Erop (Z)uit

Agenda

6 MAART DON’T LET DADDY KNOW RAI Amsterdam - www.rai.nl Kan voor jou het festivalseizoen niet snel genoeg beginnen? Dan hebben wij goed nieuws! Het succesvolle dance concept Don’t Let Daddy Know keert namelijk terug naar RAI Amsterdam. Maak je borst maar nat, want de line-up zal gegarandeerd zorgen voor wat actie in de tent.

14 MAART DE NACHT VAN EMMA Stedelijk Museum - www.denachtvanemma.nl Door alle hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms om bij de mooie momenten stil te staan. Tijdens de Nacht van Emma vieren we daarom bewust het leven: met muziek, kunst, een drankje én met elkaar. Een unieke avond die generaties verbindt. De opbrengst gaat geheel naar het Emma Kinderziekenhuis.

13 MAART VINCENT OP VRIJDAG Van Gogh Museum - www.vangoghmuseum.nl Als echte Amsterdammer moet je natuurlijk ooit een bezoekje hebben gebracht aan het Van Gogh Museum. Maar voor een extra bijzondere beleving kies je voor Vincent op Vrijdag. Een uniek avondprogramma in het Van Gogh Museum waarbij kunst en toffe tunes centraal staan, samengesteld door jonge creatievelingen uit Amsterdam.

21 MAART OPEN TOREN DAG Diverse locaties - www.opentorendag.nl De Amsterdamse skyline is met alle moderne en historische torens een bijzonder aanzicht. Toch krijgt het publiek maar zelden de kans om het prachtige uitzicht op de stad vanuit de torens zelf te ervaren. Tijdens de Open Toren Dag kan dat wel! Een mooie gelegenheid om Amsterdam eens vanuit een ander perspectief te bekijken.

22 MAART ARCHITECTUURWANDELING OBA Roelof Hartplein - www.oba.nl Dat Amsterdam-Zuid zo’n mooi stadsdeel is, heeft het mede te danken aan de diverse architectuur. De Openbare Bibliotheek van Amsterdam nodigt daarom bewoners uit om deel te nemen aan de architectuurwandeling, om zo de historie achter de prachtige monumentale gebouwen uit de stad te ontdekken.

31 MAART TULPFESTIVAL Diverse locaties - www.tulpfestival.com De tulp is hét symbool waar Nederland internationaal mee geassocieerd wordt. Toch is de tulp de laatste jaren steeds meer uit het straatbeeld verdwenen. Het Tulpfestival streeft ernaar om voor iedere Amsterdammer een tulp te planten. De kleurrijke bloemen zullen vanaf 31 maart te bewonderen zijn op tientallen locaties in de stad.

Kinderagenda

8 MAART FAMILIEVOORSTELLING ROODKAPJE CC Amstel - www.ccamstel.nl Na 388 jaar is Roodkapje het ineens beu. Altijd hetzelfde verhaal, de wolf die haar en haar oma opeet. Ze besluit het eens helemaal anders te doen; ze kiest een ander pad. Roodkapje zoals je haar gewend bent, maar dan in eigentijds jasje. Een vrolijk en muzikaal liefdesverhaal voor de hele familie!

Kinderagenda

22 MAART FAMILIECONCERT: BEETHOVEN IS JARIG Concertgebouw - www.concertgebouw.nl Beethoven viert zijn 250 e verjaardag met een feestelijk familieconcert, waarbij kinderen kennis maken met de muziek van één van de grootste componisten aller tijden. Het Noord Nederlands Orkest speelt speciaal voor deze bijzondere gelegenheid zijn mooiste muziek. Symfonieën, marsen, pianomuziek: je kent waarschijnlijk meer Beethoven dan je denkt!

