Fierljep Festijn Magazine 2023

MAGAZINE 2023

BAUKE DE JONG

“De perfecte sprong bestaat niet”

AART DE WITH:

“Helaas voor de Friezen voorzie ik een volledig Hollands podium”

JELTSKE TERPSTRA:

“De vorm van de dag zal bepalend zijn op het NK”

AUKE ZIJLSTRA

“Simmerdeis bin’k hast wol seis dagen yn ‘e wike dwaande mei fierljeppen”

3 INTERVIEW AUKE ZIJLSTRA EN ANNA-JET LEIJENAAR: 'EEN ZOMERAVOND OP DE WÂTTE ABMA SCHANSEN'

7 SIMMERGEFOEL FAN ARNO BROK

8 WAT IS FIERLJEPPEN?

10 LJEPPERS FUNK 11 FIERLJEPCLINICS: IEDER KIND IN SÚDWESTFRYSLÂN LEERT FIERLJEPPEN

13 FIERLJEPRECORDS

14 PROGRAMMA

18 INTERVIEW MET BAUKE DE JONG EN JELTSKE TERPSTRA: "OUTSIDER BIJ DE FRIESE SENIOREN EN FAVORIET FAMKES"

21 ONTDEK IJLST: DE HOOGTEPUNTEN OP EEN RIJ

23 OVERZICHT DEELNEMERS

27 TIPS VAN TOPPERS

30 FUNPAGINA

31 KENING LJEPPER

FIERLJEPFESTIJN MAGAZINE 2023 is een uitgave van Fierljepferiening Drylts, Sudergoweg 1C, 8651 NE IJlst // www.fierljeppenijlst.nl

Het Fierljepfestijn Magazine 2023 wordt verspreid onder partners en sponsoren en uitgedeeld aan bezoekers en deelnemers van het Nederlands kampioenschap Fierljeppen in IJlst. Oplage: 800 exemplaren.

Realisatie: Ying Media Sneek (www.yingmedia.nl) // bladmanagement: Christien Lycklama à Nijeholt en Isa Wessels (Yingmedia) // vormgeving Frans van Dam (bliidd.nl) // eindredactie Richard de Jonge // redactie: Henk van der Veer (artikel pagina 3 en 4), Ynte Dragt (artikel pagina 18 en 19), Iris Reekers (pagina 20) en Christien Lycklama à Nijeholt (overige teksten m.u.v. aangeleverde teksten sponsoren )// fotografie: Martin de Jong (foto’s ljeppers in actie), Laura Keizer (pagina 3, 4 en 5 ), Dijs Media (pagina 31), Ynte Dragt (pagina 18) en eigen foto’s ljeppers // ontwerp logo Fierljepfestijn: Stefan van Brummen (Mount) // druk: Velthuis Media.

Niets in deze uitgave mag worden gekopieerd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. De gegevens in deze uitgave zijn met zorg samengesteld. Ten aanzien van de juistheid kan echter geen aansprakelijkheid worden aanvaard. De uitgevers achten zich slechts gehouden tot verbetering in de eerstvolgende editie.

Een zomeravond op de Wâtte Abma schansen in IJlst

IJlst, een warme zomeravond. Op de Wâtte Abma schansen van Fierljepferiening Drylts en omstreken wordt druk gesprongen. Een derde-klasse wedstrijd. Hier, op deze prachtige locatie aan de Sudergoweg hebben we afgesproken met Anna-Jet Leijenaar en Auke Zijlstra, twee enthousiaste jonge leden van de fierljepferiening, waarvan de ene, Anna-Jet, letterlijk in de achtertuin van de fierljepschansen woont. Auke heeft zijn domicilie op een steenworp afstand van deze fraaie accommodatie.

Wanneer we bij de schansen arriveren, is Auke Zijlstra druk bezig met het geven van commentaar vanuit de ‘regiewagen’. Hij moet de prijswinnaars van de avondwedstrijd nog wel even feliciteren. Anna-Jet, die samenwoont met haar vriend Age Wiersma en een zoontje (Douwe) heeft, laat we ten dat ze binnen een minuut aanwezig zal zijn bij het gesprek. Kortom het leeft bij Fierljepferiening Drylts, een van de zes fierljepverenigingen die er in Friesland zijn.

‘LYTSE DOUWE’

Anna-Jet Leijenaar (1993), in haar tienerjaren meervoudig fierljepkampioen waaronder twee Nederlandse, drie Friese en twee NFM-titels en een PR van 16.28 meter, is op dit moment niet meer actief als ljepper. “Klopt”, zegt Anna-Jet met een lach. “Ofrûne desimber binne myn freon Age en ik âlders wurden fan lytse Douwe, dan ha je in hiel oar doel yn it libben, om it samar ris te sizzen. It ljeppen stiet dêrom net mear op nûmer ien. Dat wie it ek al net mear omdat ik de útdaging foar mysels der net yn fûn. Fierder hie ik it ferbouwingsprojekt fan ús hús en myn wurk. No giet myn tiid ek op oan lytse Douwe; dat is oars allinne mar posityf.”

Anna-Jet kijkt met veel plezier op haar ljepcarrière terug en is realistisch genoeg om te zeggen dat 16,28 meter springen tien jaar geleden nog ‘hiel fier’ was, maar dat is tien jaar geleden. Ter illustratie: Hanneke Westert sprong vorig jaar in Burgum met 17,63 meter een nieuw Nederlands record. Voor Anna-Jet was het ljeppen altijd synoniem aan het ultieme vakantiegevoel, waarbij de gezelligheid met vrienden en vriendinnen heel belangrijk was. Ze kon er ook zeker haar drive en motivatie in kwijt. “Dy kombinaasje fan sport en gesellichheid fynst ek bij it keatsen en it skûtsjesilen. Je binne foar jesels in soarte fan topsporter en nei de wedstriden even net.”

FIERLJEPPEN IS TOPSPORT ÉN GEZELLIG

Ook de 23-jarige Auke Zijlstra woont niet ver van de schansen, aan de Sudergoweg. “At der in pear húzen weihelle wurde, ha’k frij útsicht.” Hij is – zeker in de zomerenorm druk bezig met zijn favoriete sport, het fierljeppen. Auke: “Simmerdeis bin’k hast wol seis dagen yn’e wike dwaande mei it fierjeppen, trainen en mei it wedstrydspringe by de senioaren yn’e twadde klasse. Ik kin yn myn klasse ‘leuk’ meispringe.

Ik bin in achterneefke fan topljepper Thewis Hobma en sa rekke ik yn’e kunde mei it fierjeppen. Dat is no sa’n tsien jier lyn, en dat is foar fierljeppen eins wat oan’e lette kant. Thewis wie ek myn earste trainer. No is dat Rimmer Abma.”

Net als Anna-Jet deelt Auke haar mening dat voor sommige springers het fierljeppen echt wel topsport is. “Ik tink ek wol dat it familygefoel hiel wichtich is. As’t it ljeppen fan’e tredde klassers jûn sjoen hast, dan sil dat gjin topsport wêze, mar nimst de earsteklassers, dy ha der hiel wat foar oer. Sels harren fakânsjes stean yn it teken fan it ljeppen. Oan oare kant is dizze sport foar elkenien hiel tagonklik, foar de springers én it públyk. It is beslist hiel kompetityf mar ek noflik.”

FIERLJEPFESTIJN DRYLTS

Een megaklus die dit jaar op de rol staat is het organiseren van het Fierljepfestijn Drylts. Een jaar geleden is al begonnen met de voorbereidingen van het festijn. Anna-Jet zit samen met Christien Lycklama à Nijeholt, Peter Stedehouwer, Ylonka Faber, Jarno Hoekstra, Neeltje Nauta en Pieter Bult in de organisatie van deze happening op 2 september aanstaande plaats zal vinden.

“Omdat ik dochs de bining mei de klup hâlde wol”, zegt Anna-Jet. “It is al wer mear as tsien jier lyn. In NK is om it jier yn Fryslân; de oare kear is it yn Hollân. Dan binne hjir yn Fryslân noch oare fierljepferienings dy’t mekoar ôfwikselje at it om de organisaazje giet. Dêrom bliuwt sa’n NK ek frij bysûnder. Wy hawwe it dit jier wat mear oanklaaid; wy wolle de fierljepferiening echt op’e kaart sette. Net puur it NK, mar ek de gesellichheid der omhinne, om minsken wat ûnderfine te litten. We wolle foar ferbining soargje. De jeugd, dat binne net allinne de ljeppers fan’e takomst mar ek de frijwilligers. Hoe kinne je dy no motivearje? Fandêr ek dy clinics yn it foartrajekt. Der sil foar de jeugd op 2 septimber ek genôch organisearre wurde. Sa komt der in ‘klimtoren’ en binne der demonstraasjes fan ‘Sterkste Man’ Wout Zijlstra.

FRYSK DAMJEN

En om in oare Fryske kultuersport te promoaten binne der dy twadde septimber ek demonstraasjes Frysk damjen. Fierder ha we de Hegemer Dekdweilers, dy’t foar de wedstryd en yn it skoft spylje. Der is ek spesjaal in Frysk Fierljepliet skreaun, dat bij de iepening songen wurde sil. Fansels

“Dizze sport is foar elkenien hiel tagonklik, foar de springers én it públyk”

kinst ek in hapke en drankje op it plein helje en wurdt der yn’e tinte de hiele jún live musyk spile.”

Auke hoort het enthousiaste verhaal van Anna-Jet met veel plezier aan. “Ik ha der ek gewoan in hiel soad sin yn en dan kinne wij ús nije skânsen ek meiien oan elkenien sjen litte. Sjoch, it is mear as tsien jier lyn dat it NK hjir west hat. Doe wie ik noch net iens goed mei de sport begûn.”

