Programm 2014 komplett by KEFB Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbh

PROGRAMM 2014

Kath. Familienbildungsstätten in Bochum und Wattenscheid und Kath. Forum l Recht und Finanzen in der Familie l Elternstart NRW/Kidix-Kurse l Computer- und Sprachkurse l Entspannung/Massage/Stressbewältigung l Frauenwohlfühltag/Frauenvormittag l Tag für Großeltern und Enkel l Gitarre für Anfänger l Singkreis/Veeh-Harfe spielen l Papier in Form l Literaturkreis am Abend l Stricken im Café l Zen/Meditation/Achtsamkeit l Beziehungstraining/ Selbstsicherheitstraining l Pilates/Yoga/Tai Chi l Forum am Vormittag l „Komm ich zeig dir meine Kirche!“ l Ökumene-Seminar l Saison- und Spezialitätenküche l Kochen am Samstag/Japanische Küche l Sozial-Ethisches Forum l Tagesexkursionen/Studienfahrten l Vorträge zu Naturheilkunde und Gesundheit l Zeit zu fasten/Zeit der Stille l Zumba/Tanzen/Orientalischer Tanz

KEFB

Programm 2014

Katholische Familienbildungsstätte

Bochum Katholische Familienbildungsstätte KEFB

Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

Wattenscheid Katholisches Forum

Bochum

KEFB – Auf den Punkt gebracht

Region Bochum Kath. Familienbildungsstätte Bochum

Kath. Familienbildungsstätte fbs im Gertrudenhof

Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon: 02 34 / 9 50 89 11 Telefax: 02 34 / 9 50 89 25 fbs.bochum@bistum-essen.de www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de

Gertrudenhof 25 44866 Bochum-Wattenscheid Telefon: 0 23 27 / 95 43 01 Telefax: 0 23 27 / 9 54 30 26 fbs.wattenscheid@bistum-essen.de www.kefb-bistum-essen.de

Programmheft: 7-96

Programmheft: 97-164

Katholisches Forum Bochum Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum

Veranstaltungen in den Pfarreien

Telefon: 02 34 / 9 50 89 22 -23 Telefax: 02 34 / 9 50 89 25 bildungswerk.bochum@bistum-essen.de www.katholisches-forum-bochum.de Programmheft: 165-192

Programmheft: 193-210

in Trägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

Wir machen Lust auf Bildung Und auf Leben und Lernen. Unser Bildungsangebot ist für Menschen, die neugierig sind und Freude haben, sich neu zu entdecken – im Leben, in der Familie, im Beruf. Wir unterstützen sie in ihrer Lebensgestaltung und in ihren Bildungsanliegen. Als Lernort wollen wir mehr als Wissen vermitteln: neue Erfahrungen mit sich selbst und anderen. Wir sind offen für alle Alle Menschen sind uns willkommen. Ganz gleich woher sie stammen/kommen, woran sie glauben, ob sie alt oder jung sind, schwach oder stark, arm oder reich. Unsere Türen stehen offen für alle Generationen, Kulturen, Nationalitäten und Religionen. Wir fördern ein offenes Miteinander ohne Vorurteile und machen Gemeinschaft erlebbar. Wir fördern Talente Jeder Mensch hat Talente. Sie zu entdecken und gemeinsam weiterzuentwickeln – dabei helfen wir. Mit unserem vielfältigen Bildungsangebot fördern wir emotionale, soziale, berufliche, kreative, moralische und religiöse Kompetenzen eines jeden; wir schaffen Raum für intensive Gespräche und Erfahrungen mit Mensch, Kirche und Gesellschaft. Wir zeigen Wege Unsere Zeit ist schnelllebig, unser Leben wird komplexer. Viele stehen im Alltag immer wieder vor neuen Aufgaben, jeder von uns besetzt viele unterschiedliche Rollen. In einer Welt des raschen Wandels begleiten wir Menschen auf ihren Wegen und unterstützen sie in der Entfaltung ihrer Talente. Wir ziehen Kreise Unser Bildungsangebot erfordert den Blick über eigene Grenzen. Deshalb vernetzen wir uns und kooperieren mit anderen Institutionen, Arbeitskreisen, Gruppen, Verbänden und Vereinen. Auch unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer vernetzen sich, lernen voneinander, neues Wissen entsteht – unsere Arbeit zieht Kreise. Wir bleiben neugierig Wer neugierig ist, lernt Neues kennen. Neue Erfahrungen machen reich und stärken uns für viele Herausforderungen im Alltag. Lust auf Neues haben wir auch. Wir passen uns den Veränderungen unserer Zeit an und entwickeln unser Bildungsangebot bedarfsgerecht weiter. Trotz Wandel bleibt die gemeinsame Basis – unsere christlichen Werte für ein beflügelndes Miteinander. Wir lieben Gott Und wir lieben Menschen. Als ein Abbild Gottes begegnen wir ihnen mit Respekt und ohne Vorbehalte. Der Glaube an Gott und das Leben und die Botschaft Jesu Christi machen stark und prägen unsere Arbeit. Jeder Mensch ist wertvoll und einmalig. Jeder hat die Freiheit, seinen Weg zu gehen und die Chance zum Neubeginn. Wir laden dazu ein, mehr zu erfahren. (aus dem neuen Leitbild der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH, KEFB)

ZUKUNFT...?! Den wohl bekanntesten Ausspruch zur Zukunft verdanken wir Albert Einstein: Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben. Zukunftsfragen werden in allen Bereichen gestellt, z.B. l Was wird aus Bochum.......nach Opel? l Wie geht es im Bistum Essen weiter..... mit unserem neuen Zukunftsbild? l Wie kommen wir weiter mit dem fairen Handel.... damit weltweit die Zukunft der Menschen auskömmlicher und friedlicher wird? Und auch die ganz private Zukunft, familiär und beruflich, liegt uns Menschen am Herzen! Wenn wir den Ausspruch von Albert Einstein weiter denken, wird klar, dass wir aktiv werden und uns einbringen müssen. Wir wünschen uns, dass Sie in unserem Programm Anregungen für eine zukunftsfähige Lebensgestaltung finden, und laden Sie herzlich ein!

Ingrid Hardes

Peter Luthe

Auszug aus den Geschäftsbedingungen der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

WAS SIE WISSEN SOLLTEN Alle Veranstaltungen sind grundsätzlich offen für interessierte Menschen – unabhängig von der Konfession – ab dem vollendeten 16. Lebensjahr. Programmänderungen bleiben vorbehalten.

ANMELDUNG Sie können sich sofort anmelden für alle Kurse im Jahr 2014. l Bitte füllen Sie pro Person einen Anmeldevordruck vollständig aus und lassen uns diesen mit Ihrer Original-Unterschrift zukommen. l Telefonische Anmeldung ist bei vorliegendem schriftlichen SEPA-Lastschriftmandat möglich. l Die Anmeldung ist verbindlich, verpflichtet zur Zahlung der Teilnehmergebühr und wird in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. l Sie erhalten keine gesonderte Anmeldebestätigung. Nur wenn der Kurs bereits belegt ist, abgesagt oder verändert werden muss, erhalten Sie von uns eine Nachricht. l Die Teilnahme an Einzelvorträgen und Vortragsreihen des Kath. Forums ist meistens ohne Voranmeldung möglich. l Den Interessentinnen und Interessenten für alle Eltern-KindKurse wird nach der Bearbeitung aller Anmeldungen von uns ein Kursplatz vorgeschlagen, da wir die Kurse dem Alter der Kinder entsprechend zusammenstellen.

BEZAHLUNG Sie erteilen uns schriftlich ein SEPA-Lastschriftmandat. Die Gebühr wird vor Beginn Ihres Kurses abgebucht. Bitte beachten Sie: l dass wir die Anmeldungen nur berücksichtigen können, wenn das Anmeldeformular komplett ausgefüllt ist; l dass Ihre email-Adresse für uns insofern sehr wichtig ist, als wir Ihnen vor Belastung Ihres Kontos den genauen Zeipunkt der Abbuchung mitteilen; l dass wir Ihnen für Bankeinzüge, die wegen falscher oder fehlerhafter Bankverbindung oder Nichtdeckung des Kontos nicht eingelöst werden, die entstehenden Bankgebühren von € 3 in Rechnung stellen. Achtung Ratenzahlung! Von allen Kursen, die über € 60 kosten und über das gesamte Semester laufen, werden die Gebühren in zwei Raten abgebucht. Für Studienreisen und Bildungswochenenden gelten unsere Allge meinen Reisebedingungen (ARB), die in den Einrichtungen ausliegen.

ABMELDUNG ist nur in dringenden Fällen möglich und muss bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein. Bei späterer Abmeldung oder Fernbleiben wird die Kursgebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Gebührenerstattung erfolgt nur, wenn ein Kurs wegen Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl abgesagt werden muss (im Regelfall mindestens 10 Personen).

ERMÄSSIGUNGEN für Veranstaltungen der Familienbildungsstätten Mit finanzieller Unterstützung des Landes NRW erhalten Familien in Problemsituationen mit einem geringen Familieneinkommen eine Gebührenermäßigung von 25%. Empfänger von Leistungen nach ALG II oder SGB XII, Alleinerziehende, Familien mit drei und mehr Kindern und Familien mit Behinderten (ab 80%) legen bitte eine entsprechende Bescheinigung vor. Der Vorgang und die zugehörigen Belege werden vertraulich behandelt. Weiterhin ermäßigen wir StudentInnen, Auszubildenden und SchülerInnen ab 16 die Kursgebühr um 25%. Für Computerkurse, Wochenendseminare, Kindergeburtstage, Kochkurse und Veranstaltungen, die weniger als € 12 kosten, ist keine Ermäßigung möglich.

ZUSÄTZLICHE GEBÜHREN werden in einigen Kursen für Materialien und Lebensmittel erhoben.

KINDERBETREUUNG ist in den Familienbildungsstätten möglich. Bitte informieren Sie sich vor Ort.

HAFTUNG Wegen der nicht kostendeckenden Gebühren wird ein Haftungsausschluss bei einfacher Fahrlässigkeit ausgesprochen.

DATENSCHUTZ Mit Ihrer Anmeldung willigen Sie ein, dass Ihre Daten bei uns elektronisch gespeichert werden dürfen. Ihre Daten werden ausschließlich zu Zwecken der Kursverwaltung gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe an Dritte. Kontrollbehörden erhalten zur Kontrolle der Mittelverwendung Einblick in die Teilnehmerlisten. Die Angabe des Alters dient statistischen Zwecken und erfolgt freiwillig. Die vorgenannten Geschäftsbedingungen gelten für alle im Programm aufgeführten Veranstaltungen. Sie werden von den TeilnehmerInnen mit der Anmeldung als verbindlich anerkannt.

Großeltern und Enkel – ein starkes Team Sie sind Großeltern und haben Enkelkinder, die im Grundschulalter sind? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir haben einen besonderen Samstagnachmittag für Sie und Ihre Enkel geplant. Zusammen kreativ sein, sich gegenseitig ergänzen, Hilfestellung geben, sich über das Ergebnis freuen und einfach Spaß miteinander haben. Gestalten, kochen, tanzen und sich entspannen, all das ist möglich.

Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann melden Sie sich an. Wir freuen uns auf Sie und Ihre junge Begleitung. Ort: Zeit: Gebühr:

Kath. Familienbildungsstätte Am Bergbaumuseum 37, 44791 Bochum Samstag, 13.09.2014, von 14.00 – 18.15 Uhr 20,00 Euro (pro 1 Erw. +1 Kind)

1. Themenblock: 2. Themenblock:

Praktisches - schnell genäht Kochen -mit Wildkräutern Filzen – Blüten, Kugeln, Tiere und mehr… Scottish Country Dance – Spaß garantiert!

Sie erhalten bei der Anmeldung einen detaillierten Kurs-Plan und können dann die Aktivitäten wählen, die Sie und Ihr Enkelkind interessieren. Die kleine Pause zwischen den beiden Themenblöcken gibt neue Kraft und zum Abschluss gehen wir gemeinsam auf eine entspannende Reise in die Welt unserer Fantasie. Hinweise auf weitere Kursangebote für Großeltern und Enkel finden Sie in unserem Jahresprogramm 2014 in den verschiedenen Fachbereichen. Viel Spaß beim Stöbern…..

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Katholische Familienbildungsstätte

Bochum

Kath. Familienbildungsstätte Bochum

KEFB

Programm 2014

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Kath. Familienbildungsstätte Bochum

KATHOLISCHE FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE AM BERGBAUMUSEUM 37 44791 BOCHUM TELEFON 02 34/9 50 89 11 TELEFAX 02 34/9 50 89 25 www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de fbs.bochum@bistum-essen.de LEITERIN: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

PÄDAGOGISCHE MITARBEITER/INNEN: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Familientherapeutin Beate Kaiser, Dipl.-Sozialpädagogin Elisabeth Küke, Dipl.-Sozialarbeiterin Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Brigitte Pogrzeba, Erzieherin Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe und ca. 150 Fachkräfte als Kursleiter-lnnen und Referenten-lnnen

MITARBEITERINNEN IN DER VERWALTUNG: Brigitte Schmitt Barbara Heim Katrin Ebbinghaus

MITARBEITER/INNEN IN DER HAUSPFLEGE: Irena Langalis Mariola Stallmach Darius Stallmach

HAUSMEISTER: Darius Stallmach

BÜROZEITEN: montags – donnerstags: vormittags: 09.00 – 12.00 Uhr dienstags + donnerstags: nachmittags: 15.30 – 18.30 Uhr Außerhalb der Bürozeiten ist die Familienbildungsstätte telefonisch nicht erreichbar.

PARKEN: Bitte rechnen Sie nicht mit einem kostenfreien Parkplatz in unmittelbarer Nähe Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung in Trägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

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INHALTSVERZEICHNIS – ÜBERBLICK ....Haus Am Bergbaumuseum 37

1 ALLGEMEINE BILDUNGSARBEIT Europäische Kunst .............................................................................................12 Verwöhn-Geburtsvorbereitung ..........................................................................12 Fest für Kursleitungen .......................................................................................12 Selbstsicher auftreten und reden......................................................................13 Wenn Paare älter werden….............................................................................13 Rund um Recht und Finanzen in der Familie - Vorsorgevollmacht und Patienten-Verfügung .................................................13 - Erben und Vererben.........................................................................................14 - Elternunterhalt.................................................................................................14 - Ärger mit dem Internet....................................................................................14 Wellcome...........................................................................................................15 VERANSTALTUNGEN - in Kooperation mit dem Diözesanverband der kfd - PraxisAustausch ..............................................................................................16 - in Zusammenarbeit mit dem Kath. Deutschen Frauenbund.................16 Großeltern- und Enkel-Tag.................................................................................17 Medizinstudenten-Fortbildung ..........................................................................17 Fortbildung für unsere Kursleitungen................................................................17 Fremdsprachliche Familienkreise ......................................................................18 Frauenwohlfühltag.............................................................................................18 2 RELIGIÖSE BILDUNGSARBEIT Gut vorbereitet in die Ehe .................................................................................20 Brunnentage für Frauen in der Fasten- und Adventszeit ..................................20 Fasten-Seminare in Fastenzeit und Advent ......................................................21 Das Ruhgegebet nach Johannes Cassian.........................................................21 Veranstaltungen in Kooperation mit dem Stadtverband der kfd......................21 3 FAMILIE HEUTE Baby-Massage für Väter....................................................................................23 Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben - Pikler-Kurse ........................24-25 Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr Kidix – Eltern-Kind-Kurse .............................................................................26-27 Waldspielgruppe................................................................................................28 Butterfly Class- Englisch für Kinder ab 3 Jahren..............................................28 Den Erziehungsalltag meistern… .....................................................................30 Erste Hilfe am Kind............................................................................................30 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 3 „Junge Familie“ mit Kooperationspartnern in Bochum .....................31-36 4 GESUNDHEIT ENTSPANNUNG FITNESS Einzelveranstaltungen/Workshops am Wochenende Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.............................................38 Yoga: Meditation - Rücken – Lachyoga.......................................................38-39 Frauenwohlfühltag.............................................................................................39 Fußreflexzonenmassage ....................................................................................39 Tai Ji Chuan: Bailing Ball, Herz Qigong .......................................................40-41 Orientalischer Tanz ............................................................................................41 Der kleine Tanzkurs für alle Gelegenheiten ......................................................41 Zumba Fitness....................................................................................................42 Wöchentliche Kurse Stressbewältigung durch Entspannung.............................................................42 Autogenes Training ...........................................................................................43 Tai Ji Quan leicht gemacht................................................................................43 Qi Gong/ Yoga: Fitness – Hatha – Kundalini...............................................44-45 Shakti Dance......................................................................................................45 Yoga für Frauen, - Teens .............................................................................45-46 Mix aus >Wirbelsäulengymnastik und Qi Gong ...............................................46 Funktionelle Schongymnastik/Wirbelsäulengymnastik ....................................46 Ganzheitliches Rückenschul-Training................................................................47 Pilates ................................................................................................................47 Moderne Ausgleichsgymnastik .........................................................................48 Gymnastik für aktive Senioren .........................................................................49 Aerobic: Step-, Aerobic + Body-Workout, Salsa-Aerobic................................49 Jazztanz, Zumba,Tanzen für die Hochzeit, Discofox...................................50-51

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Kleiner Tanzkurs - Großer Tanzkurs für alle Gelegenheiten .............................51 Folkloretanz – Seniorentanz, Tanz mit, bleib fit! ..............................................51 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs Gesundheit Entspannung Fitness mit Kooperationspartnern in Bochum....................52-55 5 ERNÄHRUNG UND HAUSWIRTSCHAFT Kochen am Samstag.....................................................................................57-58 Fettarme Küche.................................................................................................58 Kochen wie die alten Römer .............................................................................58 Japanische, ägyptische, italienische, Mittelmeer, portugiesische Küche ..59-61 Kochen für die Familie.......................................................................................61 Kochen und Genießen .......................................................................................62 Männer-Kochclub „Die Bratbären“ ...................................................................62 Das Menü des Monats......................................................................................62 Länder-, Saison- und Spezialitätenküche im Frühjahr u.Herbst ..................63-64 Ernährungsseminar für Tagesmütter u.a. Kooperationspartner ..................65-66 Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie......................................................66 Fachbereichskonferenz.......................................................................................... Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs Ernährung und Hauswirtschaft mit Kooperationspartnern in Bochum.......................67-72 6 MODE UND TEXTILES GESTALTEN Farb- und Stilberatung/ Make-up-Beratung......................................................74 Kreativwerkstatt ................................................................................................75 Klöppeln .............................................................................................................75 Treffpunkt Sticken..............................................................................................75 Schals und Kragen - Crazy.................................................................................77 Filzwerkstatt ......................................................................................................77 Stricken und Nähen aus Resten........................................................................77 Nähen - Modisches und Aktuelles für Teens....................................................78 Kinderkleidung – made by mama......................................................................78 Patchwork – Monatstreff ..................................................................................78 Nähen am Wochenende....................................................................................79 Kreatives Nähen - Grund- und Aufbaukurse.....................................................79 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs mit Kooperationspartnern in Bochum ..........................................................80-81 Stricken im Café ................................................................................................81 7 MUSIK, KUNST UND KUNSTHANDWERK Musik Sing-Kreis ..........................................................................................................83 Blockflöten- und Gitarrenkurse ....................................................................83-84 Veeh-Harfe spielen ............................................................................................84 Kunst und Kunsthandwerk Kartengestaltung ...............................................................................................85 Künstlercafé.......................................................................................................85 Kalligrafie ..........................................................................................................85 Vergolden – Versilbern ......................................................................................86 Mal-Workshops am Wochenende ...............................................................86-87 Malen und Zeichnen..........................................................................................88 Aquarellieren .....................................................................................................88 Tonarbeiten ........................................................................................................89 Holzschnitzen .....................................................................................................89 Ikebana ............................................................................................................ 90 Ringe aus Swarowski, Sterne aus Glasperlen..................................................90 Kreativkurse für Kinder und Jugendliche.....................................................90-91 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs mit Kooperationspartnern in Bochum Blockflötenensemble .........................................................................................91 8 SPRACHEN, MEDIENKOMPETENZ UND EDV Sprachen in alphabetischer Reihenfolge: Chinesisch - Englisch - Neugriechisch - Niederländisch.............................93-94 Spanisch , Spanisch am Wochenende.........................................................94-95 Computerkurse in Kleinstgruppen Grundkurse.........................................................................................................95 Programmspezifische Kurse: Word I - PowerPoint -Internet......................................................................95-96

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BO Allgemeine Bildungsarbeit

Allgemeine Bildungsarbeit

KEFB

Wir machen Lust auf Bildung

Bildung ist wunderbar. Doch sollte man sich von Zeit zu Zeit erinnern, dass wirklich Wissenswertes nicht gelehrt werden kann. Oscar Wilde

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Maria Heun empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 14 oder Maria.Heun@bistum-essen.de Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Unsere Kurse im Fachbereich 1

Allgemeine Bildungsarbeit

• erweitern Horizont und Wissen von Frauen und Männern im lebenslangen Lernen • nehmen berufliche und private Rollen und Situationen in den Blick • ermutigen, dem Leben positiv gegenüber zu stehen • vergrößern Handlungsspielraum und Konfliktfähigkeit • ermöglichen soziale Kontakte

Europäische Kunst Leitung: Dr. Andrea Büsing-Kolbe, Archäologin, Kunsthistorikerin Museum Bochum, Kortumstr. 147 M21101001 Do 23.01.14 10.00 - 11.30 Uhr

5x 30 UE

€ 90,00

N21101001 Do 04.09.14 10.00 - 11.30 Uhr 10x 20 UE

€ 90,00

Verwöhn-Geburtsvorbereitung Für Paare, die schon Eltern sind und sich an einem Wochenende Zeit nehmen, um sich – mit Entspannung und Körperwahrnehmung auf die Geburt einzustimmen – mit Massagen etwas Gutes zu tun – mit Vorfreude den Vorbereitungen für die Wochenbettzeit zu widmen – mit Neugier den Aspekten der neuen Familienkonstellation zu zu wenden – einfach ungestört miteinander auch auf dieses Baby ein zu stellen Leitung: Marion Ebeling, Hebamme und Systemische Familienberaterin N21101003 Fr 26.09.14 18.00 - 20.15 Uhr Sa 27.09.14 10.00 - 16.00 Uhr So 28.09.14 10.00 - 16.00 Uhr 3 x 15 UE

€ 65,00

Fest für KursleiterInnen – Vorankündigung Auch im Jahr 2014 laden wir unsere Kursleitungen zu einem gemeinsamen Fest ein. Eine spezielle Einladung erfolgt rechtzeitig.

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Dieser Kurs zielt auf die Erweiterung der kommunikativen Kompetenz von Frauen und Männern im Alltag. Ausgehend von eigenen Erfahrungen werden neue, effektivere Strategien zur Verbesserung der Selbstsicherheit vorgestellt und eingeübt. Themen sind außerdem: – Ärgergefühle vorwurfsfrei und souverän ausdrücken – Probleme angemessen ansprechen und Bedürfnisse selbstbewusst vertreten – souverän auf Provokationen reagieren und bestimmt reden – angemessen fordern und ablehnen – sicher stehen und gehen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M21101006 Fr 07.03.14

17.00 - 20.00 Uhr

8 UE

€ 24,00

N21101006 Fr 14.11.14

17.00 - 20.00 Uhr

8 UE

€ 24,00

Allgemeine Bildungsarbeit

Selbstsicher auftreten und reden

Wenn Paare älter werden... Was ändert sich natürlicherweise mit dem Älterwerden und wie gelingt es, immer wieder die Liebe neu zu entdecken, zu vertiefen oder wieder zu beleben? In vertrauensvoller Atmosphäre werden Grundfragen des Zusammenlebens im Alter erörtert, sowie Chancen und Herausforderungen an die Paarbeziehung der „Jungen Alten“ thematisiert und die Methode des Zwiegesprächs vorgestellt. Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M21101005 Do 15.05.14 17.00 - 20.00 Uhr weitere Termine: 8.5., 22.5., 5.6.

8 UE

€ 24,00

Rund um Recht und Finanzen in der Familie... Über wichtige Themen aus den Bereichen Familien-, Finanz-, Miet- und Steuerrecht, die sich durchs Leben und den FamilienAlltag ziehen, informieren und diskutieren Juristinnen donnerstags nachmittags in der Kath. Familienbildungsstätte Bochum.

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Es ist wichtig, gut informiert rechtlich Vorsorge zu treffen, damit im Ernstfall der Wille des Betroffenen berücksichtigt werden kann. Auf diese Fragen gibt es kompetente Antworten: – Wie ist die aktuelle Rechtslage? – Welche inhaltlichen und formellen Anforderungen für eine wirksame Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung gibt es? – Was haben Betroffene und Angehörige zu beachten? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin M21101011 Do 13.02.14 16.30 - 18.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

3 UE

€ 6,00

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BO Allgemeine Bildungsarbeit

Erben und Vererben – alles rund ums Testament Alle wichtigen Fragen rund ums Thema 'Erbe' werden behandelt: – Was ist eine gesetzliche Erbfolge? – Wie werden Testament und Erbvertrag ordnungsgemäß verfasst? – Worauf ist nach dem Erbfall zu achten? – Was bedeuten Enterbung und Pflichtteil? – Was ist wissenswert zu Ausgleichsregelung und Erbschaftssteuer? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin M21101012 Do 12.06.14 16.30 - 18.45 Uhr

3 UE

€ 6,00

Elternunterhalt – Wer trägt die Pflegekosten? Es gibt Informationen rund um das Thema „Pflegebedürftigkeit der alt und krank gewordenen Eltern“ und Antwort auf die Fragen: – Wer trägt die Pflegekosten? – Wann müssen Kinder den Eltern Unterhalt leisten? – Wie wird der Bedarf der Eltern berechnet? – Was geschieht mit Haus und Hof bei Heimunterbringung? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin N21101013 Do 30.10.14 16.30 - 18.45 Uhr

3 UE

€ 6,00

Neu! Folgenschwere Klicks und die möglichen Folgen

Ärger mit dem Internet:

Rechtliche Probleme in Form von Abmahnungen bei gewollten oder ungewollten Downloads in den -portalen des Internets häufen sich, überfordern und sind teuer. Antworten gibt es u.a. auf diese Fragen: – Welche Downloads sind erlaubt? – Wo können Urheberrechte verletzt werden? – Wie verhalte ich mich bei einer Abmahnung? – Wie kann ich das WLAN Netzwerk vor Hackern schützen? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin N21101014 Do 20.11.14 16.30 - 18.45 Uhr

3 UE

€ 6,00

Wenn zwei Knaben jeder einen Apfel haben und sie diese Äpfel tauschen, hat am Ende auch nur jeder einen. Wenn aber zwei Menschen je einen Gedanken haben und diese tauschen, hat am Ende jeder zwei neue Gedanken. Platon

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BO Katholische Familienbildungsstätte

Allgemeine Bildungsarbeit

Bochum

Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zu Hause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene – das ganz normale Chaos einer Wochenbett-Familie: Das Baby schreit: niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater bekommt keinen Urlaub. Gut, wenn Familie und Freunde in den ersten Wochen unterstützen können. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome. Wie ein guter Engel kommt die ehrenamtliche Mitarbeiterin der Familie zur Hilfe • Sie wacht über den Schlaf des Babys, während die Mutter duscht. • Sie bringt das Geschwisterkind zum Kindergarten. • Sie begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt. • Sie unterstützt ganz praktisch und hört zu. Koordination: Cornelia Hauffa • Telefon: 01 74 / 6 81 06 68

Gesund ins Jahr Kochkurs für die wellcome Ehrenamtlichen M21101007

Do 09.01.14 18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

Erfahrungsaustausch und Fortbildung der Ehrenamtlichen Leitung: Cornelia Hauffa, Ingrid Hardes M21101008

Di 25.02.14

18.00 - 20.15 Uhr

3 UE

M21101008

Mi 01.10.13 18.00 - 20.15 Uhr

3 UE

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO In Kooperation mit dem Diözesanverband der kfd

Allgemeine Bildungsarbeit

• Telefon: 0201/2204467 • Mechtild.Jansen@bistum-essen.de

PraxisAustausch für Frauen in Vorständen und Leitungsteams Eine Chance für alle Frauen, die in den letzten beiden Jahren an den 4 Bausteinen der Fortbildungsreihe „MehrWert: Kompetenzen erweitern“ teilgenommen haben. Bilanzieren – reflektieren – auffrischen – auftanken: das sind die Schwerpunkte des Erfahrungsaustausches, der in gewohnt vertrauensvoller Atmosphäre Frauen in kfd-Leitungspositionen angeboten wird. Bei starker Nachfrage werden zusätzliche Termine eingerichtet. Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M21101024 Fr 16.05.14

16.00 - 19.00 Uhr

4 UE

€ 10,00

Katholischer Frauenbund In Zusammenarbeit mit dem Kath. Frauenbund finden regelmäßig einmal monatlich Veranstaltungen statt.

Katholischer Frauenbund M21101026 M21101027 M21101028 M21101029 M21101030

Di 21.01.14 Di 18.02.14 Mo 28.04.14 Di 20.05.14 Di 17.06.14

15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr

1x 1x 1x 1x 1x

2 UE 2 UE 2 UE 2 UE 2 UE

gebührenfrei gebührenfrei gebührenfrei gebührenfrei gebührenfrei

N21101026 N21101027 N21101028 N21101029

Di 16.09.14 Di 21.10.14 Di 18.11.14 Di 09.12.14

15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr 15.30 - 17.00 Uhr

1x 1x 1x 1x

2 UE 2 UE 2 UE 2 UE

gebührenfrei gebührenfrei gebührenfrei gebührenfrei

Der aus Büchern erworbene Reichtum fremder Erfahrung heißt Gelehrsamkeit, eigene Erfahrung ist Weisheit. Gotthilf E. Lessing

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Sie sind Großeltern und haben Enkelkinder, die im Grundschulalter sind? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir haben einen besonderen Samstagnachmittag für Sie und Ihre Enkel geplant. Zusammen kreativ sein, sich gegenseitig ergänzen, Hilfestellung geben, sich über das Ergebnis freuen und einfach Spaß miteinander haben. Gestalten, kochen, tanzen und sich entspannen, all das ist möglich. Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann melden Sie sich an. Wir freuen uns auf Sie und Ihre junge Begleitung. 1. Themenblock: Praktisches – schnell genäht Kochen – mit Wildkräutern 2. Themenblock: Filzen – Blüten, Kugeln, Tiere und mehr... Scottish Country Dance – Spaß garantiert!

BO Allgemeine Bildungsarbeit

Großeltern und Enkel, ein starkes Team...

N21101000 Sa 13.09.14 14.00 - 18.15 Uhr 1x 5 UE € 20,00 Hinweise auf weitere Kursangebote für Großeltern und Enkel finden Sie in unserem Jahresprogramm 2014 in den verschiedenen Fachbereichen. Viel Spaß beim Stöbern....

Medizinstudenten-Fortbildung Leitung: Thomas Derksen M21101035 Mi 19.03.14 09.00 - 16.00 Uhr

8 UE gebührenfrei

Für unsere Kursleitungen „Hilfe! Ich leite einen Kurs!“ – Fortbildung für KursleiterInnen Wir bieten unseren KursleiterInnen, die sich erst seit kurzer Zeit in den unterschiedlichen Fachbereichen engagieren, die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches über ihre Arbeit. In vertrauensvoller Atmosphäre werden Themen wie - Beginnen und Beenden von Kursen - Zeitgestaltung - Inhaltsvermittlung - Vielfalt der Teilnehmer besprochen und an Lösungen gearbeitet Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M21101020 Fr 27.06.14 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei Weitere Fortbildungen und Fachbereichskonferenzen für die KursleiterInnen befinden sich in den einzelnen Fachbereichen.

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Fremdsprachliche Familienkreise

Allgemeine Bildungsarbeit

Treffpunkt Indischer Familien Indische Familien treffen sich sonntags – zum geselligen Austausch, zu Diskussionen und Spielangeboten – zu Kursen, z.B. Gymnastik, Yoga und muttersprachlichem Unterricht – zu einer Hlg. Messe im Syromalabarischen Ritus (etwa 1x im Vierteljahr) Ort: Kath. Familienbildungsstätte Bochum Am Bergbaumuseum 37 Zeit: sonntags 15.00 – 18.00 Uhr Infos: 02 34 – 9 50 89 11

Treffpunkt Chinesischer Familien Chinesische Lehrer erteilen muttersprachlichen Unterricht Ort: Kath. Familienbildungsstätte Bochum Am Bergbaumuseum 37 Zeit: samstags 09.00 - 13.00 Uhr Infos: 02 34 – 9 50 89 11

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 15.03.2014 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2014 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2015 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid stattfinden! M21104000

10 UE

€ 35,00

Wenn andere klüger sind als wir, das macht uns selten ein Pläsier, doch die Gewissheit, dass sie dümmer, erfreut fast immer. Wilhelm Busch

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Religiöse Bildungsarbeit

Religiöse Bildungsarbeit

KEFB

Wir lieben Gott

Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen. Johann Wolfgang von Goethe

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BO Religiöse Bildungsarbeit

Unsere Kurse im Fachbereich 2 • wollen zentrale christliche und kulturelle Werte reflektieren, damit sie lebendig bleiben können • ermutigen und befähigen Frauen und Männer, in ihren Ehen, Familien, Beziehungen und vor Ort für das einzustehen, was ihnen wirklich wichtig ist • unterstützen Menschen als Suchende und Glaubende: Glauben braucht Gemeinschaft • bieten Menschen einen Ort, Kirche mitten im Leben zu erfahren

„Wir heiraten kirchlich!“ – Gut vorbereitet in die Ehe Wenn Sie demnächst kirchlich heiraten wollen, laden wir Sie zu einem unserer Kompaktseminare ein. Hier lernen Sie Gleichgesinnte kennen, kommen ins Gespräch über Partnerschaft, Glaube und Ehe, Chancen und Herausforderungen einer lebens-langen Beziehung und erfahren, was der christliche Glaube mit Ehe zu tun hat. Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M21102001 Fr 07.03.14

17.00 - 22.00 Uhr

6 UE

€ 10,00

N21102001 Fr 26.09.14

17.00 - 22.00 Uhr

6 UE

€ 10,00

Bei weiterer Nachfrage für diese Form der Ehevorbereitung bieten wir gerne einen Zusatztermin an. Geplant ist außerdem eine gemeindenahe Ehevorbereitung, die traditionellerweise am Valentinstag, dem 14. Februar, startet. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung: 9 50 89 14 oder Maria.Heun@bistum-essen.de.

Brunnentag – Schöpfen aus der Quelle Nachmittag für Frauen zum Einstieg ins Wochenende Am Ende einer ereignisreichen, vielleicht anstrengenden Woche schenken Sie sich ein paar Stunden der Stille, um zu den inneren Quellen zu kommen, aus denen Sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können. Dies soll geschehen durch meditativen Tanz, Malen, Sitzen in der Stille, Klangschalenreisen und Achtsamkeitsübungen. Bitte bequeme Kleidung tragen; Kissen oder Meditationsbänkchen, warme Socken und eine Decke mitbringen. Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin

M21102005 Fr 21.03.14

17.00 - 20.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

N21102005 Fr 14.11.14

17.00 - 20.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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„Alles hat seine Zeit“: Zeit zu fasten... eine Fastenwoche für Menschen, die gesund sind und gerne in einer Gruppe fasten möchten Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

In der Fastenzeit M21102007 Mo 24.02.14 20.00 - 22.15 Uhr M21102008 Fr 07.03.14 17.00 - 18.30 Uhr

1x 3 UE gebührenfrei 5x 10 UE € 20,00

in der Adventszeit N21102007 Mo 01.12.14 20.00 - 22.15 Uhr N21102008 Fr 05.12.14 18.00 - 19.30 Uhr

Religiöse Bildungsarbeit

– religiös motiviert – sozial engagiert

1x 3 UE gebührenfrei 5x 10 UE € 20,00

Das Ruhegebet nach Johannes Cassian (365-430) Das Ruhegebet ist eine meditative, christliche Gebetsform und hat ihren Ursprung im Neuen Testament. In den Ostkirchen wird es nach wie vor gebetet. Johannes Cassian hat es nach Westeuropa gebracht und bedeutende Kirchenväter und -mütter haben es täglich gebetet. Wie kann mir diese Kostbarkeit in meinem Alltag tatsächlich helfen? Was kann ich persönlich erwarten? Bringt sie mir innere Ruhe und Gelassenheit? Wie und wo kann ich das Ruhegebet erlernen? Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker M21102009 Do 30.01.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

In Kooperation mit dem Stadtverband der kfd Einführung in Liturgie und Kontext des Weltgebetstags 2014 Leitung: Sabine Pappert M21102010 Mo 20.01.14 09.30 - 18.00 Uhr

8 UE

€ 10,00

4 UE gebührenfrei

Jahreshauptversammlung M21102012 Di 13.05.14

16.00 - 19.00 Uhr

kfd - Studientag Pfarrei St. Peter und Paul und interessierte Frauen aus der Pfarrei M21102014 Di 08.04.14

14.00 - 19.00 Uhr

5 UE gebührenfrei

kfd – Studientag Pfarrei Liebfrauen und interessierte Frauen aus der Pfarrei M21102015 Mi 09.04.14 09.30 - 16.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

8 UE gebührenfrei

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BO Familie heute

KEFB

Familie heute

Wir zeigen Wege

Man sollte eigentlich im Leben niemals die gleiche Dummheit zweimal machen, denn die Auswahl ist groß genug. Bertrand Russell

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Brigitte Pogrzeba empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0 23 27 / 9 54 30 21 oder Brigitte.Pogrzeba@bistum-essen.de 22

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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• nehmen Menschen ernst in ihrem Wunsch, dass Familie gelingt • setzen sich mit gängigen Erziehungsidealen und -methoden kritisch auseinander • tragen dazu bei, dass Mütter und Väter sowohl Sicherheit im Umgang mit den Kindern als auch Vertrauen zu sich selbst gewinnen und Entlastung erfahren • stärken Erziehungskompetenz und fördern soziale Kontakte • regen an, neue Erfahrungen in den Familienalltag zu integrieren

Familie heute

Unsere Kurse im Fachbereich 3

Mit Kindern leben „Denken ist wundervoll, aber noch wundervoller ist das Erlebnis.“ Oscar Wilde

Baby-Massage für Väter - plus Müttercafé „Berührung ist Nahrung für die Seele...“ schreibt F. Leboyer. Babymassage ist eine intensive Art der Berührung, die dem Baby Sicherheit, Geborgenheit und Nähe vermittelt. Regelmäßige Massage fördert die Entwicklung des Kindes und stärkt die Eltern-KindBeziehung. In unserem Kurs haben Väter die Gelegenheit, sich an vier aufeinanderfolgenden Samstagen intensiv ihrem Baby zu widmen und die Technik der Babymassage zu erlernen. Die Mütter erhalten derweil im „Müttercafé“ die Möglichkeit zur Entspannung und zum Erfahrungsaustausch über die ersten spannenden Wochen mit ihrem Baby. Für Fragen rund um die Entwicklung steht ihnen eine Kursleiterin zur Verfügung. Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, KidixKursleiterin, Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin M21103101 Sa 22.03.14 10.30 - 12.00 Uhr 2x 4 UE € 14,00 M21103102 Sa 17.05.14 10.30 - 12.00 Uhr 2x 4 UE € 14,00 Weitere Angebote für Väter und Kinder finden Sie in den dezentralen Teilen des Fachbereichs „Familie heute“.

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Familie heute

Elternstart NRW Das ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter in Nordrhein –Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. „Elterstart NRW“ ist für die Eltern einmalig und kostenfrei. Auch in unserer Einrichtung können Eltern an „Elternstart NRW“ teilnehmen. Wir bieten ihn als Einstieg in unsere bewährten Kurskonzepte (Pikler/Eltern-Baby-Kontaktkreis) für das erste Lebensjahr an. Diese sind verbunden mit der BochumerElternschule (Gutscheine aus dem Elterbegleitbuch können eingelöst werden).

Sie sind uns herzlich willkommen: – tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus, – erleben Sie bewusster die Entwicklung Ihres Kindes im ersten Lebensjahr, – lernen Sie die „Sprache“ Ihres Babys besser verstehen.

Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben Pikler-Kurs Das Kurskonzept orientiert sich an der Frühpädagogik der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler. Für sie ist die Achtung vor der kindlichen Persönlichkeit und seiner Entwicklungskraft die Grundlage pädagogischen Handelns. Kinder brauchen die Zeit und die Freiheit, nach eigenem Rhythmus ihre wachsenden Körperkräfte und die sie umgebende Welt zu entdecken. Im Kursgeschehen steht deshalb die freie Bewegungsentwicklung und das freie Spiel in entwicklungsgerecht vorbereiteter Umgebung im Vordergrund. Das Pikler-Kurskonzept wird durch eine Gesprächsrunde der BochumerElternschule 1 ergänzt. Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES M21103140A Mo 13.01.14 09.30 - 11.45 Uhr M21103140B Mo 17.02.14 09.30 - 11.45 Uhr

7x 26 UE

€ 39,00

M21103141A Mo 28.04.14 09.30 - 11.45 Uhr M21103141B Mo 02.06.14 09.30 - 11.45 Uhr

4x 17 UE

€ 25,50

N21103140A N21103140B

8x 29 UE

€ 43,50

M21103142A Fr 17.01.14 M21103142B Fr 21.02.14

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

M21103143A Fr 02.05.14 M21103143B Fr 06.06.14

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

4x 17 UE

€ 25,50

Mi 03.09.14 09.30 - 11.45 Uhr Mi 22.10.14 09.30 - 11.45 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

N21103141A N21103141B 24

Mo 01.09.14 09.30 - 11.45 Uhr Mo 20.10.14 09.30 - 11.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben Eltern-Baby-Kontaktkreis M21103144A Do 16.01.14 09.30 - 11.45 Uhr M21103144B Do 20.02.14 09.30 - 11.45 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

M21103145A Do 08.05.14 09.30 - 11.45 Uhr M21103145B Do 26.06.14 09.30 - 11.45 Uhr

2x 11 UE

€ 16,50

N21103144A N21103144B

8x 29 UE

€ 43,50

Do 04.09.14 09.30 - 11.45 Uhr Do 23.10.14 09.30 - 11.45 Uhr

Familie heute

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

„Der gute Start ins Leben“ – ein Projekt der Stadt Bochum für junge Eltern Wir bieten an: – Pikler-Kurse im ersten Lebensjahr – Eltern-Baby-Kontaktkreise – kombiniert mit der >BochumerElternschule<

BochumerElternschule1 für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr Folgende Themen werden angeboten: • Zeit der Veränderung plötzlich Familie sein – Aufgaben neu verteilen • Der schöne, anstrengende Familienalltag Essen, Trinken, Schlafen und mehr • Gesundheit, Pflege und Sicherheit vom Umgang mit Kinderkrankheiten, Vorsorge, Babypflege • Was ist eigentlich normal? Wissenswertes zur Entwicklung • Wenn die Nerven blank liegen vom Umgang mit Gefühlen, Auswege aus schwierigen Situationen • Erziehung von Anfang an Erziehung – was ist das eigentlich? Wann beginnt sie? Was will mein Kind?

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Familie heute

Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Kidix ist das neue Eltern-Kind-Kurskonzept für alle katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW. Der Kurs wird durchgeführt von ausgebildeten Kursleitungen mit Kidix-Zertifikat.

