Caro Leitor, É com muita alegria que entregamos mais uma edição do Guia 123achei, da cidade de Santos. Esta publicação tem o objetivo de contribuir com a realização de negócios, contribuir na busca de produtos e serviços, além de trazer informações sobre os mais diversos assuntos, como Cultura e Lazer, Saúde, Informática e Dia a Dia. Ademais, este Guia oferece informações atualizadas de órgãos públicos, relação de ruas, mapas e locais de lazer.
O SEU
GUIA NA CIDADE!
Tenha a certeza de que você tem em mãos um produto de qualidade, feito por profissionais que trabalham empenhados em desenvolver o Guia para que possa ser utilizado da melhor forma. Para facilitar ainda mais o manuseio e tornar a consulta mais prática e rápida, o Guia 123achei é impresso em formato pocket, mais um diferencial que trazemos especialmente para os consulentes, empresários, usuários, etc. O Guia 123achei também se destaca por contar com o apoio editorial da EPIL – Editora Pesquisa e Indústria Ltda, empresa presente há mais de 45 anos no mercado de Listas Telefônicas e Guias de Negócios e, portanto, com credibilidade e renome no mercado editorial brasileiro. Desta forma, esperamos que por meio do Guia123 Achei a cidade de Santos continue seu desenvolvimento empresarial e comercial, contribuindo assim com a qualidade de vida da população. O Editor
O Seu Guia na Cidade!
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SANTOS
O SEU
GUIA NA CIDADE! Vista aérea parcial da cidade de Santos - Foto: Tadeu Nascimento - Prefeitura Municipal de Santos
distribuição gratuita e dirigida Apoio Editorial e Comercial: Editora Pesquisa e Indústria Ltda.
Editor Responsável: Agnaldo Galdino Freires Fotos: Gentilmente cedidas pela Prefeitura Municipal de Santos Impressão: RR Donnelley Vigência: dezembro 2012 - novembro 2013 Tiragem: 50.000 exemplares Atendimento ao cliente: sac@123achei.com.br 0800 12 03 33 10
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Araçatuba R. Floriano Peixoto, 120 Sala 14 - 1º and. - CEP: 16010-220 Tel.: (18) 3622-1569 Fax: (18) 3622-1309
Ribeirão Preto R. Álvares Cabral, 576 Cj 92 – 9º and. - CEP: 14010-080 Tel.: (16) 3636-4628 Fax: (16) 3625-9895
Bauru Edifício Metropolitan Rua Luso Brasileira, 4-44 Sala 1214 - 12º andar CEP 17016-230 Tel.: (14) 3226 - 4068 Fax: (14) 3226 - 4098
São José do Rio Preto R. XV de Novembro, 3057 Cj. 408 - 4º and. - CEP: 15015-110 Tel.: (17) 3234-3599 Fax: (17) 3233-7419
Piracicaba R. Treze de Maio, 768 Sala 53 – 5º and. - CEP: 13400-300 Tel.: (19) 3432-1434 Fax: (19) 3432-1524 Presidente Prudente Av. Cel. José Soares Marcondes, 871 Sala 81 – 8º and. - CEP: 19010-000 Tel.: (18) 3222-8444 Fax: (18) 3223-3690
São Paulo R. Martins Fontes, 230 Centro - CEP: 01050-907 Tel.: (11) 3124-6200 Fax.: (11)3124-9715
SUMÁRIO
Informações Gerais
Telefones úteis e de emergência, Relação de hospitais, pronto-socorros e postos de saúde, Pontos de táxi, Economia doméstica, Dia-a-dia, Carreira, Novo acordo ortográfico, Guia estudantil, Sua casa, Bem-estar e qualidade de vida, Mulher, Tecnologia e Mundo sustentável.
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Mapas do Traçado Urbano
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Relação de Logradouros
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Plantas cartográficas que permitem a visualização do traçado urbano da cidade de SANTOS.
Relação onde constam os logradouros da cidade de SANTOS.
Classificada
O maior e mais tradicional “Veículo de Compras” da sua cidade também no Guia 123 Achei.
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O Seu Guia na Cidade!
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TELEFONES ÚTEIS Alcoólicos Anônimos............................................................................. 3235 53 01 Água e esgoto.......................................................................195 / 0800 055 01 95 Ambulância....................................................................................................... 192 Bombeiros / Resgate......................................................................................... 193 Câmara Municipal................................................................................. 3211 41 00 CET - Trânsito e transporte coletivo...............................................0800 771 91 94 Centro de Controle de Intoxicação - Plantão 24h............3222 28 78 / 3222 26 54 CIDOC - Informação, defesa e Orientação ao Consumidor.................3202 18 99 COAIS - Coordenadoria de Assistência Integral ao Servidor...............3221 36 60 CONDEFI - Conselho Municipal para Integração da Pessoa Portadora de Deficiência ..............................3223 16 67 / 3223 52 81 Conselho Tutelar da Z. Noroeste......................................3203 63 52 / 9711 44 47 Conselho Tutelar da Z. Leste...........................................3284 77 26 / 9715 47 99 Conselho Tutelar da Z. Central........................................3234 17 46 / 9715 47 17 COVIP - Urgência Urbana..................................................................... 3216 20 65 CVV - Centro de Valorização da Vida................................................... 3234 41 11 Defesa Civil – Emergência...........................................................199 / 3208 10 00 Defesa Civil – Informações................................................................... 3208 10 15 Disque-Aids........................................................................................... 3251 60 36 Disque Denúncia............................................................................................... 181 Disque-Gestante................................................................................... 3223 11 33 Disque-Limpeza.............................................................................0800 770 87 70 Disque Código de Trânsito............................................................0800 771 91 94 Disque Drogas...................................................................................... 3232 12 12 Disque Criança Urgente 24h...........................................................0800 17 77 66 Disque Denúncia Violência Sexual contra Crianças e Adolescentes.............................................3223 40 79 / 3221 8525 / 3223 3406 Denúncia Trabalho Infantil...............................................................0800 15 12 15 Denúncia Ambiental – Ruído.......................3226 80 80 / 3219 87 43 / 9715 45 39 Denúncia Ambiental – Lixo..............................................3226 80 80 / 9715 45 14 Disk Denúncia do Ministério do Trabalho............................................. 3223 68 79 Emergência Social - Equipe Educadores de Rua...........................0800 17 77 66 Energia Elétrica..............................................................................0800 010 10 10 Farmácia Popular – Zona da Orla/ Intermediária.................................. 3221 10 40 Farmácia Popular – Zona Noroeste.................................3203 52 10 / 3299 29 19 Guarda Municipal.................................................................................. 3219 87 43 Grupo Saúde de Fumantes Anônimos.................................................. 3237 26 81 Informações Turísticas.....................................................................0800 17 38 87 Neuróticos Anônimos.......................................................3221 62 45 / 3289 86 45 Ouvidoria Pública Municipal............................................................0800 11 20 56 Polícia Civil........................................................................................................ 197 Polícia Federal....................................................................................... 3213 18 00 12
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Polícia Militar..................................................................................................... 190 Poupatempo...................................................................................0800 772 36 33 Prefeitura............................................................................................... 3201 50 00 PROCON........................................................................................................... 151 Rodoviária............................................................................................. 3213 22 90 Seção de Atenção ao Toxicodependente............................................. 3237 26 81 Seção de Atendimento e Acolhida à Mulher Vitimizada.........................................................................3224 49 27 / 9715 28 70 SEVICOZ - Serviço de Doação de Animais.......................................... 3203 29 03 Serviço de Atendimento ao Cidadão da CET/CSTC (SAC)..................3233 32 36 SEPE - Serviço de Prevenção às Drogas............................................. 3224 98 92 Vigilância Epidemiológica................................................3201 56 47 / 9714 12 61 Vigilância Sanitária.......................................................3201 5000 / 0800 11 20 56 Zoonoses..........................................................................3203 29 03 / 3299 21 02
PONTOS DE TÁXI ACAT Rádio Táxi R. da Constituição, 543 – V. Mathias Fone: 3234 86 87
Disk Táxi Radio Táxi R. Joaquim Nabuco 59 – V. Mathias Fone: 3202 11 50
Agência Irmãos Unidos da Ponta da Praia Av. Cel. Joaquim Montenegro 40 Ponta Praia Fone: 3236 14 11
Ponto de Táxi - Estuário Pça. Visconde de Ouro Preto, s/n Estuário Fone: 3271 45 16
Agência Táxi Boqueirão R. Dr. Artur Assis, s/n – Boqueirão Fone: 3288 22 40
Ponto de Táxi - Marapé Av. Sen. Pinheiro Machado, s/n Marapé Fone: 3239 12 52
Astro Radio Táxi Rua José Clemente Pereira, 180 Campo Grande Fone: 3225 88 11
Táxi Maremar Av. Mal. Floriano Peixoto, pt 58 Gonzaga Fone: 3288 29 06
Cooperativa Radio Táxi Rua Borges, 256 - Macuco Fone: 3232 71 77
Táxi Portinari Av. Dr. Moura Ribeiro, 01 - Marapé Fones: 3225 23 92 / 0800 773 00 13 O Seu Guia na Cidade!
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HOSPITAIS E POSTOS DE SAÚDE HOSPITAIS
UNID. BÁSICA DE SAÚDE
Hospital e Maternidade Municipal Dr. Silvério Fontes R. Min. Agamenon Magalhães, s/n Fone: 3209 80 00
UBS Alemoa e Chico de Paula R. Santa Maria, 186 – Alemoa Fone: 3299 78 55
Hospital Municipal Dr. Arthur Domingues Pinto R. Min. Agamenon Magalhães, s/n Fone: 3209 80 00 Irmandade Santa Casa de Misericórdia de Santos R. Dr. Cláudio Luís da Costa, 50 Fone: 3202 06 00 SID - Seção de Internação Domiciliar Pça. Visc. Ouro Preto, s/n – Estuário Fone: 3227 59 87
PRONTO SOCORROS Pronto Socorro Central R. Dr. Cláudio Luís da Costa, 280 Fone: 3228 18 80 Pronto Socorro Infantil da Zona Noroeste R. Min. Agamenon Magalhães, s/n Fone: 3209 80 00
UBS Aparecida R. Alexandre Martins, 103 – Aparecida Fone: 3231 65 48 UBS Bom Retiro R. João Fracarolli, s/n – Bom Retiro Fone: 3299 76 69 UBS Campo Grande R. Carvalho de Mendonça, 607 Fone: 3239 30 39 UBS Martins Fontes R. Luiza Macuco, 40 – Vila Mathias Fone: 3232 23 00 UBS Conselheiro Nébias Av. Cons. Nébias, 514 - Encruzilhada Fone: 3222 35 12 UBS Embaré Pça. Coronel Fernando Prestes, s/n Fone: 3272 11 40 UBS do Gonzaga R. Luiz de Faria, 86 – Gonzaga Fone: 3284 06 05
Pronto Socorro da Zona Noroeste R. Min. Agamenon Magalhães, s/n Fone: 3209 80 00
UBS do Jabaquara R. Rangel Pestana, 475 – Jabaquara Fone: 3232 55 36
Pronto Socorro Zona da Orla Pça. Visc. Ouro Preto, s/n - Estuário Fone: 3273 10 15
UBS do José Menino / Pompéia R. Gaspar Ricardo, s/n Fone: 3239 52 70
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UBS do Marapé R. São Judas Tadeu, 115 – Marapé Fone: 3237 17 58
USF Caruara Pça. Palmares, s/n – Caruara Fone: 3268 21 00
UBS Morro do São Bento R. São João s/n - Morro do São Bento Fone: 3222 39 13
USF Castelo R. Francisco de Barros Melo, 184 Fone: 3299 59 85
UBS Ponta da Praia Pça. Engenheiro José Rebouças, s/n Fone: 3261 27 62
USF Ilha Diana Av. Principal, s/n – Ilha Diana Fone: 3268 21 00
UBS / Pronto Atend. Nova Cintra Av. Santista, 90 – Morro da Nova Cintra Fone: 3258 69 02
USF Monte Cabrão Av. Principal, s/n – Monte Cabrão Fone: 3352 20 01
UBS / Pronto Atend. do Porto R. Gal. Câmara, 507 – Paquetá Fone: 3233 32 28
USF Monte Serrat Caminho Monsenhor Moreira, 3811 Fone: 3201 56 36
UBS Rádio Clube Av. Hugo Maia, s/n – Rádio Clube Fone: 3299 89 88
USF Morro do José Menino R. Dr. Carlos Alberto Curado, 77 A Fone: 3251 94 24
UBS São Manoel e Piratininga Pça. Nicolau Geraigire, s/n Fone: 3299 50 63 UBS Valongo R. Prof. Maria Neusa Cunha, s/n Fone: 3219 31 10 UBS Vila Mathias R. Cunha Moreira, 116 – Encruzilhada Fone: 3222 42 90 UBS Vila São Jorge e Caneleira R. Francisco Ferreira Canto, 351 Fone: 3299 83 14
UNID. SAÚDE DA FAMÍLIA
USF Morro da Penha R. Três, 150 – Morro da Penha Fone: 3296 26 79 USF Morro Vila Progresso e Santa Maria R. Três, casas 1 e 2 – Vila Telma Fone: 3258 73 01 USF Piratininga Trav. Cel. José João Jorge, s/n Fone: 3291 58 16 USF da Região Central Histórica R. João Otávio, 40 – Paquetá Fone: 3222 39 98
USF Areia Branca R. Francisco Lourenço Gomes, 118 Fone: 3291 58 16 O Seu Guia na Cidade!
