Роднулечка - сентябрь 2015

Самара сентябрь 2015 г.

Безграничная

любовь ...4

И это пройдет... Первый год жизни... мамы

...18

Не гардероб,

а мечта! ...38

16+

ЗА МАСКАМИ бабушек и дедушек

...8

КАК

помочь ребенку

справиться с учебной нагрузкой?

...24

АКЦИЯ И ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС ОТ WINX CLUB «СТАНЬ ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ АНИМАЦИОННОГО РОЛИКА WINX CLUB!» ПРОВОДЯТСЯ НА ТЕРРИТОРИИ РОССИИ В ПЕРИОД С 01.10.2015 ПО 31.03.2016. СРОК УЧАСТИЯ В АКЦИИ И ПОДАЧИ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В ТВОРЧЕСКОМ КОНКУРСЕ – С 01.10.2015 ПО 31.01.2016. ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОРГАНИЗАТОРЕ АКЦИИ, ПРАВИЛАХ ЕЕ ПРОВЕДЕНИЯ, КОЛИЧЕСТВЕ ПРИЗОВ, СРОКЕ, МЕСТЕ И ПОРЯДКЕ ИХ ПОЛУЧЕНИЯ СМОТРИТЕ В ПРАВИЛАХ АКЦИИ НА САЙТЕ WWW.WINX-PROMO.RU. КОЛИЧЕСТВО ПРИЗОВ ОГРАНИЧЕНО.

WINX CLUB™ © 2003-2015 RAINBOW S.R.L. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. МУЛЬТСЕРИАЛ ИДЖИНИО СТРАФФИ.

WWW.WINX-CLUB.COM. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ДИСТРИБЬЮТОР КУКОЛ WINX CLUB НА ТЕРРИТОРИИ РОССИИ, УКРАИНЫ, БЕЛОРУССИИ, КАЗАХСТАНА, УЗБЕКИСТАНА, ЛАТВИИ, ЭСТОНИИ И ЛИТВЫ – ЗАО ТОРГОВЫЙ ДОМ «ГУЛЛИВЕР И КО». БОЛЕЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О КУКЛАХ WINX CLUB СМОТРИТЕ НА САЙТЕ WWW.GULLIVER.RU

Слово редактора От редакции

2

Семейная психология Безграничная любовь

4

За масками бабушек и дедушек

8

На волне ребенка

10

До и после рождения

Фото на обложке:

семья Елагиных: папа Виталий, мама Мария, сын Руслан 1 год 4 месяца.

Что взять с собой в роддом

12

Первый труд. Что делает малыш в родах

16

И это пройдет... Первый год жизни... мамы

18

Развитие и образование Изучать иняз с пеленок? Помните: у вас ребенок!

22

Как помочь ребенку справиться с учебной нагрузкой?

24

Здоровье семьи

8 18

Менингит! Осторожно! Что это?

28

Отведите детей в пещеру

30

Зрение «на отлично». Обследование для школьников

32

Зубы! Рааавняйсь!

34

МИОБРЕЙСЫ – путь к красивой улыбке!

36

Время для себя Не гардероб, а мечта!

38

Время – есть!

42

Семейный отдых Мифы об авто

44

Путешествие с годовасом

46

Прогулка с коляской: лестницы, ступеньки

38

и странные пандусы

48

Модные странички Модные странички

50

Готовим вместе Творожное печенье

54 Роднулечка

1

От редакции

сентябрь 2015 г. Самара, выпуск 54 РЕДАКЦИЯ: Главный редактор – Писарев К.А. Редактор – Ирина Писарева Журналисты: Мария Баранникова, Дарья Григорьян, Зоя Дмитриева, Нина Лучко, Сергей Лучко, Наталья Шаталова, Наиля Ибатуллина, Анна Лавелина, Александр Семенков, Мария Пашинина, Татьяна Выводнова, Наталья Тилли Фотографы: Ирина Писарева, Ирина Шестакова Верстка, дизайн - Design2pro.ru Арт-директор - Михаил Куров Адрес редакции и издателя: г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 4 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83 e-mail: rodnulechka63@yandex.ru УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МИР» Свидетельство ПИ № ТУ63-00584 от 29 апреля 2013 г. выдано Управлением Роскомнадзора по Самарской области. ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ» г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Роднулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области. Подписано в печать 28.08.2015 г. заказ №3150, тираж 10 000 экз. отпечатано 10.09.2015 г.