NIEUWE SCHANSEN

Even terug naar de ‘skânsen’. Daarvan was Auke Zijlstra toch wel een beetje de aanjager en de spil. Auke is te bescheiden om er zelf over te beginnen. Achter de schermen was een bouwcommissie drie jaar hard bezig om te werken aan de plannen, tekeningen en de realisatie van de fraaie nieuwe schansen. “Yn Burgum hawwe se ek prachtige skânsen en eins woene wij dêr net foar ûnder dwaan. It is foar Fryske skânsen sa bysûnder, omdatst it folslein 32 meter hin en wer skowe kinst, it is ien grut gehiel. Foarhinne moast der mei meterkes plaat tuskenyn ompiele, in hiel gedoch. De skâns stiet aardich heech op’e maksimale maten dy’t it ha mei. It is ek nochris kompleet

hout en it feart wat mear as beton. En dan hawwe we hjir ek noch ien fan’e grutste sânbêden, echt takomstbestindich.”

Het moge duidelijk zijn: de upgrading van de accommodatie in IJlst is een stap in de richting van de professionalisering van het fierljeppen. Niet alleen innovatie in de schansen en de carbonpolsen, met een maximale lengte van 13,25 meter, maar ook in de technieken. “De ôfrûne twa jier wurdt de pols hieltyd fierder delsetten om de sprong ek fierder te krijen. Dat is echt de tendins bij de topljeppers”, weet Auke Zijlstra.

Hoe dat op 2 september zal uitpakken is nog even afwachten. Aan de organisatie zal het in elk geval zeker niet liggen.

“Der sil foar de jeugd op 2 septimber ek genôch organisearre wurde”

Samen, trots, passie én plezier sluiten aan bij het NK Fierljeppen

Familie Kooistra is een trotse Friese ondernemersfamilie. Anno 2023 zijn er twaalf Jumbo Kooistra supermarkten verspreid over Bolsward, Makkum, Wommels, Sneek (2), Heerenveen (2), Marknesse, Leeuwarden, Schagen, Julianadorp en Dokkum. Allemaal dragen ze de trotse vlag van Jumbo Kooistra.

Samen, trots, passie en plezier, daar staan we voor bij Jumbo Kooistra. Deze kernwaarden sluiten als niets anders bij het NK Fierljeppen in IJlst. Jumbo Kooistra omarmt dit evenement dan ook vol enthousiasme. Als een bedrijf dat diepgeworteld is in de Friese gemeenschap dragen we graag bij aan de rijke traditie van het fierljeppen.

We hechten veel waarde aan de wereld om ons heen, we zoeken graag de verbinding met de lokale gemeenschap. Bovendien vinden we gezond leven belangrijk, daarbij speelt bewegen natuurlijk een grote rol. Door het NK Fierljeppen te sponsoren, steunen we daarnaast (jong) talent!

Jumbo Kooistra wenst jullie een prachtig

FierljepFestijn!

TWAALF JUMBO KOOISTRA SUPERMARKTEN

Bêste minsken,

It is simmer yn Fryslân en dat betsjut dat Fryslân brûst fan de aktiviteiten en sporteveneminten. It fierljeppen is njonken bygelyks de PC en it skûtsjesilen ien fan de fêste hichtepunten dy’t jo en my it typyske Fryske simmergefoel jouwe. It NK fierljeppen is fansels as klapstik fan it festijn. In klassiker dy’t jo net misse meie!

Fryslân is simmerdeis ien en al mienskipssin en dat jildt ek foar it fieljepfestijn. Yn Drylts, miskien wol de leaflikste fan ús alve stêden, sette de minsken der meiinoar de skouders ûnder en sa ûntstiet in moai barren foar jong en âld. It festijn soe nearne wêze sûnder de ynset fan de talleaze frijwilligers. Sy fertsjinje, krekt as de organisaasje, in dikke plûm!

Moai is ek dat de skoalbern yn Sudwest-Fryslân in fierljepclinic oanbean krigen hawwe. In tûke wize om de jongerein yn beweging te krijen en se yn de kunde komme te litten mei de fierljepsport. Wa wit sit der in nije kampioen tusken! Fierljeppen is kultureel erfguod dêr’t wy sunich op wêze moatte. It fierljepfestijn levert in bijdrage om de sport hip en happening te hâlden.

Ik winksje jo in moaie belevenis ta yn de sportive provinsje dy’t ús bynt.

Drs. A.A.M. Brok, Kommissaris fan de Kening yn de provinsje Fryslân

De kersverse Fryske kampioenen fierljeppen 2023, v.l.n.r. Germ Terpstra, Femke Rispens, Rutger Piersma, Sanne Bouwstra en Timo van der Knaap.

EEN KORTE UITLEG VOOR DE KIDS (EN HUN OUDERS)

Fierljeppen: wat is dat eigenlijk?

GESCHIEDENIS

Fierljeppen is al heel oud, wist je dat? Al in 1767 (toen leefde je oer-oer-oerpake nog niet eens) werd er al een officiële wedstrijd gehouden, in Baard.

Hoe kwamen ze daar eigenlijk bij denk je?

Je gaat vast wel eens in het voorjaar het land in om nazorg te doen voor de vogelwacht. Dan heb je ook al eens bedacht dat het soms vet onhandig is om steeds hele einden om te lopen om in het volgende stuk land te komen omdat er … juist ja… een sloot tussen twee stukken land zit.

Met een polsstok kun je zo over de sloot springen en zo werd een traditie geboren. Want ja, als je over een sloot springt, kun je dan ook over een kanaal springen en

wie kan dan over het breedste kanaal springen? Je snapt dat er regelmatig iemand was met een nat pak. De Friese Vogelbeschermingswachten waren dan ook de bedenkers van het fierljeppen in wedstrijdverband.

WAAR SPRING JE MEE?

Tot ongeveer 1975 werd er met houten polsstokken gesprongen (tot ongeveer tien meter). Maar ja, tien meter, dan zit je gauw bovenin de stok. Hout werd zo vervangen door aluminium, deze waren 12,5 meter lang. En vanaf 2006, precies vijftig jaar na de eerste officiële wedstrijd wordt carbon gebruikt. De meeste fierljeppers springen nu met stokken gemaakt van

carbon. Weet je waarom? Carbon is stugger dan aluminium, dus de polsen zwiepen minder. De stokken van carbon meten wel 13,25 meter! Oeps, dat is best hoog als je helemaal bovenin zit!

DE FIERLJEPSCHANS

Als je van zo’n hoogte naar beneden springt snap je wel dat je niet zomaar op een stuk oever of in een slootje terecht kunt komen, dan zou je na iedere wedstrijd flink wat kneuzingen of botbreuken hebben. Daarom moet het zandbed maar ook de waterbak waar je op landt of na een verkeerde sprong in terecht komt, aan allemaal eisen voldoen. De schansen waar je nu naar kijkt zijn in IJlst vorig jaar compleet vervangen.

RECORD

Het Nederlandse record is op dit moment 22,21 meter en is gesprongen door Jaco de Groot tijdens het Hollands Kampioenschap in 2017. Hmm, een Friese recordhouder zou toch ook best leuk zijn… Op de jeugdschansen kun je zien wat het record is wat hier is gesprongen door jullie leeftijdsgenoten. Hoe ver zou jij springen denk je?

Om

mogelijk klimmen

FIER…. LJEPPE!

De betekenis van fierljeppen is ver springen. “Fier” is Fries voor “ver” en “ljeppen” betekent “springen”. Iemand die de sport beoefend is een “fierljepper” of “ljepper”. Alle ljeppers opgelet!

SPRINGEN, HOE DAN?

De fierljepsprong begint met een korte felle sprint, de aanloop, van ongeveer dertig meter naar de polsstok, gevolgd door een sprong naar de stok, de insprong. Daarna klimt de fierljepper drie tot zes meter naar de top van de polsstok en maakt de ljepper een uitsprong en landt in het zandbed. Het laatste stuk van de aanloop naar de pols gaat over een schans. Hoe verder een schans in het water staat, hoe kleiner de afstand over het water is.

De schans van de dames en de meisjes staat het verst in het water, de waterbreedte gemeten vanaf het eindpunt van de schans tot de rand van het zandbed is negen meter De schans van de heren-senioren staat het minst ver in het water, hier is de waterbreedte twaalf meter. Tsja. Die mannen springen toch net wat verder…

KLIMSLAG

Om verder te kunnen fierljeppen moet een ljepper zo hoog mogelijk klimmen. De beste fierljeppers hebben vijf á zes klimslagen nodig om in de top van de polsstok te komen!

Een klimslag is één verplaatsing van de handen en de voeten. Sommige fierljeppers verplaatsen beide handen tegelijkertijd en sommige fierljeppers verplaatsen eerst één hand en dan de andere hand. Sommige fierljeppers maken een korte snelle klimslag, en anderen maken een grote klimslag. Welke ljepper klimt heel snel omhoog? Check het straks bij de wedstrijd!

UITSPRONG

Om zover mogelijk te springen is een goede afzet vanaf de stok: de uitsprong, belangrijk. Er zijn twee technieken van uitspringen. De moeilijkste uitsprong is de uitsprong waarbij de fierljepper gestrekt uit de polsstok komt. Er zijn maar een paar fierljeppers die dat goed kunnen. De makkelijkere manier is om na de laatste klimslag naast de polsstok te komen en je uit te duwen. Vandaag hopen we natuurlijk op zo’n echte mooie uitsprong!

verder te kunnen fierljeppen moet een ljepper zo hoog

Ljeppers Funk

Do, do do do, do do do, do do

Do, do do do, do do do, do do

Ljeppers Funk

Do do do, do do do, do do

Do do do, do do do, do do

Do do do, do do do, do do

Do do do, do do do, do do

Do do do (Aauw)

Do do do (Aauw)

Dit is, de dei hjoed

Dit is, de dei hjoed

Bin der klear foar, it komt goed

Bin der klear foar, it komt goed

Dit is, foar de springers

Dit is, foar de springers

De swingers, derút-springers

De swingers, derút-springers

Sitte, switte

Sitte, switte

Springers klear op de flanken

Springers klear op de flanken

De spanning stiicht, in nij rekord

De spanning stiicht, in nij rekord

Komt it publyk, op de bank’n

Komt it publyk, op de bank’n

Hoe komt het? (komt goed)

Hoe komt het? (komt goed)

Al is het even wennen hier

Al is het even wennen hier

Hoe komt het? (komt goed)

Hoe komt het? (komt goed)

Het ljeppen geeft ons veel plezier

Het ljeppen geeft ons veel plezier

Hoe komt het? (komt goed)

Hoe komt het? (komt goed)

Komt jóu naam in de beker hier

Komt jóu naam in de beker hier

Hoe komt het? (komt goed)

Hoe komt het? (komt goed)

En klim hoger dan de pols

En klim hoger dan de pols

Laat het los!

