ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS 23. 2023

ΚΑΙ

Ι Α ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΙΚ Ε Σ ΠΑΘ Η ΣΕΙΣ. ΣΗΜΑΝΤΙΚ Α ΑΠΟΤΕΛ Ε ΣΜΑΤΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤ Η ΡΗΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ σελ 13

ΑΝΝΑ ΡΑΦΤΟΠΟΥΛΟΥ, ΥΠΟΨ Η ΦΙΑ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΣΠΑΤΩΝ-ΑΡΤΕΜΙΔΑΣ: ΕΜΕ Ι Σ ΠΟΛΙΤΕΥΟ ΜΑΣΤΕ ΜΕ ΑΛ Η ΘΕΙΕΣ, ΜΕ ΤΕΚΜΗΡΙ Ω ΣΕΙΣ, ΜΕ ΣΟΒΑΡ ΟΤΗΤΑ σελ 16-17

ΝΗΣΤΕ Ι Α = ΜΕΣΟΓΕΙΑΚ Η ΔΙΑΤΡΟΦ Η σελ 22

ΑΘΛΗΤΙΚΑ σελ 24

AUTO - MOTO ΣΥΜΒΟΥΛ Ε Σ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛ Η ΟΔ Η ΓΗΣΗ σελ 26-27

Η ΚΛΑΣΙΚ Η ΜΟΥΣΙΚ Η, Η Ο ΠΕΡΑ, Η ΜΕΓΑ ΛΗ ΣΟΠΡΑ ΝΟ ΜΑΡ Ι Α Κ Α ΛΛΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙ Α. Ο,ΤΙ ΣΥΝΔΥΑ ΖΕΙ ΤΗΝ ΠΟΙ ΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΑΣΚ Ε ΔΑΣΗ σελ 28

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΒΙΒΛΙΩΝ σελ 28-29

ΠΙΟ ΦΤΩΧΟΣ Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΤΟΥ ΝΟΤΗ ΜΑΥΡΟΥΔΗ ΚΑΙ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΞΑΝΘΟΠΟΥΛΟΥ σελ 30

Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΚΑΙΝΟΤΟΜΕΙ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΚΑΙ ΒΡΑΒΕΥΕΤΑΙ σελ 32-33

ΤΑ ΟΡΦΑΝΑ

Δημότες, από όλες τις Δημοτικές Ενότητες του Σαρωνικού, ανταποκρίθηκαν με τον πιο θερμό τρόπο στην πρόσκλησή της παράταξης «Σαρωνικός Αύριο» για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας. Μεγάλο το πλήθος, μεγάλος όμως κι ο ενθουσιασμός, ισχυρή και η πολιτική βούληση συστράτευσης για την επόμενη ημέρα του Δήμου.

M

ε τη μαζική τους παρουσία οι

δημότες έδωσαν «ψήφο εμπι-

στοσύνης» στον Γιώργο Σωφρόνη για να γυρίσει σελίδα ο Δήμος, για να αφήσει πίσω του ό,τι διχάζει και να προτάξει την πρόοδο, την ανάπτυξη και την οικονομική βιωσιμότητα.

Ο Γιώργος Σωφρόνης υποδέχτηκε τους πολίτες του Σαρωνικού εμφανώς συγκινημένος:

«Συνδημότες μας από τα Καλύβια, το Λαγονήσι, την Ανάβυσσο, τη Σαρωνίδα, την Παλαιά Φώκαια, τον Κουβαρά, από τους οικισμούς, σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για τη συγκλο-

νιστική σας συμμετοχή! Η ευθύνη που αναλαμβάνουμε είναι μεγάλη. Είμαστε εδώ για να ενώσουμε τις δυνάμεις του Σαρωνικού, για να συνεργαστούμε με όλους τους πολίτες και τους συλλόγους, ώστε να συνδιαμορφώσουμε το πρόγραμμά μας και να το υλοποιήσουμε μαζί. Για να εργαστούμε για όλες τις δημοτικές ενότητες με τρόπο ισότιμο και αποτελεσματικό.

Για να χτίσουμε ένα Δήμο οικονομικά βιώσιμο. Ένα Δήμο πρωτοπόρο στα έργα. Ένα Δήμο αντάξιο των προσδοκιών μας. Η πρότασή μας είναι πρόταση συλλογικής ευθύνης και συμμετοχής, είναι πρόταση κοινωνικού ελέγχου και λογοδοσίας.

Μαζί προχωράμε για να επιστρέψει το χαμόγελο στο Δήμο μας!»

Στην εκδήλωση απεύθυναν χαιρετισμό η υφυπουργός Τουρισμού Σοφία Ζαχαράκη, ο αντιπεριφερειάρχης Ανατολικής Αττικής Θανάσης Αυγερινός , ο αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας Βασίλης Κόκκαλης, ο Πρόεδρος της Π.Ε.Δ.Α Γιώργος Μαρκόπουλος, η υποψήφια βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Έρση Κόκκοτα, η εκπρόσωπος του βουλευτή Γιώργου Βλάχου, Μάρω Σταύρου, ενώ τίμησαν με την παρουσία τους η εκπρόσωπος του Αναπληρωτή Υπουργού Εσωτερικών Στέλιου Πέτσα, Χριστίνα Ροϊνά, ο Γραμματέας της Τ.Ο του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ Σαρωνικού, Άκης Μουστάκας, η Πρόεδρος της Δ.Ε.Ε.Π Ανατολικής Αττικής Νέας Δημοκρατίας, Βανίτα Σωφρόνη, ο πολιτευτής της Ελληνικής Λύσης, Σταύρος Πετρόπουλος, ο πρώην Βουλευτής, Κώστας Κατσίκης και πλήθος εκπροσώπων φορέων και συλλόγων του Σαρωνικού.

ρης και Άρτεμις Λιζάρδου από την Κοινότητα Καλυβίων.

Με κοινή τους δήλωση οι παραπάνω τονίζουν: «Η πρόταση του Γιώργου Σωφρόνη είναι η μόνη ισχυρή πρόταση που μπορεί να βγάλει το Δήμο Σαρωνικού από το οικονομικό αδιέξοδο. Με αίσθημα ευθύνης ενώνουμε τις δυνάμεις με την παράταξη «Σαρωνικός Αύριο», ώστε να δουλέψουμε με προγραμματισμό και ισχυρή πολιτική βούληση για την επόμενη μέρα του Δήμου. Για έναν Δήμο εύρωστο, διαφανή και αποτελεσματικό».

Εντυπωσιακή είναι η ανταπόκριση στο κάλεσμα του Γιώργου Σωφρόνη για την οικονομική σωτηρία και βιωσιμότητα του Δήμου Σαρωνικού. Υποψήφιοι και αιρετοί που το 2019 βρέθηκαν σε άλλες παρατάξεις, σήμερα δηλώνουν τη συνεργασία τους με τη παράταξη Σαρωνικός Αύριο. Βάση της συνεργασίας είναι η εφαρμογή ενός ολοκληρωμένου σχεδίου για την οικονομική ανάκαμψη του Δήμου, με σημεία αναφοράς τη λογοδοσία, την περιστολή των δαπανών, τον εσωτερικό έλεγχο και την αλλαγή του μοντέλου διοίκησης που οδήγησε στα οδυνηρά αποτελέσματα της θητείας 2019 – 2023.

εχωρίζει η συνεργασία της ανεξάρτητης δημοτικής συμβού -

λου Μαρίας Γκίνη, η οποία τεκμηριώνει την απόφασή της: «Είναι εξαιρετικά τιμητική η πρόταση συνερ -

γασίας του κ. Σωφρόνη να δουλέψουμε ισότιμα και σκληρά για τη συνολική ανασύνταξη του Δήμου Σαρωνικού, για την αναπτυξιακή του προοπτική. Είναι τώρα η στιγμή να εγγυηθούμε τη συνέπεια μεταξύ προγραμματικού λόγου και άσκησης διοίκησης, τη διαφάνεια και τη λογοδοσία προς τους πολίτες, την προστασία του δημοσίου χρήματος και το σεβασμό προς τον Δημότη. Ποτέ έως τώρα δε φοβή-

θηκα να αναλάβω και να υπερασπιστώ

αυτήν την ευθύνη και θα το κάνω με την

ίδια συνέπεια στη νέα διοίκηση. Ταυ-

τόχρονα λόγω της επιστημονικής μου

ιδιότητας και της αυτοδιοικητικής μου

εμπειρίας, θα εργαστώ για να εισφέρω

απτά αποτελέσματα στον πολυδιά-

στατο τομέα της Κοινωνικής Πολιτι-

κής με έμφαση σε ζητήματα δημόσιας

κοινωνικών δομών και τρίτης

λύπλευρη στήριξη της κοινωνίας είναι αυτοδιοικητικό καθήκον και κυρίαρχο πρόταγμα»

Aνάλογες μετακινήσεις γίνονται και από άλλες παρατάξεις. Μέχρι αυτήν την ώρα που τυπώνεται η εφημερίδα μας στην παράταξη Σαρωνικός

Αύριο προσχώρησαν από την παράταξη του Πέτρου Φιλίππου η Αγγελική Λάμπρου και ο Μεγακλής Βιντιάδης και από την παράταξη του Χρήστου Τσιγαρίδα ο Γιώργος Παπαχαραλάμπους από την Κοινότητα Παλαιάς Φώκαιας, ο Σταμάτης Μερκού-

Ο Γιώργος Σωφρόνης φαίνεται πως κάνει πράξη αυτό που έχει ανάγκη ο Δήμος Σαρωνικού: σπάει τις ψευδεπίγραφες διαχωριστικές γραμμές και συνενώνει τις δυνάμεις του Σαρωνικού με στόχο από κοινού να εγγυηθούν την οικονομική βιωσιμότητα και την πρόοδο του Δήμου. Στόχος του για την πενταετία 2023 –2028 η οικονομική ανάκαμψη, η διαφάνεια, η υλοποίηση των απαραίτητων έργων υποδομής, αλλά και η μάχη για την αξιοπρεπή καθημερινότητα των δημοτών.

Ί Η ΜΑΡΊΑ ΓΚΊΝΗ ΑΝΑΚΌ

ΓΑΛΑΖΊΑ ΝΕΌΛΑΊΑ ΤΗΣ ΑΝΑΤΌΛΊΚΗΣ ΑΤΤΊΚΗΣ ΜΕΓΑΛΩΝΕΊ ΜΕ ΣΥΝΕΧΗ ΡΥΘΜΌ

Η ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής μεγαλώνει με συνεχή ρυθμό και αυτό παρατηρείται από την κινητικότητα της Γαλάζιας νεολαίας και στους 13 Δήμους της Ανατολικής Αττικής.

ναλυτικότερα η ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής τους τελευταίους

δύο μήνες έχει δώσει το παρών σε κεντρικές εκδηλώσεις της Νέας Δημοκρατίας με θέματα που αφορούν τις μεταρρυθμίσεις στην εργασία και στην ασφάλιση και το ψηφιακό άλμα της Ελλάδος.

