Yummy magazine n°18

N°18

Ils font le buzz !

Fruits & légumes

Rencontre avec…

Chef Damien Zoom sur…

Les pique-niques Et aussi… Ils font le buzz : l’abricot, le concombre, la pêche, le poivron, la myrtille, le haricot vert - Naturellement bon - Vite fait, bien fait ! Au quotidien - Le temps d'un week-end - British Corner - Sans gluten & sans lactose - Histoire d’épices, le piment d’Espelette - Yummy Day Bikini…

Un Best Of pour fêter nos 3 ans Plus de 100 recettes !

54 blogueur(se)s ont participé à l’élaboration de ce Best of de 128 pages. Un record !

En 2011 paraissait le 1er numéro de Yummy Magazine… Notre projet était de créer un magazine de cuisine numérique, collaboratif, composé, pour l’essentiel, de recettes réalisées par les blogueuses et blogueurs culinaires. Parce que la blogosphère regorge de bonnes idées et de bonnes recettes ! De créativité et de talents.

3 ans et 17 numéros plus tard, l’aventure perdure…

Grâce à vous tous, lecteurs et participants, et grâce un peu à nous aussi !

Parce que souffler 3 bougies, ça se fête !

On vous a concocté une édition spéciale, qui couvre toutes les saisons et qui regorge d’une multitude de recettes issues des numéros déjà parus.

le feuilleter en ligne (clic) Le télécharger (clic) 2 Yummy Magazine

[ Edito ] Juin, sans doute le mois qui nous fait le plus penser que c’est bientôt les vacances pour beaucoup, mais seulement bientôt… Et le problème c’est que l’été et les vacances sont déjà dans nos têtes et surtout que nous avons déjà toutes les envies qui les accompagnent.

Nous avons remarqué que les journées s’allongent de plus en plus et que le soleil du soir nous réchauffe amicalement, que la nature essaie à la fois de nous enivrer de ses parfums fleuris et de nous éblouir par ses couleurs éclatantes. Tout semble nous porter aux longues soirées amicales, à ces soirées de vacances, loin de chez nous où nous n’avons qu’à profiter des plaisirs de l’été qui arriveront… seulement bientôt !

Et pour avoir la patience d’attendre avec plaisir, le Yummy Magazine de ce mois vous propose de mettre déjà comme un air d’été et de vacances dans vos assiettes et peut-être dans vos têtes !

Colorés et parfumés, voilà d’abord les fruits et les légumes qui font le buzz dans les potagers et les étals. Abricots, concombres et pêches, poivrons, myrtilles et haricots verts, tous vont donner un sacré coup de fraîcheur à vos menus.

Et en attendant de vraiment partir, pour quoi ne pas simplement aller vous poser dans l’herbe autour d’une jolie nappe à carreaux avec ces recettes de pique-nique que nous vous proposons, ou découvrir comment faire pour dévorer une glace ou un sorbet aussi bon et rafraîchissant que sain, ou simplement accueillir un ami comme Chef Damien, l’accueillir et prendre le temps de le découvrir.

Avec ce nouveau numéro vous allez aussi commencer à voyager avec Pascale et son rendez-vous habituel dans son British Corner, ou avec un menu qui en un repas va vous faire passer d’Est en Ouest.

Et même commencer à bronzer en découvrant vos deux recettes préférées parmi toutes celles qui ont accompagné le Yummy Day Bikini, un jour qui sentait lui aussi déjà furieusement l’été et la gourmandise, parce que l’on peut être gourmand et un peu raisonnable…

C’est tout cela que vous allez découvrir dans ce nouveau Yummy Magazine, tout cela et bien d’autres choses tout aussi rafraîchissantes et ensoleillées !

Et en attendant vraiment l’été comme disait l’autre, bon appétit bien sûr, monsieur madame !

www.doriancuisine.com

N°18 Sommaire

juin / juillet / août 2014

6 Naturellement bon 8 Ils font le buzz Le concombre L’abricot Le poivron La pêche Le haricot vert La myrtille

32 Rencontre avec...

Chef Damien

36 Vite fait, bien fait !

Au quotidien

40 Le temps d'un week-end

4 Yummy Magazine

50 British Corner

Par Pascale Weeks

52 Menu Est - Ouest Par Dorian 58 Sans gluten & sans lactose Par Liloue

60 Zoom sur...

Recettes pour pique-niques

74 Histoire d’épices

Le piment d’Espelette

76 Illustrations 78 Yummy Day Bikini 81 Index des recettes

N°18 Yummy Magazine

5

Glaces

Glace au yaourt de brebis & pêches rôties au romarin Conseils pour des glaces et sorbets sains : Pour des glaces et des sorbets parfumés à souhait, veillez à ne choisir que des fruits de saison mûrs à point et, dans la mesure du possible, issus d’une filière biologique ou raisonnée. Vous aurez ainsi la certitude qu’aucun engrais ni pesticide n’aura été utilisé.

En outre, cueillis à pleine maturité, ils sont également bien plus sucrés et vous n’aurez alors pas besoin d’en ajouter en quantité !

Bien plus sains et nutritifs que le sucre blanc ou le sucre glace, le sucre de canne non raffiné ou le sirop d’agave sucreront juste ce qu’il faut vos préparations, sans pour autant les colorer.

En remplaçant simplement la crème fouettée en chantilly par des blancs d’œufs montés en neige, vous obtiendrez des glaces onctueuses et légères en un tour de main. Dans ce cas, il est impératif de n’utiliser que des œufs extra-frais.

Les purées d’oléagineux sont aussi très intéressantes, notamment pour les glaces végétales ; elles apporteront en plus une petite note délicate d’amande ou de noisette voire, de cacahuète…

Enfin, les yaourts, les petits-suisses ou le fromage blanc fermier sont une alternative idéale à la crème anglaise ou aux jaunes d’œufs montés en sabayon.

6 Yummy Magazine

Nat u r e l l e m e n t bo n par Delphine

Texte, recette & photo

Pour 4 à 6 personnes : 500 g de yaourt de brebis 6 c. à soupe de sirop d’agave ou 130 g de sucre de canne non raffiné 1 c. à. soupe d’extrait de vanille 1 gousse de vanille 3 blancs d’œufs extra-frais 1 pincée de sel 4 pêches ou nectarines jaunes 3 c. à soupe de sirop d’agave 2 c. à soupe d’extrait de vanille 1 branche de romarin frais 2 c. à soupe d’eau Mélanger le yaourt de brebis avec le sirop d’agave (ou le sucre), l’extrait et les graines de la gousse de vanille.

Monter les blancs d’œufs en neige avec le sel puis les incorporer délicatement à la préparation précédente.

Verser dans la sorbetière et turbiner pendant 40 minutes environ. Mettre ensuite la glace dans un récipient et réserver au congélateur pendant 1 à 2 heures.

Préchauffer le four à 180 °C. Rincer et essuyer les pêches, les couper en quartier puis les déposer dans un plat allant au four. Ajouter le sirop d’agave, le romarin effeuillé et l’eau, bien mélanger et enfourner pour 35 minutes ou jusqu’à ce que les morceaux de pêches soient bien rôtis dans un jus sirupeux. Retirer du four et laisser tiédir.

Au moment de servir, répartir les quartiers de pêches dans des coupelles, déposer une boule de glace sur le dessus, puis napper avec le sirop de cuisson.

Les glaces et sorbets maison sont bien plus onctueux et savoureux s’ils sont dégustés le jour même de leur préparation voire, au sortir de la sorbetière. Vous n’en possédez pas ?

Ce n’est pas grave ! Il suffit d’entreposer votre préparation au congélateur et de veiller à la fouetter énergiquement toutes les 20 minutes pendant 2 heures.

Glace au yaourt de brebis & pêches rôties au romarin Yummy Magazine

7

[ Buzz en JUIN ]

2,5

le concombre kg

De concombre sont consommés par personne et par an.

En France, il est produit principalement en régions Centre, Pays de la Loire et ProvenceAlpes-Côte d’Azur. La pleine saison s’étale d’avril à octobre.

96

%

C’est la teneur en eau du concombre, par ailleurs riche en minéraux et oligoéléments. Très désaltérant, il contribue à la couverture des besoins hydriques de la journée.180 g de concombre représentent l’équivalent d’un verre d’eau.

Son apport calorique est l’un des plus bas de tous les légumes : 10 kcal aux 100 g.

Plus il est petit, plus il est savoureux et moins il contient de graines. Pour bien le choisir, tâtez ses extrémités, qui doivent être bien dures.

Il conservera tout son croquant jusqu’à une semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur.

!

Vrai ou faux cornichon ?

La plupart des cornichons que nous dégustons sont des concombres cueillis avant maturité, puis confits dans du vinaigre. Néanmoins, certains affirment qu’il s’agit là de faux cornichons, le vrai étant le fruit du câprier.

8 Yummy Magazine

[ Le concombre ]

Detox water au concombre & menthe Laver les feuilles de menthe et les hacher.

Couper le concombre en petits morceaux.

Déposer tous les ingrédients dans une grande bouteille en verre ou dans une carafe.

Ajouter l’eau et laisser infuser 12 heures minimum, 24 heures idéalement, au réfrigérateur.

Servir très frais avec quelques glaçons.

1,5 l d’eau ¼ de concombre 1 poignée de feuilles de menthe glaçons

Recette & photo : Dans la cuisine végétalienne de Djanisse Yummy Magazine

9

[ Le concombre ]

Bouchées de concombre à la crème de poivron Préchauffer le four à 220 °C. Laver les légumes.

Couper le poivron en grosses lanières. Les disposer dans un plat allant au four. Arroser d’un filet d’huile d’olive, parsemer du romarin et mélanger un peu avant d’enfourner pour 15 minutes à 200 °C. Quand les poivrons sont cuits, les enfermer dans un sac de congélation pendant 10 minutes ; cela permettra de les peler très facilement.

Dans le bol d’un robot mixeur, mettre le yaourt de soja, les tomates séchées, le persil et les poivrons débarrassés de leur peau. Saler, poivrer et mixer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

Découper le concombre en tronçons de 4 cm de long et creuser l’intérieur à l’aide d’une cuillère parisienne, en laissant au fond suffisamment de chair pour éviter qu’ils se brisent une fois remplis. Les garnir de crème de poivron.

Entreposer au frais et servir 2 heures maximum après la préparation, car le concombre sèche rapidement.

Astuces anti-gaspillage

: Le reste de crème de poivron pourra être utilisé comme sauce pour tremper des légumes lors d’un futur apéro. Les billes de concombres accommoderont très bien une salade.

Recette & photo : La Tarterie de Béné

10 Yummy Magazine

1 concombre 1 poivron rouge 1 yaourt de soja non sucré 3 tomates séchées 3 brins de persil plat 1 c. à soupe de son de blé 1 pincée de romarin haché 1 c. à soupe d’huile d’olive

[ Le concombre ]

Soupe de concombre à la roquette Pour 4 personnes : 1 concombre 1 poignée de roquette 1 yaourt nature à la grecque 2 c. à soupe d’huile d’olive + quelques gouttes 1 pincée de sel 1 pincée de piment d’Espelette ½ citron vert Quelques brins de ciboulette

Laver et essorer la roquette.

Peler et détailler le concombre en gros tronçons.

Presser le jus du demi-citron vert.

Dans un blender, mettre le concombre, la roquette, le yaourt, l’huile d’olive, le jus de citron et le piment d’Espelette.

Saler. Mixer finement.

Entreposer au réfrigérateur.

Verser dans des petits verres, arroser d’une goutte d’huile d’olive et décorer de quelques brins de ciboulette ciselée.

Recette & photo : Un « Flo » de bonnes choses Yummy Magazine

11

[ Buzz en JUIN ]

3,8

l’abricot

kg

Par an et par ménage, c’est notre consommation d’abricots.

La France est le 2e producteur européen d’abricots derrière l’Italie.

Les principales régions de production sont la région RhôneAlpes, le Languedoc-Roussillon et la Provence-Alpes-Côte d’Azur.

100

g

D’abricot apportent pratiquement 50 % de l’apport conseillé en provitamine A et contiennent plus de 600 mg de minéraux. Un fruit de taille moyenne, soit 65 g environ, ne compte que 30 kcal. Particulièrement digeste consommé mûr, il est le fruit à croquer tout l’été !

Les différentes variétés se succèdent tout au long de l’été et se distinguent par leur couleur et leur goût plus ou moins acidulé. Le Early Blush lance la saison, suivi par le Tom Cot et l’Orangered en juin, puis le Bergarouge, le Kioto, le Rouge du Roussillon apparaissent fin juin. Vient ensuite l’Orangé de Provence en juillet tandis que le Bergeron clôture la saison, jusqu’à fin août.

!

En masque, étalée sur le visage pendant une dizaine de minutes, la pulpe d’abricot écrasée vous donnera un teint lumineux… Un teint d’abricot, bien sûr !

12 Yummy Magazine

[ L’abricot ]

Pour 5 personnes : Pour la mousse : 310 g de chocolat noir 4 jaunes d’œufs 6 blancs d’œuf 50 g de beurre froid en dés 50 g de sucre 1 c. à café de jus de citron

Mousse au chocolat noir & confit d’abricot à la cardamome

Pour le confit d’abricot : 8 abricots moyens 100 g de sucre 1 citron 1 pincée de sel 6 gousses de cardamome 10 cl d’eau Faire fondre au bain-marie 250 g de chocolat avec le beurre.

Hors du feu, ajouter les jaunes d’œuf et mélanger avec une cuillère en bois.

Monter les blancs d’œuf en neige avec le jus de citron. Lorsqu’ils commencent à « serrer », verser le sucre en pluie et continuer à fouetter jusqu’à obtenir une meringue brillante.

