Yellow Magazine 44

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Expediente Direção Geral Elias Sá

Projeto Gráfico Editora Sá Ltda.

Redação

Fabiana S.Reis

redacao@yellowmagazine.com.br

Diagramação e Arte

Adriano M. Cantero Filho

Fotografia

Newton Medeiros

Foto de Capa Divulgação

Tratamento de Imagem Meire Kimura

Produção de Moda Verônica Garcia

Comercial e Marketing Elias Sá

comercial@yellowmagazine.com.br

Administrativo e Financeiro Verônica Garcia

Karla Mandro - Capa Ed. 43

Palavra do Leitor Penha Prezados. Apreciei esta revista em uma loja aqui na Penha e me interessei, gostaria de saber como proceder para recebê-la em meu endereço de residência. Saudações.

Romildo Américo de Freitas, Penha.

Moda Queria parabenizá-los pelas excelentes matérias da revista Yellow Magazine. Os artigos são muito interessantes e de grande valia em nosso cotidiano. Gosto muito também da seção de moda, o último com a miss São Paulo estava maravilhoso.

Cecilia S.Murad, Tatuapé.

Dentista Li alguns artigos da revista Yellow Magazine em meu dentista e gostei muito, o conteúdo é muito bom, artigos curtos, concisos e de grande alcance. Gostei também da apresentação da revista, da pra notar o capricho e o bom gosto. Parabéns.

Geísa Ribeiro Saraiva, Vila Carrão.

Colaboradores

Alessandra Busko Álvaro Cezar Galvão Anderson Bontorim Andréia Ceschin de Avelar Arabella Galvão Cássia Ravena Medel Comendador DeRose Dr. Adriano Almeida Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Dr. Luiz Fernando Sella Dra. Marjorie de Sá Elizandra Souza Érika Sequeira Evaldo Costa Fabiano Caxito José Antônio Alves Júnior Soares Leonardo Rodrigues Marcia Possik Norma Emiliano Robson Zanetti Sônia Corazza Tarsis Ramão

Impressão Pancrom

Yellow Magazine | 43ª Edição | Julho 2010

Vinhos Estou procurando ultimamente conhecer um pouco mais sobre vinhos e recentemente fiz um curso básico. Queria parabenizá-los pela excelente coluna sobre o assunto que editam em vossa revista, acompanho mensalmente e aprecio muito. Enviem minhas saudações ao Sr. Álvaro Galvão.

Wellington Antunes Pinheiro, Jd. Anália Franco.

A Revista Yellow Magazine é uma publicação periódica mensal com tiragem de 10.000 exemplares. Sua distribuição é feita através de pontos fixos e no comércio local nos bairros do Tatuapé, Carrão e Vila Formosa. (Vide mapa e relação de pontos de distribuição nesta edição).

O conteúdo dos anúncios publicados nessa edição é de inteira e total responsabilidade dos anunciantes Os artigos assinados por nossos colunistas não refletem necessariamente a opinião da Revista.

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Fone: 2659-6330 Redação e Correspondência

Rua Antônio de Barros, 1338 - Tatuapé - SP CEP 03401-000

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Índice

08 10 12 13 14 16 17

Culinária

20 22 24 26 28 30 31

Decoração

Bife Wellington

Vinhos e Cia

Adega ideal – parte II

Alimentação e Saúde É perigoso comer peixe cru?

Saúde

Enquanto o time joga, o coração sofre

Bem-Estar

Abordagem psicanalítica da TPM

Dieta e Nutrição

Peixe na alimentação infantil

Corpo e Cia

Dor ou desconforto ao usar o computador?

Cores na decoração infantil

Esporte

Voleibol, nosso esporte de ouro

Motor e Cia

Renault Logan 2011

Sua Empresa

O ótimo é inimigo do bom

Seu Direito

Os custos do assédio moral

Família

Conflitos familiares

Autoajuda

Céu escuro, estrelas brilhantes

32 34 36 38 42 46 48 50 52 54

Best-Seller

O efeito sombra

Comportamento A mentalidade de ajudar

Mulher

Use seu HD mental

Turismo

São Francisco Xavier

Entrevista

Débora Lyra, Miss Brasil 2010

Seu Sorriso

Odontologia desportiva

Estética

Cabelos: perguntas e respostas

Beleza

Produtos para quem fica em frente ao computador

Educação

Motivação na Aprendizagem

Aconteceu

Fique por dentro do que acontece na região

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55 61 62 64 66 68 70 72 74

Editorial de Moda Moda casual

Noivas

Serviço empratado e franco-americano

Homem

Homens reconquistam espaços de beleza

Lifestyle

Coisas que a vida me ensinou

Moda

Como usar ankle boots

Vida Pet

Adestrando gatos

Tecnologia

Atari - O Game que marcou época

Divirta-se

Dicas culturais de São Paulo

Rir é o melhor remédio Piadas e tirinhas engraçadas

Editorial Nossa capa desse mês é a Miss Brasil 2010. Débora Lyra, além de naturalmente lindíssima é dona de um belo e cativante sorriso.

Tida como uma das mais belas misses Brasil desses últimos tempos, Débora Lyra é uma séria candidata a Miss Universo.

Nossa representante da beleza feminina já viajou para Las Vegas, onde participará no dia 23 de agosto, deste que é o mais importante concurso de beleza do planeta.

Vamos torcer para que a capixaba, vencedora do concurso Miss Brasil por Minas Gerais, seja nossa primeira Miss Universo.

Leia a entrevista, veja as fotos da beldade e dê o seu palpite.

E por falar em beleza, aliás, beleza é nossa matéria prima, produzimos um lindo editorial de moda casual, já com vistas à primavera que se aproxima. Nosso pessoal de produção caprichou nos looks para que você tenha uma boa ideia do que vem por aí. Quero dar boas vindas e parabenizar nosso novo parceiro nesse trabalho de editoriais de moda, trata-se do mestre Newton Medeiros, conhecido no meio fotográfico pelos excelentes trabalhos já produzidos. Aguardem para os próximos meses os maravilhosos trabalhos que apresentaremos em nossas páginas.

Muitas outras matérias de grande interesse e relevância estão a sua disposição nessa edição: Para quem aprecia um bom vinho e está montando sua adega, ainda que pequena, as dicas do mestre do vinho, o sommelier Álvaro Galvão, são fundamentais.

Não perca, portanto, as dicas mensais que o Álvaro apresenta a você que quer conhecer um pouco mais dessa arte.

Nas páginas dessa revista você ainda vai encontrar novidades, dicas e toques em várias áreas, seja saúde, nutrição, lifestyle, comportamento, dadas por especialistas e mestres como DeRose, Dra. Marjorie de Sá, Dr. Jô Furlan, José Antônio Alves, Dr. César Vasconcellos de Souza, somente para citar alguns.

Estamos trabalhando duro para fazer a melhor revista da região, que vá ao encontro daquilo que você, caro leitor, deseja.

Portanto, envie-nos sua opinião, sua crítica, para que possamos cada dia mais oferecer-lhes um produto excelente.

Boa Leitura!

Elias Sá Editor elias_sa@yellowmagazine.com.br

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Culinária

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Bife Wellington

ara quem gosta de cozinhar e preparar pratos diferentes, a receita deste mês é um desafio. O Bife Wellington tem origem inglesa e é uma ótima opção de prato principal, pela aparência e pelo sabor, inigualável.

Ingredientes

• 800 g de filé mignon roliço • 2 dentes de alho amassados • Sal e pimenta a gosto

Para Cobrir

Preparação

• 200 g de massa folhada (comprada pronta no supermercado)

Amarre a carne para ficar com formato bonito. Esfregue o alho, o sal e a pimenta na carne. Aqueça uma frigideira funda com tampa e comece a dourar a carne. Abaixe o fogo, tampe e deixe por mais 15 minutos. Retire a carne e espere amornar.

Para o molho: Coloque a cebola e o azeite na frigideira e deixe refogar.

Adicione o cogumelo, tomilho, salsinha, polvilhe com a farinha e acrescente o vinho e meia xícara de água.

Deixe engrossar e corrija o sal. Reserve.

Para cobrir: Coloque a carne em uma assadeira antiaderente e cubra com a massa folhada em forma de tiras.

Decore a seu gosto. Pincele com ovo batido e leve ao forno médio para dourar.

Sirva com o molho. Você também pode fazer trouxas, enrolando os bifes com a massa e assando da mesma forma.

Para o Molho • 1 Cebola pequena ralada • 2 colheres (chá) de azeite • 1 xícara (chá) de cogumelos fatiados • 1 colher (chá) de farinha de trigo • 1/2 xícara de vinho madeira • Tomilho fresco • Salsa picada • Sal a gosto

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Vinhos & Cia. Álvaro Cezar Galvão Engenheiro Civil, sommelier formado pela Associação Brasileira de Sommeliers, é degustador, faz harmonizações e consultorias enogastronômicas, palestras, cursos e treinamentos. http://divinoguia.blogspot.com

Como escolher o tipo de adega ideal – parte II A

degas há de vários tamanhos e para acomodar desde seis garrafas até as usadas pelos restaurantes, e atenção, não só eles, com 200 espaços ou mais, isto sem mencionar as que são feitas sob encomenda, com empresas especializadas e que podem acomodar centenas de garrafas.

Se precisar hoje de uma que tenha a capacidade de armazenar 20 garrafas compre uma de 48, se precisar de uma com capacidade para 60 garrafas, compre uma de 120, e assim por diante, dentro do espaço que tiver disponível.

Isto porque após a aquisição da adega tenha a certeza você, de que sairá comprando mais vinhos de guarda do que anteriormente, e logo verá que a capacidade da sua adega é pequena.

Isto é normal em quase todos os casos que conheci e que compraram adegas.

Tenha em mente também, que o aumento do consumo de energia é um item a ser considerado. Conheço pessoas que mantêm a adega desligada!

Montando a sua adega e relembrando: adegas, de um modo geral, são feitas para a guarda de vinhos que mereçam ser guardados, ou seja, aqueles que eu compro hoje para esperar o tempo certo de degustá-los, ou para adequá-los à temperatura de serviço.

Para as casas comerciais, as adegas devem ser estudadas de acordo com a proposta do estabelecimento, o espaço físico disponível e com a carta de vinhos, que deve ser elaborada harmonizando-se aos pratos produzidos na cozinha. Um fator limitante é o espaço reservado para a adega e deve ser formada aos poucos, adequando-se à saída de vinhos e ao grau de exigência da clientela.

Uma adega bem formatada deve conter todos os tipos de vinhos, espumantes, de sobremesa, tranqüilos (aqueles que não têm gás carbônico) tintos, brancos e rosados, lembrando novamente que os espumantes, com exceção dos Grandes Champagnes Vintage ou Millesimes, são vinhos que se degustam jovens, mas nada impede que sejam guardados em adegas para melhor conservá-los, por estarem em alguma região mais quente do País.

Guardar em adegas sempre é melhor, pois teremos a garantia mínima de que nossos vinhos estarão ao gosto do cliente, em integridade e temperatura.

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Para as adegas residenciais, dimensões do lugar e a quantidade de vinhos que se quer comprar, para degustar agora ou depois são os parâmetros e a melhor dica que posso dar é que em sobrados, por exemplo, o vão que fica debaixo da escada é ótimo lugar para se guardar alguns vinhos, casas que tenham porões então, estes são uma adega perfeita.

Cozinha, nem pensar, pois há os cheiros além de barulho.

Sim os vinhos gostam de quietude também. Área de serviço,

só se for bem longe dos produtos de limpeza. Um bom lugar é o quarto de empregada, quando esta não o utiliza. Podemos fazer um piso frio e uma das paredes idem e depositar nossas preciosas garrafas em colméias, ou estruturas que são vendidas para isto.

Também podemos e devemos partir para as climatizadas, lembrando das recomendações anteriormente feitas. Até o próximo brinde!

Alimentação e Saúde Dra. Marjorie de Sá Médica veterinária, formada pela Universidade de Londrina, especializada em Inspeção de Alimentos

Comer peixe cru é perigoso?

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ão Paulo abriga uma variedade enorme de restaurantes para todos os gostos. A culinária japonesa, apreciada por milhões de pessoas inclui em seu cardápio diversos pratos onde os ingredientes principais são moluscos e peixes crus. Esse tipo de alimento merece um pouco mais de atenção dos consumidores e principalmente dos restaurantes que o servem, pois não irão passar por nenhum tratamento térmico antes do consumo.

No ano de 2004 foi confirmado um surto da “tênia do peixe” aqui no município de São Paulo. Um pouco mais de 20 casos foram confirmados por exames de laboratório após apresentarem sintomatologia. Essas pessoas haviam ingerido peixe cru em diferentes restaurantes da cidade.

Essa doença (difilobotríase) é causada por um cestódio e transmitida ao homem através da ingestão de peixe cru ou mal cozido. Após a ingestão do alimento contaminado, o Diphyllobotrium spp chega ao intestino e se gruda na mucosa. Essa tênia vai liberando ovos que serão eliminados pelas fezes do homem e infectarão novos peixes e crustáceos. A maioria dos casos é assintomático, ou seja, a pessoa não percebe que esta com a tênia, não tem sintomas. Alguns sintomas como dor abdominal, perda de peso, gases e diarreia podem ocorrer em infestações graves.

Calma! Não entre em pânico! A comida japonesa continua sendo super saudável, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas. Caso o restaurante siga a recomendação do Centro de Vigilância Epidemio-

lógica (CVE) de manter a carne congelada a – 20°C por sete dias antes de expor ao consumo, essa carne estará própria para o consumo. No Brasil isso ainda é facilitado, uma vez que a maioria dos estabelecimentos que vendem comida japonesa utilizam peixes importados que chegam ao País congelados. Os peixes frescos devem ser utilizados para o preparo de alimentos grelhados ou cozidos, ou devem ser congelados para realizar o procedimento descrito pelo CVE. Outro ponto importante a ser discutido é que esse surto de difilobotríase foi um caso isolado e que o consumo de alimentos preparados com falta de higiene é muito mais perigoso, sejam eles crus ou não. No caso da comida japonesa é importante observar o preparo e a qualidade da matéria prima. Esses produtos são bastante manipulados, ou seja, preparados com a mão e, portanto, poderão sofrer contaminação.

Veja se os manipuladores estão de uniformes limpos e se a área de preparo esta adequada. Além disso, a higiene das mãos é super importante. Os restaurantes devem ter pias para a lavagem das mãos. Não custa nada fazer uma visitinha na cozinha de todo restaurante que você for, isso é garantido ao consumidor. Basta pensar como em casa mesmo, o ambiente deve estar limpo, sem acúmulo de lixo, a matéria prima refrigerada e os uniformes, utensílios e mãos sempre limpas.

Seguindo essas recomendações, fique a vontade, use e abuse da comida japonesa!

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Saúde Dr. Luiz Fernando Sella Médico formado pela UFSC; participou como médico visitante da Escola de Medicina da Universidade de Miami; atuou no Programa de Saúde da Família em Santa Catarina e atualmente atende em Ibiúna, SP

Enquanto o time joga, o coração sofre

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assamos novamente por uma Copa do Mundo de futebol, o evento esportivo mais aguardado no Brasil e em muitos outros países amantes da bola. Junto dela, vieram as fortes emoções dos jogos da Seleção Brasileira. A empolgação com as partidas do mundial, quando vividas muito intensamente, podem causar alguns problemas de saúde, principalmente àqueles que estão diretamente relacionados com o lado emocional do torcedor.

Em jogos comuns do Campeonato Brasileiro de futebol, não é incomum que os torcedores sofram de crises hipertensivas e insônia, principalmente quando o time do coração perde um jogo importante. Em época de copa, a situação piora. Em 2006, uma pesquisa realizada pela Universidade de Munique demonstrou que o risco de eventos cardíacos entre os alemães podem triplicar durante os jogos do mundial. Não é novidade nenhuma que os jogos da Seleção deixam os apaixonados por futebol apreensivos e com o “coração na mão”, mas esse pequeno divertimento pode ser trágico se o estado cardíaco do torcedor estiver a ponto de um colapso.

Segundo dados da pesquisa alemã, o risco de homens sofrerem infarto durante o período em que a seleção daquele país esteve em campo foi multiplicado por 3,26. As mulheres sofreram menos, mas também tiveram um aumento no número de ataque cardíaco, cerca 1,8 vezes a mais do que em períodos sem jogos de copa. Será que elas também sofrem por amor à camisa, ou infartaram devido ao estresse contagiante do marido?

A Sociedade Brasileira de Cardiologia decidiu fazer uma pesquisa semelhante à realizada na Alemanha e mediu a influência de um jogo dramático de futebol sobre a saúde dos espectadores, durante as partidas da Copa do Mundo de 2010. Os resultados ainda serão divulgados.

Se você tem algum problema cardíaco ou emocional é melhor ficar longe da telinha. Evite também o uso de bebidas alcoólicas e cafeína, que podem contribuir para um evento cardiovascular grave. É claro que esses cuidados não se aplicam apenas aos pacientes que já tenham detectado algum tipo de problema cardíaco. O alerta fica especialmente para pessoas que possuem casos de hipertensão na família, colesterol alto e diabetes. Quem faz parte desse grupo de risco, que engloba principalmente os homens acima de 45 anos, deve tomar um cuidado redobrado.

