GrootSneek 3 - 2020

03-2020

FOTO: LAURAKEIZERFOTOGRAFIE.NL

9e JAARGANG • NR. 03

DORPSWINKEL OUDEGA

“We doen onze stinkende best” Verkoop je woning met Makelaardij Hoekstra En ontvang 6x je favoriete woonblad plus 2 kaarten voor de VT Wonen beurs

2x

VT W on beur en s

6x

woon

blad

2

NUMMER 03 • 2020

CORONA ’s Middags boodschappen gedaan bij Appie. Bomvol parkeerterrein. Mensen die met drie winkelkarren door de winkel manoeuvreren. Bij het toiletpapier, de aardappelen, het verse vlees, handcrèmes en boter, lege schappen. Mensen kijken wat gegeneerd om zich heen, maar gaan toch door in de geest van het adagium van onze nationale Grootgrutter, HAMSTERUUUH!! Met een criticaster die zich geroepen voelt daar iets van te zeggen, wordt door de aangesproken ‘hamster’ met een creatief arsenaal aan voor mij splinternieuwe scheldwoorden, de vloer aangeveegd. Nederland op zijn best.

In het centrum Sneek worden bij een drogisterij grif prijzen betaald van bijna 20 euro voor een flesje van 250 milliliter desinfecterende handcrème. Aloë Vera met een toevoeging van alcohol, normaliter nog geen euro inkoop, gaat van het ene op het andere moment tig keer ‘over de kop’. Koopmansgeest met een zwart randje. Dezelfde Hollandse koopman zat waarschijnlijk tijdens de toespraak van minister-president Rutte beamend te knikken. Ik had: ‘We kunnen dit samen, zorg voor elkaar, let op elkaar’ iets anders geïnterpreteerd.

Nog geen vijf uur later, tijdens het uitlaten van de honden kon je een kanonskogel afschieten in vrijwel elke straat van het Sneker centrum. Geen terrassen met heaters, geen kaarsjes achter de ramen, geen gezellig tafelende mensen. Drie weken en waarschijnlijk nog wel langer geen enkel evenement in het vooruitzicht, geen theaterbezoek, geen filmpje pikken. Weken ‘cold turkey’ afkicken, thuis. De ‘Coronisten’ en thuisblijvers die voor vrijwillige quarantaine hebben gekozen, hebben bijna 24 uur per dag de tv aanstaan om de laatste ontwikkelingen te volgen.

Nederland verkeert in crisis. De media smullen. Er is geen praatprogramma of de bovenmatig verdienende en meestal ondermaats presterende presentatoren – enkele uitzonderingen daargelaten - verkondigen met een gesteven smoelwerk dat we onze handen moeten wassen, terwijl de zwarte randjes onder hun eigen nagels zichtbaar in beeld zijn.

Het positieve aan dit gitzwarte verhaal: we hebben de komende drie weken meer tijd om eens een goed gesprek met elkaar te voeren, de hond of kat eens extra te verwennen, een wandeling te maken, de auto te wassen, een goed boek te lezen, op de bank je Netflix verlanglijstje af te werken, te genieten van een goed glas wijn, uitgebreid te koken, een spelletje ‘Mens erger je niet’ te spelen, te lachen, met de radio mee te blèren, en vooral via de ‘Socials’ en een gemeend applaus je waardering te laten blijken voor de zorgmedewerkers die het nu behoorlijk voor hun kiezen krijgen.

En die hamsteraars? Ach het is een natuurlijke impuls van de mens om te hamsteren wanneer er gevaar dreigt. In Amerika zijn ze ook aan het hamsteren, maar die hype is van een heel andere aard. Er worden en masse wapens ingekocht. Hebben wij het zo slecht nog niet met een rol wc-papier minder.

En terwijl u dit leest betekent dat dat de nieuwste GrootSneek weer bij u op de mat is gevallen. Er verandert veel, maar sommige dingen blijven hetzelfde.

Wim Walda Redacteur GrootSneek

DE GROOT(E) QUARANTAINE PUBQUIZ:

DAAR BLIJF JE VOOR THUIS Sneek – Wat doe je op de zaterdagavond – in quarantainetijd – als alle pubs en cafés dicht zijn en je bijna wel verplicht bent om je avond op de bank te vertoeven? Dan haal je toch gewoon de pub in jouw huis? Ja, dat lees je goed. Niet letterlijk in je huis, maar wel op je beeldscherm.

Om toch nog wat saamhorigheid en gezelligheid te creëren in deze bizarre tijd, organiseert GrootSneek in samenwerking met de Irish Pub ‘De GROOT(e) Quarantaine Pubquiz’, waarbij je kans maakt op fantastische prijzen van coverband SMÛK, eetbar en borrelcafé de Tuut van Sneek en Nagelstudio en Beautysalon By Margriet.

Je kan je inschrijven vanaf €1 per persoon, je kunt er dus zelf voor kiezen om een groter bedrag te doneren. De opbrengst hiervan doneren wij aan

de Voedselbank in Sneek. Verdere uitleg en informatie vind je op www. grootsneek.nl, op onze social media en in het Facebook-evenement ‘De GROOT(e) Quarantaine Pubquiz’. Zet jezelf uiteraard op aanwezig!

Er is een beperkt aantal plekken, vol = vol! Zaterdagavond 28 maart om 20:00 uur gaan wij live en om 20:30 uur start dan de enige echte ‘GROOT(e) Quarantaine Pubquiz’, live vanuit de Irish Pub in Sneek. Voor vragen kan je contact opnemen met daarblijfjevoorthuis@gmail.com

DONEREN EN DINEREN BIJ DE TUUT VAN SNEEK SNEEK – Voor werkend Nederland – met name ondernemers - is de corona-uitbraak een heuse nachtmerrie. Zo ook voor jonge ondernemer Luuk Adema, die nog geen jaar geleden de deuren opende van zijn horecazaak De Tuut van Sneek. “Die zondagavond om 17:30 uur zaten er nog gasten nietsvermoedend aan hun diner. Om 18:00 uur was de zaak leeg en reed de politie door het centrum om te checken of alle horecazaken wel dicht waren. Het was heel bizar.”

Geen gasten = geen omzet. Om deze nachtmerrie toch een positieve wending te geven, bedacht Luuk de actie “Doneren en Dineren”.

“Om met z’n allen alvast uit te kijken naar het moment dat de crisis voorbij is, kan je bij ons een diner bon aanschaffen t.w.v. €50 of €75 en krijg je er een flesje wijn bij. Bij aanschaf van

een diner bon t.w.v. €100, wordt de diner bon €125 waard.”

Als je Luuk opbelt of hem een berichtje stuurt en doorgeeft voor welk bedrag je een diner bon wilt aanschaffen, stuurt hij deze naar je op of brengt hem persoonlijk langs. Zijn telefoonnummer is: 0613944468.

sneek

GROOTSNEEK.NL

SNEEK PROMOTION EN GROOTSNEEK

BRANDED CONTENT

3

TEKST: ASTRID VAN NIEUWENHOVEN.

ONDERSTEUNEN DE WINKELS EN HORECA IN SNEEK MET EEN ONLINE PLATFORM! Tijdens de coronacrisis roepen wij een ieder op om lokaal te blijven shoppen! Vele ondernemers in Sneek hebben naast hun fysieke winkel ook een webshop of je kunt online shoppen via Facebook of Instagram.

Sommige horeca ondernemers hebben nu (tijdelijk) een afhaal en/of bezorgservice in het leven geroepen voor maaltijden.

steken en bieden de mogelijkheid om kosteloos de (gewijzigde) diensten onder de aandacht te brengen via www.grootsneek.nl - #bezorgacties.

Zo steunen wij met z'n allen de lokale ondernemers zodat wij straks na de coronacrisis weer met z'n allen kunnen genieten van ons bruisende centrum.

Sneek Promotion en GrootSneek willen de ondernemers een hart onder de riem

www.grootsneek.nl - #bezorgacties.

ALEX LUBBERS BLIJFT MAALTIJDEN THUISBEZORGEN ONDANKS DE CORONACRISIS SNEEK - Met alle berichtgeving rondom het Coronavirus vragen veel mensen, met name de senioren thuis, zich af hoe ze een verse maaltijd op tafel kunnen krijgen en toch veilig thuis kunnen blijven.

Alex Lubbers van Eten met gemak kan u geruststellen: “Wij blijven gewoon onze vers gekookte maaltijden bij onze klanten thuisbezorgen. Uiteraard houden we ons hierbij aan de landelijke voorschriften om besmetting van het Coronavirus te voorkomen. Het is belangrijk, en zeker in deze tijd, om er voor elkaar te zijn en elkaar te helpen. We staan klaar voor onze klanten”.

Maaltijden week houdbaar in de koelkast De maaltijden van Eten met gemak worden bereid uit verse ingrediënten en kunnen klanten 7 dagen bewaren in hun koelkast. Een proefbox met 3 maaltijden kost € 14,95.

Betaling kan veilig via automatische incasso of PIN. Bestel nu via telefoonnummer 0513-201008 of www.etenmetgemak.nl

FEDDE BLOEMHOF NEEMT NA 43 JAAR TROUWE DIENST AFSCHEID VAN DE WELKOOP SNEEK- Fedde Bloemhof van de Welkoop (eerder CAF) neemt vandaag, na 43 jaar trouwe dienst afscheid.

Bloemhof is in diverse winkels van het concern werkzaam geweest, o.a. in Bolsward, Heerenveen en Sneek. “We willen onze fijne en betrokken collega bedanken voor zijn inzet en onze waardering voor hem uitspreken”, aldus Fedde zijn collega’s!

CREATIEF IN TIJDEN VAN CRISIS:

MARGRIET WIJNSMA INTRODUCEERT

HET ‘DIGITALE STEENTJE’ SNEEK – Ondanks deze onzekere tijden voor de ondernemers, ontstaat er ook ruimte voor nieuwe ideeën en initiatieven. Onderneemster in hart en nieren, Margriet Wijnsma van Nagelstudio en Beautysalon

By Margriet, kwam naar aanleiding van tips van haar klanten op het idee om het ‘digitale steentje’ te introduceren.

Het ‘digitale steentje’ is een soort online cadeaubon die het mogelijk maakt om inkomsten over meerdere maanden te verspreiden, zodat de ondernemer niet in één keer het spaargeld of de buffer hoeft te verbruiken.

“Ik heb het ‘digitale steentje’ op mijn website geplaatst. Je kan zelf het bedrag kiezen

van het steentje dat je online kunt aankopen. Nadat je een keuze hebt gemaakt en betaald, ontvang je een unieke code. De code kan je vervolgens op een zelf uitgekozen moment inwisselen voor een behandeling of product naar keuze.

“We krijgen zoveel mooie, hartverwarmende en positieve reacties van zowel klanten, ondernemers en zelfs onbekenden. We moeten het dan ook samen doen. Ik denk dat het ‘digitale steentje’ voor meerdere bedrijven een goede uitkomst is om nu al inkomen te genereren. Zo dragen we met z’n allen ons steentje bij!”

Meer weten of een steentje bijdragen? Kijk dan op www.beautysneek.nl/steentje

in de hal van de Simon Havingaschool hangen borden met werkstukken van leerlingen die de 7 gewoonten uitbeelden.

LEERZAME OPEN DAG SIMON HAVINGASCHOOL

LEERLINGEN ENTHOUSIAST OVER ZOEKTOCHT NAAR EIGEN KRACHT

Leerlingen namen het voortouw tijdens de open dag van de Simon Havingaschool in Sneek op woensdag 11 maart. Zij ontvingen alle gasten persoonlijk, gaven hun een rondleiding en verzorgden de presentatie.

Een prachtig voorbeeld van zelfstandigheid, sociale vaardigheden én leerlingen in hun kracht zetten. Dat alles past perfect bij de leef- en leerlijn die de Simon Havingaschool al bijna twee schooljaren hanteert: The leader in me.

“The leader in me” leert zeven gewoonten aan, gericht op persoonlijke groei.

Deze gewoonten zijn bekend door een boek van Stephen Covey. Leerlingen vertellen enthousiast hierover. Zo zegt Yorick: “Het zijn een soort regels die je bij dagelijkse dingen helpen. Bij het leren, hoe je met elkaar omgaat, hoe je jouw vrije tijd invult.” Jonathan vult aan: “De zaag scherp houden, noemen we dat. Dat je niet alleen maar werkt, maar ook speelt.”

LEERLINGEN ‘IN THE LEAD’ Jolijn en Sanne vormen met vier anderen een groepje dat zich sterk maakt voor de zeven gewoonten: het Junior Lighthouse Team. Tijdens een presentatie vertellen ze: “We komen maandelijks bijeen en organiseren leuke activiteiten, zoals het inzamelen van geld voor een goed doel. Tijdens het laatste SHS Theater werden de zeven gewoonten uitgebeeld. Leerlingen uit alle groepen verzorgen dan een optreden. Dat is interessant voor onze ouders.”

Er is ook een volwassen versie van het Lighthouse Team. Annet Bootsma, plaatsvervangend directeur, geeft aan dat men alle medewerkers wil inspireren. Er wordt gezorgd voor een heldere communicatie naar ouders en betrokkenen: welke activiteiten vinden er plaats?

Zo wordt eenmaal per 1 á 2 weken een gewoonte centraal gesteld.

“Het is goed om de ouders hiervan op de hoogte te brengen. Zo kan er thuis nog eens over worden nagepraat.”

ZELFSTANDIG KEUZES MAKEN Is er een verschil in de lessen van twee jaar geleden en nu? Jolijn: “We werken meer zelfstandig en mogen initiatief

tonen. Soms krijgen we dagtaken, waarbij we leren eerst de belangrijke dingen te doen. Wat vind je het moeilijkst, wat kost veel tijd? Dat doe je dan eerst.” Nina vult aan: “Meester of juf maakt bij zo’n dagtaak een schema waarin staat wat we in elk geval moeten doen. Je doet mee met de uitleg, maar je moet zelf plannen wat je wanneer gaat doen. En dat is dus óók tussendoor gewoon iets leuks doen”.

Yorick laat zien hoe zijn groep samen met Juf Annika een werkstuk heeft gemaakt. Dat gebeurt met creatieve werkvormen, bijvoorbeeld door je eigen mening op te schrijven, deze met de groep te delen, goed te luisteren naar de ander en dan samen te werken. Deze werkvorm is ook gebruikt om samen aan te geven wát voor soort groep de leerlingen willen zijn: in groep 8b gaan wij op een respectvolle en sportieve manier met elkaar om. We komen voor elkaar op en hebben het gezellig met elkaar.

Annet Bootsma ziet graag dat haar leerlingen zelf hun weg uitstippelen. Hoe kunnen ze hun doel bereiken? Wie kan ze daarbij helpen? Ze gaan met elkaar in gesprek over de zeven gewoonten en spreken ook leerkrachten hierop aan.

Ook leren ze om te werken in teams. “De taal die we in groep 1 tot en met groep 8 gebruiken (via de gewoonten van Covey) leidt tot een bepaalde manier van handelen”, zegt Bootsma. “Proactief zijn, begrijpen en begrepen worden: het zijn begrippen die wij dagelijks gebruiken. Ze geven een omslag in ons doen en laten, in hoe de leerlingen naar elkaar kijken.

Ze nemen leiderschap in hun eigen handelen en leren om stevig in hun schoenen te staan.”

sneek

4

INFORMATIE VAN

Beste inwoners van Súdwest-Fryslân, Door de uitbraak van het coronavirus ziet het leven er ineens heel anders uit. Dingen die anders zo vanzelfsprekend zijn, kunnen niet meer. Een bezoekje brengen aan je vader, moeder, opa of oma in het verpleeghuis.

Lekker sporten en daarna een drankje in de kantine, naar de bibliotheek of de bioscoop, een bezoekje aan de horeca. Het kan niet. Kinderen kunnen niet meer naar school, veel mensen werken vanuit huis of kunnen hun werk alleen nog op een aangepaste manier doen.

Groot aanpassingsvermogen

Er zijn zoveel mensen die deze weken extra hard moeten werken om de maatschappij zoals die er nu uitziet draaiende te houden. Wat laten we een groot aanpassingsvermogen zien; in het onderwijs en de kinderopvang bijvoorbeeld. En ik heb veel bewondering voor de mensen in de zorg. Zij zetten zich hard in voor ons allemaal.

Laten we hen ondersteunen door ons aan de maatregelen van het RIVM te houden. We vertrouwen op de adviezen van de experts en volgen deze ook op. Ook in Súdwest-Fryslân, waar het aantal zieke mensen nu nog beperkt is. Want het helpt alleen als we het echt met z’n allen doen.

DIENSTVERLENING

GEMEENTE SÚDWEST-FRYS EN HET CORONAVIRUS Wat doen we hetzelfde en wat doen Het coronavirus COVID-19 grijpt wereldwijd om zich heen, ook in Súdwest-Fryslân. We proberen je als gemeente zo goed mogelijk van dienst te zijn. Hieronder lees je wat we de komende tijd anders doen en wat hetzelfde blijft.

Omarming op afstand

Ik wil iedereen graag een hart onder de riem steken, een hand, een omarming op afstand geven. We hebben elkaar nodig in deze tijd, maar we kunnen er niet voor elkaar zijn zoals we gewend zijn. Gelukkig zijn er heel veel mensen bezig met andere manieren om elkaar te ondersteunen.

Iets regelen? Doe het online of telefonisch

Steun voor ondernemers

Digitale gymles, vloggende leerkrachten, muziekles via Skype, Facetimen met opa en oma, online koffiedrinken, scholen die tekeningen voor ouderen in verpleeghuizen brengen, ondernemers die hun klanten op nieuwe manieren bedienen.

Wij vragen je om je bezoek uit te stellen als je niet beslist langs hoeft te komen. Lukt dat niet of heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via telefoonnummer 14 0515. We zijn van maandag t/m vrijdag bereikbaar van 9.00 uur tot 16:00 uur.

Ik weet dat de mensen in onze gemeente naar elkaar omzien. Ook nu, in deze bijzondere periode, zien we hoe belangrijk de kracht van onze ‘mienskip’ is. Overal in de steden, dorpen en wijken ontstaan initiatieven om elkaar te helpen. We kunnen het samen. En we doen het samen.

Ook kun je veel zaken online regelen, zoals het doorgeven van een verhuizing en aanvragen van een uittreksel. Kijk op onze website www. sudwestfryslan.nl voor de mogelijkheden.

Het coronavirus treft veel ondernemers in onze gemeente. Ondernemers in alle sectoren, van klein tot groot, zien veel of zelfs alle omzet verdwijnen. Het kabinet heeft besloten om uitzonderlijke economische regelingen te treffen voor ondernemers die in financiële problemen dreigen te raken.

Zodat naast onze gezondheid ook onze banen en inkomens beschermd worden en de gevolgen voor zzp’ers, mkb-ondernemers en grootbedrijven opgevangen kunnen worden.

Strenge maatregelen

Gemeenteloket Bolsward tijdelijk dicht

We vragen veel van iedereen. Toch zijn de strenge maatregelen écht nodig om de veiligheid en de gezondheid van ons allemaal zo goed mogelijk te beschermen. Maandag heeft het kabinet aanvullende regels gesteld, die we met elkaar zorgvuldig moeten uitvoeren. Dit zijn de aanvullende regels:

• A lle samenkomsten/evenementen zijn tot 1 juni verboden; • De burgemeester kan en zal optreden als dat nodig is, ook in winkels en tegen groepsvorming;

• Houd ook thuis bij bezoek 1,5 meter afstand en ontvang niet meer dan drie personen; • Als één persoon in het gezin koorts heeft, blijft het hele gezin thuis.

Ik besef dat dit heftige en ingrijpende maatregelen zijn. De ernst van de situatie dwingt ons hiertoe. We moeten de verspreiding van het virus vertragen. Daarmee beschermen we onze kwetsbare inwoners en ouderen het beste. Daarom roep ik u op de regels strikt in acht te nemen.

RIVM

Al wekenlang is corona hét onderwerp op de sociale media en in app-groepen. Blijf echter kritisch op de informatie die u leest, hoort en ziet. Voorkom het verspreiden van speculaties en onwaarheden. Alle actuele informatie die wél klopt, vindt u op de websites van het RIVM, Veiligheidsregio Fryslân en de gemeente.

Pas goed op elkaar!

Jannewietske de Vries, burgemeester Súdwest-Fryslân

Moet je wel langskomen? Dan kan dat tijdelijk alleen in Sneek. Vanwege de omstandigheden rondom het coronavirus is het gemeenteloket in Bolsward tijdelijk gesloten. Heb je een paspoort, identiteitskaart of rijbewijs aangevraagd in Bolsward, dan kun je het document bij het gemeenteloket in Sneek ophalen.

Let op: Maak van tevoren altijd een afspraak.

Kan het even wachten, stel je bezoek dan uit.

Je hebt namelijk drie maanden de tijd om het document op te halen.

Naar gemeenteloket Sneek?

Maak een afspraak Kom alleen naar het gemeenteloket als het echt niet anders kan. Blijf in elk geval thuis als je verkouden bent, hoest, keelpijn hebt of koorts!

Je kunt voorlopig alleen een afspraak maken voor het vernieuwen van een paspoort, identiteitskaart of rijbewijs dat vóór 1 mei verloopt.

Let op: Moet je naar het gemeenteloket van Sneek, maak dan altijd van tevoren een afspraak. Ook als je alleen komt om je paspoort, identiteitskaart of rijbewijs op te halen.

Houd er rekening mee dat je bij het gemeenteloket alleen met je pinpas kunt betalen.

De regelingen zorgen ervoor dat bedrijven hun personeel kunnen doorbetalen, bieden zelfstandigen een overbrugging en maken via versoepelde belastingregelingen, compensatie en extra krediet mogelijk dat geld in de bedrijven blijft.

Ben je ondernemer en kom je in de financiële problemen door de maatregelen rondom het coronavirus?

Op www.sudwestfryslan.nl/ hulpvoorondernemers vind je een overzicht van alle regelingen en kun je direct extra tijdelijke ondersteuning aanvragen en uitstel van gemeentelijke belastingen.

We ondersteunen je graag in deze moeilijke tijd. Heb je vragen, neem dan contact op met de accountmanager in jouw regio. Kijk op onze website (zoek op ‘accountteam’) voor het mobiele telefoonnummer van jouw accountmanager of stuur een mail naar ondernemen@sudwestfryslan.nl.

Uitkeringen worden op tijd betaald De situatie rondom het coronavirus heeft geen invloed op de uitbetaling van de uitkeringen. Wij garanderen je dat de uitkeringen op tijd worden uitbetaald (zoals in het uitbetalingsrooster staat).

NUMMER 03 • 2020

5

GROOTSNEEK.NL

LÂN we anders?

Uitstel betaling gemeentelijke heffingen De vervaldatum voor de aanslag voor gemeentelijke heffingen voor alle inwoners is verplaatst naar 31 augustus 2020. Daardoor heb je drie maanden extra de tijd om te betalen. Betaal je in acht maandelijkse termijnen via automatische incasso?

Je kunt om uitstel van het automatische incasso vragen mocht je betalingsproblemen hebben vanwege de coronacrisis.

Stuur dan een e-mail naar debiteurenbelastingen@sudwestfryslan.nl.

Gebiedsteams nemen telefonisch contact op De medewerkers van onze gebiedsteams doen de komende weken geen huisbezoeken.

Wel maken ze telefonische afspraken. Staat er een afspraak ingepland? Dan neemt een medewerker van het gebiedsteam contact met je op.

Je kunt via www.sudwestfryslan.nl een afspraak maken of bel op werkdagen tussen 9.00 uur en 16.00 uur via telefoonnummer 14 0515. De inloopspreekuren van de gebiedsteams gaan de komende weken niet door.

Milieustraten open en afvalinzameling gaat door

NIEUWE CORONAVIRUS COVID-19

De afvalinzameling gaat door zoals je gewend bent. Wil je de container op tijd en op de juiste plek klaarzetten? Zo voorkomen we onnodig contact en beperken we de risico’s.

Het nieuwe coronavirus (COVID-19) in Nederland Wat moet je doen?

Onze milieustraten zijn gewoon open. Let op: het is nu erg druk. Als een bezoek aan de milieustraat dus nog even kan wachten, kom dan later. En, blijf in ieder geval thuis als je verkouden bent, hoest, keelpijn hebt of koorts.

Als je wel langskomt bij één van de milieustraten dan vragen wij je: - Houd minimaal 1,5 meter afstand van elkaar; van andere bezoekers en de medewerkers van de milieustraat.

- Houd rekening met langere wachttijden en blijf tijdens het wachten in de auto zitten.

12 maart 2020

Heb je geen klachten?

Heb je (milde) verkoudheidsklachten?

Heb je (milde) verkoudheidsklachten? Niezen, keelpijn, loopneus, licht hoesten, of een verhoging tot 38 graden.

Dan geldt de volgende extra maatregel:

Vermijd grote groepen (meer dan 100 personen).

Werk thuis als het kan.

Blijf thuis.

Beperk (sociale) contacten.

Vergeet niet:

Het nieuws gaat zo snel dat de informatie op deze pagina’s misschien al niet meer actueel is als je deze leest.

Check daarom voor de laatste ontwikkelingen onze website www.sudwestfryslan.nl of Facebook www.facebook.com/GemeenteSWF.

Was je handen regelmatig.

Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.

Schud geen handen.

Voor meer informatie: www.rijksoverheid.nl/coronavirus of bel naar 0800-1351

Gebruik papieren zakdoekjes.

Het RIVM adviseert de overheid bij de bestrijding van het nieuwe coronavirus.

Wij zijn verhuisd!

VOOR

NA

Vanaf november 2019 is er druk gewerkt om het nieuwe kantoor van Annet de Jong Makelaardij aan de Leeuwarderweg 19 in Sneek van binnen en van buiten te moderniseren en te verbouwen. Mede dankzij onderstaande bedrijven is ons nieuwe makelaarskantoor geworden zoals het nu is. We zijn hier heel erg blij mee! Bedankt allemaal!

Kozijn deuren en ramen Timmerfabriek

'de Houtmolen' Makkum BV 0515-232005 Houten kozijnen 100% Duurzaam

Bolsward T 06 - 476 77 536 E gis@home.nl

In verband met het Corona-virus houden wij geen officiële opening.

Wij nemen onze verantwoordelijkheid voor de veiligheid en het welzijn van onze bestaande - en nieuwe - relaties erg serieus. Wel is ons kantoor nog geopend en werken wij ‘gepast en verantwoord’ door. Houd onze website en social media in de gaten voor nieuws-updates en nieuwe verkoop-acties!

8,9

Klanten beoordelen de dienstverlening van Annet de Jong Makelaardij als verkoopmakelaar gemiddeld met een 8,9 en als aankoopmakelaar gemiddeld met een 9,3!

Ons team staat voor u klaar!

Annet de Jong

Lolke Spoor

Marianne van Delden - Goossen

Leeuwarderweg 1919 - 8603 CL CL Sneek - 0515 41 27 www.annetdejongmakelaardij.nl Leeuwarderweg - 8603 Sneek - 0515 4127 27- 27 - info@annetdejongmakelaardij.nl

sneek

GROOTSNEEK.NL TEKST HENK VAN DER VEER FOTO’S LAURAKEIZERFOTOGRAFIE.NL

DE DOARPSWINKEL VAN OUDEGA DRAAIT NA TWEE JAAR ALS EEN TIERELIER In het voorjaar van 2018 opende de ‘Doarpswinkel’ in Oudega haar deuren voor de inwoners en toeristen in het watersportdorp aan de Brek. Hoe staat de winkel er twee jaar later voor en zijn de hooggespannen verwachtingen van het ambitieuze project ook waargemaakt.

Op de dag dat heel Nederland in de ban is van de maatregelen om het coronavirus te beteugelen togen we naar Oudega. Daar gingen we in gesprek met Gryt Bootsma en Janneke Hoekstra, twee van de zes vaste medewerkers van de ‘hoogwaardige gemakswinkel’. We interviewden beide dames afzonderlijk, niet vanwege het coronavirus, maar omdat het zo druk was in de winkel. “Nee, hoor dat heeft niets met hamsteren te maken”, zeggen de beide ‘froulju’ in koor.

7

8

sneek GRYT BOOTSMA EN JANNEKE HOEKSTRA

“HEERLIJK, OM WEER ONDER DE MENSEN TE ZIJN EN HET KLANTEN NAAR HUN ZIN TE MAKEN”

W WE DOEN ONZE STINKENDE BEST

Janneke Hoekstra, allround medewerker van de ‘Doarpswinkel’ wil wel als eerste iets over ‘haar’ winkel vertellen. “Over twee weken bestaat de winkel precies twee jaar. Ik ben er vanaf het eerste moment bij betrokken geweest. Mijn ervaringen met de winkel zijn geweldig en ik ben blij dat ik hier mag werken. De dorpsmensen zijn blij dat wij er met de winkel zijn. We doen onze stinkende best om het mooi te houden, het mensen naar de zin te maken, producten te leveren waar vraag naar is.

Het is écht prachtig om dit werk te mogen doen”, zegt de 34-jarige medewerkster.

GEEN OPVOLGING

Even terug naar oktober 2017, toen Pier Reijenga van de Troefmarkt aankondigde dat hij zijn winkel voorgoed zou sluiten. Reijenga had geen opvolger, vandaar. Het was voor de Recreatiestichting en Dorpsbelang Oudega reden om op zoek te gaan naar een alternatief. De samenwerking resulteerde in een enthousiaste werkgroep die het plan had om een ‘hoogwaardige gemakswinkel’ te realiseren, want een dorp zonder winkel was voor de Oudegaasters geen optie. Op 28 maart 2018 was er open huis en een dag later konden de inwoners en recreanten winkelen in hun eigen ‘Doarpswinkel’.

Gryt Bootsma

“Rudi Bouma is hier een half jaar geweest om ons op te leiden, omdat wij geen van allen zijn opgeleid als ‘winkelvrouw’. Ik ben zelf sociaalpedagogisch medewerker. Wat ik vooral van Rudi heb geleerd is wat er achter de schermen nodig is om een winkel draaiende te houden. Voordat ik hier kwam, had ik geen flauw benul van wat er allemaal gebeurde.

