Standardul NZEB obligatoriu în construcții din 2023

De câțiva ani probabil ai tot auzit de termenul nZEB, nu știu câți au înțeles ce este și cât de important este, dar cu ocazia publicării în ianuarie în Monitorul Oficial a „Metodologie de calcul al performanţei energetice a clădirilor, indicativ MC 001-2022”, acest termen a devenit obligatoriu în terminologia de specialitate și este obligatoriu de implementat în proiectarea și execuția construcțiilor.

NZEB este prescurtarea Nearly Zero-Energy Building, adică clădire cu consum de energie aproape zero, alfel spus, clădiri cu performanţă energetică foarte ridicată. Performanța energetică este definită ca fiind ”cantitatea de energie necesară pentru a satisface necesarul de energie corespunzător unei utilizări tipice a clădirii, care include, între altele, energia utilizată pentru încălzire, răcire, ventilație, apă caldă și iluminat”.

Cerinţele specifice clădirilor NZEB sunt stabilite în funcție de categoria clădirii și de zona climatică. Sunt precizate valorile maxim admise pentru consumul de energie primară exprimat în kWh/m2,an și pentru emisiile de CO2 exprimate în kg/m2,an. Contribuția din surse regenerabile în consumul de energie primară livrată clădirii este exprimată în % din energia primară totală.

Ca exemplu, o locuință individuală în Oradea va trebui să se încadreze în maxim 127,9 kWh/m2,an și emisia de carbon a clădiri va putea fi de maximum

16,0 kg/m2,an. Aceeași locuință amplasată la Cluj va trebui să se încadreze în maxim 133,3 kWh/m2,an și emisia de carbon a clădiri va putea fi de maximum 17,1 kg/m2,an. Consumul de energie provenind din surse regenerabile (SRE) trebuie să fie de minimum 30% din energia primară totală, indiferent de zona climatică.

Pentru a avea o clădire cu un nivel ridicat de performanță energetică trebuie avute în vedere mai multe cerințe:

 Geometria și orientarea clădirii în funcţie de punctele cardinale;

 Strategii de iluminat (cantitatea și calitatea vitrajelor);

 Soluţii de umbrire;

 Ventilarea adecvată a spaţiilor;

 Materiale utilizate;

 Anveloparea termică cu evitatea/minimizarea efectelor punţilor termice.

Dragi părinți, în articolul de față doresc să vă vorbesc un pic, pe scurt, despre „noua” metodă de parenting, care dă cu adevărat roade în educația copiilor, aplicată fiind cu iubire, calm și consecvență.

Este vorba despre stabilirea limitei, o adevărată babă cloanță pentru marea majoritate a părinților.

De ce stabilirea limitei îi sperie pe părinţi?

Pentru că este înlocuitorul tradiționalelor replici de tipul „Du-te în camera ta!”, „Așa spun eu!” sau „Gata!”, cu care aceștia au fost cel mai probabil obișnuiți, tratați și învățați încă din copilărie. De asemenea, stabilirea limitelor îi sperie pe părinți pentru că necesită timp și repetiţie, iar ei trăiesc într-o lume grăbită și plină de griji cotidiene (unde să mai încapă și acest proces de stabilire a limitelor pentru copii?). Îi sperie și pentru că e ceva mai actual și mai neexplorat încă. Cum stabilim limite în educaţia copilului?

1. Conectându-ne cu el, în primul rând. Ne așezăm în fața copilului atunci când dorim să-i transmitem un mesaj, ne aplecăm la nivelul lui și în privim în ochi.

2. Validându-i emoţia și empatizând. Îi spunem clar și pe un ton blând faptul că-l înțelegem (exact așa, simplu: TE ÎNȚELEG!). Pentru un copil (și nu numai) este deosebit de important și de liniștitor să știe că este înțeles și acceptat și că nu e un copil rău atunci când urlă, plânge sau are un altfel de comportament, decât cel cu care ne-a obișnuit). Îi spunem că înțelegem că ar fi vrut să rămână mai mult timp în parc pentru că se simțea bine alături de prietenii lui, dar că avem alt program acum, de exemplu.

3. Exprimându-ne propriile emoţii și nevoi. Îi spunem copilului că nu-i putem permite să arunce cu nisip în toată lumea pentru că se simte furios de faptul că nu mai poate rămâne în parc la joacă și că va trebui să părăsim chiar acum locul.

4. Blocându-i efectiv gestul „nepotrivit”. Dacă cel mic nu încetează să arunce cu nisipul, de exemplu, îl prindem ferm, dar totodată blând, de mânuțe, oprind gestul.

Nu, nu vom fi catalogați drept niște părinți prea duri sau chiar răi atunci când ne străduim să stabilim limite în creșterea și educația copiilor noștri, ci din contră, vom clădi un copil sigur pe sine, politicos și manierat, care învaţă din greșeli și se dezvoltă absolut natural și liber. Nu, nu îi vom transmite copilului nostru că îl pedepsim, ci din contră: că suntem alături de el, că ne pasă de el și tocmai din acest motiv, ÎL AJUTĂM să treacă prin acel moment mai puţin plăcut.

Vă doresc să aveţi parte de relaţii autentice și pline de iubire!

PETRA

MIHALE-BOANTĂ

mamaluiemotionel@gmail.com

Globe-Americas mamaluiemotionel.com

 Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel