n Noviembre
, Ver. Edició atzacoalcos
Co
Ejemplar de cortesía
VESTIGIOS
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Tips
EVITA SER LA
ARQUEOLÓGICOS Conferencia sobre los Vestigios encontrados en Etileno XXI
marioneta
de un manipulador
Who was ?
Prepárate y disfruta
Agustín Lara
sin remordimientos TUS VACACIONES
NAVIDEÑAS Trends
It’s November
Conoce las razones por las que tu bebé debe
FASHION FALL-WINTER
by REINA DIAZ & FOLEY’S
GATEARr
La ĂšNICA Revista para verdaderos
Lectores.
Voz Editorial
Aves de Otoño
Portada: Ave Pico Picapinos
EL PÁJARO YO
Nosotros
PABLO NERUDA
LAE. Yenny Karina Valdeolivar Torres Directora General
(Pablo Insulidae Nigra) Me llamo pájaro Pablo, ave de una sola pluma, volador de sombra clara y de claridad confusa, las alas no se me ven, los oídos me retumban cuando paso entre los árboles o debajo de las tumbas cual un funesto paraguas o como una espada desnuda, estirado como un arco o redondo como una uva, vuelo y vuelo sin saber, herido en la noche oscura, quiénes me van a esperar, quiénes no quieren mi canto, quiénes me quieren morir, quiénes no saben que llego y no vendrán a vencerme, a sangrarme, a retorcerme o a besar mi traje roto por el silbido del viento. Por eso vuelvo y me voy, vuelo y no vuelo pero canto: soy el pájaro furioso de la tempestad tranquila.
Lic. Sara Valdeolivar Torres Editorial Isabel Jiménez Camacho Arte y Diseño Juan Jesús Sandoval Sánchez Marketing Mr. Luis Antonio Vicente Traducción Mildred Cruz Peralta Reportero Carlos Rodríguez Fotógrafo
Colaboradores Lourdes Marín de Muñoz Dinah Lara Messa Enrique Arturo Jiménez Patricia Machuca Crisóstomo Yaya Ligonio
Informes Atención al cliente
Ventas 921 140 9580 Editorial proyeccion08@hotmail.com Revista Proyección
02
Año 0
Tiraje 5000
Número 9
Distribución Coatzacoalcos, Ver. Xalapa, Ver.
E
sta obra escrita, se encuentra dividida en dos partes: en una, se dedica el poema a pajarintos, que son las aves reales y que todos hemos visto alguna vez (águilas, cisnes, flamencos, gaviotas, pica picapinos, etc.) y a pajarantes (que son aves imaginarias, que el poeta ha sacado volando desde su imaginación), de ahí que Neruda se refleje como Pablo Insulidae Nigra, que para él es su ave homogénea. De igual manera queridos lectores como seres únicos poseemos características únicas que nos diferencian de los demás, que nos dan un valor inefable, es por eso que en esta Edición de Noviembre, la Revista Proyección te presenta en su Sección En el Camino “Evita ser la Marioneta de un manipulador y como tener el valor para defender tu vida, tus ilusiones, tus momentos”. En la Sección Por tu seguridad ¿Cómo prevenir robos o ataques? Parte 3, en la Sección Baluarte te presenta a un gran compositor mexicano El flaco de Oro, en Para tu educación un tema bastante profundo y útil para todos ustedes padres de adolescentes: La depresión en los Adolescentes causas y tratamientos, en la Sección Trends tendencias de temporada Otoño-Invierno by Reina Diaz & Foley´s y en la Sección infantil Descubre con Axel y Dereck: te presentamos una aventura de camino a la Ciencia. Que disfruten su Revista Proyección. “Es verdad que se acerca el momento de hacer un conteo de nuestros logros, de nuestras próximas metas, trazarnos nuevos objetivos. Pero más importante aún es iniciar por valorarnos como seres humanos, como mujeres, como hombres, defender nuestros ideales, nuestra dignidad y sobre todo remarcar nuestros valores para no abandonar el planeta sin dejar un buen nombre”
Yenny Valdeolivar Revista Proyección Año 0 Núm 9 Revista mensual. Editor Responsable: Yenny Karina Valdeolivar Torres, con domicilio en Av. Insurgentes 173, Col. Tesoro, Coatzacoalcos, Ver. Los originales elaborados y publicados de esta revista, son propiedad del Editor, es por eso, que queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido. La REVISTA PROYECCIÓN no se hace responsable de las ofertas o promociones de sus anunciantes.
Sucedió en ...
Blanca Nieves
Pág.12
Hecho en México
Pág.14
Conferencia Vestigios Arqueológicos
Pág. 16
Homenaje a Nacho Ordóñez
Pág. 17
Edición
Publicidad
NOVIEMBRE CMAS Coatzacoalcos
Pág.01
DIF Municipal Coatzacoalcos
Pág.03
Psicóloga Patricia Machuca Kuciver Ópticas Proveduría Hotel Enríquez Cancha de Futbol 7 Smach Rock Fest Convocatoria
Pág.15
Mosaico de Culturas 2012
Pág.18
Heidi Diaz Hair and Make Up Studio
Pág.19
Fotógrafo Carlos Rodríguez Estiista Jorge Zárate Promoción Revista Proyección-Cinépolis Imagin Art Publicitas Veracruz Turismo Animalia Ponte Palomita Cinépolis
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Pág.05 Pág.10 Pág.10 Pág.11 Pág.13
Heraldo
Pág.21 Pág.21 Pág.31 Pág.35 Pág.35 Pág.37 Pág.41 Pág.42 Forros
Revista Men
sual
WHO WAS AGUSTÍN LARA
Pág.06
En las próximas vacaciones navideñas, Pág.08 cuida tu peso y cuida tu salud.
Conoce las causas, síntomas y tratamientos Pág.22 de la depresión en los adolescentes.
Defiende tus decisiones,
Pág.24
Entérate de la importancia
Pág.34
Mujeres: ¿Cómo prevenir secuestros? Parte III
Pág.38
tus momentos frente a un manipulador.
del gateo en tu bebé.
Recomendaciones al entrar en tu auto en un estacionamiento.
Twitter y sus aplicaciones
Pág.39
¿Qué tipo de mascota me conviene? Parte I
Pág.40
¿Por qué son útiles?
´
Por: Yenny Valdeolivar
Baluarte
ÁNGEL AGUSTÍN MARÍA CARLOS FAUSTO MARIANO ALFONSO DEL SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS LARA Y AGUIRRE DEL PINO MEJOR CONOCIDO COMO ÁNGEL AGUSTÍN MARÍA CARLOS FAUSTO MARIANO ALFONSO DEL SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS LARA Y AGUIRRE DEL PINO KNOWN AS
EL FLACO DE ORO
Hechos Notables
Por su prolífica producción y su incontestable éxito, Agustín Lara ha sido considerado en numerosas ocasiones como el Irving Berlin de la canción mexicana.