Έχει ακόμα δυναμική παρουσία στις κεντρικές εκδηλώσεις της ΟΝΝΕΔ ξεκινώντας από την καμπάνια "Άσε την δουλειά σου να μιλήσει", όπου πιο συγκεκριμένα, στην θεματική με νέους εκπαιδευτικούς είχαν την ευκαιρία 4 άτομα από την Ανατολική Αττική να θέσουν ερώτημα στην Υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων κύρια Νίκη Κεραμέως. Στις κεντρικές δράσεις επίσης όπως: η εθελοντική δεντροφύτευση που διοργάνωσε η ΟΝΝΕΔ στην Πεντέλη, η καθιερωμένη χριστουγεννιάτικη δρά-

ση της ΟΝΝΕΔ σε συνεργασία με το

Make a wish για να γίνουν πράξη οι ευχές μικρών φίλων, που δίνουν καθημερινά μάχη απέναντι σε σοβαρές

ασθένειες, η ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής ήταν εκεί.

Τέλος η Νομαρχιακή Επιτροπή

της Ανατολικής Αττικής ήταν εκεί

στην μεγάλη εκδήλωση της ΟΝΝΕΔ

«European Youth Day – powered by

ONNED» την έναρξη των εργασιών

της οποίας κήρυξε ο Πρωθυπουργός

Κυριάκος Μητσοτάκης

Το τελευταίο δίμηνο πραγματοποιήθηκε η σύσταση της Νομαρχιακής Επιτροπής της ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής με το διοικητικό συμβούλιο να αποτελείται από 10 μέλη και το Νομαρχιακό συμβούλιο να έχει 24 τομεάρχες.

Συγκροτήσεις διοικητικών συμβουλίων έγιναν ακόμα στην ΟΝΝΕΔ Λαυρεωτικής, στην ΟΝΝΕΔ Σαρωνικού, στην ΟΝΝΕΔ Βάρης-ΒούλαςΒουλιαγμένης και στην ΟΝΝΕΔ Μαρ-

κοπούλου όπου και οι 4 τοπικές οργανώσεις έχουν πενταμελή γραφεία.

Το Δεκέμβριο η ΟΝΝΕΔ Λαυρεωτικής απέδειξε πως στέκεται έμπρακτα δίπλα στις ευάλωτες οικογένειες αφού το διοικητικό συμβούλιο έκανε συλλογή τροφίμων και ρούχων στα γραφεία της τοπικής οργάνωσης.

Στις 27 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας της ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής στην Παλλήνη όπου πλήθος νέου κόσμου τίμησε την εκδήλωση με την παρουσία του.

Στην 3η τακτική σύνοδο της Κεντρικής Επιτροπής της ΟΝΝΕΔ τοποθέτηση έκανε ο Πρόεδρος της ΟΝΝΕΔ Ανατολικής Αττικής Μιχάλης Σαλίβερος ο οποίος χαρακτηριστικά ανέφερε «Πρόεδρε της ΟΝΝΕΔ, Ορφέα Γεωρ-

γίου, μέλη του εκτελεστικού γραφείου, μέλη της κεντρικής επιτροπής της ΟΝΝΕΔ χαιρετίζω και εγώ με την σειρά μου τις εργασίες της 3ης τακτικής συνόδου της Κεντρικής Επιτροπής της ΟΝΝΕΔ. Θα ήθελα από αυτό εδώ το βήμα να ευχαριστήσω τον Πρόεδρο της ΟΝΝΕΔ Ορφέα Γεωργίου για την εμπιστοσύνη που έδειξε στο πρόσωπο μου να ξανά είμαι Πρόεδρος στην Νομαρχιακή Επιτροπή της Ανατολικής Αττικής. Πρόεδρε δεσμευόμαστε ότι θα είμαστε στην πρώτη γραμμή για την οργάνωση και στο πλευρό σου.

Θα ήθελα σε αυτό το σημείο να ευχαριστήσω την Γραμματέα Οργανωτικού Κατερίνα Ακριτίδη και τον Υπεύθυνο Οργανώσεων Αττικής Γρηγόρη Μπεκατώρο για την άψογη συνεργασία που έχουμε καθημερινά!

Προερχόμαστε λοιπόν από μια Νομαρχιακή όπου μετά την συνένωση της Ανατολικής με την Βόρεια Αττική έχουμε 13 τοπικές οργανώσεις πλέον και με όρεξη και μεράκι προσπαθούμε να μεγαλώσουμε ακόμα περισσότερο την οργάνωση στις περιοχές μας, βάζοντας με συνεχή ρυθμό νέα άτομα μέσα στην οργάνωση.

Το στοίχημα για εμάς είναι μεγάλο όσον αφορά την εκλογική ετοιμότητα καθώς έχουμε συνολικά και στους 13 Δήμους, 660 εκλογικά τμήματα.

Από μεριάς μας δεσμευόμαστε ότι: η ΟΝΝΕΔ θα έχει δυναμική παρουσία και στους 13 Δήμους της Ανατολικής Αττικής αφού ήδη έχουμε παρατηρήσει πως μετά από διοργανώσεις όπως το φιλανθρωπικό τουρνουά padel και Μπάσκετ που κάναμε στο Λαύριο, αλλά και μετά την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας μας στην Παλλήνη την προηγούμενη εβδομάδα, νέα παιδιά έρχονται κοντά στην οργάνωση.

Μοναδικός μας στόχος η ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ να είναι ξανά αυτοδύναμη κυβέρνηση και Πρωθυπουργός ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

Κλείνοντας θα ήθελα να ευχηθώ στον Γραμματέα της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ καλή δύναμη στο έργο του γιατί δεν ξεχνάμε ποτέ από πού ξεκινήσαμε και φίλε Κυριαζή Σωτηρίου θα είμαστε δίπλα σου σε όλη αυτήν την διαδρομή για την 35η νίκη της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ στις φοιτητικές εκλογές.

Σας ευχαριστώ πολύ.»

Τέλος την Κυριακή 5 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της ΟΝΝΕΔ Σαρωνικού και της ΔΗΜ.Τ.Ο. Σαρωνικού στην Σαρωνίδα όπου και εκεί πλήθος κόσμου έδωσε το παρών.

Μιχάλης Σαλίβερος: Είναι γεγονός ότι η οργάνωση της ΟΝΝΕΔ στην Ανατολική Αττική μεγαλώνει σταθερά και με συνεχή ρυθμό. Για αυτόν τον λόγο θα ήθελα να ευχαριστήσω όλα τα στελέχη της ΟΝΝΕΔ Ανατολικής

Αττικής για την εξαιρετική συνεργασία που έχουμε καθημερινά αλλά και για την συνολική προσπάθεια που γίνεται σε όλους τους τομείς.

Χρέος μας να είμαστε στο πλευρό του Προέδρου μας Ορφέα Γεωργίου όπου είναι ο οδηγός μας στον δρόμο για την αυτοδυναμία της Νέας Δημοκρατίας και του Κυριάκου Μητσοτάκη στις επικείμενες εθνικές εκλογές.

ΑΜΦΊΔΡ Ό ΜΗ ΣΧ Ε ΣΗ

ΗΓΕΣΊΑ,

ΝΩΝΊΑ

πόλεμος εντός Ευρώπης, η τουρκική επιθετικότητα, η ενεργειακή κρίση και οι σοβαρές συνέπειές της, η παγκόσμια υγειονομική

κρίση είναι συνθήκες ακραίες και για

το λόγο αυτό συνθήκες που απαιτούν ένα πολιτισμένο πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης για να κερδίσουν οι θέσεις και οι προτάσεις. Για να συγκριθούν οι διακυβερνήσεις και τα αποτελέσματά τους. Για να κριθούν οι κρίσιμες προτεραιότητες. Για να αποτιμηθεί η διεθνή εικόνα της χώρας μας. Δυστυχώς όμως το περιβάλλον αυτό το υπονομεύει σκληρά η αξιωματική αντιπολίτευση. Από την πρόταση δυσπιστίας που κατέθεσε λίγους

μήνες πριν τις εκλογές, έως την αποχή από τα κοινοβουλευτικά της κα-

θήκοντα που αποτελούν και τους θεσμικούς πυλώνες του κοινοβουλευτισμού. Από τη ρητορική του κοινωνικού διχασμού έως τη ρητορική της πλήρους απαξίωσης των θεσμών και της δικαιοσύνης. Από τους αγοραίους τσαμπουκάδες του κ. Πολάκη έως τις απειλές του κ. Σπίρτζη που θα επαναφέρει τη δημοκρατία ακόμα και με το «άγριο», εκτείνεται ένα έδαφος μισαλλοδοξίας, διχασμού, πολιτικού φανατισμού, σκόπιμης όξυνσης και εκτροπής.

Είναι γνωστό στην πολιτική ότι αυτός που δεν έχει επιχειρήματα καταφεύγει στη ρητορική του διχασμού. Αυτός που δεν έχει θέσεις καταφεύγει στην όξυνση. Αυτός που φοβάται τη σύγκριση καταφεύγει στο φανατισμό.

Τέλος αυτός που φοβάται την ίδια τη

δημοκρατία καταφεύγει σε ρητορικές εκτροπής.

Η αξιωματική αντιπολίτευση στην πιο κρίσιμη διεθνώς περίοδο έκανε αυτήν την επιλογή. Η Νέα Δημοκρατία δεν ακολουθεί.

Σε επίπεδο κυβέρνησης μιλάμε με το κυβερνητικό μας έργο: H σοβαρό-

τητα, ο ρεαλισμός, η μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα, η αναβάθμιση της διεθνούς θέσης της Ελλάδας, η διασφάλιση της εξοπλιστικής ισορροπίας, η αναβάθμιση της εθνικής μας οικονομίας, η διασφάλιση πόρων του Ταμείου Ανάκαμψης για τον ψηφιακό και οικονομικό και ενεργειακό

Γράφει η Βανίτα Σωφρόνη, Πρόεδρος ΔΕΕΠ Ανατολικής Αττικής

Εδώ και καιρό έχουμε περάσει στην κυρίως προεκλογική περίοδο. Τα χαρακτηριστικά κάθε προεκλογικής περιόδου θα πρέπει να είναι η καθαρότητα του λόγου και των θέσεων, η ψύχραιμη παρουσίασή τους, ώστε να δοθεί η δυνατότητα στους πολίτες να κρίνουν και να συγκρίνουν με νηφαλιότητα και με ηρεμία. Ειδικά αυτής της προεκλογικής περιόδου θα έπρεπε αυτό το κλίμα να αποτελεί και το κυρίαρχο ζητούμενο για όλα τα κόμματα, καθώς το επιτάσσουν οι καιροί.

μετασχηματισμό της χώρας μας, η προστασία του κοινωνικού μας ιστού από τον εξωγενή πληθωρισμό και την ακρίβεια, η έμπρακτη υπεράσπιση της σωστής πλευράς της ιστορίας φέρουν την υπογραφή της κυβέρνησης Μητσοτάκη.

Σε επίπεδο κόμματος μιλάμε με την κοινωνία. Ανοικτά, καθαρά, νηφάλια και τίμια. Ταυτόχρονα ως ΔΕΕΠ γινόμαστε η γέφυρα μεταξύ της κοινωνίας και της κυβέρνησής μας. Γιατί ξέρουμε ότι όταν η κοινωνία έρχεται σε επαφή με τα κυβερνητικά μας στελέχη στη βάση του διαλόγου και της ενημέρωσης, τότε η πολιτική αυτοπεποίθηση γίνεται ο ισχυρός παράγοντας της πολιτικής μας απήχησης.

Ξέρουμε ότι όταν το κυβερνητικό έργο γίνεται κτήμα των κοινωνιών, τότε ο ρεαλισμός, η τολμηρή μεταρρυθμιστική πολιτική και ο φιλελεύθερος ορθολογισμός δεν αφήνει περιθώρια ύπαρξης στο λαϊκισμό, στην τεχνητή όξυνση και στον ψευδεπίγραφο προοδευτισμό.