16+ распространяется бесплатно

2

Роднулечка

Кому-то унылая пора, а кому-то – очей очарованье! Да, лето кончилось, но жизнь продолжается! И у осени есть свои плюсы. Именно в сентябре дети идут в школу, где их ждет немало открытий. Какие нужно пройти обследования, как справиться с учебной нагрузкой, сберечь зрение, и когда начинать изучать иностранные языки, – об этом читайте в наших статьях. Ребятишки младшего возраста отправляются с родителями в отпуск на машине или катаются по родному городу, восседая в коляске, – об этом подробнее в рубрике «Семейный отдых». А кому-то в сентябре только предстоит появиться на свет. О том, что мамам нужно взять с собой в роддом, что делает малыш в родах и как прожить первый год с грудничком, вам расскажут наши авторы. Редакция журнала «Роднулечка» приветствует Вас и желает Вам интересного прочтения! Константин и Ирина Писаревы

Оформление медицинских карт для детского сада Годовое обслуживание детей по программам от 11 000 рублей Комплексное обслуживание детей до 1 года Все виды ультразвуковых исследований Вакцинация отечественными и импортными препаратами

Оформление медицинских справок Оформление больничных листов Современное оборудование, комфортные условия Индивидуальный подход, гибкие цены Постоянным клиентам индивидуальные скидки

Бесплатный дородовый патронаж педиатра для будущих мам ООО "Медицинский Центр "Здоровье Детей", лицензия - ЛО-63-01-002704, от 15.07.2014г.

6-я просека, д. 140

тел.:(846)200-20-44, 200-50-44 www.zdorovye-detey.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Семейная психология

Почему дети, воспитанные в благополучных семьях у любящих родителей, становятся неудачниками, не способными принять собственное решение, или, наоборот, бунтарями, выступающими против системы и не уважающими своих мам и пап? Как же правильно любить своих детей? Тут не может быть однозначного ответа, есть лишь советы.

В

Безграничная любовь

ы очень любите своего ребенка, проводите с ним много времени, насыщаете его досуг всевозможными играми и развлечениями, постоянно его фотографируете и говорите, что именно ваше чадо самое красивое и смышленое. И, вроде бы, в этом нет ничего плохого. Еще дедушка Фрейд говорил: «Тот, кто был безусловно любим своей матерью, сохраняет на всю жизнь дух победителя, ту уверенность в успехе, которая часто порождает реальный успех». Но и тут можно переборщить. Представьте, когда вы отдаете своего ребенка в детский сад, все меняется. Он уже не так весел, а вскоре и вовсе превращается в отшельника, все время сидит в одиночестве, а сверстники с ним не играют. В чем же дело, ведь дома он активен и общителен? Скорее всего, в вашей семье «культ ребенка» или «детоцентризм». О том, что эти явления становятся все более распространенными, говорят уже не только педагоги и психологи, во многом их поддерживают православные священники и представители других религий.

Безраздельное внимание

Вся жизнь родителей крутится вокруг маленького царя, вы потакаете любым капризам и не наказыва-

4

Роднулечка

ете, несмотря ни на что. А сынок или дочка уже привыкли к такому обхождению, более того, они считают, что так должно быть всегда, везде и со всеми. Но нет. Каждый малыш, у которого тоже есть любящие родители, бабушки и дедушки, убежден в своей ценности и уникальности, а потому не спешит исполнять желания странного пришельца. Ваше чадо в ответ может решить, что окружающие ровесники недостаточно умны и способны, чтобы оценить Его – такого чудесного и прекрасного. В столь раннем возрасте могут проявиться высокомерие и гордыня. Что же делать?