Interesting Facts Due to his prolific output and his undeniable success, AgustÍn Lara is many times been considered as the Irving Berlin of the Mexican song.
06
La obra de Agustín Lara comprende unas setecientas piezas entre boleros, pasodobles, baladas, tangos, pasacalles y melodías, que podrían enmarcarse dentro del género tropical.
Agustín Lara’s work reaches about seven hundred songs including boleros, pasodobles, ballads, tangos, marches and melodies that could fit within the tropical genre.
La canción María Bonita era tocada y cantada a María cada vez que arribaba a algún sitio donde había músicos. En París en el restaurant Maxim´s, el violinista del lugar interpretaba su canción cuando La Doña estaba presente.
The song of Maria Bonita was played and sung to Maria every single time there were musicians to the place she arrived. In the Maxim´s restaurant in Paris the song was played by the violinist when “La Doña” was there.
H
e was born on October 30, 1900 in Tlacotalpan, Veracruz. His father was Joaquin and her mother Maria Aguirre y Pino, they made the choice to separate on 1906, moved the same year to Mexico City and Agustin lived with her aunt, he started playing the armonio and took music lessons, he showed great skills to play the piano at 7 years old. His father was Military and he wanted his song to be so, when Agustín Lara was fifteen years got in to Colegio Militar but he soon realized his vocation was not martial, so he decided to leave home. During the 1920’s he worked as a pianist in bars, coffees and dumb cinemas, in 1927 he was working in a nightclub and was attacked by a choir girl and Agustín Lara got his face marked with scar as a result. His profesional life was going up since he played the piano along with Juan Arvizu y Maruja Pérez, who had recitals in the movies of the capital city at the end of the decade. In 1931 he took over a program belonged to the station XEW, La hora azul. He started to lead the Son Marabú orchestra while the voices of Ana
Negra popularizaban sus canciones. En 1932 realiza su primera gira por el extranjero; actúa en París, donde su canción El farolito se convierte en un tema de moda, y también en Chile y Perú. Obteniendo también un éxito sin parangón durante la gira que efectúa en México en 1935, junto a Pedro Vargas y el Chino Ibarra. Entre los principales espectáculos que Agustín Lara presentó al público, se recuerdan especialmente: Pecadora, Revancha, Coqueta, Mujeres en mi vida, Perdida y La mujer que yo amé. En 1953 recibe un homenaje por parte del presidente Adolfo Ruiz Cortines en el Palacio de Bellas Artes. En España su figura era muy conocida a comienzos de la década de los años 1940, incluso recibió diversos honores y condecoraciones en todo el mundo, como la que recibiría de manos del «Caudillo» español Francisco Franco, quien en 1965 le obsequió una hermosa casa en Granada (España), gracias a las canciones dedicadas a diversas ciudades como Toledo, Granada, Sevilla, Valencia y Madrid. Como resultado del gran amor que le tenía a esa Nación y todo lo que significaba; fiesta de los toros, la gran admiración por las mujeres españolas e incluso se sabe que
en la primer visita a España Lara se arrodilló, besó la tierra y le dijo: ¡Hola madre! ¿Cómo has estado?
María Fernández y Toña la Negra made his songs pupular. He made his first tour abroad in 1932, he also performed in Paris and there his song el farolito turned into a fashion song just as in Chile and Peru. He got an unparalleled success in 1935 in the tour made in Mexico next to Pedro Vargas and El Chino Ibarra. Pecadora, Revancha, Coqueta, Mujeres en mi vida, Perdida y La mujer que yo amé were the main shows that Agustín Lara perfomed to the audience. In 1953 he recieved a tribute by the Presiden Adolfo Ruiz Cortines in the Palacio de Bellas Artes. At the beginning of the 1940’s he was very famous in Spain, he even received several honors and awards thorughtout the world, in 1965 he received from Francisco Franco –the Spanish Caudillo- a beautiful house in Granada Spain, in gratitude for all the songs dedicated to the cities of Toledo, Granada, Sevilla, Valencia y Madrid. As a show of his big love for that Nation and all it meant for him, fiesta de los toros, the admiration he felt for the Spanish women, it was even known that he knelt and kissed the land on his first trip to Spain
saying “ Hello mom, how have you been?”
SUS AMORES Fue célebre por sus amores con diversas mujeres como Esther Rivas Elorriaga en 1917, Angelina Bruscheta Carral en 1928, Clarita Martínez en 1949, Yolanda Santacruz Gasca “YiYi” en 1953, Rocío Durán en 1964. Pero lo más relevante de su vida amorosa, fue el matrimonio con María Félix celebrado en 1945. La que se convierte en su musa, para escribir muchas de sus más bellas canciones; Humo en los ojos, Palabras de mujer, El Chotiz Madrid y por supuesto María Bonita. DECADENCIA FÍSICA A partir de 1968 inicia una rápida decadencia que lo llevaría hasta el final de su vida, incluso tuvo un accidente que le causó la fractura de la pelvis, lo que agravó su salud debido a su edad avanzada. El 3 de noviembre de 1970 entra en coma por derrame cerebral, para finalmente morir el 6 de noviembre de 1970. Fue sepultado en la Rotonda de las Personas Ilustres del Panteón de Dolores en la Ciudad de México.
Baluarte
N
acido un 30 de Octubre de 1900 en Tlacotalpan, Veracruz. Su padre de nombre Joaquín y su madre de nombre María Aguirre y Pino, deciden separarse en 1906, año en que se trasladan a la Ciudad de México, donde Agustín vivió con su tía y conoce el armonio, toma clases de música y a los 7 años ya demostraba tener habilidad para tocar el piano. Su padre militar de carrera, quería que su hijo también lo fuera, Agustín Lara ingresa a los quince años en el Colegio Militar para pronto darse cuenta de que su vocación no era castrense, y toma la decisión de abandonar su hogar. Durante la década de 1920 trabaja como pianista en bares, cafés y en salas de cine mudo; en 1927 trabajando en un cabaret, una corista lo atacó y como resultado Agustín Lara quedó marcado con una cicatriz en la cara. En su vida profesional avanzaba ya que a finales de la década acompaña al piano, a intérpretes como Juan Arvizu y Maruja Pérez, quienes daban sus recitales en cines de la capital. En 1931 se puso al frente del programa La hora azul, de la emisora XEW. Comenzó a dirigir la orquesta El Son Marabú mientras voces como las de Ana María Fernández y Toña la
HIS LOVES He was famous for his affair with different women as Esther Rivas Elorriaga in 1917, Angelina bruscheta Carral in 1928, Martinez Clarita in 1949, Yolanda Santacruz Gasca “YiYi” in 1953, Rocio Duran in 1964. But the most important of his love life, was the marriage with Maria Felix held in 1945. She became his muse to write many of his most beautiful songs, Humo en los ojos, Palabras de mujer, El Chotiz Madrid and of course Maria Bonita. PHYSICAL DECLINE Since 1968 starts a quick decline that lead him to the end of his life, he even had an accident that caused him pelvis fracture which made worse his health due to his old age. On November 3, 1970 he got in to a coma for a stroke, and finally died on November 6, 1970. He was buried in the Rotonda de las Personas Ilustres of the Panteón de Dolores in Mexico city.
