0381 – dein StadtKulturMagazin für Rostock und Umgebung März 2022 by 0381-Magazin Rostock

KONZERT · THEATER · FILM · AUSSTELLUNG LITERATUR · PARTY · SPORT · GASTRO FAMILIE · BEWUSST LEBEN

MAR22

DEIN STADTKULTURMAGAZIN FÜR ROSTOCK UND UMGEBUNG

Girl Power

Aus Rostock in die Ukraine

Power-Kräuter

Die wichtigsten Heilpflanzen

Künstliche intelligenz

Nimmt die K.I. uns die Jobs weg?

AB IN DEN FRÜHLING

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intro Body & Soul: Natürliche Hausmittel selbst hergestellt

Familie: Ideen für die Snackbox

liebe leserinnen, liebe leser!

Der Frühling naht. Die Tage werden wieder länger, die Sonnenstunden mehr und auch das Aufstehen fällt morgens nicht mehr so schwer. Selbst die Pandemie scheint überwunden. Die „Letzten“ werden noch durchgeimpft oder nehmen die Ansteckung in Kauf. Jetzt kann das Leben wieder beginnen. Den Einzelhändler wird es freuen, hatte er doch in den letzten zwei Jahren hart mit der Situation zu kämpfen. Nicht unerwartet möchten wir eine klare Empfehlung für den Einkaufsbummel aussprechen. Den Frühjahrsputz haben die meisten ja bereits in den Lockdown-Monaten das eine oder andere Mal erledigt. Frühjahrsshoppen statt Frühjahrsputz! Bitte, liebe LeserInnen – das Geld muss weg! Übrigens macht auch der Einkaufsbummel ohne Moos Spaß und kann inspirieren. So ging es dem Introverfasser, der sich per Shazam über die Hintergrundmusik im Lieblingsgeschäft informierte und jene am nächsten Tag (online) kaufte. So mancher Einzelhändler ist auch auf Zack. Wo im Worldwideweb die Winterwaren mit Extrarabatten verramscht werden, baut der geschäftstüchtige Händler vor Ort schon mal die Osterdeko auf. Selbst die Bäcker und Konditoreien haben auf Erdbeertörtchen umgestellt. Ende Februar! Wir wünschen jedenfalls einen sonnigen Start ins Frühjahr.

literatur: Daniel schulz– wir waren wie brüder

Foto: Paul Winkler

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rostock in zahlen Foto: Joerg Steinmetz

Sportvereine und ihre Mitglieder 2020

202

vereine insgesamt

mitglieder gesamt: 56 647 gröSSte sportvereine: f.c. hansa rostock: 14 386 poilizeisportverein: 2 791 hsg uni rostock: 2 296 WWW.0381-MAGAZIN.DE 3

heimathafen

Heimathafen Kreativbranche

Neue Perspektiven Die Hansestadt Rostock bekennt sich zu ihrer Kreativbranche. Nachdem die Bürgerschaft im September die Entwicklung eines neuen Kreativquartiers beschlossen hat, startet nun die Standortsuche. Wohin mit Kreativität ? Hintergrund der Aktion ist die Standortsuche für ein Kreativquartier in Rostock. Arbeitsplätze für Kreative und Startups, Räume für Kunst und Kultur, vielfältige öffentliche Angebote, touristische Anzugspunkte: Ist man in Europa unterwegs, kann man Kreativquartiere an immer mehr Orten finden. Die Kreativbranche wächst, sie gibt vielerorts eine Antwort auf die Frage nach der zukünftigen wirtschaftlichen Perspektive.

Kreativbranche boomt Förderung von Kultur- und Kreativwirtschaft ist Wirtschaftsförderung: Die Branche ist in den letzten Jahren deutschlandweit zu einem der wichtigsten Wirtschaftszweige geworden. Mit einem Umsatz von 174,1 Mrd. Euro und einer Bruttowertschöpfung von 106,4 Mrd. Euro im Jahr 2019 hat sie inzwischen Branchen wie die chemische Industrie, die Energieversorger und die Finanzdienstleister überholt. Und auch in MV boomt die Kreativwirtschaft. Etwa 17.800 Erwerbstätige sind im Land aktuell beschäftigt. "Die Industrie- und Handelskammer zu Rostock unterstützt und begleitet schon seit vielen Jahren die Kultur- und Kreativwirtschaft. In guter Partnerschaft sind gemeinsam verschiedene Veranstaltungen, Formate und Projekte auf den Weg gebracht worden.

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Gründungsstandort Rostock Rostock ist in den letzten Jahren zu einem Zentrum der Kreativbranche in MV geworden: „Als größte Stadt Mecklenburg-Vorpommerns ist Rostock schon heute Arbeitsort für viele Kreative und Kulturschaffende“, so Dr. Andreas Schubert, langjähriger Manager des Interreg-Projekts Creative Cluster, das sich für die Vernetzung von Kreativen im Ostseeraum einsetzt. Laut einer Studie der Wirtschaftsberatung Prognos hat die Stadt das Potenzial, bis 2030 bundesweit einer der bedeutendsten Gründungs-Standorte zu sein. Die Kreativwirtschaft ist Innovationstreiber und entscheidender Standortfaktor bei der Ansiedlung von Unternehmen. Kreativquartier Warnow Valley Das Warnow Valley am Stadthafen ist Rostocks erstes Kreativquartier. Die ehemaligen Baracken standen leer, bevor sie 2015 zu Arbeitsplätzen für Kreative wurden. Aktuell sind im Warnow Valley 72 Akteure aus der Kultur- und Kreativwirtschaft ansässig. Oft sind es leerstehende Gebäude, die Kreative sich aneignen und so Raum für Neues schaffen. Doch Citylagen in Städten werden mehr und mehr zu einem begehrten Gut. Und kreative Milieus zu einem Standortfaktor für die Ansiedlung von Unternehmen und der Aufwertung von Wohnraum. Gelegen am Stadthafen, fußläufig entfernt von der KTV und der Innenstadt betrifft dies auch das Warnow Valley: Der private Eigentümer plant am Standort einen Neubau.

der wohnführerschein Eine Wohnung in Rostock zu finden, ist oft nicht einfach. Gerade junge Menschen machen diese Erfahrung immer häufiger. Auf dem Weg zum eigenen Wohnraum können zahlreiche Hindernisse auftreten. Aus diesem Grund wurde der Wohnführerschein ins Leben gerufen, eine Möglichkeit jungen Menschen die Tür für die erste eigene Wohnung zu öffnen. Der Wohnführerschein ist eine Kooperation zwischen freien Trägern der Jugendhilfe (Jugendwohnen Hansestadt Rostock, Hütte e.V., Kolping Initiative, ASB, Impuls e.V.) und Wohnungsgesellschaften der Hansestadt (WG Schifffahrt Hafen, BG Neptun, Neue Rostocker, WG Marienehe). Ziel ist es, junge Menschen bei ihren ersten Schritten in den eigenen Wohnraum zu unterstützen. Dabei erlernen sie neben praktischen Tätigkeiten wie Bohren, richtiges Lüften oder dem Anschließen einer Waschmaschine auch angemessenes Verhalten im zwischenmenschlichen Umgang innerhalb der Nachbarschaft. Neben Konf liktbewältigungsstrategien werden auch Kommunikationskompetenzen trainiert. Kursinhalte sind darüber hinaus Grundkenntnisse in den Bereichen Mietrecht und im Umgang mit Behörden. Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos und freiwillig.

Die Trainerin Anja Damrath (Hütte e.V.) im Gespräch mit den TeilnehmerInnen Der erste Wohnführerscheinkurs konnte im Januar 2022 im Mehrgenerationenhaus Evershagen durchgeführt werden. Die Teilnehmer waren zwischen 17 und 21 Jahre alt und kamen unter anderem aus betreuten Wohnformen. Die TrainerInnen Anja Damrath (Hütte e.V.) und Karl Felsch (Jugendwohnen Hansestadt Rostock e.V.) haben die jungen Menschen über mehrere Veranstaltungen hinweg begleitet und am Ende das Zertifikat in Form des Wohnführerscheines an die Teilnehmenden ausgehändigt. Die Trainingswände, an welchen die TeilnehmerInnen praktische Übungen vollzogen haben, wurden in der Hanseproduktionsschule gefertigt. Wer Interesse hat, sich fit für die eigene Wohnung zu machen, kann sich auf der Internetseite www.wfs-rostock.de anmelden. Der nächste Kurs startet am 26.04.2022, weitere Kurse sind bereits in Planung. Weitere Infos: wfs-rostock.de

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Archäologisches Landesmuseum

Siegerentwurf präsentiert Oberbürgermeister Claus Ruhe Madsen begrüßt den Siegerentwurf der Architekten Lundgaard & Tranberg aus Kopenhagen im Rahmen des Architekturwettbewerbs für das Archäologische Landesmuseum in Rostock. „Architektur ist oft streitbar und das darf sie auch sein. Mich persönlich hat der von hochwertigem Backstein dominierte Entwurf überzeugt als Hommage an die Gebäudestruktur am Stadthafen und als Bereicherung für unsere Stadtsilhouette. Das Gebäude fügt sich in das Panorama Rostocks ein und überstrahlt auch abends nicht die Lichter der Stadt“, so der Oberbürgermeister. „Das Stärke symbolisierende Bauwerk vermittelt Zeitlosigkeit und Schutz. Die oft lichtempfindlichen Schätze unseres Landes sind dort wohl behütet und wollen entdeckt werden. Der Bau erinnert nicht an ein klassisches Museum, sondern eher an eine geöffnete Schatztruhe.“ Der Oberbürgermeister ist überzeugt: „Mit dem Museum wird Rostock ein neues Wahrzeichen bekommen, das weit über unsere Stadt- und Landesgrenzen hinausstrahlt. Ich danke allen Beteiligten und freue mich über eine zügige Umsetzung!“

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die grünen fordern

Schulessen muss attraktiver werden Ein gutes Mittagessen an der Schule ist nicht nur gesund, sondern auch wichtig für die Konzentrationsfähigkeit am Nachmittag. Doch nur ein kleiner Teil der Schülerinnen und Schüler in Rostock nutzt das Essenangebot an der Schule. Die GRÜNE Bürgerschaftsfraktion möchte die Schulverpflegung insgesamt attraktiver machen.

Sören Grümmer

Sören Grümmer sitzt für die GRÜNEN im Schulausschuss. Er hat viele Rückmeldungen von Eltern und Schülern erhalten: „Es gab positive und negative Meinungen zur Qualität des Essens, aber vor allem gab es viele Beschwerden über den Zustand der Essenräume. Zu eng, zu dunkel, zu laut hörten wir oft.“ Die GRÜNE Fraktion hat darum gemeinsamen mit den Fraktionen DIE LINKE.PARTEI und SPD die Verwaltung beauftragt, den Zustand der Schulessenräume zu prüfen und bei Bedarf Umgestaltungen zu planen. Nun hat das Schulverwaltungsamt eine Bestandsaufnahme vorgelegt, die großen Handlungsbedarf zeigt: Bei neun von 40 Schulen wird die aktuelle Situation als schlecht bewertet. 13 Essenräume erhielten die Bewertung neutral. Doch auch diese Räume weisen teilweise größere Probleme auf, zum Beispiel hohe Lautstärke oder eine ungemütliche Atmosphäre. Nur 13 Essenräume wurden als gut eingeschätzt. Bei fünf Schulen entfiel eine Bewertung aus unterschiedlichen Gründen. Sören Grümmer: „Die Stadtverwaltung hat den Auftrag ernst genommen und den Zustand der Essenräume gut dokumentiert. Nun müssen wir aber auch handeln. Wer sich beim Essen nicht wohlfühlt, verzichtet am Ende darauf.“ Erste Fortschritte sind schon auf den Weg gebracht. Mit ihrem Antrag hatten die Fraktionen auch darauf gedrungen, die Vorschläge der Schülerinnen und Schüler für

Obstwiese im Barnstorfer Wald wird entwickelt Lange lag der ehemalige Werferplatz im Barnstorfer Wald im Dornröschenschlaf. Nun wird er offiziell an das Amt für Stadtgrün, Naturschutz und Friedhofswesen übergeben, das jetzt unverzüglich damit beginnt, dort gemäß Bürgerschaftsbeschluss eine Obstwiese zur „Essbaren Stadt“ zu entwickeln. Dazu werden alle Sämlinge auf dieser Fläche entfernt, bereits vorhandene Obstbäume freigestellt und abgestorbene, schräge und bereits umgekippte Eschenahorne

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beräumt. Die Fläche wird künftig als eine ein- bis zweischürige Mähwiese entwickelt. Außerdem muss eine Zufahrt zu diesem Platz für Transporter und Mähtechnik hergestellt werden. Dazu wird die Böschung verlängert und das Gefälle sanft abgefangen. Im Herbst sollen dann die ersten Baumpflanzungen erfolgen. Da der Platz von einem Wall umgeben und damit ein besonderes windgeschütztes Mikroklima vorhanden ist, sollen hier Wärme liebende Obstsorten ihre neue Heimat finden. Bereits vorhandene essbare Früchte wie Brombeeren, Himbeeren, Mirabellen und Esskastanien passen gut in das Konzept. Bei der Auswahl der Bäume und Gehölze, die nachgepflanzt werden, wird auf Insektenfreundlichkeit geachtet. In der Vorstellung der Stadtgärtnerinnen und -gärtner trifft man sich hier zum Picknick, zum Naschen, zum Sonnenbad oder auch, um Stadtnatur in ihrer Vielfalt zu erleben. Wenn jemand also in diesen Tagen dort Motorsägen hört, dann dient dies der Entwicklung eines Kleinods, das für die Naherholung der Einwohnerinnen und Einwohner und für die heimische Tier- und Pflanzenwelt ein Gewinn sein wird.

die Umgesta ltung der Räume einzubeziehen. Ein erstes Modellprojekt dazu sta r tete jetzt gemeinsam mit einer Innenarchitek tin an der Grundschule Nordwindkinner und dem Gymnasium Reutershagen. Grümmer: „Ein guter Anfang. Mit den bereitgestellten Mitteln kann aktuell aber nur ein Essenraum pro Jahr neugestaltet werden. Das wollen wir beschleunigen. Nicht überall ist ein großer Umbau nötig. Eine helle Wandfarbe, freundliche Bilder an der Wand oder bessere Beleuchtung können bei einigen Räumen schon viel verändern.“ Und wie sieht es mit dem Schulessen selbst aus? Auch hier sind Veränderungen in Planung, denn die Stadt will das Essen ab 2025 selbst kochen. Die GRÜNE Fraktion ist davon noch nicht vollständig überzeugt. Sören Grümmer: „Grundsätzlich kann auch eine städtische Großküche sinnvoll sein. Entscheidend ist aber nicht, wer kocht, sondern was gekocht wird. Das aktuelle Konzept sieht bislang keine Qualitätsverbesserungen vor. Mehr regionale Produkte oder Zutaten aus biologischem Umbau spielen auch noch keine Rolle. Trotzdem drohen höhere Preise. Hier muss die Stadt noch ordentlich nachbessern.“

Holzeinschlag mit regionaler Holzverwendung

In Stadtweide werden aktuell Waldflächen planmäßig durchforstet. Der Holzeinschlag erfolgt über städtische Forstwirte, die Rückung mit Pferden und über forstliche Spezialmaschinen. Das eingeschlagene Holz wird komplett regional verarbeitet. Eine Besonderheit: Lärchenholz wird dabei bereitgestellt für die Warnemünder Bahnhofsbrücke, deren Erneuerung durch das Tiefbauamt im Frühjahr 2022 geplant ist. Bereits vor zehn Jahren war der komplette Belag der historischen Brücke mit Holz direkt aus dem städtischen Wald modernisiert worden.

WIR HABEN DIE ANTWORT... ... AUF EURE FRAGEN DANK AUSGEBILDETEM FACHPERSONAL Das E center Warnow Park überzeugt als starker Partner für Erzeuger aus der Region und beweist, dass Innovation und Nachhaltigkeit besser denn je zusammen passen und gehören. Mit viel Liebe, sozialem Engagement, zukunftsorientierten Kampagnen und einem starken „WIR-Gefühl“ schafft das gesamte Team nicht nur eine Genießeratmosphäre, sondern einfach auch ein gutes Gefühl beim Einkauf. Ebenso ein großes Thema sind Aus- und Weiterbildungen. Daher werden auch für 2022 wieder neue Auszubildende gesucht und das gesamte Personal fortlaufend weiter geschult. So sind hier BIO-Spezialisten, Diplom-Käsesommeliers, Demeterbeauftragte und viele mehr vorzufinden, welche euch gerne jederzeit beraten. Zu finden sind sie in diesen 7 Bedienbereichen: FRISCHE-THEATER OBST- UND GEMÜSE KÄSETHEKE BÄCKEREI BLUMEN FISCHTHEKE FLEISCH- UND WURSTTHEKE

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magazin

Mit Buzz Aldrin an die Spitze

Absolventen der UNI Rostock revolutionieren digitale Karten durch K.I. Vor knapp zwei Jahren wurde das Rostocker Startup deeeper.technology GmbH gegründet. Mit dem Ziel, den digitalen Kartenmarkt mit einer eigens entwickelten Software aufzumischen, sind die Zwillingsbrüder Jakob und Dr. Johann Heller sowie deren Freund Joshua Becker direkt ins eigene Business gesprungen. deeeper.technology übersetzt digitale Karten von Wäldern, Straßen oder Gebäuden.

ie neu entwickelte Software kann große Mengen an Luft- und Satellitenaufnahmen mit menschlicher Präzision auswerten. 1,8 Sekunden werden beispielsweise benötigt, um die Fläche von Rostock mit Hilfe der entwickelten künstlichen Intelligenz (KI) zu erfassen. „Wir wollten etwas mit künstlicher Intelligenz machen und uns den eigenen Arbeitgeber in unserer Heimatstadt schaffen – hier, wo wir selbst am liebsten arbeiten“, sagt Jakob Heller. Sein Bruder Johann ergänzt: „Ich bin wirklich dankbar, dass ich an der Universität Rostock eine solch tolle Bildung fürs Leben bekommen habe.“ Johann Heller hat Elektrotechnik studiert und anschließend seine Doktorarbeit in angewandter Mathematik geschrieben. „Es ist eine pure Freude miterleben zu können, wie erfolgreiche Absolventen der Universität Rostock ein aufstrebendes Unternehmen gründen. Mit den Methoden des maschinellen Lernens und der Geoinformation widmet sich deeeper.technology vor allem der Nachhaltigkeit in Küstenzonen, auch unter Einbeziehung der Satellitenbeobachtung“, würdigt Universitätsrektor Professor Wolfgang Schareck. Inzwischen arbeiten bei deeeper.technology dreizehn Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, zehn davon haben an der Universität Rostock studiert, sechs davon sind Frauen. „Das ist Wissenschaftstransfer in die Zukunft im besten Sinne“, unterstreicht der Rektor. Die Gründer und ihr schnell wachsendes Team entwickeln Methoden der künstlichen Intelligenz, um Luft- und Satellitenbildern in digitale Karten zu übersetzen, auf denen die unterschiedliche Nutzung der Flächen dargestellt ist. Fünfzehn verschiedene Klassen – etwa Gebäude, versiegelte Flächen oder

deeeper.technology erfasst die Landbedeckung. Dadurch werden etwa Gebäude (rot) oder Wälder (grün) zu digital erfassbaren Objekten. Straßen, Gewässer und Bäume werden aus den Luftaufnahmen extrahiert. Die gewonnenen Informationen können beispielsweise Energiekonzerne dabei unterstützen, besonders lohnende Kunden für den Vertrieb von Photovoltaik-Anlagen zu finden. Aber auch Energieministerien oder Katasterämter profitieren von der Übersetzungsleistung der deeeper.technology-Software, etwa um geeignete Flächen für die erneuerbare Energiegewinnung auszuweisen oder den Gebäudebestand zu aktualisieren. Über ihren wissenschaftlichen Mentor Professor Ralf Bill von der Universität Rostock haben die Zwillinge von deeeper.technology nur Gutes zu berichten. „Das ist ein super Typ, vor allem sehr gut vernetzt“, finden sie. „Wir haben beim Start viel Hilfe aus der Region

Die Brüder Jakob und Johann Heller sowie Joshua Becker neben dem mannshohen Pappaufsteller von Buzz Aldrin, der 1969 als zweiter Mensch nach Neil Armstrong den Mond betrat. (Foto: Martin Börner)

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bekommen, beispielsweise vom Zentrum für Entrepreneurship der Universität Rostock, dem Forschungsverbund MV und Rostock Business.“ Warum ihre Firma als erstes einen mannshohen Pappaufsteller von Buzz Aldrin – nach Neil Armstrong der zweite Mensch den Mond betrat – aufgestellt hätte? „Als Kinder wollten wir beide Kosmonaut werden. Und irgendwie lebt dieser Traum auch heute noch.“ Auf bestem Weg nach oben sind sie bereits. Im vergangenen Jahr erhielten sie den Existenzgründerpreis der OSTSEE-ZEITUNG. Und auf der weltweit größten Messe für Geoinformationswirtschaft, der Intergeo 2021, wurde deeeper.technology mit dem Wichmann Innovations Award für die beste Softwareinnovation ausgezeichnet. Zusätzlich konnte sich das Start-Up in der von der Europäischen Raumfahrbehörde (ESA) ausgelobten Bremen Challenge der Copernicus-Masters gegen ein breites Bewerberfeld durchsetzen. Wie zuverlässig die junge Firma aus Rostock Fragen nach Standorten etwa von Solaranlagen, Häusern oder Bäumen beantworten kann, beeindruckt die Fachwelt auch über Deutschland hinaus. „Unser Ziel ist es jetzt, jährlich Europa zu vermessen, jede Straße, jeden Wald, jedes Haus. Damit tragen wir zu einem verbesserten Umweltmonitoring bei, damit sich“, so die Hoffnung der drei Gründer, „vor allem erneuerbare Energien besser durchsetzen können.“ Noch gibt es beispielsweise keine Karten, in denen alle Solaranlagen registriert sind. Diese Lücke könnte das junge Rostocker Unternehmen als nächstes schließen. Wolfgang Thiel

campus

magazin Annika Walter, Gesellschafterin eines Unternehmens, das mit K.I. arbeitet stellt diesmal die Frage:

Nimmt uns K.I. die Jobs weg? Es wird geschätzt, dass der Markt für künstliche Intelligenz im Jahr 2025 weltweit 100 Milliarden Euro erreichen wird. Die Sektoren, die in diesem Bereich führen, sind Gesundheit, Automobil und Finanzdienstleistung. Auch wenn es in Deutschland nicht immer so scheint, die technische Revolution ist bereits voll im Gange. Gerade für kommende Schulabgänger*innen ist es darum wichtig, zu wissen, was die Zukunft ihnen bringt. Spezialist*innen für künstliche Intelligenz, Data Science, Data Engineering, Big Data Development, Data Analyse werden laut dem Bericht „Jobs of Tomorrow“ in den kommenden Jahren die besten Perspektiven am Arbeitsmarkt haben. Auch Linkedin hat einen Bericht erstellt, in dem die Zunahme von Stellen für Spezialist*innen für digitales Marketing, Fachingenieurwesen, Daten-

wissenschaft oder künstliche Intelligenz erwartet wird. Der Einbruch der KI erfordert sowohl eine Bildungstransformation als auch eine Aktualisierung des Wissens über die Gesellschaft im Allgemeinen. Naturwissenschaften sind zwar hip wie nie, aber selten muss man extrem gut darin sein. Künstliche neuronale Netze beispielsweise wurden von der Funktionsweise des menschlichen Gehirns inspiriert. Etwas Wissen über Neurologie ist mitunter hilfreicher als das perfekte Beherrschen einer Intervallberechnung, wenn es um K.I. geht. Es gibt unheimlich viele Arten und Wege, sich mit dem Thema auseinander zu setzen. Und jetzt noch eine Info speziell an Schülerinnen: Holt Euch Euer Stück vom Kuchen! Hängt Euch bei Physik, Bio und Co. ruhig etwas mehr rein! Die Relevanz der zunehmenden Beteiligung von

Frauen im Bereich der neuen Wissenschaften wurde unter anderem im Conversation Panel „Future in STEM, Data Science and Artificial Intelligence“ analysiert. Fazit: Frauen zwischen 18 und 25 Jahren sollten weise ihre Ausbildungsrichtung überdenken, um die geschlechtsspezifische Kluft in technologischen Fragen endlich zu schließen, sonst sind sie die Verlierer der technologischen Revolution. Ich hatte 'ne 4 in Mathe und bin Gesellschafterin einer Firma, die mit künstlicher Intelligenz arbeitet. Entscheidender als Eure Abschlussnote ist, dass Ihr die neuen Fächer kennenlernt, ausprobiert und Eure Nische findet, denn an dem ganzen Zukünftige-Technologien-Kram kommen wir jetzt schon alle nicht mehr vorbei. Passt auf euch auf! #thedatadiver

Unimedizin forscht

Einsatz von künstlicher Intelligenz Über drei Millionen Patienten werden in Deutschland jedes Jahr zu einer Untersuchung ihrer Wirbelsäule in ein MRT-Gerät (Magnetresonanztomograph) geschoben. Dabei entstehen pro Person hunderte von Bildern, die von den Radiologen ausgewertet werden. Das dauert lange und setzt große Erfahrungen auf Seiten der Ärzte voraus. Mit Hilfe künstlicher Intelligenz (KI) kann eine Vorabauswertung innerhalb von wenigen Sekunden erfolgen und die radiologische Diagnostik verbessern. Prof. Marc-André Weber, Direktor des Instituts für Diagnostische und Interventionelle Radiologie, Kinder- und Neuroradiologie an der Unimedizin Rostock und Partner des Zentrums für künstliche Intelligenz in MV, erforscht mit seinem Team den Einsatz eines intelligenten Unterstützungssystems, um genauere Befunde der Wirbelsäule erstellen zu können. Er ist sicher, dass künftig kein Weg an KI in der Medizin vorbeiführt. „Wir haben die anonymisierten Datensätze von ca. 10.000 Wirbelsäulen-MRT-Bildern in eine Software eingepflegt. Sie bilden einen Durchschnittswert“, erläutert Weber. „Die nach einer Untersuchung neu eingespielten Bilder werden in Sekundenschnelle mit allen anderen Bildern abgeglichen und Abweichungen vom Durchschnitt markiert.“ Die diagnostizierenden Ärzte sehen in kürzester Zeit, wo sie genauer hinschauen müssen. Aufgrund der guten Ergebnisse wird mit einem klinischen Einsatz im nächsten Jahr gerechnet. An einem ähnlichen Projekt forschen auch Prof. Stefan Teipel und Dr.