Zo heb ik geleerd om bestellingen te doen. Op het eerste gezicht lijkt dat vrij eenvoudig, maar de bestellingen zijn geen week gelijk. Je krijgt steeds meer ervaring en houdt rekening met factoren als het weer en de drukte. Als het 30 graden wordt, dan drinken mensen meer. Is het hoogseizoen qua vakanties? Wordt het een barbecue-weekend? Extra vleespakketjes bestellen. Kortom overal rekening mee houden”, weet Janneke Hoekstra inmiddels.

DINGEN UIT HANDEN GEVEN In de afgelopen twee jaar heeft de winkelmedewerkster niet alleen veel dingen geleerd, maar ook afgeleerd. “Loslaten, iedereen in ons het team heeft z’n eigen taak. In het begin deed ik de bestellingen alleen, maar ondertussen doen we bijvoorbeeld de vers bestellingen, zoals zuivelproducten en groenten met z’n drieën. Prima om dingen uit handen te geven, daardoor krijg je ruimte voor jezelf.”

ONTMOETINGSPLEK

Janneke Hoekstra

Gryt Bootsma, ook vanaf het eerste uur bij de Doarpswinkel betrokken, is erg enthousiast over de belangrijke dorpsvoorziening: “We hebben zelf een bedrijf gehad, maar door gezondheidsproblemen van mijn man moesten we dat verkopen. Toen er twee jaar geleden mensen werden gevraagd om in de winkel te komen werken, heb ik die kans met beide handen aangegrepen. Heerlijk, om weer onder de mensen te zijn en het klanten naar hun zin te maken. Wij vinden het heel belangrijk dat de

winkel een ontmoetingsplek voor de mensen is.

We merken dat de dorpsbewoners en de toeristen zich hier blij voelen en dat ze ook met dat gevoel de winkel uitgaan. Dat hebben we voordat we met de winkel begonnen moeten missen, die sociale functie. We hebben zes maanden de winkel van Pier moeten missen. Toen pas merkte je goed wat het is om geen dorpswinkel meer te hebben. Er waren mensen die zeiden dat het juist goed is geweest dat we een half jaartje zonder winkel moesten. Omdat ze daardoor gretig waren dat er weer een dorpswinkel was. Dat vond ik een beetje ‘over de top’. Maar zo’n dorpswinkel is voor de ‘mienskipsin’ zondermeer goed.”

KWALITEIT WINT ALTIJD “De kracht van deze ‘Doarpswinkel’ is dat wij kwalitatief goede producten hebben. We verkopen goed spul, daar komen de mensen graag voor terug.

Het is echt zo dat kwaliteit wint! Hierdoor voel ik mij als een vis in het water, het voelt echt alsof het mijn eigen winkel is. Dat zeggen we trouwens allemaal: ‘ús winkel’. Het is toch bijzonder dat je met zes dames zo’n winkel kunt runnen. We werken allemaal 16 tot 20 uren per week, iedereen werkt ongeveer evenveel uren en ook eerlijk verdeeld over de verschillende tijden van de dag. Het is wel aardig dat we de namen van de andere vier

GROOTSNEEK.NL

NUMMER 03 • 2020

vrouwen ook even noemen: Aeltsje Bosscha, Geartsje (‘Gup’) Ykema, Wiep Posthuma en Tjitske Santema. Onze neuzen staan dezelfde kant op, iedereen heeft z’n eigen taak en het loopt voortreffelijk doordat we de zaken altijd goed aan elkaar overdragen. Er is ook geen bedrijfsleider; degene die aan het werk is lost eventuele problemen op. Verder kunnen we altijd rekenen op de geweldige inzet van onze jeugdige medewerkers.”

Dat er in de ‘Doarpswinkel’ van watersportdorp Oudega een groot verschil is in klandizie tussen de zomermaanden en de winters moge duidelijk zijn. Tijdens de piek in de zomervakantie staan de dames ’s morgensvroeg om halfzes al met de zweetdruppels op het voorhoofd de broodjes af te bakken. De toeristen staan dan vaak in rijen te wachten op de warme broodjes.

“ONZE NEUZEN STAAN DEZELFDE KANT OP, IEDEREEN HEEFT Z’N EIGEN TAAK”

“We mogen dan misschien een seizoenbedrijf zijn, maar we vinden dat het dorp op de eerste plaats komt. We doen dit voor alle gasten die er zijn, maar uiteindelijk moeten we het ’s winters van de dorpelingen hebben en die zijn minstens zo belangrijk. We ervaren

9

dat ook van de Oudegaasters, die halen hun versproducten bij ons”, zegt Gryt.

De verse producten die in de ‘Doarpswinkel’ verkocht worden, komen bij lokale ondernemers vandaan. Vanaf het eerste uur levert Ypma uit Heeg het brood en banket, zorgt Thijs van der Meer uit Workum voor kwaliteitsvlees. Groente en fruit van de Cranberry uit Joure. De kruidenierswaren worden betrokken van groothandel Van Tol. ‘De Nijlander’ brengt de kazen en wie zin heeft aan een lekker wijntje kan terecht in de unieke wijnkelder van de ‘Doarpswinkel’, en voor wie nog een leuk cadeautje wil kopen staan in de kelder de prachtige producten van Sterk&sVeer uit Sneek en cadeauartikelen van Wolthús uit Oudega.

Al die producten zijn terug te vinden in het door Akkelien Reitsma ontworpen logo van de Doarpswinkel, waarbij de drie banen verwijzen naar Aldegea, Idzegea en Sânfurd.

Service staat bij Bouclé bovenaan!

Is jouw shampoo of crême op?

Voor styling-producten, shampoo en haarverzorging kun je altijd even bellen!

Ook voor een fijne kappersbon voor jezelf of om cadeau te doen!

Bel: 0515 424712 of Whatsapp 0610266435

UW HOOFDZAAK, HOOFDZAAK ONZE KOPZORGEN! UW HOOFDZAAK, ONZE KOPZORGEN!

ZIGGO MEN

ALSJEBLIEFT € 25,- cadeau!

Als steuntje in de rug tijdens deze moeilijke periode, krijg je van ons € 25,- cadeau!

Op de gehele collectie!

Op vertoon van deze advertentie en bij besteding van minimaal € 25,-

3 ETAGES VERLICHTING! Ivm corona-virus zijn wij in ieder geval tot 6 april gesloten!

DE GOEDKOOPSTE VAN NEDERLAND!

Losse voet

van € 209,- nu voor

€ 69,95

Vloerlamp Casino inclusief kap van € 269,- nu voor

Let op! De bon moet in 1x worden besteed Deze actie is geldig t/m 6 april 2020

Kap

ZIGGO MEN

van € 62,- nu voor

€ 99,95

€ 49,95

Grootzand 7 | 8601 AR Sneek telefoon: 0515-421896

www.ziggofashion.nl

Oosterdijk 89 Sneek • 0515-412874 • info@deboerlicht.nl • www.deboerlicht.nl

Volg ons

op Facebook en Instagram!

Kijk voor meer woonacties op Aangepaste openingstijden

voor productverkoop en onze DOE HET ZELF diensten!

THUISKLEURINGEN Heeft u uitgroei van je haarkleur?

Denk dan aan onze THUISKLEURINGEN! Nu te koop! Deze kunt u zelf inzetten met onze professionele kapper kleurproducten.

Kijk voor actuele informatie op onze facebook pagina!

GELLAK PAKKET

BEAUTY BOX

Nu hebben we ook een GELLAK pakket gemaakt zodat u de gellak van u nagels kunt verwijderen.

En speciaal een BEAUTY BOX samengesteld zodat u goed u huid kunt onderhouden en extra kunt verzorgen thuis.

Dagelijks geopend 15.00 tot 17.00 uur en zaterdags 11.00 tot 15.00 uur.

Wij hanteren de richtlijnen van het RIVM voor de veiligheid van onze klanten en onze medewerkers.

www.woninginrichting-aanhuis.nl

VOORJAARS ACTIE!

Woonkamer kwaliteit PVC incl. leggen/egalisatie

€. 39,95 p.m².!

OUDE KOEMARKT 38C - 8601 EK SNEEK - 0515 413 775 - INFO@TAPIJTHUISSNEEK.NL

Betrouwbare duurzame CV ketels Storing?

Wij Staan 24/7

Roodhemsterweg 20 • IJlst T. 0515 - 415307 • www.gebr-sikma.nl • info@gebr-sikma.nl Adv. Sikma CV 260 x 94 mm.indd 1

klaar! u r o vo

22-01-18 15:55

sneek

GROOTSNEEK.NL

11

TEKST EN BEELD ALBERT BOUWMAN

PIETY VAN DER VEER-STERK VAN STERK EN SVEER ZET TEGENSLAGEN IN VOOR PERSOONLIJKE BENADERING

‘POSITIEVE INSTELLING KUN JE KIEZEN’ Er komt een klant binnen. In eerste instantie herkent Piety van der Veer haar niet, maar wanneer ze bij de kassa komt om een lampje af te rekenen, herkent ze haar. Die heeft onlangs afscheid moeten nemen van een van haar familieleden. Een gevoel van empathie bekruipt Piety. “Deze hoef je niet af te rekenen en mag je zo meenemen.” Het typeert Piety en haar team: “Ik wil lief zijn voor mensen, ze laten zien dat ze er mogen zijn, zowel met mooie als met verdrietige verhalen.”

Veel mensen in Sneek kennen de winkel Sterk en sVeer van Piety van der Veer. De zaak heropent op 8 april 2020 haar deuren aan het Grootzand nummer 42, een paar panden verderop, waar ze een verdubbeling van het winkeloppervlak tegemoet kan zien. Het assortiment bevat woondecoratie, meubelen en cadeauartikelen. De winkel bestaat vijf jaar en kenmerkt zich naast het assortiment door een persoonlijke benadering.

Hoewel Piety die benadering altijd al belangrijk vindt, neemt die de laatste jaren een bijzondere wending. Als ondernemer was Piety in de eerste jaren zes dagen per week in de winkel. Hoewel het drukke bestaan haar goed beviel, werd de kinderwens steeds sterker. “Geen vanzelfsprekendheid, helaas.

Zonder medische begeleiding kon deze wens niet uitkomen.”

BUITENBAARMOEDERLIJKE ZWANGERSCHAP Rond Sinterklaas 2015 leek deze wens in vervulling te gaan. “Als een trotse vrouw liep ik in de winkel.” Dit gevoel duurde jammer genoeg niet lang. Rond kerst ging het mis. “Het kindje bleek buitenbaarmoederlijk genesteld te zijn.

Op zo’n moment gaat er van alles door je heen, maar als ik eraan terugdenk, bekroop me vooral het gevoel dat het nog maar de eerste keer was. Het komt vast wel goed. Medisch gezien was er nog van alles mogelijk. Dus kop ervoor en gewoon opnieuw proberen.”

Privé en zakelijk gingen voor Piety door elkaar heen lopen. Altijd konden klanten hun persoonlijk verhaal bij haar kwijt. Met de tegenslag en de strijd om opnieuw te proberen om zwanger te worden, werd het haar duidelijk dat ze haar eigen verhaal niet deelde. “Altijd geïnteresseerd en vrolijk naar anderen, maar zelf voelde ik me niet vrolijk. En als ik er al iets over losliet, dan kreeg ik vaak onbedoelde goede adviezen waar ik op dat moment niets mee kon. Het hele ‘medische circus’ begon mij en mijn man tegen te staan.”

GEEN ROL MEER SPELEN Na drieënhalf jaar proberen, namen Piety en haar man Senne een moeilijk besluit. “Heel sterk voelde ik weerstand om hormonen toegediend te krijgen. En toch ervoer ik het als een taboe om ermee te stoppen omdat de

medische mogelijkheden nog niet allemaal waren uitgeprobeerd. Het traject eiste zijn tol en ik moest kiezen voor mezelf.” Piety kwam thuis te zitten.

“Dat was een hele verandering. Altijd was ik in de weer. Ik rende van hot naar her. Dat ging me altijd goed af en ik genoot ervan, maar dat ging niet meer. Door de rust werd ik me bewust van mijn patroon. Bewust van de rol die ik nam en van de rol die ik op deze manier niet meer kon spelen. Ineens zag ik in dat de manier waarop ik ooit begonnen was als zelfstandig ondernemer te veel een typetje was en dat dit typetje ook zijn weerslag had in mijn huidige rol als ondernemer.”

Piety die voor 2015 nog basisschooldocent was, werkte daarnaast als kleine zelfstandige op inhuurbasis voor scholen. Ze motiveerde leerlingen voor kunst door verkleed te gaan als Katrein, een kleurrijke, aanwezige vrouw die van alles vertelde over kunst en met de kinderen kunst maakte. “Die rol paste goed bij me, maar ik merkte dat die terug te zien was in al mijn werkzaamheden. Ik liep mezelf voorbij. De buitenbaarmoederlijke zwangerschap drong zo nauwelijks tot me door.”

JALOEZIE OMZETTEN TOT GUNNEN Door onder andere therapeutische hulp werd het Piety steeds duidelijker dat ze op bepaalde gebieden moest veranderen. De rust van nu moest structureel worden doorgevoerd door zelf niet langer zes dagen per week in de winkel te staan en haar team meer verantwoordelijkheden te geven. Daarmee was al een belangrijke stap genomen om zichzelf serieuzer te nemen. Er was echter nog een belangrijker inzicht wat ze in die periode kreeg.

“Als mensen om me heen zwanger waren en bevielen, bekroop me in eerste instantie een gevoel van jaloezie. Dat wil ik ook. Maar hoeveel ben ik daarmee geholpen?

Zo’n kijk erop confronteert me steeds met wat ik niet heb. Ik leerde dat de kijk op het leven alles te maken heeft met keuzes en ‘mindset’. Hoewel ik het natuurlijk nog steeds jammer vind dat we

“IK LEERDE MIJN EIGEN LEVEN MET DEZE INZICHTEN KRACHTIGER TE MAKEN. WAT KAN IK WEL EN WAT ZIJN DE DINGEN WAARVAN IK GENIET? ”

nog geen gezin hebben, kan ik er nu steeds weer voor kiezen om andermans zwangerschappen te zien als een geschenk. Ik leerde mijn eigen leven met deze inzichten krachtiger te maken. Wat kan ik wel en wat zijn de dingen waarvan ik geniet?

Zingen en muziek maken heb ik altijd leuk gevonden. Dat heb ik opgepikt en doe ik op de momenten dat ik vrij ben.”

Die levenslessen neemt Piety mee naar Sterk en sVeer. “Ik heb mensen iets te zeggen en kan ze wat meegeven. Nog meer dan daarvoor zie ik de winkel niet als plek waar mensen alleen wat kunnen kopen, maar als een huiskamer waar mensen terecht kunnen met hun verhaal. Waar klanten gezien worden en waar ik met mijn verhaal mag meegeven dat een positieve kijk op het leven te kiezen is. Ik vind het leven prachtig.”

sneek

12

TE KOOP! BEACHCLUB Doo r uw m akelaa rs geselecteerd uit on s w on ing aan bo d!

NIEUW IN DE VERKOOP!

COMPLEET MET PALMB

Manfred de Wolff Makelaar/taxateur

Tryntsje Stenekes ARMT

NIEUW IN DE VERKOOP!

MAKKUM, IT FERSET 35

HINDELOOPEN, NIEUWSTAD 15

Tsja, waar moeten we beginnen?! Er is zoveel over deze prachtige vrijstaande woning met uitzicht over de landerijen te vertellen. Deze in 2007 gebouwde “notariswoning” is met veel zorg door de eigenaar (af)gebouwd, er is werkelijk op niets bezuinigd.

Woning is zeer energiezuinig, bijna 0 op de meter! In 2015 is de bovenverdieping flink uitgebreid en is er een mooie veranda gerealiseerd.

Prachtig monumentaal pand in de historische stad “Hylpen”. Deze voormalige bakkerij met winkel en woonhuis is maar liefst ruim 20 meter lang en op een mooie locatie gelegen. Aan de achterzijde van de woning ligt een beschutte tuin met achterom, ruime vrijstaande stenen schuur met openslaande deuren richting het water (mogelijkheid om klein bootje aan te leggen).

Vraagprijs € 595.000,- k.k.

Vraagprijs € 325.000,- k.k.

VERKOCHT ONDER VOORBEHOUD

VERKOCHT ONDER VOORBEHOUD

SNEEK, EMMASTRAAT 46

HOMMERTS, DE TOER 4

Op een schitterende groene locatie aan stadsgracht en vlakbij het stadscentrum bieden wij dit appartement te koop aan. Dit royale en comfortabele appartement met eigen garage is gesitueerd op de derde etage van een kleinschalig appartementengebouw langs de stadsgracht Westersingel in Sneek. Royale woonkamer, keuken, ruime badkamer, 3 slaapkamers en mooi balkon. Toplocatie!

Zeer ruime, vrijstaande woning met aan de voorzijde fraaie zichtlijnen en aan de achterzijde een riante, zonnige tuin die grenst aan een waterpartij. Het betreft een zeer goed onderhouden woning met een hoog afwerkingsniveau! Met een ruime woonkamer, woonkeuken, geïsoleerde garage (mogelijkheid tot werkkamer of slaapkamer met badkamer) en vier slaapkamers is dit een zeer complete woning.

Vraagprijs € 445.000,- k.k.

Vraagprijs € 400.000,- k.k.

Binnenkort in de verkoop!

Ruim appartement aan de Frittemaleane te Sneek.

Hou de website in de gaten!

NIEUW! - 0% COURTAGE - NIEUW! De woningmarkt verandert continu en wij veranderen graag mee! We zien dat er momenteel bij verschillende woningen meerdere kandidaat kopers zijn. Hoe bereiken wij het optimale resultaat?

Een nieuwe manier om uw woning te verkopen is door middel van de woning vrijwillig te veilen.

Dit zorgt voor een snellere verkoop, tegen het hoogste bod!

Belangstelling? Bel ons en wij vertellen u meer.

Telefoon: 0515 - 412345

Verkoop - Aankoop - Taxaties - Advies WESTERSINGEL 35 • 8601 EN SNEEK TELEFOON: 0515-412345

EN SNEEK

TELEFOON: 0515-412345

Voor ons complete aanbod kijkt u op www.makelaardij-delange.nl

Voor ons complete aanbod kijkt u op:

www.makelaardij-delange.nl

A

André Zijlstra (41) is de nieuwe exploitant van Beachclub Sneek, de prachtige accommodatie aan het Sneekermeer, waar het horecaetablissement een totale ‘make-over’ heeft gekregen na jarenlange verpaupering. Donderdag 12 maart was de soft-opening van de Beachclub, om warm te draaien. Het openingsfeest komt later wel!

PERSONEEL

En voordeel voor u … 0% courtage!

Overzichtelijk, transparant, effectief, goedkoop en succesvol!!

Voor ons complete aanbod kijkt u op www.makelaardij-delange.nl WESTERSINGEL 35 • 8601

Het oude paviljoen is afgebroken, de geheel vernieuwde jachthaven ligt voor de deur zodat de bezoekers letterlijk hun boten aan kunnen leggen voor het fraaie terras. Op dat terras is plaats voor 300 bezoekers en binnen in de Beachclub Sneek is er ruimte voor 150 mensen. Welkom aan de oevers van de ‘Snitser Mar’!

“We zijn er echt wel klaar voor, maar je kunt nooit van tevoren alles bedenken.

Vaak kom je er gaandeweg achter. We kiezen dus voor een rustige opbouw, dat is veel beter voor iedereen, dat weten we uit ervaring”, zegt Zijlstra. Dat we het interview nu met hem hebben ‘is prima, maar Anna Hil de Raadt wordt de bedrijfsleider en het gezicht van Beachclub Sneek’.

“Onze grootste uitdaging is dat we ‘in het spitsuur van het hoogseizoen’ kwaliteit kunnen garanderen. Horecamedewerkers zijn moeilijk te vinden, of ze vragen woekerlonen of ze bakken er niets van, om het maar eens gechargeerd te zeggen.

Goede mensen in de horeca vinden is hetzelfde als het zoeken naar de spreekwoordelijke speld in de hooiberg. We hebben wel veel antennes uitstaan om goed personeel te vinden en wij hebben er ongetwijfeld een aantal goeden uitgefilterd, maar de kunst is om de juiste energie in je team te krijgen”, weet Zijlstra.

GRIEKSE KOKS ZIJN ECHTE WERELDBURGERS “Wij hebben een kwaliteitsslag gemaakt in de keuken, waar Griekse koks werken.

Waarom Griekse koks? De Griekse koksopleidingen staan hoog aangeschreven.

Dat heeft te maken met de toeristenindustrie daar, een belangrijk deel van de economie. Als je daar kok wordt, dan heb je een langere opleiding en meer stage dan in Nederland. Je mag in Griekenland pas in de keuken komen wanneer je kok bent. Deze koks zijn eraan gewend om in de zomermaanden te pieken, dan geven ze vol gas en dat past zeker bij Beachclub Sneek. Zo hebben wij hier een kok, George Chatzigiannis, met een ‘bak’ ervaring die

NUMMER 03 • 2020

GROOTSNEEK.NL TEKST EN BEELD HENK VAN DER VEER

SNEEK

BOMEN EN BUBBELBAD OP HET TERRAS

“WE KIEZEN VOOR EEN RUSTIGE OPBOUW, DAT IS VEEL BETER VOOR IEDEREEN” ook in Engeland heeft gewerkt. Daar gaan wij onder andere het verschil met andere bedrijven mee maken.

De koks die bij ons in Sneek werken, zijn echte wereldburgers. Het zijn mensen die bij Jamie Oliver gewerkt hebben, die bakken er letterlijk en figuurlijk wél wat van. Onze Beachclub is een verblijfplaats met herkenbare gerechten, waaronder ook nog altijd een broodje kroket en een uitsmijter, maar wel van een hoge kwaliteit”, maakt Zijlstra reclame.

BUBBELBAD “Het bubbelbad staat al klaar, maar ‘off the record’, ik weet ook hoe Friezen zijn en verwacht niet dat die meteen het bad ‘induiken’. Maar het kan wel, het is anders en we zijn er uniek mee. Het is met een knipoog, zoals eigenlijk onze hele Beachclub is. We nemen ons zelf ook niet al te serieus. Het is gewoon goed en ongedwongen. Er staat een aantal teksten in de zaak die je nergens anders zult vinden. That’s it!”

“Beachclub Sneek moet een plek worden waar mensen graag komen, waarna de mond-tot-mondreclame zijn werk ongetwijfeld doet. Ik heb liever ‘organische’ groei, dan ‘gehypte’ groei. Met organische groei bedoel ik op eigen kracht groeien.

Als mensen het straks gezellig vinden, dan komen ze terug. Vinden ze dat niet, dan blijf je toch lekker thuis. Wij geloven in deze formule.

We zijn ook van plan arrangementen aan te bieden, waterrecreatie bijvoorbeeld, maar we willen er eerst voor zorgen dat het in de zaak zelf goed draait. Niet alles tegelijk willen doen. Eest moet het in de zaak goed lopen, waarna we ons concentreren op het terras en als het dan alles lekker draait, dan doen we ook pas de opening. Als het mooi weer is gaat het terras open, eerst nog niet met het maximale aantal stoelen.

Want wat je doet moet je goed doen, Een eerste indruk kun je maar eenmaal maken en ik wil echt niet ‘nat gaan!’ “

Hoe mogen we Beachclub Sneek karakteriseren?

André Zijlstra, tevens exploitant van de Buitenplaats in Eernewoude en Eetcafé ’t Goede in Leeuwarden: “De Beachclub heeft een volledig eigentijds karakter en gezicht.

‘Stoer, industrieel, sexy en gedurfd’ en zonder twijfel toonaangevend voor Sneek. We willen hier ook bedrijfsfeesten gaan organiseren, een mooier plekje vind je niet. De graffiti schilderijen, want dat zijn het eigenlijk, zijn ‘eyecatchers’. En ja, het bubbelbad op het terras, dat kun je per halfuur huren. Verder komen er metershoge palmen die het terras nog wat extra’s geven. De keuken is niet een beetje open, maar volledig open met een ‘cheftable’ naast de keuken. De gasten kunnen dus eigenlijk in de keuken eten”, aldus een enthousiaste Zijlstra.

13

Roodhemsterweg 14 - 8651 CV IJlst T 0515-531 436 - E info@garagekroes.nl

garagekroes.nl

APK // ONDERHOUD // SCHADEHERSTEL // TANKSTATION

TE HUUR

KANTOORRUIMTES

OOK IN DEZE TIJD DOEN WE ONS BEST, OM ZO GOED MOGELIJK TE BLIJVEN ZORGEN VOOR UW MOBILITEIT! UITERAARD HANTEREN WE EXTRA VOORZORGSMAATREGELEN!

MAAK GEBRUIK VAN ONZE HAAL EN BRENG SERVICE

230 M2

Roodhemsterweg 14 - 8651 CV IJlst - Tel. 0515 - 531 436

www.garagekroes.nl

Fedde neemt na 43 jaar trouwe dienst afscheid van de Welkoop

100 M2

Fedde Bloemhof van de Welkoop (eerder CAF) neemt na 43 jaar trouwe dienst afscheid. Bloemhof is in diverse winkels van het concern werkzaam geweest, o.a. in Bolsward, Heerenveen en Sneek. “We willen onze fijne en betrokken collega bedanken voor zijn inzet en onze waardering voor hem uitspreken”, aldus Fedde zijn collega’s!

Namens je collega’s, Fedde bedankt!

MARKTSTRAAT 12 - SNEEK

IEPENLAAN 3 - SNEEK

Sneek

Alexanderstraat 10

Goëngamieden 9, Goënga 0515 - 227 028 info@bjuster.nl www.bjuster.nl

STEL, JE WILT VERHUIZEN EN BENT GEEN SCHILDPAD.

Verhuizen zonder zorgen. Hoe? Hoekstra.

Vrijblijvend een inboedelopname of offerte? Neem contact op met Antje of Marieke via verkoop@hoekstrasneek.nl of 0515 - 548 271.

Kijk ook op www.hoekstrasneek.nl

sneek

GROOTSNEEK.NL

15

TEKST WIM WALDA // BEELD STOCKPHOTO.COM

BRANDEND CONTENT

HEEL VEEL KLEINE BEETJES ZIJN BIJ ELKAAR EEN HELEBOEL

SCHULDEN, STRESS, OVERLEVEN… Iemand met schulden is 24 uur per dag bezig met overleven. Hoeveel moet ik deze maand betalen? Wie slaan we over tot volgende maand?

Angst voor de deurwaarder, voor de betalingsherinneringen, die steeds minder vriendelijk van toon worden. De structuur is weg, de schuldeisers hebben de regie en bepalen wat je wanneer moet betalen. En dat overkomt echt niet alleen mensen met minimale inkomens, of ondernemers die (achteraf) een verkeerde keus hebben gemaakt. Er zijn talloze oorzaken waardoor mensen buiten hun schuld financieel in de problemen komen. Tessa van 36 is ervaringsdeskundige en doet haar verhaal. Hoe haar gezin dankzij maatwerk van schulddienstverlener Danny van het gebiedsteam van de gemeente Súdwest-Fryslân uit het dal klauterde en nu de toekomst weer met vertrouwen tegemoet kan zien.

Maak uw eigen geldplan met Startpunt Geldzaken

AANLEIDING Tessa: “Zolang je met twee inkomens op een plezierige manier rond kunt komen is er geen vuiltje aan de lucht. Je legt wat aan de kant en doet leuke dingen. Toen mijn man in een burn-out raakte werd er een gat in die veilige veste geslagen.

Dat vang je op met je spaarpotje.

Maar zodra de bodem daarvan in zicht komt zou je eigenlijk een soort Plan B moeten hebben.

De auto gaat twee keer achter elkaar kapot, maar die heb je nodig voor je werk dus laat je hem repareren. Je krijgt een aanslag van de belasting over te veel ontvangen toeslagen – en dat zijn geen misselijke bedragen. Je wordt ontslagen en wisselt achter elkaar een aantal malen van baan. De structuur uit je leven is verdwenen, er ontstaan betalingsachterstanden. Je slaat de huur een keer over, de zorgverzekering, de energierekening. Je probeert alle ballen in de lucht te houden en bent daar zo op gefocust dat je niet in de gaten hebt dat de structuur uit je leven volledig is verdwenen.

Het is een sluipend proces, maar uiteindelijk heb je een schuldenlast opgebouwd die in de tienduizenden euro’s loopt.

De omslag was het telefoontje van Elkien: ‘De huur is niet betaald’.

Dan moet je met heel veel schaamte vertellen wat er aan de hand is.

Vervolgens kregen we de vraag: ‘Wil je dat we je daarmee helpen? Dat we een telefoontje voor je plegen?’

DE WEG OMHOOG “Je moet op dat moment over een drempel heen. Johan en ik werken beiden keihard, maar zijn de regie over onze financiën kwijt. Dan moet je je trots en schaamte aan de kant zetten.”

Elkien nam contact op met het gebiedsteam van de gemeente Súdwest-Fryslân. Danny werd hun contactpersoon. Hij heeft 31 jaar ervaring als schulddienstverlener en ging samen met Tessa en Johan op zoek naar een oplossing. “Een eerste vereiste is om het vertrouwen te winnen,” vertelt hij. “Daarna moet er een inventarisatie worden gemaakt van de inkomsten, uitgaven en achterstallige betalingen. Je stelt tijdens de gesprekken vast welke oplossing bij de persoon in kwestie, in dit geval een gezin, past. Ik kan iemand plompverloren verwijzen naar een standaardoplossing, maar in dit geval hebben we gekozen voor een maatoplossing, waarbij enerzijds iemands eigenwaarde en autonomie worden gerespec-

Weet jij waar je geld aan opgaat?

Wist je dat je zelf online uw inkomsten en uitgaven kunt plannen?

Dit kan via sudwestfryslan. startpuntgeldzaken.nl.

• Wilt u (meer) geld overhouden?

• Komt u elke maand tekort?

• Wilt u ondersteuning voor uw kind?

• Word je bijna 18?

• Bent u zzp’er of wilt u zzp’er worden?

• Wat kunt u doen aan uw pensioen?

• Wilt u sparen voor studie (klein)kind?

