ZAPmagazine November 2012 by JOETZ vzw

MET STEUN VAN DE VLAAMSE OVERHEID EN DE SOCIALISTISCHE MUTUALITEITEN AFGIFTEKANTOOR BRUSSEL X - ERKENNING P203599 - MAANDELIJKS, NIET IN JULI, AUGUSTUS EN SEPTEMBER NOVEMBER 2012 - VU JONATHAN CHEVALIER - JOETZ VZW, SINT-JANSSTRAAT 32, 1000 BRUSSEL.

MET COMPLETE OUTAGENDA POWERED BY

11/2012

HET GROENTJE IN…

ELKE DE MEY

(LOVE LIKE BIRDS)

Professor Green Arne Vanhaecke Mme Zsazsa

• WIN WIN WIN: CINEMATICKETS, GEZELSCHAPSSPELLETJE, CONCERTTICKETS • CHECK OUT OUR WEBSITE: WWW.ZAPMAGAZINE.BE

cuttingedge.be

ZAP 2

11/2012

ABONNEER NU OP ZAP 2012

ABONNEES ONTVANGEN ELKE MAAND (NIET IN JULI EN AUGUSTUS) ZAP IN DE BUS. ABONNEER OP ZAP 2012 VOOR 10 EURO. STORT 10 EURO OP REK 877-7968501-61 VAN JOETZ MET VERMELDING VAN JE NAAM, ADRES EN ZAP 2012.

D OSSIER VAKANTIEJOBS 04 PRIKBORD

06 COVERSTORY: HET GROENTJE IN ELKE DE MEY

(LOVE LIKE BIRDS)

09 HET LOKET: HOE HOUD IK MIJN REKENING IN HET GROEN?

10 STUDENTENDOOP D

12 SANTEE

15 HEBBEDINGEN-MIX: GREEN GADGETS

16 DOSSIER GROEN: GROENTJES IN BED D

19 VIVA CINEMA

20 MUSIC: PROFESSOR GREEN

22 GEZAPT

24 STREET STYLE : POLIENNE

26 DOSSIER GROEN: BORDERLINE D

28 DOKTER DOKTER: WAAROM IS MIJN SNOT ZO GROEN?

30 DOSSIER GROEN: CANNABISVERSLAVING D

33 SEKS, VRAAG EN ANTWOORD: BUITENSEKS

34 LIFESTYLE: GROEN & SEXY

37 WORKSHOP: MAAK JE EIGEN MOESTUIN

38 VAN WWW TOT ZZZ…

40 OUTAGENDA

44 BINNEN ZONDER BETALEN

46 GAME CORNER

47 LACHEN MET LECTRR

COLOFON

Redactieadres: St.-Jansstraat 32, 1000 Brussel zap@joetz.be - 02/515 02 51 Hoofd- en eindredactrice: lobke.gielkens@joetz.be Freelance medewerkers: Yasmine Rymenants, Jessica Vanhoeck, Karlijn Van De Sijpe, Michael Van Roosbroeck, Jolien Leon Cover: Jessica Vanhoeck Cartoonist: Lectrr Foto’s: Studio Edelweiss Lay-out/grafische vormgeving: Jan Goossens Outagenda: Marc De Coster, Elke Somers getout@joetz.be Administratie: Bart van Aelst Abonnementen: Veronique Beeckmans Webmaster: Marc De Coster Pre Press: Concentra Grafic Druk: Paesen / Opglabbeek Verantwoordelijke Uitgever: jonathan.chevalier@joetz.be Info: www.zapmagazine.be of www.joetz.be Zap – maandelijks jongerenmagazine met complete outagenda – verschijnt niet in juli augustus & september. Oplage: 15.000 ex. Een uitgave van JOETZ vzw - jeugddienst van de Socialistische Mutualiteiten

Zap is een beschermde naam in de Benelux. Registratienr. 01 493054 De vzw JOETZ neemt je gegevens op in een bestand dat enkel en alleen zal aangewend worden om je te informeren over eigen initiatieven. Ze zullen in geen geval doorgegeven worden aan derden. Overeenkomstig de wet op de bescherming van de persoonlijke levenssfeer heb je het recht de gegevens die op jou betrekking hebben te raadplegen of te verbeteren.

Zap vind je elke maand bij:

PRIK TEKST EN SAMENSTELLING: LOBKE GIELKENS

BORD

T U O

Groen vliegen is hip! Regenachtig herfstweer doet ons nu al dromen van vakantie. Start je zoektocht naar de ideale trip daarom tijdig! Groen vliegen is hip, maar wat kan je zelf doen om zo ecolo gisch mogelijk te reizen? ZAP geeft alvast drie goeie tips: • Vlieg zo min mogelijk: het brengt enkel uitstoot en geluidshinder toe. • Compenseer de uitstoot van je vlucht door een extraatje neer te tellen. • Reis licht: zware bagage vraagt meer van een vliegtuig waardoor er extra schadelijke brandstof nodig is.

In Your Face is een wervelende comedy show met bijhorende werkmap voor secundaire scholen. De shows gaan door op verschillende locaties in Vlaanderen, tijdens het 2de semester van schooljaar 2012-2013. Comedians Begijn Le Bleu en Tim Goditiabois gooien met rake uitspraken en gaan met jullie de confrontatie aan rond verschillende thema’s uit jullie leefwereld. Werken aan de sleutelcompetenties was nog nooit zo plezant! Overtuig jij je leerkrachten om samen met je klasgenoten naar deze spetterende show te komen kijken? Meer info vind je op www.in-your-face.be

Speel je mee in de natuur?

Natuurspelenboek

PRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKB ZAP 4

“EEN OPTIMIST IS IEMAND DIE OVERAL EEN GROEN LICHT ZIET, TERWIJL HET VOOR EEN PESSIMIST ALTIJD ROOD LIJKT. DE ECHT WIJZE PERSOON IS KLEURENBLIND.” ALBERT SCHWEITZER

Vrij veilig met gehaakte condoomtasjes

Op de latten met JOETZ?

Condooms bewaren in je portefeuille is echt een no-go! Want logischerwijs gaat je condoom dan stuk. Maar geen paniek, vanaf nu is dit geen probleem meer! De Condoshop biedt voor alle coole chicks en dudes condoomtasjes aan. In deze leuke gehaakte tasjes kan je jouw condooms veilig bewaren. Bovendien loop je er mee rond in stijl. Het is helemaal niet gênant om een extra fashion item in jouw handtas of broekzak te steken. De tasjes zijn beschikbaar in verschillende kleuren. Voor 5 euro krijg je er eentje met drie condooms in. Daar kan je echt niet voor sukkelen! Wees een trendsetter en surf snel naar www.condoshop.be om jouw tasje te bestellen.

Daar zijn de wintervakanties weer! In de Kerst-en Krokusvakantie kan je met JOETZ gaan skiën of snowboarden. Bovendien worden alle JOETZ-vakanties begeleid door monitoren die een stevige opleiding kregen in de eigen organisatie en een attest behaald dat wordt erkend door de Vlaamse Overheid. Kan je al niet meer wachten om te vertrekken? Meer info vind je via www.joetz.be/Vakanties of via marieke.yperman@joetz.be

Groen spelen Het Departement Leefmilieu, Natuur en Energie (LNE) van de Vlaamse overheid lanceerde een natuurspelenbundel met 16 hapklare natuurspelen, een mix van spelen voor kleine en grote groepen, in alle seizoenen, met een actief of een rustig verloop, met weinig of geen materiaal. Wil je deze spelenbundel bemachtigen? Dat kan in De Vroente, een vormingscentrum voor natuureducatie van de Vlaamse Overheid te Kalmthout. Je kan de bundel gratis downloaden op www.devroente.be. Je kan een gratis vorming volgen waar de medewerkers van De Vroente met jou enkele natuurspelen testen. Nog niet uitgespeeld? Neem dan eens een kijkje in de spelendatabank van Jeugdwerknet via www.jeugdwerknet.be/spelen. Veel spelplezier! © shutterstock

BORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORDPRIKBORD 5

INTERVIEW: HET GROENTJE IN ELKE DE MEY ALIAS LOVE LIKE BIRDS

“MIJN LIEDJES KOMEN UIT MIJN SLAAPKAMER” “M

AAK MUZIEK DIE JE GRAAG MAAKT EN PROBEER NIET TE HARD” GEEFT ZANGERES EN MUZIKANTE ELKE DE MEY (25) ALS TIP MEE AAN BEGINNERS. ALS LOVE LIKE BIRDS VEROVERT ZE BEETJE BIJ BEETJE MENIG MUZIEKHART MET HAAR GEVOELIGE MUZIEK. ZAP VROEG HAAR HOE ZIJ HAAR MANNETJE STAAT ALS BEGINNENDE ARTIESTE. “IK WIL NIEMAND VERVELEN WANNEER IK OP HET PODIUM STA MET MIJN GITAAR.” TEKST: KARLIJN VAN DE SYPE FOTO: JESSICA VANHOECK

Muziek opnemen in je slaapkamer is niet vanzelfsprekend. Wanneer besliste je een EP te lanceren? Een uitgewerkt masterplan had ik niet. Ik speel sinds mijn zestiende gitaar en schreef soms een liedje, maar had nooit afgewerkt materiaal. Mijn lief lachte mij uit, omdat hij wist dat ik beter kon. Samen met een vriend van hem hebben ze mij, als verjaardagscadeau, geholpen bij het opnemen van mijn liedjes. Muziek maken als Love Like Birds werd concreter en ik besloot er een totaalpakket van te maken. Vriendinnen van me zijn goed met artwork en zij zorgden voor illustraties. In september 2011 was mijn eerste EP met vijf liedjes een feit, sindsdien verspreidt mijn muziek zich stilaan. Het verbaast mij dat sommigen het mooi vinden. Er zijn veel goede artiesten dus wil ik liever niemand vervelen. Die liedjes komen ook maar uit mijn slaapkamer. Waarom mogen we jou liever geen singer-songwriter noemen? Er bestaan maar enkele labels ZAP 6

binnen de muziekwereld. Ik weet dat ik een singer-songwriter ben, want ik schrijf mijn eigen teksten en zing ze nadien zelf. Maar singersongwriters zijn in mijn hoofd zo van die verschrikkelijk melige mannen (lacht). Nu ik erover nadenk, zou ik niet weten hoe ik mezelf moet omschrijven. Noem me toch maar singer-songwriter (lacht). Hoe moeilijk is het om je eigen teksten te schrijven? Eigenlijk gaat schrijven vanzelf. Ik schrijf niet zoveel, teksten komen gewoon, dat is makkelijk hé? Mocht ik meer proberen om perfecte nummers te schrijven, zou het een langer proces worden. Het mooiste compliment dat ik ooit kreeg over mijn nummers, zat plotseling in mijn mailbox. Iemand mailde me dat hij een moeilijke periode had en dat mijn muziek hem er bovenop hielp. Een zalig compliment, want meestal krijg ik zo’n gevoel dankzij meer ervaren artiesten. Naast je EP, verkoop je ook leuke gadgets zoals vogelbuttons en -tassen. Toen er besloten werd een EP te maken, wou ik er graag vrienden bij betrekken. Ik zag het groots met een eigen winkel, maar het is best bescheiden gebleven (lacht). Een webshop op poten zetten, had ik nooit alleen gekund. Creatieve vrienden zoals fotografen en illustrators hebben mij geholpen bij het creëren van die hebbedingen. Liefhebbers van je muziek kunnen je ook ontmoeten wanneer ze een aankoop doen.

Natuurlijk, wanneer er een bestelling geplaatst wordt, doe ik er alles aan om mijn minibedrijfje gaande te houden. Omdat ik het allemaal zelf doe, moet je soms even wachten op je bestelling. Het persoonlijke contact is wel super, dat is een vorm van respect. Ik maak gewoon thuis wat liedjes op mijn gitaar hé! Het pakketje uitsturen en weten waar het zal belanden geeft een fijn gevoel. En mails beantwoorden? Dat zijn er niet zoveel hoor (lacht). Ik schrijf met alle plezier een berichtje terug. Welke ambitieuze plannen staan er nog op het programma? Vroeger wou ik babymasseuse worden en nu ben ik, naast mijn studie lerarenopleiding, muzikante. Misschien ben ik toch niet zo ambitieus (lacht). Als het kan, zou ik graag op tour gaan en een tweede EP lanceren. Gezellig rondtrekken in een klein autootje over de grenzen heen. Dark Dark Dark, die akoestische muziek brengen, heeft dezelfde booking agent als ik dus wie weet valt er iets te combineren? Welke tip wil jij beginnende muzikanten nog meegeven? Ik ben zelf nog maar een beginner, dus ik heb maar één tip: blijf jezelf. Maak muziek die je graag maakt en probeer niet te hard. Je mag altijd hopen en naar grotere doelen toewerken. Maar maak je niet te veel zorgen over wat het publiek of de radiostations verwachten. Zo zal je minder snel teleurgesteld worden. Als jij je eigen ding doet, blijf je oprecht en dat is het allerbelangrijkste!

“IEMAND MAILDE MIJ DAT HIJ EEN MOEILIJKE PERIODE HAD EN DAT MIJN MUZIEK HEM ER BOVENOP HIELP. EEN ZALIG COMPLIMENT!”

LOVE LIKE BIRDS WEBSHOP

Via http://lovelikebirds.wordpress.com/shop/ kan je gewoon lekker zelf de superschattige vogelbuttons van Elke De Mey bestellen. Bovendien doet ze de afhandeling helemaal zelf, superschattig toch?! Wij zijn alvast fan!

ZAP 8

HET

LOKET

“Hoe hou ik mijn rekening in het groen?” ROBIN, 20 JAAR

VRAAG: “IK ZIT NU WELGETELD TWEE JAAR OP KOT. MIJN OUDERS GEVEN ME ELKE WEEK WAT GELD OM INKOPEN TE DOEN, MAAR IK GEEF MEER UIT DAN WAT IK VAN HEN KRIJG. DAARDOOR HEB IK NU AL ENKELE KEREN GELD VAN MIJN SPAARREKENING GEHAALD. VAN DIE RESERVE BLIJFT STILAAN NIET VEEL MEER OVER. IK MAAK ME DAN OOK BEST ZORGEN EN WIL HIER VERANDERING IN BRENGEN. MAAR HOE DOE IK DAT?”