BABY’S & KIDS special

Het krijgen van een baby is voor velen een droom. Sommigen vinden het opvoeden van een kleintje zelfs het mooiste wat er bestaat! Bij het krijgen en hebben van een mini-mensje komen heel wat verantwoordelijkheden en vraagstukken kijken. Genoeg redenen om je door deze Baby’s & Kids Special te laten inspireren met leuke kinderactiviteiten, handige hulpmiddelen en ondersteuningen, zodat je optimaal kunt genieten van het zien opgroeien van jouw dreumes tot schoolkind!

FEMMEAMSTERDAM Optimale zorg tijdens en na de zwangerschap BABY’S & KIDS SPECIAL

Het krijgen van een kind is een van de mooiste, belangrijkste en spannendste gebeurtenissen uit iemands leven. Het team van zorgverleners van Femme-Amsterdam biedt – onder een dak – exclusieve begeleiding tijdens de zwangerschap, bevalling en het kraambed aan.

Door dit team van verloskundigen, echografisten, een coach, voedingsdeskundige, acupuncturist, (bekkenbodem)fysiotherapeut en masseuse aan te bieden, word je op zeer persoonlijke en deskundige manier begeleid tijdens de zwangerschap. Het ongeboren kindje kan bij FemmeAmsterdam nauwkeurig in de gaten worden gehouden tijdens de groei en ontwikkeling in de buik door middel van diverse zwangerschapscontroles en echos. Maar ook na de bevalling, staat het team klaar voor optimale begeleiding van de kersverse moeder.

Frans van Mierisstraat 50A 020 723 17 57 www.femme-amsterdam.nl

Later begint vandaag bij KleintjeZuid!

Kinder- en naschoolse opvang KleintjeZuid heeft als visie: Meer aandacht, meer plezier. Dat geldt voor de kinderen, hun ouders en de medewerkers, evenals voor de aandacht die de opvang heeft voor de de omgeving waarin we leven. Bij KleintjeZuid vinden ze dat je met dat bewustzijn niet vroeg genoeg kunt beginnen.

Dankzij een persoonlijke benadering bieden de pedagogisch medewerkers van KleintjeZuid kinderen de mogelijkheid om zich in alle vrijheid en op plezierige wijze te ontwikkelen.

Door de unieke vaardigheden van de kinderen te stimuleren, geven ze hen de kans hun kwaliteiten optimaal in te kunnen zetten met het oog op een gezonde en betere wereld. Zowel nu als later!

IJsbaanpad 9-11 020 208 99 20 www.kleintjezuid.nl

BABIES & BUBBLES DE BABYSPA ontspanning voor de allerkleinsten

Met meer dan vijftien jaar ervaring in het werken met baby’s is Babyspa Babies & Bubbles dé plek in Amsterdam-Zuid voor een relaxte en rustgevende activiteit met jullie baby. De fijne badjes zijn een plek waar jullie samen met jullie kleintje kunnen ontspannen tijdens een floatsessie. Voor een ultiem relaxmomentje combineer je een float met een heerlijke babymassage onder professionele begeleiding van een van de gecertificeerde massagetherapeutes.

LEKKER RELAXEN Het woord ‘floaten’ is afkomstig uit het Engels, en betekent ‘drijven’ of ‘dobberen’. Dat is dan ook precies waar een floatsessie bij Babies & Bubbles om draait! Met behulp van een speciaal zwemkraagje wordt de baby drijvende gehouden in een heerlijk, tot 35 à 37 graden Celcius verwarmd badje gevuld met gezuiverd en chloorvrij water. De combinatie van het warme water en het drijven bootst de veilige omgeving van de baarmoeder na. Het gevoel van geborgenheid wordt hier enorm door gestimuleerd, wat direct een kalmerend effect heeft op een baby. Zodra het kindje geniet, genieten de ouders ook: blije baby’s maken blije ouders!

BETER SLAPEN Floatsessies zijn vrij intensief, omdat alle spieren worden gestimuleerd om te bewegen. De meeste baby’s slapen daardoor langer na een floatsessie. Sommige baby’s vallen zelfs al tijdens het floaten in slaap! De eerste paar keer kan het zijn dat de kleine al na tien tot vijftien minuten moe wordt. Het advies is dan ook om regelmatig terug te komen, zodat het floaten steeds iets langer kan duren en de voordelen ervan optimaal zijn.

MEER RUST De floatsessies zijn geschikt voor alle baby’s, maar onrustige baby’s, premature baby’s, baby’s met napijn van de geboorte of huidklachten, obstipatieklachten, reflux en buikkrampjes hebben extra baat bij floatsessies. De lichte tegendruk van het water helpt napijn te verlichten. En tijdens het dobberen helpen de bewegingen die de baby maakt de spijsvertering op gang te brengen, waardoor bijvoorbeeld buikklachten verminderen. Floaten biedt nog veel meer voordelen voor de gezondheid en ontwikkeling van de allerjongste kinderen. Regelmatige floatsessies stimuleren bijvoorbeeld de spierontwikkeling, zwemreflexen en de longcapaciteit. Ook helpt floaten bijdragen aan de ontwikkeling van het uithoudings- en coördinatievermogen van het kindje.

HET AANBOD Iedere dag ben je tussen 10.00 en 18.00 uur welkom om binnen te lopen bij de Babyspa voor meer informatie. En indien je enthousiast bent geworden, kun je telefonisch of in de spa direct een afspraak inplannen voor een van de volgende sessies: • Feel Good Float 14 dagen tot 9 maanden oud* Voor een ultiem ontspannende ervaring is er de Newborn Float. Dit is een combinatie van een floatsessie van maximaal 30 minuten en een begeleide babymassage met heerlijk warme, biologische olie. • Sleep Well Float 14 dagen tot 9 maanden oud* De Sleep Well Floats vinden ’s avonds na 18.00 uur op afspraak plaats, en zijn ideaal voor onrustige baby’s en baby’s die nog geen regelmatig slaapritme hebben. Na de floatsessie en de babymassage is de baby helemaal ontspannen en klaar voor een lange nacht slaap. • Float Only 14 dagen tot 9 maanden oud* Heb je het veel te druk voor een uitgebreid bezoek aan Babies & Bubbles, of wil je eerst eens proberen of het iets voor jou en de kleine is? Dan biedt een Float Only sessie uitkomst. Deze sessie bestaat alleen uit floaten, en duurt daarom maximaal 30 minuten.

*mits er jong is gestart met de sessies, anders tot 7 maanden

BABIES & BUBBLES Weissenbruchstraat 16 020 334 26 42 info@babiesbubbles.nl www.babiesbubbles.nl babiesbubbles @babiesbubbels

baby op komst!

Wandelend over het Museumplein, spotten wij een jonge dame. Ze is druk bezig met het schieten van een – zo lijkt – bijzondere foto. Het bordje dat zij in haar handen vasthoudt, laat namelijk weinig ruimte voor twijfel over… We stappen op haar af en het blijkt waar: Janneke is in blijde verwachting! De Zuid-moeder to be vertelt over haar aanstaande moederschap.

34 - MAART 2020 We zagen je in de weer met het memobord. Klopt het dat we je mogen feliciteren? “Zeker! Ik ben in verwachting van mijn eerste kindje en wilde het nieuws op een leuke wijze delen met mijn omgeving middels deze foto. Ik woon zelf in Zuid en het uitzicht op het Rijksmuseum van het Museumplein vind ik een van de mooiste views van Amsterdam. Vooral op zo’n mooie heldere dag als deze, is dit plein een plaatje.”

Een droom die uitkomt? “Ik heb het altijd al een heerlijke gedachte gevonden om moeder te worden! Ik kan niet wachten om mijn zoon in mijn armen te sluiten. Wel ben ik blij dat ik, voordat ik hieraan begon, al veel heb gedaan en genoten van het leven. Nu ben ik trouwens ook niet van plan de leuke dingen op te geven, maar het zal zeker op een meer verantwoordelijke manier gebeuren. Gelukkig heb ik een fijne vent waar ik dit samen mee ga doen. Dan kan moeders heus weleens op stap en heeft hij een boys night in met onze zoon. Haha!”

