Ciclo menstrual: a importância de conhecer e alternativas para passar por esse período

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CICLO MENSTRUAL: A IMPORTÂNCIA DE CONHECER E AS ALTERNATIVAS PARA PASSAR POR ESSE PERÍODO

Entender melhor como funciona o ciclo menstrual é fundamental para saber porque acontecem mudanças no corpo durante o mês. Saiba qual a importância para a sua saúde e como tornar esse período mais leve e seguro.

Conhecer o ciclo menstrual e ter "Ainda no século XXI, a menstruação opções para usar durante o ciclo. É domínio de suas fases é importante é vista como um assunto proibido e sustentável e faz com que tenhamos para entender a fisiologia das nojento. Esse pensamento mais contato com o sangue, o que mulheres cis e até para quem deseja desencadeia na falta de reforça a percepção de ser algo uma gestação ou pretende evitar. conhecimento do próprio corpo para normal, além de conhecermos o "Saber como o corpo de mulheres cis as mulheres e uma aversão ao que é próprio corpo. " . funcionam no período menstrual é natural" , explica. A industriaria Renata Gomes é uma um processo de empoderamento, Segundo a loja de absorventes das mulheres que aderiu a uma porque dessa forma é possível Herself, 57% das brasileiras acham a dessas opções assim que teve perceber quando há algo de errado e menstruação nojenta, pensamento conhecimento, e afirma que foi facilita para as mulheres que que pode ser reforçado pelas formas transformador, "Comecei a usar desejam ou não uma gravidez, a de contato com o sangue. Ainda de coletor menstrual por incentivo de entender os sinais que o corpo dá" , acordo com ginecologista, há formas amigas e no início foi difícil porque conta Cintia Pinheiro, ginecologista. de melhorar a relação com a própria não sabia usar. Cheguei a achar que Na maioria dos casos, as mulheres menstrual, "os absorventes não conseguiria porque não procuram entender o ciclo apenas convencionais não são a única conhecia meu corpo e sempre tive quando querem engravidar e isso alternativa para o período muito nojo de menstruação, mas acontece porque o assunto é um menstrual. persistindo vi o quanto descobri tabu, mesmo sendo um processo Coletor, calcinha absorvente e coisas em mim e mudou natural do corpo. absorventes reutilizáveis saõ outras completamente minha relação com

o ciclo o ciclo. Ouvir e falar com outras mulheres sobre o assunto me fez abrir e mente para algo que eu repudiava" . Diante disso, a internet pode ser aliada às mulheres por meio dos aplicativos de ciclos menstruais, que possibilitam os registros dos sinais do corpo, quando e como menstruou, além de ser mais uma alternativa para quem deseja conhecer melhor o próprio ciclo e compreender o processo natural da menstruação. "Considero os aplicativos a opção mais fácil para quem tem dificuldade ou quer começar a entender sobre a próprio ciclo, principalmente para mulheres que têm períodos irregulares. É de fácil acesso e tem muitas opções na internet. Por meio dessas alternativas vai ficando mais fácil captar o sinal do corpo e logo identificar quando tiver algo errado" , afirmou Pinheiro. Imagem da internet