ANTWOORD:

Als je meer geld uitgeeft dan er binnenkomt, Robin, geraak je uiteindelijk in moeilijkheden. Het is aanlokkelijk om wat extra biljetten uit de bankautomaat te halen, maar dat wreekt zich vroeg of laat. Het is dus goed dat je je hiervan bewust bent! Extra schulden voorkom je door niet meer uit te geven dan je budget. Maar daarnaast kan je natuurlijk ook je inkomsten verhogen. Er zijn verschillende moge-lijkheden om je rekening in het groen te houden: • Bespaar waar mogelijk! Heb je echt die extra jeansbroek nodig? Hoeven je ontbijtgranen per se van een bekend merk te zijn? Door je uitgaven te wikken en te wegen, kan je bewuster omgaan met je budget. • Hogescholen en universiteiten bieden veel materiaal digitaal aan. Print documenten recto-verso enkel af wanneer je ze nodig hebt! Dat is niet alleen beter voor

het milieu, maar ook voor je portemonnee. Je kan bovendien vaak tweedehands cursussen en handboeken aankopen. Die zijn heel wat goedkoper en misschien krijg je er zelfs wat notities bij! • Heb je naast het studeren nog veel vrije tijd? Misschien is een studentenjob dan iets voor jou! Als je maximum 50 dagen werkt per jaar, blijven je ouders kindergeld ontvangen. Daarmee kan je al een behoorlijke financiële buffer aanleggen. Zo kan je je geldreserve terug wat opkrikken en jezelf zo nu en dan eens in de watten leggen! Groetjes, Michael

VOLGENDE MAAND IS HET LOKET OPNIEUW OPEN. ZIT JE IN DE KNOEI MET STUDEREN, WONEN OF WERKEN? RAAK JE NIET MEER WIJS UIT JE PAPIERWINKEL? SPOKEN DE KLEINE LETTERTJES DOOR JE HOOFD? MAIL DAN NAAR ZAP@JOETZ.BE EN WE ZETTEN JE TERUG OP HET GOEDE SPOOR.

DOSSIER GROEN: ELLEN (18) LIET ZICH DOPEN BIJ MEDICA ONDANKS HAAR ALLERGIE

“JE WEET DAT JE

VUIL EN NAT

GAAT WORDEN”

OPROEP ZAP 10

WIL JE ZELF JE #DOOPERVARINGEN DELEN?LAAT HET ONS WETEN VIA TWITTER.COM/ZAPMAGAZINE OF FACEBOOK.COM/ZAP.MAGAZINE

AMPONS MET KETCHUP LEEGZUIGEN, HONDENBROKKEN ETEN EN LOOK IN JE HAAR: DE STUDENTENDOPEN ZIJN WEER VAN START GEGAAN. MAAR WAT ALS JE LAST HEBT VAN ASTMA, DIABETES OF ALLERGIEËN? KAN JE DAN NOG MEEDOEN AAN ZO’N ONTGROENING? ELLEN GOOVAERTS (18), EEN EERSTEJAARSSTUDENTE BIOMEDISCHE WETENSCHAPPEN AAN DE UNIVERSITEIT VAN LEUVEN, PROBEERDE HET UIT. ZIJ LIET ZICH DOPEN DOOR MEDICA, DE STUDENTENKRING VAN GENEESKUNDE EN BIOMEDISCHE WETENSCHAPPEN. TEKST EN FOTO’S: YASMINE RYMENANTS “Ik ben allergisch aan noten, huisstofmijt, huisdieren en heb inspanningsastma en hooikoorts. Het was niet zo evident voor mij om mee te doen aan een studentendoop. Eerst waren mijn ouders niet zo’n voorstanders. Niet alleen omwille van mijn allergieën, maar ook door de horrorverhalen die de ronde doen. Een paar jaar geleden was er een incident in Antwerpen, waarbij studenten zware brandwonden opliepen tijdens een doop.” Was jij meteen overtuigd? Nee, helemaal niet! Toen de doopmeesters met veel kabaal en zwepen de doop kwamen voorstellen in de aula, was ik vrij zeker dat ik niet ging meedoen. Het waren blijkbaar maar tweedejaars, maar in mijn ogen leken het vijfdedejaarsstudenten. Zo intimiderend. Ik voelde me maar een kleine, bange garnaal tegenover hen (lacht). Zelf had ik ook vreselijke verhalen gehoord: studenten die naakt toneel moesten spelen voor een groot publiek of vier uur lang op hun blote knieën op ijskoude stenen zaten. Nee bedankt. Waarom deed je uiteindelijk toch mee? Er waren meerdere redenen. In de eerste plaats was ik nieuwsgierig. Ook het doopcharter, waarin heel wat regels staan in verband met studentendopen, stelde me gerust. Mijn vriendinnen hebben trouwens veel overtuigingskracht (lacht). Het enige waar ik nog bang voor was, waren mijn allergieën. Pas toen ik een medische vragenlijst moest invullen, iemand van Medica me mailde en daarna ook nog eens opbelde om alles te dubbelchecken, was ik volledig gerustgesteld. Ze zouden ons opsplitsen in verschillende doopgroepen en in mijn groepje zouden studenten zitten met diabetes en astma. Het ging er iets rustiger aan toe dan in de andere groepen. Wat ook logisch is, want astmapatiënten kan je niet compleet uitputten natu-

urlijk. Ik was blij dat ik in dat groepje zat, want sommige groepen leken me een nachtmerrie. Hoezo? Voor de doop verkopen ze je als schacht. Je moet dan een week het ‘slaafje’ spelen van de student die je gekocht heeft. Als je die week moeilijk doet en een te grote mond hebt, kom je in een erge doopgroep terecht. Eigen schuld, dikke bult! Kan je jezelf voorbereiden? Zeker! We moesten allemaal in een rode outfit komen. Ik had echt heel veel lagen kleren aan: een regenjas onder mijn trui en drie broeken over elkaar (lacht). Je wéét dat je vuil en nat gaat worden, dus in een shortje naar een studentendoop gaan, is in mijn ogen dom, zeker in november. Verder had ik heel veel haarlak in mijn haar gespoten. Ik wist dat ze er look in gingen smeren en door de haarlak zou het minder goed kunnen indringen. In theorie dan toch, want toen ik na de doop onder de douche stond, viel ik bijna flauw van de stank. Pas na een dikke maand was de geur eruit. Je kan je dus voorstellen hoe de Doc’s Bar, de fakbar van Medica, rook na een regenbui (lacht).” Was je zenuwachtig voor de doop? Ja, toch wel. Ondanks mijn goede voorbereidingen vond ik het heel spannend. Mijn vriendinnen en ik waren goed op tijd vertrokken naar het Ladeuzeplein, waar de doop plaatsvond. Ze verwachtten ons stipt om 17 uur. In ware James Bond stijl stonden we te wachten achter een muurtje bij het plein. Wie te vroeg was, moest namelijk extra rondjes lopen. Eens we aangekomen waren, schreven de doopmeesters ‘geen choco’, ‘geen noten’ en ‘astma’ op mijn gezicht, zodat ze me geen verkeerde dingen zouden geven. En alle doopmeesters respecteerden dat? Op een bepaald moment was ik op

handen en knieën over het plein aan het kruipen, toen een jongen plots choco in mijn gezicht wreef. Toen heb ik meteen gezegd: ‘Ik ben allergisch aan noten en dus ook aan choco. Ik wil water om het af te spoelen.’ Op zo’n moment moet je wel durven opkomen voor jezelf. Achteraf bleek dat de letters op mijn gezicht niet meer leesbaar waren. Ik kreeg meteen water en ze zorgden goed voor me, ook toen ik een astma-aanval kreeg. Dat gebeurde tijdens de doop? Ja, nadat we heel wat opdrachten hadden volbracht, moesten we op de grond gaan liggen voor de lookshampoo. Die werd over ons haar gekieperd. Jammer genoeg kreeg ik lookshampoo in mijn ogen en panikeerde ik. Daardoor begon ik te hyperventileren. Gelukkig waren de doopmeesters enorm lief. In het begin voelde ik me wel heel schuldig dat ik niet de hele doop kon meedoen, maar uiteindelijk verzekerden ze me dat ik volledig gedoopt was. Hoe voel je je nu als gedoopte student? Geweldig! Al bij al viel het heel erg mee. Ik heb afgezien, maar het was een leuke ervaring. Mijn vriendinnen en ik hebben ook een veel hechtere band, nu we dit samen hebben gedaan. Eigenlijk ben ik fier dat ik het gedaan heb. Het diploma dat ik kreeg na de doop hangt ingekaderd op mijn kot. Ik heb nieuwe mensen leren kennen en ik voel me volledig ‘Medica’. Wees maar zeker dat ik volgend jaar ook mensen ga dopen (lacht)!

Overleef je doop

• Voorkom dat je ziek wordt en draag meerdere lagen kledij over elkaar. • Voor de doop maak je je haren best vettig met olie zodat de look moeilijker kan indringen. •Grappen uithalen en stoer doen is prima, maar diegenen met de grootste mond worden het hardst gestraft.

BLIJF GEZOND

DENK GROEN

SANTEE ZAP ZORGT VOOR JE GEZONDHEID

PLANTEN BEVORDEREN CONCENTRATIE Zowat iedereen houdt wel van wat groen om zich heen. Bloemen of planten op je kamer of kot maken het geheel meteen heel wat gezelliger. Maar wist je dat ze een positieve invloed hebben op ons humeur? Nederlandse onderzoekers zijn er namelijk achter gekomen dat ons stressniveau daalt wanneer we planten in de buurt hebben. De proefpersonen voelden zich bovendien minder suf en konden zich beter concentreren. Ben je echter allergisch aan stuifmeel of andere stoffen? Haal dan geen bloeiende of behaarde planten in huis! AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY Groene appels zijn niet alleen lekker, ze zijn ook nog eens supergezond. Ze bevatten zeer sterke antioxidanten die veroudering en ziektes tegengaan. Door één groene

ZAP 12

KOMKOMMER IS PERFECTE TUSSENDOORTJE De komkommer is rijk aan vitaminen en mineralen en daarom het ideale ingrediënt voor een luchtige salade. Maar wist je al dat de komkommer ook de perfecte snack is? Deze groene groente is het geschikte vieruurtje wanneer je op dieet bent. De komkommer verteert namelijk niet zo snel, waardoor je langer een voldaan gevoel hebt en minder snel naar iets anders zal grabbelen. Dit maakt de komkommer ook tot het perfecte hapje tijdens het televisiekijken, omdat je dan meestal niet zo goed beseft wat je juist aan het eten bent. Tip? Verwijder de schil niet want daarin zitten de meeste vitamines en antioxidanten.

appel te eten, krijg je evenveel antioxidanten binnen als door 25 appelsienen naar binnen te spelen. Ook bevatten appels veel vitamines A, C en E. Pas op, de meeste vitamines bevinden zich onder de schil net zoals bij de komkommer, dus schil je appel niet! Een appel telt maar 60 calorieën, dus dik word je er niet van. GEZONDE GROENE THEE Thee drinken is hip. De laatste jaren schieten de theewinkels als paddestoelen uit de grond. En terecht, want thee – en dan vooral groene thee – is gezond. In Azië gebruiken mensen deze warme drank al eeuwenlang als remedie tegen hoofdpijn en depressiviteit. Maar ook in het Westen kent het drankje een opmars. Groene thee bevat namelijk antioxidanten, die hart- en vaatziekten tegengaan. Ook kan het een hulpmiddel zijn om af te vallen omdat je zo je metabolisme versnelt. Maar er zijn ook negatieve effecten. Net zoals koffie bevat groene thee cafeïne. Als je last hebt van slapeloosheid, kan je groene thee dus beter links laten liggen.

Meer info op www.utopolis.be

ZAP 14

HEBBEDINGENMIX ZAP ZOCHT EN VOND DE COOLSTE GROENE GADGETS UIT WEBLAND.

GREEN & GROOVY GADGETS TEKST: YASMINE RYMENANTS

Go Green Douchecoach

Een warme douche nemen op een koude dag. Wie houdt daar niet van? Toch staan we er vaak niet bij stil hoeveel water we verspillen. Uit een gemiddelde douchekop stroomt zo’n 8 liter per minuut. Tijdens een douchebeurt van tien minuutjes loopt er dus 80 liter water door het afvoerputje. Met de Go Green Douchecoach kan je je waterverbruik onder controle houden. Bevestig hem met de zuignap en bespaar zo’n 35 liter per douchebeurt. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu! Wakosta? € 6,50 Te verkrijgen via www.kudzu.be

Koffie to go

Het is niet weg te denken uit ons straatbeeld: de koffie to go. Een warme koffie op weg naar school of werk kan toch zo smaken. De KeepCup is een kleurrijk alternatief voor de wegwerpbeker. Verkrijgbaar in allerlei kleuren. Wakosta? € 10,00 Te verkrijgen via www.kudzu.be

WIN WIN WIN Ook jij kan kans maken

op zo’n supercoole KeepCup. Hoe? Door snel te surfen naar www.zapmagazine.be en deel te nemen aan de wedstrijden. Succes verzekerd!

Retro waterklok

Weg met batterijen en opladers: water is het enige dat je nodig hebt om deze klok te laten tikken. Wanneer het water in contact komt met koper en magnesium, ontstaat er een elektrische stroom die ervoor zorgt dat je steeds weet hoe laat het is. Wakosta? € 14,60 Te verkrijgen via www.energiebespaarshop.be

Hippe boodschappentas

Plastieken winkeltasjes die doorscheuren op de meest vervelende momenten. Iedereen kent het fenomeen wel. Waarom dus niet overschakelen op een stevigere boodschappentas? Deze toffe bag is niet alleen mooi, maar ook nog eens ecofriendly. Twee vliegen in één klap dus! Wakosta? € 14,60 Te verkrijgen via www.asos.com 15

DOSSIER GROEN: HET LEVEN ZOALS HET IS IN BED TWEE KOPPELS OVER HUN EERSTE KEER

“IK ZAG ZIJN PENIS EN DACHT: DIT LUKT NOOIT!” G

ROENTJES IN BED? DE EERSTE KEER IS VOOR IEDEREEN ANDERS EN ER IS OOK GEEN HANDLEIDING VOOR. WIJ HADDEN EEN OPEN EN BLOOT GESPREK MET ELISE, JONAS, ASTRID EN TOM OVER HUN EERSTE KEER… TEKST EN FOTO: JOLIEN LEON

ZAP 16

ELISE (23) EN JONAS (26) LACHEN NU MET DE SCHRIK DIE ZE TOEN HADDEN

“IK WAS LIEVER EEN ECHT NATUURTALENT GEWEEST” Hoe lang zijn jullie samen? • Jonas: Al zes jaar! We wonen nu zelfs vijf jaar samen. Wanneer hadden jullie voor het eerst seks? Elise: Enkele weken nadat we elkaar leerden kennen, vertrokken we samen op weekend naar Centerparks. De tweede avond had Jonas de kamer vol met kaarsjes gezet. Zo zonder ouders was de stap snel gezet… Waren jullie bang voor de eerste keer? Elise: Heel bang! Veel vriendinnen hadden mij verteld dat het pijn deed en niet leuk was. Jonas: Ik was vooral bang om klunzig over te komen en om te snel klaar te komen. Viel het beter of slechter mee dan verwacht? Jonas: Ik was klunzig, maar Elise begreep het en was heel lief. Elise: Nog voor we echt begonnen, had ik de schrik al goed te pakken. Ik had zijn penis nog nooit gezien en dacht echt dat het nooit ging lukken toen ik de grootte zag. Jonas: Het komt er op neer dat de seks niet geweldig was, ik te snel klaarkwam en zij pijn had (lacht). Waren jullie beiden gedemotiveerd? Jonas: Toch wel een beetje. Ik was liever een echt natuurtalent geweest! Elise: Het viel wel mee, de volgende avond pro beerden we opnieuw en ging het al wat vlotter. Hoe kijken jullie er nu op terug? Elise: De eerste keer is altijd geslaagd als het met de juiste persoon is. Qua sfeer dan toch, goede seks komt door te oefenen, veel te oefenen!