Martin Dyrba an der Klinik und Poliklinik für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin und dem Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen. „Wir beschäftigen uns mit der klinischen Demenzforschung und arbeiten dabei auch mit MRT-basierten bildgebenden Diagnoseverfahren. Die Datenprüfung dieser 3D-Bilder vom Gehirn erfordert einen hohen Arbeitsaufwand und viel Erfahrung“, so Teipel. Um die Diagnosesicherheit zu verbessern, entwickelte Dybra eine App, die künstliche neuronale Netze zur automatischen Auswertung der Aufnahmen nutzt und so Anomalien im Gehirn aufspürt und markiert. Er wies bereits nach, dass die App die bei Alzheimer typischen anatomischen Veränderungen richtig erkennt. Sie soll nun für andere diagnostische Fragestellungen erweitert werden. Die Voraussetzung für eine optimale Auswertung von MRT- oder CT-Bildern durch KI sind qualitativ hochwertige Aufnahmen. Aus diesem Grund hat die Unimedizin Rostock Forschungsverträge mit großen Geräteherstellern. Aber auch lokale Unternehmen wie Planet AI sind in die Forschungsprojekte zum Einsatz künstlicher Intelligenz eingebunden. Prof. Marc-André Weber verweist darauf, dass der Mensch der limitierende Faktor ist, wenn es um eine deutliche Verbesserung der Diagnostik geht. „Intelligente Algorithmen unterstützen den Arzt dabei, aus den vielfältigen Patientendaten eine möglichst genaue Diagnose zu erstellen.“ Er sieht die elektronische Patientenakte

als Grundlage für eine bestmögliche ärztliche Behandlung und den Einsatz von KI: „Wenn ein Patient zu einer radiologischen Untersuchung kommt, weiß ich oft nicht viel über seinen sonstigen Gesundheitszustand und bin auf die individuellen Aussagen des Patienten angewiesen. Hier sehe ich ein deutliches Verbesserungspotential für die medizinische Versorgung zum Wohl der Menschen, denn nur eine personalisierte Medizin ermöglicht die richtige Therapie zum richtigen Zeitpunkt für den richtigen Menschen“, so Weber abschließend.

Oberärztin Dr. Annette Großmann (l.) und Informatiker Dr. Martin Dyrba mit der neuen App (mittig). KI-Methoden analysieren die MRT-Aufnahmen des Gehirns und markieren automatisch krankheitstypische Auffälligkeiten rot. ( Foto: Dyrba, DZNE)

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magazin

Von Rostock in die Ukraine Nur Ausnahmezeiten wie diese lassen solche Aktionen wahr werden. Ksseniia, Ukrainerin aus Rostock, und ihre Freundin Olga nehmen ihren Mut zusammen und starten Richtung Ukraine einen Hilfstransport. Ihr Bedürfnis, einfach zu helfen, war größer als ihre Angst. 0381-MAGAZIN: Wer bist du und was machst du beruflich? Ksseniia: Ich heiße Ksseniia, bin Mutter von zwei Kindern und arbeite seit einem Jahr als Senior Marketing Officer bei einer großen deutschen Versicherungsagentur hier in Rostock. Davor habe ich Germanistik mit Abschluss studiert. 0381-MAGAZIN: Wie ist die Idee entstanden, direkt zu helfen? Ksseniia: Ich bin mit meinem Bruder aus der Ukraine in Kontakt und er schilderte mir, dass es einen Bedarf an Militärausrüstung gibt. Er hat sich freiwillig zum Militär gemeldet und brauchte dafür eine kugelsichere Schutzweste. Er fragte mich, ob ich ihm diese auf die Schnelle bestellen oder schicken kann. Da man sowas nicht einfach bei Lidl oder Rossmann zu kaufen bekommt, fing ich an zu googeln und hatte dann auch tatsächlich etwas gefunden, nur die Lieferzeit betrug 30 Tage. Das war natürlich viel zu lange, da der Krieg schon im Gange war. Meine Alternative war direkt so ein Geschäft zu finden, die sowas verkaufen und dort hinzufahren – das habe ich dann auch so gemacht. In Thüringen. Ich bin zu dem Geschäft mit großen Lager gefahren und dort gab es ein sehr umfangreiches Angebot an Militärausrüstung. Der Besitzer war sehr freundlich und ich schilderte ihm meine Situation und was mein Bruder in der Ukraine benötigt. Mir ist dort auch schon der Gedanke gekommen, dass mein Bruder nicht der einzige ist, der diese Dinge braucht und wenn ich ihm das sowieso schon in die Ukraine bringe, dann kaufe ich doch gleich noch mehr ein für die weiteren freiwilligen Soldaten. Nachdem ich meinen Mann gefragt hatte, ob ich unsere Ersparnisse dafür ausgeben darf und er zustimmte, dachte ich, es gibt sicher noch weitere Menschen, die mir dabei helfen, Geld einzusammeln. Ich nutzte dafür mein Instagram Profil und machte die Aktion öffentlich. Viele Leute waren bereit zu spenden und so konnte ich mich mit meiner Freundin Olga auf den Weg Richtung Ukraine machen, um die Ausrüstung im Wert von ca. 18.000 Euro zu überbringen. 0381-MAGAZIN: Wie funktioniert das genau? Ksseniia: Ich habe in der Ukraine viele Partner und Freunde, die alles weiter verteilen. Mein Chef half mir, das Auto zu organisieren und dann ging es los. Mein Vater war 25 Jahre Kampfpilot und hat viele Freunde und Bekannte, u.a. auch im Verteidigungsministerium. Von dort aus wurde dann ein Abholtrupp in den „grünen Korridor“ geschickt, die unsere Ausrüstung entgegengenommen haben. Der

Übergabeort war am polnischukrainischen Grenzgebiet und wir mussten nicht direkt weit in die Ukraine fahren. Dann sind wir einfach wieder nach Rostock zurück. 0381-MAGAZIN: Bist du beruflich freigestellt oder wie schaffst du das? Ksseniia: Ich bin einfache Angestellte und arbeite ganz normal weiter. Mir war klar, dass wir das alles an einem Wochenende schaffen und ich montags wieder im Büro sitze. Mein Mann hat an dem Wochenende die Kinder betreut und wurde von unseren Freunden großartig unterstützt. 0381-MAGAZIN: Du bist Mutter von zwei Kindern – hast du keine Angst gehabt? Ksseniia: Nein. Ich selbst nicht. Aber ich hatte ein großes Bedürfnis zu helfen. Wenn mein Bruder schon so einen großen Schritt geht und für einen Kampfeinsatz bereit ist, möchte ich einfach auch meinen Teil leisten und ihn unterstützen. Alles was ihm und seinen Mitkämpfern möglicherweise das Leben retten kann an Ausrüstung, wollte ich besorgen. 0381-MAGAZIN: Wie können die Rostocker dir helfen? Ksseniia: Wir haben uns nur auf Ausrüstung und Medikamente konzentriert, da können tatsächlich die Rostocker am besten mit Geld helfen. Wir planen aktuell den nächsten Einsatz. Gebraucht werden jetzt Walki-Talkis und Militär-Erste Hilfe-Sets. Wir freuen uns daher über jede Geldspende, damit wir weiteres Hilfsmaterial besorgen können. Wer helfen möchte, darf das gerne. Alle Infos dazu findet man auf dem Instagramaccount von Ksseniia: kseniia_kostyan

#safeukraine #nowarukraine #girlspower #rostock #spendenaktion #ukraine

HILFE aus rOSTOCK FÜR DIE UKRAINE

ticker MV Werfen Am 1. März melden die MV Werfen Insolvenz an. In den kommenden Wochen müssen aus den bisherigen Interessensbekundungen potentieller Investoren konkret zu bewertende Angebote werden, die weiterhin industrielle Perspektiven an jedem der drei Standorte ermöglichen. Dafür werden auch Fachkräfte gebraucht. Bürgerbeteiligung nicht erwünscht Nach seiner Aussage im „brand eins“-Magazin bließ Oberbürgermeister Madsen starker Gegenwind entgegen. „Bürgerbeteiligung läuft häufig darauf hinaus, Projekte nie zu verwirklichen. So kommen wir aber nicht voran“. Diese Aussage haben wir so nicht erwartet. Impfplicht Ab 15.März kommt die Impfplicht für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Kliniken, Pflegeheimen, Arztpraxen, Feuerwehr oder Rettungsdiensten. Ob und wie sich das durchsetzen wird, werden wir beobachten. Nord Stream 2 eingestellt Die Aktivitäten des Betreibers „Gas for Europe GmbH“ sind gestoppt und die 140 Mitarbeiter gekündigt. Auch die gegründete Klima- und Umweltschutz-Stiftung steht vor dem Aus – rechtlich sei das aber etwas kompliziert und der Landtag beschäftigt sich mit dem Thema. Nord Stream 1 läuft aber unterdessen weiter und liefert russisches Gas. Frauentag Dieses Jahr noch nicht, aber am 8. März 2023 wird der Weltfrauentag, gesetzlicher Feiertag. Mecklenburg-Vorpommern habe bisher weniger gesetzliche Feiertage als andere Bundesländer. Der Internationale Frauentag ist bisher nur in Berlin ein Feiertag – dort wurde er 2019 eingeführt. Rostock nimmt geflüchtete Menschen aus der Ukraine auf Rostock bereitet sich seit dem Wochenende intensiv auf die Unterbringung und Versorgung von Menschen vor, die vor dem Krieg aus der Ukraine flüchten müssen. „In diesen Stunden gilt unsere Solidarität den Menschen in der Ukraine und ebenso auch deren Verwandten und Freunden in Deutschland und ganz konkret hier bei uns in Rostock, die stündlich um das eigene oder das Leben ihrer Familien, ihrer Kinder und ihrer Freunde bangen müssen.“, unterstreicht Oberbürgermeister Claus Ruhe Madsen.

Die Organisation von sozialer Hilfe und Betreuung der Geflüchteten liegt in den Händen des Amtes für Jugend, Soziales und Asyl. So wurden alle Kapazitäten in den vorhandenen Gemeinschaftsunterkünften überprüft. Weitere Kapazitäten werden derzeit akquiriert, so dass kurzfristig insgesamt bis zu 300 Betten zur Verfügung stehen. Gemeinsam mit dem Migrationsamt als Abteilung des Stadtamtes werden Verfahren entwickelt, so schnell und unkompliziert wie möglich Hilfe leisten zu können – bei aufenthaltsrechtlichen Fragen ebenso wie bei Fragen der sozialen und gesundheitlichen Betreuung. Etwa 1.400 Rostockerinnen und Rostocker haben ukrainische Wurzeln. Im Ranking der in unserer Stadt vertretenen Nationen ist das Land damit an vierter Stelle.

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bewusst leben

POWER-KRÄUTER EIN ÜBERBLICK ÜBER DIE WICHTIGSTEN HEILPFLANZEN In seinem Ratgeber: „Das Detox-Wunder“ zeigt Robert Morse, wie ihr natürliche Ernährung, Rohkost und Kräuter zur Entgiftung, Heilung und Regeneration einsetzen könnt. Einen Auszug über die besten Heilpflanzen, die ihr auf der nördlichen Halbkugel finden werdet, stellen wir euch jetzt gerne vor:

BRENNNESSEL

Wirken im Körper basenbildend. Verbessern die Durchblutung. Heilpflanze für Arthritis und Rheuma. Großartiges Mittel für die Gelenke. Eine der wenigen Heilpflanzen für die Schilddrüse. Hat eine stark entgiftende

Wirkung auf die Haut. Leicht blutstillend. Reich an Kalium und Eisen (und zahlreiche andere Minerale). Hilfreich bei Durchblutungsstörungen Regt die Urinbildung an und spült Nierensteine aus. Wirkt abschwellend. Heilpflanze in der Schwangerschaft, nach Fehlgeburten, wirkt nährend. Gut bei Bronchitis, Asthma, Emphysem und chronisch obstruktiven Atemwegserkrankungen (C.O.P.D.). Wirkt auswurffördernd (lösen den Schleim) und krampflösend. Gut bei Blutarmut. Ausgezeichnetes Mittel zur Blutreinigung und Regulierung des gesamten Organismus.

FRAUENMANTEL

Eines der besten Heilkräuter für Frauenleiden. Wirkt hervorragend bei PMS, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden Durch den hohen Gehalt an Gerbstoffen ist der Frauenmantel ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel. Hilfreich bei Schleimhautentzündungen, besonders der weiblichen Geschlechtsorgane. Gute Heilpflanze gegen Bindehautentzündungen und Augenschwellungen. Durch die adstringierenden Eigenschaften zur Behandlung von leichtem Durchfall geeignet. FrauenmantelTee ist eine gute Blutreinigungskur zur Be-

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seitigung von Hautunreinheiten bei jungen Mädchen. Wirkt durchspülend bei leichten Nierenbeschwerden. Hat eine straffende Wirkung auf das Bindegewebe. Regt den Stoffwechsel an.

Nervosität und Ängsten. Ein hervorragendes Mittel bei Nachtblindheit und anderen Sehschwächen.

HEIDELBEERE

Eines der großen Blut- und Leberreiniger. Stärkt die Leber, regt die Leberfunktion an. Stimuliert den Gallenfluss. Verbessert den Sauerstofftransport im Blut. Reich an Eisen, wird deswegen bei Anämie und niedrigen Hämoglobinwerten eingesetzt. Ein ausgezeichnetes blutstärkendes Mittel. Hervorragend geeignet zur Lymphreinigung. Wird bei allen Arten von Hautkrankheiten eingesetzt. Stärkt die Milz und unterstützt dadurch die Blutreinigung. Stärkt und kräftigt den gesamten Organismus. Ausgezeichnete Heilpflanze bei geschwollenen Lymphdrüsen und Tumoren sowie Abszessen und anderen toxischen Zuständen im Körper. Gut bei chronischer Müdigkeit und Erschöpfung. Regt die Bildung der roten Blutkörperchen an. Regt den Gallenfluss an.

Ein ausgezeichnetes Tonikum für die Blutgefäße (Arterien, Kapillaren und Venen); hervorragend bei Krampfadern. Enthaltenen Flavonoide hemmen Entzündungen in den Wänden der Blutgefäße und helfen bei Arteriosklerose Hemmt die Koagulation der Blutplättchen im Blut. Nützlich bei Ödemen und Diarrhö. Heidelbeeren wirken straffend auf die Haut. Unterstützendes Prophylaktikum gegen Katarakt; schützt die Augen vor diabetisch bedingten Veränderungen. Wird oft Rezepturen zur Regulierung des Blutzuckers beigemischt. Eine ausgezeichnete entzündungshemmende Pflanze für alle Organsysteme. Wirkt unterstützend bei Stress,

KRAUSER AMPFER

LÖWENZAHN

Gehört zu den besten Heilpflanzen der Natur. Tonikum für Leber und Gallenblase. Unterstützt die Funktion der Bauchspeicheldrüse. Spült Nieren und Blase durch und wirkt kräftigend auf die Harnwege. Die harntreibende Wirkung ist vergleichbar mit der von synthetisch hergestellten Medikamenten. Regt die Produktion von Gallensaft an. Stärkt den Zahnschmelz. Ein großartiges Mittel zur Regulierung des Basenhaushalts. Eine sehr gute Heilpflanze für Leberbeschwerden, einschließlich Hepatitis, Gelbsucht und Zirrhose. Enthält viel Eisen und andere Minerale, was die Sauerstoffsättigung des Blutes erhöht. Eine natürliche Protein-

bewusst leben und Nieren. Reich an Chlorophyll; ist daher eine ausgezeichnete Pflanze für das Blut, reinigt und regt das Lymphsystem an. Ausgezeichnete Pflanze bei Belastungen durch Schwermetalle und Chemikalien. Verbessert die Herz- und Nervenfunktion. Hervorragend für die endokrinen Drüsen. Verbessert den Eisentransport im Blut. Nützlich bei Infektionen. Nützlich bei Gelbsucht und Ödemen. Ausgezeichnetes Mittel bei Infekten und Verschleimung der oberen Atemwege. Wird auch bei Bindehautentzündung und entzündeten Augenlidern eingesetzt.

SÄGEPALME

quelle. Wirkt unterstützend bei Problemen mit dem Blutzucker, einschließlich Diabetes und Hypoglykämie.

MAISBART

Hervorragend zur Blasen- und Nierenreinigung geeignet. Entfernt Gifte und Schleim aus den Harnwegen. Wirkt unterstürzend bei der Regulierung des Blutzuckers. Regt den Gallenfluss sehr sanft an, wirkt dadurch verdauungsfördernd und begünstigt ein basisches Milieu. Wird bei Bettnässen und Ödemen eingesetzt. Hilft bei Prostatitis. Unterstützt die Ausscheidung von anorganischen Mineralen aus dem Körper. Kann bei Gallen- und Nierensteinen gegeben werden. Ein ausgezeichnetes Mittel bei Zystitis. Nützlich bei Bluthochdruck und chronisch obstruktiven Atemwegserkrankungen (C.O.P.D.).

PETERSILIE

Ein großartiges Heilkraut für die Harnwege und die Nebennieren. Stärkt und reinigt Blase

Eine der besten Heilpflanzen für die endokrinen Drüsen (Schilddrüse, Nebennieren, Bauchspeicheldrüse, Hypophyse usw.) Wird wegen seiner entzündungshemmenden und heilenden Wirkung auf die Prostata auch „Männerpflanze“ genannt. Eine starke Heilpflanze für Beschwerden der weiblichen und männlichen Geschlechtsorgane. Verbessert die Sexualfunktion und regt die Libido an. Gut gegen Entzündungen in den Atemwegen (Nase, Hals, Bronchien und Lunge). Stärkt die Nebennieren und kurbelt somit die Produktion von Neurotransmittern und Steroiden an. Wirkt unterstützend bei Blutzuckerproblemen, die mit Bauchspeicheldrüse und Nebennieren zusammenhängen. Regt die Harnproduktion an und spült die Nieren durch. Nützlich bei Harnwegsinfekten.

WEISSDORNBEEREN

Die Beeren des Weißdornstrauchs sind ein ausgezeichnetes „Herzmittel“. Sie enthalten viele Flavonoide mit spezifischer Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem. Diese stärken Herz und Blutgefäße und lindern Entzündungen im Gewebe. Unterstützt die Auflösung von Fettablagerungen und verbessert so den Kreislauf. Hat gefäßerweiternde Eigenschaften, was sich ebenfalls positiv auf die Durchblutung und den Kreislauf auswirkt. Kann bei hohem und niedrigem Blutdruck gegeben werden. Herztonikum bei allen Herzbeschwerden. Kann bei Schlafstörungen nützlich sein (immer auch an die Nebennieren denken). Kräftigt die Wände der Blutgefäße und ist ein ausgezeichnetes Heilkraut zur Wiederherstellung der Gefäßwände bei Krampfadern, Besenreisern, Hämorrhoiden und prolabiertem Körpergewebe. Ist ein starkes Antioxidans und kann die Entsäuerung unterstützen. Weißdornbeeren haben eine ausgezeichnete entzündungshemmende Wirkung und können bei Entzündungen jeglicher Art gegeben werden.

YANHUSUOLERCHENSPORN

Gilt weltweit als eines der besten schmerzlindernden Heilkräuter, das nicht abhängig macht. Wird für alle Arten von Schmerz eingesetzt, darunter Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen, Menstruationsschmerzen, Herzschmerzen und Muskelschmerzen. Hilft bei Arthritis und Rheuma. Die bitteren Inhaltsstoffe machen es zu einem stärkenden Tonikum für Leber und Verdauungstrakt. Wird bei Krämpfen, Konvulsionen und epileptischen Anfällen eingesetzt. Entspannt und beruhigt das Nervensystem. Hilft bei asthmatischen Anfällen. Hinweis: Dies ist ein stark gekürzter Auszug. Eine vollständige Liste findet ihr im Buch „Das Detox-Wunder“ von Robert Morse (Kapitel 8)

DAS DETOX WUNDER Chronische Erkrankungen sind das Ergebnis einer zunehmend toxischen Umwelt und falscher Ernährung, konventionelle Therapien für Körper und Geist oftmals genauso belastend und destruktiv wie die Krankheit selbst. Robert Mose hat bereits tausenden von Menschen erfolgreich geholfen, sich selbst von Krebs, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Multipler Sklerose, Morbus Crohn und vielen anderen schweren Erkrankungen zu befreien. In seinem revolutionären Ratgeber zeigt er nun erstmals, wie ihr natürliche Ernährung, Rohkost und Kräuter zur Entgiftung, Heilung und Regeneration einsetzen könnt. Robert Morse Das DetoxWunder: Mit Rohkost und Kräutern zur vollständigen Zellerneuerung Geb. Buch, 620 Seiten, 24,80 Euro, 1. Auflage 2022, Narayana Verlag GmbH

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bewusst leben

DAS.BRETT EIN BALANCE BOARD FÜR ALLE Das Balance Board das.Brett ist gleichzeitig kreatives Spielobjekt, vielseitiges Fitnessgerät und beliebtes Yoga-Hilfsmittel. Es regt an zu Spiel und Bewegung, fördert Körperbewusstsein und ist für Rehabilitations- und Therapiezwecke geeignet. Der perfekte Begleiter deiner aktiven Lebensweise!

HILFSMITTEL FÜR ANFÄNGER UND ABWECHSLUNG FÜR FORTGESCHRITTENE YOGIS Im Yoga wird unser Balance Board ein ideales Tool um Körperbewusstsein zu schulen, Tiefenmuskulatur und Beckenboden zu stärken und so zur inneren Aufrichtung zu kommen. Spielerisch und gleichzeitig sehr achtsam werden neue Dimensionen altbekannter Asanas 2N W(e Rż&A4qRK( 4q \"ż!_Nż2(; NŽ erforscht. Umgedreht wird das.Brett zu einem wunderbaren Das offene Spiel mit dem Balance Board Hilfsmittel, um Asanas individuell an die Bedürfnisse und ermöglicht es Kindern, sich frei und kreativ körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer anzupassen. zu bewegen. Sie stärken dabei spielerisch ihre Balance, Koordination und Körperwahrnehmung.

PERFEKTES TRAININGSGERÄT FÜR JUGENDLICHE & ERWACHSENE das.Brett kannst du in ein „Surfbrett“ für den Teppich verwandeln, vorwärts und rückwärts gehen und dich im Kreis drehen. So trainierst du Gesäß und Oberschenkel und dein Balancegefühl! Wenn du dich richtig auspowern willst, kannst du auf den Außenkanten federn und so effektiv deine Bein- und Rückenmuskulatur sowie die Faszien trainieren. Durch die Flexibilität des Balance Boards muss der Körper die Bewegungen ausbalancieren, wodurch auch tiefer liegende und oft vernachlässigte Muskelgruppen angesprochen werden. Denn im Gegensatz zu Übungen auf dem flachen Boden wird durch das.Brett die komplette Körpermuskulatur in Bewegung gebracht!

SELBSTVERSORGUNG AUS DEM

PERFEKT FÜR REHABILITATIONSUND THERAPIEZWECKE GEEIGNET Das.Brett trainiert die Rückenmuskulatur und beugt Rückenprobleme wie Skoliosen und Verspannungen vor. Auch in der Stimmtherapie wird das.Brett eingesetzt. www.tictoys.de Wir verlosen 1 x „das.Brett“ im Wert von 100 Euro. Schickt uns eine Mail mit eurer Postleitzahl an gewinnspiel@0381-magazin.de. Betreff: DAS.BRETT

DIE VIER LEBEN DER

FAMILIENGARTEN SCHMETTERLINGE Träumt ihr auch davon, euch mit Obst- und Gemüse aus dem eigenen Garten zu versorgen, wisst aber nicht so recht, wie ihr es anpacken sollt? Wie es euch gelingt, mit der Natur durch das Jahr zu gehen und für euch und eure Familie gesunde Lebensmittel anzubauen, zeigt euch Selbstversorgerin Melissa K. Norris. Die erfahrene Gärtnerin begleitet euch von der Anbauplanung bis zur Ernte und verrät, worauf es beim erfolgreichen Biogarten ankommt. Norris, Melissa K. Selbstversorgung aus dem Familiengarten Buch: 232 Seiten, kart. | 22,90 Euro Narayana Verlag GmbH | erschienen: 02/2022

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In den 1830er Jahren wurde der deutsche Naturforscher Renous in Chile wegen „Ketzerei“ verhaftet, weil er behauptete, Raupen in Schmetterlinge verwandeln zu können. Bis heute erscheint uns diese Metamorphose als ein Wunder. Schmetterlinge beeindrucken nicht nur mit ihrer Schönheit, sondern auch mit ihren Fähigkeiten: Sie haben einen extrem feinen Geruchssinn, können um die halbe Welt fliegen, die Gestalt von Wespen annehmen und sogar tiefgefroren überleben. Der international renommierte Fotograf Ingo Arndt reiste um die Welt, um mit seiner Kamera Schmetterlinge in allen Entwicklungsstadien in atemberaubenden Aufnahmen festzuhalten – vom Ei- und Raupenstadium über die geheimnisvollen Puppen bis zu den voll entwickelten Insekten in all ihrer Farben- und Formenvielfalt. Fotografien: Ingo Arndt Texte: Veronika Straaß und Claus-Peter Lieckfeld Überflieger – Die vier Leben der Schmetterlinge Hardcover mit Fadenheftung, 144 Seiten Dölling und Galitz Verlag | erschienen: 02/2022

bewusst leben

SUPPENGLÜCK

GRÜNE KOMBÜSE

REZEPT-TIPP VOM DENNS BIOMARKT

FRISCH & PFLANZLICH Die Grüne Kombüse in der östlichen Altstadt ist ein familienfreundliches Restaurant mit veganen Köstlichkeiten aus regionalen und ökologischen Zutaten! Hier könnt ihr saisonale, rohköstliche, gluten-, zucker- und sojafreie Gaumenfreuden der Extraklasse erleben. Abwechslungsreiche Tagesgerichte, Suppen, Kuchen sowie hausgemachte Leckereien, wie Xylitbonbons, Likör, Rohkostchips, Bratlingmischung, Cookies und Energiebällchen gibt es direkt am Tresen zum Mitnehmen oder auch per Emailbestellung. Diese eignen sich übrigens perfekt für ein gesundes und leckeres Osternest.