• Of heeft u geld over?

teerd, maar er aan de andere kant niemand tekort wordt gedaan. Dus hebben we een oplossing bedacht die past bij het gezin van Tessa en Johan. We hebben de regie teruggehaald naar het gezin en die zijn er mee aan de slag gegaan.”

MAATREGELEN Een eerste stap was het invullen van een Excel bestand waarop nauwkeurig werd ingevuld wat er ‘binnenkwam’, wat er maandelijks moest worden betaald aan vaste lasten, het budget benodigd voor de kosten van levensonderhoud. Wat er overbleef was het bedrag dat beschikbaar was voor de aflossing van de openstaande schulden. “We hebben vervolgens een betalingsregeling voorgesteld aan alle schuldeisers en - niet onbelangrijk om vertrouwen te wekken -

meteen de eerste betaling” vervolgt Tessa. “Daar zijn ze allemaal mee akkoord gegaan. We hadden de regie weer in handen.

Daarnaast is er een extra rekening geopend, waarop het salaris van Johan wordt gestort en waar alle betalingsregelingen vanaf gaan.

Automatisch, daar hoeven we niet meer naar om te kijken. En dat zorgt voor een enorm stuk rust.”

Danny vult aan: “Het mooie is dat de knop omging bij Tessa en Johan. We hadden regelmatig gesprekken over het budget, over het feit dat er achter de keukentafel geld kon worden verdiend. Door de folders na te pluizen, door gebruik te maken van de app ‘toogoodtogo.nl/nl’, een app om voedselverspilling tegen te gaan. En

Stappenplan NIBUD voor financieel overzicht Soms raak je door een onverwachte situatie in de geldproblemen of schulden. Om hier weer uit te komen heeft het NIBUD heeft een stappenplan gemaakt. Met deze stappen helpen zij je om weer overzicht te krijgen en uit beginnende schulden te komen.

Ook zijn er andere websites met informatie over omgaan met geld en hulp bij schulden. Op onze website sudwestfryslan.nl/schulddienstverlening vind je hiervan een overzicht.

Heb je nog wat extra hulp nodig?

Neem dan contact op met het gebiedsteam van de gemeente Súdwest-Fryslân.

Vul het contactformulier in op www.sudwestfryslan.nl of bel naar 14 0515.

Ook kunt u contact opnemen met een vrijwilligersorganisatie. Zij helpen u graag verder. Een overzicht van ondersteuning vindt u in de Kansbrief. Deze vindt u op onze website www.sudwestfryslan.nl of in bibliotheek, buurt- of dorpshuis.

allerlei andere creatieve, maar ook prettige manieren om meer ruimte in je huishoudbudget te krijgen.

Een manier om bewuster met geld om te gaan is bijvoorbeeld om die pinpas thuis te laten, maar aan het begin van de week het bedrag te pinnen waarmee je het die week moet doen. Je keert elk dubbeltje op die manier drie keer om en denkt keer op keer: ‘Heb ik dat wel nodig’.

Dus bewustzijn en regie over je financiën.”

RUIMTE, STRUCTUUR EN LUCHT Tessa steekt haar trots niet onder stoelen of banken: “De eerste schuldeisers zijn afbetaald, daar zijn we vanaf. Ik denk dat we in juli van dit jaar het grootste deel hebben weggewerkt, zodat we ook weer eens wat weg kunnen zetten voor onvoorzien. Er is weer structuur en we kunnen weer ademhalen. Als je hier vorig jaar zou hebben gezeten had je een heel ander verhaal gehoord.

Advies voor mensen die in een soortgelijke positie zitten of dreigen te komen? Praat er over met iemand die je vertrouwt, een vriend, een kennis. En neem contact op met het gebiedsteam van de gemeente. Ook zijn er websites met informatie over omgaan met geld en hulp bij schulden. Op de website sudwestfryslan.nl/schulddienstverlening vind je hiervan een overzicht.

De geldplannen op sudwestfryslan. startpuntgeldzaken.nl geven adviezen, tips en belangrijke actiepunten die passen bij jouw situatie. Ook vind je er voorbeeldplannen van mensen in vergelijkbare situaties. Met startpunt geldzaken kun je stap voor stap jouw geldzaken in balans brengen en houden. Het invullen van de geldplannen is anoniem en gratis.

Ik weet als ervaringsdeskundige hoe moeilijk dat is, maar zodra je voelt dat je de regie begint te verliezen, moet je actie ondernemen, anders kom je op een hellend vlak en ben je meer gefocust op overleven dan op de oplossing voor het probleem. De aanpassingen die we met Danny hebben bedacht zijn eigenlijk maar klein, maar hebben zoveel lucht gebracht, structuur, regelmaat en daardoor vertrouwen in de toekomst, dat we weer kunnen leven in plaats van overleven.”

Aangepaste dienstverlening van de gemeente Súdwest-Fryslân Vanwege de maatregelen rondom het Coronavirus doen de medewerkers van onze gebiedsteams de komende weken geen huisbezoeken.

Wel maken ze telefonische afspraken.

U kunt op dit moment via de website www.sudwestfryslan.nl een afspraak maken met het gebiedsteam of door te bellen via telefoonnummer 14 0515.

Dit is informatie van

16

sneek

NUMMER 03 • 2020

GROOTSNEEK.NL

#FACETOFACE

17

EMMIE SAMIDJONO-MOUS

fotografie LAURAKEIZERFOTOGRAFIE.NL tekst WIM WALDA

Masterplan voor voormalig schoolgebouw Gaastmeer Emmie Samidjono-Mous is 40 jaar, getrouwd met Quintin Samidjono, moeder van drie dochters, Mila, Xanne en Sterre, enorm energiek en vertelt enthousiast haar levensverhaal met de snelheid van een secretaresse die 240 aanslagen per minuut haalt. De dictafoon van de iPhone, die haar verhaal moest vastleggen, raakte bijkans oververhit.

“Ik ben op 30 mei 1979 geboren in Sondel, eigenlijk drie jaar later dan gepland, omdat mijn ouders een nieuw huis bouwden, nadat in een vliegende storm het dak van hun vorige huis was gewaaid.

Ik was de oudste van drie meiden; de ene is basisschooldocente en de andere choreograaf.

Na de basisschool in Balk ging ik naar ‘het Bogerman’ in Sneek, deed daarna commerciële economie aan de NHL in Leeuwarden. Dat heb ik niet afgemaakt, omdat ik switchte naar de opleiding Leisure Management aan Hogeschool Stenden. Daar ben ik op de specialisatie ‘Beurzen en Evenementen’ afgestudeerd.

Een van de stages die ik deed was op het Mediapark in Hilversum, toen ben ik bij Quintin Samidjono ingetrokken, die in Zeist woonde. Quintin werkte als beeldtechnicus op het Mediapark en is opgegroeid in dezelfde omgeving als ik, Oudemirdum/ Sondel. We kenden elkaar, waren vrienden, maar op zijn dertigste verjaardag sloeg de vonk over en werden we een ‘setje’. Na mijn afstuderen ging ik aan de slag als consultant bij uitzendbureau Manpower. We woonden in een volksbuurt in Utrecht waar met de regelmaat van de klok politieachtervolgingen door de buurt plaatsvonden. We hadden weliswaar een kinderwens, maar om onze kinderen nu in een buurt als deze op te laten groeien zagen we niet echt zitten. Maar waar dan wel?”

KARMA “Vanuit Utrecht reisden we vrijwel ieder weekend, nadat ons autootje tot de nok was volgepakt met spullen voor de katten, naar Friesland. Quintins ouders wonen in Sneek en die van mij toen nog steeds in Sondel. Inmiddels was Quintin een eigen bedrijfje begonnen waarmee hij zich, naast zijn werkzaamheden op het Mediapark, bezighield met beeldtechniek, regietechniek, productfotografie en andere (commerciële) klussen. Zeg maar beeld en geluid in de breedste zin van het woord.

Als ‘diep-Fries’ toog ik bij elke mogelijke gelegenheid naar Friesland. Dus toen mijn zusje moest optreden tijdens ‘Heechspanning’, was ik van de partij.

Quintin had kort daarvoor een commerciële klus gedaan voor een jachtbouwer in Heeg en was net als ik verliefd geworden op watersportdorp Heeg.

We wilden in een dorp of stad wonen met ‘gemixt gezelschap’, dus naast geboren Friezen ook ‘import’ en recreanten. Heeg

paste net als Sneek en Joure prima in dat rijtje, ware het niet dat de huizen daar veel te duur voor ons waren. We wilden ons pertinent niet vestigen op onze geboortegrond Gaasterland, omdat je daar ‘de dochter van’ de directeur van Mous Pompenbouw in Balk was en Quintin was ‘die jongen’ uit dat Thais-Indonesische gezin.

Ik stelde Quintin voor om Heeg eens uit te rijden, omdat we dit stukje Friesland helemaal niet kenden. Quintin wilde op de lange weg naar ‘nowhereland’ al omkeren, maar ik hield voet bij stuk. ‘Er staat nergens dat deze weg doodloopt’. We kwamen in Gaastmeer uit - ‘Oh, hier gaat bus 46 dus altijd naar toe’ - waar we een huis zagen waarop we allebei op slag verliefd waren, maar het was, zo dachten wij, niet te koop.

We besloten dus te gaan lunchen in Sneek, parkeerden de auto op het Martiniplein en zagen bij de makelaar onder de rook van de Martinikerk pontificaal ‘ons’ huis in de verkoop staan. De eigenaar had geen bord in de tuin gezet omdat het ‘toch aan het einde van de wereld was, waar geen passant langs zou komen’. Mijn ouders hebben het bezichtigd en foto’s gemaakt, we hebben telefonisch onderhandeld en twee weken later was het van ons. ‘Karma’ heet dat. We schrijven december 2006 en ik stond, in verwachting van onze eerste dochter Mila, met een dikke buik ons nieuwe huis te schilderen.”

SCHOOL GAASTMEER MIDS DE MARREN De kinderen, drie meiden, kwamen op de basisschool in Gaastmeer, ‘Mids de Marren’, de dorpsschool die maar net aan het minimale aantal van 23 kinderen kwam. We hebben als ouders een keiharde strijd gevoerd om de school open te houden, maar door het vertrek van een paar gezinnen, kwam het leerlingenaantal beneden de 23 en was het einde oefening.

Het gebouw was van de gemeente en die hadden beloofd: ‘Als er vanuit het dorp initiatieven voor een nieuwe bestemming komen, krijgen die voorrang en willen we helpen’.

Dus met alle stichtingen en verenigingen in Gaastmeer om tafel. Wij wilden graag een studio opzetten en stelden voor om een masterplan voor het gebouw te schrijven, waarin we de ideeën vanuit het dorp verwerkten. Daarnaast was er een initiatief om het gebouw te bestemmen als zorgcentrum voor senioren, maar dat bleek zowel organisatorisch als financieel een brug te ver.

Ons plan werd enthousiast door de gemeente ontvangen, zodat het gebouw na de benodigde formaliteiten begin 2019 van ons was. De grote lijnen van het masterplan: In het voormalige kleuterlokaal komt een ‘state of the art’ studio, zodat Quintin helemaal los kan met zijn creativiteit op het gebied van beeld en geluid. Wij hebben onze respectievelijke bedrijfjes ‘Qvideo’ en ‘EmOrganized’, samengevoegd tot de VOF ‘MdM De Gaastmar’ (met een knipoog naar de voormalige school Mids De Marren).

De middenruimte van het pand kan worden ingezet voor activiteiten van het dorp. Let wel dit betreft een ‘overloop’ van de activiteiten van het dorpshuis, dus pertinent GEEN CONCURRENTIE. Dus als iemand een yogaklas wil beginnen, als er exposities worden georganiseerd, vergaderingen worden gehouden, workshops of lezingen worden georganiseerd, een feest wordt gegeven, of als het muziekkorps ergens wil oefenen en er is in het dorpshuis geen ruimte, dan kan dat bij ons. Dit alles met een slag om de arm, omdat er nog overleg plaats moet vinden met stichting ‘Ús Doarpshûs’ Gaastmeer.”

BOEDDHISME “Als opgroeiende puber was ik geïnteresseerd in wat er meer was tussen hemel en aarde. Ik hield van de mystiek van het ‘Rijke Roomsche leven’, vond het fantastisch hoe ze Maria neerzetten, net als de gewoonte om een kaarsje aan te steken voor iemand die wel wat steun kon gebruiken. Maar ik gaf er wel mijn eigen draai aan. Per saldo beschouwde ik mezelf als 50% katholiek. We hebben ons aangemeld als parochiaan bij de Sint Jozef kerk in Heeg, toen we hier kwamen wonen, de kinderen zijn gedoopt en we zijn drie jaar lang zogenaamde ‘catechese ouders’ geweest.

In 2009 ben op bezoek geweest bij mijn zusje, die de ‘Master in Fine Arts’ in Oklahoma deed. Zij was daar lid geworden van de SGI (Soka Gakkai International, red.), een wereldwijd verspreide Boeddhistische organisatie, volgens het gedachtegoed van de dertiende-eeuwse Japanse monnik Nichiren Daishonin. De leden van de SGI moedigen iedereen aan om volgens de leer van Nam-myohorenge-kyo het beste uit zichzelf te halen.

Het échte geluk is volgens hen de voldoening die je ervaart als je in staat bent om zelf te groeien en op die manier anderen te helpen met hun groei. In feite

gebruiken we de dagelijkse uitdagingen als middel om ons innerlijk leven te ontwikkelen en te verdiepen tot een steeds verder groeiende staat van wijsheid, compassie, moed en vitaliteit.”

HET ROER OM Nichiren heeft het Boeddhisme, dat aanvankelijk alleen was voorbestemd voor de priesters en de hogere kasten, naar het volk gebracht. In zijn leer ‘Nammyoho-renge-kyo’ (vertaling: ‘Ik wijd mij toe aan de mystieke wet van oorzaak en gevolg door middel van actie’, red.) is iedereen gelijk. In de jaren dertig van deze eeuw werd de wat weggeëbde leer van het Nichiren Boeddhisme herontdekt en dat heeft geresulteerd in de Soka Gakkai International.

“Ik maakte daar een discussiebijeenkomst mee en kwam tot de conclusie dat de zaken die werden besproken, vrijwel naadloos over mijn katholieke geloof heen gelegd konden worden. Een stokoud Japans vrouwtje zei daar tegen mij: ‘Het geeft niets als je zegt dat je katholiek bent, in je hart ben je Boeddhist’. Dat vond ik toen best een stevige uitspraak.

Terug in Nederland hoefde ik niet zo nodig naar bijeenkomsten van de Nederlandse tak van de SGI, maar ik vond de manier van mediteren volgens de Nam-myohorenge-kyo wel heel aansprekend. Inmiddels had mijn zusje contact gelegd met SGI Nederland en daar kreeg ik via de mail een uitnodiging om een bijeenkomst bij te wonen. In het begin zette ik de hakken nog een beetje in het zand – ‘Dat is niets voor mij’ – maar na twee bijeenkomsten was ik eigenlijk wel om en ben ik mij meer in de achtergronden van het Nichiren Boeddhisme gaan verdiepen. En meer, en meer, en meer.”

TWEE PASPOORTEN Uiteindelijk is er van die 50% Katholicisme niet veel meer over. We hebben nog een poging gedaan om ons uit te schrijven als Katholiek, maar dat houdt in dat je naam doorgehaald moet worden in het doopregister van de kerk waar je bent gedoopt. We vonden dat wat te veel heisa en Quintin had zo’n instelling van: ‘Stel je voor dat er toch zoiets bestaat als een hemel, dan krijgen we op basis van die 50% Katholicisme misschien wel het voordeel van de twijfel. Net zoiets als iemand met twee paspoorten, Haha.”

Als tijden veranderen, verandert je huizenwens mee. Wij begrijpen dat, al vele jaren. Makelaardij Sneek is een moderne makelaar met een rijke historie. Van chatten tot uitgebreid persoonlijk contact.

1975: bloeiende woningmarkt

1981: 13,4% rente 1990: 1 januari, start Makelaardij Sneek

€ 559.000 k.k

€ 699.000 k.k

€ 439.000 k.k

De Jister 1 Heeg

De Seine 3 Sneek

Binnebaen 9 Uitwellingerga

2005: Aflossen? Niet nodig

2008: banken crisis 2013: herstel van woningmarkt

2019: historisch lage rente

Stap gerust eens binnen voor vrijblijvend advies!

Actueel: Eegracht 8 IJlst

Nieuwstad 1 Hindeloopen

WONINGMARKTVERTROUWEN POSITIEF

Vereniging Eigen Huis meet periodiek het vertrouwen van de consument in de woningmarkt. Hieruit blijkt dat het vertrouwen momenteel erg positief is. Met name in Noord-Nederland. Vertrouwen is goed voor de woningmarkt want ‘willen’ staat vaak dicht bij ‘kunnen’ en ‘doen’. Heb je ook plannen voor het kopen of verkopen van je woning, wees welkom bij Makelaardij Sneek!

SCHAKEL ONS IEDER MOMENT IN VOOR: verkopen van je woning

aankoopadvies & begeleiding

taxatie

0515-431543 - www.makelaardijsneek.nl

sneek

GROOTSNEEK.NL

BRANDED CONTENT

19

TEKST EELKE LOK // BEELD YVONNE VAN DRIEL - A3 IMPRESSIES

IEDEREEN KAN MEEDOEN! COÖPERATIE STAAT AAN WIEG VAN GLASVEZEL

Samenwerking, dat is het momenteel meest gehoorde woord in de gehele coronacrisis. Het om elkaar denken is daarin het allerbelangrijkste. Dat doen de Nederlandse burgers nu op de meest verrassende wijze. Daar kan een overheid alleen maar op hopen. Een breed gedragen collectieve aanpak heeft meer waarde dan opgelegde beslissingen. Collectieve aanpak is een mooi woord voor ‘door en voor ons allemaal’.

DFMopGlas, dat druk bezig is om de glasvezel in de gemeenten De Fryske Marren en Súdwest-Fryslân te verzorgen, komt ook voort uit een breed gedragen burgerinitiatief. Zo’n collectief ontstaat als een burger een individueel probleem heeft. Dan ontdekt hij dat nóg iemand dat probleem heeft. En dan nog iemand. Die gaan dan bij elkaar zitten. En ze ontdekken dat het probleem oplosbaar is, als ze het maar gezamenlijk aanpakken.

Dat is ook het geval met internet.

In het buitengebied hebben veel mensen een probleem met de snelheid en stabiliteit van hun internet. Ook zien zij in dat de toenemende digitalisering dit probleem zal versterken. En dat het zelfs zo erg wordt, dat je niet overal mee kunt doen aan wat elders als normaal wordt beschouwd. En die buitenwereld houdt geen rekening meer met adressen die nog steeds een probleem hebben. En houden.

Als DFMopGlas er tenminste niet zou zijn.

GEEN NUTSVOORZIENING Internet ervaren de gebruikers als een nutsvoorziening. Dat het er is, wordt wel geregeld…denken we.

We willen verbonden blijven met elkaar. Maar ook met het nieuws, met wat er speelt. Je voelt dat allemaal als basislevensbehoefte.

En soms is dat ook zo. De ontwikkelingen in de zorg bijvoorbeeld, maken dat een optimale “connectiviteit” direct invloed heeft op de leefbaarheid.

En tijdens de coronacrisis ontdekten ook veel bedrijven en instellingen dat het ‘thuis werken’ nogal een forse aanslag doet op de internetvoorzieningen en mogelijkheden. Er blijkt meer nodig dan we nu hebben. Maar wordt dat zomaar geregeld?

Want internet is officieel geen nutsvoorziening. De internetvoorzieningen zijn indertijd “aan de markt overgelaten”. De beschikbaarheid en kwaliteit van internet zijn dus afhankelijk van het marktmechanisme: meerdere marktpartijen die onderling concurreren naar de gunst van de gebruiker.

Dat werkt in dunbevolkte en daarmee commercieel onaantrekkelijke gebieden, echter niet.

Bovendien is vanuit de historie een verdeling in de markt ontstaan, die

niet meer opgeheven kan worden, zonder veel geld te verspelen. En dan gebeurt er dus niets.

op te heffen. Dat begint met een extra voorziening in de meterkast.

Dan valt er wat te kiezen.

De oprichters van Coöperatie De Fryske Mienskip op Glas UA vinden wel dat internet een dienst van algemeen nut is. Als er voldoende draagvlak is kan collectief bij alle individuele deelnemers een nieuw toekomstbestendige internetvoorziening worden aangelegd.

Een eigen glasvezelnet. Niet alleen om een bestaand verbindingsprobleem op te lossen. Ook om ervoor te zorgen de huidige afhankelijkheid van de falende marktwerking

LEDEN Bij een collectieve aanpak hoort een rechtsvorm: de coöperatieve vereniging. Binnen een vereniging bepalen de leden de koers. Dat is ook zo bij de coöperatie. Coöperatie DFMopGlas realiseert voor haar leden dus dat glasvezelnetwerk. De leden houden zeggenschap over dat netwerk. Dat is ook logisch, samen zorgen ze er immers voor dat het er komt. Een coöperatie is niet uit op winst, maar moet wel goed

draaien. De leden bepalen waar dat geld naar toe gaat. Zoals ze ook meepraten over het aantal dienstproviders, de televisieprogramma’s en eventuele andere gezamenlijke diensten.

De coöperatieve aanpak is niet nieuw. Met een aarzelende overheid of achterblijvend passend overheidsbeleid, biedt de coöperatie de mogelijkheid op een democratisch manier invulling te geven aan de wijze waarop het de deelnemers wel past. Zo zie je nu nieuwe coöperaties ontstaan in zorg en onderwijs, maar ook in de arbeids- en ziekteverzekeringsregelingen.

De glasvezelcoöperatie DFMopGlas is voor het bereiken van haar doelstelling (‘ieder adres moet mee kunnen doen’) een samenwerking aangegaan met Delta Fiber/Glasvezel buitenaf. Samen zorgen ze ervoor dat iedereen een aanbod voor aansluiting krijgt. Voor het buitengebied zorgt Glasvezel Buitenaf voor de aanleg en voor de kernen DFMopGlas. Alleen als er voldoende leden zijn. Dat zijn in potentie alle inwoners van alle kernen van De Fryske Marren en Súdwest-Fryslân. De focus ligt eerst

op de kleinere kernen. Voor het buitengebied zijn al voldoende aanmeldingen.

INFORMATIE In Súdwest-Fryslân hebben veel kleine kernen het al gehaald, maar nog niet allemaal. Omdat de aanleg van het buitengebied nog niet is gestart, hebben alle kernen nog de kans mee te gaan in de aanleg.

Daartoe was een groot aantal bijeenkomsten georganiseerd in zowel kleine als grotere plaatsen.

Daar had DFMopGlas mensen willen informeren zodat de mensen over de eigen digitale bereikbaarheid na gaan denken. En natuurlijk interesseren voor de coöperatieve doelstelling.

De coronacrisis heeft echter veroorzaakt dat al die bijeenkomsten moesten worden afgelast. DFMopGlas zoekt nu naar mogelijkheden om de belangstellenden op een andere manier te informeren.

Veel zal gaan met videomateriaal, filmpjes met uitleg, webcasts etc.

Precies datgene waar een stabiele supersnelle verbinding nog veel handiger voor zou zijn. Kijk dus op: www.dfmopglas.nl

Ontdek waar ú gelukkig van wordt. Bestel het badkamerboek op baderie.nl.

Een goed ontwerp is een verzameling van details U ziet het meteen als een badkamer helemaal klopt. Daarom zijn onze adviseurs ervaren ontwerpers met technische kennis en onze installateurs ervaren bouwers met gevoel voor ontwerp. Zo krijgt u vanaf dag 1 het beste advies en geniet u straks van zelfs het kleinste detail.

Het geluk zit in elk detail

Baderie Sikma Edisonstraat 15, 8606 JH Sneek Telefoon: 0515 414 418 www.sikma.nl

GROENDIJKSTERZIJL 10 – SNEEK

DE STRIKEL 27 – SNEEK

SCHIERSTINS 72 - SNEEK

VRAAGPRIJS: € 399.000 K.K.

VRAAGPRIJS: € 647.500 K.K.

VRAAGPRIJS: € 299.500 K.K.

HUIS

VERKOPEN? BEPAALT WAT JE BETAALT

Bij Makelaardij Friesland heb je een hoop te kiezen.

We hanteren namelijk verschillende beloningsvormen.

Naar welke gaat jouw voorkeur uit? Misschien heb je voorkeur voor bijvoorbeeld de ‘reguliere’ courtage, waarbij je ons een bepaald percentage van de koopprijs betaalt. Wil je liever van tevoren weten wat de kosten zijn? Kies dan voor een vast tarief.

DE POEL 17 - WOUDSEND

TSJERKEWEI 24 - ELAHUIZEN

VERKOCHT ONDER VOORBEHOUD VRAAGPRIJS: € 845.000 K.K.

VRAAGPRIJS: € 589.000 K.K.

Kantoor Leeuwarden:

Kantoor Drachten:

058 244 91 00

0512 36 80 36

Kantoor Heerenveen:

Kantoor Sneek:

0513 23 21 80

0515 76 80 08

Of kies voor een resultaatafhankelijke courtage.

Verkopen wij jouw huis boven de vraagprijs? Dan betaal je ons een percentage over het verschil tussen vraagprijs en uiteindelijke koopsom. Welke vorm van beloning je ook kiest, onze tarieven zijn altijd op basis van ‘geen verkoop, geen kosten’. Geen resultaat betekent dus geen kosten voor jou,100% no cure, no pay!

JIJ.FRL

sneek

21

GROOTSNEEK.NL TEKST EN BEELD HENK VAN DER VEER

IN DE BAN VAN KLEURIGE GEVEDERDE GOULDAMADINE

Johannes de Blaauw (64) en Theun van der Schoot (58) hebben een gemeenschappelijke passie. Beide Snekers zijn verknocht aan het houden van tropische vogels. Het duo wil best over hun prachtige kleurige gevederde vrienden vertellen, dus heeft GrootSneek zichzelf uitgenodigd om een kijkje in de fraaie volière van Johannes te nemen. Welkom in de wereld van de Gouldamadine, een kleurrijk vogeltje uit de familie van de prachtvinken, dat in het wild voorkomt in Noord-Australië.

Tijdens een cursusavond ‘Sneekology’ had Johannes al eens verteld over zijn grote hobby, het houden van de Gouldamadine. Toen ook ‘Sneekology-student’ Theun besmet bleek met het onschuldige maar oh zo interessante ‘tropische-vogel-virus’ was een afspraak snel gemaakt.

dig hebben. Zoals de Indische NonPareil, die is nog kwetsbaarder dan de Gouldamadine. Ze zijn peperduur en moeilijk om te kweken. Veel kwekers gebruiken dan ook pleegouders om er jongen van te krijgen. De vogels zelf leggen dan de eieren, maar die worden vervolgens onder een pleegouder gelegd, die beter voor de jonkies zorgt”, vertelt Theun al even enthousiast als Johannes.

VAN TIJGERVINKJES NAAR GOULDAMADINE

Van der Schoot plaatst een kanttekening bij deze manier van fokken, omdat hij van ‘natuurbroed’ houdt. Als tussenoplossing legt hij de eitjes bij een soortgenoot om uit te broeden.

De prijzen voor een Gouldamadine variëren tussen de 20 en 50 euro per stuk. Voor een koppeltje Indische Non-Pareils moet al gauw een bedrag tussen de 300 en 450 euro worden neergeteld. “Maar een Fries paard is nog duurder”, grapt Theun met een vette knipoog richting Johannes de Blaauw. Hoe minder er van een bepaalde soort zijn, en daarbij wordt gekeken naar de kleuren, hoe hoger de prijs.

“In de vijftiger en zestiger jaren van de vorige eeuw werden de Gouldamadines met schepnetten gevangen en via de ‘grote vaart’ naar Europa gebracht en verkocht. Uit het veld importeren mag al lang niet meer. De vogels die wij hebben zijn allemaal gekweekt, maar het is wel het nageslacht van de grote golf tropische vogels die toen naar Europa is gebracht”, begint Johannes het verhaal over zijn hobby.

Die liefhebberij begon als ‘jonkje’, toen Johannes op een verjaardag een kooitje met twee tijgervinkjes kreeg. Hij ging toen al regelmatig naar de dierenzaak van Posma aan de Wijde Noorderhorne, om vogeltjes ‘te kijken’. Later kwamen er zebravinkjes en Japanse meeuwtjes in een zelf getimmerde volière bij.

“Ik herinner mij nog goed dat ik trilde van de zenuwen toen ik m’n eerst paartje Gouldamadines losliet in de kooi, want ik had er al mijn spaargeld ingestoken. Ik was doodsbenauwd dat ze dood zouden gaan!”

Bij Theun van der Schoot was de liefde voor vogels ook al heel jong aanwezig, eerst weidevogels en later de tropische vogeltjes.

“De fascinatie voor vogels is altijd gebleven. Op een gegeven moment kreeg ik van ‘heit’ een flink hok, want je kon het nog geen volière noemen, met kanaries erin. Ik wilde dat de vogeltjes het goed bij mij

Links op de foto Theun van der Schoot, rechts Johannes de Blaauw.

De uitgebreide volières, met binnen- en buitenverblijf

hadden en dat bleek toen ik ermee begon te kweken. Want als dat lukt is het een bevestiging dat de vogels zich ‘happy’ voelen. Dat gaf mij wel een stuk voldoening,” herinnert Van der Schoot zich.

GOEDE OMSTANDIGHEDEN “De vogels die wij nu hebben kunnen eigenlijk niet de hele winter door buiten verblijven, er moet

dus ook een binnenhok bij”, vertelt Johannes. “En dat moet tochtvrij zijn,” vult Theun aan. De vogelliefhebbers kunnen uren over hun hobby praten en gaan regelmatig met elkaar op pad naar vogeltentoonstellingen en beurzen. Johannes de Blaauw heeft z’n jeugdhobby ongeveer zes jaar geleden weer opgepakt.

