Zumm 55 by Zumm

Edição 55 | Ano 4 |

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Capa com realidade aumentada

Nova experiência de ensino Seguindo métodos inovadores, escolas bilíngues e de idiomas oferecem novos caminhos de aprendizagem voltados às línguas adicionais

fevereiro 2018

Índice

22 Look Z Chegou a hora de renovar o guarda-roupa aproveitando os preços atrativos das liquidações e promoções

12 Capa Com ótimos resultados, novos métodos e estratégias vêm sendo aplicados no ensino de línguas adicionais para garantir uma aprendizagem completa

Esporte

Gourmet

A corrida tem conquistado cada vez mais adeptos e uma assessoria especializada se faz necessária para quem busca otimizar os resultados

Passar fome? Não comer doce? Conversamos com uma nutricionista especialista em dieta low carb sobre os mitos e verdades desse tipo de alimentação

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Comunicação

Saúde

A Zumm Ribeirão esteve presente na inauguração do Grupo THATHI, que oferecerá programas de TV e rádio com cobertura jornalística da região metropolitana

Por mais simples que pareça, correr é uma atividade física que demanda preparo e cuidados com a saúde

DISCOVERY SPORT DIESEL

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Com o Discovery Sport, nenhum lugar é inalcançável. Com a força do motor Turbocharged 180 cv a diesel, não existem limites para você seguir em frente. Ele ainda conta com vetorização de torque que garante agilidade e estabilidade em curvas. Os assentos configuráveis 5+2*, permitem adaptar o espaço de acordo com suas necessidades de carga, podendo levar até 7 passageiros. Descubra um mundo à parte com o Discovery Sport. Visite nossa concessionária.

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/landroverbr (*) Configuração de assentos 5+2 é opcional. Oferta de financiamento a juros de 0,00% a.m. válida para todas as versões de Discovery Sport Diesel (com exceção da HSE Luxury), ano/modelo 2018, com entrada de 50% e saldo em 12 prestações mensais fixas com a Financeira Alfa S.A. - CFI, na modalidade CDC (Crédito Direto ao Consumidor). Sujeito à análise e aprovação de crédito. Bônus de até R$ 6.000 na troca por uma Discovery Sport diesel. Bônus válido para seminovos com até 5 anos de vida, 70 mil km rodados e valor na Tabela FIPE superior a R$ 80.000. Seminovo sujeito à avaliação da Eurobike. Land Rover Care a R$ 3.990 para Discovery Sport com motor a diesel. O Land Rover Care é um pacote pré-pago de até 5 anos de revisões básicas do veículo (troca de óleo, filtro de óleo, filtro de ar, filtro de pólen e mão de obra desta revisão), que devem ser feitas a cada 12 meses ou 10 mil km rodados (motores a diesel) ou 12 meses e 13 mil km rodados (motores a gasolina). O Land Rover Care não altera o período da garantia contratual do veículo ou seus termos e condições. Consulte a Eurobike para maiores detalhes. Os serviços financeiros da Jaguar Land Rover são operacionalizados pela Financeira Alfa S.A.- CFI. Land Rover Serviços Financeiros é uma marca registrada da Jaguar Land Rover Ltd. licenciada para a Financeira Alfa S.A. - CFI e suas empresas associadas. Condições válidas para veículos em estoque, até 15 de fevereiro de 2018 ou para os primeiros 2 clientes, o que acontecer primeiro.

Editorial

CEO Diretora de Marketing Diretora comercial Jornalista responsável e editora chefe Editora de moda

Adilson Haddad Bella Haddad marketing@revistazumm.com.br Carmen Cardoso Joana Mortari (MTb. 67.286) editorachefe@revistazumm.com.br Mariana Campos

Jornalista

Amanda Pioli

Assistente de jornalismo

Lorena Vieira

Colunistas

Marcelo Baratella Vinicius Basile Eliane Haddad Wilnes e Amanda Tortoro Flávia Araujo Santos

Fotógrafos

Roberto Galhardo Zoro Seixas

Projeto gráfico Direção de arte e diagramação

Alexandre Veras Renan Lacerda criacao@revistazumm.com.br Wilmar Targa criacao2@revistazumm.com.br

Comercial

Vendas de publicidade Ribeirão Preto comercial@revistazumm.com.br (16) 3102.1212

Administrativo|Financeiro

Euselene Gonçalves financeiro@revistazumm.com.br

Impressão

São Francisco Gráfica e Editora

Distribuição e circulação

Página 1 Logística - (16) 3023.2040 pagina1logistica.com.br

A revista Zumm é uma publicação quinzenal. As colunas e os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião da revista. É proibida a reprodução total ou parcial de textos, fotos e publicações, por qualquer meio, sem autorização do diretor comercial ou da editora.

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Revistas. Eu acredito!

Ribeirão Preto Cravinhos Jardinópolis Orlândia Sertãozinho Serrana Rua Triunfo, 1.349 - sala 5 Jd. Botânico - Ribeirão Preto CEP 14020-670 - (16) 3102.1212 www.revistazumm.com.br 60.000 exemplares

Sugestões e críticas

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POR ADILSON HADDAD

valiar a credibilidade e a fonte de uma notícia antes de repassá-la não é um hábito comum. As chamadas fake news (notícias falsas) são compartilhadas diariamente em diferentes meios de comunicação e ganharam ainda mais espaço com a expansão das mídias sociais. Com essa preocupação, a ANER (Associação Nacional de Editores de Revistas), com o apoio da Zumm Ribeirão, lançou a campanha nacional “Revistas. Eu acredito!”. A ideia é mostrar a importância de se informar por meio de uma mídia responsável, que investiga e vai até a fonte, com um jornalismo sério. Uma pesquisa da Kantar IBOPE Media mostra que jovens estão preocupados em receber uma informação correta e que 72% dos brasileiros acreditam mais nas notícias de revistas. Apesar desses bons números, o compartilhamento de notícias falsas se tornou comum e pode causar grandes danos. Em ano de eleição no Brasil, essa preocupação é ainda maior! Nós da Zumm acreditamos nessa campanha e, a cada dia, nos esforçamos para levar até nossos leitores reportagens íntegras, completas e interessantes, nas quais a verdade se torna nosso guia, parágrafo por parágrafo. Boa leitura.

CAPA Foto capa: ShutterStock

Capa

UMA NOVA FORMA DE ENSINAR Para que os alunos tenham mais interesse e facilidade em aprender uma língua adicional, escolas bilíngues e de idiomas mudaram o perfil de ensino com aulas práticas, que vão muito além da gramática tradicional POR JOANA MORTARI

ntes de começar a explicar a mudança no tipo de ensino das línguas estrangeiras, é preciso destacar que o termo “estrangeiras” está caindo por terra. Isso é o que afirma Rafael Bianchi, Diretor Acadêmico da Hopeland. “A palavra dá a entender que o idioma é uma coisa estranha, que não nos pertence, e, no cenário moderno, a língua não precisa pertencer a um território limitado. Muito pelo contrário, ela pertence a todo mundo”. Atendendo prioritariamente crianças (a partir de quatro anos) e adolescentes (na fase do Ensino Médio), o Diretor da Hopeland afirma que quanto mais cedo inserirmos as crianças no aprendizado de uma língua adicional, melhor será seu envolvimento. “Há um tempo, existia

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“Temos que capturar sempre o interesse dos alunos, apresentando o idioma como uma ponte para alcançar outros conhecimentos, um passaporte que dê acesso a lugares que eles realmente desejam explorar".

uma preocupação, sem base científica, de que aprender uma língua adicional ao mesmo tempo em que a criança estava sendo exposta à língua materna poderia causar confusão. E a neurociência mostra que não! Aprender outro idioma é um processo de expansão neural e traz benefícios cognitivos para a criança, que podem ser percebidos em todos as áreas”. O material utilizado e a forma como esse ensino é passado também são peças importantes para que os alunos embarquem na aprendizagem. Bianchi aponta que o tempo dedicado em sala de aula não pode estar apenas voltado à gramática. As aulas precisam

Teorias modernas de aprendizagem O inglês se destaca por ser uma língua-conexão, utilizada no universo acadêmico e de negócios, em várias partes do mundo. E desse vínculo, juntamente com a evolução da tecnologia, acabou nascendo outra forma das pessoas enxergarem e entenderem o idioma. Como ensiná-lo, então, de uma maneira mais interessante “aos jovens de hoje”, que têm acesso a universos vastos por meio dos vários meios de comunicação? Para Gina Adele Gato, Coordenadora dos International Programs do Liceu Albert Sabin, existem duas abordagens que atendem a muitas necessidades desse público e das modernas teorias de aprendizagem. A primeira, CLIL (Content and Language Integrated Learning), refere-se ao ensino das disciplinas, como Ciências, História e Geografia, por meio de uma língua estrangeira, tendo dois objetivos pedagógicos: o ensino da matéria e do idioma, como meio de instrução.

envolver temas de diversas áreas, inclusive a cultura de outros países que utilizam o inglês como língua adicional.

“Isso representa uma experiência motivadora e útil, reconhecida e apreciada pelos próprios alunos, que se beneficiam com uma ins-

Rafael Bianchi Diretor Acadêmico da Hopeland

trução mais concisa sobre o funcionamento do inglês e com um foco maior na descoberta e no uso desse conhecimento”, afirma. A segunda, PBL (Aprendizagem Baseada em Problemas), envolve uma sequência específica para ativar o conhecimento existente, descobrir um assunto e relacioná-lo a um problema ou desafio. “O produto final demonstrará a solução do problema. O valor desse trabalho é que os alunos integram várias disciplinas para produzir seu resultado final com autonomia, ativando muitas habilidades essenciais para o aluno do século XXI. Ambas as abordagens produzem excelentes resultados, pois promovem a interdisciplinaridade, permitem que os alunos definam seu próprio nível e que os professores e pais percebam a ocorrência da aprendizagem”.

Gina Adele Gato Coordenadora dos International Programs do Liceu Albert Sabin

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Capa

"Se os pais trouxerem algo cultural para seus filhos desde cedo, será muito mais fácil introduzir alguns objetivos em sua adolescência e fase adulta. O intercâmbio pode ser um deles, o que justifica o aprendizado de um novo idioma e de como ele será importante para sua vida pessoal e profissional".