Ξέρουμε ότι όταν η πολιτική ηγεσία, η κομματική βάση και η κοινωνία βρίσκονται σε αμφίδρομη σχέση, τότε η πολιτική ξαναποκτά τη διάσταση της συμμετοχής και του κοινωνικού ελέγχου.

Εμείς έτσι αντιλαμβανόμαστε την πολιτική.

Γιατί πολιτική είναι η ζωή μας. Και η ζωή δεν τρέφεται με το διχασμό και τον πολιτικό κανιβαλισμό.

Η ζωή μας χρειάζεται όραμα και πίστη. Πράξη και δέσμευση. Κυρίως προοπτική.

Την προοπτική της ασφάλειας, της σταθερότητας, της ανάπτυξης και της προόδου! Αυτήν την προοπτική που εγγυάται η Νέα Δημοκρατία.

ΌΛ Ί Τ Ί Κ Η

ΚΌ ΜΜΑΤ Ί Κ Η ΒΑ ΣΗ ΚΑ Ί ΚΌΊ

Γράφει ο Μαρίνος Μακρής, Γενικός Χειρουργός MD, MSc DIC

Η κήλη των αθλητών, γνωστή και ως σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών είναι μια πάθηση που διαγιγνώσκεται όλο και συχνότερα σε αθλητές, επαγγελματίες ή μη. Η λύση του προβλήματος απαιτεί εξειδικευμένη αντιμετώπιση αλλιώς μπορεί να οδηγήσει τους αθλητές σε μειωμένη απόδοση, συχνή διακοπή των προπονήσεων, αποχή για κάποιους μήνες ή ακόμα και σε οριστική διακοπή του αθλητισμού ή της καριέρας όταν ο τραυματισμός αφορά επαγγελματίες αθλητές.

κήλη των αθλητών περιγράφηκε πρώτη φορά γύρω στο 1990 (Gilmore’s groin) και από τότε η συχνότητα διάγνωσης της ολοένα και αυξάνεται. Έχει λάβει πολλές διαφορετικές ονομασίες κατά καιρούς όπως ηβική οστεΐτιδα (osteitis pubis), αθλητική ηβαλγία (athletic pubalgia) ενώ

από το 2014 υπήρξε επίσημη αποδο-

χή από τους αρμόδιους φορείς για την χρήση του όρου βουβωνική διάσπαση (inguinal disruption), μια ονομασία που

δίνει έμφαση στην γενικότερη εξασθένιση της περιοχής της βουβωνικής χώρας. Πάραυτα οι δύο συχνότερες ονομασίες

είναι η κήλη των αθλητών (sports hernia)

και τον σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών.

Οι τραυματισμοί στην βουβωνική

χώρα, την περιοχή δηλαδή που αλληλοεπιδρούν οι προσαγωγοί και οι ορθοί κοιλιακοί μύες, αποτελούν το 6% του συνόλου των τραυματισμών που συνδέονται με τον αθλητισμό, έχοντας μια συχνότητα 5-18% μεταξύ επαγγελματιών αθλητών σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το τένις καθώς και σε δρομείς. Ειδικά σε ποδοσφαιριστές υπάρχει η μεγαλύτερη συχνότητα με ποσοστό 10-18% και ιδιαίτερα στις ηλικίες 26-28 ετών. Η έναρξη συνήθως συνδέεται με κινήσεις που εμπεριέχουν απότομη στροφική κίνηση και αλλαγή κατεύθυνσης κατά την διάρκεια τρεξίμα-

τος, έντονο τίναγμα όπως η κλωτσιά, επιτάχυνση ή έκρηξη

Κατά τον αρχικό τραυματισμό υπάρχει ένα αίσθημα κοψίματος ή σχισίματος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, αριστερά ή δεξιά, που προοδευτικά μπο-

ρεί να αντανακλά σαν πόνος ή κάψιμο, στους κοιλιακούς, τους προσαγωγούς, το ισχίο ειδικά κατά την προσαγωγή, το όσχεο ή και το περίνεο. Η ενόχληση συνήθως υποχωρεί με την διακοπή της άσκησης, επανεμφανίζεται ωστόσο με την επανέναρξη της. Το αίτιο πρόκλησης αυτού του τραυματισμού είναι οι πολλαπλές επαναλαμβανόμενες, μεγάλες και άνισες μεταξύ του δυνάμεις, διαφορετικών κατευθύνσεων που ασκούνται ταυτόχρονα στην συγκεκριμένη περιοχή

από τρεις μεγάλες δομές, τους κοιλιακούς μύες, τους προσαγωγούς μύες και την άρθρωση του ισχίου. Το φαινόμενο αυτό προκαλεί γενικότερη διαταραχή και εξασθένιση στην περιοχή.

ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

& Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Η συμπτωματολογία που προκαλείται προσομοιάζει με πολλές άλλες παθήσεις κυρίως ορθοπεδικής φύσεως για αυτό

από φυσιοθεραπευτή, ορθοπεδικό για να αποκλειστεί η ύπαρξη οστικής κάκωσης στην περιοχή του ισχίου και της ηβικής χώρας και κατόπιν από εξειδικευμένο γενικό χειρουργό για να προχωρήσει στην οριστική διάγνωση της πάθησης.

Η διερεύνηση από τον ορθοπεδικό περιλαμβάνει εκτός της κλινικής εξέτασης, ακτινογραφίες για τον έλεγχο των οστικών δομών της περιοχής ενώ από τον χειρουργό συνήθως μια μαγνητική τομογραφία της περιοχής που θα επιβεβαιώσει την ύπαρξη βλαβών όπως οστικό οίδημα στην ηβική σύμφυση, θλάσεις ή μικρορρήξεις στο μυοαπενευρωτικό πέταλο που καταφύονται οι ορθοί κοιλιακοί και οι προσαγωγοί μύες και μια γενικότερη διαταραχή της ανατομίας του οπισθίου τοιχώματος του βουβωνικού πόρου. Η μαγνητική και το δυναμικό υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να αναδείξει την ύπαρξη και μικρής βουβωνοκήλης που πολύ συχνά συνεισφέρει στα συμπτώματα του ασθενούς.

Συνήθως η ανάπαυση ανακουφίζει από τα συμπτώματα και μαζί με την φυσικοθεραπεία που εστιάζει κυρίως στην ενδυνάμωση του κορμού μπορεί να οδηγήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Υπάρχει μεγάλο ποσοστό περιπτώσεων όμως όπου η προσέγγιση αυτή δεν είναι αρκετή για την πλή-

Μ Ί Α Υ Π Ό ΥΛΗ ΝΌΣΌ Σ

ΜΕ Ό Ρ Ί ΣΤ Ί Κ Η ΠΛ ΕΌ Ν ΘΕΡΑΠΕΊΑ

ΚΗΛΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ Ή ΣΥΝΔΡΌΜΌ ΚΌΊΛΊΑΚΩΝ ΠΡΌΣΑΓΩΓΩΝ

Η ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΕΙ ΤΗΝ

ΤΑΧΥΤΕΡΗ ΔΥΝΑΤΗ ΕΠΑΝΟΔΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ.

& ΥΓΕΙΑ

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Personal Trainer

Ή ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΊΌ

ΚΑΊ ΓΊΑΤΊ;

Για όλους εμάς που αγαπάμε την άσκηση υπάρχει πάντα το δίλημμα. Τι να επιλέξω; Άσκηση στη φύση; Άσκηση στο γυμναστήριο; Η προσωπική μας άποψη φυσικά είναι άσκηση στη φύση.

Π Α ΜΕ Ο ΜΩΣ ΝΑ ΔΟ ΥΜΕ ΓΙΑ ΠΟΙΟ Υ Σ ΛΟ ΓΟΥΣ.

1Τα τελευταία χρόνια μετά από την πανδημία του κορονοϊού που δε λέει να τελειώσει οι κλειστοί χώροι δεν αποτελούν την πιο ασφαλή λύση για γυμναστική. Ο συνωστισμός πολλών ατόμων σε ένα γυμναστηριακό χώρο, η απουσία της πετσέτας σε πολλά από τα όργανα, καθώς και η έλλειψη γαντιών από κάθε ασκούμενο κάνουν τη μεταφορά του ιού πιο εύκολα προσβάσιμη στους συγκεκριμένους χώρους.

2Με το να ασκούμαστε στη φύση

κατά τη διάρκεια μιας ηλιόλουστης μέρας απορροφάμε βιταμί -

νη D. Μία βιταμίνη απαραίτητη

για την ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, την

καλή κυκλοφορία των εγκεφαλικών κυττάρων και την καλύτερη

μυϊκή αρμονία. Μία βιταμίνη που κατά 90 τοις εκατό την παίρνουμε

από τον ήλιο και παρ' όλα αυτά το

70 τοις εκατό του ελληνικού πληθυσμού έχει έλλειψη σε αυτήν, παρότι η Ελλάδα είναι η πιο ηλιόλουστη χώρα.

3

4Η άσκηση στη φύση μάς βοηθάει να κάψουμε έως και 7 τοις εκατό περισσότερες θερμίδες και αυτό γιατί διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες όπως το κρύο μας υποχρεώνουν να καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες.

5

6

Η φύση μάς προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας αλλά και ελευθερίας μακριά από άγχος, στρες και τοξικότητα. Ενδείκνυται για ασκήσεις όπως γιόγκα, pilates, αλλά και διαλογισμό.

Οι δύσκολες οικονομικές συνθήκες μας έχουν κάνει να στραφούμε σε πιο οικονομικές λύσεις γυμναστικής. Οπότε επιζητάμε το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με το μικρότερο οικονομικό κόστος.

Ο εγκλεισμός για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω πανδημίας έκανε τους ανθρώπους να ασχοληθούνε με εναλλακτικές μορφές άσκησης. Από την άλλη μεριά οι χρόνια ασκούμενοι με βάρη είδαν πως με μονόζυγα [που υπάρχουν σε πάρκα] με πέτρες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ως βάρη, με πους απς, βυθίσεις, αλλά και TRX μπορεί κάποιος να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

ΑΣΚΗΣΗ

Ο Δήμος Σπάτων – Αρτέμιδας βρίσκεται στο «χάρτη» της Ανατολικής Αττικής, που συστάθηκε με το Πρόγραμμα Καλλικράτης από τη συνένωση των προϋπαρχόντων, Δήμων: Σπάτων-Λούτσας και Αρτέμιδας. Έδρα του δήμου είναι τα Σπάτα. Η ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS, καθώς ενημερώνεται και ενημερώνει για τις εξελίξεις σε όλο το παράκτιο μέτωπο της Ανατολικής Αττικής, θέλησε να γνωρίσει την κα Άννα Ραφτοπούλου η οποία δραστηριοποιείται στα κοινά από το 2006. Το 2011 εκλέχθηκε πρώτη Δημοτική Σύμβουλος στη Δημοτική ενότητα Αρτέμιδος με την παράταξη ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ. Το 2014 ίδρυσε την παράταξη ΑΝ.Α.Σ.Σ.Α. και έλαβε μέρος στις εκλογές της Τοπικής Αυτοδιοίκησης ως υποψήφια Δήμαρχος Σπάτων – Αρτέμιδας (εκλεγμένη Δημοτική Σύμβουλος). Στις εκλογές του 2019 έλαβε και πάλι μέρος με την παράταξη ΑΝ.Α.Σ.Σ.Α. παίρνοντας ποσοστό 41,62% την πρώτη Κυριακή και 48,68% την δεύτερη. Σήμερα κατεβαίνει και πάλι με την Ανανεωτική Ανεξάρτητη Συμμαχία Σπάτων – Αρτέμιδας ως υποψήφια Δήμαρχος με πρόγραμμα και όραμα για τον Δήμο.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Σε λιγότερο

