Bz 20 2013 [сайт]

№ 6 (20) `2013

Будь здоров! Екатеринбург

ВАШ СЕМЕЙНЫЙ ЖУРНАЛ

Наливайся здоровьем

16+

Реклама

Реклама.

Быстрее, выше, сильнее! Спорт полезен для физического развития всем детям, даже ослабленным. Однако выбор спортивной секции – ответственная задача для родителей. К тому же при интенсивных физических нагрузках ребятишкам необходим дополнительный источник L-карнитина, ключевого участника процесса выработки энергии. Водный раствор L-карнитина содержит препарат «Элькар».

Заболевание Полезны

Вредны

Кроме того

Проблема в шейном отделе позвоночника, миотонический синдром

Плавание, крикет, ушу, фехтование

Гимнастика, восточные единоборства и боевые искусства, горные лыжи, теннис, легкая атлетика

При повреждении позвонков категорически запрещены любые резкие движения, падения, долгое неподвижное стояние

Сколиоз, нарушения осанки

Плавание брассом, бальные танцы, художественная гимнастика, конный спорт

Теннис (в том числе настольный), спортивная гимнастика, хоккей, легкая атлетика

Нужно избегать частых наклонов и резких выпадов. Показаны любые симметричные упражнения

Плоскостопие

Плавание, спортивная гимнастика, ушу, лыжи

Настольный теннис, конный спорт (конкур), футбол, волейбол, легкая атлетика, фигурное катание

При плоскостопии ударная нагрузка от бега и прыжков плохо амортизируется и отдается в позвоночнике. Это может привести к травмам

Пневмония, частые бронхиты

Зимние виды спорта, футбол, плавание, восточные единоборства

Гимнастика, атлетика, теннис, хореография, волейбол, баскетбол, гребля

На занятиях не должны напрягаться мышцы грудной клетки. Желательны тренировки на открытом воздухе: они укрепляют дыхательную систему

Близорукость

Бальные танцы, настольный теннис, фехтование, плавание, лыжи

Все, связанное с поднятием тяжестей, спортивная гимнастика, бокс, борьба, баскетбол, футбол

Очень полезны виды спорта, укрепляющие мышцы-разгибатели. Именно они помогают снизить нагрузку на глаза. При занятиях нежелательными видами спорта повышаются артериальное давление и тонус глазных мышц, что увеличивает риск осложнений

Гастрит и проблемы с ЖКТ

Хореография, ушу, бальные танцы, крикет

Футбол, волейбол, хоккей, большой теннис

При проблемах с желудком нельзя делать любые упражнения в наклон. Противопоказаны чересчур активные виды спорта: они нарушают секрецию желудочного сока

1

Быстрее, выше, сильнее!

3

Симптомы и лечение ОРВИ

4

Отличное настроение в любую погоду!

6

Мамина школа

8

Береги осанку смолоду

12

Это нам по зубам

14

Диарея: укрощение строптивой

16

Если болит животик…

20

Как сладок сон!

24

Оркестр, сыграй тушь!

26

Секреты красоты из кладовых «Леневки»

29

Будь мужчиной!

30

«В» - значит варикоцеле

32

Чем грозит любовный недуг?

34

Гинекологический массаж. Женские секреты

36

Подмоченная репутация

39

Все люди делают это

42

Инсульт подкрался незаметно

44

Общий анализ крови

46

Дела сердечные

48

Правила противогрибковой безопасности

50

Меня терзают смутные сомненья

52

Иногда они возвращаются Директор издания: Татьяна Уфимцева Главный редактор: Татьяна Юрьевна Рубцова Коммерческий директор: Ольга Третьякова Руководитель отдела продаж: Ольга Рафикова Отдел продаж: Александра Марченко

Дизайн, верстка, препресс, художник: Полина Калашникова Корректор: Светлана Нуриева

http://www.zdorov-press.ru

Информационно-рекламный журнал «Будь здоров! Екатеринбург» № 6 (20) `2013 г. Учредитель: индивидуальный предприниматель Уфимцева Татьяна Николаевна. Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Свердловской области. Свидетельство, ПИ № ТУ66-00655, от 04 апреля 2011 г. Издатель: ИП Уфимцева Т. Н. Тираж: 10 000 экз. Распространяется бесплатно в сетях аптек, медицинских центрах, женских консультациях, детских поликлиниках и родильных домах. Подписано в печать: 30.08.2013. Выход в свет: 04.09.2013. Заказ № 14267. Отпечатано в типографии: ООО «Астер-Ек+», 620043, г. Екатеринбург, ул. Черкасская, д. 10, литер Ф, оф. 218, тел. (343) 310-19-00 (05,06).

Редакция не предоставляет справочной информации. Присланные материалы и фотографии не рецензируются. Авторы публикаций выражают исключительно собственную точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны на момент подписания журнала в печать. Перепечатка только с письменного разрешения редакции. Адрес издателя и редакции: 620034, г. Екатеринбург, ул. Бебеля, 17, оф. 406, тел.: (343) 367-38-88, 367-43-55; e-mail: zdorov-press@mail.ru

3

Симптомы и лечение ОРВИ Как распознать острую респираторно-вирусную инфекцию и как лечиться

И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Наиболее опасная ОРВИ – грипп

Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, а также через предметы обихода

Источником является человек, зараженный ОРВИ

Инкубационный период от 12-48 часов при гриппе до 1-14 дней при других ОРВИ Грипп

ОРЗ (острые респираторные заболевания) Вирусные до 90% всех ОРЗ, в том числе грипп

Бактериальные Микоплазменные (встречаются редко)

Другие ОРВИ

36.6О–38.5О Начало заболевания постепенное. Болезнь начинается с насморка, кашля, недомогания

38.0О–40.0О Начало заболевания очень быстрое. Первые симптомы: головная боль, озноб, ломота в мышцах

Что делать при появлении симптомов заболевания Обратиться к врачу. Только терапевт или ЛОР-врач могут поставить точный диагноз и назначить лечение. Соблюдать постельный режим. Лечение, прописанное врачом, можно дополнить методами народной медицины: пить чай из сушеной малины, чай с медом, морс из клюквы и брусники, делать ингаляции паром от вареного картофеля.

Лечение гриппа и ОРВИ для всей семьи - курс лечения 4 дня. Профилактика гриппа и ОРВИ для всей семьи - курс профилактики 2 дня.

Реклама.

Реклама

ОРВИ входят в более широкую группу ОРЗ (острых респираторных заболеваний)

Отличное настроение

в любую погоду!

Обычно люди предпочитают сидеть дома в дождливую погоду. Но только - не дети! Прыгать по лужам - это лучшее, что бывает в жизни. Разве нет? Родителям остается лишь одеть детей в прочную, водонепроницаемую и комфортную одежду. DIDRIKSONS оденет вашего ребенка с ног до головы. Теперь ваши дети полностью готовы к встрече с непогодой.

ПРИНЦИП МНОГОСЛОЙНОСТИ В ОДЕЖДЕ Внешний слой

Хотя дети и не потеют как взрослые, нужно, чтобы в одежде им было сухо и комфортно. В производстве верхней детской одежды мы используем специальные материалы, в том числе мембранные ткани, которые выводят влагу наружу и в то же время не допускают ее попадания внутрь - будь то дождь или снег.

Средний слой

Хорошая изоляция обеспечивает поддержание правильной температуры тела. Средний слой можно носить отдельно, а можно поддевать под верхний, на 100% непродуваемый и непромокаемый, слой. Если ребенку тепло, если одежда не промокает – значит, ваш малыш будет здоров.

Максимум комфорта Курточки, брючки, комбинезоны, вся верхняя одежда с этикеткой STORM SYSTEM специально разработана для сложных климатических условий. Для усиления защитных характеристик одежды швы некоторых моделей проклеены или пропаяны, застежкимолнии защищены клапаном. Эта одежда создана для того, чтобы ребенок был максимально защищен. Неважно какая погода: дождь, град, туман или снег, в этой одежде детям всегда будет сухо, тепло и комфортно. При разработке детской одежды фирма DIDRIKSONS большое значение придает функциональности каждой модели, что отражается в крое изделия, наличии деталей для комбинирования с другими изделиями (система кнопок, петельки, липучки).

Конструкторские решения в линии KID’S Collection позволяют одежде «расти» вместе с ребенком – длину рукава курточек, комбинезонов и брюк можно легко увеличить, распустив шов складочки подкладки. Любое изделие легко можно моделировать под климатические условия и под размер. Для этого служат съемные детали – капюшоны, ремни и подтяжки, фиксаторы и регуляторы размеров, петли для ступни и гетры, эластичные внутренние манжеты с отверстием для большого пальца. Для дополнительного комфорта ребенка область ворота у подбородка, капюшоны, манжеты отделаны мягкой тканью – флисом. В целях обеспечения безопасности верхняя одежда из детских коллекций декорирована отражателями света.

5 Несколько полезных советов

Подбирайте одежду по размеру. Не стоит покупать тесные курточки и комбинезоны. Тепло сохраняется именно в воздушной прослойке между слоями одежды. Одежда из мембранных тканей «работает» в движении, она сохраняет тепло внутри и выводит влагу наружу, тем самым поддерживая микроклимат под одеждой. Поэтому такая одежда отлично подойдет активным и подвижным детям для повседневного ношения и для занятий спортом. Используйте в одежде принцип многослойности. Это поможет ребенку легко адаптироваться к изменению климата и не перегреваться при повышении температуры. При входе с улицы в помещение достаточно просто снять верхний слой одежды. Точно сказать, в какой модели вашему ребенку будет наиболее комфортно при том или ином температурном режиме нельзя, так как восприятие холода или тепла очень индивидуально, зависит от степени подвижности вашего ребенка, его привычек, вида спорта, которым он занимается. Поэтому вместе с верхней одеждой рекомендуется купить термобелье и изделия из флиса. Размерный ряд для детей и подростков зависит от роста. Каждый следующий размер отличается от предыдущего на 10 см. Но большинство детских моделей имеют «растущие» детали (рукава и штанины брюк), что позволяет использовать одежду от DIDRIKSONS не один год. Чтобы понять, холодно ребенку или тепло, сразу, как придете домой с улицы, раздевая чадо, пощупайте его спинку, шею и подмышки. Если спина горячая, а подмышки влажные, значит, ребенку было жарко на прогулке. В этом случае можно убрать один утепляющий слой одежды или сменить верхний слой на более легкий. Если шея, спинка холодные, а подмышки прохладные, нужно добавить еще один утепляющий слой либо поменять верхний на более теплый.

Магазин детской одежды «ПАПА РЯДОМ» г. Екатеринбург, ул. Декабристов, д. 20 А. Тел. 8 (343) 219-76-19 Реклама

www.papariadom.ru

6

Мамина школа

Каждый ребенок индивидуален: один с удовольствием бежит на уроки, другой учится с трудом, но терпит и не жалуется, а третий устраивает истерики по утрам, заявляя, что не желает ходить в школу. В чем причины нежелания учиться? Давайте разберемся.