• • •

• •

(19) EN TOM (20) DEDEN HET 2ASTRID TERWIJL ZIJN OUDERS TELEVISIE KEKEN

“IK WAS BANG OM TE SNEL KLAAR TE KOMEN”

• •

Hoe lang zijn jullie samen? Tom: Ik gok zo’n twee jaar (lacht). Wanneer hadden jullie voor het eerst seks? Tom: Dat weet ik nog wel! Na drie maanden. Toen we twee maanden samen waren, besloten we om elkaar aan onze ouders voor te stellen. Die beslisten toen allebei dat we ieder weekend een nacht samen mochten slapen. De ene week bij mijn ouders, de andere bij die van Astrid. De eerste twee nachten zijn we heel kalm gebleven en niet verder gegaan dan enkele kusjes en strelingen. De derde nacht begonnen we naar meer te verlangen. We zijn echter zo dom geweest om geen condooms te voorzien, dus planden we om er te kopen en er het volgende weekend gebruik van te maken. Waar waren jullie bang voor? Tom: Net als zowat elke jongen was ik bang om te snel klaar te komen Astrid: Ik was super onzeker over mijn uiterlijk. Hij had mij nog nooit helemaal naakt gezien en ik was bang dat hij mij dik of onaantrekkelijk zou vinden. Was jullie angst terecht? Astrid: Tom fluisterde een ‘je bent mooi’ in mijn oor, net wat ik nodig had toen ik in zijn kamer in mijn blootje stond. Tom: Mijn angst om te snel klaar te komen sloeg over naar een andere angst. Ik was bang dat mijn ouders ons konden horen! Astrid: Toms bed kraakt enorm! Onze eerste keer was daardoor heel zacht en rustig en dus niet alleen omdat ik aan het gevoel moest wennen. En nu? Tom: Mijn bed kraakt nog altijd. Maar daar hebben we een oplossing voor gevonden, we leggen de matras op de grond. Astrids onzekerheid was snel over, de tweede keer wilde ze al bovenop (lacht)!

TWITTER & FACEBOOK MET ONS MEE OVER JULLIE ERVARINGEN OVER DE #EERSTEKEER WWW.TWITTER.COM/ ZAPMAGAZINE WWW.FACEBOOK.COM/ ZAP.MAGAZINE

•

Is het normaal dat de eerste keer tegenvalt?

De eerste keer is voor iedereen een spannende ervaring, die vaak gepaard gaat met uiteenlopende gevoelens. Enerzijds is er misschien de angst en onzekerheid (voor wat komen gaat, over hoe het moet en wat je partner ervan zal vinden, bang of het pijn zal doen, twijfel of het lukken gaat, bang om zwanger te worden, bang om niet klaar te komen...) maar anderzijds ook verlangens, dromen, verwachtingen en opwinding. Die gemengde gevoelens kunnen ervoor zorgen dat de eerste keer niet echt loopt zoals je het verwacht had. Maar of het nu een leuke of minder leuke ervaring is, het is een speciale gebeurtenis die iedereen zich blijft herinneren. En alleen al daarom is de eerste keer belangrijk: omdat het een invloed kan hebben op al je volgende keren Gun jezelf - en je partner - tijd om er iets van te maken. Seks is een kwestie van techniek en ervaring. Om goed te worden, is experimenteren en oefenen op een veilige manier de boodschap! Meer info over ‘de eerste keer’ vind je op www.allesoverseks.be Condooms kan je veilig en anoniem bestelllen op www.condoshop.be

ZAP 18

VIVA CINEMA! FILMTOPPERS @ UTOPOLIS DEZE MAAND

SKYFALL

In Skyfall wordt Bond’s trouw aan M op de proef gesteld als haar verleden plots naar boven komt. MI6 ligt onder vuur en 007 moet alle bedreigingen opzoeken en vernietigen, hoe persoonlijk de opofferingen ook mogen zijn. • REGIE: SAM MENDES • CAST: DANIEL CRAIG, HELEN MCCRORY, JAVIER BARDEM • GENRE: ACTIE, AVONTUUR VANAF 26 OKTOBER BIJ UTOPOLIS

TWILIGHT SAGA: BREAKING DAWN PART 2

Na een bewogen bevalling wordt Bella wakker in een andere gedaante. Terwijl ze met hulp van Edward en zijn familie probeert te wennen aan haar nieuwe leven, reist het nieuws van de geboorte de wereld rond. De Volturi krijgen echter een vertekende versie van de feiten te horen. Ze zijn woedend en willen gerechtigheid. De Cullens zoeken noodgedwongen hulp bij de andere clans... • REGIE: BILL CONDON CAST: KRISTEN STEWART, ROBERT PATTINSON, TAYLOR LAUTNER GENRE : AVONTUUR, DRAMA, FANTASIE VANAF 14 NOVEMBER BIJ UTOPOLIS

THE WORDS

Rory Jansen (Bradley Cooper) slaagt er maar niet in om een succesverhaal neer te pennen, louter toevallig komt hij in het bezit van een oude aktetas. In deze aktetas vindt hij een oud manuscript, dit blijkt een onbekend topwerk te zijn. Door zijn honger naar succes geeft hij zich uit als schrijver van dit topwerk en wordt hij gelanceerd naar de top van de schrijverswereld. Maar alles heeft een prijs, zijn succes staat onder druk wanneer een oudere man hem contacteert in verband met “zijn’ meesterwerk. • REGIE: BRIAN KLUGMAN EN LEE STERNTHAL • CAST: BRADLEY COOPER, DENNIS QUAID, OLIVIA WILDE • GENRE: DRAMA, ROMANTIEK VANAF 14 NOVEMBER BIJ UTOPOLIS

KOOP JE TICKETS ONLINE @ WWW.UTOPOLIS.BE WIN WIN WIN Deze maand maak je kans op één van de 10 tickets die UTOPOLIS weggeeft aan de lezers van ZAP. Surf snel naar zapmagazine.be en klik op ‘wedstrijden’. Vergeet je niet te registeren. 19 19

MUSIC MANIA: PROFESSOR GREEN IS GEEN ONBESPROKEN BLAD

“EMINEM EN IK ZIJN

BEIDEN BLANK.

THAT’S IT!” S TEPHEN MANDERSON IS GEEN GROENTJE MEER IN DE RAPWERELD. TOEN HIJ DAT NOG WEL WAS, WON HIJ ALS PROFESSOR GREEN MAAR LIEFST ZEVEN RAPDUELS OP RIJ. ONDERTUSSEN SCHELDT HIJ DE MENSEN NIET MEER UIT, MAAR ZINGT HIJ OVER ZIJN EIGEN LEVEN. TOCH BLIJFT GREEN BESCHEIDEN: ‘IK BEN GEWOON MAAR EEN JONGEN UIT LONDEN.’ TEKST: JESSICA VANHOECK / FOTO: EMI MUSIC

Waarom ga je door het leven als Professor Green? Het is een nickname die ik al meedraag van jongs af aan. Ik ben pas beginnen rappen toen ik achttien jaar was. Daarvoor hield ik me met iets illegalere dingen bezig. Door het groene spul dat ik verkocht, werd ik Professor Green. Toen ik begon te rappen, noemde iedereen me zo. Uiteindelijk noemt de pers me gewoon Green, maar dat stoort me niet. Ze geven me allerlei namen. Voor mij werd de naam Professor Green iets positiefs. Het herinnert me eraan dat ik als ex-drugsdealer heel wat bereikt heb in mijn leven. Zijn jouw lyrics autobiografisch? Het is voor mij heel belangrijk om mijn verhaal te vertellen via mijn muziek. Sommige artiesten kunnen zichzelf in iemand anders zijn schoenen plaatsen en zo een heel emotionele tekst fabriceren. Het is veel makkelijker om over iets te rappen dat ik zelf heb beleefd. Ik moet over dingen praten die ik helemaal begrijp en zelf heb meegemaakt. Dan ben ik op mijn best. Rap je daarom vooral over je slechte jeugd?

ZAP 20

Dat had ik helemaal niet. Mijn grootmoeder stierf toen ik dertien jaar oud was. Mijn vader heeft zichzelf opgehangen en ik kroop zelf door het oog van de naald toen ik werd neergestoken. Maar al de problemen die ik had, werden veroorzaakt doordat mijn thuissituatie afwijkte van die van anderen. Mijn grootmoeder voedde me op terwijl mijn vrienden toch minstens één ouder hadden die voor hen zorgde. Ik besefte toen niet dat ik eigenlijk allemaal mensen rond me had die van me hielden. Niet iedereen heeft zoveel geluk, ook al hebben ze beide ouders nog. Ik was gewoon te jong. Nu ik ouder ben, kan ik alles een plaats geven. Ik blik terug en zeg: ‘Fuck, ik had eigenlijk een geweldig goede jeugd.’(lacht) Je rapt pas vanaf je achttien. Kreeg je deze carrière dan in de schoot geworpen? Mezelf als rapper lanceren, was niet makkelijk. Ik dacht een tijd na over stoppen. Ik dealde terug drugs en had het gevoel dat ik veel moest opgeven, maar niets terugkreeg. Toen raakte ik aan de praat met Lily Allen. Ze stelde zelf voor om de vocals voor ‘Just be good to Green’ te zingen. Ik ging in op haar voorstel en mocht mee met

“MET LILY ALLEN DUIK IK GRAAG DE STUDIO IN”

haar gaan toeren. Onze samenwerking was fantastisch. Ik heb er vooral een heel erg goede vriendin aan overgehouden. Je wordt vaak omschreven als de Britse Eminem. Is hij je grote voorbeeld? Ik haat het als ze me vergelijken met Eminem. We zijn beiden blank, that’s it. Onze muziek verschilt sterk en het is niet mijn bedoeling om in zijn voetsporen te treden. Ik weet dat ik mijn eigen droom kan verwezenlijken, als ik hard werk. Toen ik drugs dealde, heb ik vooral geleerd om assertief te zijn. Dat zijn skills die me in de muziekindustrie ook van pas komen. Ik heb enkele goede kwaliteiten vergaard tijdens mijn periode als drugsdealer die ik nu nodig heb. Wat zijn je toekomstplannen? Als mijn promotour voor ‘At Your Inconvenience’ is afgerond, duik ik terug de studio in. En dat zou ik graag nog eens met Lilly Allen doen. Stiekem droom ik er ook van een nummer te maken met the Prodigy en wie weet is dat iets voor mijn nieuwe plaat. (lacht)

TIP!

DE CD ‘AT YOUR INCONVENIENCE’ IS UIT BIJ EMI MUSIC/ VIRGIN RECORDS. WWW.PROFESSORGREEN.CO.UK

TEKST EN SAMENSTELLING: EVI MAQUOI

Plas je batterijen vol

30 recepten voor je naaimachine

Ecologische gadgets heb je tegenwoordig in alle maten, kleuren en vormen. Je kan het zo gek niet bedenken of het bestaat. Voor bijna elk probleem is er een ecologische oplossing. Stel je bijvoorbeeld eens voor dat de batterijen van je zaklamp leeg zijn en er in de verste verte geen stopcontact te bespeuren valt. Panikeer vooral niet, want urine lost dat probleem op. Ja, dat lees je goed: tegenwoordig bestaan er batterijen die je oplaadt met je eigen urine. Met een pipet vul je de batterij met urine. Ook bier, appelsap, cola en speeksel zijn geschikt om de batterij te doen werken. Een door urine opgeladen AA batterij kan een zaklamp ongeveer 20 uur doen branden. Natuurlijk is dat niet de krachtigste batterij, maar wel de milieuvriendelijkste. En geef toe: het is ook heel erg grappig!

Plantrekkers opgelet. In Zo geknipt! 30 recepten voor je naaimachine gidsen populaire blogsters Sanne en Riet je door de wereld van knopen en garen. Zo leer je zelf zadelhoesjes, picknickdekens, zakdoekendooshoezen of laptophoezen maken met je naaimachine. Je hoeft er geen naailes meer voor te volgen. Want in de handleiding van Sanne en Riet schuilt een flinke portie creatieve plantrekkerij met handige trucjes om de klassieke snit-en naadregels te omzeilen. Wij zijn alvast fan en kunnen niet meer wachten om achter onze naaimachine te kruipen! Nu jullie nog!

De pee charging batteries zijn te verkrijgen op www.japantrendshop.com en kosten 29 euro.

Zo geknipt is te koop voor 24.95 euro en is uitgegeven bij Uitgeverij Van Halewyck

TIP!

ADVANCE UNCORREC TED PROOF – NOT FOR RESALE

W eis s

HET CREATIEVE DUO SANNE EN RIET HEEFT EEN TROUWE SCHARE FANS VERGAARD MET HUN RESPECTIEVELIJKE BLOGS : HTTP://ELOLEO.BLOGSPOT.BEppppppppppppppppppppppppp HTTP://LEVENMETLIV.BLOGSPOT.COM DE MOEITE WAARD OM ZE OOK TE VOLGEN! eCO-SeX

Go Green Between the Sheets and Make Your Love Life Sustainable by Stefanie Iris Weiss

$14.99 paper (Can $17.99), 224 pages two color, 5 1/2 x 7 1/8 inches ISBN: 978-1-58008-118-4 Publication Date: April 2010—in time for EARTH DAY celebrations

By renewing their passion for the environment and sustainability, Eco-Sex readers can renew their sex lives and relationships. A cutting-edge conscientious guide, the book includes resource lists for green dating sites, sex toys that don’t harm the earth, outdoor carnal adventures, and more.

ppppppppppppppppppppppppp Go Green Between the Sheets and Make Your Love Life SuStainaBLe

Visit www.StefanieIrisWeiss.com

ppppppppppppppppppppppppp Publicity contact: Debra Matsumoto 510-559-1639 debra.matsumoto@tenspeed.com

TEN SPEED PRESS Berkeley www.crownpublishing.com www.tenspeed.com

This is an ADVANCE UNCORREC TED PROOF and is not for sale. It should not be quoted without comparison to the final text. It does not reflect the size or quality of the finished book.

