Curso de arte PARA NIÑOS Experimentos didácticos para el aula
Tema: 1.3 PNL en la educación artística
Título
Autor:
PNL Ana María Ullán de la Fuentes y Manuel Hernández Belver
PNL Programación Neuro-Lingüística ORIGEN: Tiene sus orígenes en la década de los 70, en la Universidad de California, en Santa Cruz, EEUU, donde Richard Bandler (matemático, psicólogo gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista), estudiaron los patrones de conducta de los seres humanos para desarrollar modelos y técnicas que pudieran explicar la magia del comportamiento y la comunicación humana. El origen de sus investigaciones fue la curiosidad por entender como a través de la comunicación y del lenguaje se producían cambios en el comportamiento de las personas. Bandler y Grinder, logran englobar tres aspectos con respecto al término de la Programación Neuro- Lingüística: • Programación: se refiere al proceso de organizar los elementos de un sistema (representaciones sensoriales), para lograr resultados específicos. • Neuro: (del griego neuron, que quiere decir nervio), representa el principio básico de que toda conducta es el resultado de los procesos neurológicos. • Lingüística: (del latín lengua, que quiere decir lenguaje), indica que los procesos nerviosos están representados y organizados secuencialmente en modelos y estrategias mediante el sistema del lenguaje y comunicación. La PNL originalmente fue concebida para los procesos terapéuticos, los resultados que se sucedieron en forma extraordinaria lograron que su utilización trascendiera esa frontera. Médicos, psicólogos, educadores, profesionales de distintas áreas y empresas de gran embargadora, aplican actualmente la PNL, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano.
CONCEPTOS: “La Programación Neurolingüística es el nombre que inventé para evitar la especialización de un campo en otro… una de las maneras que la PNL representa es enfocar el aprendizaje humano… básicamente desarrollamos maneras de enseñarle a la gente a usar su propia cabeza” (Bandler, 1982). “…es el estudio de cómo el lenguaje, tanto el verbal como el no verbal, afecta el sistema nervioso, es otros, mediante el lenguaje” (González, 1996). EXPLICACIÓN: La PNL es el estudio de la experiencia humana subjetiva, cómo organizamos lo que percibimos y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos. Explora cómo transmitimos nuestra representación del mundo a través del lenguaje. De acuerdo a la PNL nuestras experiencias vitales son captadas por los cinco sentidos y procesada como información por nuestro sistema nervioso, el cual nos ayuda a “representar” internamente dichas experiencias con el fin de darle significado y estructura a cada una de ellas. Esto se realiza a nivel lingüístico, a través de las palabras, sonidos, sentidos, sensaciones y olores. Al conversar, el practicante observa el idioma del cliente, el movimiento de sus ojos, la postura, la
La PNL originalmente fue concebida para los procesos terapéuticos, los resultados que se sucedieron en forma extraordinaria lograron que su utilización trascendiera esa frontera. Médicos, psicólogos, educadores, profesionales de distintas áreas y empresas de gran embargadora, aplican actualmente la PNL, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano.
respiración y la gesticulación para detectar y luego ayudar a cambiar patrones inconscientes que se encuentran ligados al estado emocional de la persona.