Eliana Gentil Coordenadora Educacional do Senac Ribeirão Preto

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Uma grande responsabilidade Sem dúvida, o aluno precisa se dedicar para que os resultados surjam. No entanto, Eliana Gentil, Coordenadora Educacional do Senac Ribeirão Preto e especialista em metodologia do ensino da Língua Inglesa, destaca alguns pontos importantes que estão voltados 100% à escola, como ir além, buscando encantar, adotar metodologia de resultados, proporcionar treinamento para a equipe educacional, remunerar adequadamente, investir em tecnologia e disponibi-

o educando. “Esses fatores fazem parte do aprendizado responsável, com autonomia e coparticipativo, consciente de sua responsabilidade no processo educacional. O aprendizado depende do esforço dos dois, escola e aluno, de forma equilibrada”. De acordo com Eliana, prender a atenção do aluno também é primordial para o aprendizado não só de um idioma, mas de qualquer competência a ser desenvolvida. “É importante deixar claro que errar faz parte da aprendizagem e que está tudo

lizar recursos, materiais de ponta, e apoiar o processo educacional para que o educador tenha ferramentas disponíveis para estimular

bem cometer falhas no início do processo, principalmente ao se comunicar oralmente. Essa compreensão evita bloqueios”.

Praticando é que se aprende! Na visão de Patricia Capuani, psicóloga com especialização em Musicoterapia, passar por algum processo, ou melhor, praticar algo no universo escolar (assim como nas demais fases da vida) leva a uma melhor absorção do que está sendo ensinado. “A criança, por exemplo, absorve muitas coisas por meio do lúdico. Então, se esse universo da língua adicional estiver ligado à diversão, brincadeiras ou músicas, ele será melhor absorvido”.

Já para os jovens, uma das técnicas para intensificar atenção no aprendizado é propor metas, o que pode começar dentro de casa, ainda na infância. “Se os pais trouxerem algo cultural para seus filhos desde cedo, será muito mais fácil introduzir alguns objetivos em sua adolescência e fase adulta. O intercâmbio pode ser um deles, o que justifica o aprendizado de um novo idioma e de como ele será importante para sua vida pessoal e profissional”, finaliza a psicóloga.

Patricia Capuani Psicóloga com especialização em Musicoterapia

FOTO DIVULGAÇÃO

Arq&Decor

Revestimentos em relevo Eles invadiram o mercado de trabalho de arquitetos, decoradores e paisagistas como forma de valorizar imóveis e, de quebra, chamam atenção pela tecnologia de criação e texturas dinâmicas que imitam fielmente concreto, madeira, tecido... POR JOANA MORTARI

versatilidade é uma das principais características dos revestimentos em relevo, também conhecidos como acabamentos em 3D. Utilizados tanto em áreas internas quanto externas, podem ser fabricados em diferentes tipos de materiais, o que oferece às peças durabilidade e superfície distintas. Isso é o que explica Cláudia Baccarin Costa, arquiteta e designer de interiores. “Apesar do 3D em porcelanato ser muito requisitado, devido a sua durabilidade e fácil aplicação, os

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revestimentos em alto relevo feitos em gesso e cimento também estão dominando o mercado. Sem esquecer os papéis de parede que entram nessa lista, imitando fielmente texturas do concreto e da madeira”. Famoso entre as opções, o revestimento com relevo feito em porcelanato é mais utilizado em áreas internas, com aplicação em várias superfícies. “Dificilmente ele riscará e, nele, é fácil a remoção de manchas, tintas... Enfim, não exige muitos cuidados de manutenção”.

FOTO ARQUIVO PESSOAL

Já no time do cimentícios, aplicados dentro e fora de casa, é preciso investir em uma impermeabilização feita com cera especial para evitar fungos e mofo. “Esses revestimentos podem imitar a porosidade do mármore, por exemplo. Extremamente resistentes, suportam as intempéries sem nenhum problema”. Os desenvolvidos por meio do gesso não são indicados para áreas externas, pois têm superfície porosa, a qual pode manchar facilmente. “Hoje, os papéis de parede também estão vindo com uma releitura de textura. Conseguimos encontrar papéis laváveis e, na Europa, tipos próprios para áreas externas. A tecnologia é tamanha que, se pas-

REVISTA RIB PRETO 20,5 X 13,5cm.pdf 1 31/01/2018 14:44:17

sarmos a mão, fica difícil dizer se é cimento, concreto, tecido ou papel”, revela a arquiteta. Mesmo encarecendo o projeto como um todo – fora os vendidos por metro quadrado, existem revestimentos 3D comercializados por peça, entre R$140 e R$500 a unidade –, esse acabamento agrega mais valor às obras. “Há 10 anos, decorar era um ato que atendia a poucas classes sociais. Hoje, as pessoas buscam por um profissional e também por acabamentos de qualidade que deixarão o projeto, mesmo que seja pequeno, mais belo, funcional e valorizado. Para mim, a criação desse tipo de revestimento foi certeira! O contemporâneo fala alto, somos

Cláudia Baccarin Costa, arquiteta e designer de interiores

urbanos, conectados, dinâmicos e tudo isso se revela nessa tecnologia em forma de acabamento”, finaliza a decoradora.

DECOR por wilnes e amanda tortoro

A beleza do clássico Para esta ambientação clássica, a sala de estar de um amplo apartamento foi totalmente reformulada e projetada nos mínimos detalhes

ambiente foi projetado pelo escritório WMP Arquitetura e Ambientação, com muito cuidado, buscando sofisticação nas peças escolhidas nas lojas do Grupo Robusti. Em equilíbrio com as paredes de madeira natural, os móveis receberam acabamentos e tecidos escolhidos, um a um, para complementar a ambientação. Desde os trabalhos em gesso aos lustres e espelhos, este projeto foi pensado em cada detalhe para satisfazer o cliente. A leveza da mesa de centro, com

GRUPOROBUSTI.COM

espelhos bisotados e acabamentos dourados, permite que o sofá em veludo marrom escuro e as poltronas Luis XV com estampas florais sejam utilizados com conforto e funcionalidade. A bombê também possui acabamentos dourados e o seu diferencial é o tampo em mármore verde, que tem o mesmo tom das vegetações do apartamento. As peças em murano, distribuídas em todos os locais de apoio da sala, em variadas tonalidades e tamanhos, compõem o ambiente sofisticado.

Comportamento

O time influencer

da Lavrevi

A plataforma de influenciadoras digitais de Ribeirão Preto e região nasce com 14 nomes que despontam nas redes sociais com milhares de seguidores POR MARIANA CAMPOS

Má Balan @mamaedebiquini

Mili Pavan @milipavan

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Marina Casemiro @blogmarinacasemiro

Maê Guiguet @maeguiguet

Isabella Toniello @bellant

Fernanda Camarero @fecamarero

Clara Gomes @claragomesg

Carol Moraes @carol_rmoraes

Marina Rezende Galvão @marinarezendeg

Carola Duarte @blogcaroladuarte

Arine Pellegrini @arinepellegrini

vez que muitas marcas às procuram para parcerias comerciais devido ao alto engajamento de suas postagens. Outro foco é estreitar, ainda mais, o relacionamento entre elas e o público. Com uma interação tão espontânea, as influencers atraem a atenção dos seguidores que, diariamente, acompanham posts sobre alimentação, viagens, moda, beleza, maternidade, entre outros assuntos cotidianos. www.lavrevi.com.br (16) 9 8110.8972

Marília Celini @mariliacelini

Taísa Magro @taisamagro

Taisa Bazan @taisabazan

FOTOS DEBORA PITANGUY

a vraie vie”! A expressão francesa que significa “vida real” inspirou o nome da Lavrevi, plataforma digital criada por Rafael Martinez, Diretor da Martinez Comunicação, que tem como parceira exclusiva de mídia impressa a revista Zumm Ribeirão. Reunindo as principais influenciadoras digitais de Ribeirão Preto e região, a nova marca conta com 14 mulheres selecionadas pela popularidade e relevância de seus perfis nas redes sociais. Segundo Martinez, o objetivo da plataforma é firmar o marketing de influência na cidade, uma

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Look Z

Compra consciente A temporada de liquidação continua e as vitrines repletas de descontos enchem os olhos de quem passa. Mas atenção! Esse é o momento de aproveitar, porém de forma bem pensada! POR MARIANA CAMPOS

início do ano é marcado por uma avalanche de promoções. Esse é o período no qual lojistas encerram um ciclo para receber novas coleções e o consumidor aproveita para renovar o armário, por muito menos. Algumas pessoas ainda acreditam que comprar em liquidação é um bicho de sete cabeças, mas não é! É preciso ter calma, tempo e foco. Tendo isso em mente e seguindo algumas dicas, a satisfação será garantida, o dinheiro bem empregado e as compras assertivas. Segundo Vânia Benvenuto, personal stylist, antes de sair passando o cartão de crédito, é importante ser sincero com você mesmo e anotar tudo o que precisa, gostaria ou o que faria grande diferença no seu armário para render muitos looks. “Os maiores erros são: comprar uma peça sem pensar se ela combina com o que você já tem ou comprar roupas de modelos iguais, em cores diferentes”, ressalta.

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Outro ponto importante, de acordo com Vânia, é nunca deixar de provar qualquer peça de roupa, já que é necessário verificar a modelagem e o caimento no corpo. “Não aconselho comprar peças com pequenos defeitos. Depois de usadas, eles podem aumentar ou ficar mais visíveis e, logo, as roupas serão descartadas. Além disso, é bem mais inteligente gastar no que a gente usa todo dia, durante bem mais tempo, para trabalhar, por exemplo. Raciocinar o custo-benefício tem um efeito afetivo: o que mais toca na vida é a roupa que a gente veste, então é um carinho consigo mesmo escolher o melhor que o nosso dinheiro pode pagar”, explica.

Dica da stylist: Para não se perder na hora de provar as roupas, separe as partes de baixo e as de cima, e tente montar três looks com cada peça. Exemplo: a calça precisa combinar e compor looks com três partes de cima diferentes. Bingo!

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Vânia Benvenuto

Perguntas essenciais antes das compras, segundo a personal stylist: Fazer essas perguntas a si mesmo é um exercício simples e que ajuda a manter o foco na hora das compras: ●● Em que situações vou usar essa roupa? ●● Cabe na minha rotina? ●● Favorece o meu corpo? ●● Quero usar porque gosto e fica bem em mim ou porque é moda? ●● Essa peça combina com a maioria das roupas que tenho no armário? ●● Ela representa quem sou, ou seja, minha personalidade e estilo?