“We woonden in Roodhuis, waar ik Friese paarden hield. Toen we besloten om naar Sneek te verhuizen, konden de paarden uiteraard niet mee. Ik wilde toch wel weer een hobby hebben en zo kwam ik weer bij de Gouldamadine uit. Ik heb mij eerst een jaar lang ingelezen omdat ik er in de jaren daarvoor amper

Mochten wij door het Corona virus de winkel tijdelijk moeten sluiten, dan kunt u ons bereiken op het nummer 0561-612405 of via email: info@decorette-postma.nl

meer aandacht aan had besteed. Zo ben ik in Sneek begonnen en nu lukt dat veel beter dan vroeger. Het is bij vogels net als bij mensen: als die gelukkig zijn dan ontstaat er liefde en komen er nakomelingen. Als die eitjes uitkomen is dat echt een kick.

Net zoals het moment dat ze gaan vliegen en mooie kleuren krijgen. En het is prachtig als je ze kunt verkopen of ruilen, mooie momentjes van plezier,” weet Johannes.

PLEEGOUDERS Theun van der Schoot hoort z’n vogelvriend Johannes glimlachend aan en er is sprake van herkenning.

“Op dit moment heb ik wat minder Gouldamadines, omdat ik ook een paar vogels heb die meer ruimte no-

20%

KORTING* OP Decorette Sneek • Singel 24, 8601AJ Sneek, 0515-412935 DECORETTE ZONWERING Decorette Wolvega • Hoofdstraat Oost 27, 8471JH Wolvega, 0561-612405 HORIZONTALE JALOEZIEËN • www.decorettesneek.nl www.decoretteonline.nl LUXAFLEX® PLISSÉ SHADES VLOEREN | KARPETTEN | GORDIJNEN | BEHANG | BINNEN- & BUITENZONWERING | HORREN | VERF

*Vraag naar de actievoorwaarden. De actie is geldig t/m 13 april 2020

OBSERVEREN IN HET HOK “Ik ben ondertussen met pensioen en ik heb daardoor meer tijd om aan mijn hobby te besteden. Als ik thuis ben dan loop ik dagelijks wel een paar keer naar de vogels. Er is altijd wel iets te doen”, legt Johannes uit.

“Observeren, dat geldt voor ons beide”, vult Theun opnieuw aan.

“Het zijn zinnige vogels, het kan zomaar dat ze van de eieren afgaan.

Dat zie je alleen maar als je in het hok komt. Storen is wat anders, wij observeren. We komen uiteraard niet in het kleine broedhokje, waar de vogeltjes zitten. Maar als je regelmatig even het hok ingaat, dan raken de vogels eraan gewend. De Non-Pareils zijn veel kritischer dan de Gouldamadine”, leert onderwijzer Van der Schoot.

Als we even later naar het prachtige ‘hok’ van Johannes gaan en de heren in gesprek gaan over de fraai gekleurde vogels, begrijp ik hun passie voor hun gevederde vrienden beter. Na het interview loop ik fluitend naar huis. Vogelgriep?

Vloeren | Vloerkleden | Gordijnen | Wandbekleding | Binnen- & buitenzonwering | Horren | Verf

20%

20% korting* op horizontale jaloezieën

KORTING* OP

DECORETTE ZONWERING

20% korting* op Luxaflex® Plissé Shades

Bekijk ons gehele assortiment op Decorette.nl

*Vraag naar de actievoorwaarden. De actie is geldig van 23 maart t/m 13 april 2020

22 LIFESTYLE TRENDS 2020

LIFESTYLE TIPS & TRENDS LIFESTYLE TIPS & TRENDS ZES SPECIALISTEN GEVEN HUN KIJK OP DE LAATSTE TRENDS OP HET GEBIED VAN MODE, INTERIEUR, GEZONDHEID, ETEN, BOEKEN, HAAR EN REIZEN...

LEVE DE LENTE De lente komt er weer aan en langzaam ontwaakt de hele wereld om je heen uit zijn winterslaap. Met alle regen, wind en kou van de afgelopen tijd lijdt onze huid continu. Tijd voor beweging, een nieuwe garderobe en andere HUIDVERZORGING. De zon komt er steeds vaker door, de wolken en regen verdwijnen, de temperatuur gaat gestaag omhoog en de winterjas blijft steeds vaker aan de kapstok. Je bruist weer van energie, maar hoe zorg je dat je lichaam en je huid ook weer gaan stralen na de grauwe wintermaanden?

Welke huidverzorging past het beste bij de lente?

ASTRID HULZEBOS TEENSMA Beauty Centre Hair Affair in Sneek www.hairaffair.nl

ZORG GOED VOOR JE HUID

PEEL JE HUID

BESCHERMEN

Door de kou is de bovenste huidlaag aangetast. De bovenste huidlaag is een beschermlaag die bestaat uit dode huidcellen en vet. Als de bovenste huidlaag niet meer in staat is om vocht vast te houden, krijgen we droogtelijntjes en is de huid gevoeliger voor weersinvloeden. Gebruik, om de huid weer ‘lenteproof’ te maken, eens een hydraterend serum met daarover een vitamine C dag- en nachtcrème.

Door de huid 1 à 2 keer per week goed te peelen, wordt deze gestimuleerd en ontvankelijker voor werkzame stoffen.

De huid voelt daarna heerlijk glad en zacht en de poriën en fijne lijntjes verminderen.

Bescherm de huid tegen de eerste zonnestralen. Zonnestralen zijn namelijk écht schadelijk voor de huid! Voor 90% krijgen we sneller huidveroudering zoals pigment, verslapping en rimpels. Dit willen we natuurlijk voorkomen, gebruik daarom dagelijks een spf 15, zomer en winter.

Onze schoonheidsspecialistes geven u een goed en persoonlijk advies wat in dit seizoen bij u en uw huid past. U komt toch ook even langs?

SCANDINAVIAN SPRING

LEVE DE LENTEKLEUREN

Haal het voorjaar in huis met de woontrend van de lente: Scandinavian Spring! Frisse pasteltinten, veel wit in combinatie met lichte houtsoorten en een mix van de uiteenlopende materialen, komen samen in deze woonstijl, waarvoor we ons laten inspireren door de minimalistische maar sfeervolle interieurs uit Denemarken en Zweden.

Nu de tuin begint te kleuren zien we dezelfde kleuren als tijdens de modeshows.

De verschillende trendstijlen laten ons de nieuwe voorjaarskleuren zien in allerlei combinaties. Een paar trenditems zijn:

WOONTIP:

In de woontrend Scandinavian Spring gaan vorm en functie hand in hand.

Stijlvolle ontwerpen van ontwerpers en designmerken uit onder andere Noord-Europa en Nederland worden gekenmerkt door hun simplistische uiterlijk maar dragen tegelijkertijd bij aan een comfortabel interieur. Een flexibele elementenbank, moderne kuipstoelen of een royale eettafel: in het Scandinavian Spring interieur is ruimte om te ontspannen én om samen te komen met vrienden en familie.

Door voor meubels met witte onderstellen te kiezen, straalt het Scandinavian Spring interieur rust uit. Breng je er liever meer pit in? Vervang witte stoelpoten dan door zwarte, dat geeft de woonruimte net dat beetje extra waar je naar op zoek bent.

Kleuren die goed matchen: koraalrood, terra, lila of zonnig geel.

EVELYNE BOK Interieurstylist Sneek | www.evelyneontwerp.nl

Kom maar op Lente!

Hotpants

Deze trend dateert uit de 70er jaren en vormt samen met een paar laarzen een prima party outfit of met een paar sneakers goed voor de citylook.

Mannenpak

Als je het even niet meer weet, is daar het ‘damespak’ , altijd goed te dragen tijdens je werk, vrije tijd of zelfs feestelijke gelegenheden. Kies een pak in één trendkleur en draag er een eenvoudig truitje onder en verder weinig opsmuk. Samen met een tas en sneakers houd je het simpel, maar daardoor heel stylish.

Maxi strokenrok

Net als vorige zomer en afgelopen winter blijft de maxi jurk/rok ook deze zomer. Mooi in een bloemenprint met split of met vollants (stroken).

Ook hierbij zijn sneakers of cowboylaarsjes een mooie combi en samen met een oversized jeansjack ben je helemaal een hipster!

Trenchcoat

Nog een 70er jaren trend en in een pastelkleur helemaal van nu. Je kan het combineren met een palazzobroek (wijde pijpen) of een paperbag (denk aan een papieren zak die je met twee handen dichtknijpt) pantalon. Deze pantalon heeft een hoge taille met plooitjes in de taille en een strikceintuur, waarbij het accent dus op de taille ligt. Deze pantalon draag je met een top erbij in. Mooi met slingbacks (pump met een hiel of enkelbandje).

en verras jezelf!

Ga gewoon eens lekker passen

LIANA MIEDEMA - kleurstijliste bij LIANA kleur & stijl | www.lianakleurenstijl.nl

GROOTSNEEK.NL

23

Lente kriebels De dagen worden weer langer, geleidelijk aan wordt het warmer en eindelijk mogen we onze dikke winterjas weer weghangen. De lente komt eraan! Tijd voor nieuw haar. In de salon zijn we nu verreweg de meeste tijd bezig met het oplichten van het haar. Maar inmiddels zijn er zoveel verschillende technieken om je haar meer diepgang of textuur te geven. Je kunt kiezen uit balayage, highlights of lowlights, maar wat is eigenlijk verschil tussen deze technieken? En ben je al bekend met babylights? Wij leggen het je uit!

BABYLIGHTS

HIGHLIGHTS

BALAYAGE

Een Frans woord, dat vegen betekent.

Het is een creatieve techniek waarbij de kapper uit de losse hand heel subtiel de blondering opbrengt, daar waar het licht natuurlijk valt. Op deze manier ziet je haar er ook veel dikker en gezonder uit. In tegenstelling tot highlights worden er dus geen folies gebruikt en geeft dit een zeer natuurlijk effect. De basiskleur kan je eigen haarkleur zijn, of je kunt je aanzet donkerder laten verven zodat het effect duidelijker zichtbaar is.

FAIDRA TSAGARAKIS Eigenaresse Kapsalon Perron 28 Sneek | www.perron28.com

Dit is de volgende trend, de babylights. Dit zijn nog fijnere lokjes dan de highlights, heel subtiel maar wel op dezelfde manier ingezet als de highlights.

Ze geven je coupe een extra zomers effect, zonder dat het duidelijk is dat jij je haren hebt geverfd. Het lijkt alsof je haar is opgelicht door de zon. De babylights zitten meestal niet door het hele haar, maar zijn juist heel fijn en bevinden zich op je kruin en rondom je gezicht. Een ideale techniek wanneer je liever je haren niet verft.

Over het algemeen het meest bekend zijn de highlights in folie. Hierbij wordt vaak je haar geweven en een deel in de blondering gezet. Niet al je haar wordt geverfd dus blijft het natuurlijk.

De ‘streepjes’ zijn een aantal tinten lichter dan je eigen haarkleur en zo krijg je een fris ‘sunkissed’ effect.

Voorheen zag je dat het wel dikkere strepen mochten zijn, dat is tegenwoordig wel anders. Hele fijne lokjes zetten we op het perron de hele dag door!

LOWLIGHTS

Voor ons heel logisch, voor de klant soms lastig uit te leggen want ze vertellen ons vaak als ze in de stoel zitten een donkere ‘highlight’ te willen. Nou ik kan je vertellen, die heten dus gewoon lowlights.

En zijn precies het tegenovergestelde van de lichte lokjes. Wil je meer schakeringen en verschil in je haar creëren, dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor donkere lokjes. Voor de dames die van nature al heel mooi grijs zijn is het prachtig om dan antracietkleurige lowlights te laten zetten.

Ben je enthousiast geworden of zie je nu juist door de bomen het bos niet meer?

Je kan altijd gratis & vrijblijvend online een adviesgesprek inboeken!

LENTEBOEKEN

STERK DE LENTE IN!

Bij de eerste zonnestralen willen we het liefst zo snel mogelijk naar buiten. Lekker op het terras zitten, of fijn buiten zijn in de tuin of op je balkon. Er zijn weer een paar prachtige boeken verschenen die het lentegevoel perfect weergeven – voor jong en oud!

De lente is het seizoen om eropuit te trekken. De natuur komt uit zijn winterslaap en er zijn volop kruiden en planten die we kunnen gebruiken om mee te koken. Een typisch voorjaarskruid is de brandnetel.

De brandnetel wordt vaak als vervelend onkruid gezien maar is supergezond. Er zitten veel mineralen in zoals ijzer, silicia, kalium, calcium en zwavel en het bevat vitamine A en C. Het kan je lichaam ondersteunen bij de jaarlijkse grote schoonmaak. Denk aan brandnetelthee als je gaat ‘detoxen’. Als je de brandnetel wilt gaan plukken oogst dan het jonge blad (5/6 bovenste blaadjes). En maak er deze lekkere gezonde soep van.

Maak je eigen bloementuin

Ook zonder tuin (of zelfs groene vingers) kun je super simpel je eigen pluktuin creëren. En wat zegt nu meer ‘lente’ dan bloemen? Precies! Het boek ‘Pluktuin’ helpt je met het zaaien, kweken en oogsten van je eigen bloemen én je leest hoe je van je oogst prachtige boeketten creëert. Een paar kistjes, potgrond en zaden is alles wat je hiervoor nodig hebt en je hebt een stijlvolle bos zelfgekweekte bloemen op tafel staan.

‘Sipke vindt een kievitsei’

Ook voor kinderen is er een fantastisch lente-boekje verschenen.

Spitsmuis Sipke en zijn opa gaan vroeg op pad, zoeken in weilanden en springen met een polsstok over sloten op zoek naar een kievitsei.

Pas wanneer ze een ei vinden, is de lente echt begonnen! Een heerlijk tweetalig (in het Fries en Nederlands) lenteboekje en na ‘Sipke’s Elfstedentocht’ en ‘Sipke gaat zeilen’ alweer het derde verhaal van deze avontuurlijke spitsmuis.

LOTTE TERPSTRA Boekhandel van der Velde Sneek | www.boekhandelvandervelde.nl

Ingrediënten voor 4 personen:

• 300 gram jonge brandneteltoppen; • Klontje roomboter; • 1 fijngesneden ui; • 1 teentje knoflook; • 2 geschilde en in stukjes gesneden aardappelen; • 1/4 courgette; • 1 liter groentebouillon; • Vers gemalen peper en zeezout naar smaak; • 100 ml room;

Bereidingswijze

Was de brandnetelbladeren onder de kraan in een vergiet. Doe de roomboter in een pan en fruit hierin de ui. Voeg na 1 minuut de knoflook en de courgette toe. Doe dan de aardappelen en de bouillon erbij.

Laat de soep 15 minuten koken. Voeg ten slotte de brandnetels toe en laat nog 5 minuten koken. Maak de soep fijn met een staafmixer en breng op smaak met versgemalen zwarte peper en zeezout. Voeg een scheutje room toe.

ROOS HENDRIKS - Royaal Belegd Sneek | www.royaalbelegd.nl

Eet smakelijk!

24 LIFESTYLE TRENDS 2020

Deze zomer al 5 jaar stevig aan het roer!

Ook dit seizoen worden we verrast door een kleurrijke nautische collectie bij Skipperland in Lemmer.

Thuis in Friesland!

De felle kleuren knallen direct in het straatbeeld of op het strand. Luhta, Joules en Chiemsee stromen over van de heldere, frisse kleuren en prachtige details.

Kraakhelder wit en nautisch blauw mogen natuurlijk ook niet ontbreken, op het terras, strand of het water, deze kleuren voelen zich overal thuis.

Om je outfit compleet te maken kies je uit een uitgebreide schoenen collectie, waaronder merken als Sorel, Dubarry, Helly Hansen en Sebago.

Klassiek & tijdloos De klassieke merken, zoals het Franse Saint James en het Zweedse Holebrook hebben een tijdloze uitstraling, met de prachtige stoffen en nautische details word je rijkelijk beloond. Heerlijke warme vesten met windstopper die jou te allen tijde beschermen in weer en wind.

Sportief en/of klassiek, er is altijd een stijl die bij je past en waar je je in thuis voelt.

Onder elke omstandigheid het water op!

Wil jij optimaal kunnen varen onder elke omstandigheid?

Kies dan voor Musto of Helly Hansen! Technische materialen, praktische details en mooie kleurstellingen zijn ook dit jaar ruim vertegenwoordigd.

Even een stoere blik erbij en je kunt zo het water op.

Deze collectie zorgt er ook dit jaar weer voor dat jij als buitengenieter nooit de plank misslaat. Of je nu met de hond wandelt, op het strand ligt, op of langs het water je vertier zoekt, er is altijd een perfecte outfit voor jou.

Mocht dat in de kou zijn of juist in de warmte, in Nederland weet je het tenslotte nooit, dan kan ‘Stanley’ jou vast ‘helpen’ om je favoriete drankje warm of koud te houden.

Laat de zomer maar komen! Merken als Chiemsee, Shiwi en Protest laten jou ook stralen langs of op het water.

Met het Friese merk Cyell koop je een bikini zoals jij het wilt, je stelt je eigen set samen waarin jij je goed voelt.

Proost, op een mooie, sportieve, eindeloze zomer!

Alle artikelen op deze pagina zijn verkrijgbaar bij Skipperland Lemmer. Kortestreek 8, 8531 JE Lemmer, 0514 726 011 - www.skipperland.nl

GROOTSNEEK.NL

25

Hair & Beauty Gekke, onzekere tijden voor de meeste mensen, met veel thuis werken. In sommige gevallen echt minder fit of zelfs ziek. We merken dit aan onze huid en haren. Die gedragen zich anders dan normaal. De huid is droger door al het binnenzitten en de haren minder volumineus. Hier een paar leuke tips om de huid te verzorgen en de haren meer volume te geven.

Haartrends voorjaar 2020 Vorig jaar zagen we veel grijze haarkleuren en felgekleurde varianten, dit jaar zullen we veel meer natuurlijke haarkleuren tegenkomen.

We gaan naar kapsels met een natuurlijke balayage. Ook worden de ombre kapsels nog softer met een overgang naar heel natuurlijk en zacht.

De kapsels staan ook heel goed bij de haarkleuren van dit jaar!

Zo kan je deze mooie haarkleurtjes zeker combineren met een prachtig lobkapsel of een bobkapsel. Ook komen kapsels met een pony weer hélemaal terug! Een prachtige asblonde haarkleur: asblond wordt een van de haarkleuren die een grote comeback maakt komend jaar.

Skeyndor Power Hyaluronic moisturising booster

Hydrateert en voedt de huid gedurende 24 uur! De booster in combinatie met de intensive moisturising crème/ emulsie verhoogd de werking van de dag- en nachtverzorging.

L’anza Healing Volume Zero Weight Gel

Fijne lijnen, rimpels en droogte lijnen worden verzacht, met als resultaat een egalere huid.

Transformeert fijn, slap haar tot een volumineuze, stevige bos haar. Geeft volume en body aan het haar.

Bij Beauty Centre Hair Affair verkrijgbaar voor € 52,00

Bij Beauty Centre Hair Affair verkrijgbaar voor € 21,95

Al deze artikelen zijn verkrijgbaar bij Beauty Centre Hair Affair, Kleinzand 5 Sneek, Tel.: 0515 413 352. www.hairaffair.nl

26 LIFESTYLE TRENDS 2020

IN GESPREK MET....

DYRNA DIJKSTRA VAN FIGUURA SNEEK

Goodbye centimeters.

Hello

healthy body!

Dyrna Dijkstra (48) uit Heerenveen is eigenaar en coach van Figuura Sneek, sinds 2015 gevestigd in Hotel Amicitia aan de Graaf Adolfstraat 37 in Sneek. Ze praat met veel enthousiasme over haar bedrijf dat als corebusiness heeft om mensen te helpen met afvallen en figuurcorrectie. En dat, conform de visie, op een gezonde en wetenschappelijk verantwoorde manier, De (infra)rode draad in de behandeling is bewegen of ontspannen, of bij voorkeur een combinatie daarvan, onder infrarode lampen.

Een kijkje in de keuken bij Figuura en de behandelingen die Dyrna Dijkstra aanbiedt om mensen te helpen met afvallen en/ of van die vervelende paar centimeters te veel af te komen, die steevast altijd net op de verkeerde plaats zitten.

Dyrna is geboren in Den Haag, maar voelt zich Friezin, omdat zij vanaf haar eerste levensjaar is getogen in Heerenveen en bovendien Friese ouders had. Ze is getrouwd, heeft twee kinderen, die ‘de deur al uit zijn’ en heeft werk- en levenservaring opgedaan in een aantal sectoren, waaronder een verzekeringskantoor, de horeca en een fotopersbureau. In haar laatste baan werkte ze bij Makelaarsnetwerk. Ze was daar verantwoordelijk voor de organisatie rond gedwongen verkoop van onroerend goed, bijvoorbeeld ten gevolge van een faillissement of belastingschuld. “Op een gegeven moment was ik toe aan iets anders.

Ik wilde graag wat meer met positieve dingen bezig zijn. Ik was toen 42 jaar en dacht bij mijzelf: ‘Als ik in mijn leven nog wat wil, moet ik het nu doen.”

Figuura

“Ik kende de eigenaresse van Figuura, Renate Juckers - Dijkstra. Renate is eigenaar van het Figuura-concept en van Figuura Leeuwarden. Figuura is gespecialiseerd in gewicht- en omvangverlies door een effectieve, veilige en (definitieve) aanpak van probleemzones. Zij vroeg mij: ‘Waarom begin jij niet een Figuura voor jezelf. En zo geschiedde. Ik kon een mooie ruimte huren in Hotel Amicitia in Sneek. Licht, ruim, strak, maar met een toch uitnodigende uitstraling.

En daar ben ik in 2015 voor mijzelf begonnen.

Een behandelingsplan begint voor iedereen met een (gratis) figuuranalyse. Daarin stellen we vast wat je vetpercentage is, je spiermassa en de snelheid van je stofwisseling. Daarbij wil ik weten wat iemand wil bereiken. Afvallen? Die paar vervelende centimeters kwijt op je buik, benen of billen? Levensstijlaanpassing? En uiteraard wil ik de medische achtergrond van iemand weten en bespreken we uitgebreid iemands levensstijl. Op basis van een dergelijke intake schrijf ik een behandelplan op maat.”

Actieve behandelmethoden

“We hebben voor de behandeling de beschikking over verschillende actieve en passieve behandelmethoden. Op de infrarood fietstrainer en de crosstrainer en de infrarood Slimcab cabines gaan mensen actief aan de slag. Bij de infraroodtrainingen op de fiets- of op de crosstrainer wordt een coverall gedragen, een plastic overall, die er samen met de beweging onder de infrarood warmtelampen ervoor zorgt dat er al snel een punt van ‘heat stress’ wordt bereikt. Je lichaam voert afvalstoffen af.

We zien erop toe dat er voldoende wordt gedronken, omdat we willen dat iemand in zijn vetverbranding komt en niet alleen maar vocht verliest. Resultaat van 25 minuten op de fiets-of crosstrainer: versnelde vetverbranding, gewichtsverlies, opbouw spiermassa, verbeterde doorbloeding, ontgifting, soepeler gewrichten en steviger huid. Lees een strakker lijf. De weerstand van de apparaten is gekoppeld aan de voor die persoon ideale hartslag om vet te verbranden. Ter illustratie: 25 minuten op de fiets- of crosstrainer bij ons, staat gelijk aan 25 kilometer hardlopen. Om de behandeling extra effect te geven ga je aansluitend ontspannen onder een warmtedeken om de infraroodstraling zijn werking te laten doen.

En andere methode, ook zeer geschikt voor mensen met artrose, spierreuma of MS, is het doen van spierverstevigende oefeningen, al dan niet met weerstand, in de infrarood Slimcab cabines. Met deze oefeningen verlies je snel centimeters en omvang. De oefeningen worden afgestemd op gewicht, leeftijd, conditie, gezondheid en de probleemzones van het figuur die correctie nodig hebben.”

Passieve behandelmethoden

“Naast de actieve behandelmethoden zoals de fiets- en de crosstrainer en de Slimcabs hebben we ook passieve behandelmethoden. Zoals de infrarood therapie, de compressietherapie en kan er in het dagelijks leven, dus buiten onze praktijkruimte, gebruik worden gemaakt van de zogenaamde pressopants in combinatie met drain gel.

Bij de infrarood- en toermalijntherapie lig je op een speciaal bed en laat je de weldadige warmte van de infrarood lampen hun werk doen. Die verwarmen de toermalijn- en germanium stenen. Dit is een traditionele Japanse methode in een modern jasje, waardoor je in 40 minuten tot 800 kcal verbrandt, met waarschijnlijk niet meer beweging dan het knipperen van je oogleden.

De compressietherapie, een intensieve massagetherapie van benen, billen, buik en onderrug, met behulp van een luchtdrukpak, stimuleert het metabolisme, zorgt voor een betere bloedcirculatie en lymfestroom. Met als resultaat, goodbye centimeters en hello healthy body.”

Voeding

“Het lichaam kan niet zonder brandstof. Liefst lekker eten met gezond verstand. Dus geen raar gedoe met poedertjes, pillen, shakes of diëten, maar een voedingsadvies afgestemd op jouw persoonlijke levensstijl en gezinssituatie, zodat je dit ook op lange termijn vol kunt houden.

Dyrna Dijkstra tot slot: Bij ons kun je verantwoord, gezond en natuurlijk gewicht en omvang verliezen met unieke behandelmethodes, voedingsadviezen en niet onbelangrijk - blijvend resultaat.

27

GROOTSNEEK.NL

TEKST WIM WALDA

BEWEEG SPECIALISTEN

MARGRIET VAN DER WEG–BRATTINGA EN MARIKA POSTMA

“Oefentherapie stevig op de kaart zetten” Bewegen; bukken, lopen, hardlopen, draaien, op- en afstappen, traplopen, door de knieën gaan, springen, gooien. Al die bewegingen zijn voor ons allemaal vanzelfsprekend, tot iets niet meer lukt of er ‘pijntjes’ optreden. Een op de vijf Nederlanders heeft last van al dan niet chronische pijnklachten, waarvan een hoog percentage terug te voeren is op een verkeerde houding of een verkeerde manier van bewegen. Margriet van der Weg – Brattinga uit Sneek en Marika Postma uit Woudsend zijn beiden gedreven oefentherapeuten Cesar- Mensendieck en hebben besloten om in hun gezamenlijke praktijk op het hoekje van de Alexanderstraat en de Graaf Adolfstraat in Sneek hun krachten te bundelen onder de naam ‘Beweeg Specialisten Sneek’ om de oefentherapie stevig op de kaart te zetten. De titel Oefentherapeut is beschermd.

Oefentherapie bij een oefentherapeut

Welke klachten?

FOTO: LAURAKEIZERFOTOGRAFIE.NL

De officiële omschrijving van een oefentherapeut op de centrale website, www. vvocm.nl, luidt: De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.

Oefentherapie Cesar-Mensendieck is een paramedische behandelmethode gericht op het behandelen en voorkomen van klachten, die kunnen ontstaan door een ongunstige houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten.

Kenmerkend voor oefentherapie CesarMensendieck is dat de oefentherapeut altijd kijkt naar de gehele houding en het complete beweeggedrag. Kortom: de oorzaak van de klacht wordt structureel aangepakt, zodat die verdwijnt, vermindert en/of voorkomen kan worden.

Tegen de stroom in

“Af en toe voelt het als tegen de stroom in roeien” verzucht Margriet van der Weg Brattinga. “In verzorgingstehuizen zie je vaak ouderen in rolstoelen, terwijl ik zeker weet dat we door de oorzaak van het probleem aan te pakken, een aantal van die rolstoelen ‘in de parkeerstand’ zouden kunnen krijgen en mensen weer mobieler zouden kunnen maken. Zo hebben wij onlangs een jonge patiënt behandeld die al veertien jaar last had van chronische pijnklachten aan haar heup met uitstraling naar de benen. Ze had al van alles geprobeerd: fysiotherapie, massage, specialist, röntgenfoto’s, MRI’s, noem maar op. ‘Niets op te zien, niets aan te doen, leer er maar mee leven’ was de boodschap. Maar de klachten bleven. En dat zou de rest van haar leven het geval zijn geweest, ware het niet dat wij signaleerden dat deze mevrouw zich verkeerd bewoog. Een oefentherapeut kijkt naar het totale bewegingspatroon, niet

Marika Postma (links) en Margriet van der Weg–Brattinga

specifiek naar de plek waar de pijn optreedt.

Wij doen niet aan symptoombestrijding, maar aan probleemoplossing. Een verkeerde stand van de wervelkolom of het bekken kan op heel andere plaatsen in het lichaam klachten veroorzaken. Door oefentherapie heeft zij nu geen pijn meer. Als Oefentherapeut zijn wij ‘beweeg specialisten’, zo heten we ook en ik durf zonder valse schaamte te beweren dat wij daar verrekte goed in zijn.”

Beweeg Specialisten

Margriet en Marika kenden elkaar oppervlakkig van het intercollegiaal overleg als Oefentherapeut, met hun praktijken in respectievelijk Sneek en Woudsend. Ze waren tegelijkertijd aan het Bachelor traject Oefentherapie begonnen in Amsterdam, leerden elkaar tijdens de studie en de gezamenlijke opdrachten goed kennen en bleken complementaire competenties te hebben. Met andere woorden: ze vulden elkaar goed aan en de neuzen stonden qua professionele opvatting dezelfde kant op. Het eindresultaat was dat ze uiteindelijk in het pand tussen Hotel Amicitia en KwikFit een praktijk begonnen als de ‘Beweeg Specialisten Sneek’ om de oefentherapie beter op de kaart te zetten.

psychotherapie en psychiatrie relatie- en gezinstherapie psychosociale therapie mental coaching (top)sporters

Margriet van der Weg - Brattinga is als gedreven paramedicus al dertig jaar actief in haar vak en is een gepokt en gemazelde oefentherapeut. Zij werkte sinds 2012 met haar praktijk Oefentherapie Sneek elders in de Waterpoortstad, “Maar daar zat ik een beetje verstopt” vertelt ze. “En bovendien op een bovenverdieping, zodat mensen die niet goed ter been waren sowieso al niet bij mij in de praktijk kwamen. Dat heeft mij uiteindelijk doen besluiten om te verhuizen naar een andere locatie, een prachtige lichte praktijkruimte, op het hoekje van de Graaf Adolfstraat en de Alexanderstraat, naast Hotel Amicitia.”

