GrootHeerenveen 2 - 2019

02 -2019

heerenveen

FOTO: MUSTAFA GUMUSSU - FPH.NL & FRANS VAN DAM (QUOD MEDIA)

GROOTHEERENVEEN.NL

4e JAARGANG • NR. 02

groot

De avonturen van

HARRY VAN DER VELDE & JOUKE NOLLES

in 12,5 jaar Sportstad ALL-INCLUSIVE-LIDMAATSCHAP SPORTSTAD HEERENVEEN: FITNESSEN, ZWEMMEN, SQUASHEN EN INLINE-SKATEN - FITHEIDSTEST - KLIMMEN SCHAATSEN - VOETBALWEDSTRIJDEN - IJSHOCKEYWEDSTRIJDEN - FYSIOTHERAPIE

ALL IN

59,95

per maand t.w.v. 120,-

WWW.SPORTSTAD.NL/ALL-IN JUBILEUM ACTIE : Op 1 maart 2019 viert Sportstad Heerenveen haar 12,5-jarige jubileum! Profiteer daarom van 12,5% korting op het all-inclusive-jaarlidmaatschap!

2

NUMMER 02 • 2019

ELFSCHREDENTOCHT Ik kan niet skiën. Een wintersportvakantie is met andere woorden geen optie voor mij, al heeft mijn echtgenote vroeger vaak geprobeerd mij over te halen om mee te gaan naar de bergen vol sneeuw in Oostenrijk. Desnoods hoefde ik alleen maar de après-ski te doen, beloofde ze. Tevergeefs.

Ik heb niks met Oostenrijk. Ik heb trouwens ook niks met bergen sneeuw in Friesland. Alhoewel, eigenlijk is het vooral de ijzel, waardoor ik de winters hier maar niks vind.

Precies veertig jaar geleden, in februari 1979, heb ik de zwaarste ijzel- en sneeuwstorm van de twintigste eeuw in Nederland mogen meemaken en wat mij betreft, was dat een eenmalig avontuur. Dat lag puur aan de ijzel. Om van de huisdeur naar de autodeur te komen, moest ik een complete Elfschredentocht afleggen. Het volledige

openbare leven in de provincie lag toen stil en het leger moest er aan te pas komen om mensen uit de sneeuw te graven. Die enorme sneeuwstorm had ook wel wat moois, natuurlijk. Er ontstond een soort saamhorigheidsgevoel, die je zelden tegenkomt. Ik mocht als vrijwilliger vanuit een crisiscentrum in Heerenveen een radiopost bemannen om van daaruit militairen naar ingesneeuwde bewoners in de dorpen te sturen. Slapen kon in het centrum zelf en aan het eind van de tweede dag ‘wandelde’ ik over metershoge sneeuwduinen in de straten naar huis. Achteraf liep ik bovenop rijen auto’s, maar dat besefte ik thuis pas.

met grote invulschema’s voor tijden en klassementen voor me op tafel. Schaatsgekte hoort nu eenmaal bij de regio Heerenveen. Ook bij GrootHeerenveen Krant. We zochten ditmaal zelfs de Weissensee voor u op.

Heel veel leesplezier gewenst!

Henk de Vries, @HeerenveenZT

Schaatsen kan ik ook niet, maar ik vind het wel één van de mooiste wintersporten om naar te kijken. Vroeger als kind al zat ik hele toernooiweekenden voor de televisie,

opmerkelijk...

Maandelijkse rubriek met opmerkelijke zaken in de regio. Is u wat opgevallen, wilt u ons deelgenoot maken van een leuke gebeurtenis, of heeft u een een aankondiging of tip voor ons, stuur deze dan naar redactie@grootheerenveen.nl men van oude materialen. Verouderde en minder gangbare titels gaan in de verkoop. Dé kans om goedkoop een boek op de kop te tikken!

De verkoop vindt plaats van 10.00 tot 14.00 uur in het Leescafé van de bieb aan het Burgemeester Kuperusplein 48. Belangstellenden zijn van harte welkom. Normaal gesproken verkoopt de bibliotheek haar afgeschreven boeken en andere materialen tijdens de openingsuren op de eerste verdieping.

UNIEKE BEELDEN VAN UDIROS EN BONTEBOK OP FILMAVOND DOARPSARGYF NIEUWEHORNE – Ieder Jaar houdt Doarpsargyf Ald- en Nijhoarne een dia/filmavond, waar op grootbeeld historische foto’s en films vertoond.

De komende filmavond wordt gehouden op woensdag 6 maart om 20:00 uur in dorpshuis De Kiekenhof. Dit jaar staat de avond in het teken van twee jubilea. Udiros bestaat 70 jaar en Bontebok werd 40 jaar geleden een zelfstandig dorp. Van Udiros zijn unieke zwartwit-beeldfragmenten te zien, afkomstig uit de dorpsfilms van 1953 en 1965.

Naast beelden van de afdelingen gymnastiek, korfbal en voetbal zijn er opnamen van de toenmalige afdeling atletiek, waarmee de vereniging destijds prima prestaties leverde tijdens wedstrijden in het hele land. Daarnaast worden delen uit de film ‘Foarút mei de Bok’ vertoond. Vóór 1979 was Bontebok een buurtschap dat onder Nieuwehorne viel. Het heette toentertijd Nijehorne aan de Vaart. De veel te vroeg overleden plaatselijk amateurfilmer Henk Schreur heeft veertig jaar geleden een schitterende, kleurrijke dorpsfilm over Bontebok gemaakt. Markante personen, unieke natuurbeelden en interessante vraaggesprekken maken de film tot een monumentaal tijdsdocument. De filmavond is gratis toegankelijk.

KLEURRIJK VROUWENFEEST IN MFA DE SPIL HEERENVEEN – Trek je feestkleren aan. Op zaterdag 9 maart organiseert Kleurrijk Vrouwenwerk Heerenveen een Internationale Vrouwendag met een Kleurrijk Vrouwenfeest! Alle dames vanaf 10 jaar zijn van harte welkom van 19.00 tot 23.00 bij MFA De Spil in wijk Skoatterwald.

De dames kunnen gaan genieten en dansen op muziek van DJ Nuran. Of kunnen zich laten verwennen door een heerlijke handmassage of een prachtige henna tattoo te laten zetten.

De entree bedraagt slechts 3 euro.

NIELS WINT EEN KLIMLES VOOR ZIJN KLAS OP HET KEI COLLEGE

VOETBALPLAATJES SCOREN BIJ MORTEN THORSBY EN HEERO

HEERENVEEN – Woensdag 13 februari was het even feest op OBS Het Vogelnest in Heerenveen.

Niels uit groep 7 werd door docenten van het Kei College verrast met een tegoedbon voor een klimuitje met zijn klas en gebak voor hem en zijn klasgenoten. Niels had dit feestje te danken aan een bezoekje aan het techniek event Techniek Tastbaar dat eind vorig jaar plaatsvond op het Kei College. Daar konden bezoekers raden hoeveel keien er in een vaas zaten. Niels zat er met 120 keien het dichtstbij. Hij mag binnenkort samen met zijn klas een paar uurtjes komen klimmen in de sporthal van het Kei College.

HEERENVEEN – Het was woensdag 13 februari een drukte van belang in Fean Plaza in het Abe Lenstra Stadion. Hier organiseerde Albert Heijn Heerenveen een voetbalplaatjes-ruilmiddag. De aanwezige kinderen konden hun ontbrekende plaatjes scoren en hun plakboek hiermee compleet maken. Iedere club had zijn eigen tafeltje met plaatjes. Bij het tafeltje met de sc Heerenveen-plaatjes zat niemand minder dan Morten Thorsby samen met mascotte Heero. Bij hen konden de kids plaatjes ruilen, een handtekening scoren en ook nog eens op de foto. Zowel de Albert Heijn als de aanwezige kinderen kijken terug op een geslaagde middag.

WETHOUDER VAN VEEN MEE OP DE VUILNISWAGEN VAN OMRIN

GROTE BOEKVERKOOP IN LEESCAFÉ BIBLIOTHEEK HEERENVEEN

HEERENVEEN – Sinds 1 januari betalen inwoners in de gemeente Heerenveen voor het aantal kilo’s afval wat zij inleveren. Na een half jaar wordt het nieuwe beleid geëvalueerd.

Om de eerste ervaringen van het nieuwe systeem in de gemeente te horen, reed wethouder Jaap van Veen afgelopen week mee op de inzamelwagen van Omrin; de biobakroute in De Greiden. Wat opviel, is dat er meer biobakken werden aangeboden. Na 2,5 uur had de auto al 10.000 kg GFT-afval ingezameld. Een mooie ontwikkeling. Het legen van de biobak is sinds 1 januari gratis. Ook waren er inwoners die niet over een biobak beschikken. Gelukkig kan dat snel opgelost worden door via Omrin een nieuwe container aan te vragen. Daarnaast viel op dat de bakken niet altijd goed aan de weg geplaatst worden: de bakken 2 aan 2 met 30 cm tussenruimte en niet onder een boom of straatnaambord. Ook als de bakken te dicht bij geparkeerde auto’s staan, belemmert dat de inzameling. De medewerker toezicht sprak enkele bewoners aan omdat hij restafval in hun biobak had aangetroffen.

HEERENVEEN – Op zaterdag 23 februari houdt de bibliotheek van Heerenveen een grote verkoop van boeken en andere materialen.

Aangeboden worden onder meer thrillers en andere romans, Engelstalige boeken, Young Adult-boeken, informatieve boeken en prenten- en jeugdboeken. Verder zijn er stripboeken, tijdschriften en dvd’s verkrijgbaar. Alles is zeer aantrekkelijk geprijsd. Voor tien boeken betaalt men 4 euro. De bibliotheek van Heerenveen ververst iedere week haar collectie, zodat er bij elk bezoek nieuwe titels kunnen worden verwacht. De bieb moet af en toe afscheid ne-

DE LAATSTE DANS, EEN MATINEE OVER VOLTOOID LEVEN HEERENVEEN / NIEUWEHORNE - Als je zelf mag bepalen, hoe je je leven wilt leiden, mag je dan ook zelf bepalen, wanneer je leven voltooid is? En wat komt er op je af als je de regie in eigen hand houdt? De Friese Bibliotheken organiseren op zondag 24 maart om 15:00 uur een matinee over het thema ‘voltooid leven’ in het Posthuis Theater in Heerenveen. Tijdens de middag zijn er verschillende sprekers met inspirerende verhalen om je aan het denken te zetten over dit thema.

De middag, begeleid door journaliste Barbara van Beukering, begint met het verhaal van Hedy d’Ancona. Zij vertelt over het vitaal doorbrengen van je laatste levensfase. Sander de Hosson, longarts en schrijver van het boek ‘Slotcouplet’, zal het hebben over de grens van de geneeskunde. Ook artsen worstelen met dit thema. De derde spreekster is Pia Dijkstra, geboren Friezin en politica. Zij is voorvechter van een verruiming van het zelfbeschikkingsrecht en aanjager van het voltooid leven-debat.

Bibliotheekleden hebben korting op deze zondagmatinee op vertoon van hun bibliotheekpas. Deze zondagmatinee wordt georganiseerd als randprogramma bij de Pier21-voorstelling ‘It wie op in simmerjûn’. De voorstelling zelf is nog te zien op zaterdag 9 maart om 20:00 uur in De Kiekenhof in Nieuwehorne.

heerenveen KIJK VOOR HET LAATSTE NIEUWS UIT HEERENVEEN E.O. OP:

WWW.GROOTHEERENVEEN.NL HEEFT U OOK NIEUWS TE MELDEN? LAAT HET ONS WETEN! REDACTIE@GROOTHEERENVEEN.NL

heerenveen

GROOTHEERENVEEN.NL

3

ZOMERSPELWEEK HEERENVEEN ZOEKT ENTHOUSIASTE VRIJWILLIGERS ORANJEWOUD – De Zomerspelweek in Heerenveen is op zoek naar enthousiaste vrijwilligers. Er wordt gezocht naar personen van 16 jaar en ouder die in de week van 12 tot en met 16 augustus beschikbaar zijn.

GRATIS NAAR FILM ‘THE LIFE’ IN DE BIOS HEERENVEEN? HEERENVEEN – De film ‘The Last Reformation, The Life’ is twee avonden gratis te zien in De Bios in Heerenveen. De film doet je terugdenken aan de verhalen uit de Bijbel. ‘The Life’ brengt een nieuwe beweging in beeld, die het leven van duizenden mensen heeft veranderd.

Vanuit de woonkamer van popster Lou Bega (bekend van de wereldhit Mambo nr. 5) tot en met een dakloze straatbewoner in Brazilië laat de film wonderen zien die nog nooit op video zijn vastgelegd. Lou Bega in de film: “Dit is veel mooier dan de nominatie voor een Grammy Award, of wereldkampioen voetbal worden of wat dan ook maar. Dit is waar het werkelijk om draait. Ik heb overal gezocht naar de waarheid, maar had tot mijn spijt Jezus overgeslagen.”

Het moment dat Lou Bega en zijn hele gezin wonderbaarlijk aangeraakt worden door de Heilige Geest en gedoopt worden in water is ontroerend, overweldigend en ontzagwekkend, vinden de organisatoren van de twee filmavonden in De Bios, en daarom willen ze deze film gratis toegankelijk aanbieden voor het publiek.

De Zomerspelweek wordt al sinds tientallen jaren gehouden door Caleidoscoop in samenwerking met een grote groep vrijwilligers en is bedoeld voor alle basisschoolkinderen uit de groepen drie tot en met acht. Een week lang kunnen zij hutten bouwen, spellen spelen en veel meer leuke dingen doen.

Ieder jaar doen er tussen de tweehonderd-

HEERENVEEN – De werkgeverscommissie van de gemeenteraad Heerenveen heeft mevrouw Lammy Roest-Jonkers voorgedragen voor benoeming tot griffier van de gemeente.

De gemeenteraad stemt naar verwachting maandag 25 februari 2019 over de voordracht. Als de gemeenteraad instemt, vervult mevrouw Roest-Jonkers vanaf 1 mei de functie van griffier. “Haar kennis, visie en ambitie passen uitstekend bij de wensen en ambities van de gemeenteraad”, zo is het unanieme oordeel van de werkgeverscommissie.

Mevrouw Roest-Jonkers is sinds maart 2016 griffier van de gemeente Staphorst. Eerder heeft zij jarenlange ervaring opgedaan met alle aspecten van het griffiewerk in onder andere De Fryske Marren.

De Zomerspelweek Heerenveen draait bijna volledig op vrijwilligers en vindt plaats bij Scoutinghiem aan de Van Bienemalaan 7 in Oranjewoud. Vrijwilligers kunnen zich aanmelden door een mailtje te sturen naar: wervingzsw@gmail.com.

BAKKER TRANSPORT & WAREHOUSING GENOMINEERD VOOR TITEL ‘FRIESE ONDERNEMING VAN HET JAAR’ HEERENVEEN - Bakker Transport & Warehousing uit Heerenveen is genomineerd voor de titel ‘Friese Onderneming van het jaar 2019’.

Zes ondernemingen zijn genomineerd voor de 2019-editie van deze verkiezing. Uit een lange kandidatenlijst zijn de gekozen genomineerden, naast Bakker Transport & Warehousing: Ufkes Greentec (Drachten), CMG Creative Media Group (Leeuwarden), Firma Wierda (Joure), MCS B.V. (Drachten) en Jelle Bijlsma BV (Giekerk).

De beide filmavonden zijn gepland op maandag 18 en woensdag 20 maart om half acht in de grote zaal. U kunt uw gratis kaarten reserveren op www.biosheerenveen.nl (max. vier kaarten per persoon). Telefonisch reserveren kan ook, (0513) 654051. Reserveer op tijd, want vol = vol!

LAMMY ROESTJONKERS NIEUWE GRIFFIER GEMEENTE HEERENVEEN

vijftig en driehonderd kinderen aan mee. Voor de oudere kinderen is er altijd een spokentocht, waarna ze een nachtje mogen blijven slapen.

Vrijwilligers mogen eventueel hun kinderen gratis laten deelnemen aan de zomerspelweek.

“Deze zes ondernemingen mogen wat ons betreft allemaal als winnaar op het podium staan als visitekaartje van ondernemend Fryslân. De kandidaten vormen een mooie doorsnee van de diversiteit en het vakmanschap in de Friese economie”, aldus voorzitter van de werkgroep Verkiezing Friese Onderneming van het jaar, Jan van der Linden. “Opvallend is, dat we elk jaar meer tips ontvangen over ondernemers en ondernemingen die het verschil kunnen maken. We zijn heel benieuwd naar de halve finale en de finale, maar er zijn eigenlijk geen verliezers in deze Verkiezing.” Maandag 11 maart presenteren de genomineerden zich aan de jury. De jury selecteert dan drie finalisten. 9 april zal duidelijk worden wie er met de prijs vandoor gaat.

GEDICHTENBUNDEL HARRY DE JONG HEERENVEEN – Het eerste exemplaar van de gedichtenbundel ‘Alsof Doodgaan Doodgewoon Is’ van Harry de Jong uit Heerenveen wordt op vrijdag 1 maart om 16.00 uur uitgereikt aan wethouder van cultuur Hans Broekhuizen.

Dit gebeurt bij boekhandel Binnert Overdiep aan de Dracht in Heerenveen.

Simon Carmiggelt, Fons Jansen, Drs. P en Peter van Straaten waren destijds helemaal lyrisch van de gedichtjes en puntige observaties van Harry de Jong.

Carmiggelt schreef er meerdere malen over in zijn rubriek ‘Kronkel’ in Het Parool, Fons Jansen gebruikte een aantal voor zijn programma ‘Zullen We Handhaven’ en Peter van Straaten maakte er tekeningen bij. Er verschenen tussen 1975 en 1983 vier bundels en daarvan werden ruim dertigduizend exemplaren verkocht.

Huis verkopen?

OPRUIMEN IN PLAATS VAN KLIMAATSPIJBELEN HEERENVEEN – Afgelopen donderdagmiddag 14 februari deden 300 leerlingen van Bornego Lyceum mee aan een alternatieve staking voor een beter milieu. Van 12.30 tot 14.00 uur staken zij de handen uit de mouwen en gingen ze de wijk rondom hun school opruimen.

De opruimactie was een initiatief van leerlingen Marije Ton en Kevin Karsten Schüler uit vwo-5. “Toen vorige week leerlingen in Den Haag gingen staken, kwam het milieu in de lessen ter sprake”, zegt Marije uit. “Wij vonden dat we beter niet konden staan klagen, maar zelf iets moesten doen om te zorgen dat het beter wordt.” Een opruimactie vonden ze een goed plan.

Hun idee bespraken Marije en Kevin met de vestigingsleiding. De vwo-5 leerlingen deden vervolgens in de pauze een oproep aan hun medeleerlingen om zich vooral aan te melden en samen de schouders eronder te zetten.

Lange tijd waren de gedichten van Harry de Jong niet meer in de boekwinkel te krijgen, maar de jonge en ambitieuze uitgeverij Band of Books uit Gaanderen heeft het initiatief genomen om ze in een nieuwe samenstelling in de handel te brengen. In de bundel zijn bijna honderd van de beste puntdichtjes en observaties van De Jong verzameld, aangevuld met nieuw materiaal.

heerenveen KIJK VOOR HET LAATSTE NIEUWS UIT HEERENVEEN E.O. OP:

WWW.GROOTHEERENVEEN.NL

Makelaardij Hoekstra regelt je glazenwasser!

HOEKSTRA REGELT HET!

heerenveen

FOTO: HIELKE WEENING

4

Jouke Nolles (l) en Harry van der Velde

GROOTHEERENVEEN.NL

5

De avonturen van

HARRY VAN DER VELDE & JOUKE NOLLES in 12½ jaar Sportstad

Sportstad Heerenveen bestaat alweer twaalfenhalf jaar. Het enorme uitgebreide complex, waar het Abe Lenstra Stadion, het wedstrijdzwembad en drie andere zwembaden, een turnhal en een tennishal, aangevuld met sportopleiding CIOS deel van uitmaken, werd officieel in gebruik genomen in 2006. Groot Heerenveen zocht deze maand Sportstad uitgebreid op. Verderop in deze krant spreekt Wim Walda met Anne-Tjitske Cnossen over de toekomt van Sportstad en ikzelf ontmoet hier op deze pagina’s twee mannen, die er vanaf het eerste uur bij waren en nu hun 12½-jarig jubileum vieren. Welkom bij de avonturen van Harry van der Velde en Jouke Nolles.

TEKST HENK DE VRIES // FOTO’S MUSTAFA GUMUSSU - FPH.NL

ACHTER DE TEKENTAFEL Jouke Nolles is zweminstructeur en zwemcoach. Dat was hij ook al vóórdat hij bij Sportstad kwam. De badmeester begint zijn verhaal echter niet in het chloorwater, maar achter de tekentafel.

Jouke Nolles: “Ik werkte, toen ik een jaar of 30 was, bij een ingenieursbureau in Sneek.

Als tekenaar zat ik de hele dag achter de computer, maar ik had geen plezier in mijn werk. Onder de hoede van Foppe de Haan heb ik toen diploma’s gehaald op de voetbalschool en ben ik Hoofd Jeugdopleiding bij VV Heerenveen geworden.

Dat heb ik zes jaar gedaan, alleen verdiende het niet genoeg. Daarom ben ik, als extra, via het CIOS ook badmeester geworden. Eerst in zwembad De Wispel in Tijnje en daarna, in 1993, bij het overdekt gemeentelijk zwembad De Telle in Heerenveen. Sporthal De Telle is verdwenen, toen Sportstad kwam en als badmeester ben ik in 2006 meegegaan. In maart zit ik twaalfenhalf jaar bij Sportstad.”

Jouke wordt dan vast in de bloemen gezet.

FEENSTRA VERWARMING Die bloemen waren er nog niet voor de allereerste jubilaris van Sportstad, technisch medewerker Harry van der Velde. Harry was gewoon ongemerkt plotseling twaalfenhalf jaar werkzaam bij de organisatie. “Ik werkte voor Feenstra Verwarming”, vertelt Harry.

“Wij legden in het nieuwe voetbalstadion de installaties aan. Ik had dan storingsdienst en moest er ook zijn tijdens de wedstrijden.

Dat is al zo sinds 1994. Tijdens de bouw van Sportstad liep ik mee voor alle installaties en ik ben in 2006 door Tjisse Wallendal definitief overgegaan naar Sportstad. Ik ben nu Hoofd Technische Dienst van héél Sportstad.”

HARRY, DOE HET LICHT MAAR UIT! Harry van der Velde heeft nog steeds regelmatig storingsdienst en is ook aanwezig bij alle thuiswedstrijden van sc Heerenveen.

“Ik zet de lichtmasten aan en uit. Ik kan, als het moet, vanuit mijn eigen huis de lampen van het stadion aan en uit doen”, zegt Harry en hij krijgt een geheimzinnige grijns op het gezicht. Ik kijk hem vragend aan.

“Er was een tijd, dat Heerenveen vaak een wedstrijd in het laatste kwartier dreigde te verliezen”, legt hij uit. “En mijn voetbalvrienden zeiden op een gegeven moment: ‘Harry, kun jíj daar niet iets aan doen?‘ Ze wisten, dat ik over de stadionlichten ging en bedachten, dat ik

de lichten moest doven als er in dat laatste kwartier een tegendoelpunt dreigde te vallen. Dat zou de spelers twintig minuten de tijd geven om even in de kleedkamer op adem te komen, voordat de wedstrijd weer werd hervat. Dus op een gegeven klonk er tijdens zo’n dreigende situatie in een wedstrijd een keer een lied, massaal vanaf een deel van de tribune: ‘Harry, doe het licht maar uit!’” Harry van der Velde moet er nóg om lachen.

Daar kreeg het televisieprogramma ‘Man bijt Hond’ lucht van en we hadden hier een tijdlang een hele televisieploeg over de vloer.

Die volgde de verrichtingen van Veenstra op de camera en dat werd een vast item in het programma. Helaas had Veenstra geen les van mij, maar van een collega.” Jouke Nolles had hem graag zelf gehad, zegt hij lachend.

“Ik heb er alles aan gedaan om even in beeld te komen, maar dat is niet gelukt. Overigens lukte het met het zwemdiploma van Veenstra ook niet, en Man bijt Hond hield het na een tijdje wel voor gezien.”

“Ik woon in een boerderij in It Heidenskip.

Aan de de Fluesssen, met het zicht schuin op de Galamadammen. Ik kom oorspronkelijk uit Stobbegat (Vegelinsoord – red). Daar ben ik geboren op 15 november 1962. Ik ben opgegroeid in Ouwsterhaule en voetbalde altijd in Sint-Johannesga. De grap met de stadionlampen komt dan ook uit de voetbalkantine van Sint-Johannesga.” Dan concludeert hij, en het klinkt bijna als een vrijheidsideaal: “Ik heb nog nóóit in een bebouwde kom gewoond.”

SINTERKLAAS IN BAD Een andere van televisie bekende gast heeft ook een keer zijn opwachting gemaakt in het zwembad van Jouke. Dat was Sinterklaas.

Jouke denkt er vaak aan terug. Niet alleen met plezier, ook met een enigszins sneue ondertoon. “Het was een heel leuk feest.

Totdat Sinterklaas aan de rand van het zwembad over wat attributen struikelde en het chloorwater in klapte. Met rode mantel, witte onderjurk en baard lag Sinterklaas in het zwembad. Hij is met het pak en al uit het water getrokken, maar de buitenmantel en de witkatoenen onderjurk waren compleet bedorven. Het wit sloeg roze uit. Dat werd een dure grap voor Sinterklaas.” En Jouke zelf? “IK speelde voor Sinterkaas.”

OPEINDE / DE PEIN Ook Jouke Nolles woont niet in Heerenveen, al is hij wel in deze gemeente geboren en getogen. “Ik ben geboren in Nieuwehorne, op 17 oktober 1957”, vertelt hij. “Heit was boer.

Toen ik zes jaar was, brandde de boerderij af en zijn we in Jubbega gaan wonen. ‘Oant myn tweintichste, dêrnei fleane je fuort’. Ik heb in Tjalleberd gewoond, opnieuw in Jubbega, daarna in Heerenveen, dicht bij De Telle, en sinds enige tijd woon ik in De Pein. Opeinde, op zijn Nederlands. Noodgedwongen, ‘want de frou komt der wei.’ Zo zeg je dat in het Fries tenminste, maar dat klinkt wat raar in het Nederlands.”

“Je nieuwe relatie woonde daar al”, probeer ik. “No, sa!”

Jouke en Harry zijn echte Friese jongens en het hele interview houden we dan ook in het Fries. Ik schrijf het wel allemaal in het Nederlands op, leg ik uit, want Heerenveen zelf is wat minder Friestalig gericht. Beetje jammer, zo vinden beide mannen, maar dat moet dan maar.

“Gelukkig heb ik het huis in Heerenveen kunnen verkopen”, vervolgt Jouke. “Ach”, zegt Harry relativerend, “ik woon nu in It Heidenskip, ook samen met mijn nieuwe relatie. Vroeger bleven mensen bij elkaar, scheiden deed je niet. Tegenwoordig is dat wat anders. De frou, ze heet Tryntsje, dat klinkt beter, wil op onze boerderij ‘De Wolvetinte’ een B&B beginnen.

JE MAAKT WAT MEE!