Stefanie iriS WeiSS

Handleiding voor een groen Eco -Sex seksleven

Seks en ecologie, valt dat te combineren? Volgens Stefanie Iris Weiss, die het boek Eco-Sex schreef, alleszins wel. Het boek is namelijk een handleiding voor een groen seksleven. Daar vind je onder andere tips voor biologisch afbreekbare condooms, milieuvriendelijke seksspeeltjes en datingssites voor ecologische singles in terug. Als dat nog niet genoeg is, kan je er zelfs de meest ecologische first date in ontdekken! Lijkt het jou geen leuk en groen idee om je ecologische voetafdruk al genietend te verkleinen? Het boek Eco-sex koop je voor 18,99 euro + 1.95 euro verzendkosten bij www.bol.com

ZAP 22

MULTIMEDIA, GADGETS, BOEKEN EN GAMES

Trendy bloempot Voor keukenklunzen en keukenprins(ess)en Ook op je kot of bij je thuis kan je gewoon lekker zelf leren koken. Met het vierde (!) boek van Vlaanderens favoriete chef Jeroen Meus krijg je opnieuw een bont gamma aan lekkernijen voorgeschoteld: van kaaskroketten als voorgerecht tot koffiemousse verkeerd als nagerecht. Je moet geen olympische prestatie kunnen neerzetten om de lekkernijen van deze tv-kok zelf te maken. Heerlijk toch? Dagelijkse Kost 4 kost 19,95euro en is uitgegeven bij Uitgeverij Van Halewyck

Probeer je je kot of slaapkamer geregeld op te fleuren met wat groen, om twee weken later vast te stellen dat je alweer een plant naar het hiernamaals hebt geholpen? Maak je geen zorgen, want ook jij kan binnenkort genieten van wat fleurige bloemen en planten! Qualy bedacht namelijk een zelfwaterende bloempot, in de vorm van een boomstronk. Daarin huist een eekhoorn. Een touwtjessysteem zuigt het water op dat zich onderin de pot bevindt. Dreigt de plant droog te staan? Dan zie je dat meteen aan de eekhoorn, want die verdwijnt dan steeds meer in zijn holletje. Zo slaagt zelfs de meest verstrooide liefhebber erin om zijn geliefkoosde planten in leven te houden! De zelfwaterende bloempot van Qualy is te verkrijgen op www.lolalifelines.be en kost 29 euro.

SAMENSTELLING EN TEKST: YASMINE RYMENANTS, MICHAEL VAN ROOSBROECK, LOBKE GIELKENS

STREET BLOGSTER PAULIEN REMIS (20) AKA POLIENNE.BLOGSPOT.COM

“MODE IS MIJN PASSIE”

ZAP 24

TOER, VINTAGE EN PLEZANT. MET DEZE SLEUTELWOORDEN ZOU PAULIEN RIEMIS (20) UIT WESTMALLE HAAR STIJL OMSCHRIJVEN. “DE ENE DAG COMBINEER IK ZWARTE BIKERBOOTS MET EEN STOERE BEANIE, DE ANDERE DAG DRAAG IK DAN WEER EEN SIXTIES JURKJE MET HAKKEN,” ALDUS DE STUDENTE TAAL-EN LETTERKUNDE. WE SPOTTEN PAULIEN IN WESTMALLE. TEKST: YASMINE RYMENANTS

STYLE IK HOU VAN COMFORTABELE OUTFITS.

Op naaldhakken zal je me nooit zien shoppen in de stad. Sinds ik op kot zit vlakbij de Antwerpse Meir is het heel verleidelijk om vaker de winkelstraten in te trekken op zoek naar leuke items. Gelukkig heb ik een excuus: mijn werk als model en mijn modeblog (lacht).

INDS MIJN ZESTIENDE VERDIEN IK EEN CENTJE BIJ ALS MODEL.

Mijn tante schreef me in voor een modellenwedstrijd en tot mijn grote verbazing heb ik die gewonnen. Doordat ik plots in de modewereld terecht kwam, groeide mijn passie voor mode. Zo ben ik uiteindelijk een modeblog begonnen waar ik mijn outfits en inspiratie post. Heel erg leuk, want daardoor combineer ik nu meerdere passies: mode, fotografie en reizen.

GEZONDE LEVENSSTIJL IS HET EEN SUCCES OM SLANK TE BLIJVEN.

Toen andere modellen me dat vertelden, geloofde ik ze nooit. Het klinkt heel cliché, maar ze hebben gelijk. Vroeger heb ik heel wat diëten geprobeerd, maar uiteindelijk werkt gezond leven het beste. Ontbijten met havermoutpap, ’s middags wat boterhammen met fruit of yoghurt en een avondmaal met veel groentjes. En sporten natuurlijk.

OUDERS WONEN IN DE KEMPEN, MIJN OMRINGD DOOR BOSSEN. Dat is de ideale omgeving om te gaan joggen. Ik kom er helemaal tot rust, zo tussen de velden en de weilanden. In het weekend vind ik het ook fijn

om even te ontsnappen aan het drukke Antwerpse stadsleven. Ik ben zeker een natuurmeisje. Vooral in de winter ben ik helemaal in mijn nopjes op het platteland. Sneeuw maakt alles zo sprookjesachtig mooi. Een sneeuwwandeling rond de abdij van Westmalle kan me echt blij maken.

EEN ANDER GELUKSMOMENTJE?

Op vakantie vertrekken. Je zit in het vliegtuig en weet dat je je binnen enkele uren in een ander land bevindt en een superleuke tijd tegemoet gaat. Een heerlijk gevoel! Door het modellenwerk heb ik al heel wat van de wereld gezien. Een van mijn leukste opdrachten was een bruidscatalogus die geschoten werd op de Filipijnen.

OEWEL IK VEEL VLIEG, PROBEER IK H TOCH ZOVEEL MOGELIJK AAN HET MILIEU TE DENKEN.

Als ik ga shoppen, weiger ik bijvoorbeeld plastic zakjes. Ook al koop je een simpele panty, je krijgt er steeds een zakje bij. Ik neem een grote handtas of totebag mee en daar stop ik al mijn aankopen in. Boodschappen doe ik met zo’n oma-trolley. Het is misschien een gek zicht, maar het is veel makkelijker en bovendien milieuvriendelijk (lacht).

WEBTIP

VOLG DE AVONTUREN VAN POLIENNE EN KOM ALLES TE WETEN OVER MODE VIA HAAR BLOG: POLIENNE.BLOGSPOT.COM

DOSSIER GROEN: GROEN VAN JALOEZIE, ROOD VAN

“IK MAG BORDERLINE NIET ALS EXCUUS GEBRUIKEN VOOR MIJN SLECHT GEDRAG”

LKE JACOBS* (20) HEEFT BORDERLINE. DEZE PERSOONLIJKHEIDSSTOORNIS WAS DE OORZAAK VAN HAAR EXTREME STEMMINGSWISSELINGEN EN ONVERKLAARBAAR GEDRAG. JARENLANG PENDELDE ELKE VAN DE ENE PSYCHOLOOG NAAR DE ANDERE, MAAR NADIEN VOLGDE ZE GEDURENDE TIEN MAANDEN EEN INTENSE THERAPIE IN HET PSYCHIATRISCHE ZIEKENHUIS VAN KORTENBERG. “VOOR MIJN OPNAME HAD IK GEEN CONTROLE MEER OVER MEZELF. NU KAN IK TENMINSTE ZEGGEN DAT IK OPRECHT GELUKKIG BEN.” TEKST: JESSICA VANHOECK

ZAP 26

“Na een zelfmoordpoging werd ik opgenomen in het ziekenhuis. Daar keerden ze mij helemaal binnenstebuiten en volgde het verdict: ik had een Borderline persoonlijkheidsstoornis. Leuk, dacht ik, want nu was er een verklaring voor mijn gedrag. Ik wist zelf niet wat borderline was, maar na die diagnose heb ik online informatie gezocht. Het was wel even schrikken toen ik sommige dingen las.”

WOEDE • ELKE (20) HEEFT BORDERLINE

HEEFT MIJN VRIEND(IN) BORDERLINE?

Caroline Vogels, psychiater van het psychiatrisch ziekenhuis Sint Camillus in Gent, behandelt al jaren patiënten met borderline. Ze vertelt hoe je Borderline kan herkennen.

“IK HEB MIJN EX-VRIEND HET LEVEN ZUUR GEMAAKT” Ongelukkig “De laatste twee jaar voor mijn opname was ik nooit gelukkig. ’s Ochtends stond ik op en wilde ik niet naar school. Het liefst van al wilde ik een hele dag in bed liggen om in medelijden te verdrinken. Opstaan blijft nog steeds moeilijk. Gelukkig heb ik nu wel de kracht om uit bed te komen. Je moet gewoon, het heeft geen zin om bij de pakken te blijven zitten.” “Ik heb heel lang in mijn armen gesneden. Niet omdat ik dood wilde. Ik weet niet goed waarom, ik moest gewoon pijn voelen. Hierdoor voelde ik me even beter. Daarna begon de wonde op te zwellen en pijn te doen. Dan voelde ik me weer slechter. Na het derde middelbaar sneed ik mezelf enkel als ik het echt nodig had. Steeds minder, maar wel dieper en harder. Tot ik op een dag mijn ader heb geraakt. Dat was mijn eerste zelfmoordpoging die ik echt doorzette.” Stukgelopen relatie “Mijn vorige relatie liep stuk nadat ik was opgenomen. Ik heb Filip, mijn ex-vriend, het leven zuur gemaakt. Hij was te braaf en te goed voor mij. Ik zei hem vaak ‘de volgende keer dat je hier komt, ben ik er niet meer, want dan heb ik mezelf kapot gemaakt’. Ik boezemde hem veel angst in. Ik zei dit zodat hij zich schuldig zou voelen voor het ene kleine ding dat hij fout had gedaan. De schuld op iemand anders steken zodat ik niet met

mezelf moest bezig zijn, daar was ik goed in.” Groen van jaloezie “In mijn vorige relatie was ik heel jaloers, maar nu heb ik geleerd om mijn lief te vertrouwen. Dat is ook nodig als je een relatie wilt doen slagen. Ik kan er ook veel beter tegen als mijn vriendinnen zonder mij uitgaan. Vroeger werd ik dan overspoeld door negatieve gedachten. Het is af en toe nog moeilijk, maar ik kan alles veel beter plaatsen. Sommige gedachten moet je ook gewoon kunnen blokkeren wanneer je beseft dat ze overdreven zijn. Dat leerde ik tijdens mijn verblijf in Kortenberg.” Leven met borderline “De eerste stappen in het ‘normale’ leven na mijn opname waren een therapie op zich. Ik moest met beide voeten op de grond komen, me opnieuw aanpassen aan het alledaagse leven en mijn eigen structuur vinden. Ik voelde me terug vrij. Plots mocht ik gaan en staan waar ik wou, zonder toestemming van de verpleging. Het was heel beangstigend, maar ook zeer bevrijdend. Ik ben op kot gegaan, heb ondertussen voor mezelf leren zorgen en ben volledig opengebloeid. Uiteraard gaat het niet altijd even goed, maar ik kan omgaan met mijn borderline. Het is veel gemakkelijker om je te laten gaan, maar ik kies voor de confrontatie en daar ben ik trots op.” * Elke wilde liever anoniem blijven, daarom werd er een schuilnaam gebruikt.

• Verlatingsangst: patiënten gaan continu hun partner in de gaten houden. Een gsm is een moordwapen in de handen van een borderliner. Hun relaties zijn nooit banaal, het is een spel van aantrekken en afstoten. • Extreem gedrag vertonen: hierdoor veroorzaken ze nog meer problemen. Negatief zelfbeeld: hierdoor gaan ze zichzelf verminken en volgen er vaak zelfmoordpogingen • Extreme stemmingswisselingen: patiënten kunnen vrolijk opstaan en tegen de middag verschrikkelijk depressief zijn. Gevoel van leegte: borderliners zoeken vaak extreme dingen op om de verveling tegen te gaan. Anderzijds kunnen ze perfect dagen aan een stuk in bed liggen. THERAPIE HELPT Een normaal leven zal iemand met borderline nooit leiden. Ze zoeken graag onregelmatigheden op. Ze leren dat er grenzen zijn voor hun gedrag. Eén van mijn patiënten kwam me na haar opname bedanken. Op een kaartje schreef ze: ‘Binnen de perken zijn de mogelijkheden even onbeperkt als daarbuiten.’

WEBTIP

• Meer info over borderline vind je op www.geestelijke-gezondheid.be • Vind lotgenoten via www.zelfhulp.be • Twitter of Facebook met ons mee over jullie ervaringen over #borderline www.twitter.com/zapmagazine www.facebook.com/zap.magazine

“DOKTER, DOKTER, WAAROM IS MIJN SNOT ZO GROEN?” SILKE, 23 JAAR

DOKTER DOKTER! ELKE MAAND CONSULTEERT ONZE ZAP-REPORTER EEN DOKTER OM EEN KWAALTJE TE VERHELPEN

VRAAG: “WANNEER IK VERKOUDEN BEN VERSCHILT DE KLEUR VAN MIJN SNOTTEBELLEN KEER OP KEER. WAAROM ZIJN ZE DE ENE KEER DOORZICHTIG EN DE ANDERE KEER GROEN? BEN IK NU ZWAARDER ZIEK OMDAT MIJN SNOT GROEN IS? HOEF IK ME HIEROVER ZORGEN TE MAKEN? EN VOORAL, HOE GERAAK IK ZO SNEL MOGELIJK VAN DEZE GROENE SNOTTEBELLEN VANAF?”

anneer je op-en-top gezond bent zullen je snot en slijmen haast geen kleur hebben en eerder wit zijn. Ook bij een loopneus veroorzaakt door een allergische reactie is het snot wit. Naast wit snot bestaat er ook geel snot. Geelachtig snot wijst meestal op een virale infectie. In jouw geval spreken we van een bacteriële infectie want dan krijgt je snot die typische groene kleur. Een groene of zelfs bruine kleur van snot wijst op infecties, die meestal ernstiger zijn, toch hoef je je hier weinig zorgen om te maken. In de meeste gevallen hoef je dan ook niet onmiddellijk naar antibiotica te grijpen. Vaak kan jouw immuunsysteem deze ontstekingen zelf de baas. Rust is bij een zware verkoudheid het allerbelangrijkste. Daarnaast is het ook belangrijk dat je veel drinkt, zodat het snot meer waterig zal zijn en gemakkelijker kan uitgescheiden worden. Om de symptomen te verlichten kan je eventueel een ontzwellende neusspray of -druppels gebruiken of preparaten op basis van pseudo-efedrine. Maar weet dan goed dat dit de ziekte niet hele-

maal geneest, het zal je zware verkoudheid alleen wat draaglijker maken. Beter voorkomen dan genezen Nog beter is de bacterie te snel af te zijn en een zware verkoudheid te voorkomen. De belangrijkste preventie is een goede handhygiëne. Je zal vooral infecties oplopen door besmette voorwerpen, zoals bijvoorbeeld een deurklink, of personen, door een hand te schudden, aan te raken en vervolgens met je handen naar je mond, neus of ogen te gaan. Probeer hier aandachtig mee om te gaan, zeker in de herfst en winter wanneer de kans op verkoudheden groter is. Regelmatig Vitamine C opnemen ter preventie van een verkoudheid zou ook een handje kunnen helpen, maar verwacht geen wonderen. Werken deze tips niet, dan zal je geduldig moeten wachten tot je verkoudheid over is. Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met huisarts Kris Dhondt. © shutterstock

LAST VAN KWAALTJES?