Лень

Нежелание учиться в основном возникает у детей из-за лени, появлению которой способствует неправильное воспитание в дошкольном возрасте. Лень распространяется только на те дела, которые ребенку неинтересны и скучны. Следовательно, чтобы предупредить ее, надо превратить процесс учебы в увлекательное занятие. Дети, отправляясь в школу, надеются найти там массу новых впечатлений и увлечений. Однако очень скоро понимают, что школа на самом деле довольно скучное место, где надо много трудиться. Чтобы избежать разочарования, надо тренировать у ребенка с младых ногтей работоспособность и силу воли. Если родители не учат ребенка быть самостоятельным и стремиться к преодолению трудностей, то он очень легко забывает об обязанностях и предпочитает заниматься тем, что ему дается без труда и доставляет удовольствие. Часто отсутствию у ребенка силы воли и желания добиться успехов способствует чрезмерная родительская опека. Обращаясь с малышом как с принцем или принцессой, родители мгновенно выполняют все его желания. А значит, у ребенка нет необходимости добиваться всего своим трудом.

Усталость

Зачастую дети начинают плохо учиться из-за большой загруженности в различных кружках и секциях. В этом случае причиной отказа ходить в школу может быть просто усталость. Не загружайте ребенка множеством дополнительных занятий, дайте сыну и дочке возможность отдохнуть после уроков. Эмоциональную и физическую усталость можно снять прогулками на свежем воздухе, походами на природу, плаванием. Совместный просмотр фильмов, настольные игры в кругу семьи и друзей также помогают отвлечься от школьных забот и отдохнуть от учебы.

Страх, болезни и стрессы

Причиной нежелания ребенка посещать занятия в школе может быть заниженная самооценка и страх, с ней связанный. Ребенок, которого родители постоянно сравнивают с другими детьми, боится проявить себя с плохой стороны. Зачем ему стараться учиться лучше, если он все равно не сможет достичь таких же успехов, как другие дети? Стрессовое состояние и болезни ребенка также могут способствовать плохому отношению к учебе.

Протест

Дети, которые ничего не делают без материального вознаграждения, часто манипулируют родителями. Если ребенок привык делать домашние дела за плитку шоколада или за деньги, то без вознаграждения он не будет учиться. Чтобы не мучиться вопросом: «Каким велосипедом или мобильным телефоном привлечь ребенка к учебе?», с самого раннего детства следите за тем, в каких случаях вы дарите подарки и даете карманные деньги. Поощрять детей следует только за те поступки, которые стоят этого. Не надо вознаграждать ребенка только за то, что он выполнил свои обязанности.

7

Как помочь ребенку втянуться в учебу после каникул Летние каникулы подошли к концу. Каждый из нас знает, как сложно начать работать после продолжительного отдыха. Школьные занятия после трехмесячных каникул тоже даются с большим трудом. Вот несколько советов, как помочь сыну и дочке поскорее втянуться в учебу.

Спать!

Хвалить!

Следите за режимом. Младшему школьнику необходимо спать не менее 10 часов

Проснуться!

Делайте по утрам зарядку, хотя бы самую простую

Гулять!

Перед тем, как сесть за уроки, погуляйте пару часов

Разбивать!

Любые занятия для ребенка делите на мелкие части – так их проще выполнить

Реклама

И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я . т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в .

Поощряйте даже самые маленькие его достижения

Играть!

Если у ребенка нет своей комнаты, отведите ему уголок, где он мог бы играть и заниматься

Верить!

Наберитесь терпения и не допускайте мысли, что ваш ребенок не так умен, как другие. Что не получилось сегодня, обязательно получится завтра

8

Береги осанку смолоду

Реклама

9

Спрашивайте в магазинах города: «Семья». Фролова, 5, тел. 8(343) 242-75-96 «Сказочная страна». Бабушкина, 45, тел. 8-950-63-98-307 «Тимон и Пумба», Победы, 34, тел. 8-952-730-45-61 «Товары для детей». Коммунистическая, 10, тел. 8 (343) 320-75-60 «Мечта». г. Березовский, Театральная, 28, тел. 8 (34369) 4-79-72 «Школьник». Ленина, 52, тел. 8 (343) 233-98-20

Коллекции для всех сезонов и возрастов 0-2, 2-7, 7-14 лет

Удобная одежда из хлопкового трикотажа для детей от самого нежного

Реклама

возраста до 14 лет

12

Это нам по зубам В городской стоматологической службе произошли значительные изменения: 5 муниципальных поликлиник реорганизованы в одно учреждение. Объединились поликлиники Октябрьского, Кировского и Железнодорожного районов. Эта реформа позволила сделать стоматологическую помощь удобнее и доступнее для наших пациентов, как больших, так и маленьких.

Селиверстов Виталий Владимирович Заведующий отделением, врач стоматолог-терапевт

Детская служба в нашей поликлинике развивается в направлении семейной стоматологии. В детских отделениях консультируют и комплексно лечат не только деток, но и их родителей. Оказание стоматологической помощи детям с неврологической патологией осуществляется совместно со специалистами ДГБ №9. В детских кабинетах яркий дизайнерский интерьер, который отвлекает малышей от лечения, а также настраивает на позитивный лад маленьких пациентов и их родителей. В помощь доктору есть разноцветные пломбировочные материалы. Так что мальчишки и девчонки могут выбрать цвет пломбы, которую доктор тотчас поставит. Мы дарим ребятишкам наклейки и воздушные шарики на палочке... в общем, делаем все возможное, чтобы убедить наших пациентов, что лечение зубов может быть приятной и увлекательной процедурой. Наша цель – помочь ребенку с доверием относится к стоматологу, усвоить основные правила ухода за полостью рта, что при современных методах профилактики и лечения молочных зубов, практически гарантирует здоровые и красивые зубы на всю жизнь. Надо отметить, что задача врача не только в том, чтобы вылечить зубы, но и в том, чтобы показать мамам и папам, насколько важно регулярно посещать стоматолога. Придя в нашу поликлинику, родители могут убедиться, в каких комфортных условиях будут лечиться их детки. Каждый может полюбоваться на свежеотремонтированные детские кабинеты, где стоит современное медицинское оборудование и проведено кондиционирование. В холлах установлены плазменные телевизоры. А значит, вместо того, чтобы нервничать перед кабинетом, малыш забудет о лечении, отвлечется и с удовольствием посмотрит мультфильмы.

Лицензия № ЛО-66-01-001673 от 27 декабря 2012 г. Реклама.

Прийти на прием к детскому стоматологу вместе с малышом необходимо как можно раньше. Мы принимаем ребятишек от 0 до 18 лет. Стоматология детского возраста - отдельная область, которая учитывает все особенности растущего организма. В работе с детьми стоматологи применяют особенные инструменты, безопасные материалы и препараты. Даже анестезия вводится практически незаметно: перед уколом наносится обезболивающий гель. Не каждый доктор может работать с детьми. Кроме отличных знаний в области стоматологии, он должен быть также прекрасным психологом, чтобы легко находить контакт с ребенком. Это крайне важно! Ведь если первый визит к стоматологу не доставил малышу никаких волнений и боли, в дальнейшем он очень спокойно будет посещать врача. Все врачи, которые работают в детском отделении, имеют большой стаж работы с пациентами. Наши специалисты постоянно совершенствуют свои профессиональные навыки, регулярно проходят курсы повышения квалификации по детской стоматологии. Мы отслеживаем все новейшие разработки в этой области.

Мы постоянно работаем над качеством обслуживания. В некоторых поликлиниках нужно личное присутствие, чтобы записаться на прием, а у нас это можно сделать удаленно: по телефону и через Интернет (в том числе по электронной почте). Все организовано для максимального удобства, бахилы бесплатно выдают в регистратуре. Любой человек может прийти на прием к стоматологу туда, где ближе, независимо от места прописки и проживания. Кому-то удобно лечить зубы в поликлинике недалеко от дома, кому-то сходить к доктору в обеденный перерыв на работе, а у кого-то сложились добрые отношения с доктором, и он готов ехать к нему на прием через весь город. Мы активно участвуем в федеральных программах, например «Здоровье маленьких горожан», проводим дни здоровья и самостоятельные акции, такие как «День защиты детей» и «Colgate. Ослепительная улыбка на всю жизнь». В нашем конкурсе рисунков «Мои здоровые зубы» участвовали ребятки и большие, и маленькие. Авторы лучших работ получили электрические зубные щетки, остальные участники – поощрительные призы.

http://12sp.ru/ Адреса в г. Екатеринбурге: ул. Техническая, д. 28, тел. 8 (343) 366-22-24 – регистратура, ул. Шарташская, д. 9, тел. 8 (343) 350-37-50 – регистратура, ул. Данилы Зверева, д. 9А, тел. 8 (343) 341-28-51 – регистратура, ул. Луначарского, д. 171, тел. 8 (343) 262-41-06 – регистратура, ул. Сибирский тракт, д. 7/22, тел. 8 (343) 254-13-22 – регистратура, ул. Мамина-Сибиряка, д. 59, тел. 8 (343) 388-02-21 – регистратура.

14

Диарея: укрощение строптивой Что такое ЭНТЕРОЛ? Энтерол - это полезные для человека лечебные дрожжи. В свое время они были выделены Анри Булардом из тропических растений личи. Проживая в двадцатых годах прошлого века в Индокитае, французский ученый обратил внимание на то, что местное население справляется с диарей при помощи кожуры плодов личи. Исследование этих плодов привело к выделению микроорганизмов, обитающих на их поверхности, которые получили название Сахаромицеты буларди. На сегодняшний день ЭНТЕРОЛ эффективно применяется более чем в 100 странах мира и является одним из наиболее изученных препаратов-пробиотиков в мире. Его эффективность подтверждена более чем в 140 клинических и фармакологических исследованиях*. Доказано, что Сахаромицеты буларди в составе ЭНТЕРОЛА подавляют жизнедеятельность условно-патогенной и патогенной, то есть «плохой», микрофлоры в кишечнике, при этом укрепляют флору желудочно-кишечного тракта. Это означает, что применяя ЭНТЕРОЛ, мы помогаем восстановиться необходимым кишечным бактериям и защищаем их от негативного влияния «плохих» - патогенных микроорганизмов, а также от разрушения в результате применения антибиотиков. ЭНТЕРОЛ рекомендуют международные организации, в том числе Европейское и Латиноамериканское общества по гастроэнтерологии, гепатологии и питанию (ESPGHAN и LASPGHAN), а также Национальный институт усовершенствования клинического лечения Великобритании (NICE).

В каких случаях необходимо принимать ЭНТЕРОЛ

Принимаете антибиотики? Используйте ЭНТЕРОЛ! Антибиотики и ЭНТЕРОЛ образуют спасательную команду для нашего организма. Антибиотик борется с бактериями, а ЭНТЕРОЛ, в свою очередь, защищает благотворные

кишечные бактерии, подвергая уничтожению патогенные микроорганизмы. Прием пробиотика ЭНТЕРОЛ с первой дозой антибиотика может эффективно защитить нас от истощения желудочно-кишечного тракта.

ЭНТЕРОЛ – это хорошая защита при антибиотикотерапии!

Исследования доказали, что ЭНТЕРОЛ на 60% снижает риск диареи, которую может вызвать применение таких сильных препаратов, как антибиотики. Компоненты, входящие в состав ЭНТЕРОЛА, не снижают эффективность действия антибиотиков. Таким образом, мы можем продолжать лечение и одновременно принимать ЭНТЕРОЛ. Более того, лекарство не позволяет патогенным микроорганизмам обрести устойчивость к применяемому антибиотику, поэтому ускоряет лечение, сохраняя наше здоровье, время и уменьшая затраты на лечение. Если вы забыли о защите при лечении антибиотиками, и у вас случился приступ диареи, вы можете также успешно использовать ЭНТЕРОЛ.