Kidix - Eltern-Kind-Kurs kombiniert mit dem Pikler-Kurskonzept Der Kurs bietet den Kindern einen entwicklungsgerecht gestalteten Spiel- und Bewegungsraum, Zeit zum Spielen und Experimentieren mit altersgerechten Materialien und die Möglichkeit, soziale Erfahrungen mit anderen Kleinkindern zu sammeln. Dabei steht das freie Spiel im Vordergrund. Die Eltern werden zu zurückhaltenden Begleitern und Beobachtern , um ihrem Kind viel Gelegenheit zu Eigenaktivität und selbstbestimmten Experimentieren zu geben. Dies fördert seine Selbstsicherheit und sein Selbstvertrauen. Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES M21103150 Mo 13.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE M21103151 Mo 28.04.14 09.30 - 11.45 Uhr 9x 27 UE

€ 54,00 € 40,50

N21103150 Mo 01.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50

M21103156 M21103157 M21103158 M21103159

Mi 15.01.14 Mi 15.01.14 Mi 30.04.14 Mi 30.04.14

N21103156 Fr 02.05.14 N21103157 Fr 05.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 10.30 - 12.00 Uhr 09.00 - 10.30 Uhr 10.30 - 12.00 Uhr

13x 13x 10x 10x

27 UE 27 UE 21 UE 21 UE

€ 40,50 € 40,50 € 31,50 € 31,50

09.30-11.45 Uhr 09.30-11.45 Uhr

9x 27 UE 12x 36 UE

€ 40,50 € 54,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Kidix - Eltern-Kind-Kurs M21103152 M21103153 M21103154 M21103155

Di 14.01.14 Di 14.01.14 Di 29.04.14 Di 29.04.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 40,50 € 28,50 € 28,50

N21103152 Di 02.09.14 N21103153 Di 02.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50 € 40,50

Familie heute

Leitung: Sabine Jekel, Kidix-Kursleiterein, Referentin der Bochumer Elternschule

Anmeldung für Eltern – Kind – Kurse Sie können sich jetzt auch im Internet zu unseren Eltern – Kind – Kursen anmelden. Bitte achten Sie auf die Altersangaben. Wenn Sie mehr über unsere Kurse wissen möchten, beraten wir Sie gern persönlich. Rufen Sie uns an oder schicken Sie eine Mail. Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M21103160 M21103161 M21103162 M21103163

Do 16.01.14 Do 16.01.14 Do 08.05.14 Do 08.05.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 7x 15 UE 10.30 - 12.00 Uhr 7x 15 UE

€ 40,50 € 40,50 € 22,50 € 22,50

N21103160 Do 04.09.14 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE N21103161 Do 04.09.14 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50 € 40,50

Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES M21103166 Fr 02.05.14

9.30 - 11.45 Uhr

9x 27 UE

€ 40,50

N21103166 Fr 05.09.14

9.30 - 11.45 Uhr

12x 36 UE

€ 54,00

Gehe ich vor dir, dann weiß ich nicht, ob ich dich auf den richtigen Weg bringe. Gehst du vor mir, dann weiß ich nicht, ob du mich auf den richtigen Weg bringst. Gehe ich neben dir, werden wir gemeinsam den richtigen Weg finden. aus Südafrika

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Waldspielgruppe

Familie heute

- für Kinder ab 3 Jahren Mit diesem Angebot haben Eltern und Kinder die Möglichkeit, fern von eingrenzenden Räumen und vorgefertigten Spielmaterialien den Wald als gemeinsames Erlebnisfeld zu entdecken. Erwachsene und Kinder werden gemeinsam zu Entdeckern, Sammlern und Beobachtern. Unterschiedliche Jahreszeiten in der Natur bewusster erleben, unterschiedliche Wetterlagen mit dem Körper wahrnehmen, Entdeckungen mit den Anderen teilen .......... und vieles mehr, lässt Kinder die Natur mit allen Sinnen erfahren. Leitung: Evelyn Kucza M21103180 Mi 26.02.14 15.30 - 17.00 Uhr M21103181 Mi 07.05.14 15.30 - 17.00 Uhr

6x 12 UE 6x 12 UE

€ 21,00 € 21,00

N21103180 Mi 03.09.14 15.30 - 17.00 Uhr

6x 12 UE

€ 21,00

Waldspielgruppe - für Kinder ab 2,5 Jahren Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, KidixKursleiterin M21103182 Mi 07.05.14 10.00 - 11.30 Uhr

6x 12 UE

€ 21,00

N21103182 Mi 03.09.14 10.00 - 11.30 Uhr

6x 12 UE

€ 21,00

Butterfly Class Spielen in und mit der englischen Sprache für Kinder ab 3 Jahren bis zum Schuleintritt Kinder hören in ihrer Umgebung eine Vielzahl an englischen Wörtern: von T-Shirt über Handy bis happy! In diesem Kurs erhalten Kinder die Möglichkeit, sich spielerisch, durch Singen, Malen und Basteln-, an die englische Sprache weiter anzunähern und sich kindgemäße Kenntnisse aktiv anzueignen. – Sie hören sich ein in die typische Satzmelodie und die Aussprache. – Sie lernen Wörter aus dem kindlichen Alltag, z.B. aus dem Bereich Kleidungsstücke oder Familienmitglieder, und deren zutreffenden Einsatz. Eltern sind durch Infotreffen und Abschlusstage sowie durch gelegentliche Teilnahme an den Kursstunden in den Kursverlauf einbezogen. Leitung: Ilona Mallek, Erzieherin, Englisch-Kursleiterin

M21103185 Mo 20.01.14 16.00 - 16.45 Uhr 10x 10 UE M21103186 Mo 28.04.14 16.00 - 16.45 Uhr 8x 8 UE

€ 25,00 € 20,00

N21103185 Mo 01.09.14 16.00 - 16.45 Uhr 12x 12 UE

€ 30,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Sie sind Großeltern und haben Enkelkinder, die im Grundschulalter sind? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir haben einen besonderen Samstagnachmittag für Sie und Ihre Enkel geplant.

Familie heute

Großeltern und Enkel – ein starkes Team

Zusammen kreativ sein, sich gegenseitig ergänzen, Hilfestellung geben, sich über das Ergebnis freuen und einfach Spaß miteinander haben. Gestalten, kochen, tanzen und sich entspannen, all das ist möglich.

Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann melden Sie sich an. Wir freuen uns auf Sie und Ihre junge Begleitung. Ort: Zeit: Gebühr:

Kath. Familienbildungsstätte Am Bergbaumuseum 37, 44791 Bochum Samstag, 13.09.2014, von 14.00 – 18.15 Uhr 20,00 Euro (pro 1 Erw. +1 Kind)

1. Themenblock: 2. Themenblock:

Praktisches - schnell genäht Kochen -mit Wildkräutern Filzen – Blüten, Kugeln, Tiere und mehr… Scottish Country Dance – Spaß garantiert!

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Familie heute

„Großeltern und Enkel – eine spannende Beziehung“ Ohne Großeltern hätte Deutschland ein Problem. Weil immer mehr Mütter nach der Babypause zurück in den Beruf gehen, Krippen und Hortplätze aber rar und oft unbezahlbar sind, kommen Deutschlands Opas und Omas zum Einsatz. Warum sind Großeltern im Leben unserer Kinder so wichtig? Und welche besondere Kraft geht von dieser Beziehung aus? Zwei wesentliche Fragen, mit denen wir uns beschäftigen werden. In unserer heutigen Zeit können gerade Großeltern die eigentlich kostbaren Dinge des Lebens schenken: Aufmerksamkeit, einfach-nurda-sein, Zuwendung und bedingungslose Liebe. Enkelkinder und Großeltern sind einander Lehrer und Lernende. Leitung: Inge Willwacher, Heilpraktikerin für Psychotherapie M21103210 Di 25.03.14

10.00 - 12.15 Uhr

3 UE

€ 7,50

„Den Erziehungsalltag meistern...“ KESS-erziehen – Kurs für Eltern von Kindern ab dem 2. Lebensjahr K-wie kooperativ, E-wie ermutigend, S-wie sozial, S-wie situationsorientiert KESS-erziehen vermittelt Eltern viele praktische Anregungen für den Erziehungsalltag. Der Kurs zeigt Wege zu einem entspannten Miteinander in der Familie und knüpft an den konkreten Erfahrungen der Teilnehmenden an. Leitung: Alexandra Merten, Dipl.Sozialarbeiterin M21103211 Mi 07.05.14 19.30 - 21.45 Uhr

5x 15 UE

€ 32,00

Erste Hilfe am Kind Leitung: Jürgen Richter N21103210 Di 16.09.14

19.15 - 21.30 Uhr

3 UE

€ 6,00

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer pädagogischen Ausbildung, die Spaß an der Arbeit mit Eltern und Kindern haben. Unsere Kurse finden an Vor- und Nachmittagen in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid, in einigen Gemeinden und in Kooperation mit Familienzentren und Kitas in der jeweiligen Einrichtung statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 / 9 50 89 11

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 3 „Familie heute“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum St. Anna, Goldhammer Str. 14a – Kontakt: Monika Esken, Telefon: 0234-14050

„Griffbereit“

Familie heute

■ Pfarrei St. Peter und Paul

Interkultureller Eltern-Kind-Kurs – ein Erziehungs- und Sprachförderprogramm für Eltern mit Zuwanderungshintergrund und ihren Kindern im Alter von 1 - 3 Jahren – zweisprachig – mit zwei Leitungen (deutsch und türkisch) Griffbereit - Elaltinda programi 1 - 3 yas grubundaki yabanci uyruklu çocuklar ve velileri için hazirlanmis bir egitim programidir. Anneler ve çocuklari türkçe ve almanca dillerinde iki egitmen tarafindan oyunlar, sarkilar, resimler araciligla gelismelerinde destekleniyorlar. Der Kindergarten, das kommunale Integrationszentrum der Stadt Bochum und die Kath. Familienbildungsstätten sind Partner für dieses Angebot. Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Dr. Jost, Elternbegleiterin KIBO M21103500 Do 16.01.14 14.45 - 16.15 Uhr 11x 33 UE M21103501 Do 08.05.14 14.45 - 16.15 Uhr 6x 18 UE

€ 26,40 € 14,40

N21103500 Do 04.09.14 14.45 - 16.15 Uhr 12x 36 UE

€ 28,80

In Kooperation mit der Caritas-KiTa und Familienzentrum St. Viktoria, Nibelungenstr. 6 – Kontakt: Frau Grafeld, Telefon: 0234 – 68 88 91

Elternkurs zur Förderung von Erziehungskompetenz 1. Spielregeln in der Familie Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin M21103502 Di 11.02.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

2. Entwicklung fördern - positiv erziehen Leitung: Alexandra Merten, Dipl.Sozialarbeiterin M21103503 Di 18.02.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

3. Grenzen setzen in der Erziehung Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103504 Di 25.02.14

14.00 - 16.15 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

3 UE 쎰 02 34 / 9 50 89 11

Das Trotzalter Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin M21103505 Di 13.05.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

Familie heute

Bewegung macht klug Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N21103502 Di 21.10.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum Herz-Jesu „KinderOase“, Dorstener Str. 187 c – Kontakt: Frau Musbach, Telefon: 0234–524854

KESS – erziehen, kooperativ, ermutigend, sozial, situationsorientiert Leitung: Alexandra Merten, Dipl.Sozialarbeiterin M21103506 Do 06.03.14 14.00 - 16.15 Uhr

5x 15 UE

Babysitter-Kurs für Jugendliche Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N21103506 Do 13.11.14 16.30 - 18.45 Uhr

9 UE

€ 16,00

In Kooperation mit der Kindertagesstätte Minimim, Kortumstraße 146 Kontakt: Frau Kuhnhöfer-Bartsch, Telefon: 02 34 – 9 58 62 24

Filzen für Eltern und Kinder Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin M21103508 Sa 29.03.14 09.30 - 11.45 Uhr 1x 3 UE zusätzliche Materialumlage von 3,50 € pro Teilnehmer

€ 5,10

In Kooperation mit dem Kath. Kita St. Liborius, An der Kaiseraue 8, Kontakt: Frau Wilhelmus, Telefon: 02 34 – 59 27 20

„Eltern sind auch nur Menschen“ Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103509 Mo 10.02.14 19.45 - 22.00 Uhr

3 UE

„Kinder stark machen für das Leben“ Erziehungsziel: Resilienz Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N21103509 Mi 05.11.14 19.45 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

3 UE

쎰 02 34 / 9 50 89 11

■ Pfarrei Liebfrauen In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde Herz-Jesu, Werne Gemeindehaus, Hölterweg 2-4

Kidix Leitung: Heike Wagner-Diederich, Kidix-Kursleiterin, Referentin der BOES M21103510 M21103511 M21103512 M21103513

Fr 17.01.14 Fr 17.01.14 Fr 02.05.14 Fr 02.05.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 40,50 € 28,50 € 28,50

N21103510 Fr 05.09.14 N21103511 Fr 05.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 12x 25 UE 10.30 - 12.00 Uhr 12x 25 UE

€ 37,50 € 37,50

Familie heute

Eltern-Kind-Kurs

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Joseph, Im Hagenacker 4 – Kontakt: Frau Kühl, Telefon: 02 34 – 85 17 00

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Sarah Kudella M21103515 Do 16.01.14 15.30 - 17.00 Uhr 13x 27 UE M21103516 Do 08.05.14 15.30 - 17.00 Uhr 7x 15 UE N21103515 Do 04.09.14 15.30 - 17.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50 € 22,50 € 22,50

Eltern-Kind-Turnen für Mütter/Väter mit ihren Kindern von 3-6 Jahren Leitung: Svetlana Krieger M21103517 Fr 31.01.14 M21103518 Fr 09.05.14

15.30 - 16.30 Uhr 10 x 10 UE 15.30 - 16.30 Uhr 8x 8 UE

€ 20,00 € 16,00

N21103517 Fr 12.09.14

15.30 - 16.30 Uhr 10x 10 UE

€ 20,00

Rund um das Thema – „Kinder und Ernährung“ Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M21103519 Di 18.02.14

14.30 - 16.45 Uhr

3 UE

Waldexkursion mit Vorschulkindern ein Kurs für kleine Waldwissenschaftler Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M21103520 Mi 19.03.14 09.30 - 11.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

3 UE

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M21103521 Sa 29.03.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

Familie heute

Bewegung macht klug Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103522 Mi 21.05.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum Liebfrauen, Liebfrauenstr. 11 – Kontakt: Frau Rakoschek, Telefon: 02 34 – 35 50 64

„Griffbereit“ Interkulturelle Spielgruppe – ein Erziehungs- und Sprachförderprogramm für Eltern mit Zuwanderungshintergrund und ihren Kindern im Alter von 1 - 3 Jahren – zweisprachig – mit zwei Leitungen (deutsch und türkisch) Griffbereit - Elaltinda programi 1 - 3 yas grubundaki yabanci uyruklu çocuklar ve velileri için hazirlanmis bir egitim programidir. Anneler ve çocuklari türkçe ve almanca dillerinde iki egitmen tarafindan oyunlar, sarkilar, resimler araciligla gelismelerinde destekleniyorlar. Der Kindergarten, das kommunale Integrationszentrum der Stadt Bochum und die Kath. Familienbildungsstätten sind Partner für dieses Angebot. Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Sevimay Koese, Elternbegleiterin KIBO M21103525 Mi 15.01.14 09.00 - 11.15 Uhr 12x 36 UE M21103526 Mi 30.04.14 09.00 - 11.15 Uhr 9x 27 UE

€ 28,80 € 21,60

N21103525 Mi 03.09.14 09.00 - 11.15 Uhr 13x 39 UE

€ 31,20

Stricken für Eltern Leitung: Barbara Zehnter, Directrice M21103527 Mi 29.01.14 14.30 - 16.00 Uhr

8 UE

€ 12,00

„Kinder stark machen für das Leben“ – Erziehungsziel: Resilienz Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103528 Mi 12.02.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Rund um das Thema – „Kinder und Ernährung“ Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M21103529 Di 18.03.14

14.30 - 16.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

3 UE

쎰 02 34 / 9 50 89 11

„Wie Hund und Katze“ – Geschwister eine besondere Beziehung Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103530 Mi 02.04.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

„Wir sammeln Wildkräuter“ Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M21103531 Fr 04.04.14

15.30 - 17.45 Uhr

3 UE

Familie heute

Eltern und Kinder erleben die Natur

Pilates Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin M21103532 Mi 30.04.14 16.00 - 17.00 Uhr 10x 10 UE

€ 22,00

Kinder brauchen Grenzen Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N21103527 Mi 10.09.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Das Trotzalter Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin N21103528 Mi 29.10.14 14.30 - 16.45 Uhr

3 UE

■ Pfarrei St. Franziskus In Kooperation mit der Kath. Kita Hl. Familie, Karl-FriedrichStr. 109, Kontakt: Frau Donner, Tel. 02 34 – 47 28 54

English for minis Leitung: Stefanie Kordt, Mag. Anglistik M21103538 Mo 13.01.14 08.45 - 9.30 Uhr 20x 20 UE M21103539 Mo 13.01.14 09.30 - 10.15 Uhr 20x 20 UE

€ 32,00 € 32,00

In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde St. Engelbert, Oberdahlhausen, Gemeindehaus, Gaußstr.

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M21103540 Di 14.01.14 M21103541 Di 29.04.14

09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE 09.30 - 11.00 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 28,50

N21103540 Di 02.09.14

09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE

€ 28,50

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde Liebfrauen Linden, Gemeinderäume im Ostholz

Familie heute

Leitung: Sabine Jekel, Kidix-Kursleiterein, Referentin der Bochumer Elternschule M21103550 Mi 15.01.14 09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE M21103551 Mi 30.04.14 09.30 - 11.00 Uhr 10x 21 UE

€ 40,50 € 31,50

N21103550 Mi 03.09.14 09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde St. Johannes Wiemelhausen, Gemeindehaus, Brenscheder Str. 43c Leitung: Dorothee Fliegner, Kidix-Kursleiterin, Dipl. Krankenschwester M21103570 M21103571 M21103572 M21103573

Mi 15.01.14 Mi 15.01.14 Mi 30.04.14 Mi 30.04.14

09.00 - 10.30 Uhr 10.30 - 12.00 Uhr 09.00 - 10.30 Uhr 10.30 - 12.00 Uhr

13x 13x 10x 10x

27 UE 27 UE 21 UE 21 UE

€ 40,50 € 40,50 € 31,50 € 31,50

N21103570 Mi 03.09.14 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE N21103571 Mi 03.09.14 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50 € 40,50

■ Pfarrei St. Marien In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Marien, Stiepel Veranstaltungsort: Pfarrzentrum, Am Varenholt 15 Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, KidixKursleiterin M21103580 M21103581 M21103582 M21103583

Fr 17.01.14 Fr 17.01.14 Fr 02.05.14 Fr 02.05.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 40,50 € 28,50 € 28,50

N21103580 Fr 05.09.14 N21103581 Fr 05.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 12x 25 UE 10.30 - 12.00 Uhr 12x 25 UE

€ 37,50 € 37,50

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit Entspannung Fitness

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

KEFB

Wir fördern Talente

Sei eine erstklassige Ausgabe deiner selbst, keine zweitklassige von jemand anderem! Judy Garland

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Lisa Küke empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0 23 27 / 9 54 30 21 oder Lisa.Kueke@bistum-essen.de Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Unsere Kurse im Fachbereich 4 • sind präventiv und im umfassenden Sinne gesundheitsorientiert, indem sie körperliche und psychosoziale Aspekte berücksichtigen • leiten Menschen, denen der soziale Zusammenhang wichtig für die sportliche Betätigung ist, an zu preiswerter „Hilfe zur Selbsthilfe“ • ermöglichen es Kindern, die ja „gesunde Lebensführung“ in ihrer Familie lernen, ihre Eltern als „regelmäßig Sporttreibende“ zu erleben • bieten einen Ausgleich zu stressreicher, einseitiger Belastung im oft bewegungsarmen Alltag von Erwerbstätigkeit, Haushalt und Familie

Einzelveranstaltungen/ Workshops am Wochenende Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - geschenkte Zeit durch Entspannung im Alltag Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein anerkanntes und erprobtes Verfahren zur Linderung von seelischer und körperlicher Anspannung sowie zur unterstützenden Behandlung von Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Nervosität und Schmerzen. Die erlernten Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren und helfen bei vielen Stresssymptomen. (z.B. Kopf- und Gliederschmerzen, Schlafstörungen) Leitung: Beate Lanfermann, Entspannungspädagogin M21104001 So 26.01.14

14.30 - 17.30 Uhr

4 UE

€ 12,00

N21104001 So 23.11.14 14.30 - 17.30 Uhr 1x bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken

4 UE

€ 12,00

Yoga Meditation –

Neu!

Finde Deine Mitte In diesem Workshop werden verschiedene Meditationsarten und Entspannungstechniken vermittelt. Wir bringen den Geist zur Ruhe und ermöglichen Körper und Geist sich zu erholen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin M21104003 So 23.02.14 10.30 - 13.30 Uhr 1x 4 UE € 12,00 Bitte mitbringen: leichte Decke, ggf. Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Rückenschmerzen und Verspannungen entstehen hauptsächlich durch Fehlhaltungen, Überlastung sowie mangelder Bewegung. Mit sanften Yoga Übungen wird der Rücken entlastet, beweglicher und gestärkt! Bitte mitbringen: leichte Decke, bequeme Kleidung Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin N21104003 So 21.09.14

10.30 - 13.30 Uhr

4 UE

€ 12,00

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Neu!

Yoga für den Rücken

10 UE

€ 35,00

Neu!

Lachyoga - Lach dich glücklich

Durch angeleitete Lachübungen gelangen wir völlig entspannt und grundlos ins Lachen. Die Kombination von herzhaftem Lachen, einfachen Atemübungen und einer abschließenden Tiefenentspannung führt zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag. Regelmäßiges herzhaftes Lachen hat vielfältige, positive Auswirkungen (z.B. Verbesserung der Durchblutung, Stärkung des Immunsystems, das Freisetzen von Glückshormonen, Steigerung des Selbstbewusstseins und der Kreativität uvm.) Bei Erkrankungen und nach einer Operation sprechen Sie bitte die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt ab. Leitung: Sandra Baumann, Dozentin für Lachyoga N21104004 So 23.11.14

11.00 - 12.30 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

2 UE

€ 6,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Fußreflexzonenmassage Die Fußreflexzonenbehandlung ist eine von vielen naturheilkundlichen Anwendungen, die Blockaden im Körper lösen, so dass die Energie wieder fließen kann und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Sie erlernen die Massagegriffe, um die Behandlung bei sich selbst und anderen anwenden zu können. Leitung: Christiane Wallmeier, Heilpraktikerin M21104005 Sa 25.01.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

N21104005 So 23.11.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Neu!

Tai Ji Chuan: Bailong Ball

Taiji Bailong Ball ist eine spielerische Variante, die Prinzipien des Taiji anzuwenden und für sich zu nutzen und somit die Harmonie zwischen Körper, Atmung und Geist herzustellen. Im Taiji Bailong Ball geht es wie im Taijiquan um das Streben nach Harmonie, das kontinuierliche Ausbalancieren von Ungleichgewichten und die Bewahrung der Mitte - kurz gesagt: das TaijiPrinzip. Spielerisch werden die Prinzipien des Taiji in diesem Spiel mit einem Ball und einem Racket sowohl allein, als auch mit einem Partner erlernt. Dabei verschmelzen der Ball, das Racket, der menschliche Körper, die Gedanken und die Spielpartner zu einer Einheit. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege M21104008 Sa 22.02.14

10.30 - 12.45 Uhr

3 UE

€ 9,00

Neu!

Herz Qigong

– ist eine Übung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die mit elastischen Körperbewegungen und Selbstpunkturen ausgeführt wird. Herz Qigong dient der Pflege des Herzens und der Beruhigung des Blutes. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege N21104008 Sa 20.09.14

11.00 - 14.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

4 UE

€ 12,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Fliegender Kranich ist eine QiGong-Übung, die sich Anfang der 80er Jahre entwickelt und die Vorstellungen des daoistischen inneren Trainings, der Meridianlehre der TCM und die Prinzipien der traditionellen chinesischen Bewegungskünste (TCB) beinhaltet. Der Hauptcharakter dieser QiGong-Übungen zeigt sich in einer Kombination der zentrierten geistigen Aktivität, die während der ganzen Übung innerlich den Körper führt, der einheitlichen Körperbewegungen, die der Beobachtung des Kranichs nachempfunden wurden, und der speziellen Atemübung, die den natürlichen Atem mit der „umgestalteten“ Atmung koordiniert, um das Fließen des Qi in den Meridianen zu aktivieren und eine Verbindung zwischen Geist und Körper zu unterstützen. Die meditative und elastische Grundhaltung heilt nicht nur und beugt Krankheiten vor, sondern unterstützt auch die psychische und geistige Entwicklung. Außerdem ist diese QiGong-Übung eine gute psychische udn physiologische Vorsorge gegen gesellschaftliche Überforderung wie Streß und angespannte menschliche Beziehungen. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege N21104009 Sa 22.11.14

10.30 - 12.45 Uhr

3 UE

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Neu!

Fliegender Kranich – QiGong

€ 9,00

Schnupperworkshop Orientalischer Tanz für Anfängerinnen In diesem Workshop erhalten Sie Einblick in die Technik des Orientalischen Tanze, einen der ältesten Tänze der Welt. Sie erlernen einige Bauchtanz-Elementarbewegungen und Basisschritte wie den arabischen Grundschritt, die zum Schluss in einen leichten Tanz kombiniert werden. Eingeladen sind alle Neugierigen und Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Ute Zimmermann-Uddin, Dozentin für Orientalischen Tanz M21104010 Sa 29.03.14

16.00 - 19.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

N21104010 Sa 20.09.14

16.00 - 19.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Abiball, Party und mehr – der kleine Tanzkurs für alle Gelegenheiten Wollt Ihr auf dem Abiball, der Abschlussparty eurer Schule oder einfach weil es Spaß macht tänzerisch glänzen, dann seid Ihr hier richtig! Mit viel Spaß werden die wichtigsten Grundschritte und Variationen von Latein- und Standardtänzen vermittelt. Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV M21104011 Sa 31.05.14

16.00 - 19.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

4 UE

€ 12,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Zumba® Fitness! Zumba ist eine Kombination aus Tanzrythmen zu lateinamerikanischer Musik und effektivem Fitnesstraining. Die Tanzbewegungen sind problemlos zu erlernen, für jedermann ohne Einschränkungen geeignet und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Beim Zumba steht die Freude an Musik und Bewegung im Vordergrund, was zur Folge hat, dass man nebenbei spezifische Körperregionen und Muskelgruppen, z.B. Beine, Bauch, Po und nicht zuletzt das Herz trainiert. Zumba ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, welches sich positiv auf den Alltag auswirkt. Leitung: Petra Müller, Zumba ® Instructor M21104012 Sa 22.02.14

16.00 - 17.30 Uhr

2 UE

€ 6,00

N21104012 Sa 22.11.14

16.00 - 17.30 Uhr

2 UE

€ 6,00

Wöchentliche Kurse Kurse im Entspannungsbereich verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Teilnehmer erlernen hier Techniken, die ihnen verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, „zur Ruhe zu kommen“ um mit neuer Energie Belastungen in Familie und Alltag besser bewältigen zu können.

Stressbewältigung durch Entspannung Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Verspannungen und Stress fühlen, einen anderen Umgang damit erlernen möchten und offen sind für neue Erfahrungen, um mehr innere Gelassenheit in ihrem Alltag zu leben. Verschiedene Entspannungstechniken und Meditationen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Gerade meditative Übungen bieten eine gute Möglichkeit, gedanklich zur Ruhe zu kommen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Durch die geleitete Konzentration wird der Übende von Stör- und Außenreizen sowie von stresserzeugenden Gedanken abgelenkt. In den Meditationen oder Visualisierungen wenden wir uns auch der Achtsamkeit zu. Man lernt eine innere Haltung und Bewussheit, die Gegenwart in seiner Vielfältigkeit wahrzunehmen. Das bedeutet, alles was im Moment geschieht, bewusst wahr- und anzunehmen, ohne dieses zu beurteilen oder kritisch zu hinterfragen. So kann man lernen, aus einer gefestigten eigenen Haltung mit mehr Gelassenheit auf die Veränderungen und Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Alle Verfahren enden mit Übungsschritten, die Körper, Geist und Seele wieder aktivieren, um auf die vielfältigen Lebensanforderungen gut reagieren zu können. Leitung: Beate Lanfermann, Entspannungspädagogin

M21104019 Mo 03.02.14 18.00 - 19.30 Uhr

8x 16 UE

€ 43,20

N21104019 Mo 22.09.14 18.00 - 19.30 Uhr

8x 16 UE

€ 43,20

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden und zählt zu den erfolgreichsten: Größere Gelassenheit? Bessere Konzentration? Intensive Stressbewältigung? Optimaler Gesundheit? Mehr Lebensfreude durch gezielte Selbstbeeinflussung? In Form von Übungsformeln gelingt es, den Körper in Tiefenentspannung zu versetzen. Ein zusätzliches, abwechslungsreiches Kursprogramm mit Entspannungsmusik, verschiedenen Entspannungstechniken und Phantasiereisen versprechen Freude und Erfolg am Training. Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training M21104021 Di 25.02.14

18.00 - 19.30 Uhr

8x 16 UE

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Autogenes Training

€ 43,20

N21104021 Di 30.09.14 18.00 - 19.30 Uhr 8x 16 UE € 43,20 Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Tai Ji Quan leicht gemacht TaiJi gehört ebenso wie QiGong zu den traditionellen Bewegungskünsten Chinas. Die Ursprünge des TaiJi liegen in den Chinesischen Kampfkünsten. TaiJi wird in China seit vielen Jahren zur Gesunderhaltung, Förderung der Selbstheilungskräfte und zur Behandlung von chronischen Krankheiten und Burnoutsyndrom mit Erfolg eingesetzt. Die sogenannten Formen können von jedem in jedem Alter erlernt werden und werden mit ruhigem und tiefem Atem ausgeführt. Die fließenden Bewegungen werden mit möglichst wenig Anstrengung usgeführt. Durch die langsamen Bewegungen findet der Übende Zeit sich intensiv mit der Bewegung zu befassen, seine Aufmerksamkeit zu schulen, gezielt Dehnung und Zusammenziehung aufeinander abzustimmen und somit u.a. die Meridiane nach der traditionellen Chinesischen Medizin anzusprechen. Durch die körperliche und geistige Entspannung wird die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen beginnen sich zu lösen und körperliches und geistiges Wohlbefinden entsteht. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege M21104022 Mo 20.01.14 18.15 - 19.45 Uhr 20x 40 UE € 108,00 N21104022 Mo 01.09.14 18.15 - 19.45 Uhr 13x 26 UE

€ 70,20

Der Utopist sieht das Paradies, der Realist das Paradies plus Schlange. Friedrich Hebbel

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

QiGong: 18 harmonische Bewegungen, Teil I Qi Gong gehört zu den traditionellen Bewegungskünsten Chinas und ist eine bewährte Methode in der traditionellen Chinesischen Medizin zur Gesunderhaltung des Menschen und Förderung der eigenen Selbstheilungskräfte. Einfache Übungen im Stehen, oder bei Bedarf im Sitzen, fördern und entwickeln eine erhöhte Aufmerksamkeit im eigenen Körper mit tiefgreifender Wirkung. Dabei werden Atem, Bewegung und die geistige Aktivität aufeinander abgestimmt und harmonisch in Einklang gebracht. QiGong kann von Menschen in jedem Alter gleichermaßen ausgeführt und erlernt werden. Körperliche und geistige Flexibilität wird gefördert und selbst chronische Krankheiten können Besserung erfahren. Durch körperliche und geistige Entspannung entsteht ein neues Körpergefühl und Verspannungen in Körper und Geist können aufgelöst und neue Energien gesammelt werden. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege M21104023 Mo 20.01.14 19.45 - 21.15 Uhr 20x 40 UE € 108,00 N21104023 Mo 01.09.14 19.45 - 21.15 Uhr 13x 26 UE € 108,00

Yoga Fitness Atmung, Kräftigung und Entspannung Basierend auf Hatha-Yoga verbindet dieser Kurs Elemente des Sonnengrußes mit weiteren Haltungen und Bewegungsabläufen. Beweglichkeit, Kraft und Kondition werden gestärkt. Durch bewusste Atmung und Entspannung fließt der geistige Aspekt des Yoga mit ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Silke Bender, Übungsleiterin M21104024 Mo 13.01.14 18.30 - 20.00 Uhr 21x 42 UE € 117,60 N21104024 Mo 01.09.14 18.30 - 20.00 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

Hatha-Yoga Durch die im Westen am weitesten verbreitete körperliche Übungsweise des Yoga wird der Körper kräftiger und beweglicher. Aufrichtung, Körperwahrnehmung, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessern sich. Leitung: Maria Dolores Prendes-Rodriguez, Yogalehrerin M21104025 Di 14.01.14 16.15 - 17.45 Uhr 21x 42 UE € 117,60 M21104026 Do 16.01.14 20.15 - 21.45 Uhr 19x 38 UE € 106,40 N21104025 Di 02.09.14 16.15 - 17.45 Uhr 13x 26 UE N21104026 Do 04.09.14 20.15 - 21.45 Uhr 13x 26 UE

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

€ 72,80 € 72,80

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Durch die gezielte Kombination von körperlichen Übungen, geistiger Konzentration, Atemtechniken, Meditation und ausgleichender Entspannung sorgt Kundalini-Yoga für starke Nerven, emotionales Gleichgewicht, eine flexible Wirbelsäule und ein starkes Immunsystem. Leitung: Helga Fischer, Kundalini-Yogalehrerin M21104027 Do 16.01.14 18.00 - 19.30 Uhr 19x 38 UE € 106,40 N21104027 Do 04.09.14 18.00 - 19.30 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

Shakti Dance - Yoga des Tanzes

Neu!

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Kundalini-Yoga

Shakti Dance wurde aus dem Kundalini Yoga nach Sarah Olivier entwikkelt. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und zugleich gezielt, um Energiekanäle im Körper zu stimulieren und auszugleichen. Klare Formen der Kundalini-Yoga Positionen führen in intuitive Bewegungen des Tanzes. Streß und Spannung werden abgebaut und Blockaden gelöst. Eine Tiefenentspannung mit anschließender Meditation rundet den Prozess ab, um die Wirkung und gewonnenen Erfahrungen zu vertiefen. Ein idealer Einstieg ins Wochenende! Leitung: Silke Heil, Shakti Dance Lehrerin M21104028 Fr 07.02.14 M21104029 Fr 09.05.14

16.15 - 17.45 Uhr 10x 20 UE 16.15 - 17.45 Uhr 7 x 14 UE

€ 56,00 € 39,20

N21104028 Fr 05.09.14 16.15 - 17.45 Uhr 10x 20 UE € 56,00 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und Wasser

Yoga für Frauen In diesem Kurs werden vor allem Yogaübungen und Stellungen (Asanas) vermittelt, die besonders für Frauen wichtig sein können (z.B. zur Beckenboden- und Rückenstärkung). Jede Kurseinheit besteht aus Anfangsentspannung, Körper- und Atemübungen, einer kurzen Meditation und einer Endentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin M21104030 Mi 15.01.14 19.45 - 21.15 Uhr 22x 44 UE € 123,20 N21104030 Mi 03.09.14 19.45 - 21.15 Uhr 13x 26 UE € 72,80 Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Liegetuch mitbringen.

Ich wünsche dir das Glück, Menschen zu treffen, die dich ermutigen, das zu tun, was in dir steckt. Unbekannt

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Yoga für Teens von 13-18 Jahren

Neu!

Die Zeit als Teenager ist die Zeit des Umbruchs, der Veränderung, der Selbstfindung und oft herausfordernd. Mit Yoga kann der Körper besser wahrgenommen, innere Ruhe kann erlebt, Anspannung und Zweifel können reduziert werden. Neben dem Üben von Asanas (Körperhaltungen), Entspannungs- und Meditationsübungen gibt es Zeit für Austausch. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin M21104031 Mi 22.01.14 18.00 - 19.30 Uhr 10x 20 UE

€ 48,00

N21104031 Mi 03.09.14 18.00 - 19.30 Uhr 10x 20 UE € 48,00 Bitte mitbringen: bequeme, flexible Kleidung, warme Socken, leichte Decke, festes Kissen. Die nachfolgenden Kurse dienen zur Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen. Die Teilnehmer lernen Übungen zum Ausgleich einseitiger Wirbelsäulenbelastungen in Familie und Beruf kennen und erlernen den Einsatz richtiger Alltagsbewegungen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einer Bezuschussung der Kursgebühr.

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi Gong Rücken-, Schulter-, Knieprobleme haben oft Ursachen in ungünstigen Bewegungsverhalten und -mustern, die wir tagtäglich wiederholen und dadurch fixieren. In diesem Kurs werden u.a. Übungen und Haltungen aus dem ChiGong vermittelt, die Verspannungen lösen, beweglicher machen und für einen starken Rücken unter Einbeziehung der gesamten Muskulatur sorgen. Atmungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin M21104101 Mo 13.01.14 09.00 - 10.00 Uhr 21x 21 UE M21104102 Mo 13.01.14 10.00 - 11.00 Uhr 21x 21 UE

€ 58,80 € 58,80

N21104101 Mo 01.09.14 09.00 - 10.00 Uhr 13x 13 UE N21104102 Mo 01.09.14 10.00 - 11.00 Uhr 13x 13 UE

€ 36,40 € 36,40

Funktionelle Schongymnastik/ Wirbelsäulengymnastik Die tagtägliche Belastung des Rückens ist häufig nicht wirbelsäulengerecht. Mit einem gezielten Dehn- und Kräftigungsprogramm, wirbelsäulenschonenden Bewegungsabläufen im Alltag und regelmässigem Training können Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen in der Beweglichkeit verhindert/ verzögert werden. Leitung: Ursula Leschni, Übungsleiterin

M21104104 Mi 15.01.14 09.30 - 10.30 Uhr 22x 22 UE

€ 61,60

N21104104 Mi 03.09.14 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE

€ 36,40

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„ Muskuläres Gleichgewicht“ heißt die Zauberformel für einen gesunden Rücken und allgemeines Wohlbefinden. Die Kurse beinhalten: – Training von Haltungs- und Bewegungsmustern (auch für den Beckenboden) – Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen – Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung Leitung: Christa Schmitte, Übungsleiterin, Rückenschul-Leiterin M21104106 Do 23.01.14 09.30 - 11.00 Uhr 13x 26 UE

€ 58,50

N21104106 Do 18.09.14 09.30 - 11.00 Uhr 10x 20 UE

€ 45,00

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Ganzheitliches Rückenschul-Training

Leitung: N.N. M21104107 Do 23.01.14 20.00 - 21.30 Uhr 18x 36 UE

€ 81,00

N21104107 Do 11.09.14 20.00 - 21.30 Uhr 12x 24 UE

€ 54,00

Pilates Pilates ist ein wirkungsvolles, schon seit Jahrzehnten bekanntes Trainingsprogramm, das nach seinem „Erfinder“ Joseph Pilates benannt ist. Die Übungen dienen dem Aufbau und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und damit der Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung. Der erreichte gleichmäßige Muskeltonus kann der Anfälligkeit für Zerrungen und Faserrissen vorbeugen. Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin M21104201 Mo 13.01.14 11.00 - 12.00 Uhr 21x 21 UE

€ 63,00

N21104201 Mo 01.09.14 11.00 - 12.00 Uhr 13x 13 UE

€ 39,00

„Pilates Power“ Leitung: Petra Leschni, Übungsleiterin M21104202 Do 16.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 19x 19 UE

€ 57,00

N21104202 Do 04.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE

€ 39,00

„Mit Pilates und Entspannung den Tag ausklingen lassen“

Neu!

Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin M21104204 Do 23.01.14 18.00 - 19.00 Uhr 18x 18 UE

€ 54,00

N21104204 Do 04.09.14 18.00 - 19.00 Uhr 13x 13 UE

€ 39,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Kurse im Gymnastikbereich geben neben einem gesundheitsfördernden Ansatz den Teilnehmern die Möglichkeit, durch gezielte körperliche „Anspannung“ Alltagsstress zu kompensieren und soziale Kontakte zu fördern.

Moderne Ausgleichsgymnastik für Jung und Alt – gezielter Muskelaufbau, langsam und konzentriert – Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers – mit Musik, Geräten und Spaß – in Gruppen, in denen Sie akzeptiert werden und sich wohlfühlen können Leitung: Ursula Leschni, Übungsleiterin M21104230 Mo 13.01.14 17.00 - 18.00 Uhr 21x 21 UE

€ 50,40

N21104230 Mo 01.09.14 17.00 - 18.00 Uhr 13 x 13 UE

€ 31,20

Leitung: Margrit Wienand, Gymnastiklehrerin M21104231 Di 14.01.14 M21104232 Di 14.01.14 M21104233 Di 14.01.14

08.30 - 09.30 Uhr 20 x 20 UE 09.30 - 10.30 Uhr 20x 20 UE 10.30 - 11.30 Uhr 20x 20 UE

€ 48,00 € 48,00 € 48,00

N21104231 Di 02.09.14 N21104232 Di 02.09.14 N21104233 Di 02.09.14

08.30 - 09.30 Uhr 13x 13 UE 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE 10.30 - 11.30 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20 € 31,20 € 31,20

Leitung: Dietlinde Leske, Übungsleiterin M21104234 Di 14.01.14

19.00 - 20.00 Uhr 20x 20 UE

€ 48,00

N21104234 Di 02.09.14

19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20

Leitung: Ursula Leschni, Übungsleiterin M21104235 Mi 15.01.14 10.30 - 11.15 Uhr 20x 20 UE

€ 36,00

N21104235 Mi 03.09.14 10.30 - 11.15 Uhr 13x 13 UE

€ 23,40

Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin M21104237 Mi 15.01.14 18.15 - 19.00 Uhr 20x 20 UE M21104238 Mi 15.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 20x 20 UE

€ 36,00 € 48,00

N21104237 Mi 03.09.14 18.15 - 19.00 Uhr 12x 12 UE N21104238 Mi 03.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 12x 12 UE

€ 21,60 € 28,80

Leitung: Ute Kubla, Übungsleiterin M21104239 Mi 29.01.14 19.45 - 20.45 Uhr 20x 20 UE

€ 48,00

N21104239 Mi 03.09.14 19.45 - 20.45 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20

Leitung: Ursula Leschni, Übungsleiterin

M21104240 Do 16.01.14 08.30 - 09.15 Uhr 19x 19 UE M21104241 Do 16.01.14 17.00 - 18.00 Uhr 19x 19 UE

€ 34,20 € 45,60

N21104240 Do 04.09.14 08.30 - 09.15 Uhr 13x 13 UE N21104241 Do 04.09.14 17.00 - 18.00 Uhr 13x 13 UE

€ 23,40 € 31,20

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Leitung: Wilma Wittkopp, Übungsleiterin M21104251 Do 16.01.14 15.15 - 16.15 Uhr 19x 19 UE

€ 53,20

N21104251 Do 04.09.14 15.15 - 16.15 Uhr 13x 13 UE

€ 36,40

Step-Aerobic Step-Aerobic ist ein umfassendes Fitnesstraining: es dient der Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, der Erhaltung des aktiven und passiven Bewegungs- und Haltungsapparates sowie der Schulung der koordinativen Fähigkeiten. Es zeichnet sich durch ein variantenreiches Herauf- und Herabsteigen auf eine in der Höhe variablen Stufe (Step) aus. Abwechslungsreiche Choreographien mit verschiedenartig ausgeführten Armbewegungen zur Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den ganzen Körper, machen Spaß und fördern das Wohlbefinden. Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmer mit Aerobic-Erfahrung. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin M21104260 Mi 15.01.14 17.15 - 18.15 Uhr 21x 21 UE

€ 67,20

N21104260 Mi 03.09.14 17.15 - 18.15 Uhr 13x 13 UE

€ 41,60

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Flotte Gymnastik für aktive Senioren

Aerobic + Body-Workout Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Musik. Dabei werden einfache Grundschritte zu komplexen, abwechslungsreichen Choreographien miteinander verbunden. Die Kombination aus aerobem, koordinativem Ausdauertraining mit anschließendem intensiven Muskelaufbauprogramm stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut die Muskulatur des gesamten Körpers auf und fördert die Kondition und das Wohlbefinden. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin M21104261 Do 16.01.14 17.45 - 18.45 Uhr 18x 18 UE

€ 57,60

N21104261 Do 04.09.14 17.45 - 18.45 Uhr 13x 13 UE

€ 41,60

Salsa-Aerobic Bei der Salsa-Aerobic werden typische Salsa-Schritte mit einfachen und bekannten Aerobic-Schritten verbunden. Zu rhythmischer Musik wird hauptsächlich das Körperzentrum, also Hüfte und Oberkörper, bewegt. Daher verbessert dieses Training nicht nur die Kondition, sondern kräftigt gleichzeitig den ganzen Körper, vor allem die Bauchmuskulatur. Das Ziel der Salsa-Aerobic ist ein harmonisches Bewegen, eher fließend und weich als hart und abrupt. Besonders geeignet für TeilnehmerInnen mit Rhythmusgefühl und guter Körperkoordination. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin M21104262 Do 16.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 18x 18 UE

€ 57,60

N21104262 Do 04.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE

€ 41,60

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Jazztanz unter Einbeziehung von aktueller Ausgleichsgymnastik und Entspannungsübungen Leitung: Claudia Wolny, Sportlehrerin M21104263 Di 14.01.14

19.15 - 20.45 Uhr 21x 42 UE

€ 94,50

N21104263 Di 02.09.14

19.15 - 20.45 Uhr 13x 26 UE

€ 58,50

Neu!

Zumba®Fitness!