Avocado-Minz-Suppe ZUTATEN • 50 g Butter • 30 g Mehl • 700 ml Gemüsebrühe • 6 Lauchzwiebeln • 1 Knoblauchzehe • 2 reife Avocados • 3-4 TL Zitronensaft • 1 Prise abgeriebene Zitronenschale • 1 EL frisch gehackte Minze • Salz, Pfeffer • 1 Prise Zucker • 150 - 200 ml Milch • 150 - 200 ml Schlagsahne • Minzblätter ZUBEREITUNG 1. Lauchzwiebeln putzen, das Grün in schräge Ringe schneiden, die Zwiebeln würfeln. Butter im Topf zerlassen, Zwiebelwürfel und Knoblauchzehe zufügen und glasig dünsten lassen. 2. Mehl darüber stäuben, verrühren und langsam mit der Gemüsebrühe ablöschen, kurz aufkochen lassen. 3. Die Avocados schälen, die Steine entfernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Zusammen mit dem Zitronensaft, der Zitronenschale, den Gewürzen und dem Grün der Lauchzwiebeln in die Suppe geben und ca. 8 Minuten köcheln lassen. 4. Sahne und Milch zugeben, die Suppe mit dem Pürierstab pürieren und schaumig aufschlagen. Eventuell abschmecken und noch einmal kurz erhitzen. Zum Schluss die gehackte Minze dazugeben und mit Minzblättern garniert servieren.

Alle Speisen könnt ihr dienstags bis samstags von 11:30 bis 18:00 Uhr zudem auch außer Haus genießen. Eine Vorbestellung wird unter der Tel.: (0381) 21 08 18 32 empfohlen. Die aktuelle Karte sowie alle aktuellen Infos findet ihr online unter www.gruenekombuese.de.

OSTER-MENÜ JETZT RESERVIEREN!

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VERLOSUNG Wir verlosen drei Gutscheine im Wert von je 50 Euro für denns BioMarkt. Schickt uns einfach eine Mail mit eurer PLZ an gewinnspiel@0381-magazin.de. Betreff: BIOMARKT

Grüne Kombüse Grubenstraße 47 · 18055 Rostock www.gruenekombuese.de

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body & soul

NATÜRLICHE HAUSMITTEL AU S Z

ESSIG-HAARSPÜLUNGEN SELBST KREIEREN

Essigspülungen nach der Haarwäsche gehören bei der Verwendung hausgemachter Shampoos und Shampoo-Bars auf jeden Fall dazu. Sie helfen, den pH-Wert wiederherzustellen, entfernen Shampoo-Reste, machen das Haar weich und können bei schuppender oder gereizter Kopfhaut hilfreich sein. Es gibt verschiedene Arten von Essig, die alle eine ähnliche Wirkung auf das Haar haben. Am besten eignet sich jedoch Apfelessig, weil er in der Regel naturbelassen ist und mehr Nährstoffe enthält als normaler Haushaltsessig. Nutzen Sie das folgende Rezept, um Ihre eigene Essig-Haarspülung herzustellen, die genau auf Ihren Haartyp abgestimmt ist. Falls Sie keine frischen Pflanzen zur Hand haben, können Sie stattdessen auch halb so viele getrocknete verwenden.

Sie das natürlich tun. Als praktischere Alternative können Sie eine kleine Sprühflasche mit dem unverdünnten Essigauszug füllen und in der Dusche aufbewahren. Nach der Haarwäsche auf Kopfhaut und Haare sprühen und mit klarem Wasser ausspülen.

FÜR CIRCA 8 ANWENDUNGEN (2,4 L) • 500 ml Apfelessig • 15 bis 20 g grob gehackte frische Kräuter oder Blüten • 1,9 l Wasser Den Essig mit den Kräutern 2 Wochen ziehen lassen und dann abseihen. Zur Herstellung der Haarspülung 60 ml Essig mit 250 ml Wasser vermengen. Je nach Haartyp möchten Sie vielleicht die Essig-Wasser-Anteile anpassen, um die Spülung stärker oder milder zu gestalten. Die verdünnte Spülung nach der Haarwäsche über Haare und Kopfhaut gießen. Ausspülen ist nicht nötig, aber wenn Sie möchten, können

FÜR IHRE HAARSPÜLUNG EIGNEN SICH UNTER ANDEREM FOLGENDE BLÜTEN UND KRÄUTER: Basilikum: antimikrobiell Brennnessel: regt das Haarwachstum an Duftveilchen: beruhigt und entzieht keine Feuchtigkeit Kamille: hellt blondes Haar auf Katzenminze: bei schuppiger Kopfhaut Minze: regt die Durchblutung der Kopfhaut an Ringelblume: beruhigt die Kopfhaut Rosen: aufmunternd und beruhigend Rosmarin: verbessert die Durchblutung der Kopfhaut Salbei: reinigend Sonnenblume: bringt das Haar zum Glänzen Thymian: antiseptisch

NATÜRLICHE HAUSMITTEL VON KOSMETIK BIS ZUM PUTZMITTEL EINFACH ALLES SELBST HERSTELLEN

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JAN BERRY zeigt euch, wie ihr mit einer Handvoll Löwenzahn, einigen Rosen oder einem Bund Markt-Kräuter und einigen Zutaten aus eurer Küche mit wenig Aufwand alles, was ihr an Kosmetik und Pflegemitteln benötigt, ganz einfach selbst macht und ohne künstliche Konservierungsstoffe richtig aufbewahrt: • Dreimal-Sonnenschein-Bodybutter • Schlafenszeit-Badebomben • Gurken-Minze-Seife • Rosmarinöl für die Bartpflege • Zitronenmelisse-Ingwer-Halsbonbons

• Flohabweisende Essigspülung für Hunde • Lavendel-Waschmittel und vieles mehr Einfache Anleitungen mit vielen Bildern machen die Handhabung sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene DIY-Fans kinderleicht. Das i-Tüpfelchen für eine gesunde und umweltbewusste Lebensweise! Jan Berry Natürliche Hausmittel Buch | 400 Seiten, kart. | 26,90 Euro 02/2022 beim Narayana Verlag erschienen

Fotos: © Naranya Verlag (2)

Von Zahnpasta über Halspastillen bis zum Waschmittel – mit diesem nahezu unerschöpflichen Repertoire an Rezepten für alle Lebenslagen wird der Gang in die Drogerie überflüssig. Getrost könnt ihr synthetische Körperpflegemittel und chemische Putzutensilien aus eurem Zuhause verbannen und dabei auch noch Geld sparen und Verpackungsmüll vermeiden.

body & soul

STOFFWECHSEL

SOMMERGEFÜHLE

FLOHMARKT IM DOCK INN IM FRÜHLING

SELBSTBRÄUNER – EGYPT-WONDER QUICKTAN VON TANA

Wir blühen auf! Am 19. März trödeln könnt ihr mit dem Team vom Stoffwechsel voller Vorfreude frisch und munter in das Frühjahr starten. Entdeckt fesche Second Hand & Vintage Raritäten im DOCK INN Hostel Warnemünde. Stoffwechsel ist ein junger Second Hand & Vintage Markt, bei dem ihr vergessene Schätze vom Dachboden, Antiquitäten, Vintage, Schmuckstücke, Platten, Bücher oder ein heißes Teil, was gerade mal eine Saison alt ist, ergattern könnt. Unter dem Motto „Ich trage das, was du nicht trägst“, möchte man euch alle herzlich einladen von 12 bis 17 Uhr im DOCK INN Hostel Warnemünde eine Runde Vintage und Second-Hand zu Shoppen. Freut euch auf tolle Schnäppchen, Plattendisko, leckeres Essen und frisch Gebackenes. Eintritt: 3 Euro (Kinder unter 13 Jahren frei). MITMACHEN Wer mit dabei sein möchte kann sich über: stoffwechsel-markt@ gmx.de anmelden. Standmiete: 13 Euro pro Meter.

ANLEITUNG

Der flüssige und natürliche Selbstbräuner schenkt der Haut eine gleichmäßige und natürliche Bräune mit einer Dauer von bis zu sieben Tagen. Dabei hinterlässt Egypt-Wonder Quicktan keinen Gelbstich und trocknet die Haut nicht aus. Dabei passt sich die Farbe dem individuellen Teint an. Pigmentflecken können effektiv kaschiert werden und bereits zwei Stunden nach der Applikation wird der erste Selbstbräunungseffekt dank enthaltenem Selbstbräuner sichtbar. Durch erneutes Auftragen kann nach zwei bis drei Tagen sowohl eine intensivere Bräune erreicht werden als auch ein ungleichmäßiges Auftragen ausgeschlossen werden. Quicktan enthält den beliebten Handschuh, um eine saubere und gleichmäßige Applizierung des Selbstbräuners zu ermöglichen.

HAIR-WONDER VON TANA Tana Hair-Wonder ist ein Haarpuder mit Sofortwirkung für „Sie“ und „Ihn“ und die Lösung bei einem unschönen Haaransatz, durchscheinender Kopfhaut oder kahlen Stellen. Die feinen Partikel decken diese ab, umschließen das Haar und lassen es sofort voll aussehen. Für den optimalen Farbton stehen insgesamt sieben Farbnuancen zur Verfügung, welche bei Bedarf gemischt werden können.

Fotos: © Tana (3) | © Stoffwechsel (1) | © Penguin Verlag (1)

FÜR DEIN LEBEN

Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Stress, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die gleichen Fehler machst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dr. Sophie Mort, Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung, hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, deine Probleme zu benennen, Verhaltensmuster zu durchbrechen und dich so zu akzeptieren, wie du bist. Darüber hinaus gibt sie dir jede Menge Methoden und Tipps an die Hand, die du in Krisensituationen leicht anwenden kannst. Dr. Sophie Mort Anleitung für dein Leben Alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden Der Sunday Times Bestseller Paperback | 528 Seiten | 20,00 Euro Erscheint am 28. März 2022 beim Penguin Verlag

DAY & NIGHT LIPPENSTIFT VON TANA Die sich individuell anpassende Lippenstiftfarbe von Egypt-Wonder Day + Night Lipstick ermöglicht über 100 Farbnuancen in nur einem Produkt. Dank der innovativen Textur verspricht er lang anhaltenden Glanz mit bis zu 24 Stunden Halt ohne die Lippen auszutrocknen. Je nach Hautton, passt sich die Farbe des Day + Night Lipstick individuell an. Dank enthaltener Wachse und Öle hält der Lippenstift die Lippen konsequent weich, zart und geschmeidig. Rizinusöl glättet die Lippenhaut und spendet Feuchtigkeit wobei Jojobaöl ein natürlicher Lichtschutzfaktor ist und die Lippenpartie zusätzlich pflegt. Die kleine Drogerie · Doberaner Str. 108 · 18057 Rostock Tel.: (0381) 201 68 15 · www.die-kleine-drogerie-rostock.de

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familie

Tierisch was los im Zoo Rostock! Zu Besuch bei Baumkänguru Kikori Seit über sechs Jahren lebt das Baumkänguru-Männchen Kikori bei uns im Zoo. Wie viele seiner tierischen „Mitbewohner“ ist auch Kikori ein wichtiger Botschafter für seine bedrohten Artgenossen in freier Wildbahn. Auf Bäumen lebende Kängurus Im Gegensatz zu anderen Vertretern der Gattung der Kängurus haben sich Baumkängurus – wie der Name schon sagt – einem Leben auf den Bäumen angepasst. Das

Goodfellow-Baumkänguru ist schlank gebaut und wird zwischen 55 und 75 cm groß und 6 bis 8 Kilogramm schwer. Der Schwanz wird 65 bis 80 cm lang. Bei den Tieren gibt es keinen ausgeprägten Geschlechtsdimorphismus, weshalb Weibchen und Männchen auf den ersten Blick nicht direkt voneinander zu unterscheiden sind. Die Weibchen sind lediglich etwas kleiner und leichter als die Männchen. Das kurze und wollige Fell ist rotbraun bis kastanienbraun gefärbt und hat in der Mitte des Rückens zwei helle Streifen.

Wir verlosen 5 x 2 Freikarten für die Zoolights. Einfach E-Mail mit dem Kennwort ZOO an gewinnspiel@0381-magazin.de.

VER LOSG! UN fo 81.in 03

Die Oberseite des Schwanzes ist bräunlich gefärbt und zeigt manchmal eine leichte gelbliche Ringelung. Die Hinterbeine des Goodfellow-Baumkängurus sind deutlich kürzer als die von bodenbewohnenden Kängurus. Die Arme sind dafür deutlich stärker ausgeprägt. Der runde Schwanz dient beim Klettern als Balancierhilfe. Raue Fußsohlen und kräftige Krallen sorgen im Geäst der Bäume für entsprechenden Halt. Das Goodfellow-Baumkänguru ist überwiegend nachtaktiv und ist stark an das Leben in den Bäumen angepasst. Es ist ein guter, wenn auch langsamer und bedächtiger Klettere. Den Erdboden betritt es nur zur Nahrungssuche. Es ernährt sich von Blättern, Körnern, Früchten, Wurzeln und anderer pflanzlicher Nahrung. Wegen der kürzeren Hinterbeine bewegt es sich auf dem Boden unbeholfen. Zu hüpfenden Sprüngen wie die bodenbewohnenden Kängurus ist es nicht imstande. Sprünge, die Distanzen zwischen Bäumen überwinden, stellen dagegen kein Problem dar. Stark bedrohte Art Das Goodfellow-Baumkänguru wird in der Roten Liste der IUCN als "stark gefährdet" geführt. Die Vernichtung seines natürlichen Lebensraums sowie starke Bejagung durch die indigene Bevölkerung lässt die Populationen dieser Art immer weiter schrumpfen. Der Zoo Rostock unterstützt deshalb die Organisation Tenkile Conservation Alliance (TCA), die im Norden Papua Neuguineas aktiv ist und sich u.a. darum bemüht, die Abholzung des Regenwaldes zu stoppen und die einheimische Bevölkerung zum umweltbewussten, nachhaltigen Handeln anzuregen. Noch bis zum 26. März, immer von Mittwoch bis Sonntag sowie in den Ferien täglich ab 16 Uhr wird der Zootag mit einem großen Lichterzauber gekrönt. Mehr als 200 Lichtinstallationen und Leucht- tiere aus Ballonseide können abends bewundert werden.

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Promotion

Foto: Zoo Rostock/Maria Seemann

familie

IDEEN FÜR DIE SNACKBOX

GESUNDE LECKEREIEN FÜR KINDERGARTEN UND SCHULE Da Kinder von den üblichen Broten, Obststücken und Co. schnell gelangweilt sind, kommen hier ein paar neue Ideen für leckere Snacks, die zudem noch gesund sind:

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Egal ob für den Kindergarten oder die Schule – den perfekten und ausgewogenen Snack für die kleinen Pausen zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Ihr kennt das sicherlich auch, es gibt ab und an Tage, an denen eure Kinder am Nachmittag mit halb gefüllten Dosen nach Hause kommen. Es gilt eben nicht nur den Geschmack eurer kleinen Feinschmecker zu treffen, sondern die Snacks auch so appetitlich wie möglich anzurichten. Das Auge isst ja bekanntlich mit! Deswegen haben wir ein paar hilfreiche Tipps für euch, mit denen das Befüllen von Snackboxen zum Kinderspiel wird. Und wenn die Dosen dann am Ende des Tages leer zu euch zurückkommen, freut ihr euch garantiert umso mehr! LECKERE SNACKIDEEN: • Statt Rohkost wie Paprika, Karotten, Gurke und Tomate einfach so in die Snackbox zu geben, könnt ihr diese auch zu Scheiben schneiden. Das sieht appetitlich aus und macht Lust auf mehr. • Ob Minisalami, kleine Würstchen oder

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Käsewürfel – auch deftige Snacks eignen sich für den kleinen Hunger zwischendurch und können wunderbar durch Salzstangen, Kräcker & Co. ergänzt werden. Trockenobst wie Mango, Pfirsiche oder Kokosstückchen sind für eure Kinder eine süße, aber gesunde Alternative. Wenn ihr morgens etwas mehr Zeit habt, könnt ihr kreative Holzspieße anrichten. Wie wäre es mit einem Spieß aus Heidelbeeren, Trauben und Erdbeeren? Habt ihr Melone daheim, könnt ihr einen Teil davon in Scheiben schneiden oder würfeln und ebenfalls aufspießen. Auch Mandarinenstückchen und Apfelscheiben lassen sich schön anrichten. Für einen besonderen Hingucker könnt ihr Pfannkuchen, Obst oder Gemüse mit Plätzchenförmchen ausstechen, das kommt sehr gut an und sorgt für Freude bei euren Kindern. Wenn euer Kind experimentierfreudig ist, könnt ihr mit Frischkäse und Avocado oder Oliven leckere Aufstriche für ein Sandwich zaubern. Für Rohkost sind (Kräuter-) Dips aus Joghurt oder Quark perfekt, die ihr schnell selbst zubereiten könnt. Auch selbst gemachter Joghurt eignet sich als leckere, gesunde Snackidee! Einfach etwas Naturjoghurt mit Himbeeren, Erdbeeren oder Aprikosen, Pfirsichen oder Bananen vermischen und in die Snackbox einfüllen! Für diejenigen, die keine Fruchtstücke im Joghurt mögen, kann das Obst auch püriert werden. Das A und O ist jedoch für Abwechslung zu sorgen! Damit eure Kleinen bei ihren Snacks nicht gelangweilt werden, sollte der Inhalt der Snackboxen regelmäßig variieren.

NIMM’S LÄSSIG Die Marke „LÄSSIG“ steht für Produkte, die durch die Kombination aus Design und Funktion überzeugen und begeistern. Für Produkte, die Spaß machen und das Leben erleichtern. Das 15-jährige Familienunternehmen entwickelt Taschen, Textilien und andere schöne und funktionale Dinge für Menschen, die ihre Lebensfreude, ihre Individualität und Aktivität durch hochwertige und lässige Produkte unterstreichen möchten. Hier wird außerdem großer Wert auf faire Arbeitsbedingungen gelegt. Diese werden sogar persönlich geprüft. Auch hat

LÄSSIG ein Herz für die Umwelt: Produziert wird verstärkt mit recycelten, unbehandelten Materialien, deren Unbedenklichkeit kontinuierlich durch anerkannte Prüfinstitute getestet und sicherstellt werden. Zahlreiche Produkt- und Marken-Awards der letzten Jahre bestätigen den Anspruch Viel Spaß beim Ausprobieren! an Design, Qualität und Nachhaltigkeit. Weitere Inspirationen findet ihr auf dem LÄSSIG Blog: www.laessig-fashion.de.

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Fotos | links: © Lässig (5)

GEWINNSPIEL

Wir verlosen 1 x die zeitlosen, ineinander stapelbaren Aufbewahrungskörbe (3 Stk) aus 100 % Bio-Baumwolle im Wert von 39,95 Euro; 1 x eine robuste, BPA-freie und bruchsichere Brotdose „Yummy“ im Wert von 29,95 Euro und 1 x eine isolierte, doppelwandige, bruchfeste und auslaufsichere WÁ ®¥êżuÅ żŬŉŋŅż§ŭżuÐÅż §ÅËu §ż ż Ù ®ËÐÁ ż Å ®ż żf ÁËżÙ´®żŇŅŚŎŊż ÐÁ´şżSchickt uns einfach eine Mail mit eurer PLZ und eurem Wunschgewinn an gewinnspiel@0381-magazin.de. Betreff: LÄSSIG (Korb | Brotdose | Flasche )

familie

PITTI PLATSCH FEIERT 60. GEBURTSTAG Der kleine Kult-Kobold Pittiplatsch aus dem „Abendgruß“ des damaligen DDR-Kinderfernsehens feiert seinen 60. Geburtstag. Aus diesem Anlass erscheint bei cbj audio „Pittiplatsch und seine Freunde. Die Jubiläumsbox“. Am 17.06.1962 betrat der kleine, braune und vor allem freche Kobold im Rahmen des abendlichen Sandmännchen-Programms zum ersten Mal die Fernsehbühne. Seine Spezialität: Streiche spielen. Ab 1976 bildete er zusammen mit Schnatterinchen, der Schnatterente, und dem Hund Moppi ein überaus beliebtes, unschlagbares Team. Mittlerweile ist der rbb federführend bei der Produktion von „Unser Sandmännchen“. Erfunden wurde Pittiplatsch von der Schriftstellerin

Ingeborg Feustel. Der Puppe lieh der Sprecher Heinz Schröder seine unverwechselbare Stimme. Ingeborg Feustel Pittiplatsch und seine Freunde 3 CDs | Spieldauer: ca. 2h 50min cbj audio | 10,00 Euro erschienen: 02/2022

BIBI & TINA – DIE VERHEXTE HITPARADE LIVE

Bibi & Tina sind endlich wieder unterwegs! Die beiden besten Freundinnen kommen mit „Bibi & Tina – Die verhexte Hitparade “ nach Rostock! Erlebe alle Hits und eine brandneue, spannende Geschichte live in der Stadthalle Rostock.

03.04.2022 | Stadthalle Rostock Musik: Peter Plate & Ulf Leo Sommer Start: 17 Uhr | Dauer: ca. 140 Minuten inkl. Pause Ab 3 Jahren

MIT RITTER TRENK AUF INS MITTELALTER DER KLEINE RITTER TRENK UND FAST DAS GANZE LEBEN IM MITTELALTER – EIN RITTERABENTEUER MIT ZIEMLICH VIEL SACHWISSEN Gibt der böse Ritter Wertolt denn niemals Ruhe? Nun will er die freundliche Drachenfamilie erschlagen. Doch das lassen Trenk und seine Freundin Thekla nicht zu! Nach jedem Kapitel führt ein umfangreicher Sachteil in das Leben der Menschen im Mittelalter ein. Wie war das damals mit der Schule? Warum durfte man beim Essen rülpsen, sich aber nicht ins Tischtuch schnäuzen? Wie wurden Handwerker ausgebildet, was bedeutete es, ein Leibeigener zu sein und welche Waffen trugen die Ritter? Außerdem gibt es Bastel- und Rezeptanregungen und man erfährt Erstaunliches über auch heute noch gebräuchliche Sprichwörter. Kirsten Boie lädt in ihrem Buch mit prachtvollen Illustrationen von Barbara Scholz, einem hinreißenden Trenk-Abenteuer, spielerisch aufbereitetem Wissen über das Leben in jener Zeit und Beschäftigungstipps zu einem ebenso spannenden wie lehrreichen Ausflug ins Mittelalter ein. Kirsten Boie (Text von), Barbara Scholz (Illustriert von) Der kleine Ritter Trenk und fast das ganze Leben im Mittelalter Ein Ritterabenteuer mit ziemlich viel Sachwissen Altersempfehlung: ab 5 Jahren Umfang: 272 Seiten Verlag: Oetinger Preis: 19,00 Euro

DER KLEINE RITTER TRENK UND DER GANZ GEMEINE ZAHNWURM Zahnwurm statt Zahnfee: Ritter Wertolt in Not und Trenk im Glück. Weil Trenks Vater die Abgaben nicht bezahlen kann, nimmt der böse Ritter Wertolt die kleine Mia-Mina gefangen. Trenk, Thekla und Ferkelchen machen sich auf zur Burg, um sie zu retten. Dort hat sich der Zahnwurm eingenistet und bereitet dem Ritter böse Schmerzen. Potz Blitz! Wenn das nicht eine Riesenchance für die drei mutigen Retter ist! Ein Vorleseband vom Lieblingsritter mit vielen farbigen Bildern von Barbara Scholz. Kirsten Boie (Text von), Barbara Scholz (Illustriert von) Der kleine Ritter Trenk und der ganz gemeine Zahnwurm Altersempfehlung: ab 6 Jahren Umfang: 64 Seiten Verlag: Oetinger Preis: 10,95 Euro

Wir verlosen 1 x das Buch „Der kleine Ritter Trenk und fast das ganze Leben im Mittelalter“ und 1 x das Buch „Der kleine Ritter Trenk und der u®åż ® żqu ®ÚÐÁŷşżSchickt uns einfach eine Mail mit eurer PLZ und eurem Wunschgewinn an gewinnspiel@0381magazin.de. Betreff: RITTER TRENK (Mittelalter oder Zahnwurm)

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neues übern gartenzaun

DER TREND ZUM HOCHBEET

Bessere Ernte und weniger bücken Viele Gartenbesitzer denken über Hochbeete nach, weil sie das mühsame Arbeiten in Bodennähe reduzieren möchten. Ein Hochbeet hat allerdings noch andere Vorteile: Es lässt sich deutlich mehr Gemüse ernten als auf ebenerdigen Flächen, und die Pflanzen wachsen schneller, weil sich der Boden schneller erwärmt. Außerdem macht ein Hochbeet unabhängig von der Bodenqualität vor Ort. Ob

Foto und Grafik: Neudorff

Mit einem Pflanzplan zum Erfolg Ein Hochbeet eignet sich für viele Gemüsearten. Durch den geschichteten Aufbau, der langsam verrottet und dabei Nährstoffe freisetzt, kann es sich selbst versorgen. Die Erträge sind deutlich höher als bei normalen Beeten. Wer seine Ernährung mit selbstgezogenen Kräutern, Obst und Gemüse unterstützen möchte, sollte einen Pflanzplan haben. Generell wird in Reihen ausgesät bzw. gepflanzt. Ab März kann der Spaß beginnen. Dann kommt die Saat von Möhren, Steckzwiebeln, Radieschen, Asiasalat, Kohlrabi, Pastinaken, Mairüben, Wilde Rauke, Rote Bete und Erbsen in die Erde. Wer besonders nährstoff-bedürftige Arten wie Kohl, Tomaten oder Kürbis anpflanzt, sollten die Pflanzen spätestens nach dem ersten Jahr der Nutzung mit einem organischen Dünger unterstützen. Empfehlenswert ist beispielsweise der Azet Hochbeet und GemüseDünger. Dank seiner kombinierten Sofort- und Langzeitwirkung versorgt er die Pflanzen bedarfsgerecht mit natürlichen Rohstoffen. Die üppige Ernte aus dem Hochbeet leistet einen wichtigen Beitrag zu einer gesunden Ernährung. Gleichzeitig ist es schön, den natürlichen Kreislauf von der Aussaat bis zur Ernte miterleben zu können, ohne auf die Knie gehen zu müssen.