В каких еще случаях применяется ЭНТЕРОЛ?

При лечении острой диареи у взрослых и детей, для профилактики очередного эпизода диареи, для профилактики диареи путешественников. Многочисленные испытания подтвердили эффективность ЭНТЕРОЛА. Благодаря своему благотворному влиянию, препарат поспособствует вам быстрее справиться с диареей, поскольку ЭНТЕРОЛ сокращает продолжительность этого неприятного недомогания на 25%.

№ 6 (20) `2013 Он также уменьшает риск затяжной диареи на 75%. ЭНТЕРОЛ будет хорошим помощником во время поездок за границу. Независимо от того, являетесь ли вы бизнесменом, выезжающим по служебным делам или туристом, посещающим дальние страны, – если вы начнете принимать Энтерол за несколько дней до поездки и продолжите прием во время поездки (за 5 дней и в течение первых 5 дней поездки), то значительно снизите риск возникновения диареи путешественников.

В случае применения ЭНТЕРОЛА в лечебных целях, т.е. при наличии диареи, используйте следующие дозировки препарата: Дети с года до трех лет лет: 1 капсула 2 раза в день в течение 5 дней 2 саше (100 мг)

или

2 раза в день в течение 5 дней Старшие дети и взрослые: по 2 капсулы 2 раза в день в течение 7-10 дней

Как применять ЭНТЕРОЛ?

ЭНТЕРОЛ можно применять для лечения или в качестве профилактики. Но прежде чем начинать принимать препарат, необходимо ознакомиться с рекомендованной врачами дозировкой, способом приема и противопоказаниями к применению ЭНТЕРОЛА. Дозировка лекарства зависит от двух факторов – от цели приема ЭНТЕРОЛА и от возраста пациента. При антибиотикотерапии необходимо сразу принимать ЭНТЕРОЛ. Для того чтобы эффективно защитить себя, вместе с первой дозой антибиотика необходимо принять первую дозу пробиотика ЭНТЕРОЛ. Для профилактики рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в

сутки. Эти рекомендации касаются как взрослых, так и детей (старше 1 года).

Максимальный результат достигается при употреблении ЭНТЕРОЛА между приемами пищи. Не следует принимать ЭНТЕРОЛ сразу после еды, поскольку тогда его эффективность может снизиться. Подводя итоги, можно сказать, что ЭНТЕРОЛ - это защитный препарат при антибиотикотерапии, а также прекрасное средство от диареи как для маленьких, так и для взрослых пациентов.

*

*

По данным информационно-статистической базы компании Ай Эм Эс Хелс за 2012 г. в сегменте пробиотических препаратов в денежном выражении.

Реклама.

ЛП-000 622, П N 011277. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

ООО «БИОКОДЕКС», 119019, г. Москва, www.enterol.ru* ул. Новый Арбат, д. 21. Тел. (495) 783 26 80, факс (495) 783 26 81

16

Если болит животик… Одной из основных причин беспокойного поведения и плача новорожденных являются кишечные колики. Они возникают у детей первых 4 месяцев жизни и связаны с особенностями детского организма. Наиболее типичное время для возникновения кишечных колик — вечернее. В момент колик лицо малыша краснеет, он прижимает ножки к вздутому и напряженному животику, плачет. Эти симптомы исчезают или существенно уменьшаются после самостоятельного отхождения газов или кала. Причины возникновения Y Физиологическая незрелость желудочнокишечного тракта малыша; Y лактазная недостаточность, пищевая аллергия; Y дисбактериоз кишечника; Y воздух, который малыш заглатывает во время кормления из бутылочки или при неправильном прикладывании к груди; Y резкий переход на искусственное вскармливание, частая смена молочных смесей, ошибки в их разведении; Y погрешности в диете кормящей мамы. Обычно после 4-6 месяцев колики перестают беспокоить малышей, но ждать, когда ребенок «перерастет» недуг, не стоит. Будем действовать! Что делать Y Перед едой положить малыша на животик на несколько минут; Y после кормления 15-20 минут подержать ребенка вертикально, чтобы он срыгнул проглоченный воздух; Y в целях предотвращения проблем с желудочно-кишечным трактом, бутылочки для воды и молока, а также соски нужно тщательно стерилизовать; Y при колике можно погреть животик карапуза теплой пеленкой, сложенной в несколько слоев и проглаженной утюгом; Y массаж животика по часовой стрелке и упражнение «велосипед» облегчают отход газов;

Y кормящей маме необходимо соблюдать питьевой режим и ограничить потребление сыра, молока, кофе, сладостей, лука, капусты (в том числе цветной, брюссельской и брокколи), бобовых, винограда. Остальные овощи и фрукты лучше отваривать или запекать. А вот кисломолочные продукты, напротив, помогут маме и малышу.

Y как можно дольше сохранять естественное грудное вскармливание; Y существует большое количество препаратов, которые могут облегчить состояние малыша в этот период. Опытные родители знают хорошее средство от колик — укропная вода для новорожденных. Она может быть назначена педиатром уже после второй недели жизни малыша. Для изготовления укропной воды для новорожденных используют плоды фенхеля, укропа аптечного*. Это растение очень похоже на укроп, но обладает более сильным антиколиковым действием. Экстракт фенхеля улучшает процессы пищеварения и помогает устранить повышенное газообразование. Укропная водичка удаляет газы из кишечника ребенка за счет того, что снимается спазм мускулатуры кишечника, и газы свободно выходят наружу. Кроме того, препараты фенхеля обладают противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием, также они способствуют повышению сопротивляемости организма к разным заболеваниям. При необходимости педиатр или гастроэнтеролог может назначить ребенку выведение газов через газоотводную трубку или медикаментозные препараты содержащие симетикон. Если к полугоду проблема колик все еще не решена, малышу понадобится консультация гастроэнтеролога.

* Сбор и заготовка лекарственных трав для детских препаратов производится только в экологически чистых районах.

Реклама. «Укропная водичка» зарегистрирована как пищевая продукция для детей раннего возраста ОКП 91 9769. * Укроп аптечный (Foeniculum vulgare Mill)

17

– это пакетированный детский чай, состоящий на 100% из натурального продукта – плодов фенхеля*. Не содержит сахара, ароматизаторов, красителей и консервантов. Плоды фенхеля содержат эфирное масло, белковые вещества, кумарины, микроэлементы и макроэлементы.

– это природная помощь вашему малышу.

Давать по 0,5 -1 чайной ложки настоя 3-4 раза в день между кормлениями. В бутылочку с теплой кипяченой водой объемом 50 мл добавить 2-3 чайные ложки настоя и использовать в течение дня для питья.

Перед началом применения проконсультируйтесь с врачом - педиатром

Реклама

20

Как Подушки для беременных «Спокойный сон» в форме буквы U или рогалика – это уникальные изобретения для комфорта будущих мамочек. Эти подушки не нужно переворачивать под одеялом во время сна. Вы просто спите, как вам хочется, а подушка поддерживает вас со всех сторон, создавая условия для комфортного отдыха. Проблема

Боли в спине

Следствие

Раздражение и усталость после сна.

Провисание живота под действием Повышенный тонус матки. силы тяжести в Растяжки на коже живота. положении на боку

Неправильное положение ребенка в матке

Плохое снабжение матки и малыша кислородом из-за застоя крови. Трудности в родах, вплоть до кесарева сечения.

Решение Подушка поддерживает вашу спину, расслабляет мышцы. Как только вы начнете ей пользоваться, вы почувствуете, насколько комфортно стало спать, а через несколько дней пройдут и боли в спине. Одновременно с поддержкой спины, подушка будет поддерживать и ваш животик. За счет этого во время сна живот будет в оптимальном положении, не будет провисать. Благодаря подушке вам будет удобно спать, нормальному кровообращению ничего не будет мешать. Правильное расположение живота позволит ребенку перевернуться в матке так, как нужно.

сладок сон! После рождения ребенка подушка так же останется вашим незаменимым другом, так как она может использоваться и как подушка для кормления. Проблема

Следствие

Решение

Напряжение в мышцах рук и Усталость. спины

Обернув подушку вокруг талии, вы легко освободите руки и спину от нагрузки во время кормления.

Малыш не наедается, проглатывает воздух, что способствует Неправильное возникновению колик. положение У мамы образуются трещины и ребенка у воспаление сосков. груди Из-за недостаточной стимуляции соска молока вырабатывается мало.

Подушка позволит идеально расположить ребенка на уровне вашей груди, помогая правильному прикладыванию. Если вы счастливая обладательница двойни, подушка поможет вам вдвойне – оба малыша могут кушать одновременно.

Подушка легко превращается в уютное гнездышко, уберегающее младенца от падения во время сна. А по мере роста ребенка подушка станет надежной опорой, когда малыш будет учиться сидеть.

Реклама

Чехол и съемная наволочка изготовлены из 100% хлопка. В качестве наполнителя для наших подушек мы используем только холлофайбер. Это высококачественные синтетические скрученные в «шарики» микропружины, переплетенные между собой. Именно они обеспечивают формоустойчивость и мягкость. Состав «шариков» - 100% полиэфир (без использования клея). Совершенно гигиенически и экологически безопасен и гипоаллергенен. В нем не заводится пылевой клещ, не развиваются грибок и плесень. Врачи рекомендуют холлофайбер пациентам, страдающим аллергией, а также младенцам. Подушка с таким наполнителем не пружинит,

не скрипит и не шуршит, не сбивается и не уминается. Холлофайбер очень удобен тем, что мало весит. Такую подушку можно убирать в шкаф для хранения, сложив пополам. Стирать подушку с этим наполнителем можно без всяких опасений, потому что холлофайбер не впитывает влагу и не теряет форму, а верхний слой – хлопок - сохнет очень быстро. Мы работаем напрямую с фабрикой, производящей холлофайбер. Образцы нетканых полотен ее производства полностью соответствуют европейским нормативам, предъявляемым к экологически безопасной продукции, о чем свидетельствует сертификат «Эко-ТЕКС Стандарт-100».

21

Реклама

Представительство в г. Екатеринбурге, доставка курьером (343) 271-30-71

Реклама

БАД. н е я в л я е тс я л е к а р с т в о м. И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

Спрашивайте в аптеках г. Екатеринбурга

ЗАО «Урал-Вектор плюс» г. Челябинск тел. (351) 223-59-23, 8 912 479-32-70 www.bialgam.ru

Номер свидетельства о гос. регистрации RU.77.99.11.003.E.036605.09.11 от 09.09.2011 г

24

Оркестр, сыграй тушь! Первую тушь для ресниц изобрел торговец Юджин Риммел в середине XIX века. Его фамилия Rimmel по-прежнему означает «тушь» на нескольких языках. Заметим, что ни ему, ни его последователям не удалось бы сделать тушь для ресниц популярной, если бы не синематограф. Актрисы были в восторге от яркости и выразительности своих накрашенных глаз на крупных планах. А после просмотра фильмов все женщины мира пожелали приобрести эту косметическую новинку. Сегодня тушь для ресниц, пожалуй, есть в косметичке каждой дамы. И действительно, любой визажист скажет, что красиво накрашенные глаза – основа любого макияжа. Но задумывались ли вы, из чего сделана тушь для ресниц?

