CONTENTS
●簡歷_初
步 診 斷 吳 悅 萍
○自我介紹_S
WOT 分 析 吳 悅萍
3
9
●學習計畫_吳
悅 萍 之 學 習 獨白
15
○創作構想_吳
悅 萍 之 治 療 計畫
19
●作品及附錄_吳
悅 萍 之 詳細病歷
25
ch1 初
步
診
斷
吳
簡歷
悅
萍
● 校園經歷
姓名 性別 生日 星座 特徵
吳悅萍 女 80 / 12 / 28 摩羯座 點點控 很會吃 過度獨立
2010-2014
國立交通大學傳播與科技學系
2008-2010
國立竹北高級中學語言資優班
● 校外與工作經歷 2014/8-now
4
夢田影像股份有限公司行銷企劃
-傳播與科技學系103級畢業製作設計組組長 -交大網路電台goto&Play美術長 -交大傳科系學會美宣長 -PREsonality腳趾併攏心理測驗繪本 -2012-2014年交大客院客家人物專書主編暨美術編輯 -2013 AIESEC海外成長計畫主視覺設計
傳播
● 學歷
｜
設計
-交通大學103級畢業聯合會畢冊主編
-交大傳科系《喀報》記者群 -2012台灣資訊社會研究學會年會美術暨活動規劃 -新客家人群像之四－《客家文化的推手》作者群 -交大網路電台節目DJ
資工
-2012台灣資訊社會研究學會年會網站架設 -應用劇本實驗室「時間管理工作坊」APP設計
1.行銷企劃-2014台北人情Way街區串聯企劃。
｜
2.戲劇行銷-「巷弄裡的那家書店」入圍49屆金鐘 獎最佳節目行銷獎。 3.美術設計-夢田文創形象Brochure。
● 其他
4.網站行銷-Fanily分享你影視相關報導。
-安妮朵拉《巴別塔之謎》MV-入圍中正薪傳獎決選
影片 2013/7
島民工作室實習生
-交大傳科系103級畢業製作Motion Graphic宣傳影片
1.美術設計-2013布羅特烘焙坊中秋禮盒設計。
2012/7
風雲廣告設計助理 1.影片剪輯-新竹市政府世博台灣館宣傳片。
-概念影片《錯誤報告》
-嚮茶交大店「訂製你的飲料」網站宣傳片
公益
-腳踏車志工 -「單車，不只是過客」北埔單車路線活動志工暨行前規劃
2.專案企畫及設計-新竹市玻璃藝術節標案設計。 3.平面書籍排版-POP教學書籍排版。
2013/1
證照
-TOEIC 775分 -客語認證高級通過
台北市北投親子館暨托嬰中心CIS 1.館內整體設計 2.形象宣傳及美術編輯
Move on to next page
● 專業項目
● 學業表現 -傳播基礎寫作 客家人物專訪〈林桂玲 探索竹北林家與義民廟的連結〉
-傳播科技工作坊 Photoshop.Illustrator.Dreamweave操作
-進階傳播科技工作坊 Flash.Premiere操作
-影像美學 2012NEXT概念海報比賽參賽
-整合行銷傳播 新竹2013米粉貢丸節影片參賽
-人機互動概論 應用劇本實驗室時間管理APP模型發想 ｜ 6 ｜
-虛擬場景設計 表演藝術虛擬場景設計
-整合數位媒體實作《喀報》 金喀獎最佳文化分析佳作〈蔬果五七九 健康跟著我〉 金喀獎最佳心情故事講佳作〈皮皮與她那不願蠕動的腸胃〉
實作經驗豐富
金喀獎最佳動畫獎佳作〈蔬果五七九 健康跟著我〉 金喀獎最佳視覺獎優勝〈外食族「鈉」麼傷身〉
-互動科學與設計思考 應用劇本實驗室「服務酷」工作坊-他屬啡世界概念咖啡廳經營
-數位媒體創作
設計＞傳播＞資工
After Effect操作
-畢業專題 《PREsonality腳趾併攏》心理測驗互動繪本
國際經驗較薄弱
軟體操作學習能力強
初步診斷報告
ch2 S
W
O
T
分
析
吳
自我 介紹
悅
萍
右腦
左腦
S W
S
右腦衝刺，圖像思考。 美感和幽默感可以概括我的家庭背景，爸爸和爺爺從事景觀設計的工作， 媽媽過去在婚紗公司擔任顧問，也因此我和姊姊的右腦特別發達。家人並沒有 要求我們必須如何學習，也因此造就了姊姊從小多才多藝，但不認真讀書；我 卻從小就是個不肯認輸的讀書狂，在不想讓自己被定位成書生的情況下，我的 右腦也被自己逼急了，因此而開啟。對於美術與設計的熱衷，並不是從小就培 養出來的，而是在與同儕比較的過程中，才發現自己對於美術有多大的興趣。 也因此我的美術風格不專業、不正規，卻很符合我的獨特風格。
O
T
喜歡展現幽默，喜歡自由自在，沒有受過任何正規的美術訓練，所以我的 風格很怪，卻沒有框架，但看見任何事物時總是把「視覺」擺在第一位。喜歡 不寫實，配色強烈的美術風格，但我知道，不是每個地方都適合對自己味的設 計，因此我很懂得轉變自己的視覺思考，去配合做出別人想要但自己也喜歡的 作品，例如學生性的營隊海報，或是學術性的資訊社會年會主視覺，或者軟性 報導性質的客家人物採訪書籍系列，我都能符合期望。或許因為這個特質讓我 到哪都脫離不了設計，我經常被身邊的朋友揶揄為「萬年美術」。
｜ 10 ｜
實作的傳播，我可以。 對於實作的傳播，我不一定要比別人好，但一定要比別人獨特。例如我不 擅長寫作，但在大三修習電子報《喀報》的一整年內，我能用圖表以及動畫呈 現各類報導，讓別人留下深刻的印象，去覆蓋掉我較弱的文字能力，也因此在 年度的金喀獎上拿了最佳文化分析、最佳動畫、最佳視覺、最佳心情故事等獎 項；自己對拍片也有所嚮往，曾經一度熱衷於拍攝各種影片，並了解自己在拍 片過程中能給劇組最大的幫助正是影像美學，格外有成就感。2012年我們拍攝 了安妮朵拉巴別塔之謎MV，入圍了中正薪傳獎最佳MV獎決選。 此外，團隊的行銷占我的經歷很大一部分。不論在校園或是職場，我了解 自己在團隊中主要的任務是品牌形象管理。畢業的這一年，我想給自己多一點 的職場經驗，於是我進入了夢田文創的行銷部。夢田文創非常重視團隊合作， 我負責《巷弄裡的那家書店》戲劇行銷中閱樂書店重新營運的規劃；以及2014 台北人情way「尋，禮物」中山雙連創意街區展。與在校園不同的是，職場很 重視各司其職，但一起工作時也需要適時幫助夥伴，我喜歡這樣的工作模式， 我邊學邊做，希望有個完美的成果，並尋找自己的價值。
左腦別認輸，加倍努力。
T W
競爭者眾，從何突破。 數位內容的領域新穎，也很廣泛，因此想入門的人也越來越多。想在這個 領域超越別人並不容易。第一，需要一顆有創意的腦袋去發想獨特的程式；第 二，需要一顆堅忍的心去反覆試驗甚麼最能令使用者接受；最後，需要一張能 言善道的嘴去說服別人開始使用自己所設計的程式。 競爭者眾，永遠不會知道別人的腦袋會多麼有創意。希望能秉持著我自己 做事一貫的態度－「不用最好，但是要最獨特。」讓自己與眾不同。
我人生最大的敵人，就是「文字」。或許因為左腦運作得不如右腦班 順暢，需要比別人花更多的時間去理解文字。雖然如此，在重視新聞及理 論的交大傳科系，我能在修習《喀報》時努力執筆寫下許多種類的報導， 並以自己有興趣的「飲食」為主題，找到自己寫文章的熱忱；理論方面， 社會學及廣告心理學等與自身較為相關的理論，我都相當感興趣，並認真 學習。也曾為數位匯流深入分析壹電視的營運模式等論文，雖然寫作對我 來說比較辛苦，但我還是努力培養文字能力及相關經驗。適時找到自己喜
SWOT分析結果
歡的方向，會讓我對寫文章多產生一些興趣，努力更加倍！
數位科技技術，行有餘而力不足。 對 於 資 訊 技 術 領 域 ， 頂 多 只 涉 略 到 和 F l a s h 及 Dreamweaver相 關 的 實 ｜ 12 ｜
10%
用 H T M L 語 法 ； 或 者 只 能 用 簡 易 的 軟 體 如 Axure RP來 模 擬 自 己 想 像 的 a p p 。但在人機互動概論課程我們參與了應用劇本實驗室的時間管理工作坊，
待開發區
當時我們模擬了一個以「讓朋友來監督自己」的時間管理app了解如何從
20%
多方嘗試與探索
10% 20%
25%
團隊行銷創意滿點
30%
45%
使用者角度從頭到尾去設計一個應用程式，並從不斷修改中懂得注意細節 與團隊合作的重要，讓我對設計手機應用程式產生了很大的興趣。 資訊技術對於文學院的學生來說是截然不同的領域，少有機會以設計 者的角度去思考每個使用細節，因此讓我更想學習技術領域，讓自己的右
數理及邏輯能力
腦(圖像)與左腦(數理.文字)能平衡一下！
O
文字能力
美感求天分，技術可以學。 在UI與數位領域中，最重要的是設計和技術的結合，介面
理性思考
既要美觀，讓使用者使用時能有愉悅感，並用介面的設計來區 分不同種類應用程式的風格；在操作上，也要以使用者的角度 考量任何一個功能，讓他們能達到滿足感。美感的運用，只是 領域不同需稍作轉換，我已具備；不熟悉的技術面要靠努力學 習來趕上。我涉略的僅僅是數位內容的冰山一角，期待進入數
●小知識：左腦管理理性.文字.邏輯.語言
位內容碩士學位學程之後，我能精攻多媒體領域，並在不同階
右腦管理感性.圖像.聯想.創意
段一直學習新的東西，
喜歡被肯定
美感百分百
ch3 吳
悅
萍
之
學
習
學習 計畫
獨
白
為什麼選擇政大數位內容碩士學位學程
?
