Cum să utilizezi șabloanele pentru cartografierea țelurilor Cartografierea țelurilor lucrează la împuternicirea mentalităților, a atitudinilor câștigătoare și la obiceiurile eficiente care creează succes. Citește mai departe pentru a crea viața viselor tale în șapte pași simpli! 1
2
Fac exerciții în m od regu lat
3
Sunt în culmea fericirii
Am o viață echilibrată
1. VISEAZĂ Gândește-te la ceea ce dorești să realizezi
4
5
6
7
Cariera mea e în plin avânt
Creez un cămin fericit
2. IA O DECIZIE
3: DESENEAZĂ
4: DE CE
Decide care țeluri au prioritate
Comunică-ți țelurile subconștientului tău
Identifică-ți impulsurile emoționale.
Desenul este limbajul creierului drept, așa că transformarea obiectivelor în imagini este absolut vitală pentru a-ți stimula creierul drept și pentru a imprima țelurile în subconștientul tău. Ia șablonul cu harta obiectivului creierului drept și așează imaginea țelului principal în centru, cu imagini pentru celelalte obiective. Nu trebuie să fie o capodoperă -lipește imagini cu oameni sau simboluri - dar te rugăm să utilizezi cât mai multă culoare posibilă.
Toate gândurile sunt egale până când se adaugă emoție. Emoția dă unui gând impactul său și acționează ca și combustibil pentru motivație. Scrie motivele pentru care trebuie să îți realizezi țelurile- ca iubire, libertate sau familie - ca o afirmație în căsuțele marcate cu de ce, apoi desenează imagini ca mai înainte.
Cu toții ne imaginăm în imagini ceea ce ne dorim. La fel, cu toții ne gândim în imagini (chiar dacă mulți nu sunt conștienți de acest lucru). Aceste imagini din mintea ta devin comenzi către subconștient pentru viitorul tău. Pentru a crea viața pe care o alegi și pentru a-ți trăi visul, lasă-ți mintea să zburde. Poți să fii, să faci și să ai tot ce îți dorești. Închide ochii și imaginează-ți viața ta exact asa cum ți-o dorești. Apoi fă o listă cu ceea ce îți dorești să realizezi.
Uită-te la lista ta pentru a identifica țelul tău principal: cel care, atunci când va fi atins, va ajuta cel mai mult la atingerea celorlalte obiective. Acum scrie lista din nou utilizând verbe personale, pozitive, la prezent în căsuța centrală marcată țel principal de pe șablonul cu țeluri pentru partea stângă a creierului. Apoi selectează alte țeluri (ideal din alte domenii ale vieții tale) și scrie-le în căsuțele marcate cu țel, utilizând și de această dată verbe personale, pozitive, la prezent.
5: CÂND
6: CUM
7: CINE
Definește-ți cronologia
Determină acțiunile pe care va trebui să le efectuezi
Alege persoane sau organizații care să te sprijine
Identifică acțiunile pe care trebuie să le întreprinzi pentru a-ți atinge obiectivul – de exemplu, studierea, economisirea sau învățarea unor aptitudini noi. Scrie-le în casetele din dreapta cronologiei, cu cele pe care le poți începe mai întâi în partea de jos. Scrie din nou sub forma unei afirmații, apoi creează imagini pentru șablonul tău de cartografierea obiectivelor pentru partea dreaptă a creierului.
Scrie numele membrilor familiei tale, al prietenilor tăi sau al specialiștilor care te-ar putea ajuta să îți îndeplinești țelurile. Pune fiecare nume (sau un mod de a fi) în casetele din stânga cronologiei. Pune fiecare nume opus acțiunii cu care ar ajuta persoana respectivă. După ce ai terminat, uită-te la harta obiectivului pentru câteva momente în fiecare dimineață pentru a o consolida în subconștient.
Alege data până la care dorești să îți realizezi țelul principal. Alege o dată care echilibrează curajul și considerația! Scrie-o în căsuța când. Apoi scrie data de astăzi în spațiul din partea de jos a șablonului. Cele două linii paralele care leagă datele funcționează ca și cronologia ta.
© 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com
Creează-ți GRATUIT o hartă a țelurilor tale, pe GoalMapping.com Desenarea unei hărți a obiectivelor pe hârtie este ușoară și distractivă, dar crearea online a hărții cu obiective are beneficiul suplimentar de a-ți permite să îți actualizezi harta obiectivului și să adaugi informații și acțiuni noi pentru a o actualiza în mod constant!
DE CE DE CE
ȚEL
DE CE
ȚEL PRINCIPAL
ȚEL
ȚEL
ȚEL
DE CE CINE CRONOLOGIE
CINE
CUM
CINE
CUM
DATĂ Șablonul de cartografierea țelurilor pentru cuvinte © 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com
CUM
g
Șablonul de cartografierea obiectivelor pentru partea dreaptă a creierului
© 2020 Brian Mayne Limited GoalMapping.com