Yoga Í faðmi fjallanna bjóðum við gestum okkar að stíga inn í dulmagnaða veröld yoga og hugleiðslu í Yogasetrinu á Húsabakka. Einnig höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð/CranioSacral Therapy sem leiðir til betra lífs.
Klængshóll Dalvík
Í faðmi FJALLANNA
Fyrir alla, jafnt unga sem aldna
In the MOUNTAINs’ EMBRACE
Yoga In the Mountains’ Embrace we invite our guests to step into the peaceful world of yoga and meditation at the Yoga retreat in Húsabakki. We also offer CranioSacral Therapy which is an effective form of treatment for a variety of illnesses helping to create the optimal conditions for health and general well-being. An experience for everyone
Náttúrutúlkun Náttúrutúlkun er ákveðið form fræðslu sem þróaðist í fyrstu þjóðgörðum veraldar. Hún leiðir til dýpri skilnings á gildi náttúrunnar og mikilvægi þess að vernda hana. Leiðsögumaður er Anna Dóra Hermannsdóttir yogakennari, en hún hefur starfað sem landvörður og leiðsögumaður um árabil. Hún fléttar náttúrutúlkun inn í allar ferðir ásamt yoga og hugleiðslu. Fyrir alla, jafnt unga sem aldna
akureyri Í FAÐMI FJALLANNA IN THE MOUNTAINS’ EMBRACE KlængshólL í Skíðadal Klængshóll in skíðadalur 621 Dalvík Iceland Sími/Tel: + 354 466 1519 & + 354 894 7788
Environmental Interpretation
skidadalur@skidadalur.is
IC E
LAN D
Ferðaskipuleggjandi
Tour Operator
Leyfishafi Ferðamálastofu
Authorised by Icelandic Tourist Board
R A R I K E R M ÁT TA R S T Ó L P I M E N N I N G A R Í E Y Þ I N G I
Hönnun: Erika / Prentun: Prentmet
Environmental Interpretation is one aspect of education that has evolved from the world’s first national parks. It leads to a deeper understanding of nature’s values and the importance of its protection. Your guide is Anna Dóra Hermannsdóttir, a highly experienced naturalist, guide, park ranger and yoga instructor. She incorporates Environmental Interpretation into all her trips along with yoga and meditation. An experience for everyone
www.skidadalur.is
Yoga • Yoga
ttúr u • Ná
Envir
onm
t ú l k u n • G e n g i ð t i l g ra s a • E y ð i b ý l a g a n
erpretation • Botanical Wa lks ental Int
ga
• Deserte
d Far m
s
Gengið til grasa
Eyðibýlaganga
Aðrar gönguleiðir
Í aldanna rás hafa jurtir ætíð verið nýttar til lækninga og matar í öllum samfélögum. Saga grasalækninga er álíka löng og saga mannkyns og elstu rituðu heimildir eru um 5000 ára gamlar. Í grasagöngu fetum við okkur um hlíðar dalsins og þátttakendur eru fræddir um þær plöntur sem búa yfir lækningamætti, hverjar má nota í seyði og krydd og einnig hvenær jurtunum skal safnað, hvaða hluta þeirra skal nýta og hvernig þurrka á og geyma. Gengið um land sem hefur lífrænisvottun frá Vottunarstofunni Túni.
Við göngum að eyðibýlunum hljóðu í botni Skíðadals og rifjum upp margbrotið mannlíf liðinna alda. Hugað að náttúrufari, örnefnum, huldum vættum og lífi genginna kynslóða í dalnum fagra. Staldrað við, hlustað á bæjarlækinn og hugleitt á söng náttúrunnar.
Falin fjallavötn, undurfagrir fossar, gil og gljúfur, leiðir huldra vætta, hengidalir og jöklar, grös, ljóð og sögur eru perlurnar sem tengja allar okkar ferðir. Fjölmargar þjóðleiðir er að finna á Tröllaskaga sem einnig má fylgja og er Heljardalsheiði ein þeirra, yfir hana er gengið í fótspor Guðmundar góða biskups.
Auðveld ganga fyrir alla
Botanical Walk For centuries herbs have been used for medicinal and culinary purposes in all walks of life and cultures. The history of botany is as ancient as the story of man himself with the oldest records dating back almost 5000 years. On our botanical walk we will explore the edge of the valley while being expertly instructed about the plants’ medical uses, those which can be used for spices and extracts, what parts of the plants are most useful to us, how to dry and store them and when the herbs should be collected. Our botanical walk takes us through an area which has been organically certified by Iceland’s EU accredited certifier, Tún. An easy walk for everyone
Auðveld ganga fyrir alla
Hver leið hefur sína töfra og möguleikar eru við allra hæfi, bæði auðveldar leiðir og krefjandi
Deserted Farms While making our way to the silent deserted farms in Skíðadalur, we can reminisce about the flourishing life here in centuries past. We will examine the flora and fauna, local landmarks, folklore and the life of past generations in this beautiful valley. We will relax, listen to the nearby brooks and keep our ears open for the song of nature. An easy walk for everyone
Additional Walks Hidden mountain lakes, stunning waterfalls, ravines, hanging valleys and glaciers, flora, poetry and folktales are some of the highlights that characterise all our walks. Tröllaskagi (Troll Peninsula) contains numerous historic walking routes. Among these is the Heljardalsheiði highland walk, where you follow in the footsteps of Bishop Guðmundur góði Arason (Gudmund the Good). Each route has its own magic with options for everyone, ranging from easy walks to challenging hikes.