Die Überladungen der Räume im Fußball gestern, heute und morgen
Die Technologie in den Dienst der Methodik stellen. Das ist die Mission von YouCoach, ein Service von Trainern für Trainer. Wir glauben an Forschung, Studium und Vergleich und arbeiten daran, die Fußballkultur derjenigen zu verbessern, die sich dem Trainerberuf nähern.
Dank unseres Expertenteams machen wir hochwertige Übungen und Inhalte für alle Kategorien zugänglich und teilen sie. Seit 2013 haben wir beschlossen, die faszinierende Herausforderung anzunehmen, alles, was bis dahin nur in Printmedien verfügbar war, ins Internet zu bringen: die Inhalte und Tools, die Fußballtrainer für ihre tägliche Arbeit benötigen.
Unser breites Angebot an digitalen Produkten, das e-Books, e-Videos und Webinare umfasst, und unsere Zusammenarbeit mit mehreren führenden Profi-Clubs der nationalen Szene haben YouCoach.de zu einem Bezugspunkt für alle Enthusiasten gemacht, die ständig auf der Suche nach neuen Ideen sind und sich über neue Trainingsmethoden auf dem Laufenden halten wollen.
Wir haben auch YouCoachApp entwickelt, eine Anwendung, die über das Internet von jedem Gerät aus zugänglich ist und die Arbeit von Trainern und Fußballvereinen auf und neben dem Platz vereinfacht, indem sie sie bei den häufigsten Aktivitäten unterstützt: Sammeln von Übungen, Planen und Teilen von Trainingseinheiten, Analysieren von detaillierten Statistiken über Spiele und Spieler. YouCoachApp ist der digitale Assistent, der Trainern hilft, wertvolle Zeit zu sparen, indem er ihnen erlaubt, ihre Arbeit jederzeit zu überwachen.
Vielen Dank, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben, und viel Spaß beim Lesen!
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DIGITALE TECHNOLOGIEN IM FUßBALL
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AUTOREN
YouCoach hat ein internes technisches Personal bestehend aus Trainern, Athletiktrainer, Torwarttrainer, Psychologen und Manager, die arbeiten in Profi- und Amateurvereinen. Dank der vielen Erfahrungen versuchen wir, Lösungen zu finden, die Herangehensweisen mit unterschiedlichen Sichtweisen ermöglichen, wir liefern praktische und betriebliche Ideen, die auch durch theoretische Überlegungen unterstützt werden, wir versuchen, einen Gedanken mitzuteilen, in der Gewissheit, dass wir nicht die Wahrheit in den Händen halten, sondern zur Entwicklung und Weiterentwicklung fußball bezogener Methoden beitragen möchten.
Unser Blickwinkel reicht vom Grundlage Alter bis hin zum aktiven Erwachsenen Fussball, mit dem Ziel, die technisch-taktischen Aspekte mit den körperlich-mentalen zu verbinden, wenn man den Sportler in seiner Gesamtheit als Fußballer betrachtet.
Der YouCoach Stab entwickelt sich ständig weiter und wächst auch dank unseren Lesern, die uns anbieten, an der Studie teilzunehmen und neue Ideen einbringen mit dem Ziel, einen Service anzubieten, der immer näher an den praktischen Bedürfnissen des modernen Trainers liegt.
Transversale Erfahrungen, Diskussionsbereitschaft und Offenheit sind die Grundsätze, auf denen sich unser Team basiert, das durch das Studium der Gegenwart und der Vergangenheit den Blick nach vorne richten will, um kein Stück in der riesigen Welt des Fußballs zu verpassen.
EINFÜHRUNG
Overload ist nicht nur eine musikalische Komposition der Sugababes, der berühmten britischen Popgruppe, die in den 2000er Jahren mit einem Hit auf sich aufmerksam machte, der auch heute noch erstaunlich aktuell, wenn auch nicht futuristisch ist.
Es ist nicht nur ein Roman von Arthur Hailey, dem kanadischen Schriftsteller, dessen Bestseller aus dem Jahr 1979 weltweit Millionen von Lesern in seinen Bann gezogen hat, in über vierzig Sprachen übersetzt wurde und zu Verfilmungen und Fernsehserien inspirierte.
Es ist nicht nur ein Stück, das von führenden italienischen Schauspielern inszeniert wurde, die sich 2022 unter der Regie von Sotterraneo mit dem heiklen Thema der Informationsüberlastung auseinandersetzten.
All dies hat mit Kunst und Künstlern zu tun: Der Fußball und seine Protagonisten sind nicht anders. Wenn man heute den Begriff Overload, auf Deutsch “Überladung”, hört, denkt man an Fußball.
