Isabelle Method

EEN GEZONDE LEEFSTIJL

MET ISABELLE METHOD

Nadat ze ruim een decennium in de mode-industrie heeft gewerkt, gooit Isabelle het roer om. Ze verruilt haar glamorous baan voor een eigen onderneming. Met als doel om andere vrouwen aan een uitgebalanceerde, gezonde leefstijl te helpen.

VAN MODEDIER NAAR PILATESINSTRUCTEUR

De mode-industrie kent ook de andere kant van de medaille. Naast de leuke events en vele reisjes, ligt de lat hoog en leef je van de ene deadline naar de andere. “Die baan heeft me geleerd hoe belangrijk stressmanagement en een gezonde leefstijl is. De eerste stap die ik daarin maakte was het behalen van mijn diploma als gecertificeerd Pilates Instructeur. Ik kwam drieënhalf jaar geleden in aanraking met Pilates toen ik na een verkeersongeluk moest herstellen. Het heeft mij toen zo goed geholpen, dat ik er meer mee wilde doen. Vervolgens besloot ik me verder te specialiseren, zodoende ben ik ook gecertificeerd Integrative Nutrition Health Coach.”

DE METHODE

Een jaar geleden besloot Isabelle haar intuïtie en hart te volgen en heeft ze de keuze gemaakt voor zichzelf te beginnen. Met Isabelle Method biedt ze drie pakketten aan die volledig gericht zijn op het creëren van een gezonde levensstijl. De methode is gebaseerd op Pilatesoefeningen en innerlijke joy. Zodat jij de beste relatie met jezelf kunt opbouwen, ongeacht hoe druk je bent. “Ik ondersteun je in het volledige proces. We onderzoeken eerst welke doelen je wilt behalen en tegen welke problemen je aanloopt. Vervolgens maak ik een gepersonaliseerd plan, inclusief privé Pilateslessen aan huis, wekelijkse voedingsschema’s en holistische Health & Life coach-sessies.”

STOK ACHTER DE DEUR

De Isabelle Method is niet gericht op het perfecte figuur, maar op de beste relatie met jezelf zodat een gezonde leefstijl onderdeel van je leven wordt. “Ik geloof niet in extreme diëten, die zijn allemaal gericht op de korte termijn. Daarnaast; wat werkt voor de één, hoeft niet per se te werken voor de ander. De workouts en voedingsschema’s zijn daarom allemaal tailormade. En met een privéles aan huis heb je een goede stok achter de deur!” Ook voor bedrijven biedt Isabelle diverse Health & Wellbeing pakketten aan in combinatie met Pilateslessen.

ISABELLE METHOD

www.isabellemethod.com info@isabellemethod.com @pilatesamsterdam