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恩典

在轉角處，仰望神，就看見希望 神說要有光就有光，神看光是好的 創世紀1：3

馨金小組時尚週報 XinGin ‧ Fashion 攝影/設計：金山

Content

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主日信息（金山）

舉目向天 / 菲爾平格牧師 里來里去（金山）

中正區頂東里送愛心關懷 專欄分享 (馨柳/金山/部分摘自網路)

髦髦時尚專欄 / 如何保養頭皮 新人介紹 (金山)

陳科輔/陳蓁霓 下週活動預告（金山)

新生命團隊顧牧師 鋼鐵人醫生許超彥

【主日講員介紹】 菲爾平格（Phil Pringle）牧師是澳洲第一大教會澳洲雪梨牛津瀑布基 督城市教會（C3 Church）主任牧師。國際基督徒教會的創辦人兼主 席。 教會的國際運動包括了澳洲、紐西蘭、北美、亞洲和歐洲的一百 多間教會。 菲爾牧師擁有聖經哲學博士學位，且於2000年獲頒澳洲秩 序獎，此獎是為特別推崇教會對雪梨年輕人的良好影響。菲爾牧師現 任澳洲五旬節派團契主席，並在領袖、恩膏以及信心等課題上有許多 著作。 菲爾牧師也是一位歌手、作曲家和畫家，菲爾牧師畫作在全世 界各大城市展覽和售賣。

舉目向天-定睛在神

主日 信息

文:金山

菲爾平格牧師說我們常不清楚上帝為我們做的，求主讓我們不看自己的問題，只要接受耶 穌，讓祂進入我們的生命! 他更以聖經 『列王下 6 : 17』作呼應 以利沙禱告說：「耶和華啊，求你開這少年人的眼目，使他能看見。」耶和華開他的眼目 ，他就看見滿山有火車火馬圍繞以利沙。 我們常只打開肉體眼睛，但靈裡眼睛卻沒打開，我們應當從別人身上看見信心與喜樂，但 有些人散發的就是憂慮，轉變的關鍵就是「抬起頭來、定睛在神」。菲爾平格牧師說：「 你需要定睛在耶穌身上！」最重要的是要看見耶穌，你要抬起頭來仰望祂。當我們仰望他 時，我們就可以看的更廣，他也以『五餅二魚』傳講耶穌是供應的源頭，我們要看見豐盛 ，進而看的見改變。 在新的一年開始，我們不僅要除舊佈新，更要看的到異象，菲爾平格提到，在還沒成就的 事情上，先向神獻上感謝，把眼目定睛在上帝身上，神會打開我們的眼睛，讓我們的生命 進入新的領域。

中正區頂東里送愛心關懷

里來 里去

參加團隊： 馨柳、以慈、秀鈴、育瑄、麗梅、Jessica、秋君、金山、科輔、蓁霓、王里長

髦髦時尚專欄

專欄 分享

想擁有健康美麗的頭髮，需回到原點探究（頭皮）的原理 頭皮是皮膚組織的ㄧ部份，頭皮分為表皮.真皮.皮

下組織，也分佈著許多血管.穴道.神經.淋巴.皮脂線 .汗腺.毛囊，每個毛囊有1到6條油脂線供應，皮脂 線會隨著環境、機能代謝分泌出適當的油脂來保護 頭皮，頭皮跟臉皮一樣需要細心呵護，皮脂線所分 泌的油脂容易成為細菌（黴菌）的溫床，易沾粘雨 水.灰塵.污垢在頭皮上，造成大量落髮及腦人的油 垢味。

頭皮保養的關鍵在於「正確清潔頭皮」，因為頭 皮與全身其他皮膚一樣，都會有老廢角質的堆積 ，如果長期沒有去角質會導致毛囊不健康、堵塞 毛孔，影響到毛髮的生長。一般的中油性頭皮， 一週約做1～2次的頭皮去角質即可。

除了正確使用洗淨髮品與保養工作，當然要注重飲 食習慣，生活規律，睡眠充足是不可輕忽，想要有 好造型，就先要有健康的頭皮！

另外洗髮前，需要先將頭髮的打結處梳開，避免 洗髮時造成不必要的拉扯、產生斷髮。接著把頭 髮、頭皮充分淋濕，此時大約有70 %的髒污會沖 落。切記洗髮精接觸到頭皮前，先充分搓揉起泡 後再與頭皮接觸，可降低對頭皮的化學傷害，並 用指腹按摩、搓揉頭皮，盡量不使用指甲。

現在醫美、微整風盛行，全是為了撫平歲月在臉上 留下的痕跡，不管是臉蛋還是身材，每個人都想盡 辦法維持在最美的時刻，那頭髮呢？有沒有想過白 髮、掉髮或髮量稀疏都會使前面的保養白費，因此 除了對臉蛋下功夫之外，其實頭髮、頭皮也是需要 受到關注的對象。

如果想養出一頭烏黑亮麗的秀髮，建議避免染燙 行為，也須針對個人頭皮選擇洗髮精才能使頭皮 健康。另外可以也可以透過吃的養出好髮質，像 是蛋白質食物、胡蘿蔔、菠菜、海帶、花生、番 茄，避免食用過多的刺激性食物，會使毛髮失色 。

除了白頭髮最容易出賣年齡之外，其實掉髮、髮際 線退後也會，根據日本調查發現，髮線退後1公分 ，平均視覺年齡便增加5.7歲！可不是只有臉上的 皺紋會使人變老，其實頭髮也會使人看起來變老。 如果想要避免頭髮造成老態出現，關鍵在於頭皮護 理的部分，頭皮其實與我們的肌膚一樣，從25歲 左右開始衰老，健康的毛囊會逐漸減少，如果此時 沒有好好保養頭皮，就無法長出漂亮又健康的頭髮 。 頭皮其實比臉部肌膚薄，但皮脂腺卻是額頭的1～ 2倍，然而因為有頭髮的遮蓋，不但容易忽略頭皮 的保養，連保養方式也比較困難。只要做好頭皮護 理便能延緩因頭皮老化所產生的白頭髮、掉髮、髮 量稀疏等問題。

文:馨柳/金山/參考網址: http://www.niusnews.com/index.php/main/view/14572

新人 介紹

文:金山

姓名:陳科輔 暱稱:豆腐 興趣:打球運動 專長:還在尋找當中 我的願望:希望所有的親朋好友身體健康萬事如意 最想做的事情考完國考畢業 姓名:陳蓁霓 暱稱:陳霓 專長:美容美髮 興趣:聽音樂 運動 願望:讓自己越來越好(各方面) 最想做的事:回嘉義後找到工作打工，讓自己存很多錢

•主日講員 新生命小組團隊

下週 預告 新生命團隊 顧牧師！ 提醒本週主日只有三堂時間如下： 2.07 (五) 19：30 @新生命教會B1會堂 2.07 (六) 15：30 @復興中小學大禮堂 2.08 (日) 10：30 @復興中小學大禮堂

鋼鐵人醫生 許超彥！ 許超彥分享自己如何面對苦難和人生意 外，精彩可期，大家千萬不可錯過喔~ 聚會時間：2.08 (日) 14：30~17：00 @新生命教會B1會堂