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Bem-Estar Elizandra Souza Psicanalista, diretora da Comissão de Ética do Sinpesp, professora de curso de Formação em Psicanálise

Abordagem psicanalítica da TPM

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pesar de todas as explicações feitas pela medicina, as questões relacionadas a este momento da vida da mulher ainda são cruciais e suscitam muitas perguntas. Porém, a psicanálise traz um outro olhar com relação à TPM. Para a psicanálise existem relações mais profundas e particulares entre o momento da menstruação e as elaborações psíquicas femininas, tanto quanto é feito a relação entre sintomas e psiquismo, ou seja os conflitos inerentes da mulher e suas relações com o mundo e consigo mesma.

Há mais significações nestes momentos da vida feminina do que revelam as explicações puramente fisiológicas e de alterações hormonais, visto que, ainda que haja alterações físicas, as questões de posicionamentos, as instabilidades emocionais, os conflitos familiares emergem como se nestes momentos vigorassem tendências ao negativismo ou à baixa estima.

Existe um suporte simbólico que a menstruação oferece à mulher na representação social e cultural, que pende, mesmo nos dias atuais, às questões da maternidade. E nesta mistura de sintomas e conflitos, fica a mulher desestabilizada. A percepção da feminilidade, mesmo nas mulheres modernas, ainda é um enigma e surge nos seus discursos pelas vias da maternidade e do ciclo reprodutor.

Não é possível acreditar que a tensão pré-menstrual crie, simplesmente, os problemas sofridos pelas mulheres, sem fazer associação com as questões intrínsecas da vivência feminina. Os problemas relacionados ao trabalho, aos relacionamentos amorosos, aos filhos, ao seu próprio corpo, à família, frequen-

temente são pontos-chave nos sintomas desta fase, principalmente, os sintomas psicológicos e emocionais.

Certamente não podemos desconsiderar as questões físicas e as alterações hormonais. Assim como, não podemos desconsiderar o sofrimento trazido pelos sintomas físicos (inchaços, dor nas mamas, cólicas, etc.) que devem, quando necessário, ser tratados com medicação.

Alguns autores colocam a tensão prémenstrual como um evento biopsicossocial, pois atinge o corpo físico e emocional, atinge a mente nos aspectos cognitivos e reflexivos e atinge as relações sociais.

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As mulheres reclamam de seus sintomas, mas muita con-seguem perceber quando e como estourar. Por exemplo, dificilmente uma mulher descarregará sua instabilidade emocional no chefe, mas fará com que o marido ou o namorado percebam sua irritabilidade, impaciência e sensibilidade exacerbada.

A TPM intensa sempre sugere que algo não está bem e é necessário que a mulher tente reconhecer suas insatisfações e seus conflitos para poder resolver seus verdadeiros problemas.

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Dieta e Nutrição Andréia Ceschin de Avelar Nutricionista formada pela USJT; especialista em Nutrição materno-Infantil pela Unifesp/EPM www.andreianutri.com.br

Perguntas e respostas sobre a importância do peixe na alimentação infantil Qual a importância do consumo de peixe durante a infância?

O consumo de peixes na infância é muito importante, pois o peixe é um alimento proteico, rico em vitaminas e minerais e que deve fazer parte do cardápio das crianças. Contém boas quantidades vitaminas A e D, além de Cálcio e Fósforo.

• Vitamina A: importante para o crescimento, desenvolvimento ósseo, visão e imunidade.

• Vitamina D: importante para a regulação de cálcio no sangue e nos ossos.

• Cálcio: essencial para a saúde de ossos e dentes.

• Fósforo: ajuda em conjunto com o cálcio na formação de ossos e dentes e é essencial a todas as células do organismo.

O peixe também é importante para a prevenção de doenças cardiovasculares, pois contém ômega 3, um tipo de gordura benéfica, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol elevado no sangue.

A partir de que idade a criança pode comer peixe?

A partir dos seis meses de idade quando a criança já faz suas refeições de sal. Ele pode ser acrescentado nas sopinhas batidas, ou nas papas salgadas.

Muitas mães têm medo de dar esse tipo de alimento aos filhos por causa dos espinhos. Há algum tipo de peixe que, por ter menos espinhos é mais recomendado para crianças?

O cação, por ser um peixe que não contém espinho é muito utilizado para as crianças. Porém, os outros peixes também podem ser utilizados, na forma de filés. As mães só devem ter o cuidado de na hora de oferecer, observar se não há mais nenhum espinho. Peixes como linguado, badejo, pescada, merluza e salmão são geralmente bem aceitos pelos pequenos.

Há algum risco de alergia? Como evitar?

Sim. Algumas crianças podem apresentar alergia ao ingerir peixe, porém, o mais comum é a alergia aos crustáceos e frutos do mar. Muitas crianças, por exemplo, apresentam alergia ao camarão, mas não aos peixes. Quando houver a presença de alergia, o melhor mesmo é evitar este alimento.

Quais são as melhores formas de servir peixe às crianças? Frito, cozido, etc...

O melhor é servir assado, grelhado ou cozido. As frituras devem sempre ser evitadas.

Qual é a quantidade ideal para as crianças? Quantas porções e quantas vezes por semana?

A recomendação é ingerir peixe pelo menos duas vezes na semana.

Pode ser servido um filé de peixe nas refeições. O ideal é variar a ingestão de peixe com carne vermelha e frango, pois embora o peixe seja um alimento importante e saudável, possui uma quantidade menor de Ferro.

Há algum risco de obesidade no consumo de peixe durante a infância? O modo de preparo influencia nisso?

As frituras em geral são muito calóricas e se forem consumidas em grandes quantidades podem engordar. Geralmente oriento às mães a variar o modo de preparo e se for oferecer frito, que seja esporádico.

Há muitas maneiras de preparar peixe no forno, grelhados ou cozidos. O incentivo ao consumo de peixe deve ser iniciado bem cedo.

Então, se a família tiver um hábito de ingerir peixe pelo menos uma vez na semana, a criança cresce comendo peixe sem problemas. O que acontece é que muitas famílias não tem o hábito de ingerir peixe e ao oferecerem para as crianças, por não ser um alimento do seu dia a dia, muitas passam a rejeitar.

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Corpo & Cia. Leonardo Rodrigues Fisioterapeuta, especialista em fisioterapia do trabalho e ergonomia, mestrando em engenharia de produção (ênfase em ergonomia) e professor universitário de diversas disciplinas de ergonomia e biomecânica

Você tem dor ou desconforto ao usar o seu computador?

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tecnologia veio nos ajudar, porém, o uso contínuo do computador pode gerar desconforto muscular e até dores pelo corpo. Pensando nisto elaboramos dicas importantes para o uso correto do computador e consequente prevenção de desconfortos ou dores no corpo: 1 – A distância do monitor aos olhos deve ser 45 a 70 cm. Os olhos devem estar na linha superior do monitor, pois desta forma a postura da cabeça fica neutra. Cuide para que a tela fique perpendicular as fontes de luz evitando o reflexo no monitor. Lembre-se que o monitor deve estar sempre na sua frente e nunca lateralizado.

2 – Ao sentar o corpo deve manter um ângulo entre as coxas e as costas de 90° a 110°, ou seja, você deve sentar ereto ou até no máximo um pouco inclinado para trás.

3 – O apoio da cadeira deve ser priorizado na região lombar, pois é ali que o nosso corpo deposita a maior carga quando estamos sentados.

4 – A altura do teclado deve ser a mesma altura do nível do cotovelo.

Teclado e mouse devem estar sempre na mesma altura e deve haver espaço na mesa (em torno de 15 cm) para apoio do antebraço. Sente-se próximo da mesa para evitar a elevação do ombro.

5 – A altura da cadeira deve ser regulada para permitir que o teclado esteja na mesma altura do cotovelo. Caso os pés fiquem com apoio insuficiente no chão use um apoio de pés. Lembre-se de sentar sempre no fundo do assento permitindo um bom apoio para sua coluna lombar.

6 – Os joelhos devem ficar a 90°.

Se dobrarem mais do que este limite podem dificultar a circulação nas pernas e causar cansaço e desconforto. Nunca permaneça por longos períodos com as pernas cruzadas ou sentadas sobre elas.

7 – O apoio de pés é necessário sempre que os pés não fiquem de forma firme no chão após a regulagem da cadeira. É um acessório simples, porém, muito importante.

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Acelere sua Carreira Fabiano Caxito Doutorando e Mestre em Administração e MBA em Recursos Humanos. Professor, Consultor de empresas e autor do livro “Não deixo a vida me levar, a vida levo eu”.

Como educar a Geração Y?

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reio que muitos professores enfrentam o mesmo questionamento que me tem atormentado: como lidar com os jovens nascidos após 1980, que nasceram em mundo dominado pela tecnologia, pelos games, celulares, TV a cabo, internet, e cresceram em contato com culturas, hábitos e realidades completamente diversas daquelas que o cercam em sua vida?

Há algum tempo estudo o comportamento desta geração que não tem paciência para coisas longas e demoradas, que busca gratificação instantânea e feedback contínuo e não lida bem com promessas futuras.

A maior parte da literatura que aborda a geração Y é escrita por autores americanos, portanto, relaciona-se com uma realidade diferente daquela que encontramos em nosso cotidiano.

Como pesquisador da relação entre a educação e o mercado de trabalho, busquei identificar se as características apontadas pelos autores americanos podem ser encontradas em nossos jovens, em especial entre os jovens da Classe C, que representam grande parte de nossos alunos, por meio de uma pesquisa realizada com mais de 300 alunos de uma universidade particular situada na Zona Leste de São Paulo.

Rebecca Ryan, no livro Millenial Leaders (ed. Morgan-James, 2008) destaca cinco pontos fundamentais para que os jovens Y se mantenham motivados e se dediquem a algo, seja ao ensino, seja à carreira. Relaciono a seguir estes pontos aos dados coletados na pesquisa realizada.

• Voz: a geração Y quer ser ouvida, quer que sua opinião seja respeitada. A pesquisa aponta que 84,9% dos jovens acreditam que o poder deve ser coletivo e 84,3% buscam um ambiente de estudo e trabalho justo, no qual suas idéias e opiniões sejam ouvidas.

• Participação: Querem fazer parte de algo que tenha significado, algo que tenha impacto sobre as pessoas, o ambiente e a sociedade. A pesquisa aponta que 79,7% dos jovens se consideram idealistas e sonham com um mundo mais justo e 69,5% se consideram engajados em questões sociais.

• Significado: Os jovens Y se importam com mais coisas do que somente o lado financeiro da vida. Querem que a escola ou empresa seja responsável socialmente e ambientalmente. No grupo pesquisado, 80,6% dos jovens querem fazer parte de um grupo preocupado com a sociedade e o ambiente.

• Desenvolvimento pessoal: Estão abertos a aprender as ferramentas, tecnologias e competências necessárias para executar suas atividades atuais e para crescer pessoal e profissionalmente: 86,8% acreditam no futuro e no seu papel na construção dele; 82,8% acham que lidam bem com as mudanças; 86,8% desejam aprender continuamente.

• Reconhecimento: professores não podem esquecer que educar envolve a constante motivação de seus alunos. Neste ponto, a situação se complica.

O que concluo a partir da pesquisa é que nossos jovens, mesmo aqueles provenientes da Classe C apresentam várias das características identificadas nos jovens americanos e apontadas pelos autores que escrevem sobre o tema.

Mas o que chama atenção é a distância entre as expectativas destes jovens e a realidade que eles encontram na escola e no mercado de trabalho.

Alegres e descontraídos, os jovens da Geração Y não se importam com hierarquia. Gostam de conviver com pessoas com as quais se identificam, acreditam no trabalho em equipe e no poder compartilhado e coletivo. Não é que sejam insubordinados: a verdade é que não se adaptam a regras rígidas.

E o que acontece quando este jovem chega a um ambiente escolar marcado pela hierarquia, formalidade, por normas e regras rígidas que orientam a roupa que deve ser usada, o linguajar adequado, que determina até mesmo, com quem e quando se pode falar? Em um lugar onde o acesso à internet e às redes sociais é bloqueado, pois “atrapalham” o desenvolvimento da aula? No qual a criatividade e a dedicação têm hora e local para acontecer?

O que não podemos deixar de entender é que as mudanças trazidas pela chegada da Geração Y não são passageiras. À medida que mais e mais jovens cheguem à idade escolar, e posteriormente ao mercado de trabalho e assumam cargos de liderança, as escolas e empresas precisarão se adaptar a esta geração vibrante, conectada e inquieta.

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Decoração Arabella Galvão Formada em Design de Produto pela PUC-PR e mestre em Tecnologia pela UTFPR; desenvolve projetos de mobiliário e design de interiores há 10 anos e leciona diversas disciplinas em cursos de design

Cores na decoração infantil

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uando se trata de escolher as cores do quarto do seu filho, a tendência da maioria das mães é seguir o tradicional. Se o bebê vai ser menino, o quarto será azul. Se vai ser menina, o quarto será rosa. Mas quem foi que determinou esse padrão?

Na verdade, não é um padrão determinado por ninguém, ou seja, as cores direcionadas pelo sexo do bebê são convencionadas por um fator cultural. Há um consenso em nossa sociedade, em relacionar o azul ao masculino e o rosa ao feminino, porém a interferência das cores no comportamento de adultos e crianças se faz de outra forma.

As cores interferem no nosso humor, emoções e sensações, por isso podem ser grandes aliadas na hora de decorar o quartinho do seu filho.

Cores quentes, como o amarelo, o laranja e o vermelho, produzem sensações de alegria, descontração e agitação. Por isso são cores recomendadas para o quarto de crianças muito calmas, pois servem como estímulo às brincadeiras. Mas cuidado com as tonalidades. Vermelhos muito intensos e em grande quantidade podem despertar a agressividade. Já os amarelos, até os mais intensos, são excelentes para ambientes que recebem pouca luz natural, pois ajudam a iluminar. E o laranja pode estimular o apetite, então pode abusar desta cor se o seu filho não gosta de comer muito.

Cores frias, como azul e verde, produzem sensações de calma, leveza e frescor. Desta forma podem ser utilizadas em quartos de crianças hiperativas, pois ajudarão a acalmá-la, especialmente na hora do sono. Tonalidades de azul acinzentado podem provocar tristeza, especialmente se utilizados em maior quantidade, por isso cuidado com eles. O verde permite muitas combinações, podendo ser alegres quando são mais amarelados, ou mais sérios, quando tendem para o azul.

O uso de cores nas paredes do quarto pode ser um ótimo aliado.

Cores claras produzem as sensações de amplitude, pois refletem a luz. Já os tons fortes, que absorvem mais luz, produzem a sensação de proximidade. Uma boa dica na hora de escolher as cores para o quarto do seu filho é a seguinte: comece pelos tecidos. É muito mais fácil escolher a cor das paredes e dos acessórios depois de ter os tecidos definidos. Isso porque você pode não encontrar o tecido na tonalidade certa para montar a composição, depois

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de já ter pintado as paredes. Por outro lado, encontrar a tinta na tonalidade certa é bem fácil, já que existe uma enorme variedade de cores de tintas e a possibilidade de “montar” qualquer cor nas máquinas.

E nos tecidos, comece pelos estampados ou listrados ou florais, enfim, comece pelo que tem mais cores. Esse será o “carro chefe” da sua decoração. Partindo de um tecido multicor, fica mais fácil montar a composição, que terá os outros elementos em cores que já aparecem no “carro chefe”. Compor as cores de um ambiente para algumas pessoas pode ser uma brincadeira relaxante, enquanto para outras pode ser um verdadeiro tormento de dúvidas e incertezas. Isso é muito comum e está relacionado à dificuldade de visualizar a composição antes de executá-la.

Assim, utilizar um conhecimento científico pode tornar mais fácil a escolha das cores.

Calma! Não vamos começar a falar de fórmulas e diagramas. Vamos utilizar algumas orientações da Teoria da Cor, disciplina que estuda as cores e as formas de aplicação em diversas áreas, muito usada pelos profissionais ligados à arte: designers, publicitários, arquitetos.

Primeiro temos que conhecer o Círculo Cromático. Com ele fica muito mais fácil visualizar a melhor maneira de combinar as cores. Nele temos as cores básicas, chamadas de Cores Primárias, as Cores Secundárias que são formadas pela mistura de duas primárias, e as Cores Terciárias, formadas pela mistura de uma primária e uma secundária. Agora vamos conhecer as maneiras de combinar. O contraste é a composição que utiliza cores opostas dentro do círculo cromático, ou seja, amarelo com violeta, laranja com azul ou verde com vermelho.

O contraste é indicado quando buscamos vivacidade e dinamismo na decoração, mesmo quando usamos tonalidades claras das cores opostas.

A harmonia na composição é obtida quando utilizamos cores que concordam entre si, ou seja, aquelas que aparecem lado a lado dentro do círculo. Desta forma, temos as composições de laranja com vermelho, verde com azul ou amarelo com laranja.

Você pode utilizar apenas uma destas qualidades na sua composição e já obter um ótimo resultado. Ou você pode ousar um pouco mais, tentando buscar o equilíbrio entre estas duas qualidades, onde o contraste estimula e a harmonia evita o cansaço. Assim, você pode utilizar três cores na composição, de maneira que uma delas seja a união entre a harmonia e o contraste: violeta com amarelo (contraste) e azul (harmonia) ou laranja com azul (contraste) e amarelo (harmonia).

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Esporte José Antônio Alves Publicitário, sócio da Agência Plano D Comunicação, historiador e pesquisador do futebol brasileiro

Voleibol, o nosso esporte de OURO

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esta nova fase da coluna esportiva da revista Yellow Magazine não vamos falar apenas de futebol. Vamos dar ênfase a outros esportes praticados no Brasil, visando principalmente os jogos Olímpicos que orgulhosamente estaremos sediando daqui a seis anos. E nada melhor que começarmos pelo nosso Voleibol maravilhoso, que encanta o mundo há três décadas, conquistando medalhas e mais medalhas, tanto na equipe masculina quanto na feminina.