07
Por: Nutr. Dinah Lara Messa
Entre Doctores
Controla tu Peso y Cuida tu Salud
¿SABÍAS QUE EN DICIEMBRE AUMENTAS DE 3-5KG DE PESO?
E
l IMSS indicó que existe un incremento notorio de peso en la mayoría de los pacientes, que oscila entre los 3 a 5 kg de peso corporal en meses tan importantes como Diciembre, esto relacionado con los festejos y el cambios en la dieta por consumo de alimentos hipercalóricos, lo que trae consigo un aumento en la consulta por padecimientos ligados al Reflujo Gastroesofágico en un 35 % en Enero. Señalan también en el Hospital de Especialidades del Centro Médico La Raza, Incrementos de Glucosa y T.A. en pacientes controlados, durante este Periodo.
NUTRIxIÓN TIPS: 08
“PREPÁRATE CON ANTICIPACIÓN Y ASÍ PODRÁS DISFRUTAR DE FORMA INTELIGENTE Y SIN REMORDIMIENTOS TUS VACACIONES” NAVIDEÑAS.”
Prepárate con anticipación. Meses antes cuida tu peso o redúcelo, si crees que tu alimentación en esas fechas cambiará sin que puedas hacer nada al respecto (viajes, vacaciones, comidas fuera de casa, etc.)
Sustituye alimentos. Cambia alimentos ricos en sodio o con conservadores por opciones más naturales, como el bacalao por salmón y así reducirás en un 50% el consumo de sales.
Recorta los Carbohidratos. Evita los carbohidratos en exceso en el transcurso del día del evento, para que no incrementes las calorías en una sola toma, sobre todo si ésta es en la noche.
Incorpora la actividad física. Si no la realizabas o dejaste de hacerla y estás consciente de que aumentaste tu consumo de alimentos, incorpora la actividad física como estrategia de equilibrio entre tu ingesta y gasto de energía.
[[FB@NUTRIXION DINAH LARA MESSA.]]
Si tu cintura mide más de 80cm en mujeres y 90cm en varones. (Norma oficial del sector salud)
¿CÓMO SÉ SI NECESITO CUIDAR MI PESO ANTES DE NAVIDAD? Noviembre y diciembre son temporadas de festejos nacionales e internacionales, un ejemplo cultural es el festejo a nuestros seres difuntos comenzando noviembre y las celebraciones del 24 de diciembre y el fin de año, y los mexicanos relacionamos todas estas tradiciones con grandes banquetes…. Así que evita aumentar de peso y acude a tu nutriólogo de forma preventiva.
Si notas que tu ropa te ajusta cada vez más o comienzas a sentirte incomoda con más del 80% de tu ropa habitual.
Entre Doctores
RECUERDA
LAS NORMAS OFICIALES INDICAN QUE PUEDES BAJAR HASTA 8KG EN UN MES, ASI QUE AUN ESTAS A TIEMPO, CUIDA TU PESO Y SALUD DE FORMA SALUDABLE.
Si notas que te fatigas con mayor frecuencia al cambiar de actividades como; de estar sentado a subir escaleras, etc. Si tienes menos de 45 años y tu peso actual sobrepasa 5kg en referencia con tu estatura. Ejemplo; 1.68cm debe manejar un peso mínimo de 63kg y un peso máximo de 73kg. Si has notado que tu presión arterial se incrementa constantemente a la referencia normal 120/80mmhg sin motivo aparente. Si no logras controlar tu ansiedad por los alimentos con predilección a lo dulce.
RECUERDA
Si tus hábitos de alimentación son tan irregulares que te han traído como consecuencia problemas de Gastro– Colitis, estreñimiento, cansancio e hiperglucemias.
EL NUTRIÓLOGO NO SÓLO SE ESPECIALIZA EN PERSONAS CON OBJETIVOS PARA PERDER PESO, TAMBIÉN DAN TRATAMIENTO A PACIENTES CON PROBLEMAS CRÓNICO-DEGENERATIVOS COMO DIABÉTICOS, HIPERTENSOS, INSUFICIENCIA RENAL, INSUFICIENCIA HEPÁTICA, ENTRE OTROS.
09
Por: Marys Malpica
Sucedió en Coatza
Blanca NIEVES L
a niñez es algo tan puro y sensible que permite imaginar, crear y tener esa sensación de ser parte de la fantasía y la magia. Imaginar es una acción que nos deja desarrollar nuestros sentidos y que mejor manera de hacerlo que asistir al teatro y disfrutar con la familia de Blanca nieves y los Siete Enanos. La historia de los hermanos Grimm que hace 50 años adapto Disney; Dicha historia ha podido trascender gracias a la emoción que se transmite de generación en generación Esta querida historia se presentó en días pasados en el hermoso Teatro de la Ciudad favoreciendo la integración familiar. Con los personajes como la tierna Blanca Nieves, el Príncipe Encantador, la Bruja malvada y los 7 enanos, las familiar porteñas no pararon de reír por las ingeniosas ocurrencias de los enanos, las maldades fallidas de la bruja, y sobretodo sacado suspiros ya que el amor y la pureza se vieron triunfantes Dentro del teatro pudimos ver a una variedad de pequeñas disfrazadas de blanca nieves, haciéndonos testigos de que la ingenuidad no se ha perdido y viven en la fantasía. Después de tomarse la foto del recuerdo con el elenco, el público salió con una sonrisa en el rostro y los pequeños narrando a sus papás la parte que más les impacto. Reiteramos nuestro compromiso hacia la sociedad con otorgar servicios culturales de alto nivel.