Incorporer une petite quantité de blancs en neige dans le chocolat fondu, puis verser ce mélange dans le reste des blancs.

Mélanger le tout délicatement avec une maryse ou une spatule en bois.

Hacher les 60 g de chocolat restant et les incorporer à la mousse.

Répartir dans des verres et couvrir de film alimentaire. Entreposer au moins 2 heures au frais.

Pendant ce temps, presser le citron.

Laver, dénoyauter et couper les abricots en quartiers.

Les mettre dans une petite casserole avec le jus de citron et l’eau.

Ouvrir les gousses de cardamome et écraser les graines dans un mortier avec le sel. Ajouter le sucre et bien écraser le tout. Verser sur les abricots et mélanger.

Porter à ébullition. Baisser le feu et laisser compoter pendant 20 minutes en remuant de temps en temps. Laisser refroidir à température ambiante.

Verser sur les mousses bien froides.

Recette & photo : Piment Oiseau Yummy Magazine

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[ L’abricot ]

Gâteau aux abricots et pistaches, coulis d’abricot Pour le gâteau : 180 g de beurre mou + pour le moule 250 g de sucre fin 3 œufs 1 c. à café d’extrait de vanille 190 g de farine 2 c. à café de poudre à lever 6 abricots Une poignée de pistaches non salées hachées Pour le coulis : 500 g d’abricots bien mûrs 10 cl d’eau 50 g de sucre fin 1 gousse de vanille

Préparer le coulis : Prélever les graines de la gousse de vanille.

Laver les abricots. Les dénoyauter et les couper les 4.

Faire cuire 20 minutes à feu doux, avec le sucre, l’eau et la vanille.

Laisser refroidir et passer au chinois.

Préparer le gâteau : Préchauffer le four à 180 °C. Mélanger la farine et la levure. Tamiser.

Mélanger le sucre, les œufs et le beurre mou.

Incorporer la farine et la levure.

Verser la pâte dans un moule rond à charnière beurré.

Dénoyauter les abricots. Les couper en deux.

Les enfoncer, côté peau, dans la pâte.

Enfourner pour 40 à 45 minutes.

Hacher des pistaches et les répartir à la surface du gâteau dès la sortie du four.

Au moment de servir, napper le gâteau de coulis.

Recette & photo : In the Food for Love

14 Yummy Magazine

[ L’abricot ]

Bouchées d’abricots aux amandes Beurrer un plat à gratin.

Préchauffer le four à 180 °C. Laver les abricots, les couper en deux et les dénoyauter.

Les disposer dans le plat beurré et les saupoudrer d’une cuillerée à soupe de sucre semoule.

Faire chauffer une poêle et y torréfier les amandes effilées à sec pendant quelques minutes.

Dans un saladier, malaxer le beurre, puis ajouter le sucre muscovado, les amandes en poudre, l’extrait d’amande amère et l’œuf préalablement battu. Bien remuer afin d’obtenir un mélange homogène.

Pour 5 personnes : 10 abricots 40 g de sucre muscovado 1 c. à soupe de sucre semoule 40 g de beurre mou + pour le plat 40 g d’amandes en poudre 40 g d’amandes effilées 1 c. à café d’arôme naturel d’amande amère 1 œuf

À l’aide d’une petite cuillère, remplir généreusement les abricots de crème aux amandes. Saupoudrer chaque abricot d’amandes effilées. Enfourner pour une vingtaine de minutes.

Servir tiède ou froid.

Recette & photo : Variations gourmandes Yummy Magazine

15

[ Buzz en JUILLET ]

1,3

le poivron

kg

C’est la consommation des Français par personne et par an, tandis que nos voisins espagnols en dégustent environ 15 kg chacun pendant l’année…

Autant dire que le poivron a peu la côte chez nous ! Même si on en consomme un peu plus chaque année.

Le Sud-Est et le Sud-Ouest en sont les principaux producteurs de l’Hexagone.

75

%

De l’apport journalier recommandé en vitamine C se trouve dans 50 g de poivron cru (60 mg), tandis que 200 g de ce légume apportent contiennent plus de 100 mg de vitamine C ! Cru ou cuit, le poivron est également source de provitamine A et de fibres. Sa teneur en carotènes dépend de sa couleur : sans surprise, c’est donc le rouge qui en contient le plus.

La couleur du poivron dépend de sa maturité. De vert, il devient au fil de son mûrissement jaune, puis orange et enfin, rouge. À ce stade, il est doux et sucré.

Il se choisit bien ferme, la peau brillante et sans taches. Entier, il se conserve une semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur.

!

Piment ou poivron ? Il s’agit en réalité de la même espèce potagère, qui serait d’ailleurs la plus récoltée dans le monde après la tomate. Le terme de piment est réservé aux variétés piquantes. Gros et doux, on a choisi d’appeler poivron ce piment de force 0 sur l’échelle de Scoville, qui mesure de la force du piment.

16 Yummy Magazine

[ Le poivron ]

Flans de poivrons rouges au fromage ail & fines herbes à la cocotte-minute

Pour 4 ramequins hauts de 8 cm de diamètre : 3 poivrons rouges 150 g de fromage ail et fines herbes 4 œufs 10 cl de crème liquide 4 tiges d’oignons nouveaux Rincer les poivrons, les couper en deux et les épépiner.

Versez 75 cl d’eau au fond de la cocotteminute. Placer le panier-vapeur à l’intérieur, avec les poivrons. Fermer la cocotte-minute et démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu et cuire 7 minutes. Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute. Sortir les poivrons et les laisser tiédir. Les peler.

Dans la cuve d’un robot mixeur, mettre les œufs et les poivrons. Mixer jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Ajouter le fromage et la crème liquide, saler et poivrer. Mixer.

Verser la préparation dans les ramequins. Les disposer dans le panier-vapeur.

Versez 75 cl d’eau au fond de la cocotte-minute et placer le panier-vapeur à l’intérieur.

Fermer la cocotte-minute et démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu et cuire 20 minutes.

Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotteminute.

Servir les flans tièdes ou froids, parsemés de tiges d’oignons émincées et accompagnés d’une salade verte.

Recette & photo : Marcia - Marcia Tack

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB Yummy Magazine

17

[ Le poivron ]

Pour 6 personnes : Pour la garniture : 1 poivron rouge 1 poivron jaune 200 g de brousse 1 c. à soupe de miel 1,5 c. à soupe d’huile d’olive Quelques câpres 1 petite poignée de pignons de pin Pour la pâte : 100 g de parmesan 100 g de poudre d’amande 150 g de farine 2 jaunes d’œufs 1 pincée de sel 100 g de beurre mou

Tartelettes aux deux poivrons & brousse Préchauffer le four à 180 °C. Laver les poivrons.

Les disposer sur une plaque et enfourner pour environ 30 minutes en les retournant souvent.

Laisser refroidir. Ôter la peau, les épépiner et les couper en lanières.

Préparer la pâte : Mélanger tous les ingrédients d’abord du bout des doigts, puis malaxer jusqu’à obtenir une pâte homogène. Étaler la pâte en forme de rectangle d’environ 0,5 mm d’épaisseur.

La disposer sur une plaque. Enfourner pour 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.

La sortir du four et la détailler en 6 rectangles.

Dans un bol, mélanger la brousse, le miel, l’huile d’olive, les pignons, le sel et le poivre.

Tartiner les rectangles de pâte avec la préparation à la brousse.

Disposer dessus les lanières de poivrons et parsemer de câpres.

Recette & photo : Sarahtatouille

18 Yummy Magazine

[ Le poivron ]

Pour 4 personnes : 1 bocal de piquillos (300 g environ) Pour la brandade : 500 g de morue salée 15 cl d’huile d’olive 15 cl de lait 1 gousse d’ail 2 pommes de terre cuites 10 cl de crème fraîche 1 poignée de persil plat Pour le coulis de poivrons : 2 poivrons rouges 10 cl de crème légère 1 filet d’huile d’olive 1 pincée de piment d’Espelette 1 pincée de paprika doux

Piquillos farcis à la brandade Coulis de poivrons rouges Préparer la brandade : Faire dessaler la morue dans un saladier rempli d’eau pendant 24 heures en changeant l’eau plusieurs fois.

Cuire la morue à l’eau bouillante pendant une quinzaine de minutes. Éplucher l’ail. Ciseler le persil. Éplucher les pommes de terre et les écraser à la fourchette.

Décortiquer le poisson et l’écraser à la fourchette.

Ajouter l’ail écrasé. Ajouter progressivement l’huile tout en fouettant énergiquement, comme pour une mayonnaise. Ajouter le lait tiède, les pommes de terre puis la crème et le persil ciselé. Saler légèrement et poivrer.

Préparer le coulis de poivrons rouges : Peler les poivrons avec un économe ou après les avoir grillés au four. Les couper en lamelles et les faire fondre à feu doux avec un peu d’huile d’olive, sans les colorer. Saler, poivrer et laisser étuver à couvert une quinzaine de minutes. Verser les poivrons dans un blender, ajouter la crème, le paprika, le piment d’Espelette et un peu de sel. Mixer jusqu’à obtenir un coulis. Égoutter les piquillos, les sécher avec un papier absorbant et les farcir de brandade à l’aide d’une petite cuillère.

Répartir les piquillos dans de petits plats à gratin individuels. Couler tout autour le coulis de poivrons. Passer à four doux quelques minutes pour réchauffer.

Conseil : si vous utilisez une brandade

toute prête, il vous faudra un bocal de 200 g environ, auquel vous ajouterez les pommes de terre écrasées, un filet d’huile d’olive et du persil ciselé.

Recette & photo : Dominique – De vous à moi Yummy Magazine

19

[ Buzz en JUILLET ] la pêche

60

%

Des pêches produites en France sont des variétés à chair jaune. Blanches ou jaunes, elles sont cultivées essentiellement en Languedoc-Roussillon, Rhône-Alpes et Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Les Français en consomment 2,2 kg par an et par personne.

40

Kcal

La pêche est modérément énergétique et contient seulement 9 % de glucides. Riche en eau, elle est source de vitamine C et de provitamine A, en particulier les variétés à chair jaune. Consommée mûre à point, elle est très digeste.

Pas de réfrigérateur pour conserver les pêches ! Elles n’apprécient pas le froid, en perdent leur saveur et deviennent farineuses. Il est préférable de les entreposer dans un endroit frais et de les consommer rapidement.

!

Au XVIIe siècle, la ville de Montreuil était réputée pour ses pêches, qui passaient pour les meilleures du royaume ! Grâce à une technique de culture en espalier, le long de murs en plâtre, les pêchers s’épanouissaient sous le climat de la région parisienne et leurs fruits régalaient les rois, en particulier Louis XIV qui en raffolait.

Aujourd’hui, quelques hectares des murs à pêches de Montreuil ont été restaurés et se visitent.

20 Yummy Magazine

[ La pêche ]

Burrata aux pêches & basilic thaï Pour 2 personnes : 1 burrata 2 pêches jaunes 1 c. à soupe de cassonade Vinaigre balsamique 1 bouquet de basilic thaï* Huile d’olive Vinaigre balsamique vieux * se trouve dans les épiceries exotiques

Couper chacune des pêches en 6 quartiers sans les éplucher.

Dans une poêle adhésive, à feu vif, saisir les quartiers de pêche pendant une minute. Les saupoudrer de sucre, les laisser légèrement caraméliser, puis déglacer au vinaigre balsamique.

Dans deux assiettes creuses, disposer une moitié de burrata.

Ajouter les quartiers de pêche et répartir dessus quelques feuilles de basilic thaï, quelques gouttes d’huile d’olive et d’un vieux vinaigre balsamique.

Saler et poivrer si nécessaire.

Recette inspirée par Greg Marchand du Frenchie

Recette & photo : Very Easy...Kitchen Yummy Magazine

21

[ La pêche ]

Salade au poulet, pêches & vinaigrette au miel Pour 4 personnes : 2 gros blancs de poulet cuit 4 petites tomates 1 ou 2 oignons frais 2 pêches 3 abricots Une dizaine de petits cornichons Quelques feuilles de basilic 2 c. à soupe d’huile 1 c. à café de moutarde 1 c. à soupe de miel 1 c. à soupe de vinaigrette balsamique 1 filet de jus de citron

Couper les blancs de poulet en petits dés.

Laver les tomates, les épépiner et les couper en morceaux.

Laver les pêches et les abricots. Les dénoyauter et les couper en quartiers.

Couper les cornichons dans le sens de la longueur. Éplucher et émincer l’oignon.

Dans un bol, mettre la moutarde, l’huile d’olive, le miel et le vinaigre balsamique. Saler et poivrer. Émulsionner.

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients, sauf les fruits.

Au moment de servir, ajouter les fruits, quelques feuilles de basilic ciselées et un filet de jus de citron.

Conseil : si vous avez le temps, faites mariner, au frais et à l’avance, le poulet dans la vinaigrette.

Recette & photo : Bikini et Gourmandise

22 Yummy Magazine

[ La pêche ]

Pêches au miel & crème glacée au thym Pour 2/3 personnes : Pour la crème glacée : 300 ml de lait entier 4 jaunes d’œufs 75 g de sucre 1 c. à soupe de fécule de maïs 4 branches de thym frais Pour les pêches au miel : 2 pêches mûres ½ orange 1 c. à café bombée de miel

Laver et sécher le thym. Le laisser infuser dans le lait pendant au moins 3 heures, à couvert et au réfrigérateur.

Porter le lait à ébullition.

Dans un saladier, mélanger au fouet les jaunes avec le sucre et la fécule de maïs. Ajouter le lait filtré sans cesser de remuer.

Verser le tout dans la casserole, cuire en mélangeant avec une cuillère en bois jusqu’à à atteindre 82 °C. Transférer la crème anglaise dans un récipient et filmer au contact avec du film alimentaire.