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CULTURA E LAZER Bacia do Mercado - Ademir Henrique - Prefeitura Municipal de Santos
Aquário Municipal Primeiro aquário público do Brasil, foi inaugurado em 1945 pela então Presidente Getúlio Vargas. Funciona de terça à sexta, das 9 às 18h. Sábados, domingos e feriados das 9h às 20h. Nos meses de dezembro, janeiro, fevereiro e julho, funciona diariamente das 9h às 20h. Av. Bartolomeu de Gusmão, s/n Ponta da Praia Fones: 3236 99 96 / 3273 18 88 3273 29 11 Basílica de Santo Antônio do Embaré Av. Bartolomeu de Gusmão, 32 Boqueirão Fone: 3227 59 77 Bondes Turísticos Funciona de terça a domingo, das 11h às 17h. Partida da Praça Mauá. Agendamento para grupos pelo Fone: 3201 80 00 Centro de Memórias Esportiva de Vaney Pça. Eng. José Rebouças, s/n Ponta da Praia Fone: 3269 80 90 Centro Português R. Amador Bueno, 188 – Centro Fone: 3219 30 79
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Cia. Docas Estado São Paulo S/A - CODESP R. Martin Afonso, 5 – sala 209 2º andar – Centro Fone: 3233 65 65 Cine Arte Av. Vicente de Carvalho, s/n Praia do Gonzaga Fone: 3288 40 09 Concha Acústica Av. Vicente de Carvalho, s/n Canal 3 – Praia do Gonzaga Clube Sírio Libanês Av. Ana Costa, 473 – Praia do Gonzaga Fones: 3289 51 51 / 3289 52 38 Engenho dos Erasmos Sopé do Morro da Caneleira Visitas sob agendamento R. Alan Ciber Pinto, 96 – Vila São Jorge Fone: 3203 39 01 Escola Técnica Escolástica Rosa Av. Bartolomeu de Gusmão, 111 Aparecida Fone: 3236 99 86 Feira de Artesanato Av. Conselheiro Nébias Praia do Boqueirão A Feira de Artesanatos acontecem sempre aos sábados e feriados das 14h às 23h.
FeirArte do SESC A FeirArte do SESC acontecem sempre aos domingo, das 14h às 22h. Pça. Caio de Morais e Silva FeirArte - Zona Noroeste Acontecem sempre aos domingo, das 13h às 19h. Fonte do Itororó Ladeira Monsenhor Moreira, s/n ao pé do Monte Serrat Fortaleza da Barra Acesso por barcos a partir da Ponte Edgard Perdigão, na Av. Saldanha da Gama Hospedaria dos Imigrantes Rua Silva Jardim, 95 Jardim Botânico Chico Mendes R. João Fracarolli, s/n – Santa Maria Fones: 3203 29 05 / 3203 67 28 3299 78 78 Laje de Santos Acesso por barcos a partir da Ponte Edgard Perdigão, na Av. Saldanha da Gama Mendes Convention Center Av. Gal. Francisco Glicério, 206 Fone: 3228 75 00
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CULTURA E LAZER Mercado do Peixe Pça. Gago Coutinho, s/n Mercado Municipal Pça. Iguatemi Martins, s/n – Vila Nova Fone: 3235 64 32 Monte Serrat - Casino Elevador O bondinho funciona todos os dias, das 8h às 20h, com saída a cada meia hora. Pça. Correia de Melo, 33 Fone: 3221 56 65 Monumento a Brás Cubas Pça. da República, s/n Monumento ao Trabalhador Portuário Pça. Silvério de Souza, s/n Monumento O Peixe Via Anchieta, km 64 Morro e Mosteiro de São Bento Acesso ao Morro pela Rua Vasco da Gama, terceira à direita depois da saída do túnel, na direção São Paulo / Santos. Museu Arte Sacra Santos R. Sta. Joana Dárc, 795 – Morro de São Bento Fone: 3219 11 11 / 3224 46 13 Museu do Café R. 15 de Novembro, 95 – Centro Fone: 3219 55 85 18
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Museu da Pesca Funciona de quarta a domingo, inclusive em feriados, das 10h às 18h. Av. Bartolomeu de Gusmão, 192 Ponta da Praia Fones: 3261 59 95 / 3251 52 60 Museu do Mar R. República do Equador, 81 Ponta da Praia Fone: 3261 48 08 Parque Zoobotânico - Orquidário Municipal de Santos Pça. Washington, s/n – José Menino Fone: 3237 69 70 Passeio de Escuna Partida da Ponte Edgard Perdigão, na Av. Saldanha da Gama. Píeres da Ponta da Praia Av. Alameda Saldanha da Gama, s/n Ponta da Praia Fone: 3261 61 21 Pinacoteca Benedito Calixto Av. Bartolomeu de Gusmão, 15 Boqueirão Fone: 3288 22 60 Ponta da Praia Local bastante frequentado, podendo ser observada a entrada e saída de navios que acessam o Porto de Santos.
Pôr-do-sol na Ponta da Praia - Cândido Gonzalez - Prefeitura Municipal de Santos
Praia de Aparecida Localizada entre os canais 5 e 6, a praia de Aparecida reúne, em um km de extensão, várias opções de comércio e lazer.
Praia do José Menino Muito frequentada pelos praticantes de asa-delta, que saltam do Morro do José Menino, podendo assim admirar a bela paisagem do alto.
Praia do Boqueirão É uma das praias mais conhecidas e beneficiadas pelo programa de despoluição da orla santista.
Terminal Marítimo de Passageiros do Porto de Santos Av. Cândido Gafree, 25 – Armazém 25 – Docas Fone: 3226 56 00
Praia do Embaré Famosa pela suas boas águas para banhos. Localizada na região central de Santos, a praia é muito procurada por surfistas. Praia do Gonzaga Sempre local de encontros, promoções e eventos, a Praia do Gonzaga fica próxima ao centro comercial do mesmo bairro.
Via Sacra do Monte Ladeira Monsenhor Moreira, ao pé do Monte Serrat. Vila Belmiro (Santos Futebol Clube) R. Princesa Isabel, 77 – Vila Belmiro Fone: 3257 40 00
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CALENDÁRIO DE EVENTOS Calendário de Eventos Esteja presente nas melhores festas e eventos que acontecerão em Santos
Janeiro
Março
Aniversário da Cidade
Semana Villa-Lobos (Música)
Aniversário do Coliseu
Semana Rui Ribeiro Couto (Literatura)
Oficina de Escultura em Areia Tendas na Praia
27 de março - Dia Internacional do Teatro Encenação da Paixão de Cristo
Fevereiro Procissão de Iemanjá
Abril
Carnabonde
Dia 23 - Dia do Choro
Dias 09, 10 e 11- Carnaval Desfile de escolas de samba
Dia 29 - Dia Internacional da Dança
Bailes Carnavalescos nas Tendas da Orla
Maio
Dia 16 - Dia dos Grafiteiros
Concurso Solista da Orquestra Sinfônica
Dia 23 - Dia do Rotary Municipal de Santos Dia 28 - Dia da Resistência Portuária
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Bienal Nacional de Santos
Junho
Outubro
Semana do Caipira
Semana de Violão Isaías Sávio
Semana do Patriarca da Independência
Festival Estudantil de Teatro Paschoal Carlos Magno
Festival de Cenas Teatrais Procissão Marítima de São Pedro
Novembro Dia 05 - Dia Nacional da Cultura
Julho Festival Cidade de Santos - Dançar a Vida Agosto Mutirão do Folclore
Concerto de Premiação do Concurso Solistas da Orquestra Sinfônica Municipal de Santos Barca da Cultura (Área Continental) Dia 22 - Dia do Músico
Festival Música Nova
Dezembro
Concurso Nacional de Composição Gilberto Mendes
Dia 02 - Dia do Samba
Aniversário da Zona Noroeste
Mostra dos Alunos da Secult Auto de Natal
Setembro Festival Santista de Teatro Amador Festa de Nossa Senhora do Monte Serrat Festival Santista de CurtasMetragens (Curta Santos)
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DIA A DIA DIA-A-DIA
Deixar a casa com aspecto de nova não requer grandes reformas ou um orçamento milionário. Pequenas mudanças e atenção a alguns detalhes podem fazer toda a diferença em um ambiente. Veja como boas ideias e disposição são requisitos necessários para transformar a mesmice em um novo lar doce lar.
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Planejamento O primeiro passo é fazer uma lista das mudanças que pretende fazer em ordem de preferência e analisar friamente os itens que são realmente necessários e viáveis. Reforma Não há nada pior que começar uma reforma e mudar de ideia durante o processo, por isso tenha certeza de todas as escolhas que fizer. Para uma reforma completa, comece pelo piso, depois paredes e finalize pelo teto. Orçamento Compare os preços em pelo menos três lojas diferentes antes de comprar a lista de material. Grandes redes costumam cobrir ofertas dos concorrentes, por isso, pechinche!
Paredes Para transformar um ambiente basta mudar a cor de uma das paredes. Vermelho, roxo, amarelo, verde e azul são cores fortes e capazes de dar vida a um cômodo. Adesivos também são opções divertidas e práticas. Piso Econômico e fácil de ser instalado sobre bases niveladas, o piso vinílico é a opção ideal para reformas rápidas e de baixo orçamento. As vantagens são o preço, o conforto térmico e acústico, a variedade de cores e estampas, e a facilidade na hora de limpar, exigindo apenas um pano úmido.
Pregos e parafusos Nichos, prateleiras e ganchos servem para organizar os elementos da casa, mas também são vistos como itens de decoração, portanto dedique uma atenção especial na hora da escolha. Lembre de pendurar quadros e portaretratos nas paredes, eles garantem mais personalidade ao ambiente. Iluminação Além das luzes diretas, aposte em luminárias em pontos específicos. A iluminação indireta e mais baixa nos locais certos, torna o ambiente aconchegante e convidativo. O Seu Guia na Cidade!
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ECONOMIA DOMÉSTICA
Planeje-se para o financiamento
Organize as finanças e consiga comprar o imóvel que sempre desejou
O sonho da casa própria tem ficado cada vez mais próximo da realidade do brasileiro. O motivo é a facilidade proporcionada pelos diferentes tipos de financiamento, oferecidos por casas bancárias e construtoras. Independente da instituição que escolher, é importante organizar as finanças, preparando-se para qualquer imprevisto que surgir durante o período que fará o investimento. 1. Planilha: faça um orçamento detalhado da sua renda mensal. Identifique hábitos de consumo supérfluos que podem ser cortados, incrementando a poupança para o financiamento. 2. Meta: tenha em mente o valor necessário para comprar o imóvel desejado. Para definir um prazo viável, faça as contas baseado na planilha orçamentária que passou a montar nos últimos meses. Ter um objetivo faz com que todos os esforços sejam direcionados para o alcance da meta em questão. 3. Contas: comece eliminando as dívidas maiores e aquelas com os juros mais altos. A reeducação financeira também é uma questão de hábito, com o tempo o consumo passa a ser consciente e os cortes diários mais naturais. 4. Casal: trabalhar em conjunto pode acelerar o processo, afinal as rendas serão somadas e o apoio moral na hora de poupar é fundamental. Mas o casal precisa buscar o mesmo sonho, evitando brigas e desentendimentos. 24
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6. Imprevistos: gaste sempre menos do que ganha. Emergências acontecem sem hora marcada, portanto esteja prevenido.
Preço da rotina Pequenas economias fazem toda diferença com o passar do tempo. Veja quanto é possível acumular na conta bancária apenas deixando de tomar alguns cafezinhos.
Seja amigo do cartão de crédito
Bom senso e uma calculadora são suficientes para aproveitar as vantagens desse aliado das compras
Faturas que assustam ou dívidas quase impossíveis de quitar. Se você tem medo de encarar um cartão de crédito porque cansou de escutar essas histórias, saiba que a regra deveria ser exatamente o contrário. Com cautela e mantendo os gastos sob controle, é possível aproveitar as vantagens oferecidas pelos cartões. Trilha certa · Pratique o consumo consciente e não compre por impulso; · Antes de passar o cartão de crédito, veja se há descontos no pagamento à vista; · Tenha o orçamento familiar em mente e veja até onde pode gastar; · Se precisar, faça parcelamentos ainda na loja. Dessa forma, conseguirá quitar a fatura do cartão e não entrará no crédito rotativo;
Atenção! · Taxa de juros do crédito pessoal é a maior do mercado, superando 230% ao ano. · Tenha em mente o valor real do seu saldo bancário e não gaste além da conta, abusando da expressão ‘eu passo no cartão’.
Vantagens · Possibilidade de adiar o pagamento de contas em até 40 dias; · Otimiza o tempo, quitando todas as cobranças em um único dia do mês; · Substitui centenas de tickets pelo extrato da fatura, onde descreve e organiza os gastos mensais; · Mais seguro, afinal não é necessário andar com dinheiro em espécie; · Acúmulo de milhas e pontos que podem ser trocados por passagens aéreas e diversos produtos. O Seu Guia na Cidade!
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CARREIRA
Seja o líder
Esteja preparado para superar desafios e gerir pessoas
Difícil porém compensador. Talvez seja essa a melhor forma de descrever o trabalho de um líder. Nos últimos anos, tornou-se evidente a mudança na relação e no tratamento entre os níveis hierárquicos dentro de uma empresa. A transição da liderança autoritária para o início de uma era em que o centro das atenções é o funcionário, marca a gestão de pessoas como foco a ser trabalhado e discutido dentro de uma corporação.
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Habilidades técnicas, que antes eram os diferenciais no momento da contratação, perderam espaço para qualidades mais subjetivas. Agora, a facilidade em se relacionar e a proatividade ocupam o topo da lista das preferências do contratador na hora da seleção. De acordo com esse perfil, existem algumas expectativas que o líder desejado pelo mercado de trabalho precisa atender para conseguir o respeito da equipe e um lugar de destaque na empresa: >> Identificar a maneira mais eficaz de motivar a equipe, voltando as atenções para as necessidades particulares daquele grupo em especial.
>> Expor os novos projetos para a equipe e conduzir debates com o objetivo de chegar sempre à melhor solução.
>> Aprender a ouvir e saber aproveitar o melhor que cada um tem a oferecer.
>> Aproveitar os temas em evidência e explorá-los com criatividade.
>> Estimular a comunicação entre todos. Erros ou falhas na interpretação geram apenas perda de tempo e dinheiro.
>> Conseguir equilibrar o trabalho e a vida pessoal, servindo de exemplo para mostrar que se preocupa com o bem-estar da equipe.