OP WWW.GEZONDWEB.BE VIND JE 24U/24U ADVIES VAN EEN DOKTER OF EEN EXPERT. ZAP 28

Hey, ik ben Fien. Ik ben 15 jaar en ik woon samen met mijn ouders en mijn jongere broer in een gezellig huisje. Mijn vader is niet zoveel thuis want hij werkt op een containerschip. Mijn moeder is vorig jaar ontslagen op haar werk. Dat was een grote klap voor haar. Ze is toen veel alcohol beginnen drinken. Ze drinkt stiekem wijn in haar slaapkamer. De laatste tijd heeft ze ook geen fut meer. Als onze pa niet thuis is, doen we maar weinig leuke dingen met het gezin samen. Ik zie haar graag, maar als ze te veel gedronken heeft, wordt ze precies iemand anders. Mijn vader zegt dat ze moet stoppen met drinken. Zou ik nog beter voor haar moeten zorgen? Ik probeer het huis netjes te houden, inkopen te doen, mijn broer te helpen …

Herken jij je in het verhaal van Fien?

Fien is niet de enige met een ouder die problemen heeft met alcohol, drugs of pillen. Bij ongeveer één op tien heeft de ouder er problemen mee.

Zit je ook met vragen over het alcohol- of druggebruik van je ouder? Fien voelt zich schuldig en heeft nood aan een goede babbel. Zit jij ook met vragen? Denk je wel eens dat het jouw fout is als je ouder naar de fles grijpt? Of weet je niet goed hoe je zelf met alcohol, drugs of pillen moet omgaan?

Blijf er niet mee zitten.

Makkelijk is het niet, praten over de problemen thuis. Je wilt je ouders niet kwetsen, of je voelt je beschaamd. Maar praten kan deugd doen. Lucht eens je hart over wat je meemaakt en voelt bij een vriend of iemand die je vertrouwt. Check www.druglijn.be. Ben jij meer een ‘typer’ dan een babbelaar? Vanaf nu kan je op maandag, woensdag en vrijdag je verhaal kwijt via de chat. 29

DOSSIER GROEN: G(R)EEN DRUGS • ROBIN (23) ROOKT EN DEALT DAGELIJKS CANNABIS

“WIET NIET VERSLAVEND? ECHT ZEVER!” R

OBIN* (23) ROOKTE ZIJN EERSTE JOINT TOEN HIJ NET 15 JAAR WAS. DAT WAS HET BEGIN VAN EEN VERSLAVING WAAR HIJ ACHT JAAR LATER NOG STEEDS MEE KAMPT. “IK ROOKTE SOMS 10 À 15 JOINTS PER DAG. NU ZIJN DAT ER NOG STEEDS EEN VIJFTAL.” DE LAATSTE MAANDEN DENKT HIJ STEEDS MEER NA OVER ZIJN DRUGGEBRUIK EN DE INVLOED ERVAN OP ZIJN LEVEN... TEKST: MICHAEL VAN ROOSBROECK

ZAP 30

“Ik probeerde cannabis toen ik net 15 jaar was, samen met een vriend. Ik vond dat een heel positieve ervaring en ben eigenlijk nooit meer gestopt. Eerst deed ik dat eens per maand, altijd met een aantal vrienden. Na een tijdje kocht ik zelf wiet. Dat evolueerde heel snel naar dagelijks roken, zonder dat ik het besefte. Eén joint werden er twee, en uiteindelijk zelfs vier à vijf per dag. Toen ik in het laatste jaar van het middelbaar zat, rookte ik ’s ochtends een joint voordat ik naar school vertrok. Ik deed

het ook tijdens de middagpauze, van zodra ik terug thuis was en vlak voor ik ging slapen.” Dealen uit geldnood “Eens ik in Gent op kot zat, kon ik wiet veel goedkoper en in grotere hoeveelheden krijgen. Maar uit geldnood was ik intussen zelf beginnen te dealen, toen ik nog in het middelbaar zat. In plaats van tien gram cannabis kocht ik dan honderd gram, en later een halve kilo. ’s Avonds rolde ik de joint die ik de volgende ochtend zou roken, nog voordat ik zelfs maar een voet uit bed had gezet. Van mijn 18 tot 20 jaar rookte ik 10 à 15 joints per dag. Nu zijn dat er een vijftal, al ga ik nog steeds maandelijks naar Amsterdam, Maastricht of Den Haag. Dan hou ik me bewust aan alle verkeersregels. Zo val je niet op.”

“ALLES DRAAIT OM WIET. ALS IK STOP, MOET IK VOLLEDIG OPNIEUW BEGINNEN”

Volledige vriendenkring “Mensen zien cannabis en andere drugs vaak als iets slechts, maar mijn volledige vriendenkring is daardoor ontstaan. Geen enkele vriend van mij heeft nog nooit een joint gerookt. Mensen die wiet roken, herkennen elkaar. Het is een soort zesde zintuig. Je kan het zien aan het type persoon. Op feestjes kom je met elkaar in contact en sla je een babbeltje. Gent is een van dé wietsteden, samen met Antwerpen en Brussel.” Altijd high “De afgelopen vijf jaar was ik bijna altijd onder invloed van cannabis. Ik heb geen last meer van rode ogen of lachbuien, al ben ik wel wat slomer. Maar iedereen heeft me altijd zo

gekend. Mijn beste vrienden roken bovendien meestal zelf wiet en hebben dus ook niet bepaald de neiging om te zeggen ‘misschien moet je wat minderen’. De tolerantie is heel erg hoog. Je merkt wel van jezelf dat dat niet goed is, maar het is niet evident om te stoppen.” Onderschat probleem “Mensen beweren vaak dat wiet niet verslavend is, maar dat is echt dikke zever. Het is niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk verslavend. Als ik zelfs maar denk dat ik geen wiet meer heb, begin ik te beven en word ik nerveus. De eerste twee weken dat je stopt, voel je je misselijk en ligt je maag enorm overhoop. Daarna begint het wel te beteren. Vanaf het moment dat ik aan cannabis denk, moét ik een joint roken. Mijn hele leven draait om wiet. Als ik mijn gebruik probeer af te bouwen, lukt dat voor een paar dagen. Maar nadien rook ik meer, om de schade in te halen.” Alles achterlaten “Het is echt niet makkelijk om te stoppen. Dan mag ik niet meer met cannabis in contact komen. Mijn vrienden, mensen die ik al jaren ken en wekelijks zie, zou ik moeten achterlaten. Dat betekent volledig opnieuw beginnen, na acht jaar. Maar toch ga ik op een bepaald moment definitief stoppen. Als ik echt een doel voor ogen heb, lukt dat. Ik heb nooit iemand gedwongen, maar er zijn wel veel mensen die door mij wiet gebruiken. Je merkt niet hoe snel je verslaafd geraakt. Ik heb zelf ook heel lang gedacht dat ik kon stoppen wanneer ik wilde.” Omdat Robin liever anoniem bleef, werd er een schuilnaam gebruikt.

Minder smoren, meer weten?

Herken jij jezelf in het verhaal van Robin*? Vrees je dat je zelf stilaan verslaafd raakt? Of ken je iemand die cannabis gebruikt en maak je je zorgen? Daar kan je iets aan doen! Met of zonder hulp van anderen kan je proberen om minder vaak of geen cannabis meer te roken. De Druglijn biedt een handige zelftest aan. Je kan er bovendien anoniem een zelfhulpprogramma vinden en in contact komen met andere gebruikers die willen stoppen. Voor meer informatie, surf naar www.druglijn.be/aan-de-slag 31

ACTUA

SEKS VRAAG & ANTWOORD

“IS HET STRAFBAAR OM IN DE BOSJES TE DUIKEN?” STEF, 18 JAAR

VRAAG:

MIJN VRIENDIN (ELIEN, 18) EN IK VINDEN HET SPANNEND OM SEKS TE HEBBEN IN DE BOSJES OF IN DE OPEN NATUUR. MAAR IS DIT EIGENLIJK STRAFBAAR? ANTWOORD: Hallo Stef, Vrijen is zeker en vast niet strafbaar. In het openbaar seks hebben, daarentegen, is ‘openbare zedenschennis’. Onder ‘openbaar’ verstaan de politie en de rechtbank eender welke plaats waar anderen jullie kunnen zien. Op de trein, op een vliegtuig, op straat, op de pechstrook, in de auto in een bos, op school, achter de haag van de buren, in de kleedhokjes van een zwembad, in de cinema, in de sauna... Vergeet niet dat ‘openbare plaats’ een erg ruim begrip is. Zo valt seks hebben voor het raam van je eigen kamer aan de straatkant ook onder deze noemer.

ordeeld worden voor openbare zedenschennis. Al wie zich slachtoffer voelt en tegen zijn wil in getuige was van een zedenschendend feit, kan dit doen. In België kan je tot een jaar celstraf krijgen hiervoor! Meestal blijft het echter bij een verwittiging of een proces-verbaal. Let zeker op met seksuele uitspatttingen in het openbaar op reis. Sommige landen reageren hier namelijk heel streng op! Wil je het toch doen, zoek dan een plekje waar je niemand anders stoort. Heb je toch pech en word je betrapt, dan komt je overmaatse libido misschien wel op je strafblad te staan...

Als iemand je tijdens het vrijen op een openbare plaats betrapt en een klacht indient, kan je vero-

Groetjes, Jolien

DEZE SEX, VRAAG & ANTWOORD-RUBRIEK IS EEN SERVICE VAN WWW.ALLESOVERSEKS.BE IN SAMENWERKING MET DE VERSCHILLENDE CAW’S EN WWW.JOETZ.BE OP WWW.ALLESOVERSEKS.BE VIND JE NOG MEER ANTWOORDEN OP VAAK GESTELDE VRAGEN. INFO KRIJG JE OOK IN ELK JAC OF CAW BIJ JOU IN DE BUURT. (WWW.JAC.BE) HEB JE TOCH NOG VRAGEN, MAAK JE JE ZORGEN, HEB JE TWIJFELS OF WIL JE GEWOON WAT INFO, MAIL DAN JE VRAAG NAAR ZAP@JOETZ.BE. WIJ ZORGEN ERVOOR IN SAMENWERKING MET SENSOA DAT JE SNEL EEN ANTWOORD KRIJGT. DISCRETIE GEWAARBORGD.

ZAP 32

HOTSPOT DE GROENSTE PLEKJES VAN BRUGGE ARNE VANHAECKE GIDST JE DOOR DE MEEST IDYLLISCHE PLEKJES VAN ZIJN FAVO STAD IJN FAVORIETE PLEKJES IN BRUGGE? GOH, DAAR MOET IK TOCH EENS OVER NADENKEN”, VERTELT “M ZANGER EN PRESENTATOR ARNE VANHAECKE. ZAP VROEG HEM OM ZIJN GROENGETINTE HOTSPOTS MET ONS TE DELEN. ARNE IS EEN ECHTE BRUGGELOVER, AANGEZIEN HIJ DICHT BIJ DEZE STAD WOONT EN ER VROEGER NAAR SCHOOL GING. “BRUGGE IS EEN MUSEUM, ZO ZEGGEN ZE SOMS SMALEND. MAAR IK APPRECIEER WEL DAT DEZE STAD ZOVEEL SCHATTEN RIJK IS.” TEKST: MICHAEL VAN ROOSBROECK

BONIFACIUSBRUG

“De leukste plekken in Brugge zijn parkjes en pleintjes. Aan de achterkant van de Onze-Lieve-Vrouwekerk vind je de Bonifaciusbrug, die uitkomt op het hof van Gruuthuse. Het is een heel idyllisch plaatsje met een borstbeeld van de 16de eeuwse Vives. Hij is, na Erasmus, de belangrijkste vertegenwoordiger van het humanisme. Je kan er tot rust komen, middenin de stad.” Tip van Arne: “Je vindt er behoorlijk veel toeristen, dus ga je er best in de voormiddag of ’s avonds naartoe.” Place to be: Dijver 17, 8000 Brugge

COUPURE EN PREDIKHERENREI

“Je hebt in Brugge duizend-en-één mogelijke plaatsen om een pintje te drinken, maar ik verkies vaak het uiteinde van de Coupure en de Predikherenrei. In de lente en zomer kan je er genieten van een terrasje, maar ook in andere seizoenen is het er de moeite waard. Er passeert heel wat volk, maar het is er niet té druk. Je kan er rondkijken en veel dingen zien gebeuren. Dat is niet alleen fijn: het kan ook inspirerend werken.” Tip van Arne: “Ben je echt geen fan van toeristen met fototoestellen? Dan trek je misschien beter naar 2be, een van mijn favoriete cafeetjes. Het is geen bruine kroeg, maar wel een plek waar je kan kiezen uit veel verschillende soorten bier.” Place to be: Coupure en Predikherenrei, alternatief: Wollestraat 53, 8000 Brugge

TUIN VAN HET GEZELLEMUSEUM

“De tuin van het Gezellemuseum is een parel van rust, en dàt in het centrum van de stad. Het is een heel mooi en gezellig parkje. Het museum zelf is trouwens ook de moeite, al moet je natuurlijk wel wat van musea houden. Ik apprecieer wel dat Brugge zoveel schatten rijk is. Het is een stad die blijven steken is in de tijd, maar in de goede zin.” Tip van Arne: “Passeer ook langs het Groeningemuseum (Dijver 12, mvr)!” Place to be: Rolweg 64, 8000 Brugge

33 33

STYLE

LIFE ERMIT DE KIKKER DURFT WEL EENS TE ZEGGEN ‘IT’S NOT EASY BEING GREEN’. MAAR MET DEZE HIPPE

GROENE KLEDIJ EN ACCESSOIRES IS HET DAT WEL! ZAP BEKEEK DE HERFSTCOLLECTIES AANDACHTIG EN ONTDEKTE DAT GROEN

2 4

1. iPhonehoesje Lisamille www.lisamille.be 9.50 euro

2. Laarzen Hunterboots

www.loreal.com 5.99 euro

5. Parka Only

www.hunter-boot.com 99 euro

www.only.com 69 euro

3. Paraplu Kleine Zebra

6. Portemonnee Sacha

www.kleinezebra.com 9.95 euro ZAP 34

4.Nagellak L’Oréal

www.sacha.nl 15.95 euro

GEEN ZOMERKLEUR HOEFT TE ZIJN, MAAR OOK SEXY IS TIJDENS REGENACHTIGE DAGEN. STOERE GROENE SNEAKERS VOOR DE

BOYS OF EEN FLUOGROEN RIEMPJE VOOR DE GIRLS, ZAP VOND VOOR IEDER WAT WILS! SAMENSTELLING: YASMINE RYMENANTS

8 10

11 9

7. Rugzak Dakine

10. Trui Nike

8. T-shirt H&M

11. Sneakers Vans

www.dakine.com 70 euro www.hm.com 29.95 euro

www.nike.com 59.95 euro

www.unitedbrands.be 65 euro

9. Handtasje Sacha www.sacha.nl 23.99 euro

VANAF 14 NOVEMBER IN DE BIOSCOOP WIN DEZE MAAND FILMTICKETS IN ZAP ZAP 36

WORKSHOP

JE EIGEN MOESTUIN NIET LEUK ZIJN OM EEN MOJITO TE MAKEN MET VERSE MUNTBLAADJES OF EEN SLAATJE TE ETEN ZDANOUMETDIEHETJUIST GEPLUKTE TOMATEN? NATUURLIJK WEL, MAAR ERAAN BEGINNEN LIJKT JE VEEL MOEILIJKER MOJITO NAAR BINNEN TE SLURPEN… VANAF NU HEB JE ECHTER GEEN EXCUUS MEER, WANT ZAP EN MME ZSAZSA LEGGEN JE UIT HOE JE ZELFS OP EEN TERRAS EEN MOESTUINTJE KAN HEBBEN! TEKST: JOLIEN LEON – FOTO: WPG UITGEVERIJ