в

ода

м

воск

инеральный

например, парафин для разделения и эффекта пушистых ресниц,

в

искозные и нейлоновые волокна

для удлинения ресниц

о

тдушки

заглушают не всегда приятный запах остальных ингредиентов

м

ягкие ПАВ

ж

ивотный

поверхностно-активные вещества, чтобы тушь лучше держалась на ресницах,

воск

к

к

п

асторовое и льняное масло

ератин

при подсыхании стягивает и подкручивает ресницы

итательные добавки

ланолин, витамины А, Е, В5, F – стимулируют рост, придают шелковистость

р

астительный воск

например, пчелиный например, карнаубский для антибактериальной для густой консистензащиты ции

расители

п

олимеры

углеродная сажа для черного цвета, оксид железа – для коричневого, ультрамарин – для синего

арабская смола и модифицированная целлюлоза не дают туши растекаться

К

к

питают и укрепляют ресницы

онсерванты

не позволяют размножаться микроорганизмам в открытой туши

Тушь для ресниц редко вызывает аллергические реакции или раздражение. Особенно, если правильно ей пользоваться. Во-первых, никогда и ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь чужой тушью и никому не давайте свою. Во-вторых, без сожаления выбрасывайте тушь через полгода после того, как вы ее открыли. В-третьих, не разбавляйте засохшую тушь. В-четвертых, всегда снимайте макияж перед сном деликатным средством. Если ваши глаза чешутся, краснеют или болят после нанесения туши, возможно, это все-таки аллергическая реакция. Попробуйте тушь другой марки.

Самая ценная инвестиция – здоровье и красота!

Реклама

Предлагаем натуральную косметику оптом: Из Болгарии на розовой воде, оливе, лаванде. Грибную (мухоморы, шампиньоны, белые грибы) На элитном вине (текила, кальвадос, коньяк) Из растений пустыни (кактус, «живой камень», кокос) А также ампульная косметика, зубные пасты, маски–бальзамы для волос, бессульфатные шампуни, гели для душа Лечебная косметика: кремы и мази от боли в суставах, варикоза, мозолей, угрей, псориаза и других заболеваний. Здоровое питание: фитокомплексы, питьевые масла, иммунокорректоры и другое. Новинка - духи для похудения (Франция)

8-932-603-63-62 www.sofi-parfum.ru.

26 28

Секреты красоты из кладовых «Леневки»

Глядя на красавиц с обложек, нам так хочется узнать, в чем секрет их привлекательности. В санатории «Леневка» из рецептов красоты не делают никаких тайн. Пожалуйста, приезжайте – к вашим услугам целая программа «Секреты красоты и здоровья», которая сделает вас неотразимыми. Давайте заглянем в «Секретные материалы» и узнаем подробности новой программы. Секрет номер один (правильно есть – значит, правильно жить). Стать стройнее и избавиться от ненавистных лишних килограммов поможет диетотерапия. В ее основе – принцип раздельного питания (овощи – налево, крупы – направо). Как разобраться и запомнить? А вот это уже – Cекрет номер два. Но его знает профессиональная диетическая сестра. Она составит для вас рацион с учетом потребления и траты калорий и принципов совмещения продуктов. Секрет номер три (вода – красота от природы). Частая причина лишнего веса –

плохой обмен веществ. Поэтому в борьбе с килограммами пригодится «дополнительная артиллерия» – прием минеральной воды. Три раза в день отдыхающих ждет уютный фитобар – кислородный коктейль поможет улучшить обменные процессы в организме. Кроме того, в «Леневке» появилось новое оборудование для озонирования воды, и теперь в рационе здоровья и красоты – «чистый кислород в стакане». А этот секрет – вне списка: в арсенале специалистов «Леневки» – мониторная очистка кишечника, дюбажи с минеральной водой. До лечения пациентам делается комплексное УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии желчнокаменной болезни – при ней дюбажи противопоказаны.

Реклама.

Секрет номер четыре (красоту ведет за руку здоровье). Красота и здоровье – почти синонимы. Невозможно хорошо выглядеть, если не лечить болезни. В программе предусмотрено и это: вас проконсультируют опытные специалисты узкого профиля – гинеколог, стоматолог, терапевт. Это не секрет, но скажем шепотом: в кабинете гинеколога женщинам предлагаются йодобромное гинекологическое орошение и свечи из голубой глины. Как отмечают специалисты, голубая глина – просто кладезь биологически активных веществ, положительно действующих на половую сферу. Секрет номер пять (вечная слава полезной воде!). Кожа – один из основных элементов, от которых зависит здоровье организма. Поэтому для пользы тела так важны ванны: йодобромные, скипидарные и сухие углекислые. Они закрепят и преумножат эффект лечения у специалистов. Секрет номер шесть (пуд соли – на пользу дела). Красота и здоровье привередливы. Им важен хороший климат, поэтому в программу «Секреты красоты и здоровья» включили элементы климатолечения: галатерапия, гипокситерапия, спелеокамера (соляная пещера). Гипокситерапия – своеобразный тренажерный зал для легких и сердца. Особенно она показана беременным женщинам после 30-недельного срока (хотя это не единственное показание). Если уж мы сегодня раскрываем секреты, давайте узнаем и суть гипокситерапии. На лицо надевается специальная маска, с помощью которой человек вводится в состояние легкого недостатка кислорода. Реагируя на такой недостаток, легкие и сердце начинают интенсивнее работать. На третий день пребывания в «Леневке» вы сможете посетить соляную пещеру. Никаких секретов, все просто: соль благотворно влияет на дыхательную систему, а пребывание в

пещере в сочетании с прослушиванием релаксационной музыки поможет успокоиться. Бороться за красоту и здоровье спецагентам (ой, простите, специалистам) «Леневки» помогает еще целый арсенал секретного оружия: Комплексный массаж ног японским массажером «Марутака», который позволит воздействовать на все биологически активные точки, расположенные на стопах. Кроме того, с помощью этого чудо-аппарата можно массажировать весь голеностопный сустав. Сенсорная комната. Сухой бассейн (как на детских площадках крупных торговых центров), аромалампа, релаксирующая музыка, уютные кресла – даже те, кто страдал бессонницей, через пять процедур забывают о ней. Тайский массаж. После него вы забудете о стрессах. Можно выбрать традиционный тайский массаж, масляный или антицеллюлитный массаж с масляным обертыванием. Расслабляющая ванна «Релакс». Вдыхая аромат лаванды – известного афродизиака, – вы расслабитесь, успокоитесь. Клетки организма освежатся и обновятся. В ванну добавляется морская соль, обогащенная магнием, кальцием, йодом, железом, способствует выведению отеков и шлаков.

Впечатляет? Тогда вас ждут в санатории «Леневка». Пароль – «Секреты красоты и здоровья». Отзыв – «Добро пожаловать»!

622911, Свердловская область, Пригородный р-н, пос. Леневка, Николо-Павловское п/о (3435) 49-74-00 – администратор 49-74-59 – отдел маркетинга 49-74-74 – администратор аквапарка Подробнее познакомиться с санаториемпрофилакторием вы можете на сайте: www.Lenevka.ru; reklama.spl@ntmk.ru

Реклама.

Реклама.

БАД . н е я в л я е тс я л е к а р с т в о м. И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

Будь

мужчиной!

Стрессы, интенсивная работа, неправильное питание, вредные привычки, болезни интимной сферы – все это негативно влияет на работу мужских половых желез. А ведь от уровня тестостерона в мужском организме зависит практически все: сила, выносливость, интеллект, либидо, биологический возраст, способность к воспроизводству новой жизни... Специалисты Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии разработали препараты с научно доказанными свойствами восстановления и улучшения функций тестикул на клеточном уровне.

тестолутен - пептид семенников

При клиническом изучении установлена эффективность препарата Тестолутен для комплексного восстановления функции мужской репродуктивной системы, в том числе при гипофункции семенников, при мужском бесплодии, при снижении уровня тестостерона в крови, а также у мужчин старших возрастных групп для поддержания функции половой системы. Рекомендован: для повышения функциональной активности мужского организма, для нормализации мужского гормонального статуса, для усиления либидо и эректильной функции, для нормализации подвижности сперматозоидов.

2990 руб.

Св-во о гос.рег. №RU.77.99.11.003.Е.006714.04.12 от 16.04.2012 мнение эксперта

Горгиладзе Давид Амиранович

Вице-президент Российского Общества Антивозрастной Медицины, кандидат медицинских наук, специальности: клиническая фармакология, урология. Старший научный сотрудник лаборатории возрастной клинической патологии Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН. «Мы, урологи, возлагаем большие надежды на Тестолутен. Этот препарат ускоряет процессы метаболизма в клетках мужских семенников, нормализуя тем самым выработку собственного тестостерона и спер-

матозоидов. Поэтому Тестолутен жизненно необходим каждому мужчине независимо от возраста. Прием препарата позволяет обойтись без гормональной терапии за счет восстановления семенников».

В НПЦРИЗ можно приобрести пептидные комплексы всех органов и систем организма.

peptid66.ru

Приобретая пептиды в официальных дилерских центрах, вы можете быть уверены в их подлинности и качестве.

г. Екатеринбург, ул. 8 Марта, д. 70, оф. 232, тел. (343) 217-45-60, 8-905-807-55-33.

Покажите этот журнал и купите препарат по заявленной цене.

30

«В» – значит

варикоцеле

Варикоцеле - одно из самых частых заболеваний (им страдает около 10-15% всех мужчин) – не всегда приносит неудобство, но довольно часто приводит к негативным последствиям, среди которых важное место занимает бесплодие.