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O outro lado da moeda Para os lojistas, essa é a hora de fazer bons negócios. Segundo os sócios Antônio Souza e Maria Adelaide de Souza, uma boa promoção, com certeza, gera o interesse e atrai clientes. Porém, de acordo com a experiência de mercado da dupla, o retorno será satisfatório se as ofertas forem feitas com logísticas bem definidas e produtos disponíveis em estoque. “O início do ano é um período em que a maioria das pessoas já tem muitos compromissos financeiros, por isso, as promoções se encaixam perfeitamente no mês de salário curto”, ressaltam os proprietários das Óticas Diniz.

No início de todo ano, o Shopping Iguatemi Ribeirão Preto promove sua tradicional liquidação e as lojas se preparam para oferecer descontos de até 70%. Em 2018, muitos lojistas estenderam seus preços baixos até a virada da próxima coleção, que, geralmente, acontece em meados de fevereiro. “O período é importante tanto para o comerciante conseguir vender todo seu estoque, quanto para nossos clientes que esperam pela promoção. Nesse momento, temos um aumento de fluxo de clientes de 6%”, afirma Manoela Whitaker, Gerente de marketing do empreendimento.

Antônio Souza e Maria Adelaide de Souza, proprietários de 12 lojas das Óticas Diniz no interior paulista

Manoela Whitaker, Gerente de marketing do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto

FOTOS ROBERTO GALHARDO

FOTO ARQUIVO PESSOAL

Look Z

Vitrine FOTOS ZORO SEIXAS

LÍQUIDO

STILO FITNESS

1 BOLERO: DE R$94,80 POR R$56,88 (16) 3102.9227

AMIR SLAMA

2 MAIÔ FARM: DE R$349 POR R$204 (16) 3443.9555

3 CONJUNTO: DE R$436 POR R$218 (16) 3102.9226

Hot sale

Uma seleção esperta de peças que estão valendo a pena investir nessa época de liquidação e renderão looks bacanas pelo resto do ano

AREZZO 5

4 RASTEIRA: DE R$279,90 POR R$164,97 (16) 3623.2628

OPHICINA

5 MODELOS VANS A PARTIR DE R$119 (16) 3902.1100

ÓTICAS DINIZ PRIME

6 ÓCULOS FENDI: DE R$1.287 POR R$1.025 (16) 3621.2923

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BACKSTAGE

Golfe Class

Para todas as horas

Básicas e com uma cartela de cores repleta de opções, as camisetas produzidas 100% em algodão são indispensáveis para o armário masculino e uma solução fashion ainda mais incrível para nosso clima quente. RibeirãoShopping | (16) 3623.5722 Shopping Iguatemi | (16) 3913.3613

Havaianas

A cara do verão

FOTOS ZORO SEIXAS

O lançamento da marca para a estação mais solar do ano são as bolsas com estampa tropical exclusiva. Disponíveis em várias cores, elas são confeccionadas em canvas, tecido leve e despojado, perfeito para acompanhar os looks descomplicados que os dias de calor pedem. RibeirãoShopping | (16) 3902.1222 Shopping Iguatemi | (16) 3913.2922 Novo Shopping | (16) 3442.7122

Ópticas Conceito Superliquidação

A loja que reúne marcas como Prada, Fendi, Tiffany & Co., Empório Armani, Hugo Boss, Max Mara, Ray Ban, Dolce & Gabbana, Calvin Klein e Oakley está com até 50% de desconto nas armações de grau e óculos de sol. É a hora de aproveitar e renovar seus óculos por muito menos! Na foto: armação Marc Jacobs de R$ 1.035 por R$ 517. Av. Independência, 2.175 | (16) 3623.4043 Novo Shopping, loja 175 | (16) 3629.4539 Rua São Sebastião, 535 | (16) 3625.8784

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BACKSTAGE FOTO DEBORA PITANGUY

Soirée

Coleção nova vem aí!

A multimarcas de moda festa se prepara para receber a nova coleção em março. Entre as novidades mais esperadas estão os modelos das grifes como Patrícia Bonaldi, Fabiana Milazzo e Arte Sacra, além das peças casuais da PatBo que estão sendo muito aguardadas. Av. Presidente Vargas, 536 (16) 3237.3741

Zaus Boutique Nova marca

Bruna Erler Semijoias Tem que ter

As correntes com medalhinhas são o hit da estação. O bacana é usá-las fazendo um mix com outras peças delicadas como a choker e a corrente com medalha maior, com a sua inicial gravada em zircônia. Essas e muitas outras peças lindas, banhadas a ouro ou ródio, podem ser encontradas no showroom da Bruna Erler Semijoias. Av. Wladimir Meirelles, 1.660, sl 901 (16) 9 8102.7187

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FOTO ZORO SEIXAS

FOT OZ ORO SEIX AS

Uma das multimarcas mais bacanas de Ribeirão Preto e região já começou a abastecer as vitrines com as novidades das coleções de outono-inverno. A loja, que representa Anne Fernandes, Lança Perfume, Lez a Lez, Morina, Costume e Amissima, passa a ter em suas araras as peças da P.A Concept, que trazem em seu DNA o estilo clássico para o armário da mulher contemporânea. Av. Prof. João Fiusa, 1.797 (16) 3325.6764

MINI HIGH SCHOOL NOS EUA

SEU FILHO PODE PASSAR UM MÊS FAZENDO HIGH SCHOOL NA CALIFÓRNIA, ESTUDANDO COM ALUNOS E PROFESSORES AMERICANOS E MORANDO EM UMA CASA DE FAMÍLIA SELECIONADA NOS ESTADOS UNIDOS! O PROGRAMA - Período de 04 semanas, em Janeiro de 2019: - Acomodações em casas de família, podendo acomodar 2 estudantes por família; - Para alunos Hopeland com idade entre 13 e 17 anos e amigos convidados com nivel intermediário de inglês; - Acompanhamento de um professor responsável (guia). PARA SE CADASTRAR E PARTICIPAR DO LANÇAMENTO DO PROGRAMA, ACESSE: WWW.HOPELAND.COM.BR/HIGHSCHOOL Para mais informações: STB RIBEIRÃO PRETO: (16) 3610-3800 / HOPELAND: (16) 3620 3280

FOTO ZORO SEIXAS

BACKSTAGE

Por Denise Kiya - @denisekiya

Detox

pós carnaval

Mini Petit

Dica do profissional Dudu Kiya (@dudukiya)

Loja nova

Saiba mais em facebook.com/denisekiya

A loja Mini Petit reabre as portas em novo endereço. Há cinco anos localizada no Boulevard, agora traz ao Shopping Iguatemi Ribeirão Preto as principais tendências de moda infantil para a vida dos pequenos. A loja reúne marcas como Milon, Precoce e Mon Sucré, que vestem crianças de um a 16 anos, de forma lúdica, estilosa e moderna tanto no dia a dia quanto em ocasiões especiais. Shopping Iguatemi Ribeirão Preto (16) 3877.2401

Dermage

Proteção multifuncional

FOTO DIVULGAÇÃO

Após os dias de folia, nossa pele e cabelo precisam de um respiro. Por isso, aqui no DK Beauty & Hair desenvolvemos tratamentos especiais, como o detox capilar, que purifica os fios, retirando os resíduos de poluição, metal, sal e até mesmo pigmentos de sprays e tintas coloridas, aplicados nas produções festivas. Apenas com o detox, eles ficam realmente limpos e prontos para receber os produtos que irão nutrilos, posteriormente, trazendo vitalidade e brilho. Caso contrário, o que acontece é um acúmulo de cosméticos que deixam os fios pesados e sem movimento. No mesmo espaço, temos o Budha SPA, onde é possível cuidar da pele. A limpeza com esfoliação e máscaras tonificantes, além dos peelings de cristal e diamante, são perfeitas para oferecer aquele refresh à pele e te deixar pronta e linda para 2018!

A Dermage tem as soluções ideais de beleza para proteção solar em todos os momentos do dia. Um dos produtos é o Photoage Wet FPS 40, perfeito para usar na prática de exercícios ao ar livre, em dias quentes e quando houver necessidade de alta resistência à água e à transpiração. Já o Photoage Mineral Color Fluido FPS 50 é indicado para todos os tipos de pele. Ele possui fórmula com 100% de filtros físicos e exclusiva tecnologia antifotoenvelhecimento DG-DNA Repair Complex, que repara os danos causados na pele por causa da exposição solar. Na cor bege, ele tem efeito color adapt, desenvolvido para a pele brasileira. Escolha o seu! Av. Independência, 1.428 (16) 3610.6524

Esporte

Espaço Fit: tudo para uma vida saudável Referência no segmento, a academia construiu ao longo de 12 anos uma equipe multidisciplinar, apta a atender públicos dos mais variados interesses, agora em um novo complexo esportivo DA REDAÇÃO

m espaço onde é possível malhar, pedalar, nadar e correr, e ainda ter à disposição uma clínica de fisioterapia esportiva com mestres e doutores, nutricionistas pós-graduados em atividade física, além de um centro estético, um estúdio de pilates e um lounge com alimentação saudável. Aparelhos de musculação e bikes que simulam diferentes circuitos e

piscina semiolímpica. Com objetivo de atender os mais variados públicos no segmento esportivo e de bem-estar, nasceu a Espaço Fit – corpo completamente. Localizado na Avenida Carlos Consoni, 180, o centro esportivo foi planejado para reunir as principais atividades esportivas de forma conveniente e confortável, com profissionais capacitados para oferecer o melhor, do inician-

terrenos dividem 1.700m² com um ambiente construído para aulas de natação em uma

te na prática do exercício àquele que busca o rendimento, a fim de superar marcas e desa-

WWW.ESPACOFITACADEMIA.COM.BR

SUPERE Fisioterapia Esportiva

TIAGO MAZZILLI

nutricionista esportivo

FOTOS ZORO SEIXAS

fios. “Quando você trabalha em conjunto e une forças, o resultado é muito melhor. São serviços integrados com os quais buscamos atender a todos, desde quem está começando nas atividades físicas até quem precisa de treinamentos personalizados”, destaca Marco Antonio Rossi, mais conhecido como “Coruja”, idealizador do complexo construído no Jardim Canadá. Principal novidade do novo empreendimento, o espaço desenvolvido para a prática da natação permite um treino otimizado com, no máximo, duas pessoas por raia. “Diante da possibilidade de várias atividades esportivas, começamos, por meio da Supere, um trabalho de recovery (recuperação muscular), no qual os atletas que fazem um treino mais pesado têm uma sala de recuperação, onde são usadas terapias de soltura, compressão pneumática, entre outras técnicas para devolver o condicionamento ao corpo”. O complexo conta ainda com sala de bike fit, testes de força e Vo2. Todos os atendimentos podem ser contratados conforme os objetivos do usuário, montando pacotes personalizados e exclusivos. “Moldamos a academia de acordo com o aluno e não o contrário. A pessoa pode utilizar só um serviço ou todos. Oferecemos diversidade e flexibilidade”, afirma Coruja. O Espaço Fit – corpo completamente funciona de segunda a sexta, das 6h às 21h30, e sábado das 7h30 às 12h.