>> Ser visionário e questionador, de forma construtiva e agregadora.
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CARREIRA
Entrevista de emprego
Como causar uma boa impressão e conquistar a vaga desejada
Exibir habilidades, competências, qualidades e experiências. Tudo isso em poucas horas e sob a pressão de superar outros candidatos que estão concorrendo pela mesma vaga. Esse é o contexto de uma entrevista de emprego, agora, cabe a você causar uma boa primeira impressão e conquistar o cargo que tanto sonhou.
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Linguagem e comportamento · Pesquise sobre a empresa e vá pre-parado. Isso demonstra que está familiarizado com a companhia e realmente quer fazer parte do grupo; · Saiba ouvir o entrevistador e mostre-se interessado; · Elabore perguntas inteligentes e concisas. Fuja do óbvio para que seja lembrado após a entrevista; · Demonstre segurança e sempre mantenha a calma; · Cuidado com gestos expansivos e espalhafatosos; · Use roupas formais, bem passadas, discretas e limpas.
Erros fatais · Atrasar ou faltar no dia da entrevista; · Fazer comentários que denigrem a imagem do chefe ou da empresa anterior; · Excesso de gírias e utilizar uma linguagem muito informal; · Mentir sobre habilidades e competências.
Na ponta da língua Vá preparado! Veja as 5 perguntas mais realizadas durante as entrevistas: 1. Por que escolheu a nossa empresa? 2. Como produz sob pressão? 3. O que planeja para o futuro? 4. Por que saiu da última empresa? 5. Por que devo contratar você? O Seu Guia na Cidade!
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GUIA ESTUDANTIL
Profissão do futuro
Escolha a carreira certa, apostando nas áreas mais promissoras do mercado de trabalho
ENERGIA
Definição: pesquisa a origem e a constituição geológica das diferentes fontes de energia, estudando a fundo elementos como terra, água, vento, calor, resíduos orgânicos e outros. Atuação: planejamento, produção, exploração e extração de energias renováveis, petróleo e álcool, além de atuar na criação e desenvolvimento de novos equipamentos e ferramentas que auxiliarão o trabalho. Cursos: Engenharias de Produção e de Segurança, e Geologia.
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MEIO AMBIENTE
Definição: aplicação de conhecimentos como saúde, administração, engenharia, economia e agronegócio na área ambiental. Atuação: elaboração de alternativas e ferramentas para o desenvolvimento e descarte de produtos e alimentos sem agredir o meio ambiente, além da recuperação de solos, controle da poluição e rea-proveitamento sustentável de resíduos industriais. Cursos: Agronomia, Biotecnologia, Engenharias Agrícola, Ambiental, Florestal, Hídrica e de Alimentos, Gestão Ambiental e Zootecnia.
SAÚDE
Definição: proporciona o bemestar físico, psicológico e social por meio da aplicação de medi-cação e outras práticas. Atuação: emprego de tratamentos tradicionais e alternativos, desenvolvimento de pesquisas para prevenção de doenças e aumento da longevidade, além do envolvimento no processo de criação de ferramentas, equipamentos, tratamentos e medicação que promovam a qualidade de vida e o bem-estar. Cursos: Educação Física, Enfermagem, Esporte, Farmácia, Fisioterapia, Medicina e Naturologia.
TECNOLOGIA Definição: conjunto de conhecimentos científicos e técnicos sobre tecnologia e informação, aplicado em softwares e hardwares. Atuação: planejamento, produção e suporte de ferramentas para as áreas de comunicação, telefonia, internet, TV digital, e-learning, entre outros. Cursos: Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Ciência da Computação, Gestão da Informação, Tecnologia da Informação e Telecomunicações.
NOVOS RUMOS
Até 2020, a Fundação Instituto de Administração (FIA) de São Paulo prevê a criação de novas carreiras e profissões para atender as necessidades do mercado. Veja algumas delas: >> Gerente de Eco-Relações >> Gerente de Marketing de E-commerce >> Conselheiro de Aposentadoria >> Especialista em Reversão de Mudança Climática >> Fazendeiro Vertical O Seu Guia na Cidade!
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GUIA ESTUDANTIL
Curso pré-vestibular
Entenda como funciona o método desse tipo de estudo voltado para quem deseja uma vaga no Ensino Superior
A resposta para a pergunta: ‘qual é o próximo passo após terminar o Ensino Médio’, está na ponta da língua da maioria dos jovens de todo o país: ‘entrar em uma faculdade’. Mas para que esse objetivo seja alcançado, é necessário muito empenho, estudo e, em algumas ocasiões, até uma revisão extra. Nesse momento, entra em cena o curso pré-vestibular, mais conhecido como cursinho. Ele oferece um estudo direcionado para o aluno revisar o conteúdo do Ensino Médio e ficar realmente preparado para realizar a prova do vestibular. O curso costuma ser dividido entre intensivo, com duração de três meses, semi-intensivo, seis me-ses, e extensivo, um ano, com opções de períodos integral ou diurno, ves-pertino e noturno.
Os professores são um capítulo à parte, afinal ministram aulas divertidas e ensinam técnicas para memorizar fórmulas e acontecimentos. Também conduzem o aluno a focar o estudo no tipo de conteúdo que costuma ser pedido no vestibular, dando dicas preciosas para a hora da prova. O material didático é composto por apostilas que concentram as disciplinas exigidas nos principais vestibulares do país. Os jovens também têm acesso à sala de estudos e podem tirar dúvidas com plantonistas. Provas simuladas são realizadas durante todo o ano como forma de preparação. A variedade de cursinhos oferecidos é imensa, exatamente para satisfazer as necessidades dos estudantes, mas o preço também aumenta conforme o grau de especificidade. Uma opção boa e barata é o cursinho popular, onde as aulas são ministradas em universidades públicas e o conteúdo é passado pelos alunos dessas instituições.
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Dicas de redação
Aprimore textos e e-mails para aumentar o seu poder de persuasão e compreensão · Antes de começar a escrever, tenha em mente o assunto, o destinatário e a finalidade do texto. Dessa forma, saberá que tipo de linguagem deve usar e a abordagem ideal. · Seja claro e coerente. Antes de começar, estabeleça os tópicos que deverão ser abordados para não perder o foco enquanto desenvolve o texto. · Cuidado! Erros de ortografia são imperdoáveis. Se não souber escrever alguma palavra e estiver sem o dicionário, simplesmente troque por outra. · Leia o que escreveu em voz alta, respeitando as vírgulas e os pontos. Só assim perceberá a fluência do texto e se a pontuação utilizada está correta. · Note como cada palavra se encaixa na frase e veja se está condizente com o que quer passar. Caso contrário, tente encontrar um sinônimo melhor. · Evite repetições de termos e expressões, elas empobrecem a redação. · Palavras muito difíceis e usadas em grande quantidade tornam o texto prolixo, ou seja, chato e extenso. Aposte na simplicidade e na riqueza de conteúdo. · Revisar mais de uma vez é essencial e, se possível, peça para outra pessoa ler. Um olhar diferente pode trazer críticas construtivas. · Não frustre o leitor. Às vezes, promete-se a solução de um questionamento no início do texto, mas não é dada a resposta, mesmo depois de uma extensa argumentação.
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SUA CASA
Antes de começara construir ou reformar, é melhor organizar! Planejamento é fundamental por Adriana Sanches
A falta de planejamento é o principal fator para que uma construção ou reforma fique parada, ou até mesmo seja finalizada com falhas. Antes de começar a comprar os materiais para construção, não esqueça alguns detalhes: O primeiro profissional contratado deve ser um arquiteto ou engenheiro civil. Ele será seu braço direito para todos os procedimentos iniciais. Faça uma reunião com ele e estabeleça um limite de gastos para a obra. Peça um projeto detalhado com o maior número de informações possíveis e tenha tudo documentado, afinal, é mais barato corrigir erros durante a obra, do que na fase final optar por derrubar paredes. Tenha atenção especial com o telhado, pois, este é considerado um dos itens mais caros. Evite colocar no projeto, recortes e mansardas no desenho da cobertura, isso representa mais custo com material e mão de obra. Uma planta simples, sem recortes facilita o trabalho dos demais profissionais, então praticidade deverá ser a palavra de ordem. Depois que o projeto estiver definido, parta para o planejamento, que deverá ser realizado com um profissional que será o responsável pela obra. Neste processo, verifique todos os gastos com materiais e elabore uma planilha. Todos os detalhes de materiais de construção e materiais de acabamento como tonalidade, espessura, classe de abrasão, entre outros, deverão constar, mesmo que ainda não tenham sido escolhidos. Isso poupará seu tempo e dinheiro na hora de pesquisar. A medida que cada procedimento for finalizado, tique-o na planilha, isso ajudará na otimização do prazo da entrega da obra. Tudo planejado? Então tire as ideias do papel e comece já sua construção! 34
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Saiba como decorar o quarto do bebê Dicas fáceis e rápidas deixam o ambiente mais bonito e aconchegante
por Adriana Sanches O bebê está chegando e você não faz ideia de como decorar o quarto onde a criança irá passar a maior parte do tempo? Não se preocupe! Confira algumas dicas importantes para a decoração e harmonização do quarto do bebê: Antes de sair comprando todos os bichinhos e enfeites que vê pela frente, você deve inicialmente pensar em montar um ambiente calmo, com poucos móveis e principalmente limpo. Por isso, uma faxina no cômodo será a prioridade. Não poupe energia e vá do chão ao teto, passando pelas janelas e possíveis cantinhos que acumulem poeira. Cores Se a proposta é compor um ambiente calmo, onde o bebê irá passar a maior parte do tempo, os tradicionais azul claro e rosa claro são curinga, mas se a ideia é sair do tradicional, aposte no laranja, amarelo e verde erva-doce. Existem no mercado empresas especializadas em pinturas; faça um orçamento e troque ideias, abrir a mente para o novo sempre é uma boa proposta. Móveis Prefira móveis práticos, os bebês crescem muito rápido, então as lojas de móveis para crianças se especializaram em desenvolver peças que possam ser reutilizadas, como berços que viram cômodas, sofás que viram camas e assim por diante. O ideal é que o quarto possua 1 berço, 1 cômoda e a poltrona de amamentação. Isto até a criança completar 1 ano. A distribuição dos móveis deve ser bem pensada, para evitar correntes de vento. O quarto deve ter fácil acesso para atender o bebê assim que preciso. Enfeites Fuja de muitos enfeites e badulaques. No geral é preciso verificar se a criança irá desenvolver algum tipo de alergia, então cuidado com as pelúcias. É possível encontrar no mercado, brinquedos anti-alérgicos. Muitos elementos poluem visualmente e juntam poeira. O Seu Guia na Cidade!
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MUNDO SUSTENTÁVEL
Ecopílulas
Atitudes que são facilmente aplicadas no dia a dia e que fazem maravilhas para o meio ambiente
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MUNDO SUSTENTÁVEL
Lar consciente
Com tecnologia e boas ideias, a responsabilidade ecológica se faz presente desde a construção até a convivência em família
Planejamento, orçamento bem distribuído e disposição. Esses são os três passos necessários para aderir a um estilo de vida sustentável, desde a construção de um lar até a convivência com a família. As dificuldades existirão, porém os benefícios que resultam dessas mudanças valem a pena não apenas para cada indivíduo, mas principalmente para a sociedade e para o meio em que vivemos.
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Construção sustentável · Desenhe uma planta que privilegie a ventilação e a iluminação naturais, além do fluxo livre entre os cômodos; · Na alvenaria, opte por blocos de concreto estruturais que dispensam vigas e pilares. Dentro deles vão dutos de eletricidade e água; · Instale placas no telhado para captar a luz do sol e converter em energia elétrica; · Como isolante térmico, utilize uma manta de polietileno abaixo das telhas; · Calhas desviam a água da chuva, usadas na descarga e lavanderia; · Use cores claras na fachada e no telhado, reduzindo a absorção de calor e a necessidade do ar condicionado.
Atitudes responsáveis · Utilize lâmpadas fluorescentes, elas duram 10 vezes mais que as incandescentes, economizando energia; · No banheiro, escolha o vaso com caixa acoplada. A descarga com válvula de parede gasta o dobro de água; · Prefira limpar a casa com água e sabão reciclado, substituindo produtos químicos e industrializados; · Separe o lixo e recicle. Óleo de cozinha e pilhas também entram na lista; · Use a vassoura mais vezes para limpar a garagem, o quintal e a calçada, ao invés da mangueira com água. O Seu Guia na Cidade!
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MUNDO SUSTENTÁVEL
Horta em casa Temperos e hortaliças podem ser cultivadas mesmo em pequenos espaços, basta ter um cuidado especial
Ao preparar uma refeição, é ótimo dispor de alimentos frescos e orgânicos. Para que isso aconteça, transforme a varanda, o quintal ou mesmo a janela da cozinha em um espaço para cultivar temperos e algumas hortaliças. Escolhendo a espécie certa e cuidando diariamente das plantas, em pouco tempo, você poderá incrementar o cardápio com ingredientes muito mais saborosos e especiais.
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Acerte na escolha
Temperos: coentro, salsinha, cebolinha, manjericão, hortelã, etc. Além da variedade, as folhas continuam crescendo mesmo após cortá-las. Pimentas: malagueta, de cheiro ou vermelha são espécies bonitas e saborosas, mas merecem um cuidado especial por serem suscetíveis a certos tipos de fungos. Hortaliças: alface, rúcula e tomate cereja. Crescem em vasos, mas é necessário fazer o replantio a cada colheita. O Seu Guia na Cidade!
