TÁCTICA INDIVIDUAL
JUAN SOLIVELLAS VIDAL
LOS PRINCIPIOS DE LA POSESIÓN DE BALÓN 54 TAREAS PARA LA FORMACIÓN DEL JUGADOR INTELIGENTE
www. youc oac h. it
YOUCOACH.IT
Búsqueda, estudio, comparación: esto es la base de YouCoach, una pagina web creada por entrenadores para entrenadores con el objetivo de proporcionar las mejores herramientas para entrenar a su equipo. YouCoach es la guía online para entrenadores de fútbol: la web ofrece más de 1500 ejercicios, entrenamientos psicocineticos,situaciones simplificadas, juegos reducidos, partidos a tema, partidos vinculados, e-book y ahondamientos con la colaboración de entrenadores expertos y preparados, abiertos al intercambio de ideas y a la mejora continua. YouCoach.it ofrece la posibilidad de leer y compartir artículos de nuestros colaboradores (entrenadores, ojeadores, nutricionistas, psicólogos y preparadores físicos) directamente desde la web o en cualquier dispositivo móvil gracias a los contenidos simples, inmediatos y utilizables en cualquier lugar y en cualquier momento. La presencia de YouCoach en las mayores redes sociales permite comentar y compartir los articulos propuestos. YouCoach esta presente en Facebook, Twitter, Google+, YouTube y Linkedin. No siempre un entrenador tiene las herramientas y el tiempo para planificar y analizar de la mejor manera la temporada: por este motivo el equipo de YouCoach ha creado MyCoach, la aplicación web que permite crear, guardar y analizar cada entrenamiento durante toda la temporada aprovechando un gran database de ejercicios divididos por categorías y objetivos y ordenados por nivel de dificultad. Inscríbete ahora a YouCoach y crea enseguida el programa de entrenamiento de prueba de MyCoach! You read, You share, YouCoach!
6 / Juan Solivellas Vidal
Los principios de la posesi贸n de bal贸n / 7
EL AUTOR
Juan Solivellas Vidal Entrenador Uefa B
Juan Solivellas Vidal (1983), entrenador Uefa B originario de Palma de Mallorca, es actualmente entrenador de la cantera del Calcio Padova. Debe su pasión futbolística a su padre, entrenador de tercera división y fútbol base, del cual ha aprendido las bases de este deporte. Ha iniciado su carrera como entrenador en la cantera del Ferriolense, de la mano de Alex Calero (actual entrenador del Primer equipo). En el año 2011 llega a tierras italianas trabajando en diferentes equipos como Bassanello Guizza, Albignasego y Cittadella, hasta fichar por el Calcio Padova. Además colabora con Mad Football Camp, organización que realiza campus de verano con entrenadores profesionales.
8 / Juan Solivellas Vidal
PREFACIÓN
A la pregunta realizada a un joven jugador después de un partido de Benjamines ”Por qué estas triste? Habéis ganado, no te has divertido?” el pequeño ha respondido: ”No, no me he divertido para nada por qué, aunque hemos ganado, casi no he tocado el balón y atacaban siempre los adversarios...”. Sabemos que nadie como los niños consigue transmitir el centro de las cuestiones y nuestro ”pequeño” nos ha impactado: en el fútbol te diviertes mucho más, a cualquier edad, si se está en el centro del juego, es decir si el equipo mantiene el control del balón y sabe como afrontar las varias situaciones que se verifican durante un partido. El autor de este libro, amigo antes que compañero, transmite esto a los chicos que entrena y a todas las personas con las que interactúa en ámbito futbolístico; ha tenido la suerte de formarse en una nación, España, que desde hace años intenta llevar adelante esta filosofía: imponerse sobre el rival manteniendo el balón, que es gestionado con una mentalidad propositiva y con una consiguiente acción coordinada. El requisito es una elevada habilidad técnica, que puede ser adquirida no solo por quien posee un talento innato, todos pueden alcanzar un buen nivel técnico a través de un constante y estudiado programa de entrenamiento. Esta obra quiere orientar con demostraciones practicas en merito a una idea futbolística que inicia del concepto de la diversión ligada a la posesión de balón: me divierto si soy protagonista y puedo ser más protagonista si tengo el balón!