Олег Коган

Заведующий урологическим отделением №1 Свердловской областной клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заслуженный врач России. Варикоцеле характеризуется расширением вен, окружающих яичко и семенной канатик. Кровь по венам течет снизу вверх, против силы тяжести. В норме обратному току крови по венам препятствуют специальные клапаны. При расширении вен эти клапаны перестают работать, в результате чего кровь застаивается.Эта врожденная патология связана с особенностями строения вен. Когда кровоснабжение нарушается, яичко получает меньше кислорода и питательных веществ, теряет свои функции и начинает уменьшаться в размерах. Посидев на голодном пайке, организм через годик-другой просто начинает «сворачивать производство» половых клеток. Диагноз варикоцеле ставит врач-уролог при визуальном осмотре и пальпации. Для уточнения диагноза делается самое информативное, безвредное и доступное в этой ситуации исследование – комплексное УЗИ мошонки. Как правило наши пациенты записываются на консультацию после прохождения комиссии по поводу службы в армии, где хирург обращает внимание на измененные вены. Сами пациенты редко замечают чтолибо, потому что варикоцеле, как правило, никак себя не обнаруживает. Лишь иногда самые внимательные могут заметить ноющее ощущение в мошонке после физических нагрузок, которые способны провоцировать развитие болезни. Угрозу жизни это заболевание не представляет, поэтому тактика ведения

пациентов может быть разная. Если у мужчины есть проблемы с зачатием при наличии варикозно измененных вен яичка, в обязательном порядке рекомендуется операция по устранению варикоцеле как одной из вероятных причин бесплодия. Заметим однако, что не каждый мужчина, у которого диагностировали варикоцеле не сможет иметь детей. Ведь функция второго яичка в большинстве случаев сохраняется. Да и операция по поводу варикоцеле не всегда решает проблему мужского бесплодия. В сети Интернет можно встретить множество рецептов народной медицины, якобы помогающих при варикоцеле. Так вот: безоперационных способов лечения этого недуга не существует. Лопух и подорожник, равно как и другие примочки, совершенно бессмысленны. Надеяться, что все само рассосется тоже не стоит. А вот на выбор клиники, врача и вида операции время потратить надо. Сегодня в распоряжении медиков множество методик. Один из самых старых методов – пересечение вены через небольшой разрез на передней брюшной стенке. Смысл операции – прекратить кровоток по яичковой вене и исключить патологический сброс и застой крови. После операции венозная кровь растекается по мелким сосудам, иногда могут образоваться новые вены. Есть относительно новый метод с использованием лапароскопии. В животе делается несколько отверстий, через которые вво-

№ 6 (20) `2013

дятся специальные инструменты, вена пересекается со стороны брюшной полости. Смысл операции тот же самый – прекратить кровоток. Очень интересны эндоваскулярные методики. Операция проводится без разреза, через прокол. Врач находит больную вену, устанавливает в нее спираль или вводит специальное вещество для того, чтобы вена закрылась изнутри. Грубо говоря, вену затыкают пробкой, и кровоток прекращается. Эндоваскулярные операции требуют

31 особого оборудования, специально обученных врачей, дорогих расходных материалов. Так что подобные операции делают далеко не везде. Довольно популярна сейчас микрохирургическая операция. Врач делает небольшой разрез, с помощью увеличительной техники находит вены и одну за другой методично перевязывает. Выбирают метод операции пациент вместе с доктором, который будет проводить операцию.

САМООБСЛЕДОВАНИЕ От варикоцеле, как и от любого другого недуга, не застрахован никто. Поэтому мужчинам, независимо от возраста, стоит хотя бы иногда проводить самообследование детородных органов

Осматривайте себя в теплом месте - на холоде мошонка сильно съеживается. Идеально проводить осмотр, принимая ванну или душ.

1. Яички должны быть примерно одинаковыми. Если одно из них ненормально мало, то, вероятнее всего, атрофировано.

2. Одно яичко всегда свисает ниже другого. В противном случае вы не могли бы поставить ноги вместе. Покатайте яички между большим и остальными пальцами. Они должны ощущаться как сваренное вкрутую яйцо (без скорлупы, разумеется) примерно 3,5-4 см в диаметре. Размеры не должны различаться более чем на 5-6 мм.

3. Ощупывая заднюю верхнюю часть яичка, вы найдете придаток яичка - тонкий канатик толщиной со спагетти. Любое новообразование, присоединенное к придатку или свободно лежащее рядом с ним, требует осмотра доктора.

4. Наберите воздуха в легкие и «надуйте»

живот. Если вены яичка не меняют тонуса и объема, все в порядке. А если они растягиваются и становятся напряженными – самое время идти к урологу за подтверждением диагноза варикоцеле. Особенно если размер левого яичка меньше, чем правого. Дело в том,

что варикоцеле всегда поражает именно левое яичко. Повторите самообследование в положении лежа: если вены уменьшились в диаметре, ваши подозрения о варикоцеле должны окрепнуть.

5. Если вы обнаружили необычную припухлость, шишку или иную аномалию, проведите простую диагностическую проверку. Зайдите в темную комнату. Включите карманный фонарь и расположите его позади мошонки. Если свет достаточно легко проходит сквозь нее, то образование, по всей вероятности, заполнено жидкостью - симптом, типичный для безвредной водянки яичка или кисты семенного канатика. Но этот тест ни в коем случае не может служить причиной отказа от визита к врачу.

6. Если вы ощупали яички осторожно, они болеть не должны, поэтому явную болезненность при осмотре следует рассматривать как отклонение. По материалам книги Майкла Оппенхейма «Энциклопедия мужского здоровья».

Чем грозит любовный недуг? Пикантные инфекции, названные в честь богини Венеры, следуют за любовниками по пятам с древних времен, и если ранее основной головной болью неверных супругов были сифилис, гонорея и лобковые вши, в середине двадцатого века их ряды пополнили более тридцати новых инфекций.

Загребин Александр Борисович Врач-дерматовенеролог высшей категории ГБУЗ СО СОКВД «Микроб можно представить, как таран, разрушающий стену. Если таран убрать, разрушение остановится, но стена так и останется поврежденной. Обращайтесь к докторам, чтобы минимизировать последствия, которые могут вызвать болезнетворные микроорганизмы». микробы ведут свою разрушающую работу. Рассмотрим их вкратце. Чем опасен урогенитальный хламидиоз? Он может быть причиной бесплодия и внематочной беременности. Хламидии вызывают воспаление в органах малого таза женщины и в итоге образуется соединительная ткань (рубцы) в маточных трубах. Из-за спаек яйцеклетка не может пройти в матку и встретиться со сперматозоидом. Или, что еще хуже, оплодотворение происходит, но плодное яйцо остается в трубе, что вызывает разрыв трубы и кровотечение, заканчивающееся срочной полостной операцией. Но даже если беременность наступила и благополучно развивается, ребенок, проходя через родовые пути, заражается от матери. Поэтому будущим родителям при планировании беременности нужно пройти обследование и при необходимости вылечиться. Дело в том, что некоторые лекарства нельзя назначать женщинам, находящимся в интересном положении. При хламидиозе поражается только цилиндрический эпителий, которым выстлана шейка матки и уретра. Так что, благодаря кесареву сечению, можно избежать инфицирования младенца в родах. А вот уреаплазмы и микоплазмы (при том, что могут никак себя не проявлять) проникают

Реклама . Лицензия ФС-66-01-000902.

До сих пор болезни половой сферы являются постыдными для многих людей, а иногда их наличие становится причиной распада семейных пар и рождения больных детей. Так что эти инфекции не только медицинская проблема, но и большая социальная беда. По мере изучения заболеваний, передающихся половым путем, было обнаружено, что ими инфицированы не только асоциальные личности, но и очень много вполне себе порядочных мужчин и женщин разного возраста, причем многие из них даже не догадывались о носительстве болезней до момента посещения врача. Наиболее часто встречаются хламидиоз, уреаплазмоз и микоплазмоз. Их еще называют скрытые или внутриматочные инфекции, а также инфекции, вызывающие негонококковые уретриты. Как проявляются? Многие из инфекций интимного спектра можно заподозрить еще на ранней стадии. Первыми «звоночками» станут необычные или обильные выделения из половых путей, их специфический запах, чувство дискомфорта, боли в низу живота, жжение в мочеиспускательном канале. Иногда проявления настолько незначительны, что на них не обращают внимания, запуская болезнь. Это опасней всего, потому что незамеченные

№ 6 (20) `2013

в околоплодные воды. Поэтому уреаплазмоз и микоплазмоз – самые частые причины выкидыша на раннем сроке. Очень часто ко мне обращаются женщины и семейные пары с этой проблемой. К счастью, помочь в такой ситуации можно в 100% случаев. Хоть уреаплазмы и относятся к условнопатогенной флоре, однако в организме их быть не должно. Эти микробы могут проникнуть в тело только извне, только половым путем. Рассмотрим теперь бактериальный вагиноз (или как часто его называют - гарднереллез, хотя это не совсем правильно). Бактериальный вагиноз женщина всегда почувствует по большому количеству выделений и специфическому (рыбному) запаху. Это состояние часто развивается из-за смены часовых поясов, стрессов и приема антибиотиков. Хоть это заболевание не воспалительного характера, однако беспокоит женщин больше других. Обратите внимание: мужчина тут ни при чем. Хотя частая смена половых партнеров способствует развитию дисбактериоза влагалища. Пугаться не надо, просто запишитесь на прием к врачу. Лечится бактериальный вагиноз достаточно легко. Однако если заболевание часто возвращается, стоит подключить смежных специалистов: терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога. Ведь организм – это сложная целостная система. Если какое-то звено нарушено, то создаются благоприятные условия для роста патогенных микроорганизмов. Чтобы быть уверенными друг в друге и по-доброму начать длительные серьезные отношения, рекомендую обоим партнерам пройти обследование на инфекции, передаваемые половым путем, перед вступлением в интимные отношения без предохранения. К слову сказать, современные молодые люди делают это все чаще и чаще. Доктор беседует с пациентом, собирает историю болезни, определяет спектр ана-

33 лизов и назначает лечение. Бактериальный вагиноз прекрасно выявляется в обычном мазке. То есть осмотр врача и данные мазка позволят поставить точный диагноз. Что касается уреаплазм, микоплазм и хламидий, то на сегодняшний день лучший способ их выявления – это ПЦР-технологии. У нас подобные анализы делаются за пару дней на прекрасном современном оборудовании, где совершенно исключен человеческий фактор. Многие люди наивно полагают, что при неклассической форме интима инфекцию не подхватишь, но это опасное заблуждение: любые формы сексуальных контактов могут вызвать инфицирование, поэтому при любом виде секса используйте презерватив. Как лечить? Только у врача и без всякого ложного стыда. Лечение по Интернету или самолечение по справочникам чревато опасностями для здоровья. Даже врачи сами себя не лечат, потому что никто не может адекватно оценивать себя и свое состояние. Чтобы не нанести себе вреда, не развить неправильным лечением антибиотикоустойчивость у микроорганизмов, вызвавших болезнь, обращайтесь со своими жалобами к доктору. Мы живем одну жизнь и другой не будет, поврежденный орган невозможно поменять. Надо бережнее относиться к себе. Терапия гарднереллеза или бактериального вагиноза зачастую не требует лечения партнера, а хламидиоз, уреаплазмоз и микоплазмоз надо лечить вместе. При первичном диагностировании какой-то инфекции обычно назначается стандартное лечение с помощью антибактериальных препаратов. В редких случаях, когда оно не помогает, можно сделать дополнительный анализ на чувствительность микроорганизмов к лекарственным препаратам.

623406, Свердловская область, г. Каменск-Уральский, ул. Исетская, д. 25 633300, Свердловская область, г. Красноуфимск, ул. Пролетарская. д. 80 623102, Свердловская область, г. Первоуральск, ул. Вайнера, д. 19 622035, Свердловская область, г. Нижний Тагил, ул. Тимирязева, д. 50 622007, Свердловская область, г. Нижний Тагил, пр. Вагоностроителей, д. 12

34

Гинекологический массаж. Женские секреты

Владимир Гусев

«Планируя беременность, я два года лечилась от хронического аднексита, пропила несколько курсов антибиотиков, но результата не было. Доктор предложил мне попробовать гинекологический массаж, и это оказалось самым эффективным, а, главное - безопасным методом. Когда же я забеременела всего через месяц после курса массажа, нашей с мужем радости не было конца!» - рассказывает Надежда, которая на себе попробовала чудесные возможности этого незаслуженно забытого метода лечения женских проблем.

Врач акушер-гинеколог высшей категории, опыт работы 24 года. «Гинекологическим массажем занимаюсь более 20 лет, владею им в совершенстве».

- Владимир Евгеньевич, когда появился гинекологический массаж?

