GLI OVERLOADS
Il sovraccarico degli spazi di fase nel calcio di ieri, oggi e domani
TATTICA
FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Mettere la tecnologia al servizio della metodologia. Questa è la mission di YouCoach, un servizio pensato dagli allenatori per gli allenatori. Crediamo nella ricerca, nello studio e nel confronto e lavoriamo per accrescere la cultura calcistica di chi si approccia al mestiere di allenatore.
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L'AUTORE
Luca D'Amato
Allenatore UEFA B
Match analyst professionista FIGC
Luca D’Amato, bresciano, è allenatore UEFA B e match analyst professionista, abilitato presso il Centro tecnico di Coverciano nel 2022 con la tesi “Il passaggio evolve”, che viene premiata come una tra le migliori. La sua carriera come mister inizia nel 2017, a soli diciannove anni. Nella stagione 2024-2025 è allenatore dell'Under 15 Elite per il Calcio Desenzano. Dal 2022 è inoltre Responsabile match analyst per le squadre agonistiche del Calcio Desenzano.
Per YouCoach ha pubblicato C'era una volta... il Mondiale in Qatar. Analisi tattico-statistica della Coppa del Mondo 2022 e Il Napoli di Luciano Spalletti. Analisi tattica di un successo.
INTRODUZIONE
Overload non è solo una composizione musicale delle Sugababes, il celebre gruppo pop britannico che ha segnato gli anni 2000 con la sua hit ancora oggi sorprendentemente attuale, se non addirittura futuristica.
Non è soltanto un romanzo di Arthur Hailey, lo scrittore canadese il cui bestseller del 1979 ha catturato milioni di lettori in tutto il mondo, tradotto in oltre quaranta lingue e fonte d'ispirazione per adattamenti cinematografici e serie televisive.
Non è solo uno spettacolo teatrale messo in scena da attori italiani di spicco che, nel 2022 sotto la regia di Sotterraneo, hanno affrontato il delicato tema del sovraccarico informativo.
Tutto ciò ha a che fare con arte e artisti: il calcio e i suoi protagonisti non sono da meno. Oggi, quando si sente il termine overload, in italiano sovraccarico, si pensa al calcio.
Cosa significa questo termine esattamente? Come si manifesta l'overload sul terreno di gioco? Quando si ricerca? Chi ne sono i protagonisti? Dove si esegue e in che porzioni di campo? E soprattutto, perché? Queste domande, fondamentali per comprendere appieno il concetto di sovraccarico nel calcio, saranno il cuore dell'indagine affrontata in questo testo. Esploreremo ogni sfumatura dell’overload e ne scopriremo ogni segreto che meriti di essere portato alla luce. Analizzeremo la sua evoluzione nel corso del tempo, la modalità di impiego, l'impatto e la rilevanza nel gioco moderno per le squadre che più lo sfruttano e infine proveremo a tracciare una previsione sul suo futuro utilizzo.
CAPITOLO 2
LA NATURA
Alcuni sovraccarichi si verificano naturalmente a causa della forma assunta dalla squadra che utilizza un certo sistema basico.
Ad esempio, se la squadra A si schiera con un modulo 4-3-3 e altrettanto fa la squadra B, troveremo:
• un sovraccarico naturale nel terzo difensivo (zona verde in figura 1);
• una parità numerica nel terzo centrale (zona grigia);
• un sottocarico naturale nel terzo offensivo (zona rossa).
Fig. 1 - Carichi naturali nei tre terzi di campo.
Oltre al naturale sovraccarico di tipo parziale che si forma nei terzi di campo in base ai moduli contrapposti, nel calcio attuale è sempre più presente un sovraccarico naturale globale a tutto campo che prescinde dai sistemi delle due squadre.
01
SOVRACCARICO CON TRE PORTE
MEZZO OPERATIVO
Gioco condizionato
DURATA
40 minuti
PREPARAZIONE
Area di gioco: 45×45 metri
Giocatori: 14 + 3 portieri
Numero di serie: 3 da 12 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
ORGANIZZAZIONE
MATERIALE
• Cinesini
• 7 casacche
• 3 porte
• Palloni
OBIETTIVI
• Superiorità numerica (attacco)
• Timing
• Smarcamento
• Presa di posizione
• Scaglionamento offensivo
• Mobilità
• Densità nel reparto
• Comportamento durante la sovrapposizione
Costruire all’interno di una metà campo un’area di gioco esagonale con lati di misure diverse: tre più corti, lunghi quanto l'area del portiere (18,32 metri), di cui uno corrispondente all'effettiva area di porta, e tre più lunghi che misurano ciascuno 35 metri. Su ciascun lato corto deve essere presente una porta. Sia la lunghezza che la larghezza massima dell’esagono sono di 45 metri. Dividere l’esagono in tre zone con tre linee che partono dalla metà di ciascun lato lungo e arrivano al centro dell’esagono (come in figura). All’interno dell’esagono si posizionano sette giocatori per squadra e tre portieri a difesa delle porte. Al di fuori di ciascun lato lungo si collocano l’allenatore e i membri dello staff con dei palloni.
DESCRIZIONE
• La finalità dell'esercitazione è far transitare il pallone attraverso le tre zone, creando il sovraccarico e riconoscendo in quale zona sia presente, e successivamente fare gol in una delle tre porte
• L’esercitazione inizia con l’allenatore o un membro dello staff che gioca un pallone a una squadra all’interno della zona di gioco (la palla dev'essere data in una zona in cui ancora non c’è la superiorità numerica)
REGOLE
• La squadra in possesso palla può muoversi ovunque ma deve comunque mantenere almeno un giocatore in ciascuna delle tre zone
• Se la squadra avversaria recupera palla, deve obbligatoriamente cambiare zona prima di poter fare gol
VARIANTI
1. La squadra in possesso palla può fare gol solo se durante l’azione il pallone ha attraversato tutte le tre zone
2. Se il portiere para il tiro e trattiene il pallone, può giocarlo a piacere a qualsiasi delle due squadre in qualsiasi delle tre zone
TEMI PER L'ALLENATORE
• Incitare l’occupazione dello spazio vuoto in una zona diversa
• Sottolineare che c'è sempre uno spazio da attaccare, pertanto va aggredito lo spazio più utile per lo sviluppo della squadra
• Valutare se il possessore di palla che gioca in una zona diversa lo ha fatto perché ha letto la superiorità numerica, nonché il sovraccarico, in quella determinata zona