Kim Leysen, beter bekend als de ondertussen wereldberoemde blogster Mme Zsazsa, is fulltime creatief bezig. Zo schreef ze onder andere het boek ‘Allemaal rokjes’, heeft ze een Do It Yourself-rubriek voor Het Nieuwsblad en komt ze sinds kort op tv met haar eigen rubriek ‘Allemaal feestjes’ tijdens het programma PLAN B op VIER. Daarenboven startte ze afgelopen zomer ‘Het grote moestuinoffensief’. Haar creatieve vibe kreeg ze echter al lang geleden te pakken: “De dingen waarover ik blog leerde ik vooral door heel veel te lezen en af en toe eens een cursus te volgen. Ik bezoek ook veel tuinen om zo inspiratie op te doen. De rest van mijn ideeën haal ik van het internet en uit boekjes… Ik gebruik eigenlijk gewoon zowat alles wat ik tegenkom.” Het idee om een blog te beginnen begon toen ze zwanger was. “Ik las veel op Amerikaanse blogs omdat er in Vlaanderen niet echt creatieve blogs bestonden. Ik vond dat toffe blogs en wilde dan ook zelf een blog. Mijn posts op de blog zijn echt gegroeid van een foto met een lijntje tekst naar hele verhalen” aldus Kim.

Een moestuin heeft zon nodig. Als je geen zon hebt, kost een moestuin je veel moeite voor niets. Weinig groenten groeien of zijn lekker in de schaduw. Zoek dus altijd het zonnigste plaatsje uit op je terras of in je tuin.

Kies ervoor om kruiden te planten, het is altijd handig om die binnen handbereik te hebben en ze zijn heel gemakkelijk te telen. De meeste kruiden blijven ook staan tot het begint te vriezen, je hebt er dus lang geniet van, want iedere keer als je kookt, kun je er gebruik van maken.

Als je kruiden en groenten op een terras plaatst, moet je eerst en vooral heel wat gaan kopen. Je hebt potten, grond en voeding nodig, die vind je bij een tuincentrum zoals Aveve. De plantjes zelf koop je het best op de markt.

Tomaten, aardbeien en zelfs courgettes vallen ook goed op een terras te kweken. Let er wel op dat de pot groot genoeg is in verhouding met de plant. Grote planten

hebben veel grond en voeding nodig. Plant alles best ook pas na 15 mei, dan is de kans klein dat het ’s nachts nog vriest.

Zolang je iedere dag gaat kijken of je plantjes niet omkomen van de dorst, kan er niet zoveel mislopen met je moestuin. Zuiderse kruiden zoals oregano en tijm hebben minder water nodig dan bijvoorbeeld zachte kruiden als basilicum en peterselie. Tomaten kunnen bij warm weer op een dag zonder water kapot zijn, zorg er dus ook voor dat iemand je plantjes water geeft als je op vakantie bent. Het grote moestuinproject van Mme Zsazsa kan TIP je volgen op http://mademezsazsa.blogspot. be. Bovendien kan je op haar blog terecht voor veel meer

creatief leuks zoals onder andere rokjespatronen en overheerlijke recepten en weekmenu’s.

37 37

VAN WWW TOT ZZZ… 3 X COOLE (Z)APPS

GEBLOGT

VANAF NU ZET ZAP ELKE MAAND VOOR JULLIE DE LEUKSTE APPS OP EEN RIJTJE

Twentysomething

Instagram

Deze app bestaat al een tijdje, maar is echt de allerpopulairste foto-app ooit! Zowat iedereen heeft al wel eens op Facebook of op Twitter de herkenbare, vierkante foto’s met eigenaardige kleuren gespot. Sinds de komst van deze applicatie is fotograferen niet langer louter weggelegd voor professionals. Meer zelfs: iedereen kan prachtige foto’s nemen, in slechts enkele seconden. Bovendien is er sinds de recente update de kans om uitgebreide profielpagina’s te maken en je foto’s te taggen op handige kaarten. Wie niet in het bezit is van een smartphone kan dankzij Statigram toch genieten van de prachtplaatjes. Watch & enjoy! Voor iPhone en Android

Things

Voor studenten is dit een onmisbare app! Je kan er al je to do’s voor je schoolwerk, je boodschappenlijstje of je schema’s voor je looptrainingen bijhouden. Things helpt je om nooit meer iets te vergeten! Voor iPhone

Wordfeud

Kennen jullie Scrabble nog? Wel nu is er Wordfeud, een gratis multiplayer game voor Android, iPhone, iPod Touch en iPad. Je kan Wordfeud met maximaal 30 spelers simultaan spelen. En je kan ervoor kiezen om met random gekozen tegenstanders te spelen maar je kunt ook je vrienden uitnodigen en met hen spelen. Erg handig bijvoorbeeld wanneer je weer eens moet wachten op je trein of op de volgende les? Voor iPhone, iPod, iPad en Android

Dieke, een twentysomething met een diploma journalistiek en een kleine obsessie voor all things on web onderhoudt een leuke modeblog met allerlei tips en tricks uit beauty-en modeland! Erg leuk om te lezen en te blijven volgen. www.twentysomething.be

Ghent Street Style

Een pareltje onder de fashion blogs is voor ons de blog van Bram en Karen ghentstreetstyle.com. De passies van dit lieve koppeltje smelten mooi in elkaar op hun blog. Een paar keer per week coolhunten ze en maken ze portretjes van stijlvolle mensen die ze tegenkomen op straat. Karen staat in voor de vrouwenmode en Bram verzorgt de mannenmode en de fotografie. Nu kan je toch niet anders dan eens te gaan kijken op hun blog? http://ghentstreetstyle.com

OMDAT ZAPMAGAZINE.BE JULLIE NAAST DE GEPRINTE ZAP 38 38 ZAP

#zapmagazine on TWITTER

Wees als eerste op de hoogte van jongerennieuws of leuke acties door ons te volgen op Twitter! En discussieer mee met de onderwerpen uit jullie favoriete magazine door de hashtags die in ZAP staan te gebruiken. Follow us @ https://twitter.com/ zapmagazine

WIN OP ZAPMAGAZINE.BE

OOK OP WWW.ZAPMAGAZINE.BE BLIJVEN WE JULLIE ELKE MAAND VERWENNEN MET MASSA’S PRIJZEN EN CONCERTTICKETS. SURF DUS ALS DE BLIKSEM DOOR NAAR ZAP MAGAZINE, REGISTREER JE EN DOE MEE!

LIKE US @ FACEBOOK

AL 1816 TROUWE FANS VOLGEN ONS BIJNA DAGELIJKS OP FACEBOOK. NOG 184 TE GAAN EN WE BEREIKEN ONZE 2000STE FAN! SPREAD IT AROUND WANT DE 2000STE KRIJGT EEN DUO-CINEMATICKET VAN ONS, GRATIS EN VOOR NIKS! DOEN! CHECK: WWW.FACEBOOK.COM/ZAP.MAGAZINE

WEDSTRIJD EXCLUSIEF VOOR ONZE FACEBOOKFANS WIN WIN WIN: DUOTICKETS VOOR TWILIGHT BREAKING DAWN PART II Het is aftellen geblazen naar het vermoedelijk laatste deel van de populaire Twilight-saga. In Twilight Breaking Dawn part II haasten de Cullens zich om andere vampierclans achter zich te scharen, zodat de nieuwgeboren Renesmee (Mackenzie Foy) beschermd kan worden tegen de machtige Volturi. Bovendien moet Bella (Kristen Stewart) om leren gaan met haar nieuwe vampierenkrachten… Benieuwd naar het einde? Word snel fan van onze Facebookpagina want we geven voor 10 november zomaar even 15 duo’s weg om samen met je lief, vriend(in) naar de laatste nieuwe Twilight film te gaan! Doen! www.facebook.com/zap.magazine

VERSIE EXTRA DIGITAAL WILT VERWENNEN 39

GET OUT CHECK GETOUT ONLINE OP WWW.ZAPMAGAZINE.BE

TWO DAYS OF DUB REVOLUTION: BELJAM NIGHT Greentongue Family feat. Jah Rejj, Forward Fever meets Echo Vault, Unlisted Fanatic, Crucial Alphonso, Kingstep @ CACTUS CLUB @ MAZ / BRUGGE

VARIA

4.48 PSYCHOSIS Thibaud Delpeut/Toneelschuur Producties @ CC HASSELT / HASSELT KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC GHYBE / POPERINGEN JACQUES VERMEIRE - 5 VOOR 12 @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN HET ZESDE BEDRIJF / STEVE AERNOUTS & GAST Tot Nu @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN MOOG - A DOCUMENTARY BY HANS FJELLESTAD @ HUIS 23 / BRUSSEL

04-11-2012 CONCERT

AND SO I WATCH YOU FROM AFAR @ TRIX / ANTWERPEN COHEED & CAMBRIA ‘SPECIAL PERFORMANCE’ Fighting with wire @ VK* / BRUSSEL HEIDENFEST 2012 Wintersun, Korpiklaani, Varg, Krampus,Trollfest @ TRIX / ANTWERPEN ROMAIN VIRGO @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT GRIZZLY BEAR Villagers @ AB / BRUSSEL MAYA’S MOVING CASTLE CD-voorstelling @ BALZAAL VOORUIT / GENT LOTUS PLAZA Cloud Nothings @ DE KREUN / KORTRIJK NOSAJ THING (US) Wild Nothing (us), Young Magic (us), Sun Glitters (lux) @ MAGASIN4 / BRUSSEL

VARIA

JACQUES VERMEIRE - 5 VOOR 12 @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

AUGUST ALBERT @ Arenberg,Antwerpen, 08/11

01-11-2012 CONCERT

DIONYSOS Team Wild @ AB / BRUSSEL MUJERES Whatever @ BOTANIQUE / BRUSSEL KREATOR Morbid Angel, Nile, Fueled By Fire @ TRIX / ANTWERPEN AMANDA PALMER, JHEREK BISSCHOFF The Simple Pleasure @ TRIX / ANTWERPEN

PARTY

NOISIA INVITES... Noisia, Phace, The Upbeats, Posij, Cedex & Higher Underground en Athys & Duster @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT

MICACHU & THE SHAPES @ BOTANIQUE / BRUSSEL SIMONE FELICE @ AB / BRUSSEL M83 @ AB / BRUSSEL

PARTY

CIRCUS TAKEOVER Doctor P, Cookie Monsta, Funtcase, Roksonix, Brown & Gammon, Requake, Point.Blank, KraftyMC, MC Messenjah @ HANGAR 1 / OOSTENDE TWO DAYS OF DUB REVOLUTION: CORONATION DANCE Aba Shanti I, Forward Fever meets Idren Natural @ CACTUS CLUB @ MAZ / BRUGGE

VARIA

NIJNTJE DE MUSICAL @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN ‘T ARSENAAL - ROSIE EN MOUSSA, DE BRIEF VAN PAPA @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC TER DILFT / BORNEM HET ZESDE BEDRIJF / STEVE AERNOUTS & GAST Tot Nu @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN NIJNTJE DE MUSICAL @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

02-11-2012

03-11-2012

FATOUMATA DIAWARA @ KUUB / TURNHOUT THE AGGROLITES DJ set The Uptaker, MC Missing Link @ TRIX / ANTWERPEN OWL CITY @ VOORUIT / GENT LAMBCHOP @ SCHOUWBURG / TURNHOUT STEEL PANTHER Kobra & The Lotus @ TRIX / ANTWERPEN DEATH GRIPS (US) Fujako (be/pt) @ MAGASIN4 / BRUSSEL JAGWA MUSIC @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE RED BARAAT (IN/US) @ N9 VILLA / EEKLO AUTUMN FALLS Mombu (it), Gentle Veincut (de) @ MAGASIN4 / BRUSSEL FLYING HORSEMEN Suburb Songs @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS LIARS The Haxan Cloak @ BOTANIQUE / BRUSSEL

HOT CHIP @ AB / BRUSSEL W.A.S.P. Alpha Tiger, Dark At Danw @ TRIX / ANTWERPEN ISRAEL NASH GRIPKA & ERIC SWANSON (US) Support: Anthony d’Amato @ N9 VILLA / EEKLO HAIM Death At Sea @ BOTANIQUE / BRUSSEL SOAN @ BOTANIQUE / BRUSSEL FRÀNÇOIS & THE ATLAS MOUNTAINS @ BOTANIQUE / BRUSSEL ISBELLS Mad About Mountains @ DE KREUN / KORTRIJK

VARIA

CONCERT

ZAP 40

CONCERT

PARTY

ASSES PT.9 Michael-David, Neglectik @ NIJDROP / OPWIJK WHITE CAT ALBUM RELEASE Stuff, 44 Rave, Jazzman Gerald @ BALZAAL VOORUIT / GENT

05-11-2012 CONCERT

DIRTY DOZEN BRASS BAND 35th Anniversary concert @ HANDELSBEURS / GENT SHABAZZ PALACES THEESatisfaction @ DE KREUN / KORTRIJK OPOSSOM @ AB / BRUSSEL SAM SPARRO @ AB / BRUSSEL TWIN SHADOW @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

JACQUES VERMEIRE - 5 VOOR 12 @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

06-11-2012 CONCERT

K-HOLES (US) Hey Lover (us) @ MAGASIN4 / BRUSSEL KAMELOT @ TRIX / ANTWERPEN SUSANNE SUNDFØR @ BOTANIQUE / BRUSSEL CITIZENS! (UK) @ BEURSSCHOUWBURG / BRUSSEL SOPHIE HUNGER @ AB / BRUSSEL ALT-J @ AB / BRUSSEL PURITY RING Doldrums @ DE KREUN / KORTRIJK KEN STRINGFELLOW @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

JACQUES VERMEIRE - 5 VOOR 12 @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