A grande virada do Voleibol brasileiro começou em 1975, quando Carlos Arthur Nuzman assumiu a presidência da CBV. Nuzman lutou para que o Brasil sediasse os mundiais juvenis masculino e feminino em 1977. Apostando na idéia de que marketing e esporte podem caminhar lado a lado, o dirigente atraiu a atenção das empresas para o esporte, o que possibilitou nas Olimpíadas de Los Angeles, a criação de uma infraestrutura permitindo a profissionalização dos atletas no início da década de 80 e servindo de exemplo para os outros esportes coletivos do País.

Nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984, um grupo de jogadores fabulosos como: William, Renan, Bernard, Xandó, Montanaro e Amauri, conquistou a primeira medalha de prata para o Brasil. Nascia ali, com aquela geração, o novo Voleibol brasileiro. Um Voleibol que aprendeu a conquistar títulos, criar novos ídolos e ao mesmo tempo, tornando-se o segundo esporte mais popular do País. Rapidamente, o Brasil chegou ao auge, na conquista do ouro olímpico em Barcelona-1992, com a geração de Maurício, Tande, Giovane e Marcelo Negrão.

Em 2004, nas Olimpíadas de Atenas, outra brilhante geração de jogadores levou o Brasil à conquista do segundo ouro olímpico. Astros como Giba, Ricardinho, Dante, Nalbert, André e Serginho foram fantásticos e mantiveram a superioridade e a hegemonia do Voleibol brasileiro diante de poderosas seleções européias.

Pela Liga Mundial, um campeonato que anualmente reúne as melhores seleções do planeta reinamos absolutos com oito títulos conquistados: 1993, 2001, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009 e 2010 (Este último, conquistado na Argentina, no dia 25 de Julho).

Paralelamente, a Seleção feminina, que no final dos anos 80 começava a despontar também como uma grande força passou a ser sinônimo de competitividade no cenário mundial, conquistando oito edições do Grand Prix em 1994, 1996, 1998, 2004, 2005, 2008 e 2009, duas medalhas olímpicas de bronze,

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em Atlanta/96 e Sydney/2000 e culminando com a brilhante medalha de ouro, nos jogos de Pequim. A seleção feminina lidera o ranking mundial e também consegue sempre uma renovação extraordinária, mantendo um elevadíssimo índice técnico.

Enfim, o Voleibol brasileiro tem sido um exemplo de coragem e organização. Sua estrutura é hoje considerada a melhor do mundo. Seu centro de treinamento na cidade de Saquarema, no Estado do Rio de Janeiro é um moderno complexo esportivo com 108 mil metros quadrados e com equipamentos de última geração, utilizados para reunir em um mesmo local, o treinamento de todas as categorias da seleção brasileira, facilitando o intercâmbio entre as comissões técnicas.

Quem sabe, para 2016, os demais esportes olímpicos possam seguir os mesmos passos do nosso Voleibol de Ouro.

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Motor e Cia.

Novo Renault Logan: mais espaçoso do segmento, agora tem desing mais moderno

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Renault Logan chegou ao Brasil para satisfazer as necessidades dos consumidores que precisavam de um carro de tamanho médio, mas com preço de compacto. Para isso, apresentou atributos inigualáveis em seu segmento: espaço interno e porta-malas maiores que o de seus concorrentes; mecânica robusta, pensada para as condições de rodagem brasileiras; baixo custo de manutenção e três anos de garantia total de fábrica.

Agora, o Novo Logan tem tudo isso e muito mais: o veículo foi redesenhado, e as linhas predominantemente angulares deram lugar a formas mais suaves e harmônicas, o que não significa abrir mão da robustez presente em seu projeto. O painel de instrumentos ficou igualmente mais moderno e sofisticado. A ergonomia foi melhorada, assim como o acabamento, a partir da adoção de materiais mais nobres. Completando o “pacote” de novidades, o Novo

Logan está mais silencioso, graças às melhorias realizadas no isolamento acústico.

Boa parte dessas evoluções teve a contribuição decisiva dos clientes, que participaram de pesquisas e clínicas feitas pela Renault do Brasil, preocupada em aperfeiçoar cada vez mais o produto. “O Logan tem qualidades que o diferenciam dentro de seu segmento. Nossa intenção foi manter os pontos positivos do automóvel, tais como: espaço interno e conforto, além de melhorar outros quesitos. Tudo sem alterar o preço. O Logan continua tendo características de sedã médio, mas preço de carro compacto”, afirma Jean-Michel Jalinier, Presidente da Renault do Brasil e Diretor Geral da Renault Mercosul.

As novidades devem tornar o Novo Logan ainda mais atrativo, contribuindo para que um número cada vez maior de clientes o inclua na lista de compras. Em 2009, o automóvel

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da Renault teve 5% de participação no mercado brasileiro de sedãs compactos. Em 2010, a previsão é de 7%, o que significa 35 mil unidades ao ano.

DUAS OPÇÕES DE MOTORIZAÇÕES BICOMBUSTÍVEIS O Novo Logan está disponível com dois motores e duas versões de acabamento: 1.0 16V Hi-Flex (Authentique e Expression) e 1.6 8V Hi-Torque (Expression). Ambos os propulsores aceitam álcool ou gasolina em qualquer proporção e são caracterizados pela resistência mecânica, economia e baixo custo de manutenção.

A suspensão, por sua vez, foi desenvolvida especificamente para as condições de rodagem do Brasil e está apta a enfrentar situações severas sem sacrificar a segurança e o conforto de motorista e passageiros.

Comparado ao modelo anterior, ao dirigir o Novo Logan o motorista perceberá que o veículo ficou mais silencioso, devido a várias melhorias realizadas no isolamento acústico do habitáculo e em componentes específicos. Essas melhorias foram introduzidas para atender as solicitações dos clientes.

ESPAÇO DE CARRO GRANDE O Novo Logan continua tendo muito mais espaço que seus concorrentes. O modelo é o único da categoria capaz de levar cinco pessoas sem aperto, graças à distância entre-eixos privilegiada. O automóvel da Renault leva vantagem também na altura e na largura, com isso, sobra mais espaço para os ombros e cabeças dos ocupantes. Até pessoas com 1,90 m conseguem se acomodar com conforto no banco de trás.

Com 510 litros de capacidade e tampa com ampla abertura, o porta-malas supera o dos concorrentes. Considerando o perfil dos consumidores do Novo Logan, trata-se de um importante atributo presente no carro, conferindo mais versatilidade ao veículo.

MANUTENÇÃO QUE CABE NO BOLSO Com a certeza da robustez mecânica e da qualidade de construção, o Novo Renault Logan tem como diferencial os três anos de garantia total de fábrica. O baixo custo de manutenção fica evidente quando são verificados os números: manter o Novo Logan custa apenas R$ 1 por dia.

Outros dois benefícios são os programas “Revisão com Preço Fechado” e “Pacote de Preço Fechado”, que permitem os proprietários saberem com antecedência quanto gastarão com peças e mão-de-obra.

Além disso, o fato do Novo Renault Logan contar com uma garantia total de fábrica de 36 meses contribui de forma significa para desmistificar a imagem de que os modelos Renault possuem custos de manutenção e reparação elevados, além de atestar o alto nível de qualidade dos produtos produzidos pela empresa no País.

A tranquilidade é assegurada pela ampla rede de concessionárias da Renault no Brasil, que, atualmente conta com 169 pontos de vendas e também pelo “Renault Assistance” serviço de socorro e atendimento emergencial, que funciona 24 horas por dia, no Brasil e outros países da América do Sul.

NOVO LOGAN CONTARÁ COM GARANTIA TOTAL DE FÁBRICA DE TRÊS ANOS Além de suas generosas dimensões externas e internas, que supera às de seus concorrentes diretos e de alguns veículos do mercado médios (M1), e do design mais moderno e robusto, o Novo Renault Logan continuará a contar com um dos mais importantes e exclusivos diferenciais do seu antecessor: a garantia total de fábrica de três anos ou 100.000 quilômetros (o que primeiro ocorrer).

Christian Pouillaude, Vice-Presidente Comercial da Renault do Brasil, explica que disponibilização de uma garantia total de fábrica de 36 meses traz como benefício principal ao cliente: o alto valor de revenda do veículo no mercado de carros com até três anos de uso, já que uma garantia de 36 meses contribui para uma menor depreciação do Renault Logan. “Quem vende tem o trunfo do resíduo da garantia e quem compra o carro usado pode usurfruir da cobertura e das vantagens da revisão nas autorizadas da marca”, conclui o executivo.

PREÇOS SUGERIDOS Authentique 1.0 16V. Hi-Flex: R$ 28.690,00.

Expression 1.0 16V Hi-Flex: R$ 30.190,00.

Expression 1.6 8V Hi-Torque: R$ 32.690,00

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Sua Empresa Anderson Bontorim Graduado em Gestão e Planejamento em Marketing e Vendas e Processamento de Dados, pós-graduado nos EUA em Negociação, Apresentação e Gerenciamento de Vendas

O ótimo é inimigo do bom

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odos sabemos que trabalho bem feito é trabalho finalizado.

Certo? Errado! Trabalho bem feito é aquele que serve para alguma coisa. E não aquele que foi feito de forma ótima, ou perfeito na sua confecção. Deixe-me lhe dizer algo: melhor do que fazer algo de forma ótima é fazer o que precisa ser feito!

Há vários anos, nos EUA, os fabricantes de geladeiras estavam preocupados com uma situação que estava se tornando repetitiva: crianças que acabavam morrendo por ficarem presas dentro das geladeiras. Entre as famílias americanas, era comum guardar uma geladeira no porão quando se comprava uma nova. O grande problema é que as geladeiras nessa época tinham uma fechadura que

travava quando a porta batia. As crianças pequenas, desavisadas, brincando de esconder se prendiam dentro da geladeira e morriam pela falta de ar.

Para resolver esse problema, vários estudiosos se reuniram em uma ação conjunta. O resultado foi a implantação de um mecanismo de destravamento das portas pelo lado de dentro e um projeto de ensino às crianças nas escolas. Um ótimo trabalho, que levou muito tempo para ser planejado e levaria mais uma grande quantidade de tempo e de dinheiro para ser implementado. Quando chegou a hora de por tudo em prática, eis que surgiu outro sujeito que sugeriu o uso do imã. Assim, as crianças poderiam abrir a porta pelo lado de dentro com facilidade.

O trabalho ótimo: o projeto perfeito de destravamento interno das portas das geladeiras.

O trabalho útil: a idéia do imã. Era o que precisava ser feito. Há vezes que queremos fazer algo, gostamos do que fazemos, mas “estouramos” o prazo. Quando nos perguntam sobre o porquê, respondemos: “Porque não estava bom o suficiente.”

Todas as pessoas que conheço já passaram por isso: atrasar por estar buscando o ótimo.

Pare de se preocupar com a perfeição. Ocupe-se com o objetivo.

Com o que precisa ser feito.

Pense de forma abrangente. Abra sua mente. Deixe que as idéias fluam. Permita-se pensar de forma ampla. Não é a perfeição que conta, e sim a eficácia e a utilidade.

Todos lembrarão de você pela quantidade de coisas úteis que você criar. Ou você acha que o primeiro automóvel era perfeito? Na verdade, o automóvel não é perfeito até hoje. Mas é útil e oferece vários recursos úteis. É claro que você deve colocar atenção (e não preocupação) em melhorar sempre. Seja nas suas ações, seu trabalho, seus projetos, suas competências. Mas quem fica focando a busca apenas na perfeição do trabalho, perde um tempo precioso para pensar em soluções.

Enquanto você está buscando o ótimo, deixa de fazer o que é preciso ser feito. Os grandes feitos da história, não foram perfeitos, nem ótimos, mas foram o resultado daquilo que precisava ser feito naquele determinado momento.

Resolver obstáculos (problemas) é uma arte que exige visão abrangente, exige empatia, criatividade, proatividade e outras competências amplas. Então pare de exigir de si a perfeição. Busque ser útil. Objetive suas ações para o que precisa ser feito.

Se você quer se diferenciar, se você quer ser útil, se você quer se destacar, se você quer crescer, se você quer evoluir, então, pare de buscar realizar o perfeito, pare de buscar o ótimo e “mãos à obra”, faça o que precisa ser feito. Faça algo realmente útil! Nada menos que isso interessa. Eu vim aqui para fazer o que precisa ser feito! E você?

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Seu Direito Robson Zanetti Advogado, doutor em Direito Privado e mestre em Direito Empresarial pela Université de Paris; especialista em Direito Privado pela Università degli Studi di Milano, da Itália

Os custos do assédio moral

O

assédio moral se define pela intenção de uma ou mais pessoas praticarem, por ação ou deixarem de praticar por omissão, de forma reiterada ou sistemática, atos abusivos ou hostis, de forma expressa ou não, contra uma ou mais pessoas, no ambiente de trabalho, durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções, principalmente por superiores hierárquicos, após, colegas ou mesmo por colegas e superiores hierárquicos e em menor proporção, entre outros, por inferiores hierárquicos e clientes, durante certo período de tempo e com certa freqüência, os quais venham atingir a saúde do trabalhador, após o responsável ter sido comunicado a parar com eles e não ter parado.

O assédio moral é um problema de saúde pública e seu custo é muito elevado sob o ponto de vista econômico-financeiro, para a sociedade e também possui um custo humano.

O custo do assédio é suportado pelo responsável, pela sociedade e pelas pessoas que dele participam direta (vítima, testemunhas) ou indiretamente (familiares e amigos).

Econômico-financeiro Sob o ponto de vista econômico seu custo é elevado porque ele faz com que trabalhos realizados sejam desperdiçados, a marca de produtos e serviços sejam afetados, a produtividade seja prejudicada, ocorra a degradação do ambiente de trabalho, o nome empresarial seja atingido, ocorra a suspensão do contrato de trabalho, etc.

Não vimos ainda nenhuma estatística no Brasil, mas nos Estados Unidos o custo total para os empregadores por atos praticados no ambiente de trabalho foi estimado em mais de quatro bilhões de dólares e as despesas para o tratamento da depressão chegam a 44 bilhões de dólares segundo o BIT - International Labour Office, ligado a ONU (Bureau International du Travail). Na Europa, o custo é estimado em 20 bilhões de dólares. Certamente, esse custo também é elevado no Brasil.

Sob o ponto de vista financeiro, o responsável pelo assédio moral poderá pagar um valor muito elevado a título de indenização pelos prejuízos morais e materiais que o assediado sofrer. O valor de indenização tem variado muito, encontramos condenações que vão de dez mil a dois milhões de reais, sendo esses valores fixados conforme o entendimento de cada juiz, por isso eles são tão variáveis. O custo econômico-financeiro é muito alto, por isso, nenhum dirigente prudente quer arcar com esse risco. Para isso é preciso que o assédio seja prevenido antes de ser tratado.

Social O problema não afeta somente o trabalho, mas a sociedade, que acaba contribuindo com os gastos públicos para 28 Yellow Magazine | Agosto/2010

o tratamento dos problemas de saúde ocasionados pelo assédio, sobretudo, com os problemas de depressão.

Humano O assédio também tem seu custo humano, pois o trabalhador começa a perder a confiança em si, na sua competência, na sua qualidade profissional, começa a se sentir culpado, perde a estima de si. Nove alvos sobre dez de assédio apresentam um estado de estresse pós-traumático, revivendo a situação passada com um sofrimento significativo.

Conforme vemos, o assédio moral traz um custo muito grande, porém, sua dor é invisível. As pessoas normalmente estão acostumadas somente a avaliar os danos externos, sendo difícil a avaliação do dano interno. Esse dano interno é duradouro e difícil de ser curado.

Vemos que existe uma preocupação com a dengue, com a febre amarela, gripe asiática, porém, não vemos atitudes preventivas de nossos dirigentes com relação ao assédio.

Quantas pessoas são atingidas por esses males? E pelo assédio: qual o percentual? Não temos um percentual no Brasil, porém, não temos dúvidas que existem muito mais vítimas de assédio do que vítimas de dengue, febre amarela e gripe asiática.

Assim, verifica-se que quanto maior o percentual de pessoas assediadas, maior será o custo do assédio, logo, o melhor caminho para evitar custos com o assédio moral é trabalhar de forma preventiva.

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Família Norma Emiliano Terapeuta individual, do casal e da família e Assistente Social

Conflitos familiares

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relação em família é complexa, pois cada ser humano é singular em relação a sua história, temperamento, idade, composição genética, etc. No jogo relacional há alianças e luta pelo poder.

Nos diversos relacionamentos, as diferenças individuais quanto às percepções e necessidades emergem, pois cada pessoa forma a sua própria percepção e tem necessidades num determinado momento. Essas diferenças no contexto relacional tornam-se as bases dos conflitos.

As diferenças, comumente, não são percebidas como oportunidades de enriquecimento e acabam sendo usadas de modo destrutivo. Assim, a diferença que leva a um conflito de interesse (discordância) é percebida como insulto e/ou desamor.

O casal, ao interagir com os filhos, influencia na construção de suas identidades, bem como transmite-lhes modelos de relacionamento que serão levados para todas as áreas de suas vidas: amizade, profissional, amor, etc. É vital ao bom ambiente familiar que o casal possua uma forte aliança, saiba lidar com seus conflitos, colabore entre si e satisfaça necessidades mútuas. Por outro lado é importante também que em suas funções de pais, exista apoio à autoridade de cada um dos cônjuges com relação aos filhos.