από οκτώ μήνες στήνονται οι κάλπες των δημοτικών εκλογών. Ποιές οι προσδοκίες της ΑΝ.Α. Σ. Σ.Α. κ. Ραφτοπούλου;

Οι προσδοκίες μας συνδέονται στενά, αναπόσπαστα με τις προσδοκίες των

δημοτών. Η επιδίωξή μας να αναλάβουμε την ευθύνη της διοίκησης του Δήμου μας δεν είναι αυτοσκοπός, αλλά μια ολοκληρωμένη πρόταση ριζικής αλλαγής των Σπάτων και της Αρτέμιδας. Για το λόγο αυτό εμείς δεν αναφερόμαστε μόνον στην εκλογική διαδικασία, δεν είμαστε η παράτα-

ξη της μίας ή των δύο Κυριακών, δεν

είμαστε η παράταξη που αντιμετωπί-

ζουμε την Δημοτική Αρχή ως μέσο βιοπορισμού. Δεσμευόμαστε για μια ζωντανή και ισότιμη σχέση με τους δημότες μας σε όλη τη

θητείας. Διεκδικούμε ένα άλλο μοντέλο διοίκησης το οποίο θέτει στην πρώτη γραμμή τους δημότες και τα προβλήματα και όχι τους ημέτερους και τα βολέματα.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Αυτές είναι οι διαφορές σας με τον κ. Μάρκου; Mε τον απερχόμενο δήμαρχο μας χωρίζει μια άβυσσος. Κοιτάξτε κ. Διγενή βρίσκομαι στο χώρο των ελεύθερων επαγγελματιών, ως πολιτικός μηχανικός έχω μια δραστήρια εταιρεία και διαθέτω τη γνώση, την εμπειρία και κυρίως την ισχυρή πολιτική βούληση και το κέφι να δουλέψουμε με την παράταξή μας επειδή νιώθω και νιώθουμε ότι μπορούμε να προσφέρουμε. Μπορούμε πραγματικά να αλλάξουμε το Δήμο μας τόσο σε επίπεδο καθημερινότητας, όσο και σε επίπεδο έργων υποδομής. Η κόπωση, η

προχειρότητα, η αδράνεια, η εγκατάλειψη, τα μικροβολέματα και ο κιτρινισμός είναι χαρακτηριστικά της παρούσας διοίκησης και για να μην κρυβόμαστε χαρακτηριστικά που φέρει μια απερχόμενη διοίκηση. ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Μιλάτε για προχειρότητα στα έργα. Παρακολούθησα ένα βίντεο της παράταξής σας που κάνει λόγο για 4 έργα στο Δήμο και αποδομεί πλήρως τη διαχείριση εκ μέρους της Δημοτικής Αρχής. Ναι, πρόκειται καταρχάς για δύο εμβληματικά έργα για το Δήμο μας. Το Πνευματικό Κέντρο Χρήστος Μπέκας και το ιστορικό κτίριο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σπάτων. Στο πρώτο έργο χρειάστηκαν 3 ολόκληρα χρόνια για να ενταχθούν σε χρηματοδότηση οι εργασίες για την επαναλειτουργία του. Κι ενώ η σύμβαση προέβλεπε την αποπεράτωση στις 8/12/ του 2019 βρισκόμαστε στις αρχές του 2023 και το Πνευματικό μας Κέντρο παραμένει κλειστό. Είναι ένα έργο για το οποίο ο κ. Μάρκου δεσμευόταν προεκλογικά το 2019 ότι θα παραδοθεί άμεσα. Αξίζει να σημειώσουμε ότι λόγω των αβλεψιών και της προχειρότητας της Δημοτικής Αρχής, η συνολική δαπάνη του έργου αυξήθηκε κατά 761.000 περίπου.

Ενώ το 1ο Δημοτικό Σπάτων εντάχθηκε το 2019 και σε λίγο παραδίδεται. Η προχειρότητα όμως της Δημοτικής Αρχής είναι τέτοια ώστε επελέγη μελέτη, η οποία δεν λάμβανε υπόψη την πραγματική κατάσταση του κτιρίου. Την παλαιότητά του, τη

σαθρότητά του, τη συνολική φέρουσα ικανότητά του. Αποτέλεσμα αυτής

της προχειρότητας η επίσης υπερκοστολόγηση του έργου η οποία ξεπερνά τις 700.000 ευρώ.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Τα άλλα δύο έργα είναι αθλητικής υποδομής, αν δεν κάνω λάθος;

Πολύ σωστά! Μιλάμε για το Κλειστό Γυμναστήριο Σπάτων το οποίο ξεκινά με δραματική καθυστέρηση το 2019. Δεν έχει ακόμη παραδοθεί και υπογραμμίζω ότι στοίχισε σχεδόν τα διπλάσια χρήματα. Ενώ στο έργο δεν προβλέπεται η τοποθέτηση κλιματισμού ψύξης.

Ενώ για το Αθλητικό κέντρο στην Αρτέμιδα η καθυστέρηση είναι περισσότερο από δραματική, καθώς θα έπρεπε να έχει παραδοθεί από τον Απρίλιο του 2020. Είναι δε χαρακτηριστικό ότι ο κ. Μάρκου στο πρόγραμμα του 2019 δεσμευόταν ότι θα παραδοθεί σε λίγους μήνες. ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Το συμπέρασμα που προκύπτει είναι η καθυστέρηση και οι υπερκοστολογήσεις λοιπόν; Ακριβώς! Κοινός παρονομαστής των έργων είναι η δραματική καθυστέρηση. Καθυστέρηση που οφείλεται στην προχειρότητα, την αδιαφορία, την αβλεψία και την έλλειψη πολιτικής βούλησης της Δημοτικής Αρχής. Το χειρότερο όμως είναι ότι οι υπερκοστολογήσεις των έργων αυτών είναι άνω των 2 εκ. ευρώ. Μιλάμε για χρήματα που πληρώνονται από ίδιους πόρους, για χρήματα δηλαδή των ίδιων των δημοτών.

ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕΊΣ ΚΑΊ ΥΠΕΡΚΌΣΤΌΛΌΓΗΣΕΊΣ ΕΡΓΩΝ ΑΠΌ ΤΗΝ ΔΊΌΊΚΗΣΗ ΜΑΡΚΌΥ

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Πρόσφατα στο Δήμο σας – μάλιστα το περάσαμε

και στα παραπολιτικά σχόλια μαςείχατε την επικίνδυνη κατάρρευση της περίφραξης σε αθλητικό κέντρο στην Αρτέμιδα. Τι συνέβη; Φέτος στην Αρτέμιδα και πρόπερσι στα Σπάτα. Οι περιφράξεις κατέρρευσαν- ευτυχώς χωρίς να τραυματιστεί κανείς- λόγω…καιρικών συνθηκών, όπως δικαιολογήθηκε η διοίκηση. Κοιτάξτε, για αυτό είπα πριν ότι μας χωρίζει άβυσσος με τη σημερινή διοίκηση. Αντιλαμβάνεστε ότι ως πολιτικός μηχανικός είναι αδύνατον να δεχτώ ότι γίνονται έργα τα οποία παρέχουν ασφάλεια μόνο σε ιδανικές καιρικές συνθήκες

Τα έργα που παραδίδονται στους δημότες και τα χρησιμοποιούν τα παιδιά μας θα πρέπει να παρέχουν τη μέγιστη ασφάλεια! Τελεία και παύλα!

Όλες οι υπόλοιπες αιτιάσεις είναι ακριβώς στη λογική της κορδέλας και της προχειρότητας. Βλέπουμε δυστυχώς πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η λογική.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Και θαρρώ ότι και οι συλλέκτες ομβρίων πρέπει να είναι λειτουργικοί σε συνθήκες καταιγίδας;

Βλέπω κ. Διγενή ότι παρακολουθείτε στενά τα προβλήματα του Δήμου μας. Μιλάτε προφανώς για τον αγωγό ομβρίων, στο παραλιακό μέτωπο της Αρτέμιδος. Ένα έργο που ήρθε για ψήφιση τον Μάρτιο, με απευθείας ανάθεση, με αμφισβητούμενες διαδικασίες και που τελικά, προσέξτε, στην υλοποίησή του καμία σχέση δεν έχει το ακριβοπληρωμένο έργο της μελέτης με αυτό που κατασκευάστηκε. Μια απλή αυτοψία στον χώρο του έργου, όπως πράξαμε εμείς, αρκεί για να καταλάβει κανείς ότι καμία σχέση δεν έχει αυτό που κατασκευάστηκε με αυτό που εγκρίθηκε. Και αυτό αποδείχτηκε, όπως γνωρίζετε κι εσείς, στην προηγούμενη κακοκαιρία, κατά την οποία πλημμύρισε όλη η παραλιακή. Η Δημοτική Αρχή έδωσε 800.000

Αν την ερχόμενη Κυριακή είχαμε Δημοτικές εκλογές ποιόν από τους παρακάτω ενδεχόμενους υποψήφιους είναι πιο πιθανό να ψηφίζατε για Δήμαρχο;

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Θα μας δώσετε προς δημοσίευση αυτή τη μέτρηση; Eμείς δεν συνηθίζουμε να δημοσιοποιούμε μετρήσεις. Επειδή όμως έγινε αυτή η κακοήθης στρέβλωση από τη Δημοτική Αρχή, βεβαίως σας παραθέτω προς δημοσιοποίηση τα δύο κρίσιμα μεγέθη της μέτρησης. Αυτή είναι η άβυσσος κ. Διγενή που μας χωρίζει από τον κ. Μάρκου. Εμείς πολιτευόμαστε με αλήθειες, με τεκμηριώσεις, με σοβαρότητα.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Είναι εξαιρετικά ευνοϊκή η μέτρηση για την παράταξή σας

Είναι ναι! Και σήμερα μετά από 6 σχεδόν μήνες με τα προβλήματα να παραμένουν άλυτα και οι δύο πόλεις να βρίσκονται σε συνθήκες παρατεταμένης εγκατάλειψης αντιλαμβάνεσθε ότι τα νούμερα θα έχουν επηρεαστεί σημαντικά. Εμείς όμως, κ Διγενή, δεν θριαμβολογούμε. Αντίπαλός μας είναι τα προβλήματα των δημοτών τα οποία είναι μεγάλα και χρόνια. Οργανωνόμαστε και δουλεύουμε μεθοδικά ώστε να είμαστε έτοιμοι να διοικήσουμε με αποτελεσματικότητα και ταχύτητα.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Η ΑΝΑΣΣΑ πέραν αυτής της εσωτερικής οργάνωσης, τι κάνει 8 μήνες πριν τις εκλογές;

ότι πρέπει να επανεκλεγεί Δήμαρχος ο Δημήτρης Μάρκου ή να αλλάξει στις επόμενες Δημοτικές εκλογές;

Με δύο λέξεις διεύρυνση και επαφή με τους δημότες. Διευρύνουμε διαρκώς την παράταξή μας με αξιόμαχους συνδημότες και συνδημότισσες

και αξιοποιώντας όλα τα εργαλεία ερχόμαστε διαρκώς σε επαφή με τους συμπολίτες μας. Με ζωντανές διαδικτυακές εκπομπές, με περιοδείες, με συναντήσεις. Εμείς δεν δουλεύουμε ως μηχανισμός, αλλά ως παράταξη. Οι πολίτες για εμάς δεν είναι ψηφοφόροι μιας μέρας, αλλά συνεργάτες 5ετίας. Συνεργάτες που μας ελέγχουν και στους οποίους λογοδοτούμε διαρκώς.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Είστε υπέρ του χρίσματος κ. Ραφτοπούλου ή παραμένετε ανεξάρτητη;

ευρώ για έναν αγωγό χειρότερο από τον προηγούμενο.

ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ

ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΨΗΦΟΦΟΡΟΙ

ΑΛΛΑ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

ΠΕΝΤΑΕΤΙΑΣ

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Ας φύγουμε λίγο από τα έργα. Επειδή παρακολουθώ πράγματι τα δρώμενα στην Ανατολική Αττική μπαίνω στον πειρασμό να σας ρωτήσω για τη «διάσημη» πλέον δημοσκόπηση.

Λέτε για τη μέτρηση που διενεργήσαμε ως παράταξη, στην εταιρεία OPINION

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS: Aκριβώς. Έπεσε στα χέρια μου λοιπόν η ανακοίνωση της εταιρείας που κάνει λόγο για πλήρη στρέβλωση των αποτελεσμάτων από συγκεκριμένα κέντρα. Τι έχει συμβεί; Πριν περίπου 6 μήνες κάναμε μια δημοσκόπηση στην OPINION προκειμένου να τη μελετήσουμε και να τη χρησιμοποιήσουμε ως εργαλείο δουλειάς και προτεραιοποίησης κάποιων αναγκών. Η μέτρηση έφτασε μέσα από παράγοντες εκτός της παράταξής μας στα χέρια του δημάρχου. Ο πανικός από τα αποτελέσματα ήταν τέτοιος που η Δημοτική Αρχή διέρρευσε νούμερα που καμία σχέση δεν είχαν με την πραγματική μέτρηση. Εξ ου και η επίσημη ανακοίνωση- καταπέλτης της OPINION που διαβάσατε.

Εμείς πιστεύουμε ότι η Τοπική Αυτοδιοίκηση δεν είναι το άθροισμα των κομματικών δυνάμεων, αλλά ο πολλαπλασιασμός των δυνάμεων της κοινωνίας. Έναντι λοιπόν της κομματικής πόλωσης προτάσσουμε την ενότητα της κοινωνίας. Έναντι των διαχωριστικών γραμμών προτάσσουμε τη γραμμή των συνθέσεων για το καλό του τόπου.

Η ταυτότητα του Δήμου μας είναι δυναμική και ανοικτή στο μέλλον και επιλέγουμε να την υπηρετήσουμε μέσα από μια παράταξη ανοικτή, πολυσυλλεκτική και ανεξάρτητη από κομματικά γραμμάτια. Δεσμευόμαστε για μία διοίκηση που θα συνεργάζεται αρμονικά και δραστήρια με την περιφέρεια και την κεντρική διοίκηση.

Είναι λοιπόν αυτονόητο ότι το μόνο χρίσμα το οποίο διεκδικούμε και αποδεχόμαστε είναι από την κοινωνία των πολιτών!

ΜΑΘΑΜΕ –ΓΡΑΦΟΥΜΕ

1

Στη Λαυρεωτική κατόρθωσαν το ακατόρθωτο. Συμπολίτευση και αντιπολίτευση από το 2019 και μετά συνεργάζονται αρμονικά και με εξαιρετικά αποτελεσματικά. Λουκάς, Λεβαντής και Κρητικός μια γροθιά με μόνο εχθρό τα προβλήματα του Δήμου. Όπως όλα δείχνουν, μαζί θα βρίσκονται και στις εκλογές του 2023. Ένα μοντέλο διοίκησης που έχει την υψηλότατη αποδοχή των δημοτών. 2

ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με την ασφάλεια των παιδιών.

Στον ίδιο Δήμο μαθαίνουμε ότι

Στο Σαρωνικό βγήκε λευκός καπνός. Με ψήφους 7 έναντι 4 ο κ. Γκίνης υπερίσχυσε του κ. Παπαχρήστου και ανέλαβε την υπηρεσιακή δημαρχία. Νέο τοπίο καθώς ο κ. Γκίνης δεν απέκλεισε την υποψηφιότητά του για το 2023, γεγονός που προκαλεί σοβαρούς τριγμούς στις άλλες τρείς υποψηφιότητες από την ίδια παράταξη. Οι προσεχείς 8 μήνες, αν συνυπολογίσει κανείς και τη δραματική οικονομική κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο δήμος, προβλέπονται εκρηκτικοί. 3

Την ώρα που γράφονται τούτες

οι αράδες ο κ. Παπαχρήστου προετοιμάζει την ανεξαρτητοποίησή του. Το ερώτημα είναι αν θα ακολουθήσουν οι κ.κ Γαλάνης και Γκίκας ή αν τελικά θα διαφοροποιηθούν από τη στρατηγική του αρχηγού τους. Μια στρατηγική αμφίβολης αποτελεσματικότητας αν το ζητούμενό της είναι να πετάξει από την πλάτη του την οικονομική κατάρρευση του Δήμου. Ναι σε όλα ψήφιζε ο κ. Παπαχρήστου τα προηγούμενα χρόνια και στήριζε όλες ανεξαιρέτως τις επιλογές της διοίκησης. 4

Από την άλλη ο Γιώργος Σωφρόνης φαίνεται ότι πολλαπλασιάζει τις δυνάμεις του. Η ηχηρή συνεργασία του με την κ. Γκίνη, αλλά και οι προσχωρήσεις που γίνονται στην παράταξη από υποψηφίους που το 2019 βρίσκονταν σε αντίπαλα στρατόπεδα, δίνουν ισχυρό μήνυμα ενότητας για να σωθεί ο Δήμος από την οικονομική κατάρρευση.

5

η διοίκηση εκβιάζει πολίτες ή συγγενείς πολιτών που θέτουν υποψηφιότητα με το ισχυρό αντίπαλο δέος του κ. Μάρκου, με την κ. Ραφτοπούλου. Το παρακολουθούμε αυτό γιατί τέτοιες καθεστωτικές και αντιδημοκρατικές πρακτικές ανήκουν στο βαθύ παρελθόν. 7

Στο Μαρκόπουλο η υποψήφια δήμαρχος Ζωή Γιαννάκη ανταποκρίθηκε θερμά στο κάλεσμα του Δήμου για ανθρωπιστική βοήθεια στους σεισμόπληκτους σε Τουρκία και Συρία. Αυτό δεν άρεσε στην αντιδήμαρχο κ. Βαμποράκη, η οποία αποφάσισε να κάνει μικροπολιτική αντιπαράθεση στην πλάτη των θυμάτων του σεισμού. Ντροπή. Αυτό δεν είναι αυτοδιοίκηση. Αυτό είναι αρένα.

Στο Δήμο Σπάτων Αρτέμιδας

στην πρόσφατη κακοκαιρία έπε-

σε η περίφραξη του Αθλητικού Κέντρου στην Αρτέμιδα, χωρίς ευτυχώς να τραυματιστεί κανείς. Η απά-

ντηση της διοίκησης έκανε λόγω για ισχυρούς ανέμους…(!). Δηλαδή για

να καταλάβουμε τα έργα γίνονται για

να λειτουργούν σε ιδανικές καιρικές συνθήκες; Λίγη σοβαρότητα κύριοι,

Εκεί στη Ραφήνα φαίνεται ότι ο

κ. Μπουρνούς για άλλη μιαν φορά θα είναι ο ισχυρός δημοτικός άρχων. Ενώνει όλες τις δυνάμεις

και φαίνεται ότι δεν αφήνει χώρο για υποψηφιότητες που θα του δημιουργήσουν πρόβλημα

Oι καλές καιρικές συνθήκες της επο-

χής ευνοούν το ψάρεμα με δίχτυα

και παραγάδια και το φθινόπωρο

είναι η καλή εποχή για μικρά ψάρια και

αφρόψαρα, όπως αθερίνα, γαύρος, γόπα, ζαργάνα, μαρίδες, μπαρμπουνάκια, σαφρίδια, σκουμπρί, κολιός.

Ο σαργός είναι το πιο κλασσικό αλίευμα του φθινόπωρου. Είναι το ψάρι που θα βρούμε σε αφθονία παντού.

Η μουρμούρα ή βασιλόψαρο, η ριγωτή κυρία των ψαράδων είναι ένα

από τα πιο νόστιμα ψάρια του Αιγαίου.

Από ψάρια δεν ξέραμε πολλά αλλά

ρωτήσαμε και μάθαμε στον «ΨΑΡΟΤΟΠΟ» συζητώντας για τα ψάρια εποχής.

Το ψάρι πρέπει να βρίσκεται στο τραπέζι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΝΗΣΤΕΊΑ = ΜΕΣΌ ΓΕ Ί ΑΚ Η Δ Ί ΑΤΡ Ό Φ Η

Η Μεσογειακή διατροφή είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο. Η αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα και η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

μας τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα όπως συμβουλεύουν οι διατροφολόγοι.

Για αυτό καλό είναι να βάλετε στο μυαλό σας ψάρι από τον «ΨΑΡΟΤΟΠΟ». Θα βρείτε σίγουρα ποικιλία, φρεσκάδα και ποιότητα αλλά και ένα ευγενέστατο προσωπικό να σας εξυπηρετήσει.

Ο λόγος που συμβαίνει

αυτό είναι ότι:

Γίνεται μεγαλύτερη πρόσληψη φυτικών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Υπάρχει περισσότερη πρόσληψη μικροστοιχείων με αντιοξειδωτική δράση, όπως είναι η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή, που προστατεύουν τον οργανισμό από την αρνητική δράση των ελεύθερων ριζών, προφυλάσσοντας τα τοιχώματα των αγγείων ενώ παράλληλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Λαμβάνονται βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, τα

οποία παρέχουν αυξημένες ποσότητες ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων, βελτιώνοντας την καρδιακή και τη νευρική λειτουργία, αλλά και το λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού. Ωστοσο ορισμένες πληθυσμια -

κές ομάδες με ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες πρέπει να ρωτήσουν τον γιατρό τους σε περίπτωση που επιθυμούν να νηστέψουν. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται: τα παιδιά και οι έφηβοι, οι έγκυοι και οι θηλάζουσες, οι αθλητές, οι γυναίκες με ιστορικό οστεοπενίας ή οστεοπόρωσης ή με αναιμία, οι διαβητικοί, άτομα με γαστρεντερικές διαταραχές (π.χ. χρόνιες κολίτιδες) και άτομα με ουρικό οξύ. Πηγή: Γαστρονόμος

«ΨΑΡ ΌΤΌ Π Ό Σ»

Υ ΚΌ ΥΒΑΡΑ ΤΑ Ε ΧΕ Ί ΌΛΑ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ντραρίστηκε με τον Γερμανό Χοπτ τον οποίο και νίκησε με 15-7.

Στην προημιτελική φάση έπαιξε έναν συναρπαστικό αγώνα κόντρα στον Γάλλο Λεμουάν και τελικά λύγισε στις λεπτομέρειες με 15-13.

