Alpine Wellness

Alpine Wellness ROSIGE WANGEN, Alpine Wellness HELLE GEMÜTER ROSIGE WANGEN,

Frische Berg- und Waldluft schnupHELLE GEMÜTER pern und die Gedanken treiben lassen – Wer denkt schon an Alltagssorgen, Frische Berg- und Waldluft schnuppern wenn man die Schönheit der Natur und die Gedanken treiben lassen – Wer vor Augen und die Weite des Himdenkt schon an Alltagssorgen, wenn man mels über sich hat? Wir zeigen Ihnen, die Schönheit der Natur vor Augen und wo Sie wirklich Abstand gewinnen die Weite des Himmels über sich hat? können. Wir zeigen Ihnen, wo Sie wirklich Abstand gewinnen können.

Grindelwald VOR FREUDE SPRUDELN

Eintauchen, dampfen, relaxen – so lautet das Wellnessprogramm im familiengeführten Garni-Hotel «Caprice» in ruhiger und sonniger Lage in Grindelwald. Die kleine Welt aus Wasser und Dampf – mit Whirlpool, Finnischer Sauna, Dampfbad, Solarium, Physiotherm Infrarotkabine und Massageangebot – sorgt für den perfekten Ausgleich nach einem erlebnisreichen Tag in der Natur. Wer das Besondere sucht, bucht den OutdoorHotpot mit freiem Blick auf die Eigernordwand. Im Pauschalpreis von CHF 65 für zwei Personen ist die Bademantelmiete sowie je ein Glas Glühwein inbegriffen. Reservation bis 22:00 Uhr am Vorabend.

Hotel Caprice Kreuzweg 11, 3818 Grindelwald +41 (0)33 854 38 18, hotel-caprice.ch

Valposchiavo DER NATUR BEGEGNEN

Der 0,6 km lange Sinnesweg «Armonia» im verträumten Wald des Weilers Garbella soll Mensch und Natur wieder enger miteinander verbinden und die eigenen Lebensenergien neu erwecken. Barfuss wandelt man über den weichen Boden. Düfte, Formen, Farben, Empfindungen und Geräusche stimulieren die Wahrnehmung und lenken den Fokus weg vom Alltag. Nadeln, kleine Steine kitzeln die Fusssohlen; Zapfen massieren sie. Der Boden federt und knistert unter jedem Schritt. Die Luft ist klar und feucht. Sie riecht nach Moos, Laub und Arvenholz. Man atmet bewusst, spürt die Natur sowie die eigene, innere Kraft. Entlang des Weges sind verschiedene Tafeln angebracht, die unterschiedliche Yogaübungen abbilden. Sie sollen dazu inspirieren, sich unterwegs an der fernöstlichen Bewegungskunst zu versuchen. So wird die Wanderung zu einem noch intensiveren Austausch zwischen Mensch und Natur und bringt einen gleichzeitig sich selbst näher.

Valposchiavo Turismo 7742 Poschiavo, +41 (0)81 839 00 60 valposchiavo.ch/armonia

Alpstein IM ALPENBAD ABTAUCHEN

Was für Kleopatra die Eselsmilch, ist für uns heute die Molke. Eigentlich ein Abfallprodukt der Käseherstellung, bringt das Milchserum nicht nur die Verdauung in Schwung. Als Bad fördert die Molke die Entspannung und pflegt die Haut, indem sie einen feinen Eiweissfilm bildet, der wirksam vor Witterungseinflüssen schützt, Feuchtigkeit bindet und Hautirritationen beruhigt. Auf ihrer Alp am Seealpsee leiten Daniela und Hans Gmünder-Gollbach daher während der Alpzeit (Juni-August) ihre frische Molke täglich direkt aus ihrer kleinen Käserei in einen Holzbottich und laden zum Molkebad. Inmitten der herrlichen Bergwelt des Alpsteins können die Badenden mit Blick auf den Säntis und beruhigendem Kuhgeläut die Seele baumeln lassen, solange sie nur möchten.

Seealp-Boden-Spitzigstein Rerservationen Molkebad: +41 (0)79 441 22 73, seealpchaes.ch

Schuhe ausziehen, Hosenbeine hochkrempeln und ab geht’s ins 6°C kalte Wasser! Am Fusse der Schwändelifluh, hoch über dem Waldemmental, verbirgt sich inmitten eines bunten Wiesenblumen-Teppichs ein kleiner von zwei Quellen gespeister Weiher. Einst als Reservoir für das Kleinkraftwerk eines Sägewerkes und Holzwarenfabrik angelegt, wurde der Speicherteich 2003 zu einer Gesundheitsanlage nach Sebastian Kneipp umgestaltet. Nach der Wasserkur in der Wassertretanlage stolziert man den Barfussweg entlang zur Ruhestation. Ein Dutzend verschiedener Unterlagen wie Holz, Fichtenzapfen und Glas regen dabei die Durchblutung an. Das krönende Ende bildet ein Armbad, eine Warm-Kalt-Dusche und ein abschliessender Rundgang durch den duftenden Kräutergarten. 2013 wurde die Anlage mit dem Biosphärenpreis ausgezeichnet.