Zumba ist eine Kombination aus Tanzrythmen zu lateinamerikanischer Musik und effektivem Fitnesstraining. Die Tanzbewegungen sind problemlos zu erlernen, für jedermann ohne Einschränkungen geeignet und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Beim Zumba steht die Freude an Musik und Bewegung im Vordergrund, was zur Folge hat, dass man so ganz nebenbei spezifische Körperregionen und Muskelgruppen, z.B. Beine, Bauch, Po und nicht zuletzt das Herz trainiert. Zumba ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, welches sich positiv auf den Alltag auswirkt. Leitung: Petra Müller, Zumba® Instructor M21104264 Fr 31.01.14 M21104265 Fr 09.05.14

18.00 - 19.00 Uhr 10x 10 UE 18.00 - 19.00 Uhr 8x 8 UE

€ 35,00 € 28,00

N21104264 Fr 05.09.14

18.00 - 19.00 Uhr 12x 12 UE

€ 28,00

Zumba Gold® Zumba Gold ist speziell für Fitness- und Tanzeinsteiger und aktive ältere Tanzbegeisterte, sowie für alle, die Zumba langsam, detalliert und bewusst erleben möchten. Zumba wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus, der ideale Ausgleich zu Alltagsstreß. Vorkenntisse sind nicht erforderlich.Ein bis zwei Abschlusstänze und ein Cool down runden das Programm ab. Leitung: Ute Zimmermann-Uddin, liz. Zumba-Instructor M21104266 Fr 17.01.14

10.00 - 11.30 Uhr 21x 42 UE € 100,80

N21104266 Fr 05.09.14

10.00 - 11.30 Uhr 11x 22 UE

€ 52,80

Tanzen für die Hochzeit Brautpaare, die auf ihrer Hochzeit den Tanz eröffnen möchten, machen sich in diesem Kurs dafür fit: Sie lernen langsamen Walzer, Wiener Walzer und Disco-Fox bzw. frischen ihr Können auf. Auch für Trauzeugen, Eltern und Gäste! Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV

M21104301 Mo 24.02.14 20.00 - 21.30 Uhr M21104302 Mo 24.03.14 20.00 - 21.30 Uhr M21104303 Mo 28.04.14 20.00 - 21.30 Uhr

3x 3x 3x

6 UE 6 UE 6 UE

€ 18,00 € 18,00 € 18,00

N21104301 Mo 01.09.14 20.00 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 12,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Spezialkurs: Discofox M21104305 Mo 10.02.14 20.00 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 12,00

Abiball, Abschlussparty, Hochzeit und mehr Der kleine Tanzkurs für alle Gelegenheiten – mit Varationen aus Latein- und Standardtänzen Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV M21104307 Mo 19.05.14 20.00 - 21.30 Uhr M21104308 Mo 16.06.14 20.00 - 21.30 Uhr

3x 3x

6 UE 6 UE

€ 18,00 € 18,00

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV

Der große Tanzkurs- für Einsteiger und Wiedereinsteiger Nach dem Motto „Tanzen verbindet weltweit“ erlernen Sie das Welttanzprogramm mit langsamen Walzer, Wiener Walzer, Rumba, Tango, Foxtrott, Discofox u.v.m. Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV N21104309 Mo 15.09.14 20.00 - 21.30 Uhr

5x 10 UE

€ 25,00

Folkloretanz Tänze des Bundesverbandes Seniorentanz e.V. Leitung: Elsbeth Bärwolf, Tanzleiterin M21104310 Mo 20.01.14 09.00 - 10.30 Uhr

9x 18 UE

€ 25,20

N21104310 Mo 01.09.14 09.00 - 10.30 Uhr Der Kurs findet in geraden Wochen statt.

7x 14 UE

€ 19,60

Tanz mit, bleib fit! – geselliges Tanzen in verschiedenen Rhythmen und Formen Leitung: Mechthild Althaus, Tanzleiterin M21104311 Mo 13.01.14 10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE

€ 33,60

N21104311 Mo 08.09.14 10.00 - 11.30 Uhr Der Kurs findet 14-tägig statt.

€ 16,80

6x 12 UE

Tanzen für Junggebliebene – geselliger Spaß mit gesunden Nebenwirkungen Unter den Sportarten, die für die „nicht mehr ganz jungen Menschen“ besonders geeignet sind, steht der Tanz deutlich im Vordergrund. Er ist eine altersgerechte Freizeitgestaltung. Das Ziel des Seniorentanzes ist die Freude an der beschwingten Bewegung und am geselligen gemeinsamen Tanz. Leitung: Beatrice Grether, Tanzlehrerin ADTV M21104312 Fr 21.02.14

16.00 - 17.30 Uhr 10x 20 UE

€ 30,00

N21104312 Fr 19.09.14

16.00 - 17.30 Uhr 10x 20 UE

€ 30,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Kurse aus dem Fachbereich 4 „Gesundheit, Entspannung, Fitness“ mit Kooperationspartnern in Bochum

■ Pfarrei St. Peter und Paul Bochum-Mitte In Zusammenarbeit mit der kfd St. Anna Kontakt: Brigitta Pehle, Telefon: 02 34 – 49 52 25 Veranstaltungsort: Pfarrheim Cramer-, Ecke Goldhammerstr.

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin M21104500 Mo 13.01.14 11.15 - 12.00 Uhr 21x 21 UE

€ 44,10

N21104500 Mo 01.09.14 11.15 - 12.00 Uhr 13x 13 UE

€ 27,30

Riemke In Zusammenarbeit mit der kfd St. Franziskus Kontakt: Brigitta Pehle, Telefon: 02 34 – 49 52 25 Veranstaltungsort: Pfarrheim Auf der Markscheide 34 M21104510 Mi 15.01.14 09.00 - 09.45 Uhr 17x 17 UE

€ 35,70

N21104510 Mi 03.09.14 09.00 - 09.45 Uhr

€ 16,80

8 UE

■ Pfarrei Liebfrauen Werne In Zusammenarbeit mit der kfd Werne Kontakt: Brunhild Haake, Telefon: 02 34 – 26 12 87 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Hölterweg 2-4

Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: Claudia Oberhammer, Übungsleiterin M21104515 Mi 15.01.14 09.30 - 10.30 Uhr 22x 22 UE M21104516 Mi 15.01.14 10.30 - 11.30 Uhr 22x 22 UE

€ 52,80 € 52,80

N21104515 Mi 03.09.14 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE € 31,20 N21104516 Mi 03.09.14 10.30 - 11.30 Uhr 13x 13 UE € 31,20 Veranstaltungsort: Erich Brühmann-Haus, Kreyenfeldstr. 36

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin M21104517 Mi 15.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 22x 22 UE

€ 52,80

N21104517 Mi 03.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20

Harpen In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Monika Storck, Telefon: 02 34 – 23 85 66

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Fitness-Mix

Veranstaltungsort: Jugendheim Apostelplatz 1

Gesundheitsgymnastik von Kopf bis Fuß Leitung: Ute Kubla, Übungsleiterin M21104520 Mo 27.01.14 09.30 - 10.30 Uhr 18x 18 UE M21104521 Mo 27.01.14 10.30 - 11.30 Uhr 18x 18 UE

€ 43,20 € 43,20

N21104520 Mo 01.09.14 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE N21104521 Mo 01.09.14 10.30 - 11.30 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20 € 31,20

Halte dir den Rücken frei! - Gutes für Körper, Geist und Seele Leitung: Martina Kullack, Übungsleiterin M21104522 Di 21.01.14

19.00 - 20.00 Uhr 19 x 19 UE

€ 45,60

N21104522 Di 09.09.14

19.00 - 20.00 Uhr 11x 11 UE

€ 26,40

Laer In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Dorothea Müller, Telefon: 02 34 – 35 00 43 Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Grimmestr. 4

Senioren-Gymnastik Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin M21104526 Mo 13.01.14 09.45 - 10.30 Uhr 21x 21 UE

€ 39,90

N21104526 Mo 01.09.14 09.45 - 10.30 Uhr 13x 13 UE

€ 24,70

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Gesundheit/ Entspannung/Fitness

■ Pfarrei St. Franziskus Querenburg Veranstaltungsort: Hustadtzentrum

17.15 - 18.45 Uhr 21x 42 UE € 117,60

N21104530 Di 19.08.14

17.15 - 18.45 Uhr 12x 24 UE

€ 67,20

Oberdahlhausen in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 – 49 37 06 Veranstaltugsort: Pfarrheim Gaußstr.

Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: Sabine Keiter-Heinemann, Sportlehrerin M21104535 Mo 13.01.14 18.15 - 19.15 Uhr 21x 21 UE

€ 50,40

N21104535 Mo 01.09.14 18.15 - 19.15 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin M21104536 Di 14.01.14

09.00 - 10.00 Uhr 21x 21 UE

€ 58,80

N21104536 Di 02.09.14

09.00 - 10.00 Uhr 13x 13 UE

€ 36,40

Tanz mit, bleib fit! Geselliges Tanzen in verschiedenen Rhythmen und Formen Leitung: Mechthild Althaus, Tanzleiterin M21104537 Mi 15.01.14 09.30 - 11.00 Uhr 22x 44 UE

€ 61,60

N21104537 Mi 03.09.14 09.30 - 11.00 Uhr 11x 22 UE

€ 30,80

Pilates und Entspannungstechniken Leitung: Sabine Keiter-Heinemann, Sportlehrerin

M21104538 Do 16.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 19x 19 UE

€ 53,20

N21104538 Di 02.09.14

€ 33,60

19.00 - 20.00 Uhr 12x 12 UE

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO in Zusammenarbeit mit der kfd und dem Kreis Junger Frauen Kontakt: Marianne Hartwig, Telefon: 02 34 – 49 54 77 Veranstaltungsort: Pfarrheim Auf dem Holte

Moderne Ausgleichsgymnastik 50+ Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin M21104539 Di 14.01.14

19.00 - 20.00 Uhr 19x 19 UE

€ 45,60

N21104539 Di 02.09.14

19.00 - 20.00 Uhr 12x 12 UE

€ 28,80

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Dahlhausen

Linden in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Maria Rische, Telefon: 02 34 – 49 30 61 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814

Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: Regina Ullmann, Übungsleiterin M21104540 Di 14.01.14 M21104541 Di 29.04.14

09.15 - 10.00 Uhr 12x 12 UE 09.15 - 10.00 Uhr 8x 8 UE

€ 21,60 € 14,40

N21104540 Di 02.09.14

09.15 - 10.00 Uhr 13x 13 UE

€ 23,40

Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin M21104542 Di 14.01.14

17.30 - 18.30 Uhr 19x 19 UE

€ 45,60

N21104542 Di 02.09.14

17.30 - 18.30 Uhr 12x 12 UE

€ 28,80

Veranstaltungsort: Gemeinderäume „Im Ostholz“

Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: Barbara Zeug, Übungsleiterin M21104543 Di 14.01.14 M21104544 Di 14.01.14

19.15 - 20.15 Uhr 21x 21 UE 20.15 - 21.15 Uhr 21x 21 UE

€ 50,40 € 50,40

N21104543 Di 02.09.14 N21104544 Di 02.09.14

19.15 - 20.15 Uhr 13x 13 UE 20.15 - 21.15 Uhr 13x 13 UE

€ 31,20 € 31,20

Wiemelhausen in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Beate Lueg, Telefon: 02 34 – 77 10 42 Veranstaltungsort: Pfarrheim Brenscheder Str. 43c

Folkore-Tanz Leitung: Ursula Bucks, Tanzleiterin M21104545 Mi 29.01.14 19.30 - 21.00 Uhr 10 x 20 UE

€ 35,00

N21104545 Mi 10.09.14 19.30 - 21.00 Uhr 7x 14 UE € 24,50 Die Veranstaltungen finden 14-täglich statt, auch in den Ferien. Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Ernährung und Hauswirtschaft

KEFB

Ernährung und Hauswirtschaft

Wir ziehen Kreise

Ist auch dein Kreis unscheinbar, eng und klein, erfülle ihn mit deinem ganzen Wesen. Homer

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Christiane Möbus-Forck empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 02 34 / 9 50 89 16 oder Christiane.Moebus-Forck@bistum-essen.de 56

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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• vermitteln Kenntnisse über bewusste und ausgewogene Ernährung, wodurch die eigene Gesundheit und die der Familie nachhaltig positiv beeinflusst wird • sensibilisieren dafür, dass durch überlegtes Einkaufen und ökonomisches Arbeiten in Haushalt und Küche Zeit und Geld gespart werden kann • ermutigen dazu, durch neue Rezepte und Ideen den gewohnten häuslichen Speiseplan zu ergänzen und abwechslungsreich zu gestalten

Ernährung und Hauswirtschaft

Unsere Kurse im Fachbereich 5

Neu! Kochen am Samstag Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin

Reizvolle Hamburger Küche In diesem Kurs wird die Vielfältigkeit der Hamburger Küche vorgestellt. Es werden einfache Gerichte für jeden Tag zubereitet aber auch Spezialitäten für besondere Anlässe vorgestellt, gemeinsam gekocht und in geselliger Runde probiert. M21105001 Sa 22.02.14

10.30 - 15.45 Uhr

7 UE

€ 20,00

Streifzug durch die spanische Küche Spanien ist ein Land mit vielen unterschiedlichen Regionen und Klimazonen - und genauso vielseitig sind auch die Speisen. In netter Atmosphäre wird ein Menü aus typisch spanischen Gerichten zubereitet und probiert. M21105002 Sa 29.03.14

10.30 - 15.45 Uhr

7 UE

€ 20,00

Schlemmerideen fürs Picknick Ob im eigenen Garten, auf dem Balkon, auf der Wiese oder am See, ein Picknick ist immer etwas Besonderes. In diesem Kurs wird eine Vielfalt an Speisen für ein picknicktaugliches Essen, für jeden Geschmack, zubereitet. M21105003 Sa 31.05.14

10.30 - 15.45 Uhr

7 UE

€ 20,00

Abwechslungsreiche Kartoffelküche Die Vielfalt der Kartoffelsorten bereichern die Küche auf ungeahnte Weise. Was man mit den Knollen alles machen kann zeigen die vielen, originellen Speisen, die an diesem Tag zubereitet werden. N21105001 Sa 20.09.14

10.30 - 15.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

7 UE

€ 20,00

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Weihnachtsmenü – einmal anders

Ernährung und Hauswirtschaft

In diesem Kurs wird ein mehrgängiges, vegetarisches Menü zubereitet. Für alle, die lieber auf Fleisch und Fisch verzichten möchten, gibt es köstliche Ideen zum Probieren und Nachkochen. N21105002 Sa 22.11.14

10.30 - 15.45 Uhr

7 UE

€ 22,00

Fettarmes… An allen Abenden werden fettarme, kalorienarme und gesunde Gerichte miteinander gekocht und verspeist. Leitung: Renate Förster, Oecotrophologin

Fettarmes - aus einem Topf M21105101 Do 13.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Fettarmes - für den Salatteller M21105102 Do 27.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

Fettarmes - vom Grill M21105103 Do 22.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

Fettarmes – für jeden Tag N21105101 Do 18.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

Fettarmes - aus aller Welt N21105102 Do 13.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

Fettarmes - aus dem Backofen N21105103 Do 11.12.14 19.00 - 22.00 Uhr

Kochen wie die alten Römer Kulinarische Genüsse erleben, wie bei den alten Römern! Unter der Leitung der Archäologin Dr. Annette Böhm wird ein römisches Festessen nach 2000 Jahre alten Originalrezepten zubereitet. In geselliger Runde werden vergessene Kräuter und Gewürze vorgestellt und viel Kurioses über Lebensart und Tafelluxus der Römer erzählt. Leitung: Dr. Annette Böhm, Archäologin

M21105200 Fr 23.05.14

18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 18,00

N21105200 Fr 12.09.14

18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 18,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Japanische Küche Die typische Alltagsküche der Japaner ist hier eher unbekannt. Dabei hat die japanische Küche mehr zu bieten als nur Sushi. An dem Abend werden Speisen mit viel Gemüse, Pilzen, Kohl, Soja und Tofu zubereitet aber auch Fleisch und Fisch zu den Köstlichkeiten der sehr bekömmlichen, fett- und kalorienarmen Küche verarbeitet. Die Gewürze sind eher mild und unterstreichen die schmackhafte Frischenote. Es werden unkomplizierte Gerichte zubereitet, die untereinander für ein Menü kombinierbar sind. „Itadakimasu“ - Guten Appetit! Leitung: Ingrid Giersdorf, Hobbyköchin M21105201 Do 20.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 16,00

N21105201 Do 06.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 16,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Mit Stäbchen zu essen, ist gar nicht so schwer...

Ägyptisch-arabische Küche Gewürze des Orients An diesem Abend wird mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Joghurt, Knoblauch, Olivenöl, Reis und Cous Cous sowie Kräutern wie Minze, Petersilie und Koriander gekocht. Die exotischen Gewürze verleihen den Köstlichkeiten des Orients das typische Aroma. Etwas Süßes zum Abschluss gehört natürlich auch dazu. An jedem Abend wird ein komplettes Gastmahl zubereitet und über Land und Leute und deren Esskultur erzählt. Leitung: Ingrid Giersdorf, Hobbyköchin M21105202 Do 27.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

N21105202 Do 13.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Die große italienische Küche Die italienische Küche gilt im gesamten Mittelmeerraum als besonders abwechslungsreich, natürlich und schmackhaft. Die folgenden Kurse unter der Leitung eines Italien-Liebhabers und -Kenners bieten echte Insider-Tipps und kulinarische Hochgenüsse. Leitung: Tonio Abbruzzi, Gastro-Enologe

Eine Schlemmerreise durch die Regionen Italiens Wer hat nicht davon geträumt, einmal eine kulinarische Reise von Nord- bis Süditalien zu machen und die Speisen der verschiedenen Regionen zu probieren? An diesem Abend werden einige Köstlichkeiten aus den Regionen Italiens gemeinsam zubereitet und in schöner Atmosphäre genossen. M21105203 Mo 03.02.14 18.00 - 21.45 Uhr Katholische Familienbildungsstätte Bochum

5 UE

€ 23,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Ernährung und Hauswirtschaft

Ein italienisches Ostermenü Ostern, auf italienisch „Pasqua“ genannt, ist eine Schlemmerzeit nach der Fastenzeit. Ostern ist der Höhepunkt der Feierlichkeiten und es werden viele Köstlichkeiten wie Gemüse-, Lamm- und Süßspeisen gereicht. In diesem Kurs werden einige typische österliche Gerichte aus verschiedenen Regionen Italiens zubereitet. M21105204 Mo 17.03.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 23,00

Die Küche der Toskana Die Toskana gilt als das Herz Italiens. Man sagt der toskanischen Küche nach, sie sei die beste und schmackhafteste Küche Italiens, die von der französischen Küche durch Catarina De'Medici beeinflusst wurde. An diesem Toskana-Abend werden verschiedene Leckereien der Region zubereitet und probiert. M21105205 Mo 05.05.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 23,00

Italien kulinarisch - ein Menü Die italienische Küche ist eine sehr abwechslungsreiche und vielfältige Küche. An diesem Abend wird ein Einblick in die Geheimnisse der italienischen Küche gewährt und gemeinsam typisch italienische Speisen zubereitet. M21105206 Mo 02.06.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 23,00

Fingerfood auf mediterrane Art Fingerfood ist Augen- und Gaumenschmeichler zugleich. Diese kleinen Köstlichkeiten sind sehr abwechslungsreich und einfach in der Zubereitung. An diesem Abend werden verschiedene FingerfoodGerichte vorgestellt, zubereitet und zusammen mit einem guten Landwein verkostet. N21105203 Mo 15.09.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 21,00

Schlemmen mit Nudeln – ein Pasta-Abend Pastagerichte sind ein wahres Markenzeichen der Italienischen Küche und für Italiener eine Philosophie und Weltanschauung. An diesem Pasta-Abend werden Techniken zur Herstellung von Nudeln gezeigt und die Weiterverarbeitung zu Pastavariationen, sowie die Zubereitung verschiedener Soßen ausprobiert. N21105204 Mo 27.10.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 21,00

Mediterrane Verführungen An diesem Abend werden Köstlichkeiten aus dem mediterranen Raum zubereitet und gemeinsame probiert. N21105205 Mo 10.11.14 18.00 - 21.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

5 UE

€ 21,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Die weihnachtlichen, italienischen Menüs wechseln von Region zu Region, doch Fleisch, Fisch und köstliche Desserts dominieren in jeder Küche. An diesem Abend werden einige Weihnachtsspezialitäten hergestellt und in festlicher Atmosphäre mit einem guten Tropfen Wein genossen. N21105206 Mo 01.12.14 18.00 - 21.45 Uhr

5 UE

€ 23,00

Portugiesische Küche Dieser Kurs bietet auf authentische und unkonventionelle Art einen Einblick in die Küchengeheimnisse einer portugiesischen Hausfrau. Aus dem Lebensmittelangebot des Tages werden am Abend leckere, landestypische Gerichte, nicht immer nach Rezept, zubereitet. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin M21105208 Mi 05.02.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 15,00

N21105208 Mi 22.10.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 15,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Ein italienisches Weihnachtsmenü

Mittelmeerküche Auf landestypische Art und Weise und in ungezwungener Atmosphäre werden in diesem Kurs mediterrane Köstlichkeiten mit Fisch, Fleisch oder Gemüse hergestellt. Die Kursleiterin vermittelt viele Insidertipps und -tricks, nicht immer in Schriftform, während der Zubereitung. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin M21105209 Mi 19.02.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 15,00

N21105209 Mi 05.11.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 15,00

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Kochen für die Familie – lecker, gesund und preisgünstig Leitung: Christiane Möbus-Forck

Köstlich essen ohne Fleisch M21105210 Di 11.02.14

19.00 - 22.00 Uhr

Paradiesische Sommersalate M21105211 Di 20.05.14

19.00 - 22.00 Uhr

Schnitzel in Hülle und Fülle N21105210 Di 23.09.14

19.00 - 22.00 Uhr

Alles unter der Haube – Pies N21105211 Mo 03.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Kochen und Genießen

Ernährung und Hauswirtschaft

– raffiniert, edel, klassisch, international – Gerichte für jeden Anlass Leitung: Jörg Borgards, Koch M21105212 Di 21.01.14 19.00 - 22.00 Uhr 5x 20 UE weitere Termine: 04.02./18.02./04.03./18.03.

€ 75,00

N21105212 Di 16.09.14 19.00 - 22.00 Uhr weitere Termine: 23.09./30.09./21.10./28.10

€ 75,00

5x 20 UE

Männer-Kochclub „Die Bratbären“ Leitung: Petra Schneckner-Skiba, Dipl. Oecotrophologin M21105213 Di 28.01.14 18.30 - 21.30 Uhr 6x 24 UE weitere Termine: 25.02./25.03./29.04./27.05./24.06.

€ 84,00

N21105213 Di 30.09.14 18.30 - 21.30 Uhr weitere Termine: 28.10./25.11./16.12.

€ 56,00

4x 16 UE

Das Menü des Monats richtet sich an Freunde der gehobenen Küche, die Ideen für mehrgängige Menüs und Anregungen für Familienfeiern und festliche Anlässe suchen. Es werden Menüs mit Fisch, mit oder ohne Fleisch zubereitet und dabei das saisonale Obst-und Gemüseangebot berücksichtigt. Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M21105214 Mi 19.02.14 19.00 - 22.00 Uhr M21105215 Mi 02.04.14 19.00 - 22.00 Uhr M21105216 Mi 25.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

1x 1x 1x

4 UE 4 UE 4 UE

€ 15,00 € 15,00 € 15,00

N21105214 Mi 10.09.14 19.00 - 22.00 Uhr N21105215 Mi 03.12.14 19.00 - 22.00 Uhr

1x 1x

4 UE 4 UE

€ 15,00 € 15,00

Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M21105217 Do 20.02.14 19.00 - 22.00 Uhr M21105218 Do 03.04.14 19.00 - 22.00 Uhr M21105219 Do 26.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

1x 1x 1x

4 UE 4 UE 4 UE

€ 15,00 € 15,00 € 15,00

N21105217 Do 11.09.14 19.00 - 22.00 Uhr N21105218 Do 04.12.14 19.00 - 22.00 Uhr

1x 1x

4 UE 4 UE

€ 15,00 € 15,00

In dir muss brennen, was du im anderen entzünden willst. Augustinus

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin M21105220 Mi 29.01.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Unwiderstehliche Pastaküche – ob für Veggies oder Fleischfans

Ernährung und Hauswirtschaft

Angebote im Frühjahr 2014 Vegane Küche – überraschend geschmackvoll, gesund und preiswert

Leitung: Beatrix Söhngen, Dipl. Oecotrophologin M21105221 Mi 12.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

Bruchetta und Canapées – das knusprige Brot Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin M21105222 Mo 17.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

Pikante Köstlichkeiten vom Blech Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M21105223 Do 20.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

Ostermenü – überraschend anders und vegetarisch Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin M21105224 Mo 07.04.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

4 UE

€ 14,00

Köstliche Soja-Küche Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin M21105225 Mo 05.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

Süßes und Herzhaftes mit Rhabarber und Erdbeeren Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M21105226 Do 08.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 15,00

Die Küche Südostasiens: Thailand, Malaysia, Indonesien Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin M21105227 Mi 14.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Die leichte Sommerküche – der unbeschwerte Genuss

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Beatrix Söhngen, Dipl. Oecotrophologin M21105228 Di 17.06.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Kulinarisches aus Österreich Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin M21105229 Mo 23.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

Angebote im Herbst 2014 Kalifornische Sommerküche Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin N21105220 Do 04.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Großmutters Küchengeheimnisse – Arme Ritter, Mohr im Hemd u. Co Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin N21105221 Mi 24.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Schlemmen mit Käse Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin N21105222 Mo 20.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

Erntezeit – raffinierte Gerichte für die Herbstküche Leitung: Beatrix Söhngen, Dipl. Oecotrophologin N21105223 Mi 29.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Kleine Kraftpakete Hülsenfrüchte – international inspiriert Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin N21105224 Di 04.11.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

In der Weihnachtsbäckerei Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin N21105225 Mo 10.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

Ran an die Buletten – Variationen mit Fleisch, Fisch und Gemüse Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin N21105226 Do 20.11.14 19.00 - 22.00 Uhr 64

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

4 UE

€ 14,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

In Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein Leitung: Petra Schneckner-Skiba, Dipl. Oecotrophologin M21105401 Fr 04.04.14

16.00 - 19.00 Uhr

4 UE

€ 6,00

4 UE

€ 6,00

Herbstliche Pilzgerichte N21105401 Fr 07.11.14

16.00 - 19.00 Uhr

Ernährung und Hauswirtschaft

Lamm, Spargel und neue Kartoffeln

In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst kath. Frauen

Ernährungsseminar für Tagespflegepersonen Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M21105410 Fr 06.06.14

08.30 - 13.45 Uhr

7 UE

€ 21,00

N21105410 Di 11.11.14 N21105411 Fr 31.10.14

18.00 - 21.00 Uhr 08.30 - 13.45 Uhr

1x 1x

4 UE 7 UE

€ 13,00 € 21,00

In Zusammenarbeit mit „Slow food“

Ein sizilianisches Ostermenü Leitung: Monika Johannes-Vorbrugg M21105411 Mi 26.02.14 17.15 - 21.45 Uhr 1x 6 UE € 6,00 Weitere Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben!

In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis Eikenberg Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Frühlings-Menü M21105417 Do 06.03.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Sommer-Menü M21105418 Do 12.06.14 18.30 - 21.30 Uhr

Herbst-Menü N21105417 Do 25.09.14 18.30 - 21.30 Uhr

Advents-Menü N21105418 Do 06.11.14 18.30 - 21.30 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

In Zusammenarbeit mit dem Nähkreis Frau Zehnter Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Ernährung und Hauswirtschaft

Frühlingsküche M21105425 Di 27.05.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Feines Advents-Menü N21105425 Di 25.11.14

19.00 - 22.00 Uhr

Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie Altbewährtes weitergeben und Neues ausprobieren! Zum glutenfreien Backen und Kochen treffen sich regelmäßig Eltern und Kinder in der Familienbildungsstätte. Jeder bringt seine Lieblingsrezepte und die benötigten Zutaten mit und darf diese vorstellen. Anschließend werden die Speisen in der Lehrküche gemeinsam zubereitet und bei einem Erfahrungsaustausch zusammen genossen. Die Kosten betragen 6,00 € pro Familie. Termine, Infos sind in der Familienbildungsstätte zu erfragen. Leitung: Renate Förster, Oecotrophologin M21105450 Sa 08.03.14 M21105451 Sa 14.06.14

11.00 - 14.00 Uhr 11.00 - 14.00 Uhr

1x 1x

4 UE 4 UE

€ 6,00 € 6,00

N21105450 Sa 22.11.14

11.00 - 14.00 Uhr

4 UE

€ 6,00

Fachbereichskonferenz Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M21105490

17.00 - 19.15 Uhr

3 UE gebührenfrei

In den Lehrküchen der Katholischen Familienbildungsstätte Bochum finden regelmäßige Kurse zum Thema „Gesunde Ernährung“ in Zusammenarbeit mit folgenden Schulen statt: - Goetheschule - Ottilie Schönwald-Kolleg - Schillerschule Termine werden kurzfristig, nach den aktuellen Stundenplänen der Schulen vereinbart.

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Ernährung und Hauswirtschaft

Veranstaltungsort: FBS Am Bergbaumuseum

Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 5 „Ernährung und Hauswirtschaft“ mit Kooperationspartnern in Bochum

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff Riemke Kontakt: Christa Pamp, Telefon: 0234-540264

Sommerfrische Salate Leitung: Sabine Czichollas, Hauswirtschafterin M21105505 Mi 04.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Kontakt für Männer-Kochen: Günter Rüchel, Telefon: 0234-540048 Leitung: Brigitte de Faber

Kurz gebraten – Schmorgerichte M21105512 Fr 07.03.14

18.00 - 21.00 Uhr

Maigrün – Spinat, Kohlrabi, Schnittlauch und Co. M21105513 Fr 23.05.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Kartoffelgerichte - edel und genial einfach N21105512 Fr 26.09.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Weihnachtsmenü N21105513 Fr 28.11.14

In Zusammenarbeit mit dem Kreis '85 Kontakt: Monika Giesel, Telefon: 0234-355045

Orientküche – ein Fest für die Sinne Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M21105515 Di 25.03.14

19.00 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

4 UE

€ 14,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO In Zusammenarbeit mit der KAB St. Elisabeth, Bochum Gerthe, Kontakt: Martin Jonischkat, Telefon: 0234-87174

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Hackfleischgerichte M21105520 Mi 29.01.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

Osterbrunch M21105521 Mi 19.03.14 18.30 - 21.30 Uhr

Sommerfrische Salate M21105522 Mi 21.05.14 18.30 - 21.30 Uhr

Kartoffelgerichte – edel und genial einfach Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe N21105520 Mi 17.09.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Feines Advent-Menü Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe N21105521 Mi 19.11.14 18.30 - 21.30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Annegret Schaefers, Telefon: 0234-434158 Leitung: Rosemarie Knipprath, Hobbyköchin

Gemüseküche - Ideen für fleischlose Tage M21105535 Do 10.04.14 09.30 - 12.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Feines Advent-Menü N21105535 Do 23.10.14 09.30 - 12.30 Uhr

in Zusammenarbeit mit der kfd Linden

Kontakt: Dorothee Scholz, Telefon: 9409012 Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Gemüseküche - Ideen für fleischlose Tage M21105545 Mi 05.03.14 09.30 - 12.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Schmorgerichte M21105546 Mi 30.04.14 09.30 - 12.30 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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M21105547 Mi 04.06.14 09.30 - 12.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

Kohl, herzhaftes mit Köpfchen N21105545 Mi 03.09.14 09.30 - 12.30 Uhr

Kartoffelgerichte – edel und genial einfach N21105546 Mi 22.10.14 09.30 - 12.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

BO Ernährung und Hauswirtschaft

Maigrün - Spinat, Kohlrabi, Schnittlauch und Co.

Feines Advent-Menü N21105547 Mi 26.11.14 09.30 - 12.30 Uhr

In Zusammenarbeit mit dem Frauenkreis der kfd Kontakt: Monika Koß, Telefon: 0234-410907

Feinste Pastagerichte Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M21105548 Di 18.03.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Kontakt für Kochkurse: Gabriele Klinkhammer, Telefon: 02 34 / 46 13 26

Kochen Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin

Kohl – herzhaftes mit Köpfchen M21105550 Mo 27.01.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Hackfleischgerichte M21105551 Mo 24.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

Osterbrunch M21105552 Mo 24.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

Gemüsegerichte – Ideen für fleischlose Tage M21105553 Mo 28.04.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Mediterrane Spargelvariationen M21105554 Mo 26.05.14 19.00 - 22.00 Uhr Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Sommerfrische Salate

Ernährung und Hauswirtschaft

M21105555 Mo 23.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

Kartoffelgerichte – edel und genial einfach N21105550 Mo 29.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

Orientküche – ein Fest für die Sinne N21105551 Mo 27.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

Feines Advent-Menü N21105552 Mo 24.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

Kontakt für Kochkurse der KAB: Karl-Heinz Fründ, Telefon: 0234 / 7 24 75

Kochen Leitung: Sabine Czichollas, Hauswirtschafterin

Hackfleischgerichte M21105560 Do 06.02.14 19.00 - 22.00 Uhr

Osterbrunch M21105561 Do 03.04.14 19.00 - 22.00 Uhr

Sommerfrische Salate M21105562 Do 12.06.14 19.00 - 22.00 Uhr

Gemüseküche – Ideen für fleischlose Tage N21105560 Do 04.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

Kartoffelgerichte – edel und genial einfach N21105561 Do 23.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Feines Advent-Menü N21105562 Do 27.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

Wanderer, es gibt keinen Weg. Den Weg machen deine Füße selbst. Antonio Machado

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Menü im März Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M21105565 Di 11.03.14

10.30 - 13.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe Kontakt: Bärbel David, Telefon: 0234-494258

Ernährung und Hauswirtschaft

In Zusammenarbeit mit der Kolpinggruppe Kontakt: Marianne Kohl, Telefon: 0234-494434

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Hackfleischgerichte M21105566 Mi 07.05.14 18.30 - 21.30 Uhr

Orientküche – ein Fest für die Sinne N21105566 Mi 12.11.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe St. Engelbert Kontakt: Sabine Keiter, Tel.: 0234--411991

Kochen im Mai Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M21105567 Mi 14.05.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe Kontakt: Edeltraud Engel, Telefon: 0234-793715 Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Kohl - herzhaftes mit Köpfchen M21105570 Di 25.02.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

Feinste Pastagerichte M21105571 Di 13.05.14

18.00 - 21.00 Uhr

Mediterrane Spargelvariationen M21105572 Di 24.06.14

18.00 - 21.00 Uhr

Kartoffelgerichte – edel und genial einfach N21105570 Di 02.09.14

18.00 - 21.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

4 UE

€ 13,00

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Hackfleischgerichte

Ernährung und Hauswirtschaft

N21105571 Di 21.10.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Feines Advent-Menü N21105572 Di 09.12.14

18.00 - 21.00 Uhr

In Zusammenarbeit mit dem MÄNNER-KOCHCLUB Kontakt: Martin Lüke, Telefon: 02327-323532 Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Feinste Pastagerichte M21105580 Di 04.02.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 14,00

4 UE

€ 13,00

Osterbrunch M21105581 Di 01.04.14

Mediterrane Spargelvariationen M21105582 Di 06.05.14

18.00 - 21.00 Uhr

Sommerfrische Salate M21105583 Di 03.06.14

18.00 - 21.00 Uhr

Gemüseküche – Ideen für fleischlose Tage N21105580 Di 09.09.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

Orientküche – ein Fest für die Sinne N21105581 Di 04.11.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Feines Advent-Menü – Gästeessen N21105582 Di 18.11.14

18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Um sich selbst zu erkennen, muss man handeln. Albert Camus

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Mode und textiles Gestalten

KEFB

Mode und textiles Gestalten

Wir sind offen für alle

Lass nie zu, dass du jemandem begegnest, der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher ist. Mutter Teresa

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 14 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Mode und textiles Gestalten

Unsere Kurse im Fachbereich 6 • befähigen dazu, einen eigenen Stil zu entwickeln, gut zu sich zu stehen und sicherer aufzutreten im Familien- und Berufsalltag • ermöglichen preisbewusste Anfertigung von Kleidung, Accessoires und Wohntextilien • sensibilisieren für fair-, umwelt- und sozialverträglich hergestellte und gehandelte Stoffe • fördern soziale Fertigkeiten und Kontakte durch das Arbeiten in der Gruppe

Farb- und Stilberatung Frühling, Sommer, Herbst, Winter: „Welcher Typ bin ich?“ Etwas von der Harmonie der Farben zu wissen und seinen typgerechten Stil herauszufinden, hilft beim Aussuchen optimaler Kleidung und führt zu mehr Sicherheit und Erfolg beim Auftreten im Berufs- und Privatleben. Was ist Farb- und Stilberatung? Welchen Zweck hat sie? Was ist Harmonie „von Kopf bis Fuß?“ Allgemeine Hinweise zur Frisur und Haarfarbe, Brille und Make-up runden das Programm ab. Jede/r Teilnehmer/in wird durch eine individuelle Farbberatung das Zusammenspiel von Farben und Teint deutlich gemach. Mischtypen werden erkannt und benannt. Die Teilnehmerinnen lernen durch richtiges, individuelles Kombinieren von Farben und Stil die eigene Persönlichkeit besser zur Geltung zu bringen. Ein Farbpass kann aber im Kurs für 30 € erworben werden. Leitung: Hannelore Glenzer, Farb- und Stilberaterin M21106021 Sa 10.05.14

10.00 - 17.00 Uhr

9 UE

€ 36,00

N21106021 Sa 25.10.14 10.00 - 17.00 Uhr Bitte ungeschminkt kommen.

9 UE

€ 36,00

Make-up-Beratung Make-up ist die Kunst, die Vorzüge eines Gesichts und seine Individualität typgerecht hervorzuheben. Dieser Abend ergänzt die Farb- und Stilberatung und gibt einen intensiven Einblick in verschiedene Schminktechniken. Sie erhalten Kenntnis über Präparate und Utensilien und bekommen aktuelle Informationen und zeitlose Ratschläge für Make-up-Gestaltungen. Falls vorhanden, können Schminkutensilien sowie ein Handspiegel mitgebracht werden. Leitung: Hannelore Glenzer, Farb- und Stilberaterin M21106023 Do 27.03.14 18.00 - 21.45 Uhr Anteilige Materialumlage 3,00 €.

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

5 UE

€ 20,00

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Farbe und Stoff stehen im Mittelpunkt des Kurses und die Vielfalt des Einsatzes, sei es der Stoffdruck und die -malerei, die Batik, das Färben, all diese Techniken können Sie erlernen. Spannend wird es, wenn neue und alte Materialien zusammen verarbeiten werden und sie dadurch aufgewertet, veredelt oder etwas Neues entsteht, zum Verwöhnen für sich selbst, für die eigenen vier Wände oder zum Verschenken. Leitung: Petra Bangert, Techn. Zeichnerin M21106031 Mi 22.01.14 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE M21106032 Mi 30.04.14 19.00 - 22.00 Uhr 8x 32 UE

€ 66,00 € 48,00

N21106031 Mi 03.09.14 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE Material kann im Kurs erworben werden.

€ 72,00

Mode und textiles Gestalten

Kreativwerkstatt

Klöppeln „Köppeln ist so eine Handarbeit für alte Damen?“, weitgefehlt! Von modernen Colliers mit Perlen bis zum Weihnachtsengel, von der Tischdecke bis zu Spitzen des 18.Jahrhunderts kann hier alles entstehen. In dem harmonischen Kurs sind absolute AnfängerInnen bis zur ausgebildeten Klöppellehrerin vertreten und alle werden nach ihrem Wissensstand und Geschmack individuell betreut und beraten. Leitung: Ulrike Voelcker, Künstlerin, Klöppel-Lehrerin M21106046 Di 28.01.14 16.30 - 19.30 Uhr 9x 36 UE weitere Termine: 4.2./4.3./11.3./1.4./29.4./6.5./3.6./24.6.

€ 54,00

N21106046 Di 02.09.14 16.30 - 19.30 Uhr weitere Termine: 16.9./21.10./11.11./25.11.

€ 30,00

5x 20 UE

Große Klöppelausstellung am 15.3. Bewährtes und Neues: Ausstellungen, Vorträge, Projekte, Aktionenen und Verkauf

Treffpunkt Sticken für Anfänger und Fortgeschrittene Sie können bekannte traditionelle Sticktechniken wie Hardanger, Ajour, Hohlsaum, Weißstickerei, erlernen oder vertiefen, aber auch weniger bekannte Techniken, wie Goldstickerei, Straminstickerei, Jakobinische Wollstickerei, Stumpwork, modernes freies Sticken (z.B. Crazy-Patchwork) ausprobieren. Leitung: Margot Plümacher, Textildesignerin M21106051 Mi 05.02.14 18.00 - 20.15 Uhr M21106052 Mi 30.04.14 18.00 - 20.15 Uhr

9x 27 UE 9x 27 UE

€ 40,50 € 40,50

N21106051 Mi 17.09.14 18.00 - 20.15 Uhr 10x 30 UE

€ 45,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Katholische FamilienbildungsstĂ¤tte Bochum

ě&#x17D;° 02 34 / 9 50 89 11

Mit dieser Kombinationstechnik lassen sich schnell Accessoires kreieren und vielseitig verwenden. Auf dem Trägermaterial „Soluvlies-wasserlöslich“ wird der Materialmix aufgelegt und mit der Nähmaschine fixiert. Dieses Verfahren ermöglicht das Experimentieren mit Farben und Material, ist gut geeignet zur Restverwertung. Das Ergebnis ist immer ganz individuell. Leitung: Petra Bangert, Techn. Zeichnerin M21106060 Mo 24.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

8 UE

€ 12,80

N21106060 Mo 27.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

8 UE

€ 12,80

Mode und textiles Gestalten

Schals und Kragen - Crazy

Filzwerkstatt In der Filzwerkstatt werden verschiedene Techniken wie Flächen-, Form-, Hohlkörperfilzen in Nasstechnik, aber auch das Filzen mit der Nadel vorgestellt und ausprobiert. Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin

„Kopfbedeckung und Accessoires“ M21106061 Sa 08.02.14

10.00 - 17.00 Uhr

8 UE

€ 13,60

8 UE

€ 13,60

„Handpuppen und Filztiere“ N21106061 Sa 27.09.14 10.00 - 17.00 Uhr Materialumlage 100g Wolle 7,50 €

Stricken, Nähen, Freude schenken

Neu!

Tausendsassa aus der Restekiste Kleine Stücke Stoff, Wolle, Knöpfe u.ä. gehören nicht in den Abfall. Es lassen sich mit ein bisschen Geschick kleine Geschenke und Accessoires für alle Gelegenheiten zaubern. Gemütlich bei einer Tasse Kaffee erhalten Sie Anregungen und entwickeln eigene Ideen mitgebrachtes Material zu verarbeiten. Sie selbst werden überrascht sein, was für Ideen sich umsetzen lassen. Leitung: Doris Heymann, Künstlerin, Lehrerin M21106101 Mi 05.02.14 16.00 - 18.15 Uhr

5x 15 UE

€ 22,50

N21106101 Mi 03.09.14 16.00 - 18.15 Uhr 5x 15 UE € 22,50 Bitte mitbringen: Strick- und/oder Häkelnadeln, vorhandene Wolle/Baumwolle

Der einzige Mensch, der sich vernünftig benimmt, ist mein Schneider. Er nimmt jedes Mal neu Maß, wenn ich zu ihm komme. Alle anderen legen stets die alten Maßstäbe an in der Meinung, sie passten heute noch auf mich. George B. Shaw

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Nähen: Modisches und Aktuelles für Teens

Mode und textiles Gestalten

für Schülerinnen ab 13 Jahre Bei dem Abenteuer sich mit der Herstellung der eigenen Kleidung und Mode zu beschäftigen, entdecken junge Menschen ihre Kreativität und werden angeregt Neues auszuprobieren und nähtechnisch umzusetzen. Leitung: Irina Szalai, Damenschneiderin M21106126 Mi 05.02.14 17.00 - 19.15 Uhr 10x 30 UE

€ 36,00

N21106126 Mi 10.09.14 17.00 - 19.15 Uhr 10x 30 UE

€ 36,00

Kinderkleidung (made by mama) und Diverses für's Kinderzimmer Kinderleicht für Kinder genäht. Kinderkleidung zu nähen ist zwar kein Kinderspiel, aber unter fachkundiger Anleitung starten Anfänger und erfahrene Hobbyschneiderinnen und bekommen die nötigen Tipps und Nähhinweise, so dass nach dem ersten erstellten Teil eine wahre Näh-Euphorie einsetzt. Leitung: Katja Stromberg, Damenschneiderin, Textilwissenschaftlerin M21106128 Do 30.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE

€ 40,50

N21106128 Do 04.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE Kinderbetreuung möglich – bitte anmelden 1,00 € pro Kind und Kurstag

€ 40,50

In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung!

Patchwork - Monatstreff für Anfänger und Erfahrene Im Monatstreff gibt es Gelegenheit zum Austausch von Nähtechniken, Anregungen und Umsetzung eigener Ideen, Verarbeiten von unzähligen Resten und Stoffen für Taschen, Wohnund Tischdekorationen.... Leitung: Monika Nählen, Patchwork-Designerin M21106141 Mo 20.01.14 19.15 - 21.30 Uhr 9x 27 UE € 40,50 weitere Termine: 3.2./24.2./17.3./7.4./28.4./19.5./2.6./23.6. N21106141 Mo 08.09.14 19.15 - 21.30 Uhr weitere Termine: 29.9./20.10./10.11./1.12./

5x 15 UE

€ 22,50

Für das I. und II. Halbjahr ist jeweils ein Wochenendseminar angedacht. Termine standen zum Druck nicht fest. Bei Interesse melden Sie sich bitte.

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Nähen am Wochenende Unerlässlich sind die lockeren Oberteile in der Damenmode. Oft schnell selbstgemacht. Sie runden die Basics aus dem Kleiderschrank ab, setzen Akzente und schmeicheln der Figur. Leitung: Katja Stromberg, Damenschneiderin, Textilwissenschaftlerin, Museumspädagogin, N21106152 Do 11.09.14 19.00 - 20.30 Uhr Sa 20.09.14 09.30 – 16.00 Uhr So 21.09.14 09.30 – 12.30 Uhr 3x 14 UE Bitte mitbringen: Stoff, Nähutensilien

€ 21,00

Mode und textiles Gestalten

Lockeres Oberteil

In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung!