12
Por: Mildred Cruz Peralta
Sucedió en Coatza
“HECHO EN
MÉXICO”
TODO UN
ÉXITO
E
l viernes 28 de septiembre desde las 16:00 hras. Se reunieron todas aquellas personas que deseaban mostrar su talento, ideas frescas e ingenio en sus productos o creaciones, exhibiéndolos al público en general. En más de 100 stands, en el anexo del Palacio Municipal se mostraron y comercializaron desde arte en madera, lirio acuático, vidrio, material reciclado, desfile de modas de la diseñadora Milagros Ancheita y por supuesto nuestra Revista Proyección también estuvo presente. Dicho evento fue formalmente inaugurado por el Alcalde Marcos Theurel Cotero quien acompañado de su esposa Lupita Félix de Theurel, hicieron el recorrido por cada uno de los stands, en compañía del Lic. Salvador Hernández Castro.
14
Por: Mildred Cruz Peralta
Sucedió en Coatza
L
Vestigios Arqueológicos
a tarde del viernes 15 de Octubre, se llevó a cabo la “Plática sobre los Vestigios Arqueológicos encontrados en Etileno XXI” , el evento tuvo lugar en la Sala de Cabildo donde se dieron cita diferentes asociaciones culturales y personas interesadas en los hallazgos de piezas arqueológicas. La Lic. en Antropología con especialidad en arqueología del INAH Lourdes Hernández Jiménez dio una explicación de las piezas que estuvieron exhibidas en la conferencia. El Lic. Salvador Hernández Castro entregó un reconocimiento a la conferencista por parte del H. Ayuntamiento.
16
E
l viernes 19 y sábado 20 de Octubre se llevó a cabo el evento “Homenaje a Ignacio Ordoñez Rodríguez”, a un año de su sentida partida familiares, amigos y personas allegadas al cronista adjunto de la Ciudad, se dieron cita para homenajear al estimado “Nacho”.
La presentación de artistas, cantantes, poetas y la Orquesta Juvenil de Cámara de Coatzacoalcos deleitaron a los asistentes bajo un ambiente de nostalgia, aún más, cuando la Contadora Claudia Morales Magaña, viuda del homenajeado hizo una presentación de fotografías de Ignacio Ordoñez Rodríguez en diferentes momentos de su vida, pero principalmente en los eventos culturales que tanto promovió. ¡Se le recuerda con cariño!
Sucedió en Coatza
Nacho Ordoñez
Por: Mildred Cruz Peralta
Merecido Homenaje al gran
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Por: Mildred Cruz Peralta
Sociales
Rifa a Beneficio de Casa de Amor Niños con Cáncer
E
l viernes 28 de Septiembre tuvo lugar la rifa que organizó la Galería CANACO a beneficio de Casa de Amor Niños con Cáncer, el premio fue un cuadro al oleo del pintor Antonio Casas, titulado Bordadoras, resultando la gran ganadora de esta hermosa pintura Ariadna Gutiérrez Luis, la responsable de sacar el boleto premiado fue la directora de la Galería Patty Primo, quienes estuvieron presentes para dar fe de la legalidad de la rifa fueron los artistas: Ana Laura Pereyra Woolrich, Pepe Martínez, Patty Moran, Urania Guerrero, Juan Carlos Guerrero, Ernesto Cortes, Vero Rocher, Jaime Primo, José Sánchez, Claudia Márquez, Eduardo Torres y Estela Estrada. ¡Felicitamos a la Galería por organizar este evento altruista!
Patty Moran, Patty Primo y Ana Laura Pereyra con el cuadro de Antonio Casas.
Patty Primo Sacando el boleto ganador del cuadro.
Haciendo entrega del cuadro de Antonio Casas a la ganadora Ariadna Gutiérrez Luis.
Nueva Dirección
E
l domingo 30 de septiembre fue la Gran Apertura de la nueva dirección de Hair and Make Up Studio by Heidi Diaz. El Sr. Ángel Tamariz y las conductoras Lupita May y la Dra. Sandra fueron los encargados de cortar el tradicional listón. Entre los asistentes estuvieron: el Lic. Cuahutémoc Perera Estrada esposo de Heidi y sus hijos Luis Eduardo, Rahei Rodriguez Díaz y Amairiany Cabra Díaz. Las cómodas y elegantes instalaciones están listas en espera de sus clientas.
Sociales
Hair And Make Up Studio By Heidi Diaz
Por: Mildred Cruz Peralta
Gran Apertura
Av. Lázaro Cárdenas # 318
Entre Allende y 16 de Septiembre Col. Centro Tel. 16 3 98 81 Cel. 9211432647
Por: Mildred Cruz Peralta
Sociales
PRE FIESTA DE HALLOWEEN
Las organizadoras: Paty Moran, Vicky Hoil, Verónica Vallejos y Maruka Campos.
E
l viernes 12 de Octubre fue la fecha que el dinámico grupo de amigas de Sport City decidió reunirse para celebrar Halloween, cada una con disfraces muy originales, el evento se llevo a cabo en la residencia de una de las organizadoras, que por cierto, degustaron de un delicioso menú integrado por : vino, canapes, carnes frias y quesos. Y no podía faltar el ameno ambiente de estas bellas damas. Estuvieron presentes: Edith Melgar, Martha García, Hilda, Lucy Aguilar, Malena Toache, Mine Ixtepan, Vero García, Lety Y Raquel Rivera, Delia Isabel, Esperanza Corro, Martha De Gives, Betsy, Silvia de Rodríguez, Mirna Zavaleta y Mily Ancheitia.
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Sociales
E
l día 17 de Octubre en el Centro de Convenciones se llevó a cabo la reelección de Presidente del Consejo Coordinador Empresarial, en dicho evento estuvieron presentes, El Presidente de la comisión permanente de desarrollo económico del Congreso local, José Murad Loutfe Hetty, así como el Secretario de desarrollo económico Erick Porres Blesa además de las cámaras empresariales de la región sur del estado. También se contó con la presencia del Ing. Marcos Theurel Cotero, Presidente Municipal de Coatzacoalcos, el Lic. Raúl Aguilar Urcelay Delegado federal de economía, presidentes de cámaras y empresarios locales. Cabe mencionar que durante el discurso del Presidente del Consejo coordinador empresarial reelecto Enoch Castellanos Ferez, mencionó la cercanía y comunicación permanente con el Dip. José Murad. ¡Enhorabuena!
Por: Mildred Cruz Peralta
ELECCIÓN DE SECRETARIO DE DESARROLLO ECONÓMICO
Por: Patricia Machuca Crisóstomo
Para tu educación
La Depresión en los Adolescentes
E
s un trastorno que afecta a los adolescentes y que lleva a que se presente tristeza, desánimo, pérdida de la autoestima y pérdida de interés en actividades habituales.
>>>SÍNTOMAS La depresión puede cambiar la forma como los adolescentes se ven a sí mismos y a sus vidas, así como las personas en torno a ellos. Los adolescentes con depresión por lo general ven todo más negativamente y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo.