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SAÚDE: ALIMENTAÇÃO Equilíbrio em fibras Regule o sistema digestivo, incluindo no cardápio os alimentos certos, para manter a saúde e o corpo em forma Presente na maioria dos alimentos, a fibra representa a porção dos carboidratos que não consegue ser digerida, mas que é essencial para o perfeito funcionamento do sistema digestivo. Por dia, um cardápio equilibrado deve conter de 25 a 30 gramas de fibras alimentares, além de muita água. O líquido é necessário para obter um resultado mais eficaz, afinal ajudará na formação do bolo fecal, evitando a prisão de ventre. Entre os benefícios relacionados às fibras estão a redução do colesterol ruim, controle dos níveis de açúcar no sangue, prevenção de diverticulite (inflamação no intestino grosso), câncer de cólon, obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes. Também colaboram com as dietas de emagrecimento e deixam a pele mais bonita e saudável.
Tipos de fibras SOLÚVEIS: compostos solúveis em água que formam uma espécie de gel e reduzem a absorção de glicose e gordura, principalmente a saturada. Benefícios: controle da glicemia e diminuição do colesterol ruim no sangue. Menu: abacate, ameixa, aveia, cevada, ervilha, farinhas de centeio e de soja, feijão, grão-de-bico, laranja, legumes e maçã.
INSOLÚVEIS: compostos que não dissolvem na água, diminuindo a fermentação dos alimentos e aumentando a absorção da água, além de reduzir o tempo de trânsito intestinal. Benefícios: evita a constipação, diminui os riscos de câncer, retêm substâncias tóxicas e reduz o colesterol ruim. Menu: amêndoas, arroz integral, cenoura, folhas verdes, gergelim, lentilha, linhaça, pepino, tomate e trigo. 42
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Chá para todas as horas Dose certa de aroma, sabor e saúde, torna a bebida a escolha certa para qualquer ocasião
Com mais de cinco mil anos de história, o resultado da água quente com determinadas ervas ou frutas conquista a cada gole milhares de apreciadores. Originário da China, o chá é a segunda bebida mais tomada do mundo, ficando atrás somente da água, e guarda sabores, aromas e benefícios que instigam cada vez mais o estudo aprofundado das propriedades dessa infusão. Benefícios do chá · Combate os radicais livres e equilibra o organismo graças aos antioxidantes. · Melhora o nível de concentração e energia do corpo. · Promove a sensação de bem-estar. · Purifica o organismo das toxinas. · Combate a retenção de líquidos.
Escolha do dia Camomila, Erva-Cidreira, Erva-Doce e Maçã: acalma e reduz problemas digestivos. Erva-Mate: efeito estimulante, reduz o colesterol e ajuda na digestão. Hortelã: combate cólicas e ameniza calores da menopausa. Preto: efeito estimulante. Verde e Branco: acelera o metabolismo e neutraliza os Pronto para servir Natural: ao utilizar a própria planta na infusão, mantém as propriedades das ervas intactas e proporciona o resultado prometido pelo chá. Sachê: a perda dos princípios ativos é acentuada quando o chá é feito com saquinho. Já a praticidade está garantida. Lata: o chá enlatado tem ainda menos efeito que o chá de sachê, mas pode ser uma alternativa mais saudável para substituir o refrigerante.
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SAÚDE: BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA
Inspire e expire Controle a ansiedade apenas respirando da maneira certa
Os problemas que surgem diariamente aumentam o estresse e a ansiedade. Para lidar com essa situação sem perder a calma, basta aprender a controlar a respiração. O movimento de inspirar e expirar é mais poderoso do que se imagina, sendo capaz de acabar com todas as perturbações da mente. Aprenda algumas técnicas e faça da tranquilidade a sua fiel companheira. · Quando notar que a respiração está mais acelerada que o normal, pare e pense n o q u e e s t á a c o n t e c e n d o a s u a v o l t a . · Evite imaginar situações negativas ou catastróficas, elas apenas aumentam o malestar e o descontrole emocional. · Adote uma visão otimista sobre o ocorrido, reduzindo gradativamente a ansiedade, a velocidade dos batimentos cardíacos e os tremores. Dessa forma será possível focar todas as atenções na respiração, que deixará de ser ofegante. · A partir desse momento, passe a controlar o ritmo dos movimentos de inspiração e expiração. A intenção é amenizar as reações do sistema nervoso autônomo, responsável pelas crises repentinas de ansiedade e estresse. · Compasse a respiração. Inspire lentamente pelo nariz e mantenha a boca fechada. · Ao inspirar, estufe o abdômen e não o peito. · Depois, solte o ar lentamente pela boca. · Enquanto inspira e expira, conte até quatro. Isso fará com que cada movimento dure o tempo necessário para alcançar o estado de relaxamento desejado. · Repita o procedimento pelo menos quatro vezes, retomando o equilíbrio emocional.
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Durma bem Descubra os benefícios garantidos por uma boa noite de sono Muito mais que um simples momento de descanso, o ato de dormir é uma necessidade do organismo, variando conforme o ritmo biológico de cada um e determinante para uma rotina saudável e feliz. Vale lembrar que para o corpo e a mente realmente descansarem, é importante manter um sono tranquilo, evitando problemas de indisposição, dores de cabeça, falta de concentração e irritabilidade. Descubra mais alguns benefícios que apenas uma noite de sono revigorante pode proporcionar e corra para a cama. · Prevenção de doenças cardiovasculares, hipertensão e depressão. · Reparação dos tecidos do corpo, acelerando os processos de cicatrização. · Relaxamento de toda a musculatura. · Renovação e fortalecimento das células e do sistema imunológico. · Equilibra e regula as funções do metabolismo. · Garante disposição, vigor físico e bom-humor.
Relaxe Dicas para aproveitar melhor as noites dormindo tranquilamente · Leite morno relaxa os músculos do corpo devido à presença de aminoácido triptofano, que induz ao sono. · Evite alimentos gordurosos ou grandes refeições à noite para facilitar a digestão. · Bebidas estimulantes como café, chocolate, chá preto, mate e guaraná devem ser consumidos até quatro horas antes de dormir. A presença de xantina e cafeína acordam, literalmente, o sistema nervoso central. · Exercícios físicos intensos liberam adrenalina, estimulando o organismo. Tente aderir a atividades mais tranquilas para diminuir o ritmo do corpo. O Seu Guia na Cidade!
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BELEZA DA MULHER
Cuidados no salão de beleza Evite doenças como conjuntivite e hepatite
Por Maria Fernanda Di Bella Você consegue contar quantos salões de beleza existem no seu bairro ou próximos ao seu trabalho? Pois é, são muitos! Os brasileiros gostam de cuidar da beleza, somos um povo vaidoso. As mulheres, principalmente, sempre arrumam um tempinho para cuidar dos cabelos, unhas, depilação e pele. Entretanto, os profissionais devem tomar alguns cuidados com a higiene dos produtos para evitar doenças como conjuntivite, hepatite e herpes.
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Siga algumas dicas publicadas na Biblioteca Virtual em Saúde (do Ministério da Saúde) e exija seus direitos quando frequentar o salão de beleza: - Verifique se o estabelecimento possui Alvará Sanitário; - A cera usada na depilação não pode ser reaproveitada; - Os instrumentos usados por manicures e pedicures devem ser esterilizados. Mas a melhor opção ainda é levar o próprio kit (com lixa, alicate, esmalte, etc.). Ferimentos causados por instrumentos contaminados podem transmitir hepatite e AIDS. Fique atento; - Veja se as escovas e pentes estão limpos e sem fios de cabelo de outros clientes; - Antes de fazer escova progressiva ou outro tipo de tratamento químico como tintura, faça o teste para saber se é alérgico ao produto. Lembre-se que o uso de formol é proibido e o produto pode causar descamação e vermelhidão no couro cabeludo, queda de cabelos, alergias e até câncer; - Cuidado também com cosméticos, principalmente maquiagem. Se fizer maquiagem no salão, leve seus próprios produtos, especialmente batons e lápis de olho. O uso compartilhado de cosméticos pode causar herpes e conjuntivite; - As toalhas usadas devem ser individuais; - Fique atento ao prazo de validade dos produtos utilizados. Produtos vencidos podem causar alergias.
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SAÚDE E BELEZA DA MULHER
Sol na medida certa
Segredos para conseguir uma pele bronzeada e saudável
Tempo de exposição · Tome sol aos poucos para a cor aparecer gradativamente e o bronzeado permanecer por mais tempo. · Não tenha pressa, a pele tem um tempo certo para liberar a melanina – substância responsável por mudar a cor do corpo, deixando um tom dourado ou vermelho, típico das queimaduras causadas pelo sol em excesso. · Evite o sol entre 11h e 17h, quando os raios UVB (causadores do câncer de pele) agem de maneira mais intensa. · Para garantir o bronze por mais tempo, tome sol nos horários indicados e durante vários dias. Essa escolha também é mais saudável que optar por óleos e outras fórmulas caseiras. 48
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Filtro solar · Fundamental para proteger o corpo dos raios UVB e UVA, causadores de câncer e envelhecimento da pele. · Aplique o creme 20 minutos antes de se expor ao sol, para o corpo absorver o produto, e a cada 2 horas. · Escolha o nível de proteção de acordo com o tom da pele. Pessoas muito brancas devem usar fatores de 40 a 50, necessários para o corpo se acostumar ao sol. Com o tempo e responsabilidade, diminua o fator do filtro, garantindo o bronzeado. · Mesmo em dias nublados, cerca de 80% dos raios solares atingem a Terra, portanto, use o filtro solar sempre.
S.O.S. QUEIMADURA
Pele vermelha e dolorida é sinônimo de sol em excesso. Veja as dicas para aliviar essa sensação de ardência: 1. Tome um banho com água fria, removendo sal, areia ou cloro, em caso de piscinas. 2. Hidrate continuamente o corpo para amenizar o vermelhidão e evitar que a pele fique ressecada. 3. Preste atenção aos componentes do creme e escolha fórmulas sem álcool. *Em caso de queimaduras mais graves e surgimento de bolhas, vá ao médico o quanto antes. O Seu Guia na Cidade!
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GASTRONOMIA Requinte à mesa Descubra como alguns ingredientes podem garantir aquele toque de estilo ao cardápio do dia a dia
Mel O sabor agridoce continua em alta entre os chefs, portanto incremente molhos e temperos investindo no doce gosto do mel. Dica: tempere frios e saladas experimentando a mistura de mel, limão e páprica. Aposte também em mel, mostarda, curry, ervas finas e um pouco de vinagre para acompanhar saladas e petiscos.
Sal Impressione ao colocar à mesa o sal que combina perfeitamente com o menu. Dica: sal de Guérande, extraído da França, tem produção artesanal e realça o sabor natural dos alimentos; sal kosher, com grânulos maiores, ideal para carnes; sal de aipo, com grãos de aipo secos, acompanha peixes, carnes, caldos, suco de tomate e coquetéis de legumes; gersal, com gergelim tostado, ótimo para molhos e patês; sal havaiano, com argila, ideal para temperar carnes.
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Frutas cítricas O sabor mais ácido de algumas frutas rende molhos e temperos que enriquecem qualquer cardápio. Dica: peixe grelhado pede uma combinação de maracujá e azeite de oliva ou óleo de noz, suco de laranja e endívias. Já caldas e compotas acompanham salada verde com mussarela de búfala ou o sanduíche do final da tarde. Flores Escolher os tipos certos garantem uma apresentação arrojada e um sabor especial aos pratos. Dica: aposte na infusão de flores secas para dar um toque de lavanda à torta de limão ou salpique pétalas de hemero-callis por cima de sobremesas ou sopas.
Romã Além de ser rica em antioxidantes e uma excelente fonte de fibras e vitaminas C e K, deixa os pratos sofisticados e bonitos. Dica: salpique os grãos vermelhos sobre a porção de arroz japonês ou em cima da salada verde. Também é possível servir as sementes com um pouco de suco de laranja e fazer uma nova versão da salada de frutas. O Seu Guia na Cidade!
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VIAGEM Checklist Antes de colocar o pé na estrada, verifique se lembrou de todos os detalhes Organização é a palavra-chave para realizar uma viagem tranquila. Evite desagradáveis surpresas, fazendo um checklist completo antes de sair de casa. Documentos · Verifique a validade do passaporte e a necessidade do visto. · Leve uma cópia de toda documentação e das reservas feitas. Passagem · Para viagens de avião, consiga os melhores preços e assentos comprando a passagem com cerca de três meses de antecedência. · Adquirir bilhetes de ida e volta geralmente rendem descontos. Acomodação · Reserve um hotel próximo aos lugares que pretende visitar, facilitando a locomoção dentro da cidade. · Veja se o local oferece o serviço de traslado, do aeroporto até o hotel. Saúde · Verifique a validade e a cobertura do plano de saúde no destino escolhido. · Dependendo, contrate um seguro-saúde apenas durante a viagem. · Veja a necessidade de tomar alguma vacina específica e guarde o comprovante. Bagagem · Comece a arrumar as malas com pelo menos uma semana de antecedência, para ter tempo de comprar os itens que faltarem. · Fique atento à quantidade de bagagem permitida. · Deixe à mão documentos, comprovantes de reservas e dinheiro. Verba · Leve uma quantia em espécie e convertida na moeda local para as primeiras despesas. · Cheques de viagem são ótimas opções, além de seguros, são aceitos em qualquer país. · Verifique a validade do cartão de crédito no destino escolhido. Guias turísticos, identificação de bagagem, cadeados, remédios, máquina fotográfica e carregadores também não podem faltar. 52
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Turismo que rende Administre o orçamento do jeito certo e viaje sem dores de cabeça
Enquanto arruma as malas para embarcar no próximo avião e mesmo durante a viagem, é importante ficar atento a alguns fatores que são determinantes para a verba não acabar antes do previsto. Veja algumas dicas para ficar em dia com as finanças e aproveitar apenas o melhor do passeio. · Planejamento é sinônimo de economia, portanto pesquise diferentes opções e compare os valores. · Passagens, estadias e passeios variam de preço conforme a data escolhida. Uma semana de diferença no calendário pode render um desconto que garante mais alguns dias na estrada. · Veja se o pacote inclui traslado até o hotel. Se não, reserve uma boa quantia, pois a tarifa de táxi em aeroportos costuma ser mais cara que o normal. · Para fazer compras sem medo de estourar o orçamento, divida o valor exato que tem para a viagem, pelos dias que ficará no lugar. Agora, basta manter os gastos dentro dessa média. · Estudantes conseguem descontos em qualquer lugar do mundo, portanto antes de passar o cartão, veja se tem direito à tarifa especial.