Laat het los!

Ging het eerst niet hallelujah (woew)

Ging het eerst niet hallelujah (woew)

Het gaat al beter hallelujah (woew)

Het gaat al beter hallelujah (woew)

Het gaat vandaag van halleluja (woew)

Het gaat vandaag van halleluja (woew)

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou (woew)

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou (woew)

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou

Het N.K. IJlst gaat het geven aan jou

Zaterdag, en de pols is warm

Zaterdag, en de pols is warm

Niet geloven, maar zien, kom op! (do, do do do, do do do, do do (ha), enz.)

Niet geloven, maar zien, kom op! (do, do do do, do do do, do do (ha), enz.)

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier

Hé, hé, hé, oh! (Stop! Wachtsje ris)

Hé, hé, hé, oh! (Stop! Wachtsje ris)

Kop der foar, spring en gryp net mis

Kop der foar, spring en gryp net mis

Pak ’m beet, klim omheech

Pak ’m beet, klim omheech

Utspróng, en wer omleech

Utspróng, en wer omleech

’t Is de oanloop, de ynsprong, klimme, ôfsette

’t Is de oanloop, de ynsprong, klimme, ôfsette

De teannen foarút, mei alle krêft derút

De teannen foarút, mei alle krêft derút

Net de kop yn’t sânbêd stekke

Net de kop yn’t sânbêd stekke

Hoe komt it? (komt goed)

Hoe komt it? (komt goed)

It ljeppen sit yn ús bloed

It ljeppen sit yn ús bloed

Hoe komt it? (komt goed)

Hoe komt it? (komt goed)

De dei dy net stikken hjoed

De dei dy kin net stikken hjoed

Hoe komt it? (komt goed, komt goed)

Hoe komt it? (komt goed, komt goed)

Hé wat soe’t, op de beker hjoed

Hé wat soe’t, op de beker hjoed

Hoe komt it? (komt goed)

Hoe komt it? (komt goed)

Ik spring gatten yn de loft

Ik spring gatten yn de loft

Let mar op!

Let mar op!

Al gie it earst net halleluja (woew)

Al gie it earst net halleluja (woew)

It giet al better hallelujah (woew)

It giet al better hallelujah (woew)

It giet hjir hjoed fan halleluja (woew)

It giet hjir hjoed fan halleluja (woew)

It N.K. Drylts hat alles foar dy (woew)

It N.K. Drylts hat alles foar dy (woew)

It N.K. Drylts hat alles foar dy

It N.K. Drylts hat alles foar dy

It N.K. Drylts hat alles foar dy Saterdy, en de pols is hjit

It N.K. Drylts hat alles foar dy

Saterdy, en de pols is hjit

My net leauwe, mar sjen, kom op!

My net leauwe, mar sjen, kom op!

Niet geloven, maar zien (do, do do do, do do do, do do (ha) enz.)

Niet geloven, maar zien (do, do do do, do do do, do do (ha) enz.)

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Niet geloven, maar zien

Hé, hé, hé, oh!

Niet geloven, maar zien Hé, hé, hé, oh! (do, do do do, do do do, do do enz.)

(do, do do do, do do do, do do enz.)

Let nu op

Let nu op

’k Zal je eens even wat zeggen

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los

Rennen, klimmen, los!

’k Zal je eens even wat zeggen Rennen, klimmen, los! Rennen klimmen los Rennen, klimmen, los! Rennen klimmen los

Rennen klimmen los

Ik zeg: Rennen, klimmen, los!

Ik zeg: Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los Rennen, klimmen, los! Rennen klimmen los

Rennen klimmen los

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los

Kom op, spring, je kunt het

Ren en klim, de afzet

Pak jij het, pak ik het

Kom op, spring, je kunt het Ren en klim, de afzet Pak jij het, pak ik het

Van Jaco en Marrit

Van Jaco en Marrit

Kom op, spring, je kunt het Ren en klim, de afzet

Kom op, spring, je kunt het

Ren en klim, de afzet

Het is zaterdag en het vuurtje brandt Niet geloven, maar zien, kom op (do, do do do, do do do, do do (ha) enz.)

Het is zaterdag en het vuurtje brandt

Niet geloven, maar zien, kom op (do, do do do, do do do, do do (ha) enz.)

Net te leauwen, sa fier Niet geloven, maar zien Net te leauwen, sa fier Niet geloven, maar zien Net te leauwen, sa fier

Net te leauwen, sa fier Niet geloven, maar zien Net te leauwen, sa fier Niet geloven, maar zien

Net te leauwen, sa fier

Wil je Ljeppers Funk, beluisteren?

Hé, hé, hé, oh!

Hé, hé, hé, oh!

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Kom op!)

Rennen klimmen los (Kom op!)

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Kom op!)

Rennen klimmen los (Kom op!)

Scan dan de QR-code!

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen klimmen los (Wat seist?)

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Kom op!)

Rennen klimmen los (Kom op!)

Rennen, klimmen, los!

Rennen, klimmen, los!

Rennen klimmen los (Wat sei...?)

Rennen klimmen los (Wat sei...?)

Rennen klimmen los

Rennen klimmen los

En luister naar het lied, uitgevoerd door Anna Hoekstra

Hans Andringa

Ljeppers Funk

N.K. Fierljeppen 2023 - Bruno Mars – Uptown Funk

Hans Andringa

N.K. Fierljeppen 2023 - Bruno Mars – Uptown Funk

GESCHREVEN DOOR HANS ANDRINGA VOOR HET NK FIERLJEPPEN 2023. HET LIED IS OP DE MELODIE VAN BRUNO MARS – UPTOWN FUNK

DE OPSTEKKER IN HEEG WINT DE FIERLJEPPEN SCHOOLPRIJS

Ieder kind in SúdwestFryslân leert fierljeppen

Súdwest Fryslân is een gemeente die de bakermat is van Fryske cultuursport. Het skûtsjesilen op de vele meren, het dammen Frysk spul, het keatsen, de concoursen met Fryske hynders maar zeker ook het fierljeppen in It Heidenskip en IJlst.

Deze cultuur blijft niet bestaan zonder inspanning. Investeringen om ook de jeugd te enthousiasmeren voor deze mooie Fryske tradities zijn van groot belang om niet alleen de sport door te geven maar ook de tradities en it mienskipsbarren rondom de sporten. En…investeren in bloeiende sport- en culturele verenigingen in de gemeente zou zo maar kunnen leiden tot een besparing op de jeugdzorg.

VITALISERINGSREGELING INGEZET

De gemeente Súdwest-Fryslan vindt het ook belangrijk om kinderen te interesseren voor het fierljeppen als Friese cultuursport en heeft daarom vanuit haar Vitaliseringsregeling budget vrijgemaakt om alle scholen binnen de gemeente geheel kosteloos te laten deelnemen aan een fierljepclinic in IJlst.

FIERLJEPCLINICS

De Rijksoverheid stimuleert culturele beleving bij scholieren door alle groep 8-leerlingen een gratis bezoek aan het Rijksmuseum te brengen. De gemeente

Súdwest-Fryslan geeft alle kinderen van groep 8 de mogelijkheid om een Fryske cultuursport te beoefenen. Hoe mooi is dat? Alle leerlingen van groep 8 binnen onze gemeente zijn uitgenodigd. Is groep 8 gecombineerd met groep 7 dan zijn beide groepen welkom. Voor de zomervakanties hebben al verschillende scholen gebruik gemaakt van de regeling en ook in september staan er weer vele schoolclinics gepland. Tot dusver levert dit al enthousiaste reacties op van kinderen, en misschien ook weer nieuwe jeugdleden.

Een schoolclinic duurt anderhalf uur en bestaat uit meerdere onderdelen (in carousselvorm): kennis over de fierljepsport (theorie), inspringoefeningen bij de zandbak en in de klimpaal, en een echte sprong over de jeugdschans (voor wie dit wil).

SCHOOLPRIJS NAAR DE OPSTEKKER IN HEEG

Alle scholen die voor de schoolvakanties meededen dongen mee naar de Súdwest Fierljep Schoolprijs. De drie beste sprongen per school werden qua afstand

bij elkaar opgeteld. Drie leerlingen van de nieuwe combinatieschool De Opstekker in Heeg (Nathan, Bouke en Lars) sprongen de verste afstanden tot dusver en wonnen daarmee voor hun hele (oude) groep 8 een mooie prijs, zij krijgen namelijk vandaag een VIP-behandeling op onze tribune. Een extra wolkom voor jullie dus (oud) Opstekkers!

We hopen dat jullie een leuke dag hebben en… wie weet zien we jullie volgend jaar bij onze trainingen op vrijdagavond van 18.00 tot 20.00 uur (in twee groepen). Kom gerust eens kijken om een keertje mee te doen.

Aanmelden als jeugdlid doe je door een mail te sturen naar info@fierljeppenijlst.nl of kijk voor een vereniging in jouw buurt op www.fierljeppen.frl

Gemeente Súdwest-Fryslan vindt het belangrijk om kinderen te interesseren voor het fierljeppen als Friese cultuursport

Hoekstra winsket alle ljeppers in soad sukses en wille!

Fierljeppe: wát in moaie sport!

Hoewel we als familie Hoekstra geboren en getogen zijn in Aldegea SWF zijn we pas sinds een jaar of zeven betrokken bij de mooie fierljepvereniging van IJlst. Via een vriendinnetje volgde oudste dochter Hylkje een keer een proefles en zo kwamen we natuurlijk ook als ouders al gauw eens kijken.