Laisser refroidir à température ambiante, puis réserver au réfrigérateur.

Turbiner la préparation à la sorbetière.

Porter de l’eau à ébullition. Blanchir les pêches 30 secondes, puis les peler, les dénoyauter et les couper en dés.

Presser le jus de l’orange.

Dans un bol, mélanger le miel et le jus d’orange puis verser sur les pêches. Mélanger bien.

Chauffer une poêle et cuire les pêches quelques minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Dresser dans les assiettes, ajouter une boule de glace et décorer avec du thym frais. Servir immédiatement.

Conseil

: vous pouvez préparer la crème anglaise la veille puis la conserver au réfrigérateur.

Recette & photo : That’s Amore !

Yummy Magazine

23

[ Buzz en AOÛT ]

1

le haricot vert

Producteur européen de haricots verts, la France les cultive essentiellement dans les régions Nord, Picardie, Centre, Bretagne et SudOuest.

Nous consommons environ 800 g par an de haricots verts frais et presque 4 kg par personne et par an de haricots verts en conserve et surgelés. Psssst… Frais, ils sont bien meilleurs !

24 Yummy Magazine

200

er

g

N’apporte que 60 kcal et fournit en revanche des quantités non négligeables de provitamine A, vitamine C, acide folique et vitamines B1, B2, B3 et B6. Mais attention ! La cuisson entraîne des modifications de sa composition et lui fait perdre quelques calories mais aussi, des vitamines.

!

Que vous le choisissiez moyen, fin ou extra-fin, les gousses doivent être fermes et cassantes, de couleur uniforme. Le haricot vert doit craquer, signe de fraîcheur, et non pas se plier. Oubliez les plus gros haricots, qui seront filandreux.

Le mot haricot, qui désigne à la fois le fruit, la graine et la plante, a donné naissance à de nombreuses expressions « potagères » devenues populaires et dont les origines sont souvent obscures. Synonyme d’orteil en argot, il exprime l’agacement avec « courir sur le haricot » ou le désespoir, car « la fin des haricots » signifie, ironiquement, la fin du monde.

[ Le haricot vert ]

Cannellonis de haricots verts au fromage de chèvre frais 350 g de haricots verts frais 200 g de chèvre frais 300 g de coulis de tomate 1 oignon 1 gousse d’ail 1 poignée de pignons de pin Parmesan râpé 6 plaques de lasagnes fraîches

Préchauffer le four à 180 °C. Équeuter les haricots verts et les laver.

Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Ajouter les haricots verts et cuire pendant 10 minutes. Les égoutter et les passer sous l’eau froide. Réserver. Éplucher la gousse d’ail et l’oignon. Les hacher finement. Les faire dorer dans une petite poêle avec de l’huile. Ajouter les pignons de pin.

Transvaser dans un bol. Ajouter le chèvre frais et mélanger. Poivrer.

Prendre un rectangle de pâte. Le recouvrir de chèvre frais avec un couteau à tartiner.

Placer un fagot de haricots verts. Enrouler la plaque de pâte pour former un cannelloni. Renouveler avec le reste des ingrédients.

Placer les cannellonis côte à côte dans un plat à gratin. Recouvrir de sauce tomate. Saupoudrer de parmesan râpé et poivrer.

Faire gratiner au four 30 minutes environ.

Conseil

: vous pouvez réaliser les fagots de haricots à l’avance afin d’être sûr d’en avoir suffisamment pour les 6 cannellonis.

Recette & photo : Chef Nini Yummy Magazine

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[ Le haricot vert ]

Panna cotta aux haricots verts & tomates Pour 2 moules à cakes de 17 cm : 200 g de haricots verts frais 1 tomate jaune 1 tomate rouge 6 pétales de tomate confite 250 g de ricotta 30 cl de crème liquide 3 g d’agar-agar 1 c. à soupe de basilic ciselé 3 feuilles de menthe ciselée

Peler et épépiner les tomates. Les couper en cubes.

Couper les pétales de tomate confite en fines lanières. Équeuter les haricots, les laver et les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient encore légèrement croquants.

Faire chauffer la crème avec les herbes ciselées et l’agar-agar.

Ajouter la ricotta et porter doucement à ébullition en remuant. Saler et poivrer.

Huiler les moules à cakes et y disposer les haricots verts refroidis.

Recouvrir d’une couche de crème et laisser prendre quelques minutes au frais.

Répartir les tomates et recouvrir de crème.

Réserver 2 heures environ au frais.

Conseil : tranchez au couteau électrique pour obtenir de belles tranches.

Recette & photo : Epicétout, la cuisine de Dany

26 Yummy Magazine

[ Le haricot vert ]

Salade de haricots verts tièdes, parmesan, noisettes & basilic Pour 2 grandes assiettes ou 4 petites : 400 g de haricots verts frais ½ oignon rouge 40 g de noisettes entières 50 g de parmesan une branche de basilic huile d’olive fleur de sel poivre cinq baies

Équeuter et rincer les haricots.

Porter à ébullition une grande quantité d’eau salée. Ajouter les haricots et les faire cuire à découvert 10 minutes après la reprise de l’ébullition. Égoutter les haricots et les réserver dans un grand saladier.

Rincer le basilic, le sécher et l’effeuiller.

Ciseler finement les feuilles et les mettre dans un bol avec un peu d’huile d’olive.

Laisser macérer quelques minutes.

Torréfier les noisettes au four ou dans une poêle sans matière grasse. Laisser refroidir et les concasser grossièrement. À l’aide d’un économe, détailler le parmesan en copeaux. Éplucher et émincer très finement l’oignon rouge.

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients. Assaisonner légèrement de fleur de sel, plus généreusement de poivre cinq baies et d’huile d’olive, mélanger.

Recette & photo : Variations gourmandes Yummy Magazine

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[ Buzz en AOÛT ]

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la myrtille

mm

De diamètre en moyenne pour la myrtille cultivée. Sa chair blanche est acidulée et sa peau de couleur bleue. Elle est produite principalement dans les Landes, le Val de Loire, le Limousin, la Sologne et les Vosges.

L’autre myrtille que l’on trouve en France, la sauvage, est deux fois plus petite, de couleur noire, à la chair colorée et au parfum plus marqué. Elle se cueille dans les massifs montagneux.

Bien pourvue en vitamines C et E, la myrtille est surtout une excellente source de polyphénols : jusqu’à 280 mg pour 100 g ! Selon une étude menée par le USDA Human Nutrition Center sur l’activité antioxydante de 40 fruits et légumes, la myrtille arrive en tête !

!

Pendant la Seconde Guerre mondiale, des pilotes de chasse auraient consommé des myrtilles afin d’améliorer leur vision nocturne. Info ou intox ? Peut-être s’agissait-il seulement d’une ruse pour dissimuler l’utilisation des premiers radars embarqués…

Toujours est-il que cette rumeur a titillé la curiosité des chercheurs qui peinent à démontrer scientifiquement cette propriété.

Selon les régions, la myrtille change de nom. Elle devient brimbelle, abrêtier, abrêtnoir, moret, raisin des bois, teint-vin…

28 Yummy Magazine

[ La myrtille ]

Glaces au lait fermenté, citron & myrtilles Pour les myrtilles : 100 g de myrtilles sauvages 1 c. à soupe de cassonade 1 c. à soupe d’eau Pour la glace : 50 cl de lait fermenté ou lait ribot 1 citron jaune non traité 70 g de sirop d’agave (ou de miel) 30 g de miel (ou glucose déshydraté) 2 c. à soupe de lait en poudre 1 c. à soupe de fécule de maïs

Mettre la moitié des myrtilles dans une casserole avec le sucre et l’eau et cuire à feu doux pendant 10 minutes. Retirer du feu et ajouter les myrtilles restantes.

Mélanger et laisser refroidir.

Zester et presser le citron jaune.

Dans un récipient, mélanger le lait fermenté, le zeste et le jus de citron, le sirop d’agave, le miel, le lait en poudre et la fécule de maïs.

Placer au réfrigérateur au moins 2 heures puis faire prendre en sorbetière ou en turbine à glace.

Remplir les moules à esquimaux de glace au citron au tiers de leur hauteur, puis déposer une cuillerée à soupe de myrtilles. Compléter avec la glace et planter un bâtonnet au centre. Réserver au congélateur au moins 2 heures.

Conseil

: vous pouvez également servir cette glace en boule. Pour cela, remplissez un bac à glace de glace au citron sur la moitié de sa hauteur, versez les myrtilles puis complétez avec la glace. Passez une cuillère dans le bac pour marbrer la glace et réservez 10 à 15 minutes au congélateur avant de servir.

Recette & photo : Cuisine addict Yummy Magazine

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[ La myrtille ]

Tarte aux myrtilles & coco 1 pâte sablée 350 g de myrtilles 1 gousse de vanille Pour la crème pâtissière : 100 ml de lait de coco 150 ml de lait 1 gousse de vanille 3 jaunes d’œufs 60 g de sucre 20 g de fécule de maïs Pour la crème à la noix de coco : 100 g de beurre pommade 100 g de sucre 2 œufs 100 g de noix de coco râpée 2 filets d’extrait de noix de coco Préchauffer le four à 180 °C. Étaler la pâte sablée et la disposer dans un moule chemisé de papier sulfurisé.

Enfourner pour 15 minutes.

Préparer la crème pâtissière : Porter à ébullition le lait, le lait de coco et les graines de la gousse de vanille.

Dans un saladier, fouetter les jaunes et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

Incorporer la fécule de maïs. Ajouter le lait bouillant et bien mélanger.

Remettre dans la casserole et faire chauffer à feu doux en fouettant, jusqu’à ce que la crème épaississe. Filmer au contact.Réserver.

Préparer la crème de coco : Dans un saladier, fouetter le beurre pommade Recette & photo : Bouilles gourmandes

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et le sucre glace. Ajouter les œufs et fouetter à nouveau. Ajouter l’extrait de noix de coco.

Mélanger la crème pâtissière et la crème de coco. Répartir l’ensemble sur le fond de tarte.

Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes.

Sortir la tarte du four et la laisser refroidir avant de la démouler.

Dans une poêle, faire fondre une noix de beurre avec les graines d’une gousse de vanille et la gousse de vanille fendue. Ajouter les myrtilles et remuer afin de les enrober de beurre vanillé.

Disposer les myrtilles à la surface de la tarte et entreposer au frais pendant 4 heures.

[ La myrtille ]

Mug cake aux myrtilles & amandes Faire griller les amandes effilées dans une poêle sans matière grasse.

Dans un bol, mélanger à l’aide d’un fouet la poudre d’amandes, l’œuf, le sucre, la vanille et l’huile. Incorporer les myrtilles.

Remplir les tasses aux 2/3 de leur hauteur.

Cuire 1 minute 30 secondes au four micro-ondes, puissance 650 W.

Pour 2 tasses ou verres de 13 ou 14 cl : 1 œuf 4 c. à soupe de poudre d’amandes (env. 40 g) 2 c. à soupe de sucre (env. 30 g) 2 c. à soupe d’huile (30 ml) 40 g de myrtilles ¼ c. à café d’extrait de vanille Quelques amandes effilées Sucre glace

Servir saupoudré de sucre glace et de quelques amandes effilées.

Conseil : adaptez le temps de cuisson

en fonction de votre four micro-ondes.

Commencez par les cuire 1 minute et vérifiez la cuisson en plantant un cure-dent dans un des mug cakes. Il doit ressortir quasiment sec. Attention à ne pas les cuire trop longtemps, sinon ils seront secs.

Recette & photo : Alter gusto Yummy Magazine

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R e n c o n t r e av ec... par Stéphanie

Chef

Damien

©

Prof de cuisine Co-fondateur du site 750g.com

La cocotte-minute : une sexagénaire qui n’a pas pris une ride !

Si je vous dis que vous avez sûrement un descendant du digesteur dans vos placards de cuisine, vous me regarderez certainement en écarquillant les yeux de surprise. Et pourtant…

C’est à Denis Papin que l’on doit l’ancêtre de notre cocotte-minute actuelle, en 1679 : à l’époque, son invention – le digesteur – répondait au besoin de lutter contre la famine 32 Yummy Magazine

[ Rencontre avec... ]

en rendant comestibles tous les morceaux de viande, même les moins nobles. Il faudra attendre les frères Lescure en 1953 pour que la cocotte-minute connaisse un succès commercial fulgurant qui depuis, ne s’est jamais démenti !

Si la cocotte-minute est présente dans tous les souvenirs d’enfance des adultes d’aujourd’hui, ce n’est que depuis peu que l’ustensile attire la nouvelle génération – comme si la transmission de ce mode de cuisine s’était perdue ces dernières décennies !

Il suffit pourtant de quelques astuces pour maîtriser la bête… et ne craignez plus les explosions sous pression dans la cuisine : les systèmes de sécurité des autocuiseurs d’aujourd’hui sont très fiables !

D’une modernité folle, la cocotte-minute a plus d’un tour dans son sac pour s’adapter aux goûts actuels. Yummy Magazine est donc allé voir chef Damien, du site 750g. com, pour le mettre au défi de nous réaliser, en moins de deux heures, un plat qui émoustillerait nos papilles…

Avec sa recette, on vous garantit que votre cocotte saura encore vous étonner !

Y ! : Comment expliquer le retour en grâce de la cocotte-minute dans la cuisine d’aujourd’hui ?

CD : D’abord parce que, formidable accélérateur de cuisson, elle correspond à nos modes de vie modernes où l'on est constamment pressé par le temps. Elle répond donc à un souci d’efficacité, d’autant qu’elle est pratique à utiliser.