· Em viagens internacionais, leve a maior parte do dinheiro em cheques de viagem. Além de garantir o melhor preço do câmbio, também é mais seguro, afinal o valor será restituído em caso de perdas ou roubos. · Cartões internacionais são práticos, porém cobram taxas a cada saque. Verifique o valor das tarifas, faça as contas e use-o com sabedoria.
· Para fazer ligações, veja o preço dos cartões telefônicos. Geralmente é mais barato e você não precisa se preocupar com a conta do celular. O Seu Guia na Cidade!
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AUTOMÓVEIS: SEGURANÇA Motorista de primeira viagem
Fique atento aos cuidados necessários para dirigir em rodovias
Pegar a estrada, conduzindo um veículo, requer uma série de cuidados para garantir uma viagem tranquila, principalmente nas primeiras vezes. Enquanto a experiência não faz parte da bagagem, tome alguns cuidados necessários para atravessar as rodovias do país em completa segurança. Velocidade: respeite os limites indicados e mantenha o ritmo que considerar confortável, mesmo que abaixo da marca sinalizada. Ultrapassagem: lembre que o peso do veículo – somado a bagagens, passageiros e eixos – influencia na velocidade, quanto mais pesado, mais lento. Ultrapasse sempre pela esquerda, sinalize e não invada a pista no sentido contrário. Bagagem: distribua os volumes no porta-malas e priorize o equilíbrio do carro. Não deixe objetos soltos e jamais exceda o limite de peso permitido pelo veículo.
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Comunicação: fique atento aos sinais transmitidos pelos outros motoristas, eles avisam sobre problemas e acidentes na via (veículo do sentido oposto piscando o farol); pedido de passagem (automóvel atrás piscando o farol); ou apenas agradecimento (dois toques na buzina). Curvas: ao se aproximar de uma curva, freie e volte a acelerar apenas no final do percurso. Evite movimentos bruscos. Sinalização: verifique o funcionamento das setas, lanternas e faróis do veículo. Utilize o farol baixo durante o dia, para que o automóvel possa ser visto nas estradas. Obstáculos: cuidado com caixas, galhos e animais que podem aparecer na estrada. Não desvie repentinamente, pois, em alta velocidade, o risco de causar algum acidente é maior. O Seu Guia na Cidade!
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AUTOMÓVEIS: MANUTENÇÃO Pneus
Saiba como manter esse item básico em ótimo funcionamento
Responsável por impulsionar, frear e manter a dirigibilidade, os pneus são determinantes para o bom funcionamento de um automotor. Saiba como conservá-los em ótimo estado, garantindo ao veículo uma performance de alta qualidade, sem descuidar da segurança de todos os passageiros. · O armazenamento afeta diretamente na vida útil do pneu, portanto evite deixá-lo junto a motores elétricos ou equipamentos que liberam ozônio. · Verifique a pressão a cada 15 dias ou antes de viagens longas. Pneus murchos prejudicam a estabilidade, aumentam o consumo de combustível e reduzem a aderência em dias de chuva.
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· Calibre os pneus com os valores recomendados pelo fabricante, caso contrário pode afetar a dirigibilidade do carro. Essa informação pode ser encontrada no manual do veículo. · Geralmente, a pressão dos pneus traseiros é maior que nos dianteiros. Isso ocorre para equilibrar o peso exercido pelo motor.
· Não esqueça de manter sempre o estepe calibrado e em bom estado para qualquer eventualidade.
· Faça o rodízio dos pneus a cada 10 mil km rodados, evitando o desgaste excessivo de apenas um dos lados.
· Remova as rodas periodicamente para verificar a existência de algum dano interno.
· Redobre a atenção com furos e cortes. O reparo correto é por meio da vulcanização total e troca da câmara de ar.
· Veja se os pneus não têm bolhas ou cortes. Essas deformações podem causar estouros ou perda de pressão.
· Não coloque pneus de tamanho ou dimensão diferentes das recomendadas pelo fabricante, isso pode diminuir a estabilidade e desgastar a suspensão.
Hora de trocar!
Garanta a substituição dos pneus, assim que eles apresentarem algumas dessas características: >> Carecas e desgastados >> Muitas rachaduras >> Deformados nas paredes laterais
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INFORMÁTICA: INTERNET Vitrine virtual
Aprenda a tirar proveito da web para divulgar a sua empresa
Agilidade, visualização e uma porta que está aberta 24 horas por dia. Essas e outras facilidades proporcionadas pela internet fazem com que o interesse em tornar um pequeno negócio disponível a milhares de internautas cresça na mesma velocidade dos bits que tornam a web possível. Mas antes de escolher qual abordagem é a ideal, listamos as vantagens das principais opções que ganham cada vez mais destaque entre os internautas, para você ter certeza que acertou na escolha! Blog corporativo Para colocar uma empresa em evidência, não há veículo melhor que a internet. No entanto, a avalanche de informações disponíveis faz com que todo conteúdo possa se tornar irrelevante, se exibido de uma forma que o público não encontre ou não seja interativo. Uma ótima alternativa para publicar uma página de cunho corporativo e que atinge o objetivo de ser facilmente encontrado pelos usuários é o blog. Atualmente, os blogs abrigam assuntos diversos e de bastante relevância. O diferencial
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dele é a praticidade e interatividade, afinal o conteúdo é publicado sem demora ou complicações, comporta textos, imagens, links e vídeos, além de comentários dos leitores e sempre é indexado pelos sites de busca. Há uma variedade enorme de sites que publicam blogs gratuitamente, como Wordpress (www.wordpress. com), Blogspot (www.blogspot.com) ou Blogger (www.blogger.com). Caso a empresa já tenha um site oficial, ao criar um blog corporativo, ele se transforma em um canal direto para falar com o público e mostrar as
ações que são feitas nos bastidores da corporação, tornando essa relação bem mais próxima. Twitter empresarial Conviver em meio a uma sociedade incrivelmente sociável como a brasileira, praticamente define o caminho a ser seguido por empresas que precisam divulgar produtos e serviços na internet. As redes sociais são uma realidade e não apenas para fazer amigos como nos primórdios da web, atualmente esses sites são os grandes responsáveis pela ampliação e renovação da rede de contatos profissional de cada um, além da proliferação de informação. O twitter é o melhor exemplo, pensando em divulgação corporativa, afinal é uma comunidade formada por usuários que enviam mensagens de texto e links com até 140 caracteres. Os internautas acessam o twitter uns dos outros em busca de informação relevante, por isso é necessário publicar conteúdo interessante para que o seu público acesse a página e passe a conhecer
a empresa. O twitter é mais um canal direto que a empresa pode manter com o internauta, falando de lançamentos e promoções relâm-pago. Como o twitter permite o acesso à página dos usuários, também é uma forma de conhecer melhor o perfil do público consumidor da empresa. Site institucional Além de oferecer produtos e serviços por meio de uma página oficial, a empresa também pode publicar um site de layout e navegação mais simples com a apresentação da empresa. Ao colocar à disposição do internauta a história, o funcionamento, a estrutura e a cúpula responsável por reger e administrar a corporação, o público compreende que há total transparência nos negócios que são realizados. Publicar na página endereços, telefones e e-mail, além dos meios comerciais também facilitam essa relação direta com o consumidor. Esse tipo de site permite a apresentação de produtos e serviços da empresa, mas é preciso ter em mente que ele tem como principal objetivo oferecer uma informação mais apurada e oficial do que é, quem é, o que faz e que credibilidade e tradição tem a empresa que o internauta está procurando, naquele momento, na web.
O Seu Guia na Cidade!
59
TECNOLOGIA
Redes Sociais
Como arquivar posts do Twitter
Por Luciana Meningue Você é daqueles que posta alguma coisa legal e depois fica procurando no histórico? Usa as redes sociais para armazenar dados e muitas vezes perde? Para ajudá-lo a não perder nada, nem os principais detalhes do cyberespaço, fique antenado nas dicas e faça um backup dos seus posts no Twitter com alguns programas interessantes: Twistory: Expõe uma versão gratuita sobre os últimos 30 dias de publicações. (http://twistory.net/ ) Tweetake: Gratuito e pode copiar até 3.200 tuítes. (http://tweetake.com/ ) The Archivist: Você pode arquivar de acordo com a busca realizada. (http://archivist.visitmix.com/) TwapperKeeper: Gratuito para testar, copia o banco de dados do seu Twitter. (http://your.twapperkeeper.com/) Backupif: Permite copiar diversas contas em redes sociais. (http://www.backupify.com/socialmediabackup)
60
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CLASS
classificada
Encontre o melhor da cidade de uma maneira prática e rápida, aliando a sua necessidade com os ótimos serviços oferecidos por Santos. Tudo o que você precisa está reunido nesta seção, definitivamente de A a Z.
Aço / Adesivos
ADESIVOS
AÇO OUTRAS LOCALIDADES
AÇOS LAPEFER (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
2915 82 11
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AÇO - CHAPAS OUTRAS LOCALIDADES
Aços Lapefer (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
2915 82 11 www.lapefer.com.br
Veja Anúncios nos títulos Aço, Ferro
118
Administração / Advogados
ADMINISTRAÇÃO DE BENS CHIAPPETTA E ASSOCIADOS LTDA 188, Euclides da Cunha· · · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx: 3877 70 01 Veja anúncio nesta página
ADVOGADOS ADRIANA QUARESMA, DRA 59-3AndcjAsl6, pça Ptr José Bonifácio· · · · · · · · · · · · · · 3028
07 57
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Marcius Vinicius Pucciarello Ruivo 1446cj24, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
25 22
Veja Anúncios nos títulos Empreiteiros, Impermeabilizações
119
Advogados
120
Advogados / Água ADVOGADOS (CONT.) OUTRAS LOCALIDADES
PALMA SOCIEDADE DE ADVOGADOS 931cj76, Frei Gaspar (São Vicente-SP)· · · · · · · (13) 3467 33 86 Veja anúncio nesta página
ÁGUA - FORNECEDORES Continua na página seguinte
121
Água
122
Água ÁGUA - FORNECEDORES (CONT.)
OUTRAS LOCALIDADES GARI TRANSPORTES E LIMPEZA 1036, av Dr Fernando Costa (Cubatão-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx:
(13) ★3361 69 35
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123
Alimentos / Alumínio
ALIMENTOS CONGELADOS
ALUMÍNIO
POLPAS & CIA 439, Dr Carvalho de Mendonça· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3225
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124
19 19
Andaimes
ANDAIMES CASA DO CONSTRUTOR 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62
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125
Andaimes / Aquecedores
ANDAIMES (CONT.)
AQUECEDORES
OUTRAS LOCALIDADES
Continua na página seguinte
BAZAR UNIÃO (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3467 39 11
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ANTENAS - CONSERTO E VENDA
APARELHOS P SURDEZ CENTRO AUDITIVO CIOLA 230cj11, Dr Carvalho de Mendonça · · · · · · · · · · · · · · · · 3345
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126
18 58
Aquecedores
127
Aquecedores / Ar AQUECEDORES (CONT.)
Albasa Bombas 209, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
14 60 9774 12 18 www.albasa.com.br
Veja Anúncios nos títulos Bombas - Conserto, Piscinas
OUTRAS LOCALIDADES ABC DOS AQUECEDORES 522, av Adhemar de Barros (Guarujá-SP)· · · · · (13)
3324 18 66
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AR CONDICIONADO Continua na página seguinte
128
Ar
129
Ar
130
Ar
131
Ar
AR CONDICIONADO (CONT.)
SPLIT -TEC AR CONDICIONADO· · · · · · 3014 04 14 Veja anúncio nesta página
TEC FRIO AR CONDICIONADO 650, av Senador Feijó (Santos-SP)· · · · · · · · · · · · · · · ·
ARSAN AR CONDICIONADO DE SANTOS 306, Sen Dantas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3273
18 95
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J. DINIZ· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3021 87 07 Veja anúncio nesta página
132
3468 63 58
Veja anúncio na página 131
OUTRAS LOCALIDADES ABC DOS AQUECEDORES 522, av Adhemar de Barros (Guarujá-SP)· · · · · (13)
Veja anúncio na página 130
3324 18 66
Ar AR CONDICIONADO - CONSERTO
Grupo Tavares
Disque 24 hs 9775-8790 - ID: 85★249849
200, Oswaldo Cochrane· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3019
88 05 7811 04 36
Litoral Serv Único Autorizado Santos/Cubatão 355, Joaquim Távora· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3205
50 50 3003 00 99 litoralserv@gmail.com
Refrigeração Guarani Reforma, Conserto de Geladeiras Ar Condicionado e Máq. Lavar 275, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3231
19 65 3021 48 42 9702 22 81
Refrigeração SKW 1553, av Pres Wilson (São Vicente-SP)· · · · · · · (13)
3467 30 00 (13) 3468 35 66 www.skw.com.br skwloja@gmail.com
Veja Anúncio no título Máquinas de Lavar Roupa Consertos, Vendas e Peças
133
Assoalhos
ASSOALHOS
ASSOALHOS - CONSERVAÇÃO
OUTRAS LOCALIDADES AGUIAR PISOS DE MADEIRA (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
5662 60 25
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LIMPADORA SANTA LUZIA CABRAL 32ap21, Alexandre Herculano· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
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134
16 32
Associações / Automóveis ASSOCIAÇÕES BENEFICENTES
AUTOMAÇÃO COMERCIAL
AUTOELÉTRICOS
AUTOMÓVEIS - BANCOS, CAPAS E ESTOFAMENTOS - CONSERTOS E LOJAS
A Dominante Tecidos Automotivos 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
135
Automóveis
AUTOMÓVEIS - PEÇAS USADAS E RECONDICIONADAS OUTRAS LOCALIDADES BARBA COMÉRCIO DE PEÇAS USADAS 5333, av Raimundo Pereira de Magalhães (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
Veja anúncio nesta página
136
3974 98 70
AUTOMÓVEIS - RETÍFICA DE MOTORES
Balcões / Baterias BALCÕES COMERCIAIS
BARES
BATERIAS - ATAC, FAB E LOJAS Continua na página seguinte
137
Baterias
138
Baterias
139
Baterias
H FREITAS BATERIAS 33/35, Júlio Mesquita· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
22 19
Veja Anúncio nas Páginas Pares desta Seção
KOMPRY BATERIAS 470, Comend Alfaya Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3238
Veja anúncio nesta página
BATERIAS - ATAC, FAB E LOJAS (CONT.) ALPHA 8 BATERIAS 161, Espírito Santo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
93 33
Veja anúncio na página 138
BATERIAS RONBATER 430, Dr Carvalho de Mendonça· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
16 52
Veja Anúncio na Segunda Capa Veja anúncio na página anterior
FENIX BATERIAS 690, av Afonso Pena· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3321
Veja Anúncio nas Páginas Ímpares desta Seção Veja anúncio na página anterior
140
77 45
23 23
Betoneiras / Bombas BETONEIRAS
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
Veja Anúncios nos títulos Andaimes, Máquinas e Equipamentos - Aluguel e Arrendamento
OUTRAS LOCALIDADES BAZAR UNIÃO (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3467 39 11
Veja anúncio nesta página
BOMBAS
BOMBAS - CONSERTO
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
Veja Anúncios nos títulos Andaimes, Máquinas e Equipamentos - Aluguel e Arrendamento
Grupo Garcia 23, Mal Pego Júnior· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3228
29 29 www.grupogarcia.com.br
Serviço de Atendimento ao Cliente
0800 12 03 33 sac@epil.com.br
141
Bombas / Box BOMBAS - CONSERTO (CONT.)