Ein Hochbeet ist eine kleine Gemüsefabrik, denn die Erträge sind bis zu dreimal so hoch wie im normalen Beet. Möglich wird das durch die Wärme der Verrottungsprozesse im Hochbeet und die direkte Sonneneinstrahlung. Wichtig: Die Pflanzen sollten nicht zu eng stehen, das beugt auch Krankheiten vor. aus Holz, Stein oder Metall – das Material des Hochbeets hat wenig Einfluss auf den Ertrag. Wichtiger ist die Höhe. Sie sollte ausreichen, um mehre Schichten einzufüllen. „Denn beim Hochbeet kommt es auf die richtige Befüllung an.“, weiß Sabine Klingelhöfer von Neudorff, dem Spezialisten für naturgemäßes Gärtnern: „Astschnitt, Gartenabfälle und Erde zersetzen sich. Dabei entsteht Wärme, gleichzeitig werden Nährstoffe freisetzt.“ Den Abschluss nach oben bildet eine torffreie Spezialerde, die auf die Bedürfnisse von Gemüse abgestimmt ist. NeudoHum Tomaten- und Gemüseerde etwa

Ein Hochbeet kann mehrmals im Jahr bepflanzt werden. Für das Frühjahr eignen sich Möhren, Steckzwiebeln, Radieschen, Asiasalat, Kohlrabi, Mairüben, Wilde Rauke, Rote Bete und Erbsen.

.. “Einfach naturlich ga..rtnern“ heisst eine Podcast-Serie der Garten.. expertin Sabine Klingelhofer. Im Gespra..ch mit der Moderatorin Paula tischen Thelen erkla..rt ..sie die prak .. Dinge des naturlichen Gartnerns ierend. einfach, spannend und motiv .. Mit dabei: Eine Folge uber die Planung und den Bau eines Hochbeets. Die Podcasts gibt es bei neudorff.de, aber auch bei Spotify, Deezer und Amazon Music. ist zusätzlich vorgedüngt - das erleichtert den Pflanzen das Anwachsen. Um die Erträge zu optimieren, wird nicht einfach „drauflosgepflanzt“, sondern das Hochbeet in Reihen aufgeteilt. Bei den kürzeren Querreihen passen mehr Gemüsesorten ins Hochbeet, bei Längsreihen erhöht sich der Ertrag je Sorte. Die mitunter sehr feinen Samenkörner führen dazu, dass Pflanzen sehr eng wachsen. Sie werden dann „verzogen“, sobald sich die ersten Blätter zeigen. So können sich einzelne Pflanzen besser entwickeln, ohne sich Licht und Wasser streitig zu machen. Ein ausreichender Abstand ist vor allem bei Wurzelgemüse wie Möhren, Pastinaken oder Rote Bete wichtig. txn Weitere Tipps zum Hochbeet und jahreszeitliche Pflanzpläne gibt es unter www.neudorff.de

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(Foto: Henryk Janzen)

landluft

Entspannung auf Gut Zahren (Foto: DOMUSImages)

Frühlingserwachen in den Gut- und Herrenhäusern Entspannung im Grünen Nach den Schneeglöckchen schießen langsam auch die Krokusse in lila und orange durch und die gelben Forsythien fangen an auszutreiben. Der langersehnte Frühling steht also vor der Tür. Nach der dunklen und kalten Jahreszeit freuen sich alle auf das neue Erwachen der Natur. Nach zwei Jahren der Pandemie ist die Sehnsucht nach Durchatmen und Auftanken sicher noch größer als sonst. In den Gutshäusern und Landschlössern der Region um Rostock – im Garten am Meer – wie wir die Gutshäuser mit ihren Parks auch gerne nennen, gibt es zahlreiche schöne Angebote. Der Frühlingszauber auf Burg Schlitz lockt mit einem Kurzurlaub zum Glücklichsein zum sensationellen Frühlingspreis mit 25% Preisvorteil. Ein ganzes Wochenende können Gäste dabei in dem exklusiven Schlosshotel entspannen und sich verwöhnen lassen. An jedem Abend gibt es ein Gourmet-Menü in drei und vier Gängen, ein Sekt-Empfang an der Bar gehört genauso dazu wie der kostenfreie Zugang zum SPA-Bereich mit Sauna und Schwimmbad. Das weiße Schloss am Meer, Schlossgut Groß Schwansee, im Klützer Winkel bietet

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Wappensaal Burg Schlitz

landluft es Yoga-Wochenenden und EntspannungsRetreats mit verschiedenen Kursleiterinnen. Mehr loslassen, weniger machen müssen! Arbeiten im Grünen Yoga-Wochenenden gibt es zwar im Frühling auch im Gut Pohnstorf am Kummerower See in der Mecklenburgischen Schweiz. Jedoch kommen hier die Menschen aus den Städten auch gerne zum Arbeiten her. Die luftiggroßen Ferienapartments und eine stabile Internetleitung bieten beste Möglichkeiten

zum ablenkungsfreien Arbeiten. Der Vorteil: in den Arbeitspausen an der frischen Luft durchatmen! Auch Gut Zahren in der Seenplatte ist ein feiner Ort für Arbeits-Aufenthalte, in Kombination mit Landgenuss. Wunderschön eingerichtete Apartments und gediegene Salons im Gutshaus wirken auf jeden Fall inspirierend, auch für kleine Teams oder Gruppen. Alle Angebote und Infos unter www.urlaub-im-schloss.de

Yoga im gut Pohnstorf ebenfalls Frühlingsrabatt für Buchungen im April. Am 6. März, Ostersonntag und Ostermontag findet ein köstlicher und vielseitiger Brunch statt. Über die Lindenallee flanieren Sie vom Schloss direkt zum Ostseestrand und im Spa-Bereich lässt es sich so richtig gut entspannen. Eines der ältesten Gutshäuser an der Müritz ist das Gutshaus Ludorf, 1698 von Adam Levin von Knuth, dänischer Oberkammerjunker, erbaut. Heute ist es ein Romantikhotel mit exzellentem Restaurant. Dabei setzt auch die junge Generation der Hotel-Chefs, Jannis und Malte Achtenhagen, eher auf das Weglassen. Weniger ist mehr scheint ein gut funktionierendes Konzept zu sein. Weniger Fleisch, mehr vegetarische Gerichte, keine Fernseher auf den Zimmern, dafür Wanderrouten durch den Müritz-Nationalpark. Im März und April gibt

Schöner Arbeiten im Gutshaus Pohnstorf

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tüdelkram

Upcycling ausrangiertes Hemd

Knopfleiste, Seiten- und Bodennaht zunähen

2 Rechtecke ausschneiden

Ahoi, ich bin Steffi! Als gebürtige Rostockerin bin ich ein echtes Küstenkind und deshalb geht es bei mir auch gerne maritim zu. Seit über 10 Jahren nähe und verkaufe ich unter dem kleinen Label „iffets“ meine Produkte. Stoff ist mein Material! Ich verarbeite ihn zu Praktischem wie Kosmetiktaschen, Handytaschen oder Tabaktaschen, aber auch zu Schmuckstücken wie Ohrringe und Haarspangen. Dieses Mal habe ich wieder ein Klamottenupcycling-Projekt für euch. Und zwar möchte ich euch zeigen, wie ihr aus einem alten Hemd eine schlichte Taschen nähen könnt. Legt euch dafür das Hemd schön glatt hin und schneidet euch aus Vor- auf Rückseite je ein Rechteck aus. Dann näht ihr erst einmal Saum an der Oberkante bügeln und absteppen

Für den Taschenboden 2 Quadrate ausschneiden

Seiten- und Bodennaht aufeinander legen und die Ecke nähen

die Knopfleiste zu. Legt nun die Taschenteile rechts auf rechts aufeinander und näht die Boden- und Seitennähte mit einem Gradstich zusammen, ggf. noch mit einem Zickzackstich oder einer Overlockmaschine versäumen. Für den Boden auf jeder Seite ein Quadrad rausschneiden. Dann die Seiten- und Bodennaht aufeinander legen und die Ecke nähen. Auf der anderen Seite wiederholen. Alles auf links lassen und für den Saum der Tasche die Oberkante 2x umschlagen, bügeln und absteppen. Fehlen noch die Trageriemen. Bei einem langärmligen Hemd könnt ihr dafür aus den beiden Ärmeln zwei Riemen nähen. Ihr könnt auch ganz einfach Gurtband verwenden oder so wie ich einen alten Gürtel. Die Riemen platzieren und …

Fertig!

Riemen dann in die gewünschte Stelle legen und an den Saum der Tasche annähen. Jetzt könnt ich alles auf rechts stülpen und fertig ist die Tasche. Viel Spaß beim nachmachen. Wer gerne mehr über mein Sortiment und meine Arbeiten erfahren möchte, kann mich gerne donnerstags von 11-18 Uhr (oder nach Absprache) in meiner Werkstatt in der Doberaner Str. 39 besuchen oder auch jederzeit im Internet besuchen. Auf meiner Seite www.iffets.de findet ihr einen kleinen Online-Shop. Folgt mir gerne auch in den Sozialen Netzwerken, ich würde mich freuen. www.instagram.com/iffets_stuff www.facebook.com/iffets.stuff

… an den Saum annähen

Viel Spaß beim nachmachen!

ren unter ie m r o f in Jetzt sser tag

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Nicht

jeder Schatz

ist Gold und Silber.

Sauberes Trinkwasser für Rostock und Umgebung Unsichtbar und unglaublich wertvoll: unser Grundwasser. Während das Wasserwerk Rostock Oberflächenwasser aufbereitet, gewinnen unsere zehn Grundwasserwerke aus über 42 Brunnen Trinkwasser für den Landkreis Rostock.

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t s i z r ä M Am 22. ser tag. Weltwas

sport

Handball Award 2021 für Stefan Güter Eine ganz besondere Auszeichnung erfuhr gestern der Geschäftsführer des HC Empor Rostock. Bei der erstmaligen Umfrage von „handball-world“ im Januar erhielt Stefan Güter in der Kategorie ‚Manager‘ die meisten Stimmen und konnte so in einer OnlineGala diese tolle Auszeichnung in Empfang nehmen. Tobias Woitendorf, Vorstandsvorsitzender des HC Empor Rostock, betont, dass „Stefan Güter sich als Manager und Mensch nahtlos eingefügt und von Beginn an eigene Impulse gesetzt hat. Wir sind sehr froh, dass wir den Weg gemeinsam gehen. Es fühlt sich so an, als gehörte er schon immer zu Empor. Verlässlichkeit, Vertrauen und Verbindlichkeit zeichnen ihn aus. Diese Auszeichnung für Stefan Güter freut uns und bestätigt unseren Weg und unser Wirken.“ „Natürlich ist das eine große Ehrung, aber sehe ich das als Ehrung für jeden Einzelnen, der für den Verein tätig ist bzw. sich engagiert, um den Handball in Rostock und Mecklenburg-Vorpommern weiter zu entwickeln. Sicherlich hat auch der sportliche Erfolg der Männermannschaft nicht unwesentlich dazu beigetragen.“

wasserspringen Drei Medalien für sportlerInnen aus Rostock

Foto: Maik Steinhagen

Im Februar konnten die Rostocker Wasserspringer bereits 3 Medaillen in heimischer Halle erkämpfen. Jette Müller kürt sich zur neuen Deutschen Meisterin vom 1m Brett und überzeugte mit einer sehr stabilen Serie. Thalea Paschel konnte ihren Patzer aus dem Vorkampf hinter sich lassen und sprang ebenfalls eine gute 1m-Serie. Sie zeigte das erste Mal einen 305c in einem Wettkampf. Espen Prenzyna sprang vom 1m-Brett eine solide Serie und konnte sich auf den 3. Platz kämpfen.

Wir gratulieren Jette, Thalea, Espen sowie ihrem Trainer Michail Sachiasvili zu ihren Leistungen und freuen uns auf die nächsten Wettkampftage.

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Verstärkung bei den Griffins Nicholas Thomas Alberto wird ein 2022er Import-Schlüsselspieler der Griffins. Der 23-jährige Amerikaner spielt seit 14 Jahren aktiv Football. An der Cherry Hill West High School in New Jersey spielte er 4 Jahre und wurde auf fast allen Positionen eingesetzt, so vielseitig war er. In seinem letzten Schuljahr erreichte er mit seinem Team eine 8-2 Bilanz, welches die beste Bilanz in der Schulgeschichte war. Folgerichtig wurde er in diesem Jahr auch in die All-Conference-Auswahl gewählt. Von dort aus ging Nick auf eine kleine Division-3-Schule, das McDaniel College in Maryland. Dort kam er 3 Jahre lang als Slot Receiver zum Einsatz und erzielte durchschnittlich sehr starke 12,1 Yards pro Fang. Leider konnte er wegen COVID keine Abschluss-Saison erleben. Nach dem College wusste ALBERTO sofort,

dass er in Übersee spielen wollte. Er bekam die Möglichkeit, in einem Jahr einen Master-Abschluss zu machen und das Spiel, dass er liebt, an der Leeds Beckett University im Vereinigten Königreich weiter zu spielen. Zurzeit absolviert er dort gerade einen MasterAbschluss in Public Relations und spielt für die Universitätsmannschaft Carnegie American Football. Nun möchte er seine Europa Karriere in einer der besten Ligen fortsetzen und kommt an die Ostsee. Für Headcoach Grahn ist Nick Alberto eine perfekte Ergänzung im Angriffsspiel der Greifen. „Nick ist ein Mensch, der durch seine Mentalität super zu uns passt. Seine Vielseitigkeit lässt uns viele Möglichkeiten zu einem variablen Angriffsspiel. Zudem kann er gemeinsam mit unserer #8 QB Arthur Riemer die Offense führen. Wir sind von seinen Qualitäten absolut überzeugt und freuen uns unheimlich auf ihn.“ Ein weiterer Griffin für die Griffins Warren Kahill Bartlett Jr. verstärkt das Defense Backfield. Der 22-jährige Safety spielte Highschool-Football an der Orlando Christian Preparatory in Orlando. Während seiner Zeit dort spielte er fast jede Position in der Offensive und Defensive. In seinem letzten Jahr wurde er All Conference in der Defensive ausgezeichnet und gehörte zu den 60 besten Spielern in Zentralflorida. 2017 unterschrieb er bei den Seton Hill Griffins als Free Safety und spielte dort bis zu seiner letzten Saison 2021, in der auch einen Bachelor in Business Administration absolvierte.

hansa-fantasien von ronny gernhart

r nnys reise: DER NEUE JOB

um Glück hatte ich Glück. Im Frühling 2003 winkte mich Herbert Maronn in sein Büro. Dort saß schon Juri und beide drucksten herum. „Junge, es ist vorbei“, platzte es plötzlich aus Maronn heraus, „Du wirst in der nächsten Saison nicht mehr als Spieler bei uns sein. Timo hört als Profi auf und geht zusammen mit Meggle zur Zweiten. Die beiden bringen jede Menge Erfahrung mit. Deshalb fällt Dein Platz dann weg. Tut mir leid!“ Ich war wie vor den Kopf geschlagen, sah aber, wie erleichtert Herbert jetzt war. Offenbar war es ihm schwergefallen, weshalb er sich Verstärkung von Juri geholt hatte. Dieser übernahm dann auch, während Maronn zu seinem Aktenschrank ging und sich und mir einen Cognac anbot. Ich sagte nicht Nein. Zweimal! Juri meinte nun, ich solle mir keine Sorgen machen, er und Herbert hätten sich da schon was ausgedacht. Neben Timo Lange würden in der nächsten Spielzeit einige weitere erfahrene Spieler nicht mehr da sein: Peter Wibran zog es zurück in die Heimat, Bachirou Salou und Didi Hirsch wechselte in untere Ligen und Andreas Jakobsson folgte dem Lockruf des dänischen Top-Klubs Bröndby, wo derselbe Michael Laudrup Trainer war, gegen den „wir“ 1992 im Europa-Pokal der Landesmeister gar nicht mal sooo sang- und klanglos ausgeschieden waren. Um diese Abgänge zu kompensieren, hatte Herbert Maronn ziemlich gut eingekauft: aus Wolfsburg kamen der Däne Madsen (ohne Möbelladen und Bart) und der Ösi Plasnegger, von Werder ein Namibier namens Tjikuzu, dazu ein Rasmussen aus Dänemark und – Trommelwirbel!! – Martin Max von 1860 München! Mir fiel fast der Cognac-Schwenker aus der Hand! Der Martin Max, der über 100 Tore in der Bundesliga erzielt und mit Schalke den U-U-EFA-Cup gewonnen hatte!? Ja, genau den hatte die Kogge sich nun geangelt. „Aber was hat das alles mit mir zu tun?“, fragte ich. „Wir brauchen jemanden, der den Neuen den Einstieg hier leicht macht. Du bist schon lange dabei, hast hier Viele kommen und gehen sehen und mitbekommen, was es ausmacht, wenn die Eingewöhnung schnell funktioniert.“ Ich verstand natürlich, worum es ging: gesucht wurde jemand, der Behördengänge begleitet, bei der Wohnungssuche hilft, eventuelle Sprachbarrieren oder Probleme mit den Nachbarn überbrückt. „Aber das macht doch der Indianer seit eh und je sehr gut,“ wandte ich ein. „Nun mit dem neuen Stadion und dem Internet und den Fuzzies von der Presse, ist Axel sehr gut ausgelastet. Und Du konntest doch schon immer gut mit Leuten...!?“ Nun, da ich gar keine und erst recht keine bessere Idee hatte, fiel es mir nicht schwer, einzuwilligen. Und so kam die neue Saison mit den neuen Spielern. Mein Job war ein Traum. Ich hatte fast nichts zu tun. Alle Neuzugänge waren ruhige Typen, die sich in Windeseile akklimatisierten und keinerlei Unterstützung von mir brauchten. Naja, fast alle! Der namibische Nationalspieler Razundara

Tjikuzu, der von Werder gekommen war, verhinderte, dass ich mein Auskommen im Schlaf verdiente. Es begann ganz harmlos, als er mich kurz vorm Saisonauftakt anrief und mir eröffnete, dass er sich langweile und ob wir nicht irgendwo hingehen könnten, wo man Leute kennenlernen würde. Ich schwang mich in meinen koreanischen Dienstwagen und fuhr nach Elmenhorst, wo Tjikuzu – nach meiner Kenntnis mit seiner Freundin – wohnte. Dort angekommen, lernte ich schnell, dass die Freundin unter Heimweh gelitten hatte und zurück nach Bremen war. Nun hockte mein Schützling also alleine in seinem Spießertraum im Speckgürtel. Wir fuhren erstmal nach Warnemünde, wo wir in einem ziemlich gelben Hotel an der Promenade zu Abend aßen. Die Chemie zwischen uns stimmte. Tjikuzu war ein aufgeweckter Typ, der was zu erzählen hatte. Von seiner Jugend in Swakopmund, wo er mit Freunden auf der Straße kickte bis die Mutter ihn zum Essen nach Hause holte. Von seinem Start bei Werder, der natürlich schwer war, wo er sich aber allein durchbiss, um die Once-in-a-lifetimeChance in Europa zu nutzen. Das gelang ihm genauso, wie ein Schulabschluss. In einem fremden Land! A b e r e r v e rschwieg mir auch nicht, wie sehr er damals die Heimat, die Mutter und die Freunde vermisste. Dass man sich bei Werder sehr um ihn bemüht hatte, aber als er volljährig wurde, er doch selbständig funktionieren sollte. Und dass das nicht so gut klappte. Nun versuchte er also einen Neustart, der gleich zu Beginn durch den Auszug der Freundin unter keinem guten Stern stand. Es war also ein sehr interessanter Abend. Und weil dieser auch „Raschi“ ganz gut gefallen hatte, wurde daraus eine feste Institution. Ab und zu kamen auch ein paar andere Spieler mit, doch da die meisten Familienväter oder langfristig liiert oder totale Langweiler waren, verschwanden sie meist kurz nach dem Essen. So verbrachten wir also viele Abende gemeinsam in Restaurants oder im Kino. Nach ein paar Wochen, stand eine Länderspielpause an, in der Tjikuzu aber verletzt nicht nach Hause flog. Mir war klar, dass er ohne Training noch einsamer als ohnehin war, also beschloss ich, dass wir uns mal in eine Disco wagen sollten. Shanty und LT kamen nicht infrage, weil potenziell zu viele

Fans dort herumliefen. Also dachte ich, der Studentenkeller wäre vielleicht eine gute Idee. Beim Akademikernachwuchs würden wir bestimmt nicht weiter auffallen. Weit gefehlt, wie sich herausstellen sollte. Später! Die Türsteher kannte ich seit einem Jahrzehnt, wir kamen also ohne langes Anstehen rein. Es war ein Mittwoch gegen 22 Uhr, der Laden war proppenvoll und wir traten an den Tresen. Ich bestellte zwei alkoholfreie Bier, schließlich war ich Fahrer und mein Begleiter Leistungssportler. Und genau dieser ergänzte meine Bestellung um zwei BALLANTINES-SPRITE!! Ich schaute Raschi überrascht an, dachte mir „Na gut, er ist erwachsen und ein so´n Ding wird er jawohl verkraften“. Ich sagte, „Für mich nicht!“ und er sagte „Ok!“, schnappte sich die beiden Drinks, verschwand im Getümmel und ließ mich mit meinen Kumpels aus Clausthal zurück. Nun, der Rest des Abends gestaltete sich als Katz-und-Maus-Spiel, bei dem ich stets verlor. Ein ums andere Mal sahen wir uns aus der Ferne zwar an der Bar, doch stets zog er mit seinem L iebl i ngsge t rä n k von dannen, während ich vergeblich versuchte, seiner habhaft zu werden. Und weil es immer voller wurde, verlor ich meinen Schützling und die Zeit gänzlich aus den Augen. Ich hatte inzwischen selbst Spaß, da ich Gabi traf. Im Hof gab es Bratwurst und Bier, was mir – als neuem Ex-Sportler - eine völlig neue Genusswelt offenbarte, und erst als der Morgen graute, machte ich mich auf die Suche nach meinem verschollenen Begleiter. Da ich ihn nicht fand, gesellte ich mich zu den Türstehern und erklärte ihnen die Situation. Was mir dann zu Ohren kam, trug nicht zu meiner Beruhigung bei: Raschi hatte noch einige Spezialmischen geordert und bewies dann großes Tanz- und Akrobatiktalent. Hatte er sich doch tatsächlich Klimmzüge an der Discokugel gemacht, worauf diese abriss. Nun zeigte er, dass er nicht nur beim Fußball Haken schlagen konnte, und (s)türmte mitsamt der Kugel aus dem Keller. Die Türsteher konnten ihm nicht folgen und waren entsprechend froh, dass ich für den Schaden aufkam. Im Gegenzug versprachen sie Stillschweigen und dass Tjikuzu nun Hausverbot hätte. Doch irgendwie schwante mir, dass beides nicht allzu lange Bestand hätte …

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film

THE BATMAN

Regie: Matt Reeves Darsteller: Robert Pattinson, Zoë Kravitz, Paul Dano u.a. USA 2021 action Seit zwei Jahren kämpft der Milliardär Bruce Wayne als rächender Vigilant Batman für eine bessere Welt in seiner Heimatstadt Gotham City. Doch es ist ein einsamer Kampf, den nur wenige Verbündete wie sein Butler Alfred Pennyworth und der aufrichtige Polizist Lt. James Gordon unterstützen. Denn Gotham ist ein Moloch, zerfressen von einem korrupten Netzwerk, in das fast alle Beamten der Stadt und auch die reichen Eliten involviert sind. Doch als ein mysteriöser Killer diese ins Visier nimmt und eine Reihe sadistischer und tückischer Anschläge verübt, sind Batmans Detektiv-Fähigkeiten gefragt. Die zahlreichen kryptischen Hinweise führen ihn immer tiefer in die Unterwelt, wo zwielichtige Figuren wie Selina Kyle alias Catwoman, Oswald Cobblepot alias Pinguin, Mafiaboss Carmine Falcone und Edward Nashton alias Riddler zu Hause sind. Doch die Spuren führen Batman auch zu ihm selbst und seiner Vergangenheit … Start: 03.03.2022

COME ON, COME ON

Regie: Mike Mills Darsteller: Joaquin Phoenix, Gaby Hoffmann, Woody Norman u.a. USA 2021 drama Johnny (Joaquin Phoenix) ist ein New Yorker Radiomoderator und hat sich nach einer sehr langen Beziehung gerade wieder daran gewöhnt, Single zu sein. Als ihn seine Schwester Viv (Gaby Hoffmann) aus heiterem Himmel anruft und darum bittet, sich um ihren neunjährigen Sohn Jesse (Woody Norman) zu kümmern, wird das Leben von Johnny ordentlich durcheinandergewürfelt. Zum ersten Mal in seinem Leben muss der Mann Verantwortung für ein Kind übernehmen, während Jesse das erste Mal damit umgehen muss, für längere Zeit seine Mutter nicht zu sehen. Johnny und Jesse begeben sich daraufhin auf einen großen Roadtrip kreuz und quer durch die Vereinigten Staaten, da der Radiomoderator im Zuge dessen ein wichtiges Projekt für die Arbeit fertigstellen muss. Die Reise verändert die beiden zusehends und es entsteht eine tiefe, emotionale Verbindung, die sonst nur Eltern mit ihren Kinder eingehen können.. Start: 24.03.2022

Belfast

Nightmare Alley

Regie: Kenneth Branagh Darsteller: Caitriona Balfe, Jamie Dornan, Jude Hill u.a. GB 2021 drama Sommer, 1969 in Belfast: Der neunjährige Buddy (Jude Hill) ist Sohn einer typischen Arbeiterfamilie in der nordirischen Hauptstadt. Er liebt Kinobesuche, Matchbox-Autos und seine Großeltern Granny (Judi Dench) und Pop (Ciarán Hinds) – außerdem schwärmt er für eine seiner Mitschülerinnen. Als jedoch die gesellschaftspolitischen Spannungen in Belfast eskalieren und es daraufhin sogar in der friedlichen Nachbarschaft zu grausamen Gewalteruptionen kommt, endet die idyllische Kindheit von Buddy mit einem Schlag. Während seine Eltern Ma (Caitriona Balfe) und Pa (Jamie Dornan) versuchen, die Zukunft der Familie zu sichern, ist Buddy gezwungen, viel zu schnell erwachsen zu werden. Trotz allem versucht er, seine Lebensfreude und seine Begeisterung für Film und Fernsehen nicht zu verlieren Start: 03.03.2022

Regie: Guillermo del Toro Darsteller: Bradley Cooper, Cate Blanchett, Toni Collette u.a. USA 2021 thriller Auf einem düsteren Jahrmarkt findet der vor seiner Vergangenheit fliehende Stanton 'Stan' Carlisle (Bradley Cooper) Unterschlupf und lernt bald die Tricks der Schausteller*innen. Durch sein Talent, Menschen um die Finger zu wickeln, nimmt ihn das Mentalistenpaar Zeena & Pete (Toni Collette und David Strathairn) unter ihre Fittiche. Stan wird zum geschickten Schlitzohr, das andere bewusst manipulieren kann. Die kleine Welt des Jahrmarkts reicht ihm bald nicht mehr und er geht in die große Stadt, wo er seine Fähigkeiten bald nicht nur zu Unterhaltung, sondern zu seinem persönlichen Vorteil ausnutzt. Als er mit seiner Masche an die Psychiaterin Lilith Ritter (Cate Blanchett) gerät, lässt die ihn aber nicht auffliegen, sondern hilft ihm. Doch immer mehr zeigt sich, dass Lilith noch gefährlicher als Stan ist … Start: 10.03.2022

