Rücken Yogalehrer/in

Teil 1: 11.-18.9.22 BM Teil 2: 16.-23.10.22 BM

Nur beide Teile zusammen möglich. SL: Ramashakti Sikora

In dieser kompakten zweiwöchigen Ausbildung im Rücken Yoga kannst du die Qualifikation zum/zur Rücken Yogalehrer/in erwerben.

80 Prozent der Bevölkerung haben mindestens einmal im Jahr nennenswerte Rückenbeschwerden, viele davon sind chronisch. Die Nachfrage nach Bewegungsprogrammen zur Vorbeugung und zur Linderung bereits eingetretener Beschwerden ist groß. Bisher ist Rücken Yoga noch deutlich unterrepräsentiert; nur wenige Unterrichtende sind fundiert darin ausgebildet. Als Yogalehrer/ in erschließt sich dir hier ein großer Markt, und dein Engagement kann sehr vielen betroffenen Menschen und der Gesellschaft einen hohen gesundheitlichen Nutzen bringen. Mit dieser Ausbildung gewinnst du Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und kannst einen rückengerechten, anatomisch exakten, verantwortungsbewussten Gruppen- und Einzelunterricht zu dieser hoch aktuellen Thematik anbieten - eine u.a. auch an Volkshochschulen stark gefragte Qualifikation. Auch für andere spezielle Zielgruppen, wie z.B. Yoga für Senioren, bietet diese Ausbildung eine fundierte Grundlage. Auch dein normaler Yogaunterricht wird davon profitieren.

Du lernst in Theorie und viel Praxis: ○ die besonderen Merkmale und Beschwerden des Rückens ○ Rücken Yogastunden zur Vorbeugung, bei

Beschwerden und für Senioren ○ diese Kenntnisse in allgemeine Anfänger-,

Mittelstufen-, Fortgeschrittenenstunden einfließen zu lassen ○ Korrekturen und Hilfestellungen ○ Einsatz von Yogahilfsmitteln ○ Vertiefung und praktische Erfahrung durch gegenseitiges Unterrichten in Kleingruppen

Ausbildungsinhalte: (beide Wochen zusammen) ○ Anatomische Grundlagen: Skelett, Muskulatur,

Gelenke ○ Anatomie der Bewegung: besonders Wirbelsäule, Becken, Beine und Schulter, Nacken ○ Haltungsanalyse ○ Beschwerdebilder: unterer Rücken, Becken, YOGALEHRER/IN AUSBILDUNG

ISG; oberer Rücken, Stress; Skoliose, Beckenschiefstand, Gleitwirbel (Spondylolisthesis);

Osteoporose, Arthrose, Gelenkerkrankungen ○ Aufbau von Yogastunden ○ Asanas bei Rückenbeschwerden ○ Asanas rückengerecht zur Vorbeugung ○ Asanas exakt und rückengerecht für Anfänger und Mittelstufe/Fortgeschrittene ○ Einsatz von Yogahilfsmitteln ○ Korrekturen und Hilfestellungen ○ Gegenseitiges Unterrichten und Korrigieren ○ Tipps zu Alltag u. Sport bei Rückenbeschwerden ○ Yoga für Senioren

Ein Ausbildungshandbuch, ein Übungsanleitungsbuch und eine DVD sind Bestandteil der Ausbildungsunterlagen. Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 17. (Kompaktausbildung 2 Wochen, ca. 150 UE). Prüfung/Zertifikat: Praktische Unterrichtsproben, schriftliche Prüfung am Ende der zweiten Woche. Bei Bestehen der Prüfung, vollständiger Teilnahme an allen UE von Teil 1 und Teil 2, sowie Erfüllen der Teilnahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Rücken Yogalehrer/in BYV“, Ca. 150 UE.

Ausbildungsleiterin: Ramashakti Sikora - Sie praktiziert Yoga und Meditation seit ihrer Kindheit, ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Meditationslehrerin, Fachtrainerin für Ausdauersport, Lauf- und Marathontrainerin, Musikerin und Krankenschwester mit 20-jähriger interdisziplinärer Berufserfahrung.

Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung: MZ 1.260 €, DZ 1.496 €, EZ 1.741 €, S/Z/Womo 1.072 € (Teil 1 + 2 zusammen)

Rücken Yogalehrer/in Ausbildung im Stadtcenter:

Schwerte: Für Infos über Termine, Preise etc. bitte Center direkt kontaktieren: yoga-vidya.de/schwerte