La cuisson sous pression permet aussi de préserver les arômes – notamment des légumes – et de diminuer l’ajout de matière grasse : elle propose ainsi une cuisine diététique et pleine de saveurs.

Et comme la cuisson en cocotte-minute requiert moins d’eau, elle a aussi tout bon du

point de vue écologique ! Enfin, l’effet « crise » finit de lui redonner ses lettres de noblesse, puisque la cuisson à l’autocuiseur permet de faire des plats de qualité pour une famille nombreuse, avec des ingrédients bon marché.

Y ! : Quels sont vos souvenirs avec la cocotteminute ?

CD : Je me souviens que c’était le mode de cuisson préféré de ma maman. Nous étions nombreux à table et la cocotte permettait, grâce à son volume, de faire des plats familiaux en un minimum de temps.

Y ! : Quels sont vos conseils pour une cuisson réussie ?

CD : Le secret, c’est de faire revenir les aliments au préalable pour leur donner du goût. Il faut aussi privilégier les aliments à cuisson longue – viandes et volailles riches en collagène qui apporteront du fondant au plat –, et éviter les morceaux de première catégorie qui eux, deviendront trop secs.

On peut très bien faire de la cuisine gastronomique en cocotte-minute à condition de ne pas y mettre tous les ingrédients en même temps : il faut respecter les temps de cuisson de chacun.

Trop d’adultes aujourd’hui sont traumatisés par les plats en cocotte-minute de leur enfance, où tous les ingrédients cuisaient en même temps et étaient réduits en bouillie !

Y ! : Des chefs étoilés proposent aujourd’hui des recettes élaborées à la cocotte-minute.

Est-ce un ustensile compatible avec la cuisine d’un grand restaurant gastronomique ?

CD : Bien sûr ! On voit même très souvent, lors des concours de Meilleur Ouvrier de France, les candidats apporter une cocotte-minute qui leur permet de réaliser des daubes ou des bœufs bourguignons en 1 h 30 ou encore, de cuire une queue de bœuf en un minimum de temps. Au vu de la durée de l’épreuve, c’est un avantage important !

Yummy Magazine

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[ Rencontre avec... ] Y ! : Trop souvent associée aux plats mijotés, cocotte-minute rime avec automne et hiver.

Qu’en est-il de son utilisation au printemps et en été ?

CD : Je pense à une cuisson aromatique : on peut imaginer une cuisson avec des herbes, des épices dans l’eau au fond de l’autocuiseur, puis ajouter le panier avec les ingrédients que l’on souhaite parfumer au cours de la cuisson.

On peut également jouer avec les pré-cuissons : prenez un travers de porc, faites-le précuire en cocotte-minute pour son côté fondant et terminez la cuisson au barbecue pour lui apporter sa touche croustillante (on peut aussi le laquer au miel avant de le mettre sur la grille). On obtient alors une viande crispy et hyper fondante.

La Recette de Chef Damien

Poitrine de veau façon zingara et ses asperges à la cocotte-minute

Quels sont les plats/desserts que vous aimez réaliser en cocotte-minute ?

CD : J’aime bien faire la confiture de lait : une boîte de lait concentré sucré que l’on verse dans un bocal type Le Parfait, à laquelle on ajoute une pointe de fleur de sel et un petit bout de gingembre pour la fraîcheur. On ferme et on compte une heure de cuisson à partir du sifflement. Je fais aussi des foies gras en semistérilisation : 5 minutes à partir du sifflement, et on obtient un foie gras qui se garde trois semaines au réfrigérateur.

Y ! : Vous n’échapperez pas au rituel : pour vous, Yummy ça veut dire quoi ?

CD : Pour moi, ça rime avec « happy ». C’est un mot qui a un côté joyeux et gourmand. Mais joyeux, genre… le gros smiley quoi !

Retrouvez Chef Damien sur le Web : Son blog chefdamien.750g.com Sa chaîne TV www.youtube.com/750Grammes

Les règles d’or pour choisir sa cocotte-minute : Les cocottes-minute sont de plus en plus technologiques et sont bien évidemment pourvues d’un système de sécurité très fiable. Néanmoins, si on a le choix, privilégier un minuteur, pour jouer sur les temps de cuisson avec deux ou trois interruptions pendant la recette.

Un fond épais, pour pouvoir rissoler les aliments avant cuisson ; c’est ce qui donne le jus corsé et les saveurs à un plat.

34 Yummy Magazine

[ Rencontre avec... ]

Pour 6 personnes : Pour la farce : 3 échalotes ½ zeste d’orange sanguine 1 carotte 1 branche de romarin 200 g de veau haché 2 c. à soupe de persil plat haché 2 gousses d’ail frais Huile d’olive, sel, poivre et piment d’Espelette 1 kg de poitrine de veau désossée 2 carottes 1 oignon 1 petite branche de romarin 5-6 gousses d’ail nouveau 3 oranges sanguines non traitées 6 belles asperges blanches Préparer la farce : Éplucher et ciseler les échalotes. Éplucher la carotte et la couper en petits dés. Éplucher et hacher les gousses d’ail.

Dans une cocotte-minute, faire revenir avec un filet d’huile d’olive les échalotes, la carotte et le romarin effeuillé pendant environ 10 minutes à feu doux. Assaisonner de sel, de poivre et de piment d’Espelette. Débarrasser dans un plat, laisser refroidir puis mélanger avec le veau haché, le persil et l’ail. Vérifier l’assaisonnement.

Parer la poitrine de veau, puis quadriller l’intérieur pour éviter qu’elle ne se rétracte à la cuisson. Assaisonner généreusement de sel, de poivre et de piment d’Espelette. Étaler la farce sur la poitrine. Zester une orange sanguine et la répartir sur la farce. Replier la

« On est en plein dans la saison des asperges et sur la fin de celle des oranges, avec les oranges sanguines au top de leur goût. En réunissant ces deux ingrédients, on recherche l’amertume. » Chef Damien poitrine de veau et la rouler sur elle-même.

Ficeler le tout comme un rôti. Saler sur tous les côtés.

Dans la cocotte-minute, faire colorer le rôti avec un filet d’huile d’olive 5 minutes de chaque côté. Éplucher l’oignon et les deux carottes et les hacher très grossièrement.

Lorsque le rôti est coloré, ajouter l’oignon, les carottes, le jus des trois oranges sanguines, les gousses d’ail en chemise et la branche de romarin. Fermer la cocotte-minute et démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu et cuire 1 heure.

Pendant ce temps, laver et peler les asperges.

Retirer la cocotte-minute du feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotteminute.

Ajouter les asperges coupées en gros tronçons biseautés. Remettre sur le feu. Aux premiers frémissements, refermer la cocotte-minute.

Dès que la vapeur s’échappe, cuire 5 minutes. Éteindre le feu, laisser échapper la vapeur, ouvrir la cocotte et servir.

Astuces du chef

: vous pouvez ajouter de la mie de pain pour une farce bien qui se tient mieux à la découpe ; évitez en revanche l’œuf, qui asséchera la préparation.

S’il vous reste des os et des parures, n’hésitez pas à les déposer au fond de la cocotte-minute pour obtenir un jus plus riche en goût.

Recette réalisée avec la cocotte Authentique 8L de SEB Yummy Magazine

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[ AU QUOTIDIEN ] Vite fait, bien fait !

15

mn

Couscous à la menthe, pastèque & bleu d’Auvergne

20 mn

Préparation & cuisson : 15 minutes

25 mn

Pour 4 personnes : 200 g de semoule à couscous instantanée 2 c. à soupe d’huile d’olive le jus de 1 citron vert 10 branches de menthe fraîche 250 g de pastèque 100 g de bleu d’Auvergne

Verser la semoule dans un saladier et ajouter 200 ml d’eau chaude et une cuillerée à café de sel. Laisser gonfler. Lorsque l’eau est absorbée, remuer à la fourchette.

Ciseler la menthe, couper la pastèque en dés ou faire des boules à la cuillère parisienne.

Remuer encore une fois la semoule, ajouter l’huile d’olive, la menthe et le jus de citron, mélanger. Ajuster l’assaisonnement en sel et incorporer délicatement la pastèque et le fromage grossièrement émietté.

Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Par Mamina

36 Yummy Magazine

[ En cuisine, au quotidien ]

Tortilla aux tomates, feta, olives noires & pignons de pin

15 20 25 mn mn

mn

Préparation & cuisson : 20 minutes Pour 4 personnes : 250 g de tomates cerises 6 œufs 70 g de feta 30 g d’olives noires dénoyautées 20 g de pignons de pin 2 c. à soupe huile d’olive Pesto (facultatif)

Préchauffer le gril du four en positionnant la grille au deuxième cran en partant du haut.

Laver et sécher les tomates.

Les couper en 2.

Verser l’huile dans une poêle ou un poêlon allant au four et faire chauffer. Ajouter les tomates et les cuire à feu vif durant 5 minutes. Saler et poivrer.

Dans un bol, battre les œufs en omelette, saler légèrement, car la feta l’est déjà. Verser la préparation dans la poêle, sur les tomates. Ajouter la feta émiettée, les olives en rondelles, les pignons de pin et cuire 5 minutes à feu vif.

Finir la cuisson en glissant la tortilla au four pour 7 à 8 minutes.

Retirer du four et déposer 4 cuillerées à café de pesto sur la tortilla.

Déguster chaud ou froid.

Par Nanou - On dîne chez Nanou Yummy Magazine

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[ En cuisine, au quotidien ]

15 20 25 mn mn

mn

Papillotes de saumon aux tagliatelles de courgettes & pousses d’épinards à la cocotte-minute

Préparation & cuisson : 25 minutes Pour 4 personnes : 4 pavés de saumon 2 grosses courgettes 200 g de pousses d’épinards 4 c. à café de sauce soja huile d’olive

Laver et sécher les pousses d’épinards.

Laver les courgettes. À l’aide d’un économe, tailler des tagliatelles de courgettes en s’arrêtant avant les graines.

Disposer au centre de 4 feuilles de papier sulfurisé les pousses d’épinards et les tagliatelles de courgettes. Saler légèrement puis poivrer.

Déposer le pavé de saumon par-dessus.

Arroser d’une cuillerée à café de sauce soja et d’un filet d’huile d’olive.

Fermer les papillotes hermétiquement.

Les ranger dans le panier vapeur de façon à ce qu’elles ne touchent pas le couvercle.

Versez 75 cl d’eau au fond de la cocotteminute. Placer le panier-vapeur à l’intérieur.

Fermer la cocotte-minute et régler la soupape en position « Viande ».

Démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu et cuire 10 minutes.

Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute.

Servir chaud.

Par Nadia – Paprikas

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Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB

[ En cuisine, au quotidien ]

Moelleux aux 2 chocolats & coulis de framboises

15 20 25 mn mn

mn

à la cocotte-minute

Préparation & cuisson : 25 minutes Pour 4 ramequins de 6 cm de diamètre : 80 g de chocolat noir 75 g de beurre 80 g de sucre semoule 30 g de farine 2 œufs une pincée de levure chimique 4 carrés de chocolat blanc 20 cl de coulis de framboises Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie.

Battre les œufs avec le sucre à l’aide d’un fouet, puis incorporer la farine.

Ajouter le mélange chocolat-beurre et mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Beurrer et fariner 4 ramequins et y verser la pâte. Insérer un carré de chocolat blanc au centre de chaque moelleux.

Déposer les ramequins dans le paniervapeur de la cocotte-minute.

Verser 30 cl d’eau au fond de la cocotte-minute, placer le panier et fermer la cocotte-minute. Cuire 10 minutes, soupape en position « échappement vapeur ». Éteindre la cocotte-minute et sortir les ramequins.

Laisser tiédir avant de démouler.

Servir avec le coulis de framboises.

Par Nadia – Paprikas

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB Yummy Magazine

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[ WEEK-END ] Le temps d’un

Tarte aux courgettes & manchego, pesto de roquette à la coriandre Pour un moule à tarte de 20 ou 22 cm de diamètre : Pour le pesto : 70 g de roquette 60 g de parmesan 40 g de poudre d’amandes 10 g de feuilles de coriandre fraîche 85 g d’huile olive 3 g de coriandre en poudre 1 pâte brisée 300 g de courgettes 2 œufs 50 g de manchego (à défaut, gruyère, parmesan ou feta) 125 ml de crème liquide 125 ml de lait Laver les courgettes et les couper en rondelles.

Dans une poêle, faire chauffer un filet d’huile d’olive. Y faire revenir les rondelles de courgettes pendant 5 minutes.

Mixer la roquette, la coriandre fraîche et en poudre, le parmesan et la poudre d’amandes en utilisant la touche pulse du robot. Ajouter l’huile d’olive petit à petit.

Dans un saladier, fouetter les œufs avec 50 g de pesto, ajouter le manchego râpé, le lait et la crème. Poivrer.

Préchauffer le four à 180 °C. Étaler la pâte et la disposer dans le moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette, recouvrir d’une feuille de papier sulfurisé puis répartir dessus des billes de cuisson ou des légumes secs. Enfourner pour 20 minutes.

Retirer la feuille de cuisson et le poids. Verser la préparation au pesto sur le fond de tarte, disposer les rondelles des courgettes. Faire cuire 20 à 25 minutes.

Par Garance – Talon haut & cacao

40 Yummy Magazine

[ En cuisine, le week-end ]

Risotto aux tomates, épinards, gorgonzola & noisettes Préchauffer le four à 160 °C. Étaler les noisettes sur une plaque et enfourner pour 10 minutes. Laisser refroidir et les concasser grossièrement.

Récupérer un verre de 200 ml de jus des tomates pelées. Compléter avec un peu d’eau si nécessaire.

Concasser les tomates pelées. Éplucher et émincer l’oignon.

Laver les feuilles d’épinard.