Marika Postma heeft veel internationale ervaring, onder meer in een Centre for Special Children in Maleisië, met geestelijk en lichamelijk beperkte kinderen. Met twee kinderen en de derde op komst verhuisde ze met haar man naar Texas, waar ze ging werken bij een Doula-organisatie, de Amerikaanse voorloper van de ‘Moeders voor Moeders’.

Eenmaal terug in Nederland opende zij een praktijk in Woudsend, maar het buitenland bleef trekken. Ze kwam in contact met ‘Artsen zonder Vakantie’, een Belgische organisatie, waarbij artsen hun vakantie opofferen om mensen in voornamelijk Afrikaanse landen te helpen en Marika heeft daar de afgelopen jaren diverse succesvolle trajecten van de grond getild.

Een oefentherapeut kan onder meer de volgende klachten behandelen: hoofdpijnklachten, slaapklachten, knie-, heup-, rugpijn, arm- nek- en schouderklachten, chronische pijn en wordt ook regelmatig ingezet bij arbeid- en sport gerelateerde klachten. Kinderen, van baby tot en met tieners, vormen daarbinnen een aparte groep.

Voor alle leeftijden, maar in het bijzonder voor de groep 60-plussers is het van het grootste belang om genoeg, maar ook verantwoord, te bewegen om vitaal ouder te worden. Daarbij wordt er vaak intensief samengewerkt met andere disciplines, zoals fysiotherapie, huisartsen en specialisten.

Vitual Reality-bril

Sinds kort maken de Beweeg Specialisten Sneek naast hun reguliere therapie gebruik van Virtual Reality. Met behulp van een VR-bril leren patiënten omgaan met chronische pijn en wordt ze geleerd waar de pijn vandaan komt. Door deze unieke combinatie van serious gaming en educatie kunnen patiënten beter omgaan met hun chronische pijn. Hoewel deze vorm van revalideren nog in de kinderschoenen staat, blijkt dat met VR positieve resultaten worden geboekt bij verbetering van balans, mobiliteit en het algemene dagelijkse functioneren. Daarnaast spreekt trainen met VR mensen erg aan.

De twee buitelen over elkaar heen met voorbeelden, waarbij toch elke keer weer een grootste gemene deler naar boven komt: door naar het totaal (beweeg) gedrag te kijken doet een Oefentherapeut niet aan symptoombestrijding, maar zoekt naar de oorzaak om het probleem structureel op te lossen. Ze zijn dus écht Beweeg Specialisten.

Video afspraak ivm corona virus!

Nu, tijdens de tijd van het Coronavirus kan men een video afspraak met ze maken (over klachten, pijn of bewegen). www.beweegspecialistensneek.nl

Praktijk Bogaard Van Giffenstraat 6 8601 EX Sneek Tel. 0515 418515

www.praktijkbogaard.nl • www.relatietherapie.frl

28 LIFESTYLE TRENDS 2020

MAAK HET FIJN in eigen huis en tuin!

INTERIEURTIPS DOOR:

Evelyne Bok werp.nl www.evelyne-ont

Maak van je huis een droomhuis!

In tijden van onzekerheid, waarin het coronavirus onze dag bepaalt, waar we even geen grip hebben op hoe het er volgende week uitziet, geef ik je graag tips om het thuis fijn te maken. Een groot gedeelte van de mensen werkt thuis, maar hoe maak je deze plek echt prettig en werkbaar? Er zijn ook mensen die binnen of buiten gaan klussen, er is ineens zoveel tijd om thuis aan de slag te gaan, alle klussen die lang bleven liggen worden nu massaal opgepakt, je wilt je tijd nuttig invullen. Logisch, we zitten gewoon niet graag stil. Samen met KARWEI inspireren we graag!

DEZE TOOLS HEB JE NODIG

OM ZO FIJN EN GEZOND MOGELIJK THUIS TE WERKEN! Om optimaal thuis te kunnen werken is het belangrijk om je eigen plek te hebben.

Helaas heeft niet iedereen de luxe met een homeoffice thuis. Toch is het belangrijk om een aantal tools wel in huis te hebben, buiten een laptop en telefoon. Wanneer je door je werkplek geïnspireerd wordt, word je ook geïnspireerd in je werk zelf. Een inspirerende omgeving zorgt voor meer creativiteit. Tijd voor een dosis inspiratie voor je thuiswerkplek.

TIP1

INSPIRATIE VOOR JE TUIN ALS VERLENGSTUK VAN DE WOONKAMER Ben je op zoek naar tuin inspiratie en wil je graag je tuin zoveel mogelijk betrekken bij het interieur? Met deze tips maak je van je tuin een verlengstuk van de woonkamer en zorg je ervoor dat het knusse en sfeervolle gevoel van binnen ook buiten terugkomt. Zet op zonnige dagen de deur lekker open en maak van je woonkamer en tuin één geheel.

KLEUREN IN DE TUIN

jouw interieur en kies hier de tuinmeubels op uit. Creëer buiten een warme, knusse eethoek met grote houten tuinmeubels of neem de stoere, industriële stijl van binnen over met een donkere loungebank. Met gekleurde tuinstoelen kun je de kleuraccenten van binnen ook meenemen naar buiten. Zo maak je van de tuin een gezellig, kleurrijk geheel en past de buitenruimte bij de stijl van binnen.

Wil je productief blijven werken op een dag? Dan is ONTSPANNING eigenlijk het allerbelangrijkste. Zorg ervoor dat je een plek hebt waar je even tot rust kunt komen.

Zet hier bijvoorbeeld een lekkere loungebank of een fauteuil neer, zodat je daar even kunt koffiedrinken of een telefoongesprek kunt voeren. Ontspanning zit daarnaast ook in een juiste werkhouding en goeie bureaustoel.

Wanneer je namelijk lekker zit in de juiste houding, kun je je beter ontspannen.

TIP 2

Daarnaast blijkt dat EEN INSPIRERENDE WERKPLEK tot stand komt door er een persoonlijke touch aan te geven. Zoals bijvoorbeeld een rustgevende kleur (zoals blauw), die prettig voor je voelt. Of zet een paar planten of een leuk souvenir neer op je bureau.

Bekijk welke kleuren je in je interieur binnen tegenkomt en welke kleuren je terug wil laten komen in de tuin. Heb je in de woonkamer bijvoorbeeld een muur in een bepaalde kleur?

Deze kleur kun je in accenten terug laten komen in de tuin door bijvoorbeeld stoelen, kussens, vloerkleden of bloemen in deze kleur toe te voegen. Zo trek je de kleuren van binnen door naar buiten. Misschien heel rigoureus maar wel echt een sfeermaker: de zwarte schutting.

TUINSTIJL MATCHEN MET INTERIEUR

Je kunt de stijl van de woonkamer ook doortrekken naar buiten. Creëer bijvoorbeeld een zithoek in moderne, botanische, Scandinavische of industriële stijl en pas de zithoek buiten aan, aan de stijl van binnen. Met een lekkere loungebank en veel comfortabele kussens, wordt de zithoek buiten misschien net zo populair als de bank en zithoek in je woonkamer!

TUINMEUBELS

Ze zijn er in verschillende stijlen.

Bepaal welke stijl je wilt overnemen uit

SHOP IN

STYLE!

TIP 3

Het gewenste RUIMTELIJKE EFFECT wordt gecreëerd door de bureaus niet tegen de muur te zetten, maar juist in het midden van de kamer, tegen de bank bijvoorbeeld. Zo heb je niet het gevoel alsof je opgesloten zit zodat je meer geïnspireerd raakt door de omgeving, overigens is dit voor mensen die zich moeten concentreren misschien niet echt handig.

BESTRATING

Heb je openslaande deuren naar de tuin? Bekijk dan welke tuinbestrating past bij de binnenvloer die aan de tuin grenst. Bij een houten vloer kun je bijvoorbeeld het hout door laten lopen naar het terras, door het gebruik van houten vlondertegels. Let er wel op dat het hout binnen en buiten dezelfde tint heeft. Zo wordt de tuin écht een verlengstuk. Of ga juist voor een speels effect en creëer een opvallend contrast tussen de bestrating in de tuin en de vloer binnen. Leg bijvoorbeeld grote tuintegels in combinatie met een houten vloer. Maak de tuin extra huiselijk met een vloerkleed. Met een buitenkleed zorg je nog meer voor dat knusse gevoel van binnen.

Zorg voor een prettig huis en gezellige tuin, maar vooral, zorg goed voor elkaar.

WIL JIJ JE INTERIEUR OOK AANVULLEN MET MOOIE ACCESSOIRES? OF BEN JE NU ECHT TOE AAN EEN ANDERE KLEUR OP DE MUUR? KARWEI HELPT JE MET AL JE KLUSSEN!

TIP 4

Daarnaast blijkt dat EEN VERLICHTE WERKPLEK zorgt voor een hogere productiviteit dan een donker hol. Zorg daarom voor de juiste lampen of veel ramen op je werkplek. Ook een opgeruimde werkplek draagt bij aan een inspirerende omgeving, je krijgt namelijk meer rust in je hoofd, waardoor er meer ruimte ontstaat om creatief te denken.

TIP 5

Zorg voor VOLDOENDE PRIVACY EN RUST op je werkplek. Veel geluidsprikkels kunnen je creatieve bubbel namelijk verstoren. Zorg ervoor dat je je op het gewenste moment in je eigen bubbel kan terugtrekken.

Ook advies...?!

Evelyne geeft interieuradvies aan huis.

Neem gerust contact op voor meer informatie

Veel van deze artikelen op deze pagina zijn verkrijgbaar bij De Buuf Mode & Lifestyle Dracht 106, 8442 BX Heerenveen. Telefoon 0513 226 112

GROOTSNEEK.NL

29

JITSKE DIJKSTRA-YNTEMA VAN FINZIE:

“Woningmarkt is een rollercoaster” De woningmarkt is een ‘rollercoaster’. De hypotheekrente staat op een historisch laag niveau en de woningprijzen zijn de afgelopen jaren met dubbele cijfers in waarde gestegen door een overspannen woningmarkt. Het woord ‘overbieden’ is meer regel dan uitzondering en kopers moeten samen met hun financieel coach vaak een behoorlijk blik aan creativiteit opentrekken om hun droomwoning in handen te krijgen. Jitske Dijkstra, financieel coach bij Finzie in Sneek, geeft een inkijkje in de onvoorspelbare huizenmarkt en heeft daarnaast een aantal do’s en dont’s voor potentiële huizenkopers.

Wie is Jitske Dijkstra en wat is Finzie?

Jitske Dijkstra, getrouwd, drie kinderen, is financieel coach bij Finzie en heeft een eigen kantoor in Sneek. Finzie is een organisatie met mensen die een passie hebben voor financiële zaken zoals hypotheken en verzekeringen. Jitske volgde de opleiding Commerciële Economie aan de Hanzehogeschool in Groningen. Ze werkte 15 jaar bij een grote bank als financieel adviseur tot ze het gevoel kreeg dat zij en de bank uit elkaar gegroeid waren. Ze nam ontslag en schreef zich in bij de Kamer van Koophandel. Ze werkte een poos als interim financieel adviseur, maar pakte, toen ze de kans kreeg om in Sneek een eigen Finzie vestiging te beginnen, deze mogelijkheid met beide handen aan. Jitske is gepokt en gemazeld in de financiële wereld en wil voor haar klanten het onderste uit de kan halen.

Onafhankelijk adviseur

De huizenmarkt is een ‘gekke’ markt met jaarlijks aanzienlijke waardestijgingen van de huizen, aanvankelijk eerst alleen in de Randstad, maar nu ook in Friesland. Het overbieden van de vraagprijs is vaak meer regel dan uitzondering. We zitten in een overspannen markt, waarbij de vraag naar betaalbare huizen groter is dan het aanbod.

Het aantal jaarlijks gebouwde huizen is

te laag om de vraag naar woningen op te vangen. De bouwstop in de CO2- en PFASdiscussie heeft dat er niet beter op gemaakt.

Dan ontstaat er schaarste en gaat de prijs omhoog.

“Mijn advies” steekt Jitske van wal “Is om, als je plannen hebt om een huis te kopen, of dat nu om een starterswoning gaat, een twee-onder-een-kap, vrijstaand huis of een appartement, een onafhankelijk hypotheekadviseur in de arm te nemen.

Als adviseur begin ik standaard met een intakegesprek. Daarin wordt de financiële situatie nauwkeurig in kaart gebracht, zoals beide inkomens, het spaargeld en/ of eventuele steun van ouders. Niet alleen

‘harde’ informatie zoals het maximaal te lenen bedrag en daarmee de maandelijkse aflossing – wat mensen kunnen betalen maar zeker net zo belangrijk: wat mensen maximaal per maand willen betalen aan aflossing. Ik neem met ze door waar zij zich prettig bij voelen en wat bij hen past.”

Overbieden riskante strategie

“Vervolgens zie ik mensen op zoek gaan naar ‘hun’ huis. Ze krijgen daarbij vaak te maken met het zogenaamde ‘overbieden’, waarbij iemand bereid is meer te geven dan de vraagprijs. Dat heeft natuurlijk alles te maken met de eerdergenoemde overspannen markt. Het komt niet zelden voor dat stellen daardoor keer op keer achter het net vissen. Het is dan zaak om het hoofd koel te houden en je geduld niet te verliezen. Het is zuur wanneer je keer op keer ‘jouw droomhuis’ aan je neus voorbij ziet gaan doordat iemand anders bereid is om meer te betalen, maar aan overbieden zit ook een risico. Namelijk dat het bod hoger is dan de taxatiewaarde, het bedrag dat de bank maximaal financiert. Dan ontstaat er een gat tussen het bod en de hoogte van de hypotheek. Dat bespreek ik in het adviesgesprek ook uitgebreid met potentiële kopers. Overbieden heeft alleen zin als je een bedrag aan eigen geld hebt dat het gat opvangt tussen de prijs die je biedt en het bedrag dat de bank bereid is te financieren, of wanneer je ouders hebt die bij kunnen en willen springen.”

Gekke markt

“Ik heb wel huizenverkopers gehad die meer dan twintig bezichtigingen kregen.

Ongekend. Daar staat tegenover dat er naar bepaalde woningen, waarvan ik had verwacht dat ze in een vloek en een zucht verkocht zouden zijn, helemaal geen vraag was. Onverklaarbaar vind ik dat en van collega’s hoor ik dezelfde geluiden. Het is dus een gekke, onvoorspelbare markt.

Voor starters is de situatie moeilijk. Er is krapte op de huizenmarkt en wanneer er een huis in de juiste prijsklasse te koop komt, is het bij wijze van spreken al weg voordat de foto in de etalage bij de makelaar hangt. De meeste huizen die te koop staan zijn voor starters veel te duur. Dat geldt ook voor de nieuwbouwwoningen die momenteel op de markt komen. Op de site van de NVM wordt vermeld dat de gemiddelde prijs van een nieuwbouwwoning in Nederland het laatste jaar met tien procent is toegenomen en nu op 388.000 euro ligt. Dat is in Friesland weliswaar lager, maar nog steeds heel fors boven het gemiddeld beschikbare budget van starters. Bovendien worden er jaarlijks veel te weinig woningen bijgebouwd in de lagere prijsklasse, waardoor die krapte blijft bestaan.

Starters hebben het dus niet makkelijk.

Zij staan niet alleen aan het begin van hun inkomensopbouw, maar hebben meestal ook niet genoeg spaargeld en het inkomen wordt vaak ook nog gedrukt door een studieschuld.

Wat ik vaak doe, is kijken of en in hoeverre ouders kunnen helpen. Dat kan bijvoorbeeld in de vorm van een schenking of een ouderkind lening. Hierdoor krijgen starters iets meer ademruimte. Daarnaast zijn er banken die werken met generatie-hypotheken, waarin de ouders mededebiteur zijn of borg staan. En hoe je het ook wendt of keert: een starter heeft in ieder geval eigen geld nodig om de ‘kosten koper’ te betalen. Deze kon je vroeger meefinancieren in je hypotheek.

Een stel dat samen een woning koopt heeft door de dubbele inkomens vaak nog wel ‘wat lucht’. Iemand die in zijn eentje een huis wil kopen, moet een behoorlijk inkomen hebben en een forse zak met geld meenemen.

Maar met een positieve instelling en veel creativiteit is er vaak toch meer mogelijk dan de meeste mensen denken.”

GARANTIE GARANTIE

30 LIFESTYLE TRENDS 2020

Iedereen is het waard om lekker in haar of zijn vel

te zitten, jij dus ook. Fijn is dat jij bij Figuura terecht kan, Met ervaren medewerkers die precies weten hoe ze jou kunnen motiveren en ondersteunen.

Gezond, slank fit?voor een Probeer het uit en maak eenen afspraak

Vrijdagmiddag 16:00 uur

... dat kan bij Figuura! figuuranalyse.

Zeker weten gratis en oprecht

Ik zit achter de laptop in een lege sportschool. Extra dikke trui aan want de kachel staat uit. Het zal hierbinnen nog wel even koud blijven. Voorlopig geen sportende vrouwen in Curves. Vrouwen die aan hun gezondheid werken, die anderen willen ontmoeten of gewoon lekker de sores van alledag van zich af willen sporten. Kan even niet, mag even niet.

te zitten, jij dusweet ook.je Fijn is je dattejij bij terecht Na de analyse wat doenFiguura staat om jouw kan, Met ervaren medewerkers die precies weten doel te halen en met welke methode(s). Daarnaast

De circuitcoaches zitten gedeeltelijk werkeloos thuis, ik pieker me suf hoe het nu verder moet. Wij proberen via social media onze leden tips te geven hoe ze zo gezond als mogelijk deze rare tijd door kunnen komen. Want laten we niet vergeten dat het uiteindelijk een virus is dat voor al deze ellende heeft gezorgd.

En een virus kun je maar op één manier bestrijden en dat is met het verhogen van je weerstand.

Deze weerstand staat en valt met je leefstijl. En een gezonde leefstijl is zeker gebaat bij voldoende beweging (check bijvoorbeeld Youtube kanaal Curves Sneek) en gezonde voeding (check www.puurgezond.nl ).

Let een beetje op elkaar, laat de ander ook een rol wc-papier en bedenk dat het voorjaarszonnetje straks weer uitbundig gaat schijnen. Het mooiste nieuws kwam afgelopen week van Curves lid Anouk; de geboorte van haar zoon Tieme.

Nieuw leven in een wondere wereld.

vrijblijvend.

Iedereen is het waard om lekker in haar of zijn vel

hoe ze kunnen motiveren en ondersteunen.als je krijg je jou gewoon keiharde centimeter-garantie Probeer het uit en maak een afspraak gaat voor de Slimcab (warmte- cabine)voor of deeen figuuranalyse.

Zeker gratis en oprecht Infraroodtraining.

Deweten (heldere) voorwaarden vrijblijvend. vertellen we jou tijdens het analysegesprek.

Na de analyse weet je watvrijblijvend je te doen staat omen jouw Je krijgt een realistisch advies een doel te halen en met welke methode(s).

Daarnaast prijs op maat, gebaseerd op jouw doelen, lichaam krijg je gewoon keiharde centimeter-garantie als je en leefstijl. gaat voor de Slimcab (warmte- cabine) of de Infraroodtraining.

Dezet (heldere) voorwaarden Investeer in jezelf en de eerste stap. Maak die vertellen we jou tijdens het analysegesprek. gratis, waardevolle afspraak!

Je krijgt eenbelrealistisch vrijblijvend advies en een Voor Sneek 0515-740975 prijs op maat, gebaseerd op jouw doelen, lichaam De contactgegevens van Leeuwarden, en leefstijl.

Apeldoorn en Zeist vind je op onze site figuura.nl.

Tot snel!en zet de eerste stap. Maak die Investeer in jezelf gratis, waardevolle afspraak!

Voor Sneek bel 0515-740975

Anne van der Velde Curves Sneek

Tot snel!

De contactgegevens van Leeuwarden, Apeldoorn en Zeist vind je op onze site figuura.nl. Tot snel!

GROOTSNEEK.NL

31

TRENDS IN WONEN EN ZONWERING! Tijd voor een nieuw interieur? Of op zoek naar horren of zonwering? De adviseurs van Bergstra Wonen & Zonwering helpen je al meer dan 30 jaar graag verder! Het hele traject van interieuradvies, inmeten, maatwerk en montage hebben we in huis, waardoor we elke klant op haar eigen manier kunnen bedienen. Hieronder treft u de laatste trends op het gebied van wonen en zonwering.

ZIP SCREEN Bij een zipscreen is het doek over de volle hoogte gefixeerd aan de zijgeleiding, waardoor een naadloze aansluiting met het frame ontstaat en de wind geen grip krijgt op het doek. Een zip screen beperkt binnenkomend zonlicht en behoudt tegelijkertijd uitzicht naar buiten. Het screen wordt verticaal voor uw raam gemonteerd, waardoor de vrije doorloop langs uw raam behouden blijft.

Het luxe Allround zip screen heeft een compacte cassette en het frame heeft geen zichtbare bevestigingspunten. Dit zorgt voor een uniek design. Dankzij het unieke veersysteem blijft het doek strak gespannen. Een screen van Allround is altijd voorzien van een geweven glasvezeldoek. De sterke glasvezeldraad voorkomt inscheuren en garandeert dat dit screen er jarenlang als nieuw uitziet.

PERGOLA ZONWERING Pergola zonwering wordt veelal toegepast op terrassen waar maximaal comfort is vereist.

Deze zonwering kan grote oppervlaktes bestrijken en heeft een hoge mate van windstabiliteit. Vanwege de lage muurbelasting is deze zonwering vrijwel overal toepasbaar.

PVC TARKETT iD SUPERNATURE Zoek jij een nieuwe vloer met beton of hout look? De nieuwe Premium Vinyl stroken & tegel collectie iD Supernature vormen het meest duurzame en betaalbare alternatief voor een houten- of betonnen vloer.

Dankzij nieuwe digitale printtechniek zijn de Premium Vinyl stroken & tegels niet van echt hout of beton te onderscheiden.

Groot voordeel van een iD Supernature vloer is dat deze supersterk is en geschikt voor intensief gebruik. Geef je interieur een mooie, natuurlijke basis met brede planken of een visgraatpatroon. Voor de industriële woonstijl zijn de Premium Vinyl tegels met betonlook een perfect uitgangspunt voor een stoere en moderne sfeer.

MARMOLEUM

DE DUURZAAMSTE KEUZE Marmoleum wordt CO2 neutraal geproduceerd en levert een positieve bijdrage aan een beter klimaat, binnen én buiten.

Naast dat marmoleum een hele mooie vloer is, is het een stevige en praktische vloer, die krasbestendig is en tegen een stootje kan. Door het antistatische materiaal trekt de vloer weinig stof en vuil aan, waardoor je minder schoon hoeft te maken.

Marmoleum is verkrijgbaar in banen, tegels, stroken en Marmoleum Click.

Een Allround pergola zonwering is te voorzien van een unieke ritssluiting. Hierdoor sluit het doek naadloos aan op de geleidingsprofielen en wordt de windstabiliteit gemaximaliseerd.

Uniek is de mogelijkheid om een extra geïntegreerd doek aan dit model toe te voegen. Dat doek is verticaal uit te rollen en biedt een perfecte oplossing tegen een laagstaande zon. Ook dimbare ledverlichting is verkrijgbaar om bijvoorbeeld ’s avonds een boek te lezen of om de sfeer te vergroten.

SHUTTERS De shutters van Copahome zijn meer dan klassieke luikjes. De uitgebreide kleurkeuze en verschillende louvrebreedtes zorgen ervoor dat houten binnenluiken tegenwoordig in elk interieur passen. In een strak aangeklede woning maken ze een chic statement, terwijl ze in een landelijk interieur het elegante cottagegevoel versterken. Hou je van een bijzondere lichtinval?

Creëer met binnenluiken een ‘uniek zon-enschaduwspel door de verstelbare lamellen’. De duurzame afwerking zorgt daarnaast ook voor een sterk isolerend vermogen. Zo houd jij je woning lekker warm in de winter, en blijft deze koel in de zomer.

PLISSÉ HORDEUR De plissé hordeur van Unilux is de meest verkochte hordeur van Nederland, en met een reden.

Unilux introduceerde de Japanse plissé hordeuren als eerste in Europa in 1999.

In 2013 zijn deze verouderde Japanse plissé hordeuren geheel vernieuwd en de Plisséfit is de sterk verbeterde opvolger.

Ook is de gaaskwaliteit sterk verbeterd.

Nieuwsgierig geworden?

Bezoek onze winkel en laat je inspireren! De koffie staat klaar!

Veel van deze artikelen op deze pagina zijn verkrijgbaar bij Bergstra Wonen & Zonwering, Kleine Palen 27, 8601 AB Sneek | 0515 439 924 | www.bergstrasneek.nl

32

NUMMER 03 • 2020

&FIT

GEZOND

TROUWEN OP JE WERK

Een bijzondere gebeurtenis in de kapel van woonzorgcentrum Ielânen in Sneek. Zorgkundige Cobie Oppenhuis trouwde hier een paar weken geleden met Lodewijk. Niet alleen in het bijzijn van familie en vrienden, maar ook van bewoners en collega’s.

RIENTS HEEFT DANKZIJ PASTIEL WERK GEVONDEN BIJ EMPATEC MEUBEL RIENTS HEEFT DANKZIJ PASTIEL WERK GEVONDEN BIJ EMPATEC MEUBEL

ALLES OP DE RIT ALLES DE RIT DOOR OP PASTIEL DOOR PASTIEL

Vanaf zijn 15e is hij al aan het werk. Rients Bokma, 50 jaar jong. Geboren en getogen in Sint Nicolaasga. Hard werken Vanaf n 15e hij al niet aan terug het werk.

Bokma, 50 jaar vijf kan hijzij wel.

Hij is deinst voorRients een uitdaging.

Maar jong.

Geboren en getogen Sint Nicolaasga.

Hardf werken jaar geleden gaat zijn eigeninmetselen voegbedrij na tien jaar kan hij wel.

Hijdiep deinst niet terug voor in een vijf failliet.

Hij zit in de put en komt deuitdaging. financiële Maar problemen. jaar geleden gaat zij eigen metselen voegbedrij f na tien jaar Meerdere mensen enn instanties helpen hem er weer bovenop. failliet.

Hij zit diep in de put en komt in de fi nanciële problemen.

Reïntegratiebedrijf Pastiel krijgt Rients z’n leven weer op de rit.

Meerdere mensen enhij instanties helpen hem weer bovenop.

En het belangrij kste: heeft weer werk.

Bij er Empatec Meubel in Reïntegratiebedrij f Pastiel krijgt Rients z’n leven weer op de rit.

Franeker. Een gouden match!

En het belangrijkste: hij heeft weer werk. Bij Empatec Meubel in Franeker.

Een gouden match!

Dieptepunt

Een grote, zelfverzekerde man zit aan tafel. En praat honderduit. Vrolijk en oprecht.

Nog niet heel lang geleden bereikt hij echter een dieptepunt in zijn leven. Na Dieptepunt 35 jaar hardzelfverzekerde werken gaat zij n bedrij f failliet.

Hij praat krijgt honderduit. geldproblemen komt op Een grote, man zit aan tafel. En Vrolijen k en oprecht. straat te staan.

Hij meldt zich bij Het Leger des Heils om zij n uitkering op te gang te Nog niet heel lang geleden bereikt hij echter een dieptepunt in zijn leven. Na krijgen.

Vier jaar zit hij in de en krij bewind voering. Een lang traject 35 jaar hard werken gaat zijnschuldsanering bedrijf failliet. Hij gt geldproblemen en komt open een zware tijd. Hij Maar Rients blij ft Het geloven eenHeils goede Een dakopboven zijnte straat te staan. meldt zich bij Legerindes omafl zijoop. n uitkering te gang hoofd is het eerste wat hij krij gt.

Vanuit de bij stand komt ook Pastiel om de hoek krijgen. Vier jaar zit hij in de schuldsanering en bewind voering. Een lang traject en kij ken.

En helpt hem Rients aan werk engeloven er weerin bovenop. een zware tijd. Maar blijft een goede afloop. Een dak boven zijn

hoofd is het eerste wat hij krijgt. Vanuit de bijstand komt ook Pastiel om de hoek Empatec meubel kijken. En helpt hem aan werk en er weer bovenop.

Thuis zitten is niks voor Rients. Hij mist de structuur en de mensen om hem heen.

Een Pastiel-traject op maat zorgt ervoor dat er precies datgeen gebeurt wat Empatec meubel er nodig is voor Rients weer het te gaan. sollicitatietraining, Thuis zitten is niks voorom Rients.

Hijaan mist dewerk structuur en Een de mensen om hem heen.

CV-training, een gesprek met eenervoor maatschappelij k werkster en gebeurt een Een Pastiel-traject op maat zorgt dat er precies datgeen wat sportschoolabonnement zij n onderdeel van zij n traject.

Ook diverse baantjes er nodig is voor Rients om weer aan het werk te gaan. Een sollicitatietraining, in de bouw, de productie en demet groenvoorziening zorgen ervoor dat hij weer de nodige CV-training, een gesprek een maatschappelij k werkster en een structuur krij gt.

Maar de uiteindelij ke samenwerking met Empatec Meubel lijktineen sportschoolabonnement zijn onderdeel van zijn traject. Ook diverse baantjes de schot in de roos.

Als productiemedewerker meubel voelt hij zich helemaal thuis.

En bouw, de productie en de groenvoorziening zorgen ervoor dat hij weer de nodige wordt hij op waarde geschat.

Hij kan zij n werkervaring volledig inzetten.

Fluitend structuur krijgt. Maar de uiteindelijke samenwerking met Empatec Meubel lijkt een gaat zijn werk.

Dit is zíjn plek. Met een jaarcontract gevolg! schothij in naar de roos.

Als productiemedewerker meubel voelt hijalszich helemaal thuis. En wordt hij op waarde geschat. Hij kan zijn werkervaring volledig inzetten. Fluitend Positief gaat hij naar zijn werk. Dit is zíjn plek. Met een jaarcontract als gevolg!