En wat een aangename verrassing: zo’n bloeiende en actieve sportvereniging met zoveel vrijwilligers in de mooie fierljepsport. Toen enkele maanden later gevraagd werd of we ook sponsor wilden worden van deze club was het voor ons ook niet zo moeilijk om hier een positief antwoord op te geven.

FOSSIELVRIJ TRANSPORT

Hoekstra Kwaliteit in Logistiek is gevestigd In Sneek maar heeft haar roots in Oudega. We zijn een 94 jaar oud familiebedrijf met ruim 175 enthousiaste en betrokken medewerkers. We houden ons bezig met de distributie van kwetsbare en afwijkende goederen binnen Nederland en Vlaanderen. Te denken valt aan sanitair, (tuin)meubelen, glas, bouwmaterialen, landbouwfolie, compressoren, machines et cetera. We voeren elke dag zo’n 1100 transporten uit en leveren veel aan particulieren. Waar nodig monteren we de goederen of pakken we ze uit en zetten ze op de juiste plaats in de woning. De goederen die we vervoeren slaan we ook deels op in onze warehouses, hier doen we ook aanvullende logistieke werkzaamheden zoals orderpicking en eenvoudige assemblage. Naast distributie kennen veel mensen uit de regio ons ook van onze verhuisactiviteiten; we verhuizen zeker de laatste jaren veel particulieren en bedrijven en we verzorgen bijvoorbeeld ook interne verhuizingen binnen scholen en zorginstellingen. We werken met een prachtige club betrokken mensen uit de regio en we doen ook graag wat terug voor die regio, dat vinden we al generaties lang belangrijk. Daarnaast leiden we zelf op onze eigen locatie chauffeurs en logistiek medewerkers op MBO-niveau op binnen TOLO, Toekomst in Logistiek. In september starten we weer met een nieuwe groep, ook zij-instromers en mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt vinden hier hun plek. Wat daarnaast veel opdrachtgevers aanspreekt is dat we sinds een aantal jaren met het volledige wagenpark rijden op hernieuwbare

brandstof gemaakt van frituurvet. Dat scheelt 90 % CO2-uitstoot ten opzichte van fossiele brandstof. Zo proberen we ons bedrijf steeds weer wat beter te maken, naast het organiseren van een NK een prachtige hobby.

“EEN MOOIE PRIJS WORDT DOOR IEDEREEN GEVIERD”

Terug naar het fierljeppen: wat we echt waarderen aan de fierljepvereniging is de mooie clubcultuur. Fierljeppen is weliswaar een individuele sport maar als ergens een mooi teamgevoel heerst dan is het toch zeker binnen deze vereniging. Een goede sprong of een mooie prijs wordt door iedereen gevierd, de trainers zijn gezellig en betrokken maar zeker ook fanatiek op de juiste momenten. En nagenoeg alle ouders en oudere ljeppers zijn weer op verschillende manieren positief betrokken, ieder doet waar hij of zij goed in is en zo worden de mooiste zaken georganiseerd. En natuurlijk is het speciaal als er eens een mooie kampioenskrans mee naar huis gaat maar de zelfverzonnen kampioenen bij de clubkampioenschappen (waarbij alle jeugdleden een gebruikte beker mee naar huis krijgen) zijn misschien nog wel zo leuk. Veel waardering hebben we voor het enthousiaste bestuur en alle vrijwilligers. Want wat wordt er een werk verzet: alle clinics organiseren, de accommodatie moet er op en top uit zien voor een wedstrijd, de materialen paraat, de boekjes gedrukt, de prijzen moeten worden besteld, de trainingen moeten weer worden georganiseerd.

We winskje jimme allegearre in pracht FIerljepFestijn en de ljeppers folle sukses mar foaral wille op dizze moaie dei!

Namens Hoekstra Kwaliteit in Logistiek Sneek, Tjitze & Christien, Hylkje, Harmen, Romke, Aiso Pierius en Ynte

FIERLJEP RECORDS

NEDERLANDSE RECORDS

HOLLANDSE RECORDS

FRIESE RECORDS

FIERLJEP PROGRAMMA

13.00 UUR

Terrein & Fierljepplein geopend. Ontvangst met koffie/thee/limonade en oranjekoek.

13.30 UUR

Start officiële programma Nederlands Kampioenschap. Met bijzondere opening met medewerking van Johannes Haanstra, zangeres Anna Hoekstra, de Hegemer Dekdweilers, een afgevaardigde van de Provinsje Fryslân/gemeente Súdwest Fryslân en natuurlijk een aantal ljeppers.

14.00 UUR

Start wedstrijd om het Nederlands Kampioenschap Fierljeppen.

Zie de bijgevoegde deelnemerslijst voor de volgorde waarin de ljeppers springen? Via www.fierljeppen.frl kunt u het verloop van de wedstrijd exact volgen en hoeft u geen afstanden meer te noteren.

We hopen natuurlijk op een paar mooie nieuwe records op deze speciale wedstrijd vandaag!

ONDERTUSSEN OP HET FIERLJEPPLEIN

Op het Fierljepplein (achter het clubhuis) is van alles te doen dat te maken heeft met onze favoriete sport fierljeppen. Want om goed te kunnen ljeppen heb je kracht en inzicht nodig en moet je natuurlijk goed kunnen klimmen. Dat kun je hier oefenen deze middag!

KLIMME, KLIMME, KLIMME!

Van 13.00 tot 18.00 uur staat er een mega klimtoren op het Fierljep Plein, aangeboden door Team FRL van de gemeente Súdwest Fryslân in het kader van Simmer yn Súdwest. Professionele begeleiding is aanwezig. Durf jij het aan de toren te beklimmen?

KRACHTPATSERS

Natuurlijk mag Sterkste Man Wout Zijlstra deze middag niet ontbreken voor een demonstratie en uiteraard gaat hij ook de uitdaging met het publiek aan. Zelf eens zo’n dikke boomstam optillen? Dat kan! Het Sterkste Man Team is actief van:

- 14.00 tot 14.30 uur

- 15.00 tot 16.00 uur

- 17.45 tot 19.00 uur

In dit laatste blok hopen we natuurlijk ook de ljeppers te verwelkomen. Heb je geen fierljeptitel dan kun je hier alsnog de titel Sterkste Ljepper van Drylts mee naar huis nemen!

OER ALLES

De echte ljeppers weten het al lang: het is niet zo eenvoudig om de ultieme sprong te maken, daar is ook flink veel inzicht voor nodig om de pols optimaal te zetten, de perfecte aanloop te nemen en op de juiste hoogte in te springen. Inzicht dus. Net als bij die andere mooie Friese cultuursport: het Frysk Damjen.

Damclub Nocht en Kriich uit Oudega gaat deze middag graag de strijd aan. Kom kijken bij een demonstratie en van 14.30 tot 15.00 en van 15.30 tot 16.00 uur kan er zelfs worden deelgenomen. Goede voorbereiding? Check www.friesdammen.nl/nl/fries-dammen/spelregels voor de spelgregels. Oer alles!

FIERLJEPTATTOO

Natuurlijk is er nog meer vertier voor de kinderen, zo kun je bij nabij de klimtoren een echte FierljepTattoo ophalen voor een mooie herinnering aan deze dag!

HAPKE & SNAPKE

Het Wapen van IJlst verzorgt vandaag de catering op ons door De Haas Evenementenverhuur sfeervol ingerichte FierljepPlein. Muntverkoop is op het FierljepPlein, de bar voor koude dranken is ook op het plein. Daarnaast zijn er borrelplan-

ken met kaas/worst et cetera verkrijgbaar, is er een Snackhoeke en Waarm Miel Hoeke (Chinees/Indisch buffet). Uiteraard ontbreekt de ijscokar niet!

FEEST

Wat is een mooi FierljepFeest zonder muziek? Op het laatste grote FierljepEvent van het seizoen nog even flink feesten samen met alle fierljepfreonen doe je vandaag met TimeMaud. TimeMaud is dé coverband van dit moment, vele feesten werden al plat gespeeld! We meitsje der in moai feest fan!

NEEM EEN PRIJS MEE!

Vrijwilligers van onze club hebben bij tal van bedrijven mooie cadeau’s kunnen bemachtigen om hier vandaag aan u te mogen meegeven. Mits u een winnend lot heeft gekocht natuurlijk!

BAUKE DE JONG: VAN OUTSIDER TOT SERIEUZE

perfecte sprong bestaat niet”

Topklasser Bauke de Jong is de man in vorm en maakt dit jaar letterlijk én figuurlijk grote sprongen richting de top van het fierljeppen. Van outsider is hij inmiddels één van de kanshebbers voor de nationale titel geworden. “Het gaat super”, zegt hij dan ook kort maar krachtig als we hem vragen naar zijn prestaties van dit fierljepseizoen. De 28-jarige Parregeaster won al een aantal dagwedstrijden en verbeterde tijdens de Nationale Fierljep Manifestatie begin augustus in It Heidenskip tot twee keer toe zijn PR. Dat staat nu op 20,99 meter. “En die 21 meter gaat er ook snel komen”, zegt hij vol zelfvertrouwen.

De opmars van Bauke is best opmerkelijk, want hij begon pas op zijn 21e met fierljeppen. “Een goede vriendin van mij, die zelf fierljepte, nam me mee naar de schansen van It Heidenskip. Gewoon om een keer te proberen. Ik sportte op dat moment niet, maar het ging eigenlijk meteen goed en ik vond het ook erg leuk om te doen. Ik had tot mijn 18e gevoetbald bij Sc Bolsward, maar eenmaal in aanraking met de fierljepsport had ik gelijk de smaak te pakken. Een inhaalslag was wel nodig, want onder de toppers ljeppen de meesten al van jongs af aan. Ik begon in de tweede klasse, en via de eerste klasse is dit nu mijn tweede seizoen in de topklasse.”

Volgens Bauke springen de topklassers dit seizoen erg constant zonder grote uitschieters. Hij is daar een uitzondering op. “Het lukt mij wel om mezelf steeds weer te verbeteren, daardoor heb ik kunnen aanhaken bij de top.”