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA PNL: La PNL parte de los fundamentos de la teoría constructivista, la cual define la realidad como una invención y no como un descubrimiento. Es un constructo psíquico de Grinder y Bandler basados en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a través de mapas, representaciones, modelos a partir de los cuales genera y guía su conducta. Estas representaciones que además determinan el cómo se percibirá el mundo y que elecciones se percibirán como disponibles en él, difieren necesariamente a la realidad a la cual representan. Esto es debido a que el ser humano al transmitir su representación del mundo tiene ciertas limitaciones, las cuales se derivan de las condiciones neurológicas del individuo, de la situación social en que vive y de sus características personales. Estas limitaciones a su vez de determinan que el lenguaje como toda expresión humana, esté también sometido a ciertos procesos que empobrecen su modelo. Para el abordaje de estos modelos la PNL se apoya en el modelo de la gramática transformacional, que se basa en la creación de nuevos mensajes. Considera que las personas son capaces de interpretar y producir mensajes nuevos, de manera que puede afirmarse que no produce por repetición ni por recuerdo. Una persona frente a su experiencia del mundo forma de éste una representación lingüística bastante completa, variada y rica en detalles. A nivel lingüístico, esto corresponde a la estructura profunda. Sin embargo, al comunicar su experiencia a otros, utiliza expresiones empobrecidas (estructura superficial) que presenta omisiones, generalizaciones y distorsiones. Bandler y Grinder en este sentido (1980), proponen una serie de estrategias verbales para tratar con la estructura superficial del lenguaje. Estas estrategias consisten primordialmente en evitar las generalizaciones, omisiones y distorsiones: • Generalizaciones: es un proceso por el cual las personas no representan algo específico en la experiencia. Ejemplo: “La gente se la pasa molestándome”. Como solución al problema se pueden emplear intervenciones que contradigan la generalización, verbos que el sujeto no especifica completamente, etc. • Omisiones: mecanismo que se produce cuando se presta atención selectiva a ciertas dimensiones de la experiencia, pero se eliminan otras, se persigue que el sujeto identifique y complete la frase faltante. Ejemplo: “Estoy asustado”. No se especifica de qué o de quién está asustado. Como solución al problema se emplean intervenciones que le permitan a la persona decir, que a través del proceso de la comunicación se puede dirigir el cerebro para lograr resultados óptimos” (Robbins, 1991). “La PNL es una meta-modelo porque va más allá de una simple comunicación. Esta meta-modelo adopta como una de sus estrategias, preguntas claves para averiguar que significan las palabras para las personas. Se centra en la estructura de la experiencia, más que en el contenido de ella. Se presenta como el estudio del “como” de las experiencias de cada quien, el estudio del mundo subjetivo de las personas y de las formas como se estructura la experiencia subjetiva y se comunica a identificar detalles de la situación.
• Distorsiones: cuando la gente asigna a los objetos externos, responsabilidades que están dentro de su control. Ejemplo: “El alumno me pone furioso”. Es una distorsión debido a que la emoción “rabia” es atribuida a alguien más, distinto de la persona que lo está experimentando. La solución es emplear opciones que acercan la oración as una mayor concepción de la realidad. MANERAS COMO FUNCIONAN LAS PERSONAS: -VISUAL: Son aquellas personas que prefieren, de todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, “lo que se ve”. Son los que necesitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, es decir, tienen que ver que se les está prestando atención. Necesitan ser mirados para sentirse queridos, son las personas que dicen cosas como “mira”, “necesito que me aclares tu enfoque sobre”, etc. Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo. Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y así constantemente, van como picando distintas cosas sin concluir nada e inclusive no les alcanzan las palabras de la mima manera les ocurre cuando escriben. -AUDITIVOS: Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como los visuales, ni tan lentos como los kinestésicos. Son los que necesitan un “aha…”, “mmm…”, es decir una comprobación auditiva que les dé la pauta que el otro está con ellos, que les presta atención. Además son aquellos que usan palabras como “me hizo clic”, “escúchame”, “me suena”, palabras que describen lo auditivo. Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso más de una vez ponen nervioso a los visuales, ya que estos van más rápidos, el pensamiento va más rápido. En cambio el auditivo es más profundo comparado con el visual. -KINESTÉSICOS: Tienen mucha capacidad de concentración, son lo que más contacto físico necesitan. Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan “¿cómo estás?”; además son los que se van a sentir atendidos cuando se interesen en algunas de sus sensaciones. Usan palabras como “me siento de tal manera”, “me puso la piel de gallina tal cosa” o “me huele mal este proyecto”. Todo es a través de las sensaciones. Todos tenemos estos tres sistemas representacionales y a lo largo de la vida se van desarrollando más unos que otros y esto depende de diferentes cosas: de las personas que tenemos alrededor, de la experiencia laboral, inclusive hasta de los docentes. Existen familias que pueden ser más visuales, más auditivas o más kinestésicas. UTILIDADES DE LA PNL: • Mejora la conciencia de lo que se hace. • Mejora la comunicación o forma de decir las cosas. • Aumento del potencial de la persona. • Aprovechamiento mejor de los recursos. • Aumento de la creatividad. • Mejora de la salud. • Mejora de las costumbres. • Aumenta la utilización del cerebro. • Utilización de tus capacidades y potenciar tus recursos. • Mejora de las relaciones interpersonales, detectando como piensan los otros. • Aumento de tu creatividad, confianza en ti mismo, y autoestima.