Pode-se encontrar em qualquer relacionamento permanente, seja ele conjugal, entre pais e filhos, a família como um todo, ou relacionamento da família com outros sistemas sociais, formas de conflitos 30 Yellow Magazine | Agosto/2010

submersos, não resolvidos. Esse tipo de conflito pode acarretar distância emocional, disfunção física ou psicológica, ou envolvimento em uma aventura amorosa.

Quando há questões mal resolvidas entre o casal, uma ou mais crianças se envolvem no conflito marital, com a função de distrair os pais do conflito. Essa criança fica muito próxima de um ou ambos os pais, e as fronteiras entre as gerações são rompidas. Há uma excessiva dependência mútua e a autonomia da criança e dos pais torna-se limitada.

A falta de comunicação, somada à dificuldade para resolver problemas em conjunto são fatores negativos na criação dos filhos.

As divergências dos pais, veladas ou abertas, em relação à educação dos filhos, os deixam confusos e, com freqüência, as crianças usam de manipulações, jogando os pais um contra o outro.

Os conflitos tornam-se mais fáceis de serem enfrentados quando ambos os parceiros compreendem as questões e suas origens. Para tal é necessário cada um entender e aceitar os seus próprios medos, valores, expectativas e proteções e também as do parceiro. Torna-se necessário ter clareza da ligação entre o presente e o passado. A percepção desta conexão possibilita que não se fique apenas repetindo padrões relacionais antigos, ou seja, dando respostas antigas a situações novas, levando para o casamento e para a nova família uma repetição do relacionamento anterior com os seus próprios pais.

Os relacionamentos adultos transferem, quase sem alterações, as características de disputas de poder entre pais e filhos, que cada um dos parceiros anteriormente tivera. Por exemplo, na luta pelo poder, pode-se observar que a mãe, normalmente é a detentora do controle no dia a dia; assim, tanto as meninas quanto os meninos podem resistir a isso.

Quando adultas, as mulheres podem assumir esse mesmo papel, enquanto os homens transferem resistência às suas mulheres.

Nesta luta pelo poder geram-se conflitos.

Uma crise séria pode ser o ponto de partida para interromper esse círculo vicioso. Mas uma estratégia duradoura é poder enfrentar os fantasmas do passado.

Autoajuda Evaldo Costa Escritor, consultor, conferencista, professor e autor dos livros: “Alavancando resultados através da gestão da qualidade”, “Como garantir três vendas extras por dia” e co-autor do livro “Gigantes das Vendas”

Céu escuro, estrelas brilhantes

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ocê tem se sentido angustiado, injustiçado, infeliz? Os negócios não vão bem? O casamento está à beira do abismo? Não consegue ganhar dinheiro suficiente? As dívidas aumentam? Está à beira do desespero e já não sabe mais o que fazer para aprumar a vida? Se você encontra-se diante de situações iníquas, saiba que nem tudo está perdido. Por pior que seja a ocasião, sempre haverá outro lado melhor. Talvez a posição em que se encontre, não permite examinar melhor as alternativas. Mas, isso não significa que não haja saída próxima.

Em muitas ocasiões nos sentimos tão envolvidos com os problemas, que os ampliamos, comprometendo perigosamente a nossa autoestima. Daí, não raro saímos em busca de culpados para os nossos problemas ao invés de encarar a situação como uma oportunidade de desenvolvimento. O ambiente em que vivemos e as pessoas com quem nos relacionamos, podem ter influência direta e decisiva para a descoberta do melhor caminho a seguir.

Como disse Sam Deep, “há duas espécies de pessoas: as que têm úlceras e as que provocam. Se você tem que conviver com a segunda, deve aprender a lidar o melhor possível com elas”. Então, uma das primeiras dicas para mudar a sua autoestima é deixar de frequentar os mesmos lugares e ouvir as mesmas pessoas. Imagine que você tenha uma fotografia e que por alguma razão não goste nem um pouco dela. Se ela estiver na memória da máquina digital, provavelmente será deletada imediatamente. Porém, se for uma fotografia de álbum de família, talvez não seja tão simples livrar-se dela, pois poderá querer recordar-se daquelas pessoas juntas.

Assim, mesmo que não a destrua, também não irá exibi-la em sua sala de visitas, não é fato? Mas, então como posso reverter o quadro? Ao invés de envergonhar-se de mostrar a foto, pense que é apenas uma imagem, nada mais que isso. Coloque ao lado dela a sua foto preferida e em seguida, várias outras que você goste muito. Logo a perceberá apenas como uma foto em que você não ficou como gostaria.

A mesma coisa ocorre quando passamos por momentos conturbados na vida. Devemos saber que não há sucesso sem falhas e qualquer acontecimento, por pior que seja, pode ser transformado em algo de valor. Você já viveu a experiência de estar à noite, com céu limpo, em um acampamento, sítio, fazenda ou qualquer outro local onde não havia luz elétrica? Se já, provavelmente deve ter olhado para o céu e apreciado as mais lindas estrelas de sua vida.

Ou seja, quando está bem escuro, vemos melhor as estrelas.

Todo problema, por pior que seja, depende de como o vemos. Lembre-se de que o problema em si, nunca será o problema, mas sim a forma como os enfrentamos. O que serão derrotas e obstáculos se estivermos determinados a encará-los como trampolins para a vitória? É verdade que as dificuldades existem e que nem sempre é fácil lidar com elas, mas não podemos ignorar que para toda adversidade há uma semente de esperança equivalente. A cada derrota, há uma lição que mostra como vencer da próxima vez.

Afinal de contas, quanto mais escuro estiver o céu, mais brilhante enxergaremos as estrelas.

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Best-Seller

O efeito sombra

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o interior das pessoas vive uma personalidade escondida. E de vez em quando, ela vem fazer uma visita.

Beber demais, passar cheques sem fundos, comer um bolo no meio da noite após três dias de dieta, visitar sites pornográficos enquanto a mulher prepara o jantar. Milhões de pessoas estão negando sua Sombra individual em todo o mundo, o tempo todo. São muitos os exemplos: a obsessão pela beleza ou o boicote à uma dieta, o consumismo exagerado, as traições nos relacionamentos, os vícios.

A “sombra” ganha quando pais são agressivos com os filhos, quando famosos se envolvem em escândalos prejudiciais à carreira, quando a Igreja Católica prega o moralismo sexual e esconde casos de pedofilia, quando políticos são corruptos.

Você está preparado para lidar com a Sombra?

Recém-lançado nos EUA, o novo livro de Deepak Chopra, sai por aqui com tiragem inicial de 100 mil exemplares pelo selo editorial Lua de Papel, do grupo LeYa, um dos maiores da língua portuguesa. O lançamento, em co-autoria com as também best-sellers Debbie Ford e Marianne Williamson, chega simultaneamente em 40 países, entre eles Inglaterra, França, Itália, Grécia e Japão.

A “sombra” foi estudada e nomeada pelo psiquiatra suíço Carl Jung (1875- 1961), fundador da psicologia analítica. “O Efeito Sombra” fala sobre este lado obscuro da alma humana, um aspecto oculto da nossa consciência. É aquilo que somos, mas não desejamos ser e tentamos esconder dos outros e até de nós mesmos. A questão é que, quando ignorada, a Sombra pode sabotar nossas vidas, destruir nossas relações e nos afastar da realização de nossos sonhos.

No livro, três dos maiores especialistas em comportamento e espiritualidade apontam caminhos para lidarmos com esse lado sombrio de nossa personalidade.

O lançamento DVD “O Efeito Sombra” (The Shadow Effect, EUA, 2010) foi feito no começo de maio nos Estados Unidos.

Tão logo chegou às lojas de dvd’s, se tornou num dos grandes lançamentos do ano. Produzido e estrelado pelos autores do livro, o filme, que se pode chamar de documentário, complementa o conteúdo do livro, com imagens, animações, depoimentos e explicações mais detalhadas. O filme seduz o telespectador do início ao fim, apresentando o conceito da Sombra Humana, como ela nos atrapalha e como pode nos auxiliar em nosso crescimento pessoal, espiritual e profissional. Ainda não há data prevista para o lançamento do DVD “O Efeito Sombra” no Brasil.

Os autores Guru de celebridades como Lady Gaga, Madonna, Jesus Luz e Demi Moore, o médico indiano Deepak Chopra fala sobre a “sombra coletiva” que leva um grupo a cometer atos de bullying, vandalismo, brigas de torcidas. Chopra é autor de mais de 55 títulos publicados em mais de 35 idiomas como os best-sellers “Buddha, Jesus” e “As Sete Leis Espirituais do Sucesso”. Considerado um dos cem ícones do século pela revista Time, é colunista dos jornais San Francisco Chronicle e The Washington Post.

Debbie Ford explica como a “sombra” age em nossas vidas, minando nossa autoestima, interferindo em nossa relação com a comida e o corpo, com as pessoas, com o dinheiro e com as finanças, com a carreira.

Ford é autora de sucessos como “O Melhor Ano da sua Vida Pode Começar Hoje” e “O Lado Sombrio dos Buscadores da Luz”, que figurou em primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. A consultora escreve semanalmente para o Oprah.com, portal da apresentadora de maior sucesso da TV americana.

Professora espiritual internacionalmente aclamada, Marianne Williamson encerra o livro ensinando a iluminar a “sombra” com fé. Com seu livro mais recente, “A Idade dos Milagres”, Williamson chegou ao segundo lugar da lista de mais vendidos do The New York Times. Dentre suas outras nove publicações, quatro delas alcançaram o número um na lista de mais vendidos do mesmo jornal.

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Comportamento Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Médico psiquiatra, palestrante, autor dos livros “Casamento, o que é isso?” e “Consultório Psicológico” e do site www.portalnatural.com.br

F

A mentalidade de ajudar

omos criados para compartilhar. Entretanto, a sociedade tem funcionado com muita pressão competitiva. A competição é saudável quando você luta consigo para melhorar seu jeito de ser. O resto é estresse, orgulho ou maldade.

Quanto mais feliz e mais equilibrada emocionalmente uma pessoa vai se tornando, mais ela adquire uma mente ajudadora. Isto significa que ela apresenta uma mentalidade que se volta facilmente para oferecer soluções para as pessoas que vivem algum problema ou dificuldade e que solicitam ajuda. Não há medo de dar. Dar-se.

Uma empresa que presa seu nome tem um bom departamento de atendimento ao consumidor e quanto mais honesta é a intenção dela em oferecer bons produtos e/ou serviços ao público, mais ela tem esta mentalidade de ajudar. Ajudar a encontrar uma solução para o cliente, desejando que ele fique realmente satisfeito. Se isto existe em cada membro de uma família, ela é muito feliz de verdade.

O prazer de ver o outro feliz é maturidade. O Brasil tem a fama de que os funcionários dos serviços públicos do governo atendem mal, não possuindo esta mentalidade de ajudar, mas de adiar, dar respostas vazias às solicitações, exigir propinas para realizar a tarefa, etc. Isto é ainda verdade, se bem que há instituições governamentais com boas melhoras no serviço e atendimento ao público. Entretanto, isto não é exclusividade de empresas do governo. Firmas particulares muitas vezes tratam com deficiência seus clientes, o que é uma burrice. Ou prepotência?

Você precisa estar bem consigo mesmo para poder ter esta capacidade de ser ajudador, de ter uma mentalidade de ajudar. É muito confortador encontrar pessoas assim. E encontramos. Elas não são necessariamente pessoas ricas ou possuidoras de cultura.

Pessoas egoístas não estão felizes. Podem ser eficientes fazedores de dinheiro, mas não estão com serenidade. Pode ser que para alguns esta mentalidade ajudadora exija um treinamento. Mas ela tem muito que ver com uma estrutura de caráter.

Você tem que estar realmente feliz, maduro, equilibrado, desapegado do eu, para poder demonstrar este tipo de mentalidade, a qual é totalmente oposta àquela de querer levar vantagem em tudo. Querer levar vantagem em tudo é uma ganância e toda ganância leva à morte. Já reparou que tudo na Natureza dá ao invés de reter? E ela não é bela?

Aprenda isto. Concentre-se em como ajudar alguém hoje.

Amanhã de novo. Decida fazer algo bom para alguém hoje, sem que ninguém fique sabendo necessariamente. Pode ser um sorriso para a caixa do supermercado, sem más intenções. Ou colaborar com o varredor de ruas e jogar o lixo no lixo. Pode ser estacionar seu carro ocupando só uma vaga porque você pode raciocinar e considerar que alguém mais precisará ocupar o espaço anexo ao seu

veículo. Pode ser dar preferência ao pedestre atravessar a rua quando não há semáforo ali. Ou ajudar um idoso a subir num ônibus. Telefonar para um amigo com quem não fala há tempos e desejar um dia feliz. Ceder a vez para outro motorista mais apressado.

Tanta coisa pode ser feita cada dia!

Ter uma mentalidade ajudadora é algo grandioso. Não é para qualquer um. Não se consegue isto em Faculdades. Não se compra isto em farmácias. Nenhum político tem poder de dar isto ao povo. É tarefa individual. Depende de uma decisão pessoal e consciente. É fruto de um desenvolvimento do caráter que traz paz para quem pratica e facilita a vida dos demais. Tenha esta mentalidade. É bom.

Faz bem à saúde. Talvez você até possa abandonar alguns remédios que toma, depois de praticar isto.

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Mulher Fabiana S. Reis Jornalista e pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior

Sistema de High Definition Mental: use o seu!

N

ão sei se você já teve a oportunidade de assistir alguma coisa em UHDT (Ultra High Definition Television) o sistema de tevê em alta definição, que está sendo implantado no Brasil. Se já, percebeu que num primeiro momento não dá aquele impacto de descoberta do fogo que o governo gostaria, quando anunciou a novidade. Mas, realmente se nota uma maior definição dos detalhes, para desespero de quem ainda não fez plástica para aparecer na televisão.

Chegando perto, você pode notar coisas que nem a mais poderosa maquiagem consegue esconder: sinais do tempo, pequenas manchinhas, rugas, cor real dos dentes, essas coisas que os mortais costumam ter. O fato é que a alta definição consegue mostrar aquilo que todo mundo quer esconder: a verdade.

Fiquei pensando em como seria legal se a gente instalasse um sistema HD em nossa mente. Ou pelo menos, usasse o que já foi instalado. Não para ver as coisas externas, os detalhes estéticos, mas a verdade sobre o que realmente querem nos dizer com todas as informações que uma novela passa. Seria no mínimo, interessante.

Entra novela e sai novela e as temáticas não mudam muito: dinheiro, sexo, poder, trapaças, traições, distorções de valores e um pouco de humor caricato, que ninguém é de ferro. Mas quando ligo meu HD mental, posso ver um pouco mais sobre o que está por trás disso. Quando a personagem trai o marido com rapazes mais jovens de maneira muito natural, justificando o comportamento truculento dele, meu HD mental me diz que a sociedade de massa, quando receber essa mensagem, não vai decodificá-la como deveria. Vai assistir, vai achar normal, porque já está anestesiada, vai incorporar ao seu próprio comportamento e a vida vai seguir cada vez mais torta. Porque para muitas pessoas, novela é sim, apenas entretenimento. Mas para outras, infelizmente é instrução. Tudo depende do quão capaz a pessoa é de ativar seu HD mental.

Perceba as entrevistas de artistas quando estão protagonizando

papeis polêmicos. Geralmente, se são vilões, chegam a ser agredidos na rua. Foi o caso do ator Jackson Antunes, quando viveu o papel de Leonardo na novela “A Favorita”. Por causa das maldades de seu personagem, Jackson, que já sofre de problemas de saúde relacionados a uma trombose na perna, foi parar no hospital e teve um agravamento do quadro. E por que isso acontece? Porque as pessoas não sabem mais diferenciar o real do imaginário. Simples assim.

As novelas fazem a sociedade de massa acreditar em uma vida melhor com o mínimo esforço, onde trabalho duro não leva a nada, onde marido bom é marido bonito, onde boa esposa é a do vizinho, onde as coisas se resolvem por acaso. Aí a dona de casa, cansada de um dia cheio de ‘fogão-tanque-pia’ olha para o maridão sentado atrás do jornal, que já não tem mais a barriguinha do Cauã Reymond e o sorriso do Rodrigo Lombardi e pensa: o que é que eu estou fazendo aqui? Assim como muitos homens, olham para as belas atrizes que vivem da imagem e para a imagem e então para suas esposas, que vivem para a casa, o trabalho e os filhos e começam a procurar o botão ejetor do sofá.

Então os autores das novelas dão entrevistas sobre como é “bacana” poder usar o horário nobre para favorecer causas sociais, para abrir espaços de discussão, para despertar a consciência social. E qual é o ônus disso tudo? É como dar um presente envolvido em muitas caixas vazias, até que lá no fundo se encontre uma pequena caixa com o conteúdo, que nem sempre é tão genuíno quanto parece. Depende do quão bem seu HD mental está funcionando.

A discussão sobre quem influencia quem, se a televisão mostra o que o povo quer ou o povo quer porque a televisão mostra é multifacetada e eterna. Mas uma coisa é certa: quanto menos qualidade moral se apresenta na telinha, para garantir audiência, mais decadência de valores se instala, sorrateiramente, na vida da família brasileira.

36 Yellow Magazine | Agosto/2010

Turismo

São Francisco Xavier: O clima perfeito para o final do inverno

S

ão Francisco Xavier é um delicioso e encantador vilarejo paulista, distrito de São José dos Campos, rota dos tropeiros no passado. A cidadezinha ganhou pousadas charmosas, restaurantes diferenciados e bem apresentadas lojas de artesanato, presentes e maravilhosos ateliers. E fica só a 138 kms da capital.