Rients zijn leven is weer mooi op de rit. Door zijn traject heeft hij geleerd anders om te gaan met geld. Financieel gaat het de goede kant weer op. Dat is een Positief belangrij stap.isOndanks alles kt rit. hij niet naar de afgelopen Rients zijnkeleven weer mooi opkijde Doornegatief zijn traject heeft hij geleerdjaren. anders Hij weet wat hij kan en Pastiel en Empatec hebben ervoor gezorgd datishijeen uit de om te gaan met geld. Financieel gaat het de goede kant weer op. Dat problemen is geraakt.

Zij n enige wens is gezond te blij ven en bij Empatec te belangrijke stap. Ondanks alles kijkt hij niet negatief naar de afgelopen jaren. blij ven.

‘Ik vergeet nooit wat Pastiel allemaal voor mij gedaan heeft.

Ik had er niet Hij weet wat hij kan en Pastiel en Empatec hebben ervoor gezorgd dat hij uit de zonder gekund’, sluit Rients positief af. is gezond te blijven en bij Empatec te problemen is geraakt.

Zijn enige wens blijven. ‘Ik vergeet nooit wat Pastiel allemaal voor mij gedaan heeft. Ik had er niet zonder gekund’, sluit Rients positief af.

En dát is waar Pastiel het voor doet: het leven van mensen op de rit krijgen.

En precies datgeen doen om hen weer aan het werk te krijgen. Een traject op maat, mens is. leven van mensen op de rit krijgen.

En dátomdat is waarieder Pastiel het verschillend voor doet: het En precies datgeen doen om hen weer aan het werk te krijgen. Een traject op maat, omdat ieder mens verschillend is.

Cobie en Lodewijk Oppenhuis in de kapel

Cobie was eerst niet van plan om ‘groot’ te trouwen: “We wilden het klein houden. Naar het gemeentehuis voor een handtekening en daarna met familie uit eten. Maar mijn vriendinnen waren het hier helemaal niet mee eens.” Een vriendin van Coby stelde voor om in de kapel van de Ielânen te trouwen. Lodewijk werkt als vrijwilliger bij Patyna en is kerkrijder op zondag. “Hij kende de kapel dus ook al”, vertelt Cobie.

Ook collega’s van Cobie vonden het een goed idee. En zo is het balletje gaan rollen.

Cobie is dit jaar 20 jaar in dienst.

Haar collega’s hebben geholpen bij de voorbereidingen van de bruiloft. “Mijn collega’s hebben het draaiboek en de liturgie gemaakt. We zijn zelf niet gelovig, maar wel kerkelijk getrouwd, omdat dat de bewoners heel erg aanspreekt. De liederen hadden we zo gekozen dat bewoners, die nog mee kunnen zingen, dit konden doen.”

De bewoners werden ook betrokken bij de voorbereidingen. Er zijn bewoners van de locatie Anna Paulownastraat naar de Ielânen gekomen om daar te helpen bij de voorbereidingen. “Ze hebben onder andere de bedankjes gemaakt: twee snoepjes in een zakje, met een kaartje eraan. De ene groep was aan het knippen, de andere groep deed er een lintje omheen. Zo zijn er een paar weken achter elkaar bewoners geweest om ons te helpen.” Dat er bewoners van de locatie Anna Paulownastraat kwamen helpen was niet toevallig. “Lodewijk doet daar ook vrijwilligerswerk. Hij fietst met bewoners. Bovendien komen bewoners van deze locatie al met regelmaat naar de

“Het was heel bijzonder om mijn bruiloft samen met de bewoners te organiseren en te vieren.”

Ielânen omdat de Ielânen meer werk- en activiteitenvoorzieningen heeft.”

Op de grote dag zelf stonden collega’s en bewoners in lange rijen bij de ingang. “Ik werd emotioneel, zo mooi.” Na de dienst in de kapel ging het pasgetrouwde stel naar de afdeling waar Cobie werkt, zodat ook de bewoners, die er niet bij konden zijn in de kapel, bij de feestvreugde werden betrokken. “Het was een fantastische dag.

De bewoners hebben het er nog steeds over.”

Van de trouwerij hebben ze een fotoboek laten drukken. Het was een bewuste keuze om de foto’s niet in een fotoboek te plakken.

“Zo is het boek minder dik, vallen de foto’s er niet uit en is het dus makkelijker te bekijken voor bewoners.” Ze bekijken het nog vaak. “Er komen herinneringen en verhalen naar boven van bewoners hoe zij zelf zijn getrouwd. Het heeft indruk op ze gemaakt en daar heb ik het voor gedaan.”

GROOTSNEEK.NL

33

Antonius Zorggroep en het Coronavirus

De Antonius Zorggroep stelt alles in het werk om de zorg te bieden die nodig is, ook bij (mogelijke) besmetting met het Coronavirus. Dat doen we zowel in het Antonius Ziekenhuis als bij Thuiszorg Zuidwest Friesland. De afgelopen tijd hebben we verschillende voorbereidingen getroffen om patiënten in het ziekenhuis en cliënten in de thuiszorg met een (mogelijke) Coronabesmetting goed te kunnen opvangen.

Veel reacties De Antonius Zorggroep heeft een oproep voor hulp op social media gedaan, onder net-gepensioneerden en aan medewerkers die voor een andere loopbaan hebben gekozen. Dit leverde in korte tijd maar liefst 50 reacties op van gediplomeerde verpleegkundigen, verzorgenden en artsen.

Ook oproepen voor mondmaskers en ander materiaal dat nodig is bij de behandeling van deze patiënten leverden veel hartverwarmende reacties op.

Van mondkapjes tot babyfoons: niets is u te gek. Hartelijk dank voor uw steun en materialen!

Ook bedanken we de vele Dijkstra smult van het eten van Antonius Maaltijdservice bedrijven die ons dagelijks helpen om het ziekenhuis en de thuiszorg te ondersteunen.

Uw waardering en acties doen ons zeer goed. Houd onze sociale media in de gaten en reageer als u ons wilt steunen.

Om onze telefooncentrale te ontlasten, belt u ons hiervoor niet, maar kunt u mailen naar

samensterk@antoniuszorggroep.nl Een deel van het team van verpleegkundigen Antonius Ziekenhuis

Aanpassingen

Aanpassingen

IN HET ZIEKENHUIS Een aparte afdeling voor Corona(-verdachte) patiënten.

In het ziekenhuis is een speciale klinische afdeling gecreëerd voor patiënten die verdacht worden van besmetting met het Coronavirus. Patiënten die zeker besmet zijn met het Coronavirus worden op een andere afdeling verpleegd. Zo nodig kan nóg een afdeling bijschakelen voor deze patiënten. Daarnaast is de Intensive Care klaar om patiënten goed op te vangen. Ook staan wij klaar voor onze collega-ziekenhuizen.

Inmiddels zijn verschillende patiënten uit Noord-Brabant overgebracht naar Sneek.

Coronapatiënten scheiden van andere patiënten Om het risico van verspreiding zoveel mogelijk te beperken, is de Spoedeisende hulp speciaal verbouwd. Patiënten met een Coronaverdenking worden bij binnenkomst gescheiden van de patiënten met andere klachten.

IN DE THUISZORG

vervangen door een telefonisch consult.

Niet-acute operaties worden uitgesteld. Alle mensen met een ziekenhuisafspraak die verplaatst wordt, worden hierover persoonlijk gebeld. De mensen die een afspraak hebben die wel doorgaat op een poli, moeten veelal via de zij-ingang van het ziekenhuis naar binnen. Bij het afnamelab maken we onderscheid tussen mensen met en mensen zonder verkoudheidsklachten.

Om iedereen zo snel en duidelijk mogelijk te begeleiden naar waar ze moeten zijn, staat er een medewerker klaar om de weg te wijzen, zodra je het terrein van het ziekenhuis op komt. Ook is overal tijdelijke bewegwijzering geplaatst.

Vragen vooraf en specifiek getrainde medewerkers Bij ieder contact vragen medewerkers van Thuiszorg Zuidwest Friesland van te voren of de cliënt verkouden is, moet hoesten of koorts heeft. Wanneer het antwoord ‘ja’ is, dan dient de cliënt de huisarts te raadplegen, voordat de zorgmedewerker zorg kan verlenen.

Als een cliënt verdacht wordt van of besmet is met het Coronavirus, wordt deze verzorgd door specifiek daarvoor getrainde medewerkers. Ze werken volgens de nieuwste regels en met de juiste beschermende kleding en materialen.

Bezoekers Voor bezoekers gelden er aangescherpte bezoekregels voor het ziekenhuis. Zo mag een patiënt maximaal één bezoeker per dag ontvangen. Een patiënt die het Coronavirus heeft, mag in principe geen bezoek ontvangen.

Daarnaast zijn veel afspraken op de poliklinieken uitgesteld of deze afspraken worden

Op onze website houden wij u op de hoogte van de laatste ontwikkelingen bij de Antonius Zorggroep.

Hier vindt u de laatste update voor Thuiszorg Zuidwest Friesland en de laatste update voor het Antonius Ziekenhuis.

www.mijnantonius.nl

Uniek dineren of borrelen in een oude Doopsgezinde kerk! kerk WIJ BEZORGEN NU OOK! KIJK OP ONZE WEBSITE VOOR ALLE MOGELIJKHEDEN!

www.ponkje.nl

IVM CRISIS NU AFHALEN EN BEZORGEN

Wij zoeken nog enkele weekend/evenementen medewerkers

Wij staan voor u klaar!

Wij staan klaar om uw lunch en/of diner te ver- en bezorgen.

Vanaf 16.00 uur staan onze chauffeurs in de startblokken.

Wil je goed verdienen en in een prettige sfeer werken?

Ben je 18 jaar of ouder?

Aarzel dan niet en neem contact op!

Via onze website www.eetcafeken.nl kunt u gewoon bij ons bestellen!

Sollicitaties naar: Anouk van Omme 06-11339779 of mail naar anoukvanomme@kpnmail.nl Je kan natuurlijk ook gezellig langskomen!

VERGEET UW VASTE KLANTEN KORTING NIET IN TE VOEREN VOOR HET BESTELLEN.

Check onze openingstijden op: www.eetcafeken.nl

!

Graaf Adolfstraat 37B Sneek T: 0515-789412 // E: info@kenseetcafe.nl OPEN: ma. en di. 16.00-21.00 uur wo. en do. 12.00-21.00 uur vr.

12.00-21.30 uur za. en zo. 14.00-21.30 uur

www.eetcafeken.nl

Bezorgtijden 17.00-20.30 uur

SNEEK MEER SNEEK MEER

Graaf Adolfstraat 37 B - 8606 BT Sneek - T: 0515-789412 www.eetcafeken.nl

EVENEMENTEN 2020 EVENEMENTEN 2020

Kinderopvang door heel Friesland • kinderopvang • peuteropvang • buitenschoolse opvang • gastouderopvang Kom woensdag 11 maart 2020 langs op onze locatie Duinterpen in Sneek!

Onze locatie Duinterpen is gevestigd in de Brede School Duinterpen in Sneek. Tijdens de open dag van de school ben je bij ons van harte welkom.

JUNI

JULI

6 JUNI

4, 11, 18 EN 25 JULI

ZATERDAGMIDDAG MATINEE MARKTSTRAAT

CULTUREEL FESTIVAL UT SNEEK

18 T/M 31 JULI

SKÛTSJESILEN

7 JUNI

www.kinderwoud.nl - 0513 610 825 - info@kinderwoud.nl

KOOPZONDAG

31 JULI

21 JUNI

Opening zwemseizoen Zaterdag 18 april Onder voorbehoud Gratis zwemmen!

wegens corona.

Zie onze website!

LEKKER SNEEK

AUGUSTUS

MARKT

CHECK ONZE WEBSITE VOOR ACTUALITEIT

WWW.SNEEK.NL

Walperterwei 27A, 8731 CD Wommels I E T

www.zwembaddeklomp.nl info@zwembaddeklomp.nl 0515 331 225

VOOR HET ACTUELE VOOR HET ACTUELE

OVERZICHT KIJK JE OP :

3 OKTOBER

SNEEKER DWEILDAG 4 OKTOBER

KOOPZONDAG & MOOI SNEEK NAJAAR 10 OKTOBER

NOVEMBER 1 NOVEMBER

KOOPZONDAG

CULTUREEL SLOTWEEKEND

N8 VAN SNEEK

SEPTEMBER WIJZIGINGEN VOORBEHOUDEN IVM CORONAMAATREGELEN

OKTOBER

SNEEKWEEK

7 T/M 9 AUGUSTUS

ERRAS SWINGTSTR AAT

6 SEPTEMBER

KOOPZONDAG

6 NOVEMBER

14, 21 EN 29 NOVEMBER

SINTERKLAAS IN SNEEK 20 NOVEMBER

CULINAIRE 11STEDENTOCHT

12 SEPTEMBER

DECEMBER

19 SEPTEMBER

XMAS SNEEK, LEKKER SNEEK XMAS & KOOPZONDAG

OPEN MONUMENTENDAG & UIT FESTIVAL SÚDWEST SHANTYFESTIVAL & SPRINGKUSSEN 11STEDENTOCHT

WWW.SNEEK.NL WWW.SNEEK.NL

OVERZICHT KIJK JE OP :

STE ZONDAG VAN ZON DE MADAG ANDVAN DE MAAND

FINALE SKÛTSJESILEN BUITENSTE BINNEN! SNEEKERMEER EINDE TERRASSEIZOEN 31 JULI T/M 6 AUGUSTUS

JUNI, JULI, AUGUSTUS EN SEPTEMBER DONDERDAGAVOND

KOKOOPOP ZOZOND NDAG AG ELKE EER STE ELKE EER

13 DECEMBER

Wijzigingen voorbehouden

elegd unch

Ben jij die horeca topper die ons team komt versterken ?

Fermaningsteech 1 - 8551 SP Woudsend - T 0514 - 59 12 50

h:

ch op n vrijdag.

Pub IIrish rish Pub

CULTUUR

&UITGAAN

‘Un Kuierke deur Sneek’

GROOTSNEEK.NL

35

Deur Peter van Egmond

DE JORDAAN FAN SNEEK // DEEL 2 De foarege kear waren we in de 1e Stiënklipstraat en hewwe we un antal gebeurtenissen en bewoaners foarbij kommen siën.

Graach kom ik nòch even werom bij Stokker dy’t syn straatòrgel ferloaren sach gaan tidens de braan fan syn woaning in 1932.

Fia ut draaiòrgelmuseum in Haarlem kregen we te hoaren dat ut ferbrande òrgel fan Stokker un fabrikaat was fan ‘’Gavioli’’ na de braan huurde Stokker un òrgel fan ‘’Perlee’’ in Amsterdam, en hoe toepasselek ut ok was, had dat òrgel de naam ‘’Brandweer’’. De overgroatfader fan de foarsitter fan ut Haarlemse museum kreech na de oarlòch ditselfde draaiòrgel in besit en het hiermet op ut toneel staan bij ut toneelstuk Rooie Sien. Un onferwachte mar leuke ferbining maakt dit tussen de in de folksmoan noemde Jordaan fan Sneek en de Amsterdamse Jordaan dêr’t ut toneelstuk sich ouspeult.

op nr 32 fan de 1e Stiënklipstraat en was o.a. sekretaris fan de ‘’Friese Blindenkring’’.

We ferfòlge oanse kuier ferder, en noem ok nòch even de skilder en behanger Bajema (nr 36) en ok Wander Bantema de skoenmaker (nr 93) mach in dit rijtsje nyt ontbreke. J. Dijkstra, de Blinde koopman was ok un bekende ferskining, hij woande

De 2e Stiënklipstraat beston út 24 woaningen wêrfan’t der 15 in 1941 opknapt wurdden deur annemmer E. Metz. Ok waren der in de jaren ’30 enkele woaningen wêrfan’t de solderferdieping herindeeld wurdde deur middel fan un dakkapel, hier

Eelke Lok is geboren en getogen in Drachten.

Als journalist van Omrop Fryslân draait hij al veertig jaar mee en is hij met name bekend van zijn verslagen van het skûtsjesilen, maar je zou hem tekort doen door hem het stempel sportjournalist te geven, want Lok is allround. Door zijn originele no-nonsense kijk op de wereld weet hij ogenschijnlijk ingewikkelde zaken vaak te relativeren en tot de essentie te herleiden. En dat is ook wat u in de columns van Eelke kunt verwachten.

De vinger op de zere plek….

Gaan we ferder naar de 2e Stiënklipstraat komme we ok hier de naam Bantema teugen en wel op nr 14 dizze was meesterknecht in un klompehandel. Op nr 17 de feedriëver W. Buster en Anne Buster dy’t skaatsesliper was. Op nr 24 de family de Ree wêrfan’t Jan de Ree barbier was. Op nr 30 nòch us de naam Buster dy’t foddekoopman was. Ut kwam dan ok feul foar dat families bij mekaar woanden in de ferskillende Stiënklipstraten. De noemde persoanen woanden hier in de jaren 30.

ferkreech men un ekstra slaapkamer. Op 11 januari 1954 wurdde ut saneringsplan fan de Stiënklipstraten deur de gemeenteraad annomen. Ut was de bedoëling fan dat plan om de minne woanings in ut gebied tussen de 2e Stiënklipstraat en de Swette te ferfangen deur betere woanings.

Ut duurde tòch nòch mear as 10 jaar om alle woanings en bedriëfsgebouwen in ut

gebied an te kopen. Ok feranderden in dy tyd nòch wel us de insichten op en fan ut plan deur ferskillende raadsleden en andere betrokkenen. Mar ok reisde ut probleem wêr’t de bewoaners nieuwe húsfesting krije konden, feul buurtbewoaners wúden graach bij mekaar woanen bliëve. Op 6 september 1973 wurdde ut sanearingsplan Stiënklipstraten hersiën en wurdde ut gedeelte fan ut gebied dat ut dichtstbij de stad lei, bestemd tòt parkearterrein.

Ok bleef der un rijtsje woanings aan de 2e Stiënklipstaat foar sloop bespaard en wurdden der op ut restearende terrein huur- en koopwoaningen boud.

De 3e Stiënklipstraat en ok ut Swatte Plein ontbreke noch in dizze kuier en salle we un fòlgende kear an doën. As laatste wil ik graach ut draaiòrgelmuseum in Haarlem bedanke foar de info, en Herma HofsteeAltenburg fan oans SSHUW! werkgroep.

Traditie De vraag werd wel eens vaker gesteld, maar het SKS-bestuur wuifde die altijd onverschillig aan de kant: Sneek was immers vast de laatste wedstrijd in de reeks van de Sintrale Kommisje Skûtsjesilen. Toch schreef de Leeuwarder skûtsje-commissie een brief naar de leden om te vragen er toch nog eens serieus naar te kijken: schuif Sneek ergens anders in het veertiendaagse rijtje en eindig het SKS-skûtsjesilen in Lemmer.

Dat komt omdat een deel van de SKS-vloot verliefd is geworden op de slotwedstrijden van zusterorganisatie de IFKS. Die beleven elk jaar een glorieuze finish, waarin de kampioensskûtsjes het Dok invaren en daar geëerd worden door een geweldige kwak publiek.

Als in het skûtsjesilen van de SKS de vloot dinsdagsavonds in Lemmer aankomt, staat het daar ook al zwart van de mensen. Want de skûtsjes varen, voor dat publiek, dan door het dorp. Worden alvast gehuldigd of nog even een hart onder de riem gestoken. De skûtsjes komen dichtbij het publiek. In Sneek is er enkel een huldiging langszij het starteiland. Meer niet.

Tot mijn uiterste verbazing gingen de Snekers akkoord met het eens bekijken van die vraag. Sneek is sinds 1957 onafgebroken de laatste wedstrijdplaats geweest. Na afloop van die wedstrijd gingen ze Sneek invaren. Ze kwamen in optocht langs het publiek, kregen hun eindprijzen in de tuin van het Stadhuis (ja, dat kan ook niet meer), en steunden daarna de horeca in Sneek. De schippers,

gewend aan een snel biertje na afloop van de wedstrijd, wilden dat allemaal niet meer. Dus kwam de huldiging op het eiland.

En nu, en dat proef je, willen diezelfde schippers wel naar Lemmer. Ze vergeten daarbij iets wat juist in die SKS zo verschrikkelijk belangrijk is: historie, traditie. Ja, de Roekoepôle, waar eertijds de starttoren op stond, is al verzopen in het Sneekermeer. Ja, burgemeester Rasterhoff schenkt Klaas van der Meulen geen borreltje meer in. En Dicky van der Werff geeft de schippers niet meer een rol beschuit. Maar dat is nog geen aanleiding om zo snel als de SKSvergadering deed, een traditie aan de kant te schuiven.

Je mag nooit met Sneek schuiven.

36

NUMMER 03 • 2020

KUNSTENCENTRUM ATRIUM

Foto:Ronald Mors

THEATER SNEEK POPPODIUM BOLWERK

STRAKS WEER SAMEN

DANSEN, ZINGEN, MUSICEREN, GENIETEN THEATERSNEEK.NL | HETBOLWERK.NL | KUNSTENCENTRUMATRIUM

sneek // CULTUUR&UITGAAN

GROOTSNEEK.NL

37

Musicaltalent Silke Pastoor in gesprek met Mariska van Kolck

“GENIET VAN DEZE MOOIE ROL” De 19-jarige Silke Pastoor uit Langezwaag schittert eind april als Nancy in Oliver!, de nieuwe familievoorstelling van de Sneker musicalopleiding MUZT. Nancy is een vrouw met twee gezichten: de voormalige dievegge maakt deel uit van een boevenbende, maar is ook een moederfiguur voor de andere leden. Ter voorbereiding ging Silke op bezoek bij musicalster Mariska van Kolck om te praten over deze uitdagende rol.

Oliver weleens een blunder gemaakt”, vraagt Silke haar op de man af. Van Kolck weet zich er een nog goed te herinneren. “Bij de scene in de kroeg viel ik prachtig van de stoel toen Bill mij een klap gaf. Dat was niet de bedoeling. Het orkest begon weer te spelen, maar ik was de eerste zinnen kwijt van het lied dat ik moest zingen. Zonder dat iemand het merkte, heb ik er een mooi sinterklaasliedje van gemaakt: ‘oh-oh, wat dit doen pijn, oh nee, dit voelt niet fijn.’ Ondertussen probeerde ik weer op de tekst te komen. Je moet nu eenmaal door in een musical.”

Van Kolck (56) speelde Nancy in het seizoen 1999-2000. De musical, een grote productie van Joop van den Ende, won veel prijzen.

“Die rol is een cadeautje”, zegt ze tegen Silke als de twee elkaar op 20 februari treffen in de foyer van schouwburg De Koornbeurs. Van Kolck treedt in Franeker op met de voorstelling ‘Haal het doek maar op’. Silke vertelt dat ze met MUZT Oliver! zes keer gaat opvoeren in Theater Sneek. “De eerste twee voorstellingen zullen vast eng zijn”, voorspelt Van Kolck. “Maar daarna ga je je ding doen en komt het goed. Helaas moet ik eind april zelf optreden, anders was ik zeker naar je komen kijken!”

Van Kolck staat op, ze moet naar de schmink voor ‘Haal het doek maar op’.

Maar niet voordat ze Silke nog eens stevig omhelst en veel succes wenst. “Geniet van deze mooie rol!”

PITTIG Nancy is een pittige rol, weet Van Kolck. “Je moet echt presteren. Fysiek, want je springt van de ene plek naar de andere terwijl je moet blijven zingen. Ook zul je verschillende stemsoorten moeten inzetten. Bijvoorbeeld wanneer Nancy op de bar staat en het kroeglied ‘Hoempapa’ zingt. Het nummer heeft heftige uithalen en allemaal stemklanken.

Ik moest er destijds dus goed voor zorgen dat mijn stem gezond bleef.” Silke knikt. De repetities bij MUZT zijn in volle gang en ze weet wat haar te wachten staat.

Hoe speel je iemand met twee heel verschillende kanten, wil Silke graag weten. “Nancy is niet bepaald een slappe meid en altijd op haar hoede”, aldus Van Kolck. “Om dat goed uit te beelden, is je houding erg belangrijk. Je moet voor Nancy ‘aarden’; niet als een dame rechtop zitten, maar volkser. Veel van het karakter van Nancy zit trouwens al in je. Je moet er alleen soms naar graven.”

HOUDING

OPBOUWEN

De musical gaat over de 11-jarige Oliver. Hij groeit op in een weeshuis in het negentiende-eeuwse Londen. Oliver weet te ontsnappen en belandt in de grote stad, waar hij zich aansluit bij de dievenbende van Fagin. Hier ontmoet hij Nancy. Van Kolck: “Zij is een moederfiguur en tegelijk ‘one of the guys’.”

Nancy’s situatie is nog lastiger doordat Bill Sikes, de grootste crimineel van de bende, haar grote liefde is. Van Kolck: “Hij is een narcist en slaat haar in een kroeg in elkaar. Toch blijft ze hem trouw.” Na de mishandeling zingt Nancy het lied ‘Hij kan niet zonder mij’.

Een hoogtepunt in de voorstelling, vindt

Silke in gesprek met Mariska van Kolck

“Normaal staat op deze plek een stukje over een van onze aankomende shows. Maar helaas: het zijn geen normale tijden. De huidige overheidsmaatregelen tegen het coronavirus hebben ervoor gezorgd dat ik de Bolwerk-agenda in ieder geval tot en met 6 april leeg heb moeten maken. Maar wat daarna? Wordt deze maatregel verlengd?

Zo niet, heeft men dan alweer voldoende vertrouwen om een concert te bezoeken? Hebben artiesten genoeg vertrouwen, of stellen ze hun concert liever nog even uit? Welke inschatting maak ik zelf voor de concerten in april en mei? Komt er genoeg publiek, overheidsmaatregel of niet?

Het zijn vraagstukken waar ik nu als programmeur mee te maken heb. Op het moment van schrijven zijn enkele concerten die na 6 april gepland stonden al van de agenda. Het lijkt erop dat er meerdere zullen volgen. Wanneer Het Bolwerk weer de veilige haven kan zijn waarvoor ze gemaakt is, dat blijft dus nog onduidelijk.

Houd onze berichtgeving in de gaten. Hopelijk kunnen we de poort snel weer openen!

BLUNDER Van Kolck was te zien in grote musicals als Chicago en Op Hoop van Zegen. De rol van Nancy speelde ze zo’n 350 keer. “Heb je in

Oliver!

De voorstelling Oliver! is eind april te zien in Theater Sneek. In verband met het coronavirus zijn de speeldata onder voorbehoud. Bij verplaatsing blijven gekochte tickets geldig.

Kijk op www.theatersneek.nl voor de speeldata en kaarten.

ECHT MENSEN VAN VLEES EN BLOED IN

‘DE LIEFDE BEGRAVEN’

Hanne Arendzen en Jeroen Spitzenberger spelen ‘De liefde begraven’, geschreven en geregisseerd door Peter de Baan, het gezicht van ‘De vloer op’. Een verhaal waarin twee exgeliefden elkaar ontmoeten om hun gezamenlijke hond te begraven.

Hanne Arendzen viel op het gegeven van twee mensen die ongelooflijk aan elkaar gewaagd zijn omdat ze elkaar door en door kennen. Ze proberen nog één keer om elkaar te bereiken, zoeken elkaars grenzen op, dagen elkaar uit en zijn niet bang om zich door elkaar te laten raken.

Ze hebben intieme gesprekken over hun verwachtingen en angsten, praten expliciet over seks, confronteren elkaar; het zijn echt mensen van vlees

FOTO: FOTO PIEK

BESTE LEZERS,

Silke. “Bouw het voorzichtig op,” fluistert Van Kolck haar toe. “Begin heel klein, Nancy is immers net geslagen. Maar dan realiseert ze zich: hij houdt wel van mij. Vervolgens maak je het nummer steeds groter.” Silke vertelt dat er naast de gelaagde rol nog een uitdaging zal zijn, want voor het eerst gaat MUZT een musical opvoeren met een orkest.

“Wat gaaf”, reageert Van Kolck. “Maar ook wel spannend. Je moet goed contact hebben met de dirigent. Als een lied iets te langzaam wordt gespeeld, is het namelijk lastig om die ene mooie zin op één adem te zingen.”

en bloed.’ Over de karakters van de personages in dit stuk zegt Jeroen: ‘Daar heb ik eigenlijk altijd een hekel aan. Dat je van tevoren al weet: Oh

hij is zus en zij is zo. Alsof je als kijker een handleiding nodig hebt. Toneel is toch geen Billy-kast van Ikea?

Ontdek het tijdens het kijken! Peter heeft dit stuk geschreven zoals de improvisatiescènes van De vloer op ontstaan. In het begin weet je niks en gaandeweg ontvouwen zich de karakters en ontdek je wie die twee mensen zijn en wat de pijnpunten zijn.

Per mededeling, per scène leer je hem en haar steeds beter kennen, dat is nou precíes wat deze voorstelling zo spannend maakt.’

DE LIEFDE BEGRAVEN // DINSDAG 7 APRIL // 20.15 UUR // WWW.THEATERSNEEK.NL

Het is de bedoeling dat ik vrijdag 19 juni bas ga spelen in de metalband Vltimas op het Bolwerk-podium. Dit is mijn persoonlijke stip aan de horizon. Voor nu: houd anderhalve meter afstand, des te sneller kunnen we weer op een kluitje tegen elkaar aanstaan bij een mooi concert!”

KOM TWEEDE PAASDAG EIEREN ZOEKEN IN THEATER SNEEK!

Ype Terwisscha van Scheltinga Programmeur Poppodium Bolwerk

Een half uur voor aanvang van de voorstelling Sesamstraat Live! op zondagmiddag 12 april mogen kinderen van 2 t/m 5 jaar op vertoon van het entreebewijs eieren zoeken in de foyer van ons theater.

normaal staat hier onze evenementenkalender. maar we leven nu tijdelijk in andere tijden. om toch in verbinding te blijven met jou, zodat jij in verbinding kan blijven met het goede en mooie van waterland in friesland, geven we je hier tips om thuis te beleven.

FOTO: DANIËL HARTOG

om je zo in gedachten mee te voeren naar goede tijden die vast en zeker zullen komen. ga samen met ons online in verbinding met de natuur, de cultuur, de geschiedenis en de mensen van waterland in friesland.