• Motivación y objetivos. • Cambio de creencias limitantes. • Cura de fobias y miedos. • Encontrar tu visión y misión personal. FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO Y SU RELACIÓN CON LA EDUCACIÓN: Actualmente los aportes de investigaciones realizadas en el ámbito de la psicología y de otras disciplinas han despertado un interés por conocer el funcionamiento del cerebro y diseñar experiencias organizadas y sistemáticas que faciliten su abordaje con modelos de intervención. Su entendimiento es básico para la aplicación y entendimiento de los diferentes métodos o sistemas que pueden mejorar y tener utilidad práctica de cualquier método de programación o sistema que se emplee. Se llama PNL por lo conocido del nombre, pero en realidad es el entendimiento del cerebro y su forma de aprovechamiento. Debemos partir de la base de que el cerebro de los individuos tiene sus propias peculiaridades, no hay dos que sean exactamente iguales. Cerebro Reptil: Es el cerebro primario. En él se ubica la inteligencia básica, se posesionan los comportamientos y conductas que adquieren en la niñez y se repiten en la vida adulta. El uso de este cerebro proporciona la formación de hábitos mediante una acción repetida varias veces, hasta que se organiza y se estructura en “rutinas”. Cerebro Neo-Cortex: Este cerebro construye el pasado, el presente y el futuro de manera secuencial. Es un proceso que ocurre internamente y que permite fomentar y consolidar las capacidades de análisis. El hemisferio izquierdo se especializa en reconocer las partes que constituyen un conjunto, es lineal y secuencial. Pasa de un punto a otro de manera gradual, paso a paso. Procesa información verbal, codifica y decodifica el habla. Separa las partes que constituyen un todo. Es como una computadora --> tiene su propio lenguaje. El hemisferio derecho combina partes para crear un todo, se dedica a la síntesis. Busca y construye relaciones entre partes separadas. Procesa simultáneamente en paralelo, es especialmente eficiente en el proceso visual y espacial (imágenes). Se especializa en relaciones no lineales, pareciera que es la fuente de la percepción creativa. Las palabras o figuras por sí solas no dicen nada, y si se juntan, se obtiene una comunicación más clara. Es como un caleidoscopio ---> número casi infinito de variedades. Cerebro Límbico: Procesa las emociones y los sentimientos. Constituye el sentir, las manifestaciones de las emociones humanas, de los afectos. En el se registra la sexualidad como fenómeno mental. MÉTODOS MÁS UTILIZADOS: En principio la PNL no funciona si no se aplica. Saber comunicarse, no es cuestión de decir las cosas, si no que el otro interlocutor pueda entenderlo, que tenga tanto la atención, como la disposición y la
sintonía. • Rapport, término que se utiliza en esta técnica, que trata de sobre como incentivar la capacidad de retener la atención de una persona y a la vez crear una sensación de confianza. Ejemplo: cuando se habla a los niños y ellos están jugando, por más que los llamemos no nos escucharán porque no hemos ingresado a su nivel de interés o que estemos dentro de su juego. • Disponibilidad: trata de estar atento al otro interlocutor, observando sin juzgar. Tomar conciencia de los movimientos del otro, presentado la mayor atención en lo que dice y hace. • Sintonía de sistemas y métodos representacionales, lenguaje sensorial, movimientos oculares, etc. PNL EN LA EDUCACIÓN Se plantean objetivos a cumplir, seleccionan los contenidos que se relacionan con el tema, que actúa como organizador, interpretan y adaptan el currículo, creando situaciones ricas de aprendizaje, realizando evaluaciones iniciales en relación con los conocimientos previos y finales para evaluar los resultados y elaborar recapitulaciones. El objetivo entre lo que los docentes quieren que los alumnos sepan y lo que los alumnos quieren aprender, surge de un ajuste de los dos propósitos de una negociación. Tenemos que tener en cuenta que gran parte de nuestros aprendizajes nos llegaron de forma intuitiva y sólo percibimos los resultados. Debemos crear un entorno que maximice las oportunidades del aprendizaje, un entorno abierto que permita explorar