São Francisco Xavier é integrante da grande São José dos Campos, a 55 km de distância: metrópole interiorana. Nas temporadas de verão, outono e inverno, turistas de diversos centros urbanos disputam lugares nas melhores pousadas da região.

E o que encontrar em São Francisco Xavier, uma vila de seis mil habitantes? O clima montanhês de grande altitude e os atrativos da chamada Área de Proteção Ambiental, com 322 km² de vales, florestas, cachoeiras e a vida ainda selvagem da Mantiqueira. Se os tropeiros mineiros faziam da pequena vila seu pouso obrigatório nas longas jornadas do passado, são hoje os casais românticos e famílias simpatizantes à vida campestre, que procuram descanso e lazer a cada feriado ou fim de semana numa das pousadas da região.

No inverno, a temperatura varia de 1,5°C a 25°C, tendo 16°C como média. O fato de São José dos Campos possuir na sua região norte, no Distrito de São Francisco Xavier, um autêntico clima de montanha, tem ocasionado crescente procura do município por esse motivo. São morros, serras e picos que compõem uma paisagem alpina típica de todo o Vale do Paraíba. As altitudes variam de 550 (na Planície Aluvial do Rio Paraíba do Sul) a 2.082 metros (Serra da Mantiqueira), sendo que esta última figura entre os 32 pontos mais altos do Brasil.

COMO CHEGAR SP 50 São José dos Campos - Monteiro Lobato SJC 150 Antiga SJC-216 - Estrada Vereador Pedro David - Monteiro Lobato São Francisco Xavier - 54,8km de asfalto SJC 155 Estrada da Água Soca / SJC-150 - São José dos Campos São Francisco Xavier - 36km SJC 214 Estrada Ezequiel Alves Graciano - São Francisco Xavier - Joanópolis.

UM ROTEIRO PARA O PASSEIO PERFEITO A promoção de atividades e esportes ligados à observação e integração do homem à natureza são bem-vindos no distrito, sempre respeitando as condições essenciais de conservação. Qualquer atividade que ameace as espécies nativas, o solo e as nascentes é proibida e está sujeita às punições legais. O turismo ecológico significa ampliar os benefícios sócio-econômicos da comunidade local, preservando a qualidade de

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Turismo

vida dos moradores e o meio ambiente, garantindo o desenvolvimento ordenado do distrito.

Ao visitar esse belo distrito, tenha sempre em mente a preservação da natureza. Você vai continuar a ser mais uma espécie a fazer de São Francisco Xavier a sua pousada.

Praça Cônego Antônio Manzi Até o ano de 1970 o local da praça era um terreno baldio, com mato e árvores. Em 1970 o espaço foi entregue à população já urbanizado. A praça recebeu o nome de Cônego Antônio Manzi em homenagem ao pároco que atuou durante 12 anos no distrito. Em 1985 foi inaugurado o coreto e o jardim. Onde hoje funcionam o Centro Cultural e o posto bancário já foi a sede da subprefeitura e ao seu lado existia uma casa que comportava a central telefônica, que funcionava 24 horas por dia. No antigo prédio da cadeia, desativada por falta de movimento, funciona hoje um posto do correio e existe um espaço vago que foi da biblioteca escolar. A população em geral usa a praça para encontros, feira de artesanato e atividades culturais e de lazer.

Serra do Queixo D’Anta - 1.600 metros de altitude - divisa com o Município de Sapucaí Mirim-MG - vista panorâmica de cidades do Vale do Paraíba.

Serra de Santa Bárbara - 1.578 metros de altitude - divisa com o Município de Sapucaí Mirim-MG - belíssima paisagem - águas cristalinas, de corredeira entre pedras.

Pico do Selado - 2.082 metros de altitude - limites com os municípios: Camanducáia-MG e Joanópolis-SP Serra do Selado - oportuno à prática do alpinismo. No inverno, a temperatura no pico pode chegar a - 12° C, com eventual queda de neve - vista

panorâmica da Vila de Monte Verde-MG, de São José dos Campos e de outras cidades do Vale do Paraíba.

Pico do Focinho D’Anta - 1.712 metros de altitude - Serra do Queixo D’Anta, divisa com o Município de Sapucaí Mirim-MG - vista panorâmica da Vila de São Francisco Xavier-SP - da cidade de São José dos Campos e de outras cidades do Vale do Paraíba. Cabeceiras do Rio Manso, do Córrego do Laranjal e do Córrego do Cateto.

Cachoeiras O relevo montanhoso, principalmente, ao norte do município aliado a uma complexa rede hidrográfica possibilitaram a existência de um grande número de acidentes fluviais e cachoeiras. São mais de sete quedas, que compõem um dos mais belos roteiros turísticos da região.

Pedra Redonda - 1.925 metros de altitude - limite com Camanducáia-MG (Monte Verde) - Serra do Selado - excelente para o alpinismo sem equipamentos.

Pedra Chapéu do Bispo - 1.913 metros de altitude - limite com Camanducáia-MG (Monte Verde) - Serra do Selado - excelente para alpinismo sem equipamentos - vista panorâmica de várias cidades do Vale do Paraíba - no inverno temperatura baixa de até -12° C com eventual queda de neve.

Pedra do Capim Azul - 1.400 metros de altitude - Serra do Queixo D’Anta, divisa com o Município de Monteiro Lobato-SP, cabeceiras do Rio Manso - vista panorâmica de cidades do Vale do Paraíba.

Pedra Pouso do Rochedo - 1.300 metros de altitude - Serra de Santa Bárbara - Subir o Vale de Santa Bárbara - belíssima paisagem - águas cristalinas, límpidas, ligeiras, por entre pedras, forma piscinas naturais e pequenas quedas.

Pedra Vermelha -1.836 metros de altitude - Serra dos Poncianos - ao norte da Vila de São Francisco Xavier.

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PREPARE O PALADAR A dica gastronômica da Yellow em São Francisco Xavier é o Restaurante do Parque, especializado em trutas. Ao ar livre, o restaurante fica dentro do Parque São Chico, onde é possível ainda tomar banho de cachoeira, fazer trilhas e visitar os aquários de trutas. Os pratos são individuais e custam em média, R$ 34.

Entre os mais pedidos está a truta assada com alho poró, acompanhada de risoto de palmito, pimenta biquinho e tomates cereja assados.

A truta com molho shitake acompanhada de batatas recheadas também com shitake não fica para trás. Para arrematar o passeio gastronômico, passe no restaurante Bistrot da Serra e peça uma taça de Tiramisú de chocolate com frutas vermelhas, que custa só R$ 15 e vale cada centavo!

Restaurante do Parque: (12) 3926-9291.

Bistrot da Serra: (12) 3926-1892.

POUSO DO ROCHEDO:

PRIMEIRA POUSADA RURAL DA CIDADE

Antônio Vicente - Proprietário da Pousada

A

Serviço Pouso do Rochedo (12) 3926-1214/1290 www.pousodorochedo.com.br

ntônio Vicente (nascido em Jacareí) e sua filha Regina compartilham a admiração por São Francisco Xavier, sendo donos e os principais responsáveis pela Pousada do Rochedo, muito disputada.

Ambos conseguiram realizar o sonho de aliar o trabalho à qualidade de vida no campo, ao adquirirem a propriedade de 31 hectares, no topo de uma colina, localizada em um bairro rural, a Vila de Santa Bárbara.

Durante três décadas, a família se dedicou a recuperar o que foi destruído pelo homem.

Seu Antônio só plantou árvores com raízes pouco profundas, para não esgotar a água. A forte ligação com a natureza faz com que fale dela como se fosse parte de sua família.

A estação das chuvas era época de trabalho redobrado, para retirar o mato que se alastrava nas nascentes. A estrutura da propriedade foi aperfeiçoada ao longo das décadas, onde começou o primeiro empreendimento turístico da região, o camping fazenda Pouso do Rochedo.

Pessoas da região diziam que Antônio era louco, que ninguém iria querer pagar para passar final de semana na roça e anos mais tarde, o camping se transformou em pousada, para oferecer serviços mais adequados e conforto a casais em busca de sossego e romantismo, como também para evitar danos à reserva ambiental da propriedade – uma parte remanescente da Mata Atlântica.

A Pouso do Rochedo é um empreendimento diferenciado em termos de infraestrutura, beleza e projeto de real de sustentabilidade. Com quartos aconchegantes, varanda para descanso, vista privilegiada para todo o verde que envolve a área de Pouso do Rochedo e o belíssimo vale de Santa Bárbara, 40 Yellow Magazine | Agosto/2010

a primeira pousada da cidade a ser transformada em pousada rural.

Localizada na região limítrofe entre os Estados de São Paulo e Minas Gerais, o distrito de São Francisco Xavier ganhou sua condição de área de proteção ambiental em âmbitos estadual e federal por integrar a bacia hidrográfica do rio Paraíba do Sul. O destino atrai principalmente muitos adeptos de esportes radicais, por causa da variedade de rios e córregos propícios para canoagem e rafting, além de inúmeras trilhas para caminhadas e mountain bike.

Uma das atrações imperdíveis são as trilhas dentro de uma área de 31 hectares do Pouso do Rochedo, na Serra de Santa Bárbara. A região foi muito explorada pelos tropeiros no século 19 e oferece aos visitantes oito cachoeiras de diferentes volumes de água e quatro mirantes, além de mais de três dúzias de nascentes. Recomenda-se apenas que crianças não explorem as trilhas desacompanhadas dos pais ou responsáveis, apesar das trilhas serem seguras, com corrimões, escadas, cabos de aço isolando os lugares mais perigosos. Para essa criançada, a Pouso oferece uma área segura com lago de pesca esportiva, barquinhos a remo, piscinas naturais, sala de jogos, biblioteca, playground, campo de futebol e restaurante (somente para hóspedes).

As acomodações disponíveis são para todos os grupos, sendo casais, amigos, famílias, escolas, empresas, entre outros. A pousada oferece acomodações em casas, chalés, apartamentos e alojamento. Os preços para casal são a partir de R$130,00 a diária para o fim de semana. Para acomodações a partir de três pessoas, valores variam de R$180,00 à R$480,00 a diária nos finais de semana.

Turismo

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Entrevista Fabiana S. Reis

Entre na torcida por Débora Lyra!

“Me sinto muito orgulhosa em representar uma cultura tão linda e rica como a do Brasil”

T

odos os anos o Brasil participa do concurso de Miss Universo, enviando suas representantes de beleza. Nem sempre as candidatas têm chance real, pois o concurso não valoriza apenas a estética e sim, um conjunto de qualidades. Este ano, tudo indica que temos grandes chances de ganhar o título com a Miss Brasil 2010, Débora Lyra.

Nascida no Espírito Santo, Débora mudou-se para Minas Gerais, estado que representou no concurso Miss Brasil, do qual foi vencedora. Aos 20 anos e com uma beleza de tirar o fôlego, ela está envolvida em uma verdadeira maratona de preparação para o Miss Universo, que acontece no dia 23 deste mês, em Las Vegas, nos Estados Unidos.

Determinada, Débora também tratou de preparar a mente: fala fluentemente inglês e espanhol, estuda jornalismo e faz cursos de etiqueta, imagem pessoal, oratória e passarela. Além disso, trabalha ativamente na campanha “Todos contra a Pedofilia”, ao lado do promotor de justiça Casé Fortes.

Então, enquanto prepara a sua torcida conheça um pouco mais sobre esta bela mulher, através de entrevista exclusiva para a Yellow Magazine.

Y.M – Débora, como está o seu coração, para representar o Brasil no concurso Miss Universo, no próximo dia 23?

Débora - Está radiante, me sinto muito orgulhosa em representar uma cultura tão linda e rica como a do Brasil.

Fábio Nunes

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Julian

a Lery

Y.M – Que tipo de preparação você está fazendo?

Débora - Toda a parte de estética, cursos de cabelo e maquiagem, aulas de oratória, passarela, etc...

Y.M – O que levou você a desejar ser uma miss?

Débora - Este é um sonho que possuo desde os 12 anos. Participei do primeiro concurso com essa idade e logo descobri que era um ‘’mundo’’ que tinha a minha cara, algo que eu gostava de fazer. Então não parei mais!

Y.M – O que você pretende levar do Brasil para mostrar ao mundo, no Miss Universo?

Débora – Pretendo levar a alegria, a força de vontade e a garra que nós brasileiros possuímos.

Y.M – Como você foi recebida em Minas Gerais após a vitória, já que você estava representando aquele estado?

Débora - Fui super bem recebida, tenho um carinho enorme pelos mineiros e eles por mim. Metade do meu coração esta lá!

Y.M – Como está o seu trabalho na campanha de combate à pedofilia? Quais são as ações principais da campanha?

Débora - Infelizmente, devido à preparação para o Miss Universo, não tenho tido tempo de colaborar muito com a campanha.

Mas sempre que posso, eu ajudo na divulgação. A campanha é uma ideia do promotor de justiça Casé Fortes que visa a prevenção e o combate aos crimes ligados à pedofilia e à defesa dos direitos da criança e do adolescente. Conta com a participação de diversas entidades e personalidades, além de artistas, e as ações estão relacionadas à conscientização da sociedade para denunciar e prevenir este tipo de abuso. A página da campanha é: www. todoscontraapedofilia.ning.com Y.M – Pelo seu currículo de visitas a diversos países, percebemos que você gosta muito de viajar. De onde vem esta paixão e qual foi o lugar que mais gostou de conhecer?

Débora - Sempre amei viajar, independente do meio de transporte seja ele avião, carro ou barco! Adoro conhecer novos lugares, pessoas e culturas. Amei todos os países pelos quais eu passei, mas a África do Sul foi o país que mais me marcou. Até mesmo pela forma que os sul- africanos me trataram. País mágico!

Y.M – Você acha que é o sonho de toda a miss, se tornar como Vera Fisher, por exemplo, que após o concurso ficou famosa e emplacou na carreira de atriz ou as suas aspirações são apenas para o período do seu reinado?

Débora - Não sei se é o sonho de toda miss, mas o meu com certeza é continuar trilhando o ramo artístico. Farei de tudo para futuramente estar nas telinhas!

Y.M – Você tem medo de envelhecer, uma vez que toda sua carreira, desde os oito anos de idade é baseada na sua beleza ou esta não é uma de suas preocupações?

Débora - Não levo isso como uma preocupação, até porque sou o tipo de pessoa que tendo a viver ao máximo o presente, claro fazendo planos para o futuro.

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Y.M – O que você pretende fazer após passar a faixa? Pretende seguir carreira no jornalismo?

Débora - Pretendo colocar meus projetos em prática e terminar meu curso de jornalismo.

Y.M – Como você deseja ser lembrada pelos brasileiros após este período como Miss Brasil e quem sabe, como Miss Universo?

Débora - Pretendo ser lembrada como uma miss que tenha dado muito orgulho a sua nação, independente do título de Miss Universo ou não!

Rápidas

Fábio Nunes

Fé: Deus.

Família: Minha base.

Beleza: Espiritual.

Defeito: Arrogância.

Qualidade: Bom humor.

Homem ideal: Bem humorado, simpático, mais alto do que eu!

Perfume: Idole (Armani).

Cor: Rosa.

Prato predileto: Comida japonesa.

Saudade: Vixi, não posso falar!

Uma frase: ‘’Quem acredita sempre alcança’’.

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Agradecimentos Carla Grotto (Destac Assessoria) (11) 3673.8843 / 9204.5715 E-mail: destac@destacassessoria.com.br Fotografia: Fábio Nunes, Juliana Lery.

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Seu Sorriso Érika Sequeira Graduada em Odontologia, pós-graduada em Geriatria e Gerontologia, especialista em Prótese Dentária, cursando especialização em Radiologia

Odontologia desportiva – o esporte e a saúde bucal

O

s esportistas exigem muito do seu físico e por isto devem ter maiores cuidados com sua saúde e a saúde bucal não pode ficar fora deste conjunto.

Quem pratica esportes deve ter condições físicas adequadas para competir sem riscos ou diminuição do rendimento físico.

Entre outros objetivos da Odontologia Desportiva está garantir uma excelente saúde bucal ao desportista, detectando fatores prejudiciais a ele, como: respiração bucal, posicionamento dos dentes inadequados e administração de medicamentos com substâncias que possam causar doping positivo.

O rendimento de um atleta pode diminuir por vários motivos, entre outros, estão: Má oclusão - o que gera problemas de mastigação, podendo prejudicar a absorção dos nutrientes, assim como pode provocar desequilíbrios musculares e problemas na articulação têmporo-mandibular.

Dor e desconforto - que são suficientes para prejudicar o desempenho e a concentração. Uma simples dor de dente pode fazer a diferença em um prova decisiva.

Foco infeccioso na boca - o que representa o comprometimento da saúde dos 46 Yellow Magazine | Agosto/2010

dentes (um canal aberto significa 17% de queda no condicionamento) e/ou no periodonto (gengiva e tecidos de sustentação) e de outros órgãos do corpo, espalhando-se através da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade de recuperação em lesões musculares.

Respiração bucal - o que representa a um atleta que pode ter um rendimento físico 21% menor se comparado com um que respira pelo nariz.

Hábitos viciosos (roer unhas, ranger dentes) - abrasão e desequilíbrio.

Geralmente os atletas (profissionais ou amadores) são tratados de forma convencional, o que é um equívoco, porque o tratamento de um esportista, principalmente aquele que compete deve ser diferenciado de uma pessoa comum. Como exemplo: as restaurações devem ser analisadas e substituídas por material metálico ou resinoso, segundo o impacto que determinado esporte pode ocasionar.

