ZAP Magazine * April - Mei

AFGIFTEKANTOOR BRUSSEL X - ERKENNING P203599 - VU JONATHAN CHEVALIER - JOETZ VZW, SINT-JANSSTRAAT 32, 1000 BRUSSEL. MET STEUN VAN DE VLAAMSE OVERHEID EN DE SOCIALISTISCHE MUTUALITEITEN

EDITIE APRIL/MEI 2014 / TWEEMAANDELIJKS MAGAZINE MET COMPLETE OUTAGENDA CHECK OUT OUR NEW WEBSITE: WWW.ZAPMAGAZINE.BE

POWERED BY

DE IDEALE WERELD

volgens

OTTOJAN HAM DOSSIER KEUZES ELBOW WIN WIN WIN

CINEMATICKETS EN CONCERTTICKETS VOOR BOTANIQUE, HET DEPOT, DEMOCRAZY… 1

LES NUITS 2014

22.05 fAuve fr • NiCOLAs miCHAux be - Koninklijk Circus • sold Out / CLeAN BANDiT gb • eLLA eyre gb • KADeBOsTANy ch • sT.Lô us/fr - Chapiteau / rOyAL BLOOD gb • THe AmAziNG sNAKeHeADs gb • sOLiDs ca - Orangerie / BLAuDzuN nl • CHAmps gb - rotonde / TOm THe LiON gb • jeremy messersmiTH us - Grand salon 23.05 muLATu AsTATKe et • rODriGO AmArANTe br • sumie se - Koninklijk Circus / LeAf HOuse be • vuNDABAr us - rotonde / OrvAL CArLOs siBeLius fr • s. CArey us - Grand salon 24.05 THe fLAmiNG Lips us • yOuNG KNives gb - Koninklijk Circus / superDisCOuNT 3 live fr • eTieNNe De CréCy Dj set fr • AerOpLANe Dj set be • COmpupHONiC Dj set be - Chapiteau / sON Lux us - Orangerie / DOmiNique DALCAN fr • LA pLAGe be - rotonde / DOuGLAs DAre gb • He DieD wHiLe HuNTiNG be - Grand salon NuiT BOTANique à mONs : my LiTTLe CHeAp DiCTApHONe, vismeTs, rOBBiNG miLLiONs, fùGù mANGO be • Théâtre Le manège • Coprod. manège.mons

25.05 emiLie simON fr • THe feATHer be creatie - Koninklijk Circus / àsGeir is • ONLy reAL gb - Chapiteau / juNGLe gb • fùGù mANGO be • TuLeGur GANGzi cn - Orangerie / THe wAr ON DruGs us - rotonde • sold Out / sHArON vAN eTTeN us • LyLA fOy gb - Grand salon 26.05 jOsepH ArTHur us • jOy be - Orangerie / NuiT «mOrTON feLDmAN» : sTepHANe GiNsBurGH be (piano) & KurT rALsKe us (live video) - Grand salon 27.05 sONiC CATHeDrAL #3 : CATHeDrALe sAiNTs miCHeL & GuDuLe (Bxl) musiques NOuveLLes, o.l.v. jeAN-pAuL Dessy met de medewerking van méLANie De BiAsiO, TuLeGur GANGzi, etc.

www.botanique.be

02 218 37 32

Les NuiTs BOTANique

21.05 viNCeNT DeLerm fr - Koninklijk Circus • coprod. Live Nation / NuiT BeLGe : vismeTs • sCHOOL is COOL • my LiTTLe CHeAp DiCTApHONe • COeLy • AmATOrsKi • rOBBiNG miLLiONs • mADeNsuyu • CArL eT Les HOmmes BOîTes • THe experimeNTAL TrOpiC BLues BAND presents «THe BeLGiANs» • sCArLeTT O’HANNA • AsTrONAuTe be

16-27 mei / mAy

12.05 BADBADNOTGOOD ca • LeftO be - Orangerie 16.05 tune-yArDs us • BeNjAmiN CLemeNTiNe gb - Koninklijk Circus / CAsCADeur fr • CATs ON Trees fr • mArK DAumAiL fr • ALB fr - Chapiteau / jAmes HOLDeN gb • LuKe ABBOTT gb - Orangerie / BrNs be • sold Out - rotonde / LONG DisTANCe OperATOrs (creatie CATHeriNe GrAiNDOrGe be - HuGO rACe au) • GAmBLes us - Grand salon / After party : mr NO fr • COmAusAure fr • freeK fr • AsmAr fr • mArC pm fr • syLvAN essO us • sALuT C’esT COOL fr 17.05 CAT pOwer us solo - Koninklijk Circus / jAGwAr mA au • jAmAiCA fr • yeLLOwsTrAps be • jOsef sALvAT au - Chapiteau / wHiTe DeNim us • vON pAriAHs fr - Orangerie / ArC iris us • NiCK muLvey gb - rotonde / GeOrGe ezrA us solo - Grand salon 18.05 wAx TAiLOr & THe pHONOvisiONs sympHONiC OrCHesTrA fr - Koninklijk Circus / we HAve BAND gb • THOmAs Azier nl - Chapiteau / mAC DemArCO ca • CLOuD NOTHiNGs us • mOuNTAiN BiKe be - Orangerie / juANA mOLiNA ar - rotonde / jAwHAr be • Li-LO* be - Grand salon 19.05 fLOreNT mArCHeT fr • BLONDy BrOwNie be - Orangerie / zzz’s jp • frANK sHiNOBi be - rotonde / piers fACCiNi fr • seAN NiCHOLAs sAvAGe ca - Grand salon 20.05 sCyLLA be creatie • LA smALA be - Koninklijk Circus / HerCuLes AND LOve AffAir us • fràNçOis & THe ATLAs mOuNTAiNs fr • mOODOïD fr - Chapiteau / THe juLie ruiN us • TrAAms gb • HOspiTALiTy us - Orangerie / ArTHur BeATriCe gb - rotonde / emiLy LOizeAu fr • BrOKeN TwiN dk akoustische creatie - Grand salon

ABONNEER NU OP ZAP ABONNEES ONTVANGEN TWEEMAANDELIJKS (NIET IN JULI, AUGUSTUS EN SEPTEMBER) ZAP IN DE BUS. ABONNEER OP ZAP 2014 VOOR 10 EURO. STORT 10 EURO OP REK 877-7968501-61 VAN JOETZ MET VERMELDING VAN JE NAAM, ADRES EN ZAP 2014.

dossier keuzes 10 IS DE PRESTATIEDRUK TE GROOT?

26

14 PRATEN JONGEREN OVER POLITIEK? 22 OPMERKELIJKE STUDIEKEUZES 26 GROEPSDRUK: GROEP VERSUS IDENTITEIT

inhoud

colofon

4 PRIKBORD 6 COVERINTERVIEW: OTTO-JAN HAM 9 HET LOKET: DE JUISTE STUDIEKEUZE 12 SANTEE 16 GEBOEKT

18

17 VIVA CINEMA 18 MUSIC MANIA: ELBOW 20 STRAATPRAAT: HOE EERLIJK BEN JIJ OP

SOCIALE MEDIA? 24 DOKTER, DOKTER 28 SEKS VRAAG EN ANTWOORD:

ANTICONCEPTIEMIDDELEN

30

30 GEBLOGT: THE MERRYMAKERS 33 WORKSHOP 34 GEZAPT EN (Z)APPS 36 OUTAGENDA 40 BINNEN ZONDER BETALEN 43 LACHEN MET LECTRR

34

Redactieadres: St.-Jansstraat 32, 1000 Brussel zap@joetz.be - 02/515 02 51 Hoofd- en eindredactrice: Renske De Maesschalck Freelance medewerkers: Evi Maquoi, Grete Flies, Lobke Gielkens, Gunther Jacobs, Sarah Brancart.

Cover: Jan Matthys Cartoonist: Lectrr Lay-out/grafische vormgeving: Jan Goossens Outagenda: Marc De Coster, Elke Somers, getout@joetz.be Administratie: Bart van Aelst Abonnementen: Veronique Beeckmans Webmaster: Marc De Coster Pre Press: Concentra Grafic Druk: Paesen / Opglabbeek Verantwoordelijke Uitgever: jonathan.chevalier@joetz.be Info: www.zapmagazine.be of www.joetz.be Zap – tweemaandelijks jongerenmagazine met complete outagenda – verschijnt niet in juli - augustus & september.

Oplage: 15.000 ex. / Een uitgave van JOETZ vzw - partner van de Socialistische Mutualiteiten Zap is een beschermde naam in de Benelux.

Registratienr. 01 493054 • De vzw JOETZ neemt je gegevens op in een bestand dat enkel en alleen zal aangewend worden om je te informeren over eigen initiatieven. Ze zullen in geen geval doorgegeven worden aan derden. Overeenkomstig de wet op de bescherming van de persoonlijke levenssfeer heb je het recht de gegevens die op jou betrekking hebben te raadplegen of te verbeteren.

ZAP VIND JE ELKE MAAND BIJ:

3 ZAP 2

3

D R O B K PRI NSTE TEKST EN SAME

LLING: RENSKE

DE MAESSCHA

LCK

NS LIN G: LOB KE GIE LKE TEK ST EN SAM ENS TEL

“YOU ARE DOOMED TO MAKE CHOICES. T THIS IS LIFE’S GREATEST PARADOX.” U O SH WAYNE DYER

OP VAKANTIE MET JOETZ!

V

Verlang je ook al naar de vakantie? Dan presenteren we je graag de kinder- en jongerenvakanties 2014 van JOETZ. Een kindervakantie is in de eerste plaats natuurlijk ambiance, vriendschap en plezier. Daarom gaat er bij JOETZ heel veel aandacht naar spel, animatie, sport en daguitstappen. JOETZ heeft ook voor jongeren heel wat in de aanbieding.

Je kunt kiezen uit een hele reeks buitenlandse vakanties. En of je nu fun of actie zoekt, JOETZ heeft het allemaal. Vanaf 18 kan iedereen die door de reismicrobe gebeten is, met JOETZ mee op inleefreis om zo een land te ontdekken als gast in plaats van als toerist. De smaak te pakken? Wacht dan niet te lang en boek een onvergetelijke JOETZ-vakantie!

NIET STARTEN MET ROKEN

D

it jaar lanceert NVSM in samenwerking met de vzw’s een gezondheidscampagne over luchtwegen en COPD. ‘Je longen. Je leven. Je lucht’ zal de komende twee jaar alle nodige informatie over gezondere luchtwegen aan de man brengen. Ook Joetz vzw doet extra moeite met een speciale editie van ZAP die volledig in het teken staat van roken en waarom je er vooral niet mee moet starten. Stay tuned.

ZINGEN TEGEN SEKSUEEL GEWELD

Z

angeres en actrice Mariona Smets wil met haar single ‘De Kop In’ het taboe rond seksueel geweld doorbreken.

Mariona ruilde het landelijke Bekkevoort in voor de grootstad Antwerpen, de stad waar ze zich veilig voelde. Tot de dag dat een aanrander het op haar gemunt had. Mariona zwijgt niet over het pijnlijke voorval, in tegenstelling tot wat negentig procent van slachtoffers wel doet. ‘Als slachtoffer hoef je jezelf niet te schamen, aanzie het niet als je eigen schuld.

Breng het naar buiten, als deel van je eigen verwerkingsproces’, zegt Mariona.

Ze lanceert de single naar aanleiding van de campagne ‘Verkrachting. Doorbreek de stilte’ die ministers Joëlle Milquet, Laurette Onkelinx en Annemie Turtelboom op poten hebben gezet. De Nederlandstalige single ‘De Kop In’ is een samenwerking met de Mechelse rappers C-Rieus en producer BabL.

JOBS FOR THE CLIMATE

D

e Klimaatcoalitie heeft de opvolger van de succesvolle ‘Sing for the Climate’-campagne gelanceerd. Met ‘Jobs4Climate’willen ze de sociaaleconomische meerwaarde van een sterk klimaatbeleid in de verf zetten. Want gerichte en duurzame investeringen kunnen misschien wel leiden tot het creëren van extra jobs, waarvan er eentje voor jou kan zijn! Tegelijk kunnen ze de luchtvervuiling terugdringen, de afhankelijkheid van dure fossiele brandstoffen afbouwen en de klimaatverandering afremmen. Hou zeker de website en de facebook-pagina van ZAP in het oog voor leuke video’s omtrent deze campagne.

De videoclip is te bekijken op Youtube, de single is te koop via Itunes.

ZAP 4

5

interview

“IK STEL BEWUST NIET TE VEEL DOELEN

VOOR MIJZELF” DE IDEALE KEUZES VAN OTTO-JAN HAM

Otto-Jan Ham veroverde al menig hart met zijn stem op Studio Brussel, maar nu hij ook dagelijks op het kleine scherm te zien is, werd de presentator met Nederlandse roots volledig in de armen gesloten van televisie-kijkend Vlaanderen. Terecht, zo bleek tijdens de Nacht van de Vlaamse Televisiesterren. Otto-Jan Ham over keuzes, het BV-schap en waarom je vooral niet te veel dingen moet proberen plannen. TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK - FOTO: JAN MATTHYS

J

e hebt de radio ingeruild voor de televisie. Was dat een bewuste keuze?

Het is nooit echt een keuze geweest, het is gewoon gebeurd. Ik heb radio en televisie een hele tijd mooi kunnen combineren tot er een punt kwam waarop de VRT niet wou dat ik én voor Studio Brussel én voor Vier zou werken. Ik heb toen gekozen voor ‘De Ideale Wereld’, omdat ik het belachelijk vond om zo’n kans te laten liggen.

Ik maak trouwens geen echt onderscheid tussen radio of televisie, voor mij zijn het gewoon verschillende projecten waar ik aan wil meewerken.

ID OTTO-JAN HAM

• 35 jaar • Dj, radio- en tv-presentator • Kennen we van zijn werk voor Studio Brussel, het reisprogramma ‘Is’t nog ver?’ en het humoristische nieuwsprogramma ‘De Ideale Wereld’ dat zijn eerste Vlaamse Televisiester in ontvangst mocht nemen.

ZAP 6

Merk je dat meer mensen je aanspreken of herkennen op straat?

Toch wel. Voor ik bij Vier begon te werken, had ik al wat ervaring met televisie. Zo heb ik bijvoorbeeld voor MTV gewerkt en heb ik ook enkele projecten voor Canvas en Ketnet gedaan.