PUBLIEKSSPORT

Bauke is een liefhebber pur sang geworden. “Eigenlijk is alles mooi aan het fierljeppen”, vindt hij. “Er zit zoveel in. Je moet niet alleen sterk en behendig zijn, maar ook explosief en over een goede coördinatie beschikken. Daarnaast word je er topfit van.” Volgens Bauke zijn de fierljeppers onder elkaar één grote familie en is het een prachtige publiekssport. “Het fierljeppen is spectaculair om te zien en gemakkelijk te volgen. Geen ingewikkelde spelregels; het gaat er uiteindelijk om wie het verst springt.”

UITDAGEND

Volgens Bauke ben je voortdurend bezig jezelf te verbeteren. “Je wilt de perfecte sprong maken. Maar eigenlijk bestaat deze niet. Ook als je een nieuw PR springt, zijn er altijd wel dingen die misschien net iets beter hadden gekund, zoals de aanloop, het klimmen, de uitsprong. Je streeft naar iets wat er eigenlijk niet is, maar juist dat maakt de sport alleen maar uitdagender.”

Het klimmen in de pols is volgens Bauke zijn sterkste punt. Daar ligt zijn kracht. Verbeterpunt daarentegen is de aanloop. Deze moet krachtiger, explosiever worden en ook constanter. Met kracht- en sprinttraining, maar ook met bijvoorbeeld kickbokstraining wil hij daar aan werken. “Daarin kan ik nog veel winst behalen.”

HET NK

Bauke kijkt uit naar het NK. De Watte Abmaschansen in IJlst liggen hem goed. Hij vergelijkt deze schansen met die van It Heidenskip, waar hij traint. De Nederlandse Fierljep Manifestatie, waren voor hem een mooie graadmeter.

Een grote wedstrijd waarin hij tweede werd met een PR. “De allerbesten slagen erin op het juiste moment te pieken en in deze wedstrijd kon ik het beste van mezelf laten zien”, aldus Bauke. “Pieken wanneer het écht moet, daar gaat het om.”

“De

KANSHEBBER

“Pieken wanneer het écht moet, daar gaat het om”

JELTSKE TERPSTRA

FAVORIET BIJ DE MEISJES:

“De vorm van de dag zal bepalend zijn op het NK”

Vorig jaar in Linschoten werd Jeltske Terpstra uit het Friese Tzum tweede bij het NK Fierljeppen en opnieuw is ze één van de kanshebsters voor de titel in de Meisjes Topklasse. Jeltske weet dat ze bij de favorieten hoort, maar de concurrentie is groot en het ligt dicht bij elkaar. Daarnaast is het NK een wedstrijd op zich. Volgens Jeltske zal de vorm van de dag bepalen wie Nederlands Kampioen wordt.

Havo-scholiere Jeltske Terpstra is bijna zestien jaar en is bezig met haar laatste seizoen bij de meisjes. Volgend jaar maakt ze de overstap naar de dames. Momenteel staat ze op de tweede plaats in de FLB-competitie. Haar grote concurrente in deze competitie is Noa de Boer uit Exmorra, die de meeste dagzeges pakte, maar volgens Jeltske zijn er meerdere goede ljepsters in de Meisjes Topklasse.

VERBETEREN TECHNIEK

Ze vertelt dat ze een goed seizoen draait waarbij de focus ligt op het verbeteren van de techniek. Daardoor is ze iets minder bezig met afstand. Haar PR van 15,24 meter dateert nog van vorig jaar. Jeltske legt uit dat ze een technisch betere springster wil worden. Ze is veel aan het trainen op haar afzet, waardoor ze hoger in de polsstok kan springen en tijdens het klimmen meer controle heeft over de pols. Daar is veel krachttraining voor nodig. “Vooral in de armen heb ik meer spierkracht nodig”, vertelt ze. “De aanloop en de afzet zijn de basis voor een goede sprong en dat moet ik mezelf aanleren. Maar het gaat goed. Ik merk dat ik steeds beter wordt.”

FIERLJEPFAMILIE

Jeltske komt uit een echt fierljepfamilie. Haar ouders zijn erg actief binnen de Fierljep Feriening Winsum, waar vader Wim trainer is en moeder Anna-Martha voorzitter.

Maar het was uiteindelijk door haar broer Germ dat Jeltske ook is gaan fierljeppen op de schansen van Winsum. “Ja, ik zie Germ wel als mijn grote voorbeeld”, vertelt Jeltske. “Hij is technisch een goede springer. Echt vet hoe goed en constant hij dit seizoen springt.” Germ Terpstra behoort bij de junioren tot de kanshebbers voor de NK titel.

CONCURRENTE ÉN VRIENDIN

Het mooie van fierljeppen vindt ze de onderlinge sfeer. Iedereen kent elkaar en gunt elkaar het beste. Als voorbeeld noemt ze Noa de Boer. “Niet alleen concurrente, we zijn ook gewoon goede vriendinnen.” Naast het fierljeppen doet Jeltske aan survivalrun. Een sport waar veel aspecten van het fierljeppen in zitten, vindt ze. “Je traint dezelfde spiergroepen en wordt er ook heel fit van.” Na een zomer vol activiteit, staat het trainen ’s winters op een lager pitje. “Dan ga ik vaker naar de sportschool of train ik thuis.”

VOOR EIGEN PUBLIEK

Jeltske heeft veel zin in het NK en ze hoopt dat het een spannende wedstrijd wordt. De schans in IJlst is wel iets anders dan die van Winsum, maar dat ziet ze niet als een nadeel. “De schans in Linschoten (Utrecht) was voor mij onbekend en daar ben ik vorig jaar tweede geworden. Wat dat betreft is IJlst bekend terrein en het is natuurlijk fijn dat het NK dichtbij huis voor eigen publiek is.” Een specifieke voorbereiding op de wedstrijden heeft Jeltske niet. “Het belangrijkste is dat je fit en uitgerust aan de start verschijnt”, vindt ze. “Dus goed slapen en de spieren voldoende rust geven.”

“De aanloop en de afzet zijn de basis voor een goede sprong”

Beste fierljepliefhebbers,

Daar staan we dan, aan de start van een nieuw kampioenschap, waar passie, moed en teamgeest samenkomen. Met trots presenteert Titan zich als sponsor van het Nederlands kampioenschap fierljeppen. Net als alle fierljeppers streven wij altijd naar de overwinning, en dat doen we vanuit ons Titan-DNA: Teamwork, Besluitvaardig, Visie, aandacht voor details en ambitie.

TEAMWORK

Het woord ‘team’ staat centraal bij Titan en bij fierljeppen. We beseffen dat een sprong zelf een individuele prestatie is. Maar de sprong zal vaak niet succesvol zijn zonder de gezamenlijke inspanningen van het team. Ook wij geloven we in elkaars vaardigheden en de kracht van samenwerking.

BESLUITVAARDIG

Fierljeppen vergt een scherpe geest met snelle beslissingen. Bij Titan zijn we niet bang om uitdagingen aan te gaan en moeilijke beslissingen te nemen. We staan bekend om onze vastberadenheid en zelfverzekerdheid, waardoor we altijd vooruit blijven gaan, ongeacht de hindernissen die we onderweg tegenkomen. Samen met ons team durven we nieuwe paden te bewandelen.

VISIE

Net zoals de fierljeppers hun ogen op de overkant van de sloot richten, hebben wij bij Titan een duidelijke visie voor de toekomst. We geloven in het creëren van innovatieve oplossingen en het streven naar continue verbetering. Onze visie is ons kompas, dat ons leidt naar het bereiken van onze doelen en het verleggen van grenzen.

AANDACHT VOOR DETAILS

Elke sprong bij het fierljeppen vereist precisie en aandacht voor details. Bij Titan hechten we veel waarde aan kwaliteit en zorgvuldigheid. We streven naar perfectie in alles wat we doen, omdat we geloven dat het de kleine dingen zijn die het grote verschil maken.

AMBITIE

Ambitie drijft ons voort en moedigt ons aan om groter te dromen en harder te werken. We zijn vastberaden om altijd onze grenzen te verleggen en nieuwe hoogten te bereiken. Bij Titan geloven we in het streven naar excellentie, omdat we weten dat alleen degenen die ernaar streven om de beste te zijn, werkelijk kunnen slagen. Samen met ons team zijn we gedreven om onze ambities waar te maken en onze successen te delen.

Met deze vijf DNA speerpunten, die we samen met ons team hebben ontwikkeld, nodigen we iedereen uit om zich bij ons avontuur aan te sluiten. We zijn altijd op zoek naar gepassioneerde, getalenteerde mensen die deel willen uitmaken van ons hechte team. Samen kunnen we de uitdagingen overwinnen, de successen vieren en onvergetelijke momenten beleven.

Met sportieve groet, Het Titan-team

ONTDEK IJLST

Iconische houtzaagmolen, karakteristieke overtuinen en statig rijksmonument

IJlst, of Drylts zoals we in Friesland zeggen, is niet alleen één van de Elfsteden, maar ook een ‘Houtstad’. Jarenlang werden in IJlst boomstammen door de legendarische houthandelaren Oppedijk en S.O. de Vries verzaagd. De iconische houtzaagmolen de Rat herinnert aan die tijd. IJlst is ook bekend van de karakteristieke overtuinen, waar elk jaar de Overtuinenfair wordt georganiseerd: een fair met een historisch decor langs de gracht. IJlst is de derde Elfstedenstad die tijdens de Elfstedentocht wordt aangedaan en de tocht voert dwars door de kleine stad over de Geeuw.

Wat er allemaal te doen is in IJlst is te veel om op te noemen, maar met deze tips ga jij je zeker vermaken in IJlst.

OVERTUINEN VAN IJLST

De overtuinen IJlst zijn uniek en karakteristiek voor deze historische Elfstedenstad. Je vindt ze aan weerszijden van rivier De Geeuw die overvloeit in de Ee. Je kunt de overtuinen bewonderen vanuit verschillende invalshoeken. Vanaf de straatkant, maar ook vanaf het water met de boot, kano of supboard. Ontdek deze mooie en unieke overtuinen.

