneværelset eller stuen, kan I med stor fordel gøre det, for barnet vil elske det. Bolde i skum er også et glimrende legetøj, når barnet skal udvikle motoriske egenskaber. Bolde til 30 og 60 kr. pr. stk. og gynge, 100 kr. Begge dele fra Toys’R’US. Trådkurve fra House Doctor, 90 kr. stk. 63
4-5
bolig
Stolen Variable Balans er en klassiker indenfor motoriske møbler, og den kan følge barnet hele livet. Stolen, der styrker ryggen og samtidig giver en god holdning, er perfekt til børneværelset, fordi den opfordrer kroppen til aktivitet og et utal af siddestillinger. Stol fra varierfurniture.com, 3.110 kr. Flyverpendel fra Abel Spendabel, 325 kr. Orange wallstickers fra IKEA, 59 kr. 4-95
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
8-9
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99 10-11
De populære Transformers er de fleste drenges yndlingslegetøj og ud over deres seje udtryk, er der også rig mulighed for motoriske udfordringer, når robotten skal forvandles til en bil. Transformers fra Toys’R’US, 190 kr.
Med en Happy Cat fra RoomMate er der mulighed for, at børnene kan slappe af med en tegneserie eller spille konsolspil. Den kan primært bruges til at sidde i, men er også velegnet til leg og til at tumle med. Happy Cat fås bl.a hos Abel Spendabel, 1.375 kr. 64
Skumbolde kan bruges til at jonglere med. Boldene fra Toys’R’US, 190 kr. Trådkurve fra House Doctor, 90 kr. pr. stk.
H.UTOFT A/S. BÆKSGÅRDVEJ 3. DK 7323 GIVE. PHONE +45 75 73 19 99. WWW.FIXONI.DK - info@fixoni.dk
6-7
bolig
5-8
5-9
5-10
5-11
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
8-9
4-95
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99 10-11
Du kan med rette indrette børneværelset med masser af lækkert design, hvor stærke farver og print indgår som de største tendenser indenfor boligverdenen lige nu.
Økologiske designbamser “Kuma Bears” / 399 kr. fra www.designdelicatessen.dk
Tekst Pernille Riis Foto Leverandørerne
Patchworktæppe / 140x200 cm, 900 kr. fra www.rice.dk
Børnemøbler / til hhv. 793 kr. og 5.990 kr. fra www.kloeve-ko.com
Æsker / 27x18x15 cm, 110 kr. pr. stk. fra www.housedoctor.dk
66
bolig Ugletaske / 300 kr. fra www.rice.dk
4-95
12-99
Eames elefant / 2.025 kr. fra www.paustian.dk
Gul Tavle / 2.500 kr. fra www.normann-copenhagen.dk
Klassisk kuglespil / 300 kr. fra www.brio.dk Træbøjler / 125 kr. fra www.ourchildrensgorilla.com
Lampe / 229 kr. fra IKEA Dukkehus / 179 kr. fra www.ferm-living.com
Legemoduler ”Buclo” / til hhv. 1.035 kr. og 1.725 kr. fra www.littleredstuga.se
Fable spil / 170 kr. fra www.moomentshop.com
67
7-8
økonomi
7-9
7-10
8-9
4-95
5 gode råd om børn og penge
9-13
7-1
8-1
9-10
9-1
12-99
Skal du have et barn med sans for økonomi og egne lommepenge, skal du begynde opdragelsen tidligt. Tal om, hvad ting koster og husk, at dit barn kopierer din egen pengeadfærd! 1 / tænk over din egen pengeadfærd! Et gammelt ordsprog siger: Dine børn gør ikke, hvad du siger, men hvad du gør. Det gælder også, når det handler om penge. – Vil vi lære vores børn sund pengeadfærd, skal vi begynde med os selv. For børn kopierer os – også når det handler om penge. Så når lille Peters traktor går i stykker, og han siger: „Vi køber bare en ny”, er det udtryk for vores egen væremåde, mener Mette-Marie Davidsen, der har beskæftiget sig med økonomi i flere år og senest udgivet bogen „Pengekuren”.
2 / tal med barnet om penge – Det er ved, at vi taler med vores børn om penge, at de får et forhold til, hvad ting f.eks. koster og er værd. Man kan allerede, fra de er helt små, give dem indblik i, at man betaler husleje og skat og sparer op til ferier eller andet. På den måde får de et mere nuanceret forhold til privatøkonomi, og det hjælper dem, når de selv begynder at få lommepenge, siger Mette-Marie Davidsen.
3 / lær barnet at spare op Og hvis du vil dit barn det rigtig godt, råder Mette-Marie Davidsen til, at man lærer sit barn at spare op: – Det er en øvelse, men den er god, hvis man rent faktisk kan lære dem, at der er en pointe i at spare op til noget, frem for bare at købe det første og bedste. For sparer man sammen, kan man jo få noget, man virkelig ønsker sig. Et godt trick er at indføre „1/10-dels princippet”. Her lære man barnet, at hver gang det får f.eks. 100 kroner, så skal 10 af kronerne sættes ind på en konto eller ned i en lukket sparegris. Og det gør man så, hver gang barnet får eller tjener nogle penge.
4 / vær enige om, hvorfor barnet skal have lommepenge? 70 procent af alle danske børn får lommepenge, en del allerede fra de er fem år. – Som forælder skal man have besluttet, hvad man vil med de lommepenge. Er det penge, børnene skal have for at yde noget? Eller er det penge, de skal have for at være en del af familien? Vælger man den første strategi, vil der ret ofte ske det, at børnene så kun laver præcis det, de bliver betalt for og nægter at lave andet, „for det får de jo ikke penge for”. Uanset hvilken model man vælger, lærer barnet at omgås penge ved at få lommepenge, pointerer Mette-Marie Davidsen. Hun råder også til, at man på forhånd har vedtaget, hvad lommepengene skal bruges til.
5 / pas på mobilen Mobilen er blevet mange børns livline og kontakt til omverdenen – hvad enten vi kan lide det eller ej. – Alle der sælger mobilydelser har fokus på børn mellem 8 og 12 år. Det skal vi være opmærksomme på som forældre. For der er ikke det, man ikke kan købe over mobilen – alt fra ringetoner til spilydelser og sms-lån. Og er man ikke vaks ved havelågen – og har opdraget sit barn med økonomisk sans og sund fornuft – kan man altså godt ende med en enorm regning for børnenes telefon. Det kan man kun takke sig selv for! Slutter pengeguruen.
68
10-1
Hos Økologik.dk finder du et bredt
og spændende udvalg til de mindste og deres forældre. Alt sammen økologisk, bæredygtigt og uden kemi.
En verden af økologi til far, mor og børn.
Born Free er en serie af “sunde”
sutteflasker, drikkekopper og tilhørende udstyr i lækker kvalitet.
– og selvfølgelig fri for Bisphenol A.
Læs mere på: babybornfree.dk Mød Born Free og Økologik.dk på Baby- & Småbørnsmessen i Øksnehallen København d. 10.-11. oktober 2009 Stand nr: 111
6-7
mad
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Sandwich med laks 8-9
4-95
9-13
9-10
6-12
12-99 10-11
10-12
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt 11-12
laks er lækkert og samtidig sundt. her er en sandwich, der helt sikkert vil være et hit både blandt store og små. Opskriften er fra Anne Larsen „Anne Larsens køkken, hvor du kan hente inspiration til andre sandwicher.
det skal du bruge
sådan gør du:
Til 4 personer
• Rør cremen sammen
4 sandwichboller 4 skiver røget laks friskkværnet sort peber 4 små håndfulde rucola
• Lun bollen, lad den køle og skær den over
Sandwichcreme 10 spsk fromage frais 1 spsk fintklippet purløg 1 spsk finthakket bredbladet persille havsalt og friskkværnet sort peber 1 tsk citronsaft 70
• Smør en spiseskefuld creme på hver halvdel • Læg laks på den ene del, kværn med sort peber og læg rucolaen over • Luk sandwichen med brødlåget
ALLE BØRNENE VAR SURE OG TVÆRE ...undtagen Jasmin hun tog minvitamin...
Det kan godt være, at vitaminpiller ser ens ud, men der er forskel. Gør dig selv – og dit barn – den tjeneste at undersøge, om de vitaminpiller, der kommer på bordet hver morgen, overhovedet er noget værd. Ellers risikerer du blot at spilde pengene på en tablet uden effekt.
Hvis det virker, skal det kunne påvises MinVitamin spiller med åbne kort. Præparatet indeholder 20 vitaminer og mineraler med høj optagelighed til gavn for dit barns sundhed. For eksempel får du den patenterede danske selen-gær, SelenoPrecise, med en dokumenteret høj optagelighed. Du får også ChromoPrecise, den letoptagelige chrom-gær med den gode virkning.
Alt dette kan vi dokumentere - sort på hvidt.
DK_Junior_Ad_X_Y_0909_198x270
Vil du vide mere om MinVitamin, og hvorfor netop dette præparat er dit bedste valg, er du velkommen til at kontakte os på tlf. 80 20 00 00.
Det danske firma Pharma Nord er blandt Europas førende producenter af forebyggende lægemidler og kosttilskud, og de sælges i mere end 45 lande verden over. I Danmark kan produkterne kun købes på apoteket, hos Matas og i helsekostforretninger.
Tekst Lars Flindt Foto Shutterstock
Der er forskel på
Psykologen Margrethe Brun Hansen er aktuel med en ny bog – „Guide til Bedsteforældre og deres børn”. Hun har nemlig oplevet en stigning i henvendelserne fra både bedsteforældre og forældre, der ikke kan få familieskabet til at fungere optimalt.
Skulle det at være bedsteforældre nu de kollektivistiske og de skilte. Hver af være et problem? Det er da bare noget, grupperne har sine ting at kæmpe med i man er. Nej, så enkelt er det ikke lænrollen som bedsteforældre, og det kræver gere. For nutidens bedsteforældre er slet da også noget af bedsteforældrenes børn ikke, som bedsteforældre var engang. at forholde sig konstruktivt til de udfor– Bedsteforældre i dag involverer og dringer, mener psykologen. engagerer sig på en helt anden måde, end I bogen er der råd til bedsteforældrene tidligere tiders bedsteforældre gjorde. selv, men også til deres børn, så begge De bliver venner med deres børn – hjælparter kan komme godt ud af en evenper og rådgiver dem, når der er kriser. tuel konflikt, eller måske endda helt Og det fortsætter, når børnene selv får undgå den. børn, fortæller – Børn har brug Margrethe Brun for bedsteforælHansen, der har dre. Og derfor er – Det handler om at få skrevet den nye bog det så vigtigt, at „Guide til Bedstebåde bedsteforafstemt forventninger. Ret forældre og deres ældre og forælofte er vi for dårlige til at børn” i samarbejde dre erkender, med journalisten hvis der er et spørge, hvad vi kan få! Maria Holkenfeldt problem i samI stedet kræver vi ind. Behrendt. Og her været. For ret stopper generaliseofte kan det løses ringen af nutidens på fornuftig vis. bedsteforældre så også. For de kan ikke længere beskrives som en ældre, Typiske problemer ensartet gruppe. Men hvad er det så for nogle problemer, nutidens bedsteforældre og deres børn 4 typer har i forholdet til guldklumperne – også – I min konsultation har jeg oplevet, at kaldet børnebørn? bedsteforældre kan inddeles i fire grup– Samlet kan man sige, at det handler om per: De tilbagetrukne, de servicerende, at få afstemt forventninger. 72
Gode råd til mormor Vil du din datter og børnebørn det godt, kan det være en hjælp at have følgende for øje: • Din datter har behov for dit nærvær isæri barnets første leveår. Prøv at finde tiden– at få den svære balance mellem arbejdsliv og privatliv til at hænge sammen. • Hjælp din datter med at se far mors perspektiv. Pas på, at I ikke bliver ’to mod en’, for dine børnebørn har også brug for en farmor. • Respekter, at din datter er ved at finde sin rolle som mor, hustru og kvinde. • Respektér, at det er hendes domæne. Hjælp, hvis det er ønsket.
Ret ofte er vi for dårlige til at spørge, hvad vi kan få! I stedet kræver vi ind. Det skal vi lade være med – også når det handler om børnebørn og bedsteforældre. Men helt konkret er de problemer, jeg møder hos folk, f.eks. problemer med hvem der bestemmer hvor, eller hvordan bedsteforældre bedst tackler situationen, når deres barn skal skilles, og hvad man gør, når man så bliver bedsteforældre til bonusbørnebørn, fortæller Margrethe Brun Hansen. De emner bliver også berørt i hvert sit kapitel i bogen. Ét af de mere tabuiserede emner omhandler problematikken mellem mor, mormor og farmor – noget mange skammer sig over at tale højt om. Mormor kommer først Det er sådan, at mormor de første år af barnebarnets liv har førstepladsen. – Det gør ondt at se på og mærke, når man er farmor. En farmor fortalte mig f.eks., hvordan hun var blevet bedt om at gå fra hospitalet, før hun overhovedet havde holdt den lille nyfødte. Mens mormoren både blev og havde overværet fødslen. Det er hårdt. Men når kvinder bliver mødre, har de brug for deres egen mor til at anerkende dem som mor og rose dem for, hvor godt det hele er, forklarer psykologen.
Gode råd til farmor Vil du som farmor være sikker på at få et godt forhold til dine børnebørn, er det en god idé at have følgende råd for øje: • Du må huske på, at i de første leveår vil mormor ofte være den, den nybagte mor søger mest hjælp hos. Hun gør det, fordi der mellem datter og mor er et særligt følelsesmæssigt bånd. Senere, når barnet er lidt ældre, vil du være lige så kærkommen som mormor, så det er vigtigt, at du ikke føler dig afvist, men fastholder forbindelsen. • Du kan tilbyde aflastning – evt. faste dage – hvor det passer både din svigerdatter og dig godt. • Du kan blive en meget nær veninde med din svigerdatter. • Du har ikke kendt hende hele livet, så der vil ikke være eventuelle gamle, ubearbejdede konflikter mellem jer.
• Giv tid – vær afventende, nærværende og til stede. • Respektér at svigerdatteren er ved at finde sin egen rolle som mor, hustru og kvinde. Respektér, at det er hendes domæne. Lad familien være i fred og hjælp kun, hvis det er ønsket.
73
du kan læse mere i „guide til bedsteforældre og deres børn – sådan får tre generationer det bedste ud af hinanden”, som udkommer på høst & søn til 199 kr.
Men dermed er der ikke givet grønt lys for at kaste svigermonsteret i skraldespanden.
Omvendt skal farmødre også respektere det fællesskab, der ret ofte er mellem mor og datter. Hun skal ikke forsøge at overtage mormors plads, men i Lad farmor komme til stedet finde sin egen. I det første år af – Skal der barnets liv kan det etableres et oven i købet være, godt forhold at hun skal holde – Det er sådan, at mormor i relationerne sig lidt tilbage. Men mellem alle derefter kan hun de første år af barnebarbedsteforældre komme stærkt igen nets liv har førstepladsen. og barnebarog tilbyde noget, net, er det mormor måske ikke Det gør ondt at se på og vigtigt, at alle kan, pointerer Marmærke, når man er farmor. kvinderne i fagrethe Brun Hansen. milien er med Hun understreger på det. Så som også, at svigerdøtre mor og morskal passe på, at de mor skal man altså også kunne sætte ikke skræmmer farmor væk: sig ud over sine egne følelser. Farmor – Det er altså ligeså stor en ting for skal lukkes ind i fællesskabet – og det farmødre at få et barnebarn, som det skal hendes søn også hjælpe med til. er for mormødre. Og det skal man For farmødre kan jo være mindst huske på som mor. Farmor skal ganske ligeså gode som mormødre. enkelt også have lov til at komme til!
74
Gode råd til den nybagte mor •
Du må forsøge at se, og indleve dig i både farmors og mormors følelser. Vis respekt, tal hensynsfuldt, men hold også fast i det, du mener.
• Vær lidt overbærende over for den ældre generation. Engang kommer du selv til at tilhøre den. • Lad også farmor komme til, selvom hun ikke gør tingene som mormor.
NORLIE
•
AUTUMN-WINTER 09/10
•
WWW.NORLIE.DK
•
TLf.: 70 222 757
5-6
for
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7
8-11
8
9-11
9
10-11
1
for imod 8-9
12-99
9-13
Kokken Mikkel Karstad hører til dem, der synes, at børn skal smage på maden. Og hvis hans børn ikke kan lide den mad, der bliver stillet på bordet, skal de ikke regne med at få en portion chokopops.