Учим общаться

Ни в коем случае не стоит забирать ребенка из сада и снова отдавать на воспитание обожающей бабушке. Так вы только в очередной раз убедите малыша в его превосходстве над остальными. Тем более что от школы или института вы уже не сможете его так легко избавить. Надо учить ребенка находить общий язык со сверстниками. Чтобы социализироваться, лучше малышу вместе с мамой отправиться на какие-то кружки, секции или просто пляж, детскую площадку. Там маленький человек будет видеть детское общество и взаимодействие его членов. А вы сможете поддержать его и помочь. Например, вместе со

своим и другими ребятишками поиграть в мяч, пускать мыльные пузыри или строить песочные замки, со временем уменьшая свое участие и предоставляя вашему чаду самому организовывать совместные забавы с окружающими. В крайнем случае, можно попробовать подкупить детей – раздать им конфеты или какие-то игрушки. Но сделать это должен непременно сам ребенок. Это хороший повод познакомиться и на какое-то время снова стать центром внимания. Однако данным методом не стоит злоупотреблять. Иначе последствия будут еще более печальными. Также родителям хорошо бы встречаться со своими друзьями, общаться с ними, ненадолго предоставляя мальчика или девочку самим себе. Чтобы дети видели, что в вашей жизни есть кто-то помимо них. В это время им придется самостоятельно подыскивать интересные занятия, охотиться на птичек, крутить хвосты собакам или с кем-то познакомиться.

Tabula rasa

Да, каждый ребенок рождается с характером, но большинство черт он все же заимствует у окружающих. Даже Гитлер когда-то был кудрявым ангелочком. Любого малыша можно убедить в его превосходстве или научить общаться с окружающими.

3999.1999.Стол-парта для детей арт. 71172414

Качели арт. 59536280

1899.-

1399.-

Спортивная обувь для девочек арт.15573027 арт.15573028

Плащ для девочки арт 20052325

ЗАБИРАЙ БЕЗ ДЕНЕГ!

2 мин.

оформление

3 или 6

месяцев

0% переплата

РАССРОЧКА БЕЗ ХЛОПОТ!

*Подробности акции и стоимость товара уточняйте по телефону

действует до 15.10.2015г.

Семейная психология «Единственное, что может направить нас к благородным мыслям и поступкам, – это пример великих и нравственно чистых личностей», – говорил Эйнштейн. Действительно, можно и нужно приводить примеры других успешных людей. Так у ребенка появится стимул к росту и сформируется авторитет старших, при этом без ущемления его собственного эго.

Христианский взгляд на проблему

Священнослужители любят вспоминать притчу о блудном сыне. Там показано, что принуждение, пусть даже из лучших побуждений, вызывает лишь обратную реакцию и отторжение. Если рассматривать эту историю не с теологической, а педагогической точки зрения, то мы увидим страдания и страхи отца. Он очень рисковал, отпуская свое чадо на поиски собственного признания. Но в итоге он не только не потерял своего отрока, но и обрел должный авторитет, а сын покаялся и извлек жизненный урок.

Свобода во благо или во зло

Несомненно, нужно уважать своего ребенка и предоставлять ему право выбора. Постепенно. Сначала – какие джинсы надеть на прогулку или что съесть на ужин, потом – с кем дружить или на ком жениться. Однако свобода – как ветер. Слишком сильные порывы могут сломать молодое деревце, или оно вырастет не высоким и сильным, а корявым и побитым жизнью. Родители должны ограждать малыша от ураганов, поместить его в тихую гавань до поры до времени, пока психика и мировоззрение не сформируются на должном уровне. Но важно не упустить момент, когда отправить молодого человека в самостоятельное плавание. Иначе он может на всю жизнь остаться под маминым каблуком или держаться за ее юбку, до 40 лет жить с родителями,

так и не обзавестись собственной семьей и не познать настоящего счастья. В определенных моментах ребенка приходится приучать к дисциплине и принуждать что-то делать, чтобы вырабатывался навык к смирению и подчинению. Ведь рядом с ним всегда будет учитель или начальник, обличенный властью и раздающий задания и поручения. В современном мире без этого не выжить. Направляя потомство в благоприятную колею, нужно не только «погонять сзади», но и «манить колокольчиком спереди» – звать за собой. Позитивный пример лучше любых слов и наставлений. В какойто момент родителям нужно вообще уйти на соседнюю дорогу, чтобы чадо дальше продвигалось по жизни самостоятельно. Но останавливаться на этом не стоит. Хорошо, когда родители идут параллельным курсом, будут рядом и готовы оказать поддержку, когда это потребуется. Мария Баранникова

Что хочет женщина? Комфортное хлопковое белье? Белье для особых случаев? Корректирующее белье? Белье для него? А может шикарную бижутерию?

