От редактора ах, любовь! кто-то называет тебя божественной, кто-то – порочной, кто-то – колдовской, кто-то – настоящей, кто-то – окаянной, кто-то – неземной, кто-то… Столько ярких, сверкающих и острых граней может быть только у тебя! ты способна вознести до небес, а потом безжалостно отшвырнуть и цинично наблюдать, как наши чувства разбиваются о жизненные рифы на миллион мелких и острых осколков, которые, словно иглы, впиваются в самое сердце. но когда уже нет ни сил, ни желания бороться, ты вдруг меняешь гнев на милость и снова даришь крылья, и снова учишь летать. любовь! мы ищем тебя всю жизнь, разгадывая сложные коды, блуждая по запутанным лабиринтам, а с годами начинаем понимать, что ты доступна как кончик собственного носа и недосягаема как горизонт… в этом – твоя прелесть, в этом – твое коварство! Передать словами всю палитру чувств любящего сердца невозможно. но в этом номере мы попробовали максимально честно и доступно поговорить о проявлениях чувств в отношениях между мужчиной и женщиной. к тому же и повод выдался подходящий – 14 февраля – день всех влюбленных! Пусть ваши влюбленности перетекают в любовь, минуя любовные треугольники и предательские капканы. любите красиво, нежно и искренне и всегда оставайтесь любимыми!
Ваша светлана кОВАЛьчук
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
1
сОДеРЖАНИе ЖЕнСкиЕ иСтоРии
ирина аллЕГРова: 4 «Если женщина становится сильной, то всегда поневоле» 4
СуПЕРПРоЕкт «новая я» мы подчеркиваем достоинства!
мода улиц модная феерия
8 10
тЕндЕнции моды Hand-made – всегда в тренде
акСЕССуаР
обруч с цветком
СЕкРЕт очаРования
«домашняя» криотерапия Подводка для глаз зачем красить ногти
12 14
здоРовьЕ
Псориаз Поскользнулся, упал, 18 очнулся – гипс 20 Если слезятся глаза 22 такая важная контрацепция
быть в ФоРмЕ Женская пластика вместо слов!
23 24 26
любовь и влюбленность: 28 ищем отличия Еще раз про любовь 30
циФРовой ПРоГноз
Февраль – месяц баловней судьбы
ПСиХолоГия учимся мудрости
2
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
ПСиХолоГия
32 34
36 38
ЖитЕйСкиЕ иСтоРии
как крылья мотылька… 40
нумЕРолоГия арифметика жизненных законов
ЖитЕйСкиЕ иСтоРии
отпустить навсегда
44
48
о чЕм ГовоРят ЖЕнщины я ищу… или Привет! давай знакомиться!
50
цвЕточный миР При чем тут павлин? Почему не цветет лютик? Спасаем шпрекелию
6
4 65 65
уГощЕниЕ Путь к сердцу? через желудок!
66
читатЕли С ПоЭзиЕй в душЕ
71
Результаты проведения рекламной акции «любимая подписка»
72
тЕт-а-тЕт любовный треугольник
юРидичЕСкая конСультация
54 56
дЕтСкая
Послеродовая депрессия
58
ХлоПотноЕ дЕло в постели с врагом. и не только
61 февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
3
женские истории
доСьЕ «любимой» отец певицы – александр Саркисов – был театральным актером, мать – Серафима Сосновская – оперной певицей. Папа ирины был столь непоседлив, что коллеги его прозвали «аллегрис» (с итальянского – живой, веселый). Псевдоним отца ирина и ее дочь лала унаследовали как фамилию. когда аллегровой было 9 лет, семья переехала из Ростова-на-дону в баку, где она и получила начальное музыкальное образование. в 1975 году ирина переехала в москву, давала частные уроки музыки. в 1976 году пела в джаз-оркестре леонида утесова, ансамблях «вдохновение» и «молодые голоса». С 1979-го по 1981 год ирина аллегрова пела в виа «Факел». знакомство певицы в 1983-м с продюсером владимиром дубовицким оказалось судьбоносным: он руководил группой «Электроклуб», где аллегрова пела до 1990 года. С начала 90-х ирина аллегрова занялась сольной карьерой. в ее дискографии – более десяти альбомов, крайний из которых вышел в 2010-м.
Ирина АЛЛегРОВА:
«ЕСли ЖЕнщина СтановитСя Сильной, то вСЕГда ПонЕволЕ» 4
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
женские истории Грандиозный прощальный тур певицы по городам России и СнГ приурочен к ее юбилею. чем займется ирина после ухода с большой сцены, она пока держит в секрете. но зато охотно делится с нашими читателями своими жизненными наблюдениями, творческими достижениями и, конечно же, женскими тайнами. – Вас часто сравнивают с императрицей российской эстрады. что скажете по этому поводу? – в свое время трудно было представить, что образ, придуманный игорем николаевым для одной песни, так полюбится зрителям, что его перенесут в реальную жизнь и сделают расхожим клише. мне остается с этим только смириться, хотя самой бы и в голову не пришло так себя назвать. – столь чувственно-эмоциональное исполнение песен о непростой женской доле – это как-то связано с пережитыми неудачами в личной жизни? – большинство песен, которые я пою, так или иначе связаны со мной лично. но иногда мне нравится рассказывать чужие истории, вживаясь в образ другого человека, – это позволяет превращать песню в маленький спектакль… да и пою я в последнее время не только о несчастной женской доле, меня интересуют самые разные темы. благо сегодня я могу позволить себе полную творческую свободу. – Одним из последних сюрпризов от вас стало исполнение песни «шайбу, шайбу!» вместе со всемир-
но известными хоккеистами. От одних имен голова может пойти кругом: Михайлов, петров, Майоров, третьяк, Фетисов, якушев, ковальчук, Малкин, кулемин, Овечкин… – а еще буре, никулин, яшин, юшкевич… все поколения нашего хоккея! из тех ребят, что пели вместе со мной, пятеро – «золотые» капитаны сборной СССР и России разных лет! такой сборной могла бы позавидовать любая страна. «шайбу, шайбу!» для меня не только спортивная, но еще и патриотическая песня. в нашей стране хоккей – это больше, чем просто вид спорта, это часть национальной культуры. Слава Фетисов как-то назвал хоккей «спрессованной моделью жизни». он прав! Поэтому мы так гордимся нашими хоккейными победами и именно этим победам, а также ребятам, которые в течение многих десятков лет их куют, я посвятила эту песню. – В прессе проходила информация о том, что ваш «хоккейный ролик» вызвал большой резонанс в сшА и канаде… – да, на следующий день после того как он появился в Сети, его показали в канаде и Сша по общенациональным каналам, пошел огромный поток откли-
ков – в подавляющем большинстве очень благожелательных. Поначалу для меня это было удивительно: ведь песня и ролик рассказывают о победах нашего хоккея над теми же канадцами и американцами. но потом поняла, что для заокеанских болельщиков эти победы – часть нашей общей хоккейной истории, которая им дорога не менее, чем нам. – На сцене вы всегда производите впечатление сильной женщины. А в жизни? – увы, и в жизни тоже. – почему «увы»? – Если женщина становится сильной, то всегда поневоле… – четыре неудачных брака, которые вы пережили, чему вас научили? – наверное, умению прощать… – Женское счастье в понимании Ирины Аллегровой – это…
Иногда мне нравится рассказывать чужие истории, вживаясь в образ другого человека, – это позволяет превращать песню в маленький спектакль… февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
5
женские истории
С годами я поняла, что счастье находится гораздо ближе, чем кажется. Очень большая его часть внутри нас.
– здоровье и благоденствие детей, близких! для всего остального трудно отыскать формулу… С годами я поняла, что счастье находится гораздо ближе, чем кажется. очень большая его часть внутри нас. кто-то замечательно сказал: «многие люди несчастны не потому, что они несчастны на самом деле, а потому что они считают себя несчастными…»
– О чем больше всего в жизни сожалеете или жалеете? – о тех днях, которые я могла провести со своей семьей, со своими родителями. – самой большой своей победой считаете… – я верю, что самая большая моя победа еще впереди. Это очень стимулирует… – чтобы стать звездой, через что надо пройти? – в моей песне «книга жизни» есть слова об успехе: «к нему на пути по колено в боло-
те пришлось мне идти, сквозь фальшивый поток позолоченных фраз и горящих от зависти глаз…» – Это того стоит? – каждый решает для себя сам. я думаю, если творческий человек, начиная свой путь, просчитывает, стоит оно того или нет, ему надо срочно начинать заниматься чем-то другим. По-настоящему творческий человек идет на сцену не потому, что ищет славу и деньги, а потому, что по-другому не умеет жить. – В чем секрет вашего творческого успеха? – наверное, в том, что я плоть от плоти своего зрителя, понимаю, какими горестями и радостями он живет, очень его люблю и всегда иду к нему с открытым сердцем. – И последний вопрос: быть женщиной – это… – Это великое искусство!..
беседовала светлана ВАсИЛьеВА
6
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
вниманиЕ! РазыСкиваЕтСя новоЕ лицо облоЖки!
супеРпРОект «НОВАя я» дорогие девушки! Хотите попасть на обложку издания «для всей семьи любимая» и выиграть сертификат на сумму 1 000 000 бел. рублей на покупку одежды от модной марки O.Jen? тогда участвуйте в нашем новом проекте!
наша команда специалистов для каждого номера будет отбирать наиболее привлекательную и интересную героиню, а также публиковать отчет о проделанной работе. Победительница проекта окажется на обложке издания «для всей семьи любимая» и станет счастливой обладательницей сертификата на сумму 1 000 000 бел. руб. на покупку модной одежды от тм O.Jen. остальные 5 участниц получат в подарок сертификаты на сумму 500 000 бел. руб.
до благодаря нашему проекту вы сможете: – преобразиться и создать новый образ; – подчеркнуть свои достоинства с помощью макияжа и прически; – подобрать стильную одежду; – получить совет от профессионалов; – стать лицом издания «для всей семьи любимая».
ПоСлЕ
чтобы участвовать в нашем проекте: 1. оформите подписку на издание «для всей семьи любимая» на первое полугодие 2014 года; 2. С 31 октября 2013 года по 31 марта 2014 года пришлите письмо с пометкой «Проект «новая я» на электронный ящик: lubimaya@roscherk.ru или на адрес: 220040, Республика беларусь, г. минск, а/я 224. 3. Письмо должно содержать: – копию документа, подтверждающего подписку (подписной абонемент/чек) на 1-е полугодие 2014 года на издание «для всей семьи любимая»; – фотографию цветную (минимальное разрешение цифровой фотографии – 600 х 800 пикселей или размер файла более 1 мб); – информацию о себе: Ф.и.о.; дата рождения (число, месяц, год), полный адрес, контактный телефон с указанием кода города. в проекте участвуют те письма, наша которые соответствуют всем условиям.
партнер проекта – сеть магазинов женской одежды O.Jen
Фото – никита кобрин
«новая я» – это не навязанный стиль. Это новый взгляд на себя, возможность увидеть и оценить свою уникальность со стороны. наши специалисты позаботятся о том, чтобы вы остались довольны своим преображением. не бойтесь быть красивыми! ведь у красивых людей – красивая жизнь!
Правила проекта опубликованы в издании «для всей семьи любимая» № 11/2013 г., а также в группе социальной сети «вконтакте»: vk.com/club.lubimaya. Первая участница появится в № 12/2013 г. Следующие участницы будут размещены в № 1, 2, 3, 4, 5 за 2014 г. итоги проекта «новая я» будут опубликованы в издании «для всей семьи любимая» № 6/2014 г. место проведения проекта: Республика беларусь. телефон для справок: (+375 17) 396-64-69, (+375 44) 562-25-52. Факт участия в проекте означает, что участники соглашаются с безвозмездным использованием организатором проекта их имен, фамилий и фотографий в публикации результатов данного проекта.
команда
Make up – Ольга коваленко
Волосы, стиль – евгения Васильева
Фото – зинаида борисевич
супеРпРОект
» я я А В «НО
мы ПодчЕРкиваЕм ДОстОИНстВА! третья участница проекта – Алена суходольская. когда она появилась на съемочной площадке, стало ясно: работать с ней будет легко. девушка сразу подняла настроение и вдохновила команду на удачные эксперименты! Алена суходольская:
«Хочу выразить благодарность организаторам проекта «новая я» за предоставленную возможность поучаствовать в конкурсе! день преображения прошел на позитиве! Евгения и ольга – профессионалы своего дела! они предложили неожиданный для меня образ, начиная с прически и макияжа и заканчивая удивительно красивым комбинезоном от O. Jen, а также спасибо фотографу зине за непринужденную съемку! я смогла увидеть себя в новом шикарном образе, чему очень рада! девушки, не бойтесь меняться и экспериментировать! изданию «любимая» – процветания, новых проектов и побольше читателей! Спасибо за еще один яркий день в моей жизни!»
Вот такой предстала Алена перед нашей командой
до
Что выбрала для героини визаж образа ист: Ольга коваленко, макияж:
«Поскольку у алены правильные черты лица, макияж больше играет декоративную функцию, а не корректирующую. в повседневной жизни много серости. и красный цвет на губах отлично вписался в образ и самоощущение алены. Этот оттенок помады замечательно подчеркнул белизну зубов и приблизил алену к голливудской дорожке».
8
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
ПоСлЕ
Алену Такой увидела стилист: евгения Васильева, волосы, стиль:
«наша героиня – девушка милая и утонченная. Поэтому мы решили подчеркнуть это стилем голливудской звезды. из одежды был выбран белоснежный комбинезон, который прекрасно подчеркивает все достоинства фигуры. волосы сделали гладкими и лаконичными. Голливудская волна считается одной из самых простых в исполнении причесок, но при этом – стильной и изящной».
чатления А вот впе ографа: фот
ПоСлЕ
зинаида борисевич, фото:
«на съемочной площадке мы увидели уверенную, стильную, красивую девушку, которая расцвела в новом образе, приободрилась. Разумеется, с позированием проблем не возникло. улыбка не сходила с ее лица. команда прощалась с героиней с долей грусти – настолько приятной была наша встреча!»
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
9
мода улиц
МОДНАя ФееРИя ВеДущАя РубРИкИ Анастасия сАЦюк, дизайнер, стилист, журналист, художник по костюмам, автор сценических костюмов ольги Сацюк (группа «краски»), финалист конкурса «мельница моды»
когда женщина выбирает одежду, она руководствуется многими факторами: пожелания любимого мужчины, советы подруг, личные предпочтения, тенденции, настроение... Главное, во всем этом многообразии оставаться собой и уверенно идти вперед.
АЛеся, 26 лет, экономист зимние аксессуары в это время года имеют в первую очередь практическое назначение, поэтому шапки и шарфы должны быть и красивыми, и теплыми. шапка Алеси, которую обрамляет плотный мех, такой же, как и на ее дубленке, по идее должна являться центральным акцентом в образе, однако ажурные колготы вступают в небольшую конфронтацию с остальными вещами. здесь надо жертвовать либо обилием меха, либо обилием кружева.
ОЛьгА, 31 год, руководитель детской студии большой вязаный шарф, который демонстрирует нам ольга, вполне может быть связан своими руками, а это только подтверждает, что зимнее рукоделие может быть не только теплым, но и модным. оранжевый цвет в образе подкрепляет и вязаная повязка на голове, а остальные черные элементы одежды правильно работают на контрасте.
10
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
АННА, 25 лет, домохозяйка очень необычная шапка в виде дредов, безусловно, не оставит вас на улице без внимания, особенно если в качестве верхней одежды вы выбираете пуховик малинового цвета, да еще с активным воротником из меха. Хозяйка образа не боится насыщенных цветов, их смешений и ярких деталей даже зимой, но делает это на грани, не перегибая палку.
мода улиц ОЛя, 22 года, студентка Гетры из плотной лайкры – абсолютный хит этого сезона, их носят с разной обувью, независимо от ее высоты: и с ботильонами, и с сапогами, и даже с ботфортами. Самый модный способ совмещать гетры и обувь – это надевать их выше обуви на 3-4 см. оля же в данном случае слишком натянула их выше линии, где заканчиваются сапоги, что конечно делать можно, но смортрится это не так красиво.
АНАстАсИя, 21 год, студентка шапки-ушанки – уже давно женский аксессуар, и тем более давно признак стильного зимнего наряда, а если он еще из светлого меха с помпонами, то такой фасон приглянется модной молодежи. анастасия выбрала перчатки в тон шапки. Поэтому зимнее пальто черного цвета с двойной молнией очень грамотно оттеняет серый мех, и за счет этого смотрится выигрышнее.
в России: 105066, г. Москва, а/я 47, «Для всей семьи ЛюбИМАя» e-mail: lubimaya@vitapress.by
Он ушел? Отношения не складываются?
Не теряйте время, звоните сейчас!
ИП Малиновская Ф.М. УНП 790790909
в беларуси: 220040, г. Минск, а/я 224, «Для всей семьи ЛюбИМАя»
КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЖЕНСКАЯ ЛИНИЯ Реклама для жителей РБ
Дорогие читательницы! Хотите стать героиней рубрики «Мода улиц»? тогда присылайте свои фото по адресу:
АЛИНА, 25 лет, менеджер весёлые аксессуары в виде животных актуальны на протяжении нескольких зимних сезонов. они придают образу игривость и непосредственность, а активные дополнения в виде варежек и белоснежной меховой жилетки только подчёркивает молодость, хотя всё-таки аксессуары такого рода больше приемлемы тинейджерам и студентам
8-90-22-15-15-15 Мы ответим на Ваши вопросы о любви, карьере, о Ваших отношениях.
Тариф 7104 бел. руб./мин без НДС. Звонить со стационарного телефона.
Не оказываем психологическую помощь. Звонки принимаются только от совершеннолетних.
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
11
тенденции моды
HAND-MADE – ВсегДА В тРеНДе наш конСультант
Римма гРАсс, стилист
Радует, что мода-2014 останется демократичной. дизайнеры знакомят нас со своими коллекциями, но ничего не навязывают, предлагая каждому сделать свой выбор самостоятельно. однако, чтобы всегда оставаться в тренде, предлагаю несколько простых советов.
цвЕта и РаСцвЕтки итак, самым модным цветом в новом году дизайнеры выбрали серый. возможно, они решили таким образом отдохнуть от прошлогоднего многоцветья и сочетать в своих коллекциях все «50 оттенков серого». но любителям ярких цветов не стоит отчаиваться, ведь большой популярностью будет пользоваться также классический красный. он подходит практически всем вне зависимости от цвета волос и оттенка кожи. актуальными останутся все оттенки коричневого, а также холодные вариации голубого, розового и бирюзового. в наступившем году звездный час будет у леопардового принта. им украсят вечерние платья, сумочки, брюки и даже деловые костюмы. также обратите внимание на оправы для очков, галстуки, бижутерию и обувь актуального леопардового окраса.
12
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
ЭФФЕктная СЕкСуальноСть чтобы всегда выглядеть женственно, выбирайте эффектные платья, которые будут подчеркивать все достоинства вашей фигуры, брючные костюмы из шелка. Главное, чтобы одежда подчеркивала вашу сексуальность. к платью прекрасно подойдет дамская сумочка-чехол на длинной цепочке – последний писк моды. уместными материалами в 2014 году станут твид, атлас, бархат, но особое место займет натуральный и искусственный мех. особенно в тренде зимы-2014 коротая меховая белая шуба. в 2014 году станет модно комбинировать различные детали одежды: выбирайте несколько фактур для одного образа – и не прогадаете. очень стильно будут смотреться азиатские мотивы, а-ля стиль гейши: блуза, платье с запахом и вещи в стиле кимоно. добавьте сюда же футуристические и геометрические принты – и вы точно поймаете самый сумасшедший тренд нового года. Популярным будет также африканская тематика.