BOX P BANHEIROS
JOSÉ MENINO VIDRAÇARIA 194, av Pres Wilson· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
46 63
Veja anúncio na página 147
KAZA VIDROS 2384, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3273
24 70
Veja anúncio na página 144
PERSIANAS VERSAILLES 37, pça Ptr José Bonifácio· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3235
65 00
Veja anúncio na página 146
SERRALHERIA IDEAL FAMA 160, Lucas Fortunato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
Veja anúncio na página 145
142
65 89
Box
143
Box
144
Box
145
Box
146
Box
147
Box / Buffet OUTRAS LOCALIDADES ART GUEDES VIDRAÇARIA 574, av Manoel de Abreu (São Vicente-SP) · · · (13)
3464 24 08
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LÍDER VIDRAÇARIA 260, av Europa (Cubatão-SP)· · · · · · · · · · · · · · · (13)
3363 12 33
Veja anúncio na página anterior
BOX P BANHEIROS (CONT.)
BUFFET Continua na página seguinte
SERRALHERIA TAMANDARÉ 206, av Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3271
92 09
Veja anúncio na página 143
SOVIDROS 568, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3235
Veja anúncio na página 146
148
76 05
Buffet
149
Buffet / Cabeleireiros
BUFFET (CONT.) SABOR & ART BUFFET 194, Euclides da Cunha· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
23 38
Veja anúncio na página anterior
TRADICIONAL GRILL· · · · · · · · · · · TelFax: 3221 54 99 Veja anúncio nesta página
CABELEIREIROS E INSTITUTOS DE BELEZA Continua na página seguinte
150
Cabeleireiros
151
Cabeleireiros / Cabos
CABELEIREIROS E INSTITUTOS DE BELEZA (CONT.) DEBORAH COIFFEUR 30, Oswaldo Cochrane· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3327
62 61
Veja anúncio nesta página
EDITH COIFFURE 66, Firmino Barbosa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
Veja anúncio na página anterior
CABOS ELÉTRICOS
152
38 98
Caçambas / Caldeiras
CAÇAMBAS OUTRAS LOCALIDADES
CALDEIRAS OUTRAS LOCALIDADES
GARI TRANSPORTES E LIMPEZA 1036, av Dr Fernando Costa (Cubatão-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx:
(13) ★3361 69 35
Veja anúncio nesta página
153
Calhas / Camisetas
CALHAS E RUFOS
CÂMERAS DE SEGURANÇA
OUTRAS LOCALIDADES
CAMISETAS PROMOCIONAIS BOB ESTAMPARIA 23, Henrique Ablas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
Veja anúncio nesta página
154
35 22
Carimbos / Carpetes CARIMBOS
CARPETES
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
CARPETES DE MADEIRA
COMERCIAL PEDRO LESSA 310, av Ana Costa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
23 28
Veja anúncio na página 157
DEVAL DECORAÇÕES 164, Pedro Américo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
77 98
Veja anúncio na página 157
IN DECOR 27, av Gal Francisco Glicério· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
70 70
Veja anúncio na página seguinte
155
Carpetes
156
Carpetes
157
Cartórios / Chaveiros
CARTÓRIOS E TABELIÃES
CHAPAS DOBRADAS OUTRAS LOCALIDADES
Ind. e Com. de Perfilados Alex 365, Emílio de Sousa Docca (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11) ★5562
CHAVEIROS CESTAS DE ALIMENTOS OUTRAS LOCALIDADES SUPER BRILHO (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
Veja anúncio nesta página
158
2181 20 60
Continua na página seguinte
50 00
Chaveiros
159
Chaveiros / Cirurgiões-Dentistas
CHAVEIROS (CONT.)
CHURRASCOS - ORGANIZAÇÃO TRADICIONAL GRILL· · · · · · · · · · · TelFax: 3221 54 99
CANAL 1 CHAVEIRO 24 HORAS 883, av Sen Pinheiro Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
Veja anúncio nesta página
26 28
Veja anúncio na página anterior
CIRURGIÕES-DENTISTAS CHAVEIRO MAGENTA 34, Martin Afonso· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
Veja anúncio na página anterior
160
66 88
Continua na página seguinte
Cirurgi천es-Dentistas
161
Cirurgiões-Dentistas / Colchões CIRURGIÕES-DENTISTAS (CONT.) FÁBIO SERAFE SOARES, DR. 156cj81, Azevedo Sodré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3284
Veja Anúncio na Terceira Capa Veja anúncio na página anterior
75 41
Dagosi Cozinhas Industriais 232, Constituição· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
65 90 dagosi@dagosi.com.br www.dagosi.com.br
CLÍNICAS VETERINÁRIAS OUTRAS LOCALIDADES
COLCHÕES - LOJAS Continua na página seguinte
COIFAS
162
Colch천es
163
Colchões / Comunicação COMPACTADORES
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
Veja Anúncios nos títulos Andaimes, Máquinas e Equipamentos - Aluguel e Arrendamento
COMPONENTES ELETRÔNICOS
Adonay Rádio e Televisão 44, av Rangel Pestana· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
70 21 3234 19 58 adonayradiotv@gmail.com
Veja Anúncios nos títulos Informática - Equip Assistência Técnica, Materiais Elétricos - Atac, Fab e Lojas
COMUNICAÇÃO VISUAL COLCHÕES - LOJAS (CONT.)
A COLCHOARIA 1866, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3271
99 33
Veja anúncio nesta página
PRIME COLCHÕES 970, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
Veja anúncio na página anterior
164
73 76
Contabilidade
CONTABILIDADE - ESCRITÓRIOS AUDIECO CONTABILIDADE 73sl63/64, Riachuelo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3219
67 13
Veja anúncio nesta página
165
Cortiça / Cortinas CORTIÇA E PRODUTOS DE CORTIÇA
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
CORTINAS - ACESSÓRIOS
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
CORTINAS - ATAC, FAB E LOJAS Continua na página seguinte
166
Cortinas
167
Cortinas
168
Cortinas / Crachás
COURO
CORTINAS - ATAC, FAB E LOJAS (CONT.) DEVAL DECORAÇÕES 164, Pedro Américo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
77 98
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A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
HOME ART’S 29, Pasteur· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3289
63 94
Veja anúncio nesta página
COZINHAS INDUSTRIAIS IN DECOR 27, av Gal Francisco Glicério· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
70 70
Veja anúncio na página 167
Dagosi Cozinhas Industriais 232, Constituição· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
65 90 dagosi@dagosi.com.br www.dagosi.com.br
CRACHÁS
Reloclock 67, Francisco Lourenço Gomes Júnior· · · · · · · · · · · · · · 3345
04 45
Veja Anúncio no título Relógios de Ponto
SALA, QUARTO & CIA 1764, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3273
37 55
Veja anúncio na página anterior
169
Crachás / Dedetização CRACHÁS (CONT.)
DEDETIZAÇÃO E DESRATIZAÇÃO
CCPU CONTROLE DE PRAGAS 62cj12, pça República· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3202
60 60
Veja anúncio na página 173
D. D. FLEX DEDETIZAÇÃO 176, Silva Jardim· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
33 44
Veja anúncio na página 176
DEDETIZADORA NIKKEY 283, João Pessoa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
Veja anúncio na página seguinte
170
52 38
Dedetização
171
Dedetização
172
Dedetização
173
Dedetização
174
Dedetização
175
Dedetização
176
Dedetização / Desentupimento
VORTEX CONTROLE DE PRAGAS
DEDETIZAÇÃO E DESRATIZAÇÃO (CONT.)
1511, Doutor Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
94 99
Veja anúncio na página 172
OUTRAS LOCALIDADES NOCAUTE CONTROLE DE PRAGAS 15, Adhemar Otero Neves (Cubatão-SP)· · · · · (13) 3326 63 16 Veja anúncio na página 174
OSAKA 172, Manoel Soares Sebastião (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
5668 40 00
Veja anúncio na página 175
DESENTUPIMENTO Continua na página seguinte
ESSA CONTROLE DE PRAGAS 170, av Cons Rodrigues Alves· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3321
45 90
Veja anúncio na página anterior
SANTISTA PRAGAS 35, Almeida de Morais· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
90 33
Veja anúncio nesta página
177
Desentupimento
178
Desentupimento
179
Desentupimento
180
Desentupimento
181
Desentupimento
182
Desentupimento
183
Desentupimento / Despachantes
OSAKA
DESENTUPIMENTO (CONT.)
172, Manoel Soares Sebastião (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
5668 40 00
Veja anúncio na página 182
ATLÂNTICA DESENTUPIDORA 3, Paulo Moutinho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
24 36
Veja anúncio na página 180
DESPACHANTES DESENTUPIDORA ONIX AMBIENTAL 372, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3061
61 10
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MD MARTINHO DESPACHOS 1259, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3238
VORTEX CONTROLE DE PRAGAS 1511, Doutor Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
94 99
Veja anúncio nesta página
Veja anúncio na página 179
OUTRAS LOCALIDADES OUTRAS LOCALIDADES DESENTUPIDORA TUBO LIMPO (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3481 38 09
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FORTALEZA (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
3333 30 00
Veja anúncio na página 178
NOCAUTE CONTROLE DE PRAGAS 15, Adhemar Otero Neves (Cubatão-SP)· · · · · (13) 3326 63 16 Veja anúncio na página 181
184
19 33
Detectores / Divisórias DETECTORES DE METAIS OUTRAS LOCALIDADES
DIVISÓRIAS OUTRAS LOCALIDADES
185
Eletricistas / Empreiteiros
ELETRICISTAS CAEPE ELÉTRICA E ELETRÔNICA· · · 3021 19 21 Veja anúncio nesta página
ELETROÍMÃS
OUTRAS LOCALIDADES
186
EMPREITEIROS Continua na página seguinte
Empreiteiros
187
Empreiteiros
188
Empreiteiros / Encanadores
EMPREITEIROS (CONT.) FAZ MAIS REPAROS E REFORMAS· · 3321 38 80 Veja anúncio na página anterior
MR ENGENHARIA 1446cj24, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
25 22
Veja anúncio na página 187
ENCANADORES
TEXEL CONSTRUÇÃO CIVIL 234, Almeida de Morais· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
31 52
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OUTRAS LOCALIDADES STILOS CONSTRUÇÕES 75, Dr Alencar Guimarães (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
98687 69 51
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189
Encanadores / Esfihas ENCANADORES (CONT.)
ESCOLAS TÉCNICAS E PROFISSIONALIZANTES
OUTRAS LOCALIDADES
ESFIHAS EQUIPAMENTOS P CONSTRUÇÃO CIVIL
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
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ESCOLAS
190
Espumas / Esquadrias
ESPUMAS DE PLÁSTICO, NYLON E LÁTEX
A Dominante Corte - Modelagem de Espumas Todas Densidades - ALNRAS Espumas - Acústicas - Flocos 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
TAPEÇARIA ORIENTE 388/392, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
96 03
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ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO Continua na página seguinte
191
Esquadrias
192
Esquadrias
ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO (CONT.) CTA SERRALHERIA IND. E COM. LTDA 223, Sen Dantas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233 69 09 Veja anúncio nesta página
SERRALHERIA MAGNATA 384, Brás Cubas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
13 07
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OUTRAS LOCALIDADES VITROBEL ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO 51, Dep Álvares Florence (São Bernardo do Campo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:
(11) 4341 50 22
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193
Esquadrias / Estamparia ESQUADRIAS DE PVC
Persianas Curvelo 271, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
20 95 3224 21 54 www.persianascurvelo.com.br
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ESTAMPARIA
194
Extintores / Ferro
EXTINTORES DE INCÊNDIO
FERRAMENTAS
Furio Brasil 25cj49, Comércio· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3216
DINÂMICA EXTINTORES 129, av Cons Nébias· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
37 52
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24 47 furiobrasil@uol.com.br www.furio.com.br
FERRAMENTAS ELÉTRICAS
FERRAGENS - ATAC, FAB E LOJAS
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
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FERRO Continua na página seguinte 195
Ferro
196
Ferro
197
Ferro
FERRO (CONT.)