– Vi laver det aftensmåltid, vi har lyst til, og så skal børnene smage på det. Kan de ikke lide det, er det okay, men først når de har smagt på det. Mikkel Karstad er kok og sammen med Claus Meyer ved at skrive en 800 opskrifters familiekogebog. Mikkel og Camilla Karstad har 10-årige Oskar, 4-årige Alma og 2-årige Konrad. – Vi har prøvet ikke at bestille andet end at lave ny mad, fordi de alligevel ikke ville have det, de fik. Men det holder ikke med tre børn. Så vi har ret faste madholdninger. Selv om de selvfølgelig ikke altid holder i praksis. Men før man kan få noget nyt at spise, skal det, man først bad om, være spist op. Og vi smører ikke leverpostejmadder til den ene og noget andet og tredje til de andre. Vi står selvfølgelig ikke og – Hvis man ikke vil spise kokkererer avancerede retdet, der er, er det ter i timevis til hverdag. Vi har 20-25 retter, der falder bare ærgerligt. Man får i alles smag. Når vi så har ikke sukrede chokopops gæster, og jeg f.eks. laver en senere, fordi man ikke særlig fisketing, sørger jeg kunne lide aftensmaden. for, at der også er fiskefrikadeller, men min holdning er, at børnene skal smage fisken også, og de får det samme tilbehør som de voksne. Der er altid et par „sikre” ting til aftensmaden, men hvis man ikke vil spise det, der er, er det bare ærgerligt. Man får ikke sukrede chokopops senere, fordi man ikke kunne lide aftensmaden. Sådan noget har vi slet ikke. Til gengæld får de altid lidt frugt eller knækbrød, før de skal sove. Skal børn spise op? – Nej, de skal spise, til de er mætte. Men hvis de stort set med det samme siger, de er mætte, siger jeg: „Du skal spise lidt mere”.
76
9-10
Hvorfor skal børn helst spise det samme som de voksne? – For at udvikle smagssansen og få bredde i maden – og undgå at blive kræsne voksne. Børnemenuer på restauranter? – Er noget fis! Det er selvfølgelig nemt for restauranten og sikkert for forældrene: Fritter og fiskefilet. Så ved de, der er ro på. Man skulle langt hellere tilbyde halve voksenportioner til børn. Måske minus peberrodscremen. Og dermed give dem bedre råvarer end en børnemenufiskefilet, hvor to tredjedele er panering. Madholdningerne kom tidligt: I 6. klasse fik Mikkel Karstad maddag derhjemme. – Min mors fantastiske hjerter i flødesovs står stærkt i min erindring. Men det lavede vi aldrig, når mine kammerater kom, for jeg vidste, de ikke ville kunne lide det, så der stod den på lørdagskylling. Må man snyde børn til at spise ved f.eks. at sige, at hjerter er koteletkød? – Nej. Men… jeg har selv gjort det. Vi lavede fasan, som jeg sagde, var kylling. Men grundlæggende skal børn vide, hvad de spiser, det vil voksne også gerne vide, ikke? Hvad skal I spise i aften? – I dag er en kaosdag. Oskar skal til fodbold og Camilla til gymnastik. Så det bliver rester. Eller rugbrødsmadder, hvilket børnene hader, for det har de allerede fået i madpakkerne. (Men hvis ungerne rugbrødsstrejker, må de nok vente tålmodigt på „godnatmaden”…).
6
1
Tekst Tine Bendixen Foto Peter Hartley & Hanne Fuglbjerg / erikbjørn.dk
4-95
5
imod
Det mener vi om: At smage på maden Psykolog Sarah Kølpin mener ikke, at børn behøver smage på maden, hvis de ikke har lyst. Hun serverer også gerne noget andet, hvis hendes børn ikke kan lide den mad, der bliver stillet på bordet.
–Min dag er reddet, mit liv er reddet, bare mine børn spiser. Så hvis jeg serverer noget, de ikke kan lide, laver jeg gerne en spand pasta til dem i stedet. Psykolog Sarah Kølpin har sammen med Alexander Kølpin „enormt kræsne” 8-årige Roberta og 3-årige „næsten altspisende” Vincent. Sarah laver tit mad på mad på mad til Roberta, fordi det alligevel ikke var en frikadelle og heller ikke var en leverpostejmad, hun ville have. Selv om hun havde bedt om begge dele. – Men der er selvfølgelig en grænse for, hvor mange gange hun kan sige nej, jeg laver ikke 10 retter i træk. Skal børn aldrig spise op? – Nej. At forlange det er en forkert og meget gammeldags måde at opdrage på. Jeg har prøvet at lokke Roberta: „Bare to bidder mere, så må du få den kiks,” men jeg kan se, maden vokser i munden på hende, og det er ikke rart at opleve som mor. Det sker selvfølgelig også, at de efter tre bidder siger „nu kan jeg ikke mere,” fordi de skal lege – og håber de får en is en halv time efter, og det sker … Det er ikke optimalt, men sådan er det. Man skal ikke være så principfast. Når børnene kommer hjem fra skole og børnehave, kan de godt være eftermiddagssultne: – Så vi har den gode regel, at de får nødder, rosiner, gulerødder og agurker. Og af og til en kiks. Hvis de når at spise sig mætte i grøntsager, er det helt okay, at de ikke spiser aftensmad.
4-95
12-99
Og kylling og lasagne ryger bare nemmere ned end rådyr med hvidvinssauce: – Alexander kan lave avanceret voksenmad og synes, det er underligt, at børnene ikke rører det. Det kan vi have lange diskussioner om. Men de er altså små, nye individer med fine smagsløg. Børn skal ikke absolut spise det samme som de voksne. Og jeg tror ikke nødvendigvis, man udvikler et svært forhold til mad, fordi man var topkræsen som barn. Børnemenuer på restauranter? – Ja, og i langt højere grad end nu, hvor der som regel nærmest kun én børneret, de kan vælge imellem … Sarah Kølpin fortæller en barndomshistorie om, hvordan man ikke skal lokke børn til at smage – Jeg har prøvet at lokke nyt. Hun var 10 år og på famiRoberta: „Bare to bidder lietur i Frankrig med sin mor mere, så må du få den kiks,” og stedfar: men jeg kan se, maden – Vi gik op til en stor buffet, og så hev min stedfar et par vokser i munden på hende, frølår op. De der ben, der og det er ikke rart at hang ud fra kroppen … Det opleve som mor. lignede jo frøer! Han prøvede at sige, det smagte som kylling, men jeg blev totalt afskrækket – jeg har aldrig fået smagt frølår. Må man snyde børn til at spise ved f.eks. at sige, at frølår er kylling? – Ja, det er fint nok. Det gør jeg engang imellem, hvis de skal præsenteres for en ny fisk. Hvad skal I spise i aften? – Thaikylling med kokossovs – af den børnevenlige slags. (Og hvis Roberta alligevel synes, det er for stærkt, får hun nok en gang havregrød i stedet...)
77
6-7
gør det selv
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7
8-11
8
9-11
9
10-11
1
8-9
En ven, der varmer 4-95
9-13
9-10
6
12-99
Når vejret bliver vådt og koldt, kan det være helt vidunderligt med en varm og blød ven at putte sig med under dynen ... Gurli kan lægges i mikroovnen og kommer varm og velduftende ud til dit barn (eller dig selv)
Tekst Antoinette Zamroud Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
0-1
det skal du bruge: 5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
4-95
8-12
6-12
blødt stof – evt. en gammel sweater / lærred til inderposen / en stor knap / bomuldsgarn til at brodere ansigt / hæklet firkant, strikket lap eller lign. / grødris – ca 1 pose økologisk / tørret lavendel – ca 1 lille håndfuld 8-9
12-99
5-12
9-13
9-10
9-11
10-11
9-12
10-12
11-12
0-1
0-1
0-1
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
0-4
0-5 4-5
0-6 4-6
0-7 4-7
0-8 4-8
0-9 4-9
0-10 4-10
0-11 4-11
0-12 4-12
0-2
0-3
sådan gør du: 1-2
4-95
1-4
1-5
1-6 5-6
1-7 5-7
1-8 5-8
1-9 5-9
1-10 5-10
1-11 5-11
1-12 5-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7 6-7
2-8 6-8
2-9 6-9
2-10 6-10
2-11 6-11
2-12 6-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8 7-8
3-9 7-9
3-10 7-10
3-11 7-11
3-12 7-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9 8-9
4-10
4-11 8-11
4-12 8-12
klip 2 lige store stykker lærred i målene 15x25 cm. 0-1
0-1
1-3
5-6
5-7
5-8
5-9 9-13
5-10 9-10
5-11 9-11
5-12 9-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
6-7
6-8
6-9
6-10
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
6-11 10-11 1-11
7-8
7-9
7-10
7-11
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
8-11
8-12
12-99
2-4
2-5
2-6
2-7
8-9
3-4
4-95
0-1
0-1
12-99
6-12 10-12 1-12
7-12 11-12
sy sammen ret mod ret og lad en åbning stå forneden til at fylde ris og lavendel i. luk inderposen. 2-3
0-2
0-3
0-4
3-5
4-5 0-5
3-6
4-6 0-6
3-7
4-7 0-7
3-8
4-8 0-8
3-9
3-10
3-11
9-13
9-10
9-11
9-12
4-9 0-9
4-10 0-10
4-11 0-11
0-12 4-12
10-11
1-2
3-12
10-12
1-3
1-4
1-5
5-6 1-6
5-7 1-7
5-8 1-8
5-9 1-9
5-10 1-10
5-11 1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
6-7 2-7
6-8 2-8
6-9 2-9
6-10 2-10
6-11 2-11
2-12 6-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8 7-8
3-9 7-9
3-10 7-10
3-11 7-11
3-12 7-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9 8-9
4-10
4-11 8-11
4-12 8-12
5-6
5-7
5-8
5-9 9-13
5-10 9-10
5-11 9-11
5-12 9-12
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11 10-11
6-12 10-12
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12 11-12
1-12 5-12
11-12
4-95
klip 2 stykker i det bløde stof, en anelse større end posen.
12-99
brodér et ansigt på det ene stykke og sy knappen på som tryne. sy lappen på maven, men lad toppen stå, så det bliver en lille lomme. sy trykknapper eller velcro i bunden. 0-1
0-1 4-95
12-99
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
8-9 0-9
0-10
8-11 0-11
0-12 8-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9 9-13
1-10 9-10
1-11 9-11
1-12 9-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11 10-11
2-12 10-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12 11-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
4-95
6-12
7-12
pynt med en sløjfe, hvis det er en pige eller et halstørklæde, hvis det er en dreng. 8-9
12-99
4-12
5-12
9-13
8-11
9-10
9-11
10-11
8-12
9-12
10-12
11-12
78
TIP
r v ir ke ndel de e v a n L li g e b e r o ur o ve d
1
Hello Kitty transportabel dvdafspiller med 7” LCD 16:9 skærm. Genial størrelse der gør det nemt at have den med over alt. Vejer kun 855 gram. Kan afspille DVD, DVD-R, DVD+R, DVD-RW, DVD+RW, VCD, CD. Indbygget genopladeligt lithium batteri. Skærmen kan vippe/drejes 180 grader. Taske, batteri og høretelefoner medfølger.
4-5
brætspil
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
Brætspil til alle aldre
8-9
Skønne prinser, mystiske gåder og strategiske beslutninger. 4-95 Brætspil underholder og udfordrer dine børn og ikke mindst dig selv. Få ekspertens 12-99 bud på brætspil til børn alle aldre – også de voksne, så underholdningen til efterårsferien er sikret.
9-13
0-1
4-95
Spil til børn mellem 3-6 år: Memory Spejle æg Magic Mirror Game
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Spejle æg / Spilleregler: Et hurtigt spil med helt enkle regler, hvor det gælder om at komme af med alle dine æg først. Undervejs afleverer og tager du æg til og fra dine modspillere. Den, der først får afleveret alle sine æg, vinder. Fra: 3 år. Antal spillere: fra to til fire personer. 12-99 Pris: 79,95 kr.
8-9
9-13
9-10
10-11
5-12
6-12
4-95
10-12
11-12
12-99
80
9-10
9-11
10-1
Tekst Charlotte Wendt Jensen
Når regnen siler, og familien skal underholdes, så er den ultimative løsning at samles om et brætspil. – Brætspil er lig med familiehygge. Selvom børn godt kan spille de fleste spil selv, vil de gerne spille sammen med mor og far. De senere år har brætspil fået hård konkurrence af computerspil, men netop fordi der er et socialt 0-1 element ved et brætspil, synes ungerne, det er hyggeligt, fortæller spilforsker Lars Konzack, der fortæller, at børn skal være fyldt cirka tre år, før de kan overskue et brætspil og få noget ud af spilletiden. Men efter tre år, er der frit spil! Her får du Lars Konzacks vejledning til, hvad dine børn kan spille hvornår.
8-11
brætspil
1-5
1-7
1-6
1-8 Magic Mirror Game / Spilleregler: Find prinsen på den hvide hest ved at indsamle fire røde hjerter rundt på spillepladen. Se, om du må beholde hjerterne, alt efter om prinsen eller den onde stedmor viser sig i det medfølgende spejl. Du kan vælge mellem at være Askepot, Snehvide, Tornerose eller Belle.
2-5
2-6
2-7
3-5
3-6
3-7
4-5
4-6
3-8
3-9
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
Memo / Spilleregler: Huskespil med forskellige billeder på små firkantede brikker. Vend to brikker ad gangen, og finder du et 4-95 stik med samme motiv, er det dit. Vender du to forskellige billeder, går turen videre til næste person. 12-99 ved til alle stik er fordelt. Bliv
5-6
8-9
5-7
9-13
9-10
4-8
9-11
12-99
4-9
5-12
6-12
5-8 10-11
Fra: 4 år. Antal spillere: fra to personer. Pris: 70 kr.
4-95
12-99
2-9
0-2
4-7
4-95
2-8
Det kan børnene: Når børn fylder tre år, begynder simple spil at være interessante for dem. Som forælder skal du forklare reglerne for dem og spille spillet med dem. De forstår godt, at der er et forløb, og at de er tæt på målet, når der f.eks. ikke er særlig mange brikker tilbage i Memory, men de kan ikke administrere spillet selv. Selvom børnene er små, ved de godt, at man både kan vinde og tabe, når man spiller, men i den alder, vil de meget gerne vinde. Så småt skal de lære, at de godt kan tabe, men der er ingen grund til at køre hen over dem i spil, det er vigtigere, de får en god oplevelse og ikke mister lysten til spil. – Med så små børn skal spillene heller ikke vare meget mere end en halv time, så mister de koncentrationen. Vælg hellere et kort spil og spil det to gange frem for at trække spilleriet i langdrag, fortæller Lars Konzack.
0-1
0-1
Fra: 4 år. Antal spillere: fra to til fire personer. Pris: 289,95 kr.
1-9
9-12
5-9
10-12
11-12
6-7
6-8
6-9 81
Sjov med Teletubbies! 583405
Tv-i-maven
Når du klemmer bamsens venstre hånd, lyser antennen, og billedet på tv’et bevæger sig! Bamsen laver også sjove lyde og griner. Vælg mellem Laa-Laa, Tinky Winky, Dipsy og Po. Inkl. batterier.
583403
Dans med mig
Dans med din yndlings Teletubby! Bamsen spiller musik, danser, blinker og griner. Vælg mellem Laa-Laa, Tinky Winky, Dipsy og Po. Inkl. batterier.
32 cm
40 cm
583404
Legesæt
Giv Teletubbies en tur i rutsjebanen eller drej på hjulet, så Noo Noo kører rundt. Der er også en roterende vindmølle. Inkl. Alle 4 Teletubbies.
583407
Badesæt
Flydende ø med masser af sjove aktiviteter. Giv Teletubbies en tur i rutsjebanen, hæld vand på møllen og se den dreje rundt, og få blomsterne til at åbne sig ved at vande dem med Dipsys hat.
583400
583401
15 cm. Vælg mellem Laa-Laa, Tinky Winky, Dipsy og Po.
23 cm. Når du bevæger Teletubbyen eller giver den et kram, laver den forskellige lyde. Vælg mellem Laa-Laa, Tinky Winky, Dipsy og Po.
Bean-bag bamse
Magic sound
K.E. Mathiasen A/S henviser til nærmeste forhandler på tlf. 89 44 22 11
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12 brætspil
5-8
5-9
5-10
5-11
Ludo / Spilleregler: Hver spiller har fire brikker i samme farve, som det gælder om at få rundt på banen og i mål. Der spilles med en terning med globus og stjerne, som giver forskellige muligheder for at rykke frem. Undervejs mod målet kan spillerne slå hinandens brikker hjem.
