Инфографика: ЗОЖ-активности healthlabs.ru
healthlabs.ru
Из всего спектра действий, которые называют «здоровым образом жизни», эффективными в отношении поддержания и укрепления здоровья (при надлежащем выполнении) можно назвать следующие:
-
- Двигательная активность - Рациональное питание - Избегание вредностей - Рациональный режим Психологическая гармонизация
Полная статья по ссылке: http://healthlabs.ru/2015/04/24/shematichno-1-zozh-aktivnosti
healthlabs.ru
healthlabs.ru
ОДА - опорно-двигательная аппарат НС- нервная система ССС - сердечно-сосудистая система
healthlabs.ru
ПП - пищевое поведение
healthlabs.ru
healthlabs.ru
healthlabs.ru
healthlabs.ru
healthlabs.ru
Healthlabs - авторский блог Олега Терна на тему здоровья, питания, спорта и психологии ЗОЖ Вы найдете самые актуальные и свежие статьи и исследования по ЗОЖ. healthlabs.ru