Toch merkte ik pas echt een verschil na mijn deelname aan ‘De Slimste Mens ter Wereld’. Sinds ‘Is’t nog ver’ en ‘De Ideale Wereld’ voel ik dat ik nog meer in de gaten word gehouden.

Je bent niet bang van controverse in je programma’s. Heb je daar al negatieve reacties over ontvangen?

Al heel vaak. Soms hebben mensen

ook gelijk en ben ik echt een stap te ver gegaan. Ik kan mij daar echter heel goed voor excuseren. Ik doe het wel altijd met de beste bedoelingen dus ik ga mij niet verontschuldigen voor het programma dat ik maak.

Hebben Koen Wouters of Tom Waes al gereageerd op de persiflage van Wouters vs. Waes?

Nee, op uitzondering van een melig persbericht dat via de persdienst is verstuurd. Het is belangrijk om te begrijpen dat we ‘Wouters vs. Waes vs. Wham’ gemaakt hebben vanuit een gevoel van rechtvaardigheid. ‘Wouters vs. Waes’ is duidelijk in het leven geroepen om Vier een tik uit te delen en daar wilden we op reageren. We krijgen ook vaak reacties van mensen die niet inzien dat het fictie is en denken dat ik bijvoorbeeld echt ontvoerd ben. Het is duidelijk dat niet iedereen even kritisch naar de programma’s op de televisie kijkt.

Je hebt de Nederlandse nationaliteit, maar je woont al van kinds af in België.

Welk land kies je: België of Nederland?

Daar kan ik echt niet tussen kiezen. Ik ben niks wat dat betreft. Enerzijds heb ik veel meer voeling met het Nederlandse voetbalelftal dan met de Rode Duivels, anderzijds zou ik niet meer kunnen aarden in Nederland. Ik voel wel dat

ik van Nederland afkomstig ben, maar ik zou niet voor die keuze willen gesteld worden. Ik ben noch Belg, noch Nederlander en al helemaal geen Vlaming.

Hoe zie je de volgende carrièrestap?

Ik heb enkele ideeën in mijn hoofd die ik zeker wil uitwerken, maar ik stel bewust niet te veel doelen voor mijzelf. Je weet toch nooit wat er op je afkomt dus soms moet je de zaken op zijn beloop laten gaan. Of om het met de woorden van John Lennon te zeggen: ‘Life is what happens while you’re busy making other plans’.

IK BEN NOCH BELG, NOCH NEDERLANDER EN AL HELEMAAL GEEN VLAMING

7

AC

Het

LOKET Hoe weet ik

welke studiekeuze de juiste is?

© shutterstock

>>>> HOI KATRIEN!

N

a de middelbare school ben ik een jaartje naar Italië vertrokken op uitwisseling. Het was een heel leuke ervaring, maar de voornaamste reden dat ik vertrokken ben, was omdat ik nog niet wist wat ik wilde doen met mijn leven. Kiezen wat je moet studeren is zo moeilijk, ik weet helemaal nog niet wat ik later ga doen. Nu besef ik dat ik het probleem gewoon een jaar heb verschoven, want nu sta ik hier opnieuw met dezelfde vragen… Hoe kan ik weten welke keuze de juiste is? Zal ik de studies wel aankunnen? En ga ik mijn werk later wel leuk vinden? Ik heb echt geen idee welke richting ik uit wil met mijn leven, wat nu?

Hebben jullie tips?

KATRIEN, 17 JAAR

Fijn om te horen dat je naar Italië bent geweest. Dat is alvast een ervaring erbij, een verrijking voor je leven! Ik merk dat je het moeilijk hebt om keuzes te maken, omdat je niet weet wat je wilt doen met je leven. Bij het JAC kan je vragen naar een boek vol met mogelijke studiekeuzes. Er bestaan ook heel veel folders met informatie, die krijg je normaal gezien ook in het zesde middelbaar of bij een SID-IN beurs (Studie Informatiedagen). Misschien is het al een goed idee om alle dingen die je jezelf nooit ziet doen door te strepen, zodat de grote berg van mogelijkheden en opties al wat kleiner wordt. Online kan je ook testen doen om te zien waar je interesses liggen en welke jobs of studiekeuzes in je interesseveld liggen. Het kiezen van een gepaste opleiding of job start namelijk bij zelfkennis: wat doe jij graag? Wat zijn je talenten? Waar ben je graag mee bezig in je vrije tijd?

Welke beroepen spreken je aan?

Praat zeker ook met anderen, een keuze hoef je niet alleen te maken. Je kan altijd hulp vragen bij vrienden, familie of via het internet. Daarnaast zijn er ook verschillende professionele kanalen. Surf voor een studiekeuze zeker eens naar onderwijskiezer.be of spring eens binnen bij een lokaal kantoor van de VDAB. Maar vergeet zeker ook niet dat, welke keuze je ook maakt, je altijd kan veranderen, na korte of lange tijd. Zolang je maar gelukkig bent met wat je doet en wie je bent, dat is het belangrijkste!

POWERED BY JONG & VAN ZIN WWW.JONGENVANZIN.BE VOLGENDE MAAND IS HET LOKET OPNIEUW OPEN. ZIT JE IN DE KNOEI MET STUDEREN, WONEN OF WERKEN? RAAK JE NIET MEER WIJS UIT JE PAPIERWINKEL? SPOKEN DE KLEINE LETTERTJES DOOR JE HOOFD? MAIL DAN NAAR ZAP@JOETZ.BE EN WE ZETTEN JE TERUG OP HET GOEDE SPOOR.

ZAP 8

9

dossier kiezen

IS DE PRESTATIEDRUK TE GROOT? THERAPEUTE KRIS OST OVER KIEZEN EN VERLIEZEN

Tegenwoordig moet je de beste studiekeuze maken, tien hobby’s kiezen en als het even kan nog de beste vrienden eruit pikken. Maar wordt die druk om te presteren niet te groot? Is kiezen echt verliezen? ZAP vroeg het aan therapeute Kris Ost. TEKST: LOBKE GIELKENS

K

ris, hoe moeilijk is het om tegenwoordig om te gaan met prestatiedruk?

Goh, ik denk dat je als student dit zelf een beetje moet proberen te voorkomen. Je moet er vooral op een gezonde manier mee leren omgaan en zelf keuzes leren maken. Dat is natuurlijk niet gemakkelijk maar dat is voor een stuk ook de taak van de volwassenen die je omringen om een voorbeeld te zijn voor jou.

Tegenwoordig moet je al minstens 5 leuke hobby’s hebben, maar wordt dat allemaal niet wat te veel?

Ik vind het zeker niet fout om veel dingen uit te proberen, zo leer je organiseren en omgaan hoe je bijvoorbeeld functioneert in een groep. Hobby’s zijn daarbij een dankbaar hulpmiddel. Je moet het natuurlijk wel kunnen volhouden. Soms weet je pas of iets je ligt als je het een schooljaar volhoudt.

Is kiezen volgens jou altijd verliezen?

Kiezen op zich is niet verliezen als je het beste kiest voor jezelf. Sommige hobby’s vragen een heel groot engagement waardoor je andere dingen misschien moet loslaten. Op dat moment moet je kiezen waar je jezelf het beste bij voelt.

Ik vind dat niet verliezen, maar iets loslaten dat minder bij je past.

Wat kunnen jonge mensen doen om met stress en faalangst om te gaan?

Let op de dingen waar je wel sterk in bent, zo voel je je beter en focus je niet enkel op de dingen die foutlopen.

Wees ook niet bang om een derde in te schakelen. Naar een therapeute gaan blijft nog steeds een enorm taboe.

Daarom werk ik ook zo graag samen met verschillende jonge mensen, want zo vind je zeker een gelijke, iemand waar je jezelf in herkent.

OUT OF THE BOX

Dit is de praktijk van Kris Ost, therapeute met 15 jaar beroepservaring op het vlak van onderzoek, kinder- en jongerenbegeleiding en studie-begeleiding. OUT OF THE BOX wil een veilige haven zijn voor kinderen en jongeren met dyspraxie, faalangst, hoogbegaafdheid, dyscalculie, NLD of AD(H)D,… zonder voorbij te gaan aan de uitzonderlijke gaven en talenten van het individu.

KIEZEN OF VERLIEZEN? STUDENTE VERPLEEGKUNDE DORIEN HELLINCKX (20): “Ik probeer zowel aan mijn studies, hobby’s, vriendinnen en liefje aandacht te geven.

Uiteraard hebben wij keuzes die we moeten maken en niet iedereen kan hier correct mee omgaan. We zouden veel meer over onze keuzes moeten praten met onze naaste omgeving waardoor er ook veel minder problemen ontstaan of deze veel beter kunnen opgelost worden. Soms is de druk van school of van onze ouders veel te groot. Dus het is misschien beter dat we minder mogelijkheden hebben!”

STUDENT WETENSCHAPPEN LAURENS PARRET (16) : “Eind dit jaar moet ik kiezen welke richting ik in september ga volgen. Het is tof dat er zoveel keuzemogelijkheden zijn, maar wel jammer dat we eigenlijk zo vroeg in onze schoolcarrière al keuzes moeten maken.

Nu weet ik ongeveer wel wat ik het interessantste vind, maar op twaalfjarige leeftijd wist ik dat helemaal nog niet. Ik vind dat de druk niet ligt op de keuze zelf, omdat ik eigenlijk mijn keuze zelf mag maken. De prestatiedruk is veel meer aanwezig nadat de keuze gemaakt is. Als je kiest voor een doorstromingsrichting, zoals die waarin ik nu zit, dan wordt de lat heel hoog gelegd. Wat hobby’s betreft zijn er heel veel mogelijkheden, maar daar heb ik weinig last van want er zijn weinig sporten die ik graag doe. Ik verdeel mijn vrije tijd tussen gamen, trompet spelen in de fanfare en tafeltennissen als ik niet kies voor de Playstation (lacht).”

11

ZAP 10 © shutterstock

SANTEE

ZAP ZORGT VOOR JOUW GEZONDHEID

GEZOND ETEN OP KOT

TIPS OM GEZONDE ÉN GOEDKOPE MAALTIJDEN KLAAR TE MAKEN Gezond leven en op kot gaan. Het is een combinatie die veel studenten niet tot een goed einde kunnen brengen. Los van de aanzienlijke hoeveelheden alcohol die al eens durven genuttigd worden, komt het er meestal ook niet van om gezonde en verse maaltijden op tafel te zetten. Toch is het helemaal niet moeilijk of duur - om lekker en gezond te eten op kot.

TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK

H

et eerste probleem bij studenten is het gebrek aan tijd (en zin) om te koken. De onregelmatige lesuren en talloze sociale activiteiten resulteren meestal in afhaalpizza’s of voorbereide maaltijden die vol zitten met zout en verzadigde vetten. Ten tweede gaan studenten ervan uit dat (gezond) koken duur is. Het klopt inderdaad dat gespecialiseerde kookboeken vaak speciale ingrediënten gebruiken die niet alleen duur zijn, maar die ook moeilijk te vinden zijn. Laat je daardoor echter niet afschrikken om te koken, want elke dag naar de frituur gaan kost ook een pak geld.

ENKELE TIPS: Leg een uitgebreide voorraadkast aan met bruine rijst, volkoren pasta en groenten in conservenblikken. Ook enkele zakken (niet voorbereide) diepvriesgroenten komen altijd van pas.

Kies voor seizoensgroenten en -fruit.

Stel een menu samen en maak op basis van dat menu een boodschappenlijstje voor de hele week.

Verzamel spaarbonnetjes.

Neem altijd een lunch mee in plaats van telkens een broodje te kopen.

Betaal cash en controleer altijd het kasticket.

EEN RECEPT OM ZELF UIT TE PROBEREN:

CHILE CON CARNE (VOOR 4 PERSONEN)

1 grote ui – 1 teentje knoflook – 2 paprika’s – 1 blik gepelde tomaten (800 g) – 1 blik rode bonen (400 g) – 200 g filet americain puur – 2 eetlepels bereidingsvet – paprika- en/of chilipoeder – komijnpoeder naar smaak – optioneel: verse koriander, magere yoghurt Snipper de ui en de knoflook en snijd de paprika’s fijn. Laat de rode bonen in een zeef uitlekken. Verhit het bereidingsvet en bak de filet americain gaar.

Voeg de ui, de knoflook en de paprika’s toe en bak ze enkele minuten mee. Meng er de tomaten en wat chili- en/of paprikapoeder onder en ten slotte ook de rode bonen. Laat het geheel een half uur op een zacht vuur sudderen. Werk af met verse koriander en een lepel magere yoghurt. Kan ook zonder vlees. © shutterstock

• • • • • •

Poetsen, wassen, strijken en het vuile werk doen: de meer dan 100 miljoen huishoudhulpen wereldwijd halen er hun neus niet voor op. Zo maken ze zich onmisbaar in de samenleving, en dat verdient respect. Daarom neemt FOS de handschoen op voor huishoudwerk(st)ers in het Zuiden. Steun ons in deze strijd, zodat ze de waardering en de rechten krijgen die ze verdienen.

“Recht op Waardig Huishoudwerk” is een campagne van FOS, i.s.m. Vlaams ABVV, sp.a, De Algemene Centrale - ABVV, Socialistische Mutualiteiten en vzw Thuiszorg.

ZAP 12

13

dossier kiezen

I 2014

I 2014

25 ME

25 ME

PRATEN JONGEREN

ALE FEDER GEN

25 MEI

REGIO2014 VERKIE NALE

ZIN VERKIE

014

ESE ROP GEN

EI 2

25 M

EU RKIEZIN VE

25 MEI

REGIO2014 VERKIE NALE

ALE FEDEIERZINGEN VERK

2014

EI ESE OP EN EURRKIEZING

25 M

VE

ZINGEN

ZINGEN

OVER POLITIEK?

N

Politiek lijkt voor sommigen een vervan-mijn-bedshow. Voor anderen zijn de verkiezingen dan weer iets om naar uit te kijken. Hoe zit dat met de jeugd van tegenwoordig?

Hoe gebruiken ze hun stem?