Kreatives Nähen Anfänger und Fortgeschrittene lernen gemeinsam. Qualifizierte Kursleiterinnen beraten bei der Auswahl und leiten an beim Zuschneiden und Nähen mit der Hand und der Maschine. Für die Entwicklung und Umsetzung eigener Ideen bleibt genügend Raum. – Grundkenntnisse in allen erforderlichen Nähtechniken – Umgang mit einer von uns zur Verfügung gestellten oder der eigenen Nähmaschine – Schnitte vom Schnittbogen und von gut sitzenden Kleidungsstücken abnehmen und abwandeln – Experimentieren mit verschiedenen Accessoires Leitung: Maria Rose, Damenschneiderin M21106171 Mo 20.01.14 09.00 - 11.15 Uhr 20x 60 UE M21106172 Mo 20.01.14 16.30 - 18.45 Uhr 20x 60 UE M21106178 Mi 22.01.14 13.00 - 15.15 Uhr 21x 63 UE

€ 81,00 € 81,00 € 85,05

N21106178 Mi 03.09.14 13.00 - 15.15 Uhr 13x 39 UE N21106171 Mo 01.09.14 09.00 - 11.15 Uhr 13x 39 UE N21106172 Mo 01.09.14 16.30 - 18.45 Uhr 13x 39 UE

€ 52,65 € 52,65 € 52,65

Leitung: Barbara Zehnter, Directrice M21106174 Di 21.01.14 M21106175 Di 21.01.14

16.30 - 18.45 Uhr 20 x 60 UE 19.15 - 21.30 Uhr 19 x 57 UE

€ 81,00 € 76,95

N21106174 Di 02.09.14 N21106175 Di 02.09.14

16.30 - 18.45 Uhr 13x 39 UE 19.15 - 21.30 Uhr 13 x 39 UE

€ 52,65 € 52,65

Hebt man denn Blick, so sieht man keine Grenzen. aus Japan

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BO Mode und textiles Gestalten

Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 6 „Mode und textiles Gestalten“ mit Kooperationspartnern in Bochum Stricken im Café Ein etwas anderer Ort lädt ein, sich in gemütlicher Atmosphäre der neuen Herausforderung, dem Stricken zu stellen. Stricken ist voll im Trend und gemeinsam ist der Austausch, die Anregung und die Lust sich für Neues zu begeistern. Strickneulinge und -erfahrene sind herzlich willkommen. Leitung: Barbara Zehnter, Directrice M21106520 Do 23.01.14 17.00 - 18.30 Uhr 18x 36 UE

€ 54,00

N21106520 Do 04.09.14 17.00 - 18.30 Uhr 13x 26 UE Veranstaltungsort: Café Orlando, Alte Hattinger Str. 31, 44789 Bochum

€ 39,00

■ Pfarrei Liebfrauen Langendreer – St. Marien kfd Kontakt: Erika Benden, Telefon: 02 34 – 28 83 74 Veranstaltungsort: Alte Bahnofstr. 181

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Anke Kraus, Modegestalterin M21106501 Di 21.01.14

09.30 - 11.45 Uhr 20x 60 UE

€ 81,00

N21106501 Di 02.09.14

09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE

€ 52,65

■ Pfarrei St. Franziskus Oberdahlhausen – St. Engelbert kfd Kontakte: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 – 49 37 06 Margret Veutgen, Telefon: 02 34 – 49 04 91 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Gaußstr.

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Anke Kraus, Modegestalterin

M21106505 Mo 20.01.14 15.00 - 17.15 Uhr 19x 57 UE

€ 76,95

N21106505 Mo 01.09.14 15.00 - 17.15 Uhr 13x 39 UE

€ 52,65

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BO Wiemelhausen – St. Johannes kfd

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Anke Kraus, Modegestalterin M21106510 Mi 22.01.14 19.00 - 21.15 Uhr 21x 63 UE M21106511 Do 23.01.14 09.00 - 12.00 Uhr 18x 72 UE

€ 85,05 € 97,20

N21106510 Mi 03.09.14 19.00 - 21.15 Uhr 13x 39 UE N21106511 Do 04.09.14 09.00 - 12.00 Uhr 13x 52 UE

€ 52,65 € 70,20

Mode und textiles Gestalten

Veranstaltungsort: Gemeindehaus Brenscheder Str. 43

In Zusammenarbeit mit der kfd St. Elisabeth Gerthe Seniorenheim, Hiltroper Landwehr 7 Kontakt: Agnes Sczendzina 0234-87503

Nähen: Grund- und Aufbaukurs Leitung: Barbara Spiller, Damenschneiderin M21106515 Di 21.01.14

09.30 - 11.45 Uhr 20x 60 UE

€ 81,00

N21106515 Di 02.09.14

09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE

€ 48,60

Fachbereichskonferenzen Leitung: Beate Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin

im Frühjahr 2014 M21106400

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

im Herbst 2014 N21106400

Berg und Tal begegnen einander nicht, wohl aber Mensch und Mensch. Volksmund

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BO Musik, Kunst und Kunsthandwerk

KEFB Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Wir bleiben neugierig

Die Neugier steht immer an erster Stelle des Problems, das gelöst werden will. Galileo Galilei

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 14 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de 82

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• lassen erfahren, dass Unterschiede in Sprache, Herkunft und Alter im praktischen Miteinander nebensächlich werden • trainieren durch spezifische Arbeitsprozesse Ausdauer und Frustrationstoleranz - Tugenden, die in unserer Zeit oft zu kurz kommen • ermutigen Menschen, ihre scheinbar verborgenen künstlerischen Talente wahrzunehmen und selbstbewusst zu einer „eigenen Handschrift“ zu kommen

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Unsere Kurse im Fachbereich 7

Musik Sing-Kreis - Singen hält gesund In einer ausgiebigen Einsingphase werden Atemtechniken vermittelt, die nachhaltig Einfluss auf die Gesundheit nehmen können. Die vom Klavier begleiteten Lieder, die gesungen werden, können aus verschiedenen Bereichen stammen. Der Schwerpunkt ist das gute alte Volkslied, da es in der heutigen Zeit immer mehr in Vergessenheit gerät. Leitung: Astrid Franzke, Dipl. Musikpädagogin M21107001 Do 23.01.14 10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE M21107002 Do 08.05.14 10.00 - 11.30 Uhr 6x 12 UE

€ 60,00 € 30,00

N21107001 Do 04.09.14 10.00 - 11.30 Uhr 13x 26 UE

€ 65,00

Musizierkreis für Blockflöte Leitung: Aloysia Mühlhoff, Blockflötenlehrerin M21107011 Di 21.01.14

17.00 - 18.30 Uhr 21x 42 UE € 130,20

N21107011 Di 02.09.14

17.00 - 18.30 Uhr 13x 26 UE

€ 80,60

Blockflöte für Anfänger Erwachsene Leitung: Aloysia Mühlhoff, Blockflötenlehrerin M21107015 Di 28.01.14 M21107016 Di 29.04.14

16.00 - 16.45 Uhr 11x 11 UE 16.00 - 16.45 Uhr 8x 8 UE

€ 56,10 € 40,80

N21107015 Di 02.09.14

16.00 - 16.45 Uhr 13x 13 UE

€ 66,30

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Neu!

Veeh-Harfe spielen Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musizieren ohne Notenkenntnisse Wer hat Interesse zu musizieren und möchte gern ein Instrument erlernen? Sie? Wie wäre es mit Veeh-Harfe? Sie – können ohne Notenkenntnisse musizieren – können Lieder und Melodien spielen – müssen nicht lange üben – stören beim Spielen nicht den Nachbarn Wer interessiert ist meldet sich für den Info-Abend an. Leitung: Petra Elias, Erzieherin

Info-Abend M21107005 Mi 12.03.14 17.30 - 19.00 Uhr 1x

2 UE

€ 5,00

Kurs M21107006 Mi 19.03.14 17.30 - 19.00 Uhr 4x 8 UE € 24,00 Bei rechtzeitiger Anmeldung können Instrumente in der FBS gegen Gebühr ausgeliehen werden.

Gitarre Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Peter Adams, Gitarrenlehrer M21107031 Do 23.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 15x 15 UE M21107032 Mo 20.01.14 16.00 - 17.00 Uhr 16x 16 UE M21107033 Do 23.01.14 18.00 - 19.00 Uhr 15x 15 UE

€ 75,00 € 80,00 € 75,00

N21107031 Do 04.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 10x 10 UE N21107032 Mo 01.09.14 16.00 - 17.00 Uhr 10x 10 UE N21107033 Do 04.09.14 18.00 - 19.00 Uhr 10x 10 UE

€ 50,00 € 50,00 € 50,00

Wer die Welt verändern will, kann gleich bei sich selbst anfangen. Pearl S. Buck

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BO Kunst- und Kunsthandwerk Stempeln, Stanzen und mehr Vorbereitung fürs (Familien-)Fest - für jahreszeitliche und kirchliche Anlässe. Feste bedürfen eines bestimmten Rahmens, dazu gehören u.a. Einladungen, Glückwunsch- und Danksagungskarten. Tischleger, Namensschilder u.v.m. Hier selbst aktiv zu werden unterstreicht verschiedene Aspekte: – Individualität – einbeziehen anderer Familienmitlgieder – schont das Haushaltsbudget Im Kurs erlernen Sie den Umgang mit Stempeln, Stanzen und erproben verschiedene Gestaltungs- und Einsatzmöglichkeiten. Leitung: Claudia Giesen, Sozialpädagogin

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Neu!

Kartengestaltung

M21107071 Sa 22.02.14 09.30 - 12.30 Uhr 1x 4 UE € 6,40 Bei Bedarf kann, nach Absprache für eine Gruppe, ein zusätzlicher Kurs in einer Gemeinde stattfinden.

Künstler-Café Die Auseinandersetzung mit einem Künstler, seinen Lebensweisen, den jeweiligen Epochen, sowie die individuellen Arbeiten sind Thema in gemütlicher Atmosphäre. DVD Vorführung – Kurzbiographie – Austausch Leitung: Kaster-Overkamp, Marina

Baltus 1908 - 2001 – Der König der Katzen M21107064 Do 13.03.2014, 16:00 – 19.00 Uhr , 1x 4UE

€ 7,00

Jan Vermeer van Delft 1632 - 1675 Maler des Barock N21107064 Do, 13.11.2014 , 16:00 – 19.00 Uhr , 1x 4UE

€ 7,00

Kalligrafie Die Kunst des schönen Schreibens von Hand! Sie erlernen die ersten Schritte der Kalligraphie bis hin zur Erstellung von Visitenkarten. Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad. Textildesignerin M21107072 Di 04.02.14

17.30 - 19.45 Uhr

6x 18 UE

€ 36,00

N21107072 Di 16.09.14 17.30 - 19.45 Uhr 6x 18 UE € 36,00 Den Materialbedarf erfragen Sie bei der Anmeldung oder entnehmen Sie beim Kurs im Internet. Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Vergolden - Versilbern Das Vergolden und Versilbern wird zur Veredelung von Bildern und Gegenständen eingesetzt. Blattgold/Silber (Schlagmetall) kann auf unterschiedlichem Untergrund (Leinwand, Ton, Holz etc.) verarbeitet werden. Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad. Textildesignerin M21107074 Di 08.04.14

17.30 - 19.45 Uhr

6 UE

€ 12,00

N21107074 Di 04.11.14 17.30 - 19.45 Uhr 2x 6 UE € 12,00 Bitte mitbringen: kleine Gegenstände aus Holz, Glas, Kermanik und/oder Porzellan Materialumlage nach Bedarf ca. 10-15 €

Malworkshops Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad. Textildesignerin

Abstrakte Landschaften Frühling, Sommer, Herbst und Winter Eine selbst erlebte Landschaftssituation, die wahrgenommene Farbigkeit; Licht und Schatten; Flächen und Linien bestimmen 4 kleine Ölbilder. M21107065 Sa 25.01.14 11.00 - 17.00 Uhr So 26.01.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Kohlezeichnungen Ihre Hände dürfen schwarz werden! Zeichnen heißt sehen lernen. Die Zeichnung ist eine wichtige Grundlage für die Malerei. Gerne können Sie Zeichenobjekte mitbringen oder vorhandene Objekte zeichnen: auf Din A2 Zeichenpapier. M21107066 Sa 22.02.14 11.00 - 17.00 Uhr So 23.02.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Offenes Atelier Sie haben die Möglichkeit Ihre eigenen Bildideen nach Fotovorlagen, der Natur oder Ihrer Fantasie in unterscheidlichen Techniken umzusetzen. Gegenständlich oder Abstrakt: Öl, Kreide, Bleistift, Buntstift, Aquarell! M21107067 Sa 22.03.14 11.00 - 17.00 Uhr So 23.03.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Osterbild Blüten, Blätter, Knollen Erde - alle Frühlingsblüher sollen Ausgangspunkte zu Ihrer eigenen Komposition in Bleistift, Buntstift oder Pastellkreide auf Papier werden. M21107068 Sa 12.04.14 11.00 - 17.00 Uhr So 13.04.14 11.00 - 14.00 Uhr 86

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2x 12 UE

€ 19,20

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Nach einer kurzen Einführung in die Portraitmalerei werden Schritt für Schritt detaillierte, farbbrillante Kreideportraits, nach einem Foto, auf Zeichenkarton angefertigt. M21107069 Sa 24.05.14 11.00 - 17.00 Uhr So 25.05.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Abstraktes Stillleben Proportionen und Kontrast führen zu einem ausgewogenen Bildaufbau. Malerisch werden diese Beobachtungen in Öl und gerissenem Papier und gemalten Farbflächen auf Leinwand umgesetzt. M21107070 Sa 14.06.14 11.00 - 17.00 Uhr So 15.06.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Portrait in Pastell

€ 19,20

Kopieren heißt verstehen Alte Meister: Glas, Porzellan, Fell, Gold, Silber, Federn, Trauben, Pfirsiche - wie haben die „Alten Meister“ das gemacht? Malen Sie nach einer Vorlage eines alten Meisters ein kleines Ölbild. N21107065 Sa 30.08.14 11.00 - 17.00 Uhr So 31.08.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Märchenwelt Möchten Sie Ihr Lieblingsmärchen auf Ihre Art und Weise, neu und individuell, in Öl oder als Zeichnung interpretieren? Dann tauchen Sie gemeinsam mit mir ein in „Ihre Märchenwelt“. N21107066 Sa 20.09.14 11.00 - 17.00 Uhr So 21.09.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Winterzauber Ölmalerei und Struktur Der Winter berührt die Sinne mit vielen Farben: alle Weiß-/Grautöne, Rot-/Dunkelgrün. Derbere Farbtöne werden gewählt, dicke Strukturen aufgetragen zarte Weiß-Grautöne im Kontrast gesetzt; auf eine großformatige Leinwand. N21107067 Sa 25.10.14 11.00 - 17.00 Uhr So 26.10.14 11.00 - 14.00 Uhr

2x 12 UE

€ 19,20

Weihnachtsbild Blattgold, Silber und Aquarell Ein Thema für die sinnliche und besinnliche Weihnachtszeit! Ausgehend von einer Buntstiftzeichnung auf Aquarellpapier, das geschickte Anlegen des Goldes/Silber, bis zur Vollendung in Aquarell und Fixierung, gestalten Sie ein Weihnachtsmotiv. N21107068 Sa 22.11.14 11.00 - 17.00 Uhr So 23.11.14 11.00 - 14.00 Uhr Katholische Familienbildungsstätte Bochum

2x 12 UE

€ 19,20

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BO Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Malen und Zeichnen – Öl-Tempera-Aquarell-Bleistift-Buntstift-Pastell-Kreide-Rötel – Portrait-, Sach- und Objektzeichnen – vom Gegenständlichen zum Abstrakten – Mappenvorbereitung für Studienbewerber – Leinwände vergolden – Kopieren alter Meister – Illusionsmalerei – Graumalerei Unter fachkundiger Anleitung ist Interessierten der Einstieg in die Malerei möglich. Fortgeschrittene Hobbykünstler können hier ihre Fähigkeiten weiterentwickeln. Die Vielfalt der Techniken lässt Spielraum für eigene Ideen/Inspirationen und deren Umsetzung. EinsteigerInnen wird empfohlen, vor Beginn des Kurses Kontakt mit der Kursleitung aufzunehmen. Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad. Textildesignerin M21107081 M21107082 M21107085 M21107087 M21107088

Mo 20.01.14 Mo 20.01.14 Mi 22.01.14 Fr 24.01.14 Fr 24.01.14

16.00 - 19.00 Uhr 19.00 - 22.00 Uhr 09.45 - 12.45 Uhr 09.45 - 12.00 Uhr 12.00 - 14.15 Uhr

20x 20x 21x 21x 21x

80 UE € 120,00 80 UE € 120,00 84 UE € 126,00 63 UE € 94,50 63 UE € 94,50

N21107081 N21107082 N21107085 N21107087 N21107088

Mo 01.09.14 Mo 01.09.14 Mi 03.09.14 Fr 05.09.14 Fr 05.09.14

16.00 - 19.00 Uhr 19.00 - 22.00 Uhr 09.45 - 12.45 Uhr 09.45 - 12.00 Uhr 12.00 - 14.15 Uhr

13x 13x 13x 12x 12x

52 UE 52 UE 52 UE 36 UE 36 UE

€ 78,00 € 78,00 € 78,00 € 54,00 € 54,00

Ausstellungen: Die Kursarbeiten werden regelmäßig in der FBS präsentiert. Achten Sie bitte auf Plakate und Flyer.

Aquarellmalerei Für alle, die gern malen und dem Umgang mit neuen verschiedenen Techniken mit Aquarellfarben/Collagen experimentierfreudig gegenüberstehen, werden angeleitet und können diese selbstständig ausprobieren. Leitung: Alicja Machura, Kunstdozentin

M21107089 Mo 20.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 18x 54 UE M21107090 Di 21.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 18x 54 UE

€ 81,00 € 81,00

N21107089 Mo 01.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE N21107090 Di 02.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50 € 58,50

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Tonarbeiten M21107091 Mo 20.01.14 16.45 - 19.00 Uhr 20x 60 UE M21107092 Mo 20.01.14 19.00 - 21.15 Uhr 20x 60 UE

€ 90,00 € 90,00

N21107091 Mo 01.09.14 16.45 - 19.00 Uhr 13x 39 UE N21107092 Mo 01.09.14 19.00 - 21.15 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50 € 58,50

Töpfern am Vormittag Leitung: Petra Kochstädt, Kursleiterin für Tonarbeiten M21107095 Mi 22.01.14 09.45 - 12.00 Uhr 21x 63 UE

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Leitung: Anke Großekemper, Kursleiterin für Tonarbeiten

€ 94,50

N21107095 Mi 03.09.14 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE € 58,50 Kosten für Ton/Glasur werden jeweils in den Kursen bezahlt.

Töpfern – Zaungäste für die neue Saison Am Zaun und im Garten sind Tiere/Figuren aus Ton ein Blickpunkt, der die Gartengestaltung in Szene setzt. An 3 Abenden wird getöpfert und am letzten Treffen wird glasiert. Leitung: Petra Kochstädt, Kursleiterin für Tonarbeiten M21107096 Do 13.03.14 19.00 - 21.15 Uhr 4x 12 UE € 19,20 Ton und Glasuren werden nach Bedarf im Kurs bezahlt.

Töpfern – Schalen An 3 Abenden wird getöpfert und am letzten Treffen wird glasiert. Leitung: Petra Kochstädt, Kursleiterin für Tonarbeiten N21107097 Do 04.09.14 19.00 - 21.15 Uhr 5 x 15 UE € 19,20 Ton und Glasuren werden nach Bedarf im Kurs bezahlt.

Holzschnitzen In diesem Kurs erlernen und vertiefen AnfängerInnen wie auch Interessierte mit Vorkenntnissen den Umgang mit Holz, den Einsatz der unterschiedlichsten Schnittwerkzeuge und das Entstehen von Figuren und Reliefs. Leitung: Ruth Gellermann, Holzschnitzerin M21107105 Mo 20.01.14 17.00 - 19.15 Uhr 13x 39 UE

€ 66,30

N21107105 Mo 01.09.14 17.00 - 19.15 Uhr 11x 33 UE € 56,10 Materialbedarf wird am 1. Kurstreffen besprochen. Bitte mitbringen: Schnitzwerkzeug, Holz, Schreibutensilien

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Ikebana

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Die japanische Blumenkunst Der Inhalt des Ikebana liegt im Schauen und Tun. Die wesentliche Schönheit eines Ikebanas besteht im Gebrauch von einfachsten Zweigen und Blumen der Jahreszeit. Leitung: Barbara Hartmann, Kursleiterin für Ikebana M21107151 Di 25.02.14 16.00 - 18.15 Uhr Weitere Termine: 11.03., 25.03., 08.04.

4x 12 UE

€ 18,00

N21107151 Di 21.10.14 16.00 - 18.15 Uhr Weitere Termine: 15.10.,12.11.,26.11.

4x 12 UE

€ 18,00

Bitte mitbringen: Blumen, Blattwerk, Gefäß; falls vorhanden: Kenzan.

Ringe aus Swarowski Ein Blickfang am Finger ist ein auffallender Ring, der aufwendig mit Swarowskisteinen gearbeitet wird. Leitung: Doris Heymann, Künstlerin, Lehrerin M21107160 Do 08.05.14 18.30 - 21.30 Uhr Modelle unter Kurs im Internet

8 UE

€ 12,80

Sterne aus Glasperlen Die ideale Zeit um Sterne zu basteln und gestalten ist jetzt. Hier gibt es Anleitungen für Sterne aus Glasperlen/-stäbchen (6-10 cm) und sie gefallen groß und klein. Leitung: Doris Heymann, Künstlerin, Lehrerin N21107181 Do 13.11.14 18.30 - 21.30 Uhr N21107182 Do 20.11.14 18.30 - 21.30 Uhr

1x 1x

4 UE 4 UE

€ 6,40 € 6,40

Großeltern und Enkel, ein starkes Team...

Scherenschnitt Scherenschnitt ist ein kunsthandwerkliches Verfahren und zugleich die Bezeichnung für dessen Ergebnis. Einfache und aufwendig, anspruchsvolle Motive lassen sich gestalten. Dabei sollten die interssierten TeinehmerInnen sicher mit der Schere umgehen können. Leitung: Doris Heymann, Künstlerin, Lehrerin M21107073 Mi 02.04.14 16.00 - 18.15 Uhr 2x Bitte mitbringen: scharfe, spitze Nagelschere Materialumlage nach Bedarf

6 UE

€ 9,60

Hinweise zum Großeltern-Enkel-Tag und weiteren Veranstaltungen finden Sie auch im Fachbereich „Familie heute“, Seite 29

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

Sterne aus Glasperlen N21107180 Do 20.11.14 15.30 - 17.45 Uhr 1x 3 UE € 4,80 Bitte mitbringen: 10-12 Stck 50mm Glasstäbe, Rocailles jeglicher Art

Papier in Form Leitung: Beate Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin

Schachteln und Kästchen Wir verarbeiten Papier/Pappe zu Schachteln und kleinen Kästchen. M21107320 Di 18.03.14 16.00 - 17.30 Uhr 2x Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Schere Materialumlage 1,50 €

4 UE

€ 6,00

4 UE

€ 6,00

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Leitung: Doris Heymann, Künstlerin, Lehrerin

Schalen Wir verarbeiten Papier/Pappe zu einer Schale. N21107320 Di 04.11.14 16.00 - 17.30 Uhr Bitte mitbringen: Kleiderschutz Materialumlage 4,00 €

Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 7 „Musik Kunst und Kunsthandwerk“ Weitmar St. Franziskus Kontakt: Maria-Alice Willweber, Telefon: 02 34 – 52 15 79 Veranstaltungsort: Pfarrheim Franziskusstr. 11, Weitmar

Blockflöten-Ensemble „In-can-ta-re“ Instrumentalmusik von der Renaissance bis zur Moderne für Blockflöten-Ensemble und entsprechende Blas-, Saiten- und Tasteninstrumente Leitung: Maria-Alice Willweber, Musikerin M21107501 Do 23.01.14 15.00 - 15.45 Uhr 18x 18 UE M21107502 Do 23.01.14 16.00 - 16.45 Uhr 18x 18 UE M21107503 Do 23.01.14 17.00 - 17.45 Uhr 18x 18 UE

€ 36,00 € 36,00 € 36,00

N21107501 Do 04.09.14 15.00 - 15.45 Uhr 13x 13 UE N21107502 Do 04.09.14 16.00 - 16.45 Uhr 13x 13 UE N21107503 Do 04.09.14 17.00 - 17.45 Uhr 13x 13 UE

€ 26,00 € 26,00 € 26,00

Fachbereichskonferenz Leitung: Beate Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin

Im Frühjahr 2014 M21107400

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

im Herbst 2014 N21107400

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Sprachen, Medienkompetenz und EDV

KEFB Sprachen, Medienkompetenz und EDV

Wir machen Lust auf Bildung

Der aus Büchern erworbene Reichtum fremder Erfahrung heißt Gelehrsamkeit, Eigene Erfahrung ist Weisheit. Gotthilf E. Lessing

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Ingrid Hardes empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 11 oder Ingrid.Hardes@bistum-essen.de 92

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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Unsere PC-Kurse • regen an zur gemeinsamen und sensiblen Nutzung des Computers in der (Groß-)Familie • ermöglichen es (auch älteren) Menschen, die nicht mit dem PC aufgewachsen sind, sich auf einem für sie neuen Gebiet gut zurecht zu finden • fördern den Erwerb neuer Kompetenzen Unsere Sprachkurse • dienen der Horizonterweiterung durch andere Sprachen und fremde Kulturen • ermöglichen es Eltern und Großeltern häufig, fremdsprachenlernende Kinder zu begleiten und zu unterstützen • fördern durch intellektuelle Herausforderung

Sprachen, Medienkompetenz und EDV

Unsere Kurse im Fachbereich 8

Sprachen in alphabetischer Reihenfolge Chinesisch für Anfänger Der Kurs richtet sich an Interessierte, die Grundkenntnisse in der chinesischen Sprache erwerben wollen, z.B. für eine Reise oder für die Verständigung mit chinesischen Nachbarn oder Kollegen. Leitung: Lingang Wang, Berufspädagoge M.Sc.

Info-Abend M21108000 Do 30.01.14 20.00 - 21.30 Uhr

2 UE gebührenfrei

Kurse M21108001 Do 06.02.14 20.00 - 21.30 Uhr 10x 20 UE

€ 50,00

N21108001 Do 18.09.14 20.00 - 21.30 Uhr 10x 20 UE

€ 50,00

Englisch Grammatikalische Strukturen werden eingeübt bzw. vertieft. Es wird auch Wert auf das gesprochene Englisch gelegt und z.T. mit englischer Lektüre gearbeitet. Die Kurse bewegen sich auf unterschiedlichem Niveau. Lehrbücher: A new Start, Refresher A2, Coursebook, Channels, Coursebook and Workbook 1 und 2 Leitung: Renate Hoinko, Philologin MA M21108007 Do 23.01.14 10.00 - 11.30 Uhr 18x 36 UE M21108009 Do 23.01.14 19.00 - 20.30 Uhr 18x 36 UE M21108010 Fr 24.01.14 10.45 - 12.15 Uhr 20x 40 UE

€ 72,00 € 72,00 € 80,00

N21108007 Do 04.09.14 10.00 - 11.30 Uhr 13x 26 UE N21108009 Do 04.09.14 19.00 - 20.30 Uhr 13x 26 UE N21108010 Fr 05.09.14 10.45 - 12.15 Uhr 12x 24 UE

€ 52,00 € 52,00 € 48,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

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BO Sprachen, Medienkompetenz und EDV

English Conversation Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer-Innen mit soliden Grundkenntnissen und bietet die Möglichkeit, sich zu verschiedenen Themen mit anderen auszutauschen. Die Freude am Sprechen steht dabei im Mittelpunkt. Praktische Übungen, Lektüren oder Filme werden uns dabei unterstützen. Lehrbuch: Fairway Refresher B1 Leitung: Angelika Gabriele Sparla, Pädagogin MA M21108011 Di 18.02.14

10.00 - 11.30 Uhr 11x 22 UE

€ 44,00

N21108011 Di 16.09.14

10.00 - 11.30 Uhr 10x 20 UE

€ 40,00

Neugriechisch – intensiv Teilnehmer-Innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen haben in diesem Kurs die Möglichkeit, in einem kurzen Zeitraum alltagstaugliche Grundkenntnisse in Neugriechisch zu erwerben, z.B. für die Sommerreise oder sprachliche Kontakte mit griechischen Nachbarn. Das Unterrichtsmaterial wird am 1. Abend besprochen. Nach Absprache in der Kursgruppe ist auch mehrmaliges Treffen pro Woche möglich, so dass die Kurse auch eher beendet sein könnten. Leitung: Dr. Gerhard Emrich, Lektor M21108050 Mi 19.03.14 19.00 - 20.30 Uhr

7x 14 UE

€ 28,00

N21108050 Mi 03.09.14 19.00 - 20.30 Uhr

7x 14 UE

€ 28,00

Niederländische Literatur In diesem Kurs beschäftigen sich Teilnehmer-Innen gemeinsam mit Büchern in niederländischer Sprache. Dabei werden Grammatikkenntnisse vertieft sowie Wortschatz und Sprechfähigkeit verbessert. Auch aktuelle Zeitungsartikel und niederländische Filme können zum Einsatz kommen. Leitung: Elisabeth Schueler, Lehrerin M21108055 Di 18.02.14

18.45 - 20.15 Uhr 16x 32 UE

€ 96,00

N21108055 Di 02.09.14

18.45 - 20.15 Uhr 13x 26 UE

€ 78,00

Spanisch Der Kurs richtet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen. Es wird Wert auf das gesprochene Spanisch gelegt, - Grammatik wird geübt und vertieft, der Wortschatz erweitert. Leitung: Angulo Loyola, Lehrerin

M21108060 Fr 24.01.14

18.00 - 19.30 Uhr 21x 42 UE

€ 84,00

N21108060 Fr 05.09.14

18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE

€ 48,00

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

TeilnehmerInnen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen „schnuppern“ in die spanische Sprache hinein, um alltags- und urlaubstaugliche Anfangskenntnisse zu erwerben. Leitung: Angulo Loyola, Lehrerin M21108061 Fr 21.03.14 16.00 - 17.30 Uhr Sa. 22.03.+ So 23.03.14 10.00 - 16.45 Uhr 3 x 16 UE

€ 40,00

PC-Kurse in Kleinstgruppen Leitung: Barbara Fromme,Sekretärin, EDV-Trainerin Jürgen Elias, Webdesigner, Dozent Gudrun Neuhaus, Verwaltungsangestellte, Dozentin

Sprachen, Medienkompetenz und EDV

Spanisch am Wochenende

PC-Grundkurs Die Grundkurse richten sich an Erwachsene ohne bzw. mit geringen EDV - Kenntnissen, die noch keine systematische Einführung in die Arbeit mit dem PC erhalten haben. Kursinhalte sind: • Basiswissen über Hard- und Software • EVA Prinzip (Eingabe-Verarbeiten-Ausgabe) • Tastatur und Maus • Menüund Bearbeitungsleiste • Speichern und Öffnen von Dateien • Explorer • Desktop M21108105 Mi 12.02.14 09.30 - 11.45 Uhr

6x 18 UE € 117,00

N21108103 Fr 07.11.14

6x 18 UE € 117,00

09.30 - 11.45 Uhr

Nach Beendigung der Grundkurse richten wir gerne weitere Kurstage ein, je nach Interesse der Kursgruppen mit den inhaltlichen Schwerpunkten „Textverarbeitung“ und/oder „Internet“ Gruppengröße bei den PC-Kursen: 3 – 6 TeilnehmerInnen

PC-Grundkurs am Wochenende Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, denen eine regelmäßige Teilnahme an Wochentagen nicht möglich ist. M21108110 Sa 24.05.14 - So 25.05.14 10.00 - 15.30 Uhr 2 x 12 UE

€ 78,00

N21108110 Sa 20.09.14 - So 21.09.14 10.00 - 15.30 Uhr 2 x 12 UE

€ 78,00

Programmspezifische Kurse setzen die sichere Beherrschung der Grundkurs-Inhalte voraus! sind nach den Interessen der Kursgruppen verlängerbar

Word I TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen erlernen die wichtigsten Anwendungen der Textverarbeitung. Kursinhalte: • formatieren und trennen • Kopf und Fußzeile • Grafik einfügen und Tabulator setzen • Schriftarten und Rechtschreibung M21108120 Mo 10.02.14 09.30 - 11.45 Uhr 3 x

9 UE

€ 58,50

N21108120 Mo 20.10.14 09.30 - 11.45 Uhr 3 x

9 UE

€ 58,50

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 02 34 / 9 50 89 11

BO Sprachen, Medienkompetenz und EDV

PowerPoint fortlaufend + PowerPoint zum Schnuppern Der Kurs beinhaltet folgende Fragen und Aspekte: – Was kann ich mit PowerPoint machen? – Folienerstellung mit PowerPoint – Animierte Präsentationen und Grafiken M21108127 Do 30.01.14 17.00 - 20.00 Uhr M21108128 Di 18.02.14 10.00 - 18.00 Uhr

3x 12 UE 1x 10 UE

€ 78,00 € 65,00

N21108127 Do 13.11.14 17.00 - 20.00 Uhr N21108128 Di 16.09.14 10.00 - 18.00 Uhr Gerne akzeptieren wir Bildungssch€cks!

3x 12 UE 1x 10 UE

€ 78,00 € 65,00

PowerPoint-Fotoalbum Dieser Kurs richtet sich an Leute, die ihre digitalen Fotos für eine Feier oder einfach nur für die Familie in einer Dia-Show präsentieren möchten. Sie erwerben Grundkenntnisse und Fertigkeiten für die Arbeit mit PowerPoint und erstellen in einzelnen Schritten individuelle Fotoalben. M21108129 Do 20.03.14 17.00 - 20.45 Uhr

2x 10 UE

€ 70,00

N21108129 Do 04.12.14 17.00 - 20.45 Uhr

2x 10 UE

€ 70,00

Internet I TeilnehmerInnen mit PC-Grundkenntissen lernen den Einstieg ins Internet. Kursinhalte: • Möglichkeiten und Grenzen des Internet • Wie suche ich? Aufrufen von Internetseiten • Favoriten erstellen und Internetexplorer • Einstieg in den E-mail-Verkehr M21108140 Mi 26.03.14 09.30 - 11.45 Uhr

9 UE

€ 63,00

N21108141 Fr 12.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 3x 9 UE € 63,00 Die Einrichtung eines Aufbaukurses nach den Interessen der Kursgruppe ist möglich.

Neu!

Internet-Kurs am Wochenende

Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, denen eine regelmäßige Teilnahme in der Woche nicht möglich ist. N21108140 Sa 22.11.14 - So 23.11.14 10.00 - 15.30 Uhr 2 x 12 UE

€ 84,00

In Kooperation mit der Tagesklinik des Caritasverbandes, In der Schuttenbeck 9, findet für die Klienten ein PC-Grundkurs statt: M21108115 Mo 13.01.14 14.00 - 15.30 Uhr 11x 22 UE

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

€ 44,00

쎰 02 34 / 9 50 89 11

KEFB Katholische Familienbildungsstätte

Wattenscheid

Programm 2014

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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KATHOLISCHE FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE Anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung nach dem Weiterbildungsgesetz (1. WbG) NRW

Gertrudenhof 25 44866 BOCHUM Telefon 0 23 27 / 95 43 01 Fax 0 23 27 / 9 54 30 26

Wattenscheid

www.kefb-bistum-essen.de fbs.wattenscheid@bistum-essen.de LEITERIN: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

MITARBEITERIN DER VERWALTUNG: Barbara Heim Katrin Ebbinghaus

MITARBEITERINNEN IN DER HAUSPFLEGE: Christiane Gratzel Therese Wilczek

BÜROZEITEN: Mo-Mi 09.00 – 12.00 Uhr Do 16.00 – 19.00 Uhr erster Mittwoch im Monat 16.00 – 19:00 Uhr freitags keine Bürozeit Auskunft und Anmeldung: zu den Bürozeiten

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Inhaltsverzeichnis Wattenscheid

Wattenscheid

1 ALLGEMEINE BILDUNGSARBEIT Literaturkreis am Abend ...................................................................102 Wenn Paare älter werden…............................................................102 Selbstsicher auftreten und reden.....................................................102 Frauenwohlfühltag............................................................................103 Rund um Recht und Finanzen in der Familie - Elternunterhalt................................................................................103 - Ärger mit dem Internet...................................................................103 - Erben und Vererben........................................................................104 - Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung..................................104 Fortbildung für KursleiterInnen ........................................................104 Fest für Kursleitungen ......................................................................104

3 FAMILIE HEUTE Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr Babymassage für Väter ....................................................................109 Eltern-Start NRW + Der gute Start ins Leben ..........................110-112 Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr – Kidix ...........112-114 Selbstbehauptungskurse für Kids ....................................................114 Kindergeburtstage in der FBS ..........................................................115 Erste Hilfe am Kind...........................................................................115 Eltern im Dialog ................................................................................116

Inhaltsverzeichnis

2 RELIGIÖSE BILDUNGSARBEIT Hinweise auf Ehevorbereitung, Brunnentage für Frauen, Fasten-Seminare und Das Ruhgegebet nach Johannes Cassian in der FBS Bochum ....................................................................106-107

Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs Familie heute mit Kooperationspartnern in Wattenscheid ......................116-125 4 GESUNDHEIT ENTSPANNUNG FITNESS Einzelveranstaltungen/Workshops am Wochenende Massieren und massieren lassen ....................................................127 Meditation in Bewegung..................................................................127 Chi-Gong ...........................................................................................128 Einführung in die Zen-Meditation ....................................................128 Yoga-Meditation, - für den Rücken – im Sitzen -Lachyoga......128-129 Frauenwohlfühltag, Frauenvormitttag..............................................129 Vorträge zu Heilung und Selbstheilung ....................................130-131 Schnupper-Workshop Pilates 60+ ....................................................131 Heilfasten für Gesunde, Heilung als kreativer Prozess ............131-132 Biodanza, Zumba! ....................................................................132-133 Wöchentliche Kurse Autogenes Training...........................................................................133 Pilates, Yoga und Entspannung........................................................134 Tai Chi........................................................................................134-135 Hatha-Yoga, Sanftes Yoga, Lach-Yoga .....................................135-136 Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Wattenscheid Inhaltsverzeichnis

Den Rücken stärken nach Dore Jacobs ...........................................137 Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Stabiler Rücken durch Pilates ...................................................137-138 Koordination, Kraft und Gleichgewicht............................................138 Gymnastik für Frauen/ - für aktive Senioren ............................138-139 Body-Workout ...................................................................................139 Beckenbodengymnastik....................................................................140 Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer .................................140 Pilates ...............................................................................................140 Fat-Burner-Workout ..........................................................................141 Aerobic, Dance-Aerobic, BOP-Mix ...................................................141 Zumba Fitness...................................................................................142 Tanzen für viele Anlässe ..................................................................142 Großeltern und Enkel – ein starkes Team........................................143 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs Gesundheit Entspannung Fitness mit Kooperationspartnern in Wattenscheid..........................................................................143-144 5 ERNÄHRUNG UND HAUSWIRTSCHAFT Portugiesische - und Mittelmeer-Küche...........................................146 Saisonale-, Internationale - und Spezialitäten-Küche..............146-148 Eltern-Kind-Kurse durch das Jahr .............................................148-150 Der besondere Kindergeburtstag .....................................................149 Väter und Kinder kochen gemeinsam ..............................................149 Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs Ernährung und Hauswirtschaft mit Kooperationspartnern in Wattenscheid ...151-152 6 MODE UND TEXTILES GESTALTEN Make-up und Schminken..................................................................154 Filzwerkstatt .....................................................................................154 Modische Masche – Stricken oder Häkeln......................................155 Nähen – Grund- und Aufbaukurse ............................................155-157 Kreativ-Nähkurs................................................................................156 Nähen nach freier Wahl ...................................................................156 Näh-Workshop..................................................................................157 Dezentrale Veranstaltung des Fachbereichs in Wattenscheid ..1507 7 KUNST UND KUNSTHANDWERK Kunst – Sehen, Erleben, Verstehen .................................................159 Acrylmalerei......................................................................................159 Plastisches Gestalten in Ton ............................................................160 Ikebana .............................................................................................160 Glasperlenarbeiten ...........................................................................160 Töpfern und Malen für Kinder und Jugendliche ..............................161 8 SPRACHEN Englisch – Italienisch ................................................................163-164

100

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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KEFB

Allgemeine Bildungsarbeit

Wattenscheid

Allgemeine Bildungsarbeit

Wir sind offen für alle

Berg und Tal begegnen einander nicht, wohl aber Mensch und Mensch. Volksmund

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101

Unsere Kurse im Fachbereich 1 • erweitern Horizont und Wissen von Frauen und Männern im lebenslangen Lernen • nehmen berufliche und private Rollen und Situationen in den Blick • ermutigen, dem Leben positiv gegenüber zu stehen • vergrößern Handlungsspielraum und Konfliktfähigkeit

Allgemeine Bildungsarbeit

Wattenscheid

• ermöglichen soziale Kontakte

Literaturkreis am Abend Der Literaturkreis bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen das weite Reich der Literatur zu erkunden und dabei unabhängig von Bestsellerlisten neue Werke kennenzulernen und ältere wieder zu entdecken. Im Mittelpunkt steht nicht „graue Theorie“, sondern die lebendige Auseinandersetzung mit literarischen Texten. Leitung: Claudia Krasberg, Lehrerin Sek.II M22101004 Mi 05.02.14 18.30 - 20.45 Uhr 17x 51 UE

€ 76,50

N22101004 Mi 17.09.14 18.30 - 20.45 Uhr 9x 27 UE € 40,50 Zu Beginn lesen wir: Eduard von Keyserling: „Fürstinnen“.

Wenn Paare älter werden... Was ändert sich natürlicherweise mit dem Älterwerden und wie gelingt es, immer wieder die Liebe neu zu entdecken, zu vertiefen oder wieder zu beleben? In vertrauensvoller Atmosphäre werden Grundfragen des Zusammenlebens im Alter erörtert, sowie Chancen und Herausforderungen an die Paarbeziehung der „Jungen Alten“ thematisiert und die Methode des Zwiegesprächs vorgestellt. Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M22101005 Do 27.03.14 17.00 - 20.00 Uhr weitere Termine: 8.5., 22.5., 5.6.

8 UE

€ 24,00

Selbstsicher auftreten und reden Dieser Kurs zielt auf die Erweiterung der kommunikativen Kompetenz von Frauen und Männern im Alltag. Ausgehend von eigenen Erfahrungen werden neue, effektivere Strategien zur Verbesserung der Selbstsicherheit vorgestellt und eingeübt. Themen sind außerdem: – Ärgergefühle vorwurfsfrei und souverän ausdrücken – Probleme angemessen ansprechen und Bedürfnisse selbstbewusst vertreten – souverän auf Provokationen reagieren und bestimmt reden – angemessen fordern und ablehnen – sicher stehen und gehen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N22101006 Do 30.10.14 17.00 - 20.00 Uhr 2x 8 UE € 24,00 Bitte beachten Sie das Angebot in der FBS Bochum, S. 13 102

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 15.03.2014 9.15 – 17.00 Uhr

Über wichtigeThemen aus den Bereichen Familien-, Finanz-, Miet- und Steuerrecht, die sich durchs Leben und den Familien-Alltag ziehen, informieren und diskutieren Juristinnen und Juristen donnerstags nachmittags in der Kath. Familienbildungsstätte Wattenscheid.

Allgemeine Bildungsarbeit

Rund um Recht und Finanzen in der Familie

Wattenscheid

Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2014 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2015 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid stattfinden!

Elternunterhalt Informationen rund um das Thema „Pflegebedürftigkeit der alt und krank gewordenen Eltern“ und Antwort auf die Fragen: – Wer trägt die Pflegekosten? – Wann müssen Kinder den Eltern Unterhalt leisten? – Wie wird der Bedarf der Eltern berechnet? – Was geschieht mit Haus und Hof bei Heimunterbringung? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin M22101013 Do 27.02.14 16.30 - 18.45 Uhr

3 UE

€ 6,00

Neu!