y experimentar sin peligro, en que las personas se puedan mostrar como son, donde los alumnos aprendan a asumir las responsabilidades de los aprendizajes, y se hagan más responsables de su desarrollo. Las habilidades clave para la formación Para entretejer esta estructura y mantener el propósito, hay seis habilidades de formación fundamentales que están estrechamente relacionadas: . Descripción múltiple: puntos de vista cambiantes. . Crear y mantener la sintonía con el grupo. . Congruencia personal, el arte de transmitir mensajes coherentes. . Establecer continuamente objetivos y seguirles la pista. . Mantener su propio estado de plenitud de recursos. . Crear en los participantes estados de aprendizaje en plenitud de recursos. Las demás habilidades dependen de estas seis fundamentales, así que vamos a examinadas someramente una por una. Descripción múltiple Es la capacidad de ver distintos puntos de vista. Están el de usted, el de los alumnos, el de la organización y un punto de vista imparcial que observa la danza. Desplazarse de uno a otro le proporciona la capacidad de volver tridimensional la formación. Nunca se quedará atascado, porque siempre existe otra manera de contemplar lo que está ocurriendo, otro ángulo desde el que ver la cuestión. Crear y mantener la sintonía con el grupo La sintonía consiste en construir una relación con los alumnos y entre ellos. Cuando no existe, lo mismo daría que se limitaran a leer por su cuenta el material escrito. En su expresión más sencilla, la sintonía es la capacidad de influir, y la disposición a dejarse influir, en muchos planos distintos.
Cuando alcance suficiente sintonía, podrá apreciar qué es real para los alumnos y sabrá qué hacer a continuación para cubrir sus necesidades de aprendizaje y sus objetivos comunes. Sin ella, dará usted la formación perfecta que usted desearía si fuera un alumno, y no la que ellos necesitan. En cualquier situación de aprendizaje existe un equilibrio entre tarea y relación. La sintonía construye relaciones. Cuanto mejor sea la relación, más fácil resultará la tarea. Congruencia personal Ya hemos mencionado las tres clases de congruencia. Primero, su compromiso con la formación. Segundo, la congruencia mensajero-mensaje: usted es un ejemplo del mensaje que está transmitiendo. Si, por ejemplo, está dando usted un seminario financiero, no favorece su credibilidad y su capacidad que sus asuntos económicos personales se encuentren en un completo desorden. En tercer lugar, está su alineación personal. Se halla usted en sintonía consigo mismo y se siente cómodo con los participantes. Todas las partes de su comunicación, las palabras, la voz y el lenguaje corporal, transmiten el mismo mensaje. Cuando las distintas partes de usted funcionan conjuntamente en armonía, es como un yate de competición en el que el timonel y la tripulación trabajan en perfecta cooperación con la nave y los elementos. Los buenos monitores se preocupan por la formación y por los alumnos, y eso se nota. Sea usted mismo y demuéstreles lo mucho que le importan. A sus oyentes no les importará lo mucho que usted pueda saber si no perciben lo mucho que le importan. Establecer objetivos y seguirles la pista Usted habrá establecido unos objetivos antes de empezar y una parte de su mente tendrá que seguirles la pista constantemente. Los objetivos, aunque flexibles, constituyen el mapa básico de lo que está usted haciendo. Quizá surja la necesidad de modificados o incluso de cambiados por completo en el transcurso de la formación. Por ejemplo, una vez me llamaron para dar un seminario sobre habilidades de asesoramiento y negociación a un grupo de directivos de nivel medio de una conocida organización. Al llegar, descubrí que acababan de producirse unos cambios drásticos en la empresa y que la mayoría de los asistentes estaban desmoralizados. Lo que hice fue dejar a un lado mis objetivos originales, porque no eran adecuados, y establecer otros nuevos para explorar lo que estaba ocurriendo y lo que sentían los participantes al respecto. Esto nos ocupó la mayor parte de la primera mañana, y sólo entonces se sintieron dispuestos a seguir adelante. Una vez dispuestos, pudimos utilizar