回顧過去 交大傳科系的課程規劃是大一大二時必須攻讀大量基礎理論，也因此大一 大二時我的學業表現不盡理想，少有能發揮專長的空間。升上大三後，有許多
總是與政大擦肩而過
可以選擇的選修課程，例如媒體創作、虛擬場景設計以及整合行銷傳播等都很
文組的高中生總是嚮往政大，但我在大學學測和指考時卻都沒能達
符合我的興趣。也因為大三大四以實戰經驗為主，整合數位媒體實作《喀報》
到自己的期望。交大與政大的差別是，政大的人文氣息比交大濃厚。在
與畢業專題佔修課比例一半以上，我有了可以鍛鍊實力的戰場，學業表現也因
傳科系與交大網路電台擔任幹部的時期，經常籌備有關電影以及廣播等
此回升。（詳見附錄成績單總表）
人文相關活動，但常常曲高和寡，自己有興趣的議題，在交大不一定有 同樣的一群人想要參與，於是就被侷限在傳科系的這個圈子之中。希望 有機會進入政大，接觸到更多不同領域的想法，從理工大學的思考模式
理論研讀 基礎理論
實 務 操 作 進階理論
文字訓練
多媒體創作
，轉換到文學院的不同視野。
數位內容與我，好像很合得來
傳播過程與效果
互動科學與設計思考
傳播科技工作坊( 基礎 )( 進階 )
傳播研究方法
新科技與組織傳播
劇情片製作
影視特效概論
媒體實習 ( 島民工作室）
媒體策略與企畫公關廣告 傳播基礎寫作
整合行銷傳播
視覺文化與批判
虛擬場景設計
客家與說服傳播
對於介面設計、互動科技以及數位文創設計特別感興趣，觸角從自己擅
影視製作
客家與媒體文化
長的圖像領域延伸至數位藝術等專業，讓我更期待規劃自己的未來。
數位媒體創作
媒體文化與社會 人機互動概論 ｜
傳播科技史概論
16
人類學
｜
心理學
雲端知識圖譜
社會學
結合文字與多媒體
統計學
會晚一年申請研究所也有很大部分原因是因為自己對想讀甚麼還不 確定，但與兩位系上學姊和一位電機系的同學談論政大數位內容碩士學 位學程的生活、課程後，我確定我自己找到了一個真正能擴展實作領域 而不只是深究理論的地方，每個人都說，這裡才是真正適合我的。尤其
更多與文創、數位科技接觸的機會 大學時期參加的比賽大多是影片類以及平面設計類，若有機會進入 數位內容碩士學位學程，將能與更多有趣的人一起參加團隊競賽，不再
影像美學
整合數位媒體實作 ( 上 )( 下 ) 畢業專題
侷限於自己擅長的個人比賽類型，期待能在文化創意及數位科技結合的 多元化產業比賽中發光發熱，找到定位。
通 識 學 習 自然科學向度
人文社會領域 國際關係與組織
華語文學電影研討
幾何造型
社會心理學
藝文賞析
飲食與健康
歐洲文化導論
世界文明史
社會未來
憲法與人權
藝術與設計 藝術與設計
日本文化論
行銷 與溝通
語 文 課 程 英文會話 英文聽力 英文閱讀 新聞英文 初級客語 （ 一 ）（ 二 ） 中級客語 （ 一 ）（ 二 ）
行銷 與溝通
數位 內容
資訊科技
科技技術
日文 （ 一 ）
現在的我
數位內容能改變的我
現在我 加速充實語言能力。 進入職場的這段時間，發現英文溝通能力實為重要，目前的多益測驗只到達775分，應以900 分以上為目標，並準備報考托福及雅斯等學術英文測驗。因此，每日的聽讀都很重要，可以以BBC 及TED等影片來增強自己對英文的聽力；閱讀方面，可以從自己喜歡的電影原文書開始著手培養語 感，讓英文成為有利於自己的工具。
以別人的設計為假想敵。 無論是平面設計，或是UI設計，最重要的都是參閱大量的作品。平面方面，每天閱覽 Behance及ISSUU等已經是我的例行事項；而在我比較不熟悉的UI設計方面，我也能參閱幾個較 大的資源網站，如iOSpirations及Box UI等。讓自己有隨手可得的靈感，並看看別人的優缺點 為何。
ch4
團隊合作 實作切磋
吳
課程 核心
課程規劃
悅
萍
之
治
療
如圖。
持續實習工作，與實務接軌。 目前的工作是以影視及文創為主，增加了行銷 及設計的實戰經驗，但較少接觸到新媒體的作業流 程。未來會積極尋找UI設計及以手機應用程式為未 來主要方向的相關企業，為長期實習目標。
穩紮穩打
進階專業課程
基礎課程
新媒介互動設計 數位藝術 互動裝置專題製作 數位出版 人機介面 互動科技
多方學習
東方總是崇洋，去了才知道。 我覺得自己最匱乏的就是國際經驗較為薄弱， 大學時期沒有申請至國外交換或是國際志工，有些 可惜。因此希望重新返回校園後，可以有機會讓自 己到國外交流，一方面訓練語言，一方面看見更多 元的數位「酷」。
碩士我
社會我 完成學業後，希望能投入品牌行銷以及數位行銷領域的行業，運用行銷、設計與新媒體的整 合，作出更有創意的東西。更希望能走出一條自己的設計風格之路，為自己的品牌行銷。
創作 構想
計
畫
內容 以互動裝置的概念為出發，設計一個「音樂診療站」，並擴大到不只是書店，而是街頭巷弄 也隨處能見的音樂試聽站。 走進音樂診療站，選擇你當下的心情，以及星座血型等與個性有關的資料，系統會以標 籤的方式選擇出三首適合你的音樂。如果你喜歡這串音樂，可以投下印幣，一包內含這串音 樂的QRcode藥包就會掉下來，你可以把他們帶回家，用手機掃入，並可以增加每一首歌新 的標籤並寫下一段註解，讓下一個進入音樂診療站的人，有機會聽見有你的故事的音樂。
動機與概念介紹 在逛書店的時候，常會到唱片試聽區聽店家推薦 的音樂來緩解心情，人可以以音樂讓自己暫時與周圍 隔絕，暫時得到寧靜。
Melodicine 音樂診療站
因此想以音樂為出發，用「診療」的概念包裝，
●音樂診療站：
把音樂具象化，包裝程治療負面情緒的藥劑；並透過
(1隔音良好的空間，可設在巷弄各個角落。內設簡易觸控裝置，能撥放音樂，並有投幣機功
智慧裝置的標籤、回饋與分享，讓音樂被賦予更多不
能。
同情感或故事，被擴散出去，與人產生更多連結。
(2)包裝成診斷空間，給人身歷其境的感覺。
以Melody+Medicine=Melodicine的概念來
(3)音樂藥袋包裝，內含一張QRcode紙條，並附上隨機選擇的使用者註解，類似幸運餅乾的
包裝音樂播放程式，讓使用者對音樂探索再次產生好
撫慰效果。
奇心。
目的 ●透過診療站的包裝概念，讓使用者產生好奇心。 ●透過音樂與標籤的結合，隨機選擇適合使用者的音樂，讓使用者感受 到自己的獨特。 ｜ 20 ｜
●最後透過收藏與分享，讓這個機制能觸及到更多人，並且從機器來替 你診療延伸到他人幫你診療。 ●音樂不只是音樂，而是治療情緒的無副作用藥劑。
核心概念 Melody+Medicine音樂診療法 ●實境：音樂診療站，使用者實際操作設在街頭的裝置，讓使用者有被 診療的實境體驗。 ●虛擬：音樂診療站APP，透過智慧裝置來儲存並分享音樂，符合現代 社群的網路使用習慣。 ●情感：音樂與診療機制的設計，讓使用者屬於自己的音樂有更強烈的 連結，在被音樂治癒後，再次賦予這些音樂更多故事，並且能 治癒其他人，使這些音樂更有意義。
實境 診療站
觸發
虛擬 APP
擴散
引爆趨勢
情感
Melodicine
Melodicine How do you feel now?