Florange Коллекционное белье и Ювелирная бижутерия

Самара, ул. Ново-Вокзальная, 116, оф.211 т. 8 (937)-170-68-55 пересечение с ул. Стара-Загора

6

Роднулечка

Наши услуги: Няня на короткое время – Боннинг (няня на время болезни ребенка, похода в ресторан, театр и т.д.) Подбор няни и гувернантки на постоянную работу в семью Автоняня Подбор домашнего персонала (домработницы, сиделки, повара, водителя) Консультация детского и семейного психолога. г. Самара, ул. Радонежского, 9 Тел.: 8(846) 205-53-35, 8(960) 824-18-17 www.bonna-service.ru

Семейная психология

Имена изменены

За масками бабушек и дедушек Бабушки и дедушки бывают разными. Поразному они относятся и к воспитанию своих внуков и правнуков. Сегодня я хочу заострить внимание не на том, как выходить из неравных схваток победителем или уменьшить ущерб от гипервнимания или невнимания к вашим детям старших по возрасту, а на том, зачем бабушки и дедушки нужны в принципе. Не как люди с соответствующими социальными ролями, а личности со своими уникальными и неповторимыми особенностями. Расскажу на своем примере.

8

Роднулечка

Бабушки

Мои бабушки очень разные. Одна – Ольга – выросшая в деревне (они и сейчас с дедушкой живут в частном доме в районе 116 километра), всегда гостеприимна и хлебосольна. Если отмечается праздник, то это всегда пир горой, танцы до упаду (независимо от возраста), тосты до слез и разные «Напилася я пьяна» и «Вот кто-то с горочки спустился» хором. Бабушка любит возиться на огороде (их с дедом две сотки всегда приносят небывалый даже по мичуринским меркам урожай) и четырех домашних кошек, для которых специально варит мослы и кашу. Среди ее не самых лучших сторон (прости меня, бабушка) – употребление в разговоре крепких словечек, постоянные ссоры с дедом у всех на глазах и абсолютная уверенность в том, что все вокруг воруют и обманывают. А еще бабушка всю жизнь придерживается принципа: «Лучше поругать, чем похвалить». Хотя, отмечу, в последнее время наметились тенденции к более позитивному общению с близкими. Дело в том, что внуки просто запретили проявлять любой негатив рядом со своими детьми, то есть правнуками. Другая моя бабушка – Ирина – натура утонченная и своенравная. Дни рождения она предпочитает

отмечать в театре; выходные, несмотря на свои за семьдесят, проводит на выставках и концертах. Ее мечта – еще раз в жизни побывать в Большом театре в Москве. Ирина не умеет готовить (когда однажды я, будучи беременной, напросилась к ней на супчик, то была накормлена дошираком с поструганными в него сосиской и зеленью) и не любит гостей, не предупредивших недели за две о своем визите. Здесь бабушка проявляет особенную твердость характера. Недостатки этой бабушки (и ты, бабушка, тоже прости) в том, что она подчас бывает несколько упряма, может обидеть сказанным невзначай словом и не заметить, а еще ее постоянно не хватает (она человек дикой трудоспособности). Бабушка всегда где-то. На вопрос по телефону «Ты где?», она всегда уклончиво отвечает «А что?». Но, несмотря на кажущуюся отдаленность, она очень близко принимает к сердцу наши успехи и неудачи. Хоть и предпочитает делать это на расстоянии. Ах да, еще мы, ее внуки, зовем ее чаще Ириной, а не бабушкой. Так уж заведено. Несмотря на такие разные стороны характеров, обе бабушки очень любят и меня, и других своих внуков. От первой бабушки я взяла радушие и широту души, от второй – трудолюбие и умение быть собой.