Ärger mit dem Internet:

Folgenschwere Klicks und die möglichen Folgen Rechtliche Probleme in Form von Abmahnungen bei gewollten oder ungewollten Downloads in den -portalen des Internets häufen sich, überfordern und sind teuer. Antworten gibt es u.a. auf diese Fragen: – Welche Downloads sind erlaubt? – Wo können Urheberrechte verletzt werden? – Wie verhalte ich mich bei einer Abmahnung? – Wie kann ich das WLAN Netzwerk vor Hackern schützen? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin M22101014 Do 20.03.14 16.30 - 18.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

3 UE

€ 6,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

103

Erben und Vererben Alle wichtigen Fragen rund ums Thema 'Erbe' werden behandelt: – Was ist eine gesetzliche Erbfolge? – Wie werden Testament und Erbvertrag ordnungsgemäß verfasst? – Worauf ist nach dem Erbfall zu achten? – Was bedeuten Enterbung und Pflichtteil? – Was ist wissenswert zu Ausgleichsregelung und Erbschaftssteuer? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin

Allgemeine Bildungsarbeit

Wattenscheid

N22101012 Do 25.09.14 16.30 - 18.45 Uhr

3 UE

€ 6,00

3 UE

€ 6,00

Für unsere Kursleitungen „Hilfe! Ich leite einen Kurs!“ Wir bieten unseren KursleiterInnen, die sich erst seit kurzer Zeit in den unterschiedlichen Fachbereichen engagieren, die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches über ihre Arbeit. In vertrauensvoller Atmosphäre werden Themen wie – Beginnen und Beenden von Kursen – Zeitgestaltung – Inhaltsvermittlung – Vielfalt der Teilnehmer besprochen und an Lösungen gearbeitet Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N22101020 Fr 28.11.14 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei Weitere Fortbildungen und Fachbereichskonferenzen für die KursleiterInnen befinden sich in den einzelnen Fachbereichen.

Fest für KursleiterInnen – Vorankündigung Auch im Jahr 2014 laden wir unsere Kursleitungen zu einem gemeinsamen Fest ein. Eine spezielle Einladung erfolgt rechtzeitig.

104

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

KEFB

Religiöse Bildungsarbeit

Wattenscheid

Religiöse Bildungsarbeit

Wir zeigen Wege

Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben. Freiherr von Humboldt

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Unsere Kurse im Fachbereich 2 • bieten die Gelegenheit, zentrale christliche und kulturelle Werte zu reflektieren, damit sie lebendig bleiben können • ermutigen und befähigen Frauen und Männer, in ihren Ehen, Familien, Beziehungen und vor Ort für das einzustehen, was ihnen wirklich wichtig ist

Religiöse Bildungsarbeit

Wattenscheid

• sind gegenseitige Unterstützung als Suchende und Glaubende: Glauben braucht Gemeinschaft Wir empfehlen an dieser Stelle einige Angebote, die in der FBS Am Bergbaumuseum in Bochum geplant sind. Bei entsprechender Nachfrage richten wir auch hier Kurse ein.

17.00 - 22.00 Uhr

6 UE

€ 10,00

N21102001 Fr 26.09.14

17.00 - 22.00 Uhr

6 UE

€ 10,00

106

M21102005 Fr 21.03.14

17.00 - 20.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

N21102005 Fr 14.11.14

17.00 - 20.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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„Alles hat seine Zeit“: Zeit zu fasten... – religiös motiviert – sozial engagiert eine Fastenwoche für Menschen, die gesund sind und gerne in einer Gruppe fasten möchten Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

In der Fastenzeit M21102007 Mo 24.02.14 20.00 - 22.15 Uhr M21102008 Fr 07.03.14 17.00 - 18.30 Uhr

1x 3 UE gebührenfrei 5x 10 UE € 20,00

N21102007 Mo 01.12.14 20.00 - 22.15 Uhr N21102008 Fr 05.12.14 18.00 - 19.30 Uhr

Wattenscheid

in der Adventszeit 1x 3 UE gebührenfrei 5x 10 UE € 20,00

Das Ruhegebet ist eine meditative, christliche Gebetsform und hat ihren Ursprung im Neuen Testament. In den Ostkirchen wird es nach wie vor gebetet. Johannes Cassian hat es nach Westeuropa gebracht und bedeutende Kirchenväter und -mütter haben es täglich gebetet. Wie kann mir diese Kostbarkeit in meinem Alltag tatsächlich helfen? Was kann ich persönlich erwarten? Bringt sie mir innere Ruhe und Gelassenheit? Wie und wo kann ich das Ruhegebet erlernen? Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker M21102009 Do 30.01.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

Religiöse Bildungsarbeit

Das Ruhegebet nach Johannes Cassian (365-430)

€ 9,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Familie heute

Wattenscheid

KEFB

Familie heute

Wir ziehen Kreise

Die Zukunft soll man nicht voraussehen wollen, sondern möglich machen. Antoine de Saint-Exupéry

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Brigitte Pogrzeba empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0 23 27 / 9 54 30 21 oder Brigitte.Pogrzeba@bistum-essen.de 108

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Unsere Kurse im Fachbereich 3 • nehmen Menschen ernst in ihrem Wunsch, dass Familie gelingt • setzen sich mit gängigen Erziehungsidealen und -methoden kritisch auseinander • tragen dazu bei, dass Mütter und Väter sowohl Sicherheit im Umgang mit den Kindern als auch Vertrauen zu sich selbst gewinnen und Entlastung erfahren • stärken Erziehungskompetenz und fördern soziale Kontakte

Wattenscheid

• regen an, neue Erfahrungen in den Familienalltag zu integrieren

Mit Kindern leben

Familie heute

„Freude ist der Himmel, unter dem alles gedeiht“ Jean Paul

Baby-Massage für Väter - plus Müttercafé „Berührung ist Nahrung für die Seele...“ schreibt F. Leboyer. Babymassage ist eine intensive Art der Berührung, die dem Baby Sicherheit, Geborgenheit und Nähe vermittelt. Regelmäßige Massage fördert die Entwicklung des Kindes und stärkt die Eltern-KindBeziehung. In unserem Kurs haben Väter die Gelegenheit, sich an vier aufeinanderfolgenden Samstagen intensiv ihrem Baby zu widmen und die Technik der Babymassage zu erlernen. Die Mütter erhalten derweil im „Müttercafé“ die Möglichkeit zur Entspannung und zum Erfahrungsaustausch über die ersten spannenden Wochen mit ihrem Baby. Für Fragen rund um die Entwicklung steht ihnen eine Kursleiterin zur Verfügung. Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, KidixKursleiterin, Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin N22103100 Sa 08.11.14 10.30 - 12.00 Uhr 2x 4 UE € 14,00 Weitere Angebote für Väter und Kinder finden Sie in den dezentralen Teilen des Fachbereichs „Familie heute“.

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr

Familie heute

Wattenscheid

„Der gute Start ins Leben“ – ein Projekt der Stadt Bochum für junge Eltern Wir bieten an: – Eltern-Baby-Kurs „Mit allen Sinnen die Welt entdecken“ – kombiniert mit der >BochumerElternschule<

Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben Eltern-Baby-Kurs - „Mit allen Sinnen die Welt entdecken“ Die Babys erhalten im Kurs vielfältige entwicklungsfördernde Bewegungs- und Sinnesanregungen im Zusammenspiel mit den Eltern und in freiem Spiel. Dabei werden intensive Kontakte zu Gleichaltrigen möglich. Eine entspannte Kursatmospäre fördert den intensiven, liebevollen Kontakt zwischen Eltern und Kindern. Das Kurskonzept wird im „Guten Start“ durch eine Gesprächsrunde zu den Themen der BochumerElternschule1 ergänzt. Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M22103101A Mo 13.01.14 09.30 - 11.45 Uhr M22103101B Mo 17.02.14 09.30 - 11.45 Uhr 7 x 26 UE

€ 39,00

M22103102A Mo 28.04.14 09.30 - 11.45 Uhr M22103102B Mo 02.06.14 09.30 - 11.45 Uhr 4 x 17 UE

€ 25,50

N22103101A N22103101B

€ 43,50

Mo 01.09.14 09.30 - 11.45 Uhr Mo 20.10.14 09.30 - 11.45 Uhr 8 x 29 UE

M22103103A Do 16.01.14 09.30 - 11.45 Uhr M22103103B Do 20.02.14 09.30 - 11.45 Uhr

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8x 29 UE

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 43,50

쎰 0 23 27 / 95 43 01

M22103104A Do 08.05.14 09.30 - 11.45 Uhr M22103104B Do 26.06.14 09.30 - 11.45 Uhr

2x 11 UE

€ 16,50

N22103103A N22103103B

8x 29 UE

€ 43,50

Do 04.09.14 09.30 - 11.45 Uhr Do 23.10.14 09.30 - 11.45 Uhr

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

M22103106A Fr 02.05.14 M22103106B Fr 06.06.14

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

4x 17 UE

€ 25,50

N22103105A N22103105B

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

7x 26 UE

€ 39,00

Fr 05.09.14 Fr 24.10.14

Wattenscheid

Leitung: N.N. M22103105A Fr 17.01.14 M22103105B Fr 21.02.14

M22103107A Fr 17.01.14 M22103107B Fr 21.02.14

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

M22103108A Fr 02.05.14 M22103108B Fr 06.06.14

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr

4x 17 UE

€ 25,50

N22103107A N22103107B

09.30 - 11.45 Uhr 09.30 - 11.45 Uhr 7 x 26 UE

€ 39,00

Fr 05.09.14 Fr 24.10.14

Familie heute

Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Familie heute

Wattenscheid

Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Monika Mondin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin M22103140 Mo 13.01.14 09.00 - 10.30 Uhr 12x 25 UE M22103141 Mo 28.04.14 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE

€ 37,50 € 28,50

N22103140 Mo 01.09.14 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE

€ 28,50

Leitung: N.N. M22103142 Mo 13.01.14 10.30 - 12.00 Uhr 12x 25 UE M22103143 Mo 28.04.14 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE

€ 37,50 € 28,50

N22103142 Mo 01.09.14 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

M22103144 Mo 13.01.14 15.00 - 16.30 Uhr 12x 25 UE M22103145 Mo 28.04.14 15.00 - 16.30 Uhr 9x 19 UE

€ 37,50 € 28,50

N22103144 Mo 01.09.14 15.00 - 16.30 Uhr 13x 27 UE

€ 37,50

Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M22103146 Di 14.01.14 M22103147 Di 29.04.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 28,50

N22103146 Di 02.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

Leitung: Maria Puls, Erzieherin, Kidix-Kursleiterin

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M22103148 Di 14.01.14 M22103149 Di 29.04.14

10.45 - 12.15 Uhr 13x 27 UE 10.45 - 12.15 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 28,50

N22103148 Di 02.09.14

10.45 - 12.15 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin M22103150 Di 14.01.14 M22103151 Di 29.04.14

14.30 - 16.45 Uhr 13x 39 UE 14.30 - 16.45 Uhr 9x 27 UE

€ 58,50 € 40,50

N22103150 Di 02.09.14

14.30 - 16.45 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50

M22103152 Mi 15.01.14 15.15 - 16.45 Uhr 13x 27 UE M22103153 Mi 30.04.14 15.15 - 16.45 Uhr 10x 21 UE

€ 40,50 € 31,50

N22103152 Mi 03.09.14 15.15 - 16.45 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

Wattenscheid

Leitung: Bettina Herden, Erzieherin, Referentin BOES, KidixKursleiterin

Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M22103154 Do 16.01.14 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE M22103155 Do 08.05.14 09.00 - 10.30 Uhr 7x 15 UE

€ 40,50 € 22,50

N22103154 Do 04.09.14 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

M22103156 Do 16.01.14 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE M22103157 Do 08.05.14 10.30 - 12.00 Uhr 7x 15 UE

€ 40,50 € 22,50

N22103156 Do 04.09.14 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE M22103158 Do 16.01.14 15.15 - 16.45 Uhr 13x 27 UE M22103159 Do 08.05.14 15.15 - 16.45 Uhr 7x 15 UE

€ 40,50 € 40,50 € 40,50

N22103158 Do 04.09.14 15.15 - 16.45 Uhr 13x 27 UE

€ 40,50

Familie heute

Leitung: N.N.

Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M22103160 M22103161 M22103162 M22103163

Fr 17.01.14 Fr 17.01.14 Fr 02.05.14 Fr 02.05.14

09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE

€ 40,50 € 40,50 € 28,50 € 28,50

N22103160 Fr 05.09.14 N22103161 Fr 05.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 12x 25 UE 10.30 - 12.00 Uhr 12x 25 UE

€ 37,50 € 37,50

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Selbstbehauptungskurs

Wattenscheid

für Jungen und Mädchen zwischen 6 und 8 Jahren Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahren- und Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren. An jedem Kurstag stehen Rollenspiele und spezielle Übungen im Mittelpunkt, durch die der Einsatz von Körpersprache (z.B. Blickkontakt halten), selbstbewusstes Auftreten und die Fähigkeit, sich verbal zu verteidigen erlernt werden. Es wird die Bedeutung von „stark sein“ mit den Kindern zusammen neu definiert. Wichtig für die Teilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin

Familie heute

Elternabend: Mo. 24.02.2014 20.00 - 21.00 Uhr M22103171 Do 06.03.14 15.30 - 16.30 Uhr Elternabend: Do. 30.10.2014 20.00 - 21.00 Uhr N22103171 Do 06.11.14 15.30 - 16.30 Uhr Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

7 UE

€ 45,00

7 UE

€ 45,00

3 UE

€ 25,00

Selbstbehauptungs-Aufbaukurs für weibliche Teens des Vorjahreskurses M22103172 Do 23.01.14 15.30 - 16.30 Uhr

Kindergeburtstage in der FBS für Kinder von 5 - 9 Jahren Wenn Sie mit den Kindern nicht zu MC Donald fahren möchten, wenn Ihre Wohnung für 6, 8 oder gar 10 Kinder zu klein ist, wenn Sie sich mit dem kindgerechten Angebot überfordert fühlen, wenn Ihr Kind zwischen 5 und 9 Jahre alt ist, dann feiern Sie doch einfach den nächsten Kindergeburtstag in der FBS. Es steht eine ausgebildete Übungsleiterin zur Verfügung, die mit den Kindern im Gymnastikraum Spiele, Bewegungsangebote und andere Geburtstagsüberraschungen macht, sowie ein gemütlicher Essraum (incl. Küche), in dem das Kaffeetrinken und/oder Abendessen (von der gastgebenden Mutter vorbereitet) stattfinden kann. Mitzubringen sind: div. Lebensmittel und Turnsachen für die Kinder. Die Kinder müssen Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen! Zur Terminabsprache rufen Sie bitte im Büro der Familienbildungsstätte (Tel.: 954301) an. Mit der Übungsleiterin können Sie dann persönlich besondere Wünsche und Vorstellungen zum Ablauf absprechen. Leitung: Kirsten Cerning, Übungsleiterin

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M22103174 Fr 24.01.14

15.00 - 18.00 Uhr

4 UE

€ 59,00

N22103174 Fr 05.09.14

15.00 - 18.00 Uhr

4 UE

€ 59,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Großeltern und Enkel, ein starkes Team...

Wattenscheid

„Den Erziehungsalltag meistern...“ Erste Hilfe am Kind Die richtigen Reaktionen und erste Hilfemaßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen, beim Ersticken, Ertrinken und bei Stromschlägen sind oft entscheidend für den weiteren Heilungsverlauf. Die lebenswichtige Herz-Lungen-Wiederbelebung und die richtige Versorgung von Wunden sollten alle Eltern, insbesondere von kleinen Kindern, beherrschen. Leitung: Margret Kaminski M22103201 Mo 10.03.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Familie heute

€ 6,00

Eltern im Dialog Der Erziehungsalltag in der Familie ist immer wieder eine Herausforderung „Erziehungsrezepte“ aus Büchern oder dem Internet helfen da oft nicht weiter. Der intensive Erfahrungsaustausch im Dialog bietet die Möglichkeit, das eigene Erziehungsverhalten zu reflektieren und neue/andere Sichtweisen kennen zu lernen. Das erweitert die eigenen Handlungsspielräume in der Erziehung und lässt Ideen für entwikklungsförderndes Erziehungsverhalten entstehen. Die Eltern entscheiden gemeinsam, welche Erziehungsfragen an den beiden Abenden im Mittelpunkt des Dialogs stehen sollen. Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin N22103201 Do 13.11.14 19.30 - 21.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

6 UE

€ 12,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 3 „Familie heute“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

■ Pfarrei St. Gertrud von Brabant In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Gertrud Gertrudenhof 6 - Kontakt: Frau Schild, Tel. 0 23 27 – 3 44 59

Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben

Wattenscheid

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin M22103500A Mo 13.01.14 14.45 - 17.00 Uhr M22103500B Mo 17.02.14 14.45 - 17.00 Uhr

7x 26 UE

€ 39,00

M22103501A Mo 28.04.14 14.45 - 17.00 Uhr M22103501B Mo 02.06.14 14.45 - 17.00 Uhr

4x 17 UE

€ 39,00

Familie heute

N22103500A N22103500B

Mo 01.09.14 - Mo 29.09.14 14.45 - 17.00 Uhr Mo 20.10.14 14.45 - 17.00 Uhr 8x 29 UE € 43,50

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

Homöopathie für Kinder Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin M22103502 Mi 29.01.14 14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

Entspannung für Eltern und Kinder Thema: Frühlingsgeflüster Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/Entspannungspädagogin/ Heilpraktikerin

Für Eltern M22103503 Di 04.02.14

14.30 - 15.30 Uhr

1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

1 UE

Für Kinder M22103504 Di 11.02.14

Für Eltern und Kinder M22103505 Di 18.02.14

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Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103506 Sa 15.03.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

N22103506 Sa 08.11.14 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Waldexkursion mit Vorschulkindern

Wattenscheid

– ein Kurs für kleine Waldwissenschaftler Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103507 Mo 31.03.14 10.00 - 12.15 Uhr 1x 3 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Backen mit Eltern und Kindern M22103508 Do 03.04.14 14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

Familie heute

Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer pädagogischen Ausbildung, die Spaß an der Arbeit mit Eltern und Kindern haben. Unsere Kurse finden an Vor- und Nachmittagen in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid, in einigen Gemeinden und in Kooperation mit Familienzentren und KiTas in der jeweiligen Einrichtung statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 0 23 27-95 43 01

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Töpfern für Kinder Leitung: Annegret Wellner, Kursleiterin für Tonarbeiten M22103509 Mi 07.05.14 14.30 - 15.30 Uhr inkl. Material

2 UE

€ 7,50

„Kinder stark machen für das Leben“ – Erziehungsziel: Resilienz Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Wattenscheid

N22103503 Mi 17.09.14 14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Barbara, Hollandstr. 24 – Kontakt: Frau Schlott, Telefon: 0 23 27 – 3 49 11

Kindergeburtstage – stressfrei gestalten Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Familie heute

M22103510 Di 18.02.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

„Wie Hund und Katze“ – Geschwister eine besondere Beziehung Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M22103511 Do 27.03.14 14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103512 Sa 10.05.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

N22103512 Sa 25.10.14 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Erste Hilfe-Kurs für Kinder Leitung: Margret Kaminski M22103513 Mo 12.05.14 14.00 - 16.15 Uhr M22103514 Mi 14.05.14 14.00 - 16.15 Uhr

118

1x 1x

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

3 UE 3 UE

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Babysitter-Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren Zertifizierungskurs Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N22103514 Do 23.10.14 16.30 - 18.45 Uhr

9 UE

€ 16,00

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Pius, Stresemannstr. 11 – Kontakt: Frau Gombarek, Telefon 0 23 27 –8 47 91

M22103525 Do 16.01.14 09.00 - 11.15 Uhr 11x 33 UE M22103526 Do 08.05.14 09.00 - 11.15 Uhr 6x 18 UE

Familie heute

– ein Erziehungs- und Sprachförderprogramm für Eltern mit Zuwanderungshintergrund und ihren Kindern im Alter von 1 - 3 Jahren – zweisprachig – mit zwei Leitungen (deutsch und türkisch) Griffbereit - Elaltinda programi 1 - 3 yas grubundaki yabanci uyruklu çocuklar ve velileri için hazirlanmis bir egitim programidir. Anneler ve çocuklari türkçe ve almanca dillerinde iki egitmen tarafindan oyunlar, sarkilar, resimler araciligla gelismelerinde destekleniyorlar. „Aslan Parcalari“ die „Löwenbande“ - so nennt sich die interkulturelle Spielgruppe für deutsche und türkische Eltern. Der Kindergarten, das kommunale Integrationszentrum der Stadt Bochum und die Kath. Familienbildungsstätten Bochum und Wattenscheid sind Partner für dieses Angebot. Leitung: Anette Brand, Erzieherin, Referentin der BOES, KidixKursleiterin Rashan Altinbas, Elternbegleiterin KIBO

Wattenscheid

„Griffbereit“ Interkulturelle Spielgruppe

€ 26,40 € 14,40

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Anette Brand, Erzieherin, Referentin der BOES, KidixKursleiterin M22103527 Mi 15.01.14 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE M22103528 Mi 30.04.14 09.45 - 12.00 Uhr 10x 30 UE

€ 58,50 € 45,00

N22103527 Mi 03.09.14 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50

Bewegungsbaustelle für Eltern und Kinder Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training M22103529 Di 28.01.14

14.30 - 16.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

6 UE

€ 15,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

119

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103530 Do 15.05.14 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Rund um das Thema: Kinder und Ernährung Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin

Wattenscheid

N22103528 Fr 26.09.14

09.00 - 12.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Nikolaus, Westenfelder Str. 117 – Kontakt: Frau Niesen/Frau Boch, Telefon: 0 2327– 33280

Der gute Start ins Leben vor Ort

Familie heute

Leitung: Anette Brand, Erzieherin, Referentin der BOES, KidixKursleiterin M22103550 Fr 17.01.14 M22103551 Fr 02.05.14

09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE 09.45 - 12.00 Uhr 9x 27 UE

€ 58,50 € 40,50

N22103550 Fr 05.09.14

09.45 - 12.00 Uhr 12x 36 UE

€ 54,00

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Monika Mondin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin M22103552 Di 14.01.14 M22103553 Di 29.04.14

09.00 - 11.15 Uhr 13x 39 UE 09.00 - 11.15 Uhr 9x 27 UE

€ 58,50 € 40,50

N22103552 Di 02.09.14

09.00 - 11.15 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50

In Kooperation mit dem Kath. Kiga St. Maria Magdalena, Vincenzstr. 13 Kontakt: Frau Rösen, Telefon: 0 23 27 – 5 12 80

Der gute Start ins Leben vor Ort Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin M22103560 Do 23.01.14 14.30 - 16.45 Uhr 12x 36 UE M22103561 Do 08.05.14 14.30 - 16.45 Uhr 6x 18 UE

€ 54,00 € 27,00

Kidix Eltern-Kind-Kurs Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin

120

M22103562 Fr 24.01.14 M22103563 Fr 02.05.14

09.15 - 11.30 Uhr 12x 36 UE 09.15 - 11.30 Uhr 8x 24 UE

€ 54,00 € 36,00

N22103562 Fr 05.09.14

09.15-11.30 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

„Kita-Schnupper-Nasen“ Eltern-Kind-Kurs mit Kindern ab 2 Jahren

M22103564 Mo 27.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE M22103565 Mo 28.04.14 09.30 - 11.45 Uhr 7x 21 UE

Wattenscheid

Dieses Kurskonzept wird in Kooperation mit Kitas und Familienzentren angeboten. Sich lösen - „voneinander abnabeln“ - ist ein schwieriger Prozess für Eltern und Kinder. Die Kursstruktur unterstützt den Verselbständigungsprozess der Kinder durch Angebote, die die Eigenständigkeit fördern. Die Kinder erleben den Kita-Alltag in der Einrichtung und ein harmonischer Übergang wird eingeleitet. Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin, Maria Puls, Erzieherin, Kidix-Kursleiterin € 73,50 € 51,45

„Kinder stark machen für das Leben“ Erziehungsziel: Resilienz M22103566 Mi 19.02.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

„Geflimmer im Zimmer“ TV/PC im Kinderzimmer

Familie heute

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Leitung: Tanja Gellert, B.A. Erziehungswissenschaften M22103567 Do 10.04.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Selbstbehauptungskurs für Kids Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin Info-Nachmittag: 12.05.2013, 16.00 - 17.00 Uhr M22103568 Mo 19.05.14 16.00 - 17.00 Uhr

7 UE

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103569 Sa 24.05.14 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Bewegung macht klug Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N22103563 Mi 29.10.14 19.30 - 21.45 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

3 UE

쎰 0 23 27 / 95 43 01

121

In Kooperation mit SPEM - Sozialpädagogische KiTa und Familienzentrum, Emilstr. 44 – Kontakt: Frau Salewski, Telefon: 0 23 27 – 5 38 51

Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben

Wattenscheid

Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103570A Di 14.01.14 M22103570B Di 18.02.14

14.45 - 17.00 Uhr 14.45 - 17.00 Uhr

8x 29 UE

€ 43,50

M22103571A Di 29.04.14 M22103571B Di 03.06.14

14.45 - 17.00 Uhr 14.45 - 17.00 Uhr

4x 17 UE

€ 25,50

N22103570A N22103570B

Di 02.09.14 - Di 30.09.14 14.45 - 17.00 Uhr Di 21.10.14 14.45 - 17.00 Uhr 7x 26 UE € 39,00

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

Familie heute

Spielen in und mit der englischen Sprache Kinder hören in ihrer Umgebung eine Vielzahl an englischen Wörtern: von T-Shirt über Handy bis happy! In diesem Kurs erhalten Kinder die Möglichkeit, sich spielerisch, durch Singen, Malen und Basteln-, an die englische Sprache weiter anzunähern und sich kindgemäße Kenntnisse aktiv anzueignen. – Sie hören sich ein in die typische Satzmelodie und die Aussprache. – Sie lernen Wörter aus dem kindlichen Alltag, z.B. aus dem Bereich Kleidungsstücke oder Familienmitglieder, und deren zutreffenden Einsatz. Eltern sind durch Infotreffen und Abschlusstage sowie durch gelegentliche Teilnahme an den Kursstunden in den Kursverlauf einbezogen. Leitung: Stefanie Kordt, Mag. Anglistik M22103572 M22103573 M22103574 M22103575

Di 14.01.14 Di 14.01.14 Di 14.01.14 Di 14.01.14

08.30 - 09.15 Uhr 09.15 - 10.00 Uhr 10.00 - 10.45 Uhr 10.45 - 11.30 Uhr

21x 21x 21x 21x

21 UE 21 UE 21 UE 21 UE

€ 33,60 € 33,60 € 33,60 € 33,60

N22103572 N22103573 N22103574 N22103575

Mo 01.09.14 Mo 01.09.14 Mo 01.09.14 Mo 01.09.14

08.30 - 09.15 Uhr 09.15 - 10.00 Uhr 10.00 - 10.45 Uhr 10.45 - 11.30 Uhr

13x 13x 13x 13x

13 UE 13 UE 13 UE 13 UE

€ 20,80 € 20,80 € 20,80 € 20,80

EFFEKT - Elternkurs Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103576 Mi 15.01.14 14.30 - 16.45 Uhr

122

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

9 UE

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Selbstbehauptungskurs für Kids Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin M22103577 Fr 21.02.14

10.00 - 11.00 Uhr

7 UE

Infonachmittag: Mo. 18.02.14 15:00-16:00 Uhr

Entspannung für Eltern und Kinder Thema: Frühlingsgeflüster Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/ Heilpraktikerin M22103578 Do 06.03.14 15.00 - 16.00 Uhr

1 UE

Wattenscheid

Für Eltern

Für Kinder M22103579 Do 13.03.14 15.00 - 16.00 Uhr

M22103580 Do 20.03.14 15.00 - 16.00 Uhr

„Kinder stark machen für das Leben“ Erziehungsziel: Resilienz

Familie heute

Für Eltern und Kinder

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M22103581 Di 04.02.14

19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

„Durch Bewegung lernen...“ Brain Gym Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin M22103582 Di 01.04.14

19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Bewegung macht klug Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M22103583 Do 15.05.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Kinder brauchen Grenzen Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N22103576 Do 18.09.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

Lass nichts zwischen dir und dem Tanz des Lebens stehen! Alice Walker

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

123

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin N22103577 Mi 10.09.14 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE N22103578 Mi 22.10.14 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

„Eltern sind auch nur Menschen“

Wattenscheid

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin N22103579 Mi 22.10.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa St. Marien, Forstring 4, Kontakt: Frau Münnig, Telefon: 02327-76107

Selbstbehauptungskurs für Kids Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin

Familie heute

M22103585 Do 08.05.14 09.00 - 10.00 Uhr M22103586 Do 08.05.14 10.00 - 11.00 Uhr

7 UE 7 UE

Info-Nachmittag: Mo 05.05.2014 15.00 - 16.00 Uhr

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin M22103587 Sa 14.06.14 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum Herz Mariä, Schmiedestr. 29, Kontakt: Stefanie Teschner, Telefon: 02327-23267

„Einmal Himmel und zurück“ Autogenes Training für Kinder ab 5 Jahren Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/ Heilpraktikerin M22103590 Do 09.01.14 14.30 - 15.30 Uhr 8 UE M22103591 Di 06.05.14 14.30 - 15.30 Uhr 8 UE N22103590 Do 04.09.14 14.30 - 15.30 Uhr 8 UE zusätzlich findet ein Info-Nachmittag für die Eltern statt.

124

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Babymassage Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, KidixKursleiterin M22103592 Mi 15.01.14 10.15 - 11.45 Uhr

6x 12 UE

€ 20,40

Familienmanagement – wo bleibe ich? Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M22103593 Mi 29.01.14 14.15 - 16.30 Uhr

3 UE

Wattenscheid

„Wie Hund und Katze“ – Geschwister eine besondere Beziehung Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin M22103594 Do 13.03.14 14.15 - 16.30 Uhr

3 UE

„Geflimmer im Zimmer“ – Umgang mit Medien Leitung: Tanja Gellert, B.A. Erziehungswissenschaften M22103595 Mi 09.04.14 19.30 - 21.45 Uhr

3 UE

„Wir gehen in die KiTa – eine Herausforderung für die ganze Familie“

Familie heute

„Geflimmer im Zimmer“ TV/PC im Kinderzimmer?

Elternbildungsangebot zum KiTa - Start Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin M22103596 Mi 25.06.14 14.00 - 16.15 Uhr

6 UE

Entspannung für Eltern und Kinder Thema: Herbstklänge Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/ Heilpraktikerin

Für Eltern N22103591 Mi 17.09.14 14.30 - 15.30 Uhr

1 UE

Für Kinder N22103592 Mi 24.09.14 14.30 - 15.30 Uhr

Für Eltern und Kinder N22103593 Mi 01.10.14 14.30 - 15.30 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

125

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

KEFB

Gesundheit Entspannung Fitness

Wir bleiben neugierig

Ändere deine Gedanken und du änderst deine Welt! Norman V. Peale

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Lisa Küke empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0 23 27 / 9 54 30 21 oder Lisa.Kueke@bistum-essen.de 126

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Unsere Kurse im Fachbereich 4 • sind im umfassenden Sinne gesundheitsfördernd und wirken präventiv, indem sie körperliche und psychosoziale Aspekte berükksichtigen • bieten Menschen, die sich gerne mit anderen sportlich betätigen, kompetente Hilfe zur Selbsthilfe

Wattenscheid

• ermöglichen es Kindern, ihre Eltern aktiv und fit zu erleben und selbst sensibel zu werden für eine gesunde Lebensführung

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

• bieten einen Ausgleich und Gegengewicht zum oft bewegungsarmen Alltag von Erwerbstätigkeit, Haushalt und Familie

Einzelveranstaltungen/ Workshops am Wochenende Massieren und massieren lassen Eine besondere Begegnung. Sich im stressigen Alltag etwas Gutes tun, z.B. sich eine Massage geben, die entspannen und die verspannte Muskeln lockern kann. Paare, Freunde, Freundinnen können sich gegenseitig verwöhnen. Sie lernen die Grundbegriffe der Massage kennen und am Körper des Partners anwenden. Natürlich sind auch TeilnehmerInnen willkommen, die alleine kommen. Mitzubringen sind: Decken u. Kissen, bequeme Kleidung Leitung: Christiane Wallmeier, Heilpraktikerin M22104000 Sa 29.03.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

„Meditation in Bewegung“ 18 Chi Gong Übungen zur Entspannung Die 18 Qi Gong Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik stärken das Gefühl für die eigenen Mitte und unterstützen das Fließen des Qi, der Lebensenergie. Sie umfassen harmonische Bewegungsabläufe, Atemübungen und die Körperhaltung. So wird auf ganzheitliche Weise die äußere und innere Regulierung im Körper, in der Psyche und im Geist aktiviert. Leitung: Ute Federer, Tai-Ji Lehrerin M22104001 So 30.03.14

10.00 - 12.15 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

3 UE

€ 9,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

127

Chi-Gong: Die“Acht Brokate“ Die 8 Brokate aus der chinesischen Heilgymnastik sind einfache, energetische Übungen zur Gesundheitspflege, die für jedes Alter geeignet sind und helfen, die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, die eigene Mitte und geistige Klarheit, zu lenken. Darüberhinaus dehnen die harmonischen Bewegungsabläufe Muskeln und Sehnen und lösen Blockaden auf sanfte Art. Leitung: Ute Federer, Tai-Ji Lehrerin

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

N22104001 Sa 29.11.14

14.00 - 17.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Einführung in die Zen-Meditation Zen-Meditation ist eine uralte Form des in-sich-versinkens, ohne dabei zu träumen, ganz wach im Geist, gleichzeitig völlig entspannt im Körper. Eingeladen sind Menschen, die sich in dieser Entspannungsform üben wollen oder schon kleinere Übeinheiten vollzogen haben. Verbunden werden die einzelnen Meditationsabschnitte nicht nur mit dem meditativen Gehen (Kin-Hin), sondern auch mit Körperübungen, die dazu dienen, der Körperlichkeit und gleichzeitig seinem Geist-Bewusstsein näher zu kommen und es in Einklang zu bringen. Sie dienen der Unterstützung für das Sitzen und gleichzeitig sind sie eine Konzentrationshilfe. Mitzubringen sind: Meditationshocker oder- Kissen, u.U. Decken, warme, bequeme Kleidung, warmes Getränk (kein Kaffee). Leitung: Christiane Wallmeier, Heilpraktikerin N22104002 So 30.11.14

10.00 - 13.00 Uhr

4 UE

€ 12,00

Neu!

Yoga MeditationFinde Deine Mitte

In diesem Workshop werden verschiedene Meditationsarten und Entspannungstechniken, auch aus dem Hatha-Yoga vermittelt. Wir bringen den Geist zur Ruhe und ermöglichen Körper und Geist sich zu erholen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin M22104003 So 30.03.14 10.30 - 13.30 Uhr 1x 4 UE € 12,00 Bitte mitbringen: leichte Decke, ggf. Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung

Neu!

Yoga für den Rücken

Rückenschmerzen und Verspannungen entstehen hauptsächlich durch Fehlhaltungen, Überlastung sowie mangelder Bewegung. Mit sanften Yoga Übungen wird der Rücken entlastet, beweglicher und gestärkt! Bitte mitbringen: leichte Decke, ggf. Meditationskissen(falls vorhanden), bequeme Kleidung Leitung: Claudia Firat, Yogalehrerin N22104003 Sa 29.11.14 128

10.00 - 12.15 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

3 UE

€ 9,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Yoga im Sitzen Dieses Angebot ist für Yoga Interessierte mit körperl. Einschränkungen. Bewegungsabläufe und die wohltuende und entspannende Wirkung des Yogas lassen sich nicht nur auf der Matte, sondern im Sitzen erfahren. Leitung: Claudia Firat, Yogalehrerin M22104004 Sa 29.03.14

10.00 - 12.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

M22104005 Sa 29.03.14

11.00 - 12.30 Uhr

2 UE

€ 6,00

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Durch angeleitete Lachübungen gelangen wir völlig entspannt und grundlos ins Lachen. Die Kombination von herzhaftem Lachen, einfachen Atemübungen und einer abschließenden Tiefenentspannung führt zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag. Regelmäßiges herzhaftes Lachen hat vielfältige, positive Auswirkungen (z.B. Verbesserung der Durchblutung, Stärkung des Immunsystems, das Freisetzen von Glückshormonen, Steigerung des Selbstbewusstseins und der Kreativität uvm.) Bei Erkrankungen und nach einer Operation (Vor bis zu 3 Monaten) sprechen Sie bitte die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt ab. Leitung: Sandra Baumann, Dozentin für Lachyoga

Wattenscheid

Neu!

Lachyoga

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 15.03.2014 , 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2014 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2015 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid stattfinden! M21104000

10 UE

€ 35,00

Neu! gönnen Sie sich und Ihrem Gesicht etwas Gutes

Frauenvormittag –

M22106010 Fr 04.04.14 09.15 - 12.15 Uhr incl. Pflegeprodukte Siehe auch Seite 147 (Fachbereich 6)

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

4 UE

€ 18,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

129

Endlich leicht und für immer abnehmen Neu! Metabolic Typing

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Unser Stoffwechsel ist sehr individuell. Was für den einen gut ist, ist für den anderen schädlich. Übergewicht und chronische Erkrankungen sind die Folge. Wer seinen Stoffwechsel- und seinen Ernährungstyp kennt und sich danach ernährt, der nimmt ganz sicher und ganz leicht auf Dauer ab. Außerdem verbessert er spürbar seine Gesundheit und er beugt chronischen Krankheiten wie z. B. Diabetes vor. Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker M22104006 Do 23.01.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104006 Do 11.09.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

Neu!

Ausleiten von Schlacken als Basis-Therapie

Alle chronischen Erkrankungen und auch die Therapieresistenzen nehmen dramatisch zu. Was sind die Ursachen für diese Erkrankungen und deren Folgen? Wie kann ich die Belastungen messen? Und vor allem, was kann ich tun und wie kann ich vorbeugen? Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker M22104007 Do 06.02.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104007 Do 18.09.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

Neu!

Bluthochdruck und was Sie selber tun können

Oft bleibt er lange unerkannt. Was sind aber seine wahren Ursachen und welche Folgeschäden sind zwangsläufig zu erwarten? Sehr oft ist er auch Folge von unüberlegt eingenommenen Medikamenten und deren Nebenwirkungen. Daher ist es sehr sinnvoll, allgemeine Maßnahmen und alternative Methoden und Medikamente der Naturheilkunde zu kennen. Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker M22104008 Do 13.02.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104008 Do 25.09.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

Heilwerte aus dem Bienenvolk und wie kann ich mir selber helfen

Neu!

Bei dem Wort Bienen denkt jeder zuerst an Honig. Aber was ist so heilsam daran und welche Honigsorte ist gegen was gut? Außer dem Honig gibt es: Blütenpollen, Gelee Royal, Propolis, Bienengift und Bienenwachs. Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker

130

M22104009 Do 20.02.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104009 Do 30.10.14 18.15 - 20.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Schüssler-Salze

ramm!

Mineralstoffe des Lebens

Wieder im Prog

M22104010 Sa 29.03.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104010 So 30.11.14

14.00 - 16.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

Das Pilates - Training verbindet Bewegungs - Dehnungs - und Atemübungen auf harmonische Weise und ist für jedes Alter geeignet. Konzentration, Koordination und Kondition werden beim Training der tiefen, stabilisierenden Muskeln gesteigert, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt. Leitung: Petra Brandt, Pilates Trainerin 15.45 - 17.15 Uhr

2 UE

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Neu!

Schnupperworkshop Pilates 60 +

M22104011 Sa 29.03.14

Wattenscheid

Diese seit mehr als 100 Jahre alte Therapie, auch „Biochemie“ genannt, ist nach wie vor eine sinnvolle Möglichkeit, Heilung zu fördern und zu regulieren. Grundlage der Wirkung der 12 Schüsslermittel ist, die Aufnahme lebenswichtiger, anorganischer Salze aus der Nahrung vermehrt unserem Zellstoffwechsel zuzuführen. Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung und der Behandlung von Kindern werden aufgezeigt. Leitung: Christiane Wallmeier, Heilpraktikerin

€ 6,00

Heilfasten für Gesunde Selbsthilfe zur Regeneration des gesamten Organismus - abnehmen, entschlacken, entgiften, entspannen und wohlfühlen: Heilfasten bedeutet mehr als Essen und Trinken wegzulassen. Sinn und Zweck des Fastens ist es, Zeit der Ruhe und Erneuerung für Geist, Körper und Seele einzuleiten. Beim Sieben - Tage - Fasten werden Sie mit praktischen Anleitungen zu Darmreinigung, Gymnastik, Entspannung bis zum Fasten brechen unter fachkundiger Aufsicht begleitet. Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Hausarzt! Vorbereitungstreffen: Donnerstag, 27.03.2014, 19:30 - 21:45 Uhr Treffen während der Fastenzeit: Freitag, 04.04.2014, 19.30 - 21.00 Uhr Montag , 07.04.2014, 19.30 - 21.00 Uhr Mittwoch, 09.04.2014, 19.30 - 21.00 Uhr Freitag, 11.04.2014, 19.30 - 21.00 Uhr Leitung: Ilse Kleinau, Heilpraktikerin M22104012 Do 27.03.14 19.30 - 21.45 Uhr 5 x 11 UE

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 30,80

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Heilung als kreativer Prozess

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

– Wie körperliche Krankheiten ein Versuch zur seelischen Heilung sein können – Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. Christian Morgenstern Es ist für die Medizin ein ungewöhnlicher Gedanke, Krankheit als kreative Leistung anzusehen. Das Ich wird eher als Opfer und nicht als Mitgestalter des Prozesses betrachtet. Die gängige Anti-Krankheitseinstellung ist zwar menschlich verständlich, aber in einem größeren Zusammenhang gesehen nicht sehr hilfreich. Sie führt dazu, dass der Arzt sich mit dem Patienten gegen das Symptom verbündet und versucht, dieses so schnell wie möglich aus der Welt zu schaffen. Wirkliche Heilung verlangt meistens, einen neuen Blickwinkel auf unser Leben zu finden, der unserer selischen Wirklichkeit mehr entspricht. Das deutet sich auch in dem Zitat des amerikanischen Arztes Carl Simonton an, der sagt: „Krankheit ist immer ein Zeichen, dass der Weg, auf dem wir uns befinden, verlassen werden muss.“ Dieser Vortrag soll Sie ermutigen, die eigenen Selbstheilungskräfte aufzuspüren und ins Leben zu tragen. Leitung: Inge Willwacher, Heilpraktikerin für Psychotherapie M22104013 Di 11.03.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

N221040013 Di 04.11.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

Neu!

Biodanza Gemeinsam das Leben Tanzen!

Biodanza heißt übersetzt: „Tanz des Lebens“ und wurde von dem chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro vor gut 40 Jahren entwickelt. Es ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza ist eine Einladung sich mit seiner Lebenslust und -Freude zu verbinden. Zu Musik aus aller Welt tanzen wir allein, zu zweit, in kleinen Gruppen oder gemeinsam zunächst zu lebhaften und anschließend zu stillen Tänzen. Wir fühlen unsere Lebenskraft, lassen uns in der Tiefe berühren und erleben innere Harmonie. Besondere körperliche Fitness oder Tanzerfahrungen sind nicht erforderlich. Getanzt wird ohne feste Schrittfolge, in bequemer Kleidung, barfuß oder in rutschfesten Socken/Gymnastikschläppchen. Leitung: Sandra Baumann, Dozentin für Lachyoga, Biodanza-Leiterin

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M22104014 So 30.03.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22104014 So 23.11.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 9,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Zumba!

M22104015 Sa 29.03.14

14.00 - 15.30 Uhr

2 UE

€ 6,00

N22104015 Sa 29.11.14

14.00 - 15.30 Uhr

2 UE

€ 6,00

Wattenscheid

Zumba ist der neue Trend im Tanz-Fitness Bereich. Sowohl tänzerisch Begabte als auch Nichttänzer oder Untrainierte können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, denn die lateinamerikanisch inspirierten Tanzbewegungen sind einfach zu lernen, machen Spaß und richtig gute Laune. Ideal also, um Alltagsstress zu kompensieren, etwas für die Gesundheit zu tun und evtl. neue soziale Kontakte zu knüpfen. Leitung: Daniela Gretzki, Tanzlehrerin, liz. Zumba-Instructor

Autogenes Training – Entspannung im Alltag

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden und zählt zu den erfolgreichsten: Größere Gelassenheit? Bessere Konzentration? Intensive Stressbewältigung? Optimalere Gesundheit? Mehr Lebensfreude durch gezielte Selbstbeeinflussung? In Form von Übungsformeln gelingt es, den Körper in Tiefenentspannung zu versetzen. Ein zusätzliches, abwechslungsreiches Kursprogramm mit Entspannungsmusik, verschiedenen Entspannungstechniken und Phantasiereisen versprechen Freude und Erfolg am Training. Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training M22104020 Mo 10.03.14 18.00 - 19.30 Uhr

8x 16 UE

€ 44,80

N22104020 Mo 22.09.14 18.00 - 19.30 Uhr

8x 16 UE

€ 44,80

Autogenes Training – Übungsgruppe Für alle TeilnehmerInnen, die schon einmal einen Grundkurs Autogenes Training besucht haben und einen regelmäßigen Termin wünschen, um ihr Training aufrechtzuerhalten. Neben intensiven Übungsphasen werden zusätzlich entspannungsund gesundheitsfördernde Techniken vermittelt. Sie „üben“ sich „Gutes“ zu tun. Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training N22104021 Mi 24.09.14 19.30 - 21.00 Uhr

8x 16 UE

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 44,80

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Neu!