5-12
Fra: 6 år. Antal spillere: fra to til seks personer. Pris: 80 kr.
4-95
12-99
6-8
7-8
6-9
6-10
Det kan børnene: Nu begynder børnene at kunne tal og bogstaver, hvilket betyder, at de i højere grad kan begynde at spille spil, der gør brug af forskellige vidensfærdigheder. De kan nu overskue, at der er en handling i spillet, og hvordan de skal agere for at nå slutningen. De synes, det er sjovt, at nå fra A til B og at blive udfordret i deres færdigheder. – Junior Scrabble er f.eks. et godt spil, fordi børnene får udfordret deres skrivefærdigheder og prøvet det af på en tryg måde. Det kan godt være, at de ikke kan skrive en hel sætning, men de bliver udfordret i at sammensætte ord, forklarer Lars Konzack. Børnene er nu så store, at de kan spille spil, der varer mellem én og to timer. De har nu også en alder, hvor de skal lære, at de kan tabe i spil. Spil efter reglerne, og lad dem bliver sure eller kede af det, hvis de taber, så de lærer at håndtere et nederlag. I denne aldersgruppe er der et tydeligt skel mellem drenge- og pigeinteresser, så spil om krig tiltaler især drengene, mens pyntespil får pigerne til at sukke.
7-9
7-10
8-9
9-13
9-10
6-11
6-12 Spil til børn mellem 6-8 år: Ludo Junior Scrabble Rummikub
7-11
7-12
8-11
8-12 4-95
0-1
12-99
Rummiskib / Spilleregler: Hver spiller har fire brikker i samme farve, som det gælder om at få rundt på banen og i mål. Der spilles med en terning med globus og stjerne, som giver forskellige muligheder for at rykke frem. Undervejs mod målet kan spillerne slå hinandens brikker hjem.
9-11
9-12
Fra: 6 år. Antal spillere: fra to til seks personer. Pris: 179,95 kr.
10-11
10-12
Scrabble Junior / Spilleregler: Spillet er et „to i et”-spil. De yngre børn kan kombinere bogstaver og billeder på den ene side af brættet, mens børn over syv år kan begynde at skrive deres egne ord på den anden side af brættet. Fra: 5 år. Antal spillere: fra to til fire personer. Pris: 249,95 kr.
4-95
12-99
11-12 83
7-12
4-5
brætspil
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
8-12
9-12
Det kan børnene: Når børnene bliver omkring otte år, begynder de at kunne håndtere mere abstrakte værdier og 4-95 strategiske træk i spil. De har kontrol over deres abstrakte viden og finder en glæde12-99 ved abstraktionen. – Fra børn er 10 år til de bliver 12, er de utrolig nysgerrige og enormt interesserede i alt muligt. De konkurrerer med sig selv om at kunne håndtere viden i forskellige abstrakte former, og de begynder at føle, at de mestrer det. De kan tænke fremad og vil gerne udfordres, forklarer Lars Konzack. De halvstore børn kan spille spil, der varer en helt aften. Et spil som Matador er oplagt, da det handler om at overskue, hvilke handlinger der kan betale sig for at vinde, så spillet er meget udfordrende for børn i 12-års alderen.
8-9
9-13
0-1
8-11
9-10
0-2
Settlers / Spilleregler: Et taktisk spil, der handler om handel og magt. Få herredøm-1-2 met over spillepladens landskaber ved at tage strategiske valg. Byg landsbyer ved hjælp af råstoffer, som du skaffer undervejs. Handl med dine modspillere for at udbygge dit territorium eller brug røveren til at hugge modspillernes råstof.
0-
10-11 1-3
1-
2-3
2
3
Fra: 10 år. Antal spillere: fra to til fire personer. Pris: 239,95 kr. 0-1
Spil til børn mellem 8-12 år: Matador Cluedo Settlers 4-95
11-12
12-99
Matador / Spilleregler: Byggespil, der kalder på din indre entreprenør. Opkøb en masse grunde, byg huse og hoteller og indkasser penge, når dine modspillere lander på dine grunde. Sørg for at eje så mange grunde som muligt og pas på forhindringer som at ryge i fængsel eller betaling af indkomstskat. Fra: 8 år. Antal spillere: fra to til seks spillere. Pris: 199,95 kr.
4-95
12-99
Cluedo / Spilleregler: Detektivspil, hvor du hjælper betjent Jensen med at opklare mysterier. Vælg et af spillets 50 mysterier og flyt fra sted til sted for at udspørge vidner og afkode deres forklaringer. Den første detektiv, der afslører den skyldige, vinder spillet.
84
0-3
0-1
10-12
Fra: 8 år. Antal spillere: fra to til seks personer. Pris: 189,95 kr.
9-11
4-5
4-7
4-6
4-8
4-9
4-10
4-1 3-4
5-7
5-6
brætspil 0-1
5-8
6-7
0-2
0-3
0-4
1-2
1-3
1-4
6-8
5-9
0-5
5-10
5-1
4
6-9 0-6
0-7
0-8
1-6
1-7
1-8
6-10
6-1
0-1
Shogun / Spilleregler: Strategispil som udspiller sig i fortidens Japan. Kampen om at blive Shogun vindes gennem at eje så mange provinser, templer, teatre og fæstninger som muligt. Hver spiller påtager sig rollen som en lensherre, som ved hjælp af sine hære skal udvide sit rige så meget som muligt.
4-95
4-95
1-5
7-8 2-3
Fra: 12 år. Antal spillere: fra to til fem personer. Pris: 450 kr.
7-9
2-4
2-5
3-4
3-5
7-10
7-1
2-7
2-8
3-6
3-7
3-8
4-6
4-7
4-8
2-6
8-9
8-1
4-95 4-5
9-13
9-10
9-1
12-99 5-7
5-6
5-8
12-99
10-1 0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
6-7
0-6
6-8 0-7
0-1
Risk / Spilleregler: 1-3 1-2 1-4 1-5 1-6 Med en blanding af strategi, sandsynlighedsregning og held skal du skaffe dig verdensherredømmet. Dit missionskort fortæller dig, hvilke 2-4 2-5 steder du skal indtage, så undervejs angriber du2-3dine medspillere og 2-6 flytter rundt på dine hære, indtil din mission er opfyldt.
12-99 Det kan børnene: Nu er børnene næsten voksne og kan så småt være med til voksenspil. Deres referenceramme er dog stadig ikke voldsomt stor, så vælg for eksempel Trivial Pursuits børneudgave, så de ikke går kold i de mange svære spørgsmål, og samtidig kan indtage ny viden. – Børn i den her alder vil gerne udfordre sig selv og lære nyt hele tiden. Derfor synes de nu også, at børnespillene er direkte kedelige, fordi de ikke føler, de bliver udfordret nok. Hvor voksne kan acceptere at spille et børnespil, vælger de store børn dem helst fra, siger Lars Konzack. Børnene er nu virkelig gode til at håndtere ny viden og strategiske beslutninger, så de lærer hurtigt at mestre strategispil og kan spille spil, der varer i lang tid. Og så elsker de at vinde. 0-1
0-1
4-95
Fra: 12 år. Antal spillere: fra to til seks personer. 12-99 Pris: 349 kr.
Spil til børn og voksne 12-99 år Risk Bezzerwizzer Cranium
4-95
12-99
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Bezzerwizzer / Spilleregler: I hver omgang får du tildelt fire kategorier, som du skal svare rigtigt på for at rykke din brik frem på spillepladen. Med din zwap- og din bezzerwizzerbrik kan du dog hugge kategorier fra dine modspillere samt byde ind på de andres spørgsmål, så du får stor indflydelse på spillet. 4-95
8-9
9-13
9-10
10-11
5-12
6-12
10-12
11-12
86
2-7
3-5
3-6
3-7
4-5
4-6
4-7
5-6
5-7
6-7
0-2
Fra: 15 år. Antal spillere: fra to til fire personer. 12-99 Pris: 499 kr.
3-4
7-8 1-7
Teenage Mutant Ninja Turtles fylder 25 De super seje Ninja Turtles – Leonardo, Donatello, Michelangelo og Raphael – kan i år fejre deres 25 års jubilæum i absolut topform! De fire grønne humørbomber vil saksesparke sig gennem New Yorks kloaker i mange år endnu mens de nyder deres yndlingret - pizza! ©2009 Mirage Studios, Inc. Teenage Mutant Ninja Turtles™ is a trademark of Mirage Studios, Inc. All rights reserved.
4-5
legetøj
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
Fantastisk firkløver
8-9
4-95
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99
Teenage Mutant Ninja Turtles
etøj
Kend
d
arns l it b
eg
etøj
Kend
10-11
t barns l
eg
di
Teletubbies
Hvis du ikke er helt inde i, hvad for noget legetøj dit barn barn har mellem hænderne, så læs med her. I hvert nummer af X+Y får du historien bag en af børnenes favoritter – denne gang Teenage Mutant Ninja Turtles.
Tekst Jo Brand
De fire Teenage Mutant Ninja Turtles kom til verden i 1984, hvor de blev tegnet af amerikanerne Kevin Eastman og Peter Laird. De to ophavsmænd havde lånt penge af Eastmans onkel til at udgive den dengang sort-hvide undergrunds tegneserie, der til at begynde med kom på gaden i 3.000 eksemplarer. Tegneserien var oprindeligt for voksne, men det ændrede sig hurtigt. Allerede et år senere kom de første Turtles-produkter på gaden, og i 1987 blev en tegnefilm i fem afsnit vist i fjernsynet med stor succes. I dag kan padderne fejre 25 års jubilæum.
Det siger eksperten om Teenage Mutant Ninja Turtles: Stine Liv Johansen er adjunkt og ph.d. på Center for Playware på Danmarks Pædagogiske Universitetsskole, og hun har en klar idé om, hvorfor de fire skildpadder er blevet så populære. – Der er jo et helt koncept med film, legetøj og udklædning, hvor figurerne hver især har nogle klare roller, der er nemme at afkode, når man skal lege. Derudover er de også sjove: fire lidt klodsede teenagere, der står på skateboard og spiser pizza. Hvis man skal sige noget negativt, så kan selve figurerne ikke så meget. Når man leger med dem, skal man f.eks. selv styre deres ben og få dem til at kaste med kniv. Men på tegnefilmene kan man se, at skildpadderne har nogle fede bevægelser og kan en masse ninja tricks, som er sjove at øve sig på – både i og uden udklædningstøjet.
Helikopter til Turtles, 189,95 kr.
hovedpersonerne: Donatello: Den klogeste af skildpadderne, med flair for teknik. Kendes på den lilla bandana. Våben: Bostav. Leonardo: Skildpaddernes uofficielle leder, der tager kampsport meget seriøst. Kendes på den blå bandana. Våben: Katanasværd. Michelanglo: Skildpaddernes legebarn, der ikke tager livet alt for alvorligt. Kendes på den orange bandana. Våben: Nunchaku Raphael: Den mest sort-seende af skildpadderne og den med den korteste lunte. Kendes på den røde bandana. Våben: To sai.
Teenage Mutant Ninja Turtles figurer, 99,95 kr. pr. stk.
konceptet: Hovedpersonerne i Teenage Mutant Ninja Turtles (ofte forkortet til TMNT) er fire muterede skildpadder, der som navnet afslører er teenagere og ninjaer. De fire Turtles, hvis opgave er at bekæmpe de onde, holder til i New Yorks kloakker og elsker pizza. Alle fire er opkaldt efter berømte italienske renæssancekunstnere. målgruppen: Drenge mellem fire og otte år.
88
LEGO, LEGO logo og DUPLO er LEGO Gruppens varemærker. ©2009 The LEGO Group. Annonce.
1 1/2 - 6 år
Vidste du... at byggeri med LEGO® DUPLO® produkterne hjælper børn med at udvikle deres koncentrationsevne?
EN EN GOD GOD START! START! Børn er kreative og bruger deres kreativitet i legen. Når du interesseret spørger, hvad dit barn bygger og får svaret, at det er en flyvemaskine, er det ikke altid, du kan se, at det netop var dét konstruktionen skulle forestille! Men det er lige meget, for det er barnets forestillingsevne i kombination med kreativiteten, som er det vigtigste! En evne, som vi voksne ofte leder efter, når vi står over for et problem, vi ikke kan løse. LEGO® DUPLO® produkterne er et godt redskab, som hjælper dit barn med at udvikle meget vigtige kompetencer i livet: bl.a. forestillingsevnen og den logiske sans. Samtidig med forestillingen om ”at dette er en flyvemaskine” har dit barn skulle bruge sin logiske sans til at sætte klodser sammen, finde den rigtige størrelse klodser, den rigtige farve osv. Det, at skabe noget ved hjælp af den logiske sans, kaldes også for systematisk kreativitet – endnu en kompetence, som dit barn får brug for senere i livet.
Når jeg bliver stor, vil jeg være…! ”Mor, jeg vil være dyrepasser, når jeg bliver stor…”. Børn elsker at lege rollelege. Når børnene bliver lidt større, byder de forskellige DUPLO produkter på mange muligheder for rollelege i et væld af verdener, som f.eks. zoologisk have, brandstation, lufthavn… Leg er i virkeligheden børns måde at afprøve verden på – også alt det, der er farligt, det gode og det onde, ildebrand og brandslukning osv. For hver gang der kommer nye DUPLO klodser til samlingen, giver du dit barn endnu større mulighed for at udforske, eksperimentere og lære at forstå verden.
Besøg
sammen med dit barn
8-9
guide
4-95
9-13
8-11
9-10
9-11
12-99 10-11
Giv dit barn opgaver i hjemmet. Du lærer det ikke kun at rydde op, lave mad og gøre rent. Du giver også barnet en vigtig rolle i familien og mulighed for at blive en ansvarlig voksen.
Tekst Heidi Vesterberg Foto Colourbox & Shutterstock
Dit barn skal have tid til at lege og plads til at være barn. Men børn har også brug for at få ansvar og små, konkrete opgaver, der passer til barnets alder og udviklingstrin. – Det får barnet til at føle sig betydningsfuldt og som en vigtig del af familien. I den moderne børnefamilie deltager børnene ikke meget i arbejdet derhjemme. Mange forældre orker ikke at stille krav eller tage konflikter, når familien endelig er samlet. Men børn har brug for at mærke, at de gør en forskel og kan sagtens tåle flere opgaver, end de får i dag, siger familierådgiver Lola Jensen, der bl.a. rådgiver børnefamilier i programmet Go´morgen Danmark på TV2. Skal dit barn kunne lave mad eller vride en klud som voksen, må du til at begynde med give barnet chancen for at lære det. Dit barn vil hjælpe til med stor stolthed og glæde, men der er ingen garanti for effektiviteten. – Det handler mere om at lege og træne end om at få ryddet op i stuen. Vi skal lære vores børn at drage omsorg for hele familien og løse opgaver for fælles-
90
skabets bedste. Ellers får vi nogle sløve voksne, der er dårlige til at tage ansvar og fungere sammen med andre, siger Lola Jensen. Hun fortæller, at man gennem de første seks år kan tilbyde barnet at hjælpe til. Man risikerer at få et nej, og det skal respekteres, men fra barnet er ca. seks år, kan man indføre egentlige pligter. Giv evt. lommepenge, men vær bevidst om, at barnet vil føre nøje regnskab fremover. Derudover er det vigtigt, at man lader barnet hjælpe til fra begyndelsen. Så snart barnet bliver teenager, er det nemlig for sent. Som Lola Jensen siger: – Når barnet kommer i puberteten, er der ikke mere at gøre. Forældrene kan kun læne sig tilbage og nyde resultatet af det arbejde, de har gjort. Eller ikke har gjort. Børn skal lære at tage ansvar fra begyndelsen. Det kræver selvfølgelig mod at stille krav, men du gør dit barn en stor tjeneste.