TEKST: GRETE FLIES

14

I 20 E M 5 2

E L A R FEDE N

25 ME

I 2014

REGION ALE E

VERKI

STA STERK IN JE CAFÉPRAAT

GE N I Z E I VERK

014

25

ESEEN P O EUR EZING

2 MEI

I ERK

V

ZINGEN

ELL (18): “MIJN INTERESSE IN POLITIEK IS MET DE JAREN GEGROEID.”

In welke mate ben je geïnteresseerd in politiek?

Vroeger leek me dat allemaal maar een saaie boel, maar dat is veranderd met ouder worden. Intussen vind ik het boeiend om te lezen wat de standpunten van de verschillende partijen zijn en daarover te discussiëren op café. Mijn vrienden hebben niet altijd dezelfde mening als ik, maar dat is meestal net leuk.

Hoe informeer jij je over de verschillende partijprogramma’s?

Twitter is een goed medium om bepaalde politici te volgen, maar ik vind het ook tof om de folders, waarmee onze brievenbus volgepropt wordt, te bekijken. In de weekendbijlagen van de krant staan ook geregeld interviews met partijboegbeelden, waarin wordt uitgewijd over hun visie op de maatschappij. Op school hadden we onlangs zelfs een project rond politiek: iedereen moest zich in een bepaald programma verdiepen om er nadien over te debatteren.

Wie of wat kan jou beïnvloeden in je keuze?

Ik weet dat mijn mening fel beïnvloed is geweest door mijn ouders. We babbelen thuis wel eens over politiek en houden er vaak dezelfde standpunten op na. Migratie en milieu zijn de twee thema’s die ik het belangrijkst vind. Om mijn stem te krijgen moeten partijen daarover dus iets zinnigs te zeggen hebben.

Jan Goossens en © shutterstock

ZAP 14

R

Sanne Doms, voorzitter van Jongsocialisten, vertelt hoe de jongerenbeweging van sp.a haar doelgroep wil benaderen.

UTGER (23): “IK BEN GEEN KENNER, MAAR BLIJF GRAAG OP DE HOOGTE.”

In welke mate ben je geïnteresseerd in politiek?

Ik ben geen kenner die alle partijen en hun punten bestudeert en bekritiseert, maar ik blijf wel graag op de hoogte van welke politici aan de macht zijn. Politiek brengt vaak – zowel positieve als negatieve - veranderingen met zich mee en dat is boeiend. Al vraag ik me soms toch ook af waarom we die kleuters blijven betalen. Ze kunnen zich met zulke details bezighouden.

Hoe informeer jij je over de verschillende partijprogramma’s?

Meestal kijk ik naar het nieuws, dat volstaat voor mij. Ik besef dat we ook onbewust informatie krijgen op momenten dat we het niet verwachten, bijvoorbeeld wanneer er politieke boodschappen verschijnen bij het starten van een YouTube-filmpje. Hatelijk vind ik die. Ik klik ze dan ook meteen weg.

“Stemmen kan vanaf achttien jaar, maar op participatie en engagement staat geen leeftijd. Wij vinden dat jongeren al vanaf hun vijftiende mee hun zegje mogen hebben van hoe onze maatschappij eruit ziet. Is het niet via de stembrief, dan wel op café. Thema’s als jeugd, sport, openbaar vervoer en werk belangt immers ook hen aan. Enerzijds om te weten wat er onder de jongeren leeft en anderzijds om onze visie kenbaar te maken, organiseren we zowel nationaal als lokaal verschillende activiteiten. Via infosessies, congressen, debatten, discussies en denkavonden laten we iedereen met elkaar interageren. Tijdens die activiteiten roepen we jongeren ook op om bewust om te gaan met hun stem. Die betekent iets en kan effectief een verschil maken in de thema’s die hen aangaan. Volgens ons wordt er nog altijd te veel gepraat over jongeren, wij willen praten met20jongeren.”

14

I

25 ME

ALE FEDEIERZINGEN

25 ME

Wie of wat kan jou beïnvloeden in je keuze?

De actiepunten van een partij is het enige waarmee ik rekening hou. Mobiliteit en immigratie vind ik daarbij het belangrijkst. De partij die dus het meest te bieden heeft om onze maatschappij te helpen, krijgt mijn stem. Meestal kies ik voor de lijsttrekker. Die is tenslotte door zijn partijgenoten naar voor geschoven en daar vertrouw ik op. Met andere mensen over politiek discussiëren en zo mijn mening vormen of herzien, doe ik niet. Ik respecteer alle standpunten, al kan ik me ergeren aan kortzichtige mensen die niet openstaan voor andere standpunten.

I 2014

REGION ALE

VERKIE

VERK

014

SE OPE EN EURRKIEZING EI 2

25 M

VE

ZINGEN

15

////////////////

geBOEKT

Nog op zoek naar een leuk boek? Of misschien een origineel geschenk voor een vriendin?

Zap zet je op weg met deze boekentips.

SAMENSTELLING EN TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK

VIVA CINEMA! Filmtoppers @ UTOPOLIS DEZE MAAND

DIVERGENT

WIJ EN IK

D

e nieuwe roman van Saskia De Coster schetst voor veel mensen enkele herkenbare situaties. Je belandt als lezer in het midden van kleine en grote familiedrama’s van de upper class familie Vandersanden. De neurotische, aristocratische Mieke kamt haar tapijten en houdt intussen haar gezin en haar buren nauwlettend in de gaten. Haar echtgenoot, de selfmade man Stefaan, maakt carrière in een door schandalen geplaagd farmaceutisch bedrijf.

Dan is er ook dochter Sarah, over beschermd en benieuwd naar het echte leven, die haar eigen weg zoekt met de middelen van haar generatie. Een scherpzinnige roman die je uren in je stoel gekluisterd zal houden. Perfect leesvoer voor een zonnige zondagmiddag.

Uitgegeven bij: Uitgeverij Prometheus ISBN: 9789044623468 Prijs: 19,95 euro

THE GREEN KITCHEN

V

eggie wordt al lang niet meer geassocieerd met geitenwollensokken types en als het aan David en Luise van de blog Green Kitchen Stories ligt, blijft dat ook zo. Het koppel heeft al enkele jaren een blog waar ze gezonde en verse vegetarische maaltijden promoten.

Dat succes is nu uitgebreid naar een boek waarin ze hun favoriete gerechten hebben verzameld. Zelf omschrijven ze hun keuken als eenvoudig en gezond met natuurlijke ingrediënten, volle granen, goede vetten, fruit en groenten. De sleutel tot een gezonde levensstijl is volgens hen afwisseling en zoveel mogelijk verse producten eten. Hun recepten komen niet voort uit een allergie voor bepaalde voedingsstoffen, maar uit een drang naar gezond leven. Enkele topgerechten zijn de Baked Herb & Pistachio Falafel en de Frozen Pink Cheesecake.

Uitgegeven bij: Hardie Grant Books ISBN: 9781742705583 Prijs: 24,95 euro

HAPPY NAILS

Het verhaal speelt zich af in het futuristische Chicago. Beatrice is een van de vele tieners die op haar 16e uit één van de 5 groeperingen moet kiezen waarin de stad verdeeld is: oprechtheid, onverschrokkenheid, eruditie, vriendschap en zelfverloochening. Uit een test moet blijken welke het beste bij haar past. Beatrice maakt aan de hand van de test haar keuze en krijgt in haar gekozen factie te maken met een heftige inwijding, die het uiterste van haar vraagt. Maar niet alleen van haar. De concurrentie is groot, wie zal het halen en wie wordt voor eeuwig verbannen?

• REGISSEUR: NEIL BURGER • CAST: KATE WINSLET • VANAF 2 APRIL BIJ UTOPOLIS

A

NOAH

ls je nog op zoek bent naar een leuk geschenk voor een trendbewuste vriendin, dan zou dit boek wel eens je redding kunnen zijn. Elfi De Bruyn is gek op nagellak en laat haar kunsten zien in Happy Nails. Ze toont je stap voor stap hoe je de perfecte nagels creëert aan de hand van leuke tutorials en originele ideeën.

Daarnaast geeft Elfi ook tips zoals het kiezen van de juiste kleurtjes, hoe je je nagels moet lakken en hoe je glitternagellak moet verwijderen. Ze toont ook hoe je een luxueuze handscrub maakt en wat je moet doen als één van je nagels afbreekt.

Uitgegeven bij: Uitgeverij Lannoo ISBN: 9789077437063 Prijs: 12,99 euro

Deze film van bijbels formaat vertelt het verhaal van Noah die visioenen krijgt van een apocalyptische zondvloed. Hij zal de nodige maatregelen moeten nemen om zijn familie van het onafwendbare te beschermen...

• REGISSEUR: DARREN ARONOFSKY • CAST: RUSSELL CROWE, ANTHONY HOPKINS • VANAF 9 APRIL BIJ UTOPOLIS

THE AMAZING SPIDER-MAN 2 Het leven is erg druk voor Peter Parker in The Amazing Spider- Man 2. Naast het verslaan van de slechterikken wil hij ook tijd doorbrengen met zijn grote liefde, Gwen, daarom kan hij maar niet snel genoeg zijn middelbare school afmaken. Peter weet dat hij de belofte om weg te blijven van Gwen, die hij gemaakt had met haar vader, niet zal kunnen vervullen. Er staan grote veranderingen te wachten wanneer er een nieuwe vijand, Electro, in Peter’s leven verschijnt en een oude vriend Harry Osborn terug opduikt. Als dit allemaal nog niet genoeg is ontdekt hij ook nieuwe aanwijzingen over zijn geheimzinnige verleden...

• REGISSEUR: MARC WEBB • CAST: ANDREW GARFIELD, EMMA STONE, JAMIE FOXX • VANAF 8 JANUARI BIJ UTOPOLIS

KOOP JE TICKETS ONLINE @ WWW.UTOPOLIS.BE WIN WIN WIN Deze maand maak je kans op één van de 10 tickets die UTOPOLIS weggeeft aan de lezers van ZAP. Surf snel naar zapmagazine.be en klik op ‘wedstrijden’.

VERGEET JE NIET TE REGISTEREN.

1717 ZAP 16

17

music mania

“IEDER VAN ONS HEEFT EEN OOK POPULAIRE ROCKGROEP ELBOW MOET KEUZES MAKEN Ook populaire rockgroepen worden soms door dwingende keuzes geplaagd. Elbow weet er alles van. Met de lancering van hun nieuwe album The Take Off and Landing of Everything doen frontman Guy Garvey en gitarist Mark Potter hun boekje open.

TEKST: GUNTER JACOBS, FOTO: RECHTENVRIJ

ANDERE SMAAK”

M

anchester of New York New York Morning, de single van het nieuwe Elbow-album, focust op Guy Garveys “intense liefdesrelatie met Brooklyn”.

Guy Garvey: “Omdat ik zo trots op mijn afkomst ben, heb ik al veel hartstochtelijke liefdesverklaringen aan Manchester geschreven. Ik heb nooit elders gewoond. In 2003 kwam ik voor het eerst in New York. Die stad beviel me meteen. Door daar te vertoeven, kijk ik met andere ogen naar Manchester.

Dat blijft mijn thuis, maar in New York ben ik anoniem. Dat voelt goed. Niks beter voor de inspiratie dan op café ongestoord mensen observeren. In New York kan ik dat, in Engeland lukt me dat al een hele tijd niet meer.”

Rock of dance Na twintig jaar en zes albums heeft Elbow een uniek en herkenbaar eigen geluid ontwikkeld.

Mark Potter: “Toen we begonnen, wisten we vooral hoe we niet wilden klinken. Ieder van ons heeft een andere muzikale voorkeur maar we vinden elkaar vlot in klassiekers van Smashing Pumpkins, Soundgarden en Spiritualized. Guy en ik hebben een gedeelde boon voor akoestische muziek die we kennen dankzij de platencollectie van zijn oudere zus. Daaruit hebben we ook de betere progrock opgepikt.”

Guy Garvey: “Daardoor strekt onze smaak zich uit van Genesis, Yes en Supertramp tot Pixies, Sonic Youth en My Bloody Valentine. Zelf had ik weinig met dansmuziek. Tot onze drummer me eens een plaat van LCD Soundsystem toestopte. Briljant!

Intiem of mega Elbow is al enige jaren een megagroep die in de grootste concertzalen optreedt. Dat kan zowel comfortabel als onpersoonlijk voelen.

Guy Garvey: “Het is een enorme uitdaging om onze subtiele muziek in die grote zalen te laten overkomen. Naar

ZAP 18

Elbow-concerten komen mensen van 7 tot 77 jaar, allemaal omdat ze van onze muziek houden. In die omstandigheden onze songs door 20.000 in plaats van 5.000 mensen horen meezingen, voelt geweldig.” “Soms volstaan daarvoor simpele trucs. Zo laat ik een assistent op voorhand de naam achterhalen van de persoon die op de slechtste plaats zit. Halverwege het concert verlichten we de hele zaal en vraag ik een staande ovatie voor de stomverbaasde man die ik dan bij naam noem en op het scherm laat projecteren. Zo voelt iedereen zich nauwer bij de show betrokken en ontstaat een intieme sfeer. Ik denk niet dat we al één fan zijn kwijtgespeeld doordat we in grotere zalen spelen. Dat zeg ik met trots.”

Drinken of niet drinken Elbow lust graag een glas. De groep lanceerde zelfs een eigen bier. In het nummer Lunette maakt Garvey een bedenking bij zijn drinkgewoonten: “I’m reaching the age when decisions are made on the life and the liver”.

Guy Garvey: “Ik drink al twintig jaar vrij stevig. Dat baart me wel eens zorgen, hoewel er nog geen alarmerende diagnoses zijn gesteld. Met mijn lever is dus alles in orde. Ik zou graag kunnen zeggen dat ik ben geminderd, maar dan zou ik liegen. Lange tijd dronk ik voor een optreden drie wodka-tonics.

Nu probeer ik me te beperken tot één grote, kwalitatieve scotch.”

Mark Potter: “De rest van de groep is professioneler. Voor mij volstaan een paar biertjes. (snel) Niet dat ik wil suggereren dat jij niet professioneel bent, Guy!” (gelach)

Elbow op 14 juni in Paleis 12, Brussel. Het album The Take Off and Landing of Everything is uit bij Universal.

Website: www.elbow.co.uk

19

HOE EERLIJK BEN JIJ OP

SOCIALE MEDIA?