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Pilates, Yoga und Entspannung

Durch wirksame Übungen aus Pilates, Yoga und Stretching fördern wir ein bewußtes und harmonisches Körpergefühl. Achtsame Bewegungen bringen uns mit unseren Bedürfnissen und inneren Ressourcen in Verbindung. Wahrnehmungs-und Entspannungsübungen helfen uns, innerlich gelassener zu werden. Die erlernten Übungen sind einfach in den Tagesablauf zu integrieren, so können Spannungszustände abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflußt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Vera Kühlen, Ergotherapeutin, Entspannungspädagogin M22104023 Mi 12.02.14 17.45 - 19.15 Uhr

8x 16 UE

€ 43,20

N22104023 Mi 24.09.14 17.45 - 19.15 Uhr 8x 16 UE € 43,20 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, eventl. Kissen, warme Socken

Mit Yoga, Pilates und Entspannung den Tag beginnen

Neu!

Durch Freude an gemeinsamer Bewegung bringen wir unseren Körper in Schwung und spüren Kraft und Energie. Wirksame Übungen aus Yoga, Pilates und Stretching aktivieren unsere Sinne für ein bewußtes Körpergefühl. Abschließende Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen verhelfen uns zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Vera Kühlen, Ergotherapeutin, Entspannungspädagogin M22104024 Di 11.02.14

09.00 - 10.30 Uhr

8x 16 UE

€ 43,20

N22104024 Di 23.09.14 09.00 - 10.30 Uhr 8x 16 UE € 43,20 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, eventl. Kissen, warme Socken

Tai-Chi Tai-Chi ist eine harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Es ist eine Schulung des Körperbewusstseins, der Meditation und gleichzeitig eine Gesundheitsübung. Tai-Chi zeichnet sich durch sanfte Bewegungen, geistige Konzentration und harmonische Atmung aus. Es wirkt kräftigend auf den menschlichen Organismus, beugt vielen Krankheiten vor und hat entspannenden Charakter. Leitung: Ute Federer, Tai-Ji Lehrerin

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M22104025 Di 14.01.14

19.00 - 20.00 Uhr 21x 21 UE

€ 75,60

N22104025 Di 02.09.14

19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE

€ 46,80

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Tai-Chi für Fortgeschrittene Leitung: Ute Federer, Tai-Ji Lehrerin M22104026 Di 14.01.14

20.00 - 21.30 Uhr 21x 42 UE € 117,60

N22104026 Di 02.09.14

20.00 - 21.30 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

M22104027 Fr 24.01.14

18.00 - 19.30 Uhr 19x 38 UE € 102,60

N22104027 Fr 05.09.14

18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

TaiJi gehört ebenso wie QiGong zu den traditionellen Bewegungskünsten Chinas. Die Ursprünge des TaiJi liegen in den Chinesischen Kampfkünsten. TaiJi wird in China seit vielen Jahren zur Gesunderhaltung, Förderung der Selbstheilungskräfte und zur Behandlung von chronischen Krankheiten und Burnoutsyndrom mit Erfolg eingesetzt. Die sogenannten Formen können von jedem in jedem Alter erlernt werden und werden mit ruhigem und tiefem Atem ausgeführt. Die fließenden Bewegungen werden mit möglichst wenig Anstrengung usgeführt. Durch die langsamen Bewegungen findet der Übende Zeit sich intensiv mit der Bewegung zu befassen, seine Aufmerksamkeit zu schulen, gezielt Dehnung und Zusammenziehung aufeinander abzustimmen und somit u.a. die Meridiane nach der traditionellen Chinesischen Medizin anzusprechen. Durch die körperliche und geistige Entspannung wird die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen beginnen sich zu lösen und körperliches und geistiges Wohlbefinden entsteht. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege

Wattenscheid

Neu!

Tai-Chi leichtgemacht

€ 64,80

Hatha-Yoga Die Übungen im Hatha-Yoga verbessern nachweislich den Allgemeinzustand, da Yoga ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe speziell aufeinander abgestimmter Übungsserien kann gezielt an individuellen Schwachpunkten erfolgreich, selbstaktiv gearbeitet werden. Bitte leichte, nicht beengende Kleidung , Jogginganzug o.ä. und ein Handtuch mitbringen. Leitung: Claudia Firat, Yogalehrerin M22104029 Do 16.01.14 17.00 - 18.30 Uhr 19x 38 UE € 106,40 N22104029 Do 04.09.14 17.00 - 18.30 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

Yoga für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Leitung: Claudia Firat, Yogalehrerin M22104030 Di 14.01.14

18.45 - 20.15 Uhr 21x 42 UE € 117,60

N22104030 Di 02.09.14

18.45 - 20.15 Uhr 13x 26 UE

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 72,80

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Hatha-Yoga am Morgen mit Kinderbetreuung Leitung: Maria Dolores Prendes-Rodriguez, Yogalehrerin

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

M22104032 Mi 15.01.14 09.15 - 10.45 Uhr 22x 44 UE € 123,20 N22104032 Mi 03.09.14 09.15 - 10.45 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

Sanftes Yoga am Vormittag 60+

Neu!

Dieser Kurs richtet sich an NeueinsteigerInnen, die vorsichtig oder auch mit körperlichen Einschränkungen die heilsame Wirkung des Yoga genießen wollen. Sehr sanfte Bewegungs- und Atemübungen werden mit ausgleichenden Entspannungseinheiten verbunden. Leitung: Claudia Firat, Yogalehrerin M22104033 Mi 29.01.14 09.15 - 10.45 Uhr 10x 20 UE

€ 56,00

N22104033 Mi 03.09.14 09.15 - 10.45 Uhr 13x 26 UE

€ 72,80

Lachyoga – Lach dich glücklich

Neu!

17.00 - 18.30 Uhr

8x 16 UE

€ 44,80

N22104034 Di 23.09.14

17.00 - 18.30 Uhr

8x 16 UE

€ 44,80

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer entsprechenden Qualifikation als Übungsleiter oder Trainer für den Fachbereich Gesundheit/Entspannung/Fitness, die Freude an der Kursarbeit mit Erwachsenen haben. Unsere Kurse finden vor-, nachmittags oder abends in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid, sowie in Kooperationen in einigen Gemeinden statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 – 9 50 89 11 / 0 23 27 – 95 43 01 136

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Die nachfolgenden Kurse dienen zur Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen. Die Teilnehmer lernen Übungen zum Ausgleich einseitiger Wirbelsäulenbelastungen in Familie und Beruf kennen und erlernen den Einsatz richtiger Alltagsbewegungen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einer Bezuschussung der Kursgebühr.

Den Rücken stärken -

M22104101 Fr 17.01.14 M22104102 Fr 17.01.14

10.30 - 11.30 Uhr 22x 22 UE 11.30 - 12.30 Uhr 22x 22 UE

€ 70,40 € 70,40

N22104101 Fr 05.09.14 N22104102 Fr 05.09.14

10.30 - 11.30 Uhr 12x 12 UE 11.30 - 12.30 Uhr 12x 12 UE

€ 38,40 € 38,40

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Rücken-, Schulter-, Knieprobleme haben oft Ursachen in ungünstigen Bewegungsverhalten und -mustern, die wir tagtäglich wiederholen und dadurch fixieren. Nach dem ganzheitlichen Bewegungsverständnis von Dore Jacobs werden Übungen angeboten, die Verspannungen lösen, beweglicher machen und die Muskulatur stärken. Die Freude an der Bewegung hilft uns neue Möglichkeiten der Bewegung zu entdecken. Gruppenspiele, Koordinations-, Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen gehören mit zum Programm. Bitte bringen Sie Stoppersocken oder Turnschläppchen und ein Handtuch mit. Leitung: Heifaa Salhab, Gymnatiklehrerin nach Dore Jacobs

Wattenscheid

Körperbildung nach Dore Jacobs

Wirbelsäulenschonende Gymnastik Rücken-Aktiv-Programm Haben Sie Bewegungsmangel, Stress oder einseitige Belastungen? Wir bieten Ihnen ein Bewegungsprogramm an, welches gesundheitsbetonte Funktionsgymnastik mit einer rückenstärkenden Wirbelsäulengymnastik verbindet und Alltagsbelastungen entgegenwirkt. Leitung: Britt Ulrich, Dipl. Sportlehrerin M22104103 Mi 15.01.14 18.00 - 19.00 Uhr 22x 22 UE € 70,40 M22104104 Mi 15.01.14 19.00 - 20.00 Uhr 22x 22 UE € 70,40 M22104105 Mi 15.01.14 20.00 - 21.30 Uhr 22x 44 UE € 105,60 N22104103 Mi 03.09.14 18.00 - 19.00 Uhr 13x 13 UE N22104104 Mi 03.09.14 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE N22104105 Mi 03.09.14 20.00 - 21.30 Uhr 13x 26 UE

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 41,60 € 41,60 € 62,40

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Chinesische Wirbelsäulengymnastik nach Chi-Gong

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Kombination verschiedener Elemente aus Chi-Gong, Wirbelsäulengymnastik und Atemübungen. Hier werden besonders die Bereiche des Oberkörpers wie Rücken, Schultern und Hals berücksichtigt. Aus chinesischer Sicht erfolgt eine Wirbelsäulenschonung durch Übungen und Stärkung im Nierenbereich. Diese sanfte Gymnastik ist für jedes Alter geeignet. Leitung: Margret Arens, Tai-Chi Lehrerin M22104106 Mi 15.01.14 11.00 - 12.00 Uhr 22x 22 UE

€ 79,20

N22104106 Mi 03.09.14 11.00 - 12.00 Uhr 13x 13 UE

€ 46,80

Stabiler Rücken durch Pilates

Neu!

für TeilnehmerInnen 60+ Erfahren Sie auf sanfte Weise, wie Sie mit der Pilates-Methode ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten oder wiedererlangen können. Körper und Wirbelsäule werden gestärkt, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt. Leitung: Monika Stein, Gymnastiklehrerin M22104107 Mi 22.01.14 16.15 - 17.45 Uhr 16x 32 UE

€ 76,80

N22104107 Mi 03.09.14 16.15 - 17.45 Uhr 13x 26 UE

€ 62,40

Koordination, Kraft und Gleichgewicht Neu! – ein Leben lang In diesem Kurs wird die Körperwahrnehmung, die Streckung der Wirbelsäule und das Bewußtsein für die Muskulatur geschult. Übungen auf instabilem Untergrund fördern die Haltung und Aufrichtung des Körpers sowie das Zusammenspiel der Muskulatur in der Bewegung. Leitung: Monika Stein, Gymnastiklehrerin M22104108 Di 04.02.14

17.15 - 18.45 Uhr 18x 30 UE

€ 60,00

N22104108 Di 02.09.14

17.15 - 18.45 Uhr 13x 26 UE

€ 52,00

Kurse im Gymnastikbereich geben neben einem gesundheitsfördernden Ansatz den Teilnehmern die Möglichkeit, durch gezielte körperliche „ Anspannung“ Alltagsstress zu kompensieren und soziale Kontakte zu fördern.

Fit und VitalGymnastik am Vormittag für Frauen Wir machen Gymnastik zur Lockerung, Kräftigung und Entspannung. Dabei steht die Kräftigung der Wirbelsäule und des Beckenbodens durch gezielte gymnastische Übungen im Vordergrund. Leitung: Petra Barth, Übungsleiterin, Karin Hermes, Übungsleiterin M22104201 Mo 13.01.14 09.00 - 10.00 Uhr

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21 21 UE

€ 54,60

N22104201 Mo 01.09.14 09.00 - 10.00 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Leitung: Petra Klein, Übungsleiterin M22104202 Di 14.01.14 M22104203 Di 14.01.14

09.30 - 10.30 Uhr 21x 21 UE 10.45 - 11.45 Uhr 21x 21 UE

€ 54,60 € 54,60

N22104202 Di 02.09.14 N22104203 Di 02.09.14

09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE 10.45 - 11.45 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80 € 33,80

M22104204 Mi 15.01.14 09.30 - 10.30 Uhr 22x 22 UE

€ 57,20

N22104204 Mi 03.09.14 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Wattenscheid

Leitung: Andrea Große-Kreul, Übungsleiterin

M22104206 Do 16.01.14 09.00 - 10.00 Uhr 19x 19 UE M22104207 Do 16.01.14 10.00 - 11.00 Uhr 19 19 UE M22104208 Do 16.01.14 11.00 - 12.00 Uhr 19 19 UE

€ 49,40 € 49,40 € 49,40

N22104206 Do 04.09.14 09.00 - 10.00 Uhr 13x 13 UE N22104207 Do 04.09.14 10.00 - 11.00 Uhr 13 13 UE N22104208 Do 04.09.14 11.00 - 12.00 Uhr 13 13 UE

€ 33,80 € 33,80 € 33,80

Flotte Gymnastik für aktive Senioren Um sich auch mit zunehmendem Alter körperlich beweglich zu halten und sich wohlzufühlen, werden vornehmlich Übungen gemacht, die den Kreislauf und den Stoffwechsel anregen und sich positiv auf Gelenke und Muskeln auswirken. Alle Übungen können leicht zu Hause wiederholt und fortgesetzt werden. Leitung: Karin Hermes, Übungsleiterin, Petra Barth, Übungsleiterin M22104209 Mo 13.01.14 10.15 - 11.15 Uhr 21x 21 UE

€ 54,60

N22104209 Mo 01.09.14 10.15 - 11.15 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Body Workout

Neu!

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin

Ein Kraft- Ausdauertraining mit Power! Dieser Kurs führt zu einer intensiven Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Einfache Kombinationen aber intensives Arbeiten mit verschiedenen Geräten wie Hanteln, Steps, Redondobälle unterstützen uns. Dazu motivierende Musik und los gehts! Leitung: Andrea Große-Kreul, Übungsleiterin M22104210 Mi 15.01.14 10.45 - 11.45 Uhr 22x 22 UE

€ 57,20

N22104210 Mi 03.09.14 10.45 - 11.45 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Beckenbodengymnastik

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Diese spezielle Gymnastik wendet sich an Frauen aller Altersgruppen, die einer Beckenbodenschwäche vorbeugen wollen (z.B. nach einer Geburt) oder bereits an deren Symptomen wie Inkontinenz oder Senkung leiden. Es wird das Bewusstsein für den Beckenboden geschult und Übungshilfen für den Alltag vermittelt. Das Training ist kombiniert mit gezielter Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und wird mit einer Entspannung abgeschlossen. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin M22104211 Mo 13.01.14 17.15 - 18.45 Uhr 20x 40 UE

€ 92,00

N22104211 Mo 01.09.14 17.15 - 18.45 Uhr 13x 26 UE

€ 59,80

Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer Nach einer Aufwärmphase schließen sich Ausdauertraining und Übungen zur Muskelkräftigung für den ganzen Körper an. Den Abschluß bilden Dehn - und Entspannungsübungen. Leitung: Helga Niemann, Übungsleiterin M22104213 Mi 15.01.14 17.45 - 18.45 Uhr 22x 22 UE

€ 57,20

N22104213 Mi 03.09.14 17.45 - 18.45 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Ausgleichsgymnastik mit einer festen Gruppe Leitung: Karin Hermes, Übungsleiterin M22104214 Mo 13.01.14 19.30 - 20.30 Uhr 21x 21 UE

€ 54,60

N22104214 Mo 01.09.14 19.30 - 20.30 Uhr 13x 13 UE

€ 33,80

Pilates Das Pilates-Training verbindet Bewegungs- Dehnungs- und Atemübungen auf harmonische Weise. Konzentration, Koordination und Kondition werden beim Training der tiefen, stabilisierenden Muskeln gesteigert, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt. Leitung: Britta Kerstan, Pilates- Trainerin M22104215 Mo 13.01.14 17.00 - 18.00 Uhr 21x 21 UE

€ 69,30

N22104215 Mo 01.09.14 17.00 - 18.00 Uhr 13x 13 UE

€ 42,90

Pilates – für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Leitung: Britta Kerstan, Pilates- Trainerin

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M22104216 Mo 13.01.14 18.00 - 19.00 Uhr 21x 21 UE

€ 69,30

N22104216 Mo 01.09.14 18.00 - 19.00 Uhr 13x 13 UE

€ 42,90

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Fat Burner Workout Das „ Fat Burning Programm „ ist ein gezieltes Ausdauertraining mit Aerobic - Elementen bei mittlerer bis hoher Intensität, welches einen hohen Kalorienverbrauch garantiert. Ein Kräftigungs- und Entspannungsteil runden das Programm ab. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin M22104217 Mo 13.01.14 19.00 - 20.30 Uhr 20x 40 UE

€ 96,00

N22104217 Mo 01.09.14 19.00 - 20.30 Uhr 13x 26 UE

€ 62,40

M22104219 Fr 17.01.14

09.00 - 10.30 Uhr 22x 44 UE € 105,60

N22104219 Fr 05.09.14

09.00 - 10.30 Uhr 12x 24 UE

€ 57,60

Dance-Aerobic

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon morgens fit und aktiv sein wollen. Ausdauertraining, Muskelaufbau und Körperstraffung stehen hier im Vordergrund. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin

Wattenscheid

Aerobic + Body Workout

Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining zur Musik werden einfache Grundschritte zu komplexen, abwechslungsreichen Choreographien miteinander verbunden. Daher verbessert dieses Training nicht nur die Kondition, sondern kräftigt gleichzeitig den ganzen Körper. Leitung: Sandra Umlauf, Übungsleiterin M22104220 Di 14.01.14

17.15 - 18.45 Uhr 21x 42 UE € 100,80

N22104220 Di 02.09.14

17.15 - 18.45 Uhr 13x 26 UE

€ 62,40

BOP-Mix Dieses Programm bietet den Teilnehmern eine ideale Mischung aus Ausdauerbelastung und Kräftigungstraining. Neben einem Aerobic Teil mit ansteigender Intensität werden Übungen zur gezielten Kräftigung von Bauch, Oberschenkel und Po durchgeführt. Leitung: Britt Ulrich, Dipl. Sportlehrerin M22104221 Di 14.01.14

19.15 - 20.15 Uhr 21x 21 UE

€ 67,20

N22104221 Di 02.09.14

19.15 - 20.15 Uhr 13x 13 UE

€ 41,60

Leitung: Marleen Angenendt, Übungsleiterin M22104222 Mi 15.01.14 19.00 - 20.30 Uhr 22x 44 UE € 105,60 N22104222 Mi 03.09.14 19.00 - 20.30 Uhr 13x 26 UE Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

€ 62,40

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Zumba® Fitness Zumba ist eine Kombination aus Tanzrythmen zu lateinamerikanischer Musik und effektivem Fitnesstraining. Die Tanzbewegungen sind problemlos zu erlernen, für jedermann ohne Einschränkungen geeignet und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Beim Zumba steht die Freude an Musik und Bewegung im Vordergrund, was zur Folge hat, dass man so ganz nebenbei spezifische Körperregionen und Muskelgruppen, z.B. Beine, Bauch, Po und nicht zuletzt das Herz trainiert. Zumba ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, welches sich positiv auf den Alltag auswirkt. Leitung: Petra Brandt, liz. Zumba-Instructor, Pilates Trainerin M22104228 Di 14.01.14 M22104229 Fr 24.01.14

20.15 - 21.15 Uhr 21x 21 UE 16.30 - 17.30 Uhr 8x 8 UE

€ 67,20 € 25,60

N22104228 Di 02.09.14

20.15 - 21.15 Uhr 13x 13 UE

€ 41,60

8 UE

€ 24,00

Tanzen für Junggebliebene Unter den Sportarten, die für die „nicht mehr ganz jungen Menschen“ besonders geeignet sind, steht der Tanz deutlich im Vordergrund. Er ist eine altersgerechte Freizeitgestaltung. Er fördert die Konzentration, Koordination und ist gleichzeitig Gedächtnistraining. Getanzt werden meditative Folklore und moderne Block- oder Kreistänze. Leitung: Brunhilde Von Döringk, Tanzleiterin des BVST M22104231 Di 14.01.14

15.00 - 16.30 Uhr 21x 42 UE

€ 54,60

N22104231 Di 02.09.14

15.00 - 16.30 Uhr 13x 26 UE

€ 33,80

Wer nicht neugierig ist, erfährt nichts. Johann W. von Goethe

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Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Großeltern und Enkel: Ein starkes Team Spiel und Spaß in der Bewegungsbaustelle Gemeinsam spielen, tanzen und bewegen: in der Bewegungsbaustelle kommen große und kleine Bälle, Übungen mit Kleingeräten und musikalisch-rhythmische Elemente zum Einsatz. Leitung: Sandra Umlauf, Übungsleiterin M22104300 Sa 29.03.14 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE € 6,00 Bitte mitbringen: Spaß an Bewegung und Musik sowie leichte Sportkleidung

Wattenscheid

Scottish Country Dance

N22104300 Sa 29.11.14 15.45 - 17.15 Uhr 1x 2 UE € 6,00 Bitte mitbringen: Leichte Bekleidung und Gymnastikschuhe/ Schläppchen Hinweise zum Großeltern-Enkel Tag und weiteren Veranstaltungen finden Sie auch im Fachbereicht 3, Familie heute auf Seite 29

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Mit viel Spaß und guter Laune tanzen Großeltern und Enkel schwungvolle Tänze aus Schottland. Dabei steht die Freude an Bewegung und Musik im Vordergrund. Leitung: Antje Böttcher

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 4 „Gesundheit, Entspannung, Fitness“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

■ St. Gertrud von Brabant St. Nikolaus / Westenfeld Kontakt: Martina Gronau, Telefon: 0 23 27 – 9 74 69 88 Veranstaltungsort: Pfarrheim Westenfelder Str. 119

Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: Martina Gronau, Übungsleiterin M22104500 Mo 13.01.14 16.30 - 17.30 Uhr 20x 20 UE

€ 50,00

N22104500 Mo 25.08.14 16.30 - 17.30 Uhr 13x 13 UE

€ 32,50

Body Forming Leitung: Martina Gronau, Übungsleiterin M22104501 Mo 13.01.14 17.30 - 18.30 Uhr 20x 20 UE

€ 50,00

N22104501 Mo 25.08.14 17.30 - 18.30 Uhr 13x 13 UE

€ 50,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

143

Höntrop/St. Marien Kontakt: Susanne Scheele, Telefon: 0 23 27 – 7 53 12 Veranstaltungsort: Pfarrheim Forstring 6

Moderne Ausgleichsgymnastik

Gesundheit/ Entspannung/Fitness

Wattenscheid

Leitung: Susanne Scheele, Physiotherapeutin M22104510 Di 14.01.14

17.30 - 18.30 Uhr 21x 21 UE

€ 52,50

N22104510 Di 02.09.14

17.30 - 18.30 Uhr 13x 13 UE

€ 32,50

Eppendorf – St. Theresia Kontakt: Karin Hermes, Telefon: 0 23 27 – 8 25 29 Veranstaltungsort: Pfarrheim St. Theresia (Heinrich-PetersHaus) Holzstr. 16

Fit im Alter Seniorengymnastik Leitung: Karin Hermes, Übungsleiterin M22104520 Do 16.01.14 10.15 - 11.15 Uhr 19x 19 UE

€ 47,50

N22104520 Do 04.09.14 10.15 - 11.15 Uhr 13x 13 UE

€ 32,50

Sitz- und Ausgleichsgymnastik für Frauen Leitung: Susanne Scheele, Physiotherapeutin M22104521 Do 16.01.14 17.30 - 18.30 Uhr 15x 15 UE

€ 37,50

N22104521 Do 04.09.14 17.30 - 18.30 Uhr 10x 10 UE

€ 25,00

Günnigfeld/Herz-Mariä Kontakt: Renate Groß, Telefon: 0 23 27 – 1 87 10 Veranstaltungsort: Marienhof Günnigfelder Str. 34

Wirbelsäulenschonende Gymnastik Leitung: Renate Groß, Übungsleiterin

144

M22104530 Mo 13.01.14 18.30 - 19.30 Uhr 21x 21 UE

€ 52,50

N22104530 Mo 01.09.14 18.30 - 19.30 Uhr 13x 13 UE

€ 32,50

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

KEFB

Ernährung und Hauswirtschaft

Wir fördern Talente

Wattenscheid

Ernährung und Hauswirtschaft

Sei eine erstklassige Ausgabe deiner selbst, keine zweitklassige von jemand anderem! Judy Garland

쎰 0 23 27 / 95 43 01

145

Unsere Kurse im Fachbereich 5

Ernährung und Hauswirtschaft

Wattenscheid

4 UE

€ 15,00

N22105101 Mo 29.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

Mittelmeerküche Auf landestypische Art und Weise und in ungezwungener Atmosphäre werden in diesem Kurs mediterrane Köstlichkeiten mit Fisch, Fleisch oder Gemüse hergestellt. Die Kursleiterin vermittelt viele Insidertipps- und tricks, nicht immer in Schriftform, während der Zubereitung. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin M22105102 Mo 17.03.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

N22105102 Mo 17.11.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

Angebote im Frühjahr 2014 Kuchenvariationen – interessant, lecker, neuartig Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105201 Di 21.01.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Vom Meer in die Pfanne – Fischgerichte Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin M22105202 Mi 22.01.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 17,00

Köstlichkeiten aus der Karibischen Küche Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin M22105203 Mi 05.02.14 19.00 - 22.00 Uhr 146

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

4 UE

€ 15,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Kochen zum Valentinstag Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105204 Di 11.02.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 16,00

Kochen nach Hildegard von Bingen Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105205 Di 11.03.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

Kräuter im Frühling 2014 M22105206 Di 08.04.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

Wattenscheid

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin € 13,00

Gemüseträume – Frühlingsgemüse raffiniert variiert M22105207 Mi 07.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Vegan kochen – lecker, gesund, vielseitig Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105208 Di 03.06.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

M22105250 Do 30.01.14 18.00 - 21.00 Uhr 5x 20 UE weitere Termine: 27.02., 27.03.,22.05.,26.06.

€ 30,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin

Kochclub Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin

Angebote im Herbst 2014 Den Sommer für den Winter aufbewahren - einmachen, konservieren, trocknen Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105201 Di 02.09.14 19.00 - 22.00 Uhr (Bitte 6 Schraubgläser mitbringen)

4 UE

€ 15,00

Herbstliche Genüsse mit Kürbis Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105202 Di 16.09.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Die würzige Vielfalt mit Hackfleisch Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin N22105203 Do 23.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

4 UE

€ 14,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Neues aus der Soulfood-Küche Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105204 Di 28.10.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 15,00

4 UE

€ 15,00

Indonesische Reistafel Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin

Ernährung und Hauswirtschaft

Wattenscheid

N22105205 Mi 29.10.14 19.00 - 22.00 Uhr

Kochen und Backen mit Einkorn, Emmer und Kamut Alte Getreidesorten wieder entdeckt Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105206 Di 11.11.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 18,00

Respektvoll mit Lebensmitteln umgehen Ideen für die Verarbeitung von Lebensmitteln, die nicht mehr ganz frisch sind: wie lange ist etwas haltbar, was ist frisch, wann sind Lebensmittel wirklich verdorben, das sind Themen, die in diesem Kurs besprochen werden. Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105207 Di 25.11.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

Weihnachtsmenü Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105208 Di 02.12.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 18,00

4x 16 UE

€ 24,00

Kochclub Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin N22105250 Do 25.09.14 18.00 - 21.00 Uhr weitere Termine: 30.10., 27.11., 18.12.

Eltern-Kindkurse im Frühjahr 2014 Leitung: Erika Ertel-Hermann, Hauswirtschaftslehrerin

Leckere Kuchen für zwischendurch M22105301 Di 21.01.14

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

Gemüse ist mein Fleisch leckere Gemüsegerichte, die gar nicht langweilig sind M22105302 Di 11.02.14

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

3 UE

€ 13,00

Brot backen ist gar nicht schwer M22105303 Di 11.03.14 148

16.00 - 18.15 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Workshop Väter und Kinder kochen gemeinsam Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105304 Sa 29.03.14 11.00 - 13.15 Uhr 1x 3 UE € 13,00

Neue Spezialitäten aus der Hexenküche 16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

Wattenscheid

M22105305 Di 08.04.14

Die FBS bietet Kindern von 7 - 12 Jahren die Möglichkeit eine Geburtstagsfeier im Rahmen eines Kochkurses zu erleben. Eine Referentin aus dem Hauswirtschaftsbereich kocht mit bis zu 10 Kindern und 2 - 3 Erwachsenen, sie plant mit der gastgebenden Mutter das Essen und kauft auch vorher ein. In den 90 Euro sind alle Kosten, Lebensmittel und Getränke enthalten. Zur Terminabsprache rufen Sie bitte im Büro der FBS an (02327/954301). Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105406

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 90,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Der besondere Kindergeburtstag

Eltern-Kindkurse im Herbst 2014 Leitung: Erika Ertel-Hermann, Hauswirtschaftslehrerin

Jetzt ist Erntezeit tolle Leckereien mit den Früchten der Saison N22105301 Di 02.09.14

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

„Kartoffeln - besser als Kraut und Rüben“ vielseitige Ideen mit Kartoffeln N22105302 Di 28.10.14

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

3 UE

€ 13,00

Nuss-Nougat-Creme und andere Süßigkeiten selbst gemacht N22105303 Di 11.11.14

16.00 - 18.15 Uhr

Workshop Väter und Kinder kochen gemeinsam Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105304 Sa 29.11.14 11.00 - 13.15 Uhr 1x 3 UE € 13,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

149

In der Weihnachtsbäckerei N22105305 Di 02.12.14

16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 13,00

In Kooperation mit der Märkischen Schule:

Gesundes Mittagessen - selbst gekocht

Ernährung und Hauswirtschaft

Wattenscheid

Offener Ganztag/ Die Falken Leitung: Seyock/die Falken M22105410

14.45 - 17.00 Uhr

3 UE

€ 60,00

N22105410 14.45 - 17.00 Uhr 1x Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

3 UE

€ 60,00

In Zusammenarbeit mit dem Dialysezentrum Wattenscheid

Gesunde Ernährung für Dialysepatienten Leitung: Anne Helbig M22105411 15.00 - 17.15 Uhr 1x Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben

3 UE

€ 4,00

Die Kunst, sehen zu können, ist eine wunderbare Gabe und wer noch staunen kann, wird auf Schritt und Tritt beschenkt. Oskar Kokoschka

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer entsprechenden Qualifikation als Kursleiter für den Fachbereich Ernährung und Hauswirtschaft, die Freude an der Kursarbeit mit Erwachsenen haben. Unsere Kurse finden vormittags oder abends in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 – 9 50 89 11 /15

150

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 5 „Ernährung und Hauswirtschaft“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

■ Pfarrei St. Gertrud von Brabant In Zusammenarbeit mit der Kolpingsfamilie Höntrop Kontakt: Matthias Betken, Telefon: 02327 – 689456 Veranstaltungsort: FBS Wattenscheid

Wattenscheid

Fingerfood Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin M22105500 Mi 09.04.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Geburtstagsbuffet N22105500 Mi 10.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Kinder-/Erwachsenenkochkurs Väter und Kinder kochen gemeinsam Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin N22105501 Sa 25.10.14

10.00 - 12.15 Uhr

3 UE

€ 15,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin

In Zusammenarbeit mit der Kolpingsfamilie Wattenscheid Kontakt: Karl-Heinz Klein, Telefon: 0 23 27 – 9 60 15 37 Veranstaltungsort: FBS Wattenscheid Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin

Osterbrunch M22105503 Fr 21.03.14

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

19.00 - 22.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

Orientküche N22105503 Fr 24.10.14

In Zusammenarbeit mit der Kolpingsfamilie Wattenscheid Kontakt: Christel Klein, Telefon: 02327 - 81049 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Kartoffelgerichte Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin N22105502 Do 11.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

4 UE

€ 13,00

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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In Zusammenarbeit mit der St. Marien Wattenscheid Kontakt: Iris Zähres, Telefon: 0201-24659680 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Hackfleischgerichte Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe N22105507 Mi 29.10.14 18.30 - 21.30 Uhr

4 UE

€ 13,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Wattenscheid

In Zusammenarbeit mit Katharinenkreis St. Marien Wattenscheid, Kontakt: Frau Altendorf, Telefon: 02327-70020 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Orientküche – ein Fest für die Sinne Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe N22105509 Mi 01.10.14 18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 14,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe St. Marien Wattenscheid – Irmgard Büdenbender, Telefon: 0 23 27 / 7 38 55 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Gemüseküche - Ideen für fleischlose Tage Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M22105506 Mi 12.03.14 18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis St. Marien Wattenscheid – Frau Timpert, Telefon: 0 23 27 / 7 72 81 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Menü im Februar Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe M22105508 Do 06.02.14 10.30 - 13.30 Uhr

4 UE

€ 14,00

In Zusammenarbeit mit der kfd St. Theresia, Kontakt: Barbara Sauer, Telefon: 0 23 27 / 97 92 02 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Gemüseküche – Ideen für fleischlose Tage M22105510 Do 27.03.14 18.00 - 21.00 Uhr

4 UE

€ 13,00

4 UE

€ 14,00

Hackfleischgerichte N22105510 Do 18.09.14 18.00 - 21.00 Uhr

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Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

KEFB

Mode und textiles Gestalten

Wattenscheid

Mode und textiles Gestalten

Wir lieben Gott

Lerne, im Kleinen das Große zu erkennen, im Wenigen viel zu sehen. Lao-Tse

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Mode und textiles Gestalten

Wattenscheid

• sensibilisieren für fair -, umwelt- und sozialverträglich hergestellte und gehandelte Stoffe • fördern soziale Fertigkeiten und Kontakte durch das Arbeiten in der Gruppe

Neu! gönnen Sie sich und Ihrem Gesicht etwas Gutes

Frauenvormittag –

Lassen Sie sich zeigen, wir Ihr Gesicht mit Reinigung und Maske verwöhnt werden kann. Das anschließende typgerechte Make-up unterstreicht die persönliche Note und ist eine ideale Ergänzung. Leitung: Karolin Adam, Visagistin M22106010 Fr 04.04.14

09.15 - 12.15 Uhr

4 UE

€ 18,00

N22106010 Fr 07.11.14 09.15 - 12.15 Uhr 1x 4 UE incl. Pflegeprodukte Bitte mitbringen: Stirnband, kleines und großes Handtuch

€ 18,00

Typgerechtes Make-up Die ideale Schminktechnik und die Auswahl der Farben bringen den persönlichen Typ im Alltag und zu besonderen Anlässen, wie Abiball, Tanzkurs, Geburtstag, Hochzeiten... strahlend und natürlich zur Geltung! Leitung: Karolin Adam, Visagistin M22106015 Di 18.03.14

19.15 - 21.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

N22106015 Di 28.10.14 Materialumlage 5,00 €

19.15 - 21.30 Uhr

3 UE

€ 9,00

Filzwerkstatt Informationen und Vorstellen verschiedener Filztechniken (z.B. Hohlkörper, Filzen mit der Nadel usw.) Die Jahreszeit inspiriert. Gefilzt wird entsprechend Nützliches und Dekoratives. Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin

Blütenzauber M22106041 Sa 22.03.14

10.00 - 17.00 Uhr

8 UE

€ 13,60

8 UE

€ 13,60

Filzen in der Weihnachtszeit N22106041 Sa 29.11.14 10.00 - 17.00 Uhr Materialumlage: 100g Wolle = 7,50 € 154

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Modische Masche Stricken oder Häkeln Das gemeinsame Stricken und Häkeln ist gleichzeitig Inspiration und Gelegenheit zum Austausch. Die Anleitung zu einfachen und anspruchsvollen Mustern und die Verarbeitung erhalten Sie durch die erfahrene Kursleitung. Leitung: Brigitte Guske, Beschäftigungstherapeutin, freie Künstlerin M22106050 Mo 20.01.14 15.30 - 17.45 Uhr 10x 30 UE

€ 45,00

N22106050 Mo 20.10.14 15.30 - 17.45 Uhr

€ 36,00

Wattenscheid

8x 24 UE

Nähen Unsere Nähkurse richten sich an Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Schrittweise lernen Sie nähen von Hand und mit der Maschine. Die individuelle Figur und die aktuelle Mode fließen in die Arbeit ein. Wir laden ein, einen eigenen Stil zu finden, wo auch Phantasie und Kreativität mit eingebracht werden kann.

Neu!

Nähen am Wochenende

Mode und textiles Gestalten

Easy-Klassisch-Kreativ

Erbschätze, Flohmarktkleidung, Secondhandware, Kleiderschrankmöhrchen... können in diesem Kurs die Arbeitsgrundlage sein. Unter der Thematik: Vintage oder Upcycling wird „aus alt neu“ gemacht. Beim Upcycling veredeln Sie ausrangierte Kleidung und Stoffreste zu neuer Mode. Leitung: Erika Nowok, Damenschneiderin M22106100 Fr 21.03.14 So 30.03.14 18.30 - 20.00 Uhr Bitte mitbringen: mögliche Grundmaterialien

3x 13 UE

€ 19,50

Nähen - Grund- und Aufbaukurs Leitung: Doris Krisch, Damenschneiderin M22106101 Do 23.01.14 19.00 - 22.00 Uhr M22106102 Do 08.05.14 19.00 - 22.00 Uhr

9x 36 UE 7x 28 UE

€ 48,60 € 37,80

N22106101 Do 04.09.14 19.00 - 22.00 Uhr

9x 36 UE

€ 48,60

Gott liebt uns nicht, weil wir so wertvoll sind, sondern wir sind so wertvoll, weil Gott uns liebt. Helmut Thielicke

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Nähen am Vormittag - besonders geeignet für Einsteiger Wer möchte kann auch seinen Kleiderschrank durchforsten und evtl. Lieblingsstücke ändern oder umfunktionieren. - aus alt mach neu Leitung: Erika Nowok, Damenschneiderin, Multiplikatorin für Bildung, Kunst und Kultur M22106103 Di 04.02.14

09.00 - 12.00 Uhr

8x 32 UE

€ 43,20

Wattenscheid

Kreativ-Nähkurs M22106105 Di 21.01.14 M22106106 Di 29.04.14

19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE 19.00 - 22.00 Uhr 8x 32 UE

€ 64,80 € 43,20

Mode und textiles Gestalten

N22106103 Di 21.10.14 09.00 - 12.00 Uhr 8x 32 UE € 43,20 Bitte mitbringen: Nähutensilien, evtl. Schätze aus dem Kleiderschrank

N22106105 Di 02.09.14

19.00 - 22.00 Uhr 13x 52 UE

€ 70,20

Leitung: Irina Szalai, Damenschneiderin

Nähen nach freier Wahl für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Kurs soll in alle erforderlichen Nähtechniken, einschließlich der Grundkenntnisse über Schnittmuster, einführen: selbstständiger Umgang mit der Nähmaschine; Lesen, Auskopieren und Zuschneiden von Schnittmustern - Erlernen und Einüben grundlegender Nähtechniken an einem der jeweiligen Mode entsprechenden Kleidungsstück. Leitung: Edeltraut Krüger, Damenschneiderin M22106111 Mi 22.01.14 09.00 - 12.00 Uhr M22106112 Mi 14.05.14 09.00 - 12.00 Uhr

9x 36 UE 8x 32 UE

€ 48,60 € 43,20

N22106111 Mi 10.09.14 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE

€ 64,80

Leitung: Magdalene Nickel, Damenschneiderin M22106115 Mi 22.01.14 15.30 - 18.30 Uhr 12x 48 UE M22106116 Mi 30.04.14 15.30 - 18.30 Uhr 8x 32 UE

€ 64,80 € 43,20

N22106115 Mi 03.09.14 15.30 - 18.30 Uhr 10x 40 UE

€ 54,00

Leitung: Antje Trußner, Damenschneiderin M22106120 Do 23.01.14 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE M22106121 Do 08.05.14 09.00 - 12.00 Uhr 6x 24 UE

€ 64,80 € 32,40

N22106120 Do 04.09.14 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE € 64,80 Bitte bringen Sie zu den Anfängernähkursen Stoff, Stoffreste, Nähutensilien, Schere, Stecknadeln mit.

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Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Kreatives Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Beate Neuendorf, Meisterin im Damenschneiderhandwerk M22106118 Mi 22.01.14 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE M22106119 Mi 30.04.14 19.00 - 22.00 Uhr 9x 36 UE

€ 64,80 € 48,60

N22106118 Mi 03.09.14 19.00 - 22.00 Uhr 13x 52 UE

€ 70,20

Näh-Workshop

Wattenscheid

Nähen bis die Nadeln heiß sind Leitung: Beate Neuendorf, Meisterin im Damenschneiderhandwerk 2x 12 UE

€ 19,20

In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung!

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 6 „Mode und textiles Gestalten“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

Mode und textiles Gestalten

N22106150 Sa 29.11.14 So 30.11.14 10.00 - 17.00 Uhr

Herz Mariä/Günnigfeld Kontakt: Dagmar Voß, Telefon: 02 34 – 5 88 46 32 Veranstaltungsort: Pfarrheim Marienhof, Günnigfelder Str. 34

Textiler Treff Außer dem Nähen werden andere textile Techniken ausprobiert und angewandt. Auch Nähanfängerinnen sind herzlich willkommen. Leitung: Dagmar Voß, Damenschneiderin, Direktrice M22106501 Di 21.01.14 M22106502 Di 29.04.14

09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE 09.00 - 12.00 Uhr 8x 32 UE

€ 64,80 € 43,20

N22106501 Di 02.09.14

09.00 - 12.00 Uhr 13x 52 UE

€ 70,20

Wer Gott eine Elle entgegengeht, dem läuft Gott zwei entgegen. Hebräisches Sprichwort

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Kunst und Kunsthandwerk

Wattenscheid

KEFB

Kunst und Kunsthandwerk

Wir bleiben neugierig

Nicht alles, was sich zählen lässt, zählt, und nicht alles, was zählt, lässt sich zählen. Albert Einstein

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 14 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de 158

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Unsere Kurse im Fachbereich 7

Wattenscheid

• lassen erfahren, dass Unterschiede in Sprache, Herkunft und Alter im praktischen Miteinander nebensächlich werden • trainieren durch spezifische Arbeitsprozesse Ausdauer und Frustrationstoleranz – Tugenden, die in unserer Zeit oft zu kurz kommen • ermutigen Menschen, ihre scheinbar verborgenen künstlerischen Talente wahrzunehmen und selbstbewusst zu einer „eigenen Handschrift“ zu kommen

Einen neuen Zugang zur Bildenden Kunst möchte dieser Kurs allen Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse aufzeigen. In Form von Gesprächskreisen und Museumsbesuchen werden von der Plastik bis zur Videokunst die vielfältigen Kunstgattungen in den verschiedenen Epochen vorgestellt und besprochen. Denn jede Kunst ist Ausdruck ihrer Zeit. Schwerpunkte werden aktuelle Ausstellungen in den umliegenden Museen sein. Leitung: Eva-Maria Schöning, Kunsthistorikerin M22107001 Di 04.02.14

10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE

€ 48,00

N22107001 Di 02.09.14

10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE

€ 48,00

Kunst und Kunsthandwerk

Kunst - Sehen, Erleben, Verstehen

Ausstellungs- und Museumsbesuche Für das Jahr 2014 sind wieder aktuelle Ausstellungs- und Museumsbesuche in Planung. Nähere Informationen entnehmen Sie der Tagespresse oder den Aushängen in der FBS.

Acrylmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene Acrylfarben eignen sich hervorragend für die Darstellung realistischer oder abstrakter Landschaften und Stillleben. Wir experimentieren mit verschiedenen Papieren und Spachtelmassen. Individuelle Wünsche werden berücksichtigt und selbstständiges Arbeiten gefördert. Leitung: Margitta Kochman, Künstlerin M22107101 Mo 20.01.14 09.30 - 11.45 Uhr 20x 60 UE M22107102 Mo 20.01.14 16.30 - 18.45 Uhr 20x 60 UE M22107103 Mo 20.01.14 19.00 - 21.15 Uhr 20x 60 UE

€ 90,00 € 90,00 € 90,00

N22107101 Mo 01.09.14 09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE N22107102 Mo 01.09.14 16.30 - 18.45 Uhr 13x 39 UE N22107103 Mo 01.09.14 19.00 - 21.15 Uhr 13x 39 UE

€ 58,50 € 58,50 € 58,50

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

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Plastisches Gestalten in Ton

Kunst und Kunsthandwerk

Wattenscheid

Diese Kurse laden ein zum figürlichen Gestalten mit dem alten Werkstoff Ton; sie sind geeignet für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Leitung: Annegret Wellner, Kursleiterin für Tonarbeiten M22107151 Di 28.01.14 09.00 - 12.00 Uhr 10x 40 UE M22107152 Mi 29.01.14 15.45 - 18.45 Uhr 10x 40 UE M22107153 Mi 29.01.14 19.00 - 22.00 Uhr 10x 40 UE

€ 60,00 € 60,00 € 60,00

M22107154 Di 29.04.14 09.00 - 12.00 Uhr M22107155 Mi 30.04.14 15.45 - 18.45 Uhr M22107156 Mi 30.04.14 19.00 - 22.00 Uhr

8x 32 UE 9x 36 UE 9x 36 UE

€ 48,00 € 54,00 € 54,00

N22107151 Di 02.09.14 09.00 - 12.00 Uhr 11x 44 UE N22107152 Mi 03.09.14 15.45 - 18.45 Uhr 11x 44 UE N22107153 Mi 03.09.14 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE

€ 66,00 € 66,00 € 66,00

Ikebana die japanische Blumensteckkunst Der Inhalt des Ikebana liegt im Schauen und Tun. Die wesentliche Schönheit eines Ikebanas besteht im Gebrauch von einfachsten Zweigen und Blumen der Jahreszeit. Leitung: Barbara Hartmann, Kursleiterin für Ikebana M22107160 Di 18.03.14

16.00 - 18.15 Uhr

6 UE

€ 9,60

N22107160 Di 11.11.14 16.00 - 18.15 Uhr 2x 6 UE Der Kurs findet 14-täglich statt. Bitte mitbringen: Blumen, Blattwerk, Gefäß, Kenzan

€ 9,60

Schmuck-Ketten aus Glasperlen Nutzen Sie Ihre selbst gearbeiteten Ketten, Bänder, und Ringe als passende Ergänzung zu Ihrer Garderobe oder überraschen Sie Ihre Lieben mit einem schönen Schmuckteil. Es lassen sich einfache und technisch anspruchsvolle Schmuckteile arbeiten. Leitung: Silke Jelonek, selbst. Kunstgewerbetreiberin M22107201 Mo 10.02.14 19.00 - 21.15 Uhr M22107202 Mo 05.05.14 19.00 - 21.15 Uhr

3x 3x

9 UE 9 UE

€ 14,40 € 14,40

N22107201 Mo 15.09.14 19.00 - 21.15 Uhr 3x 9 UE € 14,40 N22107202 Mo 03.11.14 19.00 - 21.15 Uhr 3x 9 UE € 14,40 Muster liegen ab Semesterbeginn in der Vitrine der FBS aus.