｜
Melodicine
22
Being deeply loved by someone gives you strength, loving someone deeply gives you courage.
音樂診療站
｜
nee No
d to drop te ars
【內容】
fo
QRcode 1枚。 心靈文字 1段。
r h im.
【服用方法】 下載Melodicine應用程式，並將 QRcode掃入。
●應用： 與其他音樂撥放軟體作區隔，收藏的不是使用喜歡的歌手的音樂，而是適合使 用者的音樂。或許每一首歌曲都不屬於主流，不是每一首歌都是使用者最喜歡的。 但是能讓使用者以音樂看見別人故事，想起自己的故事，然後與音樂產生更多連結 ，得到治癒的。並成為另一種去尋找沒接觸過的音樂的最佳管道。
●Melodicine APP： (1)QRcode掃描功能：掃描使用者購買的音樂，並收藏到APP之中能隨時撥放。 (2)音樂播放功能：音樂標放功能包括基本的歌單設定及動態歌詞等。 (3)標籤與分享功能：標籤功能能為一首歌貼新的類型標籤，讓整個音樂診療站推薦 音樂時更加精確，分享給下一個需要的使用者；並寫可以為每一首歌下一句註解， 作為下一個收到這首歌的使用者更能了解每一首歌背後都有不同故事。
●效益： (1)可鎖定特定族群音樂來推廣。（例如：台灣獨立音樂） (2)未來能擴大至音樂社群網站，以音樂分享來交朋友。 ●參考資料： BRANDinLABS《日本愛樂交響樂團「療癒方程式」》http://ppt.cc/Jzv1 Malcolm Gladwell《引爆趨勢》
ch5 吳
悅
萍
之
詳
細
作品 及 附錄
病
歷
夢田文創Brochure/設計
｜ 26 ｜
台北人情Way中山雙連創意街區展 /主視覺設計
｜ 28 ｜
好日子手作幸福餅乾 /貼紙及LOGO設計
台北市北投親子館暨托嬰中心 /館場視覺設計
｜ 30 ｜
布羅特烘焙坊/禮盒設計
交大傳科103級畢業製作/主視覺及展場設計
交織
主視覺
｜ 32 ｜
展場布置
宣傳品緞帶與別針
103級畢業紀念冊/全校頁設計
AIESEC海外成長計畫 /主視覺設計
▲吉祥物及主視覺 各大活動文宣品▼
｜ 34 ｜
交大網路電台 /美術設計
獨處時
When You Are Alone
5
1
Cheerful Upset
Pe a c e
1早上出門前摸到一百元 2喝飲料的時候發現，飲料吸管破掉 3電視上有人跟你穿得一模一樣 4等好久的網拍，拿到的時候顏色不一樣 5看見電視上正在播出的資訊有錯誤，想要反駁卻無處可說
目 錄
書序 Intro
1
情境測驗 Mind Games
3
情緒量表 Xsonality Scales
21
人格類型分析報告 What Is Your Type
25
故事開始 Star From Here
29
情緒量表 Xsonality Scale
和好友相處時
With Those Who You Know Very Well
5
1
Cheerful Upset
Pe a c e
1請好友幫忙買麻辣臭豆腐，拿回來卻發現他買的是炸臭豆腐 2朋友看到你的衣服好看，就跑去買一模一樣 3好友一直嫌棄自己的伴侶，但是又一直到處放閃光 4跟好友出去玩他卻一直找你不熟悉的人一起出去。 5你跟好友說自己很想買的五光十色腳趾半筒襪，後來他自己先跑去買
What Are You Looking For
和點頭之交交涉時
With Those Who You Donnot Know Very Well
5
1
Cheerful Upset
Pe a c e
1在團體中提意見的時候大破音 2團體出去玩的時候，一直沒有人有想法和目的地 3跟大家介紹一家美食餐廳，過幾天那家餐廳卻爆發食安問題 4自己看過的影片被瘋狂轉載，造成很大迴響 喚出您腦內的人格基因，利用遇到情境的情緒波動，讓我們來找出你身上是否存有Pre型人格基因。
5一群人聊到非洲文化，你剛好很了解，他們就一直請教你
請您想像自己置身於下列各種情境，並體會當時自己的情緒會是高亢或是平靜的。
沉默螺旋
Spiral of Silence
三種人格型的國民，分別住在三種不同的聚落。
根據命理協會發行的手相書，如果你觀察到手中有像圖中 一樣的螺旋掌紋，那你應該是個沉默的人，這就是沉默螺 旋的由來，媽媽們一直死忠地相信這樣的迷信。 在眾說紛紜的時代中，你認為自己屬於沉默螺旋中的哪一 部分呢？
A
B
C Me型則喜歡零散的獨棟透天，可以擁有 屬於自己與眾不同的居住環境。
情境測驗
｜
旋風耳
血盆大口
We 型 人 住 在 制 式 化 的 矮 公 寓 ， 過 著 集 體 式的生活。
一拳驚人
Mind Games
36 ｜
網路上的照騙越來越多，只能證明人類學習能力很強， 很會使用修圖軟體把自己變成美好的事物。直到看到本 人才發現，天阿！跟照片一樣好看，沒錯，因為有一群 學習能力更強的人叫做整形醫師。如果有一天你要去整 形，你會整哪裡呢？
A
B
C
陶瓷美肌
山根墊鼻
果凍隆乳
有些人會因為很多事會忘記自己本來的樣子，經過選擇與分析，讓你知道自己潛意識的人格。
What Are You Imagining?
WE 畫面裡的人看起來都很不錯，和樂融融的小團體讓人好羨慕，幻想自己也可 以組成少女團體，結果跳舞扭到腳，唱歌大破音，怎麼努力都無法得到中間 的位置，但你心想：「沒差啦！至少…還是少女團體。」這代表你心裡還是 嚮往團體生活，希望可以利用這樣的團體生活來掩飾自己的不起眼。
PRE
工作績效越強，你就能得到越多隻腳。
塑膠美人
The harder you work, the more legs you can grow.
Plastic Beauty
「 選 選 A B C ， 知 道 P r e We M e 」 請 您 保 持 好 奇 心 做 完 每 一 道 題 目 ， 並 記 下 得 到 人 格 類 型 數 ， 以 便 我 們 替 您 做 完 整 的 診 斷 分 析 。
監視監視器
而Pre型人總是喜歡超越別人，連居住的 地方都要是華麗的高樓大廈，以突現自己 的小眾優越感。
看心理測驗有時候會覺得好準唷，有時候會覺得屁啦在 騙人。大概這張圖就是屁啦在騙，哈哈哈因為我們要胡
狐說診斷室 What Does The Fox Say?
說囉，如果你看到一個沒有頭的人，你覺得他的身體會 是哪一張圖呢。
即使畫面上的人看起來品味不錯，但你總覺得自己一定比較好看，眼裡總是 容不下任何比自己更優秀的人，無所不用其極地就是想要贏其他人，常幻想 自己哪一天可以成為指標性人物，把監視器畫面裡面的場景都當成你的大舞 台，這代表你是個希望可以搶走大家目光的人，整個城市都是你的舞台。
ME
A
B
C
筋肉圖
內臟圖
骨骼圖
Legs Beauty Contest
怎麼看來看去都沒有人？該不會是監視器壞掉了吧，原來監視器一直對準家 裡的壁爐，還相信總有一天胖聖誕老人會從天而降，雖然不太可能，但是還 是要活在自己的世界裡，這也代表你目中無人，雖然不是惡意的，但卻會不 小心傷害到別人，有時候不要太孤僻，讓別人走入你的生活會好一點。
把自己揹進背包 I am What in My Bag.
ME
PRE
健健美
現的道具人頭，會從背包拿出甚麼？總是令人充滿好奇，全部東西都裝進去
偶像藝人越來越注重身材帶動起國人越來越注重健康，健
，好像不會壞一樣，不管旁人的目光，想裝甚麼就裝甚麼。喜歡後背包貼著
身彷彿變成國民運動，常常有人說：「我不在健身房，就
身體，這代表你有點缺乏安全感，但是你不想靠著其他人來增加自己的安全
是在往健身房的路上。」當我們到健身房的時候，你會優
感，所以就只好利用背包來增加自己的自信。
先選擇哪一項健身器材呢？小心，我們將測出你為什麼會 離開一段感情。
一秒就可以變武器，肩背包盛裝重物之後立即變成殺人凶器，俐落地揮擊路 上的其他路人後，再裝作若無其事地把背包背好，時尚就在你的肩上。肩背 包容量通常比較小，符合你喜歡小而精巧的個性，也很喜歡把肩背包當成時 尚配件的一部分，走在路上也覺得有風，因為你永遠無法接受自己比別人落
WE
I Gym A Dream.