ЧПУП «Алелия» УНП 191275909
тенденции моды
Раз, два, три – башмачок!
Побольше украшений!
Что касается обуви, то в моду снова войдут лодочки, модели с заостренным носом, обувь на танкетке и платформе. Дизайнеры в 2014-м решили украсить ультрамодную обувь декоративными шнуровкам, ремнями, вставками из цветной кожи, атласными лентам, бантами и застежками, стилизованными под золото и металл. Самыми актуальными цветами станут яркие оттенки, а также более сдержанные – песочные, белые, бежевые, черные – классика никогда не выйдет из моды! Если говорить о материалах, то снова в моде замша, лаковая кожа, нубук. Выбирайте обувь, украшенную кружевом, бархатом, бусинами, шнурками. Отличный вариант – модели, стилизованные под кожу питона. Итак, если хотите идти в ногу с модой, выбирайте брутальные, «мужские» мокасины, ультравысокие каблуки с толстой подошвой (тренд 2014 года), угги, классические варианты туфель, а также ботфорты с аристократической шнуровкой. Главное, чтобы обувь была комфортной и удобной!
Завершить образ помогут аксессуары. Главное правило 2014 года: чем массивнее украшения, тем лучше. Выбирайте многоярусные, массивные браслеты, большие колье. В моде останутся шипы и цепи – украшения в стиле панк-рок. Для романтичных особ будут как никогда актуальны подвески в виде сердечек, украшения с вставками из кружева и лент (особенно в сезон весна-лето 2014), а также этнический стиль аксессуаров (а-ля Рим). Модно носить несколько цепочек или браслетов вместе. Хитом 2014 года станет диадема и украшения для волос из цветов. Не забывайте про легкие шифоновые шарфики ярких оттенков – они должны бросаться в глаза. В этом сезоне актуальным остается hand-made стиль, который, похоже, никогда не выйдет из моды. Всем креативщикам и творческим натурам на заметку: вещи, созданные собственноручно, будут как никогда актуальны. Творите и фантазируйте!
Наталья ВЛАДИМИРОВА
аксессуар
Этот аксессуар сегодня в особом почете у обладательниц длинных волос. а любая вещица, выполненная собственноручно, подчеркивает индивидуализм своей обладательницы и придает ей особый шарм. АВтОР РАбОты
татьяна сИН: «мне нравится вышивать: волшебные нити и иглы делают крошечные стежки, и получается что-то красивое. вышивка меня успокаивает – это прекрасная медитация». Материалы: • шелковая органза цвета слоновой кости – лоскут 30 × 30 см; • фетр цвета слоновой кости для рукоделия размером 15 × 15 см; • лоскут шелковой ткани цвета слоновой кости размером 15 × 15 см; • бисер бледно-розового цвета; • пайетки бледно-розового цвета; • речной жемчуг бледно-розового цвета; • шелковая лента бледно-розового цвета шириной 1 см – 60 см; • атласная лента темно-розового цвета шириной 1 см – 1,5 м; • нити для шитья бледно-розового цвета, металлизированные нити DMC E168; • тонкая проволока – 25 см; • пластиковый обруч для волос; • клей для ткани.
14
модель: лея макаревич. Фото автора.
ОбРуч с ЦВеткОМ
Инструменты: • игла для бисера; • игла для вышивания № 10; • рама для вышивки; • ножницы, наперсток.
1
Перенесите контур цветка с выкройки при помощи карандаша на органзу, подложив ее (выкройку) под ткань. не выходя за контуры цветка, пришейте швом «вприкреп» проволоку по всему контуру цветка за исключением стебля. Пришейте бисер по самому контуру трех лепестков следующим способом. лепестки заполните рядами пайеток, начиная с наружной части лепестка и двигаясь к внутренней потайным способом. Ряды пайеток должны слегка «заходить» один на другой, что-
2
ВНИМАНИе! Направление пайеток должно быть одинаковое.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
бы придать объем лепестку. для удобства можете предварительно прорисовать линии, по которым будете делать вышивку. Среднюю часть цветка выполните из шелковой ленты. Понадобится приблизительно 40 см ленты. лента укладывается складками, основание ее – в складках – пришивается к органзе швом «вприкреп». движение по диагонали сверху-вниз. затем между складками пришиваем речной жемчуг или любые другие подходящие бусины.
3
аксессуар
ЕЩЕ БОЛЬШЕ МАСТЕР-КЛАССОВ НА СТРАНИЦАХ
НА зАМетку
4
чашечку цветка вышиваем металлизированными нитями в два сложения гладьевым швом по диагонали. затем из ленты завязываем бант и незаметными стежками крепим его над чашечкой у основания лепестков. дальше нужно вырезать изделие из лоскута органзы, оставляя припуски на швы 0,5 см. Проклеиваем изнанку флизелином. затем, подогнув края органзы, пришиваем подкладку из фетра, не выходя за пределы крайнего ряда бисерных бусин. Поверх фетра нашиваем шелковый лоскут, чтобы изделие получилось опрятным. обруч для волос оборачиваем шелковой лентой. края закрепляем с помощью клея для ткани. на одну из половин обруча пришиваем готовый цветок. металлизированной нитью добавляем символический стебель, прикрепив его к обручу. вот и все. украшение готово. надеюсь, что работа доставила вам удовольствие. а носить его будет очень приятно!
5
Цветку можно придать более выпуклую форму за счет проволоки, пришитой внутри.
шов вприкреп
шов стебельчатый
6
Принцип пришивания пайеток возможно, у вас будет желание сделать из этого цветка брошь. для этого с изнаночной стороны вам достаточно будет пришить крепление для броши, которое вы найдете в любом магазине для рукоделия.
В каждом номере вы найдете полезную, интересную и доступную информацию прикладного характера: всевозможные виды рукодельных техник, новинки, авторские мастер-классы, схемы, чек-листы, эксклюзивные интервью с лучшими мастерицами, советы и рекомендации экспертов – все, что можно применить в повседневной жизни. Наше издание для тех, кто постоянно придумывает чтото интересное, изобретает, творит, создает своими руками неповторимые вещи, ищет и находит нестандартные решения!
ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ: каталог «Белпочта» – 00189 каталог «Почта России» – 78808 каталог «Пресса России» – 26161
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
15
секрет очарования
наш конСультант
Анна беЛкИНА, визажист-стилист
16
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
секрет очарования
ДНеВНОй МАкИяЖ Этот макияж – идеальный выбор на каждый день! Почему? на это есть целых три причины! во-первых, он выполнен в натуральном стиле, который сегодня особенно актуален. во-вторых, акцент в нем делается на губы, что не только красиво, но и очень модно. ну и, в-третьих, для него вам не понадобится профессиональный визажист – вы без труда сможете повторить его дома перед зеркалом.
1
на предварительно очищенную кожу лица нанесите легкий тональный крем со светоотражающими частичками. Поверх тонального крема нанесите прозрачную пудру – этот прием сделает макияж более стойким. При нанесении акцент сделайте на т-зону (лоб, нос, подбородок), где кожа обычно более жирная. НА зАМетку
если на коже есть прыщики или воспаления, их можно точечно замаскировать корректором.
2
Приступаем к оформлению бровей! Подчеркните их естественную форму матовыми тенями серо-коричневого оттенка. непослушные волоски зафиксируйте специальным гелем.
3
макияж глаз выполняем тенями натуральной палитры. Под бровь, на внутренний угол глаза и на подвижное веко нанесите тени цвета слоновой кости. Складку века выделите тенями пудрового оттенка.
4
обведите контур губ карандашом, а затем нанесите легкую увлажняющую помаду натурального розового оттенка. завершите макияж, нанеся на скулы штрих розовато-коричневых румян.
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
17
секрет очарования
«Домашняя» криотерапия Низкие температуры активизируют иммунную систему организма, повышают устойчивость к стрессам и перегрузкам, улучшают самочувствие. «Домашняя» криотерапия – это холодные ванны, зимнее плавание, ледяные компрессы и примочки.
Лед боль заберет Хотя бы однажды каждый из нас уже был криотерапевтом – когда прикладывал пятак или горсть снега к месту ушиба. Компрессы изо льда уменьшают боль при ушибах, растяжениях связок и других травмах. Растирают больное место по кругу целлофановым мешочком, наполненным льдом. Продолжительность массажа от 2-3 до 5 мин, не более. Массировать надо не только непосредственное место травмы, но и немного выше и ниже нее. Криотерапия льдом вызывает спазм мелких сосудов и капилляров, замедляет кровоток и снижает проницаемость сте-
18
нок, предотвращая возникновение отеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения. Под влиянием криомассажа льдом увеличивается подвижность в суставах. Кроме того, криотерапия обладает противовоспалительным и регенеративным действием.
Жидкий азот – красота, да и только Криотерапия жидким азотом уже несколько десятков лет применяется для удаления бородавок, папиллом, рубцов и угревой сыпи.
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
В этом случае новообразование в течение примерно полуминуты обрабатывается жидким азотом под небольшим давлением. После такой заморозки появляются краснота и отек, а спустя несколько часов образуется плотная корочка, которая через несколько дней отторгается, оставляя после себя малозаметное розовое пятно. Если же необходимо более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно, 10-15 сек, в виде криомассажа ватным тампоном на деревянной палочке. Эффектом косметического криомассажа и других холодовых процедур является умень-
секрет очарования шение морщин, профилактика дряблости кожи, восстановление формы и упругости груди, и избавление от жировых отложений.
лед для криомассажа Косметический лед для ухода за кожей можно приготовить в домашних условиях. • Водопроводная вода не подходит, берите питьевую, а еще лучше минеральную негазированную воду. • Старайтесь замораживать лед крупными кусками, можно делать это в обрезанных пластиковых бутылках. Причина: сеточке мелких подкожных капилляров полезно охлаждение сразу на значительной площади. • Протирая кожу льдом, проходите каждый участок кожи два десятка раз. • Не переохлаждайте лицо, процедура должна занять от 2 до 5 мин. • Для приготовления косметического льда используйте отвары и настои трав.
Какой лед мне подойдет Сухую кожу смягчит лед из настоев подорожника и мяты. После процедуры не забудьте протереть лицо любым растительным маслом. Настои для нормальной кожи должны содержать преимущественно ромашку, цветы липы, шалфей, а также лед из плодов и ягод. Можно измельчить фрукты или ягоды (клубника, смородина, рябина, виноград, персик, арбуз), добавить в пюре 1 ст. л. растительного масла и отправить в морозилку. Жирной, пористой коже полезен после умывания лед из
цветов календулы, зверобоя, листьев березы, лопуха: 1 ст. л. залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса, процедить, остудить и смешать с одеколоном или водкой в пропорциях 1:1. На кожу, склонную к угревой сыпи, хорошо действует соленый лед: растворите столовую ложку соли в стакане кипяченой воды, разлейте по формочкам и заморозьте. Массируйте лицо кусочком соленого льда, пока он не растает. Пусть жидкость впитается, затем ополосните лицо чистой прохладной водой. Подсушивает и тонизирует жирную кожу лед из настоя крепкого чая. Заполнить 0,75 стакана настоем чая и поставить на ночь в морозилку. Можно добавить на стакан настоя чая 1 ч. л. соли, 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока. Придать матовость блестящей коже поможет томатный лед: 3 ст. л. томатного сока смешать с 1 ч. л. сока петрушки, разлить в формочки и поставить в морозилку. Лимонные кубики с травами тонизируют и отбеливают кожу, помогают избавиться от пигментации. Для приготовления кубиков в отстоявшуюся кипяченую воду добавить несколько капель сока лимона или грейпфрута и заморозить. Бороться с морщинами помогает и протирание кожи кубиками льда из настоя цветков липы, смешанного с настоем листьев малины. Настои готовят отдельно из расчета стакан кипятка на 1 ст. л. сырья, а затем процеживают и смешивают. Появление «гусиных лапок» вокруг глаз замедлит протирание кожи кусочками льда из молока, наполовину разведенного водой.
Восточный массаж с русским льдом Если вы используете приемы точечного массажа, возьмите на заметку простой прием. Массируйте биологически активные точки тела не традиционным способом – кончиками пальцев, а кусочками льда. Лед намного сильнее воздействует на нервные и энергетические точки в организме и быстрее активизирует их, многократно усиливая лечебный эффект точечного массажа.
Ирина Федорова
февраль, 2014 | Для всей семьи любимая
19
секрет очарования кажется, что найти именно «свою» подводку для глаз очень сложно. Сегодня для рисования стрелок на веках существует огромный выбор подводок любых цветов и консистенций. осталось лишь понять, что именно подходит вам. Если вы считаете, что рисование стрелок – трудное занятие, то подходящая подводка упростит процесс нанесения макияжа.
пОДВОДкА для Глаз ЖИДкАя такая подводка дает более насыщенный и богатый цвет, есть в косметичке у всех модниц. Если основа подводки водная, то она практически не вредит коже, а, как известно, кожа возле глаз наиболее тонкая и нежная, поэтому будьте осторожны. Жидкая подводка – самая распространенная среди женщин.
20
суХАя
геЛеВАя наносится при помощи тонкой кисточки, но также, как и сухая, непроста в нанесении. для новичков не подойдет. По сравнению с жидкой подводкой она не такая яркая. Гелевая подводка не очень стойкая, но зато кисточка достаточно удобная.
я бы даже сказала, что это своего рода тени, которые наносятся кисточкой. без опыта очень сложно ровно нанести такую подводку, обычно ею пользуются уже профессиональные визажисты для создания образов для фотосессии, съемок.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
секрет очарования
кРеМООбРАзНАя такую подводку использует пока только пара-тройка косметических фирм. наносится подводка сухой и влажной кистью. использовать ее удобно на подруге или маме, но не на себе. визажисты очень часто подчеркивают гелевой подводкой не только глаза, но и брови.
ФЛОМАстеР
Если вы новичок в мире стрелок на глазах, то фломастер (или лайнер) идеально вам подойдет. Рисовать им контур гораздо проще, чем всеми вышеперечисленными подводками. аппликатор удобный, фломастер держится аж до 18 часов, но есть также и минус – подводка очень быстро высыхает в тюбике.
кАРАНДАш наносить стрелки карандашом легко, но острый кончик может повредить нежную кожу век, поэтому нужно быть очень осторожной. на заметку: белый или голубоватый карандаш можно наносить на внутреннее веко – увеличивает, «раскрывает» глаза.
«зВезДНые» сОВеты яна гРИВкОВскАя, модель, писательница – мой вам совет – отдайте предпочтение качественным, проверенным маркам. никаких купленных в переходе дешевых подводок! Помните, что вы можете очень навредить своим глазам, коже, испортить зрение, сэкономив на косметике.
не существует никаких секретов по поиску подводок. к сожалению, понять, какой вид подводки подойдет именно вам, можно лишь на практике.
Наталья ВЛАДИМИРОВА
КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА FUSSPUNKT С МОЧЕВИНОЙ (до 15%)
для ухода за сухой и малоЭластичной кожей, склонной к гипергидрозам и трещинам КРЕМ ДЛЯ НОГ С ЛИПИДАМИ МАРКИ FUSSPUNKT для регулярного полноценного ухода за чувствительной, сухой и потрескавшейся кожей. в состав крема входит мочевина (10%), натуральные липиды и глицерин. сочетание этих компонентов делает кожу более шелковистой, повышает ее упругость и улучшает внешний вид. кожа становится более ухоженной, защищенной от неприятных воздействий окружающей среды и неприятного запаха. крем обладает антисептическими свойствами.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ FUSSPUNKT специальное средство (концентрат) для уставших, переутомленных, потливых ног. размягчает ороговевшую кожу, натоптыши и мозоли. ороговевший слой хорошо отшелушивается и легко удаляется мелкодисперстной пемзой.
КРЕМ «FUSSPUNKT – ЧУДО ОТ ТРЕЩИН» универсальное увлажняющее средство для сухой и малоэластичной кожи, склонной к гиперкератозам и трещинам. крем обладает заживляющим эффектом (трещины, ранки), защищает от высыхания, мозолей и натоптышей. Крем содержит мочевину (15%)
КРЕМ ДЛЯ РУК HANDPUNKT для интенсивного ежедневного ухода за сухой, очень сухой кожей, а также при царапинах и покраснениях на коже рук. Сочетание мочевины (10%), масла энотеры, витамина Е и алоэ вера обеспечивает интенсивный уход за кожей рук, предотвращает старение кожи и появление возрастных пятен.
СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ И МАГАЗИНАХ. СПРАВКИ по тел. +375 17 212-47-65 уп «лимпэкс» унп 100147655 WWW.LIMPEX.BY февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
21
секрет очарования
зачЕм кРАсИть НОгтИ
Сегодня накрашенные ногти являются прекрасным аксессуаром, который призван завершить образ любой стильной женщины. лак на ногтях обязан гармонировать с одеждой, помадой, обувью. важно помнить, что форма ногтей, цвет лака, яркие декоративные украшения в виде страз, бусин, шипов и т. п. в маникюре должны быть всегда к месту и ко времени. от ярких оттенков никто не отказывался – они все еще в моде, но все более популярными становятся светлые пастельные оттенки, маникюр в стиле nude. кстати, мужчины предпочитают цвета, близкие к естественным, старый добрый классический френч и нежные оттенки, которые придадут образу элегантности и женственности. в прошлое уходят длинные искусственные ногти, овальные и квадратные формы, наращенные длинные «когти» с натюрмортами и пейзажами. о накладных ногтях вообще не может идти даже речи. лучший вариант – натуральные ногти ультрамодного цвета металлик, золотой, неоновый, серый – так вы будете выглядеть стильно, а не дешево. на ногтях очень актуально использовать черно-белые принты, классические красные и черные оттенки. именно по состоянию ногтей можно понять, каким видом деятельности занимается женщина, насколько хорошо
22
она следит за собой. нет ничего ужаснее, чем облупившийся или криво накрашенный лак. Если ваш маникюр уже выглядит несвежим, то лучше полностью сотрите лак с ногтей. красить правильно ногти – это искусство, где требуется сноровка и терпение. Помните о том, что есть специальные закрепители, базовые, лечебные покрытия – они помогут выровнять ногтевую пластину, предотвратить появление желтизны, расслаивания, сохранят цвет лака. обязательно наносите 2 слоя лака – они обычно ложатся без разводов и маникюр выглядит идеальным. именно два слоя сливаются в насыщенный и богатый цвет – таким, каким он был задуман производителем.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
«зВезДНые» сОВеты МИРА, певица – Сейчас многие стали выделять безымянный пальчик особым цветом. Этот тренд будет актуален и в 2014 году. делая акцент на пальце, мало кто догадывается, что таким образом делает маникюр по фэн-шуй. Фэншуй на ногтях – использование лака другого цвета или оттенка на одном или двух ногтях. каждый палец на руке отвечает за определенные черты характера, эмоции, чувства. вот безымянный палец правой руки обозначает знакомство, общение. Создавать шедевры на ногтях – настоящее искусство, модный акцент, а также часть вашего стиля.