>>>CAUSAS La depresión puede ser una respuesta a muchas situaciones y factores de estrés en los adolescentes. En ellos, el estado anímico depresivo es común debido a: • El proceso normal de maduración y el estrés que se presenta con éste. • La influencia de las hormonas sexuales. • Los conflictos de independencia con los padres. También puede ser una reacción a un suceso perturbador, como: • La muerte de un amigo o pariente. • La ruptura con la novia o novio. • El fracaso en la escuela. Los adolescentes que son más propensos a resultar deprimidos cuando experimentan eventos estresantes: • Tienen baja autoestima. • Son muy autocríticos. 18 • Sienten poco control sobre los acontecimientos negativos.
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Las niñas adolescentes presentan el doble de posibilidades de experimentar depresión que los niños. Un antecedente de depresión en la familia también pone a los adolescentes en mayor riesgo. Los siguientes eventos o situaciones pueden causar depresión: • Agresión o acoso en la escuela o en otra parte. • Abuso o maltrato infantil, tanto físico como sexual. • Falta de destrezas sociales. • Dificultades de aprendizaje. • Enfermedad crónica. • Crianza o cuidados deficientes. • Acontecimientos estresantes de la vida, como la pérdida de uno de los padres por muerte o por divorcio.
Todos o algunos de estos síntomas de depresión pueden estar presentes: • Cambios en el apetito (por lo general pérdida del apetito pero a veces aumento). • Dificultad para concentrarse. • Dificultad para tomar decisiones. • Episodios de pérdida de la memoria. • Fatiga. • Sentimiento de agitación, inquietud e irritabilidad. • Sentimientos de minusvalía, desesperanza, tristeza u odio hacia sí mismo. • Pérdida del interés o el placer en actividades que alguna vez eran divertidas. • Pensar o hablar acerca del suicidio o la muerte. • Problemas para dormir, sueño excesivo o somnolencia diurna.
La verdadera depresión en adolescentes a menudo es difícil de diagnosticar, dado que los adolescentes normales tienen altibajos en su estado anímico, los cuales pueden alternar en períodos de horas o días. La información de familiares o profesores con frecuencia puede ayudar a identificar la depresión en los adolescentes.
>>>TRATAMIENTO Las opciones terapéuticas para los adolescentes con depresión abarcan: • Tratamiento complementario por parte de un médico. • Psicoterapia. • Medicamentos antidepresivos (posiblemente).
El tratamiento se debe acomodar al adolescente y a los síntomas. Las familias con frecuencia ayudan en el tratamiento de la depresión del adolescente.
>>>PSICOTERAPIA Casi todos los adolescentes con depresión se benefician de algún tipo de psicoterapia. La psicoterapia es un buen espacio para hablar de sus sentimientos y preocupaciones y aprender formas de manejarlos. Los tipos de psicoterapia abarcan: • La terapia cognitiva conductista le enseña a las personas deprimidas formas de combatir los pensamientos negativos. Esto hace que estas personas sean más conscientes de sus síntomas, les ayuda a conocer qué es lo que hace empeorar su depresión y les enseña habilidades de resolución de problemas. • La terapia de familia puede ser de ayuda si el conflicto de familia está contribuyendo a la depresión. El apoyo de la familia o los profesores puede ayudar con los problemas escolares. • La terapia psicológica (psicoterapia) puede ayudar a adolescentes a entender cuestiones que pueden estar causando su comportamiento, pensamientos, o sentimientos. • Unirse a un grupo de apoyo de personas que están experimentando problemas como el suyo también puede ayudar. Pídale al terapeuta o al médico que le haga recomendaciones.
Para tu educación
Si estos síntomas duran por lo menos dos semanas y afectan el estado de ánimo o la capacidad para desempeñarse, consiga tratamiento.
Algunas veces, las personas con depresión grave o que están en riesgo de suicidio pueden requerir hospitalización para recibir tratamiento. Los adolescentes con depresión deben aprender a: • Tomar los medicamentos correctamente y manejar sus efectos secundarios. • Estar atentos a signos tempranos que indiquen que la depresión está empeorando y reaccionar cuando esto suceda. • Hacer más ejercicio y buscar otras actividades que disfrute. • Evitar el alcohol o fármacos (sea que se los hayan recetado o no). Estas sustancias afectan el cerebro y empeoran la depresión con el tiempo y también pueden alterar su capacidad de discernimiento respecto al suicidio. • Cuando usted está luchando, hable con alguien de confianza respecto a cómo se está sintiendo. Trate de estar alrededor de personas que sean afectuosas y positivas.
¡NUNCA IGNORE UNA AMENAZA O UN INTENTO DE SUICIDIO! >>>PREVENCIÓN La mayoría de los adolescentes se sienten muy tristes algunas veces. Tener apoyo y habilidades de adaptación puede ayudar a evitar que dichos períodos de tristeza conduzcan síntomas depresivos más graves. La comunicación abierta con el adolescente puede ayudar a identificar la depresión oportunamente.
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Por: Yenny Valdeolivar
En el camino
S
Evita ser la marioneta de un Manipulador
ollozando Alejandra llegaba a casa de su madre para contarle lo difícil que era seguir con su matrimonio en las condiciones sentimentales y sicológicas que ésta vivía junto a su marido, le contaba a su madre, que se sentía como marioneta en las manos de Fernando, quien le indicaba paso a paso lo que debía hacer, hasta el momento en que debía sentarse a ver televisión con él, y que cuando éste quería tan solo encender la lámpara estando tan cerca de él, ella debía pararse a hacerlo o cuando el llegaba de malas debía escuchar insultos y maldiciones por tan solo ver volar una mosca o ver como maltrataba a su mascota, porque ladraba al ver a un extraño acercarse a la puerta. Alejandra estaba hecha un manojo de nervios y sentimientos encontrados pues fue educada a la antigua, y no se atrevía a contradecirlo mucho menos a dejarlo a pesar de haberle soportado carencias y varias infidelidades. Incluso Fernando llego al punto de hacerla sentir responsable de sus traumas. La madre le escucho y dejó que su hija se desahogara, al final ella solo pudo decirle que su padre había sido igual y que a las mujeres solo les queda aguantar, mientras que a la esposa y a los hijos no les falte lo necesario.
