EGYÉNI TAKTIKA
JUAN SOLIVELLAS VIDAL
SPANYOL KISJÁTÉKOK
A SPANYOL MÓDSZER KULCSA A LABDATARTÁS FELÉPÍTÉSÉHEZ
w w w. youc oach . h u
YOUCOACH.HU
FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
A technológiát a módszertan szolgálatába állítani. Ez a YouCoach küldetése, ami egy edzők által megálmodott, edzőknek szóló szolgáltatás. Hiszünk a kutatásban, a tanulásban és az összevetésben; azért dolgozunk, hogy gazdagítsuk az edzői mesterség felé fordulók futballkultúráját. Szakemberekből álló csapatunknak köszönhetően bármely korosztálynál hasznosítható, minőségi tartalmakat osztunk meg, teszünk elérhetővé. 2013-ban határoztuk el, hogy nemes célt tűzünk ki magunk elé: a világhálóra visszük mindazt, ami eddig csak papír alapon volt elérhető, vagyis közkinccsé tesszük a futballedzők mindennapi munkájához nélkülözhetetlen tartalmakat és eszközöket. E-könyveket, online videókat és kurzusokat magába foglaló, digitális termékeink széles választéka, valamint az Olaszországban nemzeti szinten kiemelkedő, profi futballklubokkal fennálló együttműködés tette a YouCoach.hu-t szilárd hivatkozási ponttá minden szenvedélyes edző számára, akik folyamatosan keresik az új ötleteket és értesülni akarnak a legújabb edzésmódszerekről. Továbbá megalkottuk a YouCoachAppot, egy weben keresztül, bármely eszközről elérhető alkalmazást, ami egyszerűbbé teszi az edzők és futballklubok munkáját a pályán kívül és belül, segítséget nyújtva a legáltalánosabb tevékenységekben: a gyakorlatok összegyűjtésében, az edzések megszervezésében és megosztásában, a mérkőzések és játékosok statisztikáinak elemzésében. A YouCoachApp olyan digitális asszisztens, amely révén az edző értékes időt spórolhat meg, és saját munkájának minden pillanatát ellenőrzés alatt tarthatja. Köszönjük, hogy termékeink egyikét választotta, kellemes olvasást kívánunk! A YouCoach csapata Kövess minket továbbra is a www.youcoach.hu weboldalon!
Az idényed célokból áll. Rendszerezd őket a YouCoachApp segítségével!
ERŐNLÉTI EDZŐKNEK
A Training Load Monitoringgal elég néhány kattintás, hogy mindent kézben tarts
VÁLASZD A YOUCOACH ELŐFIZETÉST ÉS LÉPJ BE AZ EDZŐKNEK SZÓLÓ SZOLGÁLTATÁSOK VILÁGÁBA!
Exkluzív kedvezmények
Ingyenes e-könyvek és videók
www.youcoach.hu - info@youcoach.it
Korlátlan hozzáférés cikkeinkhez
A SZERZO
Juan Solivellas Vidal UEFA B licences edző
Juan Solivellas Vidal, a Palma di Maiorcáról származó (1983-as születésű), UEFA B licences edző jelenleg a Bologna Calcio futball klub U14-es csapatát irányítja. Vezetésével a 2018-2019-es szezonban a Bologna Calcio U13-as alakulata megnyerte az olasz nemzeti U13 Pro-bajnokság döntő szakaszát. A futball szeretetét Serie C-ben edzősködő édesapjától örökölte, akitől elsajátította a sportág alapjait. Karrierjét a spanyol C2-es Ferriolense Calcio egyesület utánpótlás korosztályánál kezdte. 2011-ben Olaszországba költözött, ahol tovább folytatta az edzői munkát olyan kluboknál, mint a Bassanello Guizza, az Abignasego vagy a Cittadella, ahonnan a Calcio Padovához, majd a Vigontina San Paolohoz igazolt. A YouCoach Italiával számos publikáció szerzője a spanyol módszer témakörében.
Spanyol kisjátékok / 13
BEVEZETÉS A spanyol módszertan szilárd hivatkozási pontot jelent a világ futballjában, valamint a Barcelona-modell tanulmányozása sok edzőt indított arra, hogy változtasson néhány esetben gyökeresen - az edzői munkában alkalmazott megközelítésén. Jelen munka célja, hogy a közelmúltban megjelent e-könyvhöz, A spanyol labdatartás alapjaihoz visszacsatolva mélyebben foglalkozzon ezzel a módszerrel, és kielemezze az intelligens játék felépítéséhez vezető egyik alapvető lépcsőfokot: a kisjátékokat. A spanyol modell alkalmazása kiváló taktikai készségeket kíván meg az egyéntől, amelyek fejlesztéséhez különböző célokra egyidejűleg koncentráló gyakorlatokra van szükség; a spanyol kisjátékok jelentik azt a mérföldkövet, amivel srácainkat fokozatosan kezdeményező futballra taníthatjuk, vagyis olyan játékra, ami szórakoztatja a játékost, és magával ragadja a nézőt. Vessük el mindenekelőtt azt az általános véleményt, ami szerint a spanyol kisjátékok (rondos) egyet jelentenek a klasszikus, olasz labdacicával, vagyis tizenhat, körben álló játékossal, akik egyhelyben állva passzolgatnak egymásnak, miközben egy vagy két társuk megpróbálja megszerezni a labdát. Valójában a spanyol kisjátékok olyan labdatartási gyakorlatok, amelyek - a szűk területeknek és a labda gyors mozgásának köszönhetően - lehetővé teszik az edző számára a játékosok teljes körű igénybe vételét az egyéni technika szempontjától egészen az összjáték taktikai aspektusáig. Ezeknek a körülményeknek, valamint a korlátozott térnek és időnek köszönhetően a spanyol kisjátékokkal a meccsszituációhoz hasonló helyzetekben edzhetjük játékosainkat, ahol csupán néhány másodperc alatt kell villámgyors és minőségi kombinációkat kidolgozniuk. Jelen e-könyv 39 spanyol kisjátékból álló láncolata a különböző variánsok nagyszerű tárházát kínálja, amely bármely edző jövőbeni fejlesztéseinek, elképzeléseinek alapját képezheti.