En de kleine zal opgroeien in het mooiste stadsdeel van Amsterdam! “Ik vind het heerlijk om mijn zoon straks te laten opgroeien in Amsterdam-Zuid. Ik voel me hier fijn en ben omringd door mijn familie en vrienden. Mijn moeder woont overigens ook in de buurt, dus straks zitten we met drie generaties in Zuid! Een van mijn vriendinnen die in de buurt woont, is ook zwanger op dit moment. We zijn vlak na elkaar uitgerekend, dus dat wordt een gezellige boel deze zomer!”

Bewegen op jonge leeftijd leidt tot gezonde gewoontes, dat weten ze bij The Little Gym als geen ander. De vestiging aan de Henkenshage, vlakbij het Amstelpark, biedt gymlessen, turnlessen, verjaardagsfeestjes en vakantieprogramma’s voor kinderen vanaf 4 maanden tot 12 jaar. Kinderen zitten dankzij de plezierige lessen niet alleen goed in hun vel, maar maken ook nieuwe vriendjes en krijgen meer zelfvertrouwen.

UITDAGING OP LEUKE WIJZE Welke les je kind ook volgt, The Little Gym maakt gebruik van beweging, muziek, leren en lachen om ontwikkeling en zelfvertrouwen te stimuleren. Terwijl de kinderen lekker actief bezig zijn, ontwikkelen ze zich tegelijkertijd op emotioneel, sociaal en mentaal vlak. Ook is er de ruimte om stoom af te blazen en creativiteit lekker de vrije loop te laten. Door op een plezierige manier te bewegen, leren de kinderen belangrijke basisvaardigheden waar ze de rest van hun leven baat bij hebben. En door de constante uitdaging blijven de kinderen gemotiveerd en raken ze nooit verveeld.

GYMLESSEN VAN JONG TOT OUD De gymlessen bij The Little Gym zijn opgedeeld in drie leeftijdsgroepen. Zo kunnen de allerkleinsten van 4 maanden tot 3 jaar terecht bij de peutergym,

THE LITTE GYM SERIOUS FUN

de jonkies van drie tot zes jaar bij de kleutergym en de iets oudere kinderen van zes tot twaalf jaar bij de kindergym. Bij de ouder-kindgym draait het vooral om het spelenderwijs ondersteunen van de ontwikkeling, het voorbereiden op later. Bij de kleutergym worden kinderen uitgedaagd om een stapje verder te gaan. Je ziet ze met elke les zelfverzekerder worden! Bij de kindergym staan doorzettingsvermogen, techniek en uitvoering centraal. Stapje voor stapje sterker!

STRESSVRIJE VERJAARDAGSFEESTJES Een onvergetelijke én stressvrije verjaardag: de droom van iedere ouder! De jarige en zijn of haar vriendjes hebben The Little Gym helemaal voor zichzelf om spelletjes te doen en te klimmen en klauteren. In de vrolijke, kleurrijke omgeving zorgen de instructeurs dat het feestje helemaal gesmeerd verloopt. Geen zorgen dus over de voorbereiding of opruimen na afloop. The Little Gym neemt alles uit handen zodat ouders met volle teugen kunnen genieten. Leuk om te weten: ook tijdens de vakantie kunnen jouw kinderen terecht bij The Little Gym in het speciale vakantieprogramma!

THE LITTLE GYM AMSTERDAM Henkenshage 4 020 404 07 98 amsterdam.thelittlegym.eu

TOZI DE VENETIAANSE HUISKAMER VAN AMSTERDAM ook voor de bambini

Na het grote succes in Londen werd het tijd voor een zusterrestaurant in Zuid. Begin november opende restaurant TOZI de deuren aan de Koninginneweg. TOZI is een plek waar je met alle zintuigen de echte ongedwongen, Italiaanse sfeer kan ervaren. In deze Venetiaanse huiskamer geniet je met familie, vrienden of geliefden van alleen het allerbeste uit Italië. Met de nadruk op het allerbeste, want alleen de meest pure ingrediënten zijn welkom in de keuken van chef-kok Luca.