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Al escuchar esta experiencia querido lector, es increíble aceptar como en pleno siglo XXI aún existan personas dispuestas a permitir convertirse en marionetas. La manipulación es un tema sumamente preocupante, porque es casi seguro que en algún momento de nuestras vidas hemos sentido ser marionetas en manos de otra persona. Quizá en ese momento hemos deseado soltarnos de esos hilos invisibles que nos mantienen atados y lo peor es no saber cómo hacer frente a un manipulador. Y como para toda enfermedad existe una clasificación para esta también la hay:
PENSAMIENTO DEL MES:
“Es cierto que en el amor y la amistad a veces se sufre, sin embargo, no es válido que tus días al vivirlos sean negros, tu vida, tus decisiones, tus momentos son tuyos”
EL INQUISIDOR
Es la persona controladora y manipuladora por excelencia y es fácilmente reconocible, pues presenta un temperamento colérico o sanguíneo. Responde rápidamente ante estímulos del medio, además no es capaz de brindar argumentos razonables sino que su manipulación se impone a la fuerza. Su táctica es muy sencilla, algo bastante similar a la instauración de un régimen de terror, posee una personalidad intimidante.
Es aquella persona que utiliza como arma principal la crítica. Su táctica es hacer sentir mal a su interlocutor como una persona que no es capaz de controlar su vida, que no ésta a la altura de la situación y peor aún es hacer sentir a su interlocutor que necesita de él para vivir, hasta el punto de mencionarle una y otra vez de manera sarcástica “¿Qué vas a hacer el día que yo muera?” El inquisidor sabe bastante de la otra persona, conoce sus errores, formas de ver el mundo, por lo tanto siempre está creando estrategias sutiles para manipular los sentimientos de su interlocutor (amigo, compañero o cónyuge).
SE RECOMIENDA No enfrentarlo, hacer caso omiso de sus requerimientos o postergar para otro momento la discusión (esto cuando sea posible) cuando respondes a sus insultos le estas siguiendo el juego.
EL VICTIMARIO Es aquella persona que en su discurso cotidiano siempre exige una suerte de compasión por todos los sucesos negativos que le ocurrieron durante su vida, busca y goza de contar su historia dramática una y otra vez haciéndose siempre la víctima, maximizando los eventos que dejaron repercusiones emocionales en él. Esto lo hace con el fin de conseguir la compasión y lastima de otras personas (y muchas veces cree conseguir su admiración). Peligroso es el momento en que lo consigue, ya que inicia la manipulación y control sobre las personas. Pero también podemos ver este comportamiento en el prototipo clásico de la madre que no ha conseguido controlar a su hijo aunque ha intentando aplicar técnicas impresionantes, es decir, aquellas madres que aún teniendo hijos casados, utilizan una enfermedad o inventan tenerla, para encontrar eco emocional en el hijo y así controlar su comportamiento, que muchas veces destruyen vidas e ilusiones.
En el camino
EL INTIMIDADOR
SE RECOMIENDA Aceptar el grado de responsabilidad en lo que se nos imputa nada es mejor que reconocer y clarificar que todos poseemos valores diferentes o formas de actuar distintas. Estar consciente que el manipulador desea sacar ventaja de los demás porque no es capaz de obtener los beneficios mediante la comunicación asertiva, por lo tanto, eres tú quien realmente puede tomar el control.
SE RECOMIENDA Dejar en claro que se entiende su estrategia con frases como: “Comprendo que tengo alguna responsabilidad en lo que dices, no obstante, no por esto voy a asumir…” “Comprendo que te debo respeto y dedicación pero no voy a dejar a un lado mi vida personal por …”
En general podríamos concluir que cualquiera de los perfiles de un manipulador es negativa y dañina para quien lo soporta, pero existen quienes poseen el perfil de dos tipos, si lo has detectado lo mejor es terminar con la relación, salir lo más pronto posible, recuerda que tu vida o integridad física, podrían estar en peligro.
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Trends
Por: Yenny Valdeolivar
Por: Yenny Valdeolivar
La tendencia para esta temporada de Otoño-Invierno en telas son: satines, sedas, shifones, telas metalizadas y telas con un toque de lentejuelas. Estas son algunas opciones ¡Elige tu estilo! 26
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Trends Por: Yenny Valdeolivar
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Por: Lourdes Marín de Muñoz
Baúl del Poeta
LA MUERTE
Como duele llorar por los muertos, la zozobra deambula, se esconde, nos vigila sin tregua hasta minarnos.
Pero el tiempo, bendito espacio, evapora la última lágrima que vierte plenitud y esperanza.
La muerte, tradición humana por su inalienable relación con los vivos, concepto ambivalente que implica luz y sombra, alegría y dolor, principio y fin, frío y calor, sueño y realidad, realidad que profana la inútil concepción de lo olvidado. La muerte reivindica al espíritu y explaye su existencia a su real magnitud... la intemporalidad. No hay más muerte, que el deseo de morir, ni vida, sin morir a las constantes ataduras que merman la grandeza humana. Vivir abiertos a la vida, es proyectar nuestra propia identidad, nuestra presencia y nuestros ideales... más allá del sol. 30
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ara ese regalo especial te sugerimos ir a las tiendas IMAGIN ART, donde podrás encontrar estos y muchos artículos que estamos seguros serán de tu preferencia.
Reportaje
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GALERÍAS MARGON Y PLAZA FORUM
Por: Axel y Dereck
Descubre con Axel y Dereck
H OLA S UITO
AM IG E NT E M NUEVA UDAMOS L A LOS S IGOS AXE L M SUS A K!!! C E NT URAEO Y DER R AVE S
SÚPE L MU ESTA GAR E N E O DE LA IN LU T UVO “E L CAMINS, NO S DO A O T MÓVIL ” INIC IAM R AL DIPU IDADES E IA IL C IE NC AGRADEC LAS FAC AR ESTA R LIZ A NT ES URAD PO ODER REA M P PEPE DAS PARA UPO. R A OTORG RA E N UN G U AVE NT
Aquí las niñas están probando usar sólo su sentido del tacto. Sin observar, debían decir qué tocaban.
Iniciamos nuestro recorrido en la primera estación interactiva, aquí se nos explicó que nuestro cuerpo está formado entre 50 y 100 mil millones de células. Logran ver, ¿qué sostiene en la mano derecha la maestra? Sí, son los huesos de una mano.
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Aquí estaba Axel tratando de encontrar la salida del laberinto utilizando la vista, la próxima actividad era utilizando solo el sentido del tacto, realmente fue ¡¡Divertido!!
También nos explicaron que en la antigüedad, los romanos y otras personas usaban la sombra del sol con un aparato llamado reloj de sol o Gnomon. Para saber la hora del día.
Descubre con Axel y Dereck
Pasamos a otra estación que a mí me gustó mucho porque nos enseñaron la utilidad de una Caja de tierra. Que es un sistema que utiliza menos agua e inhibe el crecimiento de ciertos hongos que dañan las plantas. Y que las plantas solo consumen el agua que necesitan para estar saludables.