160

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Veranstaltungen für Kinder/Jugendliche mit und ohne Großeltern Töpfern für Kinder von 6-10 Jahren

16.00 - 17.30 Uhr

8 UE

€ 20,00

N22107311 Di 21.10.14 16.00 - 17.30 Uhr 4x 8 UE Die Materialumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

€ 20,00

Malen für Kinder – Grundschulalter der Zauber der Farben Leitung: Margitta Kochman, Künstlerin M22107315 Mi 05.03.14 16.00 - 17.30 Uhr

8 UE

€ 11,20

N22107315 Mi 29.10.14 16.00 - 17.30 Uhr 4x 8 UE € 11,20 Bitte mitbringen: Kleiderschutz, falls vorhanden Malutensilien Materialumlage wird im Kurs erhoben.

Kunst und Kunsthandwerk

M22107311 Di 11.03.14

Wattenscheid

Das kindgerechte Material und der schöpferische Umgang mit Ton geben besonders Schulkindern die Möglichkeit, ihre Konzentrationsfähigkeit zu fördern und Selbstvertrauen zu stärken. Leitung: Annegret Wellner, Kursleiterin für Tonarbeiten

Die Neugier steht immer an erster Stelle des Problems, das gelöst werden will. Galileo Galilei

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Sprachen

Wattenscheid

KEFB

Sprachen

Wir sind offen für alle

Lass nie zu, dass du jemandem begegnest, der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher ist. Mutter Teresa

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Ingrid Hardes empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234 – 9 50 89 11 oder Ingrid.Hardes@bistum-essen.de 162

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

Unsere Kurse im Fachbereich 8

Wattenscheid

• dienen der Horizonterweiterung durch andere Sprachen und fremde Kulturen • ermöglichen es Eltern und Großeltern häufig, fremdsprachenlernende Kinder zu begleiten und zu unterstützen • fördern durch den Erwerb neuer Kompetenzen und durch intellektuelle Herausforderung

Neu!

Englisch für den Urlaub

Sprachen

Teilnehmer-Innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen haben in diesem Kurs die Möglichkeit, alltags- und vor allem urlaubstaugliche Grundkenntnisse zu erwerben. Leitung: Annegret Stracke, Fremdsprachenkauffrau M22108002 Mi 22.01.14 19.45 - 21.15 Uhr 21x 42 UE € 105,00 N22108002 Mi 03.09.14 19.45 - 21.15 Uhr 13x 26 UE

€ 65,00

Englisch auffrischen – am Abend Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die auf unterhaltsame Weise die Freude an der englischen Sprache wieder entdecken, auffrischen und vertiefen wollen. Lehrbuch: English network tourist Leitung: Annegret Stracke, Fremdsprachenkauffrau M22108004 Mi 22.01.14 18.00 - 19.30 Uhr 21 x 42 UE € 100,80 N22108004 Mi 03.09.14 18.00 - 19.30 Uhr 13x 26 UE

€ 62,40

Englisch – am Morgen Der Kurs richtet sich an Senioren mit geringen Vorkenntnissen Buch: Network 2 Leitung: Stefanie Kordt, Mag. Anglistik M22108005 Do 23.01.14 09.30 - 11.00 Uhr 18x 36 UE

€ 90,00

N22108005 Do 04.09.14 09.30 - 11.00 Uhr 13x 26 UE

€ 65,00

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

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Italienisch für den Urlaub

Sprachen

Wattenscheid

Teilnehmer-Innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen haben in diesem Kurs die Möglichkeit, alltags- und vor allem urlaubstaugliche Grundkenntnisse zu erwerben. Buch: Linea Diretta Leitung: Annemarie Flacke, Lehrerin a.D.

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M22108021 Mo 20.01.14 10.30 - 12.00 Uhr 18x 36 UE

€ 90,00

N22108021 Mo 08.09.14 10.30 - 12.00 Uhr 12x 24 UE

€ 60,00

Wir bieten in unseren Räumen in der Kath. Familienbildungstätte in Wattenscheid keine EDV-Kurse mehr an. Wenn Sie sich für die Teilnahme an einem Computerkurs interessieren, können wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten empfehlen: • Sie wenden sich an das Kolping-Bildungswerk in Essen, Tel.: 0201/50233-30, und erkundigen sich nach den Kursangeboten im Bildungszentrum Wattenscheid, Saarlandstr. 6. • Sie wenden sich an unseren langjährigen Kooperationspartner für die EDV-Kurse, die Firma FutureKlicks in Bochum, Wittener Straße 188. • Oder Sie schauen in diesem Programmmheft nach und melden sich an für einen der EDV-Kurse in der Kath. Familienbildungsstätte in Bochum, Am Bergbaumuseum 37.

Katholische Familienbildungsstätte Wattenscheid

쎰 0 23 27 / 95 43 01

KEFB Katholisches

VortrĂ¤ge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Forum Bochum

Programm 2014

Katholisches Forum Bochum

ě&#x17D;° (02 34) 9 50 89 22 / 23

165

Katholisches Forum Bochum ZWEIGSTELLE DES BILDUNGSWERKES DES BISTUMS ESSEN Verantwortlich für Planung und Durchführung der Veranstaltungen ist das Bildungswerk des Bistums Essen

Anschrift der Einrichtung: Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon 02 34/9 50 89 22 -23 Telefax 02 34/9 50 89 25 bildungswerk.bochum@bistum-essen.de

Leitung:

FORUM

Peter Luthe

Sekretariat: Cordula Halwer

Vorträge/Einzelveranstaltungen

Öffnungszeiten: Montag – Donnerstag 8.00 – 12.00 Uhr

Herr Luthe und Frau Halwer stehen Ihnen gerne und kurzfristig für persönliche Gespräche zur Verfügung. Hierfür ist eine telefonische Terminabsprache nötig: 02 34 / 9 50 89 22 -23

166

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

Inhaltsverzeichnis Forum Vorträge und Einzelveranstaltungen Forum am Vormittag..................................................................169-171 Woche der Brüderlichkeit.................................................................171 K.I.C.K. – Kunst in Christ-König........................................................172 Sozial-Ethisches Forum.....................................................................172 “Manege frei – Kirche auf dem Drahtseil” ....................................173 Einführung in das neue Gebet- und Gesangbuch ............................173 Literatur, Kunst und Geschichte (Vorträge) ...............................174-175 „Komm, ich zeig dir meine Kirche...” (Kirchenführungen) ...............176 Seminare – Kurse Ökumenisches Seminar ....................................................................178 Religionspädagogik für Erzieher/innen ............................................179 Literatur ............................................................................................179 Tanz ...................................................................................................179

Inhaltsverzeichnis

FORUM

Studienfahrten – Exkursionen Studienfahrt Chiemgau.....................................................................181 Vorankündigung Studienfahrt Burgund ............................................181 Tagesexkursion Kleve und Nimwegen .............................................182 Tagesexkursion Sauerland................................................................182 Inspiration Japan – Folkwangmuseum Essen..................................183 Kunst im öffentlichen Raum......................................................173-184 Führung durch die Bochumer Synagoge...........................................184 Spuren jüdischen Lebens (Stadtrundgang) ......................................184 Spuren in Stein - Jüdischer Friedhof Wiemelhausen......................185 Per Pedes – Kunst, Kultur und Geschichte auf Schusters Rappen ......185-186 Krippenkunst in Bochum und Umgebung .........................................186 Krippen in der Dortmunder Innenstadt.............................................186 Verbände – Organisationen – Einrichtungen Katholischer Deutscher Frauenbund ................................................188 Kreuzbund e. V. Bochum............................................................188-190 Beratungsdienste (Telefonseelsorge)...............................................190 Bildungstage – Bildungswochenenden ....................................192

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

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KEFB

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Vorträge und Einzelveranstaltungen

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Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

Forum am Vormittag Das „Forum am Vormittag“ ist eine Reihe regelmäßiger Veranstaltungen für alle, die vormittags Zeit haben und damit etwas Sinnvolles anfangen möchten. Es soll ein Forum sein für Information, Gespräch und Begegnung. Sachkundige Referenten werden in die unterschiedlichen Themengebiete einführen und als Gesprächspartner zur Verfügung stehen. Einem zusammenhängenden Themenblock folgt immer eine Veranstaltung, die sich „Spontan: Zeit für Aktuelles“ nennt. Diese soll Raum bieten für aktuelles Zeitgeschehen, Ergänzungen zum Programm oder andere interessante Einzelthemen, die jeweils mit den Teilnehmern abgestimmt werden. Auch bei der Planung zukünftiger Themenbereiche sollen Teilnehmerwünsche berücksichtigt werden. Ort: Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum-Mitte Für das Jahr 2014 sieht das Programm so aus:

Missionarische Kirche? Der Auftrag Jesu und was daraus wurde M2610301 Di 21.01.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Ein Missionsorden stellt sich vor

FORUM

M2610302 Di 28.01.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Mission heute angesichts von Religionsfreiheit und Toleranz M2610303 Di 04.02.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles

Vorträge/Einzelveranstaltungen

M2610202 Di 11.02.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Sagen, Fabeln und Legenden Die Sage der Deutschen – Das Nibelungenlied M2610203 Di 18.02.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Die Fabel - Literatur zwischen Politik und Pädagogik M2610204 Di 25.02.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Legenden - Nur fromme Geschichten oder mehr? M2610304 Di 04.03.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles M2610206 Di 11.03.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Katholisches Forum Bochum

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Bochums Zukunft – Was sagen die Parteien? Bochums wirtschaftliche Zukunft – Nokia, Opel... M2610207 Di 18.03.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Kultur in Bochum - Zwischen Wunsch und Realität M2610208 Di 25.03.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Sozialer Brennpunkt Bochum? M2610209 Di 01.04.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles M2610210 Di 08.04.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Bedrohte Kindheit – Kirche zwischen Engagement und Versagen Kirche auf der Seite der Kinder – Ein Blick in die Geschichte M2610305 Di 29.04.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Kindesmissbrauch in der Katholischen Kirche – Eine Bestandsaufnahme M2610306 Di 06.05.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Kinder schützen und stärken – Plädoyer für eine kinderfreundliche Kirche und Gesellschaft M2610307 Di 13.05.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles M2610211 Di 20.05.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Baustelle Kirche – Konsequenzen aus dem Dialogprozess Den Glauben gemeinsam feiern M2610308 Di 27.05.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Den Glauben verkündigen in der Welt M2610309 Di 03.06.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Den Glauben solidarisch leben M2610310 Di 17.06.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles M2610212 Di 24.06.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 Gebühr: EUR 40,00 für die Halbjahreskarte 170

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

Sakramente – Zeichen der Nähe Gottes: Buße, Ehe, Weihe N2610301 Di 09.09.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610302 Di 16.09.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610303 Di 23.09.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles N2610202 Di 30.09.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Schöpfungsethik – Auch für Tiere? N2610304 Di 21.10.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610305 Di 28.10.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610306 Di 04.11.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles N2610203 Di 11.11.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Ist uns der Sonntag heilig?

FORUM

N2610307 Di 18.11.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610308 Di 25.11.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 N2610309 Di 02.12.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00

Spontan: Zeit für Aktuelles

Vorträge/Einzelveranstaltungen

N2610204 Di 09.12.14 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,00 erm. € 2,00 Gebühr: EUR 30,00 für die Halbjahreskarte Leitung: Peter Luthe, Rainer Prodöhl, Brigitte Röken

Woche der Brüderlichkeit 2014 findet die Woche der Brüderlichkeit vom 9. – 16. März statt. Das Thema lautet „Freiheit – Vielfalt - Europa“. Wie in jedem Jahr bieten die Jüdische Gemeinde Bochum-Herne-Hattingen, die Evangelische Stadtakademie und das Katholische Forum Bochum dazu ein eigenes Veranstaltungsprogramm an. Näheres dazu entnehmen Sie bitte zeitnah erscheinenden Ankündigungen bzw. der Tagespresse.

Katholisches Forum Bochum

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K.I.C.K. – Kunst in Christ-König Die Kunstkirche wurde als Projekt des Bistums Essen für die Kulturhauptstadt RUHR.2010 ins Leben gerufen. Wegen des großen Erfolges wird die Arbeit auch weiterhin fortgesetzt. Die Kunstkirche regt durch den Kirchenraum selbst die Künstler und Künstlerinnen zur kreativen Auseinandersetzung und zu spannenden Kunstprojekten an. Das ermöglicht neue Wahrnehmungen und Einsichten für Künstler und Besucher in der Kirche. Durch die Begegnung und Auseinandersetzung mit zeitgenössischer Kunst wird sie zum Ort des offenen Dialogs. Das Katholische Forum vermittelt Führungen für Schulklassen, Verbände, Vereine, Gruppen usw. zu allen Ausstellungen und Kunstprojekten. Außerdem informiert es durch Vorträge über die Arbeit der Kunstkirche (0234/9508922). Information unter: www.kick-2013.de bzw. www.kick-2014.de

Sozial-Ethisches Forum im St. Josef-Hospital

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Burnout für alle – Modekrankheit oder Folge einer veränderten Arbeitswelt? Prof. Dr. med. Georg Juckel; Ärztlicher Direktor des LWLUniversitätsklinikums Bochum; Direktor der Klinik für Psychatrie, Psychotherapie und Präventivmedizin Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum M2610201 Mo 10.03.14

18.00 - 20.00 Uhr

2 UE

Demenz in der Gesellschaft – Dement im Quartier Thomas Risse vom Landesbüro altengerechte Quartiere NRW, Bochum und Wolfgang Wessels, Vorsitzender der Alzheimer Gesellschaft Bochum Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum M2610214 Mo 26.05.14

18.00 - 20.00 Uhr

2 UE

Ist ein Hirntoter tot? – Ethische Konsequenzen Prof. Dr. Ralf Stroecker, Universität Bielefeld, Philosophische Fakultät Leitung: Prof. Dr. Ralf Stroecker Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum N2610201 Mo 06.10.14 18.00 - 20.00 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik St. Josef-Hospital und der Krankenhausseelsorge

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Katholisches Forum Bochum

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Manege frei - Spezial „Kopfsalat – Chaos-Kabarett“ mit Matthias Brodewy, Vertreter für gehobenen Blödsinn, Preisträger des Deutschen Kleinkunstpreises 2013 Eintritt: € 15,00 (Vorverkauf und Abendkasse, soweit nicht ausverkauft) Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, WattenscheidHöntrop M2610213 Do 13.02.14

19.30 - 21.00 Uhr 1x

2 UE € 15,00

Manege frei – Kirche auf dem Drahtseil Das Quartier bin ich – Rückkehr der Verantwortung Prof. Dr. Andreas Lob-Hüdepohl, Katholische Hochschule für Sozialwesen Berlin Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, WattenscheidHöntrop

FORUM

M2610311 Mi 02.04.14 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit den Gemeinden St. Maria Magdalena und St. Marien, Höntrop

Neue Lieder wollen wir singen... Eine Einführung in das neue Gebet- und Gesangbuch des Bistums Essen

Vorträge/Einzelveranstaltungen

Mit dem neuen Kirchenjahr ist das neue Gebet- und Gesangbuch „Gotteslob 2013“ in den Gemeinden eingeführt worden. Nun muss es sich im Lebensalltag der Glaubenden bewähren. Dieser Informationsabend lädt dazu ein, das neue Gebet- und Gesangbuch mit seinen Möglichkeiten besser kennen zu lernen. Im Mittelpunkt des Abends sollen daher ein kurzer zeitgeschichtlicher Überblick zur Gebet- und Gesangbuchtradition sowie eine Präsentation der neuen Inhalte stehen. Darüber hinaus ist der Abend aber auch als Einladung zu verstehen, die Lieder, die sich im neuen Gotteslob verbergen, zu entdecken und vor allen Dingen auch gemeinsam zu singen. Weitere Informationen zum, neuen Gotteslob finden Sie unter www.gotteslob.bistum-essen.de. Leitung: Dr. Nicole Stockhoff, Referat Liturgie im Dezernat Pastoral des Bistums Essen und Heinz Braun, Kirchenmusiker an St. Peter und Paul Anmeldung erforderlich! Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum M2610312 Di 11.02.14 19.30 - 21.45 Uhr 1x3 UE € 4,00 erm. € 2,00 In Zusammenarbeit mit der Fachstelle Liturgie und Kirchenmusik im Bischöflichen Generalvikariat Essen Katholisches Forum Bochum

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„Ein Buch das mir gefiel; ein Buch, das mir auffiel“ Bekannte Persönlichkeiten aus Wattenscheid und aus dem Bistum stellen jeweils ein ausgewähltes Buch vor. Leitung: Renate Aßheuer, Gemeindereferentin Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid M2610215

Mi 12.03.14

18.00 - 19.30 Uhr

2 UE

Leitung: Peter Luthe, Leiter des Katholischen Forums Bochum Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid M2610216

Mi 14.05.14

18.00 - 19.30 Uhr

2 UE

Leitung: Vera Steinkamp, Leiterin des Medienforums im Bistum Essen Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid N2610205 Mi 22.10.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit der KÖB St. Gertrud, Wattenscheid siehe auch Seite 211

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Tisa von der Schulenburg – Schwester Paula Gräfin von Geburt, Künstlerin aus Berufung, Ordensfrau aus Überzeugung Leitung: Klaus Tochtrop, Dorsten Im Vortrag wird versucht, auf dem Hintergrund der eigenen Erinnerungen, Tisas Lebensweg, in dem sich die Geschichte des 20. Jahrhunderts wiederspiegelt, nachzuzeichnen. Im Mittelpunkt stehen ihre zahlreichen Zeichnungen, mit denen sie zeitlebens kompromisslos und konsequent gegen Ungerechtigkeit, Unterdrückung, Armut und Not kämpfte. Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum M2610313 Do 23.01.14 18.00 - 20.00 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00

„Streben und Leben für die Kunst“ – Die Künstlerin Paula Modersohn-Becker Leitung: Petra Mecklenbrauck, Lünen Paula Modersohn-Becker gehört zu den bahnbrechenden Künstlern des beginnenden 20. Jahrhunderts. Der Malerin waren nur knapp zehn Jahre für ihr Schaffen vergönnt. Sie starb 1907 im Alter von nur 31 Jahren. Ihr Oeuvre ist ungewöhnlich reich: 750 Gemälde und über 1000 Zeichnungen. Die Spuren ihres Werks führen nach Worpswede und Paris. Ihre Bilder schlagen gleichsam eine Brücke zwischen dem idyllischen Künstlerdorf am Rande des Teufelsmoors und der Weltstadt der Kultur, Paris. Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum M2610218 Do 27.02.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00

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Katholisches Forum Bochum

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Indien: Lebendige Kulturen und vielfältige Spiritualität Leitung: Jennifer Jung und Dr. Wilfried Schewick, Dortmund Der Abend wird von vielen Bildern und Videos des heutigen Indiens begleitet. Zudem erhalten Sie einen Einblick in die spirituellen Kulturen des Landes, besonders in die Tradition des Yoga und in die Lehren des Meisters Ramana Maharshis. Abgerundet wird die Veranstaltung mit indischen kulinarischen Kleinigkeiten. Jennifer Jung studiert Religionspädagogik an der Katholischen Fachhochschule Paderborn und arbeitete beim Katholischen Forum als Praktikantin. Dr. Wilfried Schewik, ist Religionslehrer an einem Dortmunder Gymnasium, praktiziert seit vielen Jahren Yoga und beschäftigt sich mit verschiedenen spirituellen Traditionen. Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum M2610217 Do 06.03.14 18.00 - 20.00 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00

Karl May – Leben und Werk

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Leitung: Malte Pattberg, Bochum Seit Generationen gehört Karl May zu den meistgelesenen deutschen Schriftstellern. Die Figuren seiner Reiseromane wie Winnetou, Old Shatterhand und Hadschi Halef Omar haben die Vorstellungen von Nordamerika und dem Orient in Deutschland lange und nachhaltig geprägt. Doch schon zu seinen Lebzeiten sah sich May heftigen Angriffen ausgesetzt, unter anderem wegen seiner völligen Selbstdentifizierung mit seinen Figuren, die dem in früheren Jahren inhaftierten May den Vorwurf des Betruges und der Hochstapelei einbrachte. Der Vortrag gibt einen Eindruck in das Leben und das Werk Mays, sowie dessen Wirkung bis auf den heutigen Tag. Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum N2610207 Do 23.10.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00

Inspiration Japan – Monet, Gauguin, van Gogh... Leitung: Dr. Hella Nocke-Schrepper, Essen Der Vortrag dient als Einführung in die gleichnamige Sonderausstellung des Folkwang-Museums in Essen. Viele bekannte Künstler der klassischen Moderne waren inspiriert von der japanischen Kultur. Die Ausstellung präsentiert Hauptwerke der wichtigsten Künstler aus internationalen Museen und Privatsammlungen im Dialog mit Farbholzschnitten und Kunstgegenständen japanischer Meister. Im Vortrag werden auch Werke zentraler Jugendstilkünstler wie Henry van de Velde vorgestellt, die sich ebenfalls von der japanischen Kunst beeinflussen ließen. Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum N2610206 Di 28.10.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00 Siehe auch Seite 183 Katholisches Forum Bochum

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„Komm ich zeig dir meine Kirche“ Auch im Jahr 2014 wollen wir die Reihe der Kirchenführungen fortsetzen. Engagierte Gemeindemitglieder stellen ihre Kirche vor. Die Führungen finden in zeitlicher Nähe zu einem Gottesdienst oder einer Andacht statt. Man kann aber auch nur an den Führungen teilnehmen.

Liebfrauen, Bochum-Linden Hattinger Str. 814a Führung: Annegret Kortenbreer Vorabendmesse: 17.00 Uhr M2610314

Sa 15.02.14

18.00 - 18.45 Uhr

1 UE

Krankenhauskapelle Bergmannsheil Bürkle-de-la-Camp-Platz 1 Führung: Harald Kallweit Gottesdienst 9.00 Uhr M2610317

So 23.03.14

9.45 Uhr -10.30 Uhr 1x

1 UE

Propsteikirche St. Peter und Paul, Bochum-Mitte

Vorträge/Einzelveranstaltungen

FORUM

Bleichstr. 12 Führung: Peter Luthe Abendmesse: 18.30 Uhr M2610315

Mi 18.06.14

19.15 - 20.00 Uhr

1 UE

Herz-Jesu, Bochum-Werne Boltestr. 33 Führung: Christoph Göbel, Diakon Festgottesdienst Herz-Jesu-Fest: 10.00 Uhr M2610316

So 29.06.14

11.15 - 12.00 Uhr

St. Augustinus, Bochum-Querenburg Querenburger Höhe 291 Führung: Barbara Göbel Gottesdienst: 11.30 Uhr N2610310

So 28.09.14

12.30 - 13.15 Uhr

Herz-Jesu, Bochum-Hamme Reichsstr. 31 Führung: Heike Renner und Michaelda Wasko Gottesdienst: 9.30 Uhr N2610311

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So 09.11.14

Katholisches Forum Bochum

10.30 - 11.15 Uhr

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Seminare

FORUM

KEFB Seminare und Kurse

Katholisches Forum Bochum

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Gemeinsam auf den Glauben schauen Ökumenisches Seminar 2014 Den Glauben an Christus wieder zum Leuchten bringen, das ist gemeinsames Ziel der Konfessionen bei ihren großen Jubiläen. Möge das Zugehen auf das Reformationsjubiläum 2017 und die Gedenkfeiern zum 50. Jahrestag des Zweiten Vatikanums die Christen zur Mitte führen und damit auch zueinander in Richtung sichtbarer Kircheneinheit. Im diesjährigen Ökumenischen Seminar an vier Orten in Innenstadtnähe werden Impulse gegeben zu verschiedenen Glaubensfragen aus der Sicht der eigenen Konfession. Es bleibt viel Raum zum Gespräch.

„Gemeinsame Freude und gemeinsamer Schmerz“? Impulse aus der neuen katholisch-lutherischen Studie zum Reformationsgedenken 2017 Leitung: Alfons Zimmer, Arno Lohmann, Bochum Evangelische Stadtakademie Bochum, Westring 26b, Bochum M2611302

Mi 05.02.14

19.30 - 21.30 Uhr

2 UE

FORUM

Gemeinsames Zeugnis für Ehe und Familie? Impulse aus katholischer (Familiaris consortio) und evangelischer (Zwischen Autonomie und Angewiesenheit) Orientierungshilfe zu Ehe und Familie Leitung: Christian Berkenkopf, Dr. Ellen Strathmann-von-Soosten, Bochum Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum

Seminare

M2611303

Mi 12.02.14

19.30 - 21.30 Uhr

2 UE

Gemeinsamer Sonntag? Ökumenische Schwierigkeiten am Tag des Herrn Impulse aus den Katechismen der Konfessionen Leitung: Gerald Hagmann, Dr. Karl-Georg Reploh, Bochum St. Franziskus, Bochum-Riemke, Herner Str. 356 M2611304

Mi 19.02.14

19.30 - 21.30 Uhr

2 UE

Gemeinsam – auch mit der Orthodoxie Abendgebet und Gespräch in der russisch-orthodoxen St. Georg Kirche Leitung: Priester Vitaly Sazonov, Bochum St. Georg-Kirche, Feldsieper Str. M2611305 Mi 26.02.14 19.30 - 21.30 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbei mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum

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Katholisches Forum Bochum

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Religionspädagogik für Erzieher/innen in der Ausbildung 2014 / 2015 Gesamtleitung: Birgit Girke, Bochum Baustein 1: Entdecken der eigenen Spiritualität Baustein 2: Die Entwicklung des Gottesbildes bei Kindern

06.09.14 27.09.14

Baustein 3:

Bibelarbeit mit Kindern 25.10.14 (Teil 1: Kreative Methoden) Baustein 4: Bibelarbeit mit Kindern 22.11.14 (Teil 2: Arbeiten mit Kett-Material) Baustein 5: Beten und Meditation mit Kindern 31.01.15 Baustein 6: Aufbau der Liturgie 28.02.15 Gestaltung eines Kindergottesdienstes Baustein 7: Bibelarbeit mit Kindern 21.03.15 (Teil 3: Einsatz Orffscher Instrumente bei biblischen Geschichten) 08.05.15 Zertifikatsübergabe Samstags, 10.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr Kath. Familienbildungsstätte Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal Rückmeldung bis zum 27.06.14

FORUM

N2611301 Sa 06.09.14 10.00 - 16.00 Uhr 4x 24 UE € 60,00 In Zusammenarbeit mit dem Alice-Salomon-Berufskolleg Bochum

Kontakt: Gertrud Becker-Lehnert, Telefon 0234 / 337574

Gesprächskreis Literatur Veranstaltungsort: Graffring 27

Seminare

Literatur von und über Männer Leitung: Monika Neumann, Bochum M2611202 Di 28.01.14 N2611202 Di 02.09.14

19.00 - 21.15 Uhr 10x 19.00 - 21.15 Uhr 7x

30 UE € 40,00 21 UE € 28,00

Kontakt: Maria Schelp, Telefon 0234 / 354514

Anleitung zur Tanzgymnastik mit älteren Menschen Leitung: Maria Schelp, Bochum St. Anna-Stift, Bruchspitze 1, Bochum M2611201 Do 09.01.14 15.45 - 17.15 Uhr 22x

44 UE

N2611201 Do 03.07.14 15.45 - 17.15 Uhr 25x In Zusammenarbeit mit dem St. Anna-Stift

50 UE

Katholisches Forum Bochum

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Studienfahrten und Tagesexkursionen

FORUM

KEFB Studienfahrten und Exkursionen

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Katholisches Forum Bochum

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Chiemgau Studienfahrt vom 5. – 11. Mai 2014

FORUM

Leitung: Peter Luthe, Bochum Die Gegend um den Chiemsee besticht nicht nur durch ihre landschaftliche Schönheit. Sie stellt auch eine abwechslungsreiche Kulturlandschaft dar. Ausgangsort für unsere Unternehmungen ist der Kurort Bad Endorf am Pelhamer See. Vorgesehen sind u.a.: – Besuch des Wallfahrtsortes Altötting – Besuch der historischen Städte Rosenheim und Wasserburg am Inn – Fahrt mit der Bergbahn auf die Kampenwand – Besuch ausgewählter Kirchen, Kapellen und Klöster – Schifffahrt auf dem Chiemsee – Besichtigung von Schloss Herrenchiemsee Programmänderungen möglich! Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus; 6 Übernachtungen im HotelRestaurant „Seeblick“ Bad Endorf; Halbpension; Zimmer mit DU/WC oder Bad; Eintrittspreise; Führungen; Trinkgelder; Reiserücktrittsversicherung. Preis p.P.: bei 20 Personen € 680,00 bei 25 Personen € 640,00 / Einzelzimmerzuschlag € 100,00 Veranstalter: Risse-Reisen, Höxter Anmeldung erforderlich!

Studienfahrten und Tagesexkursionen

M26128R01

Vorankündigung: Studienfahrt Burgund vom 5. – 11. Oktober 2014 Inhaltliche Reiseleitung: Thomas Gepp, Essen Organisatorische Reiseleitung: Peter Luthe, Bochum Voraussichtliche Programmpunkte: – Zisterzienserkloster Fonteney – Dijon – Semur-en-Auxois (Zitadelle, Stiftskirche) – Vézelay (Basilika) – Avallon (Stiftskirche) – Autun (Kathedrale) – Beaune (Hotel Dieu) – Cluny (Benediktinerabtei) Unterkunft: Hotel Ibis Central, Dijon Termin bitte vormerken! Katholisches Forum Bochum

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Kleve und Nimwegen Leitung: Peter Luthe, Bochum Die Tagesexkursion führt uns am Vormittag zur alten Kulturstadt Kleve. Wir besuchen das Kurhaus mit der Ewald-Mataré-Sammlung und dem erst kürzlich restaurierten Atelier von Joseph Beuys. Außerdem werfen wir einen Blick auf die barocken Gartenanlagen im Kurpark. Den Nachmittag verbringen wir dann in der niederländischen Nachbarstadt Nimwegen. Die Hansestadt bezeichnet sich als die älteste Stadt der Niederlanden. Auf einem geführten Stadtrundgang werden wir die wichtigsten Epochen der Stadtgeschichte und die schönsten Stellen der historischen Altstadt kennenlernen. Termin: Do 26.06.2014 Abfahrt: 9.00 Uhr Reisebushaltestelle Wittener Str. Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 44,00 (Fahrt, Eintritt, Führungen) Anmeldung erforderlich! M26128F05

Do 26.06.14 09.00 - 19.00 Uhr

5 UE

Sauerland

Studienfahrten und Tagesexkursionen

FORUM

Tagesexkursion nach Schmallenberg und Meschede Leitung: Peter Luthe, Bochum Im herrlichen Hochsauerland gelegen finden wir zwei außergewöhnliche romanische Kirchen. Die Hallenkirche St. Peter und Paul in Wormbach ist vor allem wegen ihrer Ausmalung mit Tierkreiszeichen berühmt. Die barocke Ausstattung fügt sich harmonisch in das Innere aus romanischer Zeit ein und eröffnet weitere Blicke auf Reste der romanischen Ausmalung. Die Kreuzbasilika St. Cyriakus in Berghausen weist ebenfalls prächtige Ausmalungen aus der Romanik auf. Wir finden sowohl biblische und hagiographische als auch weltliche Motive. Die Mittagspause verbringen wir in der Altstadt von Schmallenberg, bevor wir dann am Nachmittag die Benediktinerabtei Königsmünster bei Meschede besuchen. Bei einer Kirchenführung und einem kurzen Rundgang über das Klostergelände lernen wir das vielschichtige Angebot der Abtei kennen. Termin: Do 15.05.2014 Abfahrt: 8.30 Uhr Reisebushaltestelle Wittener Str. Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 35,00 (Fahrt und Führungen) Anmeldung erforderlich! M26128F06

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Do 15.05.14 09.00 - 19.00 Uhr

Katholisches Forum Bochum

5 UE

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Inspiration Japan – Monet, Gauguin, van Gogh... Besuch der Ausstellung im Folkwang-Museum Essen Leitung: Dr. Hella Nocke-Schrepper, Essen Die Ausstellung greift die innovative Epoche der Kunst seit 1860 auf, in der sich Maler wie Monet, Vincent van Gogh und Henri Matisse mit der japanischen Kultur intensiv beschäftigten und grundlegende neue Impulse für ihre eigene Kunst daraus entwickelten. Die Ausstellung stellt mit verschiedenen Kunstwerken und Objekten die Faszination der japanischen Kultur vor und zeigt in Gegenüberstellungen mit führenden europäischen Künstlern einen visuellen Dialog der Kulturen. Besonders in der europäischen Malerei um 1900 werden neue bildnerische Mittel wie kräftig leuchtende Farbflächen sichtbar, die aus der Beschäftigung der Künstler mit japanischen Holzschnitten hervorgehen. Termin 1: Do 06.11.2014 Treffpunkt: 9.15 Uhr Bochum Hbf (Eingangshalle) oder 10.15 Uhr Museum Folkwang Gebühr: € 18,00 (Eintritt, Führung)

Termin 2: Treffpunkt:

Do 14.11.2014 17.45 Uhr Bochum Hbf (Eingangshalle) oder 18.45 Uhr Museum Folkwang € 18,00 (Eintritt, Führung)

Gebühr:

N26128F02 Fr 14.11.14 Anmeldung erforderlich! Siehe auch Seite 175

19.00 - 20.00 Uhr

1 UE

FORUM

Do 06.11.14 10.30 - 11.30 Uhr

1 UE

Studienfahrten und Tagesexkursionen

N26128F01

Kunst im öffentlichen Raum – Ruhr-Universität Bochum Leitung: Thomas Zehnter, Bochum Die Ruhr-Universität ist zwar als „Denkfabrik“ angelegt, zeigt sich aber darüber hinaus auch als „Kunstlandschaft“. So finden wir auf dem weitläufigen Gelände Werke von Künstlern ersten Ranges: angefangen von Josef Albers über Viktor Vasarely bis hin zur Reproduktion von Picassos berühmter Bildwand „Guernica“. Der Künstler Thomas Zehnter wird auf dem Rundgang einige Werke vorstellen, die Objekte aus seiner Perspektive bewerten und die Teilnehmer/innen zur Diskussion einladen. Termin: Do 12.06.2014 Treffpunkt: 18.00 Uhr U-Bahn-Haltestelle Ruhr-Universität Rückkehr: ca. 19.30 Uhr Gebühr: € 5,00 (zuzüglich ÖPNV) Anmeldung erforderlich! M26128F03

Do 12.06.14 18.00 - 19.30 Uhr

Katholisches Forum Bochum

2 UE

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Kunst im öffentlichen Raum – Gruga-Park Essen Leitung: Peter Luthe, Bochum Der Essener Gruga-Park beherbergt über 40 Skulpturen, darunter Werke international bekannter Künstler wie Auguste Rodin oder Henry Moore. Außerdem haben wir vom Park einen herrlichen Blick auf das Hundertwasser-Haus mit seiner außergewöhnlichen Architektur. Auf einem Rundgang werden einige ausgewählte Objekte vorgestellt und besprochen. Termin: Mi 28.08.2014 Treffpunkt: 14.30 Uhr Bochum Hbf Eingangshalle Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 8,00 (Eintritt, Führung, zuzüglich ÖPNV) Anmeldung erforderlich! N26128F07

Do 28.08.14 14.30 - 19.00 Uhr

3 UE

Studienfahrten und Tagesexkursionen

FORUM

Führung durch die Bochumer Synagoge Im Dezember 2007 wurde die neue Bochumer Synagoge feierlich eingeweiht. Bei der Bochumer Bevölkerung ist sowohl das Gebäude, als auch das damit verbundene jüdische Leben auf großes Interesse gestoßen. Wegen der starken Nachfrage bieten wir auch 2014 wieder Führungen an. Neue Synagoge, Erich-Mendel-Platz 1, Bochum M26128F11 Di 28.01.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE € 3,00 M26128F12 Do 22.05.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE € 3,00 N26128F06 Mi 22.10.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE € 3,00 Hinweis: Männliche Teilnehmer bitte Kopfbedeckung mitbringen! Anmeldung erforderlich! In Zusammenarbeit mit der Ev. Erwachsenenbildung und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge.

Spuren jüdischen Lebens in Bochum Leitung: Dr. Hubert Schneider, Bochum Schwerpunkt unseres Stadtrundganges bilden diesmal die Wohnungen in der Goethestraße und im Stadtparkviertel. Es werden an früheren Wohnungen Bochumer jüdischer Familien die Geschichten der Häuser und die Lebensläufe ihrer Bewohner erzählt. Besondere Berücksichtigung finden dabei die Stolpersteine, die an die Opfer der Shoa erinnern. Treffpunkt: Museum Bochum, Kortumstr. 147 Anmeldung erforderlich! Museum Bochum, Kortumstr. 147 M26128F13Di 01.07.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x2 UE € 4,00 erm. € 2,00 In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge

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Katholisches Forum Bochum

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Spuren im Stein Ein Rundgang über den jüdischen Friedhof in Wiemelhausen Leitung: Klaus Grote, Bochum Auf dem jüdischen Teil des Kommunalfriedhofs an der Wasserstraße stehen Grabsteine aus einem Zeitraum von fast drei Jahrhunderten bis in die Gegenwart. Ihre Anlage, ihre Formen und Inschriften ermöglichen Einblicke in zentrale Inhalte und Wandlungen jüdischen Glaubens und jüdischer Frömmigkeit und sind aufschlussreiche Zeugnisse der wechselvollen Geschichte jüdischen Lebens in Bochum. Treffpunkt: Eingang jüdischer Friedhof, Wasserstraße (gegenüber der Knappschaft) Gebühr: € 4,00 erm. € 2,00 Anmeldung erforderlich! M26128F04 Mi 04.06.14 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge

FORUM

Per Pedes – Kunst, Kultur, Geschichte auf Schusters Rappen Leitung: Peter Luthe, Bochum Gebühr: € 4,00 zuzüglich Fahrpreis ÖPNV und Eintrittsgelder

Studienfahrten und Tagesexkursionen

Mönchengladbach Rheydt – Volksgarten Bungtwald – Abteiberg – Mönchengladbach M26128F07 Mi 19.03.14 09.00 - 18.30 Uhr

3 UE

€ 4,00

Neanderthal Haan-Gruiten – Bracken – Düsseltal – Wildgehege – Neanderthal M26128F08 Mi 30.04.14 09.00 - 18.30 Uhr

3 UE

€ 4,00

3 UE

€ 4,00

Schloss Lembeck Rhade – Der Hagen – Schlosspark – Schloss Lembeck M26128F09 Mi 21.05.14 09.00 - 18.30 Uhr

Duisburg-Angerhausen Duisburg-Großenbaum – Huckingen – Angerpark – Tiger & Turtle (Landmarke) M26128F10 Mi 25.06.14 09.00 - 18.30 Uhr

Katholisches Forum Bochum

3 UE

€ 4,00

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Wermelskirchen Remscheid-Lennep – Eschbachtalsperre – Wüstenhof – Wermelskirchen N26128F03

Mi 20.08.14 09.00 - 18.30 Uhr

3 UE

€ 4,00

Sprockhövel Hattingen – Bredenscheid – Sprockhövel – Haßlinghausen N26128F04

Mi 17.09.14 09.00 - 18.30 Uhr

3 UE

€ 4,00

Ratingen Ratingen – Grüner See – Silbersee – Schwarzbach – Ratingen-Ost N26128F05

Mi 15.10.14 09.00 - 18.30 Uhr

3 UE

€ 4,00

Studienfahrten und Tagesexkursionen

FORUM

Krippenkunst in Bochum und Umgebung Leitung: Manfred Lipienski, Peter Luthe, Bochum Auch in diesem Jahr bieten der Bochumer Krippenverein und das Katholische Forum wieder eine Krippenfahrt zu ausgewählten Kirchen an, in denen sich besonders schöne Krippendarstellungen befinden. Außerdem erhalten die Teilnehmer Informationen zur Geschichte, zur Architektur und zu anderen sakralen Kunstwerken der besuchten Kirchen. Anmeldung erforderlich! Treffpunkt: Reisebushaltestelle Wittener Straße M26128F01 Sa 04.01.14 09.00 - 13.00 Uhr 1x 3 UE € 14,00 In Zusammenarbeit mit dem Bochumer Krippenverein.

Krippen in der Dortmunder Innenstadt Auch die Dortmunder Innenstadt hat einige interessante Kirchenkrippen aufzuweisen. U.a. wollen wir die drei evangelischen Hauptkirchen, die katholische Propsteikirche und die St. Franziskuskirche besuchen. Wir werden uns gemeinsam zu Fuß auf Entdeckungsreise begeben. Anmeldung erforderlich! Treffpunkt: Eingangshalle Bochum HBF M26128F02 Di 07.01.14

09.30 - 18.00 Uhr 1x 5 UE € 5,00 (zuzüglich Fahrkosten ÖPNV) In Zusammenarbeit mit dem Bochumer Krippenverein.

186

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

Verbände

FORUM

KEFB Verbände

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

187

Katholischer Deutscher Frauenbund Zweigverein Bochum Kontakt: Helgard Dominik Tel 0234 / 59 41 20

Die Literaturnobelpreisträgerin Alice Munro Leitung: Barbara Hartung, Bochum Liebfrauen Altenbochum, Pfarrzentrum, Bruchspitze 11, BochumAltenbochum

Ausreißer M2614209

Mi 08.01.14

18.30 - 20.00 Uhr

2 UE

Mi 12.02.14

18.30 - 20.00 Uhr

2 UE

Mi 12.03.14

18.30 - 20.00 Uhr

2 UE

Mi 14.05.14

18.30 - 20.00 Uhr

2 UE

Mi 11.06.14

18.30 - 20.00 Uhr

2 UE

Entscheidung M2614210

Bald M2614211

Schweigen M2614212

Tricks

FORUM

M2614213

Die Termine für die 2. Jahreshälfte werden in Absprache mit den Teilnehmer/innen noch bekannt gegeben.