裡面裝的有可能是保齡球，也有可能會裝地球儀，更有可能是柯南裡面常出
A
B
C 一年一度的美腳比賽，吸引所有國民參與，每個 人無不爭奇鬥艷，努力打扮自己的美腳，以獲得 冠軍榮耀。
伍。 大家總是最喜歡把側背包拿到最底下，墊在髒髒的地板上了，謝謝側背包主 人，總是無私地提供給大家一個不弄髒自己背包的方法，捨身救人，人如其 包。肩背包的容量比較大，能夠幫朋友裝東西，你也很樂於幫助其他朋友，
踏板
飛輪
跑步機
因為這樣會讓你有被需要的感覺。
畢業製作作品 PREsonality腳趾併攏 /心理測驗繪本(完整版電子檔見光碟)
▲2012堅守崗位的客家媒體人
｜ 38 ｜
▲2013探訪客家社區
▲2014臥虎藏龍客家人
客家人群像系列書籍 /主編
應用劇本實驗室時間管理工作坊 /APP設計
首頁分為6個大項： 1.ME使用者 2.Competitor PK對象 3.Supervisor監督人 4.成就獎勵★ 5.拍照 6.store商城
>>訪問 同組間互相訪問時間管理狀況，發掘生 活中時間管理問題，必思考如何解決。
>>將問題與解決方式分類
｜
時間管理問題包括：心有餘做不到、
40
social impact、資訊力的致命吸引力
｜
使用者管理及記錄介面
詳細設定介面
好友監督介面
時間管理記錄總覽
、生理狀況和時間管理的相互影響；解 決方法分類包括：行為強迫、智慧導引 、聰明應用、工具學派。
>>確立代言人 社團事務繁忙，但仍然希望可以認真顧 好課業，並且不想放棄能與朋友聯絡感 情的機會的忙碌大學生。我們將目標客 戶的需求分成三部分：社團、課業及其 他。
>>Watch You APP誕生
2012台灣資訊社會研究學會年會 /美術設計及網站架設
1.監督人制度：社群 2.PK制度：社群 3.星星獎勵分級制度：心理滿足
P K排 名 介 面
收集星星回饋獎勵介面
文章與報導 / 《喀報》〈網路發聲
分享音樂分享愛〉
簡單的琴聲，清晰的歌聲，在沙灘上領著陽光就這樣哼起了一首首耳熟能詳的情歌。Robynn & Kendy 是由來自香港的兩位網路女歌手葉晴晴 Robynn Yip 和孫曉慧 Kendy Suen 所組成，她們藉著 Youtube 影音平台分享自己改編的華語流行歌曲而被發掘，每每能賦予原曲不同的面貌，給人煥然 一新的清新曲風。
音樂結下的不解之緣 ▲2013傳科營主視覺設計
Robynn 和 Kendy 兩人在認識之前，雖然都不是全職的音樂創作者，從事的行業也和音樂幾乎沒有 關聯，但兩人從學生時期就開始喜歡音樂，生活也總伴著音樂。Robynn 熱愛 Acappella，曾經為自 己大學時期參加的 Acappella Group 編曲，並持續在自己創作的音樂中保留著這項元素。而 Kendy 在倫敦求學時，除了自己的主修經濟學之外，也在音樂學校拿了文憑，還經常在 Lounge 有表演，更 曾經參與音樂劇演出。 兩人因為一位朋友介紹而認識，在幾次的交流後，覺得彼此的聲線很合，因此組成了兩人團體，團體
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的名字和兩人的音樂一樣簡單清晰，沒有多餘的華麗包裝，就是兩人的英文名字 Robynn & Kendy。
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「我們想為大家提供溫暖而令人感動的歌曲，借著網絡的幫助，將我們的音樂與人分享，也與大家分
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享我們的愛。」後來 Robynn & Kendy 就以網路影音平台為媒介，和網友分享自己錄製的影片和翻 唱的歌曲。Kendy 也曾經表示過自己在音樂學校時就經常受同學鼓勵將創作放到 myspace 和朋友 分享，她發現英國女歌手 Adele 也是因為 myspace 上的作品而被發掘。 ▲2013喀報手冊美術編輯
流行歌曲混唱 唱出新風格 Robynn & Kendy 在 Youtube 上分享的影音，主要以 Acappella 的方式來編曲，再配上一些簡單 的鋼琴聲或吉他聲來改編流行歌曲。所謂 Acappella 即是以人聲合聲的無伴奏合唱，這樣的歌曲呈現 方式，少了份量過重的樂器聲，讓人很容易被他們隨興又簡約的音色所吸引。 起初她們翻唱的歌曲並非膾炙人口的作品，直到兩人找到了一種不一樣的方式來演繹流行歌，就逐漸 在網路上紅了起來。她們將 2011 年很熱門的電影主題曲〈那些年〉和粵語歌曲〈1984〉混唱並改
▲2012海外成長計劃主視覺
其他
/營隊主視覺設計
編，將兩首歌曲在編曲、旋律、和歌詞上重新配置， Robynn & Kendy 用一種敘事、對話的方式演 唱，平易近人且值得回味，也因此在網路上引起很大的迴響。對台灣網友來說，對於〈1984〉這首 歌也許不熟悉，但〈那些年〉卻是相當熱門，因此仍然對這首語言不同的改編歌曲很感興趣。畢竟在 ▲2014交大傳播所乙組營隊主視覺
這個網路時代中要脫穎而出甚至製造話題性並不容易，她們用用流行樂再創作自己的流行，以新鮮的 方式唱出自我風格，在耳熟能詳的歌曲中伴夾著另一種不同的旋律卻無違和感，Robynn & Kendy 對音樂的詮釋能力受到了青睞。
《喀報》〈理所當然的台灣巷弄〉 選擇兩首能匯流在一起的歌曲，Robynn & Kendy 考慮的不只是音樂元素，若兩首歌的理念有共通 點，也會成為她們想要嘗試改編的歌曲。兩個女孩都喜歡嘗試不一樣的新樂器，在寫曲過程中，她們
跟著一台英國經典國民車，在《台灣巷弄》中走進走出，細細觀察那些習以為常的事物，被描繪成一
經常是一邊嘗試，一邊創作，從選擇翻唱的歌曲就能看出，她們並不拘泥自己走向某一條路。依著同
張張插畫，突然之間會覺得它們很陌生，但在記憶和眼前所見相互衝擊之後，熟悉感油然而生，不經
樣的創作脈絡，Robynn & Kendy 重新編了許多流行歌曲。其中令人耳目一新的是她們以張震嶽的
令人會心一笑。
〈思念是一種病〉搭配嘻哈團體黑眼豆豆的〈Where Is the Love?〉重新翻唱，兩首歌都是以中快
本書以英國國民車的口吻，淺白的文字，以及線條明確的插畫風格，將台灣巷弄中的視覺、聽覺及感
的 RAP 口白，配上簡單且重複的主旋律，經過兩個人重新編曲翻唱後，以女孩的角度出發，節奏變
覺呈現出來。雖然不論是夜市、節慶及傳統習俗都談得不甚深入，但經過台灣人的共同經驗所產生的
得輕鬆柔和，唱出另一種情歌。不只因為她們的風格，也正因為她們後來選擇的歌大多為華語流行歌
共鳴，很容易就跟著圖文穿梭在童年到長大成人後的台灣記憶之中。
曲，讓她們能持續在網路上引起共鳴。
你所忽略的台灣味 網路分享創作 更親近人心
本書分為六篇，分別是〈台灣巷弄〉、〈台灣夜市〉、〈台灣字號〉、〈台灣節日〉、〈台灣傳統〉 及〈台灣呷飽〉。每篇的開頭都用國民車觀察其主人的角度，訴說著多年來相處的共通回憶，進而帶
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在 Youtube 上分享的影片，總會伴著問候的話語，或著生活中的小心得。讓網友不只是在欣賞音樂，
到台灣特色。其中〈台灣巷弄〉這一篇的描寫較為細膩，提到了許多台灣人日常生活中的景況，卻因
更是和 Robynn & Kendy 一同品嚐生活。
司空見慣而忽略了自己本土的意義。
「視覺和聽覺是分不開的。」製作影片經驗豐富的 Robynn 說。她們不只自己創作音樂，連影片都是
體會最深的，就是〈二十四小時營業中〉這一小篇，不得不說其實是因為台灣人的懶散，及沒有一致
自己來，因為自己的影音能表達出自己百分之百的想法。音樂若是開心的，兩人就會到有陽光的地方