STRAAT PRAAT Sociale media zijn voor velen niet meer weg te denken uit het dagelijkse leven. Er wordt gepost, geliket en getweet dat het een lieve lust is. Toch heeft dit succes ook een keerpunt: cyberpesten. Durven we via sociale media meer te zeggen dan in iemands gezicht? ZAP vroeg het aan Lidewij, Nadine, Wouter en Sander. TEKST EN FOTO’S: SARAH BRANCART

NADINE (24): “SOCIALE MEDIA ZORGEN VOOR VIRTUEEL VOYEURISME” Ik gebruik sociale media vooral uit nieuwsgierigheid. Ik voel mij niet geroepen om negatieve berichten te sturen naar mensen waar ik niet echt contact mee heb en dat het om mijn échte vrienden gaat, vertel ik hen liever persoonlijk als er een probleem is. Ik denk trouwens dat mensen van mijn leeftijd zich niet bezighouden met pesten via Facebook. Ik geef les en onlangs hoorde ik dat één van mijn leerlingen online gepest wordt. Zelf reageert hij er eerder luchtig op, maar ik heb hem toch aangeraden er verder mee te gaan als dit escaleert.

LIDEWIJ (22): “DE IMPACT VAN KWETSENDE BERICHTEN WORDT ONDERSCHAT” Toen ik in het middelbaar zat, was er een jongen die regelmatig gepest werd door een groepje jongens. Op een bepaald moment circuleerde er op Facebook een haatpagina over hem. Ik was razend toen ik zag hoeveel ‘likes’ die pagina binnen de kortste keren kreeg. Van al die mensen die virtueel durfden te zeggen dat ze die jongen haatten, zullen er maar weinigen geweest zijn die dat ook recht in zijn gezicht zouden hebben gedaan. Zelf zou ik nooit gemeen worden, maar ik merk wel dat ik ongemakkelijke gesprekken liever online voer omdat ik daar kan ‘vluchten’.

WOUTER (21): “SOCIALE MEDIA WORDEN TE VEEL GEHYPET” Ik heb accounts op Facebook, LinkedIn en Twitter maar gebruik die bijna nooit. Facebook heb ik enkele jaren geleden aangemaakt om in contact te kunnen blijven met mensen die ik ontmoet op reis etc. Ik vind het positief dat er een platform bestaat waar iedereen met elkaar verbonden kan worden. Toch moeten we oppassen want er gaat veel lichaamstaal verloren als je online communiceert, wat ervoor zorgt dat dingen verkeerd begrepen kunnen worden. Zelf ben ik altijd op mijn hoede voor wat ik online tegen iemand zeg, want voor je het weet loopt het fout. Volgens mij werkt face-to-face communicatie toch nog altijd het beste.

ZAP 20

SANDER (21): “IK SNAP DAT MENSEN ZICH SLECHT KUNNEN VOELEN DOOR SOCIALE MEDIA” Ik heb een account op verschillende sociale media maar ik deel weinig en reageer bijna nooit op statussen of artikels, om mezelf te beschermen. Ik zou nooit iets gemeen tegen iemand durven zeggen. Toch denk ik dat voor velen de barrière om dat wel te doen kleiner is dan in het echte leven. Een familielid van mij werd een tijdje geleden gepest via Facebook.

Vorig jaar zag ik regelmatig gemene berichten op zijn prikbord verschijnen. Zelf heeft hij er nooit op gereageerd en na verloop van tijd kwamen er ook geen reacties meer, intussen is alles van zijn prikbord verdwenen. Ik heb er hem nooit over aangesproken omdat we niet echt een band hebben, maar misschien had ik dat wel moeten doen. Gelukkig is het goed afgelopen.

21

A

dossier kiezen

OPMERKELIJKE

STUDIEKEUZES De juiste studiekeuze maken kan een zenuwslopende bezigheid zijn. Kies je een studie uit interesse of ga je voor een richting die je gegarandeerd snel een job oplevert? ZAP ging op zoek naar twee mensen wier studiekeuze een serieuze impact heeft gehad op hun leven. TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK

L

ouise Osselaer (23) studeert Chinese talen aan de Universiteit van Nanjing in China.

Waarom heb je voor deze studies gekozen?

Mijn vriend heeft mij in het avontuur getrokken. Hij heeft sinologie gestudeerd en was eerder al eens in China gedurende een langere periode. Na zijn studies kreeg hij een beurs van de Vlaamse overheid om een jaar in China te studeren. Ik had net mijn studies afgerond waarin ik vaak werd geconfronteerd met problematieken over China.

Het leek me dan ook de uitgelezen kans om te ontdekken hoe het land nu echt in elkaar zit.

Was het moeilijk om je aan te passen?

Het was voor mij de eerste keer dat ik naar China ging, dus ik had wel behoorlijk veel schrik voor de cultuurschok.

We merkten echter snel dat de mensen heel oprecht geïnteresseerd zijn. Ik geniet ook enorm van het eten en de nieuwe smaken die je leert kennen. Op zich zijn alle mensen hetzelfde; op café praten we hier ook over gevoelens en stukgelopen relaties, net zoals in België.

Hoe bevallen de studies je?

De eerste weken waren heel erg moeilijk omdat ik de taal nog niet beheerste. Na enkele weken begon ik toch wat connecties te leggen en ging het veel vlotter.

Wat zijn je plannen voor als je terugkomt?

Als we terug in België zijn, hoop ik om snel een toffe job te vinden. Ik heb een ruim interesseveld en ook mijn opleidingen laten me toe dat ik veel gevarieerde jobs kan doen. We zien wel, ik wil eerst nog van dit avontuur genieten!

© shutterstock

ZAP 22

nton Coene (25) is freelance fotograaf en ging al op tournee met Black Box Revelation en Trixie Whitley.

Op zijn 16e maakte hij de keuze om audiovisuele kunsten te studeren aan het Kunstinstituut Ottogracht in Gent.

Waarom heb je voor audiovisuele kunsten gekozen?

Voordat ik in het kunstonderwijs stapte, zat ik op een strikt college in Waregem.

Al vrij vroeg in het eerste jaar merkte ik dat de manier van lesgeven niet meteen mijn ding zou worden. Via mijn neef kreeg ik te horen van het SKI in Gent.

Hij studeerde er audiovisuele kunsten en zijn liefde voor film zette zich over op mij. Aanvankelijk had ik ambitie voor de toekomst die ook eerder bij de filmindustrie aanleunde, maar later doorheen het traject van de derde graad op Ottogracht kreeg ik meer en meer interesse in fotografie.

Hoe kijk je nu terug op je tijd in het kunstonderwijs?

De manier van werken op de school heeft enorm mijn ogen geopend. De omgang tussen leerkrachten en leerlingen verliep veel aangenamer en de zin om dingen bij te leren kwam snel terug.

Sommige vakken werden met zoveel passie door de lesgever gebracht dat je als leerling niet anders kon dan mee in het verhaal te duiken.

Had je toen al een duidelijk carrièreplan?

Nee, ik ben er gewoon ingerold. Ik wist al snel dat concertfotografie helemaal mijn ding was en had zeker en vast de ambitie om daarin verder te doen, maar concrete plannen heb ik nooit gehad.

Zelfs nu - 8 jaar na de middelbare school - merk ik dat alles nog steeds anders verloopt dan ik het in gedachten had.

Ben je tevreden met de afloop?

Als iemand mij zou vragen of ik ben waar ik wil zijn, dan is mijn antwoord wellicht ‘ja’, maar anderzijds sta ik ook nog nergens. Mijn werk is er eerder één van lange adem en het duurt vast nog jaren vooraleer ik het gevoel heb dat ik iets tastbaars achtergelaten heb.

23

G

OEDE VRAAG! Een goede luchtkwaliteit zorgt namelijk voor betere studeerprestaties en een gezonde nachtrust.

DOKTER

DOKTER!

ELKE MAAND CONSULTEERT ONZE ZAP-REPORTER EEN DOKTER OM EEN KWAALTJE TE VERHELPEN

Hoe zorg ik ervoor

dat de lucht op mijn kot gezond blijft?

DRIE TIPS VERLUCHT JE KOT Verluchten is het wijd openzetten van de ramen en/of buitendeuren. Zo creëer je een korte, maar grote ‘frisse’ luchtstroom.

Verlucht extra na activiteiten waarbij je vocht produceert zoals douchen en koken.

Verlucht na een nachtje slapen met het raam gesloten.

Zet de verwarming laag of af tijdens het verluchten.​

• • •

VENTILEER OOK Verluchten alleen is niet genoeg.

Na een half uur is de frisse lucht verdwenen en krijg je weer ophoping van vocht en andere stoffen. Ventileren is het voortdurend verversen van lucht. Je laat vervuilde lucht naar buiten stromen en vervangt ze door minder verontreinigde buitenlucht.

Dit doe je via ventilatieroosters of ramen op een kiertje continu open te zetten.

Sluit ventilatieopeningen niet af.

Reinig ventilatieroosters regelmatig : maak ze open en verwijder stof en vuil.

• • •

KOOP EEN PLANT Sommige planten zijn in staat om chemische stoffen uit de lucht op te nemen. Ze nemen de problemen niet uit de wereld maar maken de situatie wel wat rooskleuriger.

Vermijd bloeiende, behaarde of giftige planten.

© shutterstock

•

LAST VAN KWAALTJES? OP WWW.GEZONDWEB.BE VIND JE 24U/24U ADVIES VAN EEN DOKTER OF EEN EXPERT. ZAP 24

DRIE ZAKEN OM TE BESTRIJDEN HUISSTOFMIJT Huisstofmijten zijn minuscuul kleine diertjes die zich bij voorkeur nestelen in warme, vochtige en donkere plaatsen in huis, bv. in matrassen, hoofdkussens en zetels. De uitwerpselen van sommige soorten kunnen allergische

reacties en zelfs astma-aanvallen veroorzaken. Wat te doen? Zorg voor een lichte, frisse kamer.

Huisstofmijt houdt niet van licht, koude en wind.

Verlucht elke dag je slaapkamer. Slaap liefst met een open raam.

Laat de gordijnen overdag open.

Laat het bed ook de ganse dag openliggen.

Gebruik zo weinig mogelijk verwarming in de ruimte waarin je slaapt. Een temperatuur tussen 15° en 18°C is voldoende.

• • • •

SCHIMMELS Schimmels ontwikkelen zich bij voorkeur in vochtige ruimten, zoals badkamers. Ze geven vaak, maar niet altijd donkere vlekken op de muur.

Kook zoveel mogelijk met een deksel op de potten, gebruik steeds de dampkap of zet het raam open als je geen dampkap hebt.

Schimmelproblemen hebben heel vaak te maken met een structureel probleem aan de woning. Raadpleeg hiervoor de eigenaar.

• •

EZEN: W E B IT W P O ZWART N ZICH E R E S U M A N E STUDENT HOL O C L A R E D N O OOK Z

n, zou feeste er dat e t m hebt o ezen. Zond . nodig k erd bew n a r ganise n woon en d r e e o g g e t g e je r af e we h ij bie n dat zegge rom hebben et alcoholvr e kan er dus te n e d u J a l m . a zo efeest geen alcoho igd? en fuif ven. D g Als we e lo d e e r g w e t nie bben ver tu ppen elijk w je ons dje sta k! Nog niet o wist he t er wel deg n t o e v h a d p een en leu ieman o bewijst da n om o en zeker ev t e o z f ie e k z De ze, oor .be nd keu wust v ruglijn d . w toe be n. Een gezo w op w e riment e gebruik p x e lledige het vo k ij k e B

VLUCHTIGE ORGANISCHE STOFFEN Gebruik geen binnenhuisparfums, geurkaarsen en luchtverfrissers; zij reinigen de lucht niet, maar voegen integendeel een extra hoeveelheid vluchtige chemicaliën toe. Doe liever het raam open. Gebruik geen wierrookstokjes.

Hanne Proost Dit artikel past in de gezondheidscampagne Je longen, je lucht, je leven van het socialistisch ziekenfonds. Houd je longen gezond want ze zijn van levensbelang!

Bron: www.socmut.be (artikel met medewerking van medisch milieukundige

Check

An Verdeyen, VIGeZ en milieuarts Hana Chovanova van het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid, Toezicht Volksgezondheid) Bron: www.lekkerfris.be

25

dossier kiezen

GROEP versus

LARA (19): Je eigen keuzes maken en beslissingen nemen, betekent ook kunnen weerstaan aan groepsdruk. Is het moeilijk om nee te zeggen?

Weegt de invloed van anderen zwaar door? Volgens psychotherapeute Anna Van der Cruyssen is groepsdruk niet per definitie slecht, maar hebben jongeren het vandaag wel moeilijker. TEKST: GRETE FLIES

W

IDENTITEIT

at is groepsdruk eigenlijk?

Groepsdruk komt tot uiting wanneer pubers of adolescenten op zoek gaan naar hun eigen identiteit bij leeftijdsgenoten en gelijkgestemden. Dat ze dat doen is heel normaal, noodzakelijk zelfs: ze moeten loskomen van hun ouders en hun eigenheid vinden. Ze gaan kijken hoe het bij anderen zit en checken of dat bij hen past. De invloed die de groep automatisch op die jongeren uitoefent, kan je groepsdruk noemen.

Wanneer is groepsdruk negatief en wanneer positief?

Dat hangt enerzijds af van de jongere zelf en anderzijds van de groep waar hij die identiteit gaat zoeken. Wie goed in zijn vel zit, zal niet snel iets doen enkel en alleen omdat de groep het hem oplegt. Die doet het omdat hij mee achter die mening of actie staat.

Onzekere types zullen zich veel sneller laten leiden door anderen. Ze zijn bang om afgewezen te worden en voelen zich veiliger in een groep. Sommige van die groepen bestaan uit mensen die elkaar opzoeken vanuit een negatieve impuls: ze vluchten bijvoorbeeld weg in drugs en alcohol. Maar er zijn evenveel groepen die een positieve invloed uitoefenen, zoals een jeugdbeweging of sportclub. Jongeren die daar deel van uitmaken, leren sneller met andere meningen omgaan en hun eigen rol daarin op te nemen. In dit geval laat de jongere zich niet leiden door de groep, maar versterkt de groep de identiteit van de jongere.

© shutterstock

ZAP 26

Hebben jongeren het nu moeilijker dan vroeger?

Peergroups zijn van alle tijden, net als

de invloed die ze hebben. Iedereen krijgt er altijd mee te maken.