Kreuzbund e.V. Bochum Kontakt: Beratungsstelle für Suchtkranke und Drogenabhängige Tel: 0234 / 30 70 50

Verbände

Gruppenseminar Alkoholismus

188

Es gibt in der heutigen Zeit immer mehr Alkoholkranke. In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund bietet das Katholische Forum Seminare an, in denen Fragen und Probleme Alkoholabhängiger und deren Angehöriger thematisiert und besprochen werden. Die Gruppen beschäftigen sich im einzelnen mit Problembereichen wie z.B.: – Ursachen, Erscheinungsformen und Auswirkungen der Abhängigkeit – Möglichkeiten des Umgangs mit der Abhängigkeit – Die helfende Beziehung: Verstehen und verstanden werden – Folgen der Abhängigkeit – Probleme im Berufs- und Arbeitsleben – Umgang mit anderen Krankheiten – Probleme der Suchtverlagerung – Möglichkeiten der alkoholfreien Freizeitgestaltung – Erkennen der eigenen Lebensmöglichkeiten – Möglichkeiten und Grenzen der Hilfe für Suchtkranke Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

Gruppenseminare der Kreuzbundgruppen: Kreuzbund Bochum-Mitte 1 Leitung: Jutta Peine, Bochum Reha-Zentrum, Lohbergstr. 2a, Bochum M2614201

Sa 04.01.14

17.00 - 19.15 Uhr

26x

78 UE

N2614201

Sa 05.07.14

17.00 - 19.15 Uhr

24x

72 UE

Kreuzbund Bochum-Mitte 2 Leitung: Annette Gesing, Bochum M2614202

Mi 08.01.14

17.30 - 19.45 Uhr

25x

75 UE

N2614202

Mi 02.07.14

17.30 - 19.45 Uhr

25x

75 UE

Kreuzbund Bochum-Linden Leitung: Gudrun Potthoff, Bochum Gemeindezentrum Liebfrauen Linden, Hattinger Str. 814a, Bochum M2614203

Sa 04.01.14

17.00 - 19.15 Uhr

14x

42 UE

N2614203

Sa 05.07.14

17.00 - 19.15 Uhr

13x

39 UE

FORUM

Kreuzbund Bochum-Langendreer Leitung: Hermann Wittstein, Bochum Pfarrheim St. Marien Langendreer, Alte Bahnhofstr. 182a, Bochum M2614205

Di 07.01.14

19.00 - 21.15 Uhr

25x

75 UE

N2614205

Di 01.07.14

19.00 - 21.15 Uhr

25x

75 UE

Kreuzbund Bochum-Langendreer West

M2614206

Di 07.01.14

17.00 - 19.15 Uhr

25x

75 UE

N2614206

Di 01.07.14

17.00 - 19.15 Uhr

25x

75 UE

Verbände

Leitung: Klaus Nickel, Bochum Kontaktstelle Caritas, Lünsenderstraße 3, Bochum

Kreuzbund Bochum-Langendreer Ost Leitung: Beate Porsdorf, Bochum M2614207

Fr 10.01.14

17.00 - 19.15 Uhr

24x

72 UE

N2614207

Fr 04.07.14

17.00 - 19.15 Uhr

24x

72 UE

Kreuzbund Bochum-Langendreer Süd Leitung: Gabriele Neitzel, Witten M2614208

Fr 10.01.14

18.00 - 20.15 Uhr

24x

72 UE

N2614208

Fr 04.07.14

18.00 - 20.15 Uhr

24x

72 UE

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

189

Veranstaltungen in Verbindung mit den Beratungsdiensten (Telesonseelsorge) Kontakt: Telefonseelsorge Bochum, Telefon 0234 / 58511 Veranstaltungsort: Katholische Familienbildungsstätte, Am Bergbaumuseum 37, Bochum Die folgenden Angebote sind für ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Telefonseelsorge

Das helfende Gespräch (Anfänger) Leitung: Barbara Bludau M2614302

Mo 13.01.14

18.30 - 20.45 Uhr

21 x

63 UE

Leitung: Ursula Buhse M2614303

Mo 13.01.14

18.45 - 21.00 Uhr

21x

63 UE

N2614303

Mo 25.08.14

18.45 - 21.00 Uhr

14x

42 UE

Das helfende Gespräch (Fortgeschrittene)

FORUM

Leitung: Irmi Beierweck-Flashar, Bochum M2614301

Di 21.01.14

10.00 - 12.15 Uhr

10x

30 UE

N2614301

Di 02.09.14

10.00 - 12.15 Uhr

21 UE

Leitung: Elisabeth Posner M2614304

Di 14.01.14

18.30 - 20.15 Uhr

12x

28 UE

N2614304

Di 26.08.14

18.30 - 20.15 Uhr

24 UE

Verbände

Leitung: Sabine Jäger-Mathern M2614305

Do 16.01.14

19.00 - 21.15 Uhr

11x

33 UE

N2614305

Do 28.08.14

19.00 - 21.15 Uhr

24 UE

Leitung: Annette Weber M2614306

Mo 20.01.14

19.00 - 21.15 Uhr

10x

30 UE

N2614306

Mo 01.09.14

19.00 - 21.15 Uhr

21 UE

Leitung: Barbara Rode

190

M2614307

Mi 22.01.14

18.30 - 20.45 Uhr

11x

33 UE

N2614307

Mi 20.08.14

18.30 - 20.45 Uhr

24 UE

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

KEFB

Bildungstage Bildungswochenenden

FORUM

Bildungstage Bildungswochenenden

Katholisches Forum Bochum

ě&#x17D;° (02 34) 9 50 89 22 / 23

191

Kontakt: Regina Oesterwalbesloh, Telefon: 02 34 / 70 15 89

Der Schlüssel zur Welt der Musik Leitung: Regina Oesterwalbesloh, Bochum Kardinal-Hengsbach-Haus, Essen-Werden M26137T01 Do 20.03.14 - Fr 21.03.14 80 TTE In Zusammenarbeit mit der KFD Altenbochum

€ 43,50

Kontakt: Beratungsstelle für Suchtkranke und Drogenabhängige, Telefon: 02 34 / 30 70 50

„Co.-Abhängigkeit“ Leitung: Hermann Wittstein, Bochum Haus Mönter-Meyer, Bad Laer 30 TTE € 62,00 EZ-Zuschlag € 9,00 In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Langendreer

Bildungstaage Bildungswochenenden

FORUM

M26137T02

Fr 21.03.14 - So 23.03.14

„Ich lebe wieder“ – Zufriedene Abstinenz Leitung: Annette Gesing, Bochum Haus Mönter-Meyer, Bad Laer M26137T03

Fr 16.05.14 – So 18.05.14

30 TTE € 62,00 EZ-Zuschlag € 9,00 In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Mitte 2

Alkoholabhängigkeit – Eine verlorene Zeit Leitung: Gudrun Potthoff, Bochum Benediktinerabtei Gerleve e.V. N26137T02

Fr 01.08.14 - So 03.08.14 30 TTE € 52,00 16.30 - 15.00 Uhr In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Linden

Umgang mit der Abhängigkeit – „Trocken werden, Trocken bleiben“ Leitung: Klaus Nickel, Bochum Landhotel Gödecke, Lennestadt N26137T01 Fr 05.09.14 - So 07.09.14 30 TTE € 92,00 In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Langendreer West 192

Katholisches Forum Bochum

쎰 (02 34) 9 50 89 22 / 23

KEFB

Veranstaltungen in den Pfarreien Programm 2014 Pfarrei St. Peter und Paul

Pfarrei Liebfrauen

Pfarrei St. Gertrud von Brabant Pfarrei St. Franziskus

Pfarrei St. Marien

Pfarreien

In eigener Sache: • Auf den folgenden Seiten finden Sie die angemeldeten Vortragsveranstaltungen der Kath. Familienbildungsstätten und des Kath. Forums nach Bochumer und Wattenscheider Pfarreien geordnet. • Die Veranstalter entrichten in der Regel eine Pauschalgebühr von € 27,- pro Vortrag. • Fortlaufende Kurse (wie Eltern-Kind-Gruppen, Gymnastik, Kochen, Nähen) finden Sie im Anschluss an die Kurse der jeweiligen Fachbereiche, die in den beiden Familienbildungsstätten in Bochum und Wattenscheid stattfinden – die entsprechende Seitenzahl ist immer angegeben. Als Ihre Kooperationspartner für Familien- und Erwachsenenbildung in der Region Bochum sind wir Ihnen selbstverständlich auch nach der Erstellung des Programmheftes bei kurzfristigen Termin- und Themenwünschen behilflich! Rufen Sie uns einfach an! 193

■ Pfarrei St. Peter und Paul Bochum-Mitte

Hofstede Riemke 23 22 Grumme 24 Hamme 21 Mitte 20

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe – Kontakt: Claudia Schwarze, Telefon: 02 34 – 51 16 39 Veranstaltungsort: Pfarrheim Stühmeyerstr. 41

„Freut euch zu jeder Zeit“ – Christlicher Gaube als Quelle der Freude Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2120200 Mi 14.05.14 20.00 - 22.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Veranstaltungen mit der Kath. Kindertageseinrichtung St. Anna, Seite 31 Veranstaltungen mit dem Caritas-Kindergarten und Familienzentrum St. Viktoria, Nibelungenstr. 6, Seite 31-32 Veranstaltungen mit der Kindertagesstätte Minimum, Seite 32

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Christ-König Kontakt: Hildegard Grautstück, Telefon: 43 39 29

Pfarreien

Veranstaltungsort: Pater-Romanus-Stift, Steinring 28

Von Kopf bis Fuß – gut gepflegt im Alter Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training N2120100

Mi 24.09.14 16.00 - 17.30 Uhr

2 UE

€ 27,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft St. Anna, Veranstaltungsort: Pfarrheim Cramer-, Ecke Goldhammerstr. Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong, Seite 52

194

Pfarreien

In Zusammenarbeit mit der Pfarrbücherei St. MeinolphusMauritius Kontakt: Gertrud Kaftan, Telefon 02 34 / 3 43 44 Veranstaltungsort: Pfarrheim Meinolphusstr. 7

Literatur im Pfarrsaal Leitung: Gertrud Kaftan, Bochum

Frauen und Schokolade - Die wunderbare Welt der weiblichen Genüsse Dr. Birgit Poppe, Kunsthistorikerin, Bochum M2620201 Di 11.02.14 19.30 - 21.00 Uhr

2 UE

London-Reise (4): Nach dem 2. Weltkrieg Christopher Wulff, Bochum M2620202 Di 08.04.14 19.30 - 21.00 Uhr

2 UE

Ein Grab in Casablanca Friedrich Grotjahn N2620201

Di 11.11.14 19.30 - 21.00 Uhr

Krimilesung Peter Märkert N2620202

Di 09.12.14 19.30 - 21.00 Uhr

„Ich könnte die Berge hoch, enden am Meer“ – „Nichts als bessere Tage“ - Gedichte Anton Schlösser M2620203 Di 14.01.14 19.30 - 21.00 Uhr

2 UE

Max Frisch – Ingeborg Bachmann: Der Briefwechsel Tobias Moersen u.a.

Hamme

Pfarreien

M2620204 Di 11.03.14 19.30 - 21.00 Uhr 1 x 2 UE Programmänderungen vorbehalten! Weitere Termine und Themen werden noch bekanntgegeben. Näheres entnehmen Sie bitte zeitnah erscheinenden Ankündigungen bzw. der Tagespresse.

Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten und Familienzentrum Herz Jesu „Kinder-Oase“, FB 3, Seite 32

Pfarreien

195

Hofstede

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff Kontakt: Marielene Tilinski, Telefon: 0234 – 54 07 35 Veranstaltungsort: Kath. Kindergarten, Feldsieper Str. 101

„Wie du kommst gegangen“ – Was Haltung über den Charakter verrät Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2122100 Di 04.02.14

20.00 - 22.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Die Qual der Wahl – über die Kunst, Entscheidungen zu treffen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2122100

Di 04.11.14

20.00 - 22.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Riemke

In Kooperation mit der kfd St. Franziskus Kontakt: Maria Tille, Telefon: 02 34 – 53 83 23 Veranstaltungsort: Franziskussaal, Auf der Markscheide 34

Quo vadis, Kirche? – zur aktuellen Krise der Kirche Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2123200 Mi 19.11.14 09.30 - 11.45 Uhr 1x 3 UE € 27,00 Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong: FB 4, Seite 52

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff – Kontakt: Christa Pamp, Telefon: 02 34 – 54 02 64 Veranstaltungsort: Gemeinderäume Auf der Markscheide 34

„Weniger ist mehr“ –

Pfarreien

Was ist wirklich wichtig für mein Leben? Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin M2123100 Mi 05.03.14 19.30 - 21.45 Uhr Kochkurs FB 5, Seite 67

3 UE

€ 27,00

Grumme

Veranstaltungen mit der Kath. Kindertageseinrichtung St. Liborius, FB3, S. S. 32 Männer-Kochen FB 5, S. 67

196

Pfarreien

■ Pfarrei Liebfrauen Gerthe 32 Harpen 32 Werne 31 Altenbochum 30 Laer 35

Langendreer 34

Altenbochum

Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Bruchspitze 11

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Margret Süß-Emden, Telefon: 02 34 – 35 19 59

Tora, Evangelium und Koran – Überblick und Vergleich Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2130100 Mi 25.06.14 16.00 - 18.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Atmung, Bewegung, Entspannung Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training N2130102

Mi 22.10.14 16.00 - 17.30 Uhr

2 UE

€ 27,00

In Zusammenarbeit mit dem Gesprächskreis der Frauen Kontakt: Christine Engelberg, Telefon: 02 34 – 35 32 95

Der Jakobsweg von Burgos nach Santiago de Compostella – ein Reisebericht M2130201 Di 11.03.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

3 UE

€ 27,00

Pfarreien

Leitung: Peter Luthe, Leiter des Forums

Lebenskunst aus dem Kloster – Kraftquellen für den Alltag Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2130202 Di 03.06.14

19.00 - 21.15 Uhr

Die Alpen: Gottes schönster Garten Leitung: Klaus Beckendorf N2130101 Pfarreien

Di 07.10.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00 197

In Zusammenarbeit mit dem Kreis ‘85 Kontakt: Monika Giesel, Telefon: 02 34 – 35 50 45

Christentum und Islam – Gemeinsamkeiten und Unterschiede Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin M2130203 Di 25.02.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

K.I.C.K. Kunst in Christkönig – Diavortrag über Projekte und Installationen Leitung: Peter Luthe, Leiter des Forums M2130204 Di 27.05.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Kochkurs: FB 5, Seite 67 Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und dem Familienzentrum Liebfrauen, Liebfrauenstraße, FB 3, Seite 34-35

In Zusammenarbeit mit dem Aktionskreis Männer Kontakt: Johannes Dreps, Telefon: 02 34 – 35 07 87 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Bruchspitze 11

Das Lukasevangelium Leitung: Matthias Menke, Menden M2630301 Fr 30.05.14

20.00 - 22.15 Uhr

1 x 3 UE

Das Fest des Glaubens - heute lebendige Liturgie feiern Leitung: Matthias Menke, Menden N2630301

Fr 26.09.14

20.00 - 22.15 Uhr

1 x 3 UE

In Zusammenarbeit mit dem St. Anna-Stift, Kontakt: Maria Schelp, Telefon: 0234 -35 45 14

Pfarreien

Veranstaltungsort: St. Anna-Stift, Bruchspitze 1 Anleitung zur Tanzgymnastik mit älteren Menschen, Seite 179

198

Werne

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Brunhild Haake, Telefon: 02 34 / 26 12 87 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Hölterweg 2-4 Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 33 Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 52 Fitness-Mix: FB 4, Seite 53

Harpen

Pfarreien

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontaktadresse: Monika Storck, Telefon: 0234 – 23 85 66 Veranstaltungsort: Jugendheim Apostelplatz 1

Das rechte Maß für sich finden Lebenskunst aus dem Kloster Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin N2132100 Mi 27.08.14 15.30 - 17.45 Uhr

3 UE

€ 27,00

Labyrinthe – Anregungen am Beispiel des Lebendigen Labyrinths in Helfta Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin N2132200 Mi 24.09.14 15.30 - 17.45 Uhr

3 UE

€ 27,00

Über die Kraft des Lebensrückblicks – was wirklich zählt in unserem Leben

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2132101 Mi 22.10.14 15.30 - 17.45 Uhr 1x

3 UE

€ 27,00

Bewusst heute Weihnachten feiern – worauf es wirklich ankommt

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2132201 Mi 26.11.14 15.30 - 17.45 Uhr 1x 3 UE € 27,00 Gesundheitsgymnastik von Kopf bis Fuß: FB 4, Seite 53 Halte dir den Rücken frei!: FB 4, Seite 53

Gerthe

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontaktadresse: Barbara Spiller, Telefon: 02 34 – 85 27 47 Veranstaltungsort: Seniorenwohnanlage Hiltroper Landwehr Nähen – Grund- und Aufbaukurs, FB 6, Seite 81 Männer-Kochen: FB 5, Seite 68 Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten und Familienzentrum St. Joseph, Im Hagenacker 4, FB 3, Seite 33-34

Langendreer

Pfarreien

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Erika Benden, Telefon: 0234 - 28 83 74 Veranstaltungsort: Pfarrheim Alte Bahnhofstr. 181 Nähen: FB 6, Seite 80

Laer

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Dorothea Müller, Telefon: 02 34 / 35 00 43 Veranstaltungsort: Evangelisches Gemeindehaus Grimmestraße Senioren-Gymnastik: FB 4, Seite 53 Pfarreien

199

■ St. Franziskus Wiemelhausen 45 Steinkuhl 42 Weitmar 40 Querenburg 41 Dahlhausen 43

Linden 44

Stiepel 50

Weitmar

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Annegret Schaefers, Telefon: 02 34 – 43 41 58 Veranstaltungsort: Pfarrheim Franziskusstr. 17a

K.I.C.K. Kunst in Christkönig – Diavortrag über Projekte und Installationen Leitung: Peter Luthe, Leiter des Forums M2140200 Do 20.02.14 15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Vom guten Vorsatz bis zur Tat – was lässt sich der Macht der Gewohnheit entgegen setzen? Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2140100

Do 06.11.14 15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

English for minis, FB 3, Seite 35 Blockflöten-Ensemble „In-can-ta-re“: FB 7, Seite 91

Querenburg

Veranstaltungsort: Hustadt, Auf dem Backenberg Hatha-Yoga: FB 4, Seite 54

Pfarreien

Steinkuhl

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff St. Martin Kontakt: Ursula Baumgart, Telefon: 0234 - 383414 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Am langen Seil 120

Der Jakobsweg von Burgos nach Santiago de Compostella Peter Luthe, Bochum M2642301

200

Mo 07.04.14

19.30 - 21.00 Uhr

2 UE Pfarreien

Dahlhausen

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 / 49 37 06 und Margret Veutgen, Telefon: 02 34 / 49 04 11 Veranstaltungsort: Pfarrheim Gaußstr.

Ausgewählte Frauen aus dem Alten und Neuen Testament Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin N2143200

Mi 19.11.14 10.00 - 12.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Eltern-Kind-Spielgruppe: FB 3, Seite 35 Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 54 Mix aus Wirbelsäulen-Gymnastik und Qi-Gong: FB 4, Seite 54 Tanz mit, bleib fit!: FB 4, Seite 54 Pilates und Entspannungstechniken: FB 4, Seite 54 Nähen: FB 6, Seite 80

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft und dem Kreis Junger Frauen – Kontakt: Marianne Hartwig, Telefon: 02 34 / 49 54 77 Veranstaltungsort: Pfarrheim Auf dem Holte Moderne Ausgleichsgymnastik 50+: FB 4, Seite 55

Linden

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Monika Koß, Telefon: 02 34 / 41 09 07 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814

Kosmetik, Make-up Leitung: Michaela Schmidt, Kosmetikerin BDK M2144600 Di 18.02.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 12,50

3 UE

€ 27,00

Pfarreien

Quo vadis Kirche? – zur aktuellen Krise in der Kirche Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2144200 Di 20.05.14

19.00 - 21.15 Uhr

Wissenswertes über Schüssler-Salze Leitung: Christiane Wallmeier, Heilpraktikerin N2144400 Pfarreien

Di 21.10.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00 201

Immer Ärger mit dem Internet Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin N2144100

Di 18.11.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 55 Kochkurse: FB 5, Seite 68-69 Kochkurs Abendkreis kfd: FB 5, Seite 69

Gemeinderäume im Ostholz Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 36 Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 55

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Kontakt: Klara Außem, Telefon: 02 34 – 47 25 86 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814a

„Stolpersteine“ für die Familie Marcus in Linden Leitung: Klara Außem, Bochum M2644301

Mo 20.01.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Lebensweg der jüdischen Familie Lipper in Linden Leitung: Klara Außem, Bochum M2644302

Mo 27.01.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Zwangsarbeiter während des Krieges in unserer Stadt Leitung: Klara Außem, Bochum M2644201

Mo 10.02.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Deutsches Volksliedergut Leitung: Klaus Beckendorf, Essen M2644202

Mo 17.02.14

15.00 - 17.15 Uhr

Straßennamen in unserem Stadtteil

Pfarreien

Leitung: Klara Außem, Bochum M2644203

Mo 17.03.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Die Heilkraft des Wassers nach Pfarrer Kneipp Leitung: Klara Außem, Bochum M2644901

Mo 24.03.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Der internationale Tag des Wassers Leitung: Klara Außem, Bochum M2644204

202

Mo 31.03.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE Pfarreien

„Vereinigte Pfingstblume“, einst ein Stollenbetrieb in Stiepel Leitung: Klara Außem, Bochum M2644205

Mo 28.04.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Die Lindener Madonna, seit 1844 in unserer Gemeinde Leitung: Klara Außem, Bochum M2644303

Mo 12.05.14

15.00 - 17.15 Uhr

Die Stalingrad Madonna als Bildwerk in der Heimkehrer-Dankes-Kirche Leitung: Klara Außem, Bochum M2644304

Mo 19.05.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Mütter berühmter Menschen Leitung: Klara Außem, Bochum M2644206

Mo 26.05.14

15.00 - 17.15 Uhr

Lindener Schulen, einst und jetzt Leitung: Klara Außem, Bochum M2644207

Mo 16.06.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Die Lindener Ortspolizei berät Senioren Leitung: Klara Außem, Bochum M2644208

Mo 23.06.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Gesundheit im Alter Leitung: Ingrid Bastian, Hattingen N2644901

Mo 08.09.14

15.00 - 17.15 Uhr

Baum, Blume, Tier etc. des Jahres 2014 Leitung: Klara Außem, Bochum N2644201

Mo 22.09.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Kräuter und Pflanzen in der Bibel N2644301

Mo 29.09.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Pfarreien

Leitung: Klara Außem, Bochum

Tiere in der Bibel Leitung: Klara Außem, Bochum N2644302

Mo 20.10.14

15.00 - 17.15 Uhr

Bella Italia Leitung: Klaus Beckendorf, Essen N2644202 Pfarreien

Mo 27.10.14

15.00 - 17.15 Uhr

203

Die Bochumer Kriminalpolizei berät Ältere N2644203

Mo 10.11.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Die Bildfenster der Liebfrauen-Kirche Linden Leitung: Klara Außem, Bochum N2644303

Mo 17.11.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

Begräbniskultur gestern und heute Leitung: Klara Außem, Bochum N2644204

Mo 24.11.14

15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

In Zusammenarbeit mit dem ökumenischen Gesprächskreis Bochum-Linden – Kontakt: Dr. Daniel Drost, Telefon: 02 34 – 9 47 20 00 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814

Strömungen innerhalb der katholischen Kirche Leitung: Peter Luthe, Bochum M2644305

Fr 14.02.14

19.30 - 21.00 Uhr 1 x

2 UE

Ersatzreligionen Leitung: Gary Lukas Albrecht, Essen M2644306

Do 03.04.14

19.30 - 21.00 Uhr 1 x

2 UE

Spiritualität in der Popmusik Leitung: Peter Luthe, Bochum N2644304

Do 06.11.14

19.30 - 21.00 Uhr 1 x

2 UE

Wiemelhausen

Veranstaltungsort: Pfarrheim Brenscheder Str. 43c

Pfarreien

In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Ruth Schmidt, Telefon: 02 34 – 7 56 35

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin M2145100 Di 25.03.14

17.00 - 19.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Fasten-Zeiten im Alltag – eine Chance sich wieder neu zu entdecken Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin M2145200 Di 08.04.14

204

09.30 - 11.45 Uhr

3 UE

€ 27,00 Pfarreien

Fit im Kopf – erfolgreich im Alltag Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin M2145101 Di 24.06.14

17.00 - 19.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Zukunft auf Katholisch – der Dialogprozess im Bistum Essen geht weiter Leitung: Peter Luthe, Leiter des Forums N2145200

Di 09.09.14

09.30 - 11.45 Uhr

3 UE

€ 27,00

Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 36 Folklore-Tanz: FB 4, Seite 55 Kochkurse für Frauen: FB 5, Seite 69-70 Kochkurse mit der KAB: FB 5, Seite 70 Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene: FB 6, Seite 81

In Zusammenarbeit mit der KAB und der kfd Kontakt: Willi Sanders, Telefon: 02 34 – 31 17 78 Veranstaltungsort: Pfarrheim St. Albertus Magnus, Königsallee 171

Schwerbehinderung, Antragstellung, Anerkennung und Nachteilsausgleich Wilhelm Sanders, Diplom-Verwaltungsbetriebswirt (FH), Bochum M2645901

Mo 13.01.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Ambulante häusliche Pflege - bei Krankheit und Pflegebedürftigkeit Michael Knöpke, Inhaber Pflegedienst HaP, Bochum M2645902

Mo 27.01.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Pflegegeld der Pflegekasse bei häuslicher Pflege Wilhelm Sanders, Diplom-Verwaltungsbetriebswirt (FH), Bochum M2645903

Mo 10.02.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Wohnen im Seniorenalter

M2645201

Mo 24.02.14

15.00 - 17.30 Uhr

Pfarreien

Eigene Wohnung, Senioren-Wohngemeinschaft, Betreutes Wohnen, Heimaufenthalt Wilhelm Sanders, Diplom-Verwaltungsbetriebswirt (FH) 3 UE

Selige und Heilige - Brauchen wir Christenmenschen die heute noch? Klaus Grote, Magister Artium, Bochum M2645301 Pfarreien

Mo 10.03.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE 205

Senioren und neue Medien – Teil 1 Computer, Handy & Co - Eine Einführung mit Vorführung Pascal Rücker, Fa. Dragon Software Services, Bochum M2645202

Mo 24.03.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Persönliche Pilgerfahrt ins Heilige Land Wolfgang Surhoff, Bochum M2645302

Mo 07.04.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Diakon mit Zivilberuf – das geht! Priester mit Zivilberuf geht nicht? Klaus Grote, Magister Artium, Bochum M2645303

Mo 28.04.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Senioren und neue Medien – Teil 2 Computer, Notebook, Netbook, Tablett-PC, Smartphone, Internet & Co Pascal Rücker, Fa. Dragon Software Services, Bochum M2645203

Mo 05.05.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Fit und entspannt im Seniorenalter Angelika Wingender, Logopädin und Entspannungstherapeutin, Bochum M2645904

Mo 30.06.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Alte Ziegeleien und Steinbrüche in Wiemelhausen und Umgebung Wolfgang Surhoff, Bochum N2645201

Mo 28.07.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Was treibt Menschen im 21. Jahrhundert zur Pilgerfahrt / Wallfahrt an? Klaus Grote, Magister Artium, Bochum N2645301

Mo 18.08.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Feiertage im jüdischen und im christlichen Jahreskreis Klaus Grote, Magister Artium, Bochumn

Pfarreien

N2645302

Mo 22.09.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Mit Märchen dem Leben zuhören – Das Christliche im Märchen Ansbyll Rücker, Magister Artium, Bochum N2645303

Mo 06.10.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Atmung, Bewegung, Entspannung – Einführung in Entspannung mit Übungen Angelika Wingender, Logopädin und Enntspannungstherapeutin, Bochum N2645901

206

Mo 27.10.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE Pfarreien

Bergbau in Wiemelhausen und Umgebung: Zeche Eimerweise, Stollenabbau und Tiefbauzechen Wolfgang Surhoff, Bochum N2645203

Mo 10.11.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Advents- und Weihnachtsbräuche bei uns in Westfalen Ansbyll Rücker, Magister Artium, Bochum N2645304

Mo 24.11.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

Macht hoch die Tür, die Tor macht weit – Gedanken, Erzählungen und Musik zum Advent Wilhelm Sanders, Diplom-Verwaltungsbetriebswirt (FH), Bochum N2645305

Mo 15.12.14

15.00 - 17.30 Uhr

3 UE

■ Pfarrei St. Marien Wiemelhausen 45 Steinkuhl 42 Weitmar 40 Querenburg 41 Dahlhausen 43

Linden 44

Stiepel 50

Stiepel

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft Kontakt: Ursula Schumacher, Telefon: 02 34 – 79 31 24 Veranstaltungsort: Pfarrzentrum Am Varenholt 15

Was wirklich zählt in unserem Leben – über die Kraft des Lebensrückblicks Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin 1x

3 UE

€ 27,00

Pfarreien

M2150100 Do 08.05.14 15.00 - 17.15 Uhr

Vom guten Vorsatz bis zur Tat – was lässt sich der Macht der Gewohnheit entgegen setzen? Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin N2150100

Do 02.10.14 15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 36 Kochkurse für Frauen: FB 5, Seite 71-72 Männer-Kochclub: FB 5, Seite 72 Pfarreien

207

Günnigfeld 65 Leithe 61 Westenfeld 62

■ Pfarrei St. Gertrud von Brabant

Mitte 60

Höntrop 63 Eppendorf 64

Wattenscheid Mitte

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Gertrud: FB 3, Seite 116-118 Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten und Familienzentrum St. Barbara: FB 3, Seite 118-119 Kochkurse: FB 5 – mit der Kolpingfamilie Wattenscheid – St. Gertrud, Seite 151 – mit der Kolpingfamilie, Seite 151 – mit dem Katharinenkreis St. Marien, Seite 152 – mit dem Familienkreis St. Marien, Seite 152 – mit der Frauengruppe St. Marien, Seite 152

In Zusammenarbeit mit dem Frauenkreis St. Joseph Kontakt: Ursula Becks, Telefon: 02327 – 8 21 34 Veranstaltungsort: Pfarrheim Geitlingstr. 13

Ja- und Nein-Sagen will gelernt sein! – Selbstbewusst auftreten, aber wie? Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2260100 Di 25.03.14

19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Pfarreien

Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten St. Pius: FB 3, Seite 119-120

208

Westenfeld

Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten und Familienzentrum St. Nikolaus Westenfeld: FB 3, Seite 120 Moderne Ausgleichsgymnastik, FB 4, Seite 143

Pfarreien

Höntrop

Veranstaltungsort: Pfarrheim St. Marien, Forstring 6 Gymnastik für Frauen: FB 4, Seite 144 Kochkurs: FB 5, Seite 152 Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten St. Maria Magdalena: FB 3, Seite 120-121 Veranstaltungen mit SPEM – Sozialpädagogische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum, Emilstr. 44: FB 3 , Seite 122-124 Veranstaltungen mit der Kath. KiTa St. Marien: FB 3, Seite 124

In Zusammenarbeit mit den Kolpingfrauen Höntrop Kontakt: Annette Swoboda Veranstaltungsort: Kolpinghaus Höntrop

Die Qual der Wahl – über die Kunst, Entscheidungen zu treffen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2263100 Di 11.02.14 19.00 - 21.15 Uhr 1x

3 UE

€ 27,00

Bräuche und Rituale zu Ostern und Fastenzeit Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin M2263200 Di 08.04.14 19.00 - 21.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

Eppendorf

In Zusammenarbeit mit der kfd St. Maria Magdalena Kontakt: Petra Ziebarth, Telefon: 0 23 27 – 5 38 95 Veranstaltungsort: Pfarrheim maGma, Vincenzstr. 11

Frauen im Judentum Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin M2264200 Mi 09.04.14 15.00 - 17.15 Uhr

3 UE

€ 27,00

3 UE

€ 27,00

„Wie du kommst gegangen...“ – Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin M2264100 Mi 14.05.14 15.00 - 17.15 Uhr 1x

Pfarreien

was Haltung über den Charakter verrät

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe der KAB Kontakt: Hedwig Borgmeier, Telefon: 0 23 27 – 7 02 33 Veranstaltungsort: Theresia-Heim, Holzstr. 16 Fit im Alter – Seniorengymnastik: FB 4, Seite 144 Sitz- und Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 144 Kochkurs: FB 5, Seite 152 Pfarreien

209

In Zusammenarbeit mit der KÖB St. Gertrud, Wattenscheid Veranstaltungsort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid

„Ein Buch das mir gefiel; ein Buch, das mir auffiel“ Bekannte Persönlichkeiten aus Wattenscheid und aus dem Bistum stellen jeweils ein ausgewähltes Buch vor. Renate Aßheuer, Gemeindereferentin M2610215

Mi 12.03.14

18.00 - 19.30 Uhr

2 UE

Peter Luthe, Leiter des Katholischen Forums Bochum M2610216

Mi 14.05.14

18.00 - 19.30 Uhr

Vera Steinkamp, Leiterin des Medienforums im Bistum Essen N2610205

Mi 22.10.14

18.00 - 19.30 Uhr

2 UE

siehe auch Seite 174

Günnigfeld

Pfarreien

Textiler Treff: FB 6, Seite 157 Veranstaltungen mit dem Kath. Familienzentrum Herz-Mariä: FB 3, Seite 124-125 Wirbelsäulenschonende Gymnastik: FB 4, Seite 144

210

Der aus Büchern erworbene Reichtum fremder Erfahrung heißt Gelehrsamkeit. Eigene Erfahrung ist Weisheit. Gotthilf E. Lessing

Pfarreien

STICHWORTVERZEICHNIS Abiball – Tanzkurs . . . . . . . . . . .41, 51, 142 Abnehmen................................................130 Acrylmalerei.............................................153 Advents- u. Weihnachtsbräuche ...21,87,204 Aerobic...............................................49, 141 Alter ..........13,102,144,189,191,194,200,202 Ambulante häusliche Pflege.............203,205 Aquarellmalerei .........................................88 Archäologie und Kunst ......................12, 153 Arabische Küche........................................59 Autogenes Training....................43, 124, 133 Ausgleichsgymnastik..46,48,52,138f,140,143f Babymassage . . . . . . . . . . . . . .23, 109, 125 Babysitter-Kurs ..................................32, 119 Begräbniskultur........................................203 Beziehungstraining im Alter..............13, 102 Bibel, Bibelarbeit .............................196, 200 Bildungswochenenden.............................188 Bistum Essen ...........................................202 Blockflöte ...................................................83 Blockflöten-Ensemble ................................91 Bluthochdruck ..........................................130 Bochumer Elternschule..............................25 BOP-Mix ...................................................141 Bräuche in der Fasten- und Osterzeit......209 Brunnentage...............................................20 Chinesisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93 Chinesische Wirbelsäulengymnastik . . .138 Christlicher Glaube ..................................191 Christentum und Weltreligionen .............195 Computer-Kurse .........................................95 Crazy – Schals und Kragen........................77 Dance-Aerobic .........................................141 „Der gute Start ins Leben“ ..............24, 111f Dialogprozess...........................................204 Diakonen- und Priesteramt......................205 Dore-Jacobs-Rückenschule .....................137 EDV-Kurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95 Ehevorbereitung.........................................20 Ehrenamt - Wellcome................................15 Eltern-Kind-Turnen .....................................33 Elternstart NRW.....................24, 110f, 116ff Elterntraining...........................................30ff Elternunterhalt...................................14, 103 Emmi-Pikler-Kurse ....................................24f Englisch ............................................93f, 157 Englisch für Kindergartenkinder..28, 35, 122 Entscheidungen ...............................193, 209 Entspannungstechniken .........117, 124f, 194

Erben und Vererben ...........................14, 104 Ersatzreligionen .......................................203 Erste Hilfe am Kind....................30, 115, 118 Erziehungsfragen ..................30ff, 116, 123ff Ethik .........................................................165 Farb- und Stilberatung.......................74, 198 Fasten-Seminar, Fasten .....................21, 204 Fettarme Küche..........................................58 Filzen, Filzwerkstatt ...........................77, 147 Folkloretanz................................................51 Forum am Vormittag..............................163ff Frauen in der Bibel, - im Judentum..1991, 209 Frauen-Bildung.....................................16, 21 Frauen-Wohlfühltag.................................103 Fußreflexzonen-Massage ..........................40 Führungen durch Bochumer Kirchen........170 Gedächtnistraining . . . . . . . . . . . . . . . . .204 Gesundheitsprophylaxe ...........117, 130, 132 Gesunde Ernährung.................................57ff Gewohnheit .....................................198, 207 Gitarre ........................................................84 Glasperlen................................................154 Gotteslob..................................................167 Großeltern....................................30, 90, 143 Gymnastik ...............................46ff, 52, 138ff Häkeln . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148 Heilfasten.................................................131 Heimatgeschichte ....................................201 Hochzeitstänze...........................................50 Holzschnitzen .............................................89 Homöopathie ..................................117, 130f Ikebana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90, 154 Internationale Küche ....................59ff, 146ff Internet/Ärger mit dem Internet ..14,96,103, 200 Italienisch.................................................158 Jakobsweg . . . . . . . . . . . . . . . . . . .195, 199 Jazztanz......................................................50 Jüdisches Leben in Bochum..................179ff Kalligrafie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85 K.I.C.K. – Kunst in Christ-König.......116,195,198 Kidix -Eltern-Kind-Kurse.26f,33,35f,112f,116ff Kindergeburtstag .....................115, 118, 149 Kinderkleidung selbst genäht....................78 Kirche...............................163, 164, 193, 200 Kirchenführungen.....................................170 Klöppeln...............................................75, 76 Kochen am Samstag.................................57f

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 9 50 89 11

211

Kochen und Backen mit Kindern ............148f Kreativwerkstatt ........................................75 Kreuzbund, Kreuzbundgruppen .....184ff, 188 Krippen, Krippenausstellung ...................181 Kosmetik ..................................................198 Kundalini-Yoga...........................................45 Kunst-Ausstellungen................................179 Kunst, Kunstgeschichte.............12, 153, 202 Kunst verstehen.......................................153 Kunst im öffentlichen Raum....................166 Künstler-Café .............................................85 Kursleiter-Fortbildung ..............................104 Labyrinth in Helfta . . . . . . . . . . . . . . . . .196 Lachyoga....................................39, 129, 136 Lebenskunst aus dem Kloster .........195, 196 Literatur, - im Pfarrsaal....................173, 192 Literaturkreis....................................102, 210 Liturgie .....................................................196

Saisonale Küche . . . . . . . . . . . . .57ff, 146ff Sakramente..............................................165 Selbstheilungskräfte................117, 130, 132 Selbsthilfe, -gruppen ...............................188 Selbstsicherheit.................................13, 102 Selbstbehauptung....................................114 Seniorengymnastik ..................................139 Seniorentanz ............................................173 Singen, Singkreis.......................................83 Sozialethisches Forum.............................166 Spanisch ...................................................94f Spezialitäten-Küche......................57ff, 146ff Spiritualität im Alltag...................20, 21,203 Sticken .......................................................75 Stressbewältigung.....................................42 Stricken........................................77, 81, 148 Studienfahrten.......................................176ff Synagoge Bochum ...................................179

Malen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88ff, 155 Mal-Workshops.......................................86ff Manege frei! - Kirche auf dem Drahtseil ..167 Make-up, Kosmetik ...........74, 129, 147, 200 Massagen ................................................127 Meditation .........................................20, 128 Mode .......................................................73ff

Tagesexkursionen . . . . . . . . . . . . . . . . . .177 Tai-Chi .......................................40, 43, 134ff Tanzkurs, Tanzkreis ............................51, 142 Testament ..........................................14, 104 Töpfern..............................................89, 154f Typ- und Stilberatung ........................74, 147

Nähkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . .79ff, 148ff Nähen für Teens ........................................78 Neugriechisch ............................................94 Niederländische Literatur..........................94 Oekumenisches Seminar . . . . . . . . . . . .172 Orientalischer Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . .41 Ostern.......................................................209 Papier in Form . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91 Patchwork ..................................................78 Patientenverfügung ...................13, 104, 204 Per Pedes...............................................180ff Pflegebedürftigkeit, -geld..................14, 203 Pilates ........................................47, 134, 140 Pilgern..............................................195, 199 PowerPoint.................................................96 Progressive Muskelentspannung ..............38 Qi-Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . .40f, 44, 127f Rechtsfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . .13f, 104 Religionen im Vergleich...........................195 Religionspädagogik..................................173 Rückengymnastik......................................46f Rückentraining...................................47, 137 Ruhegebet nach J. Cassian.......................21

212

Väter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23, 109, 149 Veeh-Harfe.................................................84 Vergolden – Versilbern ..............................86 Vorsorgevollmacht.....................12, 104, 204 Waldexkursion . . . . . . .33,34, 117, 118, 120 Waldspielgruppe........................................28 Weihnachten............................................197 Wellcome...................................................15 Weltgebetstag der Frauen.........................21 Weltreligionen .........................................194 Wirbelsäulengymnastik..................137f, 144 Word ..........................................................95 Yoga . . . . . . . . . . . . . . .38f, 44ff, 128, 135ff Yoga im Sitzen .........................................129 Yoga für Teens ...........................................46 Zeichnen mit Kohle . . . . . . . . . . . . . . .86, 88 Zeit für Aktuelles . . . . . . . . . . . . . . . . .163ff Zen-Meditation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128 Zumba..................................42, 50, 133, 142 Zumba Gold................................................50

Katholische Familienbildungsstätte Bochum

쎰 9 50 89 11

Anmeldung zu Kursen

❑ des Katholischen Forums Name, Vorname des Kindes Bei Eltern-Kind-Kursen bitte ausfüllen!

❑ der FBS Wattenscheid

Straße, Hausnummer

Ort, Datum, Unterschrift



Kursnummer Kurstitel

KEFB

Region Bochum

Gebühr

Für die folgenden Kurse melde ich mich hiermit unter Anerkennung der AGB der KEFB gGmbH verbindlich an:

Geburtsdatum (erforderlich)

❑ der FBS Bochum

E-Mail (für Einzugs- bzw. Sepaverfahren erforderlich)

Geburtsdatum

Postleitzahl, Ort

1. Teilnehmer/in (Name. Vorname)

Telefon/Handy

Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats

für die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH, Zwölfling 16, 45127 Essen, Gläubiger-Identifikationsnummer: DE71ZZZ00000233625, Mandatsreferenznummer: WIRD SEPARAT MITGETEILT

________|___

BIC

2 SEPA-Lastschrift-Mandat ❑

Bank

1 Einzugsermächtigung ❑

IBAN (finden Sie auf Ihren Kontoauszügen) DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

Kontonummer

Ich ermächtige die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Falls IBAN nicht bekannt: Bankleitzahl

Ort, Datum, Unterschrift



Hiermit ermächtige ich die Katholische Erwachsen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH widerruflich, die von mir / uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines / unseres Kontos durch Lastschrift einzuziehen.

Name, Vorname Kontoinhaber/in Strasse PLZ, Ort

Die Frist zur Versendung der Vorabankündigung (Pre-Notification) der SEPA-Lastschrift beträgt mindestens fünf Werktage vor Bankeinzug. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift wird mich die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

Katholische Familienbildungsstätte Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum

BLZ

dienstlich:

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!

Name/Vorname:

Straße:

PLZ/Ort:

Telefon privat

Bank

Konto-Nr.

Kontoinhaber/in

Anmeldung zu Kursen

❑ des Katholischen Forums Name, Vorname des Kindes Bei Eltern-Kind-Kursen bitte ausfüllen!

❑ der FBS Wattenscheid

Straße, Hausnummer

Ort, Datum, Unterschrift



Kursnummer Kurstitel

KEFB

Region Bochum

Gebühr

Für die folgenden Kurse melde ich mich hiermit unter Anerkennung der AGB der KEFB gGmbH verbindlich an:

Geburtsdatum (erforderlich)

❑ der FBS Bochum

E-Mail (für Einzugs- bzw. Sepaverfahren erforderlich)

Geburtsdatum

Postleitzahl, Ort

1. Teilnehmer/in (Name. Vorname)

Telefon/Handy

Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats

________|___

BIC

2 SEPA-Lastschrift-Mandat ❑

Bank

1 Einzugsermächtigung ❑

IBAN (finden Sie auf Ihren Kontoauszügen) DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

Kontonummer

Falls IBAN nicht bekannt: Bankleitzahl

Ort, Datum, Unterschrift



Name, Vorname Kontoinhaber/in Strasse PLZ, Ort

FBS im Gertrudenhof Kath. Familienbildungsstätte Wattenscheid Gertrudenhof 25 44866 Wattenscheid

BLZ

dienstlich:

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!

Name/Vorname:

Straße:

PLZ/Ort:

Telefon privat

Bank

Konto-Nr.

Kontoinhaber/in

Anmeldung zu Kursen

❑ des Katholischen Forums Name, Vorname des Kindes Bei Eltern-Kind-Kursen bitte ausfüllen!

❑ der FBS Wattenscheid

Straße, Hausnummer

Ort, Datum, Unterschrift



Kursnummer Kurstitel

KEFB

Region Bochum

Gebühr

Für die folgenden Kurse melde ich mich hiermit unter Anerkennung der AGB der KEFB gGmbH verbindlich an:

Geburtsdatum (erforderlich)

❑ der FBS Bochum

E-Mail (für Einzugs- bzw. Sepaverfahren erforderlich)

Geburtsdatum

Postleitzahl, Ort

1. Teilnehmer/in (Name. Vorname)

Telefon/Handy

Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats

________|___

BIC

2 SEPA-Lastschrift-Mandat ❑

Bank

1 Einzugsermächtigung ❑

IBAN (finden Sie auf Ihren Kontoauszügen) DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

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Name, Vorname Kontoinhaber/in Strasse PLZ, Ort

Katholisches Forum Bochum Am Bergbaumuseum 37 44787 Bochum

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dienstlich:

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Name/Vorname:

StraĂ&#x;e:

PLZ/Ort:

Telefon privat

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Kontoinhaber/in

KEFB – Auf den Punkt gebracht

Region Bochum Kath. Familienbildungsstätte Bochum

Kath. Familienbildungsstätte fbs im Gertrudenhof

Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon: 02 34 / 9 50 89 11 Telefax: 02 34 / 9 50 89 25 fbs.bochum@bistum-essen.de www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de

Gertrudenhof 25 44866 Bochum-Wattenscheid Telefon: 0 23 27 / 95 43 01 Telefax: 0 23 27 / 9 54 30 26 fbs.wattenscheid@bistum-essen.de www.kefb-bistum-essen.de

Programmheft: 7-96

Programmheft: 97-164

Katholisches Forum Bochum Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum

Veranstaltungen in den Pfarreien

Telefon: 02 34 / 9 50 89 22 -23 Telefax: 02 34 / 9 50 89 25 bildungswerk.bochum@bistum-essen.de www.katholisches-forum-bochum.de Programmheft: 165-192

Programmheft: 193-210

in Trägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

PROGRAMM 2014

KEFB

Programm 2014

Katholische Familienbildungsstätte

Bochum Katholische Familienbildungsstätte KEFB

Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

Wattenscheid Katholisches Forum

Bochum