здоровье
псОРИАз
Это хроническое кожное заболевание воспалительного характера. обостряется псориаз в осенне-весенний период. на коже различных участков тела появляются высыпания в виде бляшек красноватого цвета с шелушением и зудом. Псориаз не различает пола и поражает в равной степени как женщин, так и мужчин. болезнь ухудшает качество жизни больных в той же степени, как, например, депрессия, инфаркт миокарда, сахарный диабет. иногда псориаз может привести к инвалидности больного. важно знать, что псориаз не является инфекционным заболеванием, но возникнуть может в любой момент на протяжении жизни. Существует два возрастных пика заболеваемости псориазом: первый приходится на 20-30 лет, второй – на 50-60 лет. у 75% пациентов псориаз возникает до 40 лет. диагностировать псориаз можно у врача-дерматолога с помощью анализа крови и биопсии кожи.
пРИчИНы… Причин возникновения псориаза до сих пор точно не выявлено. нарушение обмена веществ, неврологические и эндокринные расстройства, иммунологические сдвиги – все это может вызвать развитие заболевания. Спровоцировать псориаз могут стресс, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и даже холодный климат. такие раздражители, как бытовая химия, косметика, лекарственные препараты, также могут стать причиной возникновения псориаза.
…И пОсЛеДстВИя При псориазе клетки верхнего слоя кожи делятся примерно в 5-10 раз активнее, чем у здорового человека. Это приводит к возникновению бляшек красноватого цвета размером от булавочной головки до размера ладони. высыпания сопровождаются шелушением и мучительным зудом. иногда в области пораженных участков возникают трещины и нагноения. чаще всего бляшками покрываются локти, колени, места складок кожи, волосяной покров, нижняя часть спины. волосы при этом не повреждаются. во время болезни может ухудшаться поверхность ногтей. ногтевые пластинки темнеют, утолщаются, покрываются точечными углублениями. Под ногтями образуются красные пятна.
у 5-30% пациентов с псориазом поражаются мелкие суставы кистей и стоп, а иногда и все суставы. Порой суставные поражения возникают еще до появления характерных для псориаза высыпаний.
пРОФИЛАктИкА И ЛечеНИе Способ лечения назначается врачом индивидуально. дерматолог учитывает форму болезни, ее стадию, пол и возраст человека, а также его сопутствующие заболевания. При легких формах псориаза применяют местную терапию (наружные средства). При тяжелом течении болезни применяют комплексную терапию. Это медикаментозные препараты, физиотерапевтическая и наружная терапия. Распространенными методами лечения псориаза являются криотерапия (холодовое воздействие) и терапия ультрафиолетом, плазмаферез (очищение крови) и прием лекарств.
здоровье
Поскользнулся, упал, очнулся – гипс наш консультант
Иван ЛИВШИЦ, хирург-травматолог Все мы с нетерпением ждем зимы, а когда она приходит, начинаем «стучать» зубами от холода и в голос ругать скользкие дорожки-тротуары, которые таят в себе массу опасностей и норовят полезную прогулку по свежему морозному воздуху превратить в операцию «Поскользнулся, упал, очнулся – гипс». Хирург-травматолог рассказывает, какими травмами грозит зимний период и как их избежать.
24
Осторожно, гололед!
Сотни тысяч раз слышали это предостережение, и не только от синоптиков, но, к сожалению, беспечности людской нет предела. Об этом свидетельствует медицинская статистика: количество травм, ушибов, вывихов и переломов значительно возрастает. Симптомы. При растяжении связок область щиколотки отекает, распухает и болит, порой нестерпимо. При закрытом переломе лодыжки симптомы точ-
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
но такие же, разве что отек может быть несколько больше. Что делать? К сожалению, анальгетики чаще всего бессильны. Зафиксируйте ногу бинтом (лучше эластичным) и… прыгайте на одной ножке в ближайший травмопункт. Врач-травматолог или хирург поставит точный диагноз, предварительно направив вас на рентгеновский снимок. При необходимости наложит гипс. Профилактика. Увы, единственный надежный способ уберечься от падений зимой – не выходить из дома. Если это не-
здоровье возможно, старайтесь смотреть под ноги и избегать ледяных участков. выбирайте обувь с глубоким протектором (присмотритесь к зимним шинам автомобилей во дворе!).
нЕ катайтЕСь на «Пятой точкЕ»! симптомы. иногда, после особенно удачных прыжков через трамплины на санках или ледянках, появляется сильная боль в области копчика. не беспокойтесь: это не перелом, а ушиб. Переломы случаются крайне редко, в случае тяжелых дтП. что делать? Если боль невыносима, примите анальгетик, но не рассчитывайте, что он снимет боль навсегда: ушибы заживают долго. Старайтесь меньше сидеть, первые два дня после травмы рекомендуется холод, потом – сухое тепло. профилактика. не надо вспоминать детство и отважно сигать на ледянках через трамплины: в вас уже не 25, а 90 кг живого веса! не позволяйте делать это своим детям: объяс-
ните, что «попа» будет болеть сильно и долго.
ХлоПушка – малЕнькая мина симптомы. Желание порадовать детей и соседей фейерверком порой приводит к тому, что пиротехника взрывается в руках. в лучшем случае кожа рук краснеет, покрывается волдырями. в худшем – «пиротехник» остается без фаланги пальца. что делать? в случае ожога поместить руку под холодную воду, затем обработать больную область пантенолом или любым противоожоговым препаратом. обязательно вызвать «скорую», потому что даже сравнительно небольшой ожог может быть показанием к госпитализации – если есть опасность заражения тканей из-за въевшейся грязи и гари. профилактика. медики утверждают, что «взрывники» попадают в больницу при стечении двух обстоятельств: опьянения, в результате которого замедляется реакция, и использования дешевой несертифицированной пиротехники. так что делайте выводы.
достойное обучение – достойные результаты! вот и 2014 год за окном! надеемся, вы успели загадать желание под бой курантов?! а мы, не дожидаясь этого трепетного момента, постарались вместе с нашими пловцами и пловчихами воплотить мечту в жизнь и научиться плавать до вступления в силу нового года! Результатом стало проведение соревнования в школе плавания «Swimming.by», где наши ученики показали высокие результаты, дающие нам право не краснея заявить о достой работе тренеров и, естественно, о упорстве детей и их родителей! Со всеми результатами и фото/видеоотчетами вы сможете ознакомиться на нашем сайте.
Ирина ФеДОРОВА
Научиться плавать с нами – ЛегкО. набор в школу плавания «Swimming.by» 2014! Приглашаем взрослых и детей не упустить свой шанс и записаться на групповые и индивидуальные занятия.
звоните нам!
+375 44 703-93-90 +375 29 703-93-90
или оставляйте заявку на сайт:
swimming.by
«Swimming.by» – жизнь в движении! ооо "мой спорт" унП 191214253
здоровье
есЛИ сЛезятся гЛАзА Если у вас часто слезятся глаза, то в первую очередь необходимо выявить причину – аллергия, усталость, посещение общественного бассейна (хлорка), сквозняк, монитор компьютера или линзы... наш конСультант
Анна беЛкИНА, визажист-стилист
конечно, дать советы, которые помогут улучшить ситуацию, возможно, но если у вас уже появились такие проблемы, то лучше всего не тяните и обратитесь к окулисту, чтобы избежать угрозы инфекции и других проблем, требующих вмешательства врачей.
26
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
ЭкСтРЕнная Помощь Если же проблема уже застала вас врасплох, то отлично поможет сульфацил натрия с концентрацией около 20% или раствор цинковых капель с концентрацией 25%. но использовать постоянно лекарства, как известно, нельзя, иначе глаза привыкнут к каплям и потом станет еще сложнее избавиться от проблемы. как ни странно, но отлично помогает чай. возьмите два пакетика, обдайте их кипятком, остудите, положите на 10 минут на каждый глаз. отличные компрессы для глаз можно сделать также на основе отвара ромашки и календулы, пшена, листьев мяты.
текущие из глаз слезы не трите руками, а аккуратно промокните чистой салфеткой.
СПЕциальная ГимнаСтика Глаза часто устают от плохой экологии, монитора компьютера. Существуют даже специальные гимнастики для глаз. например, сидя перед окном, взгляните на дальнее здание, а потом, не меняя положения головы, на какой-нибудь предмет в кабинете. Повторяйте это несколько раз. Старайтесь как можно меньше без надобности работать за компьютером и смотреть телевизор. когда включаете свет в комнате, то закрывайте глаза, чтобы в них не били раздражающие их яркие лучи. не смотрите на часто мелькающие картинки, регулируйте яркость на своих гаджетах так, чтобы глазам было комфортно, а не больно.
СтРоГо индивидуально Если вы используете контактные линзы, то будьте осторожны вдвойне. я рекомендую перейти на одноразовые, потому что, как показывает практика, справляются с уходом за линзами далеко не все. каждый вечер обязательно смывайте с глаз тушь, карандаш, тени. косметика может сильно раздражать глаза. Помните, что ваша косметика – это ваша (!) косметика. не одалживайте никому свою тушь, чтобы потом не перетянуть чужие бактерии на свои глаза. обязательно меняйте косметику и следите за ее сроком годности. Помните, что дороже здоровья пока ничего не придумали. будьте осторожны и берегите себя!
Наталья гОРшкОВА
крем ккосметический д для век
Способствует: уменьшению воспаления, отека, зуда кожа век и лица; устранению ощущения дискомфорта, «песка» и жжения в глазах; элиминации клещей Demodex из пораженных тканей; устранению демодекозной сыпи на коже век и лица; предотвращению появления новых высыпаний. Биологически активные компоненты крема «Демазол» способствуют снижению воспалительных явлений; стимулируют обменные и репаративные процессы в пораженных тканях; крем содержит компоненты, ингибирующие рост некоторых видов анаэробных бактерий. Областью применения крема являются: кожа век и всего лица, кожа наружного слухового прохода.
Спрашивайте в сети и да. и других аптеках Вашего города. Телефоны единой справочной службы: 8 (017) 245 55 32, 297 50 05 уП «ирина-Фарм», унн 190438600
здоровье
тАкАя ВАЖНАя кОНтРАЦепЦИя накануне дня всех влюбленных мы решили освежить знания читателей о предохранении, дабы не получить вскоре после праздника непредвиденную «валентинку». вопрос о контрацепции волновал женщину во все времена и по сей день не утратил своей актуальности. ведь грамотная контрацепция – основной способ планирования семьи и сохранения здоровья женщины. Разобраться в нюансах и ответить на «женские» вопросы поможет специалист.
мЕтоды: СтРоГо и индивидуально! в народе все контрацептивы, не вдаваясь в медицинскую терминологию, подразделяются на хорошие (надежные) и пло-
28
хие (ненадежные). Если же говорить медицинским языком, то контрацептивы бывают консервативные и хирургические. консервативные – в свою очередь подразделяются на барьерные и гормональные. Сегодня к наиболее эффективным методам контрацепции относят гормональные препараты, к менее – барьерные. но тот же презерватив, к примеру, защищает еще и от инфекций, передающихся половым путем. также применяются методы пролонгированной и экстренной контрацепции. важно понимать, что все вышеперечисленные ме-
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
наш конСультант
Алла камлюк,
заведующая отделением планирования семьи и вспомогательных репродуктивных технологий Гу РнПц «мать и дитя» тоды – строго индивидуальны для каждой женщины. Если женщина нуждается в консультации по выбору контрацепции, она может обратиться за помощью к врачу, где специалист предложит тот метод, который подходит только ей!
здоровье
С какого возраста начинать?
упоминалось выше – подавление функции гипофиза – мозгового центра, который вырабатывает все ключевые гормоны, опреМетоды контрацепции разрешены к приему в детородном деляющие функции яичников, надпочечников, щитовидной жевозрасте. Детородный возраст определен Всемирной организа- лезы, которые несут ответственцией здравоохранения – 49 лет. ность за пролактинопродукцию – лактацию и стресс. Периодически А с какого возраста начирекомендуется исследование горнать прием, это зависит от рямонального статуса после контрада факторов. Во-первых, надо цептивов. обратиться к гинекологу, который выберет подходящий метод контрацепции. Выбор лучшего Когда прекратить… метода в возрасте полового созревания зависит от частоты поЕсть моменты, при которых ловых актов и количества понадо прекратить прием препаловых партнеров, наличия или ратов. Это касается локальных отсутствия нормального менболей, которые возникают на струального цикла. Поэтому, ес- фоне приема: головные боли, ли кто-либо в возрасте половоболи в икроножных мышцах, го созревания ведет регулярную прорывные кровотечения. половую жизнь, от нежелательВ таких случаях женщине неной беременности лучше заобходимо обратиться к гинекощищаться контрацептивами. И логу, с которым стоит обсудить опять же повторюсь, для начала данную проблему и прийти к ее необходимо обратиться к гинеразрешению. кологу, чтобы он выбрал наиболее подходящий возрасту конДелимся с мужчитрацептивный метод.
ной. А надо ли?
Продолжительность применения
Обсуждать с мужчиной деликатные женские темы – право самой женщины. Если парУ каждого контрацептива тнеры живут в законном браке, свой допустимый период длито совместное обсуждение метельности применения. Что каса- тодов контрацепции поможет в ется гормональных контрацептивов, с разными дозировками гормональных компонентов, то их не стоит применять бесконечно долго – идет подавление гормональной функции, которая способствует восстановлению нормальной плодовитости женщины. Перерывы должны быть обязательными!
дальнейшем при планировании семьи. А в отношениях близкой дружбы или сожительства ставить в известность партнера совсем не обязательно!
Планируем беременность Считается, что при современных, низкодозных контрацептивах способность к зачатию и рождению ребенка восстанавливается быстро: следующим или через один цикл. У женщины наступает овуляторный цикл, в котором созревает яйцеклетка и возможность оплодотворения восстанавливается.
Миссия материнства Оптимальный детородный возраст женщины находится в пределах 24-27 лет. В этом промежутке женщина должна иметь беременность и родить первого ребенка. Дальше желаемый перерыв между беременностью составляет четыре года. И если каждые четыре года в своем детородном диапазоне женщина рожает детей – это правильно, это так, как устроена женщина в своей миссии материнства.
Анастасия ГОРОХОВИК
Побочные явления От длительного применения контрацептивов могут возникнуть побочные явления, о которых уже февраль, 2014 | Для всей семьи любимая
29
Быть в форме
ЖеНскАя пЛАстИкА ВМестО сЛОВ! в самый суровый зимний месяц – февраль мы отмечаем два светских праздника, в основе которых любовь к противоположному полу. мы признаемся в любви друг другу в день святого валентина, а на 23 февраля – нашим мужчинам. можно признаться в любви не только с помощью слов! испокон веков мужчин завораживала женская пластика и грация. С помощью языка танца можно выразить сокровенные чувства, которые иногда сложно передать словами. один из самых чувственных и эротичных танцев сегодня – стрипдэнс. и если изначально стриптиз предполагал танец с обнажением тела, то сегодня стрип-пластика – это популярное танцевальное направление фитнеса. для женщины стрип-пластика невероятно полезна, так как раскрепощает тело, раскрывает природную чувственность, учит любить себя. Пластика, которой вы занимаетесь в танцевальном зале, постепенно становится частью вас: исчезает скованность движений, появляется что-то кошачье в походке, плечи расправляются, пропадают комплексы, и вы источаете сексуальность в повседневной жизни. занятие стрип-пластикой включает в себя танцевальные движения под музыку: различные «волны» и «восьмерки», движения имитирующие стриптиз, упражнения на развитие гибкости. занятия стрип-пластикой энергоемки, хорошо укрепляют бедра, ягодицы, руки и пресс. так что красивые формы вам обеспечены! на наших страницах мы лишь познакомим вас с элементами стрип-пластики, а научиться этому красивому танцу лучше всего в зале под руководством опытного тренера! итак, включаем создающую настроение музыку, например, Rihanna «Diamonds».
начинаЕм С ПРоХодки вПЕРЕд делаем шаг левой ногой. Правую ногу поднимаем согнутую в колене. носок правой ноги на-
30
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
вЕдущая РубРики
Ольга гОМОНОВА, член белорусской ассоциации журналистов, инструктор по фитнесу тянут. вслед за коленом правой ноги, вправо и вверх поднимается бедро и таз. вес тела находится на левой ноге. Ставим правую ногу на пол и поднимаем согнутую в колене левую ногу. Совершаем движение левым бедром и тазом влево и вверх. делаем таких 4 движения. Руки во время шагов скользят
Быть в форме вдоль тела: начиная от бедер, вдоль корпуса поднимаются вверх до шеи и касаются волос. делаем шаг левой ногой влево – и теперь ноги стоят на ширине плеч.
двиЖЕния бЕдРами чуть сгибаем ноги в коленях и совершаем движение тазом вправо, выпрямляя при этом колени. затем снова немного сгибаем ноги в коленях и совершаем движение тазом влево. Руки, когда сгибаем колени, движутся сверху вниз: от таза к коленям по внутренней стороне бедра. когда выпрямляем ноги, руки движутся по внешней стороне бедра вверх. выполняем 4 раза. затем вес тела переносим на левую ногу, правая стоит на полупальцах.
дЕлаЕм волну коРПуСом Подбородок опускаем к груди, скругляем спину, грудью стремимся коснуться правого колена. когда грудь находится на уровне колена, подбородок поднимаем вверх, прогибаемся в области груди, в пояснице и представляем, что надо поднырнуть под воображаемую перекладину. При движении головы вниз руки изящно скользят вдоль линии ног вниз, при движении корпуса вверх руки тоже движутся наверх. Сделать 2 волны.
и заключитЕльныЕ двиЖЕния мини-комПлЕкСа опускаем сначала левое колено на пол, затем правое колено на пол. коленки вместе. опускаем ягодицы на пятки и разводим колени в стороны. Руки на бедрах. Прогибаем поясницу. тщательно выполняя каждое движение этого маленького комплекса, вы ощутите нагрузку на мышцы спины и ног. Желаю удачи!
Не пРОпустИте!
Новый номер «коллекции «Доброго здоровья»
ИсЦеЛяющАя сИЛА ВОДы ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ: каталог «Белпочта» – 01456 каталог «Почта России» – 16681 каталог «Пресса России» – 19012
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
31
цифровой прогноз
Февраль –
месяц баловней судьбы Что означает для вас слово «удача»? Выигрыш в лотерею? Покровительство сильных мира сего? Легкий билет на экзамене? Стоит об этом задуматься, потому что предстоящий февраль – месяц баловней судьбы, тех, кто может видеть удачу во всем, даже в самых обыкновенных вещах или в отсутствии несчастья.
Совет монаха У Шекспира в «Ромео и Джульетте» есть потрясающая сцена, когда изгнанный из Вероны влюбленный юноша хочет покончить с жизнью оттого, что разлучен с предметом своей
32
страсти. Он плачет и жалуется, призывает смерть, а умудренный опытом монах говорит: «Радуйся! На дуэли, за которую ты изгнан, погиб не ты, изгнанием тебе заменили смертную казнь за убийство, твоя женщина, хоть и далеко, но любит тебя, это ли
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
не милость Божья? Сейчас ты слеп и ее не видишь, проснись!» В феврале желательно проснуться нам всем, потому что Фортуна повернула свое колесо к радости и счастью, но встать у штурвала собственной судьбы каждому все-таки придется са-
цифровой прогноз
В феврале желательно проснуться нам всем, потому что Фортуна повернула свое колесо к радости и счастью, но встать у штурвала собственной судьбы каждому все-таки придется самостоятельно. мостоятельно. лучшее утреннее упражнение – благодарение, когда, даже не открывая глаз, находясь между сном и явью, мы говорим «спасибо» наступающему дню, возможности жить, чувствовать, любить, учиться. завершить день тоже желательно проговариванием всего хорошего, что случилось. Полезно также вести в собственном дневнике колонку «Радости прошедшего дня».