4-95
guide
12-99
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-3
1-4
1-5
1-6
0-1 1-7
0-2 1-8
0-3 1-9
0-4 1-10
0-5 1-11
0-6 1-12
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
2-3
2-4
2-5
2-7
1-2 2-8
1-3 2-9
1-4 2-10
1-5 2-11
1-6 2-12
1-7
2-6
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
2-3 3-9
2-4 3-10
2-5 3-11
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
3-4 4-10
3-5 4-11
3-7
4-9
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-12
0-1
0-3
1-3
Indtil barnet er to år gammelt, er alt en leg. Også praktiske opgaver. Barnet løser alle opgaver med 0-3 0-2 0-4 0-7 0-6 0-8 stolthed og glæde.0-5 Til de ikke, 5-7 gengæld 5-6 5-8 forstår 5-9 5-10 hvad opgaven går ud på. Måske ender alle tallerkner ved siden af hinanden. Eller foran hunden. Der 1-3 1-2 en garanti: 1-4 1-5 1-7 i en uen1-6 1-8 er kun Barnet vil udføre samme opgave 6-7 6-8 6-9 6-10 delighed. Giv ikke barnet opgaver, du ikke vil have gentaget – som at trykke på fjernbetjeningen eller tænde vaskemaskinen. 2-3 barnet 2-4 magte: 2-5 2-7 Det barnet kan Konkrete 2-6og overskuelige 2-8 7-8 7-9 opgaver. Giv f.eks. barnet en enkelt tallerken i hånden og 7-10 bed barnet om at sætte den på plads. Eller lad barnet være med, når 0-4 0-5 0-7 0-6 0-8 du laver mad. 0-9 0-10 3-4 3-5 3-7 3-6 3-8 Motivation: Inspiration Giv barnet 0-1 0-3 og leg.0-4 0-2 0-5 mulighed 0-6 for at0-7 8-9 efterligne dig. 1-4
1-5 1-2
1-6 1-3
1-7 4-5 1-4
1-8 4-6 1-5
1-9 4-7 1-6
1-10 4-8 1-7
9-13 9-10 Når barnet er mellem to og fire år, tænker det mere konkret og2-6forstår mere end tidligere. Det kan ikke 2-3 2-4 2-5 2-7 2-8 2-9 2-10 5-7 4-95 dække bord som en fast pligt,5-6men som en del af5-8en 2-3 2-4 2-5 2-7 2-6 leg og en konstruktiv deltagelse i familien. Insister ikke på, at dit barn skal hjælpe til. Barnet er i selvstændigheds3-4 3-5 3-7 3-6 12-99 3-9 3-10 6-8 fasen, også kaldet trodsalderen, og der er 3-8 grundlag6-7 for de helt 3-4 år, kan3-5 3-7 3-6 at få faste store scener. Nærmer barnet sig fire det begynde pligter som at sætte tallerkenen ud i køkkenet efter maden. 4-5 magte: 4-7 4-6Små konkrete 4-8 4-10til Det kan barnet opgaver. Giv4-9barnet lov 7-8 4-5 at skære grøntsager ud med en kniv eller hjælpe med4-6 at rydde 4-7 op, og lad det så samle klodser, mens du ordner resten. Det handler ikke om at få ryddet op,5-6men om5-7at inddrage 5-8 dit barn. 5-9 5-10 Motivation: Brug leg og giv barnet lyst til at udføre opgaver. In5-7 5-6 gen krav eller kommandoer på dette alderstrin. Spørg om barnet vil hjælpe til – og accepter et nej.6-7Ellers risikerer du6-9 at involvere 6-8 6-10 dit barn for meget og for tidligt. 6-7
7-8
7-9
7-10
Eksperten: Familierådgiver Lola Jensen giver gode råd til danske børnefamilier. Bl.a. i programmet 8-9 Go´ morgen Danmark på TV2, men også som foredragsholder og forfatter. Læs mere om Lola Jensen på: www.lolajensen.dk 9-13 9-10
4-5 0-9 5-11
1-9 6-11
2-9 7-11
0-11 3-9 0-8 8-11 1-11 4-9 1-8 9-11 2-11 5-9 2-8 10-11 3-11 6-9 3-8
4-11 7-9 4-8
5-11 8-9 5-8
6-11 9-13 6-8
7-11 7-8
8-11
9-11
3-6
Barnet begynder at kunne rumme et ansvar, når det er mellem fire og seks år gammelt. Giv lang4-7 4-6 4-8 0-10 0-12 4-11 0-11 4-12 somt mere og mere4-9ansvar,4-10 og begynd at udvide 5-12 opgaverne. Børn elsker udfordringer, men det er mest en leg. Begynd langsomt at stille krav og 5-7imod mere 5-6 jer hen 5-8 faste 5-9 1-10 5-11 1-11 1-12 bevæg pligter. 5-10 5-12 Det6-12 kan barnet magte: At rydde op på værelset. Gør det f.eks. til en regel, at barnet skal rydde op på værelset, før tv´et bliver 6-7 barnet tændt. praktiske 6-8bære sin 6-9taske selv 6-10 og løse 2-10 Lad også 6-11 2-11 2-12 6-12 opgaver, 7-12 som at få madkassen med hjem fra børnehaven. Udvid derudover langsomt opgaverne under madlavning. Motivation: Inspiration og positiv anerkendelse. 0-12 3-10 3-11 0-9 8-12
3-12 7-8 0-11
7-9 0-12
7-10
7-11
7-12
Når barnet er mellem ni og 12 kan det håndtere 4-12 8-9 f.eks. børnene8-11 egentlige pligter. Lad selv vælge en 8-12 1-9 1-10 1-11 1-12 9-12 opgave, der skal udføres i en periode. Det giver mulighed for at barnet både opnår glæden ved 2-12 5-10 5-11 rutinen 5-12 og sikrer 9-13 variation.9-10 Det må ikke være9-12 for 9-11 2-9 2-10 2-11 2-12ofte optaget af retfærdig 10-12 Børn i den alder er også kedeligt. fordeling af arbejdsopgaver evt. mellem søskende. 3-12 6-10 6-11 magte: Giv barnet en ugentlig maddag. InDet kan barnet 6-12 10-11 3-9 3-10 3-11 klusive af penge. Barnet 10-12 kan 3-12 11-12indkøb, menu og administration også hænge vasketøj op eller passe mindre søskende. Husk: kun to-tre enkle, store opgaver pr. uge ud over dets personlige 4-12 7-10 7-11 7-12 11-12 ansvar 4-9 for seng, 4-10 skoletaske 4-11 og værelse. 4-12 Motivation: Giv dem ansvar og lyst til at tage det. Anerkend barnet for indsatsen. 5-12 1-12 4-10
5-9
4-11
8-11 5-10
8-12 5-11
5-12
Gå langsomt frem mod mere faste opgaver, når 6-12 barnet er9-12 mellem seks og ni år gammel. Højest 9-10 9-11 6-9 6-10 6-11 to daglige og meget6-12 konkrete pligter. Barnet skal kunne se en ende på arbejdet. 7-12 Det kan10-12 barnet magte: Rede egen seng. Rydde op 10-11 7-9 7-11 på værelset og7-10 pakke skoletasken. Udvid langsomt til opgaver for 7-12 fællesskabets bedste: tømme opvaskemaskine, dække bord etc. Motivation: Begynd langsomt at indføre konsekvenser, hvis 8-12 barnet ikke lever op 11-12 til8-11 sit ansvar. Har I f.eks. aftalt, at der skal 8-9 8-12 ryddes op, før barnet må gå til fodbold, så er det en aftale, der skal holdes. Gå altid efter opgaven og ikke efter barnet. Hjælp 9-12 barnet til opgaven i stedet for at kritisere. 9-13
10-11
0-10
9-10
9-11
9-12
10-12 10-11
10-12
91
sko der
smiler :)
Hjemmesko 149,- // Babystøvle 349,Børnesko 349,- // Børnestøvle 449,-
Hjemmesko 149,- // Børnestøvle 449,Børneankelstøvle 399,-
Juniorstøvle 449,- og 549,-
Dameballerina 399,- og damestøvle 599,-
Spar op til 30-50 % på dansk designede sko. Alt i 100 % skind og naturmaterialer.
www.bykier.dk
krea
Gør det selv sammen med dine børn
4-95
12-99
Efterårstid er lig indetid. Brug den til at være kreativ sammen med dine børn. Her er fire ting, som selv den mest uopfindsomme mor og de mest fumlefingrede børn kan kaste sig over med succes.
Idé Sille Kongstad Foto Line Thit Klein
tallerkendørskilt du skal bruge: en flot tallerken / poscatusser (fås i panduro hobby) / snor / gaffatape 0-1
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
2-9
2-10
2-11
2-12
8-11
8-12
så nemt er det: 0-1
0-1
2-5
2-6
2-7
2-8
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
9-13 4-9
9-10 4-10
9-11 4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
10-11 5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-12
10-12
5-12
11-12 6-12
tape en snor bag på tallerkenen og hæng den på et søm på døren. 8-9
4-95
6-12
2-4
8-9
12-99
0-12
skriv dit navn og anden vigtig information på tallerkenen med tusserne. 2-3
4-95
5-12
9-13
9-10
9-11
9-12
12-99 10-11
10-12
11-12
93
2-3
krea
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5 4-6 robotmænd
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
du skal bruge: 5-7 5-8 5-9 5-11 alt det skrammel, 5-6 skrald og dimsedutter, du kan 5-10 finde i skuffer og kasser (som f.eks. sikringer,batterier,lagkagelysholdere, gamle mønter) / limpistol 0-1
0-1
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
0-2
0-3
0-4
4-5 0-5
4-6 0-6
4-7 0-7
4-8 0-8
4-9 0-9
4-10 0-10
6-7 4-11 0-11
0-12 4-12
1-2
1-3
1-4
1-5
5-6 1-6
5-7 1-7
5-8 1-8
5-9 1-9
5-10 1-10
5-11 1-11
1-12 5-12
2-6
6-7 2-7
6-8 2-8
6-9 2-9
6-10 2-10
6-11 2-11
2-12 6-12
3-12 7-12
0-1
så nemt er det: 2-3
2-4
3-4
2-5
3-5
0-1
0-1
3-7
3-8 7-8
3-9 7-9
3-10 7-10
3-11 7-11
4-6
4-7
4-8
4-9 8-9
4-10
4-11 8-11
4-12 8-12
5-6
5-7
5-8
5-9 9-13
5-10 9-10
5-11 9-11
5-12 9-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11 10-11
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12 11-12
12-99
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
8-9
3-4
0-1
0-1
12-99
6-8
6-9
6-10
6-11
6-12
6-12 10-12
når du har fundet noget, der kan se godt ud sammen, limer du 8-9 8-11 det sammen med limpistolen. det er en god idé at begynde med kroppen og bygge videre derfra. 2-3
4-95
3-12
læg alle tingene ud på bordet og tal om, hvad der kunne se fedt ud 7-8 7-9 7-10 7-11 7-12 sammen. 4-5
4-95
3-6
3-11
5-12
3-5
3-6
3-7
3-8
2-11
2-12
8-11
8-12
3-9
3-10
3-11
9-13
9-10
9-11
9-12
4-11 0-11
0-12 4-12
0-2
0-3
0-4
4-5 0-5
4-6 0-6
4-7 0-7
4-8 0-8
4-9 0-9
4-10 0-10
1-2
1-3
1-4
1-5
5-6 1-6
5-7 1-7
5-8 1-8
5-9 1-9
5-10 1-10
5-11 1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
6-7 2-7
6-8 2-8
6-9 2-9
6-10 2-10
6-11 2-11
10-11
3-12
8-12
10-12
1-12 5-12
11-12
4-95
3-5
4-5
4-95
12-99
12-99
3-6
3-7
3-8 7-8
3-9 7-9
3-10 7-10
3-11 7-11
3-12 7-12
4-6
4-7
4-8
4-9 8-9
4-10
4-11 8-11
4-12 8-12
5-6
5-7
5-8
5-9 9-13
5-10 9-10
5-11 9-11
5-12 9-12
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11 10-11
7-9
7-10
8-9
4-95
9-13
9-10
7-11
7-12 11-12
8-11
8-12
9-11
10-11
94
10-12
9-12
10-12
11-12
så kom bare i gang!
9-12
6-12 10-12
forvent ikke, at du ved, hvordan din robot kommer til at 10-11 se ud, når den er bygget færdig. de gode ideer kommer oftest, når man sidder med lim på alle fingre. 7-8
12-99
2-12 6-12
9-10 jo længere tid du arbejder med en ting, jo9-13 flere gange du 9-11 kigger på den, des flere ideer får du til at bygge videre på den. 3-4
11-12
krea
tip
kævlestylter du skal bruge: to små stykker træstamme / reb / fire kramper (u-formede søm, der kan gribe fat om rebet) / maling 0-1
0-1
0-1
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
0-4
4-5 0-5
4-6 0-6
4-7 0-7
4-8 0-8
4-9 0-9
4-10 0-10
4-11 0-11
4-12 0-12
0-2
0-3
så nemt er det: 1-2
0-1
0-1
0-2
1-3
1-4
1-5
5-6 1-6
5-7 1-7
5-8 1-8
5-9 1-9
5-10 1-10
5-11 1-11
5-12 1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
6-7 2-7
6-8 2-8
6-9 2-9
6-10 2-10
6-11 2-11
6-12 2-12
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
3-4
3-5
3-6
3-7
7-8 3-8
7-9 3-9
7-10 3-10
7-11 3-11
7-12 3-12
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9 8-9
4-10
4-11 8-11
sav stammen i to lige lange stykker. 1-2
1-3
2-3
4-95
2-4
3-4
12-99
2-5
3-5
4-5
8-12 4-12
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
5-7
5-8
5-9 9-13
5-10 9-10
5-11 9-11
9-12 5-12
3-6
4-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11 10-11
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
7-8
7-9
7-10
7-11
11-12 7-12
mal dem på toppen. 5-6
5-7
5-8
6-7
6-8
7-8
5-9
5-10
8-9
5-11 8-11
3-12 10-12 6-12
5-12 8-12
6-9
6-10
6-11
9-13
9-10
9-11
9-12
7-9
7-10
7-11
7-12
6-12
klip to stykker reb i en længde, der passer, så man kan holde i rebene med hænderne, når de er fæstnet i siderne på træstykkerne. 10-11
0-1
0-1
1-12
2-6
5-6
4-95
12-99
du ka 4-95 to dåns også bru for tr er i sted ge æ. et bare, det k12-99 ræver d u ha et s bore thålbor tilr med, s ul i sid at ern åd et styu kan træke gennekke reb ke m dem .
10-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
8-9 0-9
0-10
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
9-13 1-9
9-10 1-10
9-11 1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11 10-11
10-12 2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
11-12 3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
8-11 0-11
8-12 0-12
11-12
4-95
12-99
4-12
5-12
6-12
slå rebene fast i hver side med de fire kramper. 8-9
4-95
9-12 1-12
9-13
9-10
9-11
9-12
12-99 10-11
10-12
11-12
95
1-2
krea
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
4-95
lampe af legetøj og køkkenting 12-99 0-1
0-1
9-13
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
det skal du bruge: 5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
4-95
12-99
10-11
9-13
9-10
9-11
10-11
0-1
11-12
9-12
10-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
så nemt er det: 5-6
4-95
12-99
0-1
0-1
4-95
12-99
7-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
8-9 0-9
0-10
8-11 0-11
8-12 0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
9-13 1-9
9-10 1-10
9-11 1-11
9-12 1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
10-11 2-11
10-12 2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
11-12 3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
6-12 1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
7-8 2-8
7-9 2-9
7-10 2-10
7-11 2-11
7-12 2-12
8-12 0-12 3-12
5-12 0-12
0-2
0-3
0-4 3-4
0-5 3-5
0-6 3-6
0-7 3-7
0-8 3-8
8-9 0-9 3-9
0-10 3-10
8-11 0-11 3-11
1-2
1-3
1-4
1-5 4-5
1-6 4-6
1-7 4-7
1-8 4-8
1-9 9-13 4-9
1-10 9-10 4-10
1-11 9-11 4-11
9-12 1-12 4-12
2-3
2-4
2-5
2-6 5-6
2-7 5-7
2-8 5-8
2-9 5-9
2-10 5-10
2-11 10-11 5-11
10-12 2-12 5-12
3-5
3-6
3-7 6-7
3-8 6-8
3-9 6-9
3-10 6-10
3-11 6-11
11-12 3-12 6-12
4-5
4-6
4-7
4-8 7-8
4-9 7-9
4-10 7-10
4-11 7-11
3-4
4-12 7-12
lav tre ringe, du vikler ting ind i. 0-1
0-1
6-12
begynd med den nederste kant på lampen og byg den op i den bredde og højde, du ønsker. 0-1
0-1
5-12
klip et stykke ståltråd (ca. 20-30 cm). Du kan sagtens fæstne nye stykker senere – bliver det første stykke for langt, er det for svært at arbejde med. 0-1
0-1
5-6
5-7
5-8
5-9 8-9
5-10
5-11 8-11
5-12 8-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7 6-7
0-8 6-8
0-9 6-9
0-10 6-10
0-11 6-11
0-12
9-13
9-10
9-11
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8 7-8
1-9 7-9
1-10 7-10
1-11 7-11 10-11
4-95
12-99
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
8-9
3-4
4-95
12-99
6-12 9-12 1-12 7-12 10-12
lav derefter nogle lodrette stykker med ståltråd og ting, som du sætter mellem ringene, så de bliver hæftet sammen. 2-3
3-5
4-5
3-6
4-6
3-7
4-7
3-8
4-8
2-11
2-12
8-11
8-12 11-12
3-9
3-10
3-11
9-13
9-10
9-11
9-12
4-9
4-10
4-11
4-12
10-11
5-6
3-12
10-12
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
5-12
11-12
8-9
4-95
12-99
6-12
i den øverste ring trækker du ståltråden gennem de små huller i fatningen, så hele baduljen sidder fast. er der ingen huller i fatningen, vikler du bare ståltråden rundt om ledningen. 9-13
9-10
9-11
10-11
9-12
10-12
11-12
96
10-12
6-12
11-12
0-1
6-12
5-12
ståltråd / småt legetøj som f.eks. lego, puslespilsbrikker og diverse plastikdimser, som du er træt af altid ligger og flyder i hjørnerne / små ubrugelige dimser fra køkkenskuffen så som plastikbestik og skumsvampe / en ledning med fatning 8-9
9-10
5-12
Du kan se disse 4 og 95 andre ideer til kreative ting, du kan lave af ting, du har derhjemme, i bogen ’Alle mødres guide til supersjov med ungerne’ af Sille Kongstad og Line Thit Klein til 269 kr.