UNESCO WERELDERFGOED IR. D.F. WOUDAGEMAAL

fries scheepvaart museum

jopie huisman museum

unesco werelderfgoed ir. d.f. woudagemaal

Bekijk de complete collectie van ruim 25.000 objecten en verhalen uit het museum (inclusief depot) online op de website van het Fries Scheepvaart Museum. Bekijk en lees alles over de geschiedenis van de Friese scheepvaart, de stad Sneek en de Friese Zuidwesthoek. De online collectie is goed voor dagenlang ontdekkingsplezier.

De allermooisten worden dagelijks op de Facebookpagina van het Fries Scheepvaart Museum gedeeld.

Hoe goed is jouw kennis over Jopie Huisman?

Test het met de dagelijkse #Jopiekwis op de Facebookpagina van het Jopie Huisman Museum en maak kans op mooie prijzen. Het museum toont ook dagelijks door middel van foto’s en video inspirerende werken uit het museum om het museum bij de mensen thuis te brengen.

Wat de filmpjes extra bijzonder maakt is het audiomateriaal van Jopie Huisman zelf die over zijn schilderijen vertelt.

Beleef vanuit je woonkamer met een smartphone of tablet het magistrale stoomgemaal uit Lemmer in virtual reality met de 360° app. Je ziet helemaal hoe het Woudagemaal op stoom wordt gebracht: van het aansteken van de stoomketels, het draaien van de stoommachines tot aan de werking van de zuigers. Terwijl je rondkijkt springen er historische foto’s en informatie in beeld. Je kunt zelfs de binnenkant van alle machines bekijken!

WWW.FRIESSCHEEPVAARTMUSEUM.NL WWW.FACEBOOK.COM/FRIESSCHEEPVAARTMUSEUM

WWW.FACEBOOK.COM/JOPIEHUISMANMUSEUM

SCAN DE QR-CODES OM DE APP BIJ APPLE I-TUNES EN GOOGLE PLAYSTORE TE DOWNLOADEN:

I-tunes

Play Store

creatief

FOTO: IT ALDERS ERF

kreatyf

WEET JIJ WAAR DEZE FOTO UIT DE JAREN ’60 IS GEMAAKT?

friese legpuzzels online

creatief recyclen

gratis boeken luisteren

Om het thuisblijven te verzachten plaatst historischonderzoeksbureau It âlders erf de komende tijd legpuzzels online van foto’s van Friese dorpjes en steden in de jaren zestig. Deze zogenoemde ‘plakpuzzels’ zijn heel eenvoudig online te maken door de puzzelstukjes op de juiste plek te schuiven. Een extra uitdaging is om de Friese plaats na het oplossen van de puzzel te raden.

Puzzelen maar!

Kijk eens goed in en om je huis naar spullen die je niet meer gebruikt. Wist je dat je daar de mooiste dingen van kunt maken? Bezoekerscentrum Mar & Klif in Oudemirdum verzamelt heel wat tips op haar Pinterest pagina. Maak bijvoorbeeld van een leeg melkpak een kleurrijk vogelhuisje. En een windvanger kun je gemakkelijk maken van zelf beschilderde takken, doppen, kraaltjes of schelpen. Of houd een wedstrijdje bliklopen met je eigen stevige versierde conservenblikken. Zo kun je van alles iets nieuws maken!

Door de online Bibliotheek zijn tijdelijk voor iedereen gratis en voor niks extra luisterboeken toegevoegd.

Voor kinderen 12 luisterboeken en voor volwassenen maar liefst 16 om uit te kiezen, ook als je geen abonnement hebt. En ken je de Voorleeshoek? Hier kunnen kinderen van 0-10 jaar voorgelezen worden door middel van video’s met spannende verhalen, leuke prenten en muziek. De Voorleeshoek is, omdat de scholen gesloten zijn, tijdelijk gratis toegankelijk voor iedereen. Veel luisterplezier.

SCAN DE QR-CODE VOOR DE PINTEREST PAGINA VAN MAR & KLIF:

WWW.ONLINEBIBLIOTHEEK.NL WWW.DEVOORLEESHOEK.NL

natuerlik natuurlijk

FOTO: JAN TIJSMA

WWW.FACEBOOK.COM/ITALDERSERF

PIMPELMEES PUNKER

landschapsbiografie súdwesthoeke

de natuur van je tuin ontdekken

Vanuit huis het landschap ontdekken? Met deze digitale landschapsbiografie ga je vanuit je luie stoel op ontdekkingsreis door het landschap. Tover historische kaarten tevoorschijn met daarop je eigen woonplaats. Of ga op zoek naar cultuurhistorische relicten zoals dijken, sloten of voormalige stinzen om de hoek. Je kunt alleen je omgeving ontdekken of heel Waterland van Friesland met haar kliffen, meren, terpen en bossen. Het kan allemaal.

Word jij ook zo blij van vogels in je tuin of op je balkon? Doe een keer de gratis Postcode Vogelcheck van de Vogelbescherming en ontdek welke vogels in jouw buurt leven. Je krijgt gelijk makkelijke en praktische tips voor die vogels om ze te helpen. Of gebruik je tuin als klaslokaal met de tuinopdrachten van Staatsbosbeheer. Dit is bedoeld voor kinderen, maar ook volwassenen kunnen er zeker wat van opsteken!

WWW.LANDSCHAPSBIOSUDWESTHOEKE.NL

WWW.VOGELBESCHERMING.NL/MIJN-VOGELTUIN WWW.STAATSBOSBEHEER.NL/ DOE-OPDRACHTEN-VOOR-IN-DE-TUIN

unieke plek gezien?

We laten graag alle ‘Instagramwaardige’ plekken van Zuidwest Friesland zien op Instagram (waterland_van_friesland). Gebruik #waterlandvanfriesland voor een repost!

Heeft u verhuisplannen?

Dat het bijzondere tijden zijn heeft u vast wel gemerkt. Ondanks het Coronavirus

verkoper. Maar als zoeker kan dit ook lastig zijn. Ook daar kan ik u bij van dienst

blijven mijn collega’s en ik klaarstaan voor onze klanten. Dit houdt in: nieuwe

zijn als aankoopmakelaar. U van A tot Z ontzorgen met ons totaalpakket. Dáár

plekjes vinden, mensen verliefd laten worden op een huis en het eens worden

doe ik het voor!

n Eddy van Nette Makelaar

over de prijs. Waar het om draait is dat ik nog steeds elke dag mensen spreek met een woonwens. Bijvoorbeeld een andere woonomgeving, in een nieuw huis

Ik ben ervan overtuigd dat een huis kopen of verkopen één van de belangrijkste

met vaak simpelweg meer ruimte of juist kleiner in een mooi appartement met

momenten in uw leven is. Dus het moet in één keer goed. Voor ieder huis maak

weinig onderhoud.

ik samen met mijn team een strategisch verkoopplan. Wij regelen vervolgens alles. Van open huis tot koopovereenkomst en van 360-graden fotografie tot

Wat we vooral moeten blijven doen is het maken van nieuwe plannen. Misschien

onderhandelen op het scherpst van de snede. En in tijden van Coronavirus

had u al verhuisplannen of heeft u juist nu de tijd om erover na te denken. Ik

kunnen we dit ook nog eens allemaal digitaal verzorgen. Wat zegt u ervan? Zullen

ben u in elk geval graag van dienst! Het voorjaar is normaliter de beste tijd om

wij uw plannen eens vrijblijvend bespreken onder het genot van een kop koffie

met elkaar in gesprek te gaan over een andere woning. Ook nu is de tijd om te

of liever online via een Skype gesprek? Waar ik u ook mee kan helpen, ik hoor het

verkopen! Op dit moment is er schaarste op de huizenmarkt. Dat betekent veel

graag! U kunt mij mailen, bellen of een WhatsAppje sturen.

book en Volg mij op Face t laatste he or vo m Instagra nieuwbouw nieuws over de d. in Harinxmalan

potentiële kopers, maar weinig huizen te koop. Een hele gunstige situatie voor de

Westersingel 32 Sneek

0515 - 43 00 06

e.vannetten@makelaardijhoekstra.nl

Spring in de Lente...

Klompenmakersstraat 6

ZOMERBANDEN

BORBET VELGEN

CAMPER / CARAVAN

8601 WR SNEEK

APK & Onderhoud

0515 - 41 22 88

Hulpveren

VEENSTRABANDEN.NL

Banden

VAN DER ANNE KNOL LINDEN AUTOMOTIVE

Vakgarage Anne Knol bestaat meer dan Onder het genot van een hapje en een KG 25 jaar. Daarnaast doen de grondleggers drankje kunt u profiteren van allerlei AR Fit ineen 20 minuten per week Wij hebben AGE van dit bedrijf, Anne en Hennie Knol, jubileum aanbiedingen.

Fit in 20 minuten per week stapje Doorgaans terug. Ze dragen Vakgarage Anne demonstraties enweek voor in het zweet moeten werken. fit20 laat wordt fitness gezien als iets waar verschillende we ons toch op acties, zijn minst een paar uur per Knol met hart over aan zoon u kunt mooie prijzen hopen zieneen dat gerust ditwordt ook anders kan.

Bij fit20 train je namelijk maar 20zijn minuten per in een ruimte inzweet je dagelijkse alle laat rust Doorgaans fitness gezien als iets waar we ons toch op minstwinnen. een week paarWij uur pergekoelde week voor in het moetenkleding. werken.Infit20 trainDit je met focus.

Altijd met volle aandacht van jouw Personal Trainer, per zodat jij elke week een topprestatie levert. fit20 is een training zien dat dit ook anders kan.

Bij fit20 train je namelijk maar 20 minuten in een gekoelde ruimte in je dagelijkse kleding.

In alleop rust Jan Knol. alles vinden we een goede u te mogen ontvangen opweek één van deze maat en dus voor iedereen.

Meer dan 15.000 klanten gingen je voor, ervaar het nu zelf met een gratis kennismakingstraining! train je met focus.

Altijd met volle aandacht van jouw Personal Trainer, zodat jij elke week een topprestatie levert. fit20 is een training op reden voor een feestje. dagen.

MARV0002 MARV0002

fit20 Sneek fit20 Sneek

KN

VA

! training s g in k a m is n n g e Gratis kkennismakingstrainin !

Gratis

OL

25

JUBILEUM

ANN

E

maat en dus voor iedereen. Meer dan 15.000 klanten gingen je voor, ervaar het nu zelf met een gratis kennismakingstraining! fit20 Sneek 8601 AZ Sneek sneek@fit20.nl Grootzand 60 0515 72 60 68 www.fit20sneek.nl fit20 Sneek 8601 AZ Sneek sneek@fit20.nl is Vakgarage Anne Knol sinds kort

Ook Grootzand 60 een erkent KENTEKENLOKET. Dat betekent dat u bij ons terecht kunt voor een overschrijving of schorsing van een kenteken (motor, boot, auto of brommer).

0515 72 60 68 Tot snel,

www.fit20sneek.nl

Anne, Hennie en Jan Knol Roel, Lieuwe, Jaap, Simon, Harm,

VAKGARAGE ANNE KNOL Age en Hans

KNOLTOPPERS VOOR U UITGELICHT! Audi A1 Sportback 1.2 TFSI Ambition Pro Line 5Drs | Navigatie | Bluetooth | Cruise | 114129 km | 2012

Honda Jazz 1.4 Hybrid Elegance Panodak | Automaat | ECC | PDC | 60652 km | Bouwjaar 2012

€ 11.450,-

€ 11.950

MINI Mini 1.5 Cooper Serious Business Lederen Sportstoelen I Navi I Panoramadak | 52120 km | 2016

Toyota Auris Touring Sports 1.8 Hybrid Dynamic Trekhaak | Navigatie Airco etc | 127539 | Bouwjaar 2015

€ 17.950

€ 14.750

Audi A1 Sportback 1.2 TFSI Ambition Pro Line 5Drs |Navigatie | Bluetooth | Cruise | 114129 | 2012 € 11450 Chevrolet Aveo 1.2 16V LS B-clever | Airco- Alu velgen-Met.lak | 141005 | 2010 € 4500 Chevrolet Kalos 1.4-16V SPIRIT | 3 Drs | AC | Lichtmetaal | 96713 | 2008 € 3250 Fiat 500 L 1.3 M-Jet Easy | LONG Diesel Clima | Navi | Bleutooth | 87926 | 2013 € 10950 Ford EcoSport 125 PK EcoBoost Titanium | Clima | Bluetooth | Cruise | 38673 | 2014 € 13950 Ford Ka 1.2 Cool & Sound start/stop | Airco CDV | 38336 | 2012 € 6450 Honda Civic 1.4 Comfort | Airco | Lichtmetaal | Cruise etc | 92500 | 2011 € 8950 Honda Jazz 1.4 Hybrid Elegance | Panodak | Automaat | ECC | PDC | 60652 | 2012 € 11950 Hyundai Genesis 2.0T | Climatronic | Cruisecontrole 213PK Coupe | 138781 | 2013 € 13950 Kia cee’d 1.4 CVVT X-tra | Airco | Trekhaak | 76925 | 2011 € 7950 Kia Picanto 1.2 CVVT Comfort Pack | Airco - Metalic - 1ste eigenaar | 61686 | 2012 € 6750 Kia Rio 1.2 CVVT Plus Pack | Airco | Lichtmetaal | Mistlampen | 85349 | 2012 € 7950 Kia Soul 1.6 X-tra | Airco | Lichtmetaal | Trekhaak | 74215 | 2010 € 7950 Kia Sportage 2.0 BusinessLine | Trekh | Clima | Navi | Bluetooth | 1ste eigenaar | 52774 | 2014 € 19950 Mercedes-Benz C-klasse Estate 350 e Lease Edition | Hybride | Vele opties EX BTW | 117741 | 2015 € 21000 MINI Countryman 1.6 Cooper Chili | Navi | Clima | Bluetooth Carkit en Streaming | 113769 | 2011 € 13750 MINI Mini 1.5 Cooper Serious Business | Lederen Sportstoelen, Navi, Panora | 52120 | 2016 € 17950 MINI Mini Paceman 1.6 Cooper Chili | Navi | Leer | etc. | 137085 | 2014 € 14500

Uitnodiging voor:

Mitsubishi Space Star 1.0 Bright | Airco | Lichtmetaal | Carkit | 93060 | 2015 € 7250 Nissan Qashqai 1.6 Connect Edition | Glazen Dak-Airco-Navi-Metalic | 93618 | 2012 € 12950 Nissan Qashqai 1.6 ACENTA | Carkit | AC | CC | LMV | 77556 | 2012 € 11950 Opel Mokka 1.4 T Cosmo | Navigatie | Climatronic | Cruisecontrole | half leer | 97038 | 2014 € 14950 Renault Captur 1.3 TCe 150PK Version S Automaat | Camera | Navi | Bluetooth | Pano | 15542 | 2019 € 23450 Renault Grand Modus 1.6-16V Dynamique Automaat | Airco | Cruise | Trekh.| 93669 | 2010 € 7950 Renault Grand Scénic 1.2 TCe Bose 7p. | Navi | Clima | Trekhaak | 132221 | 2013 € 11750 Renault Kangoo 1.6-16V Privilège | Automaat-Trekh-Airco | 107148 | 2007 € 4750 Renault Twingo 1.2 16V Dynamique | Climate controle | Cruise Controle | Navi | 99615 | 2012 € 5450 ŠKODA Fabia Combi 1.2 TSI Fresh | Airco-Metalic lak -LM velgen-Trekh. | 116931 | 2013 € 8450 Toyota Auris 1.6-16V TERRA | Airco | Trekhaak | 92194 | 2009 € 6950 Toyota Auris Touring Sports 1.8 Hybrid Dynamic | Trekhaak | Navi| Airco etc | 127539 | 2015 € 14750 Toyota Avensis 1.6 VVTi Comfort | Navi | ECC | Camera | lichtmetaal | 126275 | 2010 € 9950 Toyota Yaris 1.0 VVT-i Aspiration 5drs | Airco | 127174 | 2012 € 6950 Volkswagen Eos 1.6-16V FSI | Cabrio | Airco | Navigatie | 173592 | 2007 € 6950 Volkswagen Passat 2.8 V6 syncro Comfortline | Autom 193PK |Clima | Cruise 1e eigenaar | 202902 | 1998 € 1750 Volkswagen Tiguan 1.4 TSI Highline Edition Autom| 140PK Leer | NAvi | Pano | etc | 47500 | 2015 € 27950 Volvo V70 2.0 D4 Dynamic Edition | 181PK Leer | Clima | Xenon etc. | 77254 | 2015 € 19750

18 en 19 december 2015 PRIJS= PRIJS!

Van 10.00 uur tot 18.00 uur Het actuele en complete aanbod: www.vakgarageanneknol.nl

Wij werken altijd met ‘All-In’ prijzen. Dit is inclusief: Onderhoudsbeurt // 6 maanden Bovag garantie // 1 jaar pechhulp // APK

TREKDIJK 14 SCHARNEGOUTUM | T (0515) 41 22 12 | WWW.VAKGARAGEANNEKNOL.NL

SPORT

GROOTSNEEK.NL

41

MEER ZELFVERTROUWEN

MET FACINGS

In mijn praktijk heb ik mensen gehad die niet meer openlijk durfden te lachen. Een afgebroken of scheve tand kan voor behoorlijk wat onzekerheid zorgen. Facings kunnen in zo’n situatie uitkomst bieden.

Een facing is een dun plaatje van composiet of porselein dat op uw tand wordt geplakt. Het krijgt de vorm en kleur van uw gebit, waardoor het er heel natuurlijk uitziet. Voor een mooi gebit dat echt ‘eigen’ is.

Bewust of onbewust speelt de staat van ons gebit een belangrijke rol in hoe we ons bewegen in het sociale verkeer. Wie tijdens een ongeval een tand verliest, wordt daar heel direct mee geconfronteerd. Iedereen ziet het zodra je gaat praten, eten of lachen. Mensen die plotseling een tand kwijtraken willen vaak zo snel mogelijk een oplossing.

ONZEKERHEID In deze barre tijden wordt het voor een columnist er niet gemakkelijker op vingers op zere plekken te leggen of, al dan niet in een ludieke sfeer, bepaalde zaken in de sport aan de kaak te stellen. Sport is normaal gesproken de belangrijkste bijzaak in het leven, maar in de huidige context wordt alles relatief.

GERARD VAN LEEUWEN

Op het moment van schrijven is er nog geen totale ophokplicht, of zoals dat trendy genoemd wordt “total lock down”, maar op het moment dat u dit leest kan dit alweer ingehaald zijn door de actualiteit.

Vaststaat dat de sport de komende weken op een oor ligt en dat er vele knopen doorgehakt moeten worden door sportbonden en (internationale) organisaties. De UEFA heeft het EK al verplaatst naar volgend jaar en reken er maar op dat er een heus dominoeffect gaat ontstaan. Ook de KNVB staat voor de nodige hete hangijzers.

Wat te doen met de afronding van de huidige competities? Gaat SWZ nog wel naar de Hoofdklasse, zal het nadrukkelijk naar degradatie ‘snakkende’ ONS Sneek daadwerkelijk gedag zeggen tegen de Derde Divisie, degraderen Nijland en Heeg? Kunnen SDS en IJVC via de nacompetitie alsnog omhoog? Is er überhaupt nog wel een nacompetitie.

Het bestuur van VC Sneek heeft er vorige week bij de NeVoBo op

Beschadigingen kunnen zich ook over een langere termijn voltrekken en ook daar kan het zelfvertrouwen onder lijden. Denk aan sterke verkleuringen door roken, het gebruik van koffie en rode wijn. Of aan tanden die al jarenlang scheef staan, omdat daar ‘vroeger nu eenmaal niets aan gedaan werd’. In dit soort situaties gaan mensen er nogal eens van uit dat ze hier ‘nu eenmaal mee moeten leven’.

aangedrongen het lopende seizoen maar voor gezien te houden. De volleybalbond heeft inmiddels besloten tot het stopzetten van alle competities op alle lagere niveaus en dat lijkt me een wijs besluit. Einde seizoen dus voor VC Sneek.

Echte mooimakers

Diverse fora in de voetbalwereld buitelen over elkaar heen met polls en andere metingen en, zoals te doen gebruikelijk zijn de meningen verdeeld. Het zal een afweging worden tussen twee slechten. Het meest voor de hand ligt in mijn optiek om alle uitslagen maar te schrappen. Voor teams die er goed voorstaan is het even slikken en weer doorgaan. Minder presterende teams ‘ontspringen’ dan weliswaar de degradatiedans, maar eigenlijk is er geen andere keus. Je kunt moeilijk de competitie tot medio juli voort laten duren. Dat is namelijk de consequentie. De KNVB heeft de Nationale Voetbaldag van 13 juni inmiddels geskipt. Een teken dat de realistische blik terrein wint.

Voor wie zijn facings geschikt?

Dat is jammer, want er is tegenwoordig heel veel mogelijk. Daarnaast zijn er ook steeds meer mensen, met bijvoorbeeld een representatief beroep, die de keuze voor facings wél maken. En geef ze eens ongelijk. Want facings zijn echte mooimakers: ze sluiten op een heel natuurlijke manier aan op de vorm en de kleur van uw tanden en kiezen. U krijgt er een prachtig gebit voor terug!

Als uw tandvlees gezond is, dan is het in de meeste gevallen mogelijk om facings te plaatsen. Voorwaarde is wel dat het gebit volgroeid is, dat betekent dat we facings vanaf 18-jarige leeftijd plaatsen. Oude (vaak verkleurde) vullingen zijn geen beletsel voor het plaatsen van facings.

Merkt u dat u zich wel eens schaamt voor uw gebit?

Wellicht zijn facings dan een goede optie voor u.

t s o P k n a r F

Overigens zal het de meeste voetbalclubs inmiddels een worst zijn. Vanaf begin maart is er geen biertje meer verkocht in de kantines, terwijl het merendeel de kosten normaal doorlopen. De meeste bestuursleden zullen het druk genoeg krijgen met existentiële en financiele vraagstukken. Dan is de vraag of je volgend jaar nu in de derde, vierde of vijfde klas speelt van een geheel andere orde.

De KNVB schrijft trouw de maandelijkse bedragen af van haar verenigingen. Een legitieme actie, dat klopt. Maar van een bond met een miljoen leden zou je ook een empathische opstelling naar de verenigingen mogen verwachten. Daar is leiderschap en daadkracht voor nodig.

En dat is nu net hetgeen waar men in Zeist niet bepaald in uitblinkt…..

Frank Post heeft al meer dan 25 jaar ervaring als tandarts-implantoloog en is eigenaar van Kliniek Tandheelkunde Sneek, gezondheidscentrum Simmerdyk.

Belangrijke specialismen zijn behandelingen onder volledige narcose, angstpatiënten, implantologie, parodontologie en uitgebreide esthetische gebitsrenovaties.

WWW.TANDARTSSNEEK.NL

42

sneek // SPORT

IJSCLUB HEECH

EELCO STIENSTRA OP RCN VAKANTIEPARK DE POTTEN IN OFFINGAWIER. PARKMANAGER IN HART EN NIEREN.

HART VOOR MENS EN MILIEU Je krijgt direct zin in vakantie. Bij RCN de Potten in Offingawier.

Een rust valt over je heen. Vriendelijk en open. De 52-jarige parkmanager Eelco Stienstra ten voeten uit. De begroeting is één met een glimlach en verontschuldigingen. Zelfs nu in de winter is het druk. Eelco lijkt geboren voor het campingleven. Voor het vermaken en het zorgen voor mensen. Het is niet gek dat RCN op zijn pad kwam. Een organisatie waar de mens van waarde is. Én nog belangrijker: de mens met afstand tot de arbeidsmarkt is een vast onderdeel van de organisatie.

Identiteit

Eelco Stienstra doet rustig zijn verhaal. Over zijn vroegere leven en over RCN. Een organisatie die hem op het lijf geschreven is. Het campingleven is hem met de paplepel ingegoten. Al van jongs af aan staat hij iedere vakantie op de camping.

Zijn werkervaring vindt hier dan ook de basis. Als recreatiewerker en –leider en bij de technische dienst. RCN wordt zijn vaste honk. In zowel Nederland als Frankrijk.

RCN is niet zomaar in zijn leven: het is een heel mooi bedrijf. Een organisatie met een stevige identiteit. Ze zijn er niet alleen voor zichzelf maar ook voor de medemens en het milieu. De samenwerking met Empatec past perfect.

Niet alleen op de wereld

RCN de Potten is 20 hectaren groot en heeft alles van een reguliere camping tot particuliere huisjes en luxe mobile homes. Eigenlijk zeggen ze: ‘we zijn niet alleen op de wereld’. Met de winst die wordt behaald doen ze mooie dingen voor de medemens. Gratis vakanties voor jong en oud bijvoorbeeld. Mensen met afstand tot de arbeidsmarkt iets bieden vinden ze ook belangrijk. Het is zelfs opgenomen als een van de bedrijfsdoelstellingen. Al jaren werken ze samen met Empatec Schilderwerk, groenonderhoud en aanleg van tuinen. Als er iets moet gebeuren op het park, denken ze aan Empatec. Het zijn gewoon harde en trouwe werkers.

En doen het werk goed. Als ze maar de juiste begeleiding krijgen. Dat doet Eelco graag.

Dubbel van waarde met Empatec

Empatec is van ‘dubbele waarde’, legt Eelco uit. RCN betekent wat voor Empatec.

En ze betekenen wat voor mij en de organisatie. De organisatie vindt het geweldig om met Empatec te werken en voor hen het verschil te maken. Ze zijn echt van waarde voor de organisatie. Samen zorgen ze ervoor dat mensen met afstand tot de arbeidsmarkt een belangrijke plek op de arbeidsmarkt behouden.

Met een lach op zijn gezicht sluit Eelco af: ‘Eigenlijk vind ik het gewoon hartstikke leuk om met Empatec te werken’.

En dát is waar Empatec het voor doet. Met mensen samenwerken die vanuit zichzelf het verschil willen maken. Voor de medemens.

In 1870 werd IJsclub Heech opgericht.

In deze periode waren strenge winters aan de orde van de dag. Vanaf november tot nu, normaal gesproken de periode van (nacht)vorst, heeft er geen ijs op de sloten gelegen. Toch ontmoedigt het de IJsclub uit Heeg niet om hun 150-jarig jubileum te gaan vieren. GrootSneek sprak met voorzitter Theo Speerstra. Bestuurslid Feike Attema kwam kort na het interview ook nog even langs.

“

“We hebben ervoor gezorgd dat we extra goed op de hoogte zijn van de feiten rond de oprichting van de ijsclub”, start Speerstra zijn verhaal. “Want toen we eerder een jubileum vierden, deden we dat namelijk in het verkeerde jaar. Bleken we drie jaar te laat te zijn. Totdat we erop werden geattendeerd dat de vereniging al sinds 1870 bestaat en niet drie jaar later werd opgericht. Daarom gaan we op maart 2021 ons grote jubileumfeest organiseren. Aanvankelijk stond het gepland op 27 maart van dit jaar, maar in verband met het coronavirus hebben we het een jaar uitgesteld. Een jubileumjaar duurt tenslotte een jaar.”

VOOR HEEG

In Heeg hebben, karakteristiek voor het dorpsleven, mensen direct en indirect veel met elkaar te maken.

Dat is ook een van de redenen waarom de IJsclub ervoor kiest om met elkaar het jubileum breed te vieren. Speerstra: “We beginnen al bij de jeugd. De kinderen op de basisschool krijgen de mogelijkheid om te gaan schaatsen op een ijsbaan. Het mooie is dat de basisscholen ervoor kiezen om die week in te zetten op het onderwerp ijs, ondanks dat het wellicht een beetje buiten de periode is dat er ijs ligt, normaal gesproken. Persoonlijk vind ik het prachtig dat de scholen ons daarin als vereniging tegemoetkomen. Voor kinderen die niet in Heeg naar school gaan, is er ook de mogelijkheid om dit te doen. ’s Avonds is er dan een groot feest voor de mensen, nadat er eerst nog gastsprekers aan het woord zijn geweest.”

AANTAL Het ledenaantal is, ondanks dat er lang niet elk jaar ijs ligt, niet dramatisch afgenomen. Speerstra heeft hiervoor wel een verklaring. “Een van de dingen is de lage contributie. Mensen die boven een bepaalde leeftijdsgrens komen, kunnen voor enkele euro’s weer een jaar lid zijn. Dat gegeven zorgt ervoor dat er weinig leden de brui aan geven. Er is geen financiele drempel. Een tweede reden is dat er, ondanks dat er altijd een aantal mutaties is, er veel overlap is met andere verenigingen waardoor mensen ook snel bij meerdere verenigingen actief zijn. Ons ledenaantal zit boven de driehonderd leden en dat is voor ons een uitstekend en bovendien redelijk stabiel aantal. Wanneer er weer vaker ijs ligt - en dat gedurende liefst enkele winters - dan zullen wij ongetwijfeld weer groeien maar het huidige aantal is voor nu erg mooi.”

SAMENWERKING “We werken samen met onder andere de WSH. Zo hebben we meerdere malen een nieuwjaarsborrel met elkaar georganiseerd, samen met de Tjottervloot. Het mooie daaraan is dat er veel versterking en synergie is onder elkaar. Als er wat mensen zijn gestopt bij ons en ik ben in gesprek met iemand van beide andere verenigingen, dan kan het zo maar zijn dat ze uiteindelijk toch ook lid worden van onze club. Die overlap in leden met de WSH bijt elkaar ook niet omdat er niet wordt gezeild met ijs ‘op de sloot’ en andersom. We helpen elkaar bij het

“JUBILEUM FEEST UITGESTELD NAAR MAART 2021; EEN JUBILEUMJAAR DUURT TENSLOTTE EEN JAAR”

NUMMER 03 • 2020

GROOTSNEEK.NL

43

TEKST EN BEELD JOERI VAN LEEUWEN

VIERT HAAR JUBILEUMJAAR BREED

onze leden. Een ledenvergadering gaat vaak gepaard met een spreker en we hebben wel eens een wandeltocht georganiseerd en wellicht organiseren we op een later tijdstip nog eens een pub quiz. Dat zou mooi passen op de agenda. Hierdoor blijven we ook voor de mensen in Heeg zichtbaar. Elk jaar gaan we een keer naar Thialf en gaan de leden gezamenlijk schaatsen. Dat is altijd een enorm mooie dag voor ons als vereniging.”