Jouke Nolles (boven) en Harry van der Velde in hun vertrouwde omgeving: het zwembad en de installatieruimte.

MAN BIJT HOND Jouke Nolles heeft aan verhalen geen gebrek als zwemcoach. “We hebben hier zwemles gegeven aan Marten Veenstra uit Heerenveen. Die naam mag wel in de krant, dat vindt hij vast niet erg. Hij is namelijk wel bekend. Veenstra was toen halverwege de zestig, dus hij zal nu bijna zeventig zijn.

Die had er achttien jaar over gedaan om zijn rijbewijs te halen en hij zat ook al twintig jaar op zwemles. Hij had heel veel moeite met het diepe bad, het was hem te diep.

Dus een zwemdiploma kreeg hij maar niet.

De situatie in het zwembad met Sint-Nicolaas, daar is Harry van der Velde dan weer niet verantwoordelijk voor, dat valt niet onder gebouwenbeheer en Technische Dienst.

Maar ook Harry maakt malle avonturen mee.

“Op een keer hadden zes jongens zich uit baldadigheid in één van de ruimtes op laten sluiten, maar ze kregen de deur zelf ook niet meer open. Het heeft ons best moeite gekost om vanaf de buitenkant de grendels binnen los te kunnen maken. We hebben er even over gedacht om het warm eten voor de jongens maar door een open raampje naar binnen te schuiven, zo lang duurde het.”

Jouke Nolles heeft er ook nog één, tot slot: “Ik geef lessen MBVO, Meer Bewegen Voor Ouderen. Op een keer was het hartstikke warm, dus ik pak mijn bidon met water uit de koelkast en neem daar een aantal ferme slokken water achter elkaar uit. Dacht ik.

Bleken er grapjassen jenever in de bidon te hebben gedaan. Ik wist niet hoe snel ik bij de kraan moest komen!”

Je maakt wat mee in twaalfenhalf jaar Sportstad.

SPECIALE

ALPE D’HUZES AANBIEDINGEN! EN SPONSOR MEE!

Op dinsdag, woensdag en donderdag

MANICURE € 5,00 EN HANDMASSAGE € 10,00

Verzorgd door Laura. De opbrengst is 100% voor Alpe d’HuZes

ALPE D’HUZES GEZICHTSBEHANDELING gaat € 5,00 VAN 75 MINUTEN VOOR € 55,00 Hiervan naar Alpe d’HuZes

Voor als het snel en goed moet!!

LINDEGRACHT 21 - HEERENVEEN DE JONG & HOGETERP MEDIAEXPRES Email: koeriersbedrijfdejonghogeterp@hotmail.com

Tijd voor een nieuwe garagedeur!

WINTERAANBIEDING Pakketactie: € 500,- korting bij aanschaf van een geïsoleerde garagedeur 1 januari t/m 15 maart 2019 Vraag naar de voorwaarden

Showroom (op afspraak): De Werf 12-1 8401 JE Gorredijk Kantoor: Dille 8 8401 NA Gorredijk 0513 - 43 52 43 06 - 52 59 25 14 www.ellema.nl info@ellema.nl

3 ETAGES VERLICHTING!

NU IN ONS ASSORTIMENT! Formadri is een Nederlands bedrijf dat prachtige designproducten voortbrengt.

Kom eens langs!

Oosterdijk 89 Sneek • 0515-412874 • info@deboerlicht.nl • www.deboerlicht.nl

INFO@GROOVYTOSTI.NL

heerenveen

HET FAMILIEBEDRIJF

GROOTHEERENVEEN.NL

7

WILLIAM ERINGA EN PATRICIA SIJTSMA VAN SNACKBAR HENNIE RIS IN HEERENVEEN

IN GROOTHEERENVEEN en ‘We zijn een echt familiebedrijf…’ Hoe vaak hebb al veen Heere Groot van we deze zin als redactie g idee niet gehoord? Het leek ons daarom een aardi rijf om betrokken ondernemers uit een familiebed lijk derge een t begin Hoe . aan het woord te laten de bedrijf? Wie waren de grondleggers? Kortom mensen achter het familiebedrijf. ia Ditmaal komen we terecht bij William Eringa en Patric van ren eigena e nieuw de jaar twee bijna al a, Sijtsm snackbar Hennie Ris.

“DE HUIDIGE GENERATIE JEUGD IS RUSTIGER” Patricia Sijtsma is aan het redderen met de twee kleine kinderen thuis en is net twee maanden bezig met haar opleiding Docent Engels, als haar partner William Eringa binnen komt stuiven, zo blij als een kind. “Patricia!”, roept hij, “Wij mogen de zaak overkopen! Lijkt je dat wat?” Patricia staat perplex. Drie maanden later zijn ze de nieuwe, vierde, eigenaren van snackbar Hennie Ris in het centrum van Heerenveen. Hoe dat zo gekomen is, wil ik graag weten en daarom haal ik een kopje koffie op de Oude Koemarkt.

TEKST HENK DE VRIES // FOTOGRAFIE DENNIS STOELWINDER

AVONDJE STAPPEN Snackbar Hennie Ris moet al zo’n 65 jaar een begrip zijn, waarschijnlijk tot ver buiten Heerenveen. Wie heeft er vroeger níet een ‘heale tok’ of een ‘berehap’ gehaald midden in de nacht, na een avondje stappen? En aan de andere kant van de balie hebben generaties jongeren dat voor de klanten gemaakt, ook tot diep in de nacht. Op die manier heeft óók William Eringa ‘de zaak’ leren kennen.

“Ik was met een vriendengroep op stap”, vertelt William, “ergens in oktober in 2003.

We kwamen bij Hennie Ris terecht en er hing een briefje aan de muur, waarop stond dat ze een medewerker zochten voor het weekend. Ik solliciteerde daar op en werd aangenomen. Het eerste jaar heb ik alleen maar in de weekenden gewerkt, daarna ben ik begonnen in de nachtdienst. Dan draaide je van acht uur tot half vijf. Om vier uur ’s nachts moesten we dicht, maar dan stonden hier nog rijen mensen, tot buiten aan toe.

Dan moesten twee van ons de mensen buiten tegen houden en twee anderen de mensen die binnen waren, naar buiten werken. Als er dan wat gebeurde, ruzie op straat en vechten, dan vlogen de ramen er hier uit. Het was elke week raak. Dat komt nu gelukkig niet meer voor. De sluitingstijden zijn tegenwoordig vrijgelaten en de jeugd is ook veranderd. De huidige generatie jeugd is rustiger. Het is nu wat duwen en trekken, maar daar houdt het wel mee op. In woorden gaat het veel feller dan vroeger, maar fysiek niet. En we werken preventief op het plein, met snelle medewerking van de beveiliging en de politie, dat scheelt ook.”

William en Patricia achter de toonbank

ROMANTIEK BIJ DE AUTOMATIEK “Ik werkte eerst bij een kledingwinkeltje op de Dracht”, vertelt Patricia. “Maar dat was een zomerbaantje en mijn vader vond, dat ik maar eens wat méér moest gaan werken.

Hij vroeg ‘Waarom solliciteer je niet bij Hennie Ris?’ Dat was in 2005. Ik mocht er gelijk beginnen. Ik ging er met frisse tegenzin naar toe, want het leek mij niks. Ik begon het leuk te vinden, toen ik samen met William mocht werken. We hadden al snel een bijzondere klik gekregen. We hebben toen in 2006 een paar weken ‘verkering’ gehad. Tot William weg ging.”

Na drie jaar houdt Eringa het voor gezien in Heerenveen en hij vertrekt naar Langweer, waar hij tussen 2006 en 2009 bedrijfsleider wordt van Cafetaria Het Hoekje. “In de zomer was het er hartstikke druk, maar ’s winters was daar niets te doen.” Vanaf 2009 doet Eringa ook koeriersdiensten. Hij heeft een koeriersauto, een bus.

Zo nu en dan komt hij in Heerenveen terecht en op de Oude Koemarkt heeft hij een toevallige ontmoeting met Patricia Sijtsma.

Patricia: “Ik zou naar Zwolle verhuizen, om daar aan het Conservatorium te gaan studeren. William hielp met zijn bus spontaan mee met de verhuizing naar Zwolle.

In het weekend was ik bij mijn ouders in Heerenveen

en werkte ik in de nachtdienst bij de snackbar.

Ik heb het Conservatorium niet afgemaakt. Na een jaar dacht ik, dit is niets voor mij.”

Patricia verhuist in 2011 naar Sneek. “Ik ben daarheen verhuisd toen de studie aan het Conservatorium ten einde kwam. In Sneek kwamen we elkaar weer een keer tegen. In 2013 kwam ik terug naar Heerenveen en ging weer aan het werk bij de snackbar, toen William opeens opdook via Skype. Na een nachtdienst spraken we af om een keer bij te kletsen. Na de tweede nacht ging hij nooit meer weg.”

SNACKBAR TE KOOP Het wordt december 2016. Snackbar Hennie Ris is al jaren in handen van de derde eigenaren, de familie Chao. Dat wil zeggen, het pand en de naam ‘Hennie Ris’ blijven eigendom van Hennie Ris, maar de inventaris en het bedrijf binnen is van de familie Chao.

Om persoonlijke redenen heeft de familie de snackbar met automatiek echter te koop staan. Al acht jaar zelfs, zo merkt William Eringa toevallig. Patricia had al besloten, dat nooit te gaan doen, maar het laat William niet los, een eigen zaak. Na nog eens praten met de familie Chao, komt William erg enthousiast thuis. “Wij mogen de zaak overkopen, Patricia, lijkt je dat wat? Wat vind je er van?”

“Ik ben net twee maanden met een opleiding bezig”, zegt Patricia, en er zijn ook nog twee kleine kinderen. Maar ze gaat er in mee. Voor de financiering volgt een gesprek met de bank, maar die noemt het kansloos. Crowdfunding,

los van de bank, biedt wellicht een oplossing, dus samen presenteren ze een plan om op die manier de financiering rond te krijgen. Het plan staat nog maar twee dagen online, of het trekt al de aandacht van de Rabobank Heerenveen. De Rabobank kent het bedrijf Hennie Ris goed en wil wél meedoen. ‘Hennie Ris’ is immers een begrip. William Eringa en Patricia Sijtsma hebben de financiering voor elkaar.

BEZORGSCOOTERS William en Patricia zijn sinds 1 april 2017 de nieuwe eigenaren van ‘Hennie Ris’ en familieleden van beide kanten helpen regelmatig mee in het bedrijf. Zoals de broer van William, die ook schipper is, in de binnenvaart; of de moeder van Patricia, die de zakelijke was doet en voor de feestdagen helpt met de voorbereidingen voor de salades.

Patricia en William vullen elkaar naadloos aan, in het werk en ook in dit interview. “Sinds wij hier zitten, groeit het ook”, zegt Patricia.

William: “We hebben nu negentien mensen in dienst.” En: “Qua ijsverkoop was het een te rustige zaak” (William). “Onze eerste focus lag op het verkopen van schepijs” (Patricia).

“En we hebben een nieuwe bakwand” (William). “We doen aan innovatie” (Patricia).

“Omdat klanten hier niet met de auto voor de deur kunnen komen -we hebben geen parkeerplekken-, hebben we een bezorgdienst met scooters opgezet” (William).

“Het schepijs is inmiddels verleden tijd, daar zijn we weer mee gestopt”, bedenkt Patricia even later. Er is wel meer verleden tijd, realiseer ik me. Mijn tijden van een ‘heale tok’ midden in de nacht liggen bij een vorige eigenaar. Ik hou het vandaag de dag op een broodje gezond in de middagpauze, zo nu en dan. Niet alleen de jeugd is rustiger geworden, ik ook.

Humanitas afdeling Heerenveen zoekt:

Vrijwillige coördinatoren voor diverse activiteiten De coördinator houdt zich bezig met de werving, selectie en begeleiding van vrijwilligers en de intake van deelnemers. Je krijgt energie van omgang met mensen en het onderdeel zijn van een betrokken vereniging.

Meer informatie?

Neem contact op met Jeroen de Vries: 06 – 12 70 29 11 of kijk op onze website: www.humanitas.nl/afdeling/heerenveen.

Interesse in de vacature?

Mail je sollicitatiebrief en cv naar heerenveen@humanitas.nl.

De krant is gewoon leuker!

Uw krantendrukker sinds 1882

ADRES Werktuigenweg 9 8304 AZ Emmeloord

POSTADRES Postbus 1029 8300 BA Emmeloord

T W E

+31 (0) 527 630 200 hoekstrakrantendruk.nl info@hoekstrakrantendruk.nl

j je i j b e H aan b e i t n vaka kt? e o b e al g En heb jij zin in een dikke, vette bonus van € 1000,- netto?

Dan moet je bij ons komen werken!

De zorg voor onze klanten gaat altijd door, gelukkig ook in de vakanties. Daarom zijn wij voor de maanden juli en augustus op zoek naar fleurige Verzorgenden, VerzorgendeIG’ers en Verpleegkundigen. Kunnen je collega’s even lekker op vakantie en ga jij hier mooie ervaringen op doen!

Ben jij op zoek naar een skitterende vakantiebaan in de Thuiszorg waar elke dag iets te beleven valt en ben je in het bezit van een rijbewijs? Twijfel dan niet langer en solliciteer bij de leukste Thuiszorg organisatie van Súdwest-Fryslân!

LET OP: Ben jij in de vakantieperiode 6 weken (of langer) aansluitend aan het werk voor Thuiszorg Slippens, én ben je per week 20 tot 24 uur beschikbaar? Dan krijg jij bovenop je “normale” salaris aan het einde van je vakantiecontract een dikke, vette bonus van € 1000,- netto uitgekeerd! (kan je daarna lekker gaan feesten….)

Solliciteren Ben je geïnteresseerd in deze bonus, een uitdagende functie én voldoe je aan het profiel? Bel dan met Helna Koekkoek of Jantine Slippens via 0515-43 88 60 of mail ons via hrm@thuiszorgslippens.nl t.a.v. Marita van Lingen (HR-adviseur).

0515-438860 190018 thuiszorg slippens adv vakantiebaan.indd 1

WIJ STAAN GARANT VOOR: 4 Vlotte aanpak 4 Kwaliteits-schilderwerk 4 Heldere afspraken 4 Nette oplevering

14-02-19 12:49

Mbo-opleiding kiezen?

Informatieavond Dinsdag 12 maart 2019 19.00 - 21.00 uur Neem je BSN-nummer mee en meld je direct aan voor een opleiding.

www.rocfriesepoort.nl Leeuwarden Dokkum Drachten Sneek Emmeloord Urk

heerenveen

GROOTHEERENVEEN.NL

9

TEKST WIM WALDA

OP DE KOFFIE BIJ WETHOUDER JELLE ZOETENDAL

HEERENVEEN WIL OUDERE INWONERS AAN DE ‘GEZONDE HAP’ Een gezonde leefstijl heeft een bewezen gunstige invloed op de conditie van jong en oud. Voor de meeste mensen een bekende zaak.

Voor de groeiende groep senioren in de gemeente Heerenveen is er een nieuwe zorgvisie uitgewerkt: ‘Soarch foar Thús’. Deze zorgvisie heeft een pakket aan maatregelen om ouderen te ondersteunen. de kant geschoven, met als gevolg ondervoeding en verminderde weerstand. Een experiment van Geerdink met zijn keukenbrigade, geboren uit frustratie over de voedselverspilling, toonde aan dat die smaakbeleving kan worden hersteld door het toevoegen van bepaalde kruiden of ingrediënten.

Rode kool smaakte plotseling weer als rode kool. Het uitnodigen van bijvoorbeeld zo’n man kan mensen stimuleren om gezonder te gaan eten, domweg omdat het ze weer lekker smaakt.”

De afgelopen jaren hebben er grote veranderingen plaats gevonden in de zorg en ondersteuning van ouderen. Een belangrijk deel van deze zorg is door het Rijk gedecentraliseerd. Dat wil zeggen dat de verantwoordelijkheid daarvoor is verschoven naar gemeenten.

Dat ging gepaard met aanzienlijke kortingen op de budgetten, zodat gemeenten heel goede afwegingen moeten maken waar ze wel en waar ze geen geld aan besteden.

Inwoners met een lichte ondersteuningsvraag kunnen niet meer terecht in een instelling, maar wonen langer zelfstandig. Daarmee zijn de zorg en ondersteuning de belangrijkste maatschappelijke vraagstukken voor gemeenten geworden.

FOTO: GEMEENTE HEERENVEEN

VOORLICHTING

Wethouder Jelle Zoetendal van de gemeente Heerenveen heeft het gecompliceerde uitvoeringsprogramma van dit domein ‘op zijn bordje’ en licht onder het genot van een kopje koffie ‘Soarch foar Thús’ en een specifiek onderdeel van dit programma toe: voeding.

“Zoals hierboven reeds is geschreven, betreft het een behoorlijke uitdaging”, legt de wethouder uit.

“Want niet alleen heeft het langer zelfstandig wonen gevolgen voor de woning. Het geldt ook voor de ondersteuning van ouderen bij het langer thuis wonen en voor de risico’s van vereenzaming en voor de zorg. Maar ook heeft het gevolgen voor de leefstijl van senioren, waarbij gezonde voeding een van de belangrijkste punten van aandacht is.”

Uit een uitgebreid onderzoek van de GGD Fryslân naar voedingspatronen van ouderen is gebleken dat de senioren in Heerenveen lager scoren. Dat wil zeggen dat een bovengemiddeld deel van die bevolkingsgroep niet gezond eet.

Bovendien vertoonden de uitkomsten van het onderzoek in Heerenveen een sterkere toename van oudere mensen met dementie-verschijnselen. Dat er een relatie bestaat tussen gezonde voeding en gezondheid is al langer bekend.

Zelfs wanneer senioren op latere leeftijd alsnog overschakelen naar een gezonder voedingspatroon, blijkt dat ze vitaler zijn.

Daarnaast is een gezonde leefstijl natuurlijk ook goed voor de conditie van hart en bloedvaten.

“In het onderzoek is gekeken naar de variatie in het voedingspatroon, dus een goede balans tussen groenten, fruit, vlees, vis, pastagerechten.

En wij gaan de komende tijd sterk inzetten op goede voorlichting, vooral omdat het resultaat in de vorm van een verbeterde algehele conditie zo duidelijk zichtbaar is.

Mensen zien er beter uit, voelen zich lekkerder, verouderen minder snel en zijn beter bestand tegen bijvoorbeeld hart- en vaatziekten.”

HUIS (VEILIGHEIDS-)TEST

Wethouder Jelle Zoetendal in gesprek met ouderen in Heerenveen.

KEUZE TUSSEN GEZOND EN ONGEZOND Zoetendal: “Sommige oudere mensen maken die keuze voor minder gezonde voeding min of meer bewust – ‘Het is zo’n gedoe, die kokerij voor mij alleen, een boterham met kaas vind ik ook prima hoor’ – anderen hebben die keuze voor een gezondere leefstijl niet, domweg omdat ze daar niet genoeg geld voor hebben. Uit het onderzoek van de GGD bleek bovendien dat het bij ouderen in veel gevallen om ondervoeding gaat. En dat heeft een behoorlijke

impact op je gezondheid in het algemeen. Maar zeker wanneer er sprake is van ziekte - denk alleen maar aan de griep - wordt die groep extra kwetsbaar doordat de weerstand is afgenomen.”

“We zijn dus bezig met maatregelen in de sfeer van extra voorlichting door heldere informatie over een gezonde leefstijl te geven. En om door projecten senioren te verleiden tot gezonde voedingsalternatieven. We doen dat onder andere in samenwerking met de GGD Fryslân, welzijnsstichting Caleidoscoop, de bibliotheek, wo-

ningcorporaties, ziektekostenverzekeraar De Friesland en eventueel nog andere partners zoals thuiszorg.”

SAMEN ETEN “Een van de ideeën is om het gezamenlijk eten, bijvoorbeeld in buurthuizen, te stimuleren. Bovendien zijn daaromheen allerlei interessante activiteiten in de voorlichtingssfeer te organiseren.

Zoals bijvoorbeeld het uitnodigen van een kok die zich bezighoudt met smaaksturing. Thijs Geerding, hoofd van de centrale keuken van het Antonius Ziekenhuis in Sneek, ontdekte dat eenderde van het eten van oudere patiënten in de vuilnisbak belandde, domweg omdat het niet smaakte.”

“Het kan voorkomen dat ouderen in het algemeen, of zij die bijvoorbeeld behandeld worden voor kanker door middel van chemotherapie, (een deel van) hun smaak verliezen.

Gevolg: het eten smaakt ze niet meer en wordt aan

Daarnaast wordt in de gemeente Heerenveen door speciaal daarvoor getrainde vrijwilligers voor thuiswonende ouderen die daar behoefte aan hebben, de woning onder de loep genomen. Denk dan aan drempels, losliggende vloerkleedjes, brandveiligheid (rook- en koolmonoxide melders), veiligheid van de badkamer enzovoorts. Dit om ouderen in staat te stellen zo lang mogelijk comfortabel in hun eigen woning te blijven en veilig wonen.

“Belangrijk hierbij, maar bij alle genoemde punten, is om deze bevolkingsgroep te bereiken”, zo sluit Zoetendal af. “De huidige generatie 70- en 80-plussers wordt ook wel de ‘stille generatie’ genoemd. Ze zijn gericht op zelfredzaamheid.

Maar wanneer blijkt dat bijvoorbeeld een op de drie nog thuiswonende ouderen moeite heeft om financieel rond te komen en geld dus de reden is om minder gezond te eten, dan hebben wij er als samenleving alle belang bij om daar verandering in te brengen en de helpende hand te bieden. Dus bijvoorbeeld de groep senioren die kiest voor gezondere voeding een lagere eigen bijdrage voor de maaltijdvoorziening te laten betalen. En zo onderzoeken we alle mogelijkheden om ouderen te verleiden om gezonder te gaan eten.”

10

heerenveen

GROOTHEERENVEEN.NL

Kleurrijk

OJANNE DE VRIES-CHANG Gemeenteraadslid

“HEERENVEEN VOOR ÉÉN DAG VROUWENVEEN” Op 8 maart, Wereldvrouwendag, is Heerenveen voor één dag Vrouwenveen. Groot Heerenveen sprak met initiatiefneemster Ojanne de Vries-Chang. Ojanne is gemeenteraadslid voor D66, registeraccountant en moeder van drie kleine kinderen. Wie is deze veelzijdige Chinese Friezin en wat beweegt haar?

TEKST MARIJE NUTMA // FOTO: MUSTAFA GUMUSSU - FPH.NL

EEN VOL BESTAAN Ojanne de Vries-Chang heeft een druk leven. Ze is momenteel hoofd administratie bij de Burgemeester Harmsmaschool in Gorredijk, ze zit in de raad van toezicht van het Openbaar Basis Onderwijs Lauwersland en ze coördineert voor NHLStenden Hogeschool het contact met oud-studenten.

Daarnaast is ze gemeenteraadslid voor D66 in de gemeente Heerenveen en heeft ze samen met haar man een gezin met jonge kinderen.

Hoe doet ze dat allemaal? Ojanne lacht. “Ik heb het geluk, dat ik niet zo perfectionistisch ben in het huishouden en dat mijn man en ik thuis samen het werk verdelen. Daar praten we over, dat is echt belangrijk. We hebben drie jongens van 5, 3 en 1 jaar. Het is een vol bestaan en de combinatie is soms heftig, maar zeker de moeite waard. Als er in mijn raadswerk vraagstukken zijn waar ik even over na moet denken, krijg ik soms door mijn werk op school antwoorden. In gesprek met docenten over de vraag wat goed onderwijs is en hoe je dat voor elkaar kunt krijgen, komt informatie naar voren die ik weer op een ander moment in kan zetten. Het is een kruisbestuiving.”

CHINESE WORTELS Hard werken is Ojanne niet vreemd. Als dochter van Chinese ouders die hier een eigen restaurant hadden, hielp ze mee in het familiebedrijf. Haar ouders emigreerden in de jaren ’80 van China naar Heerenveen om te werken in restaurant Peking.

Ojanne is geboren aan de Lindegracht.

“Ik ben de oudste van drie zusjes. Toen ik nog een baby was, vertrokken mijn ouders uit Heerenveen en hebben ze door heel Nederland in verschillende Chinese restaurants gewerkt. Op mijn zesde jaar kwamen we weer in Heerenveen wonen en openden mijn ouders restaurant Nin Hou.”

Als jong meisje was Ojanne al initiatiefrijk.

“Wij woonden in het centrum van Heerenveen en daar was voor kleine kinderen weinig te beleven. Ik fietste dan in mijn eentje heel Heerenveen door op zoek naar speeltuintjes zoals die in wijk De Greiden. Daar was mijn moeder niet zo blij mee”, weet ze nog. Voor Ojanne is het altijd heel vanzelfsprekend geweest dat vrouwen werken. “Mijn moeder heeft altijd in het restaurant gewerkt. Nadat ze scheidde van mijn vader, hield ze de zaak draaiende. Wij hielpen mee, dat hoorde erbij.

Ik vond het hierdoor normaal dat vrouwen werken. Toen ik later in de accountancy terecht kwam, snapte ik niet goed dat daar zo weinig vrouwen rondliepen.”

GELIJKE KANSEN VOOR IEDEREEN Ojanne ging in Heerenveen naar OSG Sevenwolden en volgde accountancy opleidingen, bij de Noordelijke Hogeschool Leeuwarden en de Nyenrode Universiteit.

“Ik heb het altijd belangrijk gevonden om goed gebruik te maken van de kansen die ik gekregen heb. Mijn ouders hebben in China alleen de middelbare school kunnen doen.

En dat was best nog vooruitstrevend van mijn grootouders, want de meeste kinderen moesten destijds op het land werken. Als ik in China opgegroeid was, had ik mij niet zo kunnen ontwikkelen zoals ik dat hier in Nederland gedaan heb. Vanuit de Chinese cultuur is het ook nog eens gebruikelijk dat meisjes uitgehuwelijkt worden. Daar was bij mij ook sprake van, maar gelukkig heeft mijn moeder er een stokje voor gestoken.”

Door het besef wat voor kansen ze hier in Nederland gekregen heeft, maakt Ojanne zich er sterk voor dat zoveel mogelijk mensen een eerlijke kans krijgen. “Kan iedereen op elke functie solliciteren? Mag iedereen naar een openbare school of worden leerlingen buitengesloten door een hoge ouderbijdrage? Als je analfabeet bent, weet je dan wel wat je met je stemkaart moet doen? Kan iedereen meekomen in de digitale wereld? Heeft iedereen gelijke kansen of mist een groep de aansluiting?”

VROUWENVEEN

GEMEENTERAADSLID

Gelijke kansen, dat is ook de gedachte achter Vrouwenveen. Op Wereldvrouwendag wordt Heerenveen voor één dag omgetoverd tot ‘Vrouwenveen’. “Vrouwenveen is een ludieke actie om te vieren dat vrouwen in Nederland dit jaar 100 jaar actief kiesrecht hebben.” Het was Ojanne haar idee en na een discussie in de gemeenteraad is het plan erdoor. Ze ging in gesprek met de gemeente om een concrete invulling aan deze dag te geven. “De bedoeling is dat we Heerenveen die dag zoveel mogelijk omdopen tot Vrouwenveen, mits het niet al te duur is. Mijn wens is ook dat we het gemeentehuis die dag ’s avonds openstellen, als de kinderen naar bed zijn zeg maar, zodat vrouwen langs kunnen komen om mee te praten en wij kunnen laten zien wat we hier doen. In de loop van het jaar organiseren we meerdere activiteiten om 100 jaar kiesrecht voor vrouwen aandacht te geven.”

