吸松平常
Vol. 11 YU CHUAN CELL GROUP
“ 松”年人 要健康 現代人 3C 產品用得兇，早上一睜 眼，就先看手機，上班去搭車， 眼睛也是盯著手機不放，上班就 更不用說，兩眼就直盯著電腦； 下班後也沒讓眼睛休息，不是上 網，就是看電視，或是繼續滑手 機，眼睛被操得霧茫茫。對於眼 睛會出現霧茫茫的情形，中醫認 為，和氣血不通暢有關！ 上焦氣血不順暢 眼睛視力會出 現異常現象 聯合醫院林森中醫昆明院區中醫 科主治醫師吳修安表示，眼睛明 亮與否，來自於氣的注入，氣血
“ 松”年人 要健康 可以上升與升騰的時候，眼睛才 會明亮，所以有些人有頸椎問題 ，脖子卡住了，氣血不通，眼睛 會花一下，就是因為頸部氣血被 卡住，導致上焦氣血不順暢，就 會引發眼睛視力異常現象。 頸椎歪掉上焦不通暢 眼睛不明 亮 吳修安醫師指出，就有病人覺得 胸椎卡卡的，頸椎第七節也卡卡 的，原來他的頸椎已經歪掉了， 但他不覺得疼痛，將其頸椎導正 之後，他的眼睛為之一亮，這就
“ 松”年人 要健康 是因為上焦不通暢，才導致眼睛 不明亮。也有人早上起床會發生 眼前一片黑，也是因為氣血不暢 通所導致，西醫則解釋是姿勢性 低血壓。 要使眼睛明亮 得從脾胃下手 要如何使眼睛明亮呢？醫師指出 ，首先要看腸胃，中醫認為，眼 睛屬肝，因為肝氣上升會影響眼 睛，但是脾氣也會上升到肝臟， 影響肝臟健康，所以從源頭看， 應該要先從脾胃下手來改善。
“ 松”年人 要健康 經常便秘 也會使眼睛模糊 因此，要讓眼睛明亮，就要使腸 胃道功能健壯；醫師強調，尤其 經常便秘，大便乾硬就很難使眼 睛明亮，因為腸胃道的熱會把養 分都烤焦了，氣血無法有足夠的 陰液往上去注入肝臟，肝氣無法 上升，就會使得眼睛模糊。 頸椎受壓迫和肩頸僵硬 都會影 響眼睛健康 從背部、胸口與頸部都要通暢； 所以，不要一直低頭使用手機， 長期讓頸椎受壓迫，或使肩頸僵 硬，這都會影響到上焦的氣，進 而影響到眼睛的明亮。
“ 松”年人線上畫展 感謝自強里羅鎮大哥提供畫作
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松年人 作品大平台
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松年人 活動預告
4/1 晚上 7:00 4/2 下午 3:00 地點 : 復興中 小學