HOUTZAAGMOLEN DE RAT

Aan de oever van De Geeuw, de eeuwenoude vaarverbinding tussen IJlst en Sneek, staat houtzaagmolen De Rat. Hier ervaar je hoe het houtzagersambacht al meer dan drie eeuwen wordt uitgeoefend. De historische molen werkt nog steeds. Als de

wieken draaien, zie je in de molenkolk de boomstammen liggen in het water. Langzaam zijn zij op weg naar de zaagramen, om daar te worden omgetoverd tot mooie planken. Snuif de houtgeur op in IJlst en stap terug in de tijd.

HOUTSTAD IJLST

IJlst is al eeuwenlang verbonden met hout, in alle soorten, maten, vormen en voorwerpen, zoals inderdaad schaatsen. De Elfstedenstad draagt niet voor niets de toepasselijke naam ‘Houtstad’. Museum en Werkplaats Houtstad IJlst vertelt bezoekers meer over de boeiende geschiedenis van IJlst met de houtindustrie en de scheepsbouw in het bijzonder.

OUDE STADSHUIS

Galamagracht nr. 49 steekt met haar leistenen dak hoog boven de andere bebou-

wing uit. Dit is het voormalige stadhuis van IJlst. Het huidige rijksmonument is gebouwd in 1859 naar een ontwerp van Albert Breunissen Troost. Het was het derde stadhuis op deze plek. Inmiddels behoort IJlst tot de gemeente Súdwest-Fryslân waarvan het gemeentehuis in Sneek staat. Dit pand is nu een woonhuis. Boven de deur zie je het wapen van IJlst met het schip de IJlster Kogge.

SCHOORSTEEN VAN NOOITGEDAGT

Wie heeft er nog gespeeld met houten speelgoed uit de bekende Nooitgedagt fabriek? Het silhouet van IJlst wordt mede bepaald door de oude schoorsteen van de fabriek, waarop van boven naar beneden Nooitgedagt te lezen valt. De fabriek was decennialang toonaangevend in het ontwerpen en maken van schaatsen, kinderspeelgoed en vooral gereedschappen.

‘Bewege jout sa’n soad wille’

Wij geloven dat sport en bewegen plezier brengt. Dat het mensen gezonder, gelukkiger en vitaler maakt. Dat je lekkerder in je vel zit, jezelf ontwikkelt en grenzen verlegt als je in beweging bent. Dat is de winst die telt. Voor iedereen. Dit motiveert ons om onze krachten te bundelen in Team FRL. Met alle teams in de regio staan wij elke dag klaar om zoveel mogelijk inwoners van Fryslân op een passende en prettige manier in beweging te brengen. Van jong tot oud, iedereen mag meedoen. Want geloof ons: ‘bewege jout sa’n soad wille’. Ook de gemeente Súdwest-Fryslân hecht veel waarde aan de sportverenigingen in haar gemeente en het bijbehorende verenigingsleven. Ze faciliteert daarom in clubondersteuners. De clubondersteuners zijn onderdeel van Team FRL – Súdwest-Fryslân. Ze staan met raad en daad klaar voor alle sportclubs in de gemeente Súdwest-Fryslân.

Heb je hulp nodig bij het invullen van een subsidieaanvraag? Wil je samenwerken met andere clubs? Wil je ondersteuning bij het werven van leden of vrijwilligers en sponsoren? Heb je ondersteuning nodig bij het technisch kader? Neem contact op met Team FRL – Súdwest-Fryslân of mail met dirkjelke@sportfryslan.nl.

100-JARIGE POIESZ SUPERMARKTEN

Enige zelfstandige supermarkt keten van het Noorden

Een uniek familiebedrijf voor een unieke regio. Omdat we er wonen, werken én leven voelen we ons betrokken met het Noorden. Dit bewijst zich onder meer in de Jeugd Sponsor Actie waarmee verenigingen geld kunnen inzamelen voor hun jeugdafdeling. Met de verschillende edities van de Jeugd Sponsor Actie hebben we inmiddels al ruim 5,5 miljoen euro geïnvesteerd in de jeugd van Noord-Nederland. Als familiebedrijf vinden we het belangrijk om aan de volgende generaties te denken en zo een positieve invulling te geven aan onze maatschappelijke en sociale betrokkenheid. Ook de jeugd van de Fierljepferiening Drylts heeft al vele malen geld ontvangen om zo mooie jeugdactiviteiten te organiseren binnen deze levendige fierljepvereniging die hier vandaag het Fierljepfestijn organiseert.

Omdat we jarig zijn trakteert Poiesz tijdens dit Fierljepfestijn u graag op een Friese lekkernij: oranjekoek. Smakelijk!

De toekomst vorm geven

VIRO vindt het belangrijk om actief in de samenleving te staan. We zijn een multidisciplinair internationaal ingenieursbureau en al meer dan 50 jaar helpen onze 900 collega’s klanten wereldwijd bij het realiseren van hun projecten en dromen. Daarbij leggen we de focus op engineering en projectmanagement.

Werken bij VIRO is meer dan werken alleen, we vinden het belangrijk om middenin de samenleving te staan en dragen vitaliteit een warm hart toe. Door de sponsoring van Auke Zijlstra steunen we onze collega en onderstrepen we het belang van vitaliteit.

We wensen onze collega Auke en iedereen die op enige manier meedoet veel succes tijdens het NK Fierljeppen!

TEAM FRL

WA IS IT? WIE IS HET?

De ljeppers onder elkaar weten natuurlijk veel over elkaar. Maar als publiek wil je natuurlijk ook graag weten over wie het gaat als men het heeft over Jaco, Germ, Mark, Demi of Noa. Daarom op deze pagina’s een kort “wie is het”. We zijn niet volledig: we hebben de top 3 gekozen van iedere categorie van zowel de Hollandse als de Friese ljeppers zoals die eind juli 2023 bij ons bekend was.