Massimiliano Lucchini Entrenador Under 15 nacional AS Cittadella
Andrea Pagan Entrenador Primer equipo AC Este
Los principios de la posesión de balón / 9
INTRODUCCIÓN
EL MEJOR RESULTADO NO ES GANAR, ES APRENDER Entrenar para ganar o entrenar para enseñar? Cuando se habla de fútbol base la respuesta a esta pregunta será clave para el futuro de nuestros jugadores. Evidentemente todos queremos ganar, no conozco a ningún entrenador que entre en el campo para perder, pero para llegar a esta victoria se tiene que seguir un recorrido formativo que permita a nuestros jugadores no saltarse fundamentos básicos para su crecimiento futbolístico que en un futuro no podrá recuperar. Estamos de acuerdo que el objetivo principal en un partido de fútbol es el de conseguir meter el balón en la portería adversaria y que el adversario no lo haga en la nuestra; con esta sencilla idea tendremos que trabajar con los chicos para dotarles de una técnica individual que les permita relacionarse de manera adecuada con el balón. Cuanto más tiempo el jugador estará en contacto con el balón más fácil será que aprenda a usarlo correctamente. Es muy importante tener en cuenta que no entrenamos jugadores de primera división, entrenamos chicos y niños que vienen para aprender, para hacer deporte y sobre todo vienen a divertirse y es algo que no les podemos privar. Nosotros estamos ahí para ellos, para ayudarles de manera que puedan desarrollar sus capacidades correctamente, ningún entrenador debería usar un grupo para llegar al éxito como entrenador. El mejor resultado para un entrenador es ver como, al final de una temporada, todos los jugadores de la plantilla han mejorado. En España en los últimos años se ha impuesto el juego del ”tiki taka” y de la posesión de balón. Después de las victorias de la selección española y del Barcelona, tantos entrenadores quieren jugar como ellos. Pero, es posible jugar como ellos con cualquier equipo? Evidentemente no al nivel al que han llegado estos equipos, pero dentro de sus posibilidades pueden jugar con un estilo similar. Mantener el balón y jugarlo por el suelo nos garantiza la victoria? La victoria no está nunca asegurada, pero realizar un programa para la posesión del balón asegura que los jugadores estén en continuo contacto con el balón y por consiguiente se trabaje más la técnica del jugador.
Los principios de la posesión de balón / 13
A continuación proponemos tareas que tienen como objetivo mejorar la posesión de balón de un equipo y la creación del juego en todas sus fases. Es una enseñanza que necesita tiempo, pero cuando se consigue realizarlo de manera adecuada y nuestro equipo tiene más tiempo el balón que el rival es más probable que seamos nosotros que consigamos la victoria. El fútbol es un deporte de errores y gana quien consigue realizar menos. Después de un recorrido de este tipo los chicos estarán preparados para realizar menos errores que jugadores que quizás han tenido que saltarse parte del programa para alcanzar la victoria a una edad donde no debería ser prioritaria. Para conseguir que nuestro equipo tenga una buena posesión de balón tenemos que dotar a nuestros jugadores de una buena técnica individual y de una velocidad mental que nos permita jugar rápido. Para acelerar dicho proceso trabajaremos más las situaciones de juego reales con adversarios que las situaciones sin contrario, buscando tareas que obliguen al jugador a realizar repetidamente el gesto técnico que queremos mejorar y al mismo tiempo trabajemos otros objetivos tácticos para alcanzar nuestro objetivo, que es el de crear jugadores ”inteligentes”.
14 / Juan Solivellas Vidal
CAPÍTULO 1
RONDOS Un simple rondo puede trabajar tantos objetivos a la vez: es muy importante que se realiza al mismo ritmo que se juegan los partidos, para darle un sentido realístico y de este modo mejoraremos también la parte aeróbica. Se tiene que incitar al jugador a pensar antes de recibir el balón, de manera que se mejore la velocidad de decisión de los chicos: si cada jugador gana un segundo en su acción individual, al final de la jugada serán muchos los segundos ganados al adversario y estos segundos pueden cambiar el resultado de una acción o de un partido. En los rondos trabajamos la orientación del cuerpo al recibir el balón (también este gesto es importante para ganar tiempo al rival) y se mejora la búsqueda de las líneas de pase, de manera que el compañero que tiene el balón tenga siempre al menos dos soluciones de pase. Cuando nuestros jugadores sean capaces, intentaremos realizar los rondos al primer toque. En la posesión de balón la velocidad a la que va el esférico es fundamental para que la posesión sea útil y de este modo transformar el mantenimiento del balón en una acción peligrosa. Una posesión de balón demasiado lenta solo ayuda al equipo adversario a volver a su posición defensiva.