- Конкретных исторических сведений нет, но, похоже, что его использовали в своей практике еще бабки-повитухи и знахарки. Гинекологический массаж разработал в 1861 г. Туре Брандт, который не был акушером-гинекологом. Поэтому автору пришлось потратить семь лет, чтобы гинекологический массаж нашел применение среди врачей в клинической практике. В России активным пропагандистом гинекологического массажа был Д.О.Отт, который, ознакомившись с методом Т.Брандта в Стокгольме, организовал в Санкт-Петербурге курсы массажистов и уже через год выступил с сообщением о практическом применении гинекологического массажа. Этот метод быстро стал популярен не только в столицах, но и в земских больницах и амбулаториях. Однако с приходом эры антибиотиков врачи решили, что антибактериальные препараты решают все. На самом деле антибиотики решили всего несколько проблем, наделав при этом много бед. Так что сейчас болезни вызывают возбудители, считавшиеся раньше просто сожителями человека. Это произошло из-за того, что нормальная флора изменена, а иммунитет у населения сильно снижен.

- К чему это привело?

- В наши дни распространены первичнохронические воспалительные заболевания. Когда иммунитет силен, воспаление начинается с острой формы, а потом переходит в хроническую (разумеется, при условии отсутствия лечения). Сейчас же мы, врачи, все чаще сталкиваемся с тем, что у организма нет сил бороться с болезнью, воспаление протекает с малыми симптомами и зачастую из-за этого бывает сильно запущено. Воспалительные заболевания сильно помолодели: встречаются даже у девочек до полового созревания. Особенно у тех, кто часто болеет в детстве ангинами, синуситами, ринитами и так далее. Во время болезни с током крови эти инфекции заносятся в придатки и начинают вести там свою подрывную работу. А потом мы видим у девушки нарушения менструального цикла и резко болезненные месячные. В итоге молодая женщина начинает половую жизнь с проблем.

- Какую роль играет здесь гинекологический массаж?

- Основным показанием для него как раз и является, на мой взгляд, хроническое воспаление – этот бич современности. Потому что с хроническими воспалительными заболеваниями связано множество проблем другого характера. Например, хроническое воспаление – основная причина бесплодия. Мы знаем, что воспалительные заболевания вызывают

№ 6 (20) `2013

слипчивые процессы в маточных трубах, а также повинны в образовании спаек, перетягивающих трубы и мешающих нормальному кровообращению в них. Кроме того, при хроническом воспалении нарушается нормальное кровоснабжение яичников. Им просто не хватает крови для нормальной работы. Как следствие возникают нарушения менструального цикла: задержки, кровотечения, нарушения овуляции. Длительное хроническое воспаление переходит на связки, которые удерживают матку в тазу, а также на стенки малого таза. Возникает синдром хронических тазовых болей, отдающих в ноги, в поясницу... Такие женщины годами безуспешно лечатся у невропатолога от остеохондроза, у проктолога от нарушений, связанных с прямой кишкой, хотя они уже вторичны. В свое время я столкнулся с тем, что не могу вылечить таких женщин. Я перепробовал все: медикаменты, физиотерапию, введение лекарств под слизистую, санаторно-курортное лечение с грязями… становилось лучше, но ненадолго. Потом я наткнулся на метод гинекологического массажа и оказалось, что это именно то, что надо!

- В каких еще случаях помогает гинекологический массаж?

- Этот массаж эффективен при опущении внутренних органов, загибе матки, недержании мочи при напряжении, трубном бесплодии... После курса лечения восстанавливается менструальный цикл и фертильность, спайки частично рассасываются, частично растягиваются. Еще одно применение гинекологического массажа – терапия нарушений женской чувствительности (фригидность, вагинизм и тому подобные вещи). Полагаю, что излечение происходит опосредовано, через восстановление нормального кровоснабжения, иннервации и тонуса мышц тазового дна, избавление от боли во время полового акта. Стараюсь для каждой женщины во время

Реклама.

Нам важно, чтобы Вы были здоровы!

35 сеанса гинекологического массажа проводить еще и определенную психотерапию.

- Как проводится гинекологический массаж?

- Классический гинекологический массаж довольно жесткий. Но я, кроме гинекологии, занимаюсь остеопатией. Это тонкая наука работы с организмом, приучающая нас не насиловать ткань, а прислушиваться к ней. Остеопатия сама по себе никогда не приносит болезненных ощущений. Многие остеопатические принципы я перенес в гинекологический массаж. Хотя, конечно, приятной эту процедуру не назовешь. Однако если есть цель избавиться от болезни, которая мучает годами, то 10-15 сеансов неприятных ощущений – небольшая цена за выздоровление. Один сеанс длится 15-20 минут. Есть мнение, что гинекологический и эротический массаж – это одно и то же. Это заблуждение. Никакого возбуждения во время массажа женщины не испытывают. Мы, гинекологи, старательно избегаем зон возбуждения при осмотре и манипуляциях.

- Кому нельзя делать гинекологический массаж?

- Противопоказанием являются любые инфекционные и гинекологические воспалительные заболевания в стадии обострения. Туберкулез, онкология (в том числе и в анамнезе), тромбофлебит вен малого таза, беременность. «В 2012 году перенесла внематочную беременность по причине непроходимости маточных труб. Врач рекомендовал восстановительный гинекологический массаж. Прошла два курса. Исчезли тянущие боли внизу живота, а обследование показало, что проходимость обеих маточных труб восстановилась. В настоящее время являюсь счастливой мамой, за что хочу поблагодарить замечательного доктора». Марина

г. Екатеринбург, ул. Радищева, 33, тел. 379-74-74, www.medica-m.ru

36

Подмоченная репутация О такой деликатной проблеме, как недержание мочи редко говорят открыто, а зря! Своевременное лечение может избавить от этого недуга, а вот скрывая его, можно лишь усугубить свое неудобное положение.

Станислав Козлов

Врач-уролог с 14-летним стажем, кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра «Медика». Наиболее часто встречаются два вида недержания мочи: l стрессовое недержание мочи — непроизвольное выделение мочи (от нескольких капель до полного опорожнения мочевого пузыря) при физической нагрузке, кашле, смехе, чихании, то есть в случаях резкого повышения внутрибрюшного давления. В этом случае у человека позывов к мочеиспусканию может и не быть; l императивное (ургентное) недержание мочи — выделение мочи при внезапном, сильном и нестерпимом позыве к мочеиспусканию, который невозможно сдержать. Основной проблемой в этом случае становится дорога до туалета. Такой вид недержания связан с гиперактивностью мочевого пузыря. Ночные походы по малой нужде (3-4 раза) как раз об этом и сигнализируют. Часто явления гиперактивности мочевого пузыря могут быть связаны или усиливаться на фоне воспаления (цистита, уретрита). Впрочем, беременные женщины могут вставать по ночам в туалет из-за того, что матка давит на мочевой пузырь. Императивным недержанием мочи достаточно часто страдают мужчины пожилого возраста. Как правило, чаще стрессовым недержанием мочи страдают женщины, но подобная проблема может встречаться и у мужчин при повреждении мускулатуры во время операции на простате. У женщин, в силу особенностей анатомического строения, мышцы тазового дна слабее, чем у мужчин. Неоднократные роды, особенно если они протекали с травматизацией (разрывами) промежности — усугубляют

ситуацию. Также тяжелые физические нагрузки, снижение уровня женских половых гормонов в период климакса способствуют снижению мышечного тонуса. Не проходят бесследно и гинекологические операции: например, удаление матки, опухолей. Опущение матки, стенки влагалища и мочевого пузыря приводит к нарушению анатомического соотношения внутренних органов таза и ослаблению запирательной мускулатуры. Сфинктер в такой ситуации не может работать эффективно и уже не держивает мочу. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 95% женщин хотя бы несколько раз в жизни испытывали симптомы недержания мочи. Однако и сильный пол не застрахован от этого расстройства. Каждый двадцатый мужчина сталкивается с проблемой недержания мочи. Особенно возрастает частота этого заболевания с возрастом. У сильного пола недержание мочи так или иначе связано с воспалением предстательной железы, например, аденомой простаты, а также восполительными заболеваниями мочевого пузыря. Как распознать? Для постановки диагноза необходима консультация уролога, а иногда и гинеколога. Чтобы исключить другие патологии, при которых также плохо удерживается моча (например, хронический цистит и следующие за ним отек и воспаление), врач может дополнительно назначить УЗИ почек и мочевого пузыря, общий анализ мочи.

37

№ 6 (20) `2013

Как лечить? Женщинам с недержанием мочи, возникшим после родов, чаще всего назначают консервативные методы лечения, как и тем, кому хирургическое вмешательство противопоказано из-за какого-то заболевания или пожилого возраста. Всем, кто столкнулся с недержанием мочи, рекомендована специальная секретная гимнастика: физические упражнения для укрепления мышц промежности и органов малого таза. Знакомые с детства «березка», «ножницы», «велосипед», «уголок» на шведской стенке помогут также избавиться от отвисшего животика. Можно во время домашних дел носить маленький мячик, зажав его между ног как можно выше.

Реклама.

Для лечения недержания мочи широко применяются также упражнения Кегеля. Тренировку мышц тазового дна необходимо проводить не менее 5 раз в сутки. При опущении внутренних органов хорошо помогает гинекологический массаж. Тренировка мочевого пузыря позволяет добиться устойчивого режима мочеиспускания. Следующим шагом является посте-

пенное увеличение интервалов между мочеиспусканиями. Сдерживать потребность к опорожнению мочевого пузыря следует путем сильного сжатия анального сфинктера. Рекомендуется увеличивать интервалы между мочеиспусканиями на полчаса каждые две-три недели, доводя его в итоге примерно до 3 часов. Медикаментозное лечение проводится при всех типах недержания, но наиболее эффективно при ургентном недержании мочи. При лекарственной терапии отдают предпочтение препаратам, понижающим тонус мочевого пузыря. Если в течение года недержание мочи не удалось вылечить консервативным путем, рекомендуется операция, в ходе которой для мочевого пузыря создается надежная опора. Операция выполняется при любой степени недержания мочи и под местным обезболиванием. Чаще всего необходимость хирургического лечения возникает у женщин со стрессовым недержанием мочи, а также у мужчин с патологией предстательной железы. Если вас коснулась проблема недержания мочи, не надо бежать в аптеку за урологическими прокладками. Лучше записаться на прием к урологу. Коррекция на начальном этапе болезни эффективнее, чем в запущенной стадии.