todo el material que había ido surgiendo como punto de partida para las habilidades de asesoramiento y negociación. Tendrá usted objetivos «finales» que abordan los fragmentos de mayor nivel: impartir la formación de un modo ameno y competente y recibir confirmación por parte de la empresa de que las necesidades de formación han quedado cubiertas. Algunos de sus objetivos abordarán fragmentos de nivel medio; por ejemplo, proporcionar nuevas habilidades a los alumnos y ver que las ponen en práctica. También habrá objetivos de proceso centrados en fragmentos más pequeños: la manera en que avanzará hacia los objetivos finales; la estructura y el desarrollo de la formación. Y todavía habrá objetivos más pequeños que sirven a los mayores: responder satisfactoriamente a las preguntas, organizar limpiamente los ejercicios, controlar el tiempo, hacer lo que sea necesario para mantener encarrilados los objetivos superiores. La formación puede concebirse como una serie de objetivos de proceso alojados unos dentro de otros como un juego de muñecas rusas, todos alineados con el objetivo principal e incluidos en él. Y en cualquier momento puede presentarse la necesidad de prestar atención a cosas como restablecer la sintonía del grupo o su propio estado de plenitud de recursos.
Un buen monitor ha de ser consciente en algún nivel de qué objetivo está persiguiendo activamente en cada instante. Podría uno interrumpido en cualquier momento, preguntarle « ¿Con qué objetivo está diciendo o haciendo esto?» y obtener una respuesta razonable que describa los pequeños objetivos del instante y cómo se relacionan con el objetivo superior. Mantener su propio estado de plenitud de recursos El estado emocional del monitor es probablemente la más importante de las variables que determinan el éxito de una formación. Todas las demás habilidades emanan de ésta. Cuando usted está nervioso o ansioso, no piensa ni actúa con la misma eficacia que si se hallara en un buen estado emocional. La formación implica presentarse ante la gente, «dar la cara» y realizar alguna clase de actuación o presentación, y para muchas personas ésta es una de las experiencias más temibles de la vida. Casi todo el mundo experimenta sensaciones más o menos intensas de anticipación antes de presentarse en público, por muchas veces que lo haya hecho ya. Por fortuna, la mayoría de las personas que actúan en público con éxito afirma que para hacer una buena actuación se necesita cierto grado de excitación. Aun así, existe un umbral más allá del cual estas sensaciones se convierten en inquietud, nerviosismo y ansiedad, hasta culminar en una paralizante fase final de miedo al público. Así pues, la tarea consiste en aprovechar la excitación y mantenerla en un nivel en el que resulte útil. Crear estados de plenitud de recursos es una parte importante de la preparación, y mantenerlos durante la formación es un requisito esencial. Mientras todo va bien, eso resulta fácil; la dificultad está cuando surge lo inesperado, cuando alguien formula una pregunta especialmente problemática, se comporta de una manera que se hace difícil aceptar o plantea un tema que para usted es delicado o del que no se siente muy seguro. Crear en los participantes estados de aprendizaje con plenitud de recursos Tendrá usted que inducir en los participantes estados de aprendizaje y curiosidad si no quiere que su fascinante material caiga en terreno pedregoso. Una vez haya captado su atención y su interés, el material será fácil de presentar y, lo más importante, será fácil de aprender. Esto le resultará mucho más fácil conseguido cuando esté familiarizado con la materia de la formación. Entonces puede entrar en la sala de formación con una «mente vacía», listo para responder a lo que surja en cada instante. Su mente consciente ya estará bastante ocupada atendiendo a todos los niveles del proceso sin necesidad de pensar conscientemente en el material. Paradójicamente, cuanto menos preocupado esté usted por el contenido, más fácil le resultará presentado. Confíe en su competencia inconsciente..., siempre y cuando, claro está, se haya preparado a fondo. No necesita en absoluto un diálogo interior acerca de si recuerda