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DIE GESCHICHTE DER CHARLOTTE SCHUMANN Regie: Oliver Kracht Darsteller: Laura Balzer, Valery Tscheplanowa, Katja Plodzistaya u.a. D 2021 drama Im Nachkriegsdeutschland 1946 herrscht das Bild von Hunger, Trümmern und heimkehrenden Soldaten vor. Charlotte (Laura Balzer) ist schwanger, doch als ihr Geliebter wieder heimkehrt, will er weder von ihr noch von dem Kind etwas wissen. Um der drohenden Schande zu entgehen, will sie ihn wieder für sich gewinnen, indem sie einen sogenannten „Fräuleinkurs“ belegt. Sie schreibt sich bei dem Seminar der Schauspielerin Gloria Deven (Valery Tscheplanowa) ein, die im Faschismus ein aufstrebender Stern am Filmhimmel war und nun Arbeitsverbot hat. Doch Gloria ist nicht wirklich daran interessiert, die im Krieg überflüssig gewordene Koketterie der Mädchen wiederzubeleben. Start: 24.03.2022

film

NightWash Live

Bodo Wartke

Tobias Beck

Olaf Schubert & seine Freunde

Sascha Grammel

Bernd Stelter

Gerburg Jahnke & Gästinnen

Farid

Yves Macak

Die Feisten

Die Magier

Abdelkarim

Lisa Eckhart

Tahnee

Stefan Gwildis

Faisal Kawusi

DIE UNBEUGSAMEN

Regie: Torsten Körner D 2019 dokumentation In der Bonner Republik der 1950er Jahre waren vor allem Männer für das politische Tagesgeschäft zuständig. Frauen mussten sich ihre Beteiligung an den demokratischen Entscheidungsprozessen mit harter Pionierarbeit gegen erfolgsverwöhnte Männer erkämpfen. Sexismus und Herabsetzung waren an der Tagesordnung, doch davon ließen sie sich nicht beeindrucken. In dem Dokumentarfilm von Torsten Körner kommen die Politikerinnen von damals und heute zu Wort und erinnern sich an die turbulente Zeit. Mit diesem außergewöhnlichen Zeitdokument wollen wir zu einer aktuellen Diskussion mit den beiden Bundestagsabgeordneten Claudia Müller (B90/GRÜNE) und Katrin Zschau (SPD) über die aktuellen Erfahrungen von Frauen in der Politik einladen. 28.03.2022 · 19.00 Uhr · FRIEDA 23

heimkino DVD Curveball

VER LOSG! N.info U 0381

Regie: Johannes Naber Darsteller: Sebastian Blomberg, Dar Salim, Virginia Kull u.a. D 2020 satire BND-Biowaffenexperte Wolf (Sebastian Blomberg) ist besessen von der Idee, dass im Irak trotz der UN-Kontrollen immer noch Anthrax-Viren hergestellt werden. Zurück in Deutschland teilt ihn sein Vorgesetzter Schatz (Thorsten Merten) als Führungsoffizier für den irakischen Asylbewerber Rafid Alwan (Dar Salim) ein. Denn der behauptet, er sei als Ingenieur Teil von Saddam Husseins geheimem Biowaffenprogramm gewesen. Eine Sensation für den nicht gerade mit Erfolg verwöhnten BND, endlich wäre man der CIA mal eine Information voraus. Allerdings fehlt der Beweis. Doch die Suche danach ist schwierig, denn Alwan – Deckname ,Curveball‘ – weiß, was er wert ist. Und seine Aussagen spielen ganz unterschiedlichen Interessen in die Hände … Erscheinungstermin 17.03.2022

Tickets und Infos 030-755 492 560 • www.d2mberlin.de sowie bei allen guten VVK-Stellen

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literatur Nullerjahre

Jugend in blühenden Landschaften Hendrik Bolz Kiepenheuer&Witsch

Vom Austeilen und Auf-die-Fresse-Kriegen: eine Nachwendejugend in Mecklenburg-Vorpommern – Hendrik Bolz, geboren 1988, ist in Stralsund aufgewachsen, im nordöstlichsten Winkel Deutschlands, in einer Welt, die, obwohl das Land längst nicht mehr „DDR“ heißt, wenig mit dem zu tun hat, was im Westen als Normalität durchgeht. Lediglich das RTL-Nachmittagsprogramm, das im Hintergrund zu hören ist, deutet darauf hin: Es sind dieselben Nullerjahre. Während in den Plattenbauten von Knieper West immer mehr Erwachsene die Suche nach einem Platz im neuen System aufgeben, nehmen Hendrik und seine Freunde die Herausforderung an: Sie finden Auswege aus der Langeweile und Fluchtwege, um keine Prügel zu kassieren. Langsam zerfallen die Frontlinien der Baseballschlägerjahre, an die Stelle der Springerstiefel treten Turnschuhe, die Böhsen Onkelz werden von Aggro Berlin abgelöst, die Optionen bleiben die gleichen: Fressen oder Gefressenwerden. Hendrik Bolz, vielen wahrscheinlich besser bekannt als Rapper „Testo“, ist eine Hälfte des Duos „Zugezogen Maskulin“.

Putins Netz

Wie sich der KGB Russland zurückholte und dann den Westen ins Auge fasste Catherine Belton HarperCollins Verlag Als Ende der 1980er-Jahre die Sowjetunion zusammenbrach, ahnte niemand, dass ein ehemaliger KGB-Agent sich über Jahrzehnte als russischer Präsident behaupten würde. Doch ein Alleinherrscher ist Wladimir Putin nicht. Seine Macht stützt sich auf ein Netzwerk ehemaliger sowjetischer KGB-Agenten, dessen Einfluss weit über Russland hinausreicht. Catherine Belton, ehemalige Moskau-Korrespondentin der Financial Times, hat mit zahlreichen ehemaligen Kreml-Insidern gesprochen. Etwas, das bisher einmalig sein dürfte. Es sind Männer, deren Macht Putin zu groß wurde

und die nun selbst vom Kreml »gejagt« werden. Belton beleuchtet ein mafiöses Geflecht aus Kontrolle, Korruption und Machtbesessenheit, und das gefällt nicht allen Protagonisten. Vier Oligarchen haben sie deswegen wegen Verleumdung verklagt. Ihr Buch liest sich in all seiner Komplexität so spannend wie ein Agententhriller, doch vor allem enthüllt es, wie das System Putin uns alle mehr betrifft, als uns lieb ist.

Serge

Yasmina Reza Carl Hanser Verlag Die Geschwister Popper: Serge, verkrachtes Genie und homme à femmes, Jean, der Vermittler und Ich-Erzähler, und Nana, die verwöhnte Jüngste mit dem unpassenden spanischen Mann. Eine jüdische Familie. Nach dem Tod der Mutter entfremdet man sich immer mehr. Zu ihren Lebzeiten hat keiner die alte Frau nach der Shoah und ihren ungarischen Vorfahren gefragt. Jetzt schlägt Serges Tochter Joséphine einen Besuch

in Auschwitz vor. Virtuos hält Reza das Gleichgewicht zwischen Komik und Tragik, wenn bei der touristischen Besichtigung die Temperamente aufeinanderprallen. Hinter den messerscharfen Dialogen ist es gerade die existentielle Hilflosigkeit dieser Menschen, die berührt.

Vernichten

Michel Houellebecq DuMont Verlag Kurz vor den französischen Präsidentschaftswahlen 2027 taucht im Netz ein Video auf, das die Hinrichtung des möglichen Kandidaten Bruno Juge zu zeigen scheint. Paul Raison ist Absolvent einer Elitehochschule und arbeitet als Spitzenbeamter im Wirtschaftsministerium. Als Mitarbeiter und Vertrautem Juges fällt ihm die Aufgabe zu, die Urheber des Videos ausfindig zu machen. Im Laufe seiner Nachforschungen kommt es zu einer Serie mysteriöser terroristischer Anschläge, zwischen denen kein Zusammenhang zu erkennen ist. Aber nicht nur die Arbeit, auch das Privatleben von Paul Raison ist alles andere als einfach. Er und seine Frau Prudence leben zwar noch zusammen, aber sie teilen nichts mehr miteinander. Selbst die Fächer im Kühlschrank sind getrennt. Während Juge um seine Kandidatur kämpft, kann Paul entscheidende Hinweise für die Aufklärung der Anschläge liefern. Doch letztlich verliert Juge gegen einen volksnahen ehemaligen Fernsehmoderator, und

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die Erkenntnisse aus Pauls Recherche sind nicht minder niederschmetternd für die Politik des Landes. Als Paul von seiner Arbeit freigestellt wird, kommt es zu einer Annäherung zwischen ihm und seiner Frau und die beiden finden wieder zueinander. Ein unerwartetes, wenn auch fragiles Glück … Die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten der Liebe, das komplexe Zusammenspiel von Gesellschaft und Politik und die weitreichende, oftmals kaum wahrnehmbare Verknüpfung von Politischem und Privatem – das sind die Themen des neuen Romans von Michel Houellebecq, dem großen Visionär der französischen Literatur. „Große Erzählkunst trotz seiner Weitschweifigkeit.“ (Alexander Solloch, NDR)

literatur Daniel Schulz

Wir waren wie Brüder Hanser Verlag

den vagen Traum, Schriftsteller zu werden, damals habe ich ein paar Kurzgeschichten geschrieben. Aber die 90er Jahre habe ich als eine langjährige Androhung von Unsicherheit und Arbeitslosigkeit erlebt. Es kam für mich also nicht in Frage, einer brotlosen Kunst nachzugehen, zumal die finanzielle Situation meiner Eltern lange prekär war. Sie hätten mich nicht unterstützen können, wenn ich gescheitert wäre. Also habe ich etwas studiert, das mit Schreiben zu tun hatte, aber für das es auch eine ordentliche handwerkliche Ausbildung gab – Journalismus.

0381-MAGAZIN: Was ist für dich das zentrale Thema deines Romans? Das Aufwachsen von Jungen und jungen Männer in einer gewaltvollen Umgebung, von der sie geprägt werden, ob sie nun Neonazis sind oder nicht.

0381-MAGAZIN: Du arbeitest schon seit vielen Jahren als Journalist. Wie sehr unterscheidet sich das journalistische vom literarischen Schreiben? Journalismus hat klar definierte Ansprüche: intersubjektive Überprüfbarkeit, Aufklärung und Aufdeckung. Literatur kann solche Ziele ebenfalls haben, man darf es aber nicht merken.

0381-MAGAZIN: Wie würdest du deine Hauptfigur beschreiben? Am Anfang des Romans ist er ein Idealist und Träumer, der immer auf der Seite des Guten stehen will und Ritter mag. Die DDR verkörpert für ihn dieses Gute, auf eine märchenlandhafte Art und Weise. Im Laufe des Buches entwickelt er sich zu einem Opportunisten, der so gut es geht durch seine Jugendzeit kommen möchte. Er ist von Gewalt fasziniert und fühlt sich zu vermeintlich stärkeren Männern hingezogen, zu solchen, von denen er glaubt, sie könnten ihn beschützen. Was er sich trotz dieses Opportunismus bewahrt, ist eine Widerständigkeit gegen rechtsextreme Überzeugungen. 0381-MAGAZIN: Wir waren wie Brüder ist dein Debüt. Hattest du immer schon den Plan, einen Roman zu schreiben oder war es eher das Thema, das sich dir irgendwann aufgedrängt hat? Als Junge und auch als Jugendlicher hatte ich

„KIEK MOL WEDDER IN!“

Foto: Paul Winkler

r ist zehn, als in der DDR die Revolution ausbricht. Während sich viele nach Freiheit sehnen, hat er Angst: vor den Imperialisten und Faschisten, vor denen seine Lehrerinnen ihn gewarnt haben. Vor dem, was kommt und was er nicht kennt. Wenige Jahre später wird er wegen seiner langen Haare von Neonazis verfolgt. Gleichzeitig trifft er sich mit Rechten, weil er sich bei ihnen sicher fühlt. So sicher wie bei Mariam, deren Familie aus Georgien kommt und die vor gar nichts Angst hat. Doch er muss sich entscheiden, auf welcher Seite er steht. "Wir waren wie Brüder" ist eine drastische Heraufbeschwörung der unmittelbaren Nachwendezeit – und ein nur allzu gegenwärtiger Roman über die oft banalen Ursprünge von Rassismus und rechter Gewalt. Daniel Schulz wurde 1979 in Potsdam geboren und wuchs in einem brandenburgischen Dorf auf. Er studierte Politikwissenschaft und Journalistik in Leipzig. Nach ersten Stationen bei Zitty, Märkische Allgemeine und Freies Wort ging er zur taz, wo er heute das Ressort Reportage leitet. 2018 erhielt er den Reporterpreis und 2019 den Theodor-Wolff-Preis.

0381-MAGAZIN: Dein Roman heißt Wir waren wie Brüder – was bedeutet dieser Titel? Im Buch geht es um Freundschaften zwischen Jungs, die ihren Ausdruck nach den Idealen der damaligen Zeit vor allem in unverbrüchlicher Loyalität finden sollte, es geht um Gewalt, Rivalitäten und politische Konflikte. Wir waren wie Brüder ist eine Zeile aus einem der bekanntesten Lieder der Böhsen Onkelz. In dem Ostdeutschland der 90er Jahre, in dem ich aufgewachsen bin, war das eine der am häufigsten gespielten Bands, ihre Musik ist für mich der Soundtrack dieser Zeit.

„KIEK MOL WEDDER IN!“ OMA

OMA

DEIN STADT- UND KULTURMAGAZIN FÜR ROSTOCK UND UMGEBUNG

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bühne

Durchgeknallte, liebenswürdige, hassenswerte Figuren N

Katrin Heller und Luis Quintana im Gespräch zur Neuinszenierung von Anton Tschechows „Der Kirschgarten“ im Großen Haus.

icht einmal die Zinsen für die Hypothek können noch bezahlt werden. Das alte Gut wirft einfach nichts mehr ab. Auch die Bäume im großen Obstgarten sind wertlos – und sind doch so schön, so zauberhaft. Ihr Anblick wärmt das Herz. Und das schon seit Generationen. Wie soll ein Mensch mit dieser Situation fertig werden, wie entscheiden? Auf der soeben zu Ende gegangenen Berlinale erhielt ein Film den Goldenen Bären, der diese Geschichte aus dem modernen Spanien erzählt – „Alcarràs“ schildert den Widerstreit zwischen Gefühl und kühler ökonomischer Vernunft auf einem katalanischen Dorf. Der russische Dramatiker Anton Tschechow hat in seinem Theaterstück „Der Kirschgarten“ das Thema bereits vor 120 Jahren in den Blick genommen. „Die Leute in unserer Inszenierung befinden sich in einer Extremsituation. Ihre Identität bricht weg, sie verlieren fast alles. Und nun? Wie verhalten sich Menschen, wenn etwas Existenzielles den Bach heruntergeht? Sie halten erst einmal daran fest“, beschreibt Katrin Heller die Lage. Sie übernimmt in der Rostocker Neuinszenierung von „Der Kirschgarten“ die Hauptrolle der Gutsbesitzerin Ranjewskaja. Diese hat nach schweren Schicksalsschlägen einige Jahre im Ausland auf großem Fuß gelebt und stolpert nun Zuhause statt in eine heimatliche Idylle in die Trümmer ihrer Existenz.

die krise kriegen Den vollen Durchblick hingegen hat der Aufsteiger Lopachin. Der ehemalige Leibeigene erkennt die Zeichen der Zeit und empfiehlt seiner früheren Herrin den Weg des Geldes: Die alte Wirtschaft beenden, das Land verkaufen. Und verzweifelt an der Ignoranz der Ranjewskaja. Gespielt wird dieser Anwalt der neuen Zeit von Luis Quintana. Der 33-Jährige hat die Rolle bereits einmal während seiner Ausbildung erarbeitet und weiß: „Man kann das Stück ganz ins Private ziehen, auf die Personen schauen, auf das Drama jedes Einzelnen. Und dann bekommt man sehr viel Verständnis, Liebe, Zuneigung für sie. Nun handeln aber viele von ihnen so blind, dass man sie auf der anderen Seite heftig schütteln möchte. Und auf unsere Gesellschaft umgelegt, kann man natürlich genauso die Krise kriegen. Wir haben uns jahrelang in einem gut situierten Bereich bewegt, fast wie die Made im Speck. Und jetzt bröckelt es und wir sind nicht in der Lage, uns irgendwie in Bewegung zu setzen.“

Die zahllosen Facetten jeder einzelnen Figur mit ihren inneren Konflikten und gegensätzlichen Polen, die nicht so leicht einzuordnen sind, machen das Stück aus. Und natürlich seinen Reiz für Ensemble wie Zuschauer:innen. „Geile Rollen, verrückte, völlig durchgeknallte, liebenswürdige, hassenswerte Figuren. Es ist einfach Schokolade für Schauspieler:innen“, bringt es Luis Quintana auf den Punkt. Katrin Heller kann dem nur zustimmen: „Eine Person ist nicht nur genau so oder genau so. Sie hat sehr, sehr viele Ebenen. Man darf meschugge sein und trotzdem auch menschlich.“ Immer lachen UND weinen. Und so erzählt das Schauspielensemble des Volkstheaters von Menschen in einer Übergangsepoche, von Menschen, deren Geschichte gleichermaßen Empathie und Wut entfacht, die lachen und weinen lässt. Matinee „Der Kirschgarten“ 06.03.2022 · 11.00 Uhr · Foyer (Eintritt frei) Premiere „Der Kirschgarten“ 12.03.2022 · 19.30 Uhr · Großes Haus

März 2022

Foto: Dorit Gätjen

Komplett überfordert Anton Tschechow nannte sein 1903 geschriebenes Drama über die verarmte Grande Dame und ihre Familie dennoch eine Komödie. Anders als in einer Tragödie wäre die Lösung der Krise hier theoretisch nicht schwer: Das Gut abwickeln, die Bäume abholzen, das Land in Datschengrundstücke parzellieren und verkaufen. Jedoch: Die Entscheidung zwischen Realitätssinn und sentimentalem Festhalten am Alten ist zu viel für Ranjewskaja, überfordert sie komplett. „Das kann ich nachvollziehen“, sagt Katrin Heller, „von außen her können Menschen ganz oft Ratschläge geben: Mach doch mal so, mach doch mal so! Wenn man aber selber in einer tiefen Krise steckt, sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.“

Auf in die neue Zeit: Luis Quintana und Katrin Heller spielen Protagonist:innen einer Gesellschaft im Wandel. Für seine Inszenierung am Volkstheater hat Regisseur Krzysztof Minkowski die Handlung in die 1990er Jahre verlegt (Ausstattung: Konrad Schaller).

bühne Solistenkonzert Lateinamerikanisches Flair

Foto: Jeremias Urban

Gitarrenkonzert Das legendäre Concierto del Sur von Manuel Maria Ponce gilt als eines der unumstrittenen Meisterwerke für Gitarre und Orchester und ist wohl das bedeutendste Gitarrenkonzert Lateinamerikas. Es zeichnet sich durch seine unkonventionelle Melodik aus und verströmt ein überwiegend lateinamerikanisches Feeling. Beeindruckend ist dabei die ausgeglichene Balance zwischen Gitarre und Orchester. Zu hören ist das Werk im Rahmen des Solistenkonzerts mit der Norddeutschen Philharmonie Rostock im Katharinensaal der Hochschule für Musik und Theater Rostock. Die Solistin ist die serbische Masterstudentin Liora Sijacki aus der Klasse von Professor Thomas Offermann. Im Kontrast zu dem südlichen Temperament dieser Musik stehen die beiden anderen Konzerte des Abends: Carl Maria von Webers Fagottkonzert und Ludwig van Beethovens Klavierkonzert Nr. 4 D-Dur op. 58. Als Solisten wirken Adrian von Oppeln aus der Fagottklasse von Professor David Petersen und Sangwon Kim aus der Klavierklasse von Professor Bernd Zack mit. 04.03.2022 · 19.30 Uhr · HMT

Burak Çebi

klassik Frederic Chopins geniale Musik zieht seit jeher das Publikum in ihren Bann und verrät uns gleichzeitig sein Lieblingsinstrument: Das Klavier. Der große KlavierKomponist ist heute ein Maßstab für jeden Pianisten und einer der bekanntesten und erfolgreichsten Persönlichkeiten der Musikgeschichte.

Burak Çebi, der mehrere Preise bei internationalen Wettbewerben errang, führt seine Karriere als Solist und Kammermusiker und spielt regelmäßig in den großen Konzertsälen Deutschlands. Zuletzt gastierte er in Berlin (Kammermusiksaal der Philharmonie) , Hamburg (Laeiszhalle), Gewandhaus (Leipzig) und in fast allen bekannten Konzertsälen in der Türkei. Seine Auswahl an Mazurken, Walzern und Nocturnes schickt das Publikum auf eine Reise durch Chopins facettenreiche Klangwelt, die von virtuos über poetisch, bis hin zum Dramatischen alles beinhaltet. 06.03.2022 · 20.00 Uhr · Barocksaal

Peter Vollmer

klassik Für den Mann des 21. Jahrhunderts wird die Luft immer dünner: Sein Auto fährt demnächst alleine los. Seine digitale Demenz ist so weit fortgeschritten, dass er ohne Navigations-App nicht mal mehr dem Weg zum Kleiderschrank findet. Und die Industrie entwickelt Roboter, die man auf „Kuschelsex“ programmieren kann. Gehört der männliche homo sapiens also auf die Liste der bedrohten Arten? Oder kann er zeigen, dass er doch noch für irgend etwas zu gebrauchen ist? Peter Vollmer jedenfalls ist stets bemüht, als Vater, Verdiener und Versteher für Frau und Kinder unentbehrlich zu bleiben. Er ist deshalb sogar bereit zu kochen (mit dem Thermomix), gesund zu leben (etwa einmal die Woche) und sich strikt an die verordnete Trennkost zu halten (erst die Fritten, dann die Wurst). Okay, gelegentlich sucht er die Rückzugsgebiete auf, in denen noch der guten alten Männerherrlichkeit gefrönt werden kann: Beim Whiskey-Tasting etwa, oder beim Kauf des Sitzrasenmähers, für den er in der heimischen Altbauwohnung jetzt nur noch eine irgendwie sinnvolle Verwendung finden muss… Und auch wenn seine Frau all dies natürlich mit größter Skepsis betrachtet; ganz am Ende sieht sie ein: Auch Gatten können Götter sein!

DIE PHYSIKER Komödie von Friedrich Dürrenmatt In dem beschaulichen Schweizer Sanatorium „Les Cerisiers“ werden zwei Krankenschwestern ermordet, angeblich erdrosselt von ihren Patienten. Auf den ersten Blick erscheinen diese durchaus harmlos: Der eine hält sich für Albert Einstein, der andere für Sir Isaac Newton und dem dritten – Johann Wilhelm Möbius – erscheint der König Salomon. Doch unter den Augen des mit dem Fall betrauten Inspektors Voß offenbart sich immer deutlicher, dass hier nichts so ist, wie es scheint. So entpuppt sich Möbius nicht etwa als ein von allen guten Geistern verlassener „Irrer“, sondern er ist ein brillanter Physiker, der die „Weltformel“ entdeckt hat. Weil aber deren Anwendung katastrophale Folgen für die Menschheit haben würde, versteckt sich Möbius im Irrenhaus, in der Hoffnung, sein Wissen vor der Welt zu verheimlichen. Doch wie lange kann einmal Gedachtes tatsächlich verborgen bleiben?

08.03.2022 · 20.00 Uhr Begegnungszentrum Ribnitz-Damgarten 1962 am Zürcher Schauspielhaus uraufgeführt, wurden „Die Physiker“ sofort zum Publikumsrenner und war in der Spielzeit 1962/1963 das meistgespielte Stück auf deutschen Bühnen. Auch Jahrzehnte später gehört es noch zu den am häufigsten aufgeführten Stücken Dürrenmatts und ist Pflichtlektüre an vielen Schulen. 10.03.2022 · 19.00 Uhr · Theater Güstrow

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bühne Winfried Glatzeder

lesung Seit "Paul und Paula" gehörte Winfried Glatzeder zu den beliebtesten Schauspielstars der DDR - mit seinem markanten Gesicht avancierte er zum "Belmondo des Ostens".

DER KIRSCHGARTEN

Schauspiel von Anton Tschechow Das Geld der Familie ist weg. Durchgebracht in vielen langen und wilden Nächten in der Metropole Paris. Nun ist die Gutsbesitzerin Ranjewskaja zurück in der russischen Provinz und steht vor den Trümmern ihrer Existenz. Lösungen bieten sich an. Nun, man könnte umschulden. Vielleicht auch die Pflegetochter lukrativ, doch nicht standesgemäß verheiraten. Oder man könnte auf den ehemaligen Leibeigenen hören: Den wunderschönen Kirschgarten abholzen, den Grund parzellieren und an neureiche Großstädter verkaufen, damit die dort ihre Datschen errichten. Aber sollte man nicht weiterhin, auch angesichts der neuen ökonomischen Wirklichkeit, angesichts dieser kalten, berechnenden Moderne, die das Land überzieht, auf ein Wunder hoffen? Tschechow beschreibt in seinem 1903 entstandenen Stück präzise die Zumutungen des Kapitalismus für eine in ihren Werten stagnierende Gesellschaft. 12. & 26.03.2022 · 19.30 Uhr · Großes Haus // 20.03.2022 · 15.00 Uhr · Großes Haus

Foto: Gene Glover

Da die Mutter die ersten Jahre seines Lebens in einer Irrenanstalt und später in verschiedenen Lungenheilanstalten verbrachte, blieb sie ihm trotz aller Liebe ziemlich fremd. Am wohlsten habe er sich gefühlt, wenn sie ihm Horrorgeschichten von Edgar Allan Poe vorlas. Daher kommt die Liebe zum Krimi und mit dieser Leidenschaft begeistert er seine Gäste. 09.03.2022 · 17.30 Uhr · Trihotel

CAVEMAN mit Felix Theissen

comedy Zweihunderttausend Jahre – und nochmal ein paar obendrauf: Schon seit Anbeginn der Menschheit versuchen Mann und Frau leidenschaftlich, den gemeinsamen Alltag zu meistern. Oder sogar eine Partnerschaft zu führen. Doch erst im aktuellen Jahrtausend liefert CAVEMAN den charmanten Beweis, dass sich die grundlegenden Herausforderungen einer Beziehung auch in Zeiten der 3-ZimmerEigentumshöhle und der Jagd auf Smartphones nicht wesentlich geändert haben. Denn eines haben auch Zivilisation und Fortschritt nicht ändern können: Männer sind Jäger, Frauen sind Sammlerinnen!