OUTRAS LOCALIDADES AÇOS LAPEFER (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11) 49/57, Mal Pego Júnior · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3234
Veja anúncio na página 196
43 88 SKINÃO DO FERRO & LAJE 32274, av Marginal (Praia Grande-SP)· · · · · · · (13)
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198
2915 82 11
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REAL SIDERSAN COMERCIAL LTDA
3477 95 86
Filtros / Fogões
FILTROS
FOGÕES
FILTROS GONZAGA· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2202 47 33 Veja anúncio nesta página
FLORICULTURAS
Litoral Serv OUTRAS LOCALIDADES
Único Autorizado Santos/Cubatão 355, Joaquim Távora· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3205
50 50 3003 00 99 litoralserv@gmail.com
FOGÕES INDUSTRIAIS
Dagosi Cozinhas Industriais 232, Constituição· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
65 90 dagosi@dagosi.com.br www.dagosi.com.br
199
Forros
FORROS ACÚSTICOS
FORROS DE PVC
OUTRAS LOCALIDADES BB COMÉRCIO DE FORROS E DIVISÓRIAS 397, João Pereira Inácio (Praia Grande-SP) · · · (13) 3481 45 04 Veja anúncio nesta página
Persianas Curvelo 271, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
20 95 3224 21 54 www.persianascurvelo.com.br
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200
Fossas
201
Fossas
202
Fossas / Gelo FOSSAS SÉPTICAS OUTRAS LOCALIDADES FORTALEZA (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
3333 30 00
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OSAKA 172, Manoel Soares Sebastião (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
5668 40 00
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GELADEIRAS - ART E PEÇAS
GELO
OUTRAS LOCALIDADES
Continua na página seguinte
GELADEIRAS - CONSERTO
Litoral Serv Único Autorizado Santos/Cubatão 355, Joaquim Távora· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3205
50 50 3003 00 99 litoralserv@gmail.com
203
Gelo
204
Gelo / Gráficas
GRÁFICAS
GELO (CONT.) GELO CRISTAL 272, João Guerra· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
87 90
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OUTRAS LOCALIDADES GELO SOUZA 77, av Cap Luís Antônio Pimenta (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3467 34 00
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GESSO
OUTRAS LOCALIDADES GESSO ALMEIDA 228, Palmeira dos Índios (São Vicente-SP)· · · · (13)
3013 41 38
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205
Gráficas / Guinchos GRÁFICAS (CONT.)
GRANITO OUTRAS LOCALIDADES
M&C Marmoraria 67, av Cap Mor Aguiar (São Vicente-SP)· · · · · · (13)
3468 51 00 www.mcmarmoraria.com.br
Veja Anúncio no título Mármore
GRUPOS GERADORES OUTRAS LOCALIDADES
Energ Geradores 676, Bandeirantes (Diadema-SP)· · · · · · · · · · · · (11)
4053 28 60 (11) 7868 98 01 energ@energgeradores.com.br www.energgeradores.com.br
GUINCHOS Continua na página seguinte
206
Guinchos
207
Guinchos / Hospitais
HIGILAB· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3235 46 67
GUINCHOS (CONT.) GUINCHO 24 HS REVAL· · · · · · · · · · · · · · · · · 7808 97 78 Veja anúncio na página anterior
HOSPITAIS - ART E EQUIP
208
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Imobiliárias / Impermeabilizações
IMOBILIÁRIAS CHIAPPETTA E ASSOCIADOS LTDA 188, Euclides da Cunha· · · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx: 3877 70 01 Veja anúncio nesta página
IMPERMEABILIZAÇÕES
TEXEL CONSTRUÇÃO CIVIL 234, Almeida de Morais· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
31 52
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209
Incêndio / Informática INCÊNDIO - EQUIP CONTRA
Albasa Bombas 209, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
14 60 9774 12 18 www.albasa.com.br
Veja Anúncios nos títulos Bombas - Conserto, Piscinas
INFORMÁTICA
INFORMÁTICA - ART, EQUIP E SUPRIMENTOS EASYBYTE INFORMÁTICA 82cj4, Ricardo Pinto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3271
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210
34 59
Informรกtica
211
Informática / Janelas INFORMÁTICA - EQUIP ASSISTÊNCIA TÉCNICA
JANELAS CTA SERRALHERIA IND. E COM. LTDA 223, Sen Dantas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233 69 09 Veja anúncio na página 193
212
Janelas
213
Janelas / Joalherias
JANELAS (CONT.) SERRALHERIA MAGNATA 384, Brás Cubas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
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JOALHERIAS
214
13 07
Lajes / Lavadora
LAJES
LAVADORA DE ALTA PRESSÃO
OUTRAS LOCALIDADES SKINÃO DO FERRO & LAJE 32274, av Marginal (Praia Grande-SP)· · · · · · · (13)
3477 95 86
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Casa do Construtor LÂMPADAS
24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
Veja Anúncio na Quarta Capa
Grandel Materiais Elétricos 16, Júlio Mesquita· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2104
94 00 3235 44 45 vendas@grandel.com.br www.grandel.com.br
Veja Anúncios nos títulos Cabos Elétricos, Materiais Elétricos - Atac, Fab e Lojas
215
Letreiros / Limpeza
LETREIROS
LIMPEZA DE CAIXAS D’ÁGUA Continua na página seguinte
LOJA DAS PLACAS 36, Frei Caneca· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3219
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216
66 55
Limpeza
217
Limpeza / Lonas LIMPEZA E CONSERVAÇÃO OUTRAS LOCALIDADES JET LIMP LIMPEZA E CONSERVAÇÃO PROFISSIONAL 394, Visc Tamandaré (São Vicente-SP)· · · · · · · (13) 3022 56 15 Veja anúncio nesta página
LONAS
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
LIMPEZA DE CAIXAS D’ÁGUA (CONT.) ESSA CONTROLE DE PRAGAS 170, av Cons Rodrigues Alves· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3321
45 90
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VORTEX CONTROLE DE PRAGAS 1511, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
94 99
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OUTRAS LOCALIDADES NOCAUTE CONTROLE DE PRAGAS 15, Adhemar Otero Neves (Cubatão-SP)· · · · · (13) 3326 63 16 Veja anúncio na página anterior
218
Luminosos / Madeiras
LUMINOSOS
FORMATO COMUNICAÇÃO VISUAL 325, João Pessoa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3224
39 51
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MADEIRAS
Porta Nobre Comércio de Esquadrias Ltda 316, Silva Jardim· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
13 04 3234 18 95
Veja Anúncio no título Portas
219
Madeiras / Manutenção
MADEIRAS (CONT.)
MANUTENÇÃO DE PORTÕES
OUTRAS LOCALIDADES ARTE MADEIRAS 2010, av Eng Caetano Álvares (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11)
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220
3856 66 00
Máquinas
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS ALUGUEL E ARRENDAMENTO
CASA DO CONSTRUTOR
Litoral Serv
24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62
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MÁQUINAS DE LAVAR ROUPA CONSERTOS, VENDAS E PEÇAS
Único Autorizado Santos/Cubatão 355, Joaquim Távora· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3205
50 50 3003 00 99 litoralserv@gmail.com
Refrigeração Guarani Reforma, Conserto de Geladeiras Ar Condicionado e Máq. Lavar 275, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3231
19 65 3021 48 42 9702 22 81
Grupo Tavares Disque 24 hs 9775-8790 - ID: 85★249849 200, Oswaldo Cochrane· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3019
88 05 7811 04 36
221
Máquinas / Marcenarias MÁQUINAS DE LAVAR ROUPA CONSERTOS, VENDAS E PEÇAS (CONT.)
MARCENARIAS Continua na página seguinte OUTRAS LOCALIDADES
222
Marcenarias
223
Marcenarias
MARCENEIRO BENE· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9106 62 33 Veja anúncio nesta página
MARCENARIAS (CONT.) EQUIPE FAMÍLIA 70, Lucas Fortunato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
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224
91 93
Marcenarias / Mármore OUTRAS LOCALIDADES MARCENARIA BASE 18339, av Dr Roberto de Almeida Vinhas (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3493 34 97
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MÁRMORE Continua na página seguinte
225
Mรกrmore
226
Mรกrmore
227
Mármore
OUTRAS LOCALIDADES
MÁRMORE (CONT.)
CAVACA GRANI PEDRAS 3450, Frei Gaspar (São Vicente-SP)· · · · · · · · · (13)
ESTAÇÃO DAS PEDRAS 274, S Francisco· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
87 59 M&C MARMORARIA
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67, av Cap Mor Aguiar (São Vicente-SP)· · · · · · (13)
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MARMORARIA SANTISTA 262/266, S Francisco· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
Veja anúncio na página 226
228
3468 42 74
Veja anúncio na página anterior
22 04
3468 51 00
Mármore / Materiais MARMORARIA SANTA RITA 3879, Frei Gaspar (São Vicente-SP)· · · · · · · · · (13)
3026 71 01
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SKINA DAS PEDRAS 2612, av Pres Kennedy (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:
(13) 3491 55 66
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MARTELETES
Casa do Construtor 24, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
67 62 3474 39 59 www.casadoconstrutor.com.br santos@casadoconstrutor.com.br
Veja Anúncios nos títulos Andaimes, Máquinas e Equipamentos - Aluguel e Arrendamento
MASSAS ALIMENTÍCIAS
MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO Continua na página seguinte 229
Materiais
230
Materiais
231
Materiais
232
Materiais
233
Materiais
HB MATERIAIS PARA CONSTRUÇÃO 250, Ver Henrique Soler· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3261
44 67
Veja anúncio na página 230
HIROSHIMA MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO ELÉTRICA E HIDRÁULICA 477/479, av Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3238 26 22 Veja anúncio nesta página
SÃO MANOEL MATERIAIS PARA CONSTRUÇÃO 79, pça Dr Antônio Guilherme Gonçalves· · · · · · · · · · · 3203
MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO (CONT.)
10 21
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OUTRAS LOCALIDADES COMERCIAL PEDRO LESSA 986, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
60 20
Veja anúncio na página 232
Veja anúncio na página 232
234
(São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3467 39 11
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BAZAR UNIÃO
COMERCIAL RADIOARTE 377, av Afonso Pena· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3273
BAZAR UNIÃO
19 39
(São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
Veja anúncio nesta página
3467 39 11
Materiais
CENTERNIT TELHAS 682/690, rua Treze de Maio (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
Veja anúncio na página 231
3468 71 77
MATERIAIS ELÉTRICOS - ATAC, FAB E LOJAS
GRANDEL MATERIAIS ELÉTRICOS 16, Júlio Mesquita· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2104
94 00
Veja anúncio nesta página
235
Materiais / Motores MATERIAIS ELÉTRICOS - ATAC, FAB E LOJAS (CONT.)
MOLDURAS E GRAVURAS
Marcofran Materiais Elétricos 75, av Dino Bueno· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3261
69 50 3261 61 64 marcofran@marcofran.com.br
OUTRAS LOCALIDADES
MOTORES ELÉTRICOS - CONSERTO
Casa do Eletricista 671, av Pres Kennedy (Praia Grande-SP)· · · · · (13)
3491 81 20 (13) 3591 99 13 m.eletrico.boq@hotmail.com
Albasa Bombas 209, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
MICRO-ONDAS - FORNOS
14 60 9774 12 18 www.albasa.com.br
Veja Anúncios nos títulos Bombas - Conserto, Piscinas
OUTRAS LOCALIDADES
Refrigeração SKW 1553, av Pres Wilson (São Vicente-SP)· · · · · · · (13)
3467 30 00 (13) 3468 35 66 www.skw.com.br skwloja@gmail.com
Veja Anúncio no título Máquinas de Lavar Roupa Consertos, Vendas e Peças
236
Móveis
MÓVEIS P ESCOLAS OUTRAS LOCALIDADES DESK IND. E COM. DE MÓVEIS ESCOLARES (São Paulo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (11) 3816 20 00 Veja anúncio nesta página
MÓVEIS P ESCRITÓRIOS Continua na página seguinte
237
M贸veis
238
M贸veis
239
Móveis
MÓVEIS P ESCRITÓRIOS (CONT.)
ADVANCE MÓVEIS PARA ESCRITÓRIO 130, Frei Gaspar· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3216 11 00 Veja anúncio na página anterior
DRT MÓVEIS PARA ESCRITÓRIO 11, Vasconcelos Tavares· · · · · · · · · · · · · · · TelFax: 3219 74 26 Veja anúncio na página 238
MAQ MÓVEIS MOBILIÁRIO P/ ESCRITÓRIO 15, Vasconcelos Tavares· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3219 34 04 Veja anúncio nesta página
OUTRAS LOCALIDADES
MÓVEIS PLANEJADOS Continua na página seguinte 240
M贸veis
241
Móveis / Mudanças
MÓVEIS PLANEJADOS (CONT.)
EQUIPE FAMÍLIA 70, Lucas Fortunato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
91 93
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IMAGINE MÓVEIS PLANEJADOS 930, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3323
42 62
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MUDANÇAS
BARBOSA MUDANÇAS MARAPÉ 3, Dom Duarte Leopoldo e Silva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3239
26 73
Veja anúncio na página 247
Mudanças e Carretos Simeão 10, Leonel Ferreira de Souza· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3203
11 07 7807 41 48 ID: 129★27381
MUDANÇAS MARAPÉ SANTANA 618Box32, av Sen Pinheiro Machado· · · · · · · · · · · · · · 3239
Veja anúncio na página 248
242
40 50
Mudanรงas
243
Mudanรงas
244
Mudanรงas
245
Mudanรงas
246
Mudanรงas
247
Mudanças
MUDANÇAS UNIÃO
MUDANÇAS (CONT.)