Zelf is ze al veel langer lid van D66, maar ze werd pas vorig jaar politiek actief in de gemeenteraad. Ze vertelt dat ze altijd huiverig was om op de kieslijst te staan.

“Ik dacht, ik doe wel op de achtergrond, in vrijwilligerswerk, wat ik kan doen.

Zo stapte ik in het bestuur van Park de Stadshoeve in Zwolle, waar ik toen met mijn gezin woonde. Dit was een burgerparticipatietraject waarbij ze wijkbewoners hebben gevraagd wat zij in de wijk wilden veranderen. Op het moment dat ik begon, lag er een plan voor een wijkboerderij, voor en door wijkbewoners.

Er moesten veel vergunningen geregeld worden en ik zat drie avonden per week bij ambtenaren en vrijwilligers aan tafel om te overleggen. Toen dacht ik: blijkbaar kan ik de tijd vinden om dit te doen. Als ik dan echt mee wil beslissen, dan kan ik beter op de goede plek gaan zitten. Daarna heb ik mij verkiesbaar gesteld. Ik heb trouwens veel geleerd van dit burgerparticipatietraject.

Hoe ga je om met mensen die tegen zijn?

Hoe krijg je iedereen op één lijn?”

VROUWEN EN LOKALE POLITIEK Is het nodig om dit onderwerp op de agenda te zetten en er tijd en geld voor vrij te maken? Volgens Ojanne wel. “Actief kiesrecht voor vrouwen is een recht dat we mogen vieren en dat nog steeds onze aandacht en bescherming verdient, want zo vanzelfsprekend is het niet.” Ze vindt het bovendien belangrijk dat vrouwen mee praten. “Iedereen heeft op school gezeten of heeft kinderen die op school zitten. Iedereen woont in een woonwijk.

Ook vrouwen hebben over dit soort zaken een mening. Wat gaat er wel goed, wat niet? Toen ik zwangerschapsverlof had, merkte ik bijvoorbeeld dat ik in mijn wijk echt een groene ontmoetingsplek miste.”

Volgens haar is het voor vrouwen vaak nog een te grote stap om kansen te pakken binnen de lokale politiek. “Ik ga regelmatig met vrouwen hierover in gesprek. Ik laat ze dan zien dat ze ook kleine stappen kunnen zetten om mee te praten en mee te beslissen, zelfs als ze een gezin hebben.”

MEEBOUWEN AAN EEN GOEDE TOEKOMST Ojanne de Vries-Chang fietst nog steeds naar de speeltuin in de wijk De Greiden, maar nu met een bakfiets vol met kinderen.

Zelfs als ze met haar kinderen aan het fietsen is, kijkt ze waar verbeteringen mogelijk zijn.

“De tegels van de fietspaden zijn nog precies dezelfde als toen ik daar als klein meisje fietste, en sommige zijn echt aan vervanging toe. Het stuitert nogal met de bakfiets en ook voor ouderen lijkt het mij lastig. Mijn wens is echt dat we hier met zijn allen in een mooie gemeente wonen.”

“Ik bouw graag mee aan een goede toekomst, voor iedereen.”

11

BCDN.NL

heerenveen

GROOTHEERENVEEN.NL

13

HOE MUZIEK HET LEVEN VAN COMPONIST JAN DE HAAN UIT ORANJEWOUD DIRIGEERT De taak is niet eenvoudig. Waar een auteur van een roman verschillende personages in een volgorde aan het woord laat, werkt dit voor een componist heel anders. “Het is alsof je twintig tot dertig personages tegelijkertijd hun verhaal laat doen. En dit verhaal moet gezamenlijk één verhaal worden, waaraan alle stemmen harmonieus bijdragen”, vertelt componist Jan de Haan uit Oranjewoud.

TEKST EN FOTOGRAFIE ALBERT BOUWMAN

DE KUNST VAN HET COMPONEREN De kunst van het componeren is: zo kunnen schrijven dat de spelers zich van meet af aan betrokken voelen bij het stuk. Dat het hun interesse opwekt en die van de luisteraar.

Dit heeft alles te maken met harmonie. Dit is de dagelijkse bezigheid van Jan de Haan, componist in Oranjewoud. Hij legt uit dat het van cruciaal belang is hoe je een muziekstuk opent. “Als een stuk de eerste minuten alleen interessant is voor bijvoorbeeld een derde van de spelers, raak je het overige deel kwijt. Componeren voor blaasorkest betekent daarom aantrekkelijke muziek schrijven voor zowel de spelers als de luisteraars.”

Die finesse vraagt veel voorbereiding. Vaak zit het al een tijd in Jans hoofd. “Ik weet hoe ik het wil hebben. Er zijn momenten dat het in één keer slaagt om dit uit te werken. Er zijn

ook genoeg momenten dat zoiets even met rust gelaten moet worden.” Een oplossing van Jan is om op zulke momenten te gaan wandelen. De cadans van het bewegen schept ruimte in het hoofd.

JE ZOU IETS MET MUZIEK MOETEN DOEN Jan de Haan werd al op jonge leeftijd gegrepen door de muziek. Zijn vader en ooms speelden blaasinstrumenten. De jonge Jan luisterde graag naar hoe zijn vader speelde. Het greep hem. Op negenjarige leeftijd ging hij bij het korps. Een van zijn ooms merkte een paar jaar later op dat Jan het snel in de vingers kreeg. ‘Je zou iets met muziek moeten doen’, kreeg hij op tienjarige leeftijd te horen. Die boodschap kwam binnen.

“Vanaf dat moment liet de muziek mij niet meer los. Ik wilde begrijpen wat ik speelde”, zegt De Haan. Naast blaasinstrumenten leerde Jan ook piano spelen. “Daarmee ga je nog meer de diepte in.” Zijn docent van de lokale muziekschool begreep dat Jan meer wilde dan alleen hobbymatig muziek spelen. Er werd een mogelijkheid geboden extra lessen te volgen om zich klaar te maken voor het Conservatorium.

“Vergeleken met mijn klasgenoten was ik wel wat anders. Mijn kinderen zeggen nu nog wel eens dat ik vroeger geen leven heb gehad”, lacht hij. “Ik was zo gebiologeerd door klassieke muziek. Uitvoeringen van het Frysk Orkest en de Mattheus Passie bezocht ik graag met mijn vader. Ik kreeg daardoor een diep respect voor de componisten. Ik begon door te krijgen, hoe briljant zij waren om zo te componeren. In mijn vrije tijd ging ik zoeken naar de partituren van het stuk. Die wilde ik begrijpen. Daardoor groeide de wens om zelf ook te schrijven.”

TELEVISIE IN HILVERSUM Op de muziek-pedagogische academie in Leeuwarden en later in het Conservatorium op Utrecht leerde Jan de Haan belangrijke basiskennis voor het schrijven. “Zaken als het leren doorgronden van de harmonieleer en contrapunt zijn absolute voorwaarden om zelf te componeren. Maar ook hoe je moet leren moduleren om van de een naar de andere toonsoort te gaan.” Die kunde ziet Jan als voorwaarde en groot voordeel in zijn vak, maar soms ook als nadeel, als hij zelf muziek beluistert. “Verbeteringen of onjuistheden vallen me nu meteen op.”

Op zijn twintigste rondde hij zijn opleiding af. Aan werk was geen gebrek. Hij dirigeerde en gaf een aantal jaren les. Op zijn vijfentwintigste besloot hij als freelancer te beginnen. “Ik kon in Hilversum aan de slag met het schrijven van muziek voor televisieprogramma’s.

Een hele leerzame periode, omdat ik daar geleerd heb om snel van deadline naar deadline te werken.”

EIGEN UITGEVERIJ De belangstelling voor de manier waarop Jan de Haan zijn muziek componeerde, nam toe. Jan zag het als een uitgelezen kans om zijn werk uit te geven. Aanvankelijk gaf hij nieuwe muziek uit voor blaasorkesten. Zijn uitgeverij groeide uit tot een grote speler op de markt. Later volgde ook het uitgeven van methodes voor muziekscholen. “Het is fascinerend om te zien hoe zoiets werkt. Muziek is de taal van iedereen.

Wanneer ze in Japan belangstelling toonden voor één van de werken, hoefde er geen vertaalbureau aan te pas te komen.” Er werden contracten met componisten gemaakt die een podium zochten voor hun werken. “Ik heb daarmee componisten in het zadel kunnen helpen.”

Hoewel zijn taak als uitgever hem goed beviel, verlangde Jan terug naar de tijd waarin hij meer vrijheid had om zelf te schrijven.

Een uitgeverij in de Verenigde Staten toonde belangstelling het bedrijf van Jan de Haan over te nemen. “En dat was voor mij reden om het te verkopen.”

OVERDONDEREND EFFECT De vrijheid die hij nu heeft, wordt ingevuld door ervaringen op te doen die hem raken en die om te zetten in muziek. “Onlangs was ik in Vietnam bij de Paradise Cave. Dit zijn grotten met druipsteenformaties. Zo ontzettend kleurrijk; een waanzinnige ervaring voor je zintuigen. Ik werd erdoor overspoeld. Eenmaal thuis wist ik hoe ik dit overdonderende effect in muziek moest uitdrukken.”

Jan de Haan laat een stuk horen. Het is onmiskenbaar dat hij erdoor geraakt is. Hij glimlacht.

Een kort moment later trekt het beeldscherm zijn aandacht. De glimlach verdwijnt en een gezichtsuitdrukking van de meester verschijnt.

“Ik zie warempel dat er nog een fout staat in dit stuk.” Even lijkt De Haan te vergeten te zijn, dat we bezig zijn met een interview, totdat hij weer van zijn beeldscherm opkijkt. De glimlach komt weer terug. “Zo, dat is ook weer hersteld.

Muziek componeren is voortdurend keuzes maken, maar dat betekent niet dat er eindeloze keuzes mogelijk zijn. Alles moet naadloos aansluiten tot één geheel.”

14

heerenveen

LUME PAULUSMA EN KONSTANTIJN MIKES VAN JUBILEREND SPEEDBOOKS

“WIJ HEBBEN DE SOFTWARE VOOR Dinsdag 26 februari wordt er bij Speedbooks, leverancier van financiële rapportage software, een feestje gevierd. Het bedrijf van Lume Paulusma en zijn compagnon Konstantijn Mikes bestaat dit jaar tien jaar. Een reden om bij stil te staan. Wie zijn de mensen achter dit Heerenveense bedrijf?

Wat doet Speedbooks nu precies en wat is de connectie met het Friese Haagje? En waarom komt Iris Kroes naar het eerste jubileumfeest van Speedbooks?

TEKST HENK VAN DER VEER // FOTO'S ORANGE PICTURES

IRIS KROES “Ja, waarom nu Iris Kroes, dat is een mooi verhaal”, begint Lume Paulusma, om er meteen aan toe te voegen dat niet alles wat er wordt verteld, opgeschreven hoeft te worden.

Echter déze anekdote is te fraai om niet aan het papier toe te vertrouwen, en al helemaal als blijkt dat Konstantijn er nog maar weer eens smakelijk om moet lachen. “Tja, Iris Kroes. Vier jaar geleden was ik op het gala van het Ronald McDonaldhuis in Leeuwarden.

Daar was ook een veiling voor het goede doel.

Een van de kavels was een huiskamerconcert van Iris Kroes. Dat leek mij wel leuk voor ons bedrijf. Er zat ook een grote ondernemer uit Heerenveen, die mee bood. Ik dacht, wat er ook gebeurt, die krijgt hem niet! Uiteindelijk ging Iris eruit voor een aardig bedrag. In de afgelopen jaren heb ik er nog nooit gebruik van gemaakt en ik vond ons tienjarig jubileumfeest wel het moment om dat wél te doen.

Iris Kroes gaat dus op 26 februari bij ons optreden!”

TORNADO LUME Terwijl Lume Paulusma dit verhaal vertelt, zit zijn zakelijke partner Konstantijn Mikes breeduit te grijnzen, met een gezicht van ‘Kijk, dat is nu wat ik bedoel met Tornado Lume!’

Meteen een mooie aanleiding om aan de geboren Rotterdammer met Griekse roots te vragen, wie volgens hem Lume Paulusma is.

“Lume, ja wie is Lume? Lume is een razende tornado met heel veel ideeën en ambitie.

Een geweldige drive en eigenlijk de stuwende kracht achter de hele club die Speedbooks heet. Hij weet iedereen te motiveren en soms op z’n tijd ook even een sneer uit te delen, altijd in het belang van de organisatie. We zijn complete tegenpolen, want ik ben altijd heel stabiel en rustig. Lume is heel erg van de pieken en dalen, de dalen wat minder dan de pieken. Ik denk dat wij elkaar heel goed aanvullen om de zaak te brengen waar we nu staan en waar we straks naar toe willen. Maar hij is een heel gedreven man!”

GRIEKSE ROOTS Na deze karakterisering stellen we een zelfde

vraag ook aan de in Tzum geboren Fries Lume Paulusma. Wie is, volgens Lume, Konstantijn Mikes? Lume begint de beschrijving van zijn partner in business met de juiste uitspraak van diens naam.

“De achternaam van Konstantijn spreek je uit op z’n Grieks, met de klemtoon op kès, hij is Grieks. Zijn vader was Grieks. Konstantijn is een ‘goeie fent’, die heel veel verstand van software heeft. Hij heeft economie aan de Erasmus Universiteit van Rotterdam gestudeerd. Zonder hem kan het hier niet. Ik vind hem soms wel gemakkelijk, de man achter de schermen. Hij houdt de boel een beetje rustig.”

En de connectie, de zakelijk binding tussen beide heren, wanneer is die ontstaan? “Ik kwam Konstantijn tegen toen ik nog directeur-eigenaar van een deurwaarderskantoor in Amsterdam was. Konstantijn deed de implementatie van software voor een bedrijf waarvan wij het gekocht hadden. Die software was zo moeilijk, dat ik vriend Konstantijn regelmatig moest inhuren. Van het één kwam het ander en toen kwam Konstantijn met Speedbooks bij mij en zo zijn we in 2009 gestart.

Dat is het wel in het kort”, vertelt Paulusma.

WAT IS SPEEDBOOKS? Beide heren willen met alle plezier uitleggen wat Speedbooks voor een bedrijf is en wat zij doen, zonder er nu meteen een reclamespot van te maken.

Speedbooks is leverancier van financiële rapportage software aan verschillende ondernemingen in diverse sectoren. Doordat gegevens van klanten gekoppeld worden aan de software van het bedrijf uit Heerenveen en ook nog eens grafisch en visueel gepresenteerd worden, is het zeer klantgericht.

“Als ik het begrijp, dan begrijpt iedereen het, want ik ben een verschrikkelijke domkop wat software betreft”, geeft Paulusma een staaltje van zelfreflectie weg.

“We hebben onze software als een soort cafetariamodel opgebouwd, daarmee bedoel ik dat je alleen de dingen koopt die je nodig hebt”, vult Mikes aan. We bieden tussentijdse rapportages, we luisteren goed naar gebruikers en we hebben de SpeedbookAcademy die bedoeld is om kennis onder de accountants te vergroten.”

Dit laatste verklaart volgens beiden het succes van de onderneming, die gevestigd is aan de Abe Lenstra Boulevard. “Mijn tweelingbroer Piet heeft het weer voor iedereen in Nederland toegankelijk gemaakt en ik, samen met Konstantijn, de software voor cijfers”, weet Lume.

TOEKOMST Is Speedbooks nu al een van de grootste spelers op het terrein van financiële software leveranciers in Nederland, met het aanstellen van een nieuwe operationele directeur krijgen Paulusma en Mikes de handen meer vrij om de zaak verder internationaal uit te breiden. Er is al een connectie gemaakte met het grootste Amerikaanse boekhoudsysteem en ook met een groot Duits boekhoudsysteem is een koppeling gemaakt. Verder gaan de ambitieuze grondleggers van Speedbooks kijken of er in de Scandinavische landen een markt voor hun producten is.

FRIESE SPONSORING Al tien jaar is Speedbooks sponsor van sc Heerenveen, waar het bedrijf ook een fraaie skybox heeft voor haar relaties. De wat mindere periode waarin sc Heerenveen zich nu bevindt, is geen reden om de sponsoring stop te zetten, al gaat het verval vooral Lume aan het hart. Niet zo verwonderlijk want het kantoor zit recht tegenover het Abe Lenstra Stadion. Dat is niet alléén een reden om de Friese voetbaltrots te sponsoren; het bedrijf verloochent haar Friese roots niet.

“Ik heb wel wat met het Fries, wij sponsoren ook de KNKB, voetbalclubs uit Sneek, de Koninklijke Watersport uit die plaats en ook het Foppefonds krijgt financiële steun van ons”, vertelt Lume. “Buiten Friesland worden de Friese clubs altijd als sympathiek gezien en die uitstraling willen wij door onze sponsoring ook tonen aan de rest van Nederland”, vult Konstantijn aan.

“Dat we nu met ons bedrijf de internationale markt op gaan, is ook een reden om Formule 2 autocoureur Nyck de Vries uit Uitwellingerga te sponsoren. De snelheidssport past ook echt bij ons bedrijf, we heten niet voor niks Speedbooks!”

GROOTHEERENVEEN.NL

15

CIJFERS TOEGANKELIJK GEMAAKT”

Konstantijn Mikes (links) en Lume Paulusma voor het speciale schilderij van autocoureur Nyck de Vries in de skybox bij SC Heerenveen, “We heten niet voor niks Speedbooks, haha”

8, 9 en 10 maart BELEEF DE WERELD VAN VROUW! Eindeloos shoppen, kletsen, rondsneupen en genieten: dát is Vrouw! 2019. Op 8, 9 en 10 maart 2019 is WTC Expo in Leeuwarden omgetoverd tot een wereld vol beauty, health, fashion, lifestyle én food & drinks. En dat allemaal onder één dak! Dus maak je vriendinnen, moeder, zus of dochter enthousiast, trek je stevige stappers aan en beleef de wereld van Vrouw!

Koop je tickets online me korting! t

VROUW! PAKT DIT JAAR UIT MET:

BEURSDAGEN

Inspiratiehuisjes ingericht door

Shop bij meer dan 240 winkels

Vrijdag 8 maart 2019

diverse woonwinkels

onder één dak Nieuwste trends op het gebied

13.00 – 22.00 uur

Workshops, metamorfoses, proeverijen en wooninspiratie Jamm Model Search voor alle leeftijden en maten: Word jij ontdekt als model?

Spetterende optredens en shows op het hoofdpodium

van beauty vind je op het beauty plein

Zaterdag 9 maart 2019 10.00 – 18.00 uur

Fenz_tattoo zet live tatoeages op Vrouw!

Zondag 10 maart 2019 10.00 – 18.00 uur

Bekijk het volledige programma op vrouw-beurs.nl

WTC EXPO LEEUWARDEN WWW.VROUW-BEURS.NL

heerenveen

GROOTHEERENVEEN.NL

17

JEROEN LE DUC WAS BINNEN HALF JAAR KLACHTENVRIJ VAN DE ZIEKTE VAN CROHN TEKST EN FOTO’S ALBERT BOUWMAN

“DE HELE WERELD MOET WETEN WAT VERANDERING VAN VOEDING DOET” Als medewerker Veiligheid & Service van de Nederlandse Spoorwegen, met onregelmatige diensten, kampte Jeroen le Duc uit Heerenveen met intense buikkrampen. Futloosheid en snijdende pijnen hielden hem thuis. De ziekte van Crohn bleek de oorzaak te zijn. Inmiddels voelt hij zich weer zo fit dat hij meedoet aan Crossfit wedstrijden en geen enkele klacht of pijn meer ervaart. Jeroen le Duc, vriend van olympisch kampioene Jorien ter Mors, vertelt hoe hij dit voor elkaar heeft gekregen.

HOMEOPATHISCHE MIDDELEN “Ik kreeg een snijdend gevoel in mijn buik.

Voor een paar seconden kromp ik ineen. Daarna trok het gevoel weer net zo plotseling weg als het was gekomen. Foutje van het lichaam dacht ik bij mezelf. Kan iedereen overkomen.

Een paar maanden later overkwam me hetzelfde gevoel. Vreemd, wat zou het zijn? Op het moment dat er, weer een paar maanden later, hetzelfde gebeurde, kreeg ik twijfels over het functioneren van mijn lichaam. Ik begon er meer op te letten. De momenten waarop dit gevoel optrad, volgden elkaar steeds sneller op. De paar maanden werden een maand, eens per week, naar ten slotte zelfs een paar keer per week. Dit was voor mij het signaal om naar de huisarts te gaan. Die stuurde me door naar een internist. In het ziekenhuis constateerden ze dat ik de ziekte van Crohn heb. Een chronische darmontsteking en auto-immuunziekte die slechts behandeld kan worden met medicatie.

Mijn ouders hebben mij opgevoed met de gedachte dat medicatie een laatste middel is.

Als we iets mankeerden, grepen we eerder naar homeopathische middelen dan naar medicatie.

Al eerder had ik de successen ondervonden van homeopathie, toen ik op de basisschool wilde meedoen aan een handbaltoernooi. Een ontsteking in mijn schouder leek roet in het eten te gooien. De huisarts adviseerde medicijnen en weken rust. Gezien de lijst met bijwerkingen, kozen we voor een homeopathisch middel dat zo effectief werkte dat ik tegen de verwachtingen in meedeed aan het handbaltoernooi.”

EIGEN ONDERZOEK “Deze ervaring stimuleerde mij om niet zomaar mee te gaan in het advies van de arts.

Thuis ging ik me op internet inlezen in de ziekte. In eerste instantie lees je dan allemaal gruwelverhalen, maar als je verder onderzoekt, vind je ook artikelen van mensen die de ziekte wijden aan hun voedingspatroon. Dit klonk me logisch in de oren. De enige taak van de darmen is voedsel verteren. Als daar een ontsteking zit, klinkt het voor de hand liggend, dat andere voeding die ontsteking kan wegnemen.

Het onderzoek leidde in grote lijnen tot drie verandering qua voeding: geen gluten, geen

zuivel en geen suikers. Na een half jaar was ik volledig pijn- en klachtenvrij. Bijzonder, als je nagaat dat ik daarvoor compleet uitgehold was. Als ik in de auto stapte om boodschappen te doen, was ik bij thuiskomst volledig bekaf.

Ik had iets ontdekt wat volgens de medische wereld onmogelijk is. Wat ik had ondervonden, moest de hele wereld weten. Het werd me duidelijk dat ik een ommezwaai wilde maken in mijn carrière.”

VEEL BEWUSTER LEVEN “Voordat ik klachten kreeg, werkte ik in de beveiligingsbranche bij de NS. Aan mijn lijf merkte ik dat de wisselende diensten een negatief effect hadden op mijn gezondheid, waar ik zo hard voor had gevochten. Op dat moment was ik niet in staat om die onregelmatige diensten te werken. Er was geen passend ander werk in dagdienst beschikbaar en zo belandde ik in een ontslagtraject. Met de ervaring om heel gericht met mijn ziekte om te gaan, drong het tot me door om veel bewuster te leven. Ik stelde een lijstje op met voorwaarden om een leven te kunnen leiden, zoals ik wilde.

Mijn vriendin Jorien ter Mors vliegt voor haar schaatswedstrijden geregeld de hele wereld over. Ik vind het fantastisch om daarvan mee te genieten en mee te gaan. Een van die voorwaarden was daarom dat dit mogelijk werd. Het werk zou een grote mate van flexibiliteit eisen. De plek op de wereld waar ik ben, zou niet moeten uitmaken. Met deze voorwaarden werd het al gauw duidelijk dat er weinig werkgevers zijn die zulke banen aanbieden. Voor mezelf beginnen, was daarom een logisch gevolg.

De beveiliging bleef me aanspreken, alleen wilde ik van fysieke beveiliging nu een transitie maken naar een veilige werking van het eigen lichaam. Om daarin een eigen bedrijf te starten, wilde ik me verder specialiseren. Ik besloot een opleiding orthomoleculaire voedingsdeskundige te volgen.

Begin 2017 startte ik formeel mijn eigen bedrijf Crohnproof. In eerste instantie begon ik met een online lesmodule. Ik deed een oproep op Facebook om te zoeken naar geïnteresseerden. Een vrouw uit België reageerde. Ze had gedurende vijf jaar iedere dag continu pijn in haar buik, waarbij zelfs een gedeelte van haar darmen was verwijderd. We begonnen aan de samenwerking. Ik stelde een programma per twee weken voor haar op.

Na vier maanden was zij ook pijn- en klachtenvrij en was ze in overleg met haar arts gestopt met haar medicatie. Deze methode veranderde letterlijk haar leven. Dit gaf me een enorme boost. Dat ik op de goede weg zat.”

ALTERNATIEF EN REGULIER “Inmiddels doe ik hetzelfde voor veel meer mensen. Niet alleen via een online lesmodule, ook door persoonlijke gesprekken in Heerenveen. Speciaal voor mensen met een

chronische darmziekte heb ik een begeleidingsprogramma ontwikkeld, waarin mensen gedurende zes maanden leren, wat de oorzaak is van de klachten die ze ervaren en wat ze kunnen doen om pijn- en klachtenvrij te leven. Het bijzondere is, dat een verandering van voeding al zoveel verschil kan maken. Meestal worden de resultaten al na twee weken voelbaar.

Iemand die darmklachten heeft en stopt met het eten van gluten, voelt zich na twee weken al vaak veel fitter. Soms vraag ik me wel eens af, waarom mijn manier van werken onder de noemer alternatieve geneeskunde valt. Ik zoek de oorzaak van de klachten en pak die aan. Wie weet, komt er nog eens een tijd dat regulier en alternatief hun handen ineen slaan. Ik zou het fantastisch mooi vinden als ik daaraan een steentje kan bijdragen.”

Aldus Jeroen le Duc.

18 LIFESTYLE TRENDS

HET ÉÉN KAN LIFESTYLE TIPS & TRENDS NIET ZONDER HET ANDER ZEVEN HEERENVEENSE SPECIALISTEN GEVEN HUN KIJK OP DE LAATSTE TRENDS OP HET GEBIED VAN BEAUTY, SPORT, INTERIEUR, REIZEN, KOFFIE EN BOEKEN...

Nadenkend over hoe schoonheid voor mij werkt, kom ik steeds uit bij het woord ‘synergie’. Dat staat voor samen. Maar niet gewoon samen, het gaat erom dat de verschillende delen samen meer opleveren dan 1+1=2.

Werk je alleen aan de buitenkant van je lijf, met goede behandelingen en mooie producten, dan is dat meteen merkbaar. Draag je aan je gezondheid bij door te letten op wat je in datzelfde lijf stopt, dan heeft dat snel een energiek effect. En dan is er nog de schoonheid van het goede gevoel.

Zelf doet het me goed om me daarnaast in te zetten voor mensen om ons heen.

Bijvoorbeeld een van mijn vrienden te steunen die gaat voor de Alpe d’Huzes.

Hierover lees je meer op de website van Elina’s Salon.

Het voelt voor mij als het verschil tussen stralen door een schitterende make-up en stralende ogen hebben door het goede gevoel wat me dat geeft. Alles heeft zijn eigen waarde. Maar voor mij kan het één niet zonder het ander, het is meer dan de som der delen.