07-11-2012 CONCERT

GODSPEED YOU! BLACK EMPEROR Baby Fire @ KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL WWE PRESENTS SMACKDOWN WORLD TOUR Rey Mysterio, The Miz, Dolph Ziggler, Kofi Kingston, R-Truth, Cody Rhodes, Wade Barrett, Natalya @ VORST NATIONAAL / BRUSSEL TROY VON BALTHAZAR PAON @ MAISON DES MUSIQUES / BRUSSEL THE GLENN MILLER ORCHESTRAEvergreens in swing @ CC HASSELT / HASSELT IMAGINE DRAGONS @ BOTANIQUE / BRUSSEL

GRATIS 03-11-2012 VARIA

TWO DAYS OF DUB REVOLUTION: HAPPENING Workshops, lezing, screening ‘Holding on to Jah’, Expo The First Rasta, The Soundsystem Story, Live radio I&I @ CACTUS CLUB @ MAZ / BRUGGE

04-11-2012 VARIA

LEONARD NOLENS Poëzie op Zondagmorgen @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS

10-11-2012 CONCERT

EMMA BLACK (UK) @ OC STADSMAGAZIJN / ANTWERPEN FRANK & FRIENDS Special guest ANO @ OC MERKSEMDOK / ANTWERPEN

14-11-2012 CONCERT

SKIP & DIE @ BEURSSCHOUWBURG / BRUSSEL

KOSHEEN @ Vk, Brussel, 08/11

23-11-2012 PURITY RING Doldrums @ AB / BRUSSEL THE MACCABEES @ AB / BRUSSEL MOON DUO Carlton Melton @ DE KREUN / KORTRIJK TEAM ME @ NIJDROP / OPWIJK

VARIA

AN NELISSEN De Moedermonoloog (Taboe) @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

08-11-2012 CONCERT

DE NIEUWE SNAAR - KOÑEC @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN ZORNIK - LESS > MORE @ SCHOUWBURG / KORTRIJK KOSHEEN @ VK* / BRUSSEL AUGUST ALBERT You watch too many films, my dear @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN SONATA ARCTICA @ TRIX / ANTWERPEN RONY VERBIEST & TRIO PLAYS ‘BRUBECK’ Rony Verbiest (accordeon, bandoneon, saxofoon, mondharmonica), Hans van Oost (gitaar), Mario Vermandel (bass) en Luc Van den Bosch (drums) @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS CLUB SELECT @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE NORDIC NIGHT Met Hanne Hukkelberg & Susanne Sundfør met Hanne Hukkelberg & Susanne Sundfør @ CC HASSELT / HASSELT THE PIRAMIDA CONCERT FEATURING ROTTERDAM SINFONIA Efterklang @ AB / BRUSSEL LESCOP @ BOTANIQUE / BRUSSEL DAUGHTER @ BOTANIQUE / BRUSSEL IN-KATA Codasync @ TRIX / ANTWERPEN

VARIA

KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ GC DEN HOEK / KORTENAKEN

09-11-2012 CONCERT

EVA DE ROOVERE @ STUDIO M / MELLE MYRDDIN DE CAUTER Philip Catherine @ KUUB / TURNHOUT DE NIEUWE SNAAR - KOÑEC @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN KAS PRODUCT (FR) :Codes, Tetra Plok @ MAGASIN4 / BRUSSEL PAC DIV DJ Azer @ CHARLATAN / GENT ALABAMA SHAKES Rock, funk-soul @ AB / BRUSSEL GEOFF FARINA @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE

ASHAM MEETS COLLIEMAN @ N9 VILLA / EEKLO

CONCERT

EMMA BLACK (UK) @ OC STADSMAGAZIJN / ANTWERPEN

VARIA

KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC DE MASTBLOEM / KRUISHOUTEM AN NELISSEN De Moedermonoloog (Taboe) @ ARENBERGSCHOUWBURG/ANTWERPEN RO THEATER - DOOD VAN EEN HANDELSREIZIGER @ CC HASSELT / HASSELT

10-11-2012 CONCERT

EVA DE ROOVERE @ GC DE WILDEMAN / HERENT ANIMAL COLLECTIVE Prince Rama @ TRIX / ANTWERPEN I LOVE TECHNO Boys Noize (live), Vitalic (live), Netsky (live), DJ Fresh (live), Dave Clarck, Joris Voorn, Chris Liebing, Nero, A-Trak, Major Lazer (live), Benga (live)… @ FLANDERS EXPO / GENT JEF NEVE - SONS OF THE NEW WORLD @ SCHOUWBURG / TURNHOUT AMBER DOCTERS VAN LEEUWEN @ SCHOUWBURG / TURNHOUT JOSÉ JAMES @ KUUB / TURNHOUT BEJART FESTIVAL 2012 @ VORST NATIONAL / BRUSSEL TECH N9NE @ VK* / BRUSSEL THE VAN JETS @ AB / BRUSSEL DE NIEUWE SNAAR - KOÑEC @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN SMOKIN’ BOOTS The Playboys, CC Jerome & The Jetsetters, Knuckleboys @ NIJDROP / OPWIJK GREAT MOUNTAIN FIRE Oscar & The Wolf @ HYPNOIZ / IEPER SIVERT HØYEM @ TRIX / ANTWERPEN

PARTY

AGE OF LOVE XXL Andry Nalin (aka Nalin & Kane), Niels Van Gogh, DJ Georges, Franky Jones, Quincy, Franky Kloeck, Youri… @ VOORUIT / GENT

VARIA

KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ GC FORUM / WERVIK DARA FAIZA - GEVAARLIJKE GEDACHTEN @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN IL FONDAMENTO Franse muziek aan het hof van Dresden @ CONCERTSTUDIO / KORTRIJK

11-11-2012 CONCERT

FRED HERSCH TRIO @ SCHOUWBURG / TURNHOUT GLENN MILLER ORCHESTRA (NL, DE) In the Miller Mood @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS ROYAL REPUBLIC Kopek @ TRIX / ANTWERPEN PAIN, MOONSPELL Swallow The Sun, Lake Of Tears @ TRIX / ANTWERPEN ALEXANDRE THARAUD @ SCHOUWBURG / TURNHOUT HOOVERPHONIC @ AB / BRUSSEL

VARIA

GHALIA BENALI - ROMEO & LEILA @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

12-11-2012 CONCERT

ARIEL PINK’S HAUNTED GRAFFITI Geneva Jacuzzi @ TRIX / ANTWERPEN

13-11-2012 CONCERT

I LIKE TRAINS @ NIJDROP / OPWIJK ARCHIVE @ VORST NATIONAAL / BRUSSEL THE CIVIL WARS Matthew and The Atlas @ AB / BRUSSEL

VARIA

ULRIKE QUADE & NICOLE BEUTLER - ANTIGONE @ CC HASSELT / HASSELT NT GENT - EEN LOLITA @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS PAUL DE LEEUW - POEPHOOFD Over alle momenten dat het mis had kunnen gaan @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

14-11-2012 CONCERT

BIG SEAN (US) @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT STILL CORNERS Xiu Xiu @ TRIX / ANTWERPEN BAND OF HORSES @ TRIX / ANTWERPEN DANÇAS OCULTAS - ALENTO @ SCHOUWBURG

GET OUT / KORTRIJK BUENA VISTA SOCIAL CLUB PRESENTS Eliades Ochoa @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN A BRAND PLAYS ‘GRAMMAR’ Polaroid Fiction @ VOORUIT / GENT INTERVIEW WITH: COLIN STETSON @ HUIS 23 / BRUSSEL COLIN STETSON Jozef Van Wissem @ AB / BRUSSEL SHANTEL Bucovina Club Orkestar: Anarchy & Romance @ AB / BRUSSEL JOE JACKSON The Bigger Band feat. Regina Carter @ DE KREUN / KORTRIJK

VARIA

VEERLE MALSCHAERT - SOLDIER OF LOVE @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN NT GENT - EEN LOLITA @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC TER VESTEN / BEVEREN

15-11-2012 CONCERT

EXITMUSIC @ NIJDROP / OPWIJK DIGITALISM (LIVE & DJ-SET) Villa, Hey Today!, One Man Party, Ultravid @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT DANÇAS OCULTAS - ALENTO @ KUUB / TURNHOUT IAN SIEGAL Rusty Roots @ TRIX / ANTWERPEN HERE WE GO MAGIC @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN FRANK COOLS Mijn pappie is enkel een foto @ CC HASSELT / HASSELT NEVADA FELLOW @ MUSIC VILLAGE / BRUSSEL DJANGO DJANGO @ AB / BRUSSEL MARC RIBOT’S CERAMIC DOG @ DE KREUN / KORTRIJK BOB BROZMAN @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS SHACKLETON Lumisokea @ AB / BRUSSEL

VARIA

OPENING NEXT: THE ARTIFICIAL NATURE PROJECT Mette Ingvartsen (dk) @ BUDASCOOP / KORTRIJK KOK Joost Van Hyfte @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

16-11-2012 CONCERT

BERLAEN @ AB / BRUSSEL DRUNKABILLY Restless, Bloodshot Bill, The Grave Brothers @ TRIX / ANTWERPEN INSTRUMENTAL NIGHT: A SONIC SILENCE FESTIVAL Kong (nl), Set The Tone, SardoniS @ MAGASIN4 / BRUSSEL EVA DE ROOVERE @ CC GRIFIOEN / AMSTELVEEN THE EXCITEMENTS (ES,US) Funk 45 Party @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS MULATU ASTATKE The Father of Ethiopian Jazz @ AB / BRUSSEL

PARTY

DRUM TO BASS Athys & Duster, Meddik vs Toxidelic, Cedex & Higher Underground, Xenon @ NIJDROP / OPWIJK

VARIA

KABINET K I see you @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS DENIS PODALYDÈS - LE BOURGEOIS GENTILHOMME @ CC HASSELT / HASSELT

17-11-2012 CONCERT

CROSSING BORDER The Kyteman Orchestra @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN LITTLE KIM & THE ALLEY APPLE 3 @ N9 VILLA / EEKLO HOLOGRAMS Rape Blossoms @ NIJDROP / OPWIJK

ZAP 42

CHECK GETOUT ONLINE OP WWW.ZAPMAGAZINE.BE WANNES VAN DE VELDE TRIBUTE Oorlogs- en vredesliederen @ SCHOUWBURG / TURNHOUT SIENA ROOT Rivercrest @ SOJO / LEUVEN NEOCHROME HALL STARS (FR) @ MAGASIN4 / BRUSSEL EVA DE ROOVERE @ CC DE KEI / REUSEL ISBELLS Mad About Mountains @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS JOZEF DUMOULIN @ BEURSSCHOUWBURG / BRUSSEL GANDHI @ AB / BRUSSEL DRUNKABILLY Nekromantix, Spellbound, @ TRIX / ANTWERPEN

PARTY

20 YEARS BONZAI Bonzai All Stars, Yves Deruyter, M.I.K.E./Push (live), Jan Vervloet, Airwave, Bountyhunter, Phi Phi, DJ Ghost, Franky Jones, Franky Kloeck & DJ Fire @ ETHIAS ARENA / HASSELT MARQUEE CLUB 7TH ANNIVERSARY PARTY New wave, rock, indie & early electronics by marquee DJ’s @ NOORDERTERRAS / ANTWERPEN

VARIA

MAYA WUYTACK Ademlozing @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS BILZERSE POP- EN ROCK QUIZ @ CC DE KIMPEL / BILZEN

18-11-2012 CONCERT

DORO @ TRIX / ANTWERPEN STEF BOS @ CC HASSELT / HASSELT GOING Jozef Dumoulin, Rudy Trouvé @ TRIX / ANTWERPEN DIRTY THREE Zun Zun Egui @ VOORUIT / GENT VALERIE JUNE @ HUIS 23 / BRUSSEL KUNSTENDAG VOOR KINDEREN Geluid Bakken @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE BEACH HOUSE Holy Other @ AB / BRUSSEL SYNTHERKLAAS @ AB / BRUSSEL DESTROYER @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

BRONKS - KIPKAPPEN (7+) @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS EITJES OP ZONDAG Ontbijtsalon met Joke Devynck & Anouk @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS

19-11-2012 CONCERT

THE SPINTO BAND @ BOTANIQUE / BRUSSEL ZAPPA PLAYS ZAPPA @ AB / BRUSSEL

20-11-2012 CONCERT

GARY LOURIS (THE JAYHAWKS - SOLO) @ MINARDSCHOUWBURG / GENT ZORNIK - LESS > MORE @ NTGENT / GENT STEALING SHEEP Horse Feathers, Crooked Fingers @ BOTANIQUE / BRUSSEL VADOINMESSICO @ BOTANIQUE / BRUSSEL OPETH Special guests: Anathema @ AB / BRUSSEL THE BONY KING OF NOWHERE Support: The Catatonics @ CC HASSELT / HASSELT FISHBONE (US) Screening documentary ‘Everyday Sunshine: The Story of Fishbone’ @ MAGASIN4 / BRUSSEL

VARIA

ICH BIN WIE DU Union Suspecte @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS NIEUWE CREATIE 2012 (BELGISCHE PREMIÈRE) Dave St-Pierre (ca) @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

21-11-2012 CONCERT

BETH ORTON @ BOTANIQUE / BRUSSEL THE HUMAN LEAGUE @ AB / BRUSSEL

VARIA

PIV HUVLUV EN STEVE WYNN When you smile @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN WARRE BORGMANS - EINDELIJK! HAMLET! @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD Première @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

22-11-2012 CONCERT

BLACKIE & THE OOHOOS @ TRIX / ANTWERPEN ZORNIK - LESS > MORE @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN MYSTERY JETS Oh Othello @ BOTANIQUE / BRUSSEL DRY THE RIVER @ BOTANIQUE / BRUSSEL BASS CRAFTERS Brain Damage Dub Sessions @ VK* / BRUSSEL ALEXANDER-HERRING QUINTET (US) Eric Alexander, Vincent Herring @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS ANDREA CROONENBERGHS, MARC DEX Canzonissima @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS SUPERBUS @ AB / BRUSSEL NINA NESBITT @ HUIS 23 / BRUSSEL ED SCHRADER’S MUSIC BEAT (US) Dispo (it) @ MAGASIN4 / BRUSSEL

PARTY

VW CAMPUS TOUR GENT Gers Padoel, DJ Ward, Audiophonic @ VOORUIT / GENT

VARIA

WIM VANDEKEYBUS & ULTIMA VEZ Booty Looting @ CC HASSELT / HASSELT

23-11-2012 CONCERT

MESHUGGAH Decapitated, CB Murdock @ TRIX / ANTWERPEN ALANIS MORISSETTE Guardian Angel Tour 2012 @ VORST NATIONAAL / BRUSSEL MISTER COVER @ AB / BRUSSEL IVA BITTOVÁ @ SCHOUWBURG / TURNHOUT PAULINE CROZE @ BOTANIQUE / BRUSSEL JUNGLY BY NIGHT Support @ DE KREUN / KORTRIJK SHAKA PONK @ AB / BRUSSEL