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拍攝，表現歌曲的愉悅；音樂若是寧靜的，夜景就會是最好的背景。有時她們也會刻意將頭尾兩段表
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演之外的情境保留不剪掉，讓網友和私底下的 Robynn & Kendy 更沒有距離，更貼近他們的音樂生 活。
性的生活步調，而帶動了許多便利，去配合各種各樣生活樣貌的人。書中說道：「三十七年前，你在 永和地區就可以找到二十四小時營業的豆漿店。一九八三年後，便利商店也全年無休。一九九九年後， 你可以在書店看整晚。二○○七年後，你可以在速食店待到早晨再回家。」看到這段文字，突然讓人回 過神，其實大多數的人早就把二十四小時營業這件事視為理所當然，卻忽略它人情濃厚的面貌。在台 灣生活如此便利，時間再晚都可以即時找到你急需的物品，一出國，便覺得他鄉的夜晚不像台灣如此
2012 年 Robynn & Kendy 加入了環球唱片，並在 6 月發行了她們第一張創作專輯，不只是唱別人
溫情，處處有燈火通明的店家，招著手要給予你幫助。一股台灣用持續不減的溫度待人的感動，頓時
的歌，更有自己的創作，也因為唱片的編曲和樂器不是自己處理，所以在錄音方面她們對自己的要求
油然而生。
更為嚴格，但仍不失隨興脫俗的自我風格。第一首歌〈翻牆〉仍是在 Youtube 上首先分享自彈自唱
台灣人的熱，從心暖到胃。在〈台灣呷飽〉一篇中提到了許多台灣人的宵夜或是下午茶，這才發現，
的版本給網友聽， Robynn & Kendy 不希望被標籤為翻唱歌手，但她們不忘初衷，認為自己依然是
台灣人的熱食文化，其實是別的地方找不到的。即使是東方國家，日本人習慣吃冷盤食物生魚片或是
在網路發跡的是網路歌手，因此仍選擇用網路平台來分享自己的新音樂，讓喜歡她們的人用一樣的方
醃漬的菜；韓國人的主食一向是家庭主婦手做的泡菜，和餐餐要喝的冷海帶湯。而我們經常忘了，台
式看見不一樣的 Robynn & Kendy。
灣人的胃，永遠是熱的。正如同日本的居酒屋、英國的 PUB、法國的咖啡店，台灣的上班族下班後到 消夜時段，到固定的熱炒店點一盤現炒的宮保皮蛋，和同事暢飲一杯。雞排是我們的下午茶，肚子餓 了，不論現在是幾點幾刻，就是要大快朵頤一番才有精神繼續工作，現炸的豪華超級大雞排配上一杯 珍珠奶茶，燙口之餘享受的便是始終如一的重口味，以及繼續上工的精神支柱。
畫家筆下的台灣 《台灣巷弄》這本書雖然圖文各半，但插畫比文字更值得一看，因為文字談的較不深入，只有令人偶 有會心一笑的經驗，因此插畫部分顯得更為吸引人。《台灣巷弄》的插畫作者是一位動畫家桑德，他 在本書中的繪畫風格，雖然色彩運用很多元，但一如他過去的作品一樣，彩度並不高，因此讓整本書 呈現出復古台灣社會的味道。桑德的繪畫風格一直是以線條描繪出物體為主，並用點點和虛線製造出
陰影以及物品的瑕疵，筆觸部分較深層，上色的部分簡單不渲染，在本書中也不例外。因為要呈現出 許多台灣街景中的店家名稱，因此在中文字上也繪出復古味，用電腦字體但卻讓人誤以為是手繪的風 格，呈現出老招牌的模樣，此外，會以英國國民車的方式呈現，或許也因為它亦代表著傳統、復古的 意象。
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台灣的騎樓和鐵窗的建築特色。（圖片來源／SAN×TIN 桑制庁粉絲專頁）
桑德筆下的《台灣巷弄》。（圖片來源／SAN×TIN 桑制庁粉絲專頁）
書中的每一張圖，都是以英國國民車乘載著各項台灣特色的方式，將台灣人的所聞所見描繪出來。細 膩的部分是，因為插畫輔助文字的關係，日常生活中眼睛所及的台灣回憶在讀者腦中活靈活現，即使 是再斑駁不堪的街景，在桑德的筆下，便變成了一個個不假修飾的可愛缺陷。例如在〈台灣巷弄〉這 篇中，作者提到了台灣的騎樓和鐵窗的建築特色，以及老式公寓的住屋形式。其實兩者都是曾經為人 詬病的建築型態，經常被評為是破壞城市樣貌的不良設計。但桑德卻將鐵窗上掛著待被曬乾的衣物、 打掃用的水桶掃帚，以及公寓頂樓加蓋的違章鐵皮屋一一繪出，配上英國國民車後竟成了一幅藝術品。 仔細想想，「這不就是台灣嗎？」在桑德筆下能變成引人注意的插畫，那街景本身又何嘗不能如此呢？ 與其迫於改變，不如讓這樣的街景修飾一番，變成台灣人不必遮遮掩掩的特色。
換個角度 回頭觀察 雖然本書的文字，在各個小篇章中介紹台灣文化的部分已經脫離了國民車的口吻，也較不像是自身經 驗的分享，少了一股置身其中的臨場感。但卻告訴讀者許多被遺忘或不被注意的事。用台灣人的印象 去詮釋台灣日記，呈現出了外國人眼中的台灣特色，而這些特色經常是台灣人不自覺的。 隨著各種台灣意象近年來漸漸浮出檯面，八家將、節慶遊行等也從那些被忽略的人事物之中被救贖回 來。靠著那些與周遭人共同經歷過的感動，和英國國民車乘載著的異國撞擊，我們漸漸品嘗出不一樣 的台灣。台灣人熱心卻不求回報；台灣人隨興但不輕浮；台灣人的路邊創意雖然有時不美麗，卻很有 意思；台灣人崇洋媚外但熱愛自己的文化。這樣被喚起的記憶擁有了一個全新的名子，叫做感動，一 種被圖文帶出的感動呼喊著：「就是愛台灣啦！」
《喀報》〈品味生活
穿搭零框架〉
欲地展現自己喜歡的東西，並分享給每一個認識或不認識他的人，也藉由這個品牌遇見了許多生命中 重要的人。
是品牌也是生活，是自信更是感情的連結。 阿準和 ab 是 Chainloop 的品牌管理人，不少人是在社群網站上認識他們與他們的自創品牌，網路上的 他們，總頂著時髦的捲髮，擺著自信的姿勢，介紹與分享自己的衣著，不免顯得有些距離感。不過他 們的談吐伴著笑容卻是再平易近人不過了。和大部分的自創品牌服飾不同，他們經常會透過無名或臉 書和網友交流互動，不只分享衣服搭配，更分享生活中的大小事，每每以衣服穿搭衍生出的生活瑣事， 來拉近品牌和顧客之間的距離。
這些重要的人之一就是：ab。阿準曾在部落格中寫道：「除了媽媽外，ab 成了我人生當中很重要的女 人。ab 原本是另一家服飾店的攝影師，因為某次與阿準的合作而認識了他。提到兩人剛認識的過程， ab 的笑容和口氣帶著一點羞澀，不時望呀望著阿準，好像在求救，又好像在眼神中交互轉著兩個人幾 年前的共同回憶。和阿準交往之後，因為兩人在想法上有許多不謀而合的共通點，於是 ab 也加入了 阿準的品牌，負責形象設計方面的工作。雖然這個品牌是以男性客群為主，女性服裝占少數，不過在 品牌視覺上，ab 很有自己的想法，平面設計及攝影一向也是她的專長，因此這類相關工作都由 ab 一 手包辦。
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ab 和阿準受訪時，面帶微笑和自信，分享創立品牌的過程。（圖片來源／李柏範攝）
意外的圈入 阿準在大學的時候讀的是電機系，畢業之後理所當然地進入了科技業，準備做一個符合家庭及社會期 待的工程師。不過，說來或許寥無幾人能相信，2008 年的金融風暴，竟戲劇般地影響了阿準的工作。 他說，像他們這種甫入社會的菜鳥，在當時每天都要擔心工作到底保不保的住？下一個被裁員的會不 會是自己？迷惘與不確定感隨著日子累積，使阿準最後毅然決然地辭去了在科技公司的工作。 「其實，成立自創品牌只是和大學同學胡謅的想法，不過這個夢想卻真的實現了。」阿準靦腆地笑著 說。正如同現在許多大學生，會在 BBS 上尋找網友分享的穿搭文章，來作為自己搭配衣服的參考範 例，阿準也不例外，大三開始就對搭配衣服很有興趣，懂得尋找自己喜歡的風格，在 BBS 上發文介 紹穿搭，也因為如此，才興起了自創服飾品牌的念頭。辭去了科技業工作後沒多久，阿準就找了大學 時期的好友共同成立了自己的男性服飾品牌。從一開始，只有三五款自己畫的 T 恤，到現在有上至西 裝下至皮鞋，各式各樣的商品，逐漸形塑了一個品牌應該有的樣貌。在自己的品牌中，他可以隨心所