тиХиЕ СиГналы у Эйнштейна есть интересное высказывание о жизни, он назвал ее изощренной, не злонамеренной. у вселенной нет намерения издеваться над человеком, но есть потребность научить его любви, благородству, терпению, благодарению. обучение идет через спаринг-партнеров и стрессовые ситуации. Спаринг-партнер бьет по самому больному месту, и мы учимся защищаться, предвидеть опасность, уходить от удара; ситуация приносит развивающий дискомфорт, и, возвращая себе гармонию, мы снова учимся чему-то очень важному. в первом классе жизненной школы обучают принятию всего, что с нами происходит. Принять – значит прощать обидчиков, корректировать и перестраивать планы, выходить из конфликтной ситуации с бонусом (если тебя топят, всплыви с
лЕнь
Главный наш противник на пути к цели – лень. чисел, отвечающих за трудолюбие, в цифровом анализе месяца нет. По опыту знаю, что лень боится творчества, двадцати минут принуждения и усилия зубной щетки. Если в деле, которое не хочется делать, найти творческий момент или превратить его в игру, оно тут же перестает быть нежеланным, лень рыбой во рту). учат нас порой исчезает. уборка дома с пежестко, но непременно подскарестановками увлекает, рутинзывают и поддерживают, вот эту ная – напрягает, повседневный поддержку надо научиться воспринимать и считывать. Февраль обед и праздничный готовится пошлет большое количество под- с разным желанием и настроением. сказок, куда идти и что делать, однако бывает так, что найглавное – их не проморгать. ти струнку творчества в предстоящем деле невозможно, и ЭнЕРГЕтика тогда выручает правило двадцать минут: просто двадцать Энергетика месяца просто минут заставляем себя делать замечательная. При правильно то, что необходимо, а дальорганизованном образе жизни ше – как бог даст: увлечемся – можно избежать любых болездоделаем; нет – перерыв на ней и найти силы на реализапять минут – и снова рабочая цию любых планов. возмождвадцатиминутка, пока не заность достижения цели, кстати, вершим. тоже прекрасная, но только в Еще один прием, помогатом случае, если эти цели у вас ющий приручить лень, – усиесть. тем, кто привык жить по принципу «иду туда, не знаю ку- лие зубной щетки. Представьте: вечер, вы уютно устроились да, ищу то, не знаю что», ничена диване с пушистым пледом го и не отломится, но для люи дремлете под бубнящий чтодей, четко представляющих то телевизор, хочется уснуть, желаемое, имеющих конкретно вы вспоминаете, что зубы-то ные планы реализации замыслов, предстоящий месяц – очень не чищены. вставать и тянуться в ванную жутко не хочется, но благодатное время. целей жеприходит еще одно воспоминалательно иметь не более трех, ние – во сколько обошелся пода и те пусть лежат в разных следний визит к стоматологу. плоскостях – карьерной, личда, знаю, пойдете чистить зубы, ной и духовной. Формулируем но сначала сделайте какой-ниих четко и немногословно, конкретно и со сроком исполнения, будь несложный жест: дерните себя за ухо или щелкните по ноа затем – проверяем по трем су. Потом, когда будет лень де«Р»: реальность, ресурсность, лать что-то, жест достаточно буриски. После проверки составляем план действий – и вперед! дет повторить. удачного февраля! однако с самими действиями в Нелли ксеНеВИч феврале могут быть проблемы. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
33
психология
учИМся МуДРОстИ – чем отличается умный человек от мудрого? – умный – прекрасно выходит из кризисной ситуации. – а мудрый? – мудрый – в нее просто не попадает. – умный – находит правильную жизненную дорогу. – а мудрый? – мудрый – любую дорогу – а мудрый? делает правильной. – а мудрый – открыт мудро– умный – учится на ошибках. сти в любое время. – а мудрый? – мудрый – знает, что нет оПаСный ошибок, есть только опыт. тРЕуГольник ошибкой он становится после повторения. Есть три опасные в отношени– умный считает, что муях между людьми конструкции – дрость приходит с годами. круг, квадрат и треугольник.
Роль Прокурора, Жертвы или Спасателя моментально создает треугольник, который вращается, перемещая роли и очень больно раня всех участников взаимодействия.
34
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
круг – это когда все ровно и гладко, но повторяется, как заезженная пластинка. квадрат – жесткие, раз и навсегда сложившиеся правила, не предусматривающие развития. но наиболее опасен для нас треугольник. о нем поговорим подробнее.
психология
Роли в треугольник мы попадаем всякий раз, когда кого-то в чем-то виним, сами оправдываемся или спасаем того, кто жалуется на обиду или несправедливость. Роль Прокурора, Жертвы или Спасателя моментально создает треугольник, который вращается, перемещая роли и очень больно раня всех участников взаимодействия. – ты забыл о годовщине нашей свадьбы! Разве любящий мужчина способен на это? – извини, родная, совсем замотался, даже не помню, какое сегодня число. – день рождения своей мамы ты хорошо помнишь. – При чем тут моя мама! ну скажите (обращается к теще), при чем тут моя мама? – доченька, ты не права, твой муж действительно много работает… – вот опять я во всем виновата, даже собственная мать меня не поддерживает! – ну, что ты, любимая, я всегда тебя поддерживаю, а твоя мама просто хотела меня защитить. в начале диалога жена была Прокурором, муж – Жертвой ее нападения, теща – Спасателем. затем она стала Прокурором (дочь не права), жена – Жертвой, а муж – Спасателем. дискомфортно всем, в любом положении. как же этого избежать?
Повесьте на видном месте девиз: «Не обвиняю и не оправдываюсь!» дЕвиз Повесьте на видном месте девиз: «не обвиняю и не оправдываюсь!» можно и не украшать им дом, главное – сделать это нормой поведения. вместо претензии проговаривайте свои чувства, чутко отслеживая, чтобы это не звучало обвинением. упрек жены в этом случае превратится примерно в такую фразу: – мне очень грустно: годовщина свадьбы, а праздника нет. – Совсем замотался, спасибо что напомнила, сейчас организуем. заметьте, мужчина не оправдывается, а предпринимает конкретные действия для исправления ситуации. не было нападения, нет и защиты, есть неувязка, которую можно гармонизировать. а если нападение все-таки было, обвинение прозвучало? все равно не оправдывайтесь, объясните свои действия и предложите варианты разрешения проблемы. – ты виноват в том, что годовщину свадьбы не отпраздновали! – не буду оправдываться, но могу объяснить, почему так вышло. Хочешь?
только нЕ СПаСатЕль! Решительно отказывайтесь от роли Спасателя, Советчика, Судьи. Помните, что рано или поздно она станет ролью Жертвы или обвинителя. вам рассказывают о чьем-то неблаговидном поведении, и вы искренне жалеете пострадавшего, сочувствуете ему (Спасатель), возмущаетесь «виновником», и уже сами становитесь обвинителем. Супруги помирятся, а вы станете живым напоминанием об их конфликте, они инстинктивно будут сторониться вас, и вы станете Жертвой. не очень приятная перспектива, поэтому создайте условия, чтобы человек успокоился, сам разобрался во всем и принял решение, но отказывайтесь давать оценки и советы, держите нейтралитет. в нашем примере теще полезнее всего было бы выдержать паузу или сказать: «Ребята, сами разберетесь». «не судите, да не судимы будете» – говорит мудрая библия. может, стоит прислушаться?
Ольга ДеМИДеНкО
Решительно отказывайтесь от роли Спасателя, Советчика, Судьи. Помните, что рано или поздно она станет ролью Жертвы или Обвинителя. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
35
психология
любовь и влюблЕнноСть:
ИщеМ ОтЛИчИя
доводилось ли вам тесно общаться с близнецами? вначале вы с трудом их различаете и бесконечно путаете друг с другом. отчасти – это забавно, а отчасти – ставит вас в очень неловкое положение, потому что быть уникальным – базовая потребность человека. Со временем вы замечаете, какими разными могут быть по характеру люди, казавшиеся раньше простой калькой, и уже удивляетесь, как можно было не замечать неповторимости близнецов. любовь и влюбленность для меня – такие же близняшки. и умение отличать их друг от друга спасает не только от неловкости, но и от многих бед и разочарований. могу предположить, что вы увидите разницу в силе проявления чувства. любовь – это нечто глубокое, влюбленность – поверхностное. отнюдь. – я без тебя жить не могу. – ты мой свет, мой мир, моя радость…
36
– все не имеет смысла, если он (она) не со мной. – я по тебе с ума схожу. Это – слова из лексикона влюбленности, она заявляет о себе громогласно, захватывает мощно, а любовь порой имеет не много внешних проявлений и
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
открывает свою глубину только в критических ситуациях. к любимому человеку подойти трудно, не то что обрушить на него шквал переживаний. тогда, может быть, длительность? любовь – навсегда, а влюбленность – на время. опять
психология неверно. Признаем же мы право на первую любовь, предполагая, что будет и вторая, а случаев пожизненной влюбленности-привязанности одного человека к другому разве мало? любовь изменяет человека… верно, но и влюбленность заставляет стоять на цыпочках и казаться лучше, чем ты есть на самом деле… так в чем же все-таки разница, и почему для меня так важно ее знать?
из личныХ наблюдЕний не претендуя на истину в последней инстанции, рискну ска-
зать, что любовь и влюбленность по-разному относятся ко времени. не в смысле обещаний «мой навеки», «моя навсегда», а в ощущениях. Если ты любишь, возникает странное состояние безвремения, словно знал человека вечно, и, само собой разумеется, что и в будущем будешь с ним един. выискиваешь, где бы вы могли пересекаться раньше, планируешь общие дела. влюбленность, при всей цветистости фраз, живет настоящим моментом или обобщенным будущим (когда-нибудь потом поженимся, но главное, что нам сейчас хорошо). Сквозное общее время – привилегия любви. а еще у них разная суть. лю-
Влюбленность, при всей цветистости фраз, живет настоящим моментом или обобщенным будущим. Сквозное общее время – привилегия любви.
бовь – альтруистична (главное, чтобы ему (ей) было хорошо, даже если без меня). влюбленность – эгоистична (мой, только мой), отсюда и ревность, и упреки. что же касается слепоты, то это качество влюбленности (я ему так верила, а он…). любовь очень даже зряча, она видит сердцем, ее обмануть невозможно. Есть отличия и в личной динамике. влюбленность стремится совершенствовать партнера, любовь – себя, и при этом парадоксальным образом разворачивает любимого к людям лучшей его стороной. влюбленность – болезнь, любовь – исцеление, когда ты и он (она) целостны на духовном уровне. наверное, поэтому так хочется не болеть, а исцеляться.
моЖЕт ли влюблЕнноСть Стать любовью? думаю, да. любовь – это взрослая влюбленность, научившаяся ясновидению, альтруизму и парадоксальному поведению. вижу все недостатки – и тем притягательнее достоинства, делаю хорошо ему (ей), а радостно от этого мне, отдаю то, что сам хотел бы получить, и становлюсь богаче. влюбленный юноша пришел к своей девушке и постучал в закрытую дверь. – кто там? – тот, кто любит тебя. дверь не открылась. он постучал снова. – кто там? – тот, кого любишь ты. дверь вновь осталась запертой. опять стук и опять вопрос: – кто там? – ты! – заходи.
белла ДеМИДОВА февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
37
психология
Еще раз про любовь Это слово затерли до банальности. Это чувство, о котором мечтают и которого боятся, – энергия, управляющая Вселенной. Что для меня любовь? Любовь – это время, которое хочется проводить с родным по духу человеком. Время радостное, счастливое, солнечное, даже если на улице идет дождь или мокрый снег. Не хочется нырять в Интернет или телепрограммы, играть в компьютерные игры или бродить в социальных сетях, хочется общаться или просто молча посидеть, тесно прижавшись друг к другу. Любовь – это помощь. Когда совсем не трудно убрать квартиру, приготовить обед. Когда совсем не важно, кто и что делает, важно – для кого. А еще это уверенность в том, что получу помощь в трудную минуту, не останусь один на один со своей болью, неудачей, ошибкой.
38
Любовь – это ласковое прикосновение и не только кожей, но и взглядом, доброй мыслью, мечтами. Это растворение друг в друге физическое и духовное, когда ты уже не знаешь границы, где он, а где – ты. Любовь – это подарки. Потому что мы знаем вкусы друг друга, знаем, чем порадовать и не жалеем для этого денег, мы готовы много и упорно работать для того, чтобы побаловать любимого человека. Любовь – это слова. Нужные слова в нужное время. Слова, которые помогают найти себя и не терять, верить в свою уникальность и неповторимость, которые согревают, нежат, защищают и берегут.
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
Любовь – это путешествие во времени. Потому что мы не представляем времени, когда были друг без друга, и не представляем, как можем расстаться в будущем. Любовь – это особое зрение. Когда видишь недостатки своего избранника, но для тебя они – достоинства. Любовь – это когда мне хочется становиться лучше. Потому что ты рядом. Любовь – это когда пусть тебе будет хорошо, даже если хорошо без меня. Возможность отпустить – это и есть любовь к другому.
Белла ДЕМИДОВА
житейские истории яна ГРивковСкая, писательница:
даша РуСакова, певица
– я, как и все девушки, люблю романтику. иногда очень хочется, чтобы ради тебя человек скреативил, придумал нечто оригинальное, проявил себя как творческая личность. Главное – очень захотеть, как говорится. и вот… мой поклонник устроил мне настоящий день Романтики. началось все с того, что он позвонил мне в день икс по телефону и попросил выйти на балкон. на часах было раннее утро. Признаюсь, я думала, что он в это время еще спит, но оказалось, что ради меня он не спал совсем. на улице сверкали фейерверки, а на снегу горело огромное сердце, выложенное из свечей. Потом внезапно вышли музыканты, начав играть мою любимую мелодию, которая на тот момент стояла у меня на рингтоне телефона. Представляете, какие мелочи заметил поклонник?! Пока я стояла в шоке и не верила своим глазам, перебирала в голове миллион мыслей, он успел подняться по лестнице, подойти сзади и преподнести огромную корзину моих любимых роз. оказывается, он сам лично выкладывал ночью на снегу сердце и очень боялся, что свечи унесет ветер, поэтому вместе с музыкантами ждал, когда же наступит утро, чтобы я выспалась.
– как-то ранним утром 14 февраля я обнаружила на столе записку, в которой говорилось о том, что я должна приехать в указанное место и ждать. Прибыв на место назначения, прождала минут 20 и хотела уже уезжать. = и тут вышел мужчина с гитарой, и запел романтичную грустную песню. мой молодой человек появился на белоснежном коне. в одной руке он держал поводья, а в другой – огромный букет цветов. конь остановился возле гитариста, музыкант заиграл громче и веселее, мне даже стало смешно… мой молодой человек колотил ногами, дергал за поводья, что-то шептал коню, все бесполезно... в итоге гитарист уже пел по второму кругу свою песню... а я подошла к своему рыцарю сама. до сих пор он не признался, что остановка вышла за рамки сценария!
надя ГуСькова, двукратная чемпионка России по большому теннису:
– никогда не забуду тот день всех влюбленных. 14 февраля 2009 года. в то утро, когда я проснулась и выглянула в окно, увидела там большую надпись – признание в любви. мне, конечно, было приятно, но это было лишь начало прекрасного дня. когда спустилась к машине, увидела на ней большой букет красивых алых роз. все это время я не знала, кто был волшебником, поднявшим мне настроение с самого утра. на протяжении всего дня получала сообщения с добрыми словами, но они были с разных номеров. звонок в дверь – в двери записка. вернее, приглашение подняться на крышу дома. мой друг детства решил меня порадовать в этот день. и на крыше дома, с прекрасным видом на город, он мне предложил быть вместе.
андрей Павлович, певец
– 14 февраля мы с любимой девушкой отправились за город, чтобы в окружении чистого снега, настоящей зимы, отметить праздник. вокруг все было украшено миллионом огней. в ту ночь было чистое небо, до огромных звезд, казалось, можно дотянуться рукой. у нас был настоящий романтический ужин в ресторане. когда принесли десерт, раздался залп салюта, и небо озарилось надписью: «я тебя люблю». так я поздравил свою любимую с нашим первым днем святого валентина. миРа, певица:
– однажды день всех влюбленных очень сильно изменил мою жизнь. в тот день мой мужчина решил устроить романтический ужин в одном из самых красивых ресторанов москвы. он забронировал столик с прекраснейшим видом на нашу столицу. неожиданно для меня, около нашего столика заиграла живая музыка. любимый пригласил меня на танец, а когда мы вернулись к столу, то увидела там маленькую красную коробочку. конечно, я сказала: «да!» После этого мне принесли гигантский букет из 101 красной розы. Это был самый незабываемый день святого валентина в моей жизни. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
39
житейские истории
Как крылья мотылька… Наша любовь смогла пережить самые трудные жизненные невзгоды, но не справилась с какими-то мелочами. Легкими как пух, как крылья мотылька… У нас не получалось жить вместе, а еще тяжелее было вдалеке друг от друга… – Ну и зачем ты тормозишь? Ой, извини… – Анатолий отвернулся в другую сторону и стал смотреть в окно, на пробегающие мимо улицы, дома, прохожих. Я стиснула зубы. Никогда бы не подумала, что удачный счастливый брак сможет распасться через столько лет из-за какой-то мелочи. Ну, хорошо, из-за тысячи мелочей. «Поче-
40
му ты тормозишь, ничего же не происходит?», «Неужели так трудно класть очки на место?», «Куда ты снова бросила пульт от телевизора?»… Слова. Вроде бы и ничего такого. Но когда слышишь это чуть ли не каждый день в течение многих лет, эти незначительные замечания превращаются в снежный ком, который с годами ста-
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
новится все больше и больше. Нет, я тоже не была святой. Меня раздражал педантизм мужа, то, что его полотенце должно висеть именно на третьей вешалке справа, что он неделями мог обещать отремонтировать подтекающий слив в ванной комнате, а если я вызывала сантехника, бурчал, что делаю это ему назло. Наверное, мы смогли бы все это пе-
житейские истории
Наш брак, наша любовь, в незыблемость которых я верила точно так же, как в то, что завтра наступит новый день, рассыпались под тяжестью незначительных, казалось бы, мелочей, вещей абсолютно не важных, легких, как крылья мотылька. режить, если бы не моя работа… меня повысили в должности, и я возглавила отдел. Соответственно, и зарплата моя стала значительно выше. вот тогда все стало еще хуже. я понимала, что дом – это не место, где стоит выплескивать эмоции, накопившиеся за трудный рабочий день. но порой так трудно было сдержаться. а нервов не хватало! особенно сейчас, когда так тяжело удержаться на рынке труда. да и анатолий не особо старался мне помочь. – ой, да бросай ты свою работу, – успокаивал он меня каждый раз, когда, уложив анюту спать, я без сил падала на диван. – тебе легко говорить, – бросала я в ответ. – наконец я стала нормально зарабатывать. мы можем позволить себе купить новую машину или отложить денег на квартиру. – конечно, ты теперь у нас в начальницах! – фыркал супруг. – а ты бы мог подыскать себе занятие получше, – пыталась уговорить мужа сменить профессию или хотя бы место работы. – у меня нет амбиций, как у некоторых. я простой автомеханик, и меня это вполне устраивает, – спокойно возражал благоверный. когда сейчас я думаю об этом, мне кажется, что, возможно, он был прав. конечно, мож-
но было постараться, чтобы приносить домой зарплату побольше, но какой ценой? такой же, как и я за свое повышение? Хотя и у него в автосервисе проблем хватало, о чем он периодически мне жаловался. я в такие моменты слушала его вполуха, он это понимал. – Прости, тебе, наверное, неинтересно, – обрывал он свой рассказ, а я, хоть и понимала, что должна выслушать, но както своих проблем хватало, или
была уставшей, или срочно нужно было что-то сделать. я даже и не заметила, как стена непонимания между нами становилась все шире, а недоразумения возникали все чаще. когда решили купить новый пылесос, он даже не захотел пойти со мною в магазин. – купи сама, ты у нас много зарабатываешь, поэтому не должна спрашивать моего мнения, – гордо заявил он. – ты совсем обнаглел! даже когда я сидела в декретном и ничего не зарабатывала, я и тогда тебя не спрашивала. а ты всегда говорил, что абсолютно не имеет никакого значения, кто сколько зарабатывает, – почти кричала я, хотя и знала, что с моим толиком так общаться нельзя – повышенный голос действовал на него, как красная тряпка на быка. – Потому что для меня не имеет, а вот для тебя, думаю, огромное, – холодно сказал он. на его заявление я обиделась, и мы так и не выбрались
Расстались мы, как говорится, культурно, без споров о совместно нажитом имуществе и вопросов о том, с кем останется дочь.