Tiago Mazzilli, Guilherme Spósito, Coruja, Rafael Falsarella, Leandro Arruda, Gabriela Negrisolo, Giovana Machado, Tatiana Rodrigues e Giuliana Mentone

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Saúde

As preliminares da corrida Antes de fazer desse exercício um hábito, é importante passar por uma avaliação de saúde para entender como o corpo é afetado e as formas de se preparar POR AMANDA PIOLI

or mais que seja uma atividade aparentemente simples – que não precisa de aparelhos ou local específicos –, a corrida também demanda preparação. Com o intuito de evitar futuras complicações, o atleta deve passar por uma avaliação clínica global, focada no estado de saúde, na presença de limitações e em determinar o objetivo da prática. “A partir da avaliação multidisciplinar, é possível estabelecer como será a prescrição da atividade. Porque, assim como uma medicação, a dose (tempo de treinamento, distância percorrida e carga semanal) deverá ser individualizada”, explica o Dr. André Leonardo Fidélis de Moura, médico cardiologista, chefe do serviço de cardiologia da Santa Casa de Misericórdia de Ribeirão Preto. O coração, por sua vez, é um dos órgãos que mais sofre os efeitos da corrida, sendo, por isso, indicada a realização de um eletrocardiograma, para identificar alterações cardíacas, bem como do teste de esteira, que simulará a atividade da caminhada/corrida, quantificando a capacidade física do indivíduo e mostrando se existe alguma alteração desses parâmetros durante a atividade. “Sempre devemos prestar atenção aos sinais do nosso corpo, pois qual-

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quer atividade visa principalmente à saúde e ao bem-estar físico e mental, devendo ser, acima de tudo, prazerosa”, afirma Moura. Além da avaliação realizada por profissionais da saúde, faz parte da preparação os cuidados com os músculos. Segundo o Dr. Pérsio Moretti Paulino, ortopedista da Santa Casa, uma vez que quase toda a musculatura sofre algum estímulo durante a corrida, é importante fazer musculação com alongamento e começar o exercício de forma devagar. “Quanto à postura certa, depende de cada pessoa, baseada em suas características físicas. Mas há um consenso que o tronco tem que estar ligeiramente inclinado para a frente, os joelhos sempre flexionados ao receber o impacto da passada, e o olhar à frente. Isso ajuda muito no desempenho da corrida, assim como manter a musculatura abdominal contraída”. Por fim, os médicos dão mais algumas recomendações gerais, como: descansar entre os treinamentos (para a recuperação muscular); manter uma dieta balanceada e saudável (antes e depois do treino); boa hidratação; calçado adequado; e, se possível, acompanhamento de assessoria de corrida. Esse conjunto otimizará os resultados e evitará o aparecimento da exaustão.

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Os principais músculos utilizados na corrida são o glúteo máximo, o quadríceps, os posteriores de coxa e panturrilha, bem como a região lombar.

Na pele Com grande exposição às intempéries, a pele merece muita atenção daqueles corredores que escolheram as ruas para se exercitar. Pensando nisso, Carine Tassinari Preza, proprietária da Dermage Ribeirão Preto, dá algumas dicas: ●● Utilize filtros solares, com FPS de no mínimo 30, resistentes à água e de alta aderência. “Com isso a foto proteção será garantida e o filtro não vai escorrer para os olhos”. ●● Evite filtros com álcool, já que podem provocar ardor. “Além disso, óleo e pigmentos podem manchar a roupa”. ●● O filtro solar deve ser aplicado diariamente no corpo todo, em especial nas áreas expostas. “E não se esqueça das orelhas e atrás do pescoço”. ●● Após a corrida, o uso de hidratante é indicado para repor a hidratação da pele, perdida junto com o suor e exposição ao meio externo. ●● Use roupas leves e acessórios como bonés, viseiras e chapéus.

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Corra! Cada vez mais, seja por meio dos treinos diários ou competições já consagradas, corredores tomam conta das ruas de Ribeirão Preto em busca de diversão e melhor qualidade de vida POR JOANA MORTARI

epois de ouvir de sua endocrinologista “você terá, no máximo, 10 anos de vida”, o publicitário Fábio Soares Rodrigues tomou a decisão de realizar a cirurgia bariátrica. “Na época, pesava 145kg e estava com todos os exames alterados, incluindo a diabetes. Sabia dos riscos da cirurgia, mas não tinha saída, pois qualquer caminho poderia me levar à morte”. E foi por meio de longas caminhadas pelas ruas de Ribeirão Preto – atividade física que adotou para perder o peso solicitado antes da intervenção – que Rodrigues começou a experimentar a corrida. “Intercalava caminhada e corrida. Consegui perder bastante peso, regularizei meu diabetes e desisti da cirurgia. Foram 40kg a menos na balança no total. Comecei a correr bem, até chegar aos 15K, quando me machuquei”.

Fábio Soares Rodrigues

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Esporte

Depois de procurar uma assessoria profissional de corrida de rua e voltar à ativa, o publicitário, que já organizava eventos para o setor de açúcar e álcool, montou uma editora voltada para o segmento que também assina corridas solidárias ou com fins lucrativos. “Começamos com a corrida do GACC e não paramos mais! A corrida de rua mudou minha vida! As pessoas estão descobrindo que para viver melhor precisam estar bem de saúde, com uma boa forma física. Todos precisamos de qualidade de vida para sermos felizes! Esse esporte tem esse poder!”, finaliza Rodrigues.

Rafael Falsarella Proprietário e treinador da RF Treinamento

Elenilton Rangel Diretor técnico da Rangel Racing Team

Já sabe em quais datas serão realizadas algumas das corridas de rua mais esperadas pelos ribeirão-pretanos? Anote aí! ●● 24 / fev – 2ª Reserva Real ●● 15 / abr – Track & Field Run Series/Iguatemi ●● 26 / mai – 2º Desafio Sol e Lua ●● 03 / jun – 3ª I Love Run ●● 09 / jun – Sunset Run ●● 24 / jun – Junho Vermelho ●● 22 / jul – Corrida Integração EPTV ●● 19 / ag – 3ª Corrida Solidária Ribeirão Preto ●● 26 / ag – Meia Maratona Tribuna ●● 16 / set – Circuito Caixa ●● 21 / out – Outubro Rosa ●● 11 / nov – 3ª Novembro Azul

“Para o sucesso do atleta, é muito importante o sincronismo entre ele e o treinador. Os exames laboratoriais também são indispensáveis, pois identificarão as condições clínicas do corredor, que podem determinar seu futuro e propósito em cada temporada”

“O esporte em si traz inúmeros benefícios e aumenta a qualidade de vida das pessoas. Nos grupos de corrida, ainda encontramos o lado da socialização, pois os corredores acabam fazendo novas amizades. Quando o atleta faz parte de um grupo de corrida, ele possui uma referência de ritmo, o que o motiva ainda mais e ajuda no crescimento do rendimento no esporte”

Tom Osório Gestor técnico da Acahdre Estrutura Fitness Evandro de Lazzari Diretor técnico da Pacer “A rotina regular da prática de exercícios provoca mais disposição para as atividades do dia a dia. Principalmente para os atletas iniciantes, a orientação de uma assessoria de corrida é muito importante para um melhor planejamento nos treinos e evolução progressiva”

“Além da perda de gordura, a corrida de rua auxilia na melhora da coordenação motora e no aumento da força e da elasticidade muscular. Como é um esporte que pode acarretar alguns tipos de lesões, caso feito de forma errada, a assessoria de um profissional capacitado é indispensável. Lembrando que ele precisa ser registrado pelo CREF4/SP (Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região)”

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SAÚDE DO IDOSO por eliane haddad fisioterapeuta (crefito 90737- f )

A reabilitação em idosos com prótese de joelho Com ajuda de um fisioterapeuta, o programa de recuperação começa no préoperatório e segue até a restauração da capacidade de realizar atividades cotidianas

de marcha. O tratamento desenvolvido pelo fisioterapeuta deve ser iniciado logo após o procedimento cirúrgico, inclusive ainda em ambiente hospitalar, tendo continuidade quando ocorrer o regresso ao domicílio. Atividades físicas, por sua vez, como ciclismo e caminhada, serão estimuladas. Exercícios com maior impacto, entre os quais corrida, futebol, entre outros, são contraindicados, uma vez que podem causar desgaste no material da prótese.

a capacidade de realizar atividades cotidianas, auxiliar no ganho de força muscular e de amplitude dos movimentos, evoluindo para a restauração de equilíbrio e reaprendizagem

Acahdre Av. Wladimir Meirelles Ferreira, 1600 16 3514.1850 / 16 9 9766.0261 elianerezhaddad@gmail.com

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omum em pacientes idosos, o procedimento de substituição total do joelho por uma prótese (denominado “artroplastia”) é indicado em casos de dor severa e limitação funcional, desencadeadas por artrite/artrose ou lesão, que dificultam movimentos habituais como andar ou levantar. Quando não são percebidos resultados positivos de tratamentos conservadores, medicamentos ou fisioterapia, é feita a indicação cirúrgica. Uma avaliação realizada pelo cirurgião ortopédico reunirá informações gerais esclarecendo todas as dúvidas que o paciente possa ter em relação à prótese e a cirurgia. A fisioterapia no pré-operatório tem o objetivo de esclarecer sobre o procedimento, manter a força e a amplitude muscular do paciente de acordo com a dor e a limitação dos movimentos, e instruí-lo sobre os exercícios necessários após a cirurgia – para realizar as transferências/ mudanças de posição do corpo ou posicionar o membro operado, por exemplo, além do treino de marcha e o uso da crioterapia. Já a reabilitação no pós-operatório da artroplastia do joelho consiste em exercícios visando à mobilidade articular, com intuito de restaurar