Atletas precisam deste tratamento diferenciado, com um profissional preparado, não somente durante o tratamento, mas na prevenção e tratamento de traumas. Além de ter o atendimento

local e encaminhamento ao tratamento ambulatorial ou hospitalar quando necessário.

Estes profissionais buscam prevenir as fraturas dos ossos da face e dos dentes, bem como lesões de língua, lábios e bochechas e avulsões (arrancamentos). Os traumas esportivos mais comuns são: fraturas de coroas em vários níveis, com ou sem comprometimento pulpar, lesões de tecidos moles e de tecidos de sustentação como concussão, subluxação extrusiva, luxação lateral, luxação intrusiva e avulsão.

Os traumas desportivos correspondem ao terceiro atendimento de traumas na face e chegam a ser um problema de saúde pública, pois podem levar à perda dental imediata (momento do acidente) ou mediata (no decorrer do tratamento ou anos após).

Esportes radicais (mountain bike, moto-cross, hockey inline, patins inline, skate, etc), artes marciais (judô, jiu-jitsu, katatê), lutas (greco-romana, sumô) e esportes de quadra (voleibol, handebol, futebol de salão, etc), são os que mais expõem os atletas a fraturas dentais. Nestes esportes o risco de sofrer contusões orofaciais durante a carreira variam de 33% a 56%, pois são esportes de contato e de grande competitividade.

Segundo a National Youth Sports Foundationm cerca de cinco milhões de dentes são perdidos por ano em atividades esportivas. E conforme a ADA – American Dental Association, pelo menos 200 mil traumas são evitados devido as prevenção destes acidentes fazendo-se o uso de protetores bucais.

Os protetores funcionam como almofadas distribuindo as forças durante o golpe, prevenindo, assim, a laceração e equimose dos lábios e bochechas durante o impacto, protegendo as estruturas dentais e periodontais. Estes reduzem o número e a gravidade de danos às estruturas bucais causados por quedas e pancadas na região. Duram em média um ano, antes e após o uso devem ser lavados em água corrente e armazenados em estojos próprios.

Devem ser trocados nas crianças e adolescentes com certa regularidade (em período mais curto de tempo) devido ao crescimento ósseo ou sempre que o atleta apresentar mudanças significativas de peso. É importante conscientizar o atleta que o uso do protetor bucal deve ser durante os treinamentos e competições e alertá-lo que haverá uma fase inicial onde seu rendimento poderá diminuir, mas que após a adaptação ele estará protegido e com seu desempenho normal.

A Odontologia trabalha e evolui a cada dia para poder que oferecer o que há de melhor ao atleta e a todos que buscam a saúde e o bem estar com qualidade de vida. Espero que a esta área da Odontologia cresça na medida em que lhe é dada a devida importância.

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Estética Dr. Adriano Almeida Dermatologista, especialista em medicina estética e professor da pós-graduação do curso de Dermatologia da Fundação Pele Saudável

Cabelos: perguntas e respostas Por que há cabelos que possuem pontas duplas e outros não?

As pontas duplas são causadas devido às agressões sofridas pela cutícula do cabelo.

Então cabelos com pontas duplas sofreram algum tipo de dano.

Quais são as causas das pontas duplas? Há prevenção?

O sol, o vento, o sal do mar, o cloro e outros componentes existentes na piscina, agentes usados para alisamento e escovas progressivas podem danificar a cutícula do cabelo. Para evitar maiores danos à cutícula do cabelo, a hidratação é fundamental e a queratinização contribui para manter a integridade do fio.

Como tratar as pontas duplas? É possível “juntá-las” novamente?

Quando se faz uma queratinização ou uma cauterização nos cabelos, consegue-se provisoriamente “juntar” as pontas duplas. Porém, como disse, isso é provisório. Nesse caso o corte do cabelo é o tratamento definitivo para as pontas duplas.

E os fios arrepiados? Por que ocorrem, como evitá-los e como tratá-los?

Os fios podem ficar arrepiados devido ao corte, à conformação do fio ou à eletrização do fio. Para evitar esse efeito deve-se mudar o corte do cabelo quando é o caso, fazer uso de produtos como gel, que mantém o cabelo na conformidade desejada, ou alternar o xampu de uso diário, pois usar sempre o mesmo xampu deixa o cabelo eletrizado e, assim, arrepiado.

A escolha do xampu faz alguma diferença?

A escolha do xampu faz, sim, diferença e não são só as marcas famosas que são boas. O importante é se usar um xampu que se adapte ao cabelo de cada um e alternar seu uso com um segundo xampu. A cada quinze dias lavar os cabelos com um xampu antirresíduos.

Receitas caseiras como a babosa, o abacate e o ovo realmente funcionam no cabelo?

Sim. São produtos caseiros que têm ação sobre os cabelos.

Como acabar com a caspa?

A caspa ou dermatite seborreica é uma doença que tem controle, porém não tem cura. Para tratar dessa doença geralmente se usa xampu à base de antifúngicos.

De quanto em quanto tempo é recomendado cortar o cabelo?

Não existe nenhuma obrigatoriedade em função do tempo para se cortar os cabelos. Isso depende do gosto individual. Para se manter o mesmo corte, a cada 30 dias deve-se cortar o cabelo, que é o tempo necessário para que este cresça aproximadamente 2 cm.

Tratamentos sem enxágue, como cremes e sprays leave-in, deixam os cabelos mais pesados e oleosos? Eles são recomendados?

Sim. Esses produtos dão um efeito estético aos cabelos que estão arrepiados ou que têm a conformação encaracolada, porém, o excesso de oleosidade pode favorecer o aparecimento ou a piora da dermatite seborreica.

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Beleza Sônia Corazza Engenheira Química especializada em Cosmetologia

Produtos cosméticos para quem fica em frente ao computador

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ois bem. A luz emitida pelo monitor do computador, acumulada durante anos seguidos, vai ser danosa preferencialmente aos olhos. Para o corpo, a pior consequência é o sedentarismo que horas imóveis podem acarretar. Acúmulo de gordura e flacidez na região glútea, coxas e quadris serão inevitáveis se não houver uma compensação com exercícios tonificantes para essas áreas.

O comprometimento da circulação afeta até mesmo o viço dos cabelos e a luminosidade da pele. Movimento é fundamental para nosso organismo. O ideal é levantar de hora em hora, caminhar alguns minutos e efetuar movimentos de alongamento para pernas, braços e pescoço. Estar bem calibrado significa levantar e se esticar de tempo em tempo, fácil e gostoso!

Também a falta de exposição à luz solar, até 10h da manhã e após às 16h pode comprometer a síntese de substâncias importantes e a fixação do cálcio nos ossos. Sol na medida exata é fundamental também para que as trocas cerebrais se façam equilibradamente; seu humor também vai melhor muito.

Produtos para olheiras, ativadores da circulação periférica, que estimulem a região dos pés, glúteos e abdômen devem fazer parte da sua cesta de itens que entram na rotina de cuidados cosméticos.

Olhos Para cuidar da área dos olhos o ideal é aplicar os produtos duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, massageando delicadamente pálpebras inferiores e superiores, até a completa absorção do produto.

Glúteos e abdômen Para glúteos e abdômen, procure uma formulação contendo cafeína, que estimula o consumo da energia armazenada na pele sob a forma de gordura e massageie após o banho.

Pés Para os pés, cremes contendo agentes estimulantes, como capsicum, canela, gengibre e cravo-da-índia ajudam demais a manter os pés aquecidos e ativos.

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Educação Cássia Ravena Medel Professora, pedagoga e escritora

Motivação na Aprendizagem

U

m bom didata tem no seu ânimo, fonte de motivação para todos. Os professores estão sempre se perguntando sobre o que devem fazer para que os alunos realmente aprendam. Segundo o dicionário Silveira Bueno, motivação quer dizer exposição de motivos ou causas; animação; entusiasmo.

Através dessas definições, pode -se constatar que estar motivado é estar animado, entusiasmado. Para isso é necessário ter motivos para se chegar a esse estado.

Qualquer coisa que se faça na vida é necessário primeiro a vontade de realizá-la, senão nada acontece. Isso também ocorre na educação. Educação requer ação e como resultado dessa ação, há o aprendizado. Mas para que se realize a ação e esta resulte no aprendizado é necessário, inicialmente, que haja a vontade, nesse caso, a vontade de aprender. O professor deve descobrir estratégias, recursos para fazer com que o aluno queira aprender, em outras palavras, deve fornecer estímulos para que o aluno se sinta motivado a aprender. Como por exemplo: - Dar tratamento igual a todos os alunos.

- Aproveitar as vivências que o aluno já tem e traz para a escola no momento de montar o currículo, incluir temas que tenham relação, isto é, estejam ligados à realidade do aluno, a sua história de vida, respeitando a sua vida social, familiar.

- Mostrar-se disponível para o aluno, ou seja, mostrar que ele pode contar sempre com o professor.

- Ser paciente e compreensivo com o aluno.

- Procurar elevar a autoestima do aluno, respeitando-o e valorizando-o.

- Utilizar métodos e estratégias variadas e propostas de atividades desafiadoras.

- Mostrar-se aberto e afetivo para e com o aluno.

- ”Acolher ” realmente o aluno.

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- Dar carinho e limites na medida certa e no momento adequado.

- Manter sempre um bom relacionamento com o aluno, e consequentemente, um clima de harmonia.

- Fazer de cada aula um momento de real reflexão.

- Ter expectativas positivas acerca do aluno.

- Saber ouvir o aluno.

- Não ridicularizá-lo jamais.

- Amar muito o que faz, a sua profissão de professor.

- Mostrar para o aluno que ele pode fazer a diferença, isto é, que ele tem o seu lugar e o seu valor no mundo.

- Perceber que ele, o professor, pode fazer a diferença, para o aluno.

O professor deve ensinar o aluno a ser ético e crítico, mostrando a ele que a crítica é boa, desde que feita de maneira adequada e que a ética é fundamental em qualquer relacionamento humano, em qualquer ambiente: familiar, social, escolar, entre outros.

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Aconteceu

Shopping Metrô Tatuapé inaugura espaço Gourmet

E

m uma noite de festa e delícias gastronômicas, o Shopping Metrô Tatuapé inaugurou seu Espaço Gourmet, no último dia 13. Com quitutes da chef Tatá Cury e discotecagem do ator Pedro Neschling, os convidados puderam conhecer de perto os quatro restaurantes que compõem o novo espaço: Coração Mineiro, Matriz Hamburgueria, Spazio Bucca e o quiosque Chopp Brahma. O shopping investiu R$ 4 milhões na construção do local e espera um acréscimo de vendas de 3,5% ainda em 2010. A ideia do novo espaço surgiu de uma pesquisa feita com os próprios frequentadores, que detectaram a necessidade de um local gourmet, para degustar pratos e petiscos diferentes após as compras. Com decoração e espaço mais intimista, cada um dos restaurantes apresenta propostas e cardápios diferenciados, para atender ao gosto de todo tipo de clientes.

Sttupendo comemora dois anos no Jd. Anália Franco

N

o último dia 16, o cabeleireiro Naldo recebeu amigos e clientes para comemorar os dois anos do salão Sttupendo, no Jd. Anália Franco. Com recepção organizada pelo Buffet Detalhe e decoração especial, o salão homenageou aqueles que têm prestigiado o trabalho de excelente qualidade da equipe. Durante a comemoração foram sorteados uma cesta de produtos e um dia de beleza, entre os clientes presentes. Naldo destaca que em dois anos, sua clientela teve um aumento de mais de 50% e que o próprio salão passou por mudanças e reestruturações, para garantir a fidelização dos clientes. Hoje, o Sttupendo conta com uma equipe de 21 profissionais, sendo duas podólogas, três cabeleireiros, quatro auxiliares, uma esteticista, uma recepcionista, uma gerente, um maquiador, uma depiladora, seis manicures e uma copeira. O salão Sttupendo é especializado em cabelos loiros e está localizado à rua Padre Landell de Moura, 39, Jd. Anália Franco.

Saloon Barbershop abre espaço de beleza masculina

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o mês de julho, o Saloon Barbershop abriu suas portas no Tatuapé, para atender a uma clientela que cada vez mais procura um espaço exclusivo para cuidar da sua beleza: os homens. Localizado à rua Coelho Lisboa, 891, possui serviços exclusivos para cabelo e barba e mais alguns diferenciais que estão sendo muito procurados pelo público masculino, como pedicure, manicure, podologia, limpeza de pele, estética corporal masculina e engraxate. Tudo isso acomodado em um ambiente decorado no estilo retrô das antigas barbearias, sem, no entanto, ser voltado apenas a homens mais maduros. O Saloon Barbershop atende clientes a partir de 15 anos de idade e conta também com espaço para fumantes, HI-FI e cerveja Baden-Baden, para quem além de cuidar da beleza, deseja ter um momento happy hour com os amigos.

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Vestido Les Filós – Red Moda Brinco Le Sorelle – Red Modas Colar Le Sorelle – Red Modas Anel Le Sorelle – Red Modas Sandal Boot de Couro e Camurça – Paula Garcia

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Vestido de Bandagem – Kana de Açúcar Brinco by Kana de Açúcar Bracelete by Kana de Açúcar Ankle Boot de Camurça – Paula Garcia Bolsa Baú de Couro em verniz – Paula Garcia

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Vestido de Lã Satiné – Alcaçuz Colar em Acrílico – Alcaçuz Pulseira em Acrílico – Alcaçuz Peep Toe de Camurça e Verniz – Paula Garcia

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Calça Boyfriend Eodice – Red Moda Top Circula Mandi – Red Modas Brinco Le Sorelle – Red Modas Pulseira Le Sorelle – Red Modas Anel Le Sorelle – Red Modas Ankle Boot de Couro Phyton Cobalto – Paula Garcia

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Soutien Triângulo Oncinha Forum – Outlet Lingerie R$ 49,90 – no cartão Calcinha Biquíni Oncinha Forum – Outlet Lingerie R$ 28,90 – no cartão Calça Jeans – Alcaçuz Brinco de Rodhio – Camisa Vell Semijoias de Tricoline – Alcaçuz Colete Alfaiataria – Alcaçuz 2 x R$ 19,00 – no cheque Colar Dez Mandamentos – Alcaçuz Dez Mandamentos Alcaçuz Bracelete de Pulseira Rodhio c/Madripérola – Vell –Semijoias Scarpin Redondo de 2 x R$ 35,00 – no cheque Camurça Vermelho – Paula Garcia Anel de Rodhio c/Madripérola – Vell Semijoias 2 x R$ 26,00 – no cheque Peep Toe c/plataforma – Sutil Calçados 3 x R$ 69,66 – no cartão

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Macacão Saruel de Fluity – Kana de Açúcar Pulseira de Pérolas – Kana de Açúcar Peep Toe Caramelo Tratorado – Paula Garcia

ONDE ENCONTRAR

Red Modas Rua Emílio Mallet, 886 - Tatuapé Tel. (11) 2359-1881 www.redmodas.com.br Aceita os cartões Visa e Mastercard parcelado Kana de Açúcar Rua Itapura, 1.309 – Tatuapé Tel. (11) 3892-1752 De segunda a sábado das 10hs. às 19hs. kanadeacucarmodas@ig.com.br Aceita todos os cartões de crédito Alcaçuz Modas Shopping Anália Franco – Piso Lírio Tel. (11) 2076-0148 www.alcacuz.com.br Em todas as formas de pagamento Paula Garcia Moda Feminina Calçados e Acessórios Rua Padre Estevão Pernet, 218 - Tatuapé Tels. (11) 2225-2703 e 2225-3984 Estacionamento Conveniado R. Padre E. Pernet, 179 Aceita todos os cartões em até 5 X s/juros Modelo: Vanessa Donófrio vane.vd@gmail.com Fotos: Newton Medeiros Tratamento de Imagens: Meire Kimura Newton Medeiros Estúdio Fotográfico Tel. (11) 2440-4747 www.newtonmedeiros.com.br newton@newtonmedeiros.com.br Make Hair e Make up: Davi Junior Hair House Beleza e Estética Rua Emília Marengo, 453 – Jd. Anália Franco Tels. (11) 2676-4033 e 9867-1101 hair-house@hotmail.com Coordenação e produção de moda: Verônica Garcia Tel. (11) 2659-6330 veronica@yellowmagazine.com.br 60 Yellow Magazine | Agosto/2010

Noivas Marcia Possik Consultora de casamentos e eventos, diretora da Marriages Assessoria e criadora do Clube das Noivas

Conheça as diferenças entre serviço empratado e franco-americano

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empre digo que o segredo de uma festa perfeita é a combinação de boa comida, boa música, boa bebida e bons convidados. Dependendo do número de pessoas, do lugar onde será realizada a festa, do estilo dos convidados, principalmente do estilo dos noivos, e, naturalmente, do orçamento disponível é possível escolher alternativas gostosas, que podem ir de uma suntuosa ceia servida à inglesa, a um frugal coquetel diferenciado.

Mas, lembre sempre: o tipo de comida e bebida será responsável por grande parte do sucesso deste dia, por isso, coloque a criatividade para funcionar e inspire-se.

Não esqueça que a festa é sua! É o seu dia e acontecerá, desta forma, apenas uma vez na sua vida. Portanto, se quiser ousar, ouse, mas sempre com bom gosto e bom senso!

Existem várias formas de você servir o almoço ou o jantar para comemorar o grande dia! Se o casamento for realizado no meio da tarde ou no início da noite, entre 15 e 18 horas, os noivos podem optar por servir um coquetel, com aperitivos frios e quentes, e até incluir um prato quente que possa ser degustado em pé, o chamado coquetel souper. Sofás e puffes espalhados pelo ambiente podem acomodar os convidados.