Все люди делают это К сожалению, от бытовых травм (кстати, самого распространенного вида травматизма) не застрахован никто, от них не может полностью обезопасить ни железное здоровье, ни повышенная осторожность. Кто-то спросонья налетел на угол в коридоре, кто-то забыл закрыть дверцу посудного шкафа и врезался в нее лбом, один поскользнулся на мокром полу в ванной, а другому подставил подножку игривый кот... Ушиб мягких тканей - весьма частая бытовая травма. При этом, хотя кожные покровы остаются неповрежденными, в мягких тканях происходит разрыв кровеносные сосудов. В результате появляются синяк (кровоподтек), припухлость, болезненность. Чтобы ослабить боль, снять отек, уменьшить кровоизлияние, приложите к месту ушиба чистую салфетку или полотенце, смоченные холодной водой, и по мере согревания смачивайте их заново. Можно использовать пузырь или полиэтиленовый пакет, наполненный льдом. Хорошо помогает и тугая давящая повязка. Для ускорения снятия отека и уменьшения боли можно воспользоваться гелем «Дип Рилиф». Ушиб головы иногда сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, потерей сознания на короткий срок. В этом случае обязательно вызовите «скорую помощь». До приезда врача обеспечьте пострадавшему полный покой в положении лежа со слегка приподнятой головой. Ему не следует вставать по крайней мере 5-6 часов. Если началась рвота, голову надо повернуть набок. Ушиб живота чреват опасностью повреждения органов брюшной полости. Людям, перенесшим ранее заболевания селезенки, печени, а также имеющим грыжи живота, даже при незначительных ушибах могут угрожать разрывы этих органов. О внутреннем кровотечении обычно свидетельствуют нарастание бледности кожи и слизистых оболочек, резкое учащение пульса, холодный пот, ухудшение самочувствия. В таком случае пострадавшему нельзя давать пить или есть. Его следует уложить в постель, положив на живот пузырь, наполненный льдом или холодной водой, и срочно вызвать «скорую». Царапины, ссадины, порезы надо тотчас же обработать. Особенно, если вы порезались при разделывании мяса или в разгар ремонта. Промойте место повреждения струей воды, лучше кипяченой, а затем 3% раствором перекиси водорода. Кожу вокруг смажьте настойкой

йода или бриллиантовой зеленью и наложите стерильную повязку. Наносить йод и зеленку на саму рану нельзя, потому что это может вызвать химический ожог. Если за сутки рана начала затягиваться, окружающие ткани не покраснели, при надавливании не болят – нет причин волноваться. Если же появились отек и покраснение или рана болит – это признаки возможного инфицирования и веский повод записаться на прием к хирургу. Если рана скальпированная, то есть срезан кусок кожи, забинтуйте ее – и к врачу. На такую рану нужно накладывать швы. Никакие повреждения кожи нельзя присыпать ни стрептоцидом, ни другими порошками – это замедлит заживление и увеличит шанс образования шрамов. Раны, нанесенные острыми предметами, могут сопровождаться сильным кровотечением. В первую очередь надо постараться его остановить. Если кровотечение капиллярное (кровь вытекает редкими каплями) или венозное (кровь течет тонкой струйкой темно-вишневого цвета), то достаточно наложить на рану давящую повязку из стерильной марли, поверх которой туго прибинтовать плотный комок ваты или свернутый бинт. При повреждении артерии (кровь вытекает пульсирующей струей ярко-красного цвета) следует наложить жгут выше раны с помощью подручных средств (не более чем на 1-2 часа). При венозном или артериальном кровотечении пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в медицинское учреждение.

39

Реклама.

БАД. н е я в л я е тс я л е к а р с т в о м. И м е ютс я п р от и в о п о к а з а н и я. т р е б у ютс я к о н с у л ьта ц ии с п е ц и а л и с то в.

42

Инсульт подкрался незаметно Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения при сужении, разрыве или закупорке сосудов. Вызывает гибель клеток мозга.

Что чувствует пострадавший Если присутствуют хотя бы два из этих признаков, нужно срочно обращаться к врачу

Внезапное онемение руки, ноги, пальца, части лица или тела

Потеря ориентации в пространстве, человек не понимает, где находится

Рвота, тошнота

Нечеткое зрение и двоение в глазах

Что видно со стороны Если возникнет проблема хотя бы с одним из этих заданий, нужно срочно обращаться к врачу

Человек не может ровно улыбнуться

Не может сказать даже простую фразу

Не может высунуть язык (язык искривлен)

Не может поднять обе руки

Что можно сделать до приезда врача Уложить больного на высокие подушки верхней частью тела (голова должна быть приподнята примерно на 30 оС над уровнем постели) Снять с больного стесняющую одежду, расстегнуть тугой ремень, воротник рубашки Открыть окно, проветрить помещение Измерить артериальное давление При первых признаках рвоты повернуть голову больного набок

3-6 часов

Это время с появления первых симптомов, когда развитие необратимых изменений в головном мозге можно избежать

№ 6 (20) `2013

43

Стоп-инсульт! Инсульт происходит в России каждые 1,5 минуты. Смертность от сосудистых заболеваний составляет 57%. Медицинская статистика говорит о том, что у большей части пациентов инсульт повторяется в первый же год после сосудистой катастрофы, и вероятность смертельного исхода после повторного эпизода составляет более 50%. Инсульт практически всегда сопровождается нарушениями движений, речи, координации, мышления, параличом конечностей. Инсульт можно предотвратить, если знать симптомы и, едва почувствовав их, обращаться к врачу. А если инсульта избежать не удалось, доктор поможет победить его последствия.

Факторы риска развития инсульта Если у вас есть хотя бы 3 признака из перечисленных, ваш риск развития инсульта выше среднего, обратитесь к врачу: Повышенное давление Лишний вес Сахарный диабет Вы курите Вы злоупотребляете алкоголем Вы страдаете заболеваниями сердца или сосудов Инсульты уже были у ваших прямых родственников У вас уже были микроинсульты или инсульты.

Вы можете также пройти оценку риска развития повторного инсульта по международной Фремингемской шкале Факторы риска Возраст менее 65 лет

Возраст 65-75 лет Возраст более 75 лет Артериальная гипертензия Сахарный диабет Инфаркт миокарда Другие сердечно-сосудистые заболевания Заболевания периферических артерий Курение ТИА или инсульт

Баллы 0 1 2 1 1 1 1 1 1 1

Реклама.

РЕАБИЛИТАЦИЯ после ИНСУЛЬТА

Высокий риск

Низкий риск сумма баллов

9 8 7 6 5 4 3 2 1

44

Общий анализ крови Общий или клинический анализ крови – один из самых часто применяемых методов диагностики. Для достоверности данных кровь лучше сдавать натощак из пальца или вены. Срок изготовления: 1 рабочий день, но возможен и экспресс-метод – результаты будут готовы через несколько часов. Правильно интерпретировать результаты общего анализа крови может только врач. Эритроциты крови содержат гемоглобин, переносят кислород и углекислоту. Повышение количества эритроцитов - признак: лейкоза хронических заболеваний легких врожденных пороков сердца. Понижение количества эритроцитов - признак: стресса, повышенной физической нагрузки, голодания анемии (нехватки железа, белка, витаминов) лейкоза метастазов злокачественных опухолей Гематокрит описывает сколько процентов от общего объема крови составляют эритроциты. С помощью гематокрита оценивают степень выраженности анемии. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) определяет, как быстро оседают эритроциты в пробирке, отделяясь от плазмы крови. У женщин норма СОЭ немного выше, чем у мужчин, при беременности СОЭ повышается. Показатель СОЭ может меняться вследствие различных болезней, после операций и при приеме некоторых лекарственных препаратов. СОЭ повышена это признак: острого или хронического

воспалительного заболевания (пневмонии, остеомиелита, туберкулеза, сифилиса) отравления инфаркта миокарда травмы, переломов костей анемии заболевания почек рака Снижение уровня СОЭ происходит при голодании, при снижении мышечной массы, при приеме кортикостероидов. Гемоглобин (Hb) крови участвует в транспорте кислорода и углекислого газа, поддерживает рН-баланс. Поэтому определение гемоглобина - одна из самых важных задач общего анализа крови. Норма гемоглобина в крови у мужчин всегда несколько выше, чем у женщин. Повышение гемоглобина замечено у летчиков после полетов, у альпинистов после значительной физической нагрузки. Низкий гемоглобин (анемия) — признак: большой кровопотери нехватки железа заболевания крови другого хронического заболевания Высокий гемоглобин — признак: заболевания крови (при этом наблюдается увеличение количества эритроцитов) врожденного порока сердца легочно-сердечной недостаточности

45

№ 5 (19) `2013

Тромбоциты являются важным компонентом свертывающей системы крови, кроме того они участвуют в питании сосудов и принимают участие в регенерации поврежденных тканей. Повышенное количество тромбоцитов - признак: некоторых злокачественных опухолей хронического воспалительного процесса (ревматизма, туберкулеза, язвенного колита) сепсиса большой кровопотери удаления селезенки Пониженное количество тромбоцитов - признак: нарушения работы щитовидной железы некоторых вирусных заболеваний (кори, краснухи, ветрянки, гриппа) лейкоза аутоимунного заболевания (красной волчанки) приема лекарственных препаратов, негативно влияющих на костный мозг гемолитической болезни новорожденных Тромбокрит описывает сколько процентов от общего объема крови составляют тромбоциты. С помощью тромбокрита оценивают степень свертываемости крови. Лейкоциты - это защитники нашего организма от чужеродных компонентов. Лейкоциты борются с вирусами и бактериями и очищают кровь от отмирающих клеток. Различают несколько видов лейкоцитов (моноциты, лимфоциты, нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, миелоциты и метамиелоциты). Подсчитать содержание этих форм лейкоцитов в крови позволяет лейкоцитарная формула. Некоторое повышение лейкоцитов в крови у женщин наблюдается в период перед менструацией, во второй половине беременности и при родах.

Повышенное количество лейкоцитов - признак: вирусных, грибковых или бактериальных инфекций (воспаления легких, ангины, сепсиса, менингита, аппендицита, абсцесса, полиартрита, пиелонефрита, перитонита) отравления подагры перенесенных ожогов и травм, кровотечения, послеоперационного состояния организма инфаркта миокарда, легких, почек или селезенки острой и хронической анемии злокачественной опухоли Пониженное количество лейкоцитов - признак: вирусных и бактериальных инфекций (гриппа, брюшного тифа, вирусного гепатита, сепсиса, кори, малярии, краснухи, эпидемического паротита, СПИДа) ревматоидного артрита почечной недостаточности лучевой болезни приема некоторых медицинских препаратов (анальгетиков, противовоспалительных средств) некоторых форм лейкоза заболеваний костного мозга анафилактического шока истощения анемии

46 48 Дела Р У Б Р И Ксердечные А

о т ч е г о б ол и т в г р уд и

Симптомы

Длительность боли

Где болит?

Сопутствующие факторы

Сильная боль с чувством сдавливания в грудной клетке

3-5 минут

В области сердца или желудка, отдает в плечо и спину

Страх смерти, позывы к мочеиспусканию

Общая слабость, потом боль с чувством сдавливания в грудной клетке

До 2-3 суток

В области сердца, отдает в затылок и живот

Бледность, тошнота, рвота, одышка

Колющая боль

Длительная

За грудиной, отдает в шею, угол нижней челюсти

Учащенное дыхание, высокая температура, отечность лица, набухание шейных вен

Тупая, иногда пронизывающая боль, отдает в левую руку

Длительная

За грудиной, отдает в спину

Раздражающий кашель, одышка, затрудненное глотание

Пронизывающая боль

Несколько секунд

В разных отделах груди Нет

Точечная жгучая боль

Несколько часовсуток

По ходу ребер

Повышенная чувствительность кожи

Пронизывающие боли, усиливающиеся при движении

Часы-сутки

За грудиной, в левой руке

Сердцебиение, дрожь, одышка

Чувство давления за грудиной

Различная продолжительность

За грудиной

Затрудненное глотание, отрыжка

Сильная боль с чувством сдавливания, которая не проходит после приема нитроглицерина и усиливается при вдохе

Длительная

В области сердца и спины

Ограниченность в движениях

Боль, которая опоясывает грудную клетку

Длительная

Грудная клетка

Появление маленьких пузырьков в районе грудной клетки

Несколько минут

В грудной клетке, часто распространяется в левую руку, вызывая в ней неприятные ощущения

Тахикардия (учащенно бьется сердце), тремор (дрожание рук), неполноценный сон, повышенная утомляемость

Тупая, ноющая боль

Стенокардия

Лечь, положить ЭКГ, лабораторный под язык нитроанализ крови на глицерин и срочно мышечные белки вызвать скорую!