PARTY

LEVEL.01 Redlight, Disclosure, Leon Vynehall ... @ TRIX / ANTWERPEN

VARIA

HELDEN IN DE SPORT Karl Vannieuwkerke & Les Supappes @ CULTUURCENTRUM / LEOPOLDSBURG STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC HET GASTHUIS / AARSCHOT DE CASINO CRACK Muziekquiz @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS CIE CIRCONCENTRIQUE - RESPIRE ! (7+) @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS FRICTIES #4 - DAG 1 Met o.m. Lisbeth Gruwez/ Voetvolk @ CC HASSELT / HASSELT

24-11-2012 CONCERT

JESSIE WARE @ AB / BRUSSEL MAYA’S MOVING CASTLE @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE KASABIAN @ VORST NATIONAAL / BRUSSEL 10 JAAR SUNSHINE CONCERTS @ OC OUDE BADHUIS / ANTWERPEN CONVERGE (US) Touche Amore (us), A Storm of Light (us), The Secret (it) @ MAGASIN4 / BRUSSEL KISSINGER @ MUHKA The Neon Judgement, Monica Electronica, Jan Van Biesen, Nick Hoppner, ... @ MUHKA / ANTWERPEN

JEF NEVE - SONS OF THE NEW WORLD @ AB / BRUSSEL GRIMES Pictureplane @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

NIGEL WILLIAMS Working class hero @ CC HASSELT / HASSELT COMPAGNIE CECILIA - GIOVANNI @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS JAN DECLEIR EN KOEN DE SUTTER Faust ofte Krakeling beneden de Louteringsberg @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN LIGHT AS A FEATHER, GREEN AS AN APPLE Theater Malpertuis & Zodiak, Centre for New Dance (fi) @ ARENATHEATER / KORTRIJK STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

29-11-2012 CONCERT

SKIP & DIE AKS @ TRIX / ANTWERPEN AUTUMN FALLS The Soft Moon (us), The Lumerians (US) @ MAGASIN4 / BRUSSEL IFA Y XANGO @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS OXMO PUCCINO, MAI LAN @ BOTANIQUE / BRUSSEL JENS LEKMAN @ BOTANIQUE / BRUSSEL BAT FOR LASHES Race Horses @ AB / BRUSSEL THE SCENE - CODE @ SCHOUWBURG / TURNHOUT DIDIER LALOY & TUUR FLORIZOONE @ MUSIC VILLAGE / BRUSSEL

PARTY

VW CAMPUS TOUR DIEPENBEEK Discobar Galaxie, Sound of Stereo, Gunther D, Bassbangers @ FITLINK / DIEPENBEEK

THE BOTS @ Botanique,Brussel, 24/11

THE BOTS @ BOTANIQUE / BRUSSEL DC ROCKS! Vandal X, Kabul Golf Club, Believo, Yamantau @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS SLAGERIJ VAN KAMPEN Sticks ‘n Drums ‘n Let it roll @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS YOUSSOUPHA @ BOTANIQUE / BRUSSEL UKANDANZ FEAT. ASNAKE GUEYBREYES @ CACTUS CLUB @ MAZ / BRUGGE

ADAM COHEN @ MINARD SCHOUWBURG / GENT THE DANDY WARHOLS @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT

VARIA

STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

PARTY

27-11-2012

VARIA

MAYA’S MOVING CASTLE Ian Clement @ AB / BRUSSEL GABRIELLE APLIN @ BOTANIQUE / BRUSSEL TWO GALLANTS, TO KILL A KING @ BOTANIQUE / BRUSSEL RUFUS WAINWRIGHT AND HIS BAND @ AB / BRUSSEL

40 YEARS BROOKLYN ’t Hof van Commerce, Hindu Nights DJ’s, Maxim Lany, Ya’mo, Fred Hush, DJ Buzz @ VOORUIT / GENT FANCY FOOTWORK PT.4 Neon, We Are Prøstitutes, Flat & Fizzy @ NIJDROP / OPWIJK

STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN KIJK & LUISTER Michiel Hendryckx en The Dark Rumours @ CC MUZE / HEUSDEN ZOLDER FRICTIES #4 - DAG 2 Met o.m. Jan Martens @ CC HASSELT / HASSELT HELDEN IN DE SPORT Karl Vannieuwkerke & Les Supappes @ CULTUURCENTRUM / JABBEKE ADRIAAN VAN DEN HOOF - HOOGSPANNING Première @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

25-11-2012 CONCERT

GARBAGE @ AB / BRUSSEL THE LUYAS, VALLEYS @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN ADRIAAN VAN DEN HOOF - HOOGSPANNING Première @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

26-11-2012 CONCERT

SHUGGIE OTIS @ TRIX / ANTWERPEN CHRISTOPHE WILLEM Chanson @ AB / BRUSSEL SÉBASTIEN TELLIER @ BOTANIQUE / BRUSSEL TWO DOOR CINEMA CLUB, KOWALSKI @ BOTANIQUE / BRUSSEL

CONCERT

VARIA

TONEELGROEP AMSTERDAM - NORA @ CC HASSELT / HASSELT OLYMPIQUE DRAMATIQUE/LAZARUS Niets Is Onmogelijk @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS HELDEN IN DE SPORT Karl Vannieuwkerke & Les Supappes @ CC DE STEIGER / BOOM STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN JAN DECLEIR EN KOEN DE SUTTER Faust ofte Krakeling beneden de Louteringsberg @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN LIGHT AS A FEATHER, GREEN AS AN APPLE Theater Malpertuis & Zodiak, Centre for New Dance (fi) @ ARENATHEATER / KORTRIJK

28-11-2012 CONCERT

SECRET CHIEFS 3 a.P.A.t.T. @ TRIX / ANTWERPEN THE DANDY WARHOLS @ CONCERTZAAL VOORUIT / GENT MONO Microphonics @ VOORUIT / GENT BRUSSELS JAZZ ORCHESTRA Try-out BJO’s Finest @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE RICH AUCOIN, FANNY BLOOM @ BOTANIQUE / BRUSSEL LOWER DENS Kiss The Anus of A Black Cat @ AB / BRUSSEL

VARIA

COMPAGNIE CECILIA - GIOVANNI @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

30-11-2012 CONCERT

KRAANTJE PAPPIE (NL) Roberto Tan (nl), DJ Nitty Now (nl) @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS AMINA ALAOUI @ KUUB / TURNHOUT GRAVEYARD Spiders @ TRIX / ANTWERPEN DE MENS @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN LES TRIABOLIQUES (UK) Ben Mandelson, Lu Edmondson & Justin Adams @ N9 VILLA / EEKLO BJØRN BERGE Dirty Harry & His Smelly Harper @ MUZIEKCLUB 4AD / DIKSMUIDE EVA DE ROOVERE @ CC PALETHE / OVERPELT ORKEST DER LAGE LANDEN Een romantisch pianoconcerto @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS I MUVRINI @ CC HASSELT / HASSELT DAPHNÉ CHANTE BARBARA Pop, folk, chanson @ BOTANIQUE / BRUSSEL SX - ALBUM RELEASE SHOW Stubborn Heart @ AB / BRUSSEL THREE MILE PILOT Joe Gideon & The Shark, Chris Cohen @ AB / BRUSSEL

PARTY

AFTER 12 Om Unit, Borealis, Bafana b2b Jonas Lion @ TIJUANA / GENT

VARIA

COMPAGNIE CECILIA - GIOVANNI @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS HELDEN IN DE SPORT Karl Vannieuwkerke & Les Supappes @ CC DE KAEKELAAR / SCHOTEN STEPH GOOSSENS - OPGEJAAGD EN WILD @ ARENBERGSCHOUWBURG / ANTWERPEN

VARIA

M, A REFLECTION A Two Dogs Company & Kris Verdonck @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

BINNEN ZONDER BETALEN 02/11/2012

TWO DAYS OF DUB REVOLUTION: CORONATION DANCE ABA SHANTI I, FORWARD FEVER MEETS IDREN NATURAL CACTUS CLUB @ MAZ @ BRUGGE FREE DUOTICKETS

03/11/2012

TWO DAYS OF DUB REVOLUTION: BELJAM NIGHT GREENTONGUE FAMILY FEAT. JAH REJJ, FORWARD FEVER MEETS ECHO VAULT, UNLISTED FANATIC, CRUCIAL ALPHONSO, KINGSTEP CACTUS CLUB @ MAZ @ BRUGGE FREE DUOTICKETS

08/11/2012

KOSHEEN TECHNASIA, JAMES RUSKIN, MARCEL FENGLER, KR!Z, SPACID VK* @ BRUSSEL FREE DUOTICKETS

10/11/2012

AGE OF LOVE XXL ANDRY NALIN (AKA NALIN & KANE), NIELS VAN GOGH, DJ GEORGES, FRANKY JONES, QUINCY, FRANKY KLOECK, YOURI… VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

16/11/2012

DRUM TO BASS ATHYS & DUSTER, MEDDIK VS TOXIDELIC, CEDEX & HIGHER UNDERGROUND, XENON NIJDROP @ OPWIJK FREE DUOTICKETS

ZAP 44

VRIJKAARTEN VOOR DEZE EVENTS ZIJN TE WINNEN OP ZAPMAGAZINE.BE ONDERER WEDSTRIJDEN KRIJG JE EEN VOLLEDIG OVERZICHT VAN WAT DEZE MAAND IN ZAP TE WINNEN IS

VERGEET NIET TE REGISTREREN OM DEEL TE NEMEN

17/11/2012

20 YEARS BONZAI BONZAI ALL STARS, YVES DERUYTER, M.I.K.E./PUSH (LIVE), JAN VERVLOET, AIRWAVE, BOUNTYHUNTER, PHI PHI, DJ GHOST, FRANKY JONES, FRANKY KLOECK & DJ FIRE ETHIAS ARENA @ HASSELT FREE DUOTICKETS

23/11/2012

LEVEL.01 REDLIGHT, DISCLOSURE, LEON VYNEHALL ... TRIX @ ANTWERPEN FREE TICKETS

24/11/2012

40 YEARS BROOKLYN ’T HOF VAN COMMERCE, HINDU NIGHTS DJ’S, MAXIM LANY, YA’MO, FRED HUSH, DJ BUZZ VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

24/11/2012

FANCY FOOTWORK PT.4 NEON, WE ARE PRØSTITUTES, FLAT & FIZZY NIJDROP @ OPWIJK FREE DUOTICKETS

24/11/2012

MAYA’S MOVING CASTLE MUZIEKCLUB 4AD @ DIKSMUIDE FREE DUOTICKETS

24/11/2012

10 JAAR SUNSHINE CONCERTS OC OUDE BADHUIS @ ANTWERPEN FREE DUOTICKETS

AB @ BRUSSEL

16/11/2012 CIVIL WARS FREE DUOTICKETS

ARENBERG @ ANTWERPEN

08/11/2012

AUGUST ALBERT YOU WATCH TOO MANY FILMS, MY DEAR FREE DUOTICKET

10/11/2012

DARA FAIZA GEVAARLIJKE GEDACHTEN FREE DUOTICKET

22/11/2012 ZORNIK LESS > MORE FREE DUOTICKET

DEMOCRAZY @ GENT

02/11/2012 OWL CITY VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

14/11/2012

A BRAND PLAYS ‘GRAMMAR’ POLAROID FICTION VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

15/11/2012

DIGITALISM (LIVE & DJ-SET) VILLA, HEY TODAY!, ONE MAN PARTY, ULTRAVID VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

10/11/2012

I LOVE TECHNO BOYS NOIZE (LIVE), VITALIC (LIVE), NETSKY (LIVE), DJ FRESH (LIVE), DAVE CLARCK, JORIS VOORN, CHRIS LIEBING, NERO, A-TRAK, MAJOR LAZER (LIVE), BENGA (LIVE)… FLANDERS EXPO @ GENT FREE DUOTICKETS

BOTANIQUE @ BRUSSEL

19/11/2012

THE SPINTO BAND FREE DUOTICKETS

22/11/2012 MYSTERY JETS OH OTHELLO FREE DUOTICKETS

22/11/2012 DRY THE RIVER FREE DUOTICKETS

24/11/2012 THE BOTS FREE DUOTICKETS

45 45

GAME CORNER TEKST EN SAMENSTELLING: SARAH VERMEERSCH

en je een groentje op vlak van spelletjes spelen? Ken je enkel klassiekers zoals ‘Vier op een rij’ of B ‘Rummikub’? Er zijn een arsenaal aan partyspelletjes die simpele spelregels hebben, maar garant staan voor hilarische spelmomenten. In deze partyspelletjes draait het vaak om snel reageren, goed

kijken, verwarring zaaien en bovenal een goede sfeer creëren. En geen nood: je kan als groentje steeds rekenen op beginnersgeluk.. Train alvast je concentratie en snelheid met deze woordzoeker. Zoek alle ‘groene’ woorden en doorstreep ze. Letters kunnen meerdere keren gebruikt worden. Vind jij met de overgebleven letters wie we zoeken? TIP: ze spelen de hoofdrol in de opvolger van het bekende spelletje Angry Birds

V L T A K I R P A P P E L M E I I S E J T N O O B B M O R E N A T U U R K S S L O E K G K L N A D I M I T I J R E E E A U P K A B M H D I A E B R D M K R A O I E O T S R E B E E A N S H R E K O P S E E R G N

APPEL ASPERGES BOONTJES BROCOLI CANNABIS ECOLOGIE ERWTENSOEP GRAS KERMIT KIKKER KROKODIL LIEGEBEEST MOERAS

MOJITO MOS MUNT NATUUR OREN PAPRIKA SALADE SHREK SMARAGD THEE TINKERBELL VERKEERSLICHT ZEEWIER

E I G O L O C E L S L D A T I M R E K R G R I T L C I L O C O R B K G G C I E E R W T E N S O E P E H S + Z E E W I E R G R A S T

WIN WIN WIN De rage rond de boze vogels uit het

computerspelletje Angry Birds bereikt alsmaar nieuwe pieken. WC papier, spaarpotten, Halloweenkostuums, luidsprekers, cupcakes, contactlensdoosjes, … Allemaal prullaria met afbeeldingen van de bekende boze vogels. In Angry Birds XL stappen de boze vogels uit je scherm en landen ze in jouw woonkamer. Een groep gemene groene varkens heeft immers hun eieren gestolen en de zwerm wil ze terug! Vanop afstand gooi je met één van de twee pluche Angry Birds het varken van zijn toren. Hoe verder het valt, hoe minder punten. Te eenvoudig denk je? Wel, dat dacht men ook van de applicatie … Surf eerst naar www.zapmagazine.be, doe mee met de wedstrijd en win een speldoos van Angry Birds XL. Surf dan naar www.spelinzicht.eu waar je nog meer leuke spellen ontdekt. Succes! ZAP ZAP 4646

Deze show mag je niet missen! Overtuig je leerkrachten en kom in het voorjaar van 2013 met de hele klas naar ĂŠĂŠn van de voorstelingen in jouw buurt. ZAP 48

www.facebook.com/joetzinyourface Met de steun van de Socialistische Mutualiteiten, de Vlaamse Overheid en P&V Verzekeringen