Maar de prestatiedruk in onze huidige maatschappij en de toevloed aan informatie die de media op ons afsturen, maakt het vandaag zeker niet makkelijker voor jongeren.

Daardoor is er nu een constante druk.

Door het internet kunnen ze zich bovendien aansluiten bij ontelbare groepen, vaak anoniem, en chatten met gelijkgestemden. Een positieve evolutie is dat niet altijd, want de controle op wat je zegt, hoe je het verkondigt en met wie je praat is volledig weg. Anonieme reacties op fora of discussies zijn zelden lovend. Bovendien is anonimiteit net het tegenovergestelde van identiteit waardoor deze bronnen niet altijd geschikt zijn in de zoektocht van jongeren.

Wie is er vatbaarder voor groepsdruk dan anderen?

Jongeren die thuis een open communicatie gevoerd hebben rond verschillende – heikele – thema’s, zijn vaker beter gewapend tegen druk dan zij die over sommige onderwerpen niet met hun ouders konden praten. In de puberteit zijn jongeren nu eenmaal zoekende, dus als ze de antwoorden van hun ouders niet krijgen, vinden ze die wel bij hun leeftijdsgenoten. Daarom is het belangrijk dat ouders open blijven communiceren met hun kinderen en hen een rugzakje meegeven met tools om te kunnen omgaan met bepaalde situaties of onderwerpen. Verplichten of verbieden helpt hier niet, want hun kind zal zich sowieso willen verzetten en losmaken. Een kader met pro’s en contra’s, dat maakt jongeren weerbaarder voor groepsdruk. En vertrouwen. Want jongeren die van hun ouders vertrouwen hebben gekregen, geloven ook in zichzelf en hoeven geen goedkeuring van een groep.

“Het leven is te kort om als grijze muis mee te lopen met de massa.”

“Als je in groep beslissingen neemt, zal er altijd wel iemand moeten toegeven. Zo gaat dat nu eenmaal.

Ik kan er echter niet tegen als anderen druk op mij uitoefenen.

Ik hou er niet van als ze in mijn plaats beslissen, dus ik sta sterk genoeg in mijn schoenen om nee te kunnen zeggen. Het kan me niet schelen wat de groep dan over me denkt: het leven is veel te kort om als een grijze muis mee te lopen met de massa. Voor andermans mening sta ik wel altijd open, want dat kan verfrissend en verrijkend zijn. Echte vrienden aanvaarden dat je een andere mening hebt. Als een groep je dus om die reden niet accepteert, zit je in een foute groep.”

THELMA (20):

“Vrienden kunnen me beïnvloeden, maar niet dwingen.”

“Ik ben geen leiderstype, dus ik heb er geen problemen mee om bij sommige beslissingen in groep de meerderheid te volgen. Daarbij ging ik ooit al eens over mijn kleine persoonlijke grenzen: ik rookte een sigaret of dronk een paar glaasjes te veel. Als het echter over belangrijke zaken gaat rond thema’s als pesten, racisme of discriminatie, wijk ik niet af van mijn principes.

Daar doe ik niet aan mee en ik heb dan ook geen respect voor zij die het wel doen. Als ik me ergens toe gepusht voel, neem ik bewust een beetje afstand. Mijn vrienden begrijpen en respecteren dat intussen. Zij kunnen me nergens toe dwingen, maar natuurlijk wel beïnvloeden. Dat vind ik niet verkeerd. Ik ben namelijk een eeuwige twijfelaar, dus ik ben blij dat ik mijn vrienden en ouders om hun eerlijke mening kan vragen.

Dat kan gaan over een kledingstuk tijdens het shoppen, als over mijn studiekeuze. Groepsdruk kan ik dat niet noemen, wel goeie raad die me over de streep trekt.”

27

SEKS

LECTRR

ACTUA

vraag & antwoord “Ik wil veranderen van

anticonceptiemiddel.

Welke opties zijn er?”

“I

k had vorig weekend seks met mijn vriend. Ik ben wel aan de pil, maar heb die in de weken die eraan vooraf gingen een aantal keren te laat ingenomen of soms ben ik het zelfs volledig vergeten. Ik combineer mijn studies met een job in de horeca, heb het heel druk en dan glipt mijn pilinname er wel eens van tussen. Nu vragen mijn vriend en ik ons weer nagelbijtend af of ik zwanger zou zijn. Om dit in de toekomst te vermijden, denken we eraan om van anticonceptiemiddel te veranderen. Maar er is zoveel keuze! Hoe kan ik kiezen en weten welke middelen betrouwbaar zijn?

Ik dacht aan het pessarium; misschien is dat iets voor mij?”

Rosita, 23 jaar

>>>> HOI ROSITA! Hopelijk heb je ondertussen je regels gekregen en heeft het ongeduldig afwachten plaats geruimd voor opluchting. Het is inderdaad een goed idee om een ander anticonceptiemiddel dan de pil te overwegen. De pil op zich is veilig; wel is het zo dat het gebruik van de pil (je moet er elke dag aan denken en eentje of meer vergeten is snel gebeurd) telkens opnieuw wat stress met zich kan meebrengen. Het lijkt vooral dat te zijn dat bij jou speelt.

Nu, het pessarium of diafragma is een verouderd anticonceptiemiddel en raden we niet meer aan. Het is op de Belgische markt dan ook niet meer te krijgen. Er zijn nu veel betere anticonceptiemiddelen. De vaginale ring en het spiraaltje zijn ook middelen die in de vagina worden ingebracht. Bij het spiraaltje is dat voor een aantal jaren, bij de vaginale ring doe je dat zelf gedurende 3 weken. Daarnaast bestaan er nog de anticonceptiepleister, de prikpil, het implantaat en het condoom. Voor meer info over deze anticonceptiemiddelen, kan je terecht op de website www.allesoverseks.be.

Je kijkt best eerst al eens naar deze info en maakt dan een afspraak met een (huis)arts. In samenspraak met hem/haar kan je op een ander middel overschakelen. Deze anticonceptiemiddelen zijn betrouwbaar. Het is vooral belangrijk dat je ze goed gebruikt. Sommigen zullen voor jou beter geschikt zijn, en zal je daarom ook gemakkelijker juist gebruiken.

Succes ermee!

Groetjes,

in BINNEN- en BUITENLAND

JOETZ organiseert een hele reeks vakanties voor jongeren. Zoek je winter fun of zomer sun in het binnen- of buitenland?

JOETZ heeft het allemaal.

En dit aan democratische prijzen!

SUN, FUN & ACTIE

Kim – Alles over seks

DEZE SEX, VRAAG & ANTWOORD-RUBRIEK IS EEN SERVICE VAN WWW.ALLESOVERSEKS.BE IN SAMENWERKING MET DE VERSCHILLENDE CAW’S EN WWW.JOETZ.BE OP WWW.ALLESOVERSEKS.BE VIND JE NOG MEER ANTWOORDEN OP VAAK GESTELDE VRAGEN. INFO KRIJG JE OOK IN ELK JAC OF CAW BIJ JOU IN DE BUURT. (WWW.JAC.BE) HEB JE TOCH NOG VRAGEN, MAAK JE JE ZORGEN, HEB JE TWIJFELS OF WIL JE GEWOON WAT INFO, MAIL DAN JE VRAAG NAAR ZAP@JOETZ.BE. WIJ ZORGEN ERVOOR IN SAMENWERKING MET SENSOA DAT JE SNEL EEN ANTWOORD KRIJGT. DISCRETIE GEWAARBORGD.

ZAP 28

VAKANTIEFUN

INFO & INSCHRIJVINGEN Vraag gratis en vrijblijvend onze vakantiebrochure aan.

E info@joetz.be - T 02.515.04.84 - W www.joetz.be 29

geBLOGT

WWW.THEMERRYMAKERS.BE

“HET LEUKSTE AAN BLOGGEN IS HET ONTMOETEN VAN

NIEUWE EN GELIJKGESTEMDE ZIELEN” TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK - FOTO: SIEN JOSEPHINE TEIJSSEN

D “JE KAN UITEINDELIJK OVER ALLES SCHRIJVEN WAT JE OVERKOMT, MAAR HET IS DIE PERSONLIJKE BLIK DOOR JOUW OGEN DAT HET BOEIEND MAAKT VOOR DE LEZERS.”

ZAP 30 ZAP 30

ag Ruth en Nathalie. Stel jullie zelf eens voor in een paar zinnen.

We zijn twee vrouwen, maar stiekem altijd meisjes, en we zijn op zoek naar passies bovenop onze grootste passie, namelijk mode. We zijn beiden verknocht aan onze job als fashion PR accounts, aan onze thuisstad Antwerpen, aan mooie verhalen en aan stof (in elke zin van het woord) tot nadenken.

Waarom hebben jullie een blog opgestart?

Nathalie: We zijn samen op dezelfde dag begonnen bij het pr-bureau oona en het klikte meteen. Ik had al een jaar een ‘experimentje’ lopen genaamd The Merrymakers. Met Ruth erbij kon de blog eindelijk uitgroeien tot een volwaardige en professionele mode-blog waarop we al onze inspiratie kunnen delen.

Over wat bloggen jullie?

We bloggen over wat ons aanspreekt en wat ons inspireert. Dat kan gaan van een outfit post, tot het uitdenken van een visueel concept in een shoot tot het schrijven van opiniestukken.

Van waar halen jullie inspiratie?

We werken beiden in de modesector, dus vanuit die hoek worden we dagelijks overspoeld met inspiratie. Toch kan ook een boswandeling, een goede film of een trip naar Jerusalem evengoed stof tot nadenken geven. Je kan uiteindelijk over alles schrijven wat je overkomt, maar het is die persoonlijke blik door jouw ogen dat het boeiend maakt voor de lezers.

Verdienen jullie geld met jullie blog?

We verdienen momenteel nog niet rechtstreeks geld aan The Merrymakers. We kiezen er ook bewust voor om niet voor bannering te gaan, omdat we dit visueel heel storend vinden. De meeste samenwerkingen ontstaan in ruil voor een product, maar we kregen ook al enkele opdrachten als fotograaf of model, waar we dan financieel voor vergoed werden.

Wat zijn jullie favoriete hotspots?

In onze hometown Antwerpen kan je ons altijd vinden, genietend van het zonnetje, op het terras van de Perruche of Tinsel. Tijdens het hoogzomerseizoen zakken we met plezier af naar Linkeroever voor Bar Left. Als we de Belgische grens oversteken voor dat vakantiegevoel, dan kiezen we op Ibiza voor bar Remy’s in Cala d’en Serra, in San Francisco voor Roam Burgers en in Parijs voor Derrière.

Wat willen jullie nog bereiken?

Onze grote droom is om van The Merrymakers een volwaardig online magazine te maken en onze job als PR accounts hierin te integreren. Maar dat is verre toekomstmuziek.

Wat zijn jullie favoriete blogs?

In België volgen we met veel plezier het reilen en zeilen van Tiany op de Kirilove Blog en van Patricia op No Glitter, No Glory. Onze internationale favorieten zijn onder andere Adenorah en 5 Inch And Up.

Wat is het leukste aan bloggen?

We hebben al veel bijzondere ervaringen opgedaan of leuke kansen gekregen. Zo hebben we Isabel Marant ontmoet naar aanleiding van haar samenwerking met H&M. Het leukste aan bloggen is het ontmoeten van nieuwe, gelijkgestemde zielen. In de modewereld is je netwerk van groot belang en een blog is hier de ideale aanzet voor.

31

workSHOP

TREK JE PLAN Heb je echt geen idee hoe je een das moet knopen of moet je nog steeds aankloppen bij hotel mama om een knoop te laten aannaaien of een vlek te verwijderen? Dan zou het boek van Dries en Yuri wel eens hulp kunnen bieden. Wij zijn fan! TEKST: RENSKE DE MAESSCHALCK

D

RIES HENAU EN YURI VANDENBOGAERDE zal je misschien al kennen van het programma Topstarter op Eén waar ze met de hoofdprijs gaan lopen zijn. Dries en Yuri zijn namelijk eigenhandig verantwoordelijk voor het heruitvinden van de wasserette. Hun Wasbar, die eerst in Gent is geopend en ondertussen ook in Antwerpen een vestiging heeft, combineert een wasserette met een café en een kapper.

Kwestie van het onaangename aan het - heel hippe aangename te koppelen.

Op basis van pakken levenservaring én de verhalen van hun klanten, hebben ze een boek uitgebracht waarin ze stap voor stap typische dagdagelijkse huishoudelijke problemen oplossen waar iedereen die alleen woont vroeg of laat mee te maken krijgt. De tips gaan van basisinformatie (hoe de was sorteren) tot het volgen van de juiste dresscode en zelfs hoe je je interieur in een nieuw kleedje moet steken. Kortom, alles wat je moet weten als je die eerste stappen in het echte leven zet en te trots bent om

naar huis te bellen om te vragen op hoeveel graden je ondergoed gewassen moet worden.

Je moet het nog steeds allemaal zelf doen, maar met ‘Trek je plan in 50 stappen’, zal het alvast een pak vlotter gaan.

EEN TIP VAN DRIES EN YURI: “Iedereen heeft dit wel al eens meegemaakt. Je bent op een familiefeest en net als je van tafel gaat, roept je schoonmoeder: ‘Jongen, uw broek staat open’. Waarop de volledige tafel een blik op je kruis werpt. Sommige ritsen hebben namelijk de neiging om zomaar, op hun eentje, zonder enig overleg open te gaan.”

“Wij hebben hiervoor een oplossing gevonden.

Je neemt een ringetje van een sleutelhanger en hangt deze aan het lipje van je ritsluiting.

Wanneer je nu de rits dichtdoet, hangt het ringetje over je broeksknoop en kan je de knoop dichtmaken.”

Het ruimste assortiment condoompakketjes aan spotprijzen!

ZAP 32

Bestel online, discreet geleverd!

33

(z)apps

MULTIMEDIA, GADGETS, BOEKEN EN GAMES

geZAPT

TEKST EN SAMENSTELLING: EVI MAQUOI

WETRANSFER

KIES VOOR GEZOND

HIPPE BOEKENWURM

W

il je gezonder door het leven gaan? Dan is de Fitbit Flex jouw ideale motivatiehulpje. Het slimme armbandje meet niet enkel het aantal stappen dat je dagelijks aflegt maar monitort ook je slaappatroon. Koppel het hebbeding via bluetooth aan je smartphone, stel je doelen in, voeg enkele vrienden toe en verzamel zoveel mogelijk digitale medailles. Dankzij Fitbit Flex word je bewust dat je meer moet bewegen. Indien gewenst kun je zelfs je gewicht en een voedingslogboek bijhouden. Het siliconen bandje zit comfortabel, mag mee in de douche, heeft maar om de vijf dagen een laadbeurt nodig en is beschikbaar in allerlei trendy kleurtjes.