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
41
житейские истории
Любовь, брак не могут развиваться сами по себе. Нужно решить для себя, что является первоочередным, важным, иногда нужно и уступать. за пылесосом. а это через несколько дней вылилось в еще одну ссору, когда супруг решил пропылесосить квартиру, а наша техника только и могла, что громко гудеть. наш брак, наша любовь, в незыблемость которых я верила точно так же, как в то, что завтра наступит новый день, рассыпались под тяжестью незначительных, казалось бы, мелочей, вещей абсолютно не важных, легких, как крылья мотылька. через пару месяцев после этого случая на фирме, где я работала, стало спокойнее, но для меня и анатолия это уже не имело никакого значения. Слишком поздно. Супруг сообщил, что уходит, а я… любила его, но… «у него кто-то есть», – подумала я обиженно и не стала удерживать. несколько недель подряд меня просто изводили звонками друзья, которые не могли поверить в происходящее. – вы на самом деле расстались? вы? конец света! – кричала в трубку моя подруга наташа. ну да. Среди знакомых мы производили впечатление идеальной пары. я даже начала сомневаться в правильности своего решения… но сегодня, когда мы ехали вместе в машине в суд, и анатолий снова начал делать колкие замечания, я поняла, что развод – для нас единственный выход. мы встретились всего лишь 20 минут назад и уже успели поругаться...
42
Расстались мы, как говорится, культурно, без споров о совместно нажитом имуществе и вопросов о том, с кем останется дочь. Еще до процесса мы решили, что анюта останется жить со мною, а толик будет платить алименты. мне также оставались наша жилплощадь и машина. а я переписала на супруга
доставшуюся мне в наследство от бабушки однокомнатную квартиру. Судья была удивлена нашим корректным отношением друг к другу. нас быстро развели. Прошло несколько недель. возвращаясь с работы, я случайно встретила михаила, лучшего друга бывшего мужа. – что-то ты не очень выглядишь, – сказал он. – Плохо себя чувствую, – ответила я. – а что у тебя? – нормально, ты лучше скажи, как вы справляетесь? – я и анюта? – ты и толик. – меня ты видишь перед собой. а толик... Скорее всего, у него все замечательно рядом с
Если не знаешь, как поступить, лучше ничего не делай, не планируй, подожди. Жизнь сама расставит все по местам.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
житейские истории – настя! – миша дотронулся до моей руки. – толик не хочет говорить со мною на эту тему. но он ужасно похудел, и я точно знаю, что у него никого нет. – откуда ты можешь знать? – Потому что каждые выходные он проводит с анютой. в воскресенье вечером всегда приезжает ко мне, помогает с машиной. а все остальное время допоздна задерживается в автосервисе. все уже привыкли перекладывать на него дополнительную работу. когда, скажи на милость, он мог бы с кем-то еще и встречаться? домой я вернулась растерянной. Если у толика никого
– что мне теперь делать? – спросила я твердо, неожиданно для самой себя. – откуда я знаю? – ответила она. – дам тебе только один совет. Если не знаешь, как поступить, лучше ничего не делай, не планируй, подожди. Жизнь сама расставит все по местам. я подумала, что она права, и в течение следующих месяцев пробовала жить по-новому. Со временем перестала чувствовать себя несчастливой. а еще перестала избегать анатолия, когда он заезжал за дочкой. мы даже иногда разговаривали. как-то в воскресенье, когда он привез аню домой, я пригласила его остаться на обед. толик с радостью согласился. однажды он позвонил, сказал, что есть билеты на концерт и спросил, не хотела бы я составить ему компанию? Почему бы и нет! я давно так не веселилась, как в тот день. Поэтому, когда в следующий раз он пригласил меня в кино, легко согласилась. нет, почему же он бросил меня? но перед этим он попросил занужно было с кем-нибудь пого- скочить к нему домой за книжками для анюты. в лифте собраворить, и я набрала номер лучлось такое количество людей, шей подруги. что нам пришлось стоять, близко – Потому что ты дура, – не прижавшись друг к другу. меня жалея выражений прокоммендаже в жар бросило от смущетировала марина. ния. а позже, когда в прихожей – но… почему? заклинило молнию в моей курт– Если честно, то так назвать можно вас обоих, – про- ке, толик решил помочь. внезапно он обнял меня, и от его поцедолжила возмущаться она. – луя закружилась голова… ведете себя, как подростки. мы так и не вспомнили о киСколько лет вы были женаты? шестнадцать? и что, вы реши- но, но это и не важно. Главное – мы снова вместе. ли, что всю жизнь будет так, – мы возвращаемся докак в те дни, когда познакомимой, – прошептала я, обнимая лись? Женщина, спустись на своего толика. – анюта сойдет с землю! любовь, брак, не моума от радости. гут развиваться сами по себе. и вдруг почувствовала в нужно решить для себя, что явсердце такую легкость, как будляется первоочередным, важным, иногда нужно и уступать. то в нем трепетали крылья тысяа из того, что ты говоришь, по- чи маленьких мотыльков. нятно, что вы разошлись по Ольга ЖАВОРОНОк, г. гродно глупости.
Все уже привыкли перекладывать на него дополнительную работу. Когда, скажи на милость, он мог бы с кем-то еще и встречаться? его молодухой, – не удержалась я, чтобы не съязвить. – а как давно ты его видела? – спросил он, внимательно глядя мне в глаза. – на суде, около месяца назад. а когда он забирал дочь на выходные, так получалось, что меня не было дома. – так получалось? – вздернул брови миша. – а откуда сведения о молодухе? – но ведь это он подал на развод. значит, был повод? – а ты сразу же согласилась и решила, что у него роман? – язвил миша. – Последний месяц мы часто ссорились. Сейчас даже не смогу сказать, почему. думала, что все пройдет, переживем, а он решил развестись. что я должна была думать? мне что, его силой держать нужно было или умолять остаться ради ребенка?
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
43
нумерология
ВеДущАя РубРИкИ
АРИФМетИкА
Нелли ксеНеВИч
ЖизнЕнныХ законов гЛАВА ВтОРАя. ДВОйкА, ДИАЛОг 2 – цифра диалога, единства противоположностей, контакта, парности. день и ночь, правда и ложь, тепло и холод, мужчина и женщина, живой – мертвый, сильный – слабый, красивый – уродливый. все в мире имеет противоположность. Счастье – с-частье, соединение двух этих частей, а не их противопоставле-
44
ние. в этом легко убедиться, если представить любое положительное качество доведенным до крайности. зациклившийся на здоровом образе жизни человек тратит все свое время на проращивание зерен, тренажеры и пробежки, а жизнь бежит мимо и даже не бросит ему на ходу: «Физкультпривет».
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
двойка – контакт, а нЕ РазЪЕдинЕниЕ Слабые наши стороны необходимы так же, как и сильные. как мы распознаем день, если не было ночи? из чего делать добро, если не из зла? Символ двойки – луна. лунные люди, скорее, меланхолики и критики, чем бодряки и энтузиасты.
нумерология Если по жизни вас ведет двойка, вы легко замечаете недостатки и слабые стороны, просчитываете нежелательные варианты и не спешите восхищаться и увлекаться. как критик вы незаменимы в любой серьезной бизнес-команде, но живете нелегко, сложно выстраивая отношения с близкими людьми. двойки реалистичны, они очень осторожно приближают к себе, но надежны и никогда не подведут тех, кого считают своими настоящими друзьями. а еще они чрезвычайно сильны, стойки в несчастье и не умеют радоваться счастью. нет лучшего друга в трудную минуту и большей зануды в веселую. Если чувствуете на себе «лунное влияние», если в первую очередь вам в глаза бросается грустное, негативное, неправильное, запомните одну вещь – стоит вам хоть чуточку развернуть маховик негативизма в другую сторону, – жизнь моментально и с радостью начнет дарить вам подарки, давать новые поводы для радости.
упражнение «Жемчуг» общеизвестно, что жемчуг – это песчинка, поранившая тело моллюска, но адаптированная, окутанная слоями перламутра. наш «внутренний перламутр» – разум и положительные чувства. будем решать упражнение «Жемчужина» как задачу. Дано: травмирующая ситуация, вызывающая негативные эмоции. требуется: перевести негатив в позитив. Ход решения: отвечаем на грамотно сформулированные вопросы. • так ли это? • что в этом хорошего?
Двойки реалистичны, они очень осторожно приближают к себе, но надежны и никогда не подведут тех, кого считают своими настоящими друзьями. • чему это меня учит? • Почему это происходит? • Почему это происходит именно со мной? задаем вопросы до тех пор, пока ситуация из травмирующей не превратится в учебную, а затем в инструментальную, способную облегчить дальнейшую жизнь. сделали – жемчужина готова».
ПРавила диалоГа вернемся к двойке. она напоминает о двух диалогах, которые мы постоянно ведем с собой и с другими людьми. Эффективны эти диалоги при соблюдении двух правил и двух запретов. Сначала о правилах.
1. устраняем противоречия внутренний диалог существует в зрительном, звуковом и телесном исполнении. мы можем чувствовать одновременно боль и удовольствие, думать одно, а говорить совершенно противоположное, замечать хорошее и плохое вместе. Счастье начинается с устранения внутренних противоречий: отмечаем и соединяем чувства, осознаем их чЕРЕдованиЕ. Это только кажется, что любовь и злость можно испытывать одновременно. на самом деле в момент злости любви нет; если в этом честно признаться, можно управлять переходом. иногда необходимо перевести любовь в злость, что-
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
45
нумерология
2. говорить правду себе и людям
Вдох через нос – струя любви. Выдох через рот – избавляемся от злости. Представляем, что любовь вдыхается прямо в место злости, а злость выходит не через рот, а через руку.
бы, например, разорвать унизительные отношения, а иногда – наоборот – раздражение на родного человека необходимо срочно заменить любовью. используем следующий алгоритм: фиксация – отсоединение – осмысление – закрепление нового состояния. Фиксация. честно признаемся себе, что злимся и не любим в данный момент. найдем в теле место, где больше всего отзывается наша злость и раздражение, и приложим к нему руку. как правило, чувства сильнее всего отзываются в районе сердца, груди, печени или живота. класть руку прямо на сердце нельзя, достаточно прикоснуться к левой стороне груди, во всех остальных случаях – где чувство, там и рука. отсоединение. начинаем дышать через зафиксированное рукой место. вдох через нос – струя любви. выдох через рот – избавляемся от злости. Представляем, что любовь вдыхается прямо
46
в место злости, а злость выходит не через рот, а через руку. некоторое время спустя вы расслабитесь (отрицательные эмоции сопровождаются зажимом тела) и сможете перейти непосредственно к трансформации, а пока вместо обличающей внутренней речи повторяем про себя: «вдох, выдох». осмысление. начинайте вспоминать то, что нравится в рассердившем вас человеке, подумайте о его хороших сторонах и переведите добрые мысли в добрые чувства, пошлите ему теплую волну своей любви. Получилось? теперь можно отнять руку, прекратить специальное дыхание и подумать о том, почему он сегодня повернулся к вам дискомфортной стороной и как избежать этого в будущем. как только сбиваетесь на критику, возвращайтесь к предложенному выше дыханию. ваша задача – найти и исправить свои ошибки, не осуждая при этом себя.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
«Говорить правду легко и приятно», – утверждал булгаковский иешуа. Попробуйте. и вы убедитесь, что это действительно так. вначале один день, но только все время – никакой лжи, даже самой маленькой! Если что-то возможно день, оно возможно и все время. дерзайте! Правдоговорение очищает круг общения – отодвинутся те, кто был вам не особенно нужен, рядом будут по-настоящему близкие люди, появится ощущение уверенности. Практика искренности стала постоянной? Прекрасно! теперь нам понадобятся розовые очки. Полезная штука, между прочим. видим только хорошее. а как же недостатки? Разумеется, они есть, мир ведь полярен, но меня лично они не интересуют. обыкновенный школьный класс разделили на две группы и отдали разным педагогам. одним сказали, что в их группу отобраны особо талантливые дети, другим внушили, что они получили отстающую группу. Программы были одинаковыми, но через полгода первая группа учащихся показала значительно лучшие результаты, чем вторая. то, на что обращаешь внимание, увеличивается, с этим нельзя не считаться. Попрактикуйтесь в упражнении «добрые люди», взятом из той же магической книги «мастер и маргарита». называйте про себя и вслух всех людей, которые вам встречаются, добрыми без всяких кавычек. Пусть вас не смущает, что иногда это будет выглядеть так: «Этот добрый человек, мой начальник, три часа орал на меня без перерыва за небольшую оплошность». он действительно добрый, а орал из-за собственной неспособности адекватно оценить подчиненного.
нумерология
Несколько слов о запретах 1. Не обобщать и не обвинять Разбирать ошибки и обвинять – разные вещи. Ошибка – дело нормальное и естественное, обвинение – признание себя или человека плохим, со всеми вытекающими последствиями. За обвинением идет наказание. Если человек обвиняет себя, наказание чаще всего выливается в болезнь или развал планов, если обвиняем кого-то – происходит развал отношений, возникает агрессия, как результат – ответное нападение. Как научиться не обвинять? Через дискретность: каждый конкретный случай рассматриваем в отдельности, не обобщая. Живой человек способен бака породистее. Ставите собеошибаться. Главное – делать седнику кого-то в пример – обевыводы из собственных ошибок. спечите себе недоброжелателя. Комфортное общение – это любовь и восхищение, а они пред2. Никогда полагают неповторимость. Не не сравнивать опасно ли восхищаться и люБудете сравнивать – обеспе- бить? Можно ведь избаловать себя и другого человека, воспичите себе постоянный источник тать эгоизм и себялюбие? Отвестресса. Всегда будет у кого-то жена моложе, кошелек туже, со- чу любимой притчей.
Притча о силе мысли Когда около одной деревни появились волки, Мастер дзэн неделю ходил на кладбище и сидел там в задзэн. Это – японское слово, означающее «просто сидеть». Через неделю волки исчезли. Благодарные жители просили Мастера разъяснить, какие ритуалы он совершал. Он ответил: «Мне не пришлось прибегать к подобным вещам, тем более что я их не знаю. Пока я сидел в задзэн, вокруг меня собирались волки, лизали мне кончик носа и обнюхивали горло. Но они меня не кусали, потому что я оставался в правильном состоянии ума. Как я всегда учу, правильное состояние ума позволит вам быть свободным в жизни и смерти и сделает неуязвимым для огня и воды. Перед ним бессильны даже волки. Я просто практикую то, что проповедую».
февраль, 2014 | Для всей семьи любимая
47
житейские истории
ОтпустИть НАВсегДА люблю спать, свернувшись калачиком. Это называется позой эмбриона. и действительно, когда лежишь на боку, касаясь носом коленок, возникает ощущение абсолютной защищенности. а если тебя еще мерно покачивает и ритмично стучат колеса поезда, кажется, что ты в материнском животе, и рядом бьется ее сердце. вот только на остановках просыпаешься, потому что охватывает страх: неужели мамино сердце замолчало?! на одной из таких остановок с трудом открываю сонные глаза и вижу стильную женщину с обаятельной улыбкой. – надеюсь, это не я вас разбудила? – нет, я всегда просыпаюсь на остановках, хорошо спится только под стук колес.
48
– а я не люблю спать в поезде. Приглашение к разговору получено, но тут завопил мой мобильник. мелодия на бойфренда поставлена настолько энергичная, что напоминает победный клич футбольной команды. Это очень важно – позвонить в одиннадцать вечера, чтобы задать судьбоносный вопрос: – что делаешь? – Строю глазки соседу по столику в вагоне-ресторане. – а если честно?