Εξαιρετικη η εμφάνιση

του ξιφομάχου Ντούνη

Εξαιρετική εμφάνιση από τον ξιφομάχο του Παναθηναϊκού

Βασίλη Ντούνη στο Παγκόσμιο Κύπελλο στην Ουάσινγκτον που έφτασε μέχρι τα προημιτελικά της Σπάθης Α΄

Σπουδαίους αγώνες έδωσε ο πρωταθλητής του «τριφυλλιού» Βασίλης Ντούνης που έφτασε μέχρι τους 8 του Παγκοσμίου Κυπέλλου και ήταν μια ανάσα από τα ημιτελικά.

Στους αγώνες του ομίλου ο Ντούνης

πέτυχε 5 νίκες κόντρα στους Χολ (ΗΠΑ), Κάνο (Ιαπωνία), Σβάγκερ (ΗΠΑ), Σούνουβερ (ΗΠΑ) και Τουρκάουκα (Γαλλία).

Αυτές οι νίκες του χάρισαν απευθείας την πρόκριση στους 16 όπου εκεί κο-

95 – 81 για το Λαύριο

στον αγώνα με την ΑΕΚ

Το Λαύριο έκανε την καλύτερη φετινή του εμφάνιση και πέρασε με επιβλητικό τρόπο από την έδρα της ΑΕΚ (95-81).

Πρώτο διπλό για την ομάδα του Χρήστου Σερέλη, η οποία είχε 70% στο δίποντο.

Οι παίκτες του Χρήστου Σερέλη έκαναν την καλύτερη φετινή τους εμφάνιση και έφυγαν θριαμβευτές από το κλειστό των Άνω Λιοσίων (95-81), σε μια μείζονος σημασίας νίκη στην προσπάθεια που κάνουν για την αποφυγή του υποβιβασμού.

Οι φιλοξενούμενοι πήραν από νωρίς το προβάδισμα, το οποίο εκτόξευσαν στο +17 στις αρχές της τρίτης περιόδου. Κι όποτε η ΑΕΚ έκανε προσπάθεια αντεπίθεσης, είχαν την απάντηση. Αρχικά με τον Ιωσήφ Κολοβέρο κι εν συνεχεία με τον Θοδωρή Ζάρα. Το Λαύριο πήρε 25 πόντους (!) από τα 18 λάθη της ΑΕΚ, ενώ είχε πέντε παίκτες με διψήφιο αριθμό πόντων. ΠΗΓΗ: www.sport24.gr

Α.Ο. Λαγονησίου – ΑΕΚ

Περιστερίου 69-70

Σε ντέρμπι-ντεζαβού εξελίχθηκε για

τους γηπεδούχους η αναμέτρηση της

15ης αγωνιστικής με αντίπαλο την ΑΕΚ

Περιστερίου καθώς στο φινάλε έχασαν

και πάλι με ένα πόντο διαφορά, όπως εί-

χε συμβεί και στον αγώνα του πρώτου

γύρου όπου είχαν χάσει με 63-62

Όλος ο αγώνας ήταν συναρπαστικός

και οι δύο ομάδες προσπάθησαν για τη

νίκη. Το ημίχρονο έληξε ισόπαλο 40-40.

Στο 3ο δεκάλεπτο ο ΑΟΛ πήγε τη διαφορά στο +4.

μας δήλωσε ότι επέστρεψε υγιής και σύντομα θα επανέλθει στα καθήκοντά του.

Πρωτίστως θέλησε να απευθύνει μέσω του sportcity.gr ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους και ήταν πολλοί, αυτοί που ενδιαφέρθηκαν και του συμπαραστάθηκαν. Στους συντοπίτες του, στους αθλητικούς παράγοντες, προπονητές, αθλητές και φιλάθλους για το ενδιαφέρον τους.

Ενδιαφέρον που τον έκανε δυνατότερο για να αντιμετωπίσει με τη βοήθεια των γιατρών και της οικογένειας του, το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε και να επιστρέψει δυνατός σπίτι του! Σ.Κ.

ΠΗΓΗ: www.sportcity.gr

Σαρωνικός –Αστέρας Βάρης 0-2

Πρωτάθλημα ΕΠΣΑΝΑ Α΄Κατ.-19η Αγων.

Τα γκολ:

0-1 (25΄) Μπελεβράκης 0-2 (50΄) Καλλιμάνης

Ο γνωστός προπονητής υποδομών της ΕΠΣΑΝΑ και υπεύθυνος ακαδημιών του Σαρωνικού Τάκης Μακροδημήτρης, σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχαμε μαζί του, μετά την περιπέτεια της υγείας του,

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ: Σύρακας, Λογοθέτης, Γερώνυμος, Dmytrenko, Τζιόλας (78΄ Βίλα), Κλής, Δανιήλ (57΄ Σέλβια), Κιρτζιαλίδης, Παπάζογλου, Δημογιάννης, Πουλιανός (57΄ Αγγελής) ΚΥΑΝΟΥΣ ΑΣΤΗΡ ΒΑΡΗΣ:Μαρινάκης, Δημητρόπουλος, Σακελλαρίου, Μεϊμάρογλου (78΄ Κοφσανίδης), Barra, Μάγγος, Ερρίκος, Χριστίνης (82΄ Νικολακόπουλος), Καλλιμάνης, Νιούμαν (46΄ Ντούλιας), Μπελαβράκης (66΄ Μπάκας) ΠΗΓΗ: www.sportcity.gr

Τάκης Μακροδημήτρης:

Ευχαριστώ όλους για το ενδιαφέρον!

Οι δύο τροχοί είναι απολαυστικοί καθώς έρχεται η Άνοιξη.

Έχουμε σίγουρα καλή διάθεση για να πάρουμε τους δρόμους,

πρέπει όμως να τηρούμε τα μέτρα ασφαλείας και να προμη-

θευτούμε κάποια σημαντικά αξεσουάρ που θα μας φανούν χρήσιμα στα δύσκολα.

Πρώτο και πιο σημαντικό το κρά-

νος! Γάντια, μπουφάν και μπότες!

Tailbags ή αλλιώς τσάντες σχάρας. Σακίδια πλάτης. Απαραίτητα εργαλεία.

Ένα σπρέι για τη λίπανση της αλυσίδας,

ένα φακό, ένα πολυσουγιά με πένσα και λάμπες αντικατάστασης. Hλεκτρική τρόμπα, Χάρτη ή GPS. Φορητή μπαταρία κινητού. Μια κλειδαριά (Μην ξεχάσετε να τη δέσετε σε σταθερό σημείο.)

1. Άλλαξε το φίλτρο καμπίνας. Το φίλτρο καμπίνας θα πρέπει να αλλάζεται κάθε χρόνο και η άνοιξη είναι η κατάλληλη εποχή για να το κάνεις.

2. Έλεγξε ότι το air-condition λειτουργεί

3. Πλύνε τους θόλους και το κάτω τμήμα του αμαξώματος

4. Γυάλισε το αμάξωμα

ΝEWS ATTIKEΣ ΣΕΛΙΔΕΣ - ATTICA PAGES.GR • ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ

ΜΌΤΌΣΥΚΛΕΤΑ

ΚΊ ΕΡΧΕΤΑΊ ΑΝΌΊΞΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΑΥΤΌΚΊΝΗΤΌΥ

Χορηγοί της εκδήλωσης ήταν η εταιρεία One and Only Playgrounds, η εταιρεία Carioca που χάρισε στα παιδιά μαρκαδόρους, τα κέντρα «Οικογένεια» (Λαγονήσι – Άλιμος – Αθήνα) καθώς και τα ζαχαροπλαστεία Γαλυφιανάκη που πρόσφεραν στα παιδιά κεράσματα! Η διευθύντρια του Παιδικού

ΦωτοΡεπορτάζ: Σπύρος Μυλωνάς Το Παιδικό Πανεπιστήμιο, το Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2023, συνδιοργάνωσε με τον «Ελληνικό Σύλλογο Μαρία Κάλλας» εκδήλωση, με στόχο την γνωριμία των μικρών παιδιών με την κλασική μουσική, την όπερα και την μεγάλη σοπράνο Μαρία Κάλλας στο Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο - Μαρία Κάλλας (τ. Λυρική Σκηνή - οδός Ακαδημίας 59).

ατά την εκδήλωση τα παιδιά και οι

συνοδοί τους συμμετείχαν σε Δι-

αδραστικό θεατρικό παιχνίδι από

ομάδα εμψυχωτών με συνοδεία ζωντανής μουσικής και λυρικού τραγουδιού.

Ενημερώθηκαν οι γονείς και τα παιδιά για τον Σύλλογο «Junior Μαρία Κάλλας» και το ιστορικό κτίριο του Ολύμπια. Ο χώρος δεξιώσεων της παλιάς Λυρικής Σκηνής – θέατρο Μαρία Κάλλας (στην οδό Ακαδημίας στην Αθήνα) γέμισε ασφυκτικά από γονείς και παιδιά.

Ομάδα θεατροπαιδαγωγών του Παιδικού Πανεπιστημίου, μαζί με καλλιτέχνες της όπερας και του λυρικού τραγουδιού, παρουσίασαν στα παιδιά τα παιδικά χρόνια της μικρής Μαρίας (Κάλλας) μέσα από το παλιό της μπαούλο και το ημερολόγιο της!

Τα παιδιά μαγεύτηκαν με την μουσική από το βιολοντσέλο, την φωνή στα λυρικά τραγούδια, τα παιχνίδια, τα κοστούμια της, τα κοσμήματα και τον υπέροχο χώρο του ιστορικού θεάτρου.

Ιδιαίτερη στιγμή της βραδιάς ήταν η ευγενική συμμετοχή της διακεκριμένης σοπράνο Μάϊρας Μηλολιδάκη σε γνωστές άριες με την συνοδεία του πιανίστα Δημήτρη Χωματσά, αλλά και της σοπράνο Σοφίας Κετερτζιάν που συνόδευσε με βιολοντσέλο η Ερατώ Ροδοπούλου.

Η εκδήλωση προσέφερε στα παιδιά και τους γονείς τους, μια ιδιαίτερη βιωματική εμπειρία που συνδύασε την ποιότητα αλλά και την διασκέδαση, γι αυτό τα σχόλια και οι εντυπώσεις ήταν άριστες!

«ΗΑργυρώ είναι μια 15χρονη

κοπέλα που ζει στη μικρή

κοινωνία του Κουβαρά.

Οι δυσκολίες που έχει να αντιμετωπίσει είναι πολλές.

Στην ψυχή της κουβαλάει έναν πό-

νο που προέρχεται από την ίδια της την οικογένεια.

Ένας έρωτας θα την κάνει να νιώσει πως έχει αξία, όμως τα γεγονότα

δεν θα την αφήσουν να χαρεί. Η ζωή της θα αλλάξει ξαφνικά. Θα προσπαθήσει να προσαρμοστεί, όμως δεν θα τα καταφέρει.

Μετά από 26 ολόκληρα χρόνια, το παρελθόν θα εμφανιστεί μπροστά της και τότε εκείνη θα πρέπει να πάρει τη μεγαλύτερη απόφαση της ζωής της.

Το δίλημμα είναι μεγάλο, άραγε θα ακολουθήσει την καρδιά της ή τη λογική της.

Πανεπιστημίου κ. Τατιάνα Τσαραμιάδου μας είπε για την εκδήλωση: «Η μεγάλη συμμετοχή και τα θετικά σχόλια όλων, μας έδωσαν μεγάλη χαρά και δύναμη να συνεχίσουμε να οργανώνουμε εκπαιδευτικά προγράμματα

και εκδηλώσεις με ποιότητα και σεβασμό στο παιδί!»