Дедушки

Оба дедушки у меня тоже очень хорошие. Коля (муж Ольги) где только ни работал в своей жизни. У него почти полностью заполнены две трудовые книжки. Больше и чаще всего он работал водителем автобуса, скорой помощи и огромной колхиды. Дедушка тоже вырос в деревне. Душа компании и весельчак, но только до тех пор, пока не начинает рубить правду матку с плеча. Да, дедушка у нас «правдолюб». Причем не всегда его «правда» совпадает с действительностью. Он любитель зацепить человека, вывести из себя, довести до белого каления. Причем это касается не только коллег по работе, но и детей и внуков. Еще дедушка всегда не прочь выпить. Он автор прибаутки: «Выпьем, дети, выпьем тут, на том свете не дадут». Дедушка Слава (муж Ирины) просто фееричен. Любовь к авантюрам в моей крови от него. Он спускал кошек с пятого этажа (парашютом служил старый пододеяльник с пришитыми к нему

тесемками), катался на коньках в костюме скелета и всех пугал, учил нас, дошколят, «воровать» («Тащите лимонад, пока я буду лапшу на уши продавщице вешать!». – «Дедушка, но мы ведь еще не купили лапши!»), вводил в ступор товарищей по рыбалке, выныривая из озера с перемазанным углем лицом… Чего дедушка только ни делал! Помню, в начале девяностых, когда только появились видеомагнитофоны и кассеты, мой брат (ему было четыре года, мне пять) попросил показать нам, что такое «еротика». И дед включил нам соответствующий фильм, а сам пошел спать. Славы нет с нами уже четырнадцать лет. Он умер от инфаркта. Но, тем не менее, он до сих пор остается одним из самых любимых членов семьи. У всех есть любимые истории с ним в главной роли.

О главном Понимаете, нет абсолютно хороших или абсолютно плохих бабушек и дедушек. Все они разные.

И в этом их прелесть. Мы, внуки, смотрим на них и изучаем по их поступкам жизнь. Где-то соглашаемся, где-то понимаем, что сами так никогда не поступим. Для нас это опыт. Наши дети точно так же смотрят на наших родителей. Не надо бояться, что последние научат своих внуков чему-то плохому. Не научат. Ребенок при должном воспитании родителей сам разберется. Не лишайте его этих примеров и сценариев чужой жизни. Он так учится прощать, принимать людей такими, какие они есть, сочувствовать, быть терпимым, отстаивать свое мнение, принимать решения, строить отношения. Посмотрите на бабушек и дедушек с этой стороны. Они не только те, кто балует, одевает не по погоде и разрешает до полуночи смотреть мультики. Разберите баррикады, если уже успели их построить. Дайте своему ребенку возможность принять близких людей такими, какие они есть, и взять от них лучшее. Мария ПАШИНИНА

www.7mya.ru Роднулечка

9

Семейная психология

Р

ечь в статье идет не о ребенке, а о подростке с непростым характером. Молодежная субкультура дает о себе знать с каждым годом все больше и больше. Меняется мода, стиль и вкусы так, что не угонишься. То, что вчера считалось «крутым», сегодня уже смешно. Все вокруг преображается очень быстро, темп современной жизни велик. Не все способны с такой скоростью впитывать новшества. Молодые родители преуспевают в новых технологиях не меньше подростков, хотя и не всегда. Родители же среднего возраста уже отстают порядочно. В связи с этим пошатываются их компетентность и авторитет. Подросток советуется со сверстниками, а не с папой или с мамой. Период с 12 до 16 лет является началом трудного переходного возраста. Ребенок уже не ребенок, но еще и не взрослый человек. Время становления личности проистекает зачастую бурно и болезненно. У подростков появляется сильная потребность в индивидуальном самовыражении и стремление к независимости, особенно от родителей. С другой стороны, молодые люди озабочены поиском своего места в обществе, становясь частью какого-либо молодежного движения и различных групп по интересам. Весь этот поиск выражается в ультрасовременных течениях молодежной моды, стилях музыки, политических воззрениях да и в самом образе жизни. С точки зрения родителей, переходный возраст – тревожное время для обеих сторон. Множество советов, в том числе от профессиональных психологов, конечно же, помогают. Но каждый случай особенный, каждая семья уникальна, а каждый ребенок неповторим. Поэтому подход во время переходного возраста строго индивидуален, хотя и основан на чьем-то опыте. Общие тенденции поведения наблюдаются абсолютно у всех подростков. Однако надежный контакт с ребенком найти в такое сложное время очень не просто. Построение доверительных отношений, выходящих за рамки элементарного «можно и нельзя», – целое искусство. Тут все зависит от готовности родителей к самопо-

10

Роднулечка

Ни для кого не секрет, что конфликт поколений – довольно частое явление в современном обществе. Причем жизнь такова, что одно поколение все резче отличается от другого. Это не тургеневские «Отцы и дети», там мир менее изменчив, нежели сейчас. На сегодняшний день дело обстоит иначе.