– Спала, пока ты меня не разбудил. – так рано? – я всегда ложусь рано, а в поезде что еще делать, если не спать? – кто твои соседи? – ален делон, коля басков, но, говорят, у него нет интереса к провинциалкам. отключаю мобильник и ловлю понимающий взгляд. – контролирует? – не то слово, достал уже со своей ревностью. то юбка слишком короткая, то вырез глу-
Но иногда кажется: не хочу ни твоей заботы, ни твоей дурацкой ревности.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
житейские истории сложился алгоритм: отпустить – дать пищу – спокойно ждать. для начала я откопала в литературе способы снятия напряжения, мне подошел танец. как только ревнивые мысли появлялись в голове, ставила зажигательную музыку и танцевала до изнеможения. Потом стало достаточно услышать первые звуки головой. Понимаешь, что нельзя этой музыки, чтобы мышечное контролировать, закатывать сце- напряжение снималось. ны, плакать и унижаться, но дедальше я представила, что лаешь это снова и снова, прези- теряю его. что будет? будет плорая себя и порой ненавидя его. хо, очень плохо, но… переживу. Приученная искать помощи и в мыслях пережила Это. Полуу книг, я столько на эту тему печилось больно, и сильно, и когда речитала! узнала и про то, что он вечером появился, я была так ревнует тот, кто сам способен на обрадована, словно мы вновь измену, и про внутреннюю невстретились после окончательуверенность в себе, скрытую за ного расставания. он тоже замемаской уверенности и благопотил во мне перемену, был удивлучия. все это верно, но не полен и очарован, а через месяц могает: я в своей мутной волне подарил обручальное колечко. захлебываюсь, кричу ему «поЭто неважно, что мы теперь моги!», а он злится и раздраофициально женаты. каждый жается – ну совсем как вы сейраз я его отпускаю насовсем и час. зажав самолюбие в кулак, несказанно радуюсь возвращепошла к психологу и получинию. корм – моя любовь, и он ла стандартный совет из вузовему жизненно необходим. я доского учебника. Стало совсем рожу каждой минутой, провескверно… а потом я увидела, как денной вместе. Провожаю до мальчик кормил голубей. он двери и отпускаю навсегда, даклал на ладонь крошки хлеба и же если он просто идет в магаждал, пока птица решится сесть зин за хлебом… на руку. Это было ненапряженмы долго молчим, прислуное, спокойное, радостное ожи- шиваясь к мерному стуку кодание. Голуби летали, где хотелес. я протягиваю руку к моли, но время от времени брали бильнику, нажимаю кнопку: «не хлеб с руки, и тогда мальчик спишь? я все еще люблю тебя. счастливо улыбался. в моем Спокойной ночи!» воспаленном мозгу мгновенно Ольга ДеМИДеНкО
Головной мозг делегирует свои функции спинному, и ты ведешь себя как обезглавленная курица, которая все еще бегает по инерции с отрубленной головой. бокий, топ в ресторан надеть не смей – официант будет пялиться! Сказать бы, что сам мужик ущербный, так нет же, все при нем: умница, симпатичный, деньги заработать умеет и меня действительно любит, заботится, пылинки сдувает, подарками дорогими завалил. но иногда кажется: не хочу ни твоей заботы, ни твоей дурацкой ревности. – знаем, плавали. – ну, вас-то ревновать будут, вы очень стильная, сразу в глаза бросаетесь. – вы не поняли. не меня ревновали, а я. – вы?! – вот и я думала, что это совсем не про меня. до 35 лет дожила, романы случались всякие, но что такое ревность, знала только понаслышке. дикость, позавчерашний день – какая там ревность, мы ведь цивилизованные люди! и тут встретился мне мужчина… бывает такое ощущение – свой. как будто знала его вечность. недостатки видишь, но не раздражают, расставаться не хочется ни на мгновение. у него своя устоявшаяся жизнь, бизнес, друзья, увлечения, а меня завертело. из какой-то глубинной точки вырывается удушливая волна, и уже нет тебя умной, выдержанной, здравомыслящей. Есть нечто древнее, биологическое, собственническое. Головной мозг делегирует свои функции спинному, и ты ведешь себя как обезглавленная курица, которая все еще бегает по инерции с отрубленной
А потом я увидела, как мальчик кормил голубей. Он клал на ладонь крошки хлеба и ждал, пока птица решится сесть на руку. Мгновенно сложился алгоритм: отпустить – дать пищу – спокойно ждать. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
49
о чем говорят женщины
вЕдущая РубРики
Маша кАНАсеВИч, журналист
я Ищу… или ПРивЕт! давай знакомитьСя! недавно обещала написать о сайтах знакомств – не забыла. девочки, кого там только нет! Реально, там очень много грязи, лжи, пошлости и хамства! и если в повседневной жизни нас чаще окружают «свои» – люди примерно нашего уровня интеллекта и достатка – то во всемирной паутине все иначе. на вашу страничку может зайти кто угодно. и этот «кто угодно» может нахамить, предложить различные непристойности, унизить, в конце концов. к этому нужно быть готовой: просто понимайте, что так может быть. крайне важно быть бдительной, внимательной, осторожной. Фильтруйте сказанное и написанное, не принимайте все
50
на свой счет и близко к сердцу. написать о себе можно что угодно. Помните об этом! Соблюдая некоторые правила и подготовившись морально, можно смело регистрироваться на сайте знакомств! я очень «за»! Стоит признать, мы больше не знакомимся просто так. нам постоянно некогда, мы вечно куда-то бежим. При этом у нас сложные лица и запутанные
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
мысли. мы много работаем! в это время и появляется возможность открыть заветную вкладку. ведь у мужчин «режимы» еще хлеще, да и, учитывая их природную неуверенность и застенчивость, сайты знакомств – их стихия! Если вы одиноки, используйте все возможности. люди находят свое счастье по-разному. я, например, знаю как минимум
о чем говорят женщины
Я оказалась, прошу прощения за лексику, разводчицей, шалавой, крысой – уже и не вспомню всех эпитетов и сравнений, отправленных в мой адрес. три семьи, которые познакомились в интернете! Поэтому регистрируйтесь и знакомьтесь! но сначала соберите информацию о том, с чем, в принципе, можно столкнуться и к чему нужно быть готовыми.
Хамы и Жмоты у меня тоже был опыт общения на сайте знакомств – веселуха! как сейчас помню один случай. Списались, обменялись телефонами, звонит мне приятный парень, общаемся. доходит дело до того, что он приглашает меня на свидание… в MсDonalds… я ему и говорю, что, мол, почему же именно туда? Есть куча других приятных кафе! что тут началось?! я оказалась, прошу прощения за лексику, разводчицей, шалавой, крысой – уже и не вспомню всех эпитетов и сравнений, отправленных в мой адрес. Помню только, что положила трубку и чуть не расплакалась. так обидно было. через несколько минут взяла себя в руки, даже написала ему, что мне очень жаль таких мужчин и что я, к счастью, могу позволить себе заплатить за себя, и далеко не в MсDonalds, поэтому все его выводы и оскорбления беспочвенны. Потом, правда, сразу заблокировала данного пользователя – благо есть такая функция. мне было абсолютно все равно, что он ответит. мужчина ни-
когда не позволил бы себе такое, а это так… жалкое подобие. однако до слез чуть не довел и обидно было. да, я ранимая! и не была готова к такому повороту разговора. Спасибо, что сразу раскрылся. Хоть время не потеряла.
ЖЕнонЕнавиСтники был один женоненавистник. он, видимо, увидел во мне «жилетку» или психолога и все время рассказывал, какие ужасные женщины встречались ему на жизненном пути. вообще, как оказалось, нытиков «в сети» пруд пруди. другой гово-
рил, как он нас, женщин, ненавидит, что все мы думаем одним местом, «ведемся на бабки» и гуляем. обрывайте такую переписку сразу. и без них проблем хватает. извинились, попрощались и заблокировали.
извРащЕнцы а эти отвратительные предложения секса? втроем, вчетвером, с собачкой – да, это все там есть!!! не стоит это скрывать или замалчивать! Главное, не накручивайте себя и не думайте, что причина в вас, в вашей анкете, коль люди позволяют себе такое вам писать. некоторые девчонки, правда, любят поиздеваться над такими экземплярами, раззадоривают их, смеются и смотрят, как далеко зайдут их «потенциальные партнеры». я же предпочитаю избегать такого общения. Если вы тоже, то абстрагируйтесь ииии… все верно – блокируйте! чтобы свести такие предложения к минимуму, аккуратно объясните в
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
51
о чем говорят женщины обращении к пользователям цели своего присутствия на сайте, попросите не отвлекать предложениями подобного рода, дабы не терять ни свое, ни их время.
аФЕРиСты С ПСиХичЕСкими отклонЕниями но это все еще безобидные шалости и цветочки. моя приятельница познакомилась на сайте с парнем-аферистом. в подробностях рассказывала о том, как с ним здорово и какой он замечательный! через неделю он предложил жить вместе. такая скорость развития отношения ей совершенно не свойственна. однако наш новый знакомый сумел убедить ее в том, что в этом нет ничего страшного. что иногда стоит разбивать стереотипы, ведь ее любовные стратегии явно не работают – 30 лет, а все еще не замужем. он прав – уверенно заявила она! и тут началось… Почему мы такие слепые, когда влюблены??? Сначала я узнала, что за съемную квартиру заплатила она. он, оказывается, решил внести большую сумму в строительство квартиры, ведь теперь их двое и нужно оперативно решать вопрос с жильем. Поинтересовалась, видела ли она документы на эту квартиру. мне ответили, что я меркантильна и фантазия у меня слишком бурная. ну-ну. ко мне они всегда приезжали на машине подруги. Его машина у младшей сестры – поспешили объяснить мне. как это мило! он
Аккуратно объясните в обращении к пользователям цели своего присутствия на сайте, попросите не отвлекать предложениями подобного рода, дабы не терять ни свое, ни их время. такой добрый! они же все равно всегда вместе, зачем им две машины? Если что, «малая» в любой момент подгонит его бмв… После работы подруга сама заезжала в супермаркет, потому что в магазине, в который заходил он, не было их любимого сорта вина и ее любимого сыра. мне становилось все хуже. когда попыталась приоткрыть ей
Когда попыталась приоткрыть ей глаза, меня попросили завидовать молча. 52
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
глаза, меня попросили завидовать молча. дальше она начала недосчитываться денег в кошельке, а апогеем стало то, что он решил пригнать «лексус» из америки не только себе, но и ей! какое счастье! только необходимо срочно продать ее машину, чтобы внести хоть какую-то сумму. в любом случае ему придется добавлять. ты-ды-ды-дым! Это уже слишком! я высказала ей все, что думаю о ее любимом и об их совместной жизни! мне было все равно, будет она со мной общаться дальше или нет, я должна была сделать все возможное, чтобы она поня-
о чем говорят женщины ла, что рядом с ней настоящий аферист. Разговор был долгий и неприятный. Пазл складывался. она попросила его собрать вещи, и мы улетели в турцию. она страдала, а он каждый день звонил и что-то писал. в общем, ее одолели сомнения. По приезде ей в офис каждый день стали привозить цветы и подарки. так продолжалось где-то две недели. даже я почти поверила… начала обвинять себя в чрезмерном недоверии к людям, думала попросить прощения. и тут раздался звонок. звонила его мама. она сказала подруге, что давно хотела найти ее номер. Сообщила, что ее сын недавно одолжил у какой-то знакомой 20 000 000, теперь скрывается, а вообще он электрик в детском саду и живет в придуманном мире. как вам? и снова – все было очевидно! но нам так нравится окунаться в отношения с головой, ничего не видеть и не слышать. в нашем итоге – разбитое сердце и минус 3 000 у.е., оплачивая квартиры, переезды, посуду и т. д. Повторюсь, на сайте знакомств человек может представить себя, кем ему заблагорассудится. и только от вашего благоразумия зависит, получится ему обвести вас вокруг пальца или нет. мы сами кузнецы своего счастья, и только сами можем подумать и позаботиться о себе! и самое главное: никогда не думайте, что с вами ничего подобного не произойдет. будьте бдительны! Слово, конечно, устаревшее, но для темы о сайтах знакомств очень подходит. удачи!
ИНстРукЦИя пО ЭкспЛуАтАЦИИ 1. В обращении обозначьте четкие цели своего присутствия на сайте, четкие пожелания. 2. попросите не тратить ваше время на различные непристойные предложения. 3. Не принимайте все на свой счет: это они такие, а не вы! 4. помните о существовании функции блокировки пользователя. 5. Не верьте всему тому, что пишут. 6. Всегда! слышите, всегда (!) оставляйте номер мобильного телефона нового знакомого маме или подруге. более того, сбрасывайте смской номер машины, на которой за вами приехали.
Апогеем стало то, что он решил пригнать «лексус» из Америки! Какое счастье! Только необходимо продать ее машину, чтобы внести хоть какую-то сумму. В любом случае ему придется добавлять. Это уже слишком!
P.S. Девочки, если есть темы, о которых хотели бы порассуждать в моей рубрике, – пишите в редакцию с пометкой «для канасевич Марии». февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
53
тет-а-тет
Принятие без осуждения – первое условие сглаживания острых ранящих углов любовного треугольника.
ЛюбОВНый тРеугОЛьНИк к раввину обратилась за советом женщина: – о, равви! Рассуди нас, объясни моему любовнику, что ему пора уйти от жены ко мне. меня он любит, и я его тоже, дети у него взрослые, отношения с женой себя изжили. там нет страсти, а разве жизнь без любви является нравственной? Скоро ему пятьдесят, разве не будет правильным остаток жизни прожить с женщиной, с которой у него сильное взаимное чувство? – ты права, – ответил раввин, и женщина ушла удовлетворенной. но не успела за ней закрыться дверь, как в синагогу пришла другая женщина и тоже за советом. – о, равви! мой муж на старости лет сошел с ума, ему ско-
54
ро за пятьдесят, а он закрутил роман с молоденькой. Разве хватит у него здоровья долго удовлетворять молодую страсть? что подумают наши взрослые дети, если он бросит меня? какой пример он им покажет? я очень хорошо понимаю его и готова простить, разве не будет правильным расстаться с любовницей и посвятить себя семье и будущим внукам? – ты права, – был ответ священнослужителя, и женщина ушла удовлетворенной. – но равви! – воскликнул служка, убиравший храм и слышавший обе беседы, – ведь эти женщины говорили об одном и том же человеке, а ты сказал, что обе они правы, и жена, и любовница! ведь неправильно каждой из них давать надежду. – и ты прав! – был ответ.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
СтЕРЕотиПы
когда речь идет о длительности любовных отношений мужчины и женщины, работает несколько стереотипных убеждений: • в браке любовь умирает, поэтому нежелательно официально оформлять свой союз; • грамотный адюльтер только оживляет брачные отношения; • мужчина полигамен, его измену следует прощать, а вот у женщины такого права нет по определению. Жизнь, естественно, вносит свои коррективы. вдруг обнаруживается, что браки, основанные на пожизненной верности обоих супругов, все-таки существуют. легкая интрижка на стороне оборачивается многолетней му-
тет-а-тет чительной связью, когда нет сил ни прекратить отношения на стороне, ни уйти из семьи. Женщина собственноручно берет себе право на разнообразие сексуальной жизни, а любящий ее мужчина готов с этим примириться. Рушатся зароки типа «я никогда», ломая судьбы и разрывая сердца. Так что же делать, чтобы классический любовный треугольник или не возник вовсе, или не ранил участников своими острыми углами?
Осуждения, прочь! Вернемся к притче. Раввин вовсе не давал надежду, он дал понимание. Для него понятна тяга молодой женщины к опытному мужчине, и объяснимо влечение стареющего человека к молодости и красоте. Вместо осуждения и критики давайте признаем, что искреннее взаимное чувство может связать двух разных по возрасту и семейному положению людей. Давайте не будем осуждать женщину, стремящуюся сохранить устоявшиеся семейные отношения, восхитимся ее готовностью прощать и заботиться о родном человеке даже тогда, когда он от нее отдаляется. Но не будем бросать камень и в девушку, искренне полюбившую женатого человека. Вряд ли стоит критиковать и служку, подслушавшего чужие разговоры и укорившего раввина в неискренности. Принятие без осуждения – первое условие сглаживания острых ранящих углов любовного треугольника. Так уж сложилось, что всем троим надо пройти через испытания. По сути, мы в одной лодке, стоит ли ее раскачивать? Вместо осуждения попробуем понять и принять друг друга и ситуацию, сни-
мем сопротивление к тому, что произошло. Вначале это очень трудно, как прочистить рану от гноя, но когда работа сделана, каждый последующий шаг становится легче.
Ищите взаимодействие Надо договориться о взаимодействии. Лучший помощник – максимальная искренность. Вместо упреков «что же ты наделал?», ищем ответ на вопрос «что же нам делать?». Мужчине придется пройти через выяснение отношений дважды: и с любовницей, и с женой. Готовых решений нет, но в любой ситуации полезно устанавливать конкретные сроки для конкретных действий. Это может быть пауза в отношениях с любовницей или с женой на какой-то срок. Плохо, когда решение откладывается, ибо ничего не бывает более постоянным, чем временное. Еще хуже, когда в качестве аргумента начинают использовать беременность или рождение ребенка. Детям, особенно в младенчестве, необходим устойчивый мир, где совершенно ясно, кто есть кто. Мы не в праве за их счет решать личные проблемы.
Справедливости ради Попробуйте найти понимание между обиженной изменой женой, униженной вторичной ролью любовницей и разрывающимся между обеими женщинами мужчиной. Нередко он ведет себя как страус, от опасности пряча голову в песок – «авось само рассосется». Законная супруга ведет себя как прокурор и жертва в одном лице, а любовница изрекает циничное «жена не стена». Жизнь очень справедлива, и каждый в этой ситуации получит свое. Он – одиночество и, с большой долей вероятности, болезнь, женщина, от которой уходят – нервный срыв, разочарование в мужчинах, отторжение детей (невозможно быть счастливым рядом с несчастной мамой). Еще одна, та, которая пока любовница, обязательно хлебнет из чаши жены, став законной супругой. Порой наказание приходит в судьбах детей. Так что, если всем троим договориться не получается, спасать надо собственную жизнь и душу – прекращать унизительные отношения. Если хотя бы одна из сторон треугольника становится финишной прямой, он разваливается сам по себе.
Ольга ДУБОВЕЦ
февраль, 2014 | Для всей семьи любимая
55
Юридическая консультация
ВеДущАя РубРИкИ – юрист елена Анатольевна Луговцова уважаемые читатели! Если у вас есть юридические вопросы, которые требуют ответа или профессиональной консультации, пишите нам в редакцию. Адрес для писем в России: 105066, г. москва, а/я 47, «для всей семьи любимая».
Адрес для писем в Беларуси: 220040, г. минск, а/я 224, «для всей семьи любимая». e-mail: lubimaya@vitapress.by
ЛегАЛИзАЦИя ВыпЛАты АЛИМеНтОВ В течение полугода производил выплату денежных средств матери ребенка в качестве алиментов, никаких расписок и других бумаг, удостоверяющих эту операцию, не брал. теперь хочу узаконить совершение данных операций. каким образом могу это сделать?
п. кривошей, п. Важины, РФ
Если желание узаконить выплату денежных средств на содержание ребенка является обоюдным (с матерью ребенка), то можете заключить соглашение об уплате алиментов у нотариуса. Если этого хотите только вы, выплачивайте денежные средства безналичным путем с указанием назначения платежа «на содержание ребенка» или же берите расписки.
сРОчНый тРуДОВОй ДОгОВОР Нахожусь в декретном отпуске, куда ушла с временного места, то есть с места работника, который находился в отпуске по уходу за ребенком. с выходом основного работника меня автоматически сокращают или должны что-нибудь предложить?
Л. Доброва, г.п. уваровичи, Рб
к сожалению, вам не обязаны «что-нибудь» предлагать. так, в соответствии с трудовым кодексом Республики беларусь статьей 38 «Прекращение срочного трудового договора» трудовой договор, заключенный на время выполнения обязанностей временно отсутствующего работника (пункт 4 статьи 17), прекращается со дня, предшествующего дню выхода этого работника.
56
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
Юридическая консультация
ВРеМя пРОВеРкИ кАчестВА тОВАРА Отдала телефон на проверку качества. придя на восьмой день за товаром, в мастерской сказали, что надо подождать еще неделю. Имеют ли они право тянуть время, чтобы убедиться в неисправности телефона?
Р. Данилевич, г. Ветка, Рб
ВзыскАть АЛИМеНты без ОтчестВА Дочь беременна от восточного мужчины, но мужчина является гражданином России. Можно ли взыскать с него алименты, не дав ребенку отчество отца?
А. гребешкова, г. камышин, РФ
к сожалению, не дать ребенку отчество отца при описанных условиях не получится. Это указано в ст. 58 Семейного кодекса РФ «Право ребенка на имя, отчество и фамилию»: 1. Ребенок имеет право на имя, отчество и фамилию. 2. имя ребенку дается по соглашению родителей, отчество присваивается по имени отца. так же оформление брачных отношений не обязательно для взыскания алиментов, главное, чтобы мужчина этот был записан в качестве отца ребенка в свидетельстве о рождении. то есть для взыскания алиментов необходима правовая связь мужчины с ребенком. Если он будет (или уже записан в качестве отца ребенка), то подать на алименты ваша дочь может. Если отцовство вообще не установлено, то его следует установить в судебном порядке.