θούν οι ζωές των ανθρώπων που είναι δίπλα της.»…

Η ιστορία ενός βιβλίου μπορεί να έχει ως αιτία ένα δίλημμα. Κάπως έτσι το σκέφθηκε η Μαρία Τσαντηράκη παρατηρώντας μια γυναίκα μόνη, που έπινε τον καφέ της ατενίζοντας τη θάλασσα κι άρχισε να γράφει τον μύθο της.

Το «Δακρυσμένο Όνειρο» είναι το πρώτο της βιβλίο που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις ΑΓΓΕΛΑΚΗ. Μας είπε ότι: «θα ακολουθήσουν κι άλλα. Έχω γράψει αλλά δύο, που θέλω να κάνω κάποιες διορθώσεις για να τα εκδώσω.»

Από την απόφασή της θα εξαρτηΓεννήθηκα στην Αθήνα στις 3 Ιουνίου 1979 και κατάγομαι από το Ηράκλειο της Κρήτης. Έχω δουλέψει αρκετά χρόνια σε ραδιοφωνικούς σταθμούς ως υπεύθυνη προγράμματος, αλλά και ως μουσική παραγωγός. Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια πληροφορικής και Διοίκησης Επιχειρήσεων. Η αγάπη μου για τα ζώα με έκανε να δουλέψω παράλληλα σε κτηνιατρείο, φροντίζοντάς τα. Ένα από τα διηγήματά μου: «Ο καθρέπτης της ψυχής» έχει δημοσιευτεί στο Fractal. Μου αρέσει η φύση και απολαμβάνω κάθε της εποχή

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ν ΌΤΗΣ ΜΑΥΡ Ό ΥΔΗΣ

ΘΑ ΄ΝΑ Ί ΊΔ ΊΌ Π Ί Α, ΑΥΤΌ «ΤΌ ΠΡΩΪΝΌ ΤΣ Ί ΓΑ Ρ Ό »

Το 2023 έκανε την εμφάνιση του, με μια απώλεια. Γεμίζει ολοένα με σπουδαίους ο παράδεισος της μουσικής και μια θέση σ 'αυτόν κατέχει επάξια ο Νότης Μαυρουδής.

Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς Ερασιτέχνης ραδιοφωνικός παραγωγός στον διαδικτυακό σταθμό SynRadio, στιχουργός, αρθρογράφος

υγενικός, χαμογελαστός, διακριτικός, πράος, σεμνός, μα και μαχητικός για τα πιστεύω του. Βαθιά σκεπτόμενος, πνεύμα ανήσυχο, με παρεμβάσεις στον δημόσιο λόγο, δίδαξε ήθος, τόσο με την στάση ζωής του, όσο και με το υψηλής καλλιτεχνικής αξίας έργο του.

Σε μια ζωή, που μόνο με ροδοπέταλα δεν στρώθηκε στα πόδια του και μ' ένα οδυνηρό ξεκίνημα της, περνώντας τα δύο πρώτα του χρόνια στις φυλακές Αβέρωφ, στις οποίες η μητέρα του κρατούνταν (ούσα πολιτική κρατούμενος). Εκεί, μέσα στη φυλακή η νεαρή μοδίστρα στο επάγγελμα, θήλαζε το νεογέννητο παιδί της. Ο πατέρας του, επίσης άνθρωπος του μόχθου ήταν τσαγκάρης και πάμφτωχος. Μα μέσα από τις δυσκολίες η ζωή γεννά διαμάντια.

Υπήρξε πρωτεργάτης του Νέου Κύματος, σπουδαίος δάσκαλος κιθάρας, με σπουδές στο Εθνικό ωδείο από το οποίο αποφοίτησε με άριστα.

Με σπουδές σε Ιταλία (κυρίως) και Ισπανία, με σημαντικές συνεργασίες, με μαθητές λαμπρούς μουσικανθρώπους, ο υπέροχος αυτός συνθέτης και σολίστ, συνόδεψε με το μαγικό άγγιγμα των χορδών, δεκάδες ερμηνευτές αυτής της γης.

Από την πρώτη του επαφή με την δισκογραφία και το «Άκρη δεν έχει ο ουρανός» του (γιατί πράγματι έτσι ήταν), έφτασε σε 25 αξιόλογους δίσκους, 240 καταγεγραμμένες συνθέσεις με τις οποίες ζωγράφισε με τα ηχοχρώματά του τις στιγμές.

Χαρακτηριστικά σημεία της πλούσιας και ευλογημένης διαδρομής του, η μελοποιημένη ποίηση των Ελύτη, Κακουλίδη, Πετρόπουλου, Δασκαλόπουλου, Χατζιδάκι και το άγγιγμα και η διάπλαση των παιδικών ψυχών μέ-

Ί ΚΌ Σ ΞΑΝΘ Ό Π Ό ΥΛΌ Σ

Ί Α ΤΌ Υ

σα από τις δημιουργίες του στις παιδικές χορωδίες του Δημήτρη Τυπάλδου.

Το αποτύπωμα του, στο πέρασμα από τον κόσμο τούτο το άφησε διάχυτο με το εμβληματικό «πρωϊνό τσιγάρο» του Άλκη Αλκαίου (τραγούδι γραμμένο στη μνήμη του Μάνου Λοϊζου), όλα τα σπουδαία τραγούδια της διαδρομής του, το «cafe de l 'art», τα ορχηστρικά του, τις συνθέσεις για θεατρικές παραστάσεις και αμέτρητα έργα.

Υπήρξε άνθρωπος του ραδιοφώνου, με αξιοζήλευτη πορεία και αμέτρητες παραγωγές, ενώ η μαχητική του πένα μας κληροδότησε πλούσιο αρθρογραφικό υλικό αλλά και συγγραφικό.

Όντας, βαθύτατα πολιτικοποιημένος, υπήρξε υποψήφιος Ευρωβουλευτής (με τους Οικολόγους Πράσινους), ενώ συμμετείχε ενεργά στην ίδρυση του κόμματος της Δημοκρατικής Αριστεράς.

Λίγες μέρες πριν τον άδικο, για τον τρόπο που προήλθε, και πρόωρο χαμό του, πριν αφήσει την αγαπημένη του σύζυγο μιας ζωής Βάσω, τα παιδιά του Ροδή και Χάρη (είναι ηθοποιός), τα εγγόνια του, το όμορφο του Πήλιο και την κιθάρα του, είχε γράψει κάτι προφητικό : «Όπως αποδείχτηκε για άλλη μια φορά, στη ζωή δεν υπάρχουν δεδομένα. Αυτά ανατρέπονται.»

Σπουδαίε καλλιτέχνη αντίο, «Θα βρεθούμε ξανά»…

ΣΑΝ ΑΣΤ Ε Ρ Ί Α…»

ΟΝίκος Ξανθόπουλος είχε δηλώσει σε συνέντευξή του στο περιοδικό «ΓΥΝΑΙΚΑ» ότι το εγχείρημά του να ασχοληθεί με το

θέατρο και τον θίασο «Ρωμιοσύνη»

ήταν «τίμια ιδιοτελές». Λίγο παρακάτω διαβάζει κανείς: «Τελειώσαμε

τη Σχολή και είχαμε μεράκια κι ελπίζαμε πως θα βγούμε έξω και θα κονιορτοποιούσαμε τα σύμπαντα... Και

βγαίνεις και μένεις ένα χρόνο άνεργος, δύο χρόνια άνεργος, τρία χρόνια

άνεργος... Κι αρχίζεις και τρακάρεις

εικοσάρικο, για να ζήσεις, και λες «ως

πού θα πάει το πράγμα;»

Γυμνά και τόσο σημερινά τα λόγια του για τους νέους καλλιτέχνες που τόσο αγάπησε.

Ο θίασος «Ρωμιοσύνη» δεν θα

ζήσει πολύ. Ο Νίκος Ξανθόπουλος δεν θα επιστρέψει στον κινηματογράφο. Θα συνεχίσει να δουλεύει κυρίως σαν τραγουδιστής.

Ο δημοφιλής πρωταγωνιστής νοσηλευόταν από τα μέσα Δεκεμβρίου του 2022 με σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα. Άφησε την τελευταία του πνοή την Κυριακή 22 Ιανουαρίου, σε ιδιωτική κλινική στο Αιγάλεω, σε ηλικία 89 ετών, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένειά του. «Έλαμπαν τα μάτια του σαν αστέρια… Ήταν για εμάς παράδειγμα αξιοπρέπειας και ηθικής.» γράφει η εγγονή του Ελένη

Με τους πρωταγωνιστικούς του ρόλους στις ταινίες έγραψε ιστορία και σφράγισε μια ολόκληρη εποχή, ερμηνεύοντας κυρίως το λαϊκό παιδί, που ζει μέσα στη δυστυχία αλλά τελικά λυτρώνεται.

Η τελευταία κινηματογραφική του εμφάνιση ήταν το 1995 στην ταινία του Γιώργου Ζερβουλάκου «Με τον Ορφέα τον Αύγουστο».

«Η μεγαλύτερη επιτυχία στη ζωή μου δεν είναι τα έργα μου, είναι ο γάμος μου», είχε πει χαρακτηριστικά.

Ο Νίκος Ξανθόπουλος τα τελευταία χρόνια διέμενε στο κτήμα του στην Παιανία, για το οποίο κάθε φορά που μιλούσε ξεχείλιζε από περηφάνια.

Το 2005 κυκλοφόρησε την αυτοβιογραφία του με τίτλο «Όσα Θυμάμαι και Όσα Αγάπησα»

« Ε ΛΑΜΠΑΝ ΤΑ Μ ΑΤ

ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΡΏΜΕΝΑ

ΒΡΑΒΕΊ Ό “SILVER” ΣΤΗΝ

ΠΕΡ

ΑΠΌ ΤΑ BEST CITY AWARDS 2023

Το πρόγραμμα «Εκτίμηση Κινδύνων Σεισμού, Πυρκαγιάς & Πλημμυρών στην Περιφέρεια Αττικής» που εκπονήθηκε από την Περιφέρεια σε συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, μετά από πρωτοβουλία του Γ. Πατούλη, βραβεύτηκε με το βραβείο «SILVER» στα Best City Awards 2023.

ο βραβείο που απονεμήθηκε στην Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Αττικής στην κατηγορία Δράσεις & Έργα για την παρακολούθηση και έλεγχο/προστασία σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, παρέλαβε ο Αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας και Πρόεδρος του ΕΔΣΝΑ Β. Κόκκαλης, εκπροσωπώντας τον Περιφερειάρχη. Το βραβείο απένειμε ο Πρόεδρος της ΚΕΔΕ Δ. Παπαστεργί-

ου

Με αφορμή τη βράβευση της Περιφέρειας ο Περιφερειάρχης Αττικής

Γ. Πατούλης επισήμανε μεταξύ άλλων τα εξής:

«Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τους διοργανωτές των Best City

Awards 2023 για την πολύ τιμητική βράβευση της Περιφέρειάς μας στον τομέα της Πολιτικής Προστασίας, ο οποίος είναι στις απόλυτες προτεραιότητές μας. Θέλω επίσης να ευχαριστήσω θερμά τόσο το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών όσο και το Εθνικό Αστεροσκοπείο για την άψογη συνεργασία και την πολύτιμη επιστημονική τους συνδρομή, στη βάση της προγραμματικής σύμβασης που υπογράψαμε, με στό-

χο την αποτελεσματικότερη θωράκιση της Αττικής από φυσικές καταστροφές.