TOZI GEARRIVEERD IN AMSTERDAM-ZUID Al zes jaar lang is het bekroonde Londense restaurant TOZI een echte hotspot onder de Londenaren. En ook Zuid is vanaf dag een enthousiast over dit op en top Italiaanse concept. In het Venetiaanse dialect staat het woord ‘tozi’ voor een groep vrienden. Perfect voor een restaurant waar je samenkomt met vrienden, familie en dierbaren. Restaurantmanager Nicola: “Het draait hier om het delen van mooie momenten in goed gezelschap onder het genot van fijne gerechten om te delen en zorgvuldig geselecteerde wijnen, Italiaanse gins en Negroni’s.”

BLIJVEN VERRASSEN De uit Rome afkomstige chef-kok Luca stond als klein jongetje al in de keuken van zijn moeder om haar te helpen bij het bereiden van Italiaanse gerechten. Nu staat hij aan het roer van de prachtige open keuken in het gloednieuwe restaurant. “Ik wil geen goed

restaurant zijn. Ik wil het beste Italiaanse restaurant zijn en steeds blijven innoveren om de beste te blijven”, aldus Luca. “Mijn gasten moeten het fijn vinden om terug te komen en tijdens ieder bezoek iets nieuws kunnen proberen.”

DE SMAAK VAN VENETIË Bij TOZI proef je de ware smaak van de VenetiaansItaliaanse keuken. Op de kaart vind je gerechten zoals Ravioli van Buffalo ricotta met zwarte truffel, een Rigatoni ‘Carbonara’, Tonnarelli ‘Cacio e Pepe’ en Ravioli gevuld met King crab. “Bij TOZI maken we alles zelf en dan alleen van de meest pure ingrediënten. We gebruiken producten van het seizoen en kiezen voor alleen de beste leveranciers”, vertelt Luca. “Sommige typisch Italiaanse ingrediënten zijn helaas niet te verkrijgen in Nederland. Die laat ik speciaal uit Italië overkomen. De Pecorino Romano voor onze Carbonara importeren we bijvoorbeeld uit Italië. Ook de citroenen die we gebruiken voor onze huisgemaakte limoncello komen uit de regio van de Amalfi-kust. Juist omdat Italiaanse gerechten in het algemeen uit vrij weinig ingrediënten bestaan, zie ik erop toe dat het wel de allerbeste ingrediënten zijn.” “Alleen zo kunnen wij onze gasten de échte Italiaanse ervaring bezorgen. Een ervaring die blijft hangen”, vult Nicola aan.

TOZINI Kan het nog Italiaanser? In de weekenden is TOZI bij uitstek een plek voor familielunches. Heerlijk vertoeven

Nicola Gaballo en Luca De Santis

op een weekenddag, waar de gehele familie geniet van de verscheidenheid aan cicchetti, terwijl de kids – zogenaamde Tozini’s – smullen van het kindermenu. Die wordt overigens gepresenteerd in de vorm van een educatieve kleurplaat. Zo leren de bambini ook nog een woordje Italiaans!

CADEAUTJE VOOR ZUID Reserveer vóór 31 april bij TOZI, vermeld ZOZ bij je reservering en ontvang een gratis aperitief bij jouw lunch of diner!

TOZI AMSTERDAM Koninginneweg 34 020 573 71 00 info@toziamsterdam.nl www.toziamsterdam.nl

MONKEY MOVES Een apeleuke multisportclub!

Een dagje buiten met de kids!

De lente is in aantocht! Het seizoen waarop we er weer lekker vaak met de kids op uit gaan in de buitenlucht. Fijn banjeren door het park of klimmen en klauteren in een van de speeltuintjes van Zuid. Heerlijk!

Ook de natuur ontwaakt uit zijn winterslaap. De vogeltjes laten vaker van zich horen en ook laat de kersenbloesem zich weer zien!