Aquí estábamos junto al planetario móvil con un amiguito que se nos unió al recorrido, dentro del planetario nos proyectaron unas imágenes del sol, la luna, las estrellas y los planetas, en un cuarto obscuro.
Emocionados subimos al autobús para ver un documental en el cual aprendimos: Que los arrecifes Veracruzanos son muy valiosos, que cuentan con 2500 especies diferentes de las cuales 37 especies son de corales y 250 especies de peces. WUAO!! Qué maravilla hizo Diosito para todos nosotros. Así es Dereck por eso hay que cuidar la naturaleza, yo aprendí que el sistema arrecifal frente a Veracruz fue declarado Parque Nacional como Reserva de la Biósfera por la Unesco.
O E N É LES U U B ESTA A S, QC IR O IT U A L DE AMIG S MINO NDIMOS A C O E M E R PODE RA F UE D LLA APR ESDE PO RO E T U D S T E , N N U N CO AVE SAS OS, IA Y SAS VALIO FORMADOOS ROMA N E NER C N IE T L C O Á R ORAS AS C C IFAL S EST OS PO MUCH S CÉLULA ÍA N LAS H AC RUZA N EMA ARRE ASURA T ED ER TA RB C UA N , CÓMO MO DE SER V ON E L SISVITAR T IRA S, TAMBIÉN O E C S E P C UER O ORGULLOBIÓSF ERA DEBEMOSA, LOS PEC S L U O G E A T A IC D HAS ESERVA R ESO CH OLO E L S R O UNA UZA NO. P DAÑA NO A! R O T C RÓXIM P VERA R PUES ES A L A ¡HAST AL MAIF ES. C E ARR
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Por: Yaya Ligonio
Candies & Lollipops
La importancia del gateo en los bebés
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os bebés gustan de explorar el espacio que los rodea y el gateo les permite ir más allá del mundo que conocían desde los brazos de mamá. La gran mayoría de los bebés comienzan a gatear entre los 6 y 10 meses, antes de iniciar el gateo el bebé deberá aprender a controlar su equilibrio, a coordinar sus manos y pies y a fortalecer los músculos de sus piernas que más tarde le permitirán caminar. Como mamá ten presente que tienes el rol de acompañar a tu bebé en todas las etapas de su crecimiento y debes ayudarlo a que lo logre “sin obligarlo”, sigue los siguientes consejos para estimularlo correctamente:
Para su aprendizaje Evita el uso de zapatos, que le impedirán reconocer la superficie por donde se desplaza. Debes darle el derecho de moverse con gusto y a satisfacer su curiosidad. Evita someterlo a normas estrictas y a reiterativos “NO”. Recuerda esta sed de descubrimiento es un elemento fundamental en su crecimiento y desarrollo. ((
Para gatear
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Puedes estimularlo colocando sus juguetes preferidos enfrente de él y a una distancia que el bebé sea capaz de buscar. Repitiendo lo anterior, se aconseja colocar obstáculos en su paso, almohadas o cajas para que el solo descubra como esquivarlos, de esta manera se provoca que el bebé sienta mayor seguridad, velocidad y agilidad. Evita dejarlo solo.
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Para su seguridad Elige lugares libres de peligros, presta a tención si hay escaleras, cercas y cubre enchufes donde pueda meter sus deditos. Evita dejar manteles colgando con cosas en la mesa, objetos peligrosos en el piso que pueda llevarse a la boca. Traba las puertas para que no se cierren y lo lastimen, aleja plantas que puedan ser venenosas. Toda prevención no es exageración.
RAZONES IMPORTANTES POR LAS QUE EL BEBÉ DEBE GATEAR • El gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de información cruciales para la maduración de las diferentes funciones cognitivas.
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• Permite el enfoque de los ojos. Al mirar al suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el niño enfoca los dos ojos en un mismo punto a corta distancia. Ejercicio estupendo muscular para los ojos. • El niño siente la tactilidad de la palma que está viendo. Esto tiene una serie de ventajas de manualidad fina que luego influirán en la escritura.
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• Al apoyar sus palmas, es como un masaje en la mano que envía información al cerebro de dónde está y de las diferentes sensaciones y texturas que siente.
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• Ayuda a establecer la futura lateralización del cerebro (cuando uno de los hemisferios se convierte en dominante y el otro en servidor para no tener que operar ambos a la vez).
Por Mar Valdeolivar
Buen comer
Crema de Flor de Calabaza
Una rica crema con fruto de Otoño
¿Cómo lo hago? pica la cebolla y se pone a freír en aceite y se agregan las flores, ya 1 Seellimpias, a las cuales se dejan cocer en su propio jugo.
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Cuando éstas se han sancochado se muelen en la licuadora junto con la leche, después se cuelan para freírlas en la mantequilla; se le pone sal y pimienta al gusto y se deja a fuego lento.
muela los piñones con el consomé y vierta la mezcla a la 3 Entretanto preparación anterior, dejando cocinar hasta que espese .
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Justo antes de servir, se retira del fuego y se incorpora la crema; ésta, batida de antemano, con las yemas.
presentarla se escoge una 5 Para calabaza de Castilla grande de forma y color bonito, para usarla como sopera,
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a la cual para este objeto se corta la tapa y se ahueca después con gran cuidado.
¿Qué necesito? 1 cebolla 1/4 taza de aceite 1 Kg. de flores de calabaza 1 litro de leche 100 gr. de mantequilla Sal y pimienta 250 grs. de piñones 1 litro de caldo de pollo 1/4 litro de crema 4 yemas de huevo 1 calabaza grande
Por: Rafael Cardiz Toledo
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Por tu seguridad
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Mujeres
Parte 3
Como prevenir robos o ataques?
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lo largo de estas tres ediciones hemos comentado como identificar al ladrón por su lenguaje corporal, como las identifican como posibles víctimas y ahora te mostramos cómo puedes reaccionar ante un posible secuestro. Este delito puede darse a cualquier hora del día y en cualquier lugar: estacionamientos, al parar en el semáforo, cuando se compra a los ambulantes en el alto, al no poner seguros en las puertas, en fin, son errores frecuentes que los delincuentes no ignoran. No se trata de volverse paranoicas pero sí se necesita estar siempre alertas: • Si un ladrón te exige la cartera o el bolso, NO LO ENTREGUES, tírala lejos de ti. Eso te pide porque en realidad es lo que le interesa, y al no tenerlo contigo debes aprovechar el momento para correr. • Utiliza tu codo, es lo más fuerte del cuerpo y al estar suficientemente cerca para poder usarlo, hazlo. • Si te meten en la cajuela de un automóvil, rompe de una patada una de las luces traseras, saca la mano por el agujero y muévela enérgica y repetidamente. Es muy probable que el conductor del carro de atrás te vea.