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Saúde

Esselense Day Hospital: atendimento de alto padrão Para acolher cada vez mais pacientes, o Esselense Day Hospital credenciou novos convênios e parceiros que sentiam a necessidade de uma estrutura de excelência DA REDAÇÃO

m pouco tempo, o Esselense Day Hospital, localizado no Centro Médico do RibeirãoShopping, já se tornou referência de atendimento em Ribeirão Preto e região. Uma de suas mais recentes conquistas é o credenciamento de novos convênios locais e nacionais, que agora oferecerão uma estrutura de primeiro mundo aos seus usuários para a realização de uma extensa gama de procedimentos de diversas especialidades. Os credenciamentos são resultados de uma visão compartilhada entre os convênios e o Esselense Day Hospital sobre a necessidade e conveniência de um atendimento diferenciado em um hospital-dia, antes visto somente nos

prioridade para os melhores planos de saúde, juntamente com uma experiência assistencial acima da média, humanizada e agradável para todos”, destaca Elenice Assunção Lemes, Diretora comercial da ATD – gestão em saúde. Além disso, o Esselense Day Hospital permite que os pacientes experimentem a conveniência e a praticidade do RibeirãoShopping, ao qual está integrado por meio de escadas rolantes, elevadores e estacionamento, gerando maior proveito para os usuários e, inclusive, seus acompanhantes, que podem aproveitar o tempo de espera para utilizar um dos maiores complexos de compras, negócios e lazer da América Latina.

grandes centros urbanos. “Com suas modernas instalações e tecnologia de ponta, o Esselense Day Hospital proporciona um atendimento com excelência e conforto, fatores que são

As informações completas da rede credenciada de planos de saúde atendidos no Esselense Day Hospital podem ser consultadas no site www.esselense.com.br

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QUALIDADE DE VIDA por flavia araujo santos

fonoaudióloga

(CRFª 2 - 11.140) | www . sonidoaudicao . com . br

Superaudição ou hipersensibilidade auditiva? Ouve sons que lhe causam intolerância e outras pessoas não percebem? Calma, você não está sozinho!

hipersensibilidade auditiva faz com que sons simples do dia a dia, como um toque de celular ou o barulho de um aspirador, se tornem insuportáveis, mesmo em níveis seguros. Esse sintoma se manifesta de diferentes formas e pode acometer crianças e adultos, de todas as idades, gerando dor, frustração e irritação. Muitas pessoas confundem com uma “superaudição” e, na verdade, estamos diante de um quadro de audição normal ou, até mesmo, perda auditiva. Enquanto indivíduos normais toleram até 120dB, a pessoa com essa alteração passa a ter desconforto a sons entre 80/90dB. Para se ter uma ideia, o som da fala humana em grupo costuma estar entre 40 e 70dB – há casos severos de indivíduos com hipersensibilidade que podem sentir o desconforto entre 50 e 70dB, o que torna difícil o convívio social. O diagnóstico da hipersensibilidade deve ser feito o quanto antes para classificar em qual quadro a pessoa se encontra e qual conduta deve ser tomada. Dentre as alterações, destacam-se hiperacusia, misofonia e audiofobia. Para entender melhor os sintomas, a hiperacusia é caracterizada por um incômodo anormal ao som. A misofonia, por sua vez, é caracterizada pelo estranhamento e até raiva de alguns sons

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como latido de cachorro ou unha no quadro negro. Já a audiofobia/fonofobia leva a pessoa a ter sensações de medo, sudorese, enjoo e até mesmo pânico aos sons. A busca do silêncio ou o uso de protetor auricular não é o tratamento frente a essas situações de intolerância (aliás, pode agravar a situação). É fundamental a procura por um profissional capacitado que fará o acompanhamento e trará as orientações necessárias para o cotidiano, por meio de fontes geradoras de som, medicamentos ou psicoterapia. Procure a Sonido para mais informações! Dúvidas? Entre em contato conosco: Rua Casemiro de Abreu, 576 Vila Seixas – Ribeirão Preto/SP 0800 606 80 73

CIRURGIA PLÁSTICA por dr . vinicius basile

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dúvidas : drvibasile @ gmail . com

Cirurgia plástica: uma especialidade em constante evolução

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No Brasil, primeiro colocado em número de cirurgias plásticas no mundo, antes do médico se tornar cirurgião, precisa passar por várias áreas de estudo

ara se tornar especialista em cirurgia plástica são necessários, pelo menos, 12 anos de estudo, que se dividem da seguinte forma:

• Seis anos de graduação em Medicina; • Três anos de residência em Cirurgia Geral (nela, o médico desenvolverá uma visão ampla sobre o corpo humano e sua anatomia, praticando as mais variadas técnicas de cirurgia); • Três anos de residência em Cirurgia Plás-

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tica em uma instituição reconhecida pelo MEC (Ministério da Educação) e pela SBCP (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica). Esse é o tempo mínimo para a formação de um especialista na área. Porém, é imprescindível se manter atualizado, buscar técnicas mais modernas e incorporar tecnologia de ponta às cirurgias. Não é à toa que o Brasil é referência mundial em cirurgia plástica!

INOVAÇÃO por marcelo baratella sócio, trainer e mentor de vendas do funil de vendas

Testar é melhor que tentar Você é daquelas pessoas que, ao aceitar uma nova tarefa ou processo, diz “vou tentar fazer o que me pediu e depois falo se deu certo”?

gora, pense: qual foi o nível de comprometimento que teve naquele momento para alcançar o êxito na execução do desafio determinado? Praticamente zero! Isso porque a ideia que foi passada mostra que, se a tarefa der certo, valeu demais a tentativa; caso contrário, o fracasso já estava programado e nos conformamos com aquela frustração. Essa improdutividade assistida que a maioria das pessoas utiliza não aceita desaforo no mundo da inovação, no qual temos que pegar as coisas que já existem, melhorá-las constantemente e gerar valor para o ecossistema do nosso negócio ou vida. A palavra de ordem para evoluirmos nesse aspecto não é tentar, mas sim testar. As redes sociais e o comércio eletrônico são exemplos muito reais, nos quais sites são construídos, e-mails são escritos, imagens são colocadas e retiradas, tudo por meio de testes A e B, ou seja, trabalhando com, no mínimo, duas alternativas em suas atividades.

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Recentemente, montamos uma série de e-mails de prospecção em um projeto de consultoria para uma determinada empresa, a qual estava precisando atrair novos clientes. Fizemos dois testes: no primeiro, colocamos o nome do cliente a ser prospectado antes do assunto do e-mail. Já no segundo, retiramos o nome e deixamos somente o assunto em evidência. O resultado foi incrível! Nos e-mails que colocamos o nome do cliente, a taxa de abertura foi 40% maior comparada com os sem nome. Isso prova que, se não tivéssemos testado, duas coisas poderiam acontecer: acharmos que 40% era um valor ótimo de abertura de e-mails ou que o e-mail era muito ruim e que aquela estratégia deveria ser abortada. A dica que fica aqui é simples e prática: testar é melhor que tentar!

Gostou das dicas? Então mande sugestões de assuntos sobre inovação para baratella@funildevendas.com.br.

Gourmet

Low Carb Comer de três em três horas, contar calorias, não ingerir gorduras, ter a necessidade de consumir carboidratos para viver ou fazer exercício físico. A dieta Low Carb desmistifica essas ações e oferece às pessoas que desejam perder peso uma nova visão alimentar POR JOANA MORTARI

egundona chegou e lá está você prestes contrário: quanto mais você aumentar a frequa começar mais uma “dieta da moda”. ência da sua refeição, mais chance tem de se Em sua geladeira, provavelmente, encon- tornar uma pessoa obesa”, explica a nutricionista. tram-se alimentos lights e diets, carnes Com o desenvolvimento da indústria, semagras e inúmeros tipos de folhas. Já adianto que gundo Daniela, os alimentos ficaram mais se tivesse saído do consultório de Daniela Gopalatáveis, o que nos instiga a comer mais doy, nutricionista e especialista em e mais, oferecendo uma sensaemagrecimento e tratamento ção de conforto, felicidade de doenças metabólicas, e euforia ao corpo. “Prinesse cenário seria bem cipalmente alimentos MENOS ACELERAÇÃO CARBOIDRATOS diferente. Isso poraçucarados ou ricos METABÓLICA que a profissional em carboidrato segue a linha Low simples. O açúcar SUBSTITUA Carb, a qual desconsegue estiCARBOIDRATOS POR GORDURA mistifica algumas mular em nosso MENOR MAIS RETENÇÃO DE Utilize gorduras teorias de emacérebro os mesPROTEÍNAS LÍQUIDOS vegetais e animais. grecimento mais mos núcleos que Deixe de lado as gorduras saturadas. comuns, como o a cocaína”. famoso “comer de E se comemos três em três horas”. repetidas vezes, MENOS MAIOR “O ser humano vem deixamos de lado o INSULINA QUEIMA DE GORDURA evoluindo no mundo fato de que nosso oronde a comida era escasganismo possui gordura, sa, ou seja, comia-se dia sim, também conhecida como estodia não. O organismo é acostumado que de energia – esse é o momento a comer em períodos prolongados, a fazer jejum intermitente. Com a evolução da ciência, percebemos que alguns mitos atuais não têm base cientifica forte. Estudos mostram justamente o

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do texto que você se pergunta: “mas como vou viver sem comer carboidrato? Eu me sinto fraco, estressado...”. Calma! O próprio nome diz “Low Carb” (baixo índice de carboidrato).