Was genau ist mit diesem Begriff gemeint? Wie äußert sich die Überladung auf dem Spielfeld? Wann tritt sie auf? Wer sind die Protagonisten? Wo und in welchen Bereichen des Spielfeldes findet sie statt? Und vor allem: Warum? Diese Fragen, die für ein umfassendes Verständnis des Konzepts der Überladung im Fußball von grundlegender Bedeutung sind, stehen im Mittelpunkt der in diesem Text durchgeführten Untersuchung. Wir werden jede Nuance der Überladung erforschen und jedes Geheimnis lüften, das es verdient, ans Licht gebracht zu werden. Wir werden seine Entwicklung im Laufe der Zeit analysieren, die Art und Weise, wie es eingesetzt wird, seine Aus-
KAPITEL 2
NATUR
Einige Überladung entstehen natürlich durch die Form, in der das Team ein bestimmtes Basissystem verwendet.
Wenn zum Beispiel Mannschaft A in einem 4-3-3-System aufläuft und Mannschaft B dasselbe macht, dann ist das so:
• eine natürliche Überladung im defensiven Drittel (grüner Bereich in Abbildung 1);
• eine numerische Parität im mittleren Drittel (graue Zone);
• eine natürliche Unterladung im offensiven Drittel (rote Zone).
Abb. 1 - Natürliche Überladungen in den drei Dritteln des Feldes.
Neben der natürlichen partiellen Überladung, die sich je nach den gegnerischen Modulen in den Spielfelddritteln bildet, kommt es im heutigen Fußball zunehmend zu einer natürlichen globalen Überladung auf dem gesamten
01
ÜBERLADEN MIT DREI TOREN
ARBEITSMITTEL
Bedingtes Spiel
DAUER
40 Minuten
VORBEREITUNG
Spielfläche: 45×45 Meter
Spieler: 14 + 3 Torhüter
Anzahl der Serien: 3 von 12 Minuten mit 2 Minuten
Erholungszeit zwischen den Serien
ORGANISATION
MATERIAL
• Markierscheiben
• 7 Trikots
• 3 Tore
• Bälle
ZIELE
• Zahlenmäßige Überlegenheit (Angriff)
• Timing
• Freigabe
• Freilaufen
• Offensive Staffelung
• Mobilität
• Dichte in der Abteilung
• Verhalten während des Hinterlaufens
Errichten Sie in einer Spielfeldhälfte ein sechseckiges Spielfeld mit unterschiedlich großen Seiten: drei kürzere, die so lang sind wie der Torwartraum (18,32 Meter), von denen eine dem eigentlichen Torraum entspricht, und drei längere, die jeweils 35 Meter messen. Auf jeder kurzen Seite muss sich ein Tor befinden. Sowohl die Länge als auch die maximale Breite des Sechsecks betragen 45 Meter. Unterteilen Sie das Sechseck in drei Zonen mit drei Linien, die von der Mitte jeder langen Seite zur Mitte des Sechsecks verlaufen (wie in der Abbildung). Sieben Spieler pro Mannschaft und drei Torhüter werden innerhalb des Sechsecks aufgestellt, um die Tore zu verteidigen. Außerhalb jeder Längsseite befinden sich der Trainer und die Betreuer mit Bällen.
BESCHREIBUNG
• Ziel der Übung ist es, den Ball durch die drei Zonen zu spielen, eine Überladung zu erzeugen und zu erkennen, in welcher Zone er sich befindet, um dann ein Tor in einem der drei Tore zu erzielen
• Die Übung beginnt damit, dass der Trainer oder ein Mitarbeiter einen Ball zu einer Mannschaft innerhalb des Spielfelds spielt (der Ball muss in einem Bereich gegeben werden, in dem noch keine zahlenmäßige Überlegenheit besteht)
REGELN
• Die ballbesitzende Mannschaft kann sich frei bewegen, muss aber in jeder der drei Zonen mindestens einen Spieler halten
• Wenn die gegnerische Mannschaft den Ball zurückerobert, muss sie die Zone wechseln, bevor sie ein Tor erzielen kann
VARIANTEN
1. Die ballbesitzende Mannschaft kann nur dann ein Tor erzielen, wenn der Ball während der Aktion alle drei Zonen durchquert hat
2. Wenn der Torhüter den Schuss pariert und den Ball behält, kann er ihn nach Belieben zu einer der beiden Mannschaften in eine der drei Zonen spielen
THEMEN FÜR DEN COACH
• Förderung der Besetzung eines leeren Raums in einem anderen Bereich
• Betonen Sie, dass es immer einen Raum zum Angreifen gibt, so dass der für die Entwicklung des Teams nützlichste Raum angegriffen werden muss
• Beurteilen Sie, ob der Ballbesitzer, der in einer anderen Zone spielte, dies tat, weil er die numerische Überlegenheit sowie die Überladung in dieser bestimmten Zone erkannte