RECOMENDACIONES AL METERSE EN EL AUTO EN UN ESTACIONAMIENTO *Si estas estacionada junto a una camioneta o vehículo grande, entra en tu auto por el lado del pasajero. *Sé precavida: mira alrededor y dentro de tu auto (en el asiento de atrás). *Siempre toma ascensor en vez de escaleras. Las escaleras son lugares perfectos para cometer un crimen y serás más vulnerable al ir sola. *Corre si un criminal tiene una pistola y no te encuentras bajo su control, HAZLO EN FORMA DE ZIGZAG.
POR SER MUJERES Y VULNERABLES A LA VEZ, EXISTE UN NUEVO TRUCO QUE HA RESULTADO A LOS LADRONES: Se han grabado a bebés llorando, para colocar la grabación en una camioneta o coche con la puerta abierta y una silla de bebé con un muñeco, cuando se acerca la víctima (casi siempre mujeres) el delincuente la sorprende empujándola al interior del vehículo.
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Podemos concluir que: “Es mejor vivir desconfiados pero a salvo”.
T
witter es un sitio en la web como un libro de notas sólo que online donde podemos escribir y contar a casi a todo el mundo lo que se nos antoja, incluso podemos conocer gente, buscar trabajo, seguir eventos, noticias y amigos. Actualmente es lo de moda y cuenta con numerosas aplicaciones que lo hacen más útil, entretenido y dinámico.
Proyec-tips tecnológicos seguridad
Y SUS APLICACIONES
Por: Enrique Arturo Jiménez
TwitterAnalyzer: Es un servicio de estadísticas que realiza un análisis exhaustivo de la cuenta a través de un informe con datos como el volumen de tweets (mensajes escritos) que se han enviado a lo largo del tiempo.
Tweet O’Clock: Esta aplicación indica la hora del día en que el usuario es más activo en Twitter. Para esto hay que ingresar el nombre de usuario y elegir la zona horaria de acuerdo al lugar geográfico que el usuario se encuentre.
TwitterSnooze: Esta aplicación le permite a quienes siguen sólo en determinadas ocasiones a algunos “amigos” de Twitter desactivar temporalmente a un usuario.
Las aplicaciones más interesantes que podemos utilizar para optimizar nuestro twitter son:
SearchTwitter: Es de utilidad para buscar nuevos amigos o realizar una búsqueda rápida en Twitter, como resultado de partido de fútbol, lanzamientos de algún producto en particular en otro país, alguna noticia específica.
SecretTweet: Para todos quienes tengan ganas de contar algo pero postéandolo de forma anónima. Twitterfox:
Al utilizar un navegador firefox, puedes descargar este plugin para actualizar tu Twitter sin necesidad de ingresar a la página oficial de este.
Twitter-facebook:
Para que el nick que actualizas en twitter sea actualizado también en facebook tienes que agregar esta aplicación en tu facebook. 39
Por: Ana Rosa Herrera Márquez
Por las mascotas
¿Qué tipo de mascota me conviene escoger? N
o hay mucho de dónde escoger, los animales ideales para compañía o sea “mascotas” son los perros y gatos, los demás animales NO DEBEN SER MASCOTAS, tortugas, peces, ratones, cotorros, hurones etc., son animales salvajes que originalmente forman parte de la delicada cadena alimenticia, sus características corresponden a ciertas funciones en ambientes naturales muy específicos, definitivamente es un error tenerlos en jaulas y/o peceras por muy sofisticadas que estas sean. Pero ¿PARA QUÉ TENER UNA MASCOTA? Antes que nada debemos informarnos acerca de ellos.
¿Qué debes saber de los gatos? Los gatos son animales con una agilidad impresionante, son bastante independientes, pueden ser poco expresivos, aunque hemos escuchado un sinnúmero de comentarios de personas que dicen que sus gatos “casi hablan”. El gato, por su tamaño e infinidad de diseños en su piel (atigrados, manchados, negros, blancos, color plomo, naranjas, beige, etc.) viene a ser un joya en casa, aunque existan muchos mitos y maldiciones acerca de los gatos, el gato es un animal fascinante, bello, solitario e incomprendido, pero en buenas manos puede resultar un alma gemela.
Necesidades del gato: para tener un lindo gatito en casa debes procurarle alimento adecuado, croquetas para su edad, adulto o cachorro, su traste para alimento, otro para el agua, un recipiente amplio y hondo como arenero, los gatos prefieren hacer sus necesidades en la arena, que puedes conseguir en el súper. Los gatitos de casa duermen en su camita y durante el día los puedes ver jugando o reposando en lugares insospechados. No olvides que el gato esterilizado (castrado) será más tranquilo y hogareño, evitarás problemas con los vecinos y él tendrá una mejor calidad de vida.
CONTINUARÁ… Amigos de los Animales de Coatzacoalcos, A.C.
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¡VISÍTANOS
amigosdelosanimalescoatza@hotmail.com 40
Cartelera Cultural ¿Qué hago? ¿Qué veo?
MÚSICA
TEATRO
CURSOS Y TALLERES TALLER ANTROPOLÓGICO
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DE NOVIEMBRE “MUSEOS: UNA PUERTA A LA DIFUSIÓN CULTURAL”
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DE NOVIEMBRE “ARTE POPULAR Y RECICLADO”
ORQUESTA JUVENIL DE CÁMARA DE COATZACOALCOS
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DE NOVIEMBRE “LOS OLMECAS Y EL MODELADO EN BARRO” INFORMES: arqueologiainfantil@gmail.com Cel. 9211419857
10 DE NOVIEMBRE,18:00 HRS. ANEXO H. AYUNTAMIENTO
23, 24 y 25 DE NOVIEMBRE HORARIO PENDIENTE MOSAICO DE CULTURAS
POR EL ARTE Y LA CULTURA
¡SÚMATE!
Envíanos las fechas de tus eventos, cursos o talleres y hagámos juntos la Cartelera Cultural de nuestra región.
proyeccion08@hotmail.com
NOVIEMBRE
10 y 11 DE NOVIEMBRE
INFORMESTel. 214 44 95
FESTIVALES MOSAICO DE CULTURAS
23, 24 y 25 DE NOVIEMBRE
HORARIO PENDIENTE CENTRO DE CONVENCIONES
EXPOSICIONES EXPOSICIÓN COLECTIVA “ENIGMAS DEL ESPÍRITU”
26 DE OCTUBRE AL 14 DE NOVIEMBRE INFORMES Tel. 212 47 93 GALERÌA DE ARTE CANACO COATZACOALCOS
Cuponera
IMPRENTA