Острый инфаркт миокарда

Принять противовоспалительное средство и обратиться к врачу

Рентген грудной клетки и эхокардиография

Срочно обратиться к врачу!

Артериография, ангиокардиография

Аневризма грудной аорты

Смазать болезненные части тела мазью с Ибупрофеном или Диклофенаком и лечь в постель

Посетить остеопата, сделать МРТ позвоночника и грудной клетки

Межреберные боли (в результате поражения костей или мышц)

Противовоспалительными препаратами и витаминами группы В

Посетить невролога

Межреберная невралгия

Принять успокоительное или 50 капель корвалола

Посетить невролога и психотрапевта

Психогенные боли в груди

Выпить успокоительный сбор или сироп

ЭКГ, Холтер

Экстрасистолы

Сделать укол с противовоспалительным препаратом и обратиться к врачу

Рентген или МРТ грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Обратиться к врачу (дерматологу или инфекционисту)

Исследование на герпетическую инфекцию

Опоясывающий лишай

Принять 50 капель Обратиться валокордина к психоневрологу и лечь отдохнуть

Перикардит

Вегетососудистая дистония

zdorov-press.ru

ЭКГ, ЭКГ с нагрузочными тестами

л а н р у ж ш а В а Всегд

Положить под язык таблетку нитроглицерина

интересное на сайте

Предварительный диагноз

47

Будь здоров!

Как обследоваться?

Все самое

Как себе помочь?

Екатеринбург

№ 6 (20) `2013

16

Реклама.

50

Меня терзают смутные сомненья Знаете ли вы, какая сегодня самая актуальная проблема в мире? Не голод, бедность и болезни, отнюдь. Чаще всего люди страдают от неудовлетворенности жизнью.

Олег Кузин Заведующий отделением №2 («Психосоматический центр») Свердловской областной клиники неврозов «Сосновый бор»

Жизнь современного человека — это многообразие важных сфер: дом, здоровье и красота, отдых и удовольствие, семья, деньги, работа, самореализация... В разные периоды какие-то сферы более благополучны, а какие-то становятся источниками неудовлетворенности. И тогда у человека есть два пути: занять активную позицию и начать что-то менять, или пассивную: просто плыть по течению в надежде, что все образуется. Неудовлетворенность — это верный знак, что пора чтото менять, и хороший стимул для развития. Людей заставляет подниматься по карьерной и социальной лестнице недовольство собой и своей жизнью. Я знаю бизнесменов, которые росли в необеспеченных семьях, фактически ели одну картошку, терпели нужду. Эти люди еще в детстве пообещали себе, что добьются успеха. Так и получилось, они сейчас многое имеют, правда, уже не могут успокоиться и стремятся к еще большему богатству. В Америке проводилось масштабное 60-летнее исследование, задуманное для доказательства теории, что превосходный ум является гарантом социального успеха. В ходе исследования ученые изучили достижения людей, обнаруживших в детстве высокий уровень интеллекта. Как ни странно, выдающихся социальных успехов они не достигли. Выяснилось, что успешные люди получаются из тех, кто развит творчески. Высокий интеллект не обязательно развивает хорошие творческие способности. Наоборот, творчество выступает в качестве основы для развития ума. И еще многие успешные люди росли в неблагоприятных условиях, в период нестабильной политиче-

ской ситуации в стране и были воспитаны одинокими матерями. Родители порой переживают, что их ребенок живет в стесненных условиях. А зря, может быть, боятся. Есть такое русское выражение: «голь на выдумки хитра». Оно как раз и описывает парадокс: нужда стимулирует человека к развитию. А вот изобилие может приводить к совершенно противоположному результату. Чрезмерно ответственные родители делают своих детей безынициативными и несамостоятельными. Ребенок у таких родителей может удовлетворить свою потребность даже не осознав, что он в чем-то нуждался, перестает чувствовать себя: хочет он чего-то или не хочет. Еще не проголодался, а еду уже поставили перед ним. Еще не подумал, чем он будет заниматься, а его уже записали во все кружки и секции. Испытывать крайнюю нужду и «как сыр в масле кататься» - это две крайности, их надо избегать. В идеале нужно найти золотую середину. Главный принцип: на каждом временном этапе жизни ребенка хорошо бы составлять список, что он может сделать сам, а в чем ему нужна помощь. Может быть, в наш прогрессивный век и не нужно учить чадо стирать штаны и футболки руками. Но ребятишки могут и должны следить за тем, чистая у них одежда или нет, надо ли ее отправить в стиральную машину... Пусть сами принимают решения. Вообще, человечество становится с каждым годом все более инфантильным и менее самостоятельным благодаря техническому прогрессу. И это тоже хорошо иллюстрирует ситуацию полнейшей удовлетворенности: придуманыстиральные и посу-

51

№ 6 (20) `2013

Если на работе все стабильно и приелось, нет видимых перспектив, может быть, стоит найти увлечение вне ее и развиваться в другом направлении. Вы состоялись как профессионал, достигли на работе определенного уровня и стабилизировались, но на этом развитие личности не заканчивается. У жизни много разных сторон. Человек формирует вокруг себя столько групп, сколько ему необходимо для удовлетворения его потребностей. Каждая из них есть показатель, чего ему не хватает. Например, женатый мужчина, посещающий клуб лириков, скорее всего, не может в семье раскрыть свои чувства. Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она стимулирует сублимацию, то есть люди стремятся удовлетворить свои желания через какую-то другую деятельность: например, рисование или танцы. Есть мнение, что сексуально неудовлетворенные люди любят идеальный порядок и «стерильность». Это не совсем верное утверждение. Стремление к чрезмерной чистоте не является признаком бедной сексуальной жизни. Скорее, это результат запретов. То есть сексуальная неудовлетворенность является одним из симптомов, а не причиной этого состояния. Типичные симптомы неудовлетворенности жизнью Люди, борющиеся за чистоту, обычно были воспиu Поиск смысла жизни таны в жестких рамках и u Не понимаю, чего хочу требованиях. Сексуальная u Ощущение нереализованности, страх несостоятельности неудовлетворенность являu Тревожность по поводу будущего ется результатом того, что u Желание перейти на новый уровень они подавляют свои желаu Ощущение тупика, болота ния и потребности, в том u Усталость, обессиленность, пассивность числе и сексуальные. Их u Впечатление, что иду не туда чувство долга выше, чем u Повторяющиеся сценарии собственные «хочу».

домоечные машины, роботы-пылесосы, хлебопечки и мультиварки… Они всю домашнюю работу делают за нас. Человечество движется от неудовлетворенности к скуке. В жизни каждого есть стимул, который его подгоняет, и «морковка», к которой он стремится. Получается, что человек бежит от неудовлетворенности, но когда он удовлетворяет свои потребности, то ему становится тоскливо. И так всю жизнь мы колеблемся от недовольства к скуке. Чтобы все время двигаться вперед и развиваться, необходима «свежая кровь»: например, новые увлечения. Есть такое понятие как зона комфорта. Когда человек в нее входит, его развитие прекращается. Его ничего не побуждает двигаться вперед и познавать новое. Чтобы человек поднялся на новый уровень заработка, повысился в статусе, ему необходимо выйти из зоны комфорта, столкнуться с некоторым неудобством. Если человек чувствует себя несчастным и хочет что-нибудь изменить в жизни, нужно просто пробовать новое. Никогда заранее не поймешь, что будет интересно именно вам, где вас ждет успех. Понимание, твое или не твое это увлечение, приходит в процессе опыта. Не надо бояться экспериментировать.

u Чувство неразрешимости проблем u Зависимость от чужих мнений u Раздражительность u Тоска, угнетенное, подавленное настроение u Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки u Нарушения сна (бессонница, сонливость)

Контакты: сайт: www.kuzin.biz личный телефон: 8-922-20-75-925 рабочий телефон: 8 (343) 290-10-82 skype: kuzinoleg70

52

ИНОГДА ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ

Инфекционные болезни преследуют человечество с давних времен. Некоторые из них вызывали глобальные эпидемии, назывались моровыми и уносили миллионы человеческих жизней. Поговорим сегодня о натуральной оспе. В Средние фактом распространение СПИДа. Якобы века, когда бушевала оспа, прививка от оспы защищала от заражения особенно ценилась красота ВИЧ-инфекцией. женщин, избежавших этого забоУчёные, проводящие исследования на левания. Остальные скрывали рубцы эту тему, говорят, что подводить итопод значительным слоем косметики. В ги ещё рано. Как и говорить о полной отличие от ветряной оспы, натуральная ликвидации болезни. В США, России и, оспа может привести к смертельному исходу. предположительно, в Северной Корее и Статистика говорит, что в XVII–XVIII веках Иране, до сих пор хранятся коллекции только в Европе ежегодно заболевали оспой око- штаммов вируса оспы для научноло 10 млн человек, 1,5 млн из них умирало. исследовательских целей, и вопрос об их Есть мнение, что именно чума помогла испануничтожении постоянно откладывается. цам покорить Америку. Например, на территории По мнению Геннадия Онищенко, главного Мексики в XVI веке от завезенной колонизаторасанитарного врача России, на данный ми оспы погибло 3 млн туземцев. Так что воевать момент уничтожение штаммов является стало просто не с кем. вредной и несвоевременной мерой. На их Натуральная оспа стала первым и единственоснове предполагается создание новых ным вирусным заболеванием, побежденным противовирусных препаратов и вакцин. с помощью массовой вакцинации. Изобрел В средние века лечение натуральной прививку на основе вируса коровьей оспы оспы было, мягко говоря, странным: английский врач Эдвард Дженнер в конце индусы приносили богатые жертвы XVIII века. В 1980 году Всемирная оргабогине оспы Мариатле, азиаты одевали низация здравоохранения объявила о страдальцев в красные одежды, свято полном искоренении натуральной веря, что болезнь боится этого цвета, оспы с 50-70 годов прошлого века а европейцы потчевали больных прививки против нее перестали лекарствами на основе толченых ставить, но некоторые исдрагоценностей. В ХХ веке медики стали следователи связыиспользовать противовирусные препараты. вают с этим Попадая в организм человека, оспенные вирионы Variola major (смертность 2040%, по некоторым данным - до 90%) и Variola minor (смертность 1-3%) вызывают появление на коже пузырьков-пустул, на месте которых остаются рубцы. К возможным осложнениям относятся энцефалит, менингоэнцефалит, пневмония, сепсис. Болезнь передается воздушнокапельным путем, кроме того, вирус несколько месяцев сохраняет активность во внешней среде, устойчив при высыхании и низких температурах. Сегодня примерно у 40% населения планеты нет иммунитета к натуральной оспе. На плечах детей, родившихся после 1980 года, уже нет характерного шрамика от оспопрививания. А вы привиты от оспы?