品牌的平面設計及攝影皆由 ab 來負責，給人清新不造作的風格定位。（圖片來源／吳悅萍攝）
因為不懂 所以更天馬行空 阿準和 ab 都是對衣服搭配很有想法而且不受拘束的人，不過兩人都沒有學過服裝設計，因此一開始 對任何剪裁、材質等都沒有甚麼概念。「就因為我們當初對服裝設計甚麼都不懂，所以有很多天馬行 空的想法。」阿準自信地說。也因為如此，他們對衣服的設計及搭配的概念就是隨興、沒有一定的規 則、沒有一定的風格，只要夠有生活態度、夠有想法，你就可以隨心所欲的展現自己。 問到最自豪的作品是哪一件時，阿準二話不說地走向西裝區，侃侃介紹起與大眾想像中很不一樣的西 裝外套。阿準說，因為台灣的西裝裁縫老師傅都被舊式西裝的剪裁給框架住，不相信西裝應該做出短 版合身的設計，因此在溝通上花了很長一段時間。不過畢竟是自創品牌，對材質和品質的堅持都是必 要的，否則就無法形塑出與他人不同的品牌風格。有很多設計上的堅持，正是因為沒有學過任何設計 上的標準，所以無拘無束，他們覺得任何形式的服裝，都可以做的出來。阿準認為一個品牌最重要的 就是：要把自己喜歡的東西，讓別人也喜歡；而非依照別人喜歡的東西，做出自己沒有很喜歡的設計。
沒有完全改變。」用同樣的價錢，大部分人還是會希望購買名牌，或是標榜日系風格或韓系風格的商 品，來襯托自己的品味和社會地位。而品牌知名度也是其一難題，不同於許多潮流服飾品牌，經常因 為明星光環而成為免費廣告，自立品牌的能見度其實相徑甚遠。
問到最自豪的作品是哪一件時，阿準二話不說地走向西裝區，侃侃介紹起自己設計的西裝外套。
店內陳列的都是台灣人設計的商品。（圖片來源／吳悅萍攝）
（圖片來源／吳悅萍攝）
阿準和 ab 期望的或許只是：能讓品牌退於個人品味之後，強調「人穿衣服，而不是衣服穿人」，
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才能撐起台灣人自己的風格及特色。
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圈入你的生活 ab 說：｢成立實體店面雖然成本增加了許多，但真的能讓更多人知道我們的品牌，也因此結交了更多 好朋友。｣品牌團隊裡的 Eason，原本只是店裡的顧客，後來成為了無話不談的好朋友，也因為阿準的 父親很喜歡 Eason 這個人，執意要幫他介紹女朋友，沒想到 Eason 後來跟阿準的表妹結了婚，就成為 阿準和 ab 的家人。這樣微妙的關係說來不甚真實，卻也暖心。因為阿準和 ab 不只是幕後的品牌管理 人，他們也親自在店裡和客人交流，有時候還會幫客人搭配衣服，進而變成朋友，讓客人覺得就好像 和他們身在同一個生活圈，毫無藩籬。 實體店面雖然成立了，但阿準和 ab 卻未停止在網路上與大家分享生活的習慣，除了介紹店內商品之 外，他們時而分享工作之餘的小旅行及美食心得；時而創意地以星座個性為主題，分析每個星座的服 裝搭配方法；時而在文章中曬恩愛，讓人體會到阿準華麗穿著下貼心小男人的一面。
MIT 時尚 阿準和 ab 很重視台灣的自創品牌，從兩人介紹自己的品牌時，不難發現他們重視的除了不受拘束的 自我風格之外，更喜歡交由台灣師傅一針一線產出自己設計的商品，店內陳列的商品也全是 Design in Taiwan、Made in Taiwan。ab 說：「推廣自己的產品之所以那麼困難，就是因為台灣人的消費觀念還
《喀報》〈皮皮與她的摩托車小紅〉
瓦卻因此到醫院縫了好幾針，皮皮也驚覺：「Damn！又是右膝蓋！」但小紅依然安然無恙地佇立在 馬路旁門口享受著夜晚柔和的月光和徐徐的涼風。
高三那年，皮皮拿到了媽媽送他的生日禮物──一台紅色的摩托車。 其實皮皮早就知道他十八歲的生日禮物十之八九會是一台摩托車，只是沒想到媽媽還真的那麼沒有創 意的送了她一台摩托車。一如皮皮拿到的第一支智慧型手機一樣，永遠是姐姐瓦瓦先擁有了，然後媽
千錯萬錯 都是小紅的錯
媽看了捨不得，最後總會妥協也給皮皮同等的待遇。
好了好了，故事說到這邊，皮皮已經是一個要升大三且有點自負的大學生了。那個暑假，皮皮在家裡
也不知道是不是老天爺給皮皮的懲罰，平常在家人的眼裡，皮皮是個茶來伸手飯來張口的小女兒，在
附近找到了一家小廣告公司當小妹，老闆不洗澡，同事講話無聊，主管每天看韓劇，薪水簡直躺著賺。
家人面前總是把「怪脾氣」這三個字發揮的淋漓盡致。摩托車小紅的脾氣和皮皮是一個模子印出來的，
皮皮每天早上九點準時上工，晚上不知道幾點才能碰到家裡的晚餐，在這樣烏煙瘴氣的公司幹著正職
從皮皮高三那年一直到大學都快讀完了，小紅桶出的蔞子多到擢髮難數。
人員做的事，皮皮悶壞了。 在稍微適應這個工作之後，皮皮才敢和三五好友約下班以後去吃大餐。從公司到市區不過是五分鐘的 路程，但下了班的皮皮，就像逃出鐵籠的小鳥，彷彿看見了世界的另一面光彩。坐上小紅的那一刻，
都是左轉的錯 皮皮知道無照駕駛是不對的，況且還載著一個食量驚人的姊姊。 不過皮皮還是做了，也許是因為先前有一次成功上路之後，讓皮皮桀驁不馴、以為能駕馭一切的心態 激昂到最高點。那是一個月黑風高，車水馬龍的夜晚，在那個十字路口之前一切都看起來如此的完美 無瑕，恍如藤原拓海在髮夾彎處馳騁般，即使放一杯水在車上皮皮也有信心一滴都不留出來，當時的 ｜ 52 ｜
她幻想著自己在藍天白雲的蒼穹中振翅翱翔，急於尋找屬於自己的世外桃源，有山有水有音樂，沒有 煙味沒有責備不用去背。就在這短短五分鐘路程中，皮皮做了一個美好的白日夢。說時遲那時快，熟 悉的「砰！」聲再度旋繞耳邊。「Oh my gosh！我知道又是右膝蓋了。」好的，老天爺，這次皮皮甚 麼也不怨了，因為她終於了解了，不是她的錯，不是瓦瓦的錯，千錯萬錯，根本就是摩托車小紅的錯， 小紅的怪脾氣似給了皮皮一個萬劫不復的脆弱膝蓋。
皮皮正享受著速度帶來的快感，甚至以為自己是電影中的主角正被所有人注視著。 前方的綠燈還亮著，皮皮繼續騎著小紅往前馳騁，瓦瓦在後座一如往常地嗑著波蘿麵包。「砰！」皮 皮來不及煞車，瓦瓦來不及反應，在左轉的那一瞬間，小紅撞上了一台綠色轎車。皮皮、瓦瓦和小紅
總有一天會離開你的
都倒在馬路上，周圍來來往往的車輛，除了冷漠還是冷漠，刺耳的喇叭聲此起彼落。皮皮和瓦瓦都嚇
騎了三年多的摩托車小紅，漸漸把它嬌生慣養的壞脾氣顯露出來，時而發不動，時而忽然熄火，時而
到了，坐在馬路上一聲也不吭，臉上的表情只有驚慌失措。心中不斷咕噥著：「幸好沒有流血，幸好
用盡各種方法想換掉身上的行頭。該做的皮皮都做了。就連皮皮八十幾歲的阿婆都不得不出來迎合小
有戴安全帽，幸好綠色轎車中的夫婦是和藹的人，幸好兩姊妹夠堅強，幸好波蘿麵包沒有被壓爛。」
紅的公主病，有一次他跟皮皮說：「小紅身上的那個平安符淋雨會濕掉，我幫你換了一個硬殼防水的
皮皮的右膝蓋爛了，因此無法正常走路了一兩個禮拜，也因此不敢騎車左轉了一個多月，但小紅卻安
了。」頓時小紅的時尚感扶搖直上，皮皮也只好無奈的接受小紅的自我中心，只要讓皮皮能平安度過
然無恙。
這幾年就好了。 總是會離開彼此的。皮皮與小紅都是壞脾氣的人，皮皮有兩次氣到要把小紅給賣掉，但幸好也沒有人 願意買小紅，畢竟它的臭名遠播，一般人只敢遠觀不敢褻玩。到頭來還是回到皮皮的身邊，陪著皮皮