Melhor a nutricionista explicar: “O carboidrato é importante para melhorar a performance dos atletas, por exemplo, pois é uma energia rápida e fácil. Agora, em termos de saúde, fisiologia e bioquímica, existe um processo no organismo que se chama neoglicogênese, que é a formação de glicose a partir de substratos não glicídicos como o aminoácido e a gordura”. Deu para entender? Explicando melhor em números, a especialista revela que, todos os dias, o fígado produz cerca 200 gramas de glicose e disponibiliza essa quantia na corrente sanguínea. O cérebro, por exemplo, precisa de 130g por dia para se manter ativo (ou seja, ainda temos de sobra 70g!).

Mas, na Low Carb, quanto devemos comer? Daniela explica que essa dieta respeita a fisiologia humana e que o paciente deverá comer até se sentir saciado (e aí que entra em cena a gordura saudável). “Nas dietas lights, o paciente fica com fome, pois nunca é acionada a saciedade. Como seu organismo se comporta depois de comer um prato de macarronada e de passar o dia todo em um churrasco? Após comer o macarrão, você vai querer um doce, pois o carbo estimula o consumo de mais carbo! Já no churrasco, você se sente satisfeito por muito mais tempo e nem tem vontade de pensar em comida”.

Para que o paciente não desista e nem se desespere ao começar uma Low Carb, Daniela conta que a melhor forma é tirar o açúcar por completo, o que evitará (por incrível que pareça!) a vontade de comer doces e carboidratos. “Eu não gosto de falar Low Carb, mas sim dieta baseada em comida de verdade, que é um estilo de vida, inclusive o da minha família. Também não deixo de tomar o meu sorvete... O problema é a constância! Se eu comer as vezes, sei que meu organismo vai se limpar. Agora, se eu comer fast food e sorvete sempre, fico doente, pois ele não saberá lidar com essa quantidade de alimento ruim ingerido”.

"O organismo é acostumado a comer em períodos prolongados, a fazer jejum intermitente." Daniela Godoy, nutricionista

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GOURMET

Ninho com morango ainda mais barato

Feijoada do Osvaldinho

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O Cabaret Bar é sinônimo de requinte, sofisticação, glamour e gastronomia de alto padrão. Aos sábados, o local oferece, das 11h30 às 16h, a deliciosa Feijoada do Osvaldinho, com complementos que agradam todos os tipos de paladares. Ideal para reunir os amigos ou levar a família, o evento ainda conta com música popular ao vivo em um espaço funcional, confortável e superdescontraído. C cabaretbarrp D (16) 3902.3828 G Rua Artur Bernardes, 169

Em fevereiro, a Iceland Confeitaria traz uma de suas delícias por um preço especial! O bolo Leite Ninho com Morango sai por R$35 o quilo. Como uma verdadeira obra de arte gourmet, essa sobremesa leva pão de ló branco, recheio de mousse de leite ninho com morangos, cobertura de ganache branco aerado e decoração com raspas de chocolate branco e morango. A Iceland fica na Avenida Nove de Julho, 1.614, e abre de segunda a sexta das 9h às 18h45 e de sábado das 9h às 16h45. H www.confeitariaiceland.com.br D (16) 3610.7700

Prazer e refrescância

Na época mais quente do ano, nada melhor que algo refrescante para matar a fome depois de aproveitar momentos especiais ao lado do amado ou amada. Pensando nisso, o Motel Deslize oferece em seu cardápio a Salada Deslize, composta por alface, tomate, cenoura, ervilha, palmito, brócolis, couve-flor, azeitona, presunto e queijo – você ainda pode adicionar salmão ou filé de frango. Vale a pena conhecer suas acomodações modernas e preços especiais, além dos itens variados e deliciosos do menu que garantem uma experiência completa! H www.moteldeslize.com.br

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Tec

Tecnologia a favor da justiça A adoção de novas plataformas e modo de trabalho têm possibilitado que os processos jurídicos se tornem mais transparentes, ágeis e acessíveis à população DIVULGAÇÃO

POR AMANDA PIOLI

om o avanço da tecnologia, inclusive, da Internet das Coisas (aquela que permite a conexão online de diferentes atividades diárias), o cotidiano de muitas profissões mudou, tornando-se, muitas vezes, mais fácil e eficiente. É o caso do sistema jurídico brasileiro que está se modernizando, desde escritórios de advocacia até instâncias superiores. “Em um país com dimensões continentais como o nosso, poder atuar em um processo na região Norte do país ao mesmo tempo em que está presente fisicamente na região Sul, ou vice-versa, é viável graças ao processo eletrônico”, ressalta a advogada Ana Cristina Toledo, sócia do escritório Dosso Advogados, exemplo de empresa que nasceu e se estabeleceu sob esses novos moldes profissionais – tanto que não utiliza nada de papel! Entre as principais qualidades apontadas pela advogada e outros usuários do sistema online, estão a segurança reforçada (já que o sistema é baseado em controle de acesso e senhas) e maior agilidade (com compartilhamento de arquivos de forma instantânea e a capacidade de

acesso à Justiça, o aumento de produtividade dos magistrados, advogados, procuradores, defensores e promotores, a maior gestão e governança corporativa e mais facilidade no peticionamento. “O sistema eletrônico é feito de modo que os documentos, as decisões e o andamento dos processos sejam organizados de maneira clara e em uma sequência lógica, facilitando a busca e consulta por parte dos operadores do direito. Uma agilidade impossível de ser alcançada com a utilização dos autos físicos. Isso também reduz o trabalho e as despesas do cliente, dos escritórios e do próprio poder judiciário com o manuseio de documentos”. Essa estrutura – ainda em processo de aperfeiçoamento – vem sendo praticada desde 2013, como parte do cronograma do Plano de Unificação, Modernização e Alinhamento do Tribunal

editá-los e salvá-los de imediato). Em uma escala mais ampla, a digitalização dos processos no sistema judiciário permite maior transparência na prática dos atos processuais, a ampliação do

de Justiça de São Paulo. Assim, o portal e-SAJ visa facilitar a troca de informações e agilizar o trâmite processual, por meio de diversos serviços digitais voltados para advogados e cidadãos.

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FOTO PAUL CARMONA ON UNSPLASH/DIVULGAÇÃO

Viagem

Vivenciando o desconhecido Na lista dos lugares mais procurados para intercâmbio, países de língua inglesa ganham a preferência dos brasileiros devido às boas oportunidades que oferecem DA REDAÇÃO

omeço do ano para muitos estudantes ou desbravadores significa também o início de uma nova jornada fora de sua terra natal, em um país diferente – seja para conhecer uma outra cultura, estudar ou ir atrás de uma nova chance profissional. Originado a partir da ideia da “troca” de estudantes de países diferentes, o intercâmbio virou sinônimo de experiências enriquecedoras e desenvolvimento de diferentes habilidades. Entre centenas de países, alguns se tornaram referência para os brasileiros que desejam tentar essa aventura, como o Canadá, que, segundo dados da rede de intercâmbio World Study, foi o destino mais buscado pelos brasileiros no primeiro semestre de 2017, seguido pela Austrália, Irlanda e Malta. Conheça um pouco

Austrália

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sobre esses destinos e as razões pelas quais são os favoritos: Canadá Um dos países mais desenvolvidos do mundo, com economia diversificada, multicultural e com o inglês e o francês como línguas oficiais. Sem dúvida, o Canadá conquista os viajantes pela variedade cultural, receptividade e atmosfera moderna – que nem o extremo frio em alguns períodos do ano consegue superar! Outro atrativo é o custo de vida, que não aparece entre os mais caros, apesar da estrutura que a nação oferece. Seu sistema educacional também é mundialmente conhecido como um dos melhores e os diplomas obtidos lá são facilmente aproveitados ao redor do mundo.

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Austrália Com dezenas de universidades, mais de 600 institutos de formação profissional e de 100 colégios de língua inglesa, o principal país da Oceania oferece uma rica imersão cultural, ao mesmo tempo em que possui um clima parecido com do Brasil (facilitando para quem sofre com as variações drásticas de temperatura). Como o ensino do país é muito rígido e demanda bastante dedicação, conciliar estudo com trabalho pode ser um desafio. Por isso, é recomendado ir preparado financeiramente. É válido lembrar também que, para trabalhar, um visto específico se faz necessário.

Irlanda

Irlanda Quando falamos de visto de trabalho, a Irlanda tende a ser o primeiro país considerado, com dois principais destinos: Dublin e Cork. Polo tecnológico, a capital irlandesa é sede de empresas como Google e Facebook, além de oferecer muitos cursos para fortalecer o inglês ou se especializar em alguma área do mercado. Já Cork, mais tradicional e sendo a segunda maior cidade da Irlanda, é um polo educacional, com universidades como o Instituto de Tecnologia e a University College Cork. Grandes empresas como Apple, Amazon e Heineken também estão presentes na cidade e

Malta Ainda que seja a nação menos conhecida dessa lista, Malta já se tornou popular entre os intercambistas. Afinal, nessa ilha europeia,

empregam estudantes locais. A vida social no país, por sua vez, é bastante agitada e os pubs nunca decepcionam!

é possível fazer um curso de inglês (língua oficial do país, além do maltês) ao mesmo tempo em que se curte a tranquilidade, a segurança

Malta

e as belezas naturais do local. Saint Julian é a principal cidade nesse roteiro, com entretenimento noturno agitado e custo de vida barato. No quesito ensino superior, a University of Malta é destaque, por ser a maior instituição maltesa e gratuita para os estudantes com as qualificações necessárias.

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Cultura

A vida com mais humor Por meio de suas charges e ilustrações, o artista Renato Andrade Vieira representa o cotidiano e a sociedade com uma visão que mescla comicidade e contestação POR AMANDA PIOLI

ara muitos, é quase um ritual ler as charges do jornal. Alguns, inclusive, encontram nelas a única “leitura” necessária entre tantas páginas. E se você é uma dessas pessoas, com certeza já se deparou e se entreteu com o trabalho do artista gráfico Renato Andrade Vieira nos impressos locais e nacionais. “Meus temas sempre são ligados ao que acontece em nosso quintal e no mundo. Tenho também criações em que

procuro falar do que vivo”, explica o francano que reconhece Ribeirão Preto como lar. O desejo de ser cartunista começou ainda criança e, aos 15 anos, seus desenhos já estavam sendo publicados pelo jornal ribeirão-pretano “O Diário”, influenciado por vários nomes, começando pelos irmãos Villas Boas e toda a turma do lendário “Pasquim” – Henfil, Jaguar, Ziraldo e Nani. A paixão que, portanto, se tornou profissão quase que naturalmente jamais o limitou criativamente e, assim como Millôr, mais uma grande fonte de inspiração, o artista encontrou outras formas de se expressar – transitando entre humor, pintura e texto em outras plataformas e também na propaganda e publicidade. “Resume tudo que busco e gosto hoje em dia. A curiosidade foi me levando a experimentar várias técnicas e estilos. O desenho sempre sendo a base e as diferentes mídias em que trabalhei influenciando pinturas, grafites e ilustrações que faço”.