POELEN organiseren van evenementen door af en toe vrijwilligers van elkaar te ‘gebruiken’. Het is een win-win situatie als je het mij vraagt”, aldus de pensionado.

EVENEMENTEN Waar de meeste verenigingen een eigen locatie hebben om te sporten is dat voor de IJsclub Heech niet het geval. “We hebben geen een eigen ijsbaan die we kunnen prepareren als er geen ijs ligt. Buiten dat gegeven om zijn we wel een actieve vereniging voor

Rondom Heeg ligt voldoende water om mooie tochten uit te zetten voor de IJsclub.

Een van de eerste keren dat dit over de poelen heen ging was een onvergetelijk moment voor de Hegemers. De voorzitter van de IJsclub hierover: “We wilden het op zondag organiseren maar dat lag wel wat gevoelig met de kerk. Dat werd al snel een discussiepunt. We hadden geen idee wat die dag zou brengen qua deelnemersaantal. Er bleken zich zo allemachtig veel deelnemers in te schrijven, dat we uiteindelijk hulp kregen vanuit de kerk zelf om al deze mensen een plezierige dag te bezorgen.”

ELFMERENTOCHT De Elfstedentocht is iets magisch maar ook de Elfmerentocht is bij echte schaatsliefhebbers in trek. “We hebben het ooit eens meegemaakt dat er ook daar zoveel deelnemers waren dat het heel lastig werd om alles te kunnen behappen qua organisatie. Stond ik met een megafoon mensen in groepen in te delen zodat onze vrijwilligers de drukte aankonden. Inmiddels is zoiets niet meer mogelijk in verband met de aangescherpte regelgeving.”

CHARME Het ‘kneuterige’ en mooie aan schaatsen was dat er vroeger veel mensen waren die alle rondetijden meeschreven met de televisie.

Inmiddels heb je die in een ‘split-second’ op je iPad staan. Die charme keert nooit meer terug. Wanneer de IJsclub nu een toertocht zou organiseren, dan betekent dat beduidend meer regelwerk dan voorheen. “Dat is inderdaad nogal bewerkelijk. Bij zoveel mensen moet er een minimumaantal EHBO-ers aanwezig zijn en zijn er randvoorwaarden qua beveiliging. Als je een beveiliger

op het ijs neer moet zetten kost dat geld en dat moet dan weer in het startgeld worden verdisconteerd. We hebben meerdere dingen aangeschaft zoals een rijdende brancard. Die kan zo worden aangekoppeld om een gewonde schaatser van het ijs te kunnen halen. Je moet dus alles echt goed op orde te hebben om überhaupt iets te kunnen en mogen organiseren.”

MATERIALEN Om al de materialen die de verenging bezit goed te kunnen onderhouden heeft de IJsclub een eigen materialenwagen. Speerstra, woonachtig in Heeg zelf, hierover: “Het mooie is dat we deze bij een sponsor kunnen stallen en er zodoende eigenlijk geen omkijken naar hebben. Dat zijn essentiële zaken voor onze vereniging. Voor het jubileum volgend jaar hebben we meerdere sponsoren die ons ondersteunen, dus de club leeft in het dorp. Een van deze sponsoren is de Rabobank, terwijl ook andere partijen een van de oudste IJsclubs van Friesland ruimhartig bedenken.”

44

NUMMER 03 • 2020

VAN DE NOTARIS WILT U TROUWEN EN HEEFT U EEN EIGEN ZAAK? LET OP!

HOE BLIJF JE HAPPY DE CORONA CRISIS? Daar zit je dan thuis met de voordeur zoveel mogelijk dicht en het corona virus onzichtbaar daarbuiten. En dat net nu het lente is geworden. Thuis werken is ineens de norm geworden en bezoekjes afleggen of ontvangen van vrienden en familie het tegenovergestelde. Allemaal om dat vervelende virus geen kans te geven om zich sneller dan nodig te verspreiden. Veel mensen ervaren onzekerheid, angst en eenzaamheid als gevolg hiervan.

U heeft uw vriend of vriendin ten huwelijk gevraagd of u bent van plan om een geregistreerd partnerschap af te sluiten? Van harte gefeliciteerd! Er zijn vele zaken die geregeld moeten worden voor de grote dag, maar vergeet u de notaris niet?

TIP 2

WELKE VOEDING ZORGT DAT JIJ JE GOED VOELT?

Er zijn diverse redenen om toch even in gesprek te gaan met de notaris om te laten beoordelen of u huwelijkse voorwaarden of partnerschapsvoorwaarden nodig heeft.

Eén daarvan is een eigen onderneming. Stel dat uw sprookjeshuwelijk niet goed afloopt, dan wilt u niet dat uw onderneming daar de dupe van wordt. Ook als de onderneming minder goed loopt dan u had gehoopt, wilt u niet dat uw huwelijk daar de dupe van wordt.

Vele stellen denken dat met het nieuwe huwelijksvermogensrecht dat wij sinds 2018 kennen, hun situatie voldoende geregeld is. Helaas is dat vaak niet het geval. Met huwelijkse voorwaarden bepaalt u zelf welke bezittingen en schulden van u samen zijn en welke persoonlijk. U kunt dan bijvoorbeeld vastleggen dat uw onderneming van u zelf blijft, zo houdt u zakelijk en privé gescheiden en blijft uw partner beschermd tegen eventuele schuldeisers van de onderneming.

Bij een echtscheiding hoeft u de waarde van de onderneming dan niet geheel te delen. De onderneming kan gewoon blijven doorgaan.

Legt u niets vast voordat u elkaar het ‘ja-woord’ geeft, dan regelt de wet automatisch dat alle inkomsten die u samen gedurende het huwelijk verdient in uw huwelijksgemeenschap vallen. Bij een onderneming valt dan uw arbeidsbeloning (of privé onttrekkingen) in de huwelijksgemeenschap. Omdat een ondernemer ook ‘verdiensten’ heeft in de zin van waardegroei of dividend (al dan niet opgepot in de onderneming), vindt de wetgever dat dit vergoed moet worden aan de huwelijksgemeenschap. Alleen met betrekking tot de waardegroei die is ontstaan door arbeidsinspanningen tijdens de huwelijkse periode. Dit kan voor veel discussie zorgen bij een onverhoopte echtscheiding. Hoe hoog is die vergoeding dan namelijk? En kunt u de vergoeding wel uit uw onderneming halen? Wellicht toch maar afwijken van de regeling in huwelijkse voorwaarden?

De door u opgestelde voorwaarden kunt u te allen tijde veranderen of opheffen. Wel moet u daarvoor langs de notaris en moet u het beiden eens zijn over de nieuwe inhoud.

Conclusie: het is nog steeds van belang na te denken over huwelijkse voorwaarden/ partnerschapsvoorwaarden. De nieuwe wet brengt daar geen verandering in! Laat u goed adviseren!

Een eerste adviesgesprek is ook nog eens vrijblijvend en kosteloos. Wij zijn u graag van dienst.

Ook kunt u gerust eens binnenlopen om onze brochure over dit onderwerp kosteloos af te halen.

Mr. Gerard Vellinga De Wit & Dijkstra Netwerk Notarissen www.dewit-dijkstra.nl De Wit Dijkstra Netwerk Notarissen is aangesloten bij Netwerk Notarissen, een landelijke organisatie van 150 notariskantoren.

De Netwerknotaris adviseert u deskundig, wijst u op de voor u aanwezige risico’s en draagt concrete oplossingen aan. Voor meer informatie zie www.dewit-dijkstra.nl of bel 0515 - 41 78 85.

TIP 1

BLIJF BEWEGEN EN SPORTEN Met het sluiten van de sportscholen en andere trainingsfaciliteiten ben je grotendeels op jezelf aangewezen als het om sporten gaat in deze periode. Online of in de verschillende app stores is het aanbod aan gratis of voordelige trainingsprogramma’s eindeloos. Train niet te intensief, dat verzwakt het immuunsysteem op de korte termijn alleen maar.

Kies een trainingsprogramma dat bij je past en wat je langere tijd vol kunt houden. Deel je ervaringen met lotgenoten en motiveer elkaar om door te zetten. Je zult je niet alleen fitter voelen, maar vanwege de gelukshormonen die vrijkomen door het sporten, zul je je gelijk een stuk prettiger voelen.

Tijdens het sporten scheidt een gedeelte van ons brein (de hypothalamus) het gelukshormoon endorfine af om de pijn van de fysieke inspanning te maskeren.

Dat gezonde voeding een goed idee is voor als je je goed wil voelen is wel een hele grote ‘no-brainer’. Dus zet je tanden lekker in zoveel mogelijk onbewerkte voeding zoals verse groenten, fruit, goede eiwitbronnen en vetten uit bijvoorbeeld vette vis of kip en gevogelte. Voeding die je beter kunt skippen zijn hoog bewerkte producten met veel toegevoegde suikers. Denk bijvoorbeeld aan ongezonde kant-en-klaar maaltijden. Maak je immuunsysteem sterker door lekker veel groenten te eten.

Een makkelijke manier om dit te doen is groene smoothies toe te voegen aan je ontbijt- of lunchmomenten.

MAAK JE EIGEN GROENE SMOOTHIE (2 PORTIES) Ingrediënten: 2 kiwi’s // 1 banaan // 2 eetlepels chiazaad of gebroken lijnzaad // ca. 200 gram verse spinazie of een willekeurige andere bladgroente // 0,5 liter water of amandelmelk Gooi alles in de blender, druk op de knop en wacht totdat er een egale massa ontstaat. Proost!

Je kunt eindeloos variëren met fruit en groenten. De genoemde groenten en fruit kun je dan ook heel gemakkelijk vervangen door andere varianten.

FIT IN QUARANTAINETIJD:

maak van je huishouden een workGeen voetbaltraining meer op de dinsdag- en donderdagavond, niet meer aan de gewichten hangen in de sportschool en geen bootcamp meer in het park met je vaste groepje. Gelukkig kan je ook binnenshuis fit worden of blijven. En nee, daarvoor hoef je niet per definitie home-workouts te doen via een beeldscherm.

Wat dacht je van huishoudfitness? Huishouden is normaal gesproken niet echt iets om je op te verheugen, maar wist je al dat je 160 calorieën verbrandt met een uurtje strijken? Dus verruil het Netflixen voor een goede sportsessie in huis en maak van je huishouden een work-out. Je huis wordt schoner en netter, jij slanker en fitter. Neem onderstaande tips van onze redactie in hand en voel je fit tijdens en na de quarantainetijd.

1. Neem wat vaker de trap. Neem de

spullen die boven horen één voor één mee naar boven. Spullen leg

je voortaan niet meer op de trap, maar breng je direct naar boven.

2. S pan bij elke klus je (buik)spieren aan. Bijvoorbeeld wanneer je de was uit de wasmachine haalt, tijdens het stofzuigen of tijdens het bukken en tillen.

3. Pak de stofzuiger en verhoog

het tempo. Binnen een aantal minuten breekt het zweet je uit.

Voor de gevorderden: probeer de stofzuiglunge. Wanneer je de stofzuiger naar voren duwt, stap je tegelijkertijd met één been naar voren en zak je – met een rechte rug – door de achterste knie naar beneden.

sneek // SPORT

GROOTSNEEK.NL

45

EN FIT TIJDENS Als individu heb je misschien weinig in te brengen op het verloop van deze crisis. Wat je wel kunt doen is je zo goed mogelijk houden aan de richtlijnen van het RIVM, dus afstand houden, vaak handen wassen, thuisblijven en niet samenscholen en niezen en hoesten in de holte van je elleboog. Daarnaast heb je wel degelijk invloed op je eigen gemoedsrust in crisistijd. Lees je even mee?

Meine de Vlugt, organisator van de Body & Mind Fitness Challenge en personal trainer bij Team Pike, geeft zijn vijf belangrijke tips om mentaal en fysiek sterk te blijven in onzekere tijden. Geef je aandacht vooral aan dingen waar je direct invloed op hebt. Alle vijf onderstaande tips behoren tot deze categorie.Ga je de uitdaging aan?

TIP 4

TIP 5

Met koude training ben je in staat om direct je weerstand te verhogen. Binnen de Wim Hof Methode wordt koude training ingezet om het autonome zenuwstelsel en bijbehorende immuunsysteem te beïnvloeden. Hierdoor kun je een sterkere weerstand creëren. Wim Hof heeft geleerd om zijn hartslag, ademhaling en bloedcirculatie te controleren, en kan jou deze controle aanleren middels koude training.

Hiervoor heeft hij een gratis app (‘WHM’) beschikbaar gesteld met daarin verschillende oefeningen op het gebied van koude training in combinatie met ademhalingsoefeningen en meditatie.

Vitamine D is van belang voor een goede werking van het immuunsysteem.

Geen overbodige luxe in deze tijd! Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken. Vitamine D zit ook in eten: vooral in vette vis, en met wat lagere gehaltes in vlees en eieren. Het advies is om iedere dag een kwartier tot een half uur per dag buiten te zijn tussen 11.00 en 15.00 uur. Daarbij is het van belang dat handen en hoofd onbedekt zijn.

KOUDE TRAINING VOLGENS DE WIM HOF METHODE

De Potten is vorige maand nog gebruikt voor een koude training door de sporters van Team Pike uit Sneek. Dus daar kun je ook een verfrissende duik nemen.

TIP 3

MEDITEREN EN YOGA In onzekere tijden als deze is het gewoon ontzettend fijn om de rust en kracht te ervaren die je in jezelf kunt vinden.

Door het beoefenen van meditatie en yoga zul je deze innerlijke bron van kalmte beter kunnen vinden. Nu je toch veel tijd thuis doorbrengt is het misschien wel tijd om die meditatieoefeningen eens op te pakken. Of volg een van de vele online yogalessen die momenteel worden aangeboden. ‘Meditation moments’ is een fijne gratis app met geleide meditaties. Op ‘Happywithyoga. com’ vind je veel Nederlandstalige informatie over yoga voor beginners.

opzwepende muziek en zet de volumeknop iets omhoog. Zo ga je vanzelf harder boenen.

5. D weilen. Waarom met de dweilstok,

als je het ook met twee doekjes kunt doen. Beweeg je benen vervolgens om de beurt naar binnen en naar buiten.

Beweeg je over het oppervlak en jij hebt je dagelijkse dosis cardio weer gehad. En niet te vergeten: een schone vloer

6. R amenlappen is al een work-out an sich.

Wil je er toch wat meer uithalen? Maak met de zeem zo groot mogelijke cirkels op het raam. Om de lagere gedeeltes te bereiken, werk je jezelf extra in het zweet door diepe squats te maken.

Onderstaande groepen krijgen van de Gezondheidsraad het advies om extra vitamine D te nemen in de vorm van een supplement.

10 microgram extra vitamine D per dag: • Alle kinderen tot hun vierde verjaardag • Zwangere vrouwen • Iedereen met een donkere of getinte huid tot 70 jaar • Iedereen die niet dagelijks tussen 11.00 en 15.00 uur buitenkomt • Iedereen die buiten zijn of haar handen en hoofd bedekt • Vrouwen boven de 50 jaar 20 microgram extra vitamine D per dag: • Iedereen boven de 70 jaar

THE 18 DAYS CHALLENGE VAN ONS SNEEK

-out 4. P ut on the music! Motiveer jezelf met

PAK JE ZONLICHT (OF SLIK EXTRA VITAMINE D)

RAZEND POPULAIR BIJ ANDERE CLUBS IN NEDERLAND (ÉN BELGIË)

Hoeveel calorieën verbrand je met het huishouden, per uur?

Badkamer schoonmaken: 300 De vloer schrobben: 325 Dweilen: 312 Ramen lappen: 300 Stofzuigen: 250 Afstoffen: 170 Schilderen, DIY-projecten: 66 Behangen: 133,2 De was doen: 146 Bed opmaken: 136 Koken: 136

Alweer een goed voorbeeld van creativiteit in Corona-crisistijd: The 18 Days Challenge. Omdat alle trainingen en wedstrijden tot en met 31 maart zijn afgelast, bedacht hoofd voetbalzaken Douwe Jan van der Wal van voetbalvereniging ONS Sneek de zogeheten ‘The 18 Days Challenge’ voor de jeugdspelers.

Iedere dag geeft de club via hun social media kanalen een opdracht die de deelnemers vanuit huis moeten uitvoeren. Hier maken ze als bewijs een video van en delen deze met de trainer. De trainer deelt de punten uit en houdt de score bij. “Het mooie aan deze challenge, is dat zowel de oudere jeugd, als de jongere jeugd hieraan meedoen. De drie jeugdspelers die uiteindelijk de meeste challenges en punten hebben behaald, maken kans op mooie prijzen.

Om 8:00 uur ’s ochtends komt de challenge online te staan en om 8:15 uur komen de eer-

ste video’s al binnen. Douwe Jan: “Ze vinden het prachtig. Van de 15 spelers doen er zelfs soms wel 13 mee! De challenge zorgt echt voor saamhorigheid.”

Inmiddels is deze challenge al bij 100 andere verenigingen in Nederland – zelfs in België - ter ore gekomen en die hebben nu hun eigen challenge georganiseerd. Geïnteresseerden kunnen naar hoofdvoetbalzaken@onssneek.nl mailen, dan krijgen ze challenges, regels, documenten en kunnen ze zelf aan de slag.”

46 17

10

22

23

26

18

21

25

20

24

19

7

7

17

14

11

17

6

8

14

8

14

11

10

2

15

18

22

17

24

8

17

15

8

6

22

15

17

11

22

12

15

22

19

6

12

6

14

22

8

17

6

18

14

17 10

10

19

17

10

2

22

22 9

15

6

17

1

14

2

10 17

7

2

14

4

17

14

26

17

18

9

8

7

4 14

20

7

17

7

6

10

PUZZELPAGINA NR 03

17

5

15

11

14 14

7

5

17 8

17

22

17

15

22 11

W

9

9

15

4 14

8

19

17

H

22

18

18

5

17

6

9

13

8

12

6

7

11

5

D C

16

15

14

4

3

2

1

NUMMER 03 • 2020

22

7

6

18 17

Puzzel en win! Ook nu zijn er weer leuke prijsjes te verdienen door uw oplossing via de e-mail of traditionele post op te sturen. U kunt dit sturen naar: info@grootsneek.nl o.v.v. puzzeloplossing NR 03-2020 tot uiterlijk 20 april 2020. Wij wensen u weer veel puzzel plezier!

4 14

17

19

Probeer ijke letters. staan voor gel .

Gelijke cijfers te vinden ord wo rde het gekleu

land in NAmerika

bedelmonnik

avondkleding

Schotse stam

8

aanspreektitel

bergnimf

Engelse titel

3

boomstronk

wondvocht

kledingstuk

een zekere

2

groot mens

3

14

gemalin van Aegir

wielerwedstrijd

24 28

moment met bewijzen aantonen

2

zwemvogel

40

10

doodsstrijd

schande

26

steen

bezinksel

bouwland

een weinig

planeet

27

30

31 33

36

41

37

42

43

47 52

38 44

48 53

54

55

39 45

49

57

11 landgoed

11

22

25

35

51

10

21

29

46

vreemde munt

rijstdrank plavuis

9

18

32 34

8

17

20

23

omhaal

7 13

19

5

13

deel van Frankrijk

6

16

zuurgraad versvoet

5

15

trekgat

inwendig orgaan

4

12

Ierse verzetsgroep

lid v.e. zwerfstam verstandelijk

1

zangstem

bereden kapitein

50 56

58

59

60

© www.puzzelpro.nl 60

wolkam

17

37

47

14

34

11

26

49

2

woonschip voegwoord

jaartelling

Europese taal

advocaat

woest

scheik. term

4

9

peulvrucht

pennenstrijd

riv. in Oostenrijk startklaar

voor de vuist

laaggelegen

sportartikel

werelddeel

Breng letters uit de puzzel over naar de hokjes met het corresponderende nummer.

kweker

afgod zwartsel

Verticaal: 1 mankement 2 blijk 3 Engelse bevestiging 4 Arabische vorst 5 hok met gaas 7 kippenziekte 8 pl. in Noord-Holland 9 mannelijke hond 10 onthaal 11 bederven 15 ijzerhoudende grond 16 mop 17 profeet 18 godin v.d. dageraad 21 slee 24 werelds 25 schaakstuk 26 graveren 27 Europees land 29 energiezuinige verlichting 31 eveneens 34 bruidsschat 35 oplettend 36 eigenaardig 37 kier 38 grens 39 sjiek 41 een zeker iemand 43 symbool voor chroom 45 regieaanwijzing 47 opsmuk 49 behoeftig mens 52 vragend vnw.

53 glorie 55 voordat 56 insect.

berg op Kreta afloop alom geroemd

duinvallei

Baskische verzetsgroep

diversen

splitsen

12

of dergelijke

zangnoot Surinaams gerecht

deel v.e. schip deel v.e. bijenkorf

riv. in Azië

zeerover

golfterm

Horizontaal: 1 Zwitserse kaas 6 roofvogel 12 honingbij 13 begrip 14 aanrijding 17 schouderbelegsel 19 koordans 20 moerasvogel 22 varkenshok 23 na die tijd 25 onzin 27 stand 28 draf 30 deel v.e. molecule 32 opschudding 33 zangnoot 35 inheemse gifslang 37 mannelijk dier 40 kleine hoeveelheid 42 snel rijden 44 Franse badplaats 46 explosieve stof (afk.) 48 vlaktemaat 50 bedompt 51 alg 54 insect 57 inwendig orgaan 58 Australische struisvogel 59 kwetteren 60 plezierig.

vreemde munt

7

PUZZEL EN WIN

6

1x WAARDEBON t.w.v. € 25,-

gehalte deel v.h. hoofd

godin v.d. dageraad

medemens

naarling

1

te besteden bij

uniform

© www.puzzelpro.nl 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Grootzand 20

0515 41 26 76

8601 AW Sneek

devosneek.nl

13

Winnaars puzzel GrootSneek 02-2020 Anne Dikkerboom uit Sneek heeft de waardebon t.w.v. € 25.00 gewonnen.

Deze waardebon is aangeboden door en te besteden bij Devo in Sneek.

Helaas kunnen we deze maand geen Theater prijs uitreiken door het vervallen van de voorstelling.

PUZZEL & WIN D I N E R B O N € 2 5,-

OPLOSSING EDITIE 02: Zweedse puzzel: gewichtheffen // Sudoku: 92644

STUUR UW ANTWOORDEN van PUZZEL 03 VÓÓR 20 april 2020 PER E-MAIL NAAR: info@grootsneek.nl OF NAAR: GrootSneek krant, Zwarteweg 4, 8603 AA SNEEK

COLOFON

UITGEVER

EINDREDACTIE

VORMGEVING

DRUK

Ying Media BV Zwarteweg 4, 8603 AA Sneek Telefoon 0515 745005 E-mail info@yingmedia.nl

Wim Walda E-mail info@grootsneek.nl

Frans van Dam (Quod Media)

Hoekstra Krantendruk, Emmeloord

FOTOGRAFIE

VERSPREIDING FRL Verspreidingen, Leeuwarden

Henk van der Veer, Jan van Loon, Riemie van Dijk, Wim Walda

Laura Keizer Fotografie, Wim Walda, Jelly Mellema en Henk van der Veer.

SPORTREDACTIE

VERKOOP

De GrootSneek krant is een maandelijkse uitgave van Ying Media. De GrootSneek krant wordt huis-aan-huis verspreid in Sneek en omliggende dorpen en steden in REDACTIETIPS? een straal van ca. 10 km van Sneek. info@grootsneek.nl

BLADMANAGEMENT Oplage: 28.000 exemplaren.

REDACTIE

Gerard van Leeuwen en Nicky Bosma en Marianne Bouwman Joeri van Leeuwen E-mail info@grootsneek.nl

Ying Mellema, Mieke Alferink en Marianne Bouwman

Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. De gegevens in deze krant zijn met zorg samengesteld. Ten aanzien van de juistheid van de inhoud hiervan kan echter geen aansprakelijkheid worden aanvaard.

?

Lekker

n e n e i d bijvegren buurt in je ei

Voor de bezorging van GrootSneek zoeken wij nog bezorgers in:

zaterdag 3 oktober open huizen dag

HEEG SNEEK

U bent welkom bij onderstaande woningen van 11:00 uur tot 15:00 uur

Duinterpen, Noorderhoek, Stationsbuurt, Zwetteplan Easterwierrum, Doarpsstrjitte 20 € 175.000 KK

Wjelsryp, Nije Buorren 2 € 299.500 KK

e Je mag al Lijkt j k eu l n e e t i d weekbladen bezorgen je? baant an vanaf 13 jaar! ed Meld j a: i v n a Sneek,a2e Woudstraat 30 Hidaard, Buorren 8 € 118.500 KK

€ 179.500 KK

bezorgers.frl

Sneek, Balthuskade 2-A € 195.000 KK

Sneek, Gudsekop 61 € 179.500 KK

Sneek, Meeuwenlaan 74 € 325.000 KK

Sneek, Offingawiersterleane 5 € 235.000 KK

Sneek, Molenkrite 141 € 189.500 KK

Sneek, Oppenhuizerweg 31 € 125.000 KK

Sneek, 3e Woudstraat 38 € 79.500 KK

Sneek, Zilverschoon 174 € 175.000 KK

Sneek, Worp Tjaardastraat 63 € 150.000 KK

Raerd, Smitshoeke 8 € 280.000 KK

Sneek, Johan de Wittstraat 30 € 199.500 KK

Sneek, Groenedijk 5 € 349.500 KK

of telefonisch via: 058 - 233 49 70

Itens, Singel 5 € 398.500 KK

Makkum, Alde Syl 3 € 289.000 KK

zaterdag 3 oktober open huizen dag

Sneek, Oppenhuizerweg 36 € 285.000 KK

Sneek, Wassenberghstraat 2 € 129.500 KK

Sneek, Thorbeckestraat 15 € 149.500 KK

Scharnegoutum, Legedyk 11 € 195.000 KK

Sneek, Scherhemstraat 23 € 108.000 KK

Sneek, Lytse Dyk 7 € 359.000 KK

U bent welkom bij onderstaande woningen van 11:00 uur tot 15:00 uur

TE TEKOOP KOOP Bloemstraat Sneek Woudsend,25, Bewaarskoallesteech 2 €Vraagprijs: 212.5000 k.k€ 119.000 k.k.

Sneek, Klam 4 € 249.000 KK Easterwierrum, Doarpsstrjitte 20 € 175.000 KK

TE KOOP Marsdiep 65, Sneek 5 IJlst, Harinxmaweg € 269.500 k.k€ 425.000 k.k.

Vraagprijs:

TE TEKOOP KOOP

Reahus, Bongapaed 9-A € 239.000 KK Wjelsryp, Nije Buorren 2 € 299.500 KK

TEKOOP KOOP TE

Sneek, Koopmansgracht 18 Sneek, De Schilkampen 33 Olde 6Keizersmantel Sneek Sneek, 513 € 199.500 KK €Ee 195.000 KK €Vraagprijs: 179.500 Sneek, 2e k.k Woudstraat 30 Hidaard, Buorren 8 € 249.500 k.k. € 118.500 KK € 179.500 KK

Fiem 12, Sneek Jirnsum, De Slinke 20 €Vraagprijs: 275.000 k.k€ 189.500 k.k.

Sneek, Het Vallaat 17 € 479.000 KK Sneek, Balthuskade 2-A € 195.000 KK

Hommerts, Jeltewei 208 € 212.500 KK Sneek, Gudsekop 61 € 179.500 KK

TEKOOP KOOP TE

Sneek, Van Hessen Kasselstraat 22 Sneek, Zonnedauw 31 Sytsingawiersterleane 27,6Sneek Bolsward, € 289.500Lindenburg KK € 203.500 KK €Vraagprijs: 295.000 k.k€ 399.500 Sneek, Molenkrite 141 k.k. Sneek, Oppenhuizerweg 31 € 189.500 KK € 125.000 KK

Sneek, Kapelstraat 12 € 199.500 KK Sneek, Meeuwenlaan 74 € 325.000 KK

TE KOOP

Sneek, Parallelweg 39

Sneek, J.W. Frisostraat 58 € 99.500 KK Sneek, Offingawiersterleane 5 € 235.000 KK

Sint Nicolaasga, De Buffer 5

Wassenberghstraat 42, Sneek, Vuurvlinder 26Sneek € 189.500 KK € 217.500 KK €Sneek, 169.000 k.k€ 435.000 3e Woudstraat 38 Vraagprijs: k.k. Sneek, Zilverschoon 174 € 79.500 KK

€ 175.000 KK

Sneek, Johan de Wittstraat 30 € 199.500 KK

Sneek, Groenedijk 5 € 349.500 KK

0515 41 82 82 info@struiksmamakelaars.nl struiksmamakelaars.nl Itens, Singel 5 € 398.500 KK

Makkum, Alde Syl 3 € 289.000 KK

Sneek, Worp Tjaardastraat 63 € 150.000 KK

Raerd, Smitshoeke 8 € 280.000 KK

Private Lease de Volkswagen Polo tijdens de LieverLease-weken al vanaf € 299* per maand.

Rijd nu nóg voordeliger in een nieuwe Volkswagen met Private Lease. Tijdens de LieverLease-weken bij Van den Brug in Sneek zijn de tarieven op bijna alle modellen namelijk extra scherp. Wegenbelasting, verzekeringen of APK: je hoeft aan niets dan je benzine te denken. Kom langs in Sneek en stap in een nieuwe Volkswagen Polo vanaf € 299* per maand. Wat wil je nog meer.

NATUURLIJK

BIJ:

*De full operational lease wordt onder het Keurmerk Private Lease aangeboden door Volkswagen Financial Services en de vanaf-prijs is inclusief BTW o.b.v. 60 maanden, 10.000 km per jaar, €500 eigen risico en regio Friesland.

Brandstof is niet inbegrepen. Vaste opzegvergoeding is 40% van de resterende leasetermijnen.

Toetsing en registratie bij BKR te Tiel. Drukfouten voorbehouden. Afbeelding kan meeruitvoeringen bevatten.

Van den Brug Sneek Kleermakerstraat 6, 8601 WG Sneek T 0515 - 42 52 52

vandenbrug.nl/volkswagen

Je vindt Van den Brug ook in Heerenveen, Drachten, Buitenpost en Franeker