In deze nog donkere, koude tijd van het jaar is je goed voelen niet steeds vanzelfsprekend. Heerlijk om je nu te laten verwennen bij de schoonheidsspecialiste met een verzorgende behandeling. Je fitter en dus positiever te eten. Even heerlijk te cocoonen onder een kleedje.

ELINA ZELDENRUST - Schoonheidsspecialist, eigenaar van Elina’s salon.

SAMENWONEN Hebben jij en je partner een andere smaak en komen jullie er niet uit met het inrichten van jullie interieur? Dan heb ik een aantal tips en handvaten om samen toch tot een interieur te komen welke bij jullie beide past.

- M aak allebei (onafhankelijk van elkaar) een lijst met dingen die je echt niet wilt missen in jullie interieur. Hou hierbij geen rekening met elkaar, maar schrijf alleen op wat jij echt mooi vindt.

- Maak allebei (afzonderlijk van elkaar) een moodboard. Ook hier maak je een moodboard alleen voor jezelf en denk je niet aan je partner.

- Leg jullie belangrijke dingen-lijst en moodboards naast elkaar. Zijn er overeenkomsten? Is er misschien een kleur die bij beide terugkomt, of een meubelstuk?

- K om elkaar tegemoet en probeer te bedenken dat jouw kastje tegen de door hem gekozen kleur best heel leuk samen kan staan.

- N eem de tijd, luister naar de argumenten van de ander en bedenk dat jullie er samen moeten wonen en dat jullie je er allebei prettig moeten voelen.

- Z org ervoor dat de keuzes duidelijk zijn en dat jullie je niet laten verleiden door een compromis waar eigenlijk geen van beide echt blij mee is.

RINSKE LOK-JEPMA - Interieurstylist, eigenaar Rinske Interieurstyling

Schrijven kan een eenzaam beroep zijn.

Behalve als je samen werkt aan één boek.

Er zijn verschillende schrijversechtparen die samen boeken schrijven. Vooral in het thrillergenre zie je dit. Nicci Gerard en Sean French, beter bekend als Nicci French, hebben samen al vele boeken geschreven. Vorig jaar hebben ze hun serie rond Frieda Klein gecompleteerd. Ze schrijven altijd apart van elkaar. Hij in zijn schuurtje in de tuin, zij in haar studeerkamer. Eén van de schrijvers begint met een hoofdstuk en de ander bewerkt dit.

Zo gaat dit heen en weer totdat hun persoonlijke stijlen uitgewist zijn en er een derde stem ontstaat: de stem van Nicci French. Ze schrijven ook alleen.

Cilla & Rolf Börjlind hebben inmiddels alweer vijf thrillers in de Rönning en Stilton serie geschreven, waarvan de laatste, ‘Koudvuur’, in januari is verschenen.

Van de eerste twee boeken is inmiddels ook een tv-serie gemaakt.

Intussen deze thrillerserie zijn ze ook gevierde scenarioschrijvers van onder andere 44 films voor bioscoop en tv.

Van Nicci Gerard is bijvoorbeeld onlangs ‘Woorden schieten tekort’ verschenen, een boek over de zorg en het begrip voor patiënten met dementie.

Het echtpaar Lars Kepler schrijft samen aan hun serie rond hoofdpersonage Joona Linna. Dit doen ze heel gestructureerd om en om.

Door samen te schrijven kun je elkaar opzwepen in creativiteit, maar je kunt ook de fijne momenten delen als je bijvoorbeeld je fans mag ontmoeten tijdens boekhandelstournees. We zagen dit bij de bezoeken van Nicci French en Lars Kepler aan onze winkel.

boekhandel Binnert Overdiep Onder andere verkrijgbaar bijww in Heerenveen en via w.binnertoverdiep.n l

NYNKE DE VRIES - Boekhandel Binnert Overdiep

GROOTHEERENVEEN.NL

W ater

19

MEER DAN EEN DORSTLESSER!

Oehhh!, wat heb ik vaak na een wedstrijd kramp gekregen. Vooral s’ nachts in mijn hamstrings. Echt niet fijn!

Achteraf weet ik dat ik veel te weinig water dronk en dat zal me nu niet meer zo snel gebeuren. De meeste hardlopers van nu weten dat en hebben bijna altijd water binnen hun bereik. Ze nemen een flesje water mee voor, bij of na de training en ook tijdens wedstrijd- en recreatieloopjes staan er altijd waterposten onderweg, zodat niemand uit kan drogen. Toch is water niet alleen het middel tegen uitdroging, maar veel meer.

Dr.F. Batmanghelidj schreef er een dikke pil over en de schrijver Guido van Mierlo maakte hier een heel compact goed leesbaar boek van. We hebben dit boekje al jaren en er staan dingen in die de gemiddelde hardloper vaak niet weet. Daarom hieronder een aantal weetjes:

ROOS SIEMONSMA Runningtherapeut en Looptrainer, Eigenaar bij Mind2Run MARGA WIEGMAN Runningtherapeut en Looptrainer, Eigenaar bij Mind2Run

W ater is de belangrijkste bron van energie voor ons lichaam. Het wekt elektrische en magnetische energie op in iedere cel van ons lichaam. Het geeft ons levenskracht.

W ater verhoogt de snelheid waarmee essentiële stoffen (stoffen die het lichaam zelf niet kan aanmaken) uit het voedsel gehaald worden (en die heb je nodig tijdens je (duur-)loop).

W ater is het transportmiddel van alle stoffen in het lichaam (ook bij de afvoer van afvalstoffen).

W ater verhoogt de doelmatigheid van de rode bloedcellen bij het opnemen van zuurstof in de longen (en zo houd je het langer vol).

Samen afval scheiden...

Gelukkig worden we ons steeds meer bewust om ons afval te scheiden, maar doen we het ook goed?

• We hebben een glasbak, maar wist je dat je daar wel flessen en potten in mag gooien, maar bijvoorbeeld niet een kapot theeglas? En dat je de doppen op de flessen mag laten zitten? En dat je het glas niet hoeft schoon te maken?

• Veel mensen weten niet precies in welke bak iets moet. Dat is ook verwarrend, want elke gemeente heeft daar ook nog eens zijn eigen regels voor. Volg daarom altijd het scheidingsadvies van je gemeente.

• Ook zijn er informatieve sites die je informatie geven over deze weetjes, kijk eens op Afvalscheidingswijzer en Zootje Geregeld.

• Naast het weggooien van ons afval, kunnen we er natuurlijk ook met elkaar ervoor zorgen dat we niet zoveel weg te gooien hebben.

• Vermijd daarom onnodige verpakkingen, neem zelf een tas mee, voor onderweg een beker of waterfles en wees creatief om ons milieu te sparen!

xxx Kees!

SHAMÉ KEESMAN - Koffiegek, barista en eigenaar van By-Kees in Heerenveen.

W ater is hét smeermiddel in de gewrichtsspleten en helpt bij het voorkomen van artritis en rugpijn.

W ater wordt gebruikt als vulling voor de schokabsorberende kussens in de tussenwervelschijven.

W ater voorkomt verstoppingen. Er is geen beter laxeermiddel dan water.

W ater zorgt voor transport van zuurstof naar de cellen en de afvoer van afvalstoffen naar de nieren en lever.

W ater bevordert de samenwerking tussen hersen- en lichaamsfuncties. Het verhoogt de doelmatigheid van handelingen.

Dit was nog maar een kleine greep uit de hele lijst van alle voordelen van het regelmatig drinken van water en maakt dat je nu vast het simpele flesje water nog meer op waarde schat!!! Goed waterdrinken verhoogt je prestatie en maakt de kans op blessures kleiner. Ik zeg: PROOST!

FRANSE CHARME EN BRITSE TRADITIE OP

GUERNSEY

Voor de kust van Normandië ligt een unieke eilandengroep, de Kanaal Eilanden. Guernsey heeft Queen Elizabeth als koningin, maar hoort niet bij Groot Brittannië, de inwoners spreken Engels, maar zijn geen Britten. De straatnamen zijn Frans, maar worden op z’n Engels uitgesproken. Kortom, Guernsey is een klein eiland van 65km2 met een groot aantal tegenstrijdigheden en een bijzondere geschiedenis, wat het tot een erg bijzondere bestemming maakt.

Ook qua looks is Guernsey uniek. Ruige torenhoge kliffen langs de kust, verlaten langgerekte witte stranden, prachtige lieflijke straatjes in de vele dorpjes, smalle bochtige weggetjes, waar links gereden wordt, een reusachtig getij-verval (verschil tussen eb & vloed) van wel tien meter, idyllische haventjes en een indrukwekkend binnenland. Hier vindt je zacht glooiende valleien met groene weggetjes, kabbelende beekjes en kleurige bloemen.

De zee is azuurblauw en leent zich uitstekend voor watersporten, surfen, duiken, zeilen en varen met een yacht.

Guernsey is heaven voor foodies. Zo drinken de Guernsians bier uit Breda en ze zijn gek op vissen & vis, het lekkerste seafood is nooit ver weg! Vergeet vooral niet om langs de foodstalletjes op Seafront Sunday te struinen. Maar ook voor carnivoren is het een walhalla, met onder andere het heerlijke vlees van de Guernsey koeien. Kortom, Guernsey is uniek met een prachtige landschap en bijzondere geschiedenis, waar het leven goed is en het bier koud staat. Slechts één procent van de toeristen komt momenteel uit Nederland, dus wil je eens iets anders en vooral geen landgenoten tegen komen? Dan is dit jouw bestemming! Vlieg vanaf dit voorjaar nonstop vanaf Eelde.

ODETTE HOLKEMA - zelfstandig reisagent en eigenaar van YourTravel.

JOIN THE CLUB Gezelliger kan niet, slanker wel!

De grootste en beste club van Nederland!

Terwijl je ontspannen ligt, is ons apparaat heel hard aan het werk om jouw lichaam slanker en strakker te maken.

De meeste klanten komen 1x per week om vet weg te halen en tegelijkertijd hun spieren te laten trainen.

Het resultaat?

Een prachtig slanker en strakker lijf. Als bonus: Veel minder cellulite en veel energie!

NIEUW 3 maanden

-20 kilo

arrangement WAT/HOE/KOSTEN? Informeer bij jouw Easyslim.nu

Na 3 maanden

Easyslim.nu Drachten | Lemmer | Heerenveen | Leeuwarden | Sneek friesland@easyslim.nu 06 209 667 23 Of boek nu online via www.easyslim.nu

Pro e

Voor

fbe

On

ze

ha Ve Ge nd aa rli ldig elin nb es t/m g di 28- van iedi re 03- 6 n ct 201 9,- g!

4 - 9 vo or 28 49 cm ,*

TA D

A!

Bekend van o.a

*Na de proefbehandeling

&FIT

GEZOND KIES VOOR

GROOTHEERENVEEN.NL

21

DEZE MAAND SCHRIJVEN ANNEMEIJS SCHUURMAN EN CHAJA ASSCHER EEN COLUMN MET ‘GELUK’ ALS INSPIRATIEBRON. ANNEMEIJS BEGELEIDT MENSEN OM GEWENSTE VERANDERINGEN TE MAKEN IN HUN LEVEN. DIT DOET ZE VANUIT HAAR PRAKTIJK VOOR HYPNOSE & VERANDERKRACHT. CHAJA GEEFT OPVOEDONDERSTEUNING EN ADVIES IN DE VERTROUWDE OMGEVING BIJ GEZINNEN THUIS. BIJ DE HULP GAAT ZE UIT VAN DE EIGEN KRACHT VAN OUDERS.

geluk!

ANNEMEIJS SCHUURMAN

CHAJA ASSCHER

Schuldgevoel

IK VOEL ME SCHULDIG…

Bij tijd en wijle heeft iedereen last van schuldgevoel. De een wat meer of langduriger dan de ander. Zelf heb ik het deze maand al meerdere keren gehad. Zoals toen mijn goede voornemen, om dagelijks in mijn geluksboek te schrijven, al na een paar dagen strandde. Of toen ik mijn nichtje vergat te feliciteren met haar verjaardag en mijn partner hier onterecht de schuld van gaf.

Waarschuwingssignaal

Schuldgevoel blijkt een handig en functioneel foefje van het brein.

Het werkt in eerste instantie als een waarschuwingssignaal: “Kijk uit! Je bent te ver gegaan!” Dus het is vaak een reactie op overmaat of grensoverschrijding. Ook stelt het je in de gelegenheid om je eigen sociale gedrag in toom te houden.

Schuldgevoel heeft namelijk, in het geval van de grenzen van anderen overschrijden, alles te maken met de mate van empathie die je bezit.

Je kunt je inleven in de ander en begrijpt dat je iets pijnlijks hebt veroorzaakt. Je hebt een sterke moraal en bent minder snel geneigd om te liegen en bedriegen.

Ik zit op mijn werk en voel me schuldig, intens schuldig.

Mijn dochter was verdrietig vanmorgen... “Moet ik nu WEER naar de BSO?” (Lees: 2 middagen in de week). “Ik wil niet naar de BSO, waarom moet jij zo veel werken mama?”

(Lees: 3,5 dagen in de week).

“Sommige kinderen hoeven nooit naar de BSO. Hun mama is elke middag thuis!”

Ik luister naar mijn dochter en voel me ook beetje verdrietig worden.

Schuldgevoel… Hier hebben veel ouders, ook die in mijn praktijk komen, last van. Schuldgevoel is niet echt een gevoel, het is een begrip wat iets zegt over hoe we een situatie interpreteren. Het lijkt er vaak op dat ouders, wanneer ze zich schuldig voelen, het moeilijk vinden

om hun grenzen aan te geven. Ze blokkeren dan.

Schuldig voelen kan ook helpend zijn. Zo kun je nadenken over de situatie en er bij stil staan of je deze situatie wilt veranderen voor jezelf omdat het niet goed voelt.

Of beslissen de situatie wel zo te houden. Hierin is het belangrijk om te bedenken wat jij precies zelf voelt en goed te kunnen scheiden wat je kind erin doet. ’s Avonds als mijn dochter rustig is, praat ik met haar. Ik leg uit dat werken ook belangrijk is voor mij en ons gezin. Dat ik snap dat het haar verdrietig maakte en dat ik mij ook even verdrietig voelde. Mijn

schuldgevoel brengt ons weer een stapje dichter bij elkaar.

Dit klinkt allemaal positief, maar fijn voelt het niet. Daarom deel ik drie tips die schuldgevoel wat luchtiger kunnen maken.

Tips 1) Onderzoek waar het schuldgevoel over gaat

Ga er rustig voor zitten en neem de tijd om te ervaren wat eraan ten grondslag ligt. Erken dat het er is. Dit neemt al wat lading weg.

2) Neem je verantwoordelijkheid

Maak onderscheid tussen schuldgevoel en schuldbesef. Bij schuldbesef gaat het om reële schuld.

Schuldgevoel ontstaat doordat je niet hebt voldaan aan wat je jezelf hebt opgelegd of doordat je meegaat met de norm van een ander. Het is minder concreet en het voelt meer als falen.

Ben je inderdaad ergens schuldig aan of ben je iemand iets verschuldigd? Onderneem actie. Bied je excuses aan of doe wat nodig is om je schuld in te lossen. Soms kun je ook ontdekken dat de verantwoordelijkheid bij een ander ligt. Geef het terug.

3) Relativeer

Ga voor jezelf na of het schuldgevoel wel terecht is. Het kost een heleboel negatieve energie.

Maar misschien is het niet helemaal reëel...

Terwijl ik de laatste hand aan deze column leg, zie ik dat ik een hele reep Tony Chocolonely gedachteloos heb opgegeten. Dit druist in tegen mijn gezonde voornemen om maat te houden met suiker. Ik geef mezelf een bemoedigend schouderklopje.

Als iets vandaag mislukt, heb ik morgen de luxe van een nieuwe kans.

[

E

TEGEN INLEVERING VAN DEZ ADVERTENTIE

]

RTING 20% NIETKOPO FEESTDAGEN

STEAKS V.A. 100 GRAM TOT 1000 GRAM T-BONE 500 GRAM - ONBEPERKT SALADEBUFFET (20 SOORTEN)

GELDIG T/M 20 MAART 2019 • NIET IN COMBINATIE MET ANDERE KORTINGEN

EERSTET! DE OCH TP ENGEZ E STEA BEDIEN BEST INGS - EN K

LAND KEUKEFRIES NPERSONEEL VAN (+/- 17SJAAR) 1994!

SIND

TORO PINTO ACHTER DE KERK 4 - HEERENVEEN TEL 0513 610519

www.toropinto.nl

“Schuldgevoel ontstaat wanneer jij je eigen grenzen voorbij gaat…”

GASVRIJ OF ENERGIENEUTRAAL WONEN BEGINT IN OUDEHASKE. Van pelletkachel tot warmtepomp. Van zonnepanelen tot isolatie.

Van subsidies tot financiering en meer.

Hasker Utgongen 3 - Oudehaske - 085 4015060 - www.mooglik.nl - donderdag (koopavond) tm zaterdag geopend.

22

NUMMER 02 • 2019

VALENTIJNSDAGACTIE VERRASSEND ‘ÉÉN-TWEETJE’ TUSSEN SC HEERENVEEN, GROENLEVEN EN TJONGERSCHANS

Valentijnsdag. De dag van de liefde. De dag van het hart. Een mooi moment om de cardiologiepatiënten van ziekenhuis Tjongerschans eens in het zonnetje te zetten. Daarom ontvingen alle patiënten op de polikliniek Cardiologie en Longziekten van ziekenhuis Tjongerschans op donderdag 14 februari kaartjes voor de wedstrijd van sc Heerenveen tegen PSV. Hoofdsponsor GroenLeven maakt het voor de patiënten van de polikliniek mogelijk om gratis naar de wedstijd te gaan.

Maarten de Groot: “GroenLeven wil het goede doen. Dat betekent naast het creëren van duurzame energie voor een schonere en betere wereld, ook oog hebben voor onze naasten.

Wij vinden het geweldig dat wij op deze manier deze patiënten van Ziekenhuis Tjongerschans een fijne avond uit kunnen bieden.”

De patiënten zijn erg blij met dit mooie gebaar vanuit GroenLeven.

Lars van Halderen, centrummanager Cardiologie, Longziekten en Interne Geneeskunde bij Tjongerschans: “Een groot deel van onze patiënten is chronisch ziek. Het is mooi dat zij

de gedachten even kunnen verzetten en de mogelijkheid krijgen om deze wedstrijd bij te wonen.”

Sc Heerenveen en Tjongerschans werken al vele jaren samen rondom de medische ondersteuning van de spelers en op maatschappelijk gebied. Daarnaast hebben de club en het ziekenhuis samen de Abe Lenstrazaal in het ziekenhuis ingericht. In deze multifunctionele zaal kunnen patiënten die opgenomen zijn, alle wedstrijden van sc Heerenveen live bekijken.

Spelers van sc Heerenveen brachten eind vorig jaar eten rond bij de patiënten in het ziekenhuis. Ook dit is één van de initiatieven in het kader van de maatschappelijke en medische samenwerking tussen sc Heerenveen en het ziekenhuis.

Aan de slag als vrijwilliger?

Ben jij graag zinvol bezig? En wil je als vrijwilliger meewerken aan een waardevol verblijf van onze patiënten?

Dan zijn wij op zoek naar jou!

Ter versterking van ons nieuwe Expertisecentrum voor Medisch Specialistische Ouderenzorg zijn we op zoek naar enthousiaste vrijwilligers. Als vrijwilliger bied je een aanvulling op de zorg die wordt verleend door zorgprofessionals. Zo werken we samen aan een functioneel verblijf. Je zorgt samen voor een aangenaam verblijf voor onze patiënten.

In het expertisecentrum verblijven patiënten op de afdeling Klinische Geriatrie en Geriatrische Revalidatie. Wij bieden een omgeving voor kwetsbare mensen die revalideren en herstellen, bijvoorbeeld na een operatie of behandeling in het ziekenhuis.

VIJF INFORMATIEAVONDEN IN LEEUWARDEN

Leven met Multiple sclerose (MS)

Multiple Sclerose (MS) is een chronische aandoening van het centrale zenuwstelsel. De klachten zijn voor iedereen anders, maar één ding is zeker: als je de diagnose MS krijgt, heeft dat veel impact op je leven.

Patiëntenvereniging MSVN organiseert een serie informatieavonden speciaal voor mensen die nog maar kort de diagnose hebben (maximaal drie jaar). Je krijgt uitleg over de ziekte, maar ook over revalidatie en de verwerking. De reeks van vijf informatieavonden start op 28 februari en worden gehouden in het Medisch Centrum Leeuwarden.

Kijk voor meer informatie, alle data en hoe je kunt aanmelden op de website van Tjongerschans.

AGENDA TJONGERSCHANS Maandag 25 februari

Donderdag 28 februari

Look Good, Feel Better

1e informatieavond over MS

Workshop over uiterlijke verzorging bij kanker

Start van een reeks van vijf informatieavonden

Kijk voor meer informatie op www.tjongerschans.nl

GROOTHEERENVEEN.NL

23

TEKST ESTHER VAN OPZEELAND // FOTO'S FOTOBUREAU HOGE NOORDEN

heerenveen // GEZOND&FIT

Mevrouw Kolk (90) gaat op in het lied dat voor haar gezongen wordt.

MUZIEK HELPT MENSEN MET DEMENTIE

Bij Meriant wordt vrijwel dagelijks gezongen en muziek gemaakt; voor én door bewoners. Behalve ontspanning en plezier, biedt muziek ook andere kansen. Bijvoorbeeld voor ouderen met dementie. Het maken en beleven van klank en muziek zorgt namelijk voor een piek in de hersenactiviteit, met alle positieve effecten van dien.

“Muziek horen, maken of beleven activeert bijna alle gebieden in het brein”, begint Erika van Dam, muziektherapeute bij Meriant. “Hersengebieden die bij dementie stil komen te liggen, worden door de ontlokkende klanken geprikkeld en leven als het ware weer op.”

Bovendien is muziek een krachtig middel om direct contact te maken.

Juist voor mensen met dementie in een vergevorderd stadium, zoals mevrouw Kolk, bewoonster van woonzorgcentrum LindeStede in Wolvega. Ze is door de dementie erg in zichzelf gekeerd en verblijft de hele dag in bed.

RUSTGEVEND Elke week gaat Erika, met haar gitaar, op bezoek bij mevrouw Kolk (90). Zo ook vandaag. Mevrouw Kolk komt net terug uit de gemeenschappelijke woonkamer en wordt door twee zorgmedewerkers naar haar kamer gebracht.

Ze maakt een vermoeide indruk; het bezoek aan de woonkamer heeft haar zichtbaar energie gekost. Alleen de poes op schoot - een interactieve robotkat - krijgt af en toe een aai over z’n bol. Zodra Erika haar gitaar pakt en de kamer vult met een paar rustige akkoorden, fleurt mevrouw Kolk zienderogen op. Ze kijkt Erika met heldere ogen aan en gaat op in het lied dat voor haar gezongen wordt. Zachtjes neuriet ze mee en nog geen tien minuten later valt ze rustig in slaap. Erika speelt nog even door en staat dan op. Geruisloos trekt ze de deur van de kamer achter zich dicht.

EMOTIES DE BAAS Zo op het eerste gezicht is het een vertederend beeld, maar Erika weet dat de werkelijkheid achter dementie minder rooskleurig is. “Mensen met dementie raken de grip op het dagelijks leven langzaam kwijt. Dat is natuurlijk doodeng.

Gevoelens van angst, depressiviteit, isolement of onmacht zorgen voor spanning. Het is belangrijk dat we daarbij ondersteuning bieden. Mevrouw Kolk was een beetje overprikkeld door het bezoek aan de woonkamer. De overgang van een rumoerige ruimte naar een stille kamer hielp daar niet echt bij. Verandering van omgeving kan voor mensen met dementie heel beangstigend zijn”, zegt Erika. “Door een liedje te spelen, kreeg ik contact. Het horen van (bekende) muziek stimuleert het gevoel van veiligheid en vertrouwen en heeft een positief effect op het gemoed. Als het zo uitkomt, begeleid ik mevrouw Kolk al zingend van de woonkamer naar haar kamer. Meestal zingt ze mee; zo heeft ze minder last van angstige gevoelens.”

en bij het verbeteren van het sociaal en emotioneel functioneren. “Je ziet vaak dat mensen door de therapie beter gaan eten en drinken, minder dwaal- en loopdrang hebben en minder schelden of schreeuwen. Het heeft een gunstige invloed op het geheugen en de taalfunctie, waardoor het uiten van gevoelens makkelijker wordt. De behoefte om erkend te worden en erbij te horen is juist bij deze mensen erg groot. Muziek kan daarin veel betekenen.”

TULPEN UIT AMSTERDAM Ook mevrouw De Vries (85), die op dezelfde afdeling als mevrouw Kolk woont, heeft baat bij de wekelijkse

EVEN JEZELF ZIJN Muziektherapie zou op veel grotere schaal moeten worden ingezet bij dementerende ouderen, is Erika van mening. “Het brengt ze in beweging, zowel fysiek als mentaal. Het lichaam ontspant en daardoor komt er van alles los: emoties komen vrij, spanningen lossen op en soms komen er herinneringen aan vroeger bovendrijven. De persoon komt als het ware weer even tevoorschijn.”

Daarnaast helpt muziektherapie ook bij het verminderen van probleemgedrag

Mevrouw De Vries (85) luistert aandachtig naar muziektherapeut Erika van Dam.

‘Door een liedje te spelen, krijg ik contact’

muziektherapie. Ondanks dat ze zich vaak verward voelt en haar geheugen en spraakvermogen steeds verder achteruitgaan, zingt ze liedjes als ‘Tulpen uit Amsterdam’ en ‘Oh, oh, Den Haag’ moeiteloos mee. Erika: “Mevrouw De Vries kan zich verbaal slecht uiten, haar zinnen hebben meestal geen betekenis meer. Daarom is het moeilijk om met haar te praten en ligt sociaal isolement op de loer. Maar als wij samen zingen, zijn er geen taalbarrières; in ‘klanktaal’ begrijpen we elkaar. Door bekende liedjes van vroeger te zingen, komen er waardevolle herinneringen naar boven. Daar leeft ze helemaal van op. En zij niet alleen; ik ook!”

heerenveen // GEZOND&FIT

GROOTHEERENVEEN.NL

25

De droom om naar het buitenland te gaan hadden ze al heel lang.

“Eigenlijk al sinds we getrouwd zijn”, vertelt Gerda Friso. In 2017 verhuisde zij samen met haar man Simon en hun 32-jarige dochter Marissa van Heerenveen naar Macisvenda; een klein dorpje op het Spaanse platteland bij de provinciegrens van Alicante en Murcia. Hier bieden ze onder de naam ‘Vakantie bij Marissa’ vakanties op maat voor mensen met een verstandelijke beperking en hun gezin. “Dit is echt wat we willen en het past precies bij ons”, geeft Simon aan.

TEKST HILDE KOOPMANS

Weer even terug in Nederland op bezoek bij haar oud collega’s van Talant. Vlnr: Astrid, Janny, Simon, Marissa, Gerda en Renata (foto door Fotobureau Hoge Noorden)

EEN RIJK LEVEN VOOR MARISSA IN SPANJE

“Als je ouder bent van een kind met een beperking moet je veel schakelen”, weten Gerda en Simon Friso uit ervaring. Hun dochter Marissa heeft een verstandelijke beperking.