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Foto Zoro Seixas

Com seus diferentes trabalhos, marcados ainda pela Art Pop e o sentimento de liberdade, o ilustrador já participou de diversos eventos. Entre eles, salões de humor (no Brasil e no exterior), exposições individuais e coletivas, mostras e trabalhos para o SESC, além do Projeto Ribeirão HQ. Mais recentemente, ajudou na confecção de dois grandes painéis para o camarote do Banco do Brasil nos shows da banda Coldplay no Allianz Parque, na capital paulista. Sobre oportunidades, Vieira cita a efervescência artística de Ribeirão Preto, que conta com excelentes fotógrafos, ilustradores, artistas plásticos e grafiteiros, mas ressalta que esse cenário não recebe a atenção necessária e “faltam galerias e espaços adequados para exposições”. Seu trabalho preferido? Difícil escolher e ele explica o porquê: “como transito em várias áreas fica complicado comparar”. Com dificuldade, ele destaca criações que considera especiais, como os livros

Renato Andrade Vieira

infantis que ilustrou com grandes escritores (André Luis Oliveira, Marciano Vasques, Alexandre Azevedo e Arnaldo Júnior), as charges “Três Velhas”, com os co-autores Angelo Davanço e Jefferson Barcellos, e a série "Definitivamente Não Sou Um Macho Alfa". Mas, no fim, a reposta que recebe é o que se torna realmente marcante: “as charges que conseguem passar humor e contestação e agradam o público. Uma ilustração para o mercado publicitário que atinge seu objetivo e deixa agência e cliente satisfeitos...

Enfim, sempre que recebo uma resposta positiva, o trabalho se torna um dos preferidos”. Por esse espírito alto astral, descontraído e polivalente, as ilustrações de Renato também poderão ser encontradas na nova sede da revista Zumm Ribeirão, na qual darão o tom aos ambientes e às seções. Para conversar com o artista ou mais informações, entre em contato pelo (16) 9 8123.8677 ou vieirenato@gmail.com.br

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THEATRO

PEDRO II

Erasmo Carlos

O cantor e compositor apresenta um formato novo, em arranjos totalmente inéditos, acompanhado apenas por seu maestro, em um show mais intimista e próximo do público. O repertório é formado por canções clássicas, entre as quais “É proibido fumar”, “É preciso saber viver”, “Quero que vá tudo para o inferno” e “Festa de arromba”. Data: 23/02 (sexta-feira) Horário: 21h

Ensinando a sonhar

Com três sessões muito especiais, nos dias 16 (às 21h), 17 (21h) e 18 (19h) de fevereiro, a atriz Christiane Torloni se apresenta no Theatro Pedro II dando vida à diva da ópera mundial Maria Callas. Em “Master Class”, a personagem leciona suas lendárias aulas magnas, repreendendo os alunos da mesma maneira enérgica com que os encoraja a perseguir seus sonhos. Durante esses encontros, também confronta os desapontamentos e dissabores de sua própria vida e de seu relacionamento com o célebre bilionário Aristóteles Onassis. O espetáculo faz o público rir e se emocionar com um belo texto da literatura teatral. Informações: (16) 3977.8111 ou www.theatropedro2.com.br

Ballet Kiev

Uma das maiores companhias de balé clássico do mundo, com 150 anos de história, chega pela primeira vez a Ribeirão Preto com o espetáculo “Grande Gala’. Apresentada no Theatro Pedro II, no dia 22/02, às 21h, a montagem conta com solistas do Ballet Kiev em performances de trechos de várias obras consagradas como “Carmen”, “Dom Quixote”, “A dama das camélias” e “O lago dos cisnes”.

Beth Carvalho

A madrinha do samba retorna ao interior de São Paulo com um grande show celebrando seus 51 anos de carreira e trazendo no repertório seus grandes sucessos, além de uma homenagem a São Paulo com a canção “Trem das Onze” de Adoniran Barbosa. Data: 24/02 (sábado) Horário: 21h

João Guilherme

Atuando desde os sete anos, o garoto que interpreta Joaquim, na novela “Cúmplices de um Resgate”, já participou de três filmes e, hoje, após o seu grande sucesso no Youtube, com mais de 3 milhões de inscritos no canal, se apresenta por todo o Brasil com seu novo show que traz hits como “Ela”, “Princesa” e “Certa pra mim”. Data: 25/02 (domingo) Horário: 16h Mais Informações: (16) 3977.8111 ou www.theatropedro2.com.br

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Informações: (16) 3977.8111 ou www.theatropedro2.com.br

O que as mulheres e os homens querem

Após 10 anos da peça original em cartaz, “Os homens querem casar e as mulheres querem sexo 2” continua a história de Jonas e sua busca desastrada pela mulher perfeita. Nesse processo, ele encontra Deus e descobre que o Todo Poderoso, além de ser mulher, é cearense. Ela propõe a Jonas que ele passe a sentir tudo que as mulheres sentem, para entender a visão feminina sobre o universo masculino. A peça será apresentada no dia 24/02, às 21h, no Teatro Municipal de Ribeirão Preto. Informações: (16) 9 9784.6631 ou teatromunicipalrp.blogspot.com.br

CULTURAL Uma representação diferente

Em “Silva canta Marisa”, o cantor, produtor e multi-instrumentista Silva canta novas roupagens de sucessos de Marisa Monte, uma das maiores artistas da música brasileira. Para o show, além das 12 canções gravadas em seu álbum, hits presentes em memoráveis repertórios da cantora, como “Acontecimento”, “Chuva no Brejo” e “Sonhos”. O músico vem ao Sesc Ribeirão no dia 22/02, às 20h30, acompanhado da banda formada por Rodolfo Simor (guitarra), Hugo Coutinho (bateria e programações) e Jackson Pinheiro (baixo).

Para anotar na agenda

Grande evento de música nacional, o Festival João Rock já anunciou sua data para 2018: 9 de junho! Essa será a 17ª edição do evento que reúne os grandes nomes do rock e seus subgêneros em Ribeirão Preto, recebendo um público de mais de 50 mil pessoas, de todas as regiões do país, em um dia de música, paz e diversão. Detalhes sobre estrutura, venda de ingressos e programação serão anunciados em breve. Informações: www.joaorock.com.br

Informações: (16) 3977.4477 ou www.sescsp.org.br

Comunicação

Novo conceito em comunicação Seguindo os caminhos do Jornalismo Multiplataforma, o Grupo THATHI inaugurou seu complexo tecnológico, que une programas de TV e rádio a outras mídias, em tempo real

uando falamos de comunicação nos dias de hoje, é possível pensar em inúmeros caminhos que transitam desde os tradicionais meios, como rádio e TV, até as tão acessadas redes sociais. É a contemporaneidade de informação ditando outra forma de interação. E foi acreditando nesse novo cenário que nasceu o Grupo THATHI, que une a TV THATHI e as rádios THATHI FM 97.1 e 79 AM, com cobertura em toda a região metropolitana, que aproximará a população de Ribeirão Preto e região, fã da informação de qualidade (confira a programação completa no www.thathi.com.br/programas). Com um parque de comunicação altamente moderno, localizado no espaço histórico dos antigos Estúdios Kaiser de Cinema, a produtora oferece conteúdo 100% local, com atrações veiculadas nos canais 22 e 522 da NET. Para fazer jus à modernidade de suas instalações, tudo que acontecer na frente das câmeras e dentro dos estúdios também será exibido, em tempo real, no site e rede social da marca. “Defino esse projeto como ousado e revolucionário! Essa interligação de tecnologias veio para inovar e provar que é possível continuar com os veículos

Fernando Roxo Fonseca, Nathalie Pilan Caram e Shantalla Zaher

de comunicação tradicionais, aliados aos online, um ajudando o outro. Nossa intenção, com foco em Ribeirão Preto, é auxiliar a população, os órgãos municipais, prefeitura, entre outros, com

sugestões e críticas construtivas, envolvendo o telespectador de várias formas”, afirma Chaim Zaher, Diretor-presidente do Grupo SEB.

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Chaim Zaher

O Grupo Thathi apresenta

Jornalismo Multiplataforma Credibilidade e Imparcialidade com transmissão simultânea na rádio, Tv e internet, de 2ª a 6ª feira, das 6h às 19h

22 e 522 NET

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97,1

Novo conceito em COMUNICAÇÃO

Comunicação

Rodrigo Leone

Cynthia Pilan

Lincoln Fernandes

Welson Gasparini

André Luís Rezende

Valmir Bononi, Renata Carvalho e Maurício Andrade

Léo Oliveira

André Trindade, Glaucia Berenice e Orlando Pesoti

Renato Zucoloto e Dorival Balbino

Chaim Zaher e Chico Ferreira

Primeiro dia de exibição

Os 13.000m² do local também abrigam a sede do Instituto SEB, que funciona como centro cultural, educacional e de empreendedorismo para a cidade e região. “A ideia é que seja um complexo de cidadania, com área de coworking, incubadoras de startups, café aberto ao público, grande auditório com eventos e palestras... Hoje começamos as

Dentre os benefícios que envolvem a criação dessa plataforma, está revitalização do centro de Ribeirão Preto, segundo Dorival Balbino, Presidente da ACIRP (Associação Comercial e Industrial de Ribeirão Preto). “Todo o investimento que foi feito nesse parque de comunicação, que está de um bom gosto a toda prova,

o jornalista Lincoln Fernandes apresentou o primeiro programa da grade: o “Thathi Repórter”, que acontece das 6h às 9h. “Com o Jornalismo Multiplataforma, os mesmos caminhos que emitem a notícia também recebem. Então, em tempo real, temos a oportunidade de ouvir a opinião das pessoas. O que estamos oferecendo aqui é o

operações, mas teremos muitas novidades ao longo de todo 2018”, afirma Fernando Roxo Fonseca, Diretor-executivo do Grupo THATHI.

permitirá que outros empresários acreditem na revitalização do centro da cidade”. Começando com o pé-direito,

que se exige de maior qualidade nos dias atuais. Ribeirão Preto tem muito a ganhar com essa nova estrutura!”, finaliza o apresentador.