Tag dine børn med
– til en magisk aften under kuplen
BØRN graTiS TOrSdag den 15. OkTOber LæS mere på waLLmanS.dk
INTERNaTIoNalT
dINNERshow
Tekst Mathilde Holkenfeldt Behrendt Foto Shutterstock
jer klogere Har du brug for lidt inspiration til eftårets lege og underholdning, så læs med her. Bogen Ej sikke leg sætter fokus på den gode leg og fortæller, hvordan dit barn udvikler sig gennem sjov og underholdning.
„At lege” kommer fra det oldnordiske „leika”, som betyder hoppe, springe og lave hurtige bevægelser. Og så er det for øvrigt også navnet på den første hund i rummet.
Gode lege sætter gang i kroppen. I den sansemotoriske periode lærer barnet alt ved hjælp af kroppens sanser og bevægelser. Det sætter den danske bog Ej sikke leg fokus på. Det er gennem kroppen og legen, at barnet øver sig i at tænke, tale, lytte, blive elsket, vise følelser, lære nyt, forstå og respektere. Lege er samtidig med til at sætte humøret i vejret. Ligesom en løbetur for voksne frigiver endorfiner, sker det også ved børns leg. Frustrationer udvikler
Lege er ikke kun ensbetydende med grin og glæde, de kan også være anledning til stor frustration og fortvivlelse, men selv i anstrengelsen for at overvinde forhindringer sker der vigtige spring i udviklingen. Belønningen ligger nemlig i større selvværd og tilfredsstillelse ved at kunne klare tingene selv. Leg så meget, du kan
Lege kan også stimulere børnenes vækst, det er derfor nogle lege er bedre end andre til de forskellige alderstrin. Men du kan aldrig opfordre dit barn til at lege for meget, og den mest overbevisende måde er ved selv at deltage. Leg er nemlig udviklende for både voksne og børn – især, hvis regler og „nej” for et øjeblik bliver sat på pause, og I bare får lov til lige det, legen giver lyst til.
– At kunne kontrollere sin krop er et uhyre vigtigt stykke hjernearbejde.. Jo bedre man bliver til at styre kroppen, desto bedre bliver man også til det intellektuelle. – Peter Lund Madsen, hjerneforsker
98
1 år og op / Perler på snor
Fra 4 år og op/ Fusser på færde
/ Hjælp dit barn med at trække perler og andre ting på en 3-4 meter lang snor. Skift mellem perler og ting. Spænd snoren stramt ud mellem to punkter i barnets ståhøjde, f.eks. mellem et bord og et dørhåndtag
/ Alle sidder i en rundkreds – afstanden skal være sådan, at I med let spredte ben kan nå hinanden med fødderne
/ Lad barnet tage fat i den forreste ting eller perle og trække den fra snorens ene ende til den anden, indtil hele rækken er ført over. Tal om hver ting – farve, form, blødhed osv. / Når barnet bliver omkring 3-4 år, kan I give barnet bind for øjnene og lade det gætte tingene ved at berøre og dem og derefter trække dem langs snoren God for: Håndens følesans og kombinationen mellem finmotorik og grovmotorik, når barnet føler, mens det går
2 år og op / Flyvende tæppe / Lad barnet sidde oprejst på midten af et tæppe / Gør tæppet klar til take-off ved at tage fat i barnets ankler / Træk nu tæppet og barnet rundt i stuen. Det skal være vildt og varierende med hurtige skift i både tempo og retning, så barnets lille krop rigtigt kommer på balanceprøve God for: Musklerne i barnets mave, nakke og ryg
/ En får puden eller ringen og placerer den mellem sine fødder. Fortæl f.eks. børnene, at puden er et æg, der ikke må gå i stykker / Puden skal nu afleveres til sidemanden med fødderne uden at falde på jorden og uden at bruge hænderne til andet end at støtte i gulvet bag sig / Falder puden, skal den samles op med fødderne – legen fortsætter, til puden har vandret kredsen rundt God for: Motorik og koordination mellem øje og fod samt evnen til at samarbejde
Fra 5 år og op/ Brug koglen (til sKOV, Strand eller hjemme) / Alle deltagere finder 8-10 forskellige ting (kan være alt fra legetøj til køkkenting eller ting i naturen) / Deltagerne lægger tingene op foran sig og dækker dem til / Nu løfter den første af deltagerne tørklædet og får 1-2 minutter til at se nøje på tingene. Tingene dækkes til igen, og deltagerne skal nu prøve at huske så mange ting som muligt / Når deltageren har gættet færdigt, løftes sløret for det rigtige svar, og turen går videre til næste deltager
3 år og op/ Trafiklys
God for: Hukommelsen
/ To personer tager en pose og går rundt i huset og fylder dem med ting i rød, grøn og gul. Der må gerne være mindst 3 ting i hver farve – der skal være et ens antal i jeres poser
6 år og op/ Mille Modsat
/ Markér en bane på 3-4 meter i stuen eller i haven med et start- og slutpunkt / Nu skiftes I til at tage ting op af posen uden at se. Sig tingenes farve og gør det, farven dikterer: rød = bliv stående, gul = 1 skridt frem, grøn = 2 skridt frem / Læg tingene tilbage i posen og skift tur. Den, der først når frem til målstregen, har vundet
(god i bilen - Men ikke for Chaufføren)
/ En af jer gør en bevægelse, men siger samtidig noget helt andet. F.eks. kan du klø dig på maven og sige: „Jeg peger ud ad forruden”. Nu skal den næste gøre det, du sagde, dvs. pege ud ad forruden, men selv sige noget andet, f.eks.: „Jeg piller mig i næsen”. Den næste skal så gøre det, der blev sagt, dvs. pille sig i næsen og selv sige noget helt tredje. Sådan fortsætter legen. God for: Hukommelsen
God for: Barnets kendskab til farverne i trafikken 99
2-3
økologi
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
den økologiske prioritering 5-6
1. jordbær 2. pærer 3. æbler 4. blomme 5. salat 6. agurk 7. gulerod 8. tomat 9. kartofler 10. blomkål
5-8
5-9
5-10
Da det er de færreste, der har råd til udelukkende at 6-7 6-8 om prior6-9 6-10 købe økologisk frugt og grønt, handler det itering, når man står i grøntafdelingen og vil servere færrest mulige pesticider for sig selv og sin familie. I en undersøgelse foretaget af fødevarestyrelsen viste det 7-10 7-8 7-9 sig, at jordbær, pærer og æbler er nogle af de frugter, der indeholder flest sprøjtemidler, hvilket vil sige, at det altså er dem, du skal prioritere at købe økologisk. Overfor kan du se listen over de 10 undersøgte 8-9 fødevarer. I toppen finder du dem, der indeholdt flest pesticider, mens du finder dem med lavest indhold i bunden. Men husk også at tage højde for, i hvilke mængder 9-13 I 9-10 spiser fødevarerne, for selvom kartofler ikke indeholder lige så mange pesticider som f.eks. blommer, står de for en langt større del af gennemsnitsdanskerens pesticidindtag, fordi vi spiser så mange af dem.
4-95
12-99
modellervoks lavet af bier De fleste små pølsefingre elsker at lege med modellervoks. Prøv den udgave, der er lavet af bivoks. Den er giftfri, smuldrer ikke og kommer i fine farver. Sammenligner man med den traditionelle modellervoks kræver bivoksen dog en anelse mere opvarmning fra hænderne eller via f.eks. varmt vand, før den kan formes. Æske med 12 farver, 152,50 kr. Fra Helios
jord under neglene Hvis du synes, dine børn trænger til at få lidt jord under neglene og se en ko i sit rette element, så tag dem med en tur på en økologisk bondegård. På Økologisk Landsforenings hjemmeside okologi.dk kan du finde økologiske bondegårde, der tager imod visit. Og det er muligt at søge på alt fra høns til gårdbutik, så I kan finde lige netop den gård, der har det din familie har lyst til at se.
100
5-7
af danmark er dækket af skov.
5-11
6-11
7-11
8-11
9-11
10-11
økologi
bæredygtigt legehus Hvad enten dine børn ønsker sig en rumraket, ridderborg eller bare et legehus, har du nu mulighed for at opfylde deres drømme – endda på bæredygtig vis. Paperpod er navnet på paplegehusene, der kommer i alskens former og som kan slås op indenfor som udenfor og nemt pakkes sammen igen. De er fremstillet i miljøvenligt genbrugspap og er velegnet til at tegne på og på anden vis dekorere. Rumraket købes på fairkids.dk, 395 kr.
vidste du?
at økolog iske grise h ar krølle på h alen? i hvert fa ld h ar de mulighe d for at få de t i og med, de t er forbud t at klippe de res h aler . Kilde: Økolo
gisk Landsfo
Gris fra Schleich 34,95 kr.
rening
1.882 ...
tons økologisk ost blev der solgt i danmark i 2008.
4-95
Kilde: Danmarks Statistik
12-99
kan i klare udfordringen? Tag en dag i familien, hvor I slet ikke bruger nogen penge og klarer jer med det, I allerede har. Ud over at det er godt for økonomien og økologien nu og her, er det også miljøvenlig børneopdragelse – og det er noget, der gavner planeten på længere sigt. Kilde: 1001 ways you can save the planet.
Økologisk hudpleje Butik, økologisk skønhedsklinik & webshop
Nu o
Åbningstilbud i oktober 25% rabat på alle behandlinger på Østerbro
gså på Øste rbro
Gl. Kongevej 169, Frederiksberg Ndr. Frihavnsgade 7, 2100 København Ø Tlf.: 70 26 47 48 / www.greenskin.dk
2-3
mad
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
hjemmelavet fastfood 5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
4-95
9-13
Fastfood behøver ikke at være noget, I køber. Gør som kokken Anne Jul 12-99 Nielsen i kogebogen ”Vupti!”, og tag børnene med i køkkenet, og lad dem lave deres egne kebab. Det er nemt, hurtigt og sundt. Og så er det meget hyggeligere end at købe den færdiglavede version!
Opskrift & tekst Anne Jul Nielsen Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
102
9-10
10-11
5-12
6-12
10-12
11-12
mad
kebab du skal bruge: arabiske brød (fås hos grønthandlere) ½ kg oksefars (5-8 % fedt) 1 løg 2 fed hvidløg 1 tsk spidskommen 1 tsk stødt koriander 1 tsk paprika lidt cayenne 1 tsk timian 1 tsk salt, 10 kværn peber olie til stegning
4-95
dressing: 2 dl cremefraiche eller yoghurt ½ revet løg (kan udelades) 1 spsk tørret persille 1/4 tsk salt og peber
12-99
grøntsager: (vælg 4-5 ting til din kebab) iceberg rucola løg i skiver tomat rød peber agurk avocado evt. chilipasta
Kok Anne Jul Nielsen får hjælp i køkkenet, når familien spiser kebab.
sådan gør du: dressing: Riv løget fint og rør det i cremefraichen. Kom salt og peber i dressingen. grøntsagerne: 1. Find en masse skåle frem. 2. Vask salaten/rucolaen og tør den i et rent viskestykke. Riv den i småstykker og læg den i en skål. 3. Pil løget og skær det i tynde skiver. Læg dem i en lille skål. 4. Vask tomater og skær dem i både. Læg dem i en skål. 5. Vask peberfrugt. Skær den midt over og fjern kerner og stilk. Skær den i strimler og læg dem i en skål. 6. Vask agurken og skær den i stykker. Læg dem i en skål. 7. Skær avocadoerne over, fjern stenen og tag kødet med en spiseske. Skær den i små stykker og læg dem i en skål. kødet: 1. Pil løg og skær det i små stykker (stå ved et åbent vindue eller tag svømmebrillerne på!). 2. Varm olien op i en gryde og brun kød og løg, til kødet smuldrer. 3. Pres hvidløg i og tilsæt krydderierne. 4. Læg låg på og skru helt ned for varmen. Lun de arabiske brød, som der står på posen, og server det hele i samlesæt, så alle selv kan lave deres yndlings-kebab.
5-6
vores favorit
5-7
5-8
5-9
5-10
6-7
6-8
6-9
6-10
7-8
7-9
7-10
Efterårets fedeste gadget 4-95
9-13
Det er sjældent, man får lejlighed til kombinere noget så kedeligt som rengøring med noget 12-99 så festlig som leg. Men nu har du muligheden, redaktionen er i dette nummer faldet over intelligent slime.
Gadget’en, der rent bogstaveligt gør rengøring til en leg, hedder Cyber Clean og er en lækker slimet affære, der med dens klistrende overflade fjerner bakterier og suger støv og andet nams til sig. Var du barn i 80’erne, vil du ikke kunne undgå at blive en smule nostalgisk, når du sidder med den klistrede dims i hånden. Manden bag er nemlig Meinrad Flury - den selv samme, der i sin tid stod bag Slimy
– måske bedre kendt som slime, der var et absolut must for små børnehænder dengang. Men nu er slimklatten, der er biologisk nedbrydelig, blevet både opdateret og anvendelig. Lad den klistre på dit computertastaur, din fjernbetjening og telefon, og se hvordan skidtet slutter sig til slimklatten. Det er nemt og sjovt – måske kan du endda få dine børn til at gøre det for dig …
Cyber Clean fås i to størrelser. 75 gram, 30 kr. 145 gram, 50 kr.
104
8-9
9-10
du tjener på hvert nummer
Hvad koster den store dag, og hvad sker der med din økonomi, når du bliver gift? Få svar i …
bryllup
stort tema om
Køb abonnement nu
r. 4 n e g n e P k Tæn n er På gade 009 2 r e b m e c 11. de
Mail: abn@fbr.dk Ring: 7741 7777
Tekst Tine Bendixen
psst . . .
… „ Iq b a l ju le s v in Fa o o q o g e d e n f je r ie t ” e r rde bog s e r ie n i om in d v a n 2 . g e n e r a t io d r e r e n Iq b a l n s hans fa og m il e r e n ju ie . B o g e n , d e r le k a le 24 afsn n it , u d k d e r i om den 26 . oktob mer e r.