Een leuke tip voor in de lente is het Bloesempark in het Amsterdamse Bos! De prachtige wit-|roze bloemen vormen in de periode rond eind maart, begin april, het perfecte decor om met het hele gezin een gezellig buitendagje te beleven. Maak een gezonde wandeling door het mooie stukje natuur of organiseer een lekkere familie-picknick onder het wit-roze dek van de fruitbomen.

Monkey Moves is de eerste multisportclub van Amsterdam voor kinderen van 1,5 tot en met 9 jaar oud. Tijdens de multisportlessen komen er wel elf sporten aan bod, is er altijd een klimparcours en staat de les onder leiding van een professionele sportdocent. De eerste les is altijd kosteloos en gemakkelijk te boeken via: www.monkeymoves.nl/amsterdam.

Wist je dat Monkey Moves ook een zomerkamp aanbiedt in Amstelveen? Deze zal plaatsvinden in de eerste twee weken van de zomervakantie. Meer informatie hierover vind je op: www.monkeymoveskampen.nl.

06 43 14 04 26 www.monkeymoves.nl

KIDSPROOF AMSTERDAM DEELT DE LEUKSTE KINDERACTIVITEITEN IN EN RONDOM AMSTERDAM!

Liesbeth en Dies zijn beide moeders van drie opgroeiende kinderen in Amsterdam. Zes jaar geleden richtten ze Kidsproof Amsterdam op. Er bleken in Amsterdam namelijk zo ontzettend veel leuke activiteiten om met kinderen te doen. “We hadden werkelijk geen idee!”, aldus de oprichtsters van Kidsproof Amsterdam. Tegenwoordig houden ze zich iedere dag bezig met het zoeken naar alle uitjes, kinderfeestjes, kindvriendelijke restaurantjes en clubjes in en om Amsterdam en delen ze deze op hun website. In de Uitagenda vind je per dag terug wat er te doen is voor kinderen tussen de 2 en 12 jaar oud.

ENKELE FAVORIETJES IN AMSTERDAM-ZUID? DE DAMES DELEN GRAAG HUN TIPS! • Het Rijksmuseum heeft een uitgebreid en afwisselend programma voor families en kinderen. In de schoolvakanties is er altijd wat te beleven, waaronder de 1km route of het Familiespel dat altijd een succes is onder de kids. Het museum is bovendien gratis voor kinderen tot en met 18 jaar! •

Regelmatig vinden er concerten plaats in Het Concertgebouw. Er zijn zelfs concerten voor baby’s! Op 8 maart is er een Peuterconcert ‘Feest’, op 22 maart speelt ‘Beethoven is jarig’ (6+) en op 29 maart geniet je van de voorstelling ‘Dromenblazers’ (6+).

• Het Amsterdamse Bos is altijd fijn om te bezoeken én heeft bovendien het hele jaar door een actief programma afgestemd op het seizoen. Het Kabouterpad is een gezellige wandelroute voor de kleintjes, zo nu en dan kun je met de boswachter op pad en op 29 maart kunnen de kids er een huisje voor een molletje maken!

• Wil je lekker creatief aan de slag met je jongsten? OCCII organiseert allemaal geweldige workshops. Zo leer je op 4 maart pottenbakken (8+) of maak je een droomtuin (4+) op 25 maart.

• Swingende waterratten kunnen elke laatste vrijdag van de maand discozwemmen in De Mirandabad.

• Op de Muziekschool in de Bachstraat kun je zo’n beetje alle instrumenten spelen, in een koor zingen en popmuziek maken. Ze hebben al cursussen voor kinderen vanaf 1,5 jaar!

Geïnspireerd geraakt? Neem een kijkje op de website voor nog veel meer leuke uitjes om met de kinderen te doen!

KIDSPROOF www.kidsproof.nl

The Greatest Love

“I believe the children are our future Teach them well and let them lead the way Show them all the beauty they possess inside Give them a sense of pride to make it easier Let the children’s laughter remind us how we used to be…” Uit: ‘The Greatest Love of All’ van Whitney Houston