4 minute read
Letterlijk zingen voor je leven
LETTERLIJK ZINGEN VOOR JE LEVEN “Bij ons kan je jezelf zijn”
Een koor waar je zingt voor je leven! “Maar het is geen deprimerend koor, hoor!”, zegt Thessa, één van de koorleden direct. “Het is een koor waar je samen zingt en het leven, letterlijk, inademt,” Tijd voor een goed gesprek met Grytsje Kingma, Thessa van Limburg en Inge van Achterberg. Want hoe doen ze dat? En hoe hebben ze een plek kunnen creëren waar je volledig jezelf kan zijn?
Advertisement
MUZIEKPLEIN
Grytsje Kingma weet als koorleider een veilige plek te creëren voor mensen met kanker of die verbonden zijn met iemand die kanker heeft. Een plek waar je even alles vergeet en je ontspant. Haar leden vertellen enthousiast wat het koor met ze doet en wat voor meerwaarde het heeft in soms toch wel moeilijke periodes van het leven.
Méér dan een koor
Voor Grytsje is het ook méér dan een koor. Ze voelt zich erg verbonden met deze groep waar ze alweer een aantal jaren geleden mee in aanraking kwam via stichting De Skulp. Op dat moment was het niet haar moment om aan te sluiten, maar later kwam het koor toch opnieuw op haar pad. Tot op de dag van vandaag is ze daar dankbaar voor. Ze begeleidt het koor en samen met de pianist weet ze het koor naar een hoger niveau te brengen waar de balans van samen zingen en rekening houden met de situatie goed gevonden is.
Je stoerder voordoen dan je bent
“In de maatschappij moet je je vaak stoerder voor doen dan dat je zelf bent en moet je doorgaan. Een voorbeeld: een gewoon koor kan te snel gaan”, vertelt Inge van Achterberg. Ze zong met veel plezier bij een koor in Akkrum, maar moest daarmee stoppen door haar ziekte. Ze kon het tempo niet meer bijhouden. Ze miste het zingen enorm! Toen Inge in de krant las over het ‘Zingen voor je leven’-koor schoof ze aan bij een van de lessen in De Rinkelbom in Heerenveen. Het was volgens haar een warm bad
waar ze terecht kwam. Ze voelde zich verbonden en merkte dat iedereen in hetzelfde schuitje zit. “Maar ook dat de koorleden iets fleurigs hebben: ze houden allemaal van muziek, zingen graag en dat geeft kleur. Ik kom elke keer na de repetitie vol energie weer terug. Ik ben dankbaar dat ik dit ben tegengekomen in mijn leven!”
Het is duidelijk dat dit meer dan alleen een koor is. “Wanneer iemand te ziek is om te komen word je via de app door iedereen toegezongen of we zoeken elkaar op in het ziekenhuis”, vertelt Grytsje met gepaste trots. “De koorleden zijn professionals in het zoeken naar mogelijkheden!” Corona was dan ook geen struikelblok voor ze. Via Zoom werd er doorgezongen en zelfs Sjoerd - die de negentig al gepasseerd is - kon daar in meedoen. En wanneer iemand zich alleen voelde zochten ze elkaar op in tweetallen en zongen via Zoom verder met de rest van het koor.
Zingen maakt je los”
Repeteren
Een repetitie start met een uitgebreide stemexpressie. Daarna gaan de koorleden koffie drinken om vervolgens liederen te zingen uit de map. “Stemexpressie is een uniek onderdeel van het koor”, legt Grytsje uit. “Je stem wil klinken: die stem is uniek en zegt wie je bent. Het is belangrijk dat je weet wie je bent en het gebruiken van je stem hoort daar bij.” Een oefening kan bijvoorbeeld zijn om je naam uit te zingen. Grytsje leidt dit proces en zorgt voor de veiligheid om alle klanken te laten komen. Dit is een belangrijk onderdeel voor de rest van de repetitie.
Inge geeft enthousiast aan dat er nog plekjes vrij zijn in het koor. Haar boodschap: “Schroom niet om langs te komen en ervaar het. Er is veel respect voor elkaar. Wacht niet tot iemand je vraagt. Zingen maakt je los. Je verbindt je met anderen én je kunt even helemaal ontspannen!”
HET FAVORIETE NUMMER VAN VELE KOORLEDEN:
VAN TOON HERMANS
Ik wil alleen zijn met de zee, ik wil alleen zijn met het strand, ik wil mijn ziel wat laten varen, niet mijn lijf en mijn verstand.
Ik wil gewoon een beetje dromen rond de dingen die ik voel en de zee, ik weet het zeker, dat ze weet wat ik bedoel.
Ik wil alleen zijn met de golven, ‘k wil alleen zijn met de lucht, ik wil luist’ren naar mijn adem, ik wil luisteren naar mijn zucht.
Ik wil luisteren naar mijn zwijgen, daarna zal ik verder gaan en de zee, ik weet het zeker, zal mijn zwijgen wel verstaan.
MEER WETEN?
‘Zingen voor je leven’ repeteert elke tweede en vierde vrijdagochtend van de maand. Tijd: 9.45 tot 12.00 uur. Locatie: De Rinkelbom, Zwanedrift 2, Heerenveen. Contact: grytsje.kingma@solcon.nl of 0513-551139.