“We vinden het fijn dat we ouders van een kind met een verstandelijke beperking een plek kunnen bieden waar ze samen een goede tijd hebben.” De gasten kunnen vooraf via Skype hun wensen bespreken met de familie Friso. “Als de gasten het fijn vinden, passen we graag op de kinderen, zodat de ouders ook tijd voor zichzelf hebben,” vertelt Simon. “Of we maken samen uitstapjes. Alles is bespreekbaar.” Ook alleenreizende mensen met een verstandelijke beperking zijn van harte welkom.

verhuisde. In de periode dat hun andere twee kinderen een plek voor zichzelf vonden, kwam Marissa juist weer bij haar ouders wonen. “We hebben ons afgevraagd of we weer samen konden leven”, zegt Gerda.

Bij Marissa was geen twijfel. “Eigenlijk hadden we altijd al het idee dat, wanneer we zouden zeggen dat ze weer thuis mocht wonen, ze direct mee zou gaan”, geeft Simon aan.

“Toch hadden we nooit gedacht dat onze droom op deze manier wer-

kelijkheid zou worden. Het is een heel rijk leven zo. Onze kinderen zijn gelukkig. En als wij ’s ochtends wakker worden en we horen Marissa zingen of ze is met iets bezig wat ze zelf bedacht heeft, dan is dat gewoon geweldig.”

BABY’S “Soms zeggen we wel eens, waar is Marissa nu? Maar dan is ze lekker in de tuin bezig. Een yucca snoeien of takjes aan het knippen.” “Hand-

schoenen aan”, merkt Marissa op en ze vertelt dat de bladen van een yucca erg scherp zijn. “We hebben ook twee kassen. Tomaatjes eruit halen en kijken of er baby’s zijn geboren.” Hiermee bedoelt Marissa de nieuwe plantjes, legt Simon uit. Natuurlijk denkt Marissa nog wel eens terug aan haar werk in Nederland bij dagbestedingslocatie Tweede Han(d)s en Grietjes van Talant in Heerenveen. Naast creatieve activiteiten, hielp ze ook twee dagen per week mee als ‘juf Marissa’ op de peuterschool van Kinderwoud. Maar terug wil ze niet. “Ik wil het gewoon met jullie doen”, zegt ze resoluut tegen haar ouders.

TEAM Samen vormen ze een mooi team en Marissa heeft haar eigen taken.

Als gastvrouw geeft ze de gasten een rondleiding in hun vakantieverblijf. Verder helpt ze graag met koken en groenten snijden. Maar ook voor bedden opmaken draait ze haar hand niet om. “We hebben heel veel verschillende dekbedhoezen en bedenken altijd welk dekbed bij iemand past of we laten de gasten zelf kiezen”, vertelt Gerda. Op de vraag of Marissa al Spaans spreekt, antwoordt ze vlot met: “Hola!” Inmiddels kent ze best veel woorden.

“Zinnen zijn lastiger”, aldus Gerda.

“Dan heb je ook de werkwoordsvormen, maar de Spaanjaarden vinden het enorm leuk dat ze veel woorden kent.”

MEERWAARDE De aanwezigheid van Marissa heeft meerwaarde, merken Gerda en Simon. Enthousiast vertellen zij over de elfjarige Pien, die samen met haar ouders in Spanje verbleef.

“Pien en Marissa hebben samen heel veel gezwommen. Zij hadden echt een hele goede klik. Voor Pien was het geweldig om de hele week een speelmaatje te hebben, maar ook voor haar ouders. Zij hoefden even helemaal niks en kwamen echt tot rust.” Bij de herinnering aan Pien verschijnt een grote glimlach op het gezicht van Marissa en beginnen haar ogen te stralen. “We waren ook naar de dierentuin,” vertelt ze. “En ik was een dag met hen naar het strand.”

Astrid en Renata, vakantie hielden bij hen in Spanje. Zo kon Marissa laten zien waar ze nu woont en wat zij overdag doet”, vertelt Simon.

Janny denkt met veel plezier aan de vakantie terug en bladert nog vaak door het fotoboek. “Die maken wij voor onze gasten, als herinnering aan de vakantie. Dan kunnen ze ook aan anderen laten zien hoe hun week was.” Bij het weerzien van Janny in Nederland worden samen weer vakantieverhalen opgehaald en oefent Janny een Spaans lied op haar accordeon.

THUIS Hun vertrek naar Spanje verliep soepel. Geen ‘ik-vertrek’ scenario met veel onrust en stress. “Het is ook belangrijk dat we geen stress hebben, want dan heeft Marissa dat ook”, benadrukt Gerda. Hoewel Spanje niet het land van hun eerste voorkeur was, blijkt het een goede keus. “Vanwege het klimaat kozen we uiteindelijk voor Spanje.” Drie maanden reisden ze rond om te ontdekken of ze konden aarden in Spanje. “We hebben veel huizen bekeken. Toen we dit huis binnenkwamen, wisten we het meteen. Dit is het gewoon. Dit huis is echt wat we willen. We hebben twee appartementen en een eigen huisje. Onze toekomst ligt in Spanje, maar ook in Nederland willen we een plekje houden om zo ook tijd met de andere kinderen en onze kleinzoon door te brengen. Thuis is voor ons de plek waar we ons prettig voelen.”

BIJZONDER BEZOEK RIJK LEVEN Marissa woonde al twaalf jaar in een woonvorm van Talant, voordat zij met haar ouders naar Spanje

Marissa in Spanje samen met haar oud-collega’s Rosa en Janny. (foto door familie Friso)

Het leven van Marissa is enorm veranderd. “Het was dan ook erg leuk dat haar oud-collega’s Rosa en Janny, samen met hun begeleidsters

Kijk voor meer informatie op: www.vakantiebijmarissa.com

Elke dag een mooie dag bij Kinderwoud!

• dagopvang • buitenschoolse opvang • peuteropvang • gastouderopvang T 0513 - 610 825 M info@kinderwoud.nl

kinderwoud.nl

Bestel nu via onze App of website en bespaar op uw bezorgkosten.

Nu vanaf €1,50.

Ontdek

Zorggroep Alliade tijdens de Week van Zorg en Welzijn.

Hoe? •

Banenmarkten • Open dagen • Expeditie

Heeft u een iPhone, scan de QR code voor onze web app!

Check!

Telefonische bestelling?

Bel naar 0513 628 348

Oude Koemarkt 3 - 8441 EV Heerenveen

www.snackbarhennieris.nl

www.alliade.nl/ WVZW

TALANT • MERIANT • REIK • WIL • FRIESE STATEN

DO. 21 MAART 2019 | 16.00 – 19.00 UUR

OPEN FRIES KAMPIOENSCHAP

RINGSTEKEN VOOR BEDRIJVEN

www.ringstekenvoorbedrijven.nl

heerenveen // GEZOND&FIT

GROOTHEERENVEEN.NL

27

TEKST HENK DE VRIES // FOTO'S HIELKE WEENING

“Ik heb deze crowdfunding opgezet voor het gehele Nederlandse team” ESTHER WESTMAAS WIL MET HET HANSA ZEILTEAM NAAR HET EK IN PORTUGAL

Op zaterdag 16 maart, ’s avonds om acht uur, vindt in Hotel Oostergoo in Grou een benefietlezing plaats door zeezeiler Henk de Velde. Kosten van de lezing: tien euro per persoon. Doel is om geld bij elkaar te halen voor het Nederlandse Hansa zeilteam, een zeilwedstrijdteam voor mensen met een lichamelijke beperking. De crowdfunding-actie is op touw gezet door Esther Westmaas uit Heerenveen. Het Nederlandse zeilteam wil graag meedoen aan de Europese Kampioenschappen in Portugal, in oktober 2019. We gingen bij Esther langs om te horen, hoe het gesteld is met de actie. En hoe het gesteld is met Esther zelf, natuurlijk. zeilen. Ik wilde meer wedstrijden en heb in 2015 aangegeven dat ik wel naar Grou wilde. Maar de vereniging moest dan een boot voor mij aanschaffen. Door een fonds is dat gelukt en de gemeente Heerenveen heeft toen een bijdrage gedaan voor de aanpassingen in de boot.”

Esther Westmaas (39) heeft een onverklaarde spierziekte en door die handicap praat ze erg moeilijk.

Tijdens het interview beantwoordt ze mijn vragen door op een tablet te typen. We nemen er de tijd voor. In tegenstelling tot het wedstrijdzeilen van Esther hoeft dit interview geen race te zijn. Esther zelf zeilt trouwens ook niet om te winnen, zegt/schrijft ze op haar schermpje. Ze zit ook nooit bij de top, en daar gaat het ook niet om. “Mijn doelstelling is: géén laatste worden. Ik doe mee, omdat ik zeilen leuk vind. Niet om de prijzen.

Zeilen is vrijheid voor mij!”

Esther Westmaas heeft met andere woorden sinds 2015 een eigen – gesponsorde – boot. Ook een orthesebouwer sponsorde mee. “Nou ja”, relativeert Esther, “de boot zelf is eigendom van de vereniging, KWV Frisia in Grou, de aanpassingen zijn van mij.”

FOKUSWONING Esther haar ‘thuis’ is sinds 2008 in Heerenveen, eerst in een aanleunwoning bij Coornhertstate. Totdat in 2014 de Fokuswoningen aan de Nieuwburen gereed kwamen. “Daar hebben we ruim tien jaar voor gestreden!”, zegt/schrijft ze. Esther Westmaas woont in één van de zestien nieuwe Fokuswoningen, die zijn gerealiseerd door wooncoöperatie Accolade in samenwerking met de stichting Fokus. “De woningen zijn ingericht om mensen met een lichamelijke beperking zelfstandig te laten wonen”, aldus Esther. Dat hebben we al gemerkt. Wanneer je eenmaal binnen in het gebouw aan de Nieuwburen bent, gaan veel deuren automatisch open, vertelt de lift op welke verdieping je bent en ook dat de liftdeur nú opengaat. Bij Esther thuis is het niet anders. Haar appartement ziet er prachtig uit en is van alle gemakken voorzien, constateer ik. En de andere vele appartementen in deze nieuwe woontoren, wil ik weten, voor wie zijn die dan?

“Daar kunnen mensen wonen zoals jij en jij”, schrijft ze op haar scherm, en ze wijst naar fotograaf Hielke Weening en mij.

“De cliënten van Fokus krijgen 24/7 assistentie op afroep”, schrijft ze. “De assistentie wordt verleend bij dagelijkse levensverrichtingen. Zo kunnen mensen met een lichamelijke beperking toch zelfstandig wonen.”

Je moet hier wel weten waar de knoppen zitten, merk ik een uur later.

Als ik na het interview even van het toilet gebruik wil maken, duurt het een tijdje, voordat ik de juiste knop heb gevonden om de automatische deur te openen. Alle deuren staan door mijn toedoen open, behalve de deur die ik zoek. Ik kijk wat verontschuldigend de huiskamer in, waar Esther en Hielke een fotomoment voorbereiden, maar ik word gelukkig niet opgemerkt.

HENK DE VELDE

DNA ONDERZOEK Het verhaal van Esther begint op 19 januari 1980. “Ik ben geboren in het Leeuwarder ziekenhuis, ik was vijf weken te vroeg. Mijn spierziekte is begonnen tussen mijn tweede en mijn vijfde levensjaar en is progressief. Ze zijn nu in mijn DNA op zoek naar de oorzaak, maar op dit moment is daar nog niets uitgekomen. Er is wel iets gevonden, maar of dat de oorzaak van mijn handicap is, is nog niet definitief vastgesteld.

Ik woonde tot 2008 thuis bij mijn ouders in Sint Annaparochie en ben daar ook naar de basisschool gegaan. Ik heb in Beetsterzwaag, in Lyndensteyn, de mavo gedaan.

Daarna de havo op OSG Piter Jelles in Leeuwarden, gevolgd door een HBO opleiding. Na anderhalf jaar ben ik daarmee gestopt, omdat het qua energie niet meer ging. Ik ben verder gegaan aan de Open Universi-

teit, dat kan thuis, en ik ben in 2007 afgestudeerd als bestuurskundige.

Ik werk al tien jaar voor de provincie Fryslân, sinds vorig jaar in een nieuwe functie, als informatieanalist. Ik ga twee middagen per week met de trein naar Leeuwarden en werk twee middagen thuis.”

STEUN VAN GEMEENTE HEERENVEEN Voordat Esther in de zeilsport terecht kwam, was ze ook al sportief bezig.

“Ik heb jaren aan rolstoeldansen gedaan. In 2000 heb ik een vakantie gekregen op het watersporteiland ‘Robinson Crusoe’ in de Loosdrechtse Plassen. Dat ging uit van Sailwise, voor mensen met een beperking.

Daar ben ik in aanraking gekomen met het zeilen. In 2006 kwam er een mogelijkheid in Sneek om te zeilen, via een stichting. Daar ben ik toen begonnen. Het is er vooral recreatief

EK 2019 Portugal Van 5 tot en met 12 oktober 2019 vinden in Portimão, in het zuiden van Portugal, de Europese Kampioenschappen van de Hansa zeilklasse plaats.

In vrijwel alle zeilboten zit de zeiler dwars op de vaarrichting, maar de Hansa zeilklasse heeft types één- en tweepersoons zeilboten, waarin men recht vooruit moet zitten. Hoewel de boten wel degelijk water kunnen maken, kunnen ze door hun constructie en de toepassing van een kiel met flink wat gewicht niet omslaan. Bovendien kunnen deze boten worden voorzien van elektrische bediening, waardoor ook mensen met ernstige lichamelijke beperkingen kunnen zeilen. Esther Westmaas zeilt in een éénpersoons Liberty-type, met speciaal voor haar gemaakte aanpassingen. Met de Hansa klasse wordt recreatief gezeild (Esther is lid van KWV Frisia, een zeilvereniging in Grou), maar ook het wedstrijdzeilen is zeer populair.

Wie de crowdfunding van het Nederlandse Hansa zeilteam wil steunen, kan de benefietavond met Henk de Velde op zaterdag 16 maart in Grou bijwonen.

Aanmelden voor de lezing kan via de websitewww. kwvfrisia.nl/henkde-velde.

Meer informatie over de crowdfunding kan via Esther Westmaas, esther.hansa@ziggo.nl. De crowdfund site is: sponsormeter.com/ HansazeilteamEK2019

Esther zeilt met haar boot, een Liberty-type in de Hansa klasse en wil dolgraag meedoen aan de Europese Kampioenschappen in oktober 2019 in Portugal. Om het jaar zijn er Europese en Wereldkampioenschappen.

Esther zeilde al mee tijdens het WK 2016 in Medemblik, en het EK 2017 in Mèze, Zuid-Frankrijk. “Het WK 2018 was in Japan. De Japanse organisatie wilde de Nederlanders graag hebben, dus ze hadden de hele sponsoring geregeld, voor vervoer van de boten en de reis van de assistenten. Ik ben zelf niet meegegaan, Japan was mij te ver.”

Voor het EK 2019 in Portugal heeft Esther nu een crowdfundingsactie opgezet. “Voor Portugal moeten we alles zelf betalen. En dat is te kostbaar. Daarom heb ik deze actie opgezet voor het hele Nederlandse team. Ik ben niet de enige die zich inzet, andere zeilers helpen ook.” Om de deelname van het Nederlandse Hansa zeilteam te financieren, is veel geld nodig. Niet alleen de boten en de zeilers moeten naar Portugal; er moet ook een hele (deels vrijwillige) begeleidingsploeg per deelnemer mee. De zeilers zelf betalen € 1.900,aan eigen verblijfs- en reiskosten en inschrijfgeld. Het vervoer van de boten kost ongeveer € 5.000,-.

Voor hulp op de steiger en vanuit de rescueboot op het water gaan er per deelnemer drie vrijwilligers mee.

De reis- en verblijfskosten voor drie vrijwilligers bedragen circa € 1.800,-.

De huur en brandstof voor de rescueboot komen op € 1.000,- tot € 1.500,-.

Esther heeft de bekende Nederlandse zeezeiler Henk de Velde bereid gevonden om op zaterdag 16 maart de actie kracht bij te zetten. En ze nam afgelopen maand contact op met de redactie van deze krant om haar verhaal te mogen doen. Waarvan akte.

Omdat geen mens gelijk is, verzekeren wij op maat

Breedpad 21

T (0513) 61 44 44

8442 AA Heerenveen

F (0513) 62 37 42

Postbus 116

E info@kuiperverzekeringen.nl

8440 AC Heerenveen

I www.kuiperverzekeringen.nl

CULTUUR een nieuwe blik op…

&UITGAAN

GROOTHEERENVEEN.NL

29

TEKST EN FOTO’S JANITA BARON

MEEZING MATTHÄUS PASSION

“ZINGEN IS HARD WERKEN ÉN DOET JE LEVEN!” Het Oratoriumkoor COV Heerenveen is op 11 februari 1928 opgericht en nog steeds springlevend met ongeveer zestig leden. Iedereen die ooit de Matthäus Passion heeft gezongen of enige muzikale kennis heeft, kan op zaterdag 16 maart aanstaande meezingen, samen met het koor. Een aantal projectleden doet al weken mee met de repetities voor de uitvoering in de Heilige Geestkerk in het centrum van Heerenveen.

Els Koekkoek

Heleen Koekkoek Taeke de Jong

Oratoriumkoor?

Heleen Koekkoek

Een oratorium is een omvangrijk klassiek muziekwerk voor koorzang en vocale solisten met begeleiding van instrumenten. Oorspronkelijk waren oratoria gebaseerd op een bijbels verhaal, maar dit is niet altijd meer het geval. Het grote verschil met een opera is dat het verhaal niet uitgebeeld wordt; het is alleen een muzikaal optreden.

Het oratoriumkoor bestaat uit vier stemsoorten: mannelijke bassen (laag) en tenoren (hoog) en vrouwelijke alten (laag) en sopranen (hoog). Alhoewel dat niet strikt vaststaat, want dit koor heeft ook een vrouwelijke tenor. Wel handig natuurlijk, want net als veel koren heeft de COV dringend behoeft aan meer tenoren. Op het repertoire staan naast de bekende, grote oratoria van bijvoorbeeld Bach, Haydn, Mozart en Händel ook kleinere werken van Charpentier en Vivaldi.

Vast onderdeel van dit koor is de Matthäus Passion van Bach die om de paar jaar wordt uitgevoerd.

De COV trekt zelfs leden aan van buiten de gemeentegrenzen, van Boijl tot Joure. De nieuwe dirigent Rob Meijer komt zelfs uit Leusden, bij Amersfoort. In gesprek met drie Heerenveners blijkt al snel,hoe belangrijk dit koor voor hen is. Heleen Koekkoek (sopraan, 73 jaar) is al veertig jaar lid. Ze vertelt met een grote glimlach hoe ze is opgegroeid met het Oratoriumkoor, omdat haar beide ouders lid waren. “Als kind moest ik altijd vreselijk lachen om de dirigent die druk liep te zwaaien in zijn jacquet, dat jasje dat toen nog verplicht was.” Als ik Heleen vraag wat zingen voor haar betekent, vertelt ze vol passie: “Ik zing altijd, of ik nu op de fiets zit of aan het stofzuigen ben. Ik geloof dat ik het alleen niet doe onder het koken.

Wat ik bijzonder fijn vind, is dat ik soms aan het nadenken ben over zaken die mij ongerust maken en dat mij dan ineens een bepaald lied in gedachten schiet die mij de antwoorden geeft en mij gerust

stelt. Zo krijg ik troost. Dat is echt iedere keer weer een bijzondere ervaring. De zin die mij het meeste bij is gebleven is: ‘Herr bleib bei uns, denn es wird Abend werden’.

Het koor is gewoon ontzettend belangrijk voor mij, zo belangrijk dat dingen er ook gewoon voor moeten wijken. Zingen draagt je door dalen en tilt je over bergtoppen. Ik ben er dol op!”

Familie “Zit muzikaliteit en zingen in de familie?”, vraag ik mij direct hardop af aan onze gesprekstafel. Ook Heleens dochter Els en koorlid Taeke zijn aangeschoven. Taeke de Jong (tenor, 71 jaar) is in april al 43 jaar bij de COV. Destijds twijfelde Taeke voor welk koor hij in Heerenveen moest kiezen. Er is veel keuze namelijk, nu nog steeds.

Het blijkt de goede keuze te zijn geweest, gezien het grote plezier dat Taeke er nog steeds aan beleeft.

Al snel vertelt hij vol trots over zijn familie. “Mijn dochter zingt in een gospelkoor en mijn kleindochter

MATTHÄUS PASSION VAN J.S. BACH

Heilige Geestkerk Heerenveen

Zaterdag 16 maart 2019 Aanvang: 20.00 uur // Kosten: € 20,-

Meezingen? Neem contact op via www.covheerenveen.nl speelt in musicals door het hele land. Morgenavond mogen we weer naar een voorstelling. Dan ben ik een trotse pake! Mijn vrouw ziet hoe belangrijk het voor mij is dat ik zelf ook zing. Het is een heel sociaal gebeuren om met elkaar iets moois neer te zetten. Ik geef wel toe, het is heel moeilijk om in een Oratoriumkoor te zingen, maar ik probeer het zo lang mogelijk vol te houden. Ik blijf gewoon zingen!”

Moeilijk Heleens dochter Els VelkersKoekkoek (alt, 43 jaar) is voorzichtiger in haar woorden.

Ze zingt sinds kort bij het Oratoriumkoor en doet in eerste

Zangdocente Marcia van Eldik Marcia van Eldik (mezzosopraan, 61 jaar) is al jaren klassieke zangdocente in Heerenveen. Ze werkt bij Muziekcentrum De Speeldoos én heeft haar eigen praktijk De Zangzolder. Marcia haar grote kracht bij het lesgeven is volgens haar zelf: “Aansluiten bij wat ik zie en hoor. Ik kan mensen meerdere technieken en tips meegeven om meer uit hun stem te halen.

Zingen is een bewustwordingsproces, weten wat je kan en doet.” Marcia geeft al meerdere jaren les aan leden van diverse koren in Heerenveen, waaronder de COV. “Bij een koor gaat het om het groepsproces en het geluid van het geheel.

Daarom komen sommigen bij mij voor individuele aanvulling en/of om nog beter te worden. Ik kan veel gerichter met iemand aan de slag gaan.”

Zelf is ze jaren geleden ook een tijdje lid geweest van de COV omdat ze in haar nieuwe woonplaats mensen wilde leren kennen. Nu zingt Marcia af en toe in projectkoren, het Noord Nederlands Concert Koor en het Noord Nederlands Kamerkoor omdat het heerlijk is om in een groep te zingen. “Voor mij is zingen net een grote spiegel. Wie je bent, is in je stem terug te horen. Daarom vind ik dit werk heerlijk om te doen. Je helpt mensen echt verder!”

instantie alleen mee aan dit project omdat ze wil uitproberen of dit iets voor haar is. “Het is wel moeilijk hoor! Ik heb soms aan het einde van de repetitie pijn in mijn keel en knalrode wangen. Ik heb ondertussen al heel lang niet meer gezongen in een koor omdat de dingen gewoon zo gaan. Maar nu vond ik het ook wel leuk om weer iets voor mezelf te gaan doen. Het valt mij op dat ik nu ook thuis weer meer zing.”

Dat moet ze ook wel, want een aantal koorleden hebben deze Matthäus Passion al zo vaak gezongen, waardoor het tempo bij de repetities wel hoog ligt. “Ik moet hard werken, ook omdat het een korte periode is om dit allemaal te leren. Maar dat vind ik ook wel heel erg leuk.”

“Normaal gesproken mag je niet meezingen bij een concert.

Dat is natuurlijk heel hinderlijk.

Maar nu mag dat wel! Ik ben zo benieuwd hoe dit project gaat uitpakken!”

30

NUMMER 02 • 2019 HET VERHAAL VAN HEERENVEEN

DE ZUIVELFABRIEK JAGTLUST IN OUDESCHOOT Vlakbij de ingang van IJsstadion Thialf, aan de Heremaweg 20, bevindt zich galerie Melklokaal, een ‘artist-run’ tentoonstellingsruimte. Het Melklokaal staat zo’n beetje op de grens tussen Heerenveen en Aldskoat (Oudeschoot), maar omdat het IJsstadion strategisch gezien beter in Heerenveen kan liggen, is de huidige grens van Oudeschoot wat opgeschoven. Om dezelfde reden ligt ook het gebouw van Royal Jongbloed in Heerenveen en niet in Oudeschoot. Hoe Melklokaal aan zijn naam komt? Daarvoor gaan we meer dan een eeuw in de tijd terug.

Zuivelfabriek met paard en wagen door Frans Popken.

Coöperatieve Zuivelfabriek Jagtlust, voor laatste verbouwing, ca. jaren ‘30.

In De Tijd van 29 mei 1900 werd aangekondigd dat er een coöperatieve vereniging is opgericht tot het oprichten en bedrijven van de stoomzuivelfabriek Jagtlust te Oudeschoot. Men wilde daarmee een verbetering van de kwaliteit en betere financiële resultaten voor de 57 boeren in en rond Oudeschoot bereiken. Landeigenaar Bieruma Oosting stelde gratis een stuk land van het landgoed Jagtlust beschikbaar en hier werd de zuivelfabriek gevestigd.

Aan het eind van de 19e eeuw was de situatie voor boeren in het algemeen erg slecht. De boeren in Friesland bundelden daarom de krachten in coöperatieve zuivelfabrieken. Deze periode kenmerkte zich door een overgang van de melkverwerking door de boer naar de fabriek. De fabriek was eigendom van de boeren die de melk daar lieten verwerken. Al spoedig verschenen de eerste positieve berichten in de krant.

Het ledental nam toe en er werd melk van zo’n duizend koeien verwerkt.

De directeur mocht mee delen in de voorspoed en zijn salaris werd verhoogd van 750 gulden naar 1000 gulden. Het is niet bekend hoe het toen met de ‘Balkenende-norm’ zat.

Op een tentoonstelling in Wolvega, die startte op 9 Augustus 1905, won de zuivelfabriek een prijs voor de nagelkaas die er geproduceerd werd. Er werd trouwens niet alleen kaas geproduceerd, maar ook boter. In een zuivelfabriek ging het om de bereiding van melk, zodat er zuivelproducten van konden worden gemaakt. De zuivelfabriek haalde de melk op bij de boeren. Eerst met paard en wagen en later met de vrachtwagen.

Bij de melkontvangst werd de melk gewogen en gecontroleerd. Melk werd gescheiden voor het maken van boter of kaas. Voor het maken van boter werd room gepasteuriseerd (verhit om bacteriën te doden) en daarna gekarnd.

Het restproduct is karnemelk.

Dit proces bleef in al die jaren vrijwel hetzelfde, alleen de uitvoer door middel van machines veranderde.

In 1921 werd de 43 meter hoge schoorsteen van de zuivelfabriek Jagtlust gebouwd. Deze werd in 1990 weer gesloopt vanwege de slechte staat.

Het complex was destijds eigendom van Johannes Deden. In 1937 werd de zuivelfabriek verbouwd door het Bureau Van Nieuwland en V.d. Vegte.

In 1959 had men in Oudeschoot een wereldprimeur weten te bereiken door de mechanisatie van de kaasproductie.

