Universidad de Panamá Facultad de Ciencias de la Educación Formación Pedagógica Diversificada Profesorado a Nivel Medio
Asignatura Higiene Mental para Educadores Magister
Elida Vega Asignación #1
Participantes
Yulissa Robles
9-721-155 Año
2015 PUNTO DE VISTA DE LA HIGIENE MENTAL
1. Respeto para la personalidad propia y de los demás. Nuestra personalidad está compuesta de dos puntos importantes, el pensamiento que es parte interna del ser humano y la conducta que es aquello que reflejamos a los demás, entonces la forma en que cultivamos nuestros pensamientos y conductas de una buena manera, de una manera positiva es lo que podría considerar como respeto a la personalidad propia. La forma en que toleramos a las demás personas independientemente de cómo sea su comportamiento, es el respeto que podemos ofrecerles.
2. Reconocimiento de las limitaciones propias y ajenas. Todas las personas tenemos talentos en distintas áreas, pero muchas veces pensamos que estamos desempeñándonos adecuadamente o eficientemente en algo que realmente nos gusta, o nos hemos enamorado de ello, pero que en comparación con otro recurso humano es sinceramente mediocre. Entonces es allí donde debemos hacer un análisis comparativo y preguntarnos si realmente estamos haciéndolo bien, sin perder el horizonte de los sueños anhelos, y necesidades, tratando de esforzarnos cada día por mejorar, y si nos damos cuenta que nuestro rendimiento no es óptimo realmente después de un exhaustivo análisis, tomar la decisión de cambiarlo que estamos haciendo por algo en lo que podamos desempeñarnos adecuadamente y llegar al éxito. De la misma manera debemos hacerle ver a la persona que incurra en esto, nuestro punto de vista objetivo, y sobretodo comprenderlos.
3. Apreciación de la importancia que tiene la secuencia causal en la conducta.
Secuencia Causal: SER Flecha que simboliza CAUSE o GENERA SENTIR Flecha que simboliza CAUSE o GENERA PENSAR Flecha que simboliza CAUSE o GENERA HACER
Flecha que simboliza CAUSE o GENERA RELACIONARTE Flecha que simboliza CAUSE o GENERA TENER.
De acuerdo con la Secuencia Causal de la Vida, si quieres más y mejores resultados (TENER) en tu vida, tienes que trabajar en ti mismo (SER) y obtener más conocimientos (PENSAR) para volverte ese SER que producirá naturalmente esos resultados (TENER) que quieres disfrutar. Ser + Saber (mente) es Poder (resultados). Para saber y definir la importancia de esta secuencia debemos responder a estas preguntas: •
¿Estamos trabajando en nosotros mismos?
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¿O estamos viviendo en nuestra zona de confort, haciendo nada o haciendo mínimos esfuerzos para evolucionar y transformar lo que somos?
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¿Qué compromiso tenemos para desarrollar la excelencia en nosotros?
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¿Cuánto interés tenemos en mejorar nuestra vida?
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¿Estás consciente de que cualquier mejoría en nuestra vida debe comenzar con una mejoría en nosotros mismos?
Una vez definidas estas interrogantes podríamos tal vez definir cómo funciona nuestra vida.
4. Comprensión del impulso de autorrealización. Este impulso es el que nos lleva a progresar nuestro potencial y desarrollar proyectos distintos, generalmente lo atañen a las personas que han desarrollado una vida plena, dependiendo de lo que esto sea y de cual sea el motivo de la autorrealización personal, lo que también puede llevarnos a la frustración si no lo logramos. Es por eso que prestar atención a nuestras necesidades de crecimiento y atenderlas, es una de las claves más importantes para facilitar nuestra paz interior y la de las personas
con quienes convivimos, ya que, jamรกs seremos capaces de contribuir al bienestar ajeno si no hemos hallado previamente nuestro propio camino.