152, Br Ramalho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
63 44
Veja anúncio na página 244
OUTRAS LOCALIDADES MUDANÇAS SÃO VICENTE 3003, Frei Gaspar (São Vicente-SP)· · · · · · · · · (13)
Veja anúncio na página 245
MUDANÇAS SANTOS 265Lj2, Prsa Isabel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3252
17 71
Veja anúncio na página 243
MUDANÇAS E TRANSPORTES ZECA 163, Sta Rita de Cássia· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3203
Veja anúncio na página 246
248
61 09
3464 11 19
Oficinas / Ouro
OFICINAS MECÂNICAS AUTO MECÂNICA MARAPÉ 24 HORAS 25, Alfredo Albertini· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3225 52 43 Veja anúncio nesta página
CARIBE CENTRO AUTOMOTIVO MULTIMARCAS 676, Comend Alfaya Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
72 94
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OURO
249
Papel / Persianas
PAPEL DE PAREDE - ATAC, FAB E LOJAS
PERSIANAS Continua na página seguinte
DEVAL DECORAÇÕES 164, Pedro Américo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
77 98
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PEDRAS OUTRAS LOCALIDADES
PENEIRAS OUTRAS LOCALIDADES
Inbrás-Eriez 515, av Prestes Maia (Diadema-SP)· · · · · · · · · · (11)
4056 66 44 inbras@inbras.com.br www.inbras.com.br
Veja Anúncios nos títulos Detectores de Metais, Eletroímãs
250
Persianas
251
Persianas
252
Persianas
PERSIANAS CURVELO 271, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
PERSIANAS (CONT.)
20 95
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DEVAL DECORAÇÕES 164, Pedro Américo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
77 98
Veja anúncio nesta página
IN DECOR 27, av Gal Francisco Glicério· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
70 70
Veja anúncio na página 251
253
Persianas / Piscinas PERSIANAS (CONT.)
PERSIANAS VERSAILLES 37, pça Ptr José Bonifácio· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3235
65 00
Veja anúncio na página 252
PISCINAS
Grupo Garcia 23, Mal Pego Júnior· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3228
29 29 www.grupogarcia.com.br
OUTRAS LOCALIDADES ABC DOS AQUECEDORES 522, av Adhemar de Barros (Guarujá-SP)· · · · · (13)
Veja anúncio na página seguinte
254
3324 18 66
Piscinas
255
Piscinas / Pisos
PISCINAS - ART E EQUIP
PISOS DEVAL DECORAÇÕES 164, Pedro Américo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
77 98
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Litoral Piscinas
PISOS LAMINADOS
230, av Afonso Pena· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3231
70 63 litoral_piscinas@litoral.com.br OUTRAS LOCALIDADES JÉSSICA INTERIORES, PISOS LAMINADOS 1724, av Pres Kennedy (Praia Grande-SP)· · · · (13) 3474 61 59 Veja anúncio nesta página
256
Pizzarias / Pneus
PIZZARIAS PIZZARIA E ESFIHARIA NOVA LUIGI 270, Alfredo Albertini· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
20 57
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PLÁSTICOS - ARTEF
PNEUS CASA FERNANDES PNEUS 101, Dr Carvalho de Mendonça· · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3226
07 00
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257
Podólogos / Polpas
PODÓLOGOS
POLPAS POLPAS & CIA 439, Dr Carvalho de Mendonça· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3225
OUTRAS LOCALIDADES
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CLÉO PODOLOGIA 520, João Ramalho (São Vicente-SP)· · · · · · · · (13)
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258
3468 11 14
19 19
Portas / Portões
PORTAS
PORTAS AUTOMÁTICAS OUTRAS LOCALIDADES VITROBEL ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO 51, Dep Álvares Florence (São Bernardo do Campo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:
(11) 4399 10 01
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PORTÕES AUTOMÁTICOS Continua na página seguinte
259
Port천es
260
Portões / Postes
SERRALHERIA MAGNATA
PORTÕES AUTOMÁTICOS (CONT.)
384, Brás Cubas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
13 07
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POSTES
Persianas Curvelo 271, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
20 95 3224 21 54 www.persianascurvelo.com.br
Veja Anúncio no título Persianas
OUTRAS LOCALIDADES POSTE PADRÃO PRONTO 4285, av Dr Roberto de Almeida Vinhas (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3596 66 82
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261
Redes
REDES DE PROTEÇÃO
OUTRAS LOCALIDADES FAMÍLIA REDES DE PROTEÇÃO
J. DINIZ· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3021 87 07 Veja anúncio nesta página
262
(São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
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3576 18 33
Reformas / Refrigeradores
REFORMAS DE CONSTRUÇÕES
REFRIGERADORES - CONSERTO
OUTRAS LOCALIDADES VIDA URBANA CONSTRUTORA 200sl1, av Dr Rudge Ramos (São Bernardo do Campo-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax: (11)
4177 46 96
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Grupo Tavares
Disque 24 hs 9775-8790 - ID: 85★249849
REFRIGERAÇÃO COMERCIAL - ART E EQUIP
200, Oswaldo Cochrane· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3019
88 05 7811 04 36
OUTRAS LOCALIDADES
Litoral Serv Único Autorizado Santos/Cubatão 355, Joaquim Távora· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3205
50 50 3003 00 99 litoralserv@gmail.com
Refrigeração Guarani Reforma, Conserto de Geladeiras Ar Condicionado e Máq. Lavar 275, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3231
19 65 3021 48 42 9702 22 81
263
Relógios / Retificação RELÓGIOS DE PONTO
RESTAURANTES, BARES E LANCHONETES - ART E EQUIP OUTRAS LOCALIDADES
RETIFICAÇÃO DE MOTORES
RESISTÊNCIAS ELÉTRICAS OUTRAS LOCALIDADES
264
Sauna / Segurança
SAUNA
OUTRAS LOCALIDADES ABC DOS AQUECEDORES 522, av Adhemar de Barros (Guarujá-SP)· · · · · (13)
3324 18 66
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SEGURANÇA PATRIMONIAL
Albasa Bombas 209, Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
14 60 9774 12 18 www.albasa.com.br
Veja Anúncios nos títulos Bombas - Conserto, Piscinas
OUTRAS LOCALIDADES CANIL ROTHA (Cubatão-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3221 24 62
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265
Seguranรงa
266
Seguros / Serralheiros
SEGUROS
Celta Corretora de Seguros 93cj44, Dr Carvalho de Mendonça· · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
21 18 contato@celtaseguros.com.br www.celtaseguros.com.br
CHIAPPETTA E ASSOCIADOS LTDA 188, Euclides da Cunha· · · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx: 3877 70 01 Veja anúncio nesta página
SERRALHEIROS Continua na página seguinte
267
Serralheiros
268
Serralheiros
269
Serralheiros
270
Serralheiros
271
Serralheiros
272
Serralheiros
273
Serralheiros
274
Serralheiros
275
Serralheiros
276
Serralheiros
277
Serralheiros
278
Serralheiros / Serralherias
SERRALHEIROS (CONT.) AREAL MARIM 305, Brás Cubas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
80 29
Veja anúncio na página 275
CAIÇARA TOLDOS 268, Maurício Moura· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
78 00
Veja anúncio na página 276
SERRALHERIA RIZZI 23lj7E8, pça Rubens Ferreira Martins· · · · · · · · · · · · · · 3231
CRISTAL SERRALHERIA 154, Luís Gama· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
80 12
19 17
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SERRALHERIA TAMANDARÉ 206, av Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3271
CTA SERRALHERIA IND. E COM. LTDA 223, Sen Dantas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3233
92 09
Veja anúncio na página 269
69 09
Veja anúncio na página 268
WMETAL SERRALHERIA E ESQUADRIAS 490, av Jovino de Melo· · · · · · · · · · · · · · · · · Pabx: ★ 3203 31 40 Veja Anúncio na Seção de Encartes Veja anúncio na página 274
IMPÉRIO SANTOS 45, Da Luísa Macuco· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
61 03
Veja anúncio na página 272
OUTRAS LOCALIDADES METRON BOX 322, av Ruy Manoel Sampaio Seabra Pereira (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3494 37 07
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SERRALHERIAS
Persianas Fran 62, Rio de Janeiro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
70 13 fran@persianasfran.com.br www.persianasfran.com.br
Continua na página seguinte
Veja Anúncio no título Persianas
SERRALHERIA IDEAL FAMA 160, Lucas Fortunato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
65 89
Veja anúncio na página 273
SERRALHERIA MAGNATA 384, Brás Cubas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222
13 07
Veja anúncio na página 277
279
Serralherias
280
Serralherias
MIL-TEC SERRALHERIA 624, av Manoel de Abreu (São Vicente-SP) · · · (13)
SERRALHERIAS (CONT.)
3464 36 00
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SERRALHERIA SIQUEIRA
SERRALHERIA ARCO ÍRIS 163, av Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3231
45 17
Veja anúncio nesta página
9112, av José Herculano (Caraguatatuba-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (12)
3887 26 20
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OUTRAS LOCALIDADES ESQUADRIAS RENASCER 302, av Cap Luís Horneaux de Moura (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3025 88 55
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281
Sindicatos / Tapeçarias SUCATA
TAPEÇARIAS
A Dominante SINDICATOS E FEDERAÇÕES
365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
SICON - SINDICATO DOS CONDOMÍNIOS PREDIAIS DO LITORAL PAULISTA 472, av Cons Nébias· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3326
Veja anúncio nesta página
282
TAPEÇARIA ORIENTE 30 83
388/392, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
Veja anúncio na página seguinte
96 03
Tapeรงarias
283
Tapeçarias / Tecidos TAPEÇARIA NOVOLLAR 210, Benjamin Constant (São Vicente-SP)· · · · (13)
3468 82 26
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TAPETES E PASSADEIRAS
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
TÁXI
TAPEÇARIAS (CONT.)
TECIDOS P DECORAÇÃO
OUTRAS LOCALIDADES ESTILO TAPEÇARIA E DECORAÇÃO 88, av Min Marcos Freire (Praia Grande-SP)· · (13) 3471 62 14 Veja anúncio nesta página
284
A Dominante 365, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3234
82 00 3235 76 06 dominante@litoral.com.br
Telas / Telefone
TELAS
TELEFONE - AP - CONSERTO E VENDAS
REAL SIDERSAN COMERCIAL LTDA 49/57, Mal Pego Júnior · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3234
43 88
Veja anúncio nesta página
OUTRAS LOCALIDADES
285
Televisão / Telhas TELEVISÃO - AP
TELHAS OUTRAS LOCALIDADES CENTERNIT TELHAS 682/690, rua Treze de Maio (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
Veja anúncio na página seguinte
Serv Zani Assistência Técnica Especializada TV LCD e LED 30, Isidoro José Ribeiro de Campos· · · · · · · · · · · · · · · · 3231
80 74 9148 69 25
286
3468 71 77
Telhas
287
Toldos
288
Toldos
289
Toldos
290
Toldos / Tradutores OUTRAS LOCALIDADES
TOLDOS
TOLDOS BOM TEMPO 18fr, Julião Leocádio Neiva de Lima (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
CAIÇARA TOLDOS 268, Maurício Moura· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221
78 00
3461 85 82
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Veja anúncio na página 289
TRADUTORES
FORMATO COMUNICAÇÃO VISUAL 325, João Pessoa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3224
39 51
Veja anúncio na página 288
GÊNESIS TOLDOS E ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO 99, av Cons Rodrigues Alves· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223 33 17 Veja anúncio na página anterior
Fernando Ota Tradutor Público e Intérprete Comercial Inglês-Latim 55cs, Da Maria Máxima· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3261
28 38 9781 71 64 otaf@uol.com.br
291
Transporte / Tratamento
TRANSPORTE RODOVIÁRIO
TRATAMENTO QUARENTENÁRIO E FITOSSANITÁRIO CCPU CONTROLE DE PRAGAS 62cj12, pça República· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3202
Veja anúncio nesta página
292
60 60
Tubos / Vidraçarias
TUBOS
VEDAÇÃO - PROD OUTRAS LOCALIDADES
REAL SIDERSAN COMERCIAL LTDA 49/57, Mal Pego Júnior · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3234
43 88
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UNIFORMES OUTRAS LOCALIDADES
VIDRAÇARIAS Continua na página seguinte
293
Vidraรงarias
294
Vidraรงarias
295
Vidraรงarias
296
Vidraรงarias
297
Vidraรงarias
298
Vidraรงarias
299
Vidraรงarias
300
Vidraçarias
SOVIDROS 568, av Sen Feijó· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3235
VIDRAÇARIAS (CONT.) CASA SANTOS VIDROS 198lj2, Luís de Camões· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223
76 05
Veja anúncio na página 298
VIDRAÇARIA E GALERIA VITRAL· · · · · 3227 66 47 99 36
Veja anúncio na página anterior
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OUTRAS LOCALIDADES DS VIDROS 1243, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3227
60 56
Veja anúncio na página 296
ART GUEDES VIDRAÇARIA 574, av Manoel de Abreu (São Vicente-SP) · · · (13)
3464 24 08
Veja anúncio na página 299
JOSÉ MENINO VIDRAÇARIA 194, av Pres Wilson· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3251
46 63
Veja anúncio na página 299
KAZA VIDROS 2384, av Pedro Lessa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3273
24 70
Veja anúncio na página 297
SERRALHERIA TAMANDARÉ 206, av Alm Tamandaré· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3271
92 09
Veja anúncio na página 294
301
Vidraçarias / Vigilância VIDRAÇARIAS (CONT.)
VIDROS
Persianas Curvelo 271, Campos Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3232
20 95 3224 21 54 www.persianascurvelo.com.br
Veja Anúncio no título Persianas
LÍDER VIDRAÇARIA 260, av Europa (Cubatão-SP)· · · · · · · · · · · · · · · (13)
3363 12 33
Veja anúncio na página 298
METRON BOX 322, av Ruy Manoel Sampaio Seabra Pereira (Praia Grande-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
3494 37 07
Veja anúncio na página 300
VIDRAÇARIA MAR-VIDROS 1064, João Ramalho (São Vicente-SP)· · · · · · · (13)
3467 30 80
Veja anúncio na página 295
VIDRO REIS 12, Fernando José Augusto Bittencourt (São Vicente-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (13)
VIGILÂNCIA
3464 03 39
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OUTRAS LOCALIDADES
Canil Rotha 1240, av Martins Fontes (Cubatão-SP)· · · · · · · (13)
3221 24 62 canilrotha@yahoo.com.br
Veja Anúncio no título Segurança Patrimonial
302