MANU SAREEN har kastet endnu en lækker luns ud til læselystne unger: „Iqbal Farooq og julesvineriet”. Når den indiskfødte forfatter ikke sidder hjemme på Amager og skriver, er han radikalt medlem af Københavns Borgerrepræsentation. Derudover er han gift med danske Anya Degn Sareen, som han har 12-årige Silja, 9-årige Felix og 4-årige Alvin sammen med. Jeg har selv læst mange gabende langtrukne børnebøger højt, så det er vigtigt for mig, at voksne også synes, mine bøger er sjove. Og så er mit budskab, at i stedet for at grine af hinanden, skal vi grine med hinanden. Jeg viser, at vi alle sammen er lige latterlige – og lige normale – lige meget, hvor vi kommer fra. Når jeg skriver, dykker jeg ned i en kreativ verden og bruger venstre hjernehalvdel, og det er fedt, for det gør jeg ikke normalt i den politiske verden. Mine børn synes, deres far er lidt sej. Børn er ellers tit lidt halvpinlige over deres forældre, ikke? Men når jeg henter dem i skolen, bliver jeg mødt af masser af andre børn: ”Manu mand! Fed bog! Hvad laver du?”. Så mine børn er stolte af mig. Det er også en kontrast til mit politiske liv, når jeg læser op på folkeskoler, og børnene står i kø, fordi jeg skal skrive min autograf på deres arme! Jeg kæmper for at være en nærværende far både fysisk og psykisk. Derfor fravælger jeg det sociale i politikerlivet og er nok den eneste politiker uden netværksgrupper. Måske betyder det, at jeg ikke når så langt politisk, men den balance har jeg det fedt med. 106
Jeg er et meget nostalgisk menneske med mange, rigtig stærke barndomsminder. Jeg kan ikke køre igennem mit barndoms kvarter på Islands Brygge, uden at minderne vælter frem. Amager Fælled, hvor jeg legede. Min skole. Havnekajen med masser af skibe. Som kulisserne i de Olsen Banden film, vi så dengang. Og jeg så nogle af de film blive til, når de filmede i gaderne! Mine forældre indvandrede hertil fra Punjab, da jeg var tre. Det betyder utrolig meget, at mine børn kender min oprindelige kultur. Tanken om, at de skulle glemme den, er frygtelig. Så da min datter Silja sidste år selv begyndte at tale om Indien, tænkte jeg: ”Så er det nu. Vi to skal af sted på en far/datter dannelsesrejse.” Jeg kom så tæt på hende, og det var bare fantastisk at opleve Indien med hende. Så jeg har forklaret de to andre, at når man går i femte klasse, kan man vælge at komme alene med far til Indien. Jeg sad og skrev på „Iqbal Farook og julesvineriet” i sommervarmen. Det føltes både underligt og sjovt at tvinge sig selv til at være i julestemning midt om sommeren ...
Eksklusiv hår- og hudpleje perfekt til dig, der ønsker rene økologiske produkter. John masters organics er markedets absolut mest omfattende certificeret økologiske hår- og hudplejeserie. John Masters Organics er udviklet gennem næsten 20 år, og allerede inden økologi blev et fænomen og giver derfor en helt enestående kvalitet og alsidighed. Produkterne er kendetegnet af strenge kvalitetskrav til ingredienserne, produkterne og produktionen. Ingredienserne hentes fra hele verden. Kun de bedste planter benyttes, f.eks. æterisk rosenolie fra Bulgarien og Kukui-nøddeolie fra Hawaii. Der benyttes vildt dyrkede ingredienser og koldpressede og dampdestillerede ekstrakter. Samtidigt er der et firmaforbud mod alle petroleumsbaserede eller ikke-økologisk baserede produkter. Besøg også www.johnmasters.dk
Holsteinborgvej 64 / 4243 Rude / Tlf. 55 72 11 00 / www.planorganic.dk
7-8
rejse
7-9
7-10
8-9
4-95
Tekst og foto: Karin Heurlin
9-13
7-11
8-11
9-10
Med børnene i Los Angeles
9-11
12-99
Vejen derhen er lang og kræver et lager af Anders And-blade. Men når du stiger ud af flyet i Los Angeles, er du garanteret en ferie, hvor du aldrig vil høre spørgsmålet „skal vi ikke snart hjem?”
Det kommer I ikke uden om: Vælg et hotel med pool, det er skønt for børn at få nogle frikvarterer i poolen.
På isba
r i Holly
wood.
En bil
Du kan ikke undvære en bil i Los Angeles. Til gengæld er det rimelig billigt at leje, og findes der noget mere amerikansk end at drøne forbi LA’s palmetræer og Taco Bells i en stor familiebil med radioen for fuld styrke. Pas dog på med foden på speederen, når du kører med børn på bagsædet. Ikke alene på grund af sikkerheden. Vi blev stoppet lidt uden for LA med en fart af 15 km i timen over det tilladte. Da den gravalvorlige betjent med pistol i bæltet lænede sig ind af vinduet og opdagede en baby på bagsædet, truede han øjeblikkeligt med fængsel for at sætte barnets liv i fare. En forkert bemærkning, og han havde gjort sine trusler til virkelighed. Heldigvis kunne vi nøjes med en bøde på 200 dollars. En pool Langt de fleste hoteller i LA har pool, og det er oplagt at vælge et af dem, når du rejser med børn. Selvom byen vrimler med omvandrende Mickey Mouse-figurer og blinkende underholdning, nyder børnene også at lege i fred og ro med en snorkel. Og de voksne har brug for at nyde klimaet, som minder om det sydspanske. Jetlag Los Angeles er otte timer bagud i forhold til dansk tid, hvilket selvfølgelig giver jetlag til både store og små. Men prøv at få hele familien ind i byens døgnrytme, så snart I lander. Selvom Los Angeles er byen, som aldrig rigtig sover, og hvor du kan få serveret morgenmad hele døgnet, så er det altså ærgerligt at spille Ludo med børnene nat efter nat.
Maden: Diners er er sikkert hit, når man rejser i LA med børn. Menukortet er fyldt med deres livretter, og ingen går sultne derfra.
Diners
Et sikkert hit. Ikke bare fordi hele familien altid kunne være sikre på at blive mætte. Det føltes også som at være statist i en Hollywoodfilm, hver gang vi tog plads i de røde sæder og bestilte burgere og cola hos servitricen i lyserød uniform. I Britney Spears fodspor I den uendelige række af fastfood-kæder fik vi os hurtig en favorit, når vi skulle have en hurtig burger. In-N-Out Burger. Et valg, vi kunne takke Britney Spears for. Hjemmefra havde vi nemlig læst, at da pop-prinsessen lå skaldet på hospitalet, sendte hun bud ned til den nærmeste In-N-Out Burger. Vi kunne godt forstå hende. Meget bedre end McDonald’s.
ere i burg ler ikke. å g und an hel ikke m kan et skal n a d M g o , US A
108
Buffet i supermarkedet Lav din egen aftensmad i supermarkedet. Det lyder måske ikke eksotisk, men det var faktisk her, vi fik nogle af de mest velsmagende måltider. Alle store supermarkeder har buffeter med takeaway, og børnene kunne bruge lang tid på at gå og fylde i deres egen plastikbakke. Udvalget var stort. Lige fra udskåret, frisk frugt og grøntsager til sushi, spaghetti og forårsruller.
10-11
rejse 4-95
Det store sus: 12-99
LA byder på nogle af verdens største forlystelsesparker, men de fleste vil nok nøjes med at vælge en enkelt af dem ud. For det første kan billetprisen mærkes på feriebudgettet, og for det andet har man som regel fået stillet sin lyst til rutsjebaner og lange køer i selskab med andre turister i shorts efter et besøg. Vi brugte en dag i Universial Studios, og selvom børnene sagde „er den ikke større ...”, da de så hajen fra Dødens Gab, var det en kæmpe oplevelse at komme bag kulisserne i det berømte filmstudie.
læs mere ...
bøler nyder vi ndferie - h guna Beach. ra st så og d i La L A er t hvide san gerne og de
• • •
vi havde ikke valgt en pakkerejse, men købte fly, hotel og bil-leje enkeltvis hjemmefra. det kan man f.eks. gøre på www.expedia.com, hvor man får rabat, når man samler alle sine køb. på saxo.com kan du gratis downloade guidebogen „vi tager til los angeles”. l æs alt om shopping, forlystelser, restauranter events og alt muligt andet i la på: www.calendarlive.com, www.wherela.com, www.laweekly.com
Gratis glæder: Stød ind i verdens største stjerner
Med en blanding af forskrækkelse og nysgerrighed mødte børnene legender som Marylin Monroe, Chaplin, Superman, Shrek og Flintstone på Hollywood Boulevard. Her går skuespillere rundt klædt ud som filmhistoriens største helte, og de ligner stort set den ægte vare.
U S A er d e du købe store portioners rd milkshak rikkevarer. Her land. Også når har vi kø es . bt små
Nyt hår Parykbutikker er næsten ligeså almindelige i LA som grønthandlere i Danmark, og vi fik lang tid til at gå med „at prøve dem på”. Det er sjovt at se sig selv med samme frisure som Cher, Barbie eller Diana Ross. Motion for hele familien Santa Monica Beach er et perfekt udflugtsmål fra LA, når hele familien trænger til at røre sig efter for mange cheeseburgere. Her kan man ikke bare svømme i havet, der er også legepladser til både børn og voksne med ringe, tove og gynger, ligesom der er mulighed for at leje cykler og andre køretøjer, som kræver benmuskler. Venlighed Det kan godt være, at amerikanerne ikke vil høre et hverken ærligt eller langt svar, når de udbryder „How are you?” Men deres indbyggede høflighed er altså en fornøjelse. De springer til side for en klapvogn, smiler til børnene, og står man i en elevator, kan man være sikker på at blive spurgt til børnenes navne og aldre.
ersal cykel i Univ ators motor in rm Te på Op Studios.
perfekte sted, Santa Monica Beach er det familien. hvis du vil motionere hele
109
3-4
lykke
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
4-95
9-13
9-10
5-12
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
veje til lykken GĂĽr du og misunder andre deres lykke? Drop det. Du er vitterlig din egen lykkes smed. Psykolog Irene Oestrich har samlet 10 gode rĂĽd fra lykkeforskningen, som du kan lĂŚre noget af.
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Colourbox
110
lykke
Beslut dig for at være lykkelig – Du vælger selv, om du vil være bekymret og angst eller glad og tilfreds. Men for mange bliver det desværre først et bevidst valg, når de opdager, hvor stresset hele deres liv har udviklet sig, siger adjungeret professor og psykolog i kognitiv terapi Irene Oestrich, der gennem 30 år har arbejdet med menneskers tanker, følelser og bekymringer. Hun har i foråret udgivet bogen „Slip bekymringerne – gør op med lykkens værste fjende”.
Læg afstand til negative begivenheder, der ikke vedrører dig Hvis du tænker over, hvad du går og bekymrer dig om, vil du helt sikkert opdage, at en del af bekymringerne ikke har noget direkte med dig og din familie at gøre. – Du kan vælge at undlade at se tv og høre radio, men det nytter ikke at lukke verden ude. Det er dog hensigtsmæssigt at lægge afstand til de informationer, du ikke har brug for at forholde dig direkte til. Der vil f.eks. altid være krig, vold, terror og uretfærdighed, men så længe de ikke berører dig direkte, må du ikke tillade at lade den slags snige sig ind under huden. Du kan være engageret og søge viden, men pas på katastrofetankerne.
Vær taknemlig over for de betydningsfulde – Det er altid godt at værdsætte andre for det gode, de gør – især hvis de ikke er klar over, at de faktisk gør noget godt. Der er mange, der reelt støtter dig og lærer dig noget – også selvom det sker via kritik. Så vis din påskønnelse over, at de er til og en del af dit liv, råder psykologen. Og tænk bare, hvis nogen kom til dig og takkede dig for, at du er, som du er!
Giv dig tid – Pas på, dit liv ikke bliver for skemalagt. Selvom det er godt med stabilitet og rytme, så lad der være perioder med spontanitet. Spis, når du er sulten, sov, når du har brug for det, og hent børnene tidligt, hvis du har lyst en dag. Opsøg dem, du gerne vil være sammen med – ikke fordi I har en aftale, men fordi du har lyst, råder Irene Oestrich. Måske virker det umiddelbart svært, men det er et spørgsmål om at prøve det.
Le hver eneste dag Der er ingen følelse som boblende latter, der vælter ud af én. Hvem har ikke prøvet at sidde i en time i skolen og været ved at sprutte af grin? Den følelse skal tilbage i kroppen. – Der er ingen medicin bedre end en sund latter. Sørg for at more dig, lyt til vittigheder, fortæl selv en sjov historie. Grin af dig selv og andre – uden at være krænkende – og mor dig med dine venner, dine kolleger og familie.
Elsk godt og inderligt Indrøm det bare – der er ikke noget, der kan få endorfinerne i gang, som et godt knald. Og med endorfinerne kommer lykkefølelsen. Hvis du har en dejlig partner, er sex altså helt gratis og godt for parforholdet. – Det er vigtigt at sørge for nydelse og tilfredsstillelse, så akten bliver meningsfuld. Vær generøs og opmærksom på din partners tilfredsstillelse og pas på, at det ikke bliver rutine. Sex, hvor én af parterne slet ikke er til stede i tankerne, er en krænkelse, og sex, som har andre formål end gensidig nydelse, er en stor misforståelse og underkendelse 4-95 af den særlige gave, der ligger i den seksuelle nydelse. 12-99
Arbejd hårdt og engageret Arbejde bærer lønnen i sig selv, sagde man engang. Det er selvfølgelig ikke hele sandheden. Men vil man mærke lykken i sit arbejde, kræver det, at man er glad for det. – Den tilfredsstillelse, som engagement og hengivenhed giver, bærer den form for belønning, som er billetten til lykke og tilfredshed. Der ligger en enorm tilfredsstillelse i at være kompetent og en meget stor glæde ved at gøre noget færdigt. Rigtig mange bliver ulykkelige af dårlige præstationer og ligegyldighed i det, de laver.
Udvikl og uddan dig Det kan virke uoverskueligt at skulle udvikle sig og uddanne sig, når man står midt i børneskrig og vasketøj. Men det kan altså godt betale sig at prioritere begge dele – og det behøver ikke kræve et betalt kursus. – Sørg for at udvide din egen horisont. Læs og lær af andres visdom. Lyt til alt, hvad der kan opbygge og opmuntre dig. Sæt dig f.eks. for at lære noget nyt hver dag og husk, at det ikke kun er det, der gør dig glad, der er værdifuldt. Du kan f.eks. lære meget af modgang, selvom det i første omgang er forfærdeligt, pointerer psykologen.
Brug din krop Du slipper altså ikke for at være fysisk aktiv, hvis du gerne vil opnå lykkefølelse. For en del kræver det overvindelse at komme op af stolen, men når det først er sket, er det det hele værd. – Bevæg din krop, stræk den, løft ting og mærk, hvad du kan. Motion skal ikke være nogen sur pligt, for så reduceres den gode virkning. Du kan danse, lege og dyrke sex, hvis du ikke kan lide at løbe. Din krop skal være kilde til glæde – ikke til smerte og besvær, hvad den bliver, hvis du ignorerer den.
Undgå giftstoffer Det kan være lettere sagt end gjort at undgå giftstoffer, men prøv det alligevel i videst muligt omfang, råder den kognitive psykolog. – Det er altid sjovere at vælge noget til end fra. Men faktum er, at det er godt at undgå alle former for gift. Så undgå farlige kemikalier, skadende støj, farlige steder og negative mennesker med dårlige motiver.
Hvis du vil læse mere om lykkefølelse og at slippe bekymringerne, kan du gøre det i „Slip bekymringerne – gør op med lykkens værste fjende” af Irene Oestrich fra Politikens Forlag.
111
6-7
skønhed
6-8
6-9
6-10
6-1
7-8
7-9
7-10
7-1
2. 3. 8-9
1.
4-95
9-13
8-1
9-10
Husk biod ... økolog at ... ynam iske o kan iske pro g i d n ukte deho æte r for n riske olie lde ogle r, de kald kan fre r e all ergi. m-
12-99
Produkter til hele familien Dit barn har fortjent den bedste pleje, men har du ikke også selv det? Her ser du produkterne I kan dele med god samvittighed.
10-1
8.
7.
6.
Apotekernes familieserie – et parabene- og parfumefrit farmaceutisk mærke / 1. Hårbalsam, 39,50 kr. / 2. Hårshampoo, 39,50 kr. / 3. Bodyshampoo, 39,50 kr. / Alt kan købes på Apoteket. / Mádara – et naturligt og økologisk kosmetikmærke / 4. Mint Shower Soap, 75 kr. / 5. Deep Purifying Foam, bruges istedet for sæbe, 124 kr. / www.madaracosmetics.dk / Decubal – et farmaceutisk mærke udviklet i samarbejde med dermatologer / 6. Recover creme, 92,25 kr. / 7. Lips & Dry Spots Balm, plejecreme til bl.a. tørre læber, 54,95 kr. / 8. Shower & Bath Oil, 52,95 kr. / Alt kan købes på Apoteket.
112
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Carsten Esbensen / erikbjørn.dk
5.
4.
9-1
skønhed 9.
13.
14. 4-95
12-99
12.
10.
15.
11.
16.
17.