Chauffer la cocotte-minute à feu moyen avec l’huile d’olive et le beurre. Ajouter l’oignon et cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter le riz, remuer et cuire jusqu’à ce que les grains de riz soient nacrés. Ajouter le verre de bouillon et le jus des tomates pelées, soit au total l’équivalent de deux verres de liquide pour un verre de riz. Ajouter 50 g d’épinards frais, les tomates concassées et mélanger. Fermer la cocotte-minute.

Démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, baisser le feu et cuire 7 minutes.

à la cocotte-minute

Pour 2 personnes : 50 g de noisettes 1 boîte de tomates pelées de 400 g 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de beurre 1 oignon 1 verre de 200 ml de riz arborio 1 verre de 200 ml de bouillon de volaille 75 g d’épinards frais 100 g de gorgonzola 100 g de tomates cerises Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB

Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute. Mélanger le risotto. S’il reste un peu de liquide, laisser reposer le temps que le liquide soit absorbé par le riz. Ajouter le gorgonzola et les épinards frais restants, ainsi que les tomates cerises coupées en deux.

Servir saupoudré de quelques noisettes concassées.

Par Julia – La « Pose » Gourmande Yummy Magazine

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[ En cuisine, le week-end ]

Boulettes de thon blanc au citron confit & concassée de tomate Pour 4 personnes : Pour les boulettes : 400 g de thon blanc 2 échalotes 10 feuilles de basilic ¼ de citron confit au sel 1 œuf entier 1 blanc d’œuf 4 c. à soupe de chapelure + pour paner Pour la concassée de tomate : 2 tomates mûres ½ gousse d’ail 1 petite échalote ¼ de citron confit au sel 4 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe d’huile d’olive

Préchauffer le four à 230 °C. Parer et couper le poisson en dés d’environ 4 mm de côté. Éplucher et ciseler les échalotes.

Ciseler finement les feuilles de basilic.

Couper le citron confit en très fines lamelles.

Dans un saladier, mettre le thon, les échalotes, le basilic et l’œuf battu. Bien mélanger avant d’incorporer le citron confit et 4 cuillerées à soupe de chapelure. Assaisonner d’un peu de sel et laisser reposer 10 à 15 minutes.

Former des boulettes de la taille d’une grosse noix, les passer une à une dans le blanc d’œuf puis les rouler dans la chapelure. Les disposer sur une plaque, les arroser d’huile d’olive et enfourner 15 minutes environ en tournant les boulettes en cours de cuisson.

Préparer la sauce : Couper le citron confit en petits dés. Éplucher et émincer l’échalote et l’ail.

Peler (facultatif) les tomates et les couper en dés de 5 à 6 mm de côté.

Dans un bol, mélanger les tomates, l’huile d’olive, l’ail, l’échalote et le citron confit. Assaisonner de sel et de poivre du moulin.

Lorsque les boulettes sont dorées, les poser sur un papier absorbant avant de les servir avec la sauce.

Par Mamina

42 Yummy Magazine

[ En cuisine, le week-end ]

Burgers à la fondue d’agneau & aubergines à la cocotte-minute

Éplucher et émincer l’oignon.

Couper les tomates en dés.

Couper les aubergines en cubes, les disposer dans une passoire et les saupoudrer de sel pour qu’elles dégorgent.

Pendant ce temps, faire chauffer la cocotte-minute avec l’huile. Y faire dorer la viande.

Rincer et essuyer les cubes d’aubergines.

Lorsque la viande est dorée, ajouter l’oignon, les tomates, les aubergines et le concentré de tomate. Cuire sur feu vif quelques minutes. Saler et poivrer.

Fermer la cocotte-minute et démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu et cuire 20 minutes.

Pour 4 personnes : 4 petits pains 400 g de collier d’agneau 1 oignon 2 aubergines 3 tomates 2 c. à café de concentré de tomate 2 c. à café d’huile 1 petit bouquet de coriandre 4 tranches d’emmental

Effeuiller et ciseler la coriandre.

Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute. Sortir la viande et l’effilocher à l’aide d’une fourchette.

La remettre dans la cocotte. Ajouter la coriandre. Cuire en remuant 2 à 3 minutes.

Couper les petits pains en 2. Dans chaque assiette, disposer une moitié de pain, ajouter une tranche d’emmental et recouvrir de fondue d’agneau. Refermer avec l’autre moitié.

Par Marcia - Marcia Tack

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB Yummy Magazine

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[ En cuisine, le week-end ]

Éclairs croustillants aux fraises & chantilly à la citronnelle 44 Yummy Magazine

[ En cuisine, le week-end ]

Éclairs croustillants aux fraises & chantilly à la citronnelle Pour 10 éclairs : Pour le croustillant : 50 g de cassonade 50 g de farine de blé 40 g de beurre

Pour la pâte à choux : 95 g de lait 95 g d’eau 80 g de beurre 95 g de farine 180 g d’œufs (env. 3) 1 pincée de sel 1 pincée de sucre

Préparer le croustillant : Mélanger du bout des doigts tous les ingrédients jusqu’à former une pâte. À l’aide d’un rouleau à pâtisserie, l’étaler finement entre 2 feuilles de papier sulfurisé sur une épaisseur de 3 mm. Réserver 30 minutes au congélateur.

Préparer la pâte à choux : Préchauffer le four à 250 °C en mode chaleur tournante.

Dans une casserole, porter à ébullition le lait, l’eau, le beurre, le sel et le sucre. Hors du feu, ajouter en une seule fois la farine. Mélanger et remettre sur le feu.

Cuire en remuant jusqu’à ce que la pâte se détache des parois de la casserole et forme une seule masse. Retirer du feu et transvaser dans un saladier. Laisser tiédir 4 à 5 minutes.

Battre les œufs en omelette.

Incorporer un tiers des œufs dans la pâte en mélangeant rapidement. Ajouter le tiers

Pour la chantilly : 40 cl de crème fraîche à 30 % de MG 2 tiges de citronnelle 4 c. à soupe de sucre glace

suivant lorsque le mélange est homogène.

Répéter l’opération pour le tiers restant.

Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Transvaser la pâte à choux dans une poche à douille munie d’une douille de 1 cm.

Dresser chaque éclair en formant 3 boules de pâte de 4 cm de diamètre légèrement collées les unes aux autres.

Bien espacer chaque éclair sur la plaque.

Sortir le croustillant du congélateur, découper des disques de 3,5 cm de diamètre à l’aide d’un emporte-pièce et les déposer sur les choux.

Enfourner, éteindre aussitôt le four. Laisser les éclairs gonfler durant 13 à 15 minutes dans le four éteint. Rallumer le four à 160 °C et cuire 20 à 25 minutes sans ouvrir la porte pendant la cuisson. Laisser refroidir sur une grille.

Pour le montage : 250 g de fraises Sucre glace

Préparer la chantilly à la citronnelle : Laver la citronnelle et la couper en morceaux.

Dans une casserole, porter à ébullition la crème et la citronnelle. Retirer du feu, couvrir et laisser infuser 30 minutes. Filtrer et réserver la crème au réfrigérateur pendant 2 heures.

Ajouter le sucre glace et monter la crème en chantilly.

Transvaser la préparation dans une poche à douille munie d’une douille cannelée.

Montage : découper le chapeau des éclairs à l’aide d’un couteau-scie.

Couper les fraises en fines tranches. Les disposer sur la base en rosace. Remplir avec la chantilly. Remettre le chapeau préalablement saupoudré d’un peu de sucre glace.

Monter les éclairs au dernier moment pour qu’ils restent croustillants.

Par Nanou - On dîne chez Nanou Yummy Magazine

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[ En cuisine, le week-end ]

Tarte au melon rôti & menthe Pour une tarte de 22 cm ou 6 tartelettes de 10 cm de diamètre : 1 pâte sablée 400 ml de lait 10 g de menthe fraîche 60 g de sucre semoule 40 g de farine 20 g de fécule de maïs 4 jaunes d’œufs 1 blanc d’œuf 1 gros melon charentais (800 g) 20 g de miel 20 g de beurre 30 ml de rhum ambré Décoration : chantilly maison, 20 g de pistaches non salées, menthe fraîche ciselée Verser le lait dans une casserole, ajouter la menthe et faire chauffer le tout à feu doux.

Retirer du feu, couvrir et laisser infuser 30 minutes. Filtrer.

Dans un bol, fouetter les jaunes avec le sucre. Ajouter la fécule de maïs et fouetter de nouveau. Verser le lait, mélanger puis verser la préparation dans une casserole. Cuire la crème sans cesser de fouetter, jusqu’à ce que le mélange épaississe. Verser dans un bol, filmer au contact et laisser refroidir.

Dans une poêle, faire caraméliser à feu vif le miel, le rhum et le beurre. Ajouter les billes de melon et cuire 1 à 2 minutes, en veillant à ce qu’elles restent bien entières. Réserver.

Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte. La disposer dans le moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette. Recouvrir d’une feuille de papier sulfurisé, répartir dessus des billes de cuisson ou des légumes secs. Enfourner pour 25 minutes environ : la pâte doit être dorée et suffisamment cuite. Si nécessaire, poursuivre la cuisson 5 minutes après avoir retiré les billes de cuisson. À la sortie du four, enduire le fond de tarte de blanc d’œuf à l’aide d’un pinceau. Laisser refroidir.

Sortir la crème du réfrigérateur et l’étaler sur le fond de tarte. Disposer harmonieusement les billes de melon froides. Décorer avec des pistaches hachées, de la menthe et un peu de chantilly par exemple.

Astuces

: filmer au contact, c’est-à-dire déposer du film alimentaire directement sur la crème, évitera la formation d’une peau.

Enduire de blanc d’œuf le fond de tarte encore chaud sert à l’imperméabiliser et ainsi garder la pâte croustillante.

Si votre poêle n’est pas assez grande, rôtir en deux fois les billes de melon. Il faut les remuer très délicatement.

À l’aide d’une cuillère parisienne, prélever des billes de melon (400 g de chair au total).

Par Garance – Talon haut & cacao

46 Yummy Magazine

[ En cuisine, le week-end ]

Tarte au melon r么ti & menthe Yummy Magazine

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[ En cuisine, le week-end ]

Briochettes rustiques aux pépites de chocolat Pour 8 briochettes : 300 g de farine 70 g de sucre ½ c. à café de sel 120 g de lait 12 g de levure fraîche de boulanger 1 œuf 60 g de beurre en dés 50 g de pépites de chocolat noir Lait sucré pour la dorure

Dans le bol du robot muni du pétrin, verser la farine, le sucre, le sel, le lait, l’œuf, et la levure émiettée. Pétrir jusqu’à ce que tous les ingrédients soient amalgamés. Ajouter le beurre et continuer de pétrir environ 10 minutes.

Ajouter les pépites de chocolat, pétrir juste ce qu’il faut pour bien les incorporer.

Former une boule et laisser la pâte doubler de volume sous un linge à température ambiante.

La placer ensuite 30 minutes dans le réfrigérateur afin de la raffermir et pouvoir la travailler plus facilement.

Préchauffer le four à 180 °C. Déposer la pâte sur le plan de travail légèrement fariné et la diviser en 8.

Former les boules et les déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte d’un papier sulfurisé. Laisser à nouveau doubler de volume. À l’aide d’un pinceau, badigeonner les briochettes de lait sucré.

Enfourner pour 20 à 25 minutes.

Par Manue – La popotte de Manue

48 Yummy Magazine

[ En cuisine, le week-end ]

Sablés à la confiture Dans un grand récipient, mettre la farine avec la poudre d’amandes, le beurre et le sucre glace.

Travailler les produits du bout des doigts afin d’obtenir une texture sableuse.

Ajouter alors l’œuf et verser le tout sur le plan de travail afin d’amalgamer la pâte sablée.

Former une boule et l’aplatir. Filmer et réserver 30 minutes au frais.

Préchauffer le four à 160 °C. Sur un plan de travail fariné ou entre deux feuilles de papier sulfurisé, étaler la pâte au rouleau à pâtisserie sur 2 mm d’épaisseur.

Détailler des ronds à l’aide d’un emportepièce. Avec les chutes, reformer une boule et l’étaler à nouveau.

Sur la moitié des ronds de pâte, prélever le centre afin de former une fenêtre dans le sablé.

Pour une trentaine de sablés : 250 g de farine 60 g de poudre d’amandes 140 g de beurre en dés 140 g de sucre glace 65 g d’œufs Confiture Sucre glace

Placer les ronds sur 2 plaques à pâtisserie et les enfourner pour 10 à 12 minutes – les sablés doivent être à peine dorés. Laisser refroidir.

Déposer une cuillère de confiture sur le côté plat des sablés pleins et recouvrir d’un sablé troué. Saupoudrer de sucre glace.

Conseils : vous pouvez varier les plaisirs en

alternant les confitures.

Ces biscuits se conservent dans une boîte en fer entreposée dans un endroit plutôt frais.

Par Manue – La popotte de Manue Yummy Magazine

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[ BRITISH CORNER ] Pascale Weeks Texte, recette & photo

Chocolate HobNobs

Biscuits aux flocons d’avoine nappés de chocolat Adolescente, j’ai fait quelques séjours en Grande-Bretagne et j’en garde un souvenir ému. C’est là que j’ai découvert les Digestive Biscuits : ils accompagnent à merveille une tasse de thé et sont incontournables pour préparer la base des cheesecakes.

Les faire à la maison me trottait dans la tête depuis un moment, en plus d’une dizaine d’autres projets…

C’est chose faite pour le British Corner et la maisonnée est ravie de voir à nouveau notre boîte à biscuits remplie pour quelques jours. Le Tiens, vous savez pourquoi on résultat est vraiment très proche des les appelle Digestive Biscuits ? originaux : ils sont juste plus foncés, C’est parce qu’ils contiennent du car j’ai utilisé du sucre de canne bicarbonate de sodium, qui aide à la complet. digestion !