Frysk Ljeppers Boun

Klasse SENIOREN

Klasse DAMES

Klasse JUNIOREN

Klasse JONGENS

Klasse MEISJES

Ysbrand Galama

It Heidenskip

Beroep: Tekenaar, weidevogel beschermer en agrariër

Vereniging: It Heidenskip

Persoonlijk Record: 21,53 m

Seizoen Record: 20,68 m

Marrit v/d Wal

It Heidenskip

Beroep: PHD kandidaat op Universiteit Eindhoven

Vereniging: It Heidenskip

Persoonlijk Record: 18,19 m

Seizoen Record: 17,39 m

Germ Terpstra

Tzum

Beroep: 3e jaars student

monteur mobiele werktuigen

Vereniging: Winsum

Persoonlijk Record: 20,34 m

Seizoen Record: 20,34 m

Brent Monsma Tzummarum

Beroep: Student havo4

Vereniging: Winsum

Persoonlijk Record: 19,37 m

Seizoen Record: 19,37 m

Noa de Boer Exmorra

Beroep: Student vwo4

Vereniging: IJlst

Persoonlijk Record: 15,25 m

Seizoen Record: 15,25 m

Freark Kramer It Heidenskip

Beroep:Service monteur

Vereniging: It Heidenskip

Persoonlijk Record: 20,58 m

Seizoen Record: 20,79 m

Thewis Hobma Harlingen

Beroep: Docent dienstverlening en producten

Vereniging: IJlst

Persoonlijk Record: 21,41 m

Seizoen Record: 20,39 m

Sigrid Bokma

Hindeloopen

Beroep: Student Master Animal Sciences aan de WUR

Vereniging: It Heidenskip

Persoonlijk Record: 17,08 m

Seizoen Record: 16,66 m

Femke Rispens

Niehove

Beroep: Medewerker

fruitteeltbedrijf Oudebosch

Vereniging: Grijpskerk

Persoonlijk Record: 16,22 m

Seizoen Record: 16,22 m

Wisse Broekstra

Tzummarum

Beroep: Timmerman

Vereniging: Winsum

Persoonlijk Record: 20,91 m

Seizoen Record: 20,91 m

Rutger Haanstra

It Heidenskip

Beroep: 4e jaars student hbo

Dier- en Veehouderij

Vereniging: It Heidenskip

Persoonlijk Record: 20,53 m

Seizoen Record: 19,89 m

Sietse Leffers

Buitenpost

Beroep: Student vmbo-kader

Aeres 4e jaar

Vereniging: Buitenpost

Persoonlijk Record: 18.69 m

Seizoen Record: 18,38 m

Jeltske

Terpstra

Tzum

Beroep: Student havo5

Vereniging: Winsum

Persoonlijk Record: 15.24 m

Seizoen Record: 15,10 m

Timo v/d Knaap

Sneek

Beroep: Student Maritieme

Techniek mbo4

Vereniging: IJlst

Persoonlijk Record: 18,69 m

Seizoen Record: 18,69 m

Yente van Kammen

Burgum

Beroep: Student havo5

Vereniging: Burgum

Persoonlijk Record: 15,04 m

Seizoen Record: 15,04 m

Klasse SENIOREN

Klasse DAMES

Polstokbond Holland

Klasse JUNIOREN

Klasse JONGENS

Klasse MEISJES

Erwin Timmerarends

Bodegraven

Beroep: Projectengineer in machinebouw

Vereniging: Linschoten

Persoonlijk Record: 21,74 m

Seizoen Record: 21,74 m

Tessa Kramer Amersfoort

Beroep: ICT-manager projecten

Vereniging: Vlist

Persoonlijk Record: 17,25 m

Seizoen Record: 17,25 m

Hidde van Dam Montfoort

Beroep: Student hbo

Fysiotherapie

Vereniging: Linschoten

Persoonlijk Record: 20,67 m

Seizoen Record: 20,84 m

Harmen Boogaard

Polsbroek

Beroep: Student mbo loonwerk, groen, grond en infra

Vereniging: Polsbroekerdam

Persoonlijk Record: 19,26 m

Seizoen Record: 19,26 m

Gemma van Oosterom

Woerdense Verlaat

Beroep: Student vwo4

Vereniging: Zegveld

Persoonlijk Record: 15,39 m

Seizoen Record: 15,39 m

Reinier Overbeek Benschop

Beroep: Timmerman

Vereniging: Polsbroekerdam

Persoonlijk Record: 21,14 m

Seizoen Record: 21,38 m

Suzanne Mulder Vlist

Beroep: Student vwo6

Vereniging: Vlist

Persoonlijk Record: 16,74 m

Seizoen Record: 16,74 m

Mark van den Horst

Schoonhoven

Beroep: Student hbo

Bedrijfskunde | matroos

Vereniging: Vlist

Persoonlijk Record: 20,30 m

Seizoen Record: 20,88 m

Ferran Houdijk

Polsbroek

Beroep: Student havo4

Vereniging: Polsbroekerdam

Persoonlijk Record: 18,64 m

Seizoen Record: 18,64 m

Nikita van Dijk

Kamerik

Beroep: Student mbo

Verpleegkunde

Vereniging: Stichtse Vecht

Persoonlijk Record: 14,72 m

Seizoen Record: 14,72 m

Jaco de Groot

Kamerik

Beroep: Bioboer

Vereniging: Zegveld

Persoonlijk Record: 21,72 m

Seizoen Record: 22,21 m

Demi Groothedde Jaarsveld

Beroep: Student med. beeldvormende/ radiotherap. technieken | Erasmus MC

Vereniging: Jaarsveld

Persoonlijk Record: 16,58 m

Seizoen Record: 16,58 m

Ruben van Eijk

Haastrecht

Beroep: Installatiemonteur, i.o. beroepsbrandweer

Vereniging: Vlist

Persoonlijk Record: 19,84 m

Seizoen Record: 19,84 m

Gerwin de Jong

Polsbroek

Beroep: Student mbo

Beveiliging

Vereniging: Polsbroekerdam

Persoonlijk Record: 17,67 m

Seizoen Record: 17,67 m

Isabel Overbeek Benschop

Beroep: Student vmbo Wellant Collega

Vereniging: Polsbroekerdam

Persoonlijk Record: 13,76 m

Seizoen Record: 13,76m

BENTACERA

Lokaal betrokken

Bentacera is een accountants- en adviesorganisatie met een uitgebreid dienstenpalet, gericht op het midden- en kleinbedrijf en de publieke sector. Of het nu gaat om accountancy, fiscale- en bedrijfsadvisering, personeelsbeleid, fusie en overname, financiële planning of internationaal zakendoen. Wij zijn een Friese organisatie die lokaal betrokken is en graag een bijdrage levert aan het behoud van de Fryske cultuursporten. Het is fantastisch dat het moaie âlde stedsje Drylts vandaag het decor is van het Nederlands Kampioenschap Fierljeppen.

Bentacera wenst alle deelnemers heel veel succes en voor de toeschouwers een fantastische dag op de Wâtte Abma schansen toe.

Voor meer informatie www.bentacera.nl en www.werkenbijbentacera.nl

Veelzijdig inzetbaar, van havenonderdelen tot kunstwerken

Cees Zijsling Techniek uit IJlst is al tientallen jaren een begrip in de wereld van metaalbewerking en metaalconstructies. Cees Zijsling levert uit voorraad onderdelen voor de weg- en waterbouw zoals paalmutsen, bolders , aanlegvoorzieningen en ankers en veel op maat gemaakt zoals aanlegsteigers, bruggen en leuningen. Veel producten zijn op voorraad, voor particulieren is er een webshop: www.havenonderdelen.nl

ATTEMA HEEG

Compleet pakket diensten

Attema Heeg is al sinds 1954 actief in de zuidwesthoek van Friesland. Wij houden ons bezig met loonwerk, zand- en grondhandel en alle werkzaamheden voor de grond-, weg- en waterbouw. Ook voor het leveren en aanbrengen van walbeschoeiingen, steigers en vlonders kunt u bij ons terecht. Samen met onze gemotiveerde en flexibel inzetbare medewerkers streven wij naar tevreden klanten.

Attema Heeg kan u een compleet pakket diensten aanbieden. Met onze jarenlange ervaring en ons uitgebreide en moderne machinepark kunnen wij voor u een betrouwbare partner zijn.

Meer informatie www.attemaheeg.nl

Wij wensen alle ljeppers veel succes toe op dit fierljepfestijn!

Het veelzijdige IJlster familiebedrijf is ook actief in kleine en grote reparaties voor bedrijf en overheid maar daarnaast ook bedenker, ontwerper en bouwer van de IJlster Praam en it Fryske boatsje. Leuk om te vermelden is dat het staalwerk van de nieuwe fierljepschansen van zowel IJlst als It Heidenskip door Cees Zijsling is gemaakt in 2022. Andere bijzondere projecten zijn bijvoorbeeld het stalen kunstwerk op de schoorsteen van de oude Nooitgedagt fabriek IJlst maar ook een stalen kunstwerk in Bergen op Zoom van 75 meter hoog, de uitkijktoren bij de Potten aan het Sneekermeer, de cortenstalen vogelkijkhut de “Catskieker in de Catspolder bij Peperga. Ook aan het nieuwe cortenstalen kunstwerk bij Joure (de mooie ballon met paarden) werkte Zijsling mee. Veelzijdig inzetbaar dus voor vele projecten!

Uiteraard wil Zijsling als betrokken IJlster ondernemer ook graag lokale evenementen financieel ondersteunen, zoals dit mooie Fierljep Festijn dat wordt georganiseerd op en rondom de Wâtte Abma Schansen. Cees Zijsling wenst alle ljeppers vandaag veel succes en… natuurlijk hoopt hij op een mooi feestelijk evenement! Meer informatie www.ceeszijslingtechniek.nl

Toppers van toen BLIKKEN VOORUIT

Bart Helmholt

Bart is op zijn twaalfde begonnen met fierljeppen en op zijn 36e gestopt met het bedrijven van de topsport. Tegenwoordig valt hij onder de NEO’s (nooit echt opgehouden). “Het spelletje is te leuk om definitief afscheid te nemen”, zegt hij. Hij is intussen 41 jaar oud en geniet naar eigen zeggen nog van elk moment in de sport als atleet, trainer, coach, co-commentator of gewoon als toeschouwer.

WAT IS JE EIGEN PR EN WANNEER BEHAALDE JE DIT RECORD?

Mijn PR is 21,64 m, ik sprong dit in mijn laatste seizoen als topljepper in it Heidenskip. Dit was destijds een Nederlands record maar is intussen verpulverd door de grote Jaco de Groot.

WAT IS JOUW SPECIALITEIT, WAT MAAKT JE EEN GOEDE LJEPPER?

Mijn drive, altijd presteren en altijd verbeteren. Dit heeft letterlijk bloed, zweet en tranen gekost maar was het allemaal waard!

WELKE TIP HEB JE VOOR DE LJEPPERS ALS ZE ECHT DE TOP WILLEN BEREIKEN?

Geef nooit op, als je voldoende oefent kan alles. Vaak haken we te snel af of zijn we moe of geen zin. Denk dan aan het moment dat je hier met een krans om je nek kan staan.

HOE BEOORDEEL JE DE KWALITEIT VAN DE HUIDIGE GENERATIE LJEPPERS?

Wisselend, er is heel veel potentie over de gehele linie. Maar zoals ik al aangaf mis ik soms wat passie en drive.

WAAR KIJK JIJ NAAR ALS JE EEN LJEPPER ZIET SPRINGEN, WAAR LET JE IN HET SPECIAAL OP ?

Ik let eigenlijk alleen op de insprong. Mijn pupillen zullen dit beamen en zullen met hun ogen rollen als ze me horen roepen: helemaal doorzwaaien en kop omhoog! Mijn eerste trainer, Bjinse Wolters, heeft deze basis er bij mij in gedrild en dit heeft zijn vruchten afgeworpen.

VERWACHT JE EEN NIEUW RECORD TIJDENS HET NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP?

Fries Junioren record zou maar zo kunnen. Voor de rest zie ik het dit seizoen niet gebeuren, daar is het ‘t seizoen ook niet naar qua weer et cetera, de routines zijn nog niet goed genoeg.

WAT ZIJN DE VOORSPELLINGEN

PER CATEGORIE, WIE ZIJN DE GROTE

KANSHEBBERS WAT JOU BETREFT?

Senioren: Jaco de Groot

Junioren: Wisse Broekstra

Dames: Marrit van der Wal

Meisjes: Lastig ..

Jongens: Jasper Haanstra

Beetje chauvinistisch maar dat moet een ieder maar accepteren.

TOT SLOT, IN ÉÉN WOORD, WAT MAAKT

HET FIERLJEPPEN VOOR JOU ZO MOOI?

Het complete plaatje, er komt technisch maar ook mentaal zoveel bij kijken om een topsprong te maken.

Aart de With

Aart is 66 jaar geleden geboren in Benschop, getrouwd met Marlene en vader van Eric en Mathijs. Hij was dertig jaar actief en was een lange tijd Nederlands recordhouder. “In de beginperiode sprongen we nog met een houten pols, later werd deze ingewisseld door een aluminium exemplaar”, zegt hij. Aart de With is als wedstrijdleider lid van de TC van de PBH.

WAT IS JE EIGEN PR EN WANNEER BEHAALDE JE DIT RECORD?

Mijn eigen record is 19,40 meter. Dit heb ik gesprongen tijdens het Nederlands kampioenschap van 1991 in Linschoten.

WELKE TITELS HEB JE OP JE NAAM STAAN

In mijn actieve periode als springer ben ik 16 keer Nederlands kampioen geworden en behaalde 25 keer het Bondskampioenschap van de P.B.H.

WAT IS JOUW SPECIALITEIT, WAT MAAKT JE EEN GOEDE LJEPPER?

De uitsprong vanuit de top van de pols voelde als een climax van de sprong. Ook kon ik goed omgaan met wedstrijdspanning, ik heb veel wedstrijden gewonnen in de laatste sprong.

