CURSO FUNDAMENTAL DE LADY NIGUMA NIVEL 1 Primer día, 13 de febrero, 2021 GMT 7:00 - 8:00
Tipo En vivo
Título Bienvenida/ Preguntas y respuestas
8:00 - 8:10 8:10 - 9:40
Pre grabado
Asana: Lady Niguma (Serie 1)
Anatole Nguyen
Contemplación: Perfección sublime
Connie O'Brien
Pausa/Ducha En vivo
Earle Birney
Conferencia: Navanga
11:00 - 12:30
Almuerzo Momento de historia 1a: Historia de Lady Niguma
12:30 - 1:30
Híbrido
Discusión guiada en grupos Momento de historia 1b: Historia de Lady Niguma
1:30 - 2:30
En vivo
Actividad de grupos reducidos: Navanga: Compasión y sabiduría
2:30 - 3:00 3:00 - 3:45
Connie O'Brien
Pausa
9:40 - 10:00 10:00 - 11:00
Instructor
Connie O'Brien y varios mentores Varios mentores
Pausa Pre grabado
Anatole Nguyen y Aisha Skoufalos
Posturas perfectas 1
3:45 - 4:00
Pausa
4:00 - 5:15
En vivo
7:30 - 8:30
En vivo
Conferencia: Viviendo en Sushumna Preguntas y Respuestas Tarea/grupo de estudio (opcional)
Bob Cirino Varios mentores
CURSO FUNDAMENTAL DE LADY NIGUMA NIVEL 1 Segundo día, 14 de febrero, 2021 GMT
Tipo
7:00 - 7:15 7:15 - 8:00
Título
Instructor
Hora de cuestionario En vivo
Preguntas y respuestas
Connie O'Brien
Introducción del día
8:00 - 8:10
Pausa
8:10 - 9:10
En vivo
Asana: Lady Niguma (Serie 1)
Teresa Pirosanto
9:10 - 9:40
Pre grabado
Contemplación: Deconstrucción del sexto elemento (parte 1)
Connie O'Brien
9:40 - 10:00 10:00 - 11:00
Pausa/Ducha En vivo
Conferencia: Rastreando el cuerpo interior
11:00 - 12:00
Teresa Pirosanto
Almuerzo Momento de historia 2a: Encuentro de mentes: Corazones de oro
12:00 - 1:00
Híbrido
Connie O'Brien y varios mentores
Discusión guiada en grupos Momento de historia 2b: Encuentro de mentes: Corazones de oro
1:00 - 2:00
En vivo
Actividad de grupo reducido: Corazones de oro
2:00 - 2:30 2:30 - 3:15
Pausa Pre grabado
Anatole Nguyen y Aisha Skoufalos
Posturas perfectas 2
3:15 - 3:30 3:30 - 4:45
Connie O'Brien y varios mentores
Pausa En vivo
Conferencia: Bijas y elementos Preguntas y respuestas
Uta Scharf
CURSO FUNDAMENTAL DE LADY NIGUMA NIVEL 1 Tercer día, 20 de febrero, 2021 GMT
Tipo
7:00 - 7:15
Título
Instructor
Cuestionario Preguntas y respuestas
Connie O'Brien
7:15 - 8:00
En vivo
8:00 - 9:00
En vivo
Asana: Lady Niguma (Serie 1) Vimala
Vimala Sperber
9:00 - 9:30
Pre grabado
Contemplación: Deconstrucción del sexto elemento (parte 2): Entretejiendo lo profundo
Connie O'Brien
Introducción del día
9:30 - 10:00 10:00 - 11:00
Pausa/Ducha En vivo
Conferencia: 5 objetivos y 4 movimientos
11:00 - 12:30 12:30-1:30
1:30 - 2:30
Almuerzo Híbrido
En vivo
Momento de historia: Taranatha: una danza a lo profundo
Connie O'Brien
Discusión guiada en grupos
Varios mentores
Actividad en grupos reducidos: Elementos dentro del Asana
Connie O'Brien con varios mentores
2:30 - 3:00 3:00 - 3:45
Pausa Pre grabado
Anatole Nguyen y Aisha Skoufalos
Posturas perfectas 3
3:45 - 4:00
Pausa
4:00 - 5:15
En vivo
7:30 - 8:30
En vivo
Conferencia: 21 lecciones de Taranatha Preguntas y respuestas Tarea/grupo de estudio (opcional)
Uta Scharf Varios mentores
CURSO FUNDAMENTAL DE LADY NIGUMA NIVEL 1 Cuarto día, 21 de febrero, 2021 GMT
Tipo
7:00 - 7:15 7:15 - 8:00
8:00 - 9:30
Título Quiz
En vivo
Pre grabado
Preguntas y respuestas Asana: Lady Niguma (Serie 1)
Anatole Nguyen
Contemplación: Deconstrucción del sexto elemento (parte 3): Meditación de disolución
Connie O'Brien
Pausa/Ducha En vivo
Clase larga: Neys, gotas y una falta de naturaleza propia
11:00 - 12:30
12:30 - 1:30
1:30 - 2:30
3:45 - 4:00 4:00 - 5:00 5:00 - 5:15 5:15 - 5:20
Earle Birney
Almuerzo
Híbrido
En vivo
Momento de historia 4a: Crear puentes
Connie O'Brien
Discusión guiada en grupos
Varios mentores
Momento de historia 4b: Taranatha: Danza de lo profundo
Connie O'Brien
Discusión guiada en grupos
Varios mentores
Actividad en grupos reducidos:
Connie O'Brien y varios mentores
Uso de elementos para la meta del yoga
2:30 - 3:00 3:00 - 3:45
Connie O'Brien
Introducción del día
9:30 - 10:00 10:00 - 11:00
Instructor
Pausa Pre grabado
Anatole Nguyen y Aisha Skoufalos
Postura perfecta 4 Pausa
En vivo En vivo En vivo
Panel de instructores Reto de 30 días de sabiduría en acción Foto grupal
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