Если не требуется проведение экспертизы, то законодательством устанавливается срок для удовлетворения требований потребителя – не более 7 дней (и в данном случае, если окажется, что телефон исправен, ваши требования удовлетворены не будут, однако вы имеете право на проведение экспертизы). Если потребуется проведение экспертизы, то срок – не более 14 дней. оплачивает экспертизу продавец, но если экспертиза установит, что телефон исправен, вы возмещаете стоимость проведения экспертизы. данные требования закреплены в статье 25 закона Республики беларусь «о защите прав потребителей». требования потребителя о соразмерном уменьшении покупной цены товара ненадлежащего качества, возмещении расходов на устранение недостатков товара потребителем или третьим лицом, расторжении договора розничной купли-продажи и (или) возврате уплаченной за товар ненадлежащего качества денежной суммы подлежат удовлетворению продавцом (изготовителем, поставщиком, представителем) незамедлительно. в случае, если удовлетворить требования потребителя незамедлительно не представляется возможным, максимальный срок для удовлетворения требований потребителя не может превышать 7 дней со дня предъявления соответствующего требования, а при необходимости проведения экспертизы – 14 дней.
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
57
детская
ПоСлЕРодовая
ДепРессИя
вЕдущая РубРики
Ирина пОпОВА
Послеродовую депрессию описывал Сократ еще в 700 г. до н.э. но медики долго отказывались признавать наличие этой проблемы. Сейчас, по данным статистики, послеродовая депрессия проявляется у 10-15% женщин. пРИчИНы послеродовой депрессии: • биохимические изменения, вызванные беременностью и родами; • осложнения после родов (например, разрывы) и болевые ощущения; • стремление быть идеальной мамой; • изменения во внешности или страх этих перемен; • огромная ответственность перед малышом;
58
• финансовые сложности; • отсутствие поддержки; • отсутствие свободного времени и недосып; • проблемы с грудным вскармливанием; • тревога перед тем, что с ребенком может быть что-то не так; • изменения в отношениях с мужем (в том числе, в сексуальной жизни); • низкий социально-экономический статус.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
к группе риска относятся женщины, которые: • перенесли в прошлом депрессию; • страдали алкоголизмом; • имеют слабую поддержку со стороны семьи; • тяжело переносят течение беременности; • пережили отрицательные жизненные события в преддверии родов или сразу после них; • имеют возраст старше 40 лет;
детская • не имеют профессионального образования, • не имеют работы во время всего периода беременности. сИМптОМы послеродовой депрессии: • грусть, плаксивость, раздражительность; • бессонница и потеря аппетита; • потеря интереса к тому, что раньше интересовало и радовало; • чувство вины, стыда, неуверенность в себе; • хроническая усталость; • головная боль, боль в груди, проблемы с дыханием; • боязнь причинить вред ребенку; • суицидальные мысли; • потеря интереса к сексу. чтобы побороть послеродовую депрессию, для начала определите, что именно не так в вашей жизни. а уже потом пробуйте решать проблемы по мере их поступления.
в первую очередь берегите себя и не старайтесь быть идеальной во всем: совсем не обязательно готовить замысловатый ужин или по десять раз на день мыть полы. Если совсем не успеваете, можно обойтись ужином из ресторана или, на крайний случай, сосисками с макаронами. Если устали — лягте отдохните или поспите во время сна ребенка. Следите за собой. очень часто мамочки ссылаются на то, что нет времени «даже голову помыть» или «какая разница, как я сейчас выгляжу». Это большое заблуждение! для любой женщины важен внешний вид. Прежде всего купите красивую домашнюю одежду. При ее выборе помните, что в ближайшее время вам предстоит бывать, в основном, дома, и муж вас будет видеть только в этой одежде. уделите время уходу за руками и ногами. к примеру, пока папа гуляет с коляской, забегите в ближайший салон на маникюр.
«Какая разница, как я сейчас выгляжу» – большое заблуждение! Для любой женщины важен внешний вид.
настроение поднимется сразу же. Подстригите волосы так, чтобы укладка не отнимала у вас много времени, но в то же время волосы вСЕГда выглядели опрятно. Разделите обязанности по дому. Скажем, муж пылесосит — вы моете полы, вы стираете — муж утюжит, вы готовите — муж моет посуду. устраивайте романтические вечера для вас двоих. ничего ведь не стоит за обычным ужином создать настроение горящими свечами. По возможности устраивайте «выходы в свет». Первое время вряд ли получится ходить в театр и кино, а вот выйти ненадолго прогуляться с подругой, почему бы и нет? Если есть возможность, привлеките бабушек помочь вам. например, за те 2 часа, пока бабушка погуляет с ненаглядным внуком, вы успеете очень многое. Поверьте, все неурядицы скоро пройдут и забудутся, осталось лишь немного помочь себе.
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
59
детская
восстановление и адаптация
Многие думают, что беременность заканчивается сразу же после родов. На самом деле организму женщины нужно немало времени, чтобы вернуться в привычное состояние. К тому же образ жизни семьи кардинально поменяется с появлением малыша. И к этому тоже нужно быть готовым. В первые месяцы после родов налаживается грудное вскармливание (при этом вырабатывается гормон пролактин, который, кроме всего прочего, очень влияет на душевное состояние женщины), изменяется работа сердечно-сосудистой системы (сердцу нужно отвыкнуть работать за двоих), сама женщина адаптируется к роли матери (а это и сон с промежутками, и повышенная тревожность за ребенка, и боязнь что-то сделать не так). Как видите, все не так просто, как может показаться сразу.
60
нее состояние, вы сами войдете в нужный ритм жизни. И тогда уже можно смело устраивать «отведки». 4. Ешьте чаще. Лучше небольшими порциями, но часто. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать зеленые овощи и фрукты, а также отварная говядина. Это источник железа для организма, а значит, головокружение и голодные обмороки вам не страшны. 5. Ходите гулять с малышом во время его бодрствования. А когда ребенок спит, у вас будет время принять душ, заняться домашними делами. 6. Упростите быт. Если трудно ежедневно вытирать пыль с сувениров на полках, спрячьте их на некоторое время. Обзаведитесь помощницами на кухне: мультиварка, блендер, электрическая мясорубка. 7. Работу, которая занимает много времени, разбейте на части. Например, не обязаспособы тельно мыть сразу все окна, лучадаптации ше каждый день, но по одному. 1. Первые несколько меся8. Подключите к домашцев после родов обязательно ним делам других членов сеустраивайте себе дневной сон, мьи. К примеру, поутюжить пехотя бы на час. Даже если это в ленки может кто-то другой, а вы ущерб каким-то домашним деэто время уделите себе. лам. Отдых в середине дня по9. Заранее купите все, что может вам не чувствовать сепонадобится ребенку в пербя «выжатым лимоном». Если не вые месяцы. Так вы сможеудается уснуть — просто прилягте. те все выбрать на свой вкус, да 2. Не пытайтесь все успеть. и сэкономите огромное колиЕсли что-то не получается или на чество времени после родов. что-то не хватает времени, поИ, откровенно говоря, в перстарайтесь перераспределить вые месяцы вам будет не до маобязанности среди домочадцев. газинов. Не спешите записываться на 10. Ложитесь спать покурсы, в бассейн и т. д. раньше. Помните, что основной 3. Первые 40 дней воздер- сон — до полуночи. житесь от гостей. Ведь не зря Все трудности — временное наши предки ограждали новоявление. Скоро вы навсегда зарожденных от «чужих глаз» на будете о них, ведь в семье есть этот период времени. За это вре- огромное счастье — ваш малыш. мя наладится грудное вскармлиИрина ПОПОВА вание, матка вернется в преж-
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
хлопотное дело
в ПоСтЕли С вРаГом. И Не тОЛькО кроме ласковых кошек, верных собак и философских рыбок в наших квартирах обитают живые существа, которых мы предпочли бы не знать и не видеть.
ПылЕвыЕ клЕщи – Главный аллЕРГЕн в одном грамме пыли может содержаться от сотни до нескольких тысяч этих членистоногих. но основным местом обитания клещей является постель – именно здесь больше всего частиц отмершей кожи, которыми питаются эти существа. По подсчетам специалистов, в каждой постели обитает около 2 млн клещей. они не кусаются, не сосут кровь, но могут вызвать серьезную аллергиче-
скую реакцию, ухудшить самочувствие астматиков. Среди населения нашей планеты 20% страдают бытовой аллергией, главным возбудителем которой является пылевой клещ. Причем статистика знает только о зафиксированных в медкартах
случаях. на самом деле «жертв» нападения пылевого клеща намного больше: зачастую люди не осознают, что чиханье, слезящиеся глаза, кожный зуд, затрудненное дыхание или экзема могут быть аллергической реакцией.
По подсчетам специалистов, в каждой постели обитает около 2 млн клещей. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
61
хлопотное дело
что делать бороться! Хотя избавиться от пылевого клеща совсем вряд ли получится. известно, что эти членистоногие любят тепло (плюс 25 градусов), сырость (влажность 70-80%) и темноту. значит, в борьбе с ними надо использовать мороз (низкие температуры), солнце (ультрафиолетовое излучение), влажную уборку (20%-ным раствором поваренной соли) и пылесос.
Способы профилактики • Сведите к минимуму количество мягкой мебели в квартире, а также уменьшите число предметов, где может накапливаться пыль; • уберите с пола ковры (не важно, шерстяные или синтетические), а вместо коврового покрытия используйте линолеум, плитку или дерево; • приобретите моющий пылесос и регулярно чистите мебель, паласы и ковры; • избавьтесь от перьевых подушек и бабушкиных пуховых
Перо – самое удобное для пылевых монстров убежище, именно с пером домашней птицы они проникли в человеческое жилище. одеял. замените их на подушки и одеяла с синтетическими наполнителями. Перо – самое удобное для пылевых монстров убежище, именно с пером домашней птицы они проникли в человеческое жилище; • вместо игрушек с ворсом покупайте детям гладкие игрушки: ворс для клеща примерно то же, что лес для волка.
домашниЕ муРавьи – РыЖиЕ воРы Эти эфиопские «захватчики» наших домов размножаются в течение всего года, живут в местах с повышенной влажностью – в кухнях и ванных комнатах. но вообще обитать могут где угодно – за кафелем и
Из-за их неуемного аппетита страдают не только продуктовые запасы, но и одежда, изоляция электроприборов, кожаные вещи. под плинтусами, в белье, книгах. из-за их неуемного аппетита страдают не только продуктовые запасы, но и одежда, изоляция электроприборов, кожаные вещи.
что делать во-первых, объединить силы с другими жильцами дома: муравьи легко кочуют из квартиры в квартиру. Пути пере-
62
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
движения их по стенам, полу и мебели следует обработать препаратами, в состав которых входит диэтилтолуамид (дЭта) или диметилфталат (дмФ). обработка проводится дважды, с интервалом в 3-4 дня.
вниманиЕ пользоваться этими химикатами надо крайне осторожно, если в доме есть дети или животные. из народных средств борьбы используйте листья бузины, дикой мяты или полыни, положив их в шкаф с продуктами.
чЕРвячки-личинки – мучныЕ «наХлЕбники» влажная мука и крупы – излюбленное место обитания червячков-личинок пищевой моли и других насекомых. Поэтому, отправляя большой пакет на хранение, проверьте муку на влажность: сухая мука скрипит между пальцами и кажется на ощупь теплой, а плохо просушенная – не скрипит и холодит кожу.
что делать зараженную червячками муку надо дважды просеять сквозь мелкое сито, затем слоем в 3-4 см высыпать на бумагу и просушить в духовке при температуре 30 градусов (при
хлопотное дело 50 градусах мука запекается, и готовить из нее становится невозможно. зараженную крупу придется выбросить. Хранить муку нужно в сухом темном месте, желательно в холщовом мешке. от личинок защитят несколько зубчиков неочищенного чеснока. а лучше всего поместить муку в два мешка, вставленных друг в друга, причем на дно второго поместить цветки календулы. цветки отпугнут насекомых и не испортят запаха муки. крупу следует хранить или в холщовых мешочках, или в герметично закрывающихся баках. Перед помещением в банку крупу следует прокалить на сковороде или в духовке. на дно банки можно положить марлевый мешочек с солью или лимонные корочки.
моль – любитЕльница доРоГиХ мЕХов не гоняйтесь за платяной молью в надежде спасти от ее «зубов» новую мутоновую шубу. «Грызут» вещи не летающие
Обрабатывать нужно сразу все растения, потому что определить, в каком именно горшке размножаются мошки, невозможно. взрослые насекомые, а их прожорливые, похожие на шустрых сороконожек, личинки.
что делать в магазинах достаточно препаратов – мешочки от моли, пластины от моли, таблетки от моли... Эти средства отличаются в основном сроком действия. Проверенных народных способов тоже немало. к примеру, в летнее время теплые вещи рекомендуется заворачивать в газеты, чтобы защитить их от моли. По одной из версий, моль очень не любит типографскую краску. в места, где обитает моль, можно также разложить герань, лаванду, мяту или гвоздику. защищает от моли и табак. Разложите мешочки с табаком в места, где есть или возможно появление моли.
«Грызут» вещи не летающие взрослые насекомые, а их прожорливые, похожие на шустрых сороконожек, личинки.
Если эпидемия моли вас застала в летнее время, можно собрать веточки полыни и развесить их в шкафу.
СциаРиды – цвЕточныЕ «Поклонники» цветочные мошки, по-научному – сциариды, появляются из-за переувлажнения грунта комнатных растений. в результате частых поливов почва в горшке не успевает просыхать, что создает благоприятную среду для размножения личинок цветочной мошки. Сами насекомые опасности для растений не представляют, но их личинки, прорывая ходы в почве, могут повредить корни.
что делать в цветочных магазинах можно найти множество специальных препаратов от мошек. обрабатывать нужно сразу все растения, потому что определить, в каком именно горшке размножаются мошки, невозможно. Придерживаетесь народных способов борьбы с цветочной мошкой? тогда полейте растения слабым раствором марганцовки, только не сожгите корни. Если под рукой нет марганцовки, полейте слабым раствором хозяйственного мыла с табаком. или хотя бы воткните в грунт апельсиновые корки.
Ирина ФеДОРОВА
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
63
цветочный мир
пРИ чеМ тут пАВЛИН?
Эти пятнистые, огромные, чрезвычайно экзотично выглядящие цветы я впервые увидела на участке у знакомой. В их дачном поселке эти экзоты называли «павлиния». Но потом мне объяснили, что экзот на самом деле называют «тигриным» именем. что это за цветок? Анастасия, Минск вы говорите о тигридии, цветы которой достигают в поперечнике 15 см, очень яркие и пятнистые, белые, розовые, желтые и красные. незабываемое впечатление производит цветущая куртина тигридии павлиньей (Tigridia pavonia) – отсюда, вероятно, и путаница в названии. тигридия – пока редкость для наших садов. на каждом ее цветоносе находится по три-четыре цветка. но каждый цветок цветет всего 8-10 часов, раскрываясь лишь в первой половине дня. Поэтому тигридию надо сажать большими группами. Получается, что каждая луковица дает цветы около 10 дней, а клумба из трех-четырех десятков луковиц обеспечит красоту на 30-40 дней, начиная с последней недели июля. тигридия – достаточно мощное растение, для быстрого роста
64
ему необходима плодородная, умеренно влажная почва, обладающая нейтральной реакцией. выращивание тигридии лучше всего удается на рыхлых, хорошо дренированных суглинистых или песчаных почвах. выбирать для ее посадки надо наиболее солнечный участок сада, защищенный от ветров. особенно губительны низкие температуры для молодых всходов тигридии. Это касается в первую очередь возвратных весенних заморозков. высаживают тигридию в грунт не раньше середины мая. тигридии требуется полив, особенно если стоит жаркая погода. также этой экзотической красавице необходимы не слишком частые, но грамотные подкормки, а также обязательное регулярное рыхление и борьба с сорняками. Поливать тигридию можно только теплой
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
водой, и лучше всего вечером. Полив должен быть глубоким – так, чтобы вода достигла корней растения. обычно тигридии поливают раз в 14-15 дней, но если лето засушливое, полив требуется раз в неделю. Подкармливают растение комплексным быстрорастворимым минеральным удобрением. вносить удобрение рекомендуется под корень, в сочетании с поливом. также можно проводить внекорневую подкормку тигридии. в течение лета под эти растения полное минеральное удобрение (30-40 г на 10 литров воды) вносится дважды. обычно первая подкормка производится через 14 дней после посадки тигридий в грунт, вторая – при появлении бутонов. в наших широтах тигридия павония не зимует в открытом грунте, осенью луковицы выкапывают, не дожидаясь промерзания грунта. Срезают надземную часть (оставив 1-2 см). После этого клубнелуковицам необходимо просушивание при комнатной температуре в течение 15-30 дней. на второй неделе просушки луковицы отряхивают от земли и укорачивают корни при помощи секатора. недостаточно просушенные луковицы могут загнить. во избежание этого можно перед просушкой обработать клубнелуковицы фунгицидом – фундазолом либо бенлатом. При хранении зимой температура в помещении, где находятся клубнелуковицы, не должна подниматься выше +4-+8 градусов. Хранить клубнелуковицы можно не только во влажном торфе, но и в емкости с опилками или песком, также являющимися хорошей защитой от пересыхания.
цветочный мир
пОчеМу Не ЦВетет ЛютИк? попробовала вырастить у себя на участке Лютик азиатский. Однако растение не цвело и погибло еще до распускания бутонов. В чем причина? Ведь я не первый год занимаюсь цветоводством, и грубых ошибок в агротехнике не совершала… Ирина пИНчук, г. гродно
Экзоты семейства лютиковые достаточно капризны. особенно это касается лютика азиатского. Эти растения цветут симпатичными махровыми цветами, похожими на розы. но лютик азиатский очень прихотлив и действительно сложен в выра-
щивании. увидеть цветы в своем саду удается без преувеличения лишь очень немногим. Если азиатский лютик и прорастает, то очень часто гибнет еще до распускания бутонов. да и цветение оказывается далеко не таким пышным, как принято изображать на рекламных картинках. многие цветоводы утверждают, что этот экзот – из тех растений, которые выбирают «своего хозяина», а у других не растут даже при самом тщательном уходе. зато азиатский лютик зимует в грунте (при хорошем укрытии) – если клубеньки выкапывать, они быстро пересыхают.
спАсАеМ шпРекеЛИю Можно ли спасти подгнившие луковицы шпрекелии? ксения МАРчеНкО, г. смоленск можно попробовать сделать это, выдержав луковицы в воде при температуре 40-45 градусов 10 минут, также эффективно выдержать пораженные луковицы в растворе «базудина». лучше обработать и здоровые луковицы – их перед зимовкой неплохо выдержать в растворе фунгицида, такого как «бенлат» или «каптан». После того как луковицы просохнут, их помещают на хранение в коробки, засыпав песком или торфом.
Ново� и�дани� дл� д�нико� � садоводо�,
которые мечтают выращивать на приусадебном участке не только привычные для наших широт растения, но и редкие, экзотические овощи, фрукты, ягоды, грибы, цветы и кустарники.
Достижения науки, советы ученых, правильная агротехника, знания и опыт садоводов-экспериментаторов на страницах «Дачного опыта» помогут превратить приусадебные участки в райские уголки!