Benefizkonzert

Daniel Hope

kl assik Daniel Hope ist ein international gefeierter Geiger und beliebter Präsentator, der immer wieder soziale und kulturelle Anliegen unterstützt. Mit seinem Klavier-Partner Jacques Ammon ist er in der Rostocker Nikolaikirche im Rahmen eines Benefizkonzerts zugunsten der Restaurierung der Orgel der Rostocker Marienkirche zu erleben.

Magic of the Dance

Lords of the Riverdancing Die Show vereint die besten Stepptänzer der Welt, mit-reißende Musik, tolle Bühnen- und Pyroeffekte in atemberaubenden Choreographien. Bis heute hat die Erfolgsproduktion mit über 3.000 Aufführungen Millionen von Besuchern in fast allen Großstädten der Welt, etwa in Dublin, London, Berlin, Paris, Moskau, Wien, Madrid, Lissabon, Taipeh, Monte Carlo und Rio de Janeiro begeistert.

11. & 12.03.2022· 18.30 Uhr · Nikolaikirche

Im Vorprogramm musizieren Christian Packmohr (Trompeter der Norddeutschen Philharmonie Rostock) und Karl-Bernhardin Kropf (Organist und Kirchenmusikdirektor an St. Marien). Bundespräsident a. D. Joachim Gauck, der die Schirmherrschaft übernommen hat, wird mit einem Grußwort zu hören sein. 16.03.2022 · 16.00 Uhr · Nikolaikirche

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Der einmalige Abend des irischen Tanzes und Musik wird erstmals bereichert von Mitgliedern der berühmten Kelly Family, so auch Paul Kelly, der mit Vater John Kelly die Band „The Kelly Family” mitgegruendet hatte, und seit 2005 erneut mit der Familie auftritt. Nach Meinung vieler Fans verkörpert Paul Kelly heute die Rolle von Vater Kelly. 23.03.2022 · 20.00 Uhr · Stadthalle

bühne MELODIA FUTURA

SATURN RETURN / THE GREAT MIGRATION crossover-musik-produktion Revolutionäre Live-Klangerzeuger, wie eine orchestrale Laserharfe, die Weltneuheit Yamaha-Disklavier „Enspire“ und ein elektrischer Geigenbogen auf der E-Gitarre, verschmelzen während der Vorstellung live und audio-bild-synchron im Einklang mit traditionellen Streichinstrumenten zu einem sensationellen hypnotischen Urknall-Soundtrack. Melodia Futura visualisiert und vertont mit seiner fantastischen Filmmusik in einem einmaligen Kino- und Konzerterlebnis die düsterste Dystopie und die hellste Utopie der Menschheit. Licht und Laser im Nebel, dreidimensionale Videoprojektionen und die engelsgleiche Gesangsstimme von Carina Castillo versetzen den Besucher in einen mehrdimensionalen und interaktiven Erlebnistrip über die Entstehung und Zerstörung der Welt.

IMMER NOCH NICHT GANZ WEG Ein Manfred Krug-Abend

TANZTHEATER VON LESTER TANKREDRENÉ DORSTGONZÁLEZ / MITARBEIT ÁLVAREZ URSULA EHLER UND BLENARD AZIZAJ „MERLIN ODER DAS WÜSTE LAND“ AB 05.03. / 19:30 UHR / GROSSES HAUS

FOTO: DORIT GÄTJEN

25.03.2022 · 20.00 Uhr · Trihotel

tribute Der Legende Manfred Krug widmet die Compagnie de Comédie – anlässlich seines 85. Geburtstags und 5. Todestags in diesem Jahr – einen besonderen theatralischen und musikalischen Abend. Für die Zuschauer werden die wichtigsten Lebensstationen skizziert; seine Karrieren in beiden deutschen Staaten, seine Umsiedelung in die BRD und seine Erfolge als Jazz- und Chansonmusiker erlebbar gemacht.

Manfred Krug, der einmal von sich behauptete, er könne eigentlich nur sich selbst spielen, avancierte zum darstellenden Multitalent. Er war nicht nur ein großartiger Schauspieler, sondern auch ein wunderbarer und einfühlsamer Interpret und interessanter Buchautor. Er feierte seine große Popularität bereits zu Lebzeiten und wird darüber hinaus in den Gedanken und Herzen seiner großen Fangemeinde einen unvergesslichen Platz behaupten. Das Publikum wird die schönsten musikalischen Bonbons aus allen Jahrzehnten seines musikalischen Schaffens hören. Mit Peer Roggendorf als Manfred Krug. 26.03.2022 · 19.00 Uhr · Bühne 602

BEATE HEYMANN Streetcouture Foto: Thomas Ulrich

Kollektionen Rostocker Modeanbieter & ein leichtes 3-Gang-Menü Veranstalter: kw AGENTUR für Kommunikation und Werbung GmbH T: 0381.375 99 66

Hotel NEPTUN, Sky-Bar Seestraße 19 18119 Warnemünde

Es gelten die Auflagen der aktuellen Corona-Landesverordnung Mecklenburg-Vorpommern.

Foto: Janine Grüber

Einlass: 18:30 Uhr Show: 19:00 Uhr

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musik -pomm AUS Meck

dear robin Pia, Eric, Paul, Keylipp und Mathis — ganz frischen Wind bringen diese fünf Studierende der Rostocker Hochschule für Musik und Theater in die Rostocker Blues-, Rock- und Countryszene. Gerade mal ein Jahr ist es her, als die Idee entstand, eine Band zu gründen. Seitdem wächst das Projekt stetig und sogar ein Album ist in Planung. Wir haben mit Sängerin Pia über ihren Werdegang, über ihre Pläne und über Songs gequatscht.

„

Anfang 2021 waren wir nur zu dritt, Sängerin, Mandolinist und Gitarrist“, erzählt uns Pia. „Ich habe anfangs provisorisch Bass gespielt, aber schnell war uns klar, dass da noch etwas fehlte. Also machten wir uns auf die Suche und wurden fündig. Keylipp am Bass und Eric am Schlagzeug“. Schnell wuchs ein Song nach dem anderen und bereits im Juni 2021 spielten die fünf ihr erstes Corona-Streamkonzert im Zwischenbau, das auf viele Begeisterte stieß. So kam es auch, dass die Band vom Rostocker Bears like Marmelade-Tonstudio (kurz BLM, das übrigens auch Rostocker Perlen wie Fisherman's Wife unter ihrem Dach beherbergte) gefragt wurde, ob sie bei einer Session mit dabei sein wollen. Was für eine Frage, natürlich wollten sie das. Im Moment befindet sich die Band, die sich genretechnisch übrigens nicht schnöde in eine Schublade stecken lässt, in der heißen Probephase. „Was das Genre angeht, wollen wir uns nicht so festlegen“, so die fünf, die ihren musikalischen Stil an Künstlern wie Fleetwood Mac und Blackberry Smoke orientieren. „Wir sind vielseitig unterwegs, unsere Songs haben Einflüsse von Southern Rock,

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Nashville und Country Südstaatenrock sowie Blues Rock.“ Das Rotkelchen, das das Logo der Band ziert, von einer Rostocker Künstlerin entworfen wurde und im britischen Englisch übrigens „Robin“ genannt wird, steht für Freiheit und spiegelt somit den musikalischen Stil der fünf Studierenden wider. Ende März geht es für die Band nach Ahrensburg zu einem ihrer HMT-Dozenten ins Studio, Songs für das Debütalbum aufnehmen. Released wird vermutlich im Sommer dieses Jahres. Zehn vielversprechende Songs sollen es dabei aufs Album schaffen. „Das Album wird `ne bunte Mischung, die sich selber treu bleiben wird“, so viel kann Pia uns schon mal verraten. Von persönlichen bis erfundenen Geschichten wird das Album erzählen, es erwarten uns rockige Songs, aber auch mal eine Ballade zwischendurch, möglichst abwechslungsreich halt. „Wir sind nicht die typisch moderne Popband, die jede Woche etwas Neues rausbringt, sondern eher wie die Bands früher, eher auf der klassischen Ebene“. Wenn das Album erstmal draußen ist, soll es, sofern die aktuellen Bedingungen es zulassen, auf Tour gehen. Vorband von ver-

schiedenen Künstlern zu sein, wäre dabei zum Beispiel eine gute Möglichkeit, um als Band zu wachsen. Zwei Gigs stehen dabei schon fest: Dear Robin wird auf dem Salzstadtfestival in Bad Sülze Anfang Juli zu hören sein und im August wird dann der heimischen Rostocker Stadthafen musikalisch erobert. Dear Robin auf der Hanse Sail im August ist schon mal klar wie Kloßbrühe. Eventuell sind auch noch Gigs im Zirkus Fantasia geplant. Wer einen musikalischen Eindruck von Dear Robin erhaschen möchte, dem empfiehlt Pia den Song „Geht enough“, der ist „besonders catchy“, so die Sängerin. Wer jedoch eher auf Country steht, hört am besten einmal bei „let them go“ hinein. Zu hören gibt es Dear Robin auf dem YouTube-Channel der BLM Studio Sessions. Wer die musikalische Reise der fünf verfolgen möchte, folgt ihnen am besten bei Facebook und auf Instagram. Wir freuen uns jetzt schon auf diese äußerst vielversprechende Newcomer-Band, auf ihr Album und ihre ersten Live-Gigs und wünschen ihnen viel Freude und Erfolg beim Jammen. Luise Johanna Acker

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Foto: S. Buschow

Foto: Andreas Oetker-Kast

WENZEL

Liedermacher Immer wieder neu. Immer wieder überraschend. Jedes Konzert ein Abenteuer. Wenzel ist ein Meister der Improvisation. Da tauchen wie aus dem Nichts völlig unbekannte Lieder auf, stellen sich neben längst vergessen geglaubte und spinnen ein neues Netz von Sinn und Unsinn mit den Hits dieses Poeten. Wenzel, mit allen Wassern der Bühnen gewaschen, mit allem Schweiß orgiastischer Konzerte, bleibt sich erstaunlich treu, in welchem Metier er auch gerade mal arbeitet. Getragen scheint er von einer unbezwingbaren Gier nach dem Leben, dem Glück und dem Lachen. Er verzaubert seine Hörer mit Gesten, Blicken und dem Klang seiner von Whiskey und Rauch, von Wehmut und Rausch gegerbten Stimme. Akkordeon, Gitarren und Klavier wechseln unter seinen Händen je nach Laune. Immer ist es der Augenblick, der gefeiert wird, diese unwiderbringlichen Momente eines Lebens, einer Liebe, eines Konzertes. Wenzel schreckt vor nichts zurück.

22. Festival der Rock und Pop Schule

nachwuchsbands Wer kennt dieses Gefühl, das 1. Mal am Bühnenrand, die Scheinwerfer blenden, das Publikum wartet und jetzt, unter großen Applaus geht´s los. 20 Bands wie die jungen Eyecatcher oder Champers, Rock, Jazz, Pop, Soul u.v.m. lassen dieses Festival zu einem großartigen Abend werden. Die Gewinner sind die Bands und das Publikum. Es ist die beste Gelegenheit, vielleicht das nächste große Ding kennenzulernen. Nach den vielen Proben im Bandtraining mit den Coaches fiebern alle dem 1. Festival in diesem Jahr entgegen.

12.03.2022 · 19.00 Uhr · MAU Club

Foto: Frank Hormann

12.03.2022 · 19.30 Uhr · Theater Güstrow

I Come From The Sun

Late Night Show mit andreas pasternack

alternative Bei I Come From The Sun trifft Alternative Rock auf schnörkellosen, eckigen Grunge. Leidenschaftlich und ausdauernd gehen I Come From The Sun konsequent ihren eigenen Weg. So kreierte die Band in den letzten Jahren ihren eigenen, individuellen Stil. Dabei gelingt es I Come From The Sun Emotionen, Ekstase und Schmerz so wunderbar elegant und dennoch unglaublich intensiv, ja fast spielerisch miteinander zu verflechten und musikalisch zu transportieren. Entgegen des Trends, Arrangements durch synthetische Klang-Schnipsel künstlich aufzublähen, besinnen sich I Come From The Sun auf die Wurzeln des Rock.

jazz Die 4 Herzensbrecher im Smoking um den prominenten Herzblutsaxophonisten, Sänger und heimlichen Comedian Andreas Pasternack sind wieder live auf der Bühne im Rocktheater Rostock! Evergreens von Dirty Dancing über Beatles, Jazzklassiker und deutsche Hits von dieser legendären Las Vegas Showband reißen Sie aus dem Barsessel! Leckere Cocktails vom Showbarkeeping verwandeln die heiße Stimmung dieser einmaligen Show in ein cooles Erlebnis, bei dem ihr die Ausnahmekünstler noch „after Show“ an der Bar erleben könnt.

13.03.2022 · 20.00 Uhr · Zwischenbau

18.03.2022 · 20.00 Uhr · Trihotel

KULTURPARTNER

events

FIVE MEN ON THE ROCKS

rock Wie wohl keine andere Band in Norddeutschland steht die Rostocker Formation FIVE MEN ON THE ROCKS für den guten alten Rock der „glitzernden“ Siebziger. Die Rostocker Band spielt all die großen Gitarrenhymnen und Rockkracher von Deep Purple, Led Zeppelin, Pink Floyd, CCR, Status Quo, AC/DC, T Rex u.v.a. im eigenen Stil, der vor allem von der Gitarrenlastigkeit und den „Hammergesangsparts“ lebt. Auch für alle Glam-Rock-Fans starten die „FIVE MEN“ eine Rockrakete zurück in die eigene Vergangenheit. Nun ist die legendäre Band wieder mal in Warnemünde zu Gast und präsentiert im Rahmen der Veranstaltungsreihe Ringelnatz-Rock im gleichnamigen Cafè ihr aktuelles Unplugged-Programm.

Bastian Bandt

liedermacher Bastian Bandt ist ein fahrender Poet, ein Liedermacher der alten Schule, mit Groove und Blues in den Knochen, Lachfalten um die Augen und mit einem scharfen Blick für die kleinen Dinge. Verrucht und verwegen, lebensklug, uneitel und ehrlich nehmen seine Lieder den Zuhörer mit und versprechen Abenteuer, Aufbruch und Heimkommen in einem. Bandts präzises Gitarrenspiel und warme Stimme lassen einen Eindruck von knisterndem Herdfeuer und dampfenden Kaffeetassen entstehen, von heimeliger Geborgenheit weit ab von jeglichem Spießertum. Seinen Durchbruch in der Liedermachszene hatte Bandt 2018 mit seinem Album „Alle Monde“. Es erhielt den Preis der deutschen Schallplattenkritik, wurde zum Album des Monats der Liederbestenliste gewählt und belegte darin zwei Monate lang den ersten Platz.

25.03.2022 · 18.30 Uhr · Ringelnatz

25.03.2022 · 20.00 Uhr · Kornhaus Bad Doberan

Foto: Marcus Engler

June Cocó

pop Flirrend, wie das Glitzern, das entsteht, wenn Sonnenstrahlen auf Asphalt treffen: Mit ihrer einzigartigen Stimme und Präsenz umhüllt JUNE COCÓ ein gewisser Zauber, der begeistert. Die Leipziger Künstlerin, die jahrelang in Hotel-Bars ihrer Heimatstadt am Flügel saß und bereits Zuhörer wie Udo Lindenberg und George Clooney in ihren Bann ziehen konnte, macht Musik zum Träumen, Lieben, Fühlen, aber eben auch mal Scheitern, Aufstehen und Weitermachen, zum Erleben des Lebens in emotionalen Wellenbergen.

26.03.2022 · 19.00 Uhr · Helgas Stadtpalast

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Tony Ireland

Folk Tony Ireland aus Schottland ist seit den 70ern Profimusiker. Er spielt schottische, irische und zeitgenössische Folk Musik auf verschiedenen Instrumenten sowie Basspedals. Seine Stimme, die Liedauswahl, die deutschen „introductions“ der Songs, sein voller, abwechslungsreicher Sound, sein Humor sowie seine Schlagfertigkeit sorgen für einen unvergesslichen Abend – nicht nur bei Folkbegeisterten. Tony Irelands Repertoire ist äußerst vielseitig. Es reicht von traditionellen schottischen und irischen Folksongs bis zu sozialkritischen Liedern zeitgenössischer Songwriter/innen. Humorvolle Songs verlocken zum Mitsingen. Der Auftritt wird zu einem abwechslungsreichen Vergnügen für alle Konzertbesucher. Seine witzigen, selbstironischen Erklärungen, Natürlichkeit und Spontanität sind Garant für einen raschen Kontakt zum Publikum. 26.03.2022 · 20.00 Uhr · Kunsthalle Kühlungsborn

terminal

dienstag FILM Kleine Komödie Warnemünde 20.00 LI.WU. IN WARNEMÜNDE: À LA CARTE! - FREIHEIT GEHT DURCH DEN MAGEN Filmvorstellungen in der Kleinen Komödiero-cine e. V.

SPORT Tanzland 15.15 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Für Jungs ab 8 Jahren.

Tanzland 16.30 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Für Jungs ab 6 Jahren.

UMLAND Waldeck/ Dummerstorf - Waldeck - AuSSenstelle BStU 15.00 Öffentliche Führung: Einer Diktatur auf der Spur

Mittwoch MUSIK Katharinensaal HMT 19.30 Abschlusskonzert des Klavierorchesterworkshops Studierende der Klavierklassen spielen bekannte Klavierkonzerte. | Norddeutschen Philharmonie Rostock | Leitung: Prof. Christian Hammer Eintritt: Eintritt: 15,00 € (erm. 10,00 €) zzgl. Abendkassenzuschlag Studentenkeller 21.00 Shake What Your Mama Gave Ya DJ Calypso Clement

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein. Mit Erdmännchen, Faultieren, Flamingos, Löwen und Eisbären begegnen Ihnen hier zahlreiche leuchtende „Artgenossen“ unserer Zoobewohner. Mehr als 200 große tierische Exponate.

LITERATUR Literaturhaus Rostock 16.30 Zoom-Vorlesestunde: Barbara Sawade liest aus „Lili und das chinesische Frühlingsfest“ von Dagmar YuLili feiert mit ihrer Familie das chinesische Frühlingsfest. Ihre Freundin Emma darf mitfeiern. Wie und warum die Chinesen das Frühlingsfest feiern, erfahren Kinder in diesem Bilderbuch. Eine Geschichte über den Kinderalltag in einer chinesischen Familie, die in Deutschland lebt. Digitale-Vorlesestunde, Anmel-

dung: kipro@literaturhausrostock.de

SPORT Eishalle 20.00 Rostock Piranhas : Hamburg Crocodiles Eishockey

Donnerstag MUSIK LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Campus Club

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte

Liwu@Frieda 17.45 Belfast Eintritt: 7,50 Euro / 6,00 Euro (erm.) / 5,00 Euro (U21)

22.00 Keller-Night

ST-Club 23.00 Mexico Party

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Who‘s afraid of Alice Miller? Liwu@Frieda 17.45 Belfast

li.wu.@Metropol 19.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte Liwu@Frieda 20.00 Belfast

li.wu.@Metropol 21.30 OmU Dogs Don‘t Wear Pants

Liwu@Frieda 22.15 A Dark Song OmU

BüHNE Katharinensaal HMT 19.30 Solistenkonzert mit der Norddeutschen Philharmonie Rostock Eintritt: Eintritt: 20,00 (erm. 13,00 €) zzgl. Abendkassenzuschlag

BüHNE

Freitag MUSIK Bunker 21.00 HÖRSTURZ Rostock Alternative – Rock – Independent

Bunker 21.00 Rock-Pop-Karaoke Mit Showmaster und vielen Rock-& Pop-Titeln zur Auswahl. Corona-Info: Gilt 2G+ Bunker 21.00 TECHNO Schicht im Schacht meets Rivals Rave

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer Studentenkeller

Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Samstag MUSIK

LT-Club 21.00 Saturday Night Fever Party auf 2 Floors

Liwu@Frieda 20.00 Belfast OmU Eintritt: 7,50 Euro / 6,00 Euro (erm.) / 5,00 Euro (U21)

Bühne 602 20.00 18. ROSTOCKER KOGGENZIEHER – 1. KABARETTABEND JUSTUS KRUX, ALICJA HELDT, NILS BRUNSCHEDE

GASTRO

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

Cinestar Filmpalast 19.30 Best of Cinema: „DER PATE” – das 50. Jubiläum!

li.wu.@Metropol 21.30 Dogs Don‘t Wear Pants

Neue Show „SKANDALÖS“ Eintritt: 35€

Ateliertheater 20.00 FRIVOLE LIEDER Ein musikalischer Rausch

Bühne 602 20.00 18. ROSTOCKER KOGGENZIEHER – 2. KABARETTABEND JOHANN THEISEN, BERMUDA ZWEIECK, TIM WHELAN

Studentenkeller 22.00 durch die N acht mit … DJ Anna Stmr

Bunker 23.00 PINK! Die Party Die die queere Party – LOGGER in JOGGER! Anziehen was Dir gefällt!

ST-Club 23.00 Rock Zone

FILM li.wu.@Metropol 14.30 Träume sind wie wilde Tiger

li.wu.@Metropol 16.45 OmU In den Uffizien Liwu@Frieda 17.45 Belfast

li.wu.@Metropol 19.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte Liwu@Frieda 20.00 Belfast OmU li.wu.@Metropol 21.30 Dogs Don‘t Wear Pants Liwu@Frieda 22.15 A Dark Song

BüHNE HMT 15.00 27. Lions Musikpreis des Distriktes 111 ON im Fach Gesang | Öffentliche 2. Runde mit anschließender Preisverleihung. | Es werden regionale Musikpreise in Höhe von € 1.000, € 750 und € 500 sowie weitere Sonderpreise aus-

gelobt.

Volkstheater GroSSes Haus 19.30 SATURN RETURN / THE GREAT MIGRATION Tanztheater von Lester René González Álvarez (SATURN RETURN) und Blenard Azizaj (THE GREAT MIGRATION)

Ateliertheater 20.00 FRIVOLE LIEDER Ein musikalischer Rausch

Bühne 602 20.00 18. ROSTOCKER KOGGENZIEHER – 3. KABARETTABEND THOMAS KORNMAIER, ANNIKA BLANKE, OLAF BOSSI

UMLAND

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein.

SPORT Tanzland 15.20 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Tanzland 16.00 „Breaking for Girls“ in den Tanzland-Studios Rostock Für Mädchen ab 10 Jahren.

Tanzland 17.45 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock n. Stadthalle 19.00 HC Empor vs. HC Elbflorenz 2. Handball-Bundesliga

Eishalle 20.00 Rostock Piranhas : EG Diez Limburg Eishockey

UMLAND Graal-Müritz - GraalMüritz 19.00 Fackelwanderung am Strand von Graal-Müritz

Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 TRAVESTIESHOW – TÄUSCHUNGSMANÖVER

WWW.0381-MAGAZIN.DE 41

terminal Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 TRAVESTIESHOW – TÄUSCHUNGSMANÖVER Neue Show „SKANDALÖS“ Eintritt: 35€ Bad Doberan - Sharks Lounge l Club l Bar 23.00 CHOCO CLUB nit DJ MAS MASSIVE und DJ SWITCH LANES

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Sonntag MUSIK Peter-Weiss-Haus 19.00 Fritzi Ernst

FILM li.wu.@Metropol 14.30 Lauras Stern

Cinestar Capitol 16.00 Bolshoi Ballett „Schwanensee“

li.wu.@Metropol 16.30 Der Honiggarten

Liwu@Frieda 17.45 Belfast OmU

Cinestar Filmpalast 20.00 Polnische Originale: „MILOSC JEST BLISKO“ (pol. OV mit engl. UT) Liwu@Frieda 20.00 Belfast

li.wu.@Metropol 21.30 OmU Dogs Don‘t Wear Pants

BüHNE Volkstheater 11.00 MATINEE: DER KIRSCHGARTEN Einführung in die neue Schauspielinszenierung

Bühne 602 18.00 18. ROSTOCKER KOGGENZIEHER – FINALABEND DER VORRUNDENSIEGER mit anschließender Preisverleihung

Volkstheater GroSSes Haus 18.00 Zum Internationalen Frauentag: Als Susan Sontag im Publikum saSS Reenactment-Kino im Theater mit einem Film von RP Kahlanschließende Diskussion

Mau Club 20.00 Tutty Tran Tutty Tran ist der erste vietnamesische Stand-Up- Comedian in Deutschland. Laut eigener Aussage blieben ihm nicht viele Mo?glichkeiten. Entweder Stand-Up oder ein eigener Imbiss. Durch zahlreiche Auftritte auf verschiedenen Bu?hnen war fu?r Tutty sofort klar: das ist mein Ding!

KINDER + ELTERN Ateliertheater 16.00 Puppenatelier: ALBERTA GEHT DIE LIEBE SUCHEN Eine liebevolle Geschichte nach dem gleichnamigen Buch von Isabel AbediTandera-Theater

Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein. Mit Erdmännchen, Faultieren, Flamingos, Löwen und Eisbären begegnen Ihnen hier zahlreiche leuchtende „Artgenossen“ unserer Zoobewohner. Mehr als 200 große tierische Exponate.

SPORT Stadthalle 16.30 Rostock Seawolves Itzehoe Eagles 2. Basketball-Bundesliga ProA

Eishalle 19.00 Rostock Piranhas : EXA Icefighters Leipzig Eishockey

UMLAND Bad Doberan - Kornhaus 15.00 Das tapfere Schneiderlein Kindertheater

Güstrow - Ernst Barlach Theater 16.00 DIE BREMER STADTMUSIKANTEN Ein musikalisches Schattenspiel nach den Gebrüdern Grimm Eintritt: 7 € / Kinder 5 € Bad Doberan - Kornhaus 16.30 Das tapfere Schneiderlein Kindertheater

Montag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte Liwu@Frieda 17.45 Belfast

li.wu.@Metropol 19.00 Who‘s afraid of Alice Miller?