Bien plus tard, David m’a fait découvrir les biscuits Hobnobs vendus par une marque super connue en Grande-Bretagne.

J’ai craqué pour leur texture rustique et leur croquant. Ils sont préparés avec des flocons d’avoine, mon péché mignon.

Nous en achetons à chaque voyage en Grande-Bretagne et ils sont devenus un de mes compagnons préférés pour ma tasse de thé de l’après-midi.

Ils existent en version nature mais aussi, nappés au chocolat au lait ou noir.

50 Yummy Magazine

[ British Corner ]

Faire fondre le beurre et le golden syrup dans une casserole, puis laisser tiédir.

Mettre les flocons d’avoine dans un robot de type mixeur puis l’actionner pendant quelques secondes, juste pour réduire légèrement les flocons.

Ajouter les farines, la levure, le bicarbonate et le sucre, puis mixer le tout pendant deux secondes. Ajouter le mélange beurre – golden syrup et le lait et actionner le robot jusqu’à ce qu’une boule de pâte se forme. Étaler la pâte entre deux feuilles de papier cuisson (ou du film étirable), sur une épaisseur de 0,5 cm. La faire durcir au frais pendant 30 minutes.

Préchauffer le four à 165 °C. Détailler des cercles de 6 cm puis les déposer sur une plaque de cuisson antiadhésive.

Enfourner pour 15 à 18 minutes. Les sablés sont assez foncés : pour savoir si la cuisson est suffisante, vous devez pouvoir les déplacer sur la plaque en les poussant légèrement avec le doigt. Les faire refroidir sur une grille.

Quand les biscuits sont froids, faire fondre le chocolat et le tempérer (voir note). Ajouter une cuillerée à café de chocolat fondu au centre de chaque biscuit, étaler avec le dos de la cuillère puis égaliser avec le doigt. Laisser durcir à température ambiante avant de les mettre dans une boîte en métal dans laquelle ils vont se conserver pendant 5 jours.

La recette Pour 25 biscuits environ : 100 g de farine T55 100 g de farine semi-complète T110 180 g de flocons d’avoine 170 g de beurre demi-sel 125 g de sucre de canne complet (muscovado) 1 c. à soupe de golden syrup 1 c. à café rase de levure chimique 1 c. à café rase de bicarbonate de soude 3 c. à soupe de lait 200 g de chocolat noir pour napper les biscuits

Notes

: pour avoir un résultat plus croquant et brillant, j’ai tempéré mon chocolat. Je l’ai fait fondre afin qu’il atteigne une température de 45 à 50 °C, je l’ai ensuite laissé refroidir à 29 °C puis je l’ai fait remonter à 31 /32 °C. Le golden syrup est un produit naturel, fabriqué à partir de l‘évaporation du jus qui résulte du raffinage de la canne à sucre.

Sa texture est beaucoup plus épaisse que celle du miel. Son goût est unique et pas vraiment comparable à un autre produit.

Vous le trouverez assez facilement dans les supermarchés, au rayon cuisine du monde.

Yummy Magazine

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[ Menu Est - Ouest ]

Bœuf comme un bourguignon à l’asiatique 52 Yummy Magazine

[ Menu Est - Ouest ]

Boeuf comme un bourguignon à l’asiatique à la cocotte-minute

1,2 kg de bœuf à bourguignon coupé en cubes 2 c. à soupe d’huile d’olive 2 oignons rouges nouveaux (ou 1 oignon rouge) 4 gousses d’ail nouveau (ou 2 gousses d’ail) 2 feuilles de laurier 2 c. à soupe de concentré de tomate ½ orange non traitée ½ c. à café de coriandre en poudre 1 étoile de badiane 4 clous de girofle 20 cl de vin blanc sec 2 c. à soupe de vin chinois (ou de xérès sec) 30 cl de bouillon de bœuf 2 c. à soupe de cacahuètes grillées 4 tiges de coriandre fraîche 1 citron vert

Peler et émincer les oignons nouveaux.

Couper l’ail nouveau en deux dans la longueur. À l’aide d’un couteau, prélever une bande de zeste d’orange d’environ 1 cm de large, sans prendre la partie blanche.

Verser l’huile dans le fond de la cocotte et faire chauffer à feu fort. Quand l’huile est chaude, ajouter les cubes de viande, l’oignon, l’ail et le laurier. Faire revenir le tout en remuant régulièrement, jusqu’à ce que la viande soit colorée de tous côtés.

Ajouter le concentré de tomate, remuer et prolonger la cuisson pendant trois minutes en mélangeant régulièrement.

Ajouter le zeste d’orange, la coriandre en poudre, la badiane et les clous de girofle. Mélanger.

Verser le vin blanc, le vin chinois et le bouillon de bœuf. Saler légèrement, poivrer et remuer.

Fermer la cocotte-minute et régler la soupape en position « Viande ».

Programmer 30 minutes de cuisson. Démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu. Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute.

Hacher grossièrement les cacahuètes, effeuiller la coriandre, détailler le citron vert en quartiers.

Retirer les morceaux de viande de la cocotteminute. Les réserver dans un récipient couvert d’une feuille d’aluminium.

Faire réduire la sauce à feu vif pendant 5 minutes.

Verser la sauce sur la viande et mélanger.

Répartir dans des bols, ajouter les cacahuètes, la coriandre et un quartier de citron.

Par Dorian

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB Yummy Magazine

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[ Menu Est - Ouest ]

Légumes vapeur & sauce vierge à l’asiatique

à la cocotte-minute

180 g de brocoli 200 g de haricots verts 1 poivron rouge 1 poivron jaune 50 g de pois gourmands 1 tomate du type olivette ½ c. à café de grains de coriandre 2 c. à soupe d’huile d’olive ½ c. à café de gingembre frais finement râpé 4 tiges de coriandre fraîche 1 citron vert Préparer la sauce : Peler et épépiner la tomate. La couper en tous petits cubes.

Verser la tomate dans un petit bol, puis l’écraser grossièrement avec un pilon.

Ajouter l’huile d’olive et mélanger.

Effeuiller la coriandre fraîche et l’ajouter dans le bol avec le gingembre. Saler, poivrer et mélanger rapidement le tout.

Laver et sécher tous les légumes.

Détailler le brocoli en petits bouquets. Équeuter les haricots, puis les couper en trois ou quatre tronçons selon leur longueur. Retirer les pédoncules des poivrons, les couper en huit dans la hauteur, puis en tranches d’environ ½ cm.

Déposer tous les légumes dans le panier de la cocotte-minute.

Verser 75 cl d’eau dans le fond de la cocotte-minute. Placer le panier-vapeur à l’intérieur.

Fermer la cocotte-minute et régler la soupape en position « Légume ».

Programmer 2 minutes de cuisson. Démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu. Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute. Écraser grossièrement les graines de coriandre dans un mortier avec un pilon.

Détailler le citron vert en quartiers.

Répartir les légumes dans des bols, les arroser de sauce et terminer en les parsemant des graines de coriandre et en ajoutant un quartier de citron.

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB

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Par Dorian

[ Menu Est - Ouest ]

Légumes vapeur & sauce vierge à l’asiatique

Yummy Magazine

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[ Menu Est - Ouest ]

Cheesecake au coulis de fruits de la passion

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[ Menu Est - Ouest ]

Cheesecake au coulis de fruits de la passion à la cocotte-minute

en plusieurs fois. Incorporer l’œuf, puis le jaune d’œuf, en mélangeant entre chaque ajout.

Répartir la préparation dans le moule. Étaler une feuille d’aluminium d’environ 60 cm de longueur sur le plan de travail. Poser le moule dessus. Relever les extrémités de la feuille de chaque côté du moule, puis les replier au-dessus du moule pour enfermer celui-ci.

Le papier aluminium va permettre de déposer le cheesecake dans la cocotte-minute mais aussi, de retirer le moule facilement en fin de cuisson, alors qu’il sera encore chaud.

Pour un moule de 14 cm de diamètre : 220 g de yaourt grec 150 g de fromage à la crème 75 ml de crème entière liquide 20 g de farine 90 g de sucre en poudre 1 œuf 1 jaune d’œuf ½ citron non traité 60 g de biscuits sablés 30 g de beurre mou 2 fruits de la passion 5 cl d’eau Environ 45 minutes avant de commencer la recette, sortir tous les ingrédients du réfrigérateur. Les peser et les laisser à température ambiante.

Verser le yaourt dans une passoire fine et le laisser égoutter.

Laver le citron. Râper le zeste à l’aide d’une râpe fine. Le mélanger avec 60 g de sucre.

Dans le bol d’un robot mixeur, mettre les biscuits cassés en morceaux et les mixer grossièrement. Ajouter le beurre mou et mixer de nouveau jusqu’à ce que toutes les miettes de biscuits soient enrobées de beurre.

Beurrer légèrement un moule à charnière et le chemiser de papier sulfurisé. Il sera plus facile à démouler. Répartir les biscuits mixés au fond et tasser à l’aide d’un verre ou du dos d’une cuillère. Entreposer au réfrigérateur.

Dans un saladier, mélanger soigneusement le fromage à la crème avec le sucre aux zestes de citron et la farine. Ajouter le yaourt égoutté.

Bien mélanger, puis incorporer la crème liquide Par Dorian

Verser 75 cl d’eau dans le fond de la cocotteminute. Placer le panier-vapeur à l’intérieur, y déposer le moule en le tenant par le papier aluminium. Fermer la cocotte-minute et régler la soupape en position « Viande ». Programmer 18 minutes de cuisson. Démarrer la cuisson à feu fort. Dès que la vapeur s’échappe, réduire le feu. Au signal de fin de cuisson, éteindre le feu, laisser échapper la vapeur puis ouvrir la cocotte-minute. Retirer le moule en le tenant par le papier aluminium. Ôter l’aluminium, éponger éventuellement la surface du cheesecake avec une feuille de papier absorbant. Laisser refroidir sur une grille.

Ouvrir les fruits de la passion et vider la pulpe dans une petite casserole. Ajouter les 30 g de sucre restants et l’eau. Faire cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes.

Filtrer le contenu de la casserole à travers une passoire. Remettre le jus dans la casserole et faire réduire jusqu’à obtenir un jus sirupeux.

Laisser refroidir. Quand le cheesecake est froid, l’entreposer au réfrigérateur 24 heures.

Au moment de servir, démouler le cheesecake et verser dessus le coulis de fruit de la passion.

Recette réalisée avec la cocotte Clipso Plus Précision 8L de SEB Yummy Magazine

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Sa n s g lu t e n & s a n s l acto s e par Liloue

Texte, recette & photo

Clafoutis gourmands C’est le temps des fruits rouges et des clafoutis !

Ce dessert tout simple évoque souvent un souvenir d’enfance, une recette de grand-mère et une texture divine qui fait la part belle aux fruits !

Certains l’aiment encore tiède, dégusté à la petite cuillère, tandis que d’autres le préfèrent frais comme un flan bien épais.

Le beurre laisse la place aux purées d’oléagineux, comme la purée d’amande, de noisette ou de noix de cajou.

Au contraire, la cuisine bio, sans gluten et sans lactose offre une palette de goûts variés et permet d’adapter les recettes à la saveur des fruits et au moment de l’année.

Petite astuce pour des clafoutis originaux : faites infuser des fleurs séchées ou votre thé préféré dans le lait végétal avant de l’incorporer à la préparation !

Ainsi, vous pouvez adapter votre recette préférée ou celle de mamie en remplaçant le lait de vache par un lait végétal : • Lait d’amande pour des clafoutis aux fraises, aux framboises, aux cerises, aux pêches, aux abricots ou aux poires ; • Lait de châtaigne ou de noisette pour des clafoutis aux figues, aux reines-claudes, aux pommes et aux poires ; • Lait de riz pour des clafoutis aux prunes, aux pruneaux ou tous types de fruits ; • Lait de coco pour des clafoutis aux fruits exotiques ou acidulés.

Simple, bon et fruité, ce dessert s’invite sur les tables lors des belles journées ensoleillées. Alors, à vous les belles associations avec les fruits de saison !

Enfin, la farine de riz convient bien seule à la préparation de clafoutis sans gluten, car sa saveur est neutre et met en valeur les autres ingrédients de la recette tout en apportant de la légèreté au dessert.

Supprimer le beurre, le lait de vache et la farine On peut également ajouter un peu de poudre de blé ne veut pas dire moins de gourmandise d’amande, de noisette, de pistache ou de noix pour vos clafoutis ! de coco pour lui donner du moelleux.

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[ Sans gluten & sans lactose ]

Clafoutis au lait d’amande infusé à l’hibiscus & aux fraises Pour 6 ramequins de 10 cm de diamètre : 40 cl de lait d’amande 2 c. à soupe de fleurs d’hibiscus séchées 250 g de fraises 3 œufs 60 g de sucre roux + 6 c. à café 80 g de farine de riz 30 g de purée d’amande Huile d’olive Quelques pistaches mixées en poudre ou du sucre glace (facultatif)

Préchauffer le four à 180 °C. Huiler chaque ramequin et les saupoudrer d’une cuillerée à café de sucre roux.

Rincer les fraises. Les couper en morceaux et les répartir dans les 6 ramequins.

Dans une casserole, porter à ébullition le lait d’amande avec les fleurs séchées en remuant de temps en temps. Laisser infuser hors du feu.

Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre roux jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Incorporer la farine de riz en pluie, puis la purée d’amande. Bien mélanger. À l’aide d’une passoire, filtrer le lait d’amande infusé à l’hibiscus au-dessus du saladier. Bien mélanger à nouveau pour obtenir une préparation fluide et sans grumeaux.