W

De Fitbit Flex kost 99 euro. Meer informatie via www.fitbit.com.

MAG HET WAT GROTER?

E

en nieuwe smartphone kopen is niet eenvoudig. Er is zoveel keuze! Wil je een budgetvriendelijk toestel met een groot scherm? Dan kun je maar beter voor de gloednieuwe Acer Liquid Z5 kiezen. De 5-incher is amper 8,8 mm dik en is beschikbaar in Essential White of Gentle Grey. Het apparaat draait op Android 4.2.2 en heeft een dual-core processor van 1,3 GHz en 4 GB opslagruimte aan boord. Met een microSD-kaartje kun je de interne opslagruimte aanzienlijk vergroten. De 5-megapixelcamera levert mooie beelden en de batterij zingt het meer dan een dag uit. Wij zijn fan!

De Acer Liquid Z5 kost 179 euro.

Meer informatie via www.acer.be.

SLIMME SLEUTELHANGER

D

e iPhone is een fantastisch apparaat maar de batterij is verschrikkelijk! Wie zich enkele uurtjes met mails, spelletjes en social media bezighoudt, ziet het batterijpercentage razendsnel slinken. Dankzij de Chargekey sleutelhanger heb je altijd een laadkabeltje met Lightning-adapter bij de hand. Ideaal om je iPhone 5(S/C) op te laden of te synchroniseren. Plug de ChargeKey in een vrije usb-poort van je computer of gebruik een netstroomadapter of externe batterij en je hebt terug genoeg energie om muziek te beluisteren, filmpjes te bekijken of te twitteren. Wij kunnen niet meer zonder!

De ChargeKey kost 29 dollar. Meer informatie via www.hellonomad.com.

ZAP 34

at gebruik jij als bladwijzer? Een knipsel uit een magazine? Een foto van je liefste? Een post-it? Saaaaai!

Met Zipmark van Monkey Business kun je in stijl onthouden waar je gebleven was. De bladwijzer in de vorm van een ritssluiting is beschikbaar in tal van frisse kleurtjes: felblauw, knalrood en limoengroen. Hij is ook nog eens leuk verpakt en daarom helemaal geschikt als cadeautje.

Zipmark maakt die ene roman, schoolcursus of kookboek übercool.

De Zipmark kost 7,50 euro.

Meer informatie via www.mamzel.eu.

VOOR GAMEFANATEN

W

ie op zoek is naar een leuk cadeau voor een echte Tetris-addict, moet misschien deze Tetris Light eens overwegen. Het leuke aan deze verlichting is dat je elke dag een andere vorm kunt kiezen. Bouw de lamp naar je eigen smaak met zeven Tetrominoes in verschillende felle kleurtjes. Leuk voor op kot, in je slaapkamer of op je bureau. Wedden dat er niemand van deze eyecatcher kan afblijven. Eindeloos puzzelplezier en vrolijk licht! Let bij het bestellen wel op dat je de juiste stekker kiest. Je hebt naast de EU plug namelijk ook keuze uit een US- en UK-stekker.

De Tetris Light kost 36,59 euro.

Meer informatie via www.firebox. com.

Wij zijn al jaren fan van WeTransfer. De dienst om grote bestanden via de computer te versturen heeft nu – eindelijk!

- ook een mobiele app gekregen. Met de überelegante applicatie kan je volledig gratis bestanden delen via je iPhone.

En dat mogen grote files zijn: tot wel 10 gigabyte in één keer. Een account is helemaal niet nodig en dat maakt WeTransfer zo gebruiksvriendelijk. Ook handig is dat je grote uploads kunt pauzeren en ze later kunt hervatten.

Dat is voornamelijk nuttig als je bijvoorbeeld even een plek verlaat waar wifi aanwezig is. Voorlopig is de app enkel beschikbaar voor iPhone maar volgens de makers zal de Android-versie niet lang meer op zich laten wachten. >>> Voor iOS

RAYMAN FIESTA RUN Ubisoft scoorde goed met Rayman Jungle Run. De game werd massaal gedownload en kreeg niet zomaar een vermelding als Game of the Year in 2012. De opvolger – Rayman Fiesta Run (2,69 euro) - is nog verslavender!

Kruip opnieuw in de huid van de knotsgekke Rayman en spring en slinger je een weg doorheen cocktailparasolletjes, limoenen en ijsblokjes. Sla hier en daar nog even tegen een piñata voor instant fun. Dankzij meer dan 70 unieke levels ben je ongetwijfeld even zoet met Rayman Fiesta Run. Grafisch ziet er heel gelikt uit, de levels zijn gevarieerd en de muziek klinkt prima. Dit spel doet je naar de zomer hunkeren! Volgens ons is dit één van de betere platformgames van het jaar! Als je nog op zoek bent om 2,69 euro op een goede manier te investeren, heb je die nu gevonden. >>> Voor iOS en Android

PEOPLE BINGO Op zoek naar een heerlijk tijdverdrijf voor op een zonovergoten terrasje? Wat dacht je van een spelletje bingo? Nee, niet met cijfertjes zoals je grootmoeder wekelijks speelt. People Bingo! Je krijgt een kaart met 5 rijen en 5 kolommen met allerlei gevoelens en uiterlijke kenmerken van mensen. De bedoeling? Mensen met deze eigenschappen spotten, ze fotograferen en een lijn scoren. Op de kaart staat bijvoorbeeld ‘Foreign tourist’, ‘Bad Hair Day’ en ‘Fat and Skinny Couple’. Nog leuker is dat je ook zelf woorden aan het lijstje kunt toevoegen. Dit is de ideale anti-verveeltip. En met zijn tweeën is het nog leuker!

Het beste nieuws? People Bingo is volledig gratis. Waar wacht je nog op? >>> Voor iOS 35

GET

out

01-04-2014 CONCERT

JAKOB BRO Steven Delannoye, Frantz Loriot, Yannick Peeters … @ HANDELSBEURS / GENT THE GO FIND @ HET DEPOT / LEUVEN DEZ MONA Strand - Indie, alternative @ BOTA-

check getout online op www.zapmagazine.be

/ GENT

ZOË (FR) Atomic Vulture @ B52 MUSIC CLUB /

FABABY (FR) Laïoung, DJ Substanz @ MAGASIN4

DEBADEMBA (BF/ML) @ N9 VILLA / EEKLO MARC RIBOT’S ‘CERAMIC DOG’ @ HANDELS-

FLIP KOWLIER @ HET DEPOT / LEUVEN

VW SPRING SESSIONS FEAT. MELINGO Tango, milonga @ BOTANIQUE / BRUSSEL KURT VILE, PALL JENKINS Kurt Vile (solo), Pall Jenkins (The Black Heart Procession) @ VOORUIT

CONCERT

CONCERT / BRUSSEL

MARBLE SOUNDS Sunday Bell Ringers, Mad About Mountains @ KUUB / TURNHOUT WHATEVER! The Whatevers, Hindu Radio DJ’s, Twisted Melon, DJ Tonic @ HET DEPOT / LEUVEN LUCIUS Electro-pop @ BOTANIQUE / BRUSSEL

PARTY

PROPAGANDA BIKINI BOOTCAMP Elof de Neve, Gust Morris, Max Del Principe - Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

06-04-2014 CONCERT

VARIA

/ BRUSSEL

STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS

02-04-2014 CONCERT

PEGGY SUE Post, folk @ BOTANIQUE / BRUSSEL DUB TRIO @ VK* / BRUSSEL SALIF KEITA (ACOUSTIC TOUR) World, afro @ KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL

BAND OF SKULLS Mambo - Rock, indie @ BOTANIQUE / BRUSSEL UMAN Chanson @ BOTANIQUE / BRUSSEL

03-04-2014 CONCERT

SPEEDBALL JR Steve Mackay (Iggy & The Stooges), Double Veterans @ MAGASIN4 / BRUSSEL TOKIO POLICE CLUB Pop, alternative, rock @ BOTANIQUE / BRUSSEL

TIMBER TIMBRE Indie, rock, folk @ BOTANIQUE / BRUSSEL

SCHOOL IS COOL Samowar @ HET DEPOT / LEUVEN CLOSE ENCOUNTERS FEAT. HIJAZ FEAT ABIR NASRAOUI @ MAZ / BRUGGE TIEN! DIX! DIEZ! DESET! Orchestre International du Vetex @ SCHOUWBURG / KORTRIJK ANA MOURA @ HANDELSBEURS / GENT

GUIDO BELCANTO - BALZAAL DER GEBROKEN HARTEN III @STADSSCHOUWBURG /

05-04-2014

NIQUE / BRUSSEL

LAZARUS - MET VOORBEDACHTEN RADE @

REENA RIOT Ides Moon @ MINARD SCHOUWBURG

NICK WATERHOUSE Soul, jazz, r&b @ BOTANIQUE LEIESESSIES Tagfish @ B&B TERRA SANA / GELUWE DANS DANS Marc Ribot’s Ceramic Dog @ HAN-

EERNEGEM

SINT-NIKLAAS

BEURS / GENT

25-04-2014

/ GENT

CONCERT

KRAANTJE PAPPIE FATA @ VOORUIT / GENT DEPOT CAFÉ FEAT. YOU RASKAL YOU @ HET

GENT

KRAAKPAND Marble Sounds, WoFo, Eléonor, Dr. Eugene Chadbourne @ HANDELSBEURS / GENT

EERNEGEM

PARTY

/ BRUSSEL

VARIA

POCKET IN RED Major Me @ B52 MUSIC CLUB / ENTHRONDE Mortuary Drape (it), Archgoat (fin), Lvcifyre (uk), Bestial Raids (pol) … @ MAGASIN4

VILLA / EEKLO

CHANNEL ZERO Ostrogoth @ DE KREUN / KORTRIJK WIGBERT EN ARNE VANHAECKE @ GC FORUM

07-04-2014

COASTROCK Therapy, Customs, The Kids, Band of Willies, Shellcase, Black Tolex @ CC ZOMERLOOS

BOESDAALHOEVE / SINT-GENESIUS-RODE

08-04-2014 CONCERT

GRUPPO DI PAWLOWSKI The Germans, 30.000 Monkies @ VOORUIT / GENT

09-04-2014 CONCERT

GALLON DRUNK (UK) The Holmes @ MAGASIN4

/ AALST

LADY LINN @ HET DEPOT, Leuven, 17-04-2014

CONCERT

KLEIN MERCELIS THEATER / BRUSSEL / GISTEL

PARTY

WORLDSTAR DJ’S Elof de Neve, Gust Morris Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

13-04-2014 CONCERT

NOOTHGRUSH (US) Throw Me In The Crater (nl), Angakok @ MAGASIN4 / BRUSSEL CHRONIXX Dre Island, Kelissa @ VK* / BRUSSEL BIG NEXT PRESENTS… Boogarins, Atlanter @

17-04-2014 CONCERT

TRIGGERFINGER @ DE KREUN / KORTRIJK BIG NEXT PRESENTS… Quilt @ CAFÉ CHARLATAN / GENT

THE LEGENDARY PINK DOTS Mingolito - Rock, experimental @ BOTANIQUE / BRUSSEL KONGH (SWE) Luik, Sunken @ MAGASIN4 / BRUSSEL

LADY LINN & HER MAGNIFICENT SEVEN Little Dots @ HET DEPOT / LEUVEN MORE MUSIC! A Track met Spookhuisje, Herman Kolgen @ CONCERTGEBOUW / BRUGGE

18-04-2014

CAFÉ CHARLATAN / GENT

CONCERT

SCHOOL IS COOL (CD-VOORSTELLING) Samowar @ VOORUIT / GENT MINISTRI Galapaghost - Indie, rock’n roll @

PARTY

BRUSSEL

VARIA

BOTANIQUE / BRUSSEL

THEETIJD MET MR. SCRUFF Mr. Scruff (DJ-set) Bar Stan zorgt voor de thee @ HET DEPOT / LEUVEN

DE WERF / AALST

10-04-2014

14-04-2014

SAM AMIDON I Am Oak @ CACTUS CLUB / BRUGGE PUNISH YOURSELF (FR) Doganov @ MAGASIN4

FAMILY OF THE YEAR @ HET DEPOT / LEUVEN GRIEVES Hip hop, soul @ BOTANIQUE / BRUSSEL BOOGARINS Psyche, pop @ BOTANIQUE / BRUSSEL

STUDENT COMEDY NIGHT Han Solo & friends @ COMEDYTRACK* Steven Mahieu @ CONCERTSTUDIO / KORTRIJK

/ BRUSSEL

CONCERT

04-04-2014

/ BRUSSEL

KRISTIAN BEZUIDENHOUT Mozart @ HANDELS-

DEPOT / LEUVEN

TRUE WIDOW @ DE KREUN / KORTRIJK THE SOFT HILLS (US) @ N9 VILLA / EEKLO CORVUS CORAX Star Industry @ HET DEPOT /

@ VOORUIT / GENT

CONCERT

EVA DE ROOVERE & THE WHODADS @ HET

BEURS / GENT

SON OF DAVE @ CAFÉ CHARLATAN / GENT LEFTO PRESENTS… Madlib, Jonwayne, Benji B

LEUVEN

MATTHEW AND THE ATLAS Pop, singer-songwriter @ BOTANIQUE / BRUSSEL THE MESSIEURS BLUES Jean-Marie Aerts, Filip Casteels & Patrick Riguelle, Dubbin’ Souls @ KUUB / TURNHOUT

PARTY

X’PLO’Z Demoniak, Davoodi, Hard Driver, Dark-E, Adrenalize, Remento … @ ISO / IZEGEM

VARIA

SYNOPSIS OF A BATTLE Etienne Guilloteau & Action Scènique @ BUDASCOOP 1 / KORTRIJK