A-Derma – et dermo-kosmetisk mærke baseret på naturlige ingredienser / 9. Gel Moussant vaskegel, 99,50 kr. / 10. Exomega creme til både ansigt og krop, 152,50 kr. / 11. Hand Cream, 69,50 kr. / Alt kan købes på Apoteket. REN – et mærke baseret på hudvenlige og naturlige ingredienser / 12. Damask Rose Ramnose Biosaccharide Body Cream, 345 kr. / 13. Moroccan Rose Otto Bath Oil, 325 kr. / 14. Moroccan Rose Otto Ultra-Nourishing Body Oil, 450 kr. / www.renskincare.dk Kibio – et økologisk, parabenefrit kosmetikmærke / 15. Silk Body Milk, 195 kr. / 16. Intense Intemporelle Oil,. 395 kr. / 17. Ki-Relax Body Oil, 245 kr. / Du kan se andre produkter i serien på www.kibio.com.
113
5-6
mode
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
lag på lag af lækre sager
8-9
4-95
Kenzos efterårskollektion byder på mønstre og lag12-99 på lag i alle afskygninger. Det bløde og varme look er særdeles aktuelt i kolde efterårsog vintermåneder. Lun dig på ideerne her … 0-1
9-13
9-10
5-12
6-12
10-12
10-11
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
0-1
Foto All Over og PR
3-4 0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-1
3-5
0-11 4-5
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
3-6
2-3
2-4
2-5
3-4
3-5
4-5
2-6
3-6
4-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
4-6
3-7
4-7
3-8
3-9
4-8
4-9
3-10
4-10
3-11
4-11
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
0-12
5-6
Grå „pels”-hue 279 kr. fra Topshop
3-7
4-7
5-6
5-7
5-8
5-9
0-4
9-13 6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
12-99
7-8
9-10
7-10
7-11
7-12
8-9
0-1
8-11
8-12
0-7
0-8
0-9
0-10
9-10
9-11
9-12
0-12
0-11
10-11 1-3
1-4
1-5
10-12
0-2
11-12 0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
1-7
1-6
1-8
1-9
1-10
1-11
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
7-8
7-9
0-8
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
5-6
5-7
5-8
6-7
6-8
6-9
7-8
7-9
0-1
12-99 1-2
10-11
0-1
0-6
9-12
9-11
6-12
7-9
9-13 0-5
5-12
KENZO
0-3
0-2
5-11
6-12
4-12
4-95
4-95 0-1
0-1
5-10
5-12
3-12
8-9
Blomstret tørklæde, 129,95 kr. fra Pieces
11-12
10-12
1-12
11-12 2-3
2-4
2-5
3-4
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-7
5-6
Lang strikcardigan, 699 kr. fra Topshop
5-8
6-7
5-9
5-10
5-11
Brun lædertaske 599,95 kr. fra Pieces
5-12
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
8-9
9-12
9-13
4-95
9-13 0-1
9-10
0-3
0-4
1-2
1-3
1-4
1-5
2-3
2-4
2-5
3-4
3-5
4-5
0-3 6-10
1-3
1-2
7-10
2-3
6-12
4-95
4-95 9-10
9-13
12-99
9-11
10-12
0-5
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
0-6
Grå bukser, 1.299 kr. fra Whiite
11-12
0-1 10-12
10-11
1-6
9-10
12-99
9-12
9-11
0-2
6-12
5-10
0-2
6-11
10-11
12-99
5-9
0-1
0-1
6-10
8-9
8-9
5-12
Pelsvest 1.799 kr. fra Custommade
11-12
4-95
5-6
Kjole, 1.399,95 kr. fra Selected Femme
0-1
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
9-13
9-10
12-99
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
5-12
0-8
0-9
6-12
Grå striknederdel , 249 kr. fra H&M
10-11 0-1
0-1
0-2
0-10
0-11
0-12 12-99
5-7
4-95
0-1
0-2
10-12 0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12 8-9
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-10
2-11
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
9-10
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
10-12
5-6
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
5-7
6-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
8-9
8-11
0-1 1-2
1-3
2-3
1-4
2-4
1-5
2-5
1-6
2-6
1-7
2-7
1-8
2-8
1-9
2-9
1-10
4-95 1-11
2-10
12-99 2-11
1-12
2-12
3-5
4-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
9-13
9-10
9-11
7
8-11
10-11
8
5-12
6-12
7-12
8-12
9-12
10-12
Blonde strømpebukser, 99,95 kr. fra Pieces 4-95
3-4
0-4
1-3
4-12 11-12
Armbånd, 99,95 kr. fra Pieces
0-3
1-2
3-12 10-11
4-5
0-2
2-12 9-13
3-4
0-1
0-1 2-9
4-95
12-99
6-12
0-12
11-12
1-2
5-12
11-12
8-9
9-13
9-10
5
6
9-11
9
10-11
1
12-99
4-12
1
Brun, kort støvle, 349 kr. fra H&M
8-9
4-95
9-13
9-10
9-11
5-12
6-12
9-12
12-99 10-11
114
10-12
11-12
5-6
mode
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
et efterår i farver
8-9
4-95
9-13
Hvis du mangler inspiration til at peppe din vintergarderobe op, så kig på Tsumori 12-99 Chisatos vinterkollektion. Mix glade farver indenfor samme nuancer og mærk, hvordan dit humør stiger.
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-10
Habitjakke i ruskind, 1.399 kr. fra Custommade
8-9
4-95
0-1
0-3
0-2
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-1
0-10
9-13
9-10
6-12
10-12
10-11
0-1
Foto All Over og PR
5-12
11-12
5-12
6-12
9-12
9-11
0-12
0-11
12-99 10-12
10-11 1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
4-5
3-6
3-7
3-8
3-10
3-11
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
Kjole, 2.795 kr. fra Wackerhaus
3-9
3-12
4-12
5-12
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
11-12
0-1
0-1
tsumori chisatos
1-2
6-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
0-1 4-5
4-6
5-6
4-7
4-8
5-7
4-9
5-8
4-11
4-12
1-2
1-3
1-4
5-10
5-11
0-5
0-6
1-5
5-9
1-6
2-5
2-6
5-12
6-8
6-9
6-10
2-4
6-11
6-12 3-4
0-2
0-3
0-4
8-9 0-5
0-6
0-7 8-11
0-8 8-12
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5 9-13
1-6 9-10
1-7 9-11
1-8 9-12
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-8 10-12
2-9
2-10
2-11
2-12
7-8
Lædertaske 2.400 kr. fra Rika
12-99 2-7 10-11
3-5
3-6
3-7
3-8 11-12
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
7-9
7-10
7-11
8-9
3-5
3-6
4-5
4-6
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
5-6
4-95
3-4
0-4
4-10
2-3
0-1
4-95
3-12
0-3
0-1
6-7 0-1
3-11
0-2
9-13
9-10
12-99 10-12
10-11
5-7
5-6
5-8
6-7
5-9
5-10
5-11
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
Halskæde, 99,95 kr. fra Pieces
5-12
6-12 0-1
Kort læderhandske, 199 kr. fra Topshop
0-1
0-1
0-1
0-3
0-2
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-9
1-10
1-11
1-12
2-9
2-10
2-11
2-12
0-5
1-3
1-2
4-95
8-11
9-13
1-5
9-10
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-5
2-5
2-7
2-6
2-8
3-4
0-5
0-6
0-7 12-99
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
5-6
5-7
10-12
10-11 2-4
0-4
1-3
9-12
9-11 2-4
12-99
2-3
0-3
1-2
8-12
1-4
2-3
0-2
0-1
7-12
0-4
8-9
11-12
4-95
3-5 11-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
4-5
4-12
5-8
6-7
5-12
5-9
6-8 0-1
5-10
6-9
5-11
6-10 0-3
0-2
5-12
6-11 0-4
0-5
6-12
0-6
0-7
0-8
0-9
1-6
1-7
1-8
1-9
2-6
2-7
2-8
2-9
3-6
3-7
3-8
3-9
4-5 10-12
4-6
4-7
4-8
4-9
11-12
5-6
5-7
5-8
5-9
6-7
6-8
6-9
7-8
7-9
0-1 5-7
5-6
5-8
6-7
5-9
6-8
5-10
6-9
7-8
6-10
7-9
Neglelak, 160 kr. fra Uslu Airlines
7-10
8-9
4-95
0-1
5-11
6-11
Hårelastik, 175 kr. fra Muggie Moscow 7-11
9-10
6-8
7-8
6-12
6-9
12-99 9-13
4-95
0-1 12-99
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
0-11
0-12
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
9-12
6-11
7-10
9-10
7-11
7-8
6-12
10-12
1-2
7-9
7-12
8-9
8-11
8-12
9-13
9-11
9-12
10-11
12-99 10-11
7-9
4-95 8-9
8-12
9-11
6-10
Kjole, 1.550 kr. fra Rützou
7-12
8-11
9-13
6-7
5-12
1-3
7-10
2-3
7-11
1-4
2-4
9-10
3-4
8-11
9-11
10-11
10-12
1-5
2-5
3-5
7-12
8-12
9-12
11-12 2-3
2-4
2-5
2-7
2-6
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
11-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
Cardigan, 300 kr. fra Monki
8-9
4-95 5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-13
5-12 12-99
Brille Thunderbird 107, 3.168 kr. fra Ørgreen
8-9
4-95
0-1
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
0-1
0-10
0-1
0-12
0-11
9-13 0-1
9-10
9-11
6-12
9-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0-9
0-10
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2-9
2-10
2-11
2-12
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3-9
3-10
3-11
3-12
4-5
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
4-12
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
0-11
0-1
0-12
0-2
0-3
0-4
0-5
0-6
0-7
0-8
0
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1
2-3
2-4
2-5
2-6
2-7
2-8
2
3-4
3-5
3-6
3-7
3-8
3
4-5
4-6
4-7
4-8
4
5-6
5-7
5-8
5
6-7
6-8
6
7-8
7
0-1
12-99
10-11
10-12 1-12
11-12
Ruskindsnederdel 581 kr. fra Asos
116
4-95
6-12
7-12
Snøresko, 799 kr. fra Lise Lindvig
8-9
9-13
5-12
9-10
8-11
8-12
8-9
9-11
4-95 9-12
9-13
12-99
9-10
5-12
6-12
12-99 10-11
10-12
11-12
Vest, 950 kr. fra Rützou 4-95
12-99 10-11
10-12
11-12
8
9-1
4-5
Skønhed
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
Mineralsk makeup 6-7
Mineralsk makeup giver et smukt, naturligt look. Se et udvalg her, læs om fordelene og find ud af, 4-95 hvordan du bruger det.
4-12
5-12
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
8-9
9-13
9-10
6-12
12-99
5.
10-11
10-12
8. 15. 11-12
18. 10.
13.
17.
9.
7.
Tekst Maria Holkenfeldt Behrendt Foto Hanne Fuglbjerg / erikbjørn.dk
1. Mineral Illuminating Powder fra Tromborg fås i to nuancer, 320 kr. 2. Eyeliner fra Tromborg fås i syv farver, 110 kr. 3. Kohl Minerals fra L’Oréal fås i to farver, 99,95 kr. 4. Mattifying Brush fra L’Oréal, 139,95 kr. 5. Pure Minerals flydende foundation fra Maybelline fås i seks farver, 119,95 kr. 6. Concealer fra Maybelline fås i to farver, 79,95 kr. 7. Lipgloss Promiscuous fra Youngblood, 205 kr. 8. Minerals in the Mist fra Youngblood , 250 kr. 9. Nature’s Minerals Eye Colours fra The Body Shop fås i ni farver, 110 kr. 10. Blotting Tissues fra The Body Shop , 40 kr.
118
Skønhed
Fordele ved mineralsk makeup • Egner sig til alle hudtyper og hudfarver. • God dækkeevne, der gør bumser, linjer, porer, pigmentpletter og rødme mindre synlig. • Mineralerne beskytter mod UVA- og UVB-stråler. 4-95
11.
• Egner sig også godt til modne kvinder, da den ikke sætter sig i udtrykslinjerne, 12-99 men bliver blendet ind i huden.
12.
• Giver et meget naturligt look uden besvær. • Kan intensiveres ved, at man lægger flere lag af produktet oven på hinanden – det giver ikke det ’sminkede look’, som traditionel makeup gør.
6.
Kilde: Makeupartist Mette Maltha
16.
3.
Sådan bruger du mineralsk makeup • Mineralsk makeup er – som navnet siger – base- ret på mineraler. De er utrolig fine, og derfor skal der bruges en specialbørste.
4.
• Hæld lidt af mineralerne ud i låget.
2.
14.
1.
•
Gnid børsten i produktet med cirkelbevægelser – først med den ene side af børsten og så med den anden. Det gør, at alle mineralerne bliver optaget i børsten. Drys derefter det overskydende fra.
• Påfør produktet i nedadgående, cirkulære bevægelser – det gælder også øjenmakeuppen. •
Jo flere lag, du lægger på, des mere intenst bliver looket, og du vil med din mineralske makeup kunne opnå efterårets eftertragtede porcelæns agtige look.
Kilde: Makeupartist Mette Maltha
11. Lengthening Mascara fra Jane Iredale fås i fem farver, 170 kr. 12. More Lip fra Jane Iredale, 165 kr. 13. Natural Minerals Foundation fra Max Factor fås i fem farver, 139 kr. 14. Bronzer fra Max Factor, 139 kr. 15. Concealer fra BareMinerals fås i tre nuancer, 295 kr. 16. Faux Tan fra BareMinerals, 415 kr. 17. Læbestift fra Annemarie Börlind fås i 10 farver, 159 kr. 18. Læbeblyant fra Annemarie Börlind fås i tre farver, 95 kr.
ÂŽ
1000
74%6 34 8-0
4d )*8)6d67
E FTE AF NYEVIS RĂ…R S VARE R
+%6()63&)2
I DANMARKS STĂ˜RSTE OUTLETBY
Adresse: Klosterparks AllÊ 1 | 4100 Ringsted | Ved E20 og 36N Åbningstider: Mandag-Fredag 10-18 | Lørdag 10-17 | Søndag 10-16
premieroutlets.dk *Prisgaranti: Vi garanterer at du altid sparer min. 30% i forhold til vejledende priser.
konkurrence
Konkurrence I samarbejde med Walmanns Dinnershow udlodder X+Y, 4 billetter til en perfekt aften i byen.
4-95
12-99
Med i
konku vinder rrencen du:
Wallm a Wallm ns show ” K apow” 1 flask ans 4 rett e e huse t rød e rs menu ller hv idvi
n
tager et restaurantbesøg med din familie sig også oftest sådan her ud: Du sidder sammen med din mand og prøver på én gang at få lidt mad i munden og holde en samtale kørende, mens børnene roterer rundt på stolen, tegner over alt på papirsdugen (som i løbet af aftenen bliver revet i 1.000 stykker), mens de konstant spørger, hvornår I er færdige, så de kan komme hjem og se Disney Sjov? Så luk for en gangs skyld munden på de små – og ellers så fantastiske mennesker – og tag dem med til et af Walmanns Dinnershow, hvor de bliver bombarderet med sanseindtryk og underholdning. Wallmanns åbnede i Cirkusbygningen i København i 2003, og her finder du alskens show og lækker mad samlet under et tag. Det nye dinnershow har titlen Kapow, og det byder på dans – også ved bordene, akrobatik, de største dansehits fra Madonna, de bedste rocknumre fra Queen og masser af grin.
Send en mail med overskriften Wallmanns til: al@crossbordermedia.dk og deltag automatisk i konkurrencen.
121
4-5
mode
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
Working girl 7-8
7-9
7-10
8-9
4-95
9-13
9-10
Er du på vej tilbage på job efter en lang barsel, så er hjælpen nok tiltrængt. 12-99 X+Y har været på gaden og spottet de hotteste tendenser her og nu, som sagtens kan kombineres med et liv som mor …
4-12
5-12
6-12
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
10-11
10-12
1.
11-12
3.
6.
8. 9.
7.
2. 4.
5.
Du nåede ikke at style håret i morges? 1. Sort strikhue, 399 kr. fra Sonia Rykiel set hos Stig P / Nu kan du endelig gå med kæder, ingen hiver i! 2. Sølvhalskæde med fjer, 450 kr. fra Paris Texas / Perfekt både inden- og uden for vuggestuen. 3. Rød rævevest, 3.250 kr. fra Caan / Tag hele dit liv med på job: Foto, kalender, telefon, GPS mm. 4. Iphone fra Mac, 599 kr. inkl. abonnement fra www.Telia.dk / Sæt den tilhørende hank på, så kan du bære baby med frie hænder. 5. Sort, læderflettaske, her brugt som toiletpung, 1.100 kr. fra Whyred / Gør alt for de trætte morgener (og så er emballagen fed). 6. Mor Lip Deligth, 130 kr. fra www.morcosmetics.com, set hos Magasin / Livet som mor er varmt. 7. YSL, Matt Touch Compact pudder, 360 kr. hos Magasin
122
Styling Marie Louise Brangstrup Schmidt Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
10.
mode
13.