Spanyol kisjátékok / 17
1. FEJEZET
GONDOLKODOM, DÖNTÖK, MEGVALÓSÍTOM Bármilyen játékstílus mellett tesszük le a voksunkat a futballban, rá kell szoktatnunk a játékosainkat a következő, egyszerű szekvencia végrehajtására: gondolkodom, döntök, megvalósítom. Az edző célja az legyen, hogy segítsen a tanítványainak ezt az egyszerű folyamatot a lehető legrövidebb idő alatt végigvinni, így alakítva át őket egyszerű kivitelezőkből gondolkodó játékosokká. Gondolkodom: sok játékos úgy gondolja, hogy csak akkor vesz részt egy akcióban, ha nála van a labda, következésképp csak abban a pillanatban aktivizálja magát, amikor a játékszer hozzá kerül: ez igen nagy hiba. A játékosoknak mindig az akció tevékeny részesének kell érezniük magukat akár támadó, akár védekező fázisban, labdával és labda nélkül egyaránt. Ezért a focistának folyamatosan ”olvasnia” és értelmeznie kell a helyzetet, amelyben találja magát, hogy felmérje a játékban rejlő potenciális lehetőségeket és készen álljon, ha hozzá kerül a labda. Egy 90 perces meccset és összesen 60 perc effektív játékidőt figyelembe véve, az egyes játékosok összesen csak 3 percig birtokolják a labdát; ebből logikusan következik, hogy ezt a kevés rendelkezésre álló időt a lehető legjobban kell kihasználni. Ehhez játékosunknak szünet nélkül kell feldolgoznia a hozzá érkező információkat, a játék lehetséges alakulásán és a felmerülő opciókon kell törnie a fejét, hogy készen álljon a labda érkezésének pillanatában. Döntök: miután felmérte a helyzetet, a játékosnak különböző lehetőségek közül kell választania; ezek a döntések befolyásolhatják pozitívan a csapatot, de lehetnek negatív következményeik is. Fontos, hogy játékosunk el tudja dönteni, mely lehetőséSpanyol kisjátékok / 19
01
3 AZ 1 ELLEN HÁROMSZÖGBEN
EDZÉSHELYZET
Egyszerűsített szituáció
IDŐTARTAM 18 perc
CÉLOK • Differenciálás időben és térben • Periférikus látás • Irányított labdaátvétel • Passz • Szabad területre mozgás • Labdabirtoklási háromszögek • Létszámfölény
FELSZERELÉS • 3 tányérbója • 1 megkülönböztető mez • Néhány labda
SZERVEZÉS
ELŐKÉSZÍTÉS Játéktér: 5×5 méter Játékosok száma: 4 Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Rajzoljunk fel egy 5 méteres oldalakból álló, egyenlő oldalú háromszöget. Minden oldalon kívülre egy játékos helyezkedik, míg egy védő a háromszögön belül vesz fel pozíciót.
30 / Juan Solivellas Vidal
LEÍRÁS
• A három külső játékos feladata, hogy a belső játékos beavatkozása nélkül megtartsa a labdát • Ha a belső játékos labdát szerez, átveszi az átadást elhibázó játékos helyét
SZABÁLYOK
• A külső játékosok nem léphetnek be a háromszögön belülre, a belső játékos pedig nem léphet ki onnan
VARIÁNSOK
1. Ha a belső játékos labdát szerez, ki kell vezetnie a labdát a háromszögön kívülre; ezzel fejlesztjük a védő pozitív átmenetre, valamint a külső játékosok negatív átmenetre adott válaszreakcióját
EDZŐI FELADATOK • A labdatartást végző játékosok esetén: • Nagyon fontos, hogy a spanyol kisjátékot a maximális intenzitáson végeztessük • Figyeljünk a játékos testének mozgási irányára: a mozdulatnak mindig a játék irányába és a társak felé kell „nyitnia” • Az átadásnak a megfelelő intenzitással kell történnie • Figyeljünk a labdaátvétel és a passz között eltelt időre, próbáljuk azt a minimumra csökkenteni • A technikai elem kivitelezésének felemelt fejjel kell történnie: a játékosok figyelmét irányítsuk a játékra, automatikussá téve a labdával történő munkát • Ösztönözzük arra a játékosokat, hogy a védő helyzetétől függően mozogjanak és keressenek üres területet, így alakítva ki kedvező passzolási vonalakat • Az álló, szabad területre mozgást nélkülöző pozíciónak pontos taktikai szerepe kell, hogy legyen • A labda nélküli játékosok esetén: • Ösztönözzük a pressing intenzitását: mindig támadnunk kell a labdát • Figyeljünk a test helyzetére: behajlított térd, egyenes törzs, tekintet a labdán • Helyezzünk hangsúlyt az irányváltás kivitelezésének minőségére
Spanyol kisjátékok / 31