ZAP 36

CONCERT

15-04-2014 CONCERT

SIN4 / BRUSSEL

CONCERT

SLICK NICK & THE CASINO SPECIAL @ NIJDROP / OPWIJK

THE DEER FRIENDS @ KUUB / TURNHOUT NOVASTAR @ HET DEPOT / LEUVEN

BARRINGTON LEVY @ VOORUIT / GENT YUKO (CD-VOORSTELLING) Yuko, Hear, hear! (a cheer) @ MINARD SCHOUWBURG / GENT MORE MUSIC! A Track met Spookhuisje, Christian Marclay by Maze @ CONCERTGEBOUW / BRUGGE TRIGGERFINGER @ DE KREUN / KORTRIJK

@ JUGENDPARK / KEULEN (DE)

21-04-2014 CONCERT

PARTY

MAXXIMUM Davidov, Skyve, Ilse Liebens @ NIJDROP / OPWIJK

ALPHA Sexual fantasies live on stage, xxx-rated night - Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

/ BRUSSEL

CONCERT

MORE MUSIC! A Track met Spookhuisje, Inwolves, Spookhuisje, Amatorski @ CONCERTGE-

23-04-2014

OPWIJK

NIJDROP / OPWIJK

BOUW / BRUGGE THE BODY @ DE KREUN / KORTRIJK

16-04-2014

11-04-2014

POLLERWIESEN OPENING Ricardo Villalobos, Adam Beyer, Pan-Pot, Stacey Pullen, Ida Engberg …

JEBROER - HET LEGER VAN JEBROER @

BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

ELECTRIC BAZAR CIE (FR) Barlos Swing @ MAGA-

WILD GALLERY / BRUSSEL

HET PENHUIS (JONGE GASTEN) Ann De Craemer, Roderik Six & Gastheer Carlos Alleene @

@ DE CENTRALE / GENT

CONCERT

EASTER SILO Dixon, Lake People (live), Coeur @

NOA MOON Folk, acoustic @ BOTANIQUE / BRUSSEL NOVASTAR @ CACTUS CLUB / BRUGGE MARISSA NADLER Death Vessel - Singersongwriter @ BOTANIQUE / BRUSSEL

22-04-2014

VZW STRAATRIJK PRESENTS CITYSCAPE XL Hef & Crooks (nl), Diamantairs, Tiewai, Storme, Hakim, Roncha, Soundrascalz @ HET DEPOT / LEUVEN CROSSOVER SESSION BXL DJ Pone (fr), Feadz (fr), Lefto, Malcolm (fr) @ MAGASIN4 / BRUSSEL AEDI (IT) @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM

BLAM! - NEANDER TEATER @ DE WERF / AALST

PARTY

BRUSSEL

AMBRAZAR Grimner (swe), Ithilien, Pitkan Matkan (fr) @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM VW SPRING SESSIONS FEAT. ANTHONY JOSEPH Soul, spoken word @ BOTANIQUE / BRUSSEL BLOOD RED SHOES The Wytches - Rock, indie @

THE ADICTS @ NIJDROP / OPWIJK THE WEBB SISTERS - WHEN WILL YOU COME HOME? @ MINARD SCHOUWBURG / GENT

RED BULL BEDROOM JAM PRESENTS... ONE NIGHT OF META Komah, Hexa Mera, Leave Scars

/ BRUSSEL

20-04-2014

STAN LEE COLE (CD-VOORSTELLING) Stan Lee Cole @ CAFÉ CHARLATAN / GENT G.O.D. (IT) Semynar @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM DARKEN THE MOON V Esoteric (uk), Procession (chl/swe), Indesinence (uk), Marche Funèbre, Hemelbestormer, Fading Bliss @ MAGASIN4 /

27-04-2014

19-04-2014

KREUN / KORTRIJK

WORLDSTAR DJ’S Elof de Neve, Gust Morris Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN PEEP Ame (live), Ten Walls, Gerd, Bafana, Spacid vs Dimtri Andreas @ VOORUIT / GENT

THE DINOSAUR TRUCKERS (DE) Derek W. Dunn (us), Fred Deltenre @ MAGASIN4 / BRUSSEL

SWEET JANE Pop, folk, indie @ BOTANIQUE /

ARSENAL (TRY-OUT) @ HET DEPOT / LEUVEN WILD BEASTS Money - Pop, indie @ BOTANIQUE

GRUPPO DI PAWLOWSKI The Rott Childs @ DE

26-04-2014

/ WERVIK

RED & BLUE / ANTWERPEN

CIRCUSSTAGE Circus in beweging @ GC DE

MEGALOMAAN - WILLIAM BOEVA @ DE WERF

JAIMI FAULKNER (AU) Matt Harlan (us) @ N9

CHANTAL ACDA And They spoke In Anthems @

VARIA

RADIO MODERN @ HET DEPOT / LEUVEN

SLEEPY SUN Garage, psychedelic @ BOTANIQUE

/ GENT

STUDIO54 - THE EASTER EDITION Men only @

DEPOT / LEUVEN

5 YEARS MR. SCRUFF - KEEP IT UNREAL Mr. Scruff, Denis Jones, Liquid Brother @ VOORUIT /

/ BRUSSEL

PARTY

BRUSSEL

12-04-2014

DELSBEURS / GENT

BLAUDZUN Children of the Palace @ VOORUIT

ID!OTS Horses on Fire @ DE KREUN / KORTRIJK STU LARSEN Folk @ BOTANIQUE / BRUSSEL THE BLUSH (FIN) @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM THOT Amute - Rock, industrial @ BOTANIQUE /

CONCERT

PARTY

JUDGEMENT DAY Gunz For Hire, Noisecontrollers, Brennan Heart, Zatox, Evil Activities, Frontliner, Korsakoff … @ XPO / KORTRIJK MARQUEECLUB PARTY The best new wave, rock, indie & alternative music by marquee DJ’s @ NOORDERTERRAS / ANTWERPEN

CONCERT

THE STRYPES Broadcast Island - Blues, rock @ BOTANIQUE / BRUSSEL

ANTOINE CHANCE Chanson, pop @ BOTANIQUE

CONCERT

CHEATAHS Garage, indie @ BOTANIQUE / BRUSSEL CECILIA BERNARDINI (VIOOL) Gideon den Herder (cello), Keiko Shichijo (pianoforte) @ HANDELSBEURS / GENT

STURM UND DRANG Cecilia Bernardini (viool), Gideon den Herder (cello), Keiko Shichijo (pianoforte) @ HANDELSBEURS / GENT KAISER CHIEFS Rock, alternative @ BOTANIQUE / BRUSSEL

SAN FERMIN Rock @ BOTANIQUE / BRUSSEL

24-04-2014 CONCERT

BRUSSELS JAZZ ORCHESTRA New York City of Jazz @ SCHOUWBURG / TURNHOUT PAINTED PALMS Pop @ BOTANIQUE / BRUSSEL DA SILVA, PETER PETER, OLIVIER JUPRELLE Recorders, Kennedy’s, Bridge @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

ORANJERIE BROELMUSEUM / KORTRIJK

28-04-2014 HIDDEN ORCHESTRA Altertape @ NIJDROP /

29-04-2014 CONCERT

HAWKS (US) Ventura (sz), Celebrate Your Mother @ MAGASIN4 / BRUSSEL

RENAN LUCE Pop, folk, chanson @ BOTANIQUE / BRUSSEL

SHEARWATER Jesca Hoop - Rock, indie, folk @ BOTANIQUE / BRUSSEL

ARMIDA QUARTETT @ HANDELSBEURS / GENT

VARIA

PLATONOV - NTGENT @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

30-04-2014 CONCERT

BO SARIS Pablo Noevelle - Soul, funk @ BOTANIQUE / BRUSSEL

RENEE & EEFJE DE VISSER @ KUUB / TURNHOUT

37

GET

out

check getout online op www.zapmagazine.be 07-05-2014

14-05-2014

HA’FEST De Piepkes (kindervoorstelling) @ HAN-

CÉCILE MCLORIN SALVANT @ HANDELSBEURS

CONCERT

DELSBEURS / GENT

VARIA

JAZZLAB SERIES Rebirth Collective @ CONCERT-

CONCERT

SCHOOLROCK The Mixfitz, Dirtcaps, Tourist Lemc., Serial Killaz, Soldier’s Heart, Pepe, Kalisto Bay … @

CONCERT / GENT

THE SUBS B @ HET DEPOT / LEUVEN

16-05-2014 CONCERT

BEURS / GENT

LES NUITS Mac Demarco, Cloud Nothings, Mountain Bike @ BOTANIQUE / BRUSSEL

19-05-2014 CONCERT

LES NUITS Florent Marchet, Blondy Brownie @

SLOTUUR KULTUUR FEAT. DELV!S The Whatevers, Hindu Radio DJ’s, Twisted Melon, DJ Tonic @

CHRIS ECKMAN @ CACTUS CLUB / BRUGGE THIS DEAFENING WHISPER (FR) When Disaster Falls (nl), Sky In Motion @ B52 MUSIC CLUB

BOTANIQUE / BRUSSEL

HET DEPOT / LEUVEN

01-05-2014

VARIA

MICHAEL FRANTI & SPEARHEAD @ HANDELS-

BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Zzz’s @ BOTANIQUE / BRUSSEL

PARTY

GALAXY NIGHT SHIFT V @ HET DEPOT / LEUVEN

BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS After Party: Salut C’est Cool, Sylvan Esso, Mr Nô, Comausaure, Freek … @ BOTANIQUE

CONCERT

EXPO / ROESELARE

LES NUITS Mulatu Astatke, Rodrigo Amarante, Sumie @ BOTANIQUE / BRUSSEL

08-05-2014

MAGASIN4 / BRUSSEL

LEGENDARY 90’S Snap!, Sash, Jessy, Get Ready, DHT Live, Jan Vervloet, Joeri, Erwin De Nul … @

HANDELSBEURS / GENT

LES NUITS We Have Band, Thomas Azier @

STUDIO / KORTRIJK

ABORTE Spoil Engine, Leng Tch’e, Crimson Falls @

FOYER MATINEE Philippe Thuriot (accordeon) @

DOUBLE VETERANS Yawns @ NIJDROP / OPWIJK CAMANÉ @ KUUB / TURNHOUT DROPDEAD (US) Ruidosa Inmundicia (aut) @

/ BRUSSEL

/ EERNEGEM

MNOZIL Happy Birthday @ SCHOUWBURG /

LES NUITS Piers Faccini, Sean Nicholas Savage @

20-05-2014 CONCERT

KOMMIL FOO - BREKEN @ STADSSCHOUWBURG / SINT-NIKLAAS

24-05-2014 CONCERT

LES NUITS The Flaming Lips, Young Knives @ BOTANIQUE / BRUSSEL

AVENGE THEE AND NAIME (UK) @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM

CONAN (UK) Belzebong (pol), The Moth (de) @ MAGASIN4 / BRUSSEL

LES NUITS Dominique Dalcan, La Plage @ BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Douglas Dare, He Died While Hunting @ BOTANIQUE / BRUSSEL

17-04-2014 CONCERT KOEN DE GRAEVE EN

HAUSCHKA @ CACTUS CLUB / BRUGGE LES NUITS Son Lux @ BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Hercules & Love Affair, François & The Atlas Mountains, Moodoïd @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Scylla, La Smala (Release Party) @

PARTY

KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL

RAPIDO! Sexual fantasies live on stage, xxx-rated night - Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

19-04-2014 CONCERT RECORD STORE DAY Mauro, Amatorski, Eriksson Delcroix, Dans Dans … @ VOORUIT / GENT

CONCERT

MAGASIN4 / BRUSSEL

VARIA

VARIA

/ GENT

/ SINT-NIKLAAS

HANDELSBEURS / GENT

VARIA

NIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Long Distance Operators , Gambles @

BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Tune-Yards, Benjamin Clementine @

NIQUE / BRUSSEL

BOTANIQUE / BRUSSEL

KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL

09-05-2014 THE SUBS - B (CD-VOORSTELLING) @ VOORUIT

EVA DE ROOVERE - VIERT @ HANDELSBEURS /

NTGENT - ROOD @ STADSSCHOUWBURG / SINT-

GENT

NIKLAAS

PARTY

21-05-2014

25-05-2014

LES NUITS Nuit Belge: Vismets, School Is Cool, Coely, Amatorski, Mlcd, Robbing Millions, Scarlett O’hanna, The Experimental Tropic Blues Band … @

LES NUITS Sharon Van Etten, Lyla Foy @ BOTA-

ASSEBROEK

02-05-2014 CONCERT

TROLLS IN THE FOREST - TOUR 2014 TROLFEST Finsterforst (de), Cryptic Forest (de), Ithilien @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM DJ FOOD feat. DJ Cheeba & DJ Moneyshot Caught In The Middle Of A 3 Way Mix (A Tribute To Paul’s Boutique) @ HET DEPOT / LEUVEN HOOVERPHONIC @ CONCERTGEBOUW / BRUGGE SIMONE FELICE @ DOK / GENT NOVASTAR Ganashake @ KUUB / TURNHOUT

03-05-2014

WORSHIP (DE) Loss (us), Funeralium (fr) @ MAGASIN4 / BRUSSEL

AIDAN KNIGHT Leif Vollebekk @ DOK / GENT HA’FEST Liesa Van der Aa & 42 Voices - The Hall, Inwolves @ SINT-JACOBSKERK / GENT DUB (R)EVOLUTION Danny Red, Jah Chalice, Ras Tinny, Forward Fever @ CACTUS CLUB / BRUGGE

@ RED & BLUE / ANTWERPEN

04-05-2014 CONCERT

IMAGINE 2014 - VLAAMSE FINALE @ DE CASINO / SINT-NIKLAAS

HORSES I Am Oak @ KULTUURKAFFEE / BRUSSEL SHEARWATER Jesca Hoop @ DOK / GENT

PARTY

STUDIO54 - THE WHITE EDITION Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

/ KORTRIJK

/ BRUSSEL

PARTY

CONCERT

LADY LINN & HER MAGNIFICENT SEVEN @ DE

CASINO / SINT-NIKLAAS

TEHO TEARDO Blixa Bargeld @ CACTUS @ STADSSCHOUWBURG / BRUGGE

FUTURE ISLANDS Ed Shrader’s Music Beat, Kristian Harting @ VOORUIT / GENT PESTILENCE (NL) Massacre (us), Ancient Ascendant (uk) @ MAGASIN4 / BRUSSEL