Verser la préparation sur les fraises en morceaux.

Enfourner 35 minutes.

Laisser tiédir ou refroidir avant de déguster. Saupoudrer de sucre glace ou de poudre de pistache (facultatif).

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Recettes pour Pique-niques

Les recettes • Mini-chaussons chèvre, miel & pignons • Falafels & sauce au tahiné • Gâteau au yaourt courgette, feta & persil • Salade piémontaise • Mini sandwichs club au cottage cheese • Wraps au poulet & guacamole • Hot dog croissant • Brownie au chocolat noir & noix de macadamia • Gâteau aux framboises façon crumble • Focaccia aux cerises, cardamome & pignons

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Zoo m s u r

(salées ou sucrées)

[ Recettes pour pique-niques ]

Mini-chaussons chèvre, miel & pignons Pour une vingtaine de petits chaussons : Pour la pâte : 280 g de farine 25 g de beurre 1 œuf 15 cl d’eau 3 c. à soupe d’huile d’olive Pour la farce : 250 g de chèvre frais Miel liquide Pignons de pin

Dans un saladier, mélanger la farine, le beurre coupé en dés, l’œuf, l’huile d’olive et l’eau. Saler et poivrer. Pétrir à la main, jusqu’à obtenir une texture souple et élastique. Laisser reposer la pâte 1 heure au réfrigérateur.

Dans un bol, mélanger le fromage de chèvre avec le miel et les pignons, en adaptant les quantités au goût. Saler et poivrer.

Préchauffer le four à 180 °C. Étaler la pâte sur un plan de travail fariné. Découper des ronds de pâte à l’aide d’un emportepièce ou d’un verre.

Déposer au centre de chaque rond une cuillerée à café de préparation au fromage. Refermer et bien souder les bords.

Enfourner les chaussons pour 20 à 25 minutes.

Recette & photo : La gourmandise selon Angie Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Falafels & sauce au tahinĂŠ

62 Yummy Magazine

[ Recettes pour pique-niques ]

Falafels & sauce au tahiné Pour 15 à 20 falafels : 250 g de pois chiches secs 1 petit oignon 3 c. à soupe de farine de pois chiches 1 gousse d’ail ½ bouquet de persil Quelques feuilles de coriandre 1 c. à soupe de graines de cumin 1 c. à soupe de graines de coriandre ½ c. à café de piment 2 c. à café de baking powder ou de levure chimique 3 c. à soupe d’eau 1 c. à café de sel 1 l d’huile de tournesol, pour la friture

La veille, mettre à tremper les pois chiches dans de l’eau froide. Le lendemain, les rincer et les égoutter. Éplucher l’ail et l’oignon.

Effeuiller le persil.

Dans le bol d’un robot mixeur, mettre les pois chiches, l’oignon, l’ail, le persil et la coriandre et mixer le plus finement possible.

Transvaser dans un récipient. Ajouter les épices, la levure, le sel, l’eau et la farine. Mélanger afin d’obtenir une pâte lisse et épaisse. Ajouter un peu de farine si nécessaire. Réserver au frais pendant 1 heure.

Chauffer l’huile à 180 °C. Former des boules de pâte de la taille d’une balle de golf, à la main ou en utilisant une cuillère à glace, par exemple. Les plonger dans l’huile et les faire cuire environ 4 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les falafels doivent être bien dorés et entièrement secs à l’intérieur.

Servir dans du pain pita, accompagné de sauce au tahiné et de quelques lamelles d’oignon cru.

La sauce au tahiné : 3 c. à soupe de tahin (pâte de sésame) 2 c. à soupe d’eau 1 c. à soupe de jus de citron 1 gousse d’ail 1 c. à café de gros sel

Mixer l’ail, le gros sel et le jus de citron.

Ajouter l’eau et le tahin, puis mixer de nouveau.

Recette & photo : Emilie and Lea’s Secrets Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Gâteau au yaourt courgette, feta & persil (le pot de yaourt est utilisé comme unité de mesure) 1 courgette 1 tranche de feta ½ botte de persil 1 pot de yaourt au lait de vache ou de brebis 3 œufs ½ pot d’huile d’olive 2 pots de farine T65 2 c. à café de levure chimique ½ c. à café de sel Poivre

Laver la courgette et la couper en petits dés.

Dans un wok ou une poêle, les faire revenir 2 à 3 minutes avec un filet d’huile d’olive.

Détailler la feta en petits cubes.

Laver, effeuiller et hacher le persil.

Préchauffer le four à 180 °C. Dans un saladier, mettre le yaourt, les œufs, l’huile, la farine et la levure, le sel, le poivre et le persil haché. Remuer jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

Incorporer les dés de courgette et de feta, puis mélanger.

Verser dans un moule à cake beurré.

Enfourner pour 45 minutes.

Laisser refroidir avant de démouler.

Recette & photo : Artichaut et cerise noire

64 Yummy Magazine

[ Recettes pour pique-niques ]

Salade piémontaise Pour 4 personnes : 1 jaune d’œuf extra-frais 3 c. à café bombées de moutarde 15 cl d’huile de tournesol 2 c. à café de vinaigre de vin 500 g de pommes de terre 4 œufs 400 g de tomates 150 g de dés de jambon Une dizaine de cornichons

Préparer la mayonnaise : Dans un grand bol, mélanger le jaune d’œuf avec la moutarde et le vinaigre.

Saler et poivrer. Ajouter progressivement l’huile tout en fouettant énergiquement.

Lorsque la mayonnaise est bien montée, la réserver au frais.

Placer les pommes de terre dans une grande casserole d’eau froide salée.

Porter à ébullition puis les cuire pendant 20 minutes. Les laisser refroidir avant de les éplucher et de les couper en gros dés.

Faire cuire les œufs 10 minutes dans de l’eau bouillante. Les passer sous l’eau froide pour les refroidir. Les écaler et les couper en petits morceaux.

Dans un saladier, mélanger les pommes de terre avec les œufs, les tomates, les dés de jambon et les cornichons.

Ajouter la mayonnaise, bien mélanger et réserver au frais 30 minutes avant de servir.

Épépiner les tomates et les couper en dés.

Couper les cornichons en rondelles.

Recette & photo : Aud à la cuisine Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Mini-sandwichs club au cottage cheese en deux versions, concombre ou saumon fumé Pour 8 mini-sandwichs : 4 tranches de pain de mie aux céréales 200 g de cottage cheese 1 bouquet de ciboulette 1 c. à café de moutarde douce ¼ de concombre 1 tranche de saumon fumé Sel fin

Ciseler la ciboulette.

Dans un bol, mélanger le cottage cheese et la ciboulette à l’aide d’une fourchette. Saler et mélanger à nouveau.

Répartir la préparation dans 2 bols.

Ajouter la moutarde dans l’un des bols et mélanger.

Emballer les sandwichs dans du film étirable.

Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Juste avant de servir, retirer la croûte du pain puis couper chaque sandwich en 4 carrés.

Conseil

: réalisez-les un peu à l’avance, ils seront encore meilleurs : les saveurs vont se mélanger et le sandwich sera plus moelleux.

Couper le concombre en tranches très fines, sans le peler.

Tartiner deux tranches de pain avec le mélange de cottage cheese à la moutarde. Recouvrir l’une d’elles des rondelles de concombre en les faisant se chevaucher. Disposer l’autre tranche par-dessus.

Sur les deux autres tranches de pain, tartiner le mélange cottage cheese sans moutarde puis recouvrir l’une d’elles de saumon fumé.

Disposer l’autre tranche par-dessus.

Recette & photo : Pascale Weeks

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[ Recettes pour pique-niques ]

Mini-sandwichs club au cottage cheese Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Wraps au poulet & guacamole Pour le guacamole : 4 avocats 2 citrons verts 1 oignon 1 c. à soupe de coriandre hachée ¼ c. à café de piment d’Espelette 1 petit morceau de gingembre frais Pour les wraps : 12 tortillas souples 50 g de roquette 6 tranches de blanc de poulet

Préparer le guacamole : Éplucher et râper le gingembre.

Presser le jus des citrons. Éplucher l’oignon et le couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans le bol d’un robot mixeur. Mixer jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Préparer les wraps : Laver et sécher la roquette.

Couper le poulet en lanières.

Tartiner les tortillas de guacamole, en laissant un espace sur les bords. Ajouter le blanc de poulet, puis répartir la roquette.

Rouler les tortillas. Les entreposer au frais, sous un film alimentaire, au moins 30 minutes.

Recette & photo : Bérangère – Chez Bergeou

68 Yummy Magazine

[ Recettes pour pique-niques ]

Hot dog croissant Préchauffer le four à 210 °C. Couper la pâte feuilletée en 4 quartiers.

Disposer un quartier de pâte sur le plan de travail.

Déposer une saucisse le long du côté large. Parsemer de fromage râpé et poivrer.

Rouler ensemble la pâte et la saucisse vers la pointe.

Souder les extrémités en les pressant entre les doigts.

Renouveler ces opérations avec les autres morceaux de pâte.

Pour 4 croissants : 1 rouleau de pâte feuilletée 4 saucisses de Strasbourg Fromage râpé Poivre

Disposer les croissants sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Enfourner et cuire 15 à 20 minutes.

Recette & photo : Emilie – Commoncook Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Brownie au chocolat noir & noix de macadamia Pour un moule de 22 x 22 cm : 3 œufs 120 g de sucre roux 120 g de beurre 300 g de chocolat noir 90 g de farine 120 g de noix de macadamia

Préchauffer le four à 180 °C. Faire ramollir le beurre et 180 g de chocolat noir, séparément, au four micro-ondes.

Hacher les 120 g de chocolat restant.

Concasser les noix de macadamia.

Dans un saladier, fouetter les œufs et le sucre. Ajouter le beurre et fouetter de nouveau.

Ajouter ensuite, dans cet ordre, le chocolat noir fondu, la farine, le chocolat haché et les ¾ des noix de macadamia, en mélangeant entre chaque ajout.

Verser dans le moule chemisé de papier sulfurisé.

Parsemer des noix de macadamia restantes.

Enfourner pour 20 à 25 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.

Recette & photo : Dorian

70 Yummy Magazine

[ Recettes pour pique-niques ]

Gâteau aux framboises façon crumble Pour un moule de 24 cm de diamètre : Pour la pâte à crumble : 100 g de farine 100 g de poudre d’amande 100 g de sucre fin 100 g de beurre doux Pour la pâte à gâteau : 180 g de beurre doux 250 g de sucre fin 3 œufs 1 c. à café d’extrait de vanille 190 g de farine 2 c. à café de levure chimique Pour le fourrage : 500 g de framboises Préchauffer le four à 180 °C. Préparer le crumble en mélangeant tous les ingrédients au robot de manière à obtenir une pâte friable. Entreposer au réfrigérateur.

Mélanger la farine et la poudre à lever. Tamiser.

Dans un récipient, battre le sucre et le beurre.

Ajouter les œufs un à un, puis la vanille, en mélangeant entre chaque ajout. Incorporer la farine et la levure tamisées.

Beurrer le moule et y verser la pâte. Disposer les framboises et parsemer de pâte à crumble.

Enfourner pour 1 heure.

Couvrir à mi-cuisson si nécessaire.

Laisser refroidir sur une grille.

Recette & photo : In the Food for Love Yummy Magazine

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[ Recettes pour pique-niques ]

Focaccia aux cerises, cardamome & pignons

72 Yummy Magazine

[ Recettes pour pique-niques ]

Focaccia aux cerises, cardamome & pignons Pour un moule de 20 x 20 cm* : 50 g de farine T55 40 ml de lait 1 à 1 ½ c. à café de cardamome en poudre ½ c. à café de levure de boulanger sèche 200 g de farine T55 100 ml de lait 30 ml d’huile d’olive ½ c. à café de sel 30 g de sucre 1 c. à café d’extrait de vanille 30 g de pignons Env. 200 g de grosses cerises 15 ml d’huile d’olive 15 ml d’eau 20 g de sucre * Ou un moule carré de 22 ou 24 cm, pour une focaccia moins épaisse La veille, préparer la pâte fermentée : Mélanger 50 g de farine, la cardamome, la levure et 40 ml de lait. Si la levure doit être réhydratée avant utilisation, procéder comme indiqué par le fabricant, en prélevant un peu de liquide de la recette.

Pétrir quelques minutes jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Former une boule. Couvrir et laisser reposer 1 heure à température ambiante.

Aplatir délicatement la pâte pour chasser l’air.

Former à nouveau une boule. La déposer dans un petit récipient, couvrir hermétiquement avec du film alimentaire et entreposer au réfrigérateur toute la nuit ou au moins 12 heures.

Le lendemain : Sortir la pâte du réfrigérateur et la laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

Dans un récipient, mélanger la farine, le sel et le sucre. Faire un puits. Ajouter le lait, l’extrait de vanille et 30 ml d’huile d‘olive. Mélanger jusqu’à ce que la pâte soit homogène. La transférer sur un plan de travail légèrement fariné. Y incorporer la pâte fermentée et pétrir les deux pâtes ensemble pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce qu’elles soient parfaitement mélangées et que la pâte soit lisse et élastique. Former une boule, la fariner et la déposer dans un grand récipient. Couvrir hermétiquement de film alimentaire. Laisser reposer environ 1 h 30 à température ambiante.

Torréfier les pignons quelques minutes dans une poêle sans matière grasse. Les concasser grossièrement avec un couteau.

Laver et sécher les cerises. Les dénoyauter.

Dans un petit récipient, mélanger l’eau, l’huile d’olive et le sucre. Émulsionner à l’aide d’une fourchette ou d’un petit fouet.