都是別人的錯 所謂不經一事不長一智，皮皮在上一次車禍之後學會了如何正確且安全地左轉。不過囂張並不如落魄 來的久，皮皮很不懂，為什麼媽媽要找一家在馬路左邊的牙醫讓皮皮戴牙套，每三個禮拜要去見一次 牙醫，也就是說，皮皮一年之中平均有十七至十八次不可避免的左轉，為了避免不必要的心理壓力， 瓦瓦背負著要載皮皮去看牙醫的責任，這也為下一次車禍埋下伏筆。 人算不如天算，瓦瓦一如往常地騎著小紅載皮皮去看牙醫，一個既完美又安全的左轉後，皮皮和瓦瓦 都放下了心，殊不知一輛半路殺出的綠色轎車，又是綠色轎車，突然從停車格中闖出，「砰！」的一 聲撞飛了兩姊妹和小紅。這次可沒那麼幸運了，車裡的駕駛，是一個蠻不講理的中年婦女，惱羞成怒 地指責皮皮和瓦瓦，當然這兩姊妹也不是省油的燈，罵了句詛咒她全家的話就有骨氣地走人了。但瓦
上山下海。但皮皮知道，小紅不會永遠在身邊的，因為皮皮以後當上職場上的女強人，要開的是藍寶 堅尼的敞篷跑車，根本不屑一顧這台 100c.c.的摩托車，既然總會分離，不如趁這幾年好好折磨一下小 紅以報復過去它對皮皮的所作所為，未來的這幾年，走著瞧！
《喀報》〈皮皮與她那不願蠕動的腸胃〉
目上介紹吃奇異果的好處，皮皮又決定死馬當活馬醫，放手一試。這個決定皮皮下得頗為猶豫，畢竟奇 異果的價格比鳳梨稍微昂貴，三餐飯後都要食用，扣掉幾頓早餐，一個禮拜約莫會吃下十幾顆奇異果。
皮皮，二十一歲，唉，已經二十一歲了。喜歡吃極為健康的汆燙花椰菜及現切水果，也喜歡吃鈉含量及
但這錢花得值得，果不其然，兒孫自有兒孫福，總算等到了一個能改善皮皮便秘的好水果，奇異果亦富
脂肪成分極高的花生醬美式漢堡。飲食習慣還算正常卻患有嚴重的便秘問題。
含許多酵素可幫助消化，還有豐富的蛋白質可以幫助代謝脂肪，因此皮皮愛上了奇異果，也愛上了潘博
大學二年級之前，皮皮從來不覺得沒有每天排便是一件嚴重的事，她甚至自豪沒有排便也不會像其他同
士。此時的皮皮，以為自己攀向了更高的時尚境界，認真地覺得古馳官網上那些走在伸展台的模特兒並
學一樣感到不舒服，事實上，她那頑強的腸胃已經懶得蠕動到了一個走火入魔的地步了。
不是那麼遙不可及了。
健康綠茶不健康
鄭多燕教你的健康
自從知名飲品品牌推出健康綠茶開始，皮皮就成了健康綠茶的狂熱支持者。瓶身上的小綠人標章，標示
便祕稍有好轉，但皮皮的體重並沒有因此下降許多，升大三的暑假，皮皮看著三五好友一個個都變瘦了，
著降低體脂、血脂以及促進腸胃蠕動的功效，因此她每天一定會喝完一瓶，除此之外滴水不碰。皮皮每
只有自己窩在家裡邊抓零嘴邊看康熙度過每個夜晚，看著自己的肚子一天天地大起來。皮皮瞧不起那些
每喝完都覺得自己就像 LookBook 上的街拍型人一樣，能撐起任何一條牛仔褲。事實卻不然。一日，皮
食量小的跟塵蟎一樣的同學，皮皮承認，她的確做不到有任何一餐不進食這樣比登天還難的行為。
皮在報紙副刊上看見一個駭人聽聞的標題，「只喝綠茶不喝水？利尿反便秘」。皮皮頓時沒自信到了一
此時此刻，玲玲正用食量依然極大又能在短時間內變成瘦子的風姿向皮皮走來，玲玲就有如電影中的女
個宇宙間無所遁形的地步，原來這幾年的便秘問題，全都是健康綠茶惹的禍。皮皮難過得形容憔悴，就
神，周圍的散發著無比的光芒，微風吹拂著她黑溜溜的秀髮，不過皮皮還是得承認，當她插指撥動髮絲
如同自己真心相信數年的一個好友，到頭來卻發現他處處在「銃康」自己。
時，仍看得出有點打結。玲玲說：「是鄭多燕讓我變瘦的。」孤陋寡聞的皮皮，起初還不知道這位鄭小
親朋好友近至姊姊瓦瓦，遠至住在三個縣市之外的李太太，都以為心理受傷的皮皮會就此放棄每日一罐
姐是何許人也，不過爛了右膝蓋因而痛恨運動的皮皮，還是決定奮力一試。暑假的那兩個月，皮皮每天
健康綠茶的飲食習慣。殊不知，皮皮縱使是在愛情裡總是最狠得下心的那個人，在健康綠茶面前卻再心
看著影片跟著跳那些惱人的有氧舞蹈，這可讓皮皮的膝蓋承受了百般凌虐。
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軟不過，她依然在 7Net 上訂購一箱箱的健康綠茶，唯一的改變是，她每日逼迫自己灌下 2000c.c.的白開
不過說來也奇怪，皮皮的排便習慣有了七百二十度的大轉變，雖然腿一點兒都沒有變細，但體重卻稍稍
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水，即使白開水經常難喝得令人頭皮發麻，但皮皮只希望喝下的綠茶在利尿之餘，還能手下留情地留些
下降了。這是因為有氧運動可以增加身體的肌肉量並幫助代謝脂肪，還能促進腸胃蠕動幫助排便。此時
水分讓皮皮的大腸能吸收。這會子，便秘的毛病才有些好轉。
的皮皮，雖然已經認清自己沒有當模特兒的本質，卻因為自己在馬桶上的順暢感而感到無比的驕傲。不
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必多說，想也知道，在暑假兩個月過完之後，皮皮就放棄跳鄭多燕了，因為皮皮生性就是個怕喘怕累的
別人說的才健康
懶惰蟲，還是在床上邊抓零嘴邊看康熙的頹靡生活比較適合她。 這樣為了排便而汲汲營營，得失心頗重的生活，皮皮已經過慣了，哪邊有偏方便往哪裡跑。不過說穿了，
固然皮皮喝水的習慣改變了，排便的次數還是不如他人，這讓最不屑一生病就得看醫生的皮皮，還是得
皮皮其實就是個因療效而熱衷於某種東西的膚淺之人。到頭來，還是得靠那些她瞧不起的蒙古大夫開的
拖著沉甸甸的腸胃求助於那些平常她嗤之以鼻的蒙古大夫。然而醫生總是只會說：「要多喝水，多吃蔬
軟便劑才能改善嚴重的便秘。皮皮早已心灰意冷，認清了便祕這檔事本就是天降大任於斯人也，別人排
菜水果。」這句話像是電話答錄機一般，在皮皮耳中聽了不是滋味，她覺得醫生並不是真心對待自己，
便順暢，皮皮卻得學習如何解決這般棘手的事。雖有百般無奈但還是得毫無怨言地接受。
便意氣用事地當之耳邊風。因為皮皮永遠覺得，醫生自己壓根沒有便秘的煩惱，永遠不懂得天生就患得 便祕的人心中之苦楚。 在排便飲食上，皮皮唯二相信的，就是她有便祕煩惱的好友玲玲，以及電視名人潘懷宗博士。玲玲是個 有強迫症、嚴重想及時解決自己所有疾病的女生，雖然皮皮對她動不動就上門診的行為不屑一顧，不過 她推薦皮皮吃的東西皮皮總是會盡力一試。起初是鳳梨，鳳梨這種水果富含大量酵素可以幫助消化，亦 有大量的纖維可促進腸胃蠕動。皮皮本來不是個熱愛吃鳳梨的人，卻因為聽聞玲玲吃了鳳梨而改善便秘， 一夕之間變成鳳梨的愛好者。但日子久了，皮皮發現自己只是因為療效而愛上鳳梨，並不是真的愛他， 這樣的關係，在愛情裡會造成幾個月就分手，在飲食方面當然也是，皮皮的便秘沒有因鳳梨而改善，因 此皮皮與鳳梨分手了，她把吃鳳梨的癮戒掉了。 原本皮皮很討厭潘博士這類營養師，總是在電視上責備世人的飲食習慣，因為皮皮認為他們根本就把自 己當作天仙，可以不吃零食、不吃垃圾食物度日。然而某日下午，皮皮看到健康博士潘懷宗，在電視節
《喀報》〈外食族「鈉」麼傷身〉
《喀報》〈飲料減糖
遠離肥胖〉
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外食的鈉含量多高於建議攝取量，長期下來嚴重影響身體機能。（圖片來源／吳悅萍製）
許多上班族和學生因為外宿及用餐時間不固定，三餐皆只能選擇外食。便利商店 則成為快速又方便解決一餐的最佳選擇。大部分人在選購食物時只會注意熱量的 多寡，卻忽略了加工食品的鈉含量往往高的驚人。有時一份食品的鈉含量就超過 了國人每日建議攝取量 2400mg，更有些加工食品標榜低熱量、零卡，卻隱含 了超標的鈉含量。長期攝取過量的鈉，不但會引起高血壓，更會導致腎功能的衰 敗而影響身體機能。 （圖片來源／吳悅萍 製）
世界衛生組織建議，國人每日的糖攝取量不得超過總熱量的 10%，經過換算大約 等於 45 克的方糖。市售含糖飲料卻經常超過此標準。含糖飲料中除了糖分之外， 沒有其他均衡的營養成分，因此，過量的攝取含糖飲料，不只造成營養不良，更 會帶來肥胖。 資料來源：行政院衛生署、董氏基金會。
《喀報》〈腰臀比一比
新客家人群像之四《客家文化的推手》 〈林桂玲 探索竹北林家與義民廟的連結〉