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Diretoria Grupo SEB

Alberto Borges Matias

Marcos Papa

Evandro Grili

AndrĂŠ Luiz, JosĂŠ Fernando Chiavenato, Jairnei Caparelli e Fernando Junqueira

Concessionária Allma chega a Ribeirão

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Vida Social

1 - Alessandro Toniello 2 - Adriano Dutra 3 - Anderson Camacho 4 - Armando Bignardi 5 - David Bezerra 6 - Edson Saviolli 7 - Frederico Battaglia 8 - José Cabral 9 - Leonardo Barros 10 - Maurício Sanzovo

Há mais de 200 anos, a Peugeot é sinônimo de inovação e diversidade. Em Ribeirão Preto, os admiradores da marca podem encontrar os automóveis que levam a assinatura da montadora francesa na concessionária Allma, localizada na Avenida Presidente Castelo Branco, 1.631. O brunch de inauguração do local recebeu amigos e convidados, com lançamentos em quatro rodas que são puro sucesso!

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Pensando no futuro

O restaurante italiano Bello Trattoria foi o local escolhido para a realização do "Jantar com Presidentes" da Amcham, envolvendo cerca de 40 executivos, entre diretores e presidentes, que discutiram sobre o futuro do Brasil. Com o tema “Agribusiness 2050: o desafio de abastecer o mundo”, Luiz Pretti, CEO da Cargill e conselheiro da Amcham Brasil, foi o palestrante convidado da noite. 1 - Luiz Pretti 2 - Bianca Guazzelli 3 - Marcos Fava Neves 4 - Ricardo Volpon 5 - Roberto Hum 6 - Sérgio Saud

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Vida Social FOTOS ROBERTO GALHARDO

Iluminação de alto padrão

Parte de um grupo com 11 empresas, a boutique de iluminação Bellaluz Lighting Store foi inaugurada na Avenida Presidente Vargas, 585, e conta com produtos de alto nível, trazendo a sala privativa como novidade. Própria para as apresentações dos projetos, a área VIP, muito confortável e elegante, permite que os clientes se sintam em casa.

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1 - Ticiana e Rodolfo Pereira 2 - Wellington Andrade e Luana Milani 3 - Partícia Makhoul 4 - Vanessa Andrade e Carolina Tessaro 5 - Camila Nunes Ferreira e Jéssica Silvério 6 - Fernanda Suda e Tarocco 7 - Gustavo Soares e Ariadne Estevan 8 - Larissa Laço e Angela Monte Cassiano 9 - Luis Trentini

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Nova diretoria do Sincovarp

Com 75 anos de atuação pelo desenvolvimento do comércio varejista, o Sincovarp (Sindicato do Comércio Varejista de Ribeirão Preto e Região) comemorou a posse da nova diretoria que estará à frente da instituição de 2018 a 2022. O presidente é, mais uma vez, Paulo César Garcia Lopes 1 - Paulo César Garcia Lopes 2 - Raquel Brito e Marcelo Bosi Rodrigues 3 - Hernane Augusto e Lúcia Mara 4 - Mercedes e Adair Reis 5 - Regina Pessoti e Oscar Gonçalves 6 - Éder, Sônia e Aurélio Mialich

Pereira Alvim entrega Edifício Cedro QUE TAL COMEÇAR O ANO RENOVANDO SEU AMBIENTE DE TRABALHO?

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Com 30 dias de antecedência, marcando a tradição de antecipação e cumprimento dos prazos, a Construtora Pereira Alvim entregou o Edifício Cedro, localizado no bairro Alto do Ipê. Unindo conforto e acabamento de alto padrão próprios da marca, o prédio conta com 22 andares, sendo quatro apartamentos de 168m² por andar, com três suítes, área de lazer completa e três vagas na garagem.

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1 - Mara e José Roberto Pereira Alvim 2 - Rafael e Lilian Ribeiro 3 - Jardel e Cilene Massari 4 - Julio e Elisa Di Madeo 5 - Juliana e Cássio Ricci 6 - Marina Battarello e Adriano Leite

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Vida Social

A sede do Rotary Club de Ribeirão Preto foi palco de uma noite mais que especial: a Festiva de Homenagem aos Serviços Profissionais. No evento, realizado pela própria organização do clube, um dos homenageados, o Capitão PM Maurício Rafael Jerônimo de Melo, recebeu o título de Personalidade de Destaque de 2017 na área de Segurança Pública.

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Noite de agradecimentos

1 - Capitão PM Maurício Rafael Jerônimo de Melo 2 - Edineya e Antonio Carlos Maçonetto 3 - Denize Ribeiro e Carlos Alencastre 4 - Marcos Mazer, Anselmo Buosi e Fábio Lopes 5 - Julio Soncini e Serafim Cunha 6 - Clélia e Valério Veloni

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Vida Social

Carnaval no shopping

O Shopping Iguatemi Ribeirão Preto promoveu uma festa de pré-carnaval que garantiu também a diversão da criançada. O Grito de Carnaval aconteceu no Open Mall do empreendimento e trouxe a banda "Filhos da Pauta", que fez o aquecimento da folia tocando as tradicionais e animadas marchinhas.

1 - Alice Chagas, Cecília Barros, Anderson Marques e Helena Barros 2 - Diva e Davi Maggiori 3 - Fabiana, Raul e Julio Marcelino 4 - Gerson Oliveira e Aline Souza 5 - Janaina, Arthur e Julison Saraiva 6 - Jéssica Zucco, Lígia e Betina Ramos 7 - Maria Luiza, Franciane e Dudu Ratelli

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Folia de rua

Uma multidão de foliões lotou o entorno do Estádio Santa Cruz no pré-carnaval de rua realizado pelo Bloco Califórnia. Foram três trios elétricos com ritmos e estilos diferentes para atender todos os gostos: axé, pagode, samba, funk e sertanejo. Gente bonita, animada e fantasiada foi o que não faltou em meio à multidão que curtiu os shows da dupla Neto e Vinicius, Sambô e Tati Romero.

4 1 - Ana Elisa Krugner e Felipe Paiva 2 - Douglas Fábio, Ana Elisa Krugner e Bruna Brunelli 3 - Gulherme Decaro e Thais Castro 4 - Juliana Assim e Guilherme Picolotto 5 - Mônica e Guilherme Abib

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Vida Social

Festival de novidades

No fim de janeiro, aconteceu a inauguração oficial da unidade fabril da Alliage, reunindo clientes, autoridades, cirurgiões-dentistas e médicos que aproveitaram para conhecer as novas e modernas instalações. Além das comemorações, a empresa homenageou pessoas que fazem parte de sua história e ajudaram a construí-la.

4 1 - Arthur Biagi e Caetano Biagi 2 - Luiz Roberto Kayzel Cruz e Antonio Fernando Lopes 3 - Winicius Borini, Rodrigo Vigo, Eduardo Silva, Silvio Ferreira, Carlos Cezar Barbosa e Aires Vigo 4 - Caetano Biagi, Gilberto Nomelini, Carlos Cezar Barbosa e Luiz Roberto Kayzel Cruz 5 - Maurilio Biagi

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Diversão em família

Em parceria com o bairro Jardim Olhos D’ Água, a Bild Desenvolvimento Imobiliário fez a felicidade da criançada com a primeira ação de carnaval para toda a família, aberta à população e gratuita. A festa foi pura animação e contou com a apresentação da banda Canto Kids, além de DJ, trenzinho, food trucks e distribuição de picolé e pipoca. Durante o evento, aconteceu o concurso de fantasia infantil que uniu criatividade e, claro, muita fofura!

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1 - Thiago, Juliana e Helena Faraco 2 - Isabela, Amanda e Bruno Izumi 3 - Diego Cabral, Maira Crippa e Helena Crippa Cabral 4 - Sabrina Madeira e Pedro Madeira Capel 5 - Isabela e Brigida Guimarães

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Sucesso refrescante!

A Sorveteria do Gorilão está com tudo neste verão! Além de se divertir nas 37 atrações do Park do Gorilão, os visitantes podem se refrescar com os deliciosos cascões, casquinhas, milk-shakes e sundaes disponíveis na sorveteria que já é parada obrigatória tanto para quem está desfrutando do Park ou passeando pelo Novo Shopping. A diversão com o Gorilão continua com as delícias salgadas e doces da Pizzaria do Gorilão, junto ao divertido Boliche do Gorilão e também no enorme jardim de bolinhas da Casa do Gorilão, que conta com um incrível playground. É muita opção de diversão!

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O melhor happy hour

Localizado na Zona Sul, o Cabaret Bar tem arquitetura que remete à Belle Époque e possui uma área externa com ambientação em estilo francês, decor sofisticado e sonorização adequada – o espaço ideal para chamar os amigos e curtir momentos inesquecíveis em um happy hour, que pode incluir open de chope de altíssima qualidade e porções variadas. De terça a domingo, a partir das 18h, junte sua turma para viver momentos especiais com boa música, comida farta e bebida gelada. Rua Artur Bernardes, 169 | (16) 3902.3828 www.facebook.com/cabaretbarrp

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2018 ainda está começando e, nesse momento, fazemos reflexões sobre o que conquistamos no ano passado e, principalmente, o que queremos para o nosso futuro. Fazemos listas de resoluções de ano novo e aprender inglês pode ser uma delas! Se você incluir o aprendizado de um novo idioma em suas metas, o Yázigi é a escolha perfeita! Aprendendo uma nova língua, você será mais valorizado profissionalmente, pois, além do aspecto prático de dominar outros idiomas, as empresas costumam valorizar essa flexibilidade de lidar com diferenças culturais. Pesquisas também apontam que falar inglês fluente pode representar um salário até 61% maior. Aprender idiomas cria em seu cérebro sinapses que ajudam a solucionar problemas e gerenciar tarefas, bem como garante mais saúde mental para o futuro: uma arma poderosa para retardar a senilidade. No Yázigi, as portas estão abertas para lhe ajudar a alcançar suas resoluções para um 2018 próspero e cheio de oportunidades. Av. Senador César Vergueiro, 642 (16) 3235.5453