Hiermee kon een besparing van 24 tot 48% worden bereikt. Het mocht niet baten. In 1962 sloot de zuivelfabriek.

Samen met de zuivelfabrieken uit Haskerhorne en Luinjeberd maakte de zuivelfabriek van Oudeschoot in 1963 in Wolvega een doorstart onder een nieuwe coöperatie ‘De Takomst’.

Deze gezamenlijke voortzetting van de activiteiten was noodzakelijk vanwege de druk van de mechanisatie en automatisering.

Het duurde even voor er nieuwe behuizing in Oudeschoot kwam.

Tegenwoordig is galerie Melklokaal er gevestigd. Melklokaal is een tentoonstellingsruimte voor hedendaagse kunst, op de grens van kunstenaarsinitiatief en galerie, en geeft actuele presentaties van verschillende generaties kunstenaars in verschillende disciplines. De galerie is geopend op vrijdag en zondag van 13.00 - 17.00 uur en op afspraak.

Voetballer Abe Lenstra in 1949.

FOTO BOVEN: Oprijlaan Jagtlust met zicht op de schoorsteen FOTO ONDER: Afbraak van de schoorsteenpijp zuivelfabriek Jagtlust in Oudeschoot in 1990.

Het bestuur van Jagtlust in 1942. Staand: Lammert Baas, Martinus Hoving (directeur), Sies Siebenga en Kerst Holtrop. Zittend: Wiebe Hoekstra, Siebren Hepkema, Albert Rinkema, Uilke Wiersma en Sjoerd Bakker.

‘Het verhaal vanHeerenveen” is mogelijk gemaakt door:

MUSEUM HEERENVEEN

Minckelersstraat 11 8442 CE Heerenveen www.heerenveenmuseum.nl

MET DANK AAN: Werkgroep Oud Heerenveen www.werkgroepoudheerenveen.nl

heerenveen // CULTUUR&UITGAAN

GROOTHEERENVEEN.NL

31

MELLE HYNSTEBEK.

Oan de noardkant fan de Tsjonger tusken de Kiekenberg en it Skar wenne Melle Hynstebek. Hy hie syn bynamme te tankjen oan syn uterlik. Syn fûnkeljende swart-brune eagen mei lange teisters, in grutte krûme noas mei dêr ûnder in gebit mei grutte wite tosken, hie him de bynamme Hynstebek besoarge. Gjin flaainamme, mar it bynammejaande heidefolk wie faak rjocht foar de raap. Alhoewol’t de measte bern op harren âlden lykje, wie Melle as in natuerkundich riedsel te wrâld kaam. Ek yn syn wêzen skaaide er der hielendal út. Hy wie in frjemd persoan en boppedat in ras streuper, dêr fertsjinne er trochstrings syn jild mei.

Melle hie in grutte reputaasje wat it streupen oanbelange. Dêr wie er grutsk op.

Hy streupte al fan jongs of oan, mar hie ek al aardich learjild betelle nei de fjouwer prosessen dy’t er datoangeande oan de bokse krigen hie. Nea mocht it wer barre dat de Hermandad him te pakken krige. Altiten wist er harren te ûntkommen, op in manier dêr’t sels syn tsjinstanners bewûndering foar hiene. Hy hie in sechste sintúch as der gefaar drige. ‘It is krekt as er it rûkt’, sei Sytse, de âlde boskwachter altiten.

As it op it lêst nypte yn de striid fan man tsjin man, en soms ynienen de oppasser tefoarskyn sprong, dan kamen de Hynstebek syn oare eigenskipppen nei foaren. As in hazze sette er it dan op in rinnen, dûkte troch it beamte en sprong oer wiken fan fiif meter breed.

Lykwols barde soks mar komselden. No hie âlde Sytse, de boskwachter, syn tsjinstanner, in romme opfetting: altiten earlik wêze, ek tsjin in streuper. Mar op in kear waard der in nije oppasser oansteld, in jongkeardel út Gelderlân. Dy hie yn de Achterhoek as bynamme ‘de skrik fan de streupers’. Doe’t er al rillegau hearde fan de rom dy’t der fan de Hynstebek útgie, hie er mar wat spytgnyske, mar hy sei neat. Lykwols hie er wol troch dat syn namme makke wie as er dy tûke streuper

Eelke Lok is geboren en getogen in Drachten.

Als journalist van Omrop Fryslân draait hij al bijna veertig jaar mee en is hij met name bekend van zijn verslagen van het skûtsjesilen, maar je zou hem tekort doen door hem het stempel sportjournalist te geven, want Lok is allround.

Door zijn originele no-nonsense kijk op de wereld weet hij ogenschijnlijk ingewikkelde zaken vaak te relativeren en tot de essentie te herleiden. En dat is ook wat u in de columns van Eelke kunt verwachten.

FOTO: LAURAKEIZERFOTOGRAFIE.NL

De vinger op de zere plek….

Reageren?

Stuur dan een email naar: eelke.lok@ziggo.nl

betrape hie, stuts de beide fingers fan syn rjuchterhân op en sei dat hy de wierheid spruts en neat as de wierheid. Melle moast in healjier sitte.

te pakken krige. En binnen in wike hie er Melle te pakken, op papier dan en dat is foldwaande neffens de wet.

Melle hie strikken lâns in boskwâl útset en gie op in iere moarn op ynspeksje. Mei in grutte bocht rûn er om de boskwâl dêr’t de strikken stiene en loerde ûnderwylts skerp om him hinne. Nei in skoftsje gie er efter tichte heidestrûken yn ‘e hoksen sitten en hold sa de boskwâl foar him oer yn ‘e gaten. Alles like rêstich, mar dochs wie der wat yn de loft dat de streuper net oanstie. De stilte wie net natuerlik.

Oer de heide kamen in pear roeken oansilen, boppe de boskwâl swonken se stegerjend mei rêde wjukslach werom nei de heide. Dat doogde net. Melle kearde de boskwâl de rêch ta en gie mei lange trêden de heide wer op.

Doe’t Melle wer thús wie, gie er algau it fjild wer yn. Hy gie nei it hûs fan de boskwachter om te sjen sjen oft dy thús wie. De hûn rûn op it hiem, dan soe de oppasser der ek wol wêze. Mar wer opstappe dus. Mar doe gie de doar iepen en kaam de frou mei in lyts famke nei bûten. It famke waard yn it boattersstek tild. Melle wachte noch efkes.

De lytse faam protestearre en mei in gekryt dêr’t de hûn fan skrik fan omseach die se in raam tsjin de traaljes.

‘Halt’, klonk it ynienen efter him en op it seld e stuit kaam in man mei faasje de boskwâl út. Sûnder om te sjen set Melle it op in draven.

‘Halt of ik schiet’, rôp de ferfolger. No moast Melle dochs wol efkes kypje, dit wie net it lûd fan âlde Sytse. Mar de ôfstân wie lykwols te grut om te sjen wa’t it dan wol wie. Mar hy murk skoan dat dizze man hurder rûn as Sytse, hy luts de hakken ek mar in bytsje oan en al gau waard de ôfstân grutter.

Yn it streupersbrein wie in plan ûntstien: ûntkomme en mei de bút nei hûs. Hy rûn by de Tsjonger del rjocht op ien fan de wylgepôlen ôf. Dêr ferdwûn er yn, tusken de tûken troch seach er wêr’t de oppasser bleau. Dy kaam der mei faasje oansetten.

Súntsjes kaam Melle út syn beskûl en al efterút rinnende soarge er derfoar dat er út it sicht

fan de oppasser bleau. Doe dûkte er wei efter de boskwâl dy’t de Tsjonger omseamet. De oppasser wie blykber it spoar bjuster, neat wie der dat ferrette dat de man der noch wie.

Efkes letter begûn Melle oan de weromreis, resolút gie er op de boskwâl ôf. Gau de strikken neisjen. Trije hazzen wie de bút en sa gie de streuper dochs noch foldien nei hûs.

In healoere letter stie de oppasser ek by de boskwâl, de streuper wie ûntkaam mar de hazzen is er kwyt, tocht er en dêr treaste er himsels mar mei. Oer it resultaat dochs noch tefreden stapte er de boskwâl yn. Mar doe kaam er ta de ûntdekking dat de strikken en de hazzen fuort wiene. Poerlulk stampte er op de grûn en brûkte in pear gelderske flokwurden. ‘Maar je bent er bij, paardenbek, hier zul je voor brommen’, tocht er.

Melle krige de oansizzing thús en oft er al sei dat er dy moarns thús west hie, it joech gjin byt. Tsjûgen foar in alibi hie er net.

De smycht fan in oppasser sei dat er Melle

Dy sieten blykber net goed fêst want it stek tearde tsjin de grûn. Sa ynienen lei de wrâld mei al syn gefaren foar har. Se skarrele los oer it hiem, rjocht op de sleat ôf, op ‘e kant bûgde se har foaroer en plompte sa yn it wetter. De hûn skrok en begûn te blaffen.

Doe ynienen kaam der in foarse man oan draven, dwers troch de tún nei de sleat.

Hy seach in lyts brobbeltsje nei boppen kommen, sprong der yn en taaste oer de boajem. Hy hie it goed ynskat en luts it famke yn ien haal nei boppe. Troch it blaffen fan de hûn kaam de mem nei bûten rinnen en seach har famke yn de earms fan de streuper. Se stode op him ta en soe it bern út syn earms skuorre. Melle warde har kalm ôf, lei it famke op it gers en begûn de earmkes op en del te bewegen. Fuortdaliks sleach se de eachjes op en begûn allerheislikst te kriten. De mem krige it famke op de earms en skriemend fan blidens rûn se yn ‘e hûs.

Doe’t se omseach wie de streuper al wer ferdwûn, de bosk yn. De ûnsportive boskwachter ferfear al gau wer nei Gelderlân, troch syn hâlden en dragen hie er it by in soad minsken foargoed bedoarn.

TROCH JANGERBEN MULDER. Dit ferhaal komt út moaneblêd It Heitelân, 1937.

Tsjûkemar-oever Een projectgroep houdt zich bezig met de Tsjûkemar. Survivalbaantje bij Oosterzee, fietspontje in de Skarster Rien, verbetering eilandjes. Upgrading noemen ze dat. Het eerste bedrag is acht ton. Ze doen het in samenwerking met provincie en gemeente De Fryske Marren.

Het geld komt dan van de overheid. De taak van de projectgroep is roepen dat die overheid op moet schieten, want het is al februari.

Gedeputeerde Klaas Kielstra zat er ook bij. Hij keek om zich heen en zei: “Jongens, we doen iets fout. We hadden de gemeente Heerenveen er ook bij moeten betrekken.” Ze keken hem vragend aan. Gekke man, je vraagt Heerenveen toch niet voor Tsjûkemar-plannetjes? “Echt wel! We maken een doorsteek

over water van Heerenveen naar de Tsjûkemar!”, zei Kielstra.

Dat kan. Kost (nogal) wat meer dan die acht ton. Over de Tjonger, dan door de Broeresloot naar Vierhuis. Beetje uitdiepen en er moeten wat bruggetjes omhoog. Of beweegbaar worden. Je kunt ook over de uitgediepte Feanskieding naar het Nannewiid. Dat moet toch uitgediept worden, want je kunt nu op laarzen naar de overkant komen. Dan een nieuwe mooie brede vaarweg van Nannewiid langs St. Jut en Rotsterhaule naar Rohel. Dan kom je in de Tsjûkemar.

Het moet daar dan ook helemaal worden uitgebaggerd, je kunt daar momenteel zelfs liggend niet eens verdrinken.

Duur. Maar mogelijk. En als Kielstra graag van Heerenveen naar de Tsjûkemar wil varen, dan mag hij dat roepen. Er

zijn politici die veel onzinniger dingen roepen, zoals over het bouwen van nieuwe kerncentrales. En het is intussen verkiezingstijd. Daarom wil Kielstra graag ook wat opvallends zeggen.

Alleen ging hij net even te ver. Hij vond namelijk dat gemeente De Fryske Marren contact op zou moeten nemen met Heerenveen om dit allemaal eens te bespreken. De bestuurders van De Fryske Marren gaven geen antwoord. De beide gemeentes zeggen namelijk wel goeiemorgen tegen elkaar, maar da’s dan ook alles. De Fryske Marren weten echt wel dat als ze met dit idee ooit aan de deur kloppen bij Crackstate, dat ze dan luid lachend op de schouders worden geslagen.

“Leuke mop. Zullen we een biertje nemen?”

Gratis naar de film ‘The Life’ in bioscoop Heerenveen?

Hoe? Reserveer uw (gratis) kaarten op www.biosheerenveen.nl (Maximaal 4 kaarten per persoon, reserveren kan ook telefonisch)

Wanneer en hoe laat?

Check www.biosheerenveen.nl

Over de film:

Popster Lou Bega:

! r a ja r e p l a a m r ie v g BeleefTerschellin JAARABONNEMENT VOOR SLECHTS

€ 22,50

Terschelling magazine NEEM NU EEN ABONNEMENT VOOR € 22,50 PER JAAR

Ja!

IK NEEM EEN ABONNEMENT OP TERSCHELLING MAGAZINE!

Naam

..............................................................................................................................................................................................................

Adres

..........................................................................................................................................................................................................

Postcode

..................................................................................................................................................................................................

Woonplaats Telefoon E-mail

...........................................................................................................................................................................................

..................................................................................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................

Voor een jaarabonnement van 4 nummers betaal ik € 21,50.

22,50.

Ik machtig Terschelling Magazine het abonnementsgeld automatisch van mijn rekening af te schrijven.

Bankrekeningnummer:

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met: Ying Media BV: info@yingmedia.nl of bel 0515-745005

Handtekening:

........ ......................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................



Ook leuk om als cadeau te geven!

Ik geef het jaarabonnement cadeau en stopt automatisch. Het abonnement is bestemd voor:

Naam

............................................................................................................................................................

Adres

............................................................................................................................................................

Postcode ............................................................................................................................................................

Plaats

............................................................................................................................................................

Het abonnement loopt tot wederopzegging, tenzij wij zes weken voor afloop van de abonnementsperiode een schriftelijke opzegging hebben ontvangen. Cadeau-abonnementen stoppen automatisch na 1 jaar.

Stuur of email deze bon naar: Ying Media BV t.a.v. Terschelling Magazine, Zwarteweg 4, 8603 AA Sneek | info@yingmedia.nl

heerenveen // CULTUUR&UITGAAN

GROOTHEERENVEEN.NL

33

LARS MULDER VERZORGT DE CONCERTSERIE IN DE TERBANTSTER TSJERKE

“WE LEVEN IN EEN ZAPCULTUUR. IK ZAL NIET ZO GAUW EEN HELE PIANOSONATE SPELEN” Het huidige seizoen is nog volop bezig, maar Lars Mulder, programmeur van de concertserie van de Terbantster Tsjerke, heeft het concertseizoen 2019/2020 al op de plank liggen. Het is zijn tweede seizoen als programmeur en het bevalt hem prima.

“Hoe ik programmeur ben geworden? Ik ben gevraagd!”, lacht de in de provincie Groningen geboren Lars Mulder.

TEKST HENK DE VRIES FOTO'S DENNIS STOELWINDER

De naam Lars Mulder waart al veel langer dan de afgelopen twee seizoenen rond in de wereld van de muziek. Lars is namelijk al jaren pianist en staat bekend als een veelgevraagd begeleider van solisten, orkesten en koren. Zijn naam prijkte al in vele programmaboekjes. In Heerenveen stond Lars Mulder regelmatig op het concertpodium van De Rinkelbom.

Daarnaast dirigeerde hij vele koren in Friesland, ook in Heerenveen. Lars zat in het bestuur van de Federatie van Zangverenigingen in Heerenveen en werkte als muziekredacteur voor Muziekuitgeverij De Haske, ook in Heerenveen.

GRONINGEN EN DRENTHE “Ik ben geboren in Delfzijl, in 1973”, zegt Lars Mulder. “Ik was nog geen jaar oud, toen we verhuisden naar Emmen, in Drenthe. Daar heb ik tot mijn elfde gewoond. Daarna kwamen we in Heerenveen terecht.” Lars woont hier alweer bijna 35 jaar. Op 18 februari, vlak voordat deze editie van Groot Heerenveen Krant bij iedereen in de regio in de brievenbus is gevallen, vierde hij zijn 46e verjaardag. “Ik voel me een echte Fries”, zegt Lars, al voeren we dit interview in het Nederlands.

“In de jaren negentig studeerde ik aan het ArtEZ Conservatorium in Zwolle. Ik studeerde onder andere Piano bij Ben Smits, zelf destijds een bekend pianist en oud-directeur van de Muziekschool in Heerenveen.

Verder studeerde ik Klavecimbel en Compositie.“ Lars Mulder studeerde af in 1999 en maakte naam als begeleider en solist op piano, en zeker ook als geliefd koordirigent.

Hij bleef, als ‘een echte Fries’ zijn woonprovincie trouw en werkt vanuit Heerenveen.

FRYSK SJONGFESTIVAL Lars Mulder is ook succesvol als componist. Hij schreef onder andere Friestalige nummers voor het Frysk Sjongfestlival Liet . “Het Frysk Sjongfestival ‘Liet’ is, net zoals het Europese Songfestival oorspronkelijk was, een liedjescompetitie, alleen is

‘Liet’ voor muziek in het Fries of een streektaal in Fryslân. Het Europese Songfestival is steeds commerciëler geworden en allang niet meer een liedjescompetitie. Ook ‘Liet’ is veranderd. Het gaat de laatste jaren steeds meer om scholing van jong talent.

Aan de competities zijn bijvoorbeeld diverse workshops gekoppeld.”

In 2017 schreef Lars het lied ‘Lit my gean’ en voerde dat uit met zanger Christian Jongedijk, met wie hij op het podium een vast zang/piano-duo vormt. “Het is één van mijn mooiste liedjes. Alles zit erin. Een prachtig, verbindend liedje door de cross-over stijl. We werden derde in die finale.”

ROTONDEKERKJE TERBAND In datzelfde jaar 2017 besloot Geert Sierdsma, programmeur van de concerten in de Terbantster Tsjerke

Terbantster Tsjerke

ZONDAGMIDDAGPROGRAMMA ‘19/’20 8 september 2019 The Oldtime Stringband - Folk 13 oktober 2019 Sander Metz - Meezingshow 3 november 2019 Pot, Baumgarten & Van Astenrode - Volksmuziek/Jazz 15 december 2019 Byzantijns Mannenkoor - koor 26 januari 2020 Kay Sleking - Fries/Tango 2 februari 2020 Saxofoonkwartet Saks - saxofoonkwartet 1 maart 2020 Moderato Cantabile - koor 15 maart 2020 Volk! - Volksmuziek

te Terband, dat het tijd werd voor een opvolger. Maar wie kon het overnemen? Sierdsma kwam via via aan de naam van Lars Mulder, die hij wel kende als actief musicus en nam contact met hem op. Lars zei ‘Ja’. “Eigenlijk ben ik dus gevraagd”, concludeert Lars. Zijn kennis van wat er allemaal speelt op het gebied van onder anderen kamermuziek en bands, met daarbij zijn oog voor alternatieve podia naast de reguliere concertzalen maakt hem tot een ideale programmeur van het bekende kerkje. “Het Rotondekerkje noemen we inmiddels de Terbantster Tsjerke, maar veel oud-Heerenveners blijven de kerk het Rotondekerkje noemen”, zegt Lars. De vroegere rotonde van Heerenveen is al lang geleden verworden tot een groot klaverblad, maar het beeldbepalend kerkje bij die rotonde is blijven staan. “Het is ook een prachtig kerkje, met zijn lange rode punt op de toren. Hij valt echt op. We hebben hier wel mensen gehad, die het kerkje vanaf de snelweg hadden zien staan, en later speciaal terug zijn gekomen om de kerk beter te bekijken.”

De Terbantster Tsjerke is ook een officiële huwelijkslocatie. Het is in bezit van de Stichting Alde Fryske Tsjerken (SAFT). Deze Stichting heeft ook een eigen impresariaat voor alle kerken die bij de stichting zijn aangesloten. Artiesten kunnen zich

inschrijven bij dit impresariaat. Als concertorganisator kan Lars Mulder uit dit artiestenbestand putten.

EEN PIANO OVER DE ZERKEN ROLLEN Zowel de programmering, alsook de andere taken rond de concertorganisatie is vrijwilligerswerk. Lars Mulder werkt hiervoor samen met zijn medecommissieleden Jelle de Jong, René Grobben, Auke Ykema en Minke Hemminga. “Artiesten kunnen de kerk huren of kiezen voor een partageregeling. Wij faciliteren verder. De kerk heeft geen piano. Artiesten nemen soms hun eigen piano mee of ze huren een piano. Ik kan je vertellen, dat het niet meevalt om een piano over de zerken te rollen.”

“Het is een snelle wereld, we leven in een zapcultuur. Ik zal tijdens een concert niet zo gauw een hele pianosonate spelen, maar eerder korte karakterstukken of delen uit grotere werken. Ik wil het publiek graag kennis laten maken met meerdere muzikale werelden. Met deze gedachte probeer ik ook artiesten te programmeren en een vast publiek op te bouwen. Dit is prachtig werk.

Je komt met heel veel mensen in aanraking. De kerk leent zich door zijn akoestiek ook prachtig voor koormuziek en het is mooi om te zien dat de kerk regelmatig vol zit.

Dat geeft veel voldoening.”

heerenveen // CULTUUR&UITGAAN

34

Agenda regio Heerenveen 'Help pake en beppe de voorjaarsvakantie door'

feb

JEANS

28

Thomas Acda

21

Meermeisje

01

Jeugd Instuif IJshockey

21

Urker Mans Formatie

01

Conny Janssen Danst

22

sc Heerenveen - Willem II

02

Barrentocht

23

Martijn Koning

02

Boekverkoop

23

Genoeg nu over jou!

03

Unis Flyers – Ahoud Devils Nijmegen

23

Lezing Klaas Ybema

06

Pink Project

23

Arjen Lubach

07

CoderDojo

23

It wie op in simmerjun

09

Scrum

09

feb

Posthuis Theater // 20:15 // Motel

feb

Thialf // 11.00 - 13.00 // Maak kennis met ijshockey

feb

Posthuis Theater // 20:15 // BROOS

Centrum H'veen // Openingsuren // Live muziek in diverse horeca

feb

Thialf // 20:00 // BeNe-League IJshockey

feb

Posthuis Theater // 20:15 // Pink Floyd's Anniversary Show

feb

Bibliotheek H'veen // 12.00 - 13.30 // Programmeren 7 - 17 jaar

Thialf // Beide dagen v.a.13.30 // Wereldkampioenschap sprint

feb

feb

Bibliotheek H'veen // 10.00 -14.00 // Grote boekverkoop

ISU WK sprint

t/m

Museum Belvédère // 10.00-11.30 // Leuke, creatieve en leerzame activiteiten

22

23-24 feb

Posthuis Theater // 19:15 // Holland Opera

Trinitas H'veen // 20.00 - 22.00 // Liederen rondom thema OP REIS

Abe Lenstra Stadion // 19.45 - 21.30 // Eredivisie-voetbal

Posthuis Theater // 20:15 // Koning van de dieren

Posthuis Theater // 15:00 // Peter Tuinman, Ingeborg Elzevier, Annick Boer

Bibliotheek H'veen Seniorcafé // 10.15 - 12.00 // Weerman Klaas Ybema

Posthuis Theater // 20:15 // Live!

Kiekenhof, Nieuwehorne // 20:00 // Joke Tjalsma, Jan Arendz

Posthuis Theater // 20:15 // 15 years of Single Malt Folk

feb

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

Melklokaal H'veen // Vr. en zo.1 3-17 // Beelden en assemblages van keramiek en porselein

feb

24

Philippe Elan & Therese Steinmetz

10

Koopzondag

24

Voltooid leven

11

Het Opvoedcircus

11

feb

Centrum Heerenveen // 13.00 - 17:00 // Winkelen

Bibliotheek H'veen // Openingsuren // Expositie schilderijen

25 25 t/m

Expositie Gerrit Jan Langerak

t/m

Solotentoonstelling 'Objects of desire'

Posthuis Theater // 20:15 // 28: Blame it on the boogie

feb mrt

Posthuis Theater // 15:00 // Amsterdam-Parijs

Bibliotheek H'veen // 19.30 - 21.30 // Lezing Gerrit Hoogterp (Pier 21)

Posthuis Theater // 20:15 // Stine Jensen en Frank Meester

mrt

mrt

mrt

Rondleiding in PUIN HOOP

26

Workshop familieopstellingen

13

Walk & Talk

26

op Hoop van Zegen - de musical

14

BarokOpera Amstrerdam

15

sc Heerenveen - de Graafschap

16

Opvliegers (4)

17

Museum H'veen // 14.00 - 15.00 // Impressies Syrië tijdens de burgeroorlog

Bibliotheek H'veen // 10.00-12.00 // Netwerkbijeenkomst werkzoekenden

feb

feb

Bibliotheek H'veen // 19.30 - 21.30 // Bianca Osing

Posthuis Theater // 20:15 // Mariska van Kolck, Bill van Dijk e.a.

Posthuis Theater // 20:15 // De ontmaskering van Peter de Grote

Abe Lenstra Stadion // 18.30 - 20.15 // Eredivisie-voetbal

Posthuis Theater // 15:00 // Trossen los!

mrt

mrt

mrt

mrt

mrt

Samen zorgen dat de hele regio Heerenveen ‘n Gouden Plak is om te wonen, werken, ondernemen en bezoeken. Nu en in de toekomst.

Dat is het doel van ‘n Gouden Plak!

GROOTHEERENVEEN.NL

35

februari-maart 2019 Expositie

Lezing/cursus

Sport

De Hollandse 100

17

Tous les Oiseaux d'Europe

17

Terbantster Tsjerke // 15:30 // Vocal Group

PUIN HOOP

17

Brief voor de koning (8+)

20 mrt

Richard Groenendijk

21

Kom hier dat ik u kus

22

Friesians on ice

24

De laatste dans

24

Lezing Marijn Molema

25

Stefano Keizers

28

Thialf // 13.00 - 17.00 // Thialf in teken van de unieke en eigenzinnige Fryske cultuur

Posthuis Theater // 15:00 // Een matinee over een voltooid leven

Bibliotheek H'veen // 19.30 - 21.30 // Lezing over zuivelfabrieken

Posthuis Theater // 20:15 // Erg Heel

Round Midnight Orchestra

Posthuis Theater // 20:15 // Crooners Night Club

Kunstwandelroute Akkrum

mrt

mrt

Advocaat Wim Anker spreekt in dit TheaterCollege graag en in duidelijke taal over zijn beroep. Principieel, eigenzinnig en nuchter. Het is een belevenis om Wim Anker over zijn vak te horen spreken. Het recht dat iedereen een eerlijk proces verdient, staat hoog in het vaandel van het advocatenkantoor Anker & Anker. De advocaten weigeren nooit zaken omdat mensen het niet kunnen betalen of op basis van de aard of de ernst van het strafbaar feit.

31 mrt

mrt

mrt

29 mrt

30

mrt

De Kleine Zeemeermin (4+)

30

sc Heerenveen - Excelsior

30

Abe Lenstra Stadion // 20.45 - 22.30 // Eredivisie-voetbal

Posthuis Theater // 20:15 // Anker & Anker: voor al uw misdrijven

mrt

Akkrum // Gehele dag // Wandelroute langs ongeveer 30 doeken

Posthuis Theater // 13:30 // Sieta Vermeulen e.a.