肥胖哪一型〉
走入竹北高中，還未散去的熟悉感早已瀰漫在眼前，一樣斑駁的校門，一樣被風吹拂而傾斜的那排松樹， 還在原地迎接著隨鐘聲來來回回的莘莘學子。走上了一樣顛簸難走的階梯，在導師辦公室，看見林桂玲依 然是一身時髦的打扮，那雙烏黑渾圓的雙眼，和將瀏海盤起的光滑額頭，一直是她在學生眼中最美麗的象 徵。
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烏黑渾圓的眼睛和沉著的特質，一直是她在學生心目中最美麗的象徵。（張力玲／攝影）
（圖片來源／吳悅萍
製）
除了需透過儀器才能測量的體脂肪，及常見的肥胖自我檢測 BMI 指數外，腰臀 比也是判斷一個人是否肥胖的重要準則。多數男性為腰臀比較高的蘋果型肥胖， 女性則為腰臀比較低的梨子型肥胖，兩種肥胖固然有其對健康的風險存在，但研
寫論文從自己的家族開始 林桂玲是竹北林家的後代，在清華大學讀碩士班的時候開始研究自己家族和義民廟之間的連結。用帶 著一點客家腔的國語，滔滔地敘述著她的童年記憶，林桂玲對客家寺廟文化研究的熱忱，緩緩流露至她的 言談之中。
究顯示蘋果型肥胖會造成許多高危險的慢性病，因此仔細測量自己的腰臀比，選 對方法做有效的減重，並及早預防慢性病，是再重要不過的了。
竹北高中的老師們總是以「師大登山社一枝花」來形容林桂玲。其實她對每一件事的執著，更令人激 賞，一旦自己投入的事物有了個開頭，林桂玲總會讓它有個完美的結局，這也是讓她有毅力完成家族和寺 廟研究的原因之一。在台灣師範大學唸書的日子，曾經因為想多方嘗試各種事物，而擔任木柵動物園的解
資料來源：心臟瓣膜知識網、藥學雜誌電子報
說義工，還加入了師大登山社，即使她所參與的活動看起來都不是那麼容易完成，但林桂玲總是面帶微笑、 有始有終地去完成每一項任務。 林桂玲是一位在地的竹北人，長年在竹北高中教歷史，雖然從小就在一個傳統的客家家庭裡長大，但 她卻笑著說自己的客家話其實不是很流利。大學畢業那年，祖父母突然相繼過世，在守靈的夜晚，她聽著 長輩們訴說著老人家的過往，才忽然有了應該替這個家族留下些甚麼的念頭。
林桂玲說，祖父跟她的感情特別好，雖然祖父的一生很坎坷，從小就到外地去做長工，後來又入贅到 祖母家中，打理家中大大小小的事務，一生不算有過過甚麼好日子，但晚輩對他的敬愛卻是不斷的在累積， 始終把他當作最好的典範。當林桂玲敘述這段過往故事時，不難感受到她對親人和故土敦篤的依戀，從她 懵懵懂懂的童年就已經開始萌芽。 祖父一生胼手胝足地過活，讓林桂玲憶起了過去林家祖先篳路藍縷來到竹塹城開拓土地傳承給後代的 辛勞，她也因此興起了研究林家和竹北義民廟關係的想法，這個研究也就是她在清華大學的碩士論文。 使命感來自敬愛的祖父母 其實研究家族的歷史並不容易，特別是需要去翻閱不曾接觸過的家族族譜。林桂玲說，客家人很重視 族譜，從族譜中可以深入了解一個家族的連結，因此它一直是研究過程中很重要的文史資料。林桂玲的論 文中講述竹北林家擁有義民廟管理權及祭祀主導權，由於義民廟跨地域性的宗教活動，使林家建立特有的 領導地位，而林桂玲用細膩審慎的論述角度，去重新建構家族和寺廟之間的歷史，成為了家族史的新典範。 學生在林桂玲的帶領之下，於第八屆台灣人文獎中拔得頭籌，表現優異。（竹北高中／提供）
林桂玲認為，只有用心體會、努力了解這片土地以及曾經在這片土地上發生過的故事，才會讓人有真
認同感感懷這片土地滋養
正的認同和感動。在論文的自序中，林桂玲提到：「我自己並不把這本書當作嚴肅的論文，對我而言，這 ｜ 60
是我紀念祖父祖母最真誠的心意。如果這本書能夠表達出一些當年拓墾過程的艱辛，也讓後人能夠更感懷 這一片土地，那就是我最大的喜悅了。」對這片土地及祖父祖母的感激，充滿在這段序文中。
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在訪談過程中，林桂玲多次提到，其實她並不覺得自己是專門研究客家文化的學者，只是想深入了解 自己的家族和土地，但碰巧她的家族又和傳統客家文化的寺廟密切相關，因此大家總是把她定位為一位研 究客家文化的專家。但其實林桂玲除了在家族與寺廟研究方面很有貢獻外，她對教育方式的導正亦是不容
除了自己的研究外，林桂玲也希望學生們多認識在地的歷史和文化。她曾經帶著五位高中生到新竹縣
忽略，歷史人文各方面的研究都是息息相關，但林桂玲的客家人身分讓她家族的故事，得以傳承下去。
新埔鎮廣和宮進行調查，以這個客家傳統的三山國王廟作為研究主題，一舉在賴和基金會所舉辦的「全國 高中台灣人文獎」得到歷史組的第一名。
當問到林桂玲是否鼓勵客家子弟去參加客委會舉辦的各項客家文化事務，例如客語認證等，她笑著說 「想考就去考吧」。是用那樣輕鬆健談的語氣。林桂玲說，其實不必把客委會的活動侷限於客家族群之內，
林桂玲說，廣和宮所祭祀的神明是和客家文化密不可分的「三山國王」，但即使是生長在新埔鎮的居 民，也對三山國王的歷史和重要性不甚了解，她和學生們的研究就是要重建這座廟宇的過去，也利用這個 機會了解在傳統客家社會中，三山國王到底扮演甚麼樣的角色。 帶學生調查客家廟宇獲獎 其實除了讓學生了解客家文化之外，林桂玲指導學生做這項專題研究的最主要目的是希望能陶冶學生 的人文素養。對學生人文素養的培養，從她的教課方式就能感受到她的用心，用討論歷史影片或分組報告 的互動，取代講解課本內容的制式，林桂玲希望學生能主動了解一段歷史的原委脈絡，而不是被動的吸收 課本內容。她說現代社會的發展趨勢，使家長和學生越來越看重理工學科的發展及能力，卻忽略了文化和 歷史的認同及深入了解，但是除了數理類的科學展覽之外，也應多多鼓勵學生參與人文類的競賽，培養學 生對鄉土及文化的多元觀感。
她鼓勵年輕人多多涉獵客委會舉辦的比賽，多了這個新的管道，除了能幫助傳承客家文化，更重要的是能 夠多和他人競爭、累積經驗甚至發揮自己的長才，也能夠充實自己的生活，使自己多積蓄一些對本土文化 的認同。
金喀獎/得獎紀錄
學程證明及多益成績證明/
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▲最佳視覺獎優勝
▲最佳動畫獎佳作
▲最佳文化分析獎佳作
▲最佳心情故事獎佳作
教授推薦函及成績單總表/ 敬啟者，您好：
我是交通大學傳播與科技學系教授張玉佩，向您推薦本系畢業學生吳悅萍推 甄申請進入貴所修習碩士班課程。
悅萍是個對於設計美感相當具有敏銳度的學生，她擅長於將資訊融入媒體當 中，進行多媒體的設計執行。她在大三時，修習我所開設的必修課程「整合數位 媒體實作」 ，兩個學期成績皆獲得 91 的高分。她擅長的新聞圖表作品如〈外食族 「鈉」麼傷身〉、新聞動畫作品〈蔬果五七九，健康跟著我〉、〈早餐不 NG
吃
出好活力〉，用活潑的圖像方式呈現飲食健康的議題，在期末獲得許多獎項。她 ｜
的作品也經常被作為講解範例，提供學弟妹作參考。
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此外，悅萍也是位熱衷參與校園活動的學生，她的美術設計受到許多人喜歡， 也因此擔任畢聯會畢冊主編、傳科系系學會美宣長、交大網路電台美術長；並協 辦過 2012 台灣資訊社會研究學會年會、2012 交大海外留學展等重要活動，認真 負責且執行能力高。在團體中，也經常發想出許多創意點子，讓團隊活動更為活 絡。目前她在夢田文創的行銷部擔任美術及企劃，將興趣與專長運用在更廣泛的 文化創意產業及戲劇行銷方面，將累積更多經驗。
據此，向您推薦。
交通大學傳播與科技學系 教授兼任系主任
張玉佩 2014.9.22
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