Sörenberg Flühli Tourismus Rothornstrasse 21, 6174 Sörenberg +41 (0)41 488 11 85 kneipperlebnis.ch

AUSZEICHNUNGEN

DRITTBESTES WELLNESSHOTEL DER SCHWEIZ 2020

CONNOISSEUR CIRCLE 2020 WELTBESTES ALPINE SPA 2012

SENSES AWARDS 2012

Ausgezeichnet, dass wir ausgezeichnet wurden. Aber eigentlich keine grosse Überraschung: Unsere Gäste schwärmen schon längst in den höchsten Tönen von unserem Bergspa in Brigels im Bündner Oberland. Strahlende Bergsonne, feinste Kochkunst und ein Suitenangebot, das seinesgleichen sucht. Brigels ist auch heute noch ein echter Geheimtipp. Kein Getümmel, kein Tumult. Einzig eine traumhafte Bergkulisse für echte Geniesser, die nur gut eine Stunde entfernt von Zürich oder St. Gallen auf Sie wartet. Und ein Wellnessangebot auf 500 Quadratmetern, eingebettet in Valser Quarzit und rohes Altholz. Gönnen Sie sich einige Tage Erholung, sportliche Herausforderungen und kulinarische Höhenflüge. Es wartet Ihr sicheres Hideaway.

SCHAUPLATZ

BEST OF SCHWEIZER FRÜHLING: Auserlesene Tipps des Spot Teams

GESCHICHTSREISE SEELISBERG-RÜTLI

Seelisberg Tourismus Bahnhofplatz 1 6377 Seelisberg +41 (0)41 820 15 63 seelisberg.com

Neue Freiluftausstellung! An 12 spannenden Posten warten in Seelisberg schöne Aussichten und witzige Einblicke in die Geschichte des Rütlis, des Gotthardweges und von Seelisberg. Pauschalangebote erhältlich.

BIKETOUREN LEICHT GEMACHT

Rhätische Bahn AG Bahnhofstrasse 25 7002 Chur +41 (0)41 81 288 65 65 rhb.ch

Bike und Bahn frei kombiniert – Viele Bike- und Velo-Routen verlaufen entlang des Netzes der RHB. Mit Angeboten wie dem «graubündenPASS Bike» und Tages-Velokarten steigen müde Beine jederzeit um.

SCHMUGGLER TOUR

Klosters-Madrisa Bergbahnen +41 (0)81 410 21 70 madrisa.ch schmugglerland.com

Auf den Spuren der Schmuggler erkundet man die Madrisa in einer 2-tägigen Wanderung und sucht Schätze entlang des Weges. Pauschalangebote verfügbar, inkl. Bergbahnen, Verpflegung, Übernachtung und Schmugglerjause.

BERGBAHNBAD KOMBI

Gäste-Service Rigi +41 (0)41 399 87 87 rigi.ch

Ergänzen Sie Ihren Rigi-Ausflug mit gemütlichen Wellness-Stunden. Bei diesem Pauschalangebot sind eine Tageskarte der RIGI BAHNEN AG und ein Eintritt ins Mineralbad & Spa Rigi Kaltbad inklusive.

WEG DER UNESCO GEOPHÄNOMENE

IG UNESCO-Welterbe Tektonikarena Sardona Städtchenstr. 45, 7320 Sargans +41 (0)81 723 59 20 unesco-sardona.ch

Auf dem 9,3 km langen Themenweg zwischen der Bergstation Habergschwänd und dem Fronalppass erfährt man unter anderem, wie Gletscher Felsen schleifen und lokale Gesteine Klimageschichten schreiben.

BLUMENWEG MIT WALENSEESICHT

Toggenburg Bergbahnen 9657 Unterwasser +41 (0)71 998 68 10 chaeserrugg.ch

Vom Gipfelrestaurant (2’262 m ü. M.) führt auf dem Chäserugg ein aussichtsreicher Panoramarundweg über den Rosenboden. Unterwegs vermitteln Infotafeln viele spannende Fakten zu Flora und Fauna.

ECHT BERG- FRISCHES CITRO

Mineralquellen Elm Wiese 8767 Elm +41 (0)58 434 44 00 elmercitro.ch/de/quellenweg.html

Auf dem Quellenweg, einer rund 1.5-stündigen Rundwanderung in Elm erfährt man allerlei Spannendes über die Geschichte von ELMER Citro, die Quellen und das Thema Wasser. Ein Highlight ist der ELMER Citro Brunnen.

LEHRREICHE SEENTOUR

Funicolare Ritom SA Casella postale 2 6775 Ambrì +41 (0)91 868 31 51 ritom.ch

Der Naturlehrpfad am Ritomsee führt vom Staudamm entlang des Seesüdufers bis kurz vor die Capanna Cadagno. Unterwegs lernt man vieles über die biologischen und kulturellen Besonderheiten der Region.

MEHR SEE. ENDLICH FRÜHLING. GENUSS. RAUS INS BLAUE. ERLEBNIS. ZÜRISEE.