Volkstheater GroSSes Haus 19.00 Widerstand, feministisch* ONLINE Geschichte, Geschichten und Praxisanleitungen. Hosen tragen, Körper zeigen, Plätze besetzen oder Bäume pflanzen: Protest und Widerstand von Frauen ist bunt und vielfältig. In diesem Workshop geht es um Geschichte, eigene Erfahrungen und gemeinsame Ideen. Liwu@Frieda 20.00 Belfast

li.wu.@Metropol 21.30 Dogs Don‘t Wear Pants

BüHNE Bühne 602 20.00 SOLOPROGRAMM DES PREISTRÄGERS „GOLDENER ROSTOCKER KOGGENZIEHER“

DIVERSES Volkshochschule 08.00 PC-GRUNDLAGEN FÜR DIE GENERATION 50+

Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Volkshochschule 17.00 BEWERBUNGSCOACHING FÜR JOBSUCHENDE Zweitägiger Kurs, 2 x 4 Kursstd.

GASTRO

Blaue boje 10.00 Dünenbrunch Eintritt: 13€ bis 32€

Dienstag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte Liwu@Frieda 17.45 Belfast

li.wu.@Metropol 19.00 Der Honiggarten Liwu@Frieda 20.00 Belfast

li.wu.@Metropol 21.30 OmU Dogs Don‘t Wear Pants

BüHNE Ursprung 19.00 Musical-Dinner

Bühne 602 20.00 DER URKNALL – The Big Bang Comedy-Musical von Boyd Graham. Musik von Jed Feu-

42 WWW.0381-MAGAZIN.DE

SPORT Tanzland 15.15 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Tanzland 16.30 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

Volkshochschule 14.00 VORTRAG UND BERATUNG: NACHTRÄGLICHE WÄR MEDÄ MMUNG VON WOHNGEBÄUDEN Börgerhus 15.00 Frauentagsfeier Es gibt Kaffee, Kuchen und Musik und Frau Husainato eröffnet ihre Ausstellung „Nouras Galerie“. Bitte melden Sie sich bis zum 4.3. an. Die Personenanzahl ist auf 20 begrenzt; es gilt 2G Plus / Boosterimpfung. Anmeldung bis 04.03.2022 unter Tel. (0381) 1217355 oder boergerhus@ awo-rostock.de Volkshochschule 17.30 LERNZIEL WOHLBEFINDEN - EINE REISE ZUM GLÜCK

UMLAND Ribnitz - Ribnitz 11.45 Frauentagsausritt Nehmen Sie teil an einem Ausritt der besonderen Art und lassen sich mit einem Gläschen Sekt am Strand verwöhnen.am Erlebnisreiterhof Hirschburg Ribnitz - Ribnitz 20.00 Peter Vollmer Kabarett zum Frauentag im Begegnungszentrum

Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

er. Mit Marcus Möller und Peer Roggendorf. An den Tasten: Philipp Krätzer

Mittwoch MUSIK Studentenkeller 21.00 Trash Night DJ Carsten

FILM li.wu.@Metropol 16.00 OmU In den Uffizien Liwu@Frieda 17.45 Belfast

li.wu.@Metropol 19.00 Der Mann, der seine Haut verkaufte Liwu@Frieda 20.00 Belfast OmU li.wu.@Metropol 21.30 Dogs Don‘t Wear Pants

BüHNE Bühne 602 20.00 Kabarett DIETRICH & RAAB – Neustart im Endstadium Die Rostocker Kabarettisten DIETRICH & R A AB feiern

ihr 20-jähriges Bühnenjubiläum ! Und dazu gehör t natürlich ein neues Pro gramm. Dabei verbinden sie hochak tuelle Themen mit ihren satirischen Highlights aus den vergangenen Jahren. Die Hymne an einen einsamen Wasserwerfer-Fahrer wird ebenso ein Wiedersehen feiern wie das Tagebuch eines deutschen Flüchtlings in Syrien und ein nächtlicher Einbruch im Kanzleramt.

Volkshochschule 19.00 DOMJÜCHER SCHICKSA L E : Z WA N G SSTE R I LI SATIONEN UND EUTHANASIEVERBRECHEN IM NATIONALSOZIALISMUS AM BEISP

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

KINDER + ELTERN Jugendzentrum „224“ 15.00 Familienzeit mit Kaffeerunde und Freizeitangeboten Jeden 2. Mittwoch im Monat treffen sich Familien bei einer gemütlichen Kaffeerunde. Hierbei können Kinder und Eltern selbstverständlich die vorhandenen Freizeitangebote des Zentrums nutzen. Schauen Sie doch auch einmal ganz unverbindlich vorbei. Rückfragen unter 0176/15007787 oder 0381 1217355.

LITERATUR TRIHOTEL 20.00 Winfried Glatzeder Krimi-Lesung

SPORT Stadthalle 19.00 HC Empor vs. Vfl Lübeck-Schwartau 2. Handball-Bundesliga

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

Kröpeliner Tor 15.00 Thematische Stadtführung Zwischen Kröpeliner Tor und St. Petri (Gerd Hosch) Eintritt: 5 € pro Person (ermäßigt 4 €)

Peter-Weiss-Haus 16.00 Musiker*innen auf die Bühnen! ONLINE Vortrag: Lea Karwoth (Keychange) Peter-Weiss-Haus 16.00 Zines basteln (mit Elle/ Puss With Hoops) Zines sind selbst gemachte Mini-Magazine & können zu allen Themen gestaltet werden, die dich beschäftigen Katzen, Abtreibung, Zimmerpflanzen, ... (You name it!). Anmeldung per Mail bis zum 08.03.2022 an sx.ed.ellelehner@posteo.de

Heinrich-Böll-Stiftung MV 17.00 ONLINE – Prima Klima?! Der Grüne Deal in Europa www.boell-mv.de

Donnerstag MUSIK Stadtpalast 20.00 Granada & Tolle Gäste

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Campus Club

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 17.45 Der Schneeleopard

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Nightmare Alley OmU

li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670?

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

Peter-Weiss-Haus 17.30 Gendern für Einsteiger*innen ONLINE Heinrich-Böll-Stiftung MV 19.00 ONLINE – Garten, Saatgut und Co. Warum ist Saatgut-Vielfalt wichtig? Wie steht es aktuell um die Saatgut-Politik? Was sind die besten Tipps für naturnahes Gärtnern? Wer mehr über die Themen Saatgut und Gärtnern erfahren möchte, ist herzlich eingeladen, mit unseren Expert*innen Andreas Riekeberg und Madlen KuhnHagemann ins Gespräch zu kommen.Anmeldung: info@ fruchtwechsel.org www.boell-mv.de

Peter-Weiss-Haus 19.30 ONLINE: Wie Misogynie im Familienrecht durchgesetzt wird Anmeldung zur kostenfreien

terminal Veranstaltung bitte bis zum 07.03.2022 über demokratie@ landesfrauenrat-mv.de

UMLAND Kühlungsborn - Bülow´s Garten Lounge 18.00 Heinz Erhardt Abend

Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 DIE PHYSIKER Komödie von Friedrich Dürrenmatt mit Peter Bause, Hellena Büttner, André Vetters u.a. Eintritt: 25 € / erm. 12 €

OmU

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 20.00 Nightmare Alley OmU li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670? OmU

BüHNE

Freitag MUSIK LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

Studentenkeller 22.00 Keller-Night

ST-Club 23.00 Party

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 17.45 Der Schneeleopard

SPORT Tanzland 15.20 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Für Jungs ab 10 Jahren.

Tanzland 16.00 „Breaking for Girls“ in den Tanzland-Studios Rostock Für Mädchen ab 10 Jahren.

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Flamingos, Löwen und Eisbären begegnen Ihnen hier zahlreiche leuchtende „Artgenossen“ unserer Zoobewohner. Mehr als 200 große tierische Exponate.

Ateliertheater 20.00 DER TRAUM EINES LÄCHERLICHEN MENSCHEN Theaterabend nach der Erzählung von Fjodor M. Dostojewski

Bühne 602 20.00 DIE WUNDERÜBUNG In der Komödie „Die Wunderübung“ hat Daniel Glattauer (Gut gegen Nordwind) wieder einmal bewiesen, dass er ein Meister des Wortes ist. Mit pointierten Dialogen schafft es Glattauer gekonnt, die feinen Zwischentöne im Dschungel der Gefühle darzustellen.

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein. Mit Erdmännchen, Faultieren,

Tanzland 17.45 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Für junge Männer ab 16 Jahren.

Ostseestadion 18.30 F.C. Hansa Rostock Holstein Kiel

UMLAND Graal-Müritz - GraalMüritz 19.00 Fackelwanderung am Strand von Graal-Müritz

Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 AUFGEPASST (III) SINFONIEKONZERT NR. 7 mit Werken von Joseph Haydn, Alexander Glasunow und Jean Sibelius. Solistin: Asya Fateyeva, Saxophon Eintritt: 25 € / erm. 12 €

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Samstag

Eishalle 20.00 Rostock Piranhas : Hammer Eisbären Eishockey

LT-Club 21.00 Saturday Night Fever Party auf 2 Floors

Studentenkeller 22.00 durch die Nacht mit … DJ Carsten

Bunker 23.00 Rivals Rave & Friends 2 Floors: Techno & Goa

ST-Club 23.00 Party

FILM Cinestar Capitol 09.45 Liveübertragung aus Seoul: „BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE“

Cinestar Capitol 13.45 Aufzeichnung aus Seoul: „BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE“

Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Frieda 23 11.00 Seminar: Haltung zeigen ! Argumentieren gegen antifeministische ÄuSSerungen www.boell-mv.de

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

Cinestar Filmpalast 09.45 Liveübertragung aus Seoul: „BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE“

DIVERSES

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

ter großen Applaus geht‘s los. 20 Bands wie die jungen Eyecatcher oder Champers, Rock, Jazz, Pop, Soul u.v.m. lassen dieses Festival zu einem großartigen Abend werden.

MUSIK Mau Club 19.00 22. Festival der Rock und Pop Schule Wer kennt dieses Gefühl, das 1. Mal am Bühnenrand, die Scheinwerfer blenden, das Publikum wartet und jetzt, un-

Cinestar Filmpalast 13.45 Aufzeichnung aus Seoul: „BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE“

li.wu.@Metropol 14.15 Lauras Stern

li.wu.@Metropol 16.15 Parallele Mütter Liwu@Frieda

17.45 Der Schneeleopard

Cinestar Capitol 19.00 Liveübertragung aus der MET New York Strauss „ARIADNE AUF NAXOS“ Cinestar Filmpalast 19.00 Liveübertragung aus der MET New York Strauss „ARIADNE AUF NAXOS“

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Nightmare Alley OmU li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670?

BüHNE Volkstheater GroSSes Haus 19.30 DER KIRSCHGARTEN Schauspiel von Anton Tschechow

Bühne 602 20.00 THE TIMES THEY ARE A-CHANGIN‘ Hommage an Bob dylan zum 80sten. Mit Anna J. Woehrlin (Musik und Texte), Hannes Pistor (Musik), Marcus Möller (Texte) Kleine Komödie Warnemünde 20.00 ALTE LIEBE Nach dem Roman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle

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Stadtmusikanten Kindertheater

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Blaue boje 10.00 Dünenbrunch Eintritt: 13€ bis 32€

Montag MUSIK Lichterwelt ein. Mit Erdmännchen, Faultieren, Flamingos, Löwen und Eisbären begegnen Ihnen hier zahlreiche leuchtende „Artgenossen“ unserer Zoobewohner. Mehr als 200 große tierische Exponate.

DIVERSES

17.45 In den Uffizien OmU li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

Cinestar Filmpalast 20.00 Polnische Originale: „KOGEL MOGEL 4“ (pol. OV mit engl. UT) Liwu@Frieda 20.00 Der Schneeleopard

Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670? OmU

Volkstheater 14.00 Tanz Pur Begegnungen mit der Tanzcompagnie des Volkstheaters / Workshop / Anmeldung bis 10.03. an tanz@rostock.de Eintritt: 2 €

Bühne 602 15.00 HÄNSEL UND GRETEL Märchen nach den Brüdern Grimm, von Gunnar Kunz

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

UMLAND Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 WENZEL „SOLO” Konzert mit dem preisgekrönten Liedermacher Eintritt: 22 € / Abendkasse 26 €

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Sonntag MUSIK Mau Club 19.30 She past away Dark Wave/Post Punk

FILM Cinestar Capitol 14.15 Happy Family: Häschenschule – Der groSSe Eierklau

li.wu.@Metropol 14.15 Lauras Stern

Cinestar Filmpalast 14.30 Happy Family Preview: “DER WOLF UND DER LÖWE”

li.wu.@Metropol 16.15 Parallele Mütter

Cinestar Filmpalast 17.00 Russische Originale: „WANT TO GET MARRIED“ (russ. OV)

Liwu@Frieda

BüHNE

Kleine Komödie Warnemünde 18.00 ALTE LIEBE Nach dem Roman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

Volkstheater GroSSes Haus 18.00 7. PHILHARMONISCHES KONZERT / NATUR UND DRAMA Tschaikowsky / Corigliano / Glasunow Ateliertheater 20.00 FRIVOLE LIEDER Ein musikalischer Rausch

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein.

SPORT Stadthalle 16.30 Rostock Seawolves Team Ehingen Urspring 2. Basketball-Bundesliga

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

UMLAND Kühlungsborn - Kunsthalle 11.00 Blöde Bilder Dümmer-geht’s-nicht-Cartoons

Bad Doberan - Kornhaus 15.00 Die Bremer Stadtmusikanten Kindertheater Bad Doberan - Kornhaus 16.30 Die Bremer

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Volkstheater GroSSes Haus 19.30 7. PHILHARMONISCHES KONZERT / NATUR UND DRAMA Tschaikowsky / Corigliano / Glasunow

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter OmU

Liwu@Frieda 17.45 Der Schneeleopard

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Nightmare Alley OmU li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670? OmU

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Dienstag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 17.45 Nightmare Alley OmU

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter OmU

Liwu@Frieda 20.00 Der Schneeleopard OmU

li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670?

BüHNE Volkstheater GroSSes Haus 19.30 7. PHILHARMONISCHES KONZERT / NATUR UND DRAMA Tschaikowsky / Corigliano / Glasunow

LITERATUR Literaturhaus Rostock 19.30 Queerfeministische Festivalwoche: Bettina Wilpert: „Herumtreiberinnen“ Lesung & Gespräch / Moderation: Emily Grunert. Eintritt: 7€/5€ erm

SPORT Tanzland 15.15 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Dieser Kurs versteht sich als Heranführung an den für viele Jungs so anziehenden Tanzstil Breakdance. Kondition, Koordination und Kraft dienen als Grundlage für das Training und HipHop, Funk, House und Breakdance-Elemente als Eckpunkte dieses speziellen Kurses. Für Jungs ab 8 Jahren. Tanzland 16.30 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock

DIVERSES Börgerhus 09.00 Männerfrühstück Anmeldung bis 11.03.2022 unter Tel. (0381) 87729923 oder info.boergerhus@awo-rostock.de

Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Peter-Weiss-Haus 10.00 2. Queerfeministische Festivalwoche

li.wu.@Metropol 21.30 Was geschah mit Bus 670?

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Mittwoch MUSIK Mau Club 19.30 Botticelli Baby Diese Musik, diese Gefühle, diese Authentizität, diese Geschichten, die dann folgen, stammen aus der Feder der Band Botticelli Baby, die in entfesselter Melancholie und höchster Ehrlichkeit bis zur Schweißesnässe eine Performance par excellence servieren.

Studentenkeller 21.00 Club Sounds DJ Calypso Clement

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 17.45 Der Schneeleopard

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Nightmare Alley OmU

=W\ V]b EiYfXYb_Yf]b" 8Yg\U`V :U]fhfUXY" ÎA]h :U]fhfUXY _Ubb aUb XUni VY]hfU[Yb XUgg AYbgW\Yb b]W\h Uig[Y! VYihYh kYfXYb ¾ 7cgaU G\]jU <U[Yb GW\Uigd]Y`Yf]b

Volkshochschule 16.30 MALKURS: EXPERIMENTELL UND KUNSTVOLL MIT ACRYLFARBEN MALEN

Volkshochschule 18.00 KLIMAFIT – KLIMAWANDEL VOR DER HAUSTÜR! WAS KANN ICH TUN?

UMLAND Güstrow - Bürgerhaus 10.00 Tagung: „Artenschutz durch Ökolandbau“

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

UMLAND Ribnitz-Damgarten Stadtkulturhaus 20.00 Auf der Couch nach Tunis Kino

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terminal

Donnerstag MUSIK Mau Club 20.00 Tanzwut Die Tanzwut kehrt zurück. Treffender hätte ein AlbumTitel nicht ausfallen können. Und doch ist dieses Album mehr als einfach nur ein zehntes Studio-Album einer Formation, die zu den Pionieren der deutschsprachigen Rockmusik im mittelalterlichen Gewand gehört.

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Campus Club

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

BüHNE Bühne 602 20.00 Zum letzten Mal: FROHkostsalat BEST OF kaHROtte Kabarett kaHROtte

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein. Mit Erdmänn-

k k k"ZU]f hfUXY ! XYih gW\`UbX"XY

chen, Faultieren, Flamingos, Löwen und Eisbären begegnen Ihnen hier zahlreiche leuchtende „Artgenossen“ unserer Zoobewohner. Mehr als 200 große tierische Exponate.

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

UMLAND Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 GEORGIEN – Im Zauber des wilden Kaukasus Multivisionsshow von und mit Ralf Schwan Eintritt: 12 € / 10 €

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Freitag MUSIK Katharinensaal HMT 19.30 Electric Circle: Next Chapter Bei der dritten Auflage von Electric Circle wird ein neues Kapitel aufgeschlagen, denn wozu ein Buch beenden, welches längst noch nicht fertig geschrieben ist! Mehr Liveinstrumente und -gesang, mehr Emotionen und mehr Leidenschaft! Durch „Electric Circle: Next Chapter“ wird Geschichte geschrieben und genau das werden die Zuschauer im Katharinensaal erleben! | Ein Auszubildenden- und Studierendenprojekt der hmt. Eintritt: Eintritt: 15,00 € (erm. 10,00 €) zzgl. Abendkassenzuschlag

Stadtpalast 20.00 BRUCKNER HIER Tour 2022. Fernab der urbanen Zentren finden die Brüder Jakob und Matti Bruckner wahrhaftige Pop-Momente von mitreißender Brillanz. Eintritt: VVK: 19 € zzgl. Geb.

terminal Zwischenbau 20.00 I Come From The Sun Bei I Come From The Sun trifft Alternative Rock auf schnörkellosen, eckigen Grunge.

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Friday‘s Paradise

Studentenkeller 22.00 Keller-Night

ST-Club 23.00 Party

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Petit Maman

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Volkstheater GroSSes Haus 19.30 SATURN RETURN / THE GREAT MIGRATION Tanztheater von Lester René González Álvarez (SATURN RETURN) und Blenard Azizaj (THE GREAT MIGRATION)

Ateliertheater 20.00 FRANKENSTEIN Schauspiel nach Mary ShelleyTheatergruppe Spieltrieb Bühne 602 20.00 FALK – UNERHÖRT! Liedermacher & Musikkabarettist

Kleine Komödie Warnemünde 20.00 ALTE LIEBE Nach dem Roman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

TRIHOTEL 20.00 Late Night Show mit Andreas Pasternack

SPORT Tanzland 15.20 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Dieser Kurs versteht sich als Heranführung an den für viele Jungs so anziehenden Tanzstil Breakdance. Kondition, Koordination und Kraft dienen als Grundlage für das Training und HipHop, Funk, House und Breakdance-Elemente als Eckpunkte dieses speziellen Kurses. Für Jungs ab 10 Jahren.

Tanzland 16.00 „Breaking for Girls“ in den Tanzland-Studios Rostock Für Mädchen ab 10 Jahren. Tanzland 17.45 „B-Boying und HipHop“ in den Tanzland-

Studios Rostock Dieser Kurs versteht sich als Heranführung an den für viele Jungs so anziehenden Tanzstil Breakdance. Kondition, Koordination und Kraft dienen als Grundlage für das Training und HipHop, Funk, House und Breakdance-Elemente als Eckpunkte dieses speziellen Kurses. Für junge Männer ab 16 Jahren.

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

UMLAND Graal-Müritz - GraalMüritz 19.00 Fackelwanderung am Strand von Graal-Müritz

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Samstag MUSIK Peter-Weiss-Haus 19.00 Isolation Berlin

Mau Club 20.00 Massendefekt + Special Guest Dünen, Wind und Meer - beste Voraussetzungen, um Abstand von allem zu gewinnen, einfach mal den Kopf frei zu

kriegen und ein neues Kapitel in der MASSENDEFEKT-Vita zu schreiben.

Ursprung 20.00 Kabarett Rohrstock Oldies „Das braucht kein Mensch!“

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Saturday Night Fever Party auf 2 Floors

Bunker 23.00 Grim Panda Sessions #20 D‘n‘B, Techno & Goa

ST-Club 23.00 Party

FILM li.wu.@Metropol 14.15 Lauras Stern

li.wu.@Metropol 16.15 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 16.15 Drive My Car OmU

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 20.00 Petit Maman Liwu@Frieda 22.00 A Dark Song

BüHNE Barnstorfer Wald 14.00 Casper - I´m back! Kindertheater Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Moya 18.30 Wladimir Kaminer

Volkstheater GroSSes Haus 19.30 DIE HOCHZEIT DES FIGARO Komische Oper von Wolfgang Amadeus Mozart / Libretto von Lorenzo Da Ponte nach BeaumarchaisIn italienischer Sprache mit deutschen Übertiteln

Ateliertheater 20.00 FRIVOLE LIEDER Ein musikalischer Rausch

Bühne 602 20.00 ALLES WAS SIE WOLLEN Komödie von Matthieu Delaporte/ Alexandre de la Patilliere. die bürger & der gorr Kleine Komödie Warnemünde 20.00 ALTE LIEBE Nach dem Roman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

LITERATUR Moya 19.30 Wladimir Kaminer Einlass 18:30 Eintritt: VVK: 20,- € zzgl. Geb.

DIVERSES Diên Hông- Gemeinsam

unter einem Dach e.V. 10.00 MACH DICH FIT FÜR SCHWIERIGE GESPRÄCHE Auf Basis des Menschenkenntnis-Modells wird gezeigt, wie man ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Persönlichkeitstypen entwickelt und Verhaltensweisen und Reaktionen anderer Menschen besser verstehen kann. Anmeldungen sind möglich bis zum 18.03.2022. Telefon: 0381 21054557. E-Mail: bildung@dienhong.de Eintritt: 25€

Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Kröpeliner Tor 10.00 Thematische Stadtführung Rostock im Mittelalter (Dr. Ingo Koch) Eintritt: 5 € pro Person (ermäßigt 4 €)

Jacques‘ Wein-Depot 19.00 WEINMALEREI – Malkurs mit Wein als Farbe Erkundet mit der Künstlerin vinorella die Farben des Weins und kreiert eigene Kunstwerke mit Wein als Farbe.

UMLAND Ribnitz-Damgarten Stadtkulturhaus 10.00 Kreativmarkt

Graal-Müritz - Haus des Gastes 19.30 Ein Abend voller Magie Do-miX der Zauberer präsentiert eine musikalisch untermalte Mischung aus humorvoller Frontalshow und hautnaher Close-Up Magie für jedes Alter.

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terminal

Sonntag MUSIK Barocksaal 16.00 3. BAROCKSAALKLASSIK / JAHRESZEITEN Musik von Antonio Vivaldi

HMT 16.00 Klavierpodium Es spielen Schülerinnen und Schüler der Klavierabteilung des Konservatoriums - Musikschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock.

FILM li.wu.@Metropol 14.15 Lauras Stern

li.wu.@Metropol 16.15 Parallele Mütter Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

Netzwerk für Demokratie und Courage 10.00 Schulung zur Umsetzung von Projekttagen Diese 6-tägige Schulung qualifiziert dich unsere Projekttagsangebote für Schüler_innen ab 14 Jahren durchzuführen. Wir, das Netzwerk für Demokratie und Courage führen Projekttage an Schulen zu Themen wie Diskriminierung, Rassismus, soziale Ungerechtigkeit oder Neonazismus durch. In der Schulung lernst du die Inhalte, Methoden und Abläufe der Projekttage kennen, übst dich in zielgruppenspezifischer Methodik, Moderation und Selbstreflexion.

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Blaue boje 10.00 Dünenbrunch Eintritt: 13€ bis 32€

Liwu@Frieda 20.00 Drive My Car OmU

Liwu@Frieda 22.00 A Dark Song OmU

BüHNE Barnstorfer Wald 14.00 Casper - I´m back! Kindertheater

Volkstheater GroSSes Haus 15.00 DER KIRSCHGARTEN Schauspiel von Anton Tschechow

Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Bunker 18.00 Freigeister Theater „Gossip Ghosts“ Improvisationstheater – Die Impro-Soap der Freigeister. Eine Wohngemeinschaf t. Fu?nf Bewohner, fu?nf Geheimnisse. 75 Minuten voller Lu?gen, Mysterien und Intrigen. Nichts ist verabredet, alles improvisiert. Bühne 602 18.00 OMA UND ICH Mit tausend Liedern um die Welt (Backpflaumenballade 3). Musik-Dramödie von Fabian Ranglack. Mit Katja Klemt, Gabriele Schwabe, Georg Haufler und Marcus Möller. Musikal. Leitung/ Pianist: Philipp Krätzer, drum., git., voc.: Hannes Brenke

KINDER + ELTERN Ateliertheater 16.00 Puppenatelier: ROTKÄPPCHEN Ein Puppenspiel für Kinder und ErwachsenePuppentheater Schlott

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Montag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter OmU

Liwu@Frieda 20.00 Drive My Car OmU

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Bühne 602 20.00 DAS BRAUCHT KEIN MENSCH! Kabarett mit ROhrSTOCK Oldies. Theatermontag für 8,50€

DIVERSES Diverse 10.00 Aktionswochen Saatgut Teilen

Netzwerk für Demokratie und Courage 10.00 Schulung zur Umsetzung von Projekttagen Wir, das Netzwerk für Demokratie und Courage führen Projekttage an Schulen zu Themen wie Diskriminierung, Rassismus, soziale Ungerechtigkeit oder Neonazismus durch. In der Schulung lernst du die Inhalte, Methoden und Abläufe der Projekttage kennen, übst dich in zielgruppenspezifischer Methodik, Moderation und Selbstreflexion.

UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

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Dienstag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter OmU Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

Liwu@Frieda 20.00 Drive My Car OmU

Liwu@Frieda 20.00 Petit Maman OmU

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Tanzland 16.30 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Dieser Kurs versteht sich als Heranführung an den für viele Jungs so anziehenden Tanzstil Breakdance. Kondition, Koordination und Kraft dienen als Grundlage für das Training und HipHop, Funk, House und Breakdance-Elemente als Eckpunkte dieses speziellen Kurses. Für Jungs ab 6 Jahren.