16.
4-95
12-99
15.
14.
11.
12.
Søvnløse nætter forsvind! 8. Beauté Pacifique Puffy Eyes Fel, 259 kr. hos Matas / Hænder afslører alder mere end noget andet! 9. Aderma håndcreme, 79 kr. fra Apoteket / Holder en hel arbejdsuge. 10. Mørkegrå neglelak, 79 kr. fra L`O´réal hos Matas / Arbejdet må komme med hjem, når man går kl. 15.00. 11. Computertaske i sort læder med blåt libertyfor, 2.500 kr. fra Daisy / Til de travle morgener. 12. Müslibar, 9 kr. fra Helsemin / Perfekt til en lang dag.13. Sort ruskindsstøvle med snøre, 1.100 kr. fra Billibi set hos Carla F / Uden skiftesko duer helten ikke! 14. Ballerina i sort lak, 199 kr. fra Topshop / Hvis ikke det bliver skrevet ned, bliver det glemt. 15. Notesbog i tern, 95 kr. fra Tekinoktay Finest Lingerie / Køb ind i fred for skrig og skrål. 16. Baby smoothie, 11 kr. fra Kvickly
123
shoppingguide
Børnetøj & Gaver
himmeriget.dk ÅBEN
NET
I DØG R E M I T 24
Klik her
foto: Fredrik Welander
Japansk magi i Sanrio Shop Cph / Sanrio Shop Cph. er Skandinaviens eneste Hello Kitty konceptbutik. Det er her det originale japanske Hello Kitty-univers udspiller sin daglige magi. I butikken finder du alt i originale Hello Kitty-produkter: tasker, bamser, skriveartikler, interiør m.m. Derudover forhandler vi Iwako, der er japanske viskelædere i form som f.eks. mad og dyr, samt vores egen nye accessoriesserie Pop Cutie, der er lavet af materialer importeret fra Japan og er helt i tråd med den japansk-nuttede stil, der kendertegner vores andre brands. Sanrio Shop Cph. / Gl. Kongevej 101, 1850 Frederiksberg C www.sanrioshop.dk, Tlf. 27218429
shoppingguide
Parabenefri produkter på PureBodyShop.dk / er en webshop med udelukkende parabenfrie hudplejeprodukter til hele familien. Vores koncept er, at uanset hvad vores kunder køber, kan de være garanteret, at alle produkter indeholder naturlige ingredienser ogde er frie for parabener, phthalater og andre kunstige tilsætnings- og parfumestoffer. Hos PureBodyShop.dk sætter vi kvalitet og sundhed i højsædet og vï går ikke på kompromis med valg af vores produkter. / PureBodyShop.dk, v/Christina Johansen, Tlf.nr. 2812 7272
En seng der vokser med barnet / Senge fra Mellembakken kan udvides fra 140 til 160 cm i længden. Alle EU krav med hensyn til stabilitet og sikkerhed er opfyldt. Møblerne er arkitektegnede med en lækker overflade og finish. De samles nemt uden at der er synlige beslag på sengens yderside. Vi har også markedets bedste madras til børn. Se mere på / www.mellembakken.dk
Køb en sjov personlig gave hos Sjovbog. dk. / En hel person-lig bog, hvor modtageren er hovedpersonen og bl.a. fødselsoplysninger indgår. Vi har luksus babytæpper, sengetøj, bamser, savlesmækker, stofbleer, caps, bøllehatte, tasker, forklæder, bodyer, sutter, blyanter, tandbørster mm. Med dit navn på. Eller muse-måtter og krus med dit personlige tryk, der bliver et varigt minde. Besøg www.sjovbog.dk eller ring på tlf: 4841-7989
4-5
læserservice
Nærmeste forhandler
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
8-9
Abekatten:4-95 98 19 39 30, www.abekatten.nu Abel Spendabel: 33 31 00 77, www.abelspendabel.dk A.C. Perchs Thehandel: 33 15 35 62, www.perchs.dk 12-99 AnneMarie Börlind: www.borlind.com Angulus: 44 91 84 17, www.angulus.dk Apoteket: 45 95 03 30, www.apotekernes.dk Apple (Ipod): 80 24 08 35, www.apple.com Asos: www.asos.com Astas: 22 15 33 41, www.astas.dk Bare Minerals: 33 26 03 33, www.bareminerals.com Benetton: 33 11 00 44, www.benetton.com Bobles: 33 15 10 40, www.bobles.dk Brio: +46 47 91 90 00, www.brio.net Butik NØ: 26 16 78 49, www.butiknoe.com By Groth: 35 43 35 67, www.bygroth.com Byjezz: +46 706 70 88 66, www.byjezz.com Børneværelse med Udsigt: 45 82 26 23, www.medudsigt.dk Caan: 35 38 08 11, www.caan.dk Carena Baby: 47 31 48 00, www.carenababy.com Carla F: 33 13 38 18 Carlsen Forlag: 33 69 50 00, www.carlsen.dk Costummade: 35 82 30 53, www.custommade.dk Crème de la Crème a la Edgar: 33 36 18 18, www.cremedelacremealaedgar.dk Cyber clean: 33 55 61 20, www.cyberclean.ch Daisy: 38 87 17 00, www.daisy-home.dk Decubal: 72 22 30 00, www.decubal.dk Designdelicatessen: 33 11 14 70, www.designdelicatessen.dk Designletters: 40 55 31 89, www.designletters.dk Dico: 33 32 24 05, www.dicocopenhagen.dk Diesel: 39 27 56 55, www.diesel.com Emmaljunga: www.emmaljunga.com Englebørn: 33 12 26 28 Favoritsaker: www.favoritsaker.se Fairkids: www.fairkids.dk Ferm Living: 70 22 75 23, www.ferm-living.com Fidipus: www.fidipus.dk Fischer Pure Nature: 86 48 55 51, www.fischer-pure-nature.dk Forlaget Forum: 33 41 18 00 , www.forlagetforum.dk/forum.aspx Friis & Co: 35 86 42 06, www.friis-co.dk Gads forlag: 77 66 60 00, www.gads-forlag.dk Ganni: 2670 7273, www.ganni.dk Garn’iture: 30 95 01 08, www.garn-iture.dk Hairbynature: 46 35 72 61, www.hairbynature.com Helios: 75 95 40 88, www.helios.dk Helsemin: 33 24 52 00, www.helsemin.dk H&M: 70 10 23 31, www.hm.com Housedoctor: 97 25 27 14, www.housedoctor.dk Høst & Søn: 33 41 18 00, www.hoest.dk/hostogson.aspx IKEA: www.ikea.dk Illums Bolighus: 33 14 19 41, www.illumsbolighus.dk Jane Iredale: 86 72 58 00, www.janeiredale.dk Julie Sandlau: 33 93 39 79, www.juliesandlau.com Katvig: 33 23 98 68, www.katvig.dk Kibio: 44 99 90 99, www.kibio.com Kløve og Ko: 86 99 40 41, www.kloeve-ko.com Kvickly: 43 86 43 86, www.kvickly.dk
126
4-12
5-12
6-12
Le Klint: 33 11 66 63, www.leklint.dk 9-13 9-10 9-12 9-11 Liebe: 33 93 18 46, www.liebeshop.dk Limonade: 35 37 50 70, www.limonade.dk Lise Lindvig: 70 22 98 88, www.liselindvig.com 10-12 10-11 Little Red Stuga: www.littleredstuga.se Loreal: 43 24 64 84, www.loreal.com Lukou: 28 60 68 56, www.lukou.dk 11-12 Màdara cosmetics: 75 95 40 88, www.madaracosmetics.dk Magasin: 33 11 44 33, www.magasin.dk Marc O´Polo: 33 11 93 25, www.marc-o-polo.com Matas: 33 14 36 66, www.matas.dk Max Factor: 44 99 90 99, www.maxfactor.dk Maybelline: 43 24 64 84, www.maybelline.com Melanies Masker: 28 76 52 95, www.melaniesmasker.dk Milibe: 33 25 11 44, www.sowhatcopenhagen.com/milibe/ Min Søster’s Butik: 35 43 53 53, www.minsoestersbutik.dk Monki: 33 12 83 63, www.monkigirl.com Moomentshop: 43 58 23 40, www.moomentshop.com Muggie Moscow: 26 23 38 27, www.muggiemoscow.dk, www.artrebels.com Napapijri: 39 65 78 99, www.napapijri.com Normann Copenhagen: 35 55 44 59, www.normann-copenhagen.com Our Children´s Gorilla: www.ourchildrensgorilla.com Paris Texas: 33 36 33 03, www.paristexas.dk/ Patrizia Pepe: 33 18 99 95, www.patriziapepe.com Paustian: 39 16 65 65, www.paustian.dk Petit by Sofie Schnoor: 70 20 93 88 , www.petitbysofieschnoor.com Phil & Teds: 27 15 69 15, www.philandteds.com Pieces: 99 42 32 00, www.pieces.com Polarn O Pyret: 33 18 28 04, www.polarnopyret.se Politikens Forlag: 33 47 07 07, www.politikensforlag.dk Ren Skincare: www.renskincare.dk Replay: 45 86 16 19, www.replay.it Rice: 63 11 35 35, www.rice.dk Rika: +47 93287581 Rosenberg Cph: 36 98 78 23, www.rosenbergcph.dk Rützou: 70 27 06 16, www.rutzou.com Schleich hos K.E. Mathiasen: 89 44 22 00, www.keleg.com Selected Femme: 99 42 32 00, www.selected.com Stig P: 33 14 42 16, www.stigp.dk Tekinoktay Finest Lingerie: 33 91 60 11 The Body Shop: 70 25 22 26. www.thebodyshop.dk Tommy Hilfiger: 70 20 80 73, www.tommy.com TopShop: 33 12 04 22, www.topshop.com Toys ’R’ Us: www.toysrus.dk Tretorn, www.tretorn.com Tromborg: 29 25 83 80, www.tromborg.com Turtles hos K.E. Mathiasen: 89 44 22 00, www.keleg.com Ubang: 36 92 17 45, www.ubang.dk Variér Furniture: 40 31 93 15, www.varierfurniture.com Værelse med udsigt: 45 82 26 23, www.medudsigt.dk Wackerhaus: 27293720, www.wackerhaus.dk Whiite: 35823053, www.whiite.com Whyred: 33 15 00 40, www.whyred.com You, He, She: 43 33 21 11, www.youheshe.dk Youngblood: 70 22 45 75, www.ybskin.com Zara: 33 69 04 99, www.zara.com Ørgreen: 33 33 03 59, www.orgreen.dk
Sødt matchende printet regntøj og gummistøvler til piger. Regnsæt 349,00 str. 80/134. Kort støvle 179,00 str. 20-26. Lang støvle 199,00 str. 19-35
Sejt matchende printet regntøj og gummistøvler til drenge. Regnsæt 349,00 str. 80/134. Kortt støvle 179 K Kor 179,00 79 str. 20-26. Lang støvle 199,00 str. 19-35
WE like rain, lots of rain
TM
GUMMISTØVLER & REGNTØJ TIL BØRN (OG MØDRE) | WWW.VISITTRAKTOR.COM | PHN: 9721 4140 TRRAKTOR ANBEFALER WWW.LILLEBI.DK
næste nummer
4-95
6-10
7-8
7-9
7-10
9-13
12-99
Sæsonens fineste børnetøj - det skulle være muligt at finde en blød pakke, som kan gøre selv det mest krævende barn tilfreds.
Bliver en femårig glad for en bamse? De bedste gaver til alle aldre.
Alt mellem gulv og loft: De flotteste ting til børneværelset. Hyggelæsning i sofaen: De bedste julebøger til børnene.
Al den juleviden, du har brug for:
128
6-9
8-9
Læs i næste nummer af X+Y:
Ser I også mere på fjernsynet, end I ser på hinanden? Få gode tv-vaner og læs, hvordan du og dit barn får det bedste ud af tossekassen afhængig af alder.
6-8
Sådan kommer du og din familie glade og harmoniske gennem julens flæskestege og gaver, skuffelser og glæder.
9-10
Først kom øretermometer - så kom Thermofocus
• • • • • • • •
Hygiejnisk brug uden berøring. Moderne og pålideligt medicinsk termometer. Anvender uskadelig infrarød stråling. Anvendes til måling på panden, der er den første del af kroppen der viser temperaturændringer. Kan anvendes til at måle temperatur på badevand, sutteflaske og mad. Viser rumtemperatur når det er i standby. Instruktions DVD samt batterier medfølger. Testet på Sygehuse, helseklinikker og lægekontorer
Forhandles i babyudstyrsbutikker / Flemming F. Larsen ApS / Tlf.: 47 31 52 95
4-5
mode
4-6
4-7
4-8
4-9
4-10
4-11
5-6
5-7
5-8
5-9
5-10
5-11
6-7
6-8
6-9
6-10
6-11
7-8
7-9
7-10
7-11
7-12
8-11
8-12
9-11
9-12
Efterårets musthaves
4-95
8-9
9-13
9-10
4-12
5-12
6-12
12-99
10-11
10-12
11-12
Blomsterring, 119 kr. fra Friis & Co Cocktailring, 1.100 kr. fra Julie Sandlau Sort læderstøvle, 1.300 kr. fra Dico Alexander Wang taske, 5.900 kr. fra Paris Texas 130
Styling Marie Louise Brangstrup Schmidt Foto Christina Birch / erikbjørn.dk
Lev efteråret i fuld luksus. X+Y har valgt noget helt særligt ud til dig.
månedlig ydelse
månedlig nydelse
Kr
Bravo 1.4 T-JET Dyn Evo 1
Fiat 500 1.2 Lounge
Panda 1.2 Dynamic
Grande Punto 1.4 Blue&Me
PRIVATLEASING
PRIVATLEASING
PRIVATLEASING
PRIVATLEASING
2.895,- kr./md.*
1.795,- kr./md.*
1.495,- kr./md.*
2.095,- kr./md.*
Spar penge og CO2 med Fiat Privatleasing Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi gerne vil have dig ind i en ny Fiat. Med Fiat Privatleasing vil du være godt kørende i en ny Fiat med godt udstyr for nogle af de bedste månedlige ydelser på markedet – helt uden bekymringer om værditab og uforudsete udgifter. Og da Fiat er den bilproducent, hvis modeller samlet set har det laveste CO2-udslip**, vil miljøet også gerne have dig over i en ny Fiat. Start med at besøge din nærmeste forhandler for at høre – og køre – mere.
www.fiat.dk L E S S
I S
M O R E ,
L E S S
I S
B E T T E R ,
L E S S
I S
G E N I U S .
* kr. 20.000 i førstegangsydelse, 36 mdr. løbetid, 45.000 km i perioden. Priserne er inklusive moms, serviceaftale, vejhjælp, etablerings- og leveringsomkostninger, men eksklusiv grøn ejerafgift, forsikring og evt. ekstraudstyr. Positiv kreditgodkendelse kræves. Priserne er baseret på følgende bilmodeller produceret fra d. 16. juni 2009: Bravo benzin 1.4 T-JET Dynamic EVO 1: Brændstoføkonomi v. blandet kørsel: 14,9 km/l. CO 2 udledning: 158 g/km – Fiat 500 benzin 1.2 Lounge: Brændstoføkonomi v. blandet kørsel: 20,8 km/l. CO 2 udledning: 113 g/km – Panda benzin 1.2 Dynamic: Brændstoføkonomi v. blandet kørsel: 20,0 km/l. CO2 udledning: 119 g/km – Grande Punto benzin 1.4 Blue&Me 2nd Edition 5 dørs: Brændstoføkonomi v. blandet kørsel: 16,9 km/l. CO2 udledning: 139 g/km. De viste biler er med ekstraudstyr. ** Sammenlignet med de ti største europæiske bilproducenter har Fiat den laveste gennemsnitlige værdi for CO2 udslip (133,7 g/km) konkluderer seneste analyse udarbejdet i 2009 af konsulentfirmaet JATO, der er specialister på automobilområdet.
Gladsaxe Gladsaxe Møllevej 19 2860 Søborg Tlf. 3693 1700
Amager Englandsvej 386 2770 Kastrup Tlf. 36 93 1200 (Kun værksted)