WELKE TIP HEB JE VOOR DE LJEPPERS ALS ZE ECHT DE TOP WILLEN BEREIKEN?

Train alle onderdelen van de sprong en gebruik bij wedstrijden de lengte stok die bij je past. Schakel tijdens de wedstrijd over op de maximale lengte waardoor je de uitsprong blijft beheersen. Ik zie veel springers bij de eerstepoging al de maximale lengte gebruiken in de hoop de ultieme sprong te maken, dat vind ik niet zo realistisch, de spanning en het zelfvertrouwen bouwt zich in de loop van de wedstrijd op. Als de toppers alle onderdelen beheersen wordt de verste sprong gemaakt door degene met de verste uitsprong. Probeer ook de wedstrijd ‘te lezen’ en zie een verre sprong van een concurrent als extra motivatie om die te verbeteren.

HOE BEOORDEEL JE DE KWALITEIT VAN DE HUIDIGE GENERATIE LJEPPERS?

Je ziet dat er veel getraind wordt en dat

daardoor de onderlinge verschillen klein zijn, de vorm van de dag is beslissend.

WAAR KIJK JE NAAR ALS JE EEN LJEPPER ZIET SPRINGEN, WAAR LET JE IN HET SPECIAAL OP?

Aan de motoriek kun je vaak zien wat een ljepper in zich heeft. Maar ook een ljepper met wat minder talenten kan door veel training tot grote prestaties komen, mooi om dat te zien.

VERWACHT JE EEN NIEUW RECORD TIJDENS HET NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP?

Eigenlijk niet, de records staan al scherp. Er wordt op elkaar gelet, iedereen wil wel kampioen worden en daarvoor is alleen de verste sprong van de dag nodig, geen recordsprong. Voor het publiek en de winnaar zou het wel leuk zijn, dat geeft

een extra tintje aan de wedstrijd. Maar een record spring je niet op commando.

WAT ZIJN DE VOORSPELLINGEN PER CATEGORIE, WIE ZIJN DE GROTE KANSHEBBERS WAT JOU BETREFT?

Senioren: Erwin Timmerarends springt dit jaar regelmatig afstanden rond de 21,50 meter en zie ik als de grootste kanshebber. Daarbij heeft hij stevige concurrentie van de geroutineerde Jaco de Groot en Rian Baas. Ook eerstejaars Reinier Overbeek is een grote kanshebber. Al deze springers hebben afstanden laten zien boven de 21,00 meter. Helaas voor de Friezen voorzie ik een volledig Hollands podium. Junioren: Hidde van Dam heeft dit jaar laten zien dat hij zijn titel kan prolongeren. De concurrentie in deze categorie is groot, ook Germ Terpstra en Mark van der Horst kunnen winnen. Tenslotte presteert Wisse Broekstra altijd goed op het NK.

Dames: Het Hollandse kamp met Tesse Kramer, Suzanne Mulder, Demi Groothedde en Fabienne Overbeek is dit jaar sterk vertegenwoordigt. Marrit van der Wal zal het einde van haar carrière met een titel willen bekronen, maar kan zij de wedstrijdspanning aan?

Meisjes: Dit lijkt een onderonsje te worden tussen Gemma van Oosterom en Noa de Boer, maar nieuwe talenten kunnen zich snel aandienen in deze categorie.

Jongens: Harmen Boogaard lijkt mij de meest constante springer maar Sietse Lefferts en Brent Montsma zijn ook als ‘thuisspringers’ grote kanshebbers voor de titel.

TOT SLOT, IN ÉÉN WOORD, WAT

MAAKT HET FIERLJEPPEN VOOR

JOU ZO MOOI?

Spectaculair.

Klaske Nauta

Klaske Nauta is een ex-fierljepper die in 2016, in haar beste fierljepjaar gestopt is met springen. Ze is nog zeker betrokken bij de sport en de fierljepvereniging in IJlst. Met volle passie is ze leerkracht in het voortgezet speciaal onderwijs en is ze de partner van Hans Ulco de Boer, waar mee ze ooit samen Fries Kampioen werd. Hij bij de Junioren. Samen hebben zij een dochter, Nieke van 1,5 jaar en verwachten ze binnen een paar weken hun tweede kindje.

WAT IS JE EIGEN PR EN WANNEER BEHAALDE JE DIT RECORD?

16,59 m gehaald in 06-08-2016 in Burgum

HEB JE OOK EEN BIJZONDERE TITEL GEHAALD?

Nederlands kampioen in Vlist 22-08-2015

WAT IS/WAS JOUW SPECIALITEIT, WAT MAAKT JE EEN GOEDE LJEPPER?

De kracht die ik had om na mijn vlakke insprong omhoog te klimmen

WELKE TIP HEB JE VOOR DE LJEPPERS ALS ZE ECHT DE TOP WILLEN BEREIKEN?

Blijf plezier houden in het trainen en in het springen. Kijk hoe je jouw kwaliteiten kunt inzetten en maak het springen je eigen.

HOE BEOORDEEL JE DE KWALITEIT VAN DE HUIDIGE GENERATIE LJEPPERS?

Ik vind het bijzonder om te zien hoe veel meer de dames durven. Ik zelf was niet zo’n durfal. Nu wordt er soms als met maximale lengte polsstok gesprongen, en zie ik veel atletischere gedurfde snelle aanlopen.

WAAR KIJK JIJ NAAR ALS JE EEN LJEPPER ZIET SPRINGEN, WAAR LET JE IN HET SPECIAAL OP ?

Ik kijk eigenlijk vooral naar de insprong en de eerste klimslag. Je ziet dan al heel snel of het iets wordt of niet.

VERWACHT JE EEN NIEUW RECORD TIJDENS HET NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP?

Een kampioenschapsrecord verwacht ik zeker. Een Hollands, Fries of zelfs Nederlands record verwacht ik niet tijdens deze wedstrijd, omdat er altijd veel spanning is op zo’n kampioenschap.

WAT ZIJN DE VOORSPELLINGEN PER CATEGORIE, WIE ZIJN DE GROTE KANSHEBBERS WAT JOU BETREFT?

Senioren: Erwin Timmerarends

Junioren: Germ Terpstra

Dames: Marrit van der Wal

Meisjes: Noa de Boer

Jongens: Harmen Bogaard

TOT SLOT, IN 1 WOORD, WAT MAAKT HET FIERLJEPPEN VOOR JOU ZO MOOI?

Poeh 1 woord... Dan ga ik voor: Uniek

Hoi! Ik ben Ljeppie de Ljip!

Ik kijk graag bij het fierljeppen van de jeugd.

En ik kan ook een beetje in de toekomst kijken. Denk ik : )

Ik denk dat ik dus wel weet wie er over 10 jaar Nederlands

Kampioen gaat geworden bij de heren en de dames. Weet jij het ook? Schrijf het hier op. Bewaar het boekje en kijk dan over 10 jaar of je gelijk had. In 2033 is Nederlands Kampioen bij de heren ...................….. en bij de dames …..............?

Wie is het?

Drie weetjes over vijf ljeppers. Weet jij wie het zijn? Noteer de voornaam.

Woordzoeker

Van de overgebleven letters kan een woord worden gemaakt wat past bij deze dag

• Docent

• Was trainer bij de jeugd

• Herintreder

• Zoon is ook Fries Kampioen

• Zusje springt ook bij de top

• Youtube-hit met zijn meunstersprong

• Sprong dit seizoen nieuw PR

• Een echte leider

• Won in 2022 een NFMtitel

• Afkomstig uit Gouda

Van de overgebleven letters kan een woord worden gemaakt wat past bij deze dag

PUZZEL EN WIN!

Stuur voor 5 september je oplossing met je NAAM en ADRES naar: info@fierljeppenijlst.nl en win een leuke prijs!

Kening ljepper

Noch foar de oanrin syn eigen ritueel, hannen gripe yn de loft, fuotten roffelje ritmysk op it gers yn syn holle wurde stappen teld.

Dêr leit de barte... De pols riist as in mêst op út it blakstille wetter.

As op ûnsichtber teken komt alles yn beweech.

Linich as in kat klimt er yn de pols, Op iensume hichte wachtet opnij it deade punt. Is de junt te grut nommen, of net?

Op dy wiffe krusing fan libben en dea Stûket it sykheljen fan de taskôgers: Wietsprong of útsprong?

Hjoed kriget er wjokken, as in kening riist er op út it sânbêd!

Baukje Wytsma @baukje wytsma/flb2010

TIGE BY TIG !

Het FierljepFestijn IJlst is in de eerste plaats mogelijk gemaakt door een geweldige groep gedreven vrijwilligers. Wat een inzet en betrokkenheid van begin tot eind. Tige by tige!

Daarnaast bedanken we de bedrijven en instellingen die dit evenement financieel mogelijk hebben gemaakt:

HOOFDSPONSOREN

SPONSOREN

Stienstra & Van der Wal • Berco RVS • Gebr. Sikma • Kingma Bouw • Fysio Wymbrits

• Bouwbedriuw Heech • Huisman Bouw IJlst • Folkert de Vries • Marnix de Haas • Wapen van IJlst • De Walrus • Sybo Zijsling (skûtsje Striidber)

• Johannes Hobma (skûtsje Dankbaarheid) • ZWF Ontwerp • De Wettersnijer

De organisatie van de wedstrijd om het Nederlandse Kampioenschap Fierljeppen is in handen van de Nederlandse Fierljepbond. Leden zijn de Frysk Ljeppers Boun (FLB) en de Polstok Bond Holland (PBH).

Hoofdsponsoren van de FLB zijn in 2023 wederom de Rabobank, Dijkstra Draisma en FB Oranjewoud. Zeer hartelijk dank voor jullie bijdrage aan de competitie!

DANKEWOL & OANT SJEN!

Kommisje Fierljepfestijn Drylts

Anna-Jet Leijenaar, Jarno Hoekstra, Neeltsje Nauta, Ilonka Faber, Pieter Bult, Peter Stedehouder en Christien Lycklama à Nijeholt