12-05-2014 CONCERT

LES NUITS Badbadnotgood, Lefto @ BOTANIQUE / BRUSSEL

MORTEN HARKET @ HET DEPOT / LEUVEN

METAL BATTLE 2014 @ VOLKSKRING / ZINGEM LES NUITS Arc Iris, Nick Mulvey @ BOTANIQUE /

NIKLAAS

LES NUITS White Denim, Von Pariahs @ BOTA-

CONCERT

BRUSSEL

NIQUE / BRUSSEL

LES NUITS George Ezra Solo @ BOTANIQUE / BRUSSEL

XIU XIU White Hinterland @ DOK / GENT LES NUITS Cat Power Solo @ KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL

UNIVERZ FESTIVAL Yellow Claw, Ahzee, 2 Fabiola, the Oddworld, sven Ornelis, Frontliner, Isaac, Wasted Penguinz, Mark With A K … @ TERREIN SABBE-DUBAERE / IZEGEM

LES NUITS Jagwar Ma, Jamaica, Yellowstraps, Josef Salvat @ BOTANIQUE / BRUSSEL

PARTY

MARQUEECLUB PARTY The best new wave, rock, indie & alternative music by marquee DJ’s @ NOORDERTERRAS / ANTWERPEN

18-05-2014

Z’EV TheNoiser (us/fr), Jason Van Gulick, Shetahr

SCHOUWBURG / GENT

ZAP 38

VARIA

CONCERT

SNAILKING (SWE) Goddog, Big Fat Lukum @

CONCERT

CHAMELEONS VOX @ HET DEPOT / LEUVEN JASPER STEVERLINCK (TRY OUT) @ MINARD

LES NUITS Vincent Delerm @ KONINKLIJK CIRCUS

17-05-2014

ALPHA Sexual fantasies live on stage, xxx-rated night - Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

06-05-2014 @ MAGASIN4 / BRUSSEL

BRUSSELS PHILHARMONIC @ SCHOUWBURG

13-05-2014 MAGASIN4 / BRUSSEL

CONCERT

LA SERA (USA) The Spectors @ KULTUURKAFFEE

HA’FEST BaBa ZuLa feat. Fred Frith, De Dolfijntes XL @ HANDELSBEURS / GENT GARNER @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM

CONCERT

11-05-2014

WORLD’S SMALLEST DRAG QUEEN Baby Jane & Cybersissy - Elof de Neve, Gust Morris - Men only

BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

EERNEGEM

PARTY

CONCERT

10-05-2014

WORLDSTAR DJ’S Elof de Neve, Gust Morris Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

GORGS (CAN) Misery Index (us), Resistance, Omerta @ MAGASIN4 / BRUSSEL

KOKOPELLI FESTIVAL Anthony B & House of Riddim (jam), Dubioza Kolektiv (bh), Boban i Marko Markovich Orkestar (srb), Amsterdam Klezmer Band (nl), Bottle Of Moonshine, Masala Soundsystem (pl) … @ ‘T GOET TE WYNCKELE / GULLEGEM

/ BRUSSEL

CONCERT

DRONE (DK) Terraformer @ B52 MUSIC CLUB /

12-04-2014 VARIA BOOM WOORD! Hip hop, dans, woord … @ OC MERKSEMDOK / ANTWERPEN

/ LEUVEN

HA’FEST Bureau Of Atomic Tourism (Teun Verbruggen e.a.), Roland, Mauro Pawlowski & guests @

LES NUITS Brns @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS James Holden, Luke Abbott @ BOTA-

CONDOR GRUPPE MannGold @ DOK / GENT SOKKER KUP Outdoor zaalvoetbaltornooi - DJ’s, food, douches @ VOETBALVELDEN DAVERLOPARK /

11-04-2014 PARTY MO’ JUICE In Flagranti, Mo Disko, Juice Blenders @ WHITE CAT / GENT

LES NUITS Emily Loizeau, Broken Twin @ BOTA-

MAGASIN4 / BRUSSEL

SOUREIN (US) Graves at Sea (us), Deuil @

VARIA

10-04-2014 CONCERT STOOMBOOT Sarah Devreese @ NIJDROP / OPWIJK

LES NUITS Superdiscount 3 (live) - Etienne De Crécy (DJ-set), Aeroplane (DJ-set), Compuphonic (DJ-set) @ BOTANIQUE / BRUSSEL MICHAEL FRANTI & SPEARHEAD @ HET DEPOT

LES NUITS Cascadeur, Cats on Trees, Mark Daumail, ALB @ BOTANIQUE / BRUSSEL ROBERT FRANCIS @ HET DEPOT / LEUVEN GLÜ Blind Thorns (us/sz), Quark, Nah (us) @

MAGASIN4 / BRUSSEL

03-04-2014 PARTY SPRING BREAK 2 Fabiola, Preuteleute, Pat Krimson, Gunther D, Lisa Smolders, Dimaro … @ BEURSHAL / BRUGGE

ALL EYES ON HIP HOP PRESENTS DENZEL CURRY @ DOK / GENT LES NUITS Arthur Beatrice @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS The Julie Ruin, Traams, Hospitality @

TURNHOUT

BARTOK - MIKROKOSMOS Anne Teresa De Keersmaeker & Rosas @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

SINT-RITA COLLEGE / KONTICH

gratis

CONCERT

LES NUITS Wax Tailor & The Phonovisions Symphonic Orchestra @ KONINKLIJK CIRCUS / BRUSSEL LES NUITS Juana Molina @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Jawhar, Li-Lo* @ BOTANIQUE / BRUSSEL

NTGENT - ROOD @ STADSSCHOUWBURG / SINT-

22-05-2014 LES NUITS Ella Eyre, Clean Bandit, Kadebostany, St. Lô @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Blaudzun, Champs @ BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Royal Blood, The Amazing Snakeheads, Solids @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Tom The Lion, Jeremy Messersmith @

KOMMIL FOO - BREKEN @ STADSSCHOUWBURG

CONCERT

NIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Ásgeir, Only @ BOTANIQUE / BRUSSEL LES NUITS Emilie Simon, The Feather @ BOTANIQUE / BRUSSEL

VARIA

DIDO VERLATEN Il Fondamento & Jos Verbist @ SCHOUWBURG / KORTRIJK

DINNER WITH DAD Het Zuidelijk Toneel & Lucas De Man @ ARENATHEATER / KORTRIJK

23-05-2014 CONCERT

BREAKING WAVES FEAT. SPEEDY ORTIZ @ CACTUS CLUB / BRUGGE

LES NUITS Leaf House, Vundabar @ BOTANIQUE / BRUSSEL

SUPERHALLO (POL) @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM

LES NUITS Orval Carlos Sibelius, S. Carey @

HORSES ON FIRE @ HET DEPOT / LEUVEN

24-04-2014 CONCERT BRIHANG @ MUSIC VILLAGE / BRUSSEL

26-04-2014 CONCERT EMOTIONS FESTIVAL De Jeugd van Tegenwoordig, Gewelt, Mason, Dvkes, Ping Pong Tactics, Joyhauser … @ CC DE KIMPEL / BILZEN

05-05-2014 CONCERT MIGHTY OAKS @ HET DEPOT / LEUVEN

10-05-2014 CONCERT HA’FEST: RADIO CROCHET Jijzelf, samen met Wim Opbrouck, Roland Van Campenhout, Peter Vermeersch, de Propere Fanfare en honderden andere muzikanten @ KOUTER / GENT

22-05-2014 CONCERT MÖRG @ MUSIC

VILLAGE / BRUSSEL

VILLAGE / BRUSSEL

28-05-2014 CONCERT

KING HISS (CD-RELEASE PARTY) Grizzlyncher @

VARIA

SINT-NIKLAAS

22-04-2014 CONCERT DEPOT CAFÉ FEAT.

CAVEMAN Fat Possum @ NIJDROP / OPWIJK THE GLITCH MOB @ VK* / BRUSSEL JACK PAROW EJ Von Lyrik, bFake @ DOK / GENT

CIRCUS / BRUSSEL

BART CANNAERTS - WANNEER GAAN WE NOG EENS BOWLEN? @ STADSSCHOUWBURG /

DE POST @ MUSIC VILLAGE / BRUSSEL

15-05-2014 CONCERT CLEAN PETE @ MUSIC

CONCERT

DE KREUN / KORTRIJK

VARIA

STAN LEE COLE @ HET DEPOT / LEUVEN

27-05-2014

BOTANIQUE / BRUSSEL

LES NUITS Fauve, Nicolas Michaux @ KONINKLIJK

16-04-2014 CONCERT DEPOT CAFÉ FEAT.

POPQUIZMARATHON @ DIVERSE / GENT

29-05-2014 CONCERT

MOTORPSYCHO @ VK* / BRUSSEL BLACKLISTERS (UK) Cocaine Piss, Mindrays @ MAGASIN4 / BRUSSEL

PIETER EMBRECHTS Apenbloed & Engelengezang @ SCHOUWBURG / TURNHOUT CHROMEO @ HET DEPOT / LEUVEN JAMBINAI Inwolves @ DOK / GENT

30-05-2014 VARIA

NEW YORK - TRIPLE BILL Michael Clark Company @ CONCERTGEBOUW / BRUGGE

31-05-2014 CONCERT

QUEENS OF REGGAE Etana, Dawn Penn, Lisa Bennett @ VOORUIT / GENT MICAH P HANSON Marco Z @ NIJDROP / OPWIJK BARRICADE Objectorl, Gore Force 5 @ B52 MUSIC CLUB / EERNEGEM

PARTY

WORLDSTAR DJ’S Elof de Neve, Gust Morris Men only @ RED & BLUE / ANTWERPEN

BOTANIQUE / BRUSSEL

39

BINNEN ZONDER BETALEN

VRIJKAARTEN VOOR DEZE EVENTS ZIJN TE WINNEN OP ZAPMAGAZINE.BE ONDER WEDSTRIJDEN KRIJG JE EEN VOLLEDIG OVERZICHT VAN WAT DEZE MAAND IN ZAP TE WINNEN IS

>>>>VERGEET NIET TE REGISTREREN OM DEEL TE NEMEN

12/04/2014

CHANTAL ACDA AND THEY SPOKE IN ANTHEMS KLEIN MERCELIS THEATER @ BRUSSEL FREE DUOTICKETS

19/04/2014

PEEP AME (LIVE), TEN WALLS, GERD, BAFANA, SPACID VS DIMTRI ANDREAS VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

19/04/2014

JUDGEMENT DAY DR RUDE, LOONEY TUNEZ, TEKA B, IN-PHASE, PAT B, DNA-KILLERS …

FENIX @ IEPER FREE TICKETS

20/04/2014

BIJ SLECHT WEER VERSCHUIFT DIT EVENT TELKENS EEN WEEK

POLLERWIESEN OPENING RICARDO VILLALOBOS, ADAM BEYER, PAN-POT, STACEY PULLEN, IDA ENGBERG …

JUGENDPARK @ KEULEN (DE) FREE DUOTICKETS

20/04/2014

EASTER SILO DIXON, LAKE PEOPLE (LIVE), COEUR WILD GALLERY @ BRUSSEL FREE DUOTICKETS

04/05/2014

IMAGINE 2014 - VLAAMSE FINALE DE CASINO @ SINT-NIKLAAS FREE TICKETS

20/04/2014

15/04/2014

JAMAICA JAMAICA LEROY SIBBLES (THE HEPTONES), CIVALIZEE FOUNDATION, PUPPA MIGHTY’S SUPER POWER, YOUNG GUN SUPERIOR, SOULBOYS VS RUDEBOYS SOUNDSYSTEM PETROL @ ANTWERPEN FREE DUOTICKETS

WILD BEASTS MONEY - POP, INDIE FREE DUOTICKETS

12/05/2014

LES NUITS BADBADNOTGOOD, LEFTO FREE DUOTICKETS

26/04/2014

MAXXIMUM DAVIDOV, SKYVE, ILSE LIEBENS NIJDROP @ OPWIJK FREE TICKET

25/04/2014 KRAANTJE PAPPIE FATA VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

30/04/2014

LEGENDARY 90’S SNAP!, SASH, JESSY, GET READY, DHT LIVE, JAN VERVLOET, JOERI, ERWIN DE NUL …

EXPO @ ROESELARE FREE TICKETS

01/05/2014

SCHOOLROCK THE MIXFITZ, DIRTCAPS, TOURIST LEMC., SERIAL KILLAZ, SOLDIER’S HEART, PEPE, KALISTO BAY …

SINT-RITA COLLEGE @ KONTICH FREE DUOTICKETS

17/04/2014

LADY LINN & HER MAGNIFICENT SEVEN LITTLE DOTS FREE DUOTICKETS

02/05/2014

DJ FOOD FEAT. DJ CHEEBA & DJ MONEYSHOT - CAUGHT IN THE MIDDLE OF A 3 WAY MIX (A TRIBUTE TO PAUL’S BOUTIQUE) FREE DUOTICKET

04/05/2014

HORSES I AM OAK KULTUURKAFFEE @ BRUSSEL FREE DUOTICKETS

17/05/2014

UNIVERZ FESTIVAL YELLOW CLAW, AHZEE, 2 FABIOLA, THE ODDWORLD, SVEN ORNELIS, FRONTLINER, ISAAC, WASTED PENGUINZ, MARK WITH A K …

TERREIN SABBE-DUBAERE @ IZEGEM FREE TICKETS

21/05/2014

LA SERA (USA) THE SPECTORS KULTUURKAFFEE @ BRUSSEL FREE DUOTICKETS

27/05/2014 CAVEMAN FAT POSSUM NIJDROP @ OPWIJK FREE DUOTICKETS

18/05/2014

LES NUITS WE HAVE BAND, THOMAS AZIER FREE DUOTICKETS

09/05/2014

THE SUBS - B (CD-VOORSTELLING) VOORUIT @ GENT FREE DUOTICKETS

18/05/2014

21/05/2014

LES NUITS NUIT BELGE: VISMETS, SCHOOL IS COOL, COELY, AMATORSKI, MLCD, ROBBING MILLIONS, SCARLETT O’HANNA, THE EXPERIMENTAL TROPIC BLUES BAND …

FREE DUOTICKETS

MICHAEL FRANTI & SPEARHEAD HANDELSBEURS @ GENT FREE DUOTICKETS

41 ZAP 40

LECTRR

ZAP 42

43

ZAP 44