Incorporer les pignons à la pâte. L’étaler et la disposer dans le moule chemisé de papier cuisson. Répartir à la surface le mélange eau/ sucre/huile bien émulsionné. Couvrir et laisser reposer 30 minutes.

Préchauffer le four à 200 °C avec un petit récipient contenant de l’eau.

Enfoncer les cerises dans la focaccia, en les répartissant sur toute la surface. Enfourner et cuire 15 à 20 minutes. Adapter le temps de cuisson à la taille de la focaccia.

Laisser refroidir sur une grille, puis couper en carrés.

Recette & photo : Alter Gusto Yummy Magazine

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H i s to i r e d ’é pi c e s par Tiuscha

Basque attitude, le piment d’Espelette !

Originaire d’Amérique, le piment d’Espelette (Ezpeletako biperra en basque) – du nom d’un village de la province du Labourd – a trouvé en terre basque un climat et un sol favorables à sa culture. Semé en mars, il mûrit en été ; il est séché après la récolte, encore souvent étalé sur des claies posées à même les toits des fermes ou suspendu en façade des maisons. Après un passage en déshydrateur qui parachève le séchage, le piment est broyé finement : c’est cette poudre rouge, aromatique, fruitée et légèrement piquante qui relève nombre de mets, à commencer par les plats basques !

Sans lui, pas d’axoa, de marmitako, de piperade ou de poulet basquaise. 160 producteurs cultivent aujourd’hui le piment d’Espelette dans les villages d’Espelette, Itxassou, Ainhoa, Larressore, Souraïde, Cambo-les-Bains, Halsou, Jatxou, Ustaritz et Saint-Pée-surNivelle.

Pour répondre aux critères de l’AOP, un bon piment d’Espelette doit être de couleur orangée à rouge brun ; au nez, il offre un parfum complexe et équilibré mêlant des arômes de foin sec, de pain grillé, de tomate et de poivron ; la bouche est marquée par un piquant moyen ou intense, mais jamais par une sensation de brûlure : sur l’échelle de Scoville, qui étalonne de 1 à 10 le caractère piquant des piments, il ne grimpe qu’à 4 !

C’est probablement le plus célèbre des piments basques, loin devant le vert d’Anglet, le piment de Guernika, le guindillas et le piquillos de Tolosa, ou encore le Corne de chèvre. À noter : le village dont il porte le nom lui rend hommage chaque dernier dimanche d’octobre par une grande fête mêlant culture, traditions et gastronomie.

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On trouve le piment d’Espelette en corde (gardé entier et séché, il est très décoratif) et en poudre mais aussi, en gelée sucrée ou en purée ; il condimente sel, moutardes, huiles et vinaigres, beurres, sauces diverses…

Relevant viandes, charcuteries, légumes et poissons, il se marie également avec certains fruits comme la cerise, la fraise et autres fruits rouges d’été, la pomme, la figue, le raisin…

Il corse les fromages – le brebis basque notamment – et confère du peps à certaines confiseries comme le touron basque. Il souligne délicieusement le chocolat noir, selon une ancienne spécialité de Bayonne. On trouve même des bières ou des cocktails pimentés.

Le piment d’Espelette apporte à la cuisine un peu de la passion et de la vie des Basques !

Signalons le livre du chef Alain Darroze qui vient de paraître aux éditions Mine de Rien et qui regroupe 40 recettes basques faisant la part belle à ce produit délicieux, ainsi que celui édité par le Syndicat du piment d’Espelette ; ce dernier organise d’ailleurs chaque année un concours de cuisine « amateur »…

[ Histoire d’épices ]

Chantilly au piment d’Espelette cerises poêlées & moelleux au chocolat au lait Pour 4 personnes : Pour le moelleux(moule de 18 x 18 cm): 100 g de chocolat au lait pâtissier 50 g de chocolat noir pâtissier à 65 % 60 g de beurre 2 œufs 50 g de sucre 50 g de poudre d’amande Pour la chantilly : 15 cl de crème entière liquide très froide 75 g de fromage à la crème 30 g de sucre glace ½ à 1 c. à café de piment d’Espelette en poudre Pour les cerises poêlées : 400 g de cerises 1 à 2 c. à soupe de sucre vanillé Préparer le moelleux : préchauffer le four à 160 °C. Au bain-marie, faire fondre les deux chocolats et le beurre. Laisser tiédir quelques minutes.

Séparer les blancs des jaunes d’œufs.

Dans un récipient, battre les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

Incorporer le chocolat fondu, puis la poudre d’amande.

Monter les blancs en neige. Ajouter environ 1/3 des blancs à la préparation chocolatée et mélanger pour la détendre. Incorporer délicatement le reste des blancs.

Verser la pâte dans le moule chemisé de papier sulfurisé. Enfourner et cuire 20 minutes.

Laisser complètement refroidir.

Préparer la chantilly au piment d’Espelette : dans un récipient très froid, mélanger tous les ingrédients. Doser le piment d’Espelette au goût. À l’aide d’un fouet électrique, monter la crème en chantilly ferme. La réserver au réfrigérateur.

Préparer les cerises poêlées : laver et sécher les cerises. Les dénoyauter. Faire chauffer une poêle. Ajouter les cerises et le sucre vanillé et les cuire une dizaine de minutes à feu moyen.

Laisser refroidir, puis réserver au réfrigérateur.

Découper des ronds dans le moelleux au chocolat à l’aide d’un cercle de 5 cm. Répartir la chantilly sur la surface de chaque rond puis disposer les cerises par-dessus.

Recette & photo : Alter Gusto Yummy Magazine

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I l lu s t r at i o n s par Marie Crayon

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[ Une belle histoire de famille, la cocotte ! ]

Yummy Magazine

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[ Yummy Day Bikini ]

Ceviche aux crevettes & fruits de la passion 300 g de crevettes crues décortiquées 2 citrons verts 3 fruits de la passion ½ bouquet de coriandre ½ oignon rouge 1 piment frais (ou 1 pincée de piment d’Espelette) 1 filet d’huile d’olive Presser le jus des citrons verts.

Couper les crevettes en gros dés et les arroser de jus de citron vert. Laisser mariner une dizaine de minutes au frais.

Les crevettes doivent devenir entièrement roses, si ce n’est pas le cas, les mélanger et les laisser mariner encore 5 minutes. Émincer finement l’oignon et le piment.

Effeuiller et ciseler la coriandre.

Prélever la chair des fruits de la passion.

Ajouter aux crevettes, sans jeter le jus de citron. Arroser d’un filet d’huile d’olive et mélanger.

Servir le ceviche bien frais accompagné d’une salade de mâche et, éventuellement, de dés de mangue et d’avocat.

Conseil : choisissez les fruits de la passion très fripés, ils seront mûrs à point.

Recette & photo : Casseroles et claviers

Retrouvez toutes les recettes des participant(e)s au Yummy Day Bikini dans un tableau Pinterest.

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[ Yummy Day Bikini ]

Wraps au poulet, sauce yaourt & coriandre Effeuiller et ciseler la coriandre.

Laver les tomates, les peler et les couper en petits cubes.

Retirer la peau et les noyaux des avocats. Les couper en petits cubes. Les arroser d’un peu de jus de citron vert.

Dans un bol, mélanger le yaourt avec le cumin, l’huile d’olive, le reste du jus de citron vert et d’un peu de coriandre ciselée. Saler.

Badigeonner les wraps de sauce au yaourt. Au centre de chacun, disposer les tomates, l’avocat, la salade et le poulet. Saler, poivrer et ajouter un peu de sauce au yaourt avant de parsemer du reste de coriandre fraîche ciselée.

Rouler les wraps et conserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

Pour 4 personnes : 4 wraps 2 tomates à chair ferme, type cœur de bœuf 2 avocats 200 g de restes de poulet rôti 1 yaourt 1 c. à café de cumin 1 petit bouquet de coriandre fraîche ½ citron vert 1 c. à café d’huile d’olive 2 poignées de mâche ou de jeunes pousses de salade

Recette & photo : Royal Chill

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[ des plateaux foot ] Idées autour

Par nos amis Facebook

Maki Manoukian : je lui fais un burger provençal : entre deux tranches de panisse je mets du carpaccio de bœuf mariné à l’ail et au basilic, du chèvre frais et des tomates confites, et la plupart du temps c’est accompagné de petits mezzés comme des poivrons grillés marinés à la coriandre, des beignets d’aubergines aux graines de cumin et de tzatziki aux noix !

Stéphanie Van Der B : pour ma part je compose des plateaux TV à mon amoureux de Sportif composés de sandwich maison avec un Pain Pita, des oeufs au plat dedans et dessus & des concombres marinés aux piments. En dessert un crumble de Petit Lu aux pommes et épices. Un vrai repas de champion light et gourmand !!

Voyage Gourmand : pour un plateau télé, moi j’aime bien faire oeufs cocotte : c’est simple car on le prépare en 5 min, on enfourne et il n’y a plus qu’à déguster. Et on peut y ajouter tout ce que l’on veut (mes préférés: saumon fumé/aneth ou roquefort). Avec une salade et un peu de pain grillé, yummy !

Stef Michelet : rouleau de printemps, bagels au saumon ou au poulet /crudités et wraps de toute sorte saumon, thon, jambon, pan con tomate, tortilla et en dessert petit macaron nutella ou framboise..miam miam Bouilles Gourmandes : repas télé type ici... crudités/dip et tartines (par ex tomates séchées/chèvre/gruyère sur une tranche de pain de campagne dorée au four)...

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Claude Achard Carel : mini fougasses au romarin, au fromage fondu, au confit de canard - Tartinades : crème d’artichauts, crème d’anchois à la menthe, crème de sardines à l’origan - Muffins salés : magret + pruneaux, jambon + olives, tomates séchées + feta - Tartines : cream cheese + saumon+ concombre, fromage frais+tranches d’avocat +coriandre, fromage frais + radis + ciboulette - Verrines de soupe froides : gaspacho, carottes coriandre, melon et porto - Piques de melon au jambon / feta tomates cerise/ pruneaux bacon. En adaptant le contenu du plateau au match du jour 1 raleuse en cuisine : devant les matchs de foot, forcément il y a de la bière !!! et ensuite je pioche dans mon blog mes recettes «finger food» !!!! comme c’est du foot, fatalement c’est selon l’envie de mon chéri ! ça peut aller des nuggets avec de la sauce curry à la pizza hot dog et croûte au gouda ou au burger à la fourme d’ambert façon camion qui fume !! et depuis que je fais mes tortillas maison, c’est wrap ou encore mieux quesallidas !!!! et pour le dessert ????? pas le temps, il est trop occupé à sauter sur le canapé Babeth’s cuisine : du temps de ma jeunesse où on faisait des plateaux télé chez mes parents, c’étaient les croque monsieur qui avaient notre faveur!....classiques au jambon et fromage.....ou avec un petit oeuf dedans.... et au chocolat pour le dessert.....

4 1 0 2 l i s Bré - 13 juillet

12 juin

[ DES RECETTES ] Index

Recettes salées

66 Mini-sandwichs club au cottage cheese 9 Detox water au concombre & menthe 68 Wraps au poulet & guacamole 10 Bouchées de concombre à la crème de 69 Hot dog croissant poivron 78 Ceviche aux crevettes & fruits de la 11 Soupe de concombre à la roquette passion 17 Flans de poivrons rouges au fromage ail & 79 Wraps au poulet, sauce yaourt & coriandre

fines herbes 18 Tartelettes aux deux poivrons & brousse 19 Piquillos farcis à la brandade, Coulis de

poivrons rouges 6 Glace au yaourt de brebis & pêches rôties

au romarin 21 Burrata aux pêches & basilic thaï 13 Mousse au chocolat noir & confit d’abricot 22 Salade au poulet, pêches & vinaigrette au à la cardamome miel 14 Gâteau aux abricots et pistaches, coulis 25 Cannellonis de haricots verts au fromage d’abricot

de chèvre frais 15 Bouchées d’abricots aux amandes 26 Panna cotta aux haricots verts & tomates 23 Pêches au miel & crème glacée au thym 27 Salade de haricots verts tièdes, parmesan,

noisettes & basilic 29 Glaces au lait fermenté, citron & myrtilles 34 Poitrine de veau façon zingara et ses 30 Tarte aux myrtilles & coco asperges 31 Mug cake aux myrtilles & amandes 36 Couscous à la menthe, pastèque & bleu d’Auvergne 39 Moelleux aux 2 chocolats & coulis de framboises 37 Tortilla aux tomates, feta, olives noires &

pignons de pin 45 Éclairs croustillants aux fraises & chantilly

à la citronnelle 38 Papillotes de saumon aux tagliatelles de

courgettes & pousses d’épinards 46 Tarte au melon rôti & menthe 40 Tarte aux courgettes & manchego, pesto 48 Briochettes rustiques aux pépites de

de roquette à la coriandre chocolat 41 Risotto aux tomates, épinards, gorgonzola 49 Sablés à la confiture

& noisettes 50 Chocolate HobNobs 42 Boulettes de thon blanc au citron confit &

concassée de tomate 57 Cheesecake au coulis de fruits de la passion 43 Burgers à la fondue d’agneau & aubergines 59 Clafoutis au lait d’amande infusé à 53 Boeuf comme un bourguignon à l’asiatique l’hibiscus & aux fraises 54 Légumes vapeur & sauce vierge à 70 Brownie au chocolat noir & noix de l’asiatique macadamia 61 Mini-chaussons chèvre, miel & pignons 71 Gâteau aux framboises façon crumble 63 Falafels & sauce au tahiné 73 Focaccia aux cerises, cardamome & pignons 64 Gâteau au yaourt courgette, feta & persil 75 Chantilly au piment d’Espelette, cerises 65 Salade piémontaise

poêlées & moelleux au chocolat au lait

Recettes sucrées

Yummy Magazine

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