Uma boa dica para garantir que todos os convidados sejam bem servidos no coquetel é produzir pequenos bufês, que chamamos de “ilhas”, com mesas espalhadas estrategicamente pelo salão. Esses pequenos bufês podem oferecer aperitivos, como queijos, pães variados, presunto cru e até ovas de salmão coloridas. Em geral, são servidos de 12 a 15 variedades de canapés frios e salgados quentes. Podem ser incluídos os tradicionais salgadinhos brasileiros, como por exemplo, empadinhas e coxinhas, apresentadas com mais elegância. Vale uma dica: mesmo que haja bolo e doces no final, sempre é bom incluir uma sobremesa. O coquetel tem duração média de cinco horas e você pode servir, ao final, café e chás.

Para a noite, os tipos de serviços mais comuns são o empratado e o franco-americano, e é bom levar em conta as diferenças entre os dois serviços.

Em ambos, os convidados devem ser acomodados à mesa, e o serviço empratado segue o estilo nouvelle cuisine, ou seja, os pratos vêm montados da cozinha, bem elaborados e decorados e são servidos pelo garçom pelo lado esquerdo do convidado. Neste serviço, não perca a chance de acrescentar um detalhe especial à sua recepção: imprima cardápios com o que será servido e coloque um em cada mesa. Dessa maneira, caso algum convidado não goste ou não possa comer um dos alimentos, poderá avisar ao garçom e pedir outra opção. Por isso é bom ter uma opção de massa, sem carne, para convidados vegetarianos. Isso não precisa estar descrito no cardápio, mas deve estar à disposição de convidados especiais.

O serviço franco-americano segue o mesmo estilo do empratado, porém, apenas alguns pratos vêm montados da cozinha.

Aqui, pode-se optar apenas pela sobremesa ou entrada com serviço empratado.

O cardápio de ambos é completo, inclui desde os coquetéis até os acompanhamentos e pratos principais. A refeição deve ser composta de entrada, um prato de carne, outro de peixe ou frango e uma opção de massa. Assim, é mais fácil agradar a todos os paladares! Os noivos devem lembrar de incluir ao menu, frutas no rol das sobremesas, assim, contemplam pessoas em regime e diabéticos.

Não se esqueçam da mesa de doces, afinal, é objeto de desejo de toda festa de casamento e num banquete não pode faltar!

Viu só como não é difícil escolher o tipo ideal de serviço para sua festa? Agora é só analisar bem o que se adequa ao local da festa, ao orçamento e ao estilo dos noivos!

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Homem

Homens reconquistam espaços próprios de beleza De olho neste setor, o empresariado brasileiro aos poucos, tem apostado em espaços voltados a este público, com a mesma proposta das antigas barbearias, de oferecer atendimento personalizado e uma oportunidade para os homens retomarem seus locais de beleza.

Um destes poucos espaços está localizado no Tatuapé. O Saloon Barbershop foi idealizado por quatro amigos, os profissionais de beleza Flávio Costa, Joyce Amaral, Rodrigo Morais e Marco Antônio, com o intuito de atrair o público masculino, a partir de 15 anos de idade.

Localizado à Rua Coelho Lisboa, 891, o Saloon Barbershop oferece tudo o que as antigas barbearias ofereciam para cabelo e barba e mais os serviços de pedicure, manicure, podologia, limpeza de pele, estética corporal masculina e engraxate. Como diferencial possui ainda tabacaria com espaço para fumantes, HI-FI e Cerveja Baden-Baden, com espaço para happy hour.

N

um passado não tão distante, ir à barbearia era uma das atividades preferidas dos homens. Com confortáveis cadeiras próprias, atendimento personalizado e salões exclusivos, eles sentiam-se à vontade para tratar de assuntos relacionados ao seu universo.

Com a explosão de novas tendências, a modernização dos salões e o investimento num mercado sempre muito rentável – o da beleza feminina – os homens acabaram perdendo seu espaço. Hoje, a maioria dos salões de beleza são exclusivamente femininos e nos grandes centros urbanos, as barbearias estão praticamente extintas. Mas esta realidade está mudando.

Segundo pesquisa sobre a vaidade masculina realizada nos Estados Unidos, os homens que prezam a aparência são mais cobiçados pelas mulheres e se destacam profissionalmente. A pesquisa foi realizada pela americana Marian Salzman, autora do livro “O Futuro dos Homens”. Foram ouvidos 100 executivos, entre 30 e 59 anos. As respostas positivas quanto aos cuidados foram unânimes. Segundo a autora do livro, a tendência, observada entre os americanos e europeus tende a aumentar, a cada ano, entre os latinos.

Outra pesquisa feita pela 2B Brasil Research & Consulting, com homens entre 25 e 64 anos, em São Paulo, revelou que 82% dos homens acham importante uma pele bem cuidada. E quando se trata do vestuário, 78% acreditam que se vestir bem é essencial. De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) o Brasil ocupa a sexta posição na comercialização de cosméticos masculinos. Desde 1999, houve um crescimento de 171,3% nas vendas de produtos para o público masculino. O valor estimado com gastos acumulados no setor foi de 1 bilhão, 367 milhões de reais.

Segundo o sócio-proprietário Flávio Costa, o local é o primeiro do segmento na zona leste de São Paulo, que já possui ampla rede de salões de beleza femininos e unissex, mas que ainda não se preparou para atender a este mercado masculino, cada vez mais exigente.

“Posteriormente pretendemos expandir o negócio, abrindo franquias em outros bairros”, explica.

O Saloon Barbershop conta com três cabeleireiros, uma esteticista, uma podóloga, uma manicure e recepção especializada, para atender com excelência a estes clientes que estão buscando recuperar seu espaço próprio de beleza. Além de todas estas vantagens, a decoração do local lembra muito o estilo retrô das antigas barbearias.

Atender homens de todas as idades em um ambiente exclusivo, agradável e de qualidade incomparável. Com esta proposta, o Saloon Barbershop mostra que está antenado às últimas tendências de mercado, onde homens e mulheres estão alcançando patamares semelhantes, inclusive no quesito beleza.

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Lifestyle Comendador DeRose Conselheiro Emérito da Ordem dos Parlamentares do Brasil, Conselheiro da Academia Brasileira de Arte, Cultura e História, Grão-Mestre da Ordem do Mérito das Índias Orientais, de Portugal, Adido Cultural da Université de Yôga de Paris, Membro Honorário e Efetivo do Rotary Clube, distrito 4610

Coisas que a vida me ensinou deixar para depois é o atalho mais curto para o fracasso e consegue lhe sedimentar rapidamente uma neurose de desorganizatitecrônica. Ela vem acompanhada da reputação correspondente, o que não é nada edificante para sua carreira, para a sua relação afetiva, nem para a sua autoestima.

Quanto às compras, se vir uma coisa que lhe agrade, não deixe para depois. Quando você voltar para adquirir, poderá já não ter o modelo, a cor ou o tamanho que você quer. Entre logo. Peça para ver. Toque. Experimente. Decida-se. Se não tiver o dinheiro na hora, reserve. Informe-se discretamente sobre quem fabrica, para poder ir atrás, caso a loja não faça a reserva, ou não a honre, ou caso você deixe passar o prazo que o estabelecimento lhe concedeu para efetuar a transação.

Deixe para depois Por outro lado, quando precisar fazer economia, mas não quiser sofrer com a frustração de desejar algo e não ter dinheiro para adquirir, use um truque. Diga a si mesmo: “Eu vou comprar isso. Mas não agora. Não faço compras por impulso. Vou pensar melhor e volto amanhã.”

Se a compra for realmente muito importante você voltará de fato amanhã. Mas na maior parte das vezes você vai simplesmente declinar. Com isso, no final de um mês terá feito alguma economia e ao fim de um ano você ficará impressionado com o total que terá economizado.

Não deixe para depois

F

aça na hora. Tudo o que você deixa para depois acaba ficando eternamente para depois. O mecanismo psíquico é muito simples. Um dispositivo mental soa o alarme: atenção, tem que fazer tal coisa. Mas aí, você envia uma contra-ordem: não, é para depois. O psiquismo, obediente, arquiva no escaninho denominado “para depois”. E libera memória no HD. No mundo profissional, assim como nas tarefas domésticas,

Finalmente, vamos aprender a última fase da respiração, a respiração alta: 1 – Inspire e leve o ar para o ápice dos pulmões. Para isso, devemse manter as musculaturas abdominal e intercostal levemente contraídas; 2 – Retenha o ar durante alguns instantes; 3 – Expire com suavidade e controle.

Treine bastante cada uma das fases que já aprendeu até então.

Na próxima edição, iremos aprender a utilizar toda a capacidade dos pulmões.

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Moda Alessandra Busko www.dicasdemulher.com.br

Como usar ankle boots?

A

s ankle boots são botas de cano curto que ficam na altura do tornozelo. Na estação passada elas arrasaram. Agora, elas estão de volta ainda mais estilosas e prometem roubar a cena em qualquer ocasião no inverno 2010. Uma das vantagens do calçado é que os modelos apresentam aberturas nos dedos e no calcanhar, por isso as ankle boots podem usar nos dias mais quentes sem nenhum problema.

As ankle boots são ótimas, pois combinam com qualquer tipo de roupa. Os vestidos curtos, shorts, jeans skinny e as leggings são as peças mais fáceis de serem combinadas com as botas de cano curto.

Para montar seu look é preciso ter bom gosto e bom senso para ficar

bonita e elegante, mas também é preciso tomar alguns cuidados.

Por ser uma bota de cano curto na altura dos tornozelos, as ankle boots acabam dando a impressão de pernas mais grossas. Bom para as mulheres altas e com pernas finas, que podem usar ankle boots sem medo. Já as mulheres com pernas grossas devem tomar cuidado na hora da escolha para não ficarem com as pernas ainda mais volumosas. Para que isso não ocorra, uma boa dica de como combinar ankle boots é apostar na meia-calça preta, que dá uma alongada nas pernas e escolher os sapatos na cor preta.

Existem diversos modelos de ankle boots, as com bico arredondado deixam o visual estiloso e são mais confortáveis para caminhar.

A grade aposta para este final de inverno 2010 são as ankle boots na cor preta, pois além de combinar com qualquer visual, elas dão mais elegância à mulher. Modelos em couro, meia pata, com zíper atrás, salto altíssimo e com detalhes em tachas, correntes e cordões, dão um estilo mais rock’n’roll ao visual e prometem ficar como sensação do inverno 2010.

67 Yellow Magazine | Agosto/2010

Vida Pet Tarsis Ramão Adestradora da Cão Cidadão e Jornalista www.caocidadao.com.br

Adestrando gatos: como ensinar seu gato a não arranhar móveis e objetos

U

ma reclamação mais que frequente dos donos de gatos são quanto aos arranhões em móveis e alguns objetos. Claro que não é muito agradável ver aquela mesa ou sofá novinhos com diversas marquinhas de unhas. Mas, diferente do que muitos imaginam é possível ensinar a seu gato que não pode arranhar determinadas coisas.

Porém, primeiramente devemos entender e respeitar as necessidades de nossos animais de estimação, para podemos educá-los sem reprimir seus instintos.

Por que eles arranham?

Afiar as unhas: arranhando móveis e objetos, os gatos retiram pedaços de unhas que estão velhos e soltos. Assim eles mantêm a camada mais nova e afiada que cresce continuamente.

Demarcação: os arranhões também servem como aviso a outros gatos que aquele local já tem dono. Assim como os cães fazem xixi para marcar território, os bichanos usam os arranhões para deixar marcas e seu cheiro no ambiente.

Alongamento e exercício: após uma boa soneca, os gatos adoram se esticar e arranhar as coisas.

Direcionar, mas não proibir

Em geral é muito mais eficiente direcionar os hábitos dos nossos pets do que tentar proibi-los. Se seu gato tiver opções mais interessantes que seus móveis para arranhar, fica mais fácil evitar estragos. Para isso, o ideal é providenciar os arranhadores próprios para isso. Nos pet shops há várias opções (de corda, papelão, carpete, madeira) e o aconselhável é testar todas para saber qual material seu peludo prefere.

Outra dica para seu gato se divertir só nos arranhadores é colocá-los em pontos estratégicos da casa. Locais entre ambientes diferentes são uma boa opção, como entre o quarto e a sala, por exemplo. Os gatos preferem demarcar limites de território. O cantinho da soneca também é uma boa escolha, já que eles adoram esse lugar. Mas não deixe de tentar novas opções e ver se o seu gato aprova. É importante também incentivar e recompensar seu bichinho pelas atitudes corretas. Mostre que você permite e gosta que ele arranhe esses locais e elogie-o, oferecendo petiscos sempre que ele usar um arranhador. E, se o gato passar a arranhar para conseguir atenção e petiscos, ótimo! Ele estará aliviando a vontade de arranhar e, com isso, os locais proibidos serão poupados. A erva do gato, ou cat nip, também pode ajudar a atraí-lo aos arranhadores.

Usando broncas despersonalizadas

Depois de providenciar alternativas divertidas para seugato se entreter, aí sim podemos evitar os arranhões indesejados com broncas. Para isso devemos associar a atitude a pequenos sustos ou situações desagradáveis. Mas cuidado com gatos medrosos e ariscos! Dependendo da repreensão, a confiança dele no ambiente e nas pessoas pode diminuir.

Crie situações punitivas, com susto ou desconforto, que não sejam associadas a você. Dessa forma aumentamos as chances do gato não arranhar a mobília quando estamos ausentes e também evita que ele fique com medo de nós.

Para isso, aplique pedaços de fita adesiva de dupla face sobre objetos que o felino insiste em deixar sua marca. Os gatos odeiam arranhar superfícies grudentas. Armadilhas que os assustem também podem ajudar a manter os gatos longe de determinados locais. Amarre uma linha numa tampa de panela ou lata com moedas e deixar a linha sobre a superfície que o gato costuma arranhar. Quando ele estiver arranhando, a linha será puxada e o objeto cairá, dando um susto nele (planeje para cair ao lado dele, não em cima dele!).

Um jato de água no gato, espirrado com um borrifador, também costuma funcionar para inibir arranhões em objetos. Porém, neste caso, a punição estará associada a alguém (personalizada) e o gato pode aprender a não arranhar os móveis somente quando o dono estiver por perto, além de poder deixá-lo desconfiado ou com medo de pessoas.

68 Yellow Magazine | Agosto/2010

Tecnologia

A evolução dos games – parte I Atari - O Game que marcou época

H

oje, quem tem 25 anos ou mais, com certeza passou momentos da sua infância em frente à televisão encantado com os jogos de Atari 2600. Jogos como Vanguard, River Raid, Seaquest, Megamania, Decathlon, Enduro, Pac-Man (chamado na época de ‘come-come’) e Pitfall - esses dois últimos ainda vivos em games atuais – fizeram estrondoso sucesso e uma revolução neste novo mercado da época.

O Atari foi lançado nos Estados Unidos em 1977, e aos poucos começou aparecer pelo Brasil. O auge das importações ocorreu entre 1981 e 1982, quando um lote de Ataris foram comprados por duas grandes lojas da época: Mappin e Mesbla. Pouco duraram os games nas prateleiras das lojas e a indústria nacional começou a acordar para este mercado. Duas

A partir desta edição, a Yellow Magazine irá apresentar uma série especial de artigos sobre a evolução dos Games, os tipos de jogos, de tecnologias e as diferentes formas de jogar. Os artigos serão escritos pelo publicitário Júnior Soares, que também é apresentador do programa de rádio Brasil Ideal e diretor do jornal Sampa Ideal.

empresas deram o ponta pé e começaram a fabricação dos cartuchos nacionais para o lendário Atari: Dynacom Eletrônica e a Canal 3 Indústria & Comércio. Com isso, consolidava-se a entrada definitiva do videogame no Brasil.

A febre dos videogames aqui no Brasil deuse em 1983. O primeiro videogame com hardware compatível com o Atari, e que poucos sabem, foi o ‘Top Game’, da Bit Eletrônica, em 1981. Porém, com prováveis problemas legais, a Bit Eletrônica mudou o tipo de conector do cartucho, impedindo assim, o uso dos cartuchos do Atari. Com essa dificuldade e queda no mercado, a Bit lançou um adaptador para os cartuchos Atari, mas já era tarde.

A Dynacom, pequena empresa na época e uma das pioneiras na fabricação de cartuchos nacionais, anunciou o lançamento de seu console compatível com o Atari, batizado como ‘Dynavision’, em agosto de 1983.

Mas a grande sensação chamava-se ‘Polyvox’, uma empresa pertencente ao grupo Gradiente, especializada na venda de aparelhos de som, assinara contrato com a Atari Corp dos EUA, para a distribuição oficial do Atari 2600 no Brasil.

Contando com toda uma estrutura, a Polyvox não deixou por menos e fez uma grande campanha publicitária e lançou no final de agosto de 1983 a versão do Atari 2600 nacional.

Outro console compatível com o Atari que também ganhou fama foi o ‘Supergame’ da CCE. Com um design diferenciado, de tamanho menor comparado aos outros e sustentado por uma empresa de porte, obteve grande sucesso.

70 Yellow Magazine | Agosto/2010

Em seu lançamento, a CCE agiu de maneira inteligente - colocando uma série de nove cartuchos inéditos no Brasil, entre eles o ‘Mr. Postman’ (O Carteiro) e ‘Bobby Is Going Home’ (Boby vai para casa) – ambos caíram no gosto do público e se tornaram sucessos.

