Kako upotrebljavati predloške za mapiranje ciljeva Mapiranje ciljeva namijenjeno je razvoju snažnijeg mentalnog sklopa, pobjedničkog stava i učinkovitih navika koje dovode do uspjeha. Nastavite čitati kako biste stvorili život iz snova u sedam jednostavnih koraka! 1
2
3
4
5
6
7
1: SANJAJTE
2: REDOSLIJED
3: NACRTAJTE
4: RAZLOG
Razmislite što želite postići
Odlučite koji ciljevi imaju veći prioritet
Prenesite ciljeve svojoj podsvijesti
Odredite svoje emotivne pokretače
Crtanje je jezik desne polovice mozga, pa je pretvaranje ciljeva u slike iznimno bitno za stimuliranje te polovice mozga; utisnite ciljeve u svoju podsvijest. Uzmite predložak Mape ciljeva za desnu polovicu mozga, a zatim svoj Glavni cilj postavite u sredinu, sa slikama ostalih ciljeva s obje strane. Crtež ne treba biti remek-djelo – ljudi ili simboli dobro će poslužiti – ali upotrebljavajte što je moguće više boja.
Sve su misli jednake dok im se ne doda emocija. Emocija utječe na misao i djeluje kao pokretačka snaga za motivaciju. Napišite svoje razloge zbog kojih morate ostvariti svoje ciljeve – kao što su: ljubav, sloboda ili obitelj– u obliku afirmacija u okvire označene kao Razlog, a zatim kao i prije nacrtajte sliku.
Svi sanjamo u slikama. Isto tako, svi razmišljamo u slikama (iako mnogi toga možda nisu svjesni). Te slike u vašem umu postaju naredbe vašoj podsvijesti za budućnost. Kako biste stvorili život koji izaberete i kako biste živjeli svoje snove, pustite da um slobodno radi. Možete raditi, biti ili imati sve što poželite. Zatvorite oči i zamislite točno onakav život kakav želite imati. Potom napravite popis onoga što želite postići.
Pogledajte popis kako biste odredili svoj glavni cilj: onaj koji će vam, kada ga ostvarite, najviše pomoći u ostvarivanju ostalih ciljeva. Sada ga ponovno napišite upotrebljavajući osobni, pozitivni oblik u prezentu u središnji okvir označen kao Glavni cilj na predlošku Mape ciljeva za lijevu polovicu mozga. Zatim odaberite četiri druga cilja (idealno bi bilo da budu iz različitih područja vašeg života) i napišite ih u okvire označene kao Cilj, ponovno upotrebljavajući osobni, pozitivni oblik u prezentu.
5: KADA
6: KAKO
7: TKO
Definirajte svoju vremensku liniju
Odredite radnje koje ćete trebati poduzeti
Odaberite osobe ili organizacije koje će vas podržavati
Odredite radnje koje ćete trebati poduzeti kako biste ostvarili svoj cilj – na primjer: studiranje, štednja ili učenje novih vještina. Napišite ih u okvire s desne strane vremenske linije, pri čemu su one koje možete najprije poduzeti na dnu. Ponovno ih napišite u obliku afirmacije, a zatim izradite slike za svoju Mapu ciljeva za desnu polovicu mozga.
Napišite imena članova obitelji, prijatelja ili stručnjaka koji bi vam mogli pomoći u ostvarivanju vaših ciljeva. Svako ime (ili ime koji upućuje da ste to vi) postavite u okvire s desne strane vremenske linije. Svako ime postavite nasuprot radnje oko koje bi vam ta osoba mogla pomoći.
Odaberite datum do kojeg ćete ostvariti svoj glavni cilj. Odaberite onaj datum koji uravnotežuje hrabrost i razmišljanje. Napišite ga u okvir Kada. Zatim napišite današnji datum u prostor na dnu predloška. Dvije paralelne linije koje povezuju datume predstavljaju vašu vremensku liniju.
© 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com
Nakon što završite, svakog jutra nekoliko trenutaka gledajte svoju Mapu ciljeva kako biste je utisnuli u svoju podsvijest.
Izradite svojuMapu ciljeva na mreži BESPLATNO na GoalMapping.com Crtanje Mape ciljeva na papiru lako je i zabavno, ali izrada Mape ciljeva na mreži ima dodatnu prednost koja vam omogućuje da mapu ažurirate, dodajete nove uvide i radnje kako bi stalno bila aktualna.
RAZLOG RAZLOG
RAZLOG
CILJ
GLAVNI CILJ
CILJ
CILJ
CILJ
RAZLOG TKO VREMENSKA LINIJA
TKO
KAKO
KAKO
TKO
DATUM Left-brain Goal Mapping template for word © 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com
KAKO
SKU
PredloĹžak Mape ciljeva za desnu polovicu mozga za slike
Š 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com