DIVERSES Netzwerk für Demokratie und Courage 10.00 Schulung zur Umsetzung von Projekttagen Diese 6- tägige Schulung qualifiziert dich unsere Projekttagsangebote für Schüler_innen ab 14 Jahren durchzuführen. Wir, das Netzwerk für Demokratie und Courage führen Projekttage an Schulen zu Themen wie Diskriminierung, Rassismus, soziale Ungerechtigkeit oder Neonazismus durch. In der Schulung lernst du die Inhalte, Methoden und Abläufe der Projekttage kennen, übst dich in zielgruppenspezifischer Methodik, Moderation und Selbstreflexion.

Volkshochschule 10.30 VORTRAG UND BERATUNG: MODERNE HEIZTECHNIK IM VERGLEICH

UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Mittwoch MUSIK Mau Club 20.00 Die Art & Freunde der italienischen Oper Zwei Legenden gemeinsam auf Tour. Zwei der so genannten „anderen bands“, geboren Ausgangs der Achtziger im brodelnden Ground Zero eines agonierenden Systems. Stadthalle 20.00 Magic of the Dance with the amazing Lords of Riverdancing“ & Paul Kelly!

Studentenkeller 21.00 Mixery Deluxe DJ Mas Massive

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Parallele Mütter Liwu@Frieda 18.00 Petit Maman

li.wu.@Metropol 19.00 Parallele Mütter

Cinestar Capitol 19.45 CineLady-Preview: „JGA. JASMIN. GINA. ANNA.“ Liwu@Frieda 20.00 Petit Maman

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

LITERATUR Literaturhaus Rostock 19.30 Berit Glanz: „Automaton“ Lesung & Gespräch / Moderation: Emily Grunert. Eintritt: 7€/5€ erm

DIVERSES Kröpeliner Tor 15.00 Thematische S tadtführung Geschichte der Rostocker Stein to r vo r s t ad t ( G erd Hosch) Eintritt: 5 € pro Person (ermäßigt 4 €)

Volkshochschule 17.30 KLIMASCHUTZ GANZ PRAKTISCH – INFORMATIONSABEND ZU BAUMPATENSCHAFTEN Volkshochschule 19.00 GLÜCKSCOACHING DEM GLÜCK IM ALLTAG AUF DER SPUR

UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

GASTRO

Donnerstag MUSIK Ursprung 18.00 Kay Ray Show

Stadthalle 20.00 Bonnie Tyler – „Live 2022“ Celebrating 70 Years Birthday Bonnie Tyler LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Campus Club

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 16.00 Respect OmU

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 19.00 Tove Filmschau & Gesprächsrunde li.wu.@Metropol 21.15 Kimi

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Bühne 602 20.00 DAS LETZTE MAL Komödie von Emmanuel Robert-Espalieu. Bühne 602 20.00 DIE WUNDERÜBUNG Komödie von Daniel Glattauer. Inszenierung: Fred Apke. Mit Katja Klemt, Marcus Möller und Peer Roggendorf

Kleine Komödie Warnemünde 20.00 SO KLANG DIE DEFA Musikalische Zeitreisen / Folge 3Mit Frank Buchwald und Katrin Heller

KINDER + ELTERN Zoo 16.30 Zoolights Rostock Bei den Zoolights Rostock tauchen Sie in eine geheimnisvolle Lichterwelt ein.

UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Freitag MUSIK Ringelnatz Warnemünde 19.30 FIVE MEN ON THE ROCKS

Die Rostocker Band spielt all die großen Gitarrenhymnen und Rockkracher von Deep Purple, Led Zeppelin, Pink Floyd, CCR, Status Quo, AC/DC, T Rex u.v.a. im eigenen Stil, der vor allem von der Gitarrenlastigkeit und den „Hammergesangsparts“ lebt.

Mau Club 20.00 Betontod Musikalisch zeigt sich die Band auf „Pace Per Sempre“ experimentierfreudig und vielseitig. „Viele Songs führen ein Eigenleben, das teilweise überraschende Wendungen nimmt. Was als eher traurige Nummer anfängt, das wächst vielleicht zu einem sehr hoffnungsvollen und mutmachenden Stück heran“, so der Gitarrist der Band.

LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

Studentenkeller 22.00 Keller-Night

ST-Club 23.00 Party

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 17.00 Respect OmU

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on OmU Liwu@Frieda 20.00 Tove

li.wu.@Metropol 21.15 Kimi OV Liwu@Frieda 22.15 Tove OmU

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Volkstheater GroSSes Haus 19.30 SATURN RETURN / THE GREAT MIGRATION Tanztheater von Lester René González Álvarez (SATURN RETURN) und Blenard Azizaj (THE GREAT MIGRATION) Bühne 602 20.00 VOM NEANDERTAL INS DIGITAL Musikkabarett mit Schwarze Grütze

Kleine Komödie Warnemünde 20.00 SO KLANG DIE DEFA Musikalische Zeitreisen / Folge 3Mit Frank Buchwald und Katrin Heller

TRIHOTEL 20.00 MELODIA FUTURA

SPORT Tanzland 15.20 „B-Boying und HipHop“ in den TanzlandStudios Rostock Für Jungs ab 10 Jahren.

terminal UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

Ribnitz - Ribnitz 10.00 Strandreitertage Treffpunkt an der Hirschburg Graal-Müritz - GraalMüritz 19.00 Fackelwanderung am Strand von Graal-Müritz

Bad Doberan - Kornhaus 20.00 Bastian Bandt Liedermacherabend

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Samstag MUSIK Mau Club 20.00 Jeremias Wenn eine Band aus Hannover mit einem Altersdurchschnitt von 20 Jahren angibt, „Disko-Funk“ zu machen, muss das „Posing“ sein. Stadtpalast 20.00 June Cocó Eintritt: VVK: 19 € zzgl. Geb. LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Saturday Night Fever

Party auf 2 Floors

Bunker 22.00 Rave the 90s 3 Floors: Techno-Classics / Doomsday / 90s-Trash

Studentenkeller 22.00 durch die Nacht mit … DJ Anna Stmr

ST-Club 23.00 Party

FILM li.wu.@Metropol 14.30 Lauras Stern

li.wu.@Metropol 16.30 Come on, Come on

Cinestar Filmpalast 17.00 Liveübertragung aus der MET New York Verdi „DON CARLOS“ Liwu@Frieda 17.00 Respect OmU

Cinestar Capitol 19.00 Liveübertragung aus der MET New York Giuseppe Verdi „DON CARLOS“

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 20.00 Tove

li.wu.@Metropol 21.15 Kimi Liwu@Frieda 22.15 Tove OmU

BüHNE Barnstorfer Wald 14.00 Casper - I´m back! Kindertheater Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Volkstheater GroSSes Haus 19.30 DER KIRSCHGARTEN Schauspiel von Anton Tschechow

Bühne 602 20.00 IMMER NOCH NICHT GANZ WEG Ein Manfred Krug-Abend. Von Cathrin Bürger. Mit Peer Roggendorf, Musikal. Begleitung/ Pianist: Philipp Krätzer Kleine Komödie Warnemünde 20.00 ALTE LIEBE Nach dem Roman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

TRIHOTEL 20.00 Tanz-Kult

SPORT Stadthalle 20.00 HC Empor vs. ThSV Eisenach 2. Handball-Bundesliga

DIVERSES

10.00 MACH DICH FIT FÜR SCHWIERIGE GESPRÄCHE Auf Basis des Menschenkenntnis-Modells wird gezeigt, wie man ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Persönlichkeitstypen entwickelt und Verhaltensweisen und Reaktionen anderer Menschen besser verstehen kann. Anmeldungen sind möglich bis zum 18.03.2022. Telefon: 0381 21054557. E-Mail: bildung@dienhong.de Eintritt: 25€ Marienkirche 14.00 Ein Rundgang durch die Marienkirche mit Rainer Buss

UMLAND Graal-Müritz - Haus des Gastes 10.00 Gesundheitswoche

Ribnitz - Ribnitz 10.00 Strandreitertage Treffpunkt an der Hirschburg Ribnitz - Ribnitz 10.30 Samstagsmaler Galerie im Kloster

Ribnitz-Damgarten Stadtkulturhaus 19.00 No Corona no Cry

Kühlungsborn - Kunsthalle 20.00 Tony Ireland Scottish, Irish and Contemporary Folk Music

GASTRO

Volkshochschule 09.30 ÖLMALEREI NACH BOB ROSS - MALKURS

Diên Hông- Gemeinsam unter einem Dach e.V.

Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Sonntag FILM

DES FIGARO Komische Oper von Wolfgang Amadeus Mozart / Libretto von Lorenzo Da Ponte nach BeaumarchaisIn italienischer Sprache mit deutschen Übertiteln

Liwu@Frieda 17.00 Respect OmU

Bühne 602 16.00 Der Raub der Sabinerinnen Volksstück von Franz und Paul Schönthan in der Bearbeitunbg von Uwe Grün. Theater am Ring

Liwu@Frieda 20.00 Tove

Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

li.wu.@Metropol 16.30 Come on, Come on

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on OmU

li.wu.@Metropol 21.15 Kimi OV

BüHNE Katharinensaal HMT 11.00 Eröffnungskonzert des Sperger-Wettbewerbs Internationaler J. M. Sperger Wettbewerb für Kontrabass 2022 der Internationalen J. M. Sperger Gesellschaft | Öffentliche Austragung des Wettbewerbs vom 28. März bis 2. April 2022 | Das Konzert wird in der Reihe „hmt on air! live auf www.hmt-rostock.de gestreamt. Eintritt: Eintritt: 20,30 € (erm. 18,30 €) zzgl. Abendkassenzuschlag

Volkstheater 11.00 MATINEE: EUGEN ONEGIN Einführung in die neue Musiktheaterproduktion Barnstorfer Wald 14.00 Casper - I´m back! Kindertheater

Volkstheater GroSSes Haus 15.00 DIE HOCHZEIT

Ateliertheater 20.00 DIE MARQUISE VON O. Schauspiel nach der Novelle von Heinrich von Kleist

DIVERSES Kröpeliner Tor 10.30 Thematische Stadtführung Geschichte der Rostocker Kirchen und Klöster (Rainer Buss) Eintritt: 5 € pro Person (ermäßigt 4 €)

UMLAND Ribnitz - Ribnitz 10.00 Strandreitertage Treffpunkt an der Hirschburg

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

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terminal Eintritt: Erwachsene 6 € / Kinder ab 6 Jahren 3 € / Kinder unter 6 Jahren frei

DIVERSES Volkshochschule 08.00 PC-GRUNDLAGEN FÜR DIE GENERATION 50+

Montag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Come on, Come on OmU

Volkshochschule 17.15 RECHTSFRAGEN DES ALLTAGS - ERBEN UND VERERBEN

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 19.00 Böll-Montagskino: „Die Unbeugsamen“ Film & Gespräch Claudia Müller, MdB (B90/GRÜNE) und Katrin Zschau, MdB (SPD)

li.wu.@Metropol 21.15 Kimi

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Bühne 602 19.00 FAUST I Tragödie, Theatergruppe Freigeister Moya 19.00 NightWash

Moya 20.00 NightWash Stand Up Comedy Eintritt: VVK: 20,- € zzgl. Geb.

LITERATUR Literaturhaus Rostock 16.00 Franziska Biermann: „Jacky Marrone jagt die Goldpfote“ & „Herr Fuchs mag Bücher“ Interaktive Lesung und Gespräch (ab 7 Jahren).

GASTRO Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

Liwu@Frieda 16.30 Tove

UMLAND Kühlungsborn - Bülow´s Garten Lounge 19.30 Swingin‘ Seagulls

Dienstag FILM li.wu.@Metropol 16.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 18.00 Tove

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on OmU Cinestar Capitol 20.00 Anime Nights: „JUJUTSU KAISEN 0” Liwu@Frieda 20.00 Tove OmU

li.wu.@Metropol 21.15 Kimi OV

BüHNE Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

Bühne 602 19.00 FAUST I Tragödie, Theatergruppe Freigeister

LITERATUR Frieda 23 19.30 Aufs Land?! Das Landleben als Chance für Klima und Umwelt? Buchvorstellung mit Ernst Paul Dörfler

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Mittwoch MUSIK Studentenkeller 21.00 Bootylicious DJ Switch Lanes

FILM li.wu.@Metropol 16.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 16.30 Tove

li.wu.@Metropol 19.00 Come on, Come on

Liwu@Frieda 19.00 Das Kind in der Schachtel (mit Regisseurin) li.wu.@Metropol 21.15 Kimi

BüHNE Bühne 602 15.00 GESCHLOSSENE VERANSTALTUNG: QUARANTIERT CORONAFREI! Kabarett von und mit Michael Ruschke

Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater Moya 19.00 10. Lange Nacht der Comedy Ursprung 19.00 10. Lange Nacht der Comedy

TRIHOTEL 20.00 10. lange Nacht der Comedy

DIVERSES Volkshochschule 13.00 EINFÜHRUNG IN DIE WELT DES SMARTPHONES

UMLAND Güstrow - Ernst Barlach Theater 19.30 KINO: NARZISS UND GOLDMUND Filmdrama nach dem gleichnamigen Roman von Hermann Hesse / Deutschland 2020 Eintritt: 5€

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SEENOTRETTUNG AN EUROPAS SEENOTGRENZEN RETTUNG AN EUROPAS SMS-SPENDE GRENZEN AN 81190 spende 5,- €* sende seawatch5

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Warnemünde 08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

SMS-SPENDE AN 81190

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Donnerstag MUSIK LT-Club 21.00 After Work – Dein 2. Wohnzimmer

LT-Club 21.00 Campus Club

BüHNE Bühne 602 15.00 GESCHLOSSENE VERANSTALTUNG: QUARANTIERT CORONAFREI! Kabarett von und mit Michael Ruschke

Barnstorfer Wald 16.30 Casper - I´m back! Kindertheater

LITERATUR Literaturhaus Rostock 19.30 Literaturland M-V: Slata Roschal: „153 Formen des Nichtseins“ & Bertram Reinecke: „Geschlossene Vorg Lesung & Gespräch | Moderation: Tobias Reußwig. Slata Roschal & Bertram Reinecke stellen ihre Prosa-Debüts vor.

HELFEN SIE UNS, LEBEN ZU RETTEN. SPENDEN SIE FÜR SEA-WATCH! sea-watch.org/spenden/

HELFEN SIE UNS, LEBEN ZU RETTEN. SPENDEN SIE FÜR SEA-WATCH! Sea-Watch e.V. · BIC: BFSWDE33BER IBAN: DE77 1002 0500 0002 0222 88

sea-watch.org/spenden/

(zusätzlich im Stream: www. twitch.tv/lithausrostock) Eintritt: 7€/5€ erm

DIVERSES

UND PFLEGEANSTALT DES STRAFGEFÄNGNISSES NEUSTRELITZ-STREL

GASTRO

Sea-Watch e.V. · BIC: BFSWDE33BER Volkshochschule Warnemünde IBAN: DE77 1002 0500 0002 0222 88 19.00 KRANK HINTER GITTERN - DIE ABTEILUNG HEIL-

08.00 Fischmarkt auf der Mittelmole

galerien

TERMINE MÄRZ 2022 Emmanuel Bornstein

Die für die Kunsthalle Rostock konzipierte Ausstellung Wildwechsel von Emmanuel Bornstein bestätigt sich als eine Fortsetzung seiner Ausstellung Shift, die im Jahr 2021 in Zusammenarbeit mit der Kunsthalle Rostock und dem Conseil Départemental de la Haute-Garonne im Château de Laréole nahe Toulouse, dem Geburtsort des Künstlers, realisiert wurde.

perspektivwechsel

Für das Fotoprojekt „Meine Stadt“ fanden sich Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 9 bis 11 aus Lübeck und Rostock zusammen, um in einem gemeinsamen Projekt ihre Städte mit der Kamera zu entdecken. Wie nehmen sie ihre Städte wahr? Was bewegt die Fotografinnen und Fotografen – Orte, die sie mögen, die ihnen vertraut sind oder der individuelle Blick aus dem Fenster? Unter den Akteurinnen und Akteuren sind Schülerinnen und Schüler des Innerstädtischen Gymnasiums in Rostock und der Arbeitsgemeinschaft „Fotografie“ am Johanneum zu Lübeck. Ihre „Stadtansichten“ werden in Rostock in der Außengalerie am Gräsergarten ab 10.11.2021 zu sehen sein. bis 31.03.2022 · Kunsthalle

Kunst inmitten des Krieges

Künstlerische Positionen aus Afghanistan 04. bis 20.03.2022 · Petrikirche

GINTARE SKOBLYTE & KATHARINA ORTLEB

Grafik & Skulpturen 10.03. bis 19.04.2022 · Galerie Möller

Nouras Galerie

bis 07.04.2022 · AWO Bürgerhus

Roland Hartig – Die Friedliche Revolution 1989/90 in Rostock

Put a Spell on You

Fotoarbeiten und Skulptur bis 08.04.2022 · GOLDWERK Galerie

MADE IN ROSTOCK Die Einzelschauen zeichnen die Entwicklung von Bornsteins Werk im Spiegel seiner Biografie nach, die unter dem Zeichen eines kulturellen Austauschs zwischen Deutschland und Frankreich steht. Wildwechsel vermittelt einen Überblick über das künstlerische Schaffen des in Berlin lebenden französischen Malers zwischen 2011 und 2021. 13.03. bis 08.05.2022 · Kunsthalle IMPRESSUM HERAUSGEBER 0381 – Stadt- und Kulturmagazin Kulturkombinat Verlag Barnstorfer Weg 22 · 18057 Rostock info@0381-magazin.de www.0381-magazin.de Tel. (0381) 29 46 283 ANZEIGEN Frank Schollenberger Tel. (0172) 32 16 073 Lisa Thimm Tel. (0174) 13 97 844 FOTOS Veranstalter Antje Benda MITARBEITER Henryk Janzen Frank Schollenberger Lisa Thimm Luise Johanna Acker Steffi Eick Christian Rutsatz Torsten Borchert REDAKTION · BÜRO Henryk Janzen (V.i.S.d.P.) AUFLAGE 15.000 WEb Metastudios

Rostocker Unternehmen und ihre Produkte aus 200 Jahren. Spielkarten aus der Tiedemannschen Steindruckerei, Liköre von Kranstöver oder Jeanshosen vom VEB Jugendmoden Shanty – Rostocker Produkte verkauften sich weit über die Stadtgrenzen hinaus. Manche wurden internationale Erfolgsgeschichten. Die Sonderausstellung „Made in Rostock“ erkundet die lebendige Tradition der Rostocker Wirtschaftswelt und zeigt Erfindungen und Bestseller aus 200 Jahren Stadtgeschichte. bis 15.05.2022 · Kulturhistorisches Museum

Rostocker Architekturpreis bis 12.03.2022 · Rathaus

Blöde Bilder

Dümmer-geht’s-nicht-Cartoons bis 01.05.2022 · Kunsthalle K'born

ArchiFakte

bis 30.03.2022 · Universitätskirche

Rostock – historisch

Eine Ausstellung des Colorclubs Rostock anlässlich seines 50. Bestehens bis 27.03.2022 · Colorclub Rostock

Atieh Sabouri

Hyperrealistische Malerei und Grafik bis 29.04.2022 · Kleine Interkulturelle Galerie

dauerausstellung

Schifffahrtsmuseum Rostock – IGA Park

MICHAEL HEGEWALD

Malerei bis 08.03.2022 · Galerie Möller

K U N S T + R A HME N

dauerausstellung

Wohnen und Arbeiten von Fischern und Seeleuten, Fischerei, Lotsenwesen und Seenotrettung, Entwicklung zum Seebad Do-Fr 10-17 Uhr · Heimatmuseum W'münde

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100 Fotografien der Friedlichen Revolution bis 30.04.2022 · Küstencruiser

Dem Bürger zur Ehr – dem Feind zur Wehr

Zur Geschichte der Rostocker Stadtbefestigung vom Mittelalter bis heute Kröpeliner Tor

Ferdinandstraße 14 · 18 055 Rostock Telefon 0381 - 49 000 59 Fax 0381 - 31 259 · Grafik, Malerei · Poster, Kunstdrucke · Wechselrahmen, Passepartouts, Individuelle Einrahmungen, Objektausstattung, Ausstellungen

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Ronald

Ronald und seine Flusssauna im Rostocker Stadthafen

Er hat ein knall…blaues Sauna-Boot Was in Schweden oder Norwegen bereits alltäglich ist, ist in Rostock noch nicht ganz so verbreitet. Das dachte sich zumindest Ronald, als er im November 2019 ein schwimmendes Sauna-Häuschen am Rostocker Stadthafen platzierte.

urz nach der Eröffnung machte die Pandemie dem ganzen Projekt jedoch erstmal einen Strich durch die Rechnung. „Corona hat uns sozusagen die Startsaison geklaut“, so der Rostocker. Seit dem Winter ist das blaue Hausboot jedoch wieder in vollem Betrieb und wird mehr als gut von schwitzbegeisterten Rostocker*innen angenommen. Doch wie kam es überhaupt zu dieser Idee? 2015 entstand Ronalds erstes Projekt, das Stadtpaddeln Rostock. Dabei handelt es sich um eine Stadtführung der anderen Art, nämlich auf dem Wasser mit Kajaks. „Das ist mein Sommersaisongeschäft. Als wir im Oktober dann aber alles eingemottet haben und Platz und Zeit für neue Projekte hatten, da musste eine Idee für den Winter her“. Gesagt, getan. Nach einem Hausboot-Urlaub auf der mecklenburgischen Seenplatte mit der Familie kam dann die im wahrsten Sinne des Wortes zündende Idee. „Auf dem Hausboot gab es einen Holzofen, den wir mit Feuerholz beheizt haben. Schön gemütlich. Aber einmal haben wir es etwas übertrieben und das Boot auf 30-40 Grad hochgeheizt. So kamen wir auf die Sauna“, erzählt uns Ronald. Im Jahr 2017/2018 ging Ronald das Projekt endlich an. Werften wurden angesprochen, Finanzierung geklärt, gut Ding will Weile haben. Im Winter 2019 eröffnet dann schließlich Rostocks erste Flusssauna ihre Holztüren. Doch der Weg bis zur Öffnung war abenteuerlich. In Brandenburg fand Ronald endlich die Werft, die sein Sauna-Hausboot nach seinen Vorstellungen bauen konnte. „Aber wie bekommt man so `ne Schrankwand jetzt von Brandenburg nach Rostock?“, fragte sich Ronald und holte sich utopische Angebote von Überführungen als Schwerlasttransport auf dem Landweg für bis zu 10.000€ ein. „Mir

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war wichtig, das Schiff und seine Fahrweise kennenzulernen. Was liegt da also näher, als eine Überführung auf dem Wasserweg?“. Und los ging der Spaß. Acht Tage lang schipperte Ronald mit seiner Crew, bewaffnet mit Essen, Trinken und Schlafsäcken, gen Rostock. Dabei passierten sie den Lübeckkanal, machten Stops in kleinen Häfen. „Es war ein bisschen wie Urlaub machen, in den Zwischenstopps kamen uns Freunde besuchen, um das Hausboot anzuschauen“. Doch der anstrengende Part folgt erst noch. Das letzte Stück auf der Ostsee. Gar nicht so leicht mit einem Boot, was durch seine mangelnde Aquadynamik nicht gerade für das Ostsee-Schippern gemacht ist. „Wir haben erstmal in Travemünde festgemacht und ich dachte, wir bleiben auch noch die nächste Zeit dort. Bis dann ein Freund zu mir sagte: Du Ronald, du musst los. In zwei Tagen ist kein Wind.“ Zu dritt begann dann die Überführung innerhalb von 13 Stunden über Nacht, denn dort herrschten die bestmöglichen Windverhältnisse. Doch auch wenn kein Lüftchen wehte, schaukelte sich das Hausboot auf der Ostsee merklich auf. „Auf einmal ging das Licht aus, man sah nur noch Blinklichter überall. Wir, die nicht so Ahnung von Funkgeräten und Navigieren hatten, hielten gefühlte Stunden Kurs auf den Leuchtturm, aber er kam einfach nicht näher“, so Ronald. Als dann wenig später die Ostsee sich beruhigte und der Vollmond alles erhellte, keimte auch die Hoffnung auf, dass sie es tatsächlich bis zum Stadthafen schaffen. Und so war es. Am Ostersonntag liefen sie endlich in der Moleneinfahrt Rostock-Warnemünde ein. Darauf erstmal „Prost“! Nach einigen kleinen Reparaturarbeiten im Sommer, fand das Häuschen im Winter 2019 dann seinen finalen Platz in der Marina „Oceans End“ am Ende des Steges. Nun hatte der Rostocker

Stadthafen sein erstes Sauna-Hausboot. Die ursprüngliche Idee, dass die Saunagäste mit dem Hausboot sogar ein Stückchen im Stadthafen umherfahren können, wurde von der Stadt leider unterbunden. Trotzdem macht die Rostocker Stadtkulisse beim Saunieren einiges her. Auf einer Grundfläche von 40 Quadratmetern befindet sich ein Sauna- und ein Ruheraum zum Entspannen. Die Sauna wird mit Holz betrieben und im Anschluss kann man sich ein erfrischendes Tauchbad im Rostocker Stadthafen gönnen oder es sich in einem der Hängesessel auf der Veranda gemütlich machen. Tee und Kaffee in der kleinen Kochnische sowie Toilette und Dusche sind vorhanden. Ronald stellt seinen Gästen zusätzlich Wasser, Obst und natürlich Brennholz zur Verfügung. Um ins Schwitzen zu kommen, gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder man mietet das Häuschen als Gruppe oder man geht zu einem der drei öffentlichen Terminen von 17 bis 20 Uhr in der Woche. Montags gemischte Sauna, mittwochs für die Ladys und donnerstags für die Herren. Mehr Infos und zur Reservierung kommt ihr unter flusssauna-rostock.de. „Die Saunawelt sollte hier definitiv mehr ausgebaut werden“, ist Ronald der Meinung. „In Norwegen und Oslos stehen am Hafen davon mindestens 10 Dinger in einer Reihe. Ich würde mir einfach wünschen, dass es auch hierzulande mehr zur Kultur wird“. Wer weiß, vielleicht ist Roberts Gedanke bald nicht nur Zukunftsmusik, sondern Realität. Der Bedarf ist da und wir alle wissen: Ein gepflegter Saunagang ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. In dem Sinne, fröhliches Schwitzen, liebe Rostockää! Luise Johanna Acker