ТЕ! ПУСТИ НЕ ПРО номер Новыйодаже в пр враля е с 10 ф
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
65
угощение
путь к сеРДЦу? чеРез ЖеЛуДОк! знаете, дело вовсе не в афродизийных блюдах, зачастую путь к сердцу пролегает именно через… желудок. дело в вашем настроении и умении соблазнить его своим ужином. ни в коем случае не приступайте к готовке романтического ужина, отстояв длиннющую очередь в супермаркете, поругавшись с кем-то или после тяжелого рабочего дня. Правильное расположение духа – это уже полдела. Расслабьтесь, выпейте бокал вина. ведь ни одна женщина с расстроенными нервами и миллионом проблем в голове не в состоянии соблазнить мужчину, даже предложив ему на ужин приворотное зелье. Романтический ужин начинается не в тот момент, когда он садится за стол и вы подаете первое блюдо, а гораздо раньше, когда заходите на кухню готовить для него. уже само приготовление пищи должно настраивать вас на нужный лад. не выбирайте блюда, которые требуют долгой и сложной работы. в крайнем
66
случае, приготовьте их заранее, накануне. наполните кухню нежными свежими ароматами. для этого можно просто почистить апельсины или мандарины и оставить их рядом, на столе. включите любимую музыку. По возможности избегайте яркого света. и думайте о нем. что бы вы ни приготовили на ужин, закончите его самым романтичным, самым нежным и загадочным десертом – тирамису. По официальной версии, тирамису впервые появился в Сьенне в 17 веке. знаменитый кондитер этого города, готовясь к приезду эрцгерцога тосканы козимо де медичи, приготовил десерт, чтоб подчеркнуть величие гостя и, зная, что герцог был большим сластеной.
для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя | февраль, 2014
вЕдущая РубРики
елена быстРОВА
Герцог поценил старания кондитера и увез рецепт во Флоренцию. знать, которая имела честь отведать это блюдо, сразу же поняла, что оно особенное и производит определенный эффект на мужчин. десерту тут же были приписаны свойства афродизиака, что отражает, собственно, название. тирамису дословно означает «подними меня». идиоматическое выражение «tira mi sù» переводится как «подними мне настроение». но как ни переводите, а эффект обеспечен! Желаю незабываемого и романтичного дня святого валентина!
угощение
Биррамису – тирамису на темном пиве «Бирра» по-итальянски означает «пиво». На 4-6 человек: • Сыр маскарпоне – 250 г • Яйца – 2 шт. • Сахар – 75 г • Желатин – 2 листа • Сливки – 2 ст. л. • Печенье савоярди • Темное пиво – для пропитки • Порошок какао – по вкусу Приготовьте крем маскарпоне: взбейте желтки с сахаром до светлой пены. Затем взбейте белки до устойчивых пиков. Смешайте взбитые желтки с маскарпоне (можно помочь себе погружным блендером) и медленно понемногу добавьте в крем взбитые белки. Добавьте желатин, предварительно замоченный в холодной воде на 10 мин и затем растворенный в 2 ст. л. горячих сливок.
Приготовьте емкость для десерта. Например, разъемную форму 18 см в диаметре. Накройте дно бумагой для выпечки. Выложите слой печенья «Савоярди». Пропитайте с помощью кисти печенье темным пивом. Или налейте пиво в мисочку и опустите печенье в пиво. Выложите часть крема маскарпоне на печенье. Повторите еще раз: слой пропитанного печенья, слой крема. Уберите десерт в холодильник до подачи, лучше на ночь. Откройте форму и достаньте десерт. Перед подачей присыпьте какао. Можно украсить по кругу кусочками печенья.
Любви вам, сладкая парочка! Бывает так, что жизнь начинает казаться пресной и скучной. И единственное, что может вернуть ей вкус и цвет – это любовь. Причем любовь делает жизнь не просто «вкусной», но и «сладкой». Тирамису, приготовленные по нашим рецептам, поверьте, никого не разочаруют. И вы, несомненно, убедитесь в том, что единственный Валентин, пришедший с любовью, сегодня рядом с вами! февраль, 2014 | Для всей семьи любимая
67
угощение
Тирамису с клубникой Для клубничного желе: • Клубника – 400 г • Сахар – 100 г • Листовой желатин – 12 г Для бисквита: • Яичные желтки – 100 г • Сахар – 150 г • Фисташковая паста – 30 г • Яичный белок – 150 г • Мука – 125 г • Крахмал – 15 г • Дробленые фисташки – для посыпки • Сахарная пудра – по вкусу Для крема: • Сыр маскарпоне – 500 г • Яичные желтки – 5 шт. • Сахар – 150 г • Жирные сливки – 250 г • Листовой желатин – 4 г • Лимон – 1 шт. Для украшения: • Клубника – 1 кг • Лимонный ликер (типа Лимончелло) – по вкусу Приготовьте клубничное желе. Для этого замочите желатин в холодной воде. Помойте клубнику и удалите цветоножки. Нарежьте клубнику кусочками, поместите в сотейник, добавьте сахар и варите минут 5-10, пока ягода не даст много сока. Клубнику пюрируйте прямо в сотейнике погружным блендером. Сок пропустите через мелкое ситечко. Добавьте отжатый желатин, перемешайте и оставьте желе остывать. Затем влейте желе в вазу и поставьте в холодильник. Желе должно застыть. Приготовьте бисквит. Для этого взбейте желтки с 50 г сахара и добавьте фисташковую пасту. Взбейте белки до устойчивых пиков с оставшимся сахаром. Соедините взбитые желтки со взбитыми белками. Добавьте просеянную муку и крахмал. Аккуратно перемешайте. Накройте противень пергаментом, разровняйте полученное тесто по противню (должен получиться слой в 5-6 мм), присыпьте сахарной пудрой и дроблеными фисташками. Выпекайте при 220 градусах около 10 мин. Достаньте и остудите. Приготовьте крем. Замочите желатин в холодной воде. Смешайте до получения однородной массы маскапоне со сливками, добавьте щепотку цедры лимона и несколько капель сока лимона.
68
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
на заметку При количестве ингредиентов, приведенных ниже, получается 2 вазы десерта. Можно уменьшить количество ровно наполовину. Если у вас нет фисташковой пасты, просто пропустите ее. Взбейте желтки с сахаром. Соедините взбитые желтки с маскарпоне и сливками. Желатин растопите в микроволновой печи и введите в крем. Соберите десерт. Для этого на застывший слой клубничного желе выложите слой крема. Верните в холодильник, чтобы крем слегка застыл. На крем поместите диск, вырезанный из бисквита, подходящий по размеру, пропитав бисквит ликером. На пропитанный ликером бисквитный диск выложите еще один слой крема. Клубнику для украшения помойте и разрежьте пополам. Поместите клубнику срезом наружу по всему периметру вазы и осторожно влейте еще слой крема. Сделайте еще один круг из клубники и украсьте поверхность десерта по усмотрению. Например, листиками мяты, фисташками, кружками лимона или клубникой.
угощение
ЛИМОННый тИРАМИсу • печенье савоярди – 1 упаковка Для крема: • сливочное масло – 70 г • сахар – 150 г • сыр маскарпоне – 300 г • Лимоны (небольшие) – 1,5 шт. • кукурузный крахмал – 1 ч. л. • яйца – 2 шт. Для пропитки: • сахар – 40 г • Ликер лимонный – 80 г • Лимон – 1/2 шт. Приготовьте крем. для этого растопите в кастрюльке сливочное масло с сахаром. влейте сок двух лимонов и добавьте также их натертую цедру. отдельно взбейте яйца с крахмалом и влейте их в кастрюльку. варите на слабом огне, постоянно помешивая, пока крем не загустеет. Снимите с огня и дайте остыть. когда крем станет холодным, соедините его с маскарпоне, помогая себе венчиком. Приготовьте пропитку. вскипятите 40 мл воды с сахаром и соком одного лимона. выключите огонь, остудите и влейте ликер лимончелло. Полученной пропиткой пропитайте печенье савоярди и укладывайте их слоями, чередуя с кремом. Поставьте готовый десерт в холодильник до момента подачи.
С «Д�ашне� ку�не�» ва� ��очетс� готовить! НОВый НОМеР уЖе В пРОДАЖе! ПодПиСныЕ индЕкСы на «домашнюю кухню»: каталог «белпочта» – 01193, каталог «Почта России» – 24649, каталог «Пресса России» – 19390; на «коллекцию «домашняя кухня»: каталог «белпочта» – 01455, каталог «Почта России» – 45706, каталог «Пресса России» – 19014. февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
69
Объявления принимаются только на купонах нашего издания, обязательным условием является наличие ксерокопии паспорта.
Брачные
брачное объявление В тексте объявления обязательно укажите адрес для писем или контактный телефон, абонентский ящик
невесты Ищу спутника жизни, непьющего, без в/п и ж/п. Желательно не беспокоить ради шутки, альфонсов и из МЛС. О себе: пишу стихи, разведена, II группа инвалидности по сердцу. Тел.: 83-87-184 (МТС).
Женихи Виктор, 28/183/78, добрый, порядочный, воспитанный, познакомится с простой девушкой 25-30 лет, без в/п из деревни по Брестскому району, для серьезных отношений. Фото и телефон обязательны. Из МЛС, не пользующихся косметикой, курящих, пьющих прошу меня не беспокоить. Жильем обеспечен. Люблю красоту, уют, чистоту, физический труд. Фото и телефон ускорят встречу. Прошу отнестись к моему объявлению серьезно и внимательно, без шуток и глупостей. Адрес: 224033, г. Брест, а/я 17. Моб. тел.: 8-029-257-26-93. Мне 34 года, жду смс от девушки с кратким рассказом о себе из Минска или Минского района. Тел.: 8-025-705-03-92, Минск.
Для жителей Беларуси
Для жителей России
Расчетный счет: 3012058240013 в ОАО «Банк Москва-Минск», г. Минска, код 272, ОКПО 380524365000
ИНН 7720516426 КПП 770801001 Р/с 40702810100001444632 в московском филиале ЗАО «Райффайзенбанк», г. Москва
Стоимость объявления – 10 000 бел. рублей.
Получатель – ООО «Издательский дом «Вита», УНП 191758332. 220037, г. Минск, ул. Авангардная, 48а, цокольный этаж, литер 8к, ком. 2
220040, г. Минск, а/я 224 («Для всей семьи любимая»).
Стоимость объявления – 60 рублей.
К/С: 30101810200000000700 Получатель – ООО «Юнисервиспресс» 105066, г. Москва, ул. Ольховская, д. 45, стр. 1, оф. 3/10/11-12
105066, г. Москва, а/я 47 («Для всей семьи любимая»).
Заполните, пожалуйста, купон и вместе с квитанцией об оплате отправьте (можете выслать также свое фото) по адресу:
70
Желаю познакомиться с простой, порядочной, доброй, искренней, честной девушкой в возрасте от 18 до 30 лет (можно с детьми) для серьезных отношений. Которую не будет интересовать мой банковский счет! Готовой в скором будущем переехать ко мне жить. Желательно Ваше фото. Немного о себе: добрый, порядочный, воспитанный, имеющий высшее образование. Сам из г. Гомеля и г. Бобруйска без материальных и жилищных проблем. В своей жизни обеспечен всем: квартира, авто, свое СТО, занимаюсь перевозками грузов и пассажиров (такси). Мне 29 лет, Рыба, рост 185 см, вес 102 кг. Люблю преданность, верность, честность, чистоту, уют, красоту, отдыхать на природе в веселых компаниях. Люблю детей (отнесусь как к своим). Адрес: 247760, Гомельская обл., г. Мозырь-11, ИК-20, 4-й отряд, для Григорьева Игоря Михайловича.
Для всей семьи любимая | февраль, 2014
читатели с поЭзией в дуШе
*** Согрелась я, тепло мне у огня, Капелью барабанит лед с души. И песнею, ликуя и звеня, Летит сердечко выше всех вершин. Тепло душе у Божьего огня, Где благодатен, светел каждый миг. я, зябнуть устала Среди дождей В коварном мире связанных интриг. Где все одна огромнейшая ложь И робкий мой не слышен сердца крик. И только Ты согреешь и спасешь… Молюсь, и слезы капают на Лик… Все принимая, знаю – от Тебя, Ни в ком теперь обиды не ищу. И белый снег, и солнце сентября… Люблю. И не скорблю, и не ропщу… Вот только бы себя еще простить За скупость дней, где мало доброты, Без веры трудно на земле гостить, Вертясь в психозе общей суеты. А я нашла, быть может, верный путь! Зерно, попавши в почву, проросло. И веры огонек вновь не задуть: Читаю «Символ Веры» – и тепло…
Наталья ВАсИЛеВИч, г. Новолукомль
*** Посмотри мне в глаза – В них снежинки сверкают и кружатся И гирлянды огней разноцветных горят. Посмотри мне в глаза – Ты забудешь про осень и лужицы И про серый туман ноября. В предвкушении чуда и волшебства, На окне я, как в детстве, желанье пишу, Чтобы наша мечта бесконечно жила, Чтобы наша любовь согревала душу.
елена МАкейчИк, г. солигорск, Минская область
звонок из ПРошлоГо… Звонок из прошлого за полночь. Знакомый голос в тишине. А утром я пытаюсь вспомнить, Ужель приснилось это мне? Звонок из августа былого В декабрьский белый снегопад. Звонок. Всего четыре слова: «Люблю. Скучаю. Слышать рад». По обе стороны Вселенной Звучат обрывками слова. Наперекор моим сомненьям – От счастья кругом голова. Звонок из прошлого в сегодня На перекрестке двух планет, Обжег мне сердце и ладони Твой неожиданный привет. Звонок в ночи. Четыре слова. Твой голос снился мне всегда. Один звонок. И я готова Гореть как факел, как звезда!
Лёля богданович, г. борисов, Минская обл.
*** На Японском море, Средиземном, Или ты поближе к океану… Ты пиши, мой друг, мне непременно, Жду твоих я писем постоянно. Разбросало нас по белу свету. Каждому успеть за счастьем надо. Господи, спасибо Интернету, Что мой друг всегда со мною рядом!
Ольга сИЛьчеНкО, г. Минск
я Хочу тЕбя кРЕПко обнять Я хочу тебя крепко обнять, А когда отпущу – не спится. Безмятежная стала кровать. Безголосыми стали птицы. Я иду, окунаясь в росу, Обнимая руками туманы. Если хочешь – я завтра умру, Чтоб не строить любовные планы. Если хочешь – я стану сильней. Брошу пить и найду другую. Отчего тосковать по тебе, Коль тебя я давно не целую. Отчего, я прошу, расскажи. Потому что сам я не знаю. Ты сегодня к другому бежишь, Ну а я – от других убегаю. Я хочу тебя крепко обнять, А когда отпущу – не спиться. Безмятежная стала кровать. Безголосыми стали птицы.
Дима ВетеР, г. брест
февраль, 2014 | для вСЕй СЕмьи ЛюбИМАя
71
Результаты проведения рекламной акции «Любимая подписка» В период с 28 ноября 2013 года по 10 февраля 2014 года на территории Республики Беларусь проведена рекламная акция «Любимая подписка». Участниками рекламной акции стали 12 человек, являющихся подписчиками изданий «Для всей семьи Любимая» и «Предсказания судьбы» на 1-е полугодие 2014 года. Дорогие друзья, спасибо всем за участие. Наша акция завершена, и мы готовы объявить победителей. Все участники получили гарантированный приз – один из календарей на выбор. «Лунный календарь садовода и огородника 2014» получили следующие участники: Рязанцева Алла Николаевна (д. Бобренята).
№ 2 (125) 2014
Издатель: ООО «Издательский дом «Вита», 220037, г. Минск, ул. Авангардная, 48а, литер 8к, цокольный этаж, ком. 2. РБ: Учредитель – ООО «Издательский дом «Вита». Свидетельство о регистрации средства массовой информации № 1100 от 21 августа 2012 г. Выдано Министерством информации Республики Беларусь. Адрес редакции: 220037, г. Минск, ул. Авангардная, 48а, литер 8к, цокольный этаж, ком. 2. Тел.: (+375 17) 396-64-69 (-70, –71). По вопросам распространения обращаться: ООО «Издательский дом «Вита», г. Минск, ул. Авангардная, 48а, тел (+375 17) 396-64-69 (-70, –71).
Адрес для писем в Беларуси: 220040, г. Минск, а/я 224. e-mail: lubimaya@vitapress.by Гл. редактор – Светлана Васильевна Ковальчук. Технический редактор – Елизавета Земцова. Дизайн и верстка – Елизавета Земцова. Стиль-корректор – Екатерина Богданова.
«Лунный календарь красоты и здоровья 2014» получили следующие участники: Чарная Светлана Ефимовна (г. Минск); Азаревич Екатерина Анатольевна (г. Бобруйск); Малеева Наталья Александровна (Томская обл, г. Северск). «Календарь-антистресс на каждый день 2014» получили в подарок следующие участники: Голомзик Данита Дмитриевна (г. Рогачев); Войтешик Дарья Аркадьевна (г. Ляховичи); Шандарчук Елена Александровна (д. Озерщина); Борисова Елена Леонидовна (г. Климовичи); Подписные индексы: для жителей РБ – 01140, для жителей РФ: каталог «Пресса России» – 19389, каталог «Почта России» – 99013 РФ: Учредитель – ООО «Росчерк». Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ №ФС77-21016 от 31 мая 2005 г. Выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Адрес редакции: 105066, г. Москва, ул. Ольховская, д. 45, стр. 1, оф. 3/10/9. Тел./факс: (+7 495) 663-71-19, (+7 499) 267-49-29, 263-26-46 По вопросам распространения обращаться: ООО «Юнисервиспресс», г. Москва, ул. Ольховская, 45, стр. 1 Тел.: (+7 495) 663-71-19, (+7 499) 267-49-29, (+7 499) 263-26-46. E-mail: mos@uspress.ru.
Адрес для писем в России: 105066, г. Москва, а/я 47. e-mail: lubimaya@vitapress.by Подписано в печать: время 15:00; дата 13.01.2014. Тираж 20000 экз. Цена договорная. Отпечатано в типографии ЗАО «Lietuvos rytas», пр. Гядимино, 12 «а», Вильнюс, 01103, Литва. © ООО «Издательский дом «Вита», 2014 г.
Ермашкевич Людмила Викторовна (г. Витебск); Кулаковская Вера Васильевна (г. Слоним); Якубовская Инна Ивановна (а/г Лесной); Куксова Мария Сергеевна (г. Минск). По вопросам о проведении рекламной акции обращаться по телефону: (+375 17) 396-6469 с 10-00 до 17-00. Мы благодарим всех наших подписчиков за то, что остались с нами и приняли участие в рекламной акции «Любимая подписка». Поздравляем победителей! Перепечатка и любое использование материалов или их фрагментов возможны только с письменного разрешения ООО «Издательский дом «Вита». Редакция не вступает в переписку, не рецензирует и не возвращает рукописи. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым свое согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом.
РекламА у нас Тел. в РБ: (+375 17) 396-64-69, reklama@vitapress.by Людмила Голубцова, lgolub05@mail.ru, (+375 29) 978 03 73 (Velсom) (+375 29) 755-51-96 (MTC) Ольга Казяба, kazjaba@vitapress.by, (+375 29) 676-58-83 (Velсom) Юлия Хала, hala@vitapress.by, (+375 29) 205-55-17 (MTC) Наталья Малуха, malukha@vitapress.by, (+375 44) 714-91-41 (Velсom) Гамида Валиева, gamida_valieva@vitapress.by, (+375 29) 385-31-34 (Velсom) Тел. в РФ: (+7 495) 663-71-19, (+7 499) 267-49-29