Wim Anker

mrt

t/m

Posthuis Theater // 20:15 // Sophien van Winden, Dragan Bakema

mrt

mrt

mrt

Posthuis Theater // 20:15 // Om alles!

WK IJsspeedway

Thialf Heerenveen //V.a. 18.30 uur //Spectaculair sportspektakel Het WK IJsspeedway vindt in 2019 voor de derde keer plaats in IJsstadion Thialf in Heerenveen. Na het succesvolle tweede wereldkampioenschap in het voorjaar van 2018, keren de coureurs op vrijdag 29, zaterdag 30 en zondag 31 maart 2019 met veel plezier terug in de Friese schaatstempel.

Op vrijdagavond wordt opnieuw gestreden om de Roelof Thijs Bokaal, op zaterdag en zondag nemen de internationale topcoureurs bezit van het ijs om de prijzen te verdelen tijdens de WK Finale.

15

mrt

apr

mrt

De Rinkelbom H'veen // 19.30 - 22.30 // Jaarlijkse verenigingsconcert

mrt

Koopzondag

31

Deel I: Richting 100 jaar Abe Lenstra

31

t/m

Ruud van Empel - Making Nature

t/m

Verenigingsconcert brassband Pro Rege 30 Centrum Heerenveen // 13.00 - 17.00 // Winkelen

Museum H'veen // Openingsuren // Deel 1 van de 8 tentoonstellingen

Museum Belvédère // Openingsuren // Expositie van fotowerken

Zelf een evenement aanmelden?

Of benieuwd naar het totale overzicht?

Ga naar www.ngoudenplak.nl

Koopzondag

23

mrt

Museum H'veen // Openinguren // Impressies Syrië tijdens de burgeroorlog

Posthuis Theater // 19:15 // de musical

Cultuur beoefening

t/m

Thialf H'veen // V.a. 10u // 10 km schaatsen + 90 km fietsen voor goede doel

Evenement

t/m

Theater/muziek

mrt

mrt

26

FRYSK - 100 jaar schilderskunt in Friesland Museum Belvédère //Openingsuren // Werk van meer dan 100 kunstenaars Met de tentoonstelling FRYSK viert Museum Belvédère een eeuw Friese schilderkunst in al haar diversiteit. De tentoonstelling met werk van meer dan honderd kunstenaars biedt een overzicht, maar pretendeert geen volledigheid. Een nevententoonstelling FRYSK – met werk van Heerenveense kunstenaars – is te zien in Museum Heerenveen.

mei

ngoudenplak

@ngoudenplak

ngoudenplak.nl

@ngoudenplak

36

SPORT

NUMMER 02 • 2019

HEERENVEENSE SPORTMAN PIET HIJLKEMA LANGLAUFT 90 KILOMETER VOOR HET GOEDE DOEL

“IK KIJK UIT NAAR DEZE MOOIE UITDAGING” Als kleine jongen hield Piet Hijlkema al van sport en zoals het een echte Fries betaamt, werd hij al snel gegrepen door het schaatsvirus. Op houtjes zette Piet zijn eerste streken op het natuurijs en later ging hij met schaatsvereniging De IJsster uit Sneek trainen op Thialf. Toen nog zonder dak. De sportman uit Heerenveen zit deze winter in het buitenland, eerst op de Weissensee in Oostenrijk, en daarna in Zweden, voor de Wasaloop, de Vasaloppet, met zijn negentig kilometer de langste langlaufwedstrijd in zijn soort. Groot Heerenveen sprak Hijlkema vlak voor zijn vertrek naar Zweden, op de Oostenrijkse Weissensee.

TEKST JAN VAN LOON // FOTO'S ERIK HOMAN

MART SMEETS Al in zijn jonge jaren volgde Piet Hijlkema het schaatsen op de voet. “Ik weet nog goed dat we vroeger op zondagochtend voor de televisie zaten en Mart Smeets zei dan tussen de schaatswedstrijden door: ‘Vandaag is in het Zweedse Sälen de Elfstedentocht van de langlaufers van start gegaan’. Dan zag je even kort beelden van duizenden langlaufers die massaal begonnen aan hun tocht van negentig kilmeter richting Mora. Het intrigeerde me wel, maar we woonden in Nederland. Wij zaten te wachten op een echte Elfstedentocht.”

Piet Hijlmeka, inmiddels 48 en vader van drie kinderen, maakte van zijn hobby zijn werk en begeleidt met zijn bedrijf SaTop uit Heerenveen mensen in sportieve activiteiten. Een onderdeel van zijn werkzaamheden is ook het begeleiden en trainen van een marathonploeg in de topdivsie van het marathonschaatsen.

ruimte om even de langlaufski’s onder te binden. Hij neemt deel aan een wintertriathlon, Niet, zoals we in Nederland vaak zien, met zwemmen en fietsen naast het lopen, maar met schaatsen en langlaufen. “De zondag is daar traditioneel wel een soort rustdag, dus voor mij een uitgelezen kans om even de latten onder te binden”, lacht de Fries. “Ik ben daar niet onbekend mee hoor, met de langlaufski’s. Met wintersport heb ik ze ook altijd wel mee en ga ik ook altijd wel een dagje langlaufen.”

BAS VAN GOOR FOUNDATION Sinds hij Mart Smeets over het langlaufen in Zweden hoorde, bleef de Vasaloppet, een loop over negentig kilometer, van Sälen naar Mora, hem bezighouden. En dit jaar in maart zál hij aan de start verschijnen van de ‘Zweedse Elfstedentocht’ zoals de Wasaloop in Nederland wordt genoemd. Voor het eerst en waarschijnlijk ook voor het laatst, volgens hemzelf. “Dit wordt een once in a lifetime dingetje.”

WEISSENSEE Met zijn team Bouwselect treffen we Hijlkema in januari op de Oostenrijkse Weissensee. Tijdens het Open Nederlands Kampioenschap grijpt hij met zijn team de zege. Hoewel Piet zich hier op de Weissensee vooral bezig houdt met zijn team, is er ook

De Heerenvener langlauft de tocht voor de Bas van Goor Foundation, een stichting die zich inzet voor mensen met Diabetes type 1. De stichting richt zich vooral ook op kinderen. “Soms valt iets op zijn plek, of is het moment er gewoon. Dat herkent iedereen wel, denk ik. Ik heb lang gedacht dat ik de langlauftocht een keer wilde gaan doen, maar had nog geen concrete plannen. Toen ik via een klasgenootje van mijn zoontje een jaar geleden met de Bas van Goor Foundation in aanraking kwam, besloot ik dat het er dit jaar maar eens van moest komen.”

ROLSKI’S Voor de Bas van Goor Foundation haalde Hijlkema al meer dan € 3.000,- op. Hij deed dat onder andere door afgelopen zomer de Elfstedentocht te langlaufen op zogenaamde rolski’s. In 25,5 uur legde hij 229 kilometer af langs de Friese steden. “Ik houd wel van extreme dingen en dit was wel extreem. Daarnaast is het natuurlijk een mooie training voor de echte Vasaloppet, al is in de sneeuw toch wel anders. Je verwacht het misschien niet meteen, maar ik denk dat het op de rolski’s misschien wel sneller gaat. Met langlaufen heb je namelijk veel meer te maken met hoogteverschil en omhoog ga je niet zo hard.”

Na zijn tocht op de rolski’s kreeg de sportman veel reacties op facebook en ook veel donaties. “Hoeveel mensen zouden de Elfstedentocht ooit op rolski’s hebben volbracht? Ik denk niet veel.

Het is wel iets bijzonders. Ik wilde ook iets bijzonders doen voor de Foundation en dat is goed gelukt.”

TWEE WEKEN ZWEDEN De Vasaloppet in Zweden vindt plaats op zondag 3 maart 2019, maar Piet stapt na de wedstrijden op de Weissensee direct met de marathonploeg al op het vliegtuig. “We hebben namelijk in Noord Zweden de volgende reeks natuurijswedstrijden. Met een grote finale over 150 kilometer. De ploeg vliegt daarna weer terug naar huis en ik ga door om me voor te bereiden op de grootse langlauf-evenement ter wereld.”

Piet Hijlkema tijdens de Elfstedentocht op rolski’s.

37

TEKST HENK VAN DER VEER // FOTO'S JOHAN BROUWER

GROOTHEERENVEEN.NL

In de dagen voor het evenement zal Piet Hijlkema dagelijks even de latten pakken om het goede gevoel te krijgen. “We langlaufen in klassieke stijl. Dat houdt in dat je vooral een voorwaartse beweging maakt en niet de ‘schaatsslag’ zoals je ook wel ziet met langlaufen. Met mijn schaatsachtergrond was dat wel gemakkelijker geweest.” Als sportman die hij is, heeft Piet zich ook wel een doel gesteld.

“Als je in de zomer aan het trainen bent en het gaat lekker, dan ga je wel nadenken over een eindtijd. Onder de negen uur zou echt wel goed zijn, maar als ik er een uur langer over doe, ben ik ook wel tevreden. Over het volbrengen van de tocht maak ik me geen enkele zorgen.

Ik ben wel iemand die doorgaat.

Daarnaast heeft een eindtijd ook veel te maken met de omstandigheden. Ik start bijvoorbeeld helemaal achteraan en zal veel mensen moeten inhalen. Dat werkt nou niet bepaald bevorderend voor de eindtijd. Daarnaast zijn de kwaliteit van de sneeuw, de temperatuur en ook de wind van invloed. En eigenlijk maakt het ook allemaal niet uit. Ik kijk uit naar deze mooie uitdaging en heb al een mooi bedrag op weten te halen voor het goede doel, dat is het belangrijkste.”

Dan, met een brede glimlach: “En trouwens, doneren kan nog steeds.”

Vasaloppet ZONDAG 3 MAART De Vasaloppet is het grootste Langlaufevenement ter wereld. Traditioneel op de eerste zondag van maart gaan ongeveer 16.000 langlaufers van start en beginnen aan de monstertocht van 90 kilometer door het sneeuw. De snelste langlaufers hebben ongeveer zes uren nodig om hun tocht te volbrengen, maar de minder geoefende atleten zullen veel meer tijd nodig hebben. Vorig jaar won de Zweed Fagerlund.

Hij had zes uur, één minuut en 56 seconden nodig voor de 90 kilometer.

De Vasaloppet is het grootste Langlaufevenement ter wereld.

38

heerenveen // SPORT

ANNE-TJITSKE CNOSSEN OVER 12½ JAAR SPORTSTAD

“SPORTSTAD HEERENVEEN MOET Al rond de eeuwwisseling waren de gemeente Heerenveen, sc Heerenveen en Zorgverzekeraar De Friesland in gesprek om hun afzonderlijke ambities en verbouw- dan wel nieuwbouwplannen samen te smeden. Het moest een stimulerend, ambitieus en synergetisch concept worden rond het reeds bestaande Abe Lenstra stadion als beeldbepalende locatie aan de snelweg A32. Het sc Heerenveen voetbalstadion als thuisbasis van een nieuw te bouwen complex. In 2003 kreeg het project ‘Sportstad’ groen licht en in juli 2006 vond de officiële opening plaats. Dit jaar dus twaalfenhalf jaar geleden. Sportstad viert het Koperen Jubileum.

GrootHeerenveen ging in gesprek met Anne-Tjitske Cnossen, manager Marketing & Communicatie van Sportstad, over het verleden, het heden en de toekomst van een voorziening die Heerenveen landelijk op de kaart heeft gezet op sportgebied.

TEKST WIM WALDA

Sportstad Heerenveen is een multifunctioneel sportcentrum waar sport, zorg en onderwijs onder één dak zijn gevestigd. Hier komen topsport, breedtesport en (sportmedische) zorg samen. Het sportcentrum kent een hoogwaardig topsportklimaat met optimale faciliteiten voor zowel de professional als de amateur. Het beschikt over drie zwembaden, een sporthal, het Epke Zonderland Turncentrum en twee squashbanen. Buiten kun je inlineskaten in het eerste overdekte inline-skatecentrum van Nederland of je skills laten zien in het urban sportpark.

Sporten in het zand kan op de beachvolleybalvelden en degenen die de sprong over het water durven te maken, kunnen terecht op de fierljepschansen.

“IK BEN EEN VERBINDER” Anne-Tjitske Cnossen is 26 jaar jong en geboren in Sneek. Sinds een jaar werkt ze niet alleen in Heerenveen, maar woont ze er ook. Na haar middelbare school studeerde ze Sportmanagement aan de Hanzehogeschool in Groningen, waar ze in 2014 haar diploma in ontvangst mocht nemen. Gedurende die opleiding liep zij diverse stages bij de evenementenafdeling van Sportstad Heerenveen en dat beviel van twee kanten dermate goed, dat Sportstad sinds die tijd haar werkgever is.

In de loop der jaren bewoog haar carrière zich van de evenementenkant steeds meer de richting op van beleidsondersteuning. Aanvankelijk was de communicatie uitbesteed aan een externe partij, maar Sportstad wilde daar zelf meer regie over en bracht de marketing en communicatie terug onder eigen dak. Daarbij groeide de functie van Anne-Tjitske uit tot een managementfunctie met de focus op marketing en communicatie. Op de vraag hoeveel mensen zij aanstuurt, moet ze lachen. “We hebben een hele kleine, platte, flexibele en slagvaardige afdeling, ‘moi’. Sportstad wordt bestuurd door een managementteam van vijf personen, waar ik dus deel van uitmaak, met daarboven twee directieleden. Op die manier kan ik de marketingplannen ook bij anderen ‘tegen het licht’ houden.”

TOEKOMSTIGE ONTWIKKELINGEN

FOTO: WIM WALDA

Sportstad is in de afgelopen twaalfenhalf jaar uitgegroeid tot veel meer dan een overkoepelende bakstenen paraplu. Het is een multifunctionele organisatie geworden met de focus op sport, zorg en onderwijs. Een organisatie die de lat voor zichzelf behoorlijk hoog heeft liggen en zich ten doel stelt haar ambities te realiseren, door zo intensief mogelijk samen te werken met de huurders. En dat ook continu verder uitbouwt door middel van nieuwe evenementen en producten.

Het meest recente resultaat daarvan is een aanzienlijke uitbreiding van het al bestaande all-in lidmaatschap, zodat leden vanaf 1 maart niet alleen mogen sporten bij Sportstad, maar ook een voetbalwedstrijd van sc Heerenveen kunnen bezoeken. Of mogen schaatsen op Thialf en naar een ijshockeywedstrijd kunnen. En all-in leden mogen zwemmen, klimmen en ze kunnen gebruik maken van het inloopspreekuur fysiotherapie. De kosten van het all-in abonnement bedragen € 59,95 per maand.

GROOTHEERENVEEN.NL

39

DE SPIN IN HET WEB WORDEN” “Daarnaast zijn we ook druk bezig met het verder ontwikkelen van het buitengebied”, vertelt Anne-Tjitske. “Dat bestaat sinds 2016 uit de overdekte inline skatebaan, de fierljepschansen, de beachvolleyvelden en het urban sportpark, maar er vindt in 2019 nog een uitbreiding van de activiteiten plaats in de vorm van ‘suppen’ (stand up paddling – red.) en kanovaren.”

De gemeente Heerenveen werkt namelijk druk aan het wegwerken van het fileleed op de A32, door onder meer de aanleg van turborotondes bij de Stadionweg en de Cissy van Marxveldtlaan. In dit project komt een gedeelte van de Stadionweg te vervallen. Het terrein wat hierbij vrijkomt, leent zich uitstekend voor watersporten. Daarnaast zou er in combinatie met het initiatief ‘Feanetië’ een verbinding met het centrum van Heerenveen en Oranjewoud ontstaan.

“Dit voorjaar beginnen we, vooruitlopend op de toekomstige ontwikkelingen, in de huidige situatie al met kanovaren en suppen. Dat doen we met bestaande partners. In 2021, wanneer de herinrichting van de A32 is afgerond, wordt dat initiatief verder uitgebouwd met meer takken van watersport. Daarvoor worden nu al de plannen bedacht en mogelijke partnerschappen bekeken”, laat Anne-Tjitske Cnossen alvast weten. “En er wordt continu doorgebouwd aan een intensievere samenwerking met de huidige huurders en andere Sportstad partners, zodat in de toekomst alle evenementen in samenwerking met Sportstad worden georganiseerd. Hierdoor realiseer je synergie, oftewel het ‘één plus één is drie effect’, omdat ook andere partners bij de betreffende activiteiten aan kunnen haken.”

SPORT IN BREDER PERSPECTIEF “Bij Sportstad zien we sport in een breder perspectief: we zetten onze expertise niet alleen in door de top- en recreatieve sporters te faciliteren en met veel initiatieven te ondersteunen, maar we zijn ook betrokken bij diverse maatschappelijke projecten zoals Scoren voor Gezondheid Heerenveen, Caparis in Beweging en het Beugelproject.

Samen met andere organisaties zoals de gemeente Heerenveen, sc Heerenveen en het Friesland College proberen we een actieve bijdrage te leveren aan de gezondheid in de gemeente.”

“Door middel van het project ‘Scoren voor gezondheid’ hebben we al een stevig lijntje gecreëerd met het basisonderwijs en de buurtsportcoaches van de gemeente. Met als doel om basisschoolkinderen bewust te maken van het belang van voldoende beweging en gezonde voeding. Daarin zouden

we nog een stap kunnen maken naar het voortgezet onderwijs, want de groep 12- tot 18-jarigen is wat karig bedeeld ten aanzien van het aantal activiteiten dat er voor ze wordt georganiseerd. Verder zijn we met de gemeente in gesprek omdat er een duidelijke behoefte is aan activiteiten om ouderen actiever aan het bewegen te krijgen.”

Een andere maatschappelijke invulling van sport wordt gedaan in het zogenaamde ‘beugelproject’, een lokaal project voor jongeren zonder vaste dagbesteding. Het doel hiervan is om de deelnemers terug naar school te krijgen of aan het werk.

Sport als middel met professionele begeleiding van Verslavingszorg Noord-Nederland, Sportstad, sc Heerenveen en de gemeente Heerenveen.

Met ingang van volgend jaar is Sportstad organisator van het provinciale G-zaalvoetbaltoernooi.

Zaterdag 9 februari vond de 25ste editie plaats van dit toernooi voor gehandicapte sporters in het Abe Lenstra Stadion. Deelname aan dit toernooi staat bij alle G-voetballers bovenaan hun verlanglijstje.

Fanatieke voetballers uit de hele provincie streden voor winst van het toernooi en genoten van hun sport. Als afsluiting van deze jubileumeditie heeft Sport Fryslân het spreekwoordelijke organisatorische stokje overgedragen aan Sportstad Heerenveen.

Thuisbasis van TeamNL

Startpunt van sportieve activiteiten

TOPSPORT NOORD Het topsportbeleid van NOC*NSF richt zich op een vaste top-10 plaats in de internationale sportwereld. Voorwaarde daarvoor is dat topsporters optimaal worden gefaciliteerd en begeleid. Sportstad Heerenveen is daarbij aangewezen als een van de vier Centra voor Topsport en Onderwijs (CTO), samen met Amsterdam, Papendal en Eindhoven. Op deze centra zijn trainingsfaciliteiten, huisvesting, onderwijs en (para-)medische en andere specialistische begeleiding dicht bij elkaar te vinden. Als topsporter verspil je daardoor geen tijd meer aan reizen en zoeken naar de accommodatie en begeleiding die je nodig hebt. Topsport Noord wordt gefaciliteerd door Sportstad Heerenveen.

FOTO: FOTOPERSBURO HEERENVEEN

SPORTSTAD-BUITEN

Wedstrijden op de overdekte skeerbaan

Tot slot wil Anne-Tjitske nog wel even kwijt dat er onlangs een gezamenlijk evenementenbureau in het leven is geroepen door Sportstad Heerenveen, de gemeente Heerenveen en vereniging ’n Gouden Plak, met als doel grote sportevenementen binnen te halen voor Heerenveen. De eerste daarvan vindt plaats op 13 april: de ‘Healthy Ageing Tour’.

Kortom, het balboekje van Anne-Tjitske Cnossen en haar werkgever, Sportstad Heerenveen, is voorlopig nog goed gevuld.

Situatieschets van Sportstad-buiten in de nieuwe situatie.

FOTO: FOTOPERSBURO HEERENVEEN

feliciteert Sportstad Heerenveen met haar 12,5 jarig bestaan!

Sportief

Heerenveen

23-24 februari

ISU WK Sprint

24 maart

Friesians On Ice

29-31 maart 13 april 4 mei

WK IJsspeedway Healthy Ageing Tour

Ronde van Oranjewoud

23-23 mei

Survival in De Knipe

1-2 juni Eredivisie Beachvolleybal 8 september

Feanrun

heerenveen // SPORT

n a J

GROOTHEERENVEEN.NL

41

IS OP ZOEK NAAR EEN NIEUWE UITDAGING! D ertien jaar lang was Jan van Loon marathonschaatser en skeeleraar op het hoogste niveau. Sinds vorig jaar is de 33-jarige sporter uit Heeg daarmee gestopt en is hij op zoek naar een nieuwe uitdaging. Voor GrootHeerenveen sport Janr daarom elke maand mee met een sportvereniging in de de regio GrootHeerenveen. DANSSCHOOL SALSEROMBOKA IN HEERENVEEN.

SALSA DANSEN BIJ DANSSCHOOL SALSEROMBOKA

‘Ver uit mijn comfortzone’

Als schaatser heb ik altijd behoorlijk eenzijdig gesport. Ik fietste veel, schaatste en skeelerde. Veel meer deed ik niet. Als kind echter zwom ik, zat ik op korfbal en was ik altijd in de weer met een voetbal. In zijn totaliteit wel een brede basis, wat ervoor zorgt dat ik veel sporten behoorlijk snel oppak. Maar dansen is totaal wat anders. Ik heb zelf nooit een muziekinstrument bespeeld wat mij mogelijk zou kunnen helpen aan wat ritmegevoel en dansen, of wat ervoor door zou kunnen gaan, deed ik alleen op feestjes. Vandaag ga ik dan ook, meer dan ooit tevoren in deze rubriek, uit mijn comfortzone. Ik ga salsa dansen.

TEKST JAN VAN LOON // FOTO'S ORANGEPICTURES.NL

Als ik de danszaal binnenloop bij Sportstad Heerenveen, bereidt Mboka Mtabwa, de eigenaar van het Salsero Mboka Dancing Centre, zijn les voor die om 21:00 uur van start gaat. Enthousiast begroet de salsaleraar mij, wanneer ik op hem af stap. “Welkom, welkom. Jij komt vandaag met ons dansen toch?” Ik bevestig al knikkend zijn vraag. “Hoe ervaren ben je als danser?” Als ik gezegd heb dat ik geen ervaring heb met welke dans dan ook, begint hij te lachen.

IEDEREEN KAN DANSEN “Maakt helemaal niks uit, iedereen kan dansen”, zegt Mboka. “Je kunt vanavond meedoen met een beginnersles, dus dat komt goed uit.” Op het moment dat ik binnenkom, is er een les bezig. Op stijlvolle en hartstochtelijke wijze wordt er gedanst en even bekruipt mij het gevoel dat dit weleens een enorm zware en moeilijke uitdaging gaat worden. Mboka stelt me enigszins gerust.

“Dit is geen beginnersles hoor, ze hebben het vaker gedaan.”

Met veel enthousiasme begint hij te vertellen. “Salsa is voor iedereen en vaak zie je dat mensen uiteenlopende redenen hebben om op les te gaan en dat is juist leuk, want dat brengt veel verschillende type mensen naar hier. De één wil graag voor een leuk feest wat betere moves leren en de ander komt met zijn of haar partner om beter te leren dansen. Jong, oud, man of vrouw. Salsa is voor iedereen en wordt ontdekt door steeds meer mensen. Het is een vurige dans die mensen aanspreekt en de basis is relatief snel te leren. Maar

eigenlijk begin je dan pas, want een echte goede salsadanser heeft heel veel oefening nodig.”

OPLETTEN GEBLAZEN Na een korte introductie van Mboka begint de les. Zonder muziek legt hij de eerste beweging uit. Hij zet beide voeten naast elkaar en stapt met links naar voren, tilt rechts iets van de grond en komt weer terug met links naast de andere voet. Daarna gaat rechts naar achter, gaat links iets omhoog en komt rechts weer terug bij links. “Het helpt om mee te tellen. Bij elke tel zet je een stap.

Kom je niet uit, dan ben je ergens net een stapje vergeten. Probeer, als je deze basis onder de knie hebt, er een beetje schwung aan te geven. Het is géén marcheren, het moet op gevoel.”

Bewegelijk doet Mboka de stapjes voor en hij zet de muziek aan. Zijn heupen wiegen heen en weer en zijn armen ondersteunen zijn bewegingen op ritmische wijze. Ik sta voorin de groep en probeer in ieder geval de stapjes goed uit te voeren. Dit gaat eigenlijk prima al kan ik mij zo voor stellen dat het er enorm houterig uit ziet. Er volgen enkele variaties op deze oefening en Mboka haalt er steeds meer bewegingen bij.

Het is een combinatie van nadenken, luisteren naar de muziek en het bewegen van je lichaam. Ik merk dat juist deze combinatie voor mij vooral stokt bij het nadenken over de te maken beweging, waardoor het uitvoeren nog lang niet foutloos gaat.

DE MAN BEPAALT WAT ER GEBEURT “De salsa is een dans waarbij de man bepaalt, wat er gebeurt. Als de man inzet, dan volgt de vrouw en niet andersom. Als de man niet de leiding neemt, kun je eigenlijk niet de salsa dansen”, legt Mboka uit. Met een partner in de danshouding oefenen we nu de geleerde danspassen. “Met links pak je de hand van de vrouw en de rechterhand leg je op haar rechter schouderblad. ”

Mboka verdeelt de groep en in een grote cirkel volgen we zijn voorbeeld, ieder met een danspartner. Na kort met een danspartner geoefend te hebben, loopt de man steeds door naar een nieuwe danspartner. Er wordt veel gelachen en gestunteld. In het begin voelt het toch wel ietwat onwennig om een vreemde vrouw vast te pakken en mee te nemen in een dans die ik moet leiden. Gaandeweg wordt dit vertrouwder en lijkt het gênante, als je dat zo zou kunnen noemen, van iedereen af te vallen. Waar ik me in het begin nog best ongemakkelijk voelde, in een sport die ik totaal niet beheers, is dat na een uur totaal anders. Ik ben geen danser, zal het waarschijnlijk ook nooit worden, maar mijn eerste dansles was leuk. De groep is enorm open en als ik zelf in één les een behoorlijke vooruitgang kan boeken, klopt het wat Mboka aan het begin van de les tegen me zei.

Iedereen kan dansen.

Wil je Jan ook uitdagen om een keer mee te trainen bij jouw vereniging?

Dat kan! Stuur een e-mail met motivatie naar: info@grootheerenveen.nl.