Για εμάς το πιο «ισχυρό όπλο» στη μάχη μας για την προστασία της ζωής των πολιτών είναι η πρόληψη και σε αυτή θα συνεχίσουμε να επενδύουμε με εστιασμένες δράσεις και έργα. Θα επαναλάβω πως στόχος μας είναι να μην νιώθει κανένας πολίτης της Αττικής απροστάτευτος. Σ΄αυτό το πλαίσιο θα συνεχίσουμε να δουλεύουμε εντατικά αξιοποιώντας και το επιστημονικό δυναμικό της χώρας, σε μία συμμαχία ευθύνης απέναντι στους πολίτες.

Από την πλευρά του ο Αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας Β. Κόκκαλης σημείωσε:

«Η Περιφέρεια Αττικής αξιοποιεί στο μέγιστο βαθμό, το έμπειρο επιστημονικό προσωπικό και την τεχνολογία αιχμής τόσο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ), όσο και του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα οποία συντάσσουν λεπτομερείς μελέτες κινδύνων από πυρκαγιά, πλημμύρα και σεισμό, διαμορφώνοντας ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισής τους, σε μια σειρά Δήμων της Περιφέρειας Αττικής, οι οποίοι επιλέχθηκαν με κριτήριο

την τρωτότητα στους συγκεκριμένους κινδύνους. Για τη διοίκηση της Περιφέρειας η προστασία της ζωής και της περιουσίας των πολιτών, είναι αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα και προς αυτή την κατεύθυνση θα συνεχίσουμε να εργαζόμαστε εντατικά».

Λίγα λόγια για

το πρόγραμμα

Για πρώτη φορά το επιστημονικό δυναμικό των κορυφαίων Ερευνη-

τικών Ιδρυμάτων της Περιφέρειας, συνδράμει συντονισμένα, μέσα από ένα κοινό πρόγραμμα, βάσει του επιστημονικού του έργου αφενός στην υποστήριξη της λήψης μέτρων και στον καλύτερο σχεδιασμό και αφετέρου στην τροφοδότηση των ενεργειών διαχείρισης κρίσης κατά την ώρα του καταστροφικού συμβάντος (πυρκαγιά, πλημμύρα, σεισμός).

Ο σκοπός της τριμερούς Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ: της α) Περιφέρειας Αττικής, β) του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ) και γ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, είναι ο διαρκής εμπλουτισμός, μέσω των παραδοτέων του έργου, το σύνολο των απαιτούμενων εργαλείων και έγκυρων πληροφοριών που πρέπει να κατέχουν οι αρμόδιες Υπηρεσίες της Περιφέρειας Αττικής.

Για το σκοπό αυτό, το συγκεκριμένο έργο, υποστηρίζει το σύνολο των δράσεων και μέτρων που προβλέπει ο νέος σχετικός νόμος με στόχο α) να εξασφαλιστεί η μείωση ή και/ η απόλυτη αποφυγή των δυνητικών επιπτώσεων εξ αιτίας των φυσικών και ανθρωπογενών κινδύνων, καταστροφών και απειλών (Πρόληψη) καθώς και β) να υποβοηθήσει στο σύνολό του ο σχεδιασμός περαιτέρω δράσεων, μέτρων και έργων –μελετών (Ετοιμότητα) που πρέπει να αναληφθούν από τις αρμόδιες Υπηρεσίες της Περιφέρειας προκειμένου να διασφαλιστεί η αποτελεσματική αντίδραση και αποφυγή κοινωνικοοικονομικών επιπτώσεων και απωλειών ανθρωπίνων ζωών.

Μετά την ολοκλήρωση του συγκεκριμένου έργου, η Περιφέρεια Αττικής θα είναι σε θέση να κάνει συνδυασμένη χρήση των αποτελεσμάτων της συγκεκριμένης έρευνας με ολοκληρωμένα συστήματα πληροφόρησης πραγματικού χρόνου για τη διαχείριση της καταστροφής και τη δημιουργία επιχειρησιακής εικόνας την ώρα της κρίσης.

ΑΠΟΨΕΙΣ

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση, Εκδότης

ΚΑΊ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΌΦΗ

Ο αριθμός των νεκρών σε Τουρκία και Συρία μετά τον καταστροφικό σεισμό της Δευτέρας 6 Φεβρουαρίου 2023 έφτασε τουλάχιστον τους 40.000. Οι διασώστες στην Τουρκία κατάφε-

ραν να ανασύρουν και άλλους επιζώντες από τα συντρίμμια, μία εβδομάδα μετά τον φονικό σεισμό των 7,8 βαθμών.

ο πρωί της Δευτέρας 6 Φεβρουαρίου, οι περιοχές της νοτιοανατολικής Τουρκίας και της βόρειας Συρίας δέχθηκαν το κτύπημα του εγκέλαδου δύο φορές. Κτίρια κατέρρευσαν και άνθρωποι είδαν τις ζωές τους να καταστρέφονται από τη μια

στιγμή στην άλλη. Οι νεκροί και οι τραυματίες είναι χιλιάδες, ενώ πολλοί βρίσκονται ακόμα κάτω από τα χαλάσματα. Τα παιδιά, που έχουν μείνει ορφανά μετά τον καταστροφικό σεισμό, είναι πολλά, ωστόσο ο ακρι-

Γεώργιος Κολιοτάσης, Τεχνικός Η/Υ, Αγησίλαος Σιούνας, Personal Trainer, Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, Συγγραφέας - Ηθοποιός, Ελένη Σάννου, Εργοθεραπεύτρια, Μαρίνος Μακρής, Xειρουργός MD, MSc DIC, Νικολέττα Βλάχου, Νομικός, Ρία Λορέτζου, ΔημοσιογράφοςΟρθογραφική επιμέλεια κειμένων, Μιχαήλ Κ. Μπελλώνιας, Σύμβουλος Ναυτιλιακών, Ανδρούλα Λάμπρου, Sales Αdvisor, Βανίτα Σωφρόνη, Πρόεδρος ΔΕΕΠ Ανατολικής Αττικής, Δημοσιογράφος Σόνια Μολφέτα, Συγγραφέας Νικόλας Τσιορβάς, Ερασιτέχνης ραδιοφωνικός παραγωγός

βής αριθμός τους παραμένει ακόμη άγνωστος.

Αντικρίσαμε, στις οθόνες των τηλεοράσεων μας, εικόνες σπαρακτικές. Πλάσματα μόλις μερικών ωρών, ημερών, μηνών, που η ζωή τους ξεκίνησε μέσα στο χάος και στην καταστροφή.

Σύμφωνα με το υπουργείο Οικογένειας και Κοινωνικών Υπηρεσιών της Τουρκίας την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου, οι οικογένειες των 263 παιδιών που ανασύρθηκαν από τα ερείπια στην Τουρκία αγνοούνται.

Αναρωτιέμαι αν υπάρχει πιο δυνατός ψυχικός πόνος από την ορφάνια. Ο Otto Rank, που είναι ένας από τους σκαπανείς της ψυχαναλυτικής θεωρίας, έγραψε: «Ο άνθρωπος βασικά ζητά την αθανασία. Ο,τιδήποτε δεν τού δίνει τελικά την αθανασία, τού αφήνει την γεύση μιας πικρής απογοήτευσης». Αυτή η απογοήτευση βιώνεται με την ορφάνια και το πένθος. Εκατοντάδες παιδιά θα φέρουν στο εξής το τραύμα απώλειας των γονιών τους Τα τραυματισμένα παιδιά στο νοσοκομείο της πόλης των Αδάνων είναι πολύ μικρά για να γνωρίζουν πόσα έχουν χάσει. O Tom Bateman, απεσταλμένος του BBC στην Τουρκία, παρακολούθησε γιατρούς στην εντατική να ταΐζουν με μπιμπερό ένα τραυματισμένο κοριτσάκι έξι μηνών του οποίου οι γονείς δεν μπορούν να βρεθούν. Ο Δρ Ilknur Banlicesur, παιδοχειρουργός, λέει ότι πολλά παιδιά δεν μπορούν να μιλήσουν λόγω του σοκ. Τα τουρκικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης

ΟΡΓΑΝΩΣΗ - ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ - ΔΙΑΝΟΜΗ:

ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ & ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

WEBSITE:

https://saronikosnews2018.blogspot.gr

www.saronicospages.gr

EMAIL: saronicosnews2018@gmail.com

Τηλ. Επικοινωνίας: 2291025584 - 6945192486 - 6946302854

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑΣ:

ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 4, ΓΑΛΑΖΙΑ ΑΚΤΗ ΚΑΛΥΒΙΩΝ, Τ.Κ. 19010 ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΜΕΡΟΥΣ

Ή ΟΛΟΥ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΤΟΥ ΕΚΔΟΤΗ.

ΤΑ ΥΠΟΓΕΓΡΑΜΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΚΦΡΑΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΓΡΑΦΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΜΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ

ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΘΕΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΨΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙ-

ΔΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΚΔΟΤΡΙΑΣ

έχουν γεμίσει με αναρτήσεις που δείχνουν αγνοούμενα παιδιά, δίνοντας λεπτομέρειες για τον όροφο που έμεναν σε κτίρια που κατέρρευσαν, εκφράζοντας την ελπίδα ότι μπορεί οι δικοί τους να είχαν διασωθεί και να μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο.

Μαζί με την ανακούφιση, που φέρνει η συνειδητοποίηση ότι κάποιος είναι ζωντανός, έρχεται και το τρομακτικό σοκ, η ανάμνηση της εφιαλτικής εμπειρίας, ο φόβος και τα έντονα συναισθήματα, που παραλύουν το παιδί. Η απώλεια ενός γονέα συγκαταλέγεται στις δυσάρεστες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας Ο αβάστακτος πόνος της απώλειας, η θλίψη άλλοτε βουβή και άλλοτε ειπωμένη είναι στ΄ αλήθεια αυτό που αφήνει πίσω του αυτός ο καταστροφικός σεισμός στην Τουρκία και την πολύπαθη Συρία. Όλων τα μάτια είναι στραμμένα στα ορφανά παιδιά. Μακάρι να βρεθούν τρόποι για να συνεχίσουν τη ζωή τους.

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ:

Ιδιώτες: 20€

Σύλλογοι: 40€

Επαγγελματίες - Εταιρείες: 100€

Περιφέρειες - Δήμοι: 200€

Σημείωση: Οι Δημοσιεύσεις Συλλόγων, Παρατάξεων, Πολιτικών Σχημάτων, Δράσεων Εταιρειών θεωρούνται paid publication και προβάλλονται έπειτα από ειδική συμφωνία με

την εκδότρια και ευθύνη των συμμετεχόντων.

ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ ΤΡΑΠΕΖΗΣ:

ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334- 526

ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526

ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ

ΤΡΑΠΕΖΗΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046101497753

ΙΒΑΝ: GR1401720460005046101497753

ΕΘΝΙΚΗΣ: ΙΒΑΝ : GR7601106670000066700403398

ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ.ΣΟΦΙΑ

ΤΑ ΌΡΦΑΝΑ ΠΑΊΔΊΑ ΤΌΥ ΣΕΊΣΜΌΥ ΣΤΗΝ

ΤΌΥΡΚΊΑ ΚΑΊ ΤΗΝ ΣΥΡΊΑ

ΕΖΗΣΑΝ ΣΤΌ ΧΑΌΣ