O ano em que as indústrias de cartuchos realmente explodiram foi em 1984, além das atuais fabricantes – Dynacom e Canal 3 – e dos fabricantes dos consoles – Polyvox, CCE e Milmar – surgiram mais de 20 empresas que fabricavam e comercializavam cartuchos compatíveis com o Atari 2600, algumas com inovações, lançando cartuchos com dois ou mais jogos, trocando-se por chaves ou no liga e desliga do console. Sendo assim, o Atari alcançara uma grande popularidade, com os mais diversos títulos de jogos e uma comercialização fácil e baixo custo.

Quem não se lembra dos cartuchos ‘Série Prata’ e a ‘Série Ouro’? Com exclusividade aqui no Brasil, essas séries se diferenciavam pelo preço, a ouro sendo a mais cara. Após, surgiram algumas séries diferenciadas, como a ‘Série Diamante’ ou ‘Série Especial’, mas foram poucos, geralmente em um jogo muito procurado, como aconteceu com o game ‘Decathlon’, na época das Olimpíadas de Los Angeles em 1984.

A partir de 1986, o mercado de videogames começava a perder força, ainda sim, a Atari continuava fabricando e lançando jogos. Mas foi em 1987 que a produção começou a cair com maior notoriedade. Isso foi ocorrendo por conta da popularização dos microcomputado-

Eterno res com capacidades gráficas e sonoras superiores ao do Atari, sem dizer que além dos jogos, os computadores davam ao usuário outras funções de uso.

Com o andar da tecnologia dos microcomputadores, os fabricantes de cartuchos foram aos poucos parando suas produções e muitos fechando as portas. Alguns deram continuidade para fabricação de cartuchos para videogames mais modernos.

A Dynacom parou a produção de cartuchos e do seu console Dynavision, para lançar o sucessor Dynavision 2, este compatível com o Nintendo 8 bits.

A Polyvox foi a última a sair, lançando ainda o Atari 2600-S, um console com botões diferentes, fonte interna e joysticks fixos, com os cabos saindo pela frente. Após esse último modelo, a Polyvox encerrou a fabricação do lendário Atari no fim da década de 80, colocando assim, um ponto final na história do Atari nacional.

Para os que viveram a época do Atari, podemos dizer que foi um videogame que marcou a memória e está na lenda dos games. Jogos como ‘Enduro’, ‘Pac-Man’ e ‘River Raid’ são grandes exemplos de despertar a vontade de jogá-los novamente.

A fabricação dos cartuchos de Atari acabou há muitos anos, mas ainda é possível encontrar muitos joguinhos na Internet e colocar em seu computador. São os chamados ‘Emuladores’ – um programa que se instala no micro e possibilita rodar os jogos de Atari. Para matar as saudades, vale à pena instalar. Pesquise no Google ‘emulador de atari’ e divirta-se.

Na próxima edição, nesse especial ‘A Evolução dos Games’, falaremos dos principais games de 8 bits: os famosos NES (conhecido como Nintendinho) da Nintendo e o imortal Master System da Sega e fabricado pela TecToy no Brasil. Até lá!

O analista e a sexóloga de Bagé

Ameaça Terrorista A Origem Com Leonardo DiCaprio, Michael Caine e Marion Cotillard, o filme chega ao cinema dia 6 de agosto. A Origem acompanha uma aventura de ficção científica que acontece dentro da arquitetura da mente. Leonardo DiCaprio é Jacob, sujeito que possui a habilidade de entrar no sonho das pessoas para implantar ou pegar informações. Após a morte de sua esposa, Jacob é acusado de homicídio e precisa fazer de tudo para provar a sua inocência.

Gente Grande É uma comédia sobre cinco amigos, que faziam da parte do mesmo time de basquete, que se reencontram após vários anos para o funeral do seu treinador. Com as esposas e os filhos na cidade, eles passam juntos o fim de semana de 4 de julho, na casa do lago onde, alguns anos antes, comemoraram o campeonato. E, ao rememorar os tempos antigos, eles descobrem que envelhecer não significa necessariamente amadurecer. Com Adam Sandler, estreia dia 13 de agosto.

Par Perfeito Spencer e Jen são um casal que, após uma intensa atração, se casam em um breve intervalo de tempo. A alegria dos pombinhos é interrompida quando Spencer, que na verdade é um ex-assassino profissional, passa a ser perseguido por uma pessoa do seu passado, que paga um grupo de atiradores para matá-lo. Com Ashton Kutcher, Katherine Heigl e Tom Selleck, a ação estreia dia 27.

Sob constante ameaça terrorista, os EUA não podem baixar a guarda. Neste thriller psicológico, o país norte americano enfrentará um filho de sua própria nação, Younger (Michael Sheen) que se converteu ao islamismo e armou três bombas atômicas em diferentes cidades americanas.

Apesar de Younger ser facilmente localizado e preso, ele não dá as coordenadas de onde as bombas estão. É quando entra em cena o investigador H (Samuel L. Jackson) e Helen (Carrie-Anne Moss) uma agente do FBI, que terão que pressionar o terrorista. O lançamento é dia 11 de agosto.

Zona Verde Com Matt Damon, Greg Kinnear,Brendan Gleeson e Amy Ryan, o drama chega às locadoras no dia 14 de agosto. Repetindo a parceria altamente elogiada nos filmes A Supremacia Bourne e O Ultimato Bourne, o diretor Paul Greengrass e o ator Matt Damon voltam seus olhos agora para o Oriente Médio, onde um oficial do exército americano recebe a tarefa de localizar armas de destruição em massa. Contudo, informações desencontradas dos serviços de inteligência fazem com que ele tenha que abdicar de seu posto e agir sozinho para cumprir a missão e sobreviver.

Direito de Amar Dilacerado pela recente morte de seu amante de longa data em um trágico acidente, George Falconer mantém as aparências, ainda visto por outros como um homem no controle. Mas em um dia crucial em 1962, no ensolarado sul da Califórnia onde ele criou raízes, este professor universitário urbano se vê no limite da sua vida. Ele vai descobrir os ecos do passado no presente e vislumbrar versões alternativas do futuro - incluindo a forte possibilidade de nenhum futuro para si mesmo.

Com Julianne Moore e Colin Firth o lançamento é dia 25 de agosto.

72 Yellow Magazine | Agosto/2010

Cláudio Cunha, na pele do Analista Gaúcho, assessorado pela sua recepcionista Margarida (Luna Alves) recebe o público para uma palestra cujo tema é o riso. Num verdadeiro Tratado do Humor, o analista coloca o riso no divã, fazendo uma análise das suas propriedades, do público que ri e do humorista que faz rir. Tudo emoldurado por causos, anedotas, reafirmando a primazia da piada bem contada. De súbito uma exuberante sexóloga irrompe pela platéia e aí diz tudo o que precisamos saber sobre sexo de forma inusitada e divertida. No Teatro Eva Wilma, Tatuapé, durante todo mês de agosto, sextas, às 21h 30min; sábados, às 21h e domingos, às 19h.

Ingressos: R$40 e R$50. Contato: 2090-1650.

Nelson Freitas e Vocês No show de humor em formato “one man show”, Nelson Freitas, conhecido por atuar no programa humorístico “Zorra Total”, da TV Globo caricatura os acontecimentos do cotidiano de nossa sociedade como casamento, infidelidade, autoestima e melhor idade, interagindo com os espectadores através de histórias e personagens hilários. Com direção de Chico Anysio. Até 10 de Agosto, terças, às 21h, no Teatro Procópio Ferreira (Cerqueira César).

Ingressos: R$50 e meia-entrada.

Contato: 3083-4475.

Moscas Mortas num Copo de Conhaque A comédia musical apresenta três garotas na mesa de um bar, conversando e lembrando os amores de suas vidas.

Com Rafael Marão, Carlinhos Machado, Marcio Godoy e Renato Moraes.

Até 26 de Agosto, quintas, às 21h, no Teatro Sílvio Romero, Tatuapé.

Ingressos: R$30. Contato: 2093-2464.

Imagens de uma vida O livro traça o panorama da trajetória do dalailama, retratando a influência que ele sempre exerceu para minimizar os conflitos no Tibete.

Com texto escrito pela repórter Claudine VernierPalliez e imagens dos períodos mais marcantes da vida do mestre tibetano, a obra traz fatos emocionantes, como o momento em que ele foi escolhido pelos oráculos a ser o sucessor do 13º dalai-lama. Descreve ainda os episódios mais caóticos e conturbados do Tibete e detalhes da investida contra a ditadura chinesa. Martins Martins Fontes, R$64,50.

Nos Bastidores da Disney Em um estilo divertido e de fácil leitura, este livro escrito por Tom Conellan revela os princípios que orientam a cultura e o sucesso do grupo Disney. Ele revela os sete segredos que podem ser aplicados por qualquer outra empresa e fornece uma série de exemplos que ajudarão os profissionais de qualquer nível organizacional a voltarem sua atenção para os clientes. Saraiva, R$44,90.

Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas Somos a única espécie, em meio a milhões na natureza, que pensa, tem consciência de si mesma e escreve sua história. Um privilégio indescritível.

Mas temos escrito uma história que nos liberta ou nos aprisiona? Muitos vivem em sociedades livres, mas são escravos das suas emoções. Não treinam sua psique para construir um amor inteligente e uma mente brilhante e, por isso, desenvolvem transtornos psíquicos que os controla e que asfixia os outros. Escrito por Augusto Cury.

Academia, R$19,90.

Paralamas do Sucesso InFamous 2

Formada no Rio de Janeiro no final dos anos 70, seus integrantes desde 1982 são Herbert Vianna (guitarra e vocal) Bi Ribeiro (baixo) e João Barone (bateria). No início, a banda misturava rock com reggae, posteriormente passaram a agregar instrumentos de sopro e ritmos latinos. Ao lado de nomes como Titãs, RPM, Barão Vermelho e Legião Urbana foram a banda de maior popularidade e prestígio no Brasil, nos anos 80. Dias 14 e 15 de Agosto às 22h, no Citibank Hall, em Moema.

Ingressos: De R$60 a R$150. Contato: 6846-6040.

Lulu Santos Acústico Filho de pai militar, Lulu começou a tocar aos doze anos de idade, formando uma banda inspirada nos Beatles chamada de Cave Man. Contrariando o desejo de seu pai, de que também se tornasse militar, fugiu de casa antes de completar o colegial, percorrendo o Brasil com hippies. Aos dezenove anos tocava no grupo Veludo Elétrico com Fernando Gama e Paul de Castro. Um ano depois, Lulu formou a banda Vímana, da qual saiu por não concordar com os rumos que a banda acabou seguindo. Após trabalhar como músico freelancer, Lulu Santos resolveu seguir carreira solo. Dia 7 de Agosto, às 22h, no HSBC Brasil, Santo Amaro. Ingressos: de R$80 a R$160.

Contato: 4003-1212.

Lionel Richie

Autor de hits mundiais como “Truly”, “All Night Long”, “Hello”, “Endless Love” e “Easy” e dono de uma vitoriosa carreira de 42 anos, o cantor norte-americano Lionel Richie se apresenta pela primeira vez no Brasil. Desde 2004, ele produziu um total de seis singles no Top 40 no Reino Unido. Em fevereiro de 2010, Lionel fez um remix do We Are The World em que Justin Bieber canta sua parte da canção original. Dia 28 de Agosto, às 21h30, no Ginásio do Ibirapuera. Ingressos: de R$ 250 a R$ 650. Contato: 3887-3500.

73 Yellow Magazine | Agosto/2010

A ação agora se desenrola na cidade de New Marais, uma versão ficcional de New Orleans controlada por um grupo extremista conhecido como The Militia.

Cole entra logo na mira do bando, que é liderado por um misterioso sujeito chamado Bertrand, e se torna uma espécie de vilão local. O sistema de moralidade continua funcionando, assim as ações do jogador podem levar o personagem principal para o lado do bem ou lado do mal, com repercussões importantes na história. Isso também se reflete no visual do mocinho, que já surge repaginado depois que a Sucker Punch se viu forçada a substituir o dublador original, que não era capaz de participar das sessões de captura de movimentos. Para PS3.

Halo: Reach É um jogo derivado da popularíssima franquia de tiro da Microsoft que mostra eventos periféricos da trama principal estrelada pelo indestrutível Master Chief. No caso, a história do novo game explora acontecimentos anteriores ao primeiro exemplar da série, “Halo: Combat Evolved”. O novo protagonista é o soldado novato de codinome Noble 6, parte de um batalhão de Spartans presos no meio do fatal ataque do coletivo alienígena Covenant ao planeta Reach, uma das últimas colônias humanas ainda intactas no universo. Jogadores ganham créditos durante as partidas para comprar customizações visuais e encaram até mesmo antigas armas remodeladas. Para Xbox-360.

Scott Pilgrim vs. the World Baseado nos quadrinhos do autor Bryan Lee O’Malley é um beat-up 2D aos moldes clássicos e repleto de humor.

O protagonista é Scott, um garoto apaixonado por tecnologia, cultura nerd e games que não se dá muito bem na vida. Um dia, ele conhece e se apaixona por uma garota chamada Ramona Flowers, entregadora do não tão fictício site Amazon. Só que para ficar com ela, Scott precisa derrotar os ex-namorados da garota. É possível jogar cooperativamente com até três amigos, escolhendo entre os quatro personagens da série.

Os leitores dos quadrinhos vão identificar vários momentos (e piadas) recriados. Para PS3.

Rir é o melhor remédio A Despedida do Padre O padre Pedro, no jantar de despedida pelos 25 anos de trabalho ininterrupto à frente de uma paróquia discursa: - A primeira impressão que tive da paróquia, foi com a primeira confissão que ouvi. A pessoa confessou ter roubado um aparelho de TV, dinheiro dos seus pais, a empresa onde trabalhava, além de ter aventuras amorosas com a esposa do chefe. Também se dedicava ao tráfico de drogas e havia transmitido uma doença venérea à própria irmã.

Fiquei assustadíssimo.

Fez uma pausa, e continuou: - Com o passar do tempo, entretanto, conheci uma paróquia cheia de gente responsável, com valores, comprometida com sua fé, e desta maneira tenho vivido os 25 anos mais maravilhosos do meu sacerdócio.

E continuou o seu discurso por mais uns quinze minutos. No final desse tempo, o prefeito, que havia chegado atrasado, entrega-lhe uma pequena homenagem e começa o seu discurso: - Nunca vou esquecer do dia em que o padre Pedro chegou à nossa paróquia. Como poderia? Tive a honra de ser o primeiro a me confessar...

Cada um mais inteligente que o outro Lula na Inglaterra pergunta à rainha: - Senhora rainha, como consegue escolher tantos ministros tão maravilhosos?

Sua majestade responde: - Eu apenas faço uma pergunta inteligente. Se a pessoa souber responder ela é capacitada a ser ministro. Vou lhe dar um exemplo.

A rainha manda chamar Tony Blair e pergunta: - Mr. Blair, seu pai e sua mãe têm um bebê. Ele não é seu irmão nem sua irmã. Quem é ele?

Tony Blair responde: - Majestade, esse bebê sou eu.

Ela vira pra Lula: - Viu só? Mereceu ser ministro.

Lula maravilhado volta ao Brasil.

Voltando ao Brasil, chama a ministra Dilma Roussef e lasca a pergunta: - Companheira Dilma, seu pai e sua mãe têm um bebê. Ele não é seu irmão nem sua irmã. Quem ele é?

A ministra responde:

- Senhor presidente, vou consultar nossos assessores e a base aliada e lhe trago a resposta. Vai então e cobra a resposta. Ninguém sabe.

Aconselham perguntar ao ex-presidente FHC, que é muito inteligente.

Dilma liga pra FHC: - Fernando Henrique, aqui é a Dilma Roussef. Tenho uma pergunta pra você: se seu pai e sua mãe têm um bebê e esse bebê não é seu irmão nem sua irmã, quem é esse bebê?

O ex-presidente responde imediatamente: - Ora senhora ministra é lógico que esse bebê sou eu!

A ministra vai correndo levar a resposta ao Lula: - Sr. Presidente, se meu pai e minha mãe têm um bebê e esse bebê não é meu irmão nem minha irmã, é lógico que ele só pode ser o Fernando Henrique Cardoso.

Lula dá seu sorrisinho sabido e diz: - Te peguei, companheira Dilma. Sua resposta está completamente errada... O bebê é o Tony Blair.

O paraíso é relativo Quando Ayrton Senna chegou ao céu, São Pedro foi logo perguntando: - Como é seu nome, meu filho?

- Ayrton Senna da Silva...

- Ah! Você é aquele piloto da F1, não é?

- Sou eu mesmo.

- Aquele que tinha uma ilha em Angra dos Reis com heliporto, quadra de tênis, praia particular entre outras coisas, mais um jato executivo Learjet, um helicóptero bi-turbo avaliado em US$ 5.000.000,00 uma lancha Off Shore de 58’, uma fazenda em Tatuí e que ganhava US$ 1.200.000,00 por corrida?

- Sou eu mesmo.

- Andava de Audi, Honda NSX e tinha uma Ducati com seu nome?

- Sim senhor!

- Morava em Mônaco, mas tinha apartamentos em NYC, Paris e viajava quando queria para o Brasil no seu próprio jatinho particular?

- Correto.

- Aquele que até hoje a família é acionista da Audi do Brasil?

- Eu mesmo!

- Aquele que ficou com a Xuxa, e a Adriane Galisteu?

- Sim. - Putz ... pode entrar, mas você vai achar o Paraíso uma porcaria!

74 Yellow Magazine | Agosto/2010

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76 Yellow Magazine | Agosto/2010