42

heerenveen // SPORT

CLUBVOORZITTER MARCO IDZENGA

“ER WAAIT EEN FRISSE WIND DOOR In de afgelopen seizoenen verdwenen er steeds meer teams van het toneel bij voetbalvereniging Nieuweschoot. Het gebrek aan voldoende spelers in een bepaalde leeftijdscategorie en hier niet daadkrachtig genoeg op anticiperen, had als gevolg dat nog meer jeugdleden zich bij andere verenigingen aanmeldden of helemaal stopten met voetballen. Sinds twee jaar is het oude bestuur stapsgewijs vervangen door mensen uit de nieuwe generatie. Onder aanvoering van Marco Idzenga, de huidige voorzitter van de club, hoopt men steeds meer te bewerkstelligen. Doelen, wensen en ideeën zijn er genoeg.

TOE AAN VERNIEUWING “We hadden echt een prima bestuur.

Dat staat buiten kijf. Alleen wanneer je er al lange tijd zit en het aantal bestuurlijke vrijwilligers om je heen afneemt, ga je de dingen toch een beetje anders doen, dan zoals ze altijd gingen”, begint Idzenga. “Ik vergelijk het zelf wel eens met een winkel. De eigenaren zien dat het goed loopt en nemen daardoor niet echt de tijd om in contact te staan met hun klanten. En als mensen dan afhaken op basis van het oude aanbod, zal de verkoop minder worden. En moet er weer veel tijd geïnvesteerd worden om de winkel aan te passen. Als vereniging waren we toe aan vernieuwing. Oude bestuursleden hebben gefaseerd afscheid genomen en nu is het aan het nieuwe bestuur om de schwung er weer vol in te krijgen. En dat lukt vooralsnog voor ons gevoel heel aardig. Er waait weer een frisse wind door v.v. Nieuweschoot.”

VAN JO7 TOT JO17 De afgelopen seizoenen namen (jeugd-)leden soms afscheid omdat er geen elftal meer was. “Als je kijkt naar enkele jaren geleden, dan scheelde het in vijf jaar ongeveer 140 leden.

Dat is echt een groot aantal. Enkele jongens en meiden spelen bij andere clubs, anderen zijn gestopt. Als je het vergelijkt met dit seizoen, waarbij we ten opzichte van vorig seizoen al ruim veertig leden meer hebben, dan

mag je stellen dat we die negatieve trend omgedraaid hebben. Zo maken veel Druktemakertjes nu de stap naar de Jo7. Hiermee verwelkomen we de allerjongste voetballiefhebbertjes vanaf het eerste moment als lid binnen onze vereniging en Jeugdopleiding. En kunnen we ze binden”, aldus de voorzitter.

In het huidige voetbalseizoen heeft v.v.

Nieuweschoot in de jeugd een Jo17 elftal en daaronder pas een Jo12 team. “We hebben te maken met de nieuwe KNVB-opbouw, dus dit is best wel een lastige opgave. Het duurt nog tenminste zes jaar, voordat de huidige Jo12 zal kunnen doorstromen naar de senioren.

De doelstelling is om veel breder te worden en op termijn leeftijdsgenoten met elkaar te kunnen laten trainen, ongeacht hun niveau en ervaring. We zijn ervan overtuigd dat daardoor de kwaliteitsverschillen op het veld minder groot worden en iedereen zich op zijn of haar eigen niveau kan ontwikkelen en sporten. Met plezier”, vertelt de geboren en getogen inwoner van Heerenveen.

STEEDS MEER BELEIDSSTUKKEN Sinds begin dit jaar verschijnen er steeds meer beleidsstukken op de website van de voetbalvereniging Nieuweschoot. Idzenga hierover: “De afgelopen periode zijn wij als bestuur bezig geweest met het verruimen van onze horizon om beleid op papier te zetten. Zo zijn we bij De Foresters uit Heiloo geweest om te leren hoe zij uit eenzelfde situatie als de onze opnieuw zijn gaan bouwen. Zij zijn een belangrijke partner voor ons, net als AZ Alkmaar. Verder hebben we enkele onderdelen rondom onze leden, partners, vrijwilligers, sfeer en normen en waarden uitgewerkt en samengevat in ons verenigingsplan.

Wellicht zijn een aantal doelstellingen heel ambitieus, maar je kunt beter de lat hoog hebben liggen, dan geen lat hebben. Als je dan kunt schakelen, als blijkt dat dingen onhaalbaar zijn, dan mag je dat ook als een teken van sterkte en realisme beoordelen, vinden wij als bestuur.”

GEWOON MARCO Training van de Druktemakertjes, de jongste Nieuweschoters.

Idzenga is, naast voorzitter, ook nog speler van het eerste elftal van v.v.

Nieuweschoot. “Als we op het veld staan,

De geslaagde seizoensstart van de Druktemakertjes van vv Nieuweschoot

GROOTHEERENVEEN.NL

43

TEKST JOERI VAN LEEUWEN // FOTO'S VV NIEUWESCHOOT

V.V. NIEUWESCHOOT”

COLUMN Help! Ik heb geen grip op mijn financiën!

Afgelopen week had ik een gesprek met een lokale ondernemer. Hij heeft sinds 2003 een succesvol productiebedrijf in onze regio.

Enthousiast vertelt hij over zijn bedrijf. Het gesprek hapert zodra het over zijn privé-financiën gaat. Hoe is je pensioen geregeld? Wat voor inkomen krijgt je partner bij jouw overlijden?

Wat is jullie gezinsinkomen bij arbeidsongeschiktheid?

Het is een bekend fenomeen: veel ondernemers hebben wel inzicht in hun bedrijf, maar niet in hun privésituatie. Is het bedrijf dan belangrijker dan privé? Nee! Er zijn blijkbaar drempels om in actie te komen. Vaak schatten we onze eigen financiële situatie te rooskleurig in. Ook vinden we financiële zaken complex en willen we geen tijd vrijmaken om ons hierin te verdiepen. Ook het wantrouwen richting de financiële sector zorgt voor uitstelgedrag. Mijn ervaring is dat door nu aandacht te besteden aan je privé-situatie, je in de toekomst veel ongewenste en verdrietige situaties kunt voorkomen. Zet je bezwaren dus opzij!

LINKSBOVEN: de start van nieuwe JO7 spelers tijdens het Nieuweschoot Nieuwjaars Hallentoernooi.

LINKSONDER: Succesvolle Grote Clubactie mede door JO11 van v.v.

Nieuweschoot.

RECHTSBOVEN: Het jeugdkader bij inspiratiesessie van partner AZ Alkmaar.

RECHTSONDER: JO-10 na een gewonnen wedstrijd in november.

ben ik gewoon Marco, de medespeler of speler van de tegenpartij. Ik stel me dan voor de wedstrijd of na de wedstrijd ook niet aan de scheidsrechter voor als voorzitter. Dat wil ik gescheiden houden.

Datzelfde is het geval bij een verlenging of geen verlenging van een contract van de trainer. We hebben daar met Piet (Piet de Winter - red.) over gesproken.

Als voorzitter heb ik wel bij dat gesprek gezeten, maar het inhoudelijke gedeelte heb ik overgelaten aan de spelersraad en technische commissie. Toen bleek dat we graag door wilden, toen pas kwamen de penningmeester en ik in beeld over de invulling. Anders zou het een

redelijk ongemakkelijke situatie kunnen opleveren.”

VIERDE KLASSE “We doen het op dit moment redelijk goed. Ook dit seizoen spelen we in de vierde klasse en dat is ook wel een realistische klasse. Als we een goede dag hebben, kunnen we in de derde klasse mee, maar dat is niet wekelijks het geval.

De vierde klasse past ons momenteel goed. Spelers uit de Jo17 trainen na de winterstop wekelijks al mee met de Aof B-selectie. De fysiek sterkere spelers hebben inmiddels al wedstrijdminuten gemaakt binnen de selectieteams. Er zijn

wat oudere spelers in de selecties en hoe mooi zou het zijn als deze op termijn kunnen worden vervangen door spelers uit de eigen gelederen. Daar zijn we dus nu al mee bezig. Daarnaast onderhouden we contacten met jongens en meiden die zijn uitgevlogen. Onlangs zelfs met een oud-lid in Rotterdam. Deze bestelde in de webshop trainingskleding die in Heerenveen zou worden afgeleverd.

Natuurlijk hebben we toen alles opgestuurd, dat scheelde hem een flink stuk rijden. Maar hoe gaaf is het dat iemand in Rotterdam wil trainen in een tenue van v.v. Nieuweschoot?”

“De vierde klasse past ons goed” VRIJWILLIGERS

Het Internationale Jeugdtoernooi voor pupillen van v.v. Nieuweschoot zal deze jaargang zijn 25e editie beleven. Idzenga: “Ik was als zevenjarig jochie één van de spelers die aan de eerste editie mee deed. Inmiddels is het toernooi wel anders opgezet. Veel professioneler, met meer structuur en een enorm internationaal en nationaal netwerk. Er zijn vrijwilligers die hier het hele jaar naar uitkijken en in het weekend bijna hele dagen bezig zijn. Voor ons als vereniging is het bovendien een belangrijke inkomstenbron en het geeft prachtige exposure voor zo’n relatief kleine vereniging. We hebben over vrijwilligers overigens helemaal niet te klagen.

Iedereen probeert op zijn of haar manier een steentje bij te dragen. Bij de een zal dat wekelijks het geval zijn, bij de ander eens per maand en een derde kan misschien eens per jaar of misschien wel dagelijks wat doen. Als bestuur bieden we een ieder de mogelijkheid iets te doen, want vele handen maken licht werk.”

Nog even over mijn klant. Na ons goede gesprek realiseert de klant zich dat hij geen grip heeft op zijn financiën.

Met het financiële programma ‘Mijn Geldzaken’ gaan we binnenkort de financiële situatie in kaart brengen.

Daarna gaan we scenario’s uitwerken en oplossingen bespreken. Ik weet nu al dat het voor de klant een waardevol traject wordt.

Deze klant is op zoek naar financiële zelfregie en onafhankelijke begeleiding.

Beide kan ik hem geven. Het resultaat is financiële rust en zekerheid.

Remco van der Weide

Jouw Financiële Man www.jouwfinancieleman.nl

FOTO:JOLANDA SIEMONSMA FOTOGRAFIE

DE MOOISTE 4 MIJL VAN FRIESLAND!

ZONDAG

26 MEI 2019 BINNENSTAD SNEEK

POWERED BY

INDIVIDUEEL: 4 MIJL + RABO KIDSRUN TEAMS: SCHOLENLOOP + VERENIGINGSLOOP + BUSINESS RUN

DOE OOK MEE! schrijf je in op de website!

26 MEI 2019 MARKTSTRAAT • SNEEK 12:45 UUR 13:30 UUR 13:45 UUR 14:00 UUR 14:30 UUR 15:00 UUR 16:00 UUR

20% KORTING OP 20% KORTING OP VAN MIZUN SCHOENEN - bij Theater Sneek SCHOENEN VAN MIZUNO*

Warming up Rabo Kidsrun Rabo Kidsrun (5 t/m 7 jaar) Rabo Kidsrun (8 t/m 10 jaar) Rabo Kidsrun (11 t/m 12 jaar) Prijsuitreiking Rabo Kidsrun Start 4 Mijl van Sneek Prijsuitreiking 4 Mijl van Sneek

* Deze actie is geldig tot en met 10 mei.

Met uitzondering van reeds afgeprijde schoenen. * Deze actie is geldig tot en met 10 mei.

Met uitzondering van reeds afgeprijde schoenen.

SPORTHUIS A.P. VAN DER F SPORTHUIS A.P. VAN DER FEER Dijkstraat 7-11 Bolsward Tel.: 0515 - 57 Dijkstraat 7-11 Bolsward Tel.: 0515 - 57 23 97

WWW.4MIJLVANSNEEK.NL 4mijl_A3poster2018.indd 1

22-02-18 08:53

heerenveen // SPORT KORT

45 25E EDITIE G-VOETBALTOERNOOI IN HEERENVEEN

HEERENVEEN – Gerald Sibon is ook het seizoen 2019-2020 hoofdtrainer van VV Heerenveen. Sibon draait momenteel zijn eerste seizoen als trainer van de eerste selectie van VV Heerenveen in de eerste klasse (Zondag).

HEERENVEEN – Op zaterdag 9 februari organiseerde Sport Fryslân voor de 25e keer het G-voetbaltoernooi 4 tegen 4 in Heerenveen. Maar liefst 325 deelnemers met een handicap streden om de felbegeerde titels. Deelnemer Aant Jager en trainster Anita Hadderingh kregen een attentie voor deelname aan al deze 25 toernooien. Het bijzondere aan dit event is dat de werkgroep ook al 25 jaar dit toernooi organiseert, zij werden in het zonnetje gezet.

Het G-voetbaltoernooi is ontstaan op 11 februari 1995 bij het 90 jarig jubileum van de KNVB Friesland. Er deden toen 44 teams mee. De werkgroep heeft vanaf de start dezelfde samenstelling gehad met Ad Ton, Piet Smit, Ellie Groot en Berber van der Krieke. Later werd het team uitgebreid met Sjaco de Waal en Jopie Tigchelaar. Het is het laatste toernooi van de organisatie, zij dragen het stokje over aan Sportstad.

Het G-voetbaltoernooi was ook dit jaar weer spannend en sportief voor 52 teams van scholen voor speciaal onderwijs, woonvormen, sportorganisaties en dagbesteding op vier boardingvelden 4 tegen 4 en op één zaalvoetbalveld 7 tegen 7.

De eerste prijzen in de negen poules gingen naar: zml Twalûk 1 en zml It Twalûk 2

Het eerste team, dat met name uit eigen jeugd is samengesteld, presteert goed in de subtop van de eerste klasse. Momenteel bezet VV Heerenveen de vierde plek. Met de verlenging spreken trainer en club een wederzijds vertrouwen uit in de verdere ontwikkeling van het eerste team.

OPEN TRAINING SOCCER ACADEMY 4 GIRLS BIJ VV AENGWIRDEN

TJALLEBERD - Op vrijdag 1 maart organiseert SA4G een Open Training voor meisjes die zich in de kijker willen spelen en zo een uitnodiging verdienen voor deelname aan de talententrainingen van twaalf weken.

Deze trainingen worden wekelijks gegeven in Tjalleberd op het kunstgras van vv Aengwirden, van 18.00 tot 19.00 uur in twee leeftijdsgroepen en starten op 8 maart. Ben je geboren in de jaren 2004 tot en met 2006 val je in de ene groep; e andere groep zijn de geboortejaren 2007, 2008 en 2009. Meld je wel even aan bij: stefanie@socceracademy4girls.nl Word je niet geplaatst in de Talentengroep, dan mag je altijd deelnemen aan de voorjaarscursus van twaalf weken. Deze start ook op 8 maart en wordt gegeven in Heerenveen, bij vv Heerenveense Boys van 16.00 – 17.00 uur.

KIJK VOOR HET ACTUELE SPORTNIEUWS UIT DE REGIO OP:

WWW.GROOTHEERENVEEN.NL HEEFT U ZELF NIEUWS VANUIT UW VERENIGING? LAAT HET ONS WETEN! REDACTIE@GROOTHEERENVEEN.NL

UDIROS

OUTDOOR START MET BOOTCAMP GROENLEVEN CUP VOOR DE DERDE KEER GEORGANISEERD NIEUWEHORNE – Voetballers uit de tweede tot en met de vijfde klasse in Friesland hebben de kans om een wedstrijd tegen fulltime profs te winnen.

De winnaar van de GroenLeven Cup in Nieuwehorne mag namelijk op het eigen complex aantreden voor een oefenwedstrijd tegen sc Heerenveen. De voorbereidingen voor de derde editie van het bijzondere zeven-tegen-zeven-toernooi, dit jaar op zaterdag 15 juni, zijn al in volle gang.

“In een tijd waar de professionele voetbalwereld steeds meer afstand neemt van zijn fans en voetbal steeds meer ondergesneeuwd wordt door het financiële aspect, is de GroenLeven Cup een stap in de goede richting naar meer binding tussen het kleine en het grote, de breedte en de top”, vindt Bartjan Bosma van de organiserende voetbalvereniging Udiros uit Nieuwehorne. Het toernooi legt de verbinding met profclub sc Heerenveen en is een unieke kans voor de kleine amateurclubs. “Elke voetballer met een klein beetje Fries bloed in zijn aderen droomt ervan om eens

tegen de mannen in het pompeblêdeshirt uit de eredivisie te voetballen.”

Bij Udiros zijn ze al weer druk bezig om al het benodigde voor het toernooi in de steigers te zetten. Hoofdsponsor GroenLeven stelt de oefenwedstrijd opnieuw beschikbaar als hoofdprijs. Sc Stiens en SV De Griffioen waren de winnaars van de voorgaande edities. Sc Stiens mocht afgelopen zomer tegen sc Heerenveen aantreden. Mede dankzij een prima organisatie werd het een geweldige dag voor de club met als bijkomstigheid een fijne financiële meevaller.

HEALTHY AGEING TOUR: FRIESE ETAPPE LEIDT VAN WOLVEGA NAAR HEERENVEEN

HEERENVEEN – Ook in de komende editie van de Healthy Ageing Tour is een Friese etappe in het routeschema opgenomen. Nadat Heerenveen vorig jaar de openingstijdrit organiseerde, waar olympisch kampioene Anna van der Breggen won, is de Friese sportgemeente nu aankomstplaats van de vierde (B) etappe op zaterdag 13 april. De etappe start in Wolvega.

Geldig t/m 15 maart 2019 | niet i.c.m. andere acties € 2,00 toeslag bij 3D en kindercombi | € 1,50 toeslag bij lange film max. 4 pers/bon - GROOTHEERENVEEN 02-2019

NIEUWEHORNE – In vervolg op de eerdere succesvolle editie van ‘Begjinne mei Survival’ organiseert UDIROS Outdoor opnieuw een zestal clinics om kennis te maken met het buiten sporten.

En dit jaar is er naast de Survival ook een nieuwe variant: Bootcamp. Deze sport is zeer geschikt voor mensen die graag willen werken aan hun fitheid, waarbij gericht wordt gewerkt aan kracht, uithoudingsvermogen en hardlopen.

“We worden regelmatig gevraagd of we ook bootcamp geven bij onze club”, vertelt Rinske Wierda-De Boer, die de trainingen gaat geven.

“We hebben een leuk en uitdagend programma opgesteld, waar iedereen mee aan de slag kan, of je nu weer wilt beginnen of al aardig getraind bent.” Er wordt gebruik gemaakt van de accommodatie van UDIROS in Nieuwehorne, waar veel mogelijkheden zijn om de verschillende onderdelen van bootcamp te trainen.

In de eerste week van april gaan beide clinics van start: Bootcamp op dinsdag 2 april, Survival op 5 april. Meer informatie is te vinden op de website van UDIROS Outdoor (www.udiros. frl/outdoor), aanmelden kan via bestuur.outdoor@udiros.nl. De kosten voor zes clinics bedragen twintig euro.

Dankzij de samenwerking tussen de gemeenten Weststellingwerf en Heerenveen wordt dit jaar een nog groter deel van Zuid-Oost Friesland aangedaan. De elite-vrouwen starten om 15:00 uur in Wolvega voor een etappe over 74,6 kilometer. De finish staat gepland bij Sportstad in Heerenveen.

Gezellig Entreekaartje naar voor De Bios? maar € 7,Gebruik deze waardebon!

(Leeuwarden), zml Talryk 4 (Drachten), zml Wingerd 2 (Damwoude), SBO Súdwester Adelaars en Súdwester Wolven (Sneek); verder noteren we nog combiteam BlauwWit’34 (Leeuwarden/Joure) Specials, Samen Onderweg Sneek 2, Urk Rodé Vis Plus.

ING! AANBIED Wegens succes verlengd!

DE BIOS HEERENVEEN Burg. Kuperusplein 52 Heerenveen

Reserveren? Bel 0513-654051 of www.bios-heerenveen.com

GEZINSZAK PATAT

€ 8,TEGEN INLEVERING VAN DEZE ADVERTENTIE!

+

4 PERSONEN

+

OF 4 KROKETTEN

4 FRIKANDELLEN

GROTE BEKER MAYO

MOLENPLEIN 10B HEERENVEEN

0513-841143

ACTIE IS GELDIG T/M 19-03-2019

GERALD SIBON EN VV HEERENVEEN VERLENGEN

GROOTHEERENVEEN.NL

46 3

2

1

22

26

17

21

25

20

24

19

23

18

14

11

8

14

7

17

7

14 6

17

24

17

17

15

8

15

9

6

15

22

17

12

15

22

6 6

14

22

8

17

6

18

14

10 10

6

17 19

12

17

11

10

19

17 8

22

10

2

22

22

10

1

14

17

17

7

2

14

4

17

14

26

2

4 14

20

18

9

18

22

15

11

17

5 7

7

6

PUZZELPAGINA NR 02

14 14

7

5

8

15

8

7

11

10

22

17

15

22

2

17

14

11

17

8

W

9

9

15

4

8

19

17

H

22

18

18

5

17

6

10

13

8

12

6

7

11

5

9

4

D C

16

15

14

NUMMER 02 • 2019

18 17

Puzzel en win! In iedere editie van GrootHeerenveen staat een puzzel waarmee u leuke prijsjes kunt winnen. Stuur uw oplossing via de email of met traditionele post. U kunt dit sturen naar: info@grootheerenveen.nl o.v.v. puzzeloplossing NR 02-2019 – tot uiterlijk 10 maart 2019. Wij wensen u weer veel puzzelplezier!

4 14

17

22

17

7

6

19

Probeer ijke letters. staan voor gel .

Gelijke cijfers te vinden ord wo rde het gekleu

sporter

5

palm aalgeer

bijenziekte

godsspraak

belabberd

sportterm

keukengerei

uitgave

talent

ik kleine baai

schuine strook

kostschool

bergweide

gezwel

wees gegroet

12

de onbekende betaaleenheid

6

straatsteen

behoeftig

festival op Terschelling

bouwsteiger

onderbreking

8 9

laag

voordat indruk

9

rekening verslag

schoeisel

patissier werkplaats

sprookjesfiguur

soort appel ik heb het gevonden!

3

13

godin v.d. dageraad houtsoort

en andere

bemiddeling

kermisattractie

grote hoeveelheid

metaal

2

6

kosten koper

4

alcoholvrij bier vrucht

regeringsreglement vouwkunst

9 3 2

2 6 1

3 2 8 3

5

3

3 8 5 7

© www.puzzelpro.nl

loopvogel

fotografische term (afk.)

9 5 4 1

land in Azië

echtgenoot epiloog

3

scheel bestanddeel

11

8

6

oefenstuk populair vloerlijst

8

Engelse titel

valwind

stremsel

vochtdeeltje

schaakstuk

stelen

14

extreem betaalwijze

halfbloed

kampeerwagen

Noorse godheid

Ierse verzetsgroep

eerste vrouw

PUZZEL

leer v.h. heldendicht

10

ON B E D R A WA ,00 HEERENVEEN 5 2 € N VA

extra large plant

erfgenaam

gebaar

1

7

leerkracht

EN WIN

© www.puzzelpro.nl 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Winnaar puzzel Grootheerenveen 01 - 2019 Diana Kwant uit Heerenveen heeft de waardebon t.w.v. € 25,00 gewonnen.

Deze waardebon is aangeboden door en te besteden bij Hema Heerenveen.

COLOFON De GrootHeerenveen krant is een maandelijkse uitgave van Ying Media. De GrootHeerenveen krant wordt huis-aan-huis verspreid in Heerenveen en omliggende dorpen en steden in een straal van ca. 10 km van Heerenveen.

Oplage: 28.000 exemplaren.

STUUR UW ANTWOORDEN van PUZZEL 02, VÓÓR 10 maart 2019 PER EMAIL NAAR: info@grootheerenveen.nl OF NAAR: GROOTheerenveen, Zwarteweg 4, 8603 AA SNEEK

UITGEVER

EINDREDACTIE

FOTOGRAFIE

Ying Media BV Zwarteweg 4, 8603 AA Sneek Telefoon 0515 745005 E-mail info@yingmedia.nl Internet www.grootheerenveen.nl

Henk de Vries

Mustafa Gumussu FPH, Dennis Stoelwinder, Hielke Weening, Cor Pot, Koos Lanting, Henk van der Veer, Martin de Jong en Wim Walda.

REDACTIE

redactie@grootheerenveen.nl

Henk de Vries, Jan van Loon, Wim Walda, Henk van der Veer, Wendy Noordzij, Kirsten van Loon. Hielke Weening en Dennis Stoelwinder.

BLADMANAGEMENT

VORMGEVING

Marianne Bouwman (mbouwman@yingmedia.nl)

Frans van Dam (Quod Media)

REDACTIETIPS?

VERKOOP Meine de Vlugt, Ying Mellema, Marianne Bouwman, Henjo van der Klok, Mieke Alferink

DRUK Hoekstra Krantendruk, Emmeloord

VERSPREIDING FRL Verspreidingen, Leeuwarden Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. De gegevens in deze krant zijn met zorg samengesteld. Ten aanzien van de juistheid van de inhoud hiervan kan echter geen aansprakelijkheid worden aanvaard.

Volkswagen Bedrijfswagens bij Van den Brug s e i m e r p l i u r n i t e Nu m 0 0 0 .

2 â‚Ź t to Kies je bus en profiteer van onze acties.

NATUURLIJK

BIJ:

vandenbrug.nl/volkswagen-bedrijfswagens

Van den Brug Heerenveen

Van den Brug Dachten

Zilverweg 5, 8445 PE Heerenveen | T 0513 - 63 30 54

De Lange West 98, 9201 CH Drachten | T 0512 - 514 040

Je vindt de vestigingen van Van den Brug ook in Buitenpost, Franeker en Sneek.

JUBILEUM ACTIE

OP 1 MAART 2019 VIERT SPORTSTAD HEERENVEEN HAAR 12,5-JARIGE JUBILEUM! PROFITEER DAAROM VAN 12,5% KORTING OP HET ALL-INCLUSIVE-JAARLIDMAATSCHAP!*

ALL IN

59,95

per maand t.w.v. 120,-

Sportliefhebbers opgelet! Profiteer met één lidmaatschap bij de grootste sportorganisaties in Heerenveen! Kiezen hoeft niet meer, want met het all-inclusive-lidmaatschap kan het allemaal: fitnessen, zwemmen, squashen, schaatsen, inline-skaten, klimmen, meedoen aan diverse sportclinics en om het compleet te maken een fitheidstest. En alles uiteraard niet zonder enthousiaste begeleiding! Daarnaast staat er iedere maand een fysiotherapeut voor je klaar voor een deskundig advies. Of moedig onze Heerenveense sporthelden aan!

Met het all-inclusive-lidmaatschap bezoek je drie wedstrijden van sc Heerenveen en drie wedstrijden van ijshockeyclub Unis Flyers. Wees erbij en juich mee! Sluit het all-inclusive-jaarlidmaatschap t.w.v. € 120 per maand af voor slechts € 59,95 per maand.

ALL-INCLUSIVE-LIDMAATSCHAP SPORTSTAD HEERENVEEN:

FITNESSEN, ZWEMMEN, SQUASHEN EN INLINE-SKATEN - FITHEIDSTEST KLIMMEN - SCHAATSEN - VOETBALWEDSTRIJDEN - IJSHOCKEYWEDSTRIJDEN - FYSIOTHERAPIE

WWW.SPORTSTAD.NL/ALL-IN * Geldig bij inschrijving voor een all-inclusive-jaarlidmaatschap tussen 1 maart 2019 t/m 31 maart 2019.

De korting à 12,5 procent is geldig op de gehele looptijd van het jaarlidmaatschap.