o no el contenido, que sólo conseguirá distraer su preciosa atención. Todavía existen otras dos facetas de la formación que abarcan todo lo anterior. En primer lugar, tiene usted que prestar atención al mundo exterior. Esto parece obvio: ¿cómo podrá mantener la sintonía, seguir la pista de los objetivos y atender a todas las demás cuestiones si no advierte lo que está ocurriendo en el grupo? Prestar atención al entorno se denomina a veces exteriorización; sin embargo, muchas veces los monitores quedan tan enredados en sus pensamientos sobre el material que no responden al grupo. Lo contrario se llama interiorización, encerrarse en la propia cabeza. Aunque quizá le convenga sumergirse ahí de vez en cuando, para responder a una pregunta difícil, por ejemplo, durante la formación debería usted ser un turista en ese territorio y no un residente fijo. La segunda faceta es la dedicación al aprendizaje. Si usted puede aprender a aprender y enseña
en ese plano, sus formaciones siempre serán completas. Déle un pescado a un hambriento y lo alimentará por un día. Enséñele a pescar y podrá alimentarse a sí mismo y a otros. Enséñele a enseñar lo que haga falta y habrá creado abundancia permanente. Una de nuestras principales motivaciones para escribir este libro es poner a disposición del mayor número de personas posible toda la riqueza de estrategias para «aprender a aprender» que la PNL ha elaborado en los últimos tiempos. Mientras lee esta sección, tenga presente que las personas aprenden de dos maneras muy distintas: consciente e inconscientemente. La atención consciente de sus alumnos se concentrará principalmente en comprender el material, pero en un plano inconsciente estarán procesando muchas cosas más. Una de las habilidades de la formación consiste en procurar que las partes importantes se procesen de un modo inconsciente. Algunos monitores llegan al extremo de afirmar que la formación consiste en entretener a la mente consciente y enseñar a la inconsciente. Cuando la formación imparte habilidades, por ejemplo, un exceso de pensamiento y análisis puede estorbar el aprendizaje por la acción. Es mucho mejor una formación en la que los alumnos adquieren la capacidad de poner en práctica las habilidades, aunque no tengan del todo claras las razones, que una formación en la que se marchan sin ser capaces de poner en práctica las habilidades, aunque las entiendan bien. Ése es el riesgo que conlleva dirigir excesivamente la enseñanza a la mente consciente. Los alumnos se llevarán conocimientos sobre el material, pero no serán muy competentes para hacer nada con él. Sea como fuere, los alumnos aprenderán de modo inconsciente durante toda la formación. Las únicas cuestiones son: «¿Qué están aprendiendo?» y «¿Forma parte de los objetivos comunes del curso?». Añadir opciones No existe una manera «correcta» de llevar una formación, y en esta sección encontrará muchas ideas distintas. Nuestra intención es proporcionarle más opciones respecto a lo que usted hace. Utilícelas si las encuentra útiles, perfecciónelas si no funcionan para usted y genere las suyas propias. La formación, como la lectura de un libro, se desarrolla a lo largo del tiempo, y por tanto debe seguir alguna secuencia. Las piezas de la formación encajan para formar un todo que es más que la suma de sus partes, tal como las piezas de un rompecabezas componen una imagen que no puede predecirse a partir de una sola pieza. En esta sección exponemos y separamos las distintas pautas en una secuencia, para que resulte más fácil comprenderlas. Naturalmente, todas las ideas están relacionadas entre si como las piezas de un rompecabezas. Lo que pretendemos es poner de relieve los elementos importantes de una formación con éxito y aislarlos momentáneamente para su atención consciente. Así mismo, proporcionamos ejemplos para dar vida a estas habilidades y a cada paso le invitamos a preguntarse: « ¿De qué otra manera puedo pensar en todo esto?» « ¿Cómo puedo adaptar esta pauta?» « ¿Cuál es la mejor manera de utilizar esta idea?» Puntos clave EMPIECE A TIEMPO Aborde todos los asuntos prácticos. CREAR SINTONÍA CON EL GRUPO Establezca su credibilidad. Preencuadre al público experto.