На волне ребенка жертвованию. Не каждый отец и мать, в действительности, способны поступиться своими интересами и понять увлечения своего ребенка. Несомненно, любой подросток всегда нуждается в общении, ласке, помощи. Спасать положение можно многими способами или всеми сразу. Скорее всего, что-то было упущено раньше и в моей ситуации. Я нашел способ построения мостов через увлечения. В переходный период мы вдруг не узнаем наше «дитя». У него уже меньше потребности в объятиях и телячьих нежностях. Все не как раньше. Не знаю, как это бывает у девочек, но мой мальчик, к моему удивлению, не просил поиграть с ним снова и снова, не вис на шее, как раньше. Он больше уединялся или же его буквально несло на улицу. Я не говорю, что Дима стал чужим. Мы иногда очень понимали друг друга и хорошо проводили время. Просто он стал взрослее, и от меня требовалось что-то большее. Детский центр

ÑÎËÍÅ×ÍÛÉ

ÃÎÐÎÄ

ÄÅÒÑÊÈÉ ÑÀÄ от 1.5 лет

Методика Монтессори Развитие творческого воображения (ТРИЗ-педагогика) Программа Васильевой Бережная и быстрая адаптация

ÄÅÒÑÊÈÉ ÊËÓÁ

Раннее развитие «Монтессори+» с 2 лет ТРИЗ с 4 лет Подготовка к школе Английский язык Психолог Логопед

vk.com/sgorod2010

Т. 991-65-91 Николая Панова, 50

Когда подросток открывает в себе свои собственные увлечения, они порой кажутся родителям странными. Они просто не вписываются в систему наших ценностей. Очень часто слышно: «Ну, что ты опять выдумала?» или «Лучше бы чем-то нормальным занялся». Ох уж эти подростки! Куда их только не несет, хотя сами были такими же. Желание попасть на волну ребенка – дело непростое. Когда моему Диме исполнилось 14 лет, все противостояния и несогласия вдруг усугубились. Я занялся поиском решения проблемы. Стал искренне интересоваться тем, что захватывает моего сына. Беседовал, наблюдал, пытался быть открытым, рассчитывая на взаимность. Но, к сожалению, подобное не всегда помогает и не всегда срабатывает. Необходимо иметь какой-то авторитет, единство вокруг определенной темы. Ничто так не объединяет родителя и подростка как общие интересы. Если их нет совсем, пропасть увеличивается. Некоторым отцам и мамам вообще чужда специфическая культура молодежи. Я понял для себя, что, жертвуя чем-то в своей душе, я выстраиваю нить с моим сыном. Кто-то считает, что дети должны быть на волне родителей, а не наоборот. Возможно, если родители, как говорится, «продвинутые». Это и вызывает у детей восхищение и желание следовать за ними, но и в этом случае не всегда так. Важнее ответить себе на вопрос, что важнее и что должно перевесить в итоге. Для меня Дима был важнее моих неудобств, ведь это мой сын. Возможно, мой пример специфичен и не для всех по-

дойдет. Конечно же, все люди разные. Одни подростки – домоседы, их от родителей не оторвешь. А у когото ситуация из ряда вон. Слава Богу, жертвовать особо мне не пришлось. Сын увлекался современной рок-музыкой и автомобилями. Я тоже слушал металл, но более классический, типа «Арии». В то время рождались новые стили, которые лично мне не были понятны. Дима посмеивался, что у меня в наушниках все время кто-то завывает. «Вот что сейчас круто!», – заявлял он. Рэпкор поначалу мне не пришелся по вкусу. Музыка явно не моего поколения. Но мне так хотелось найти какой-то общий язык с сыном, и я, слушая «его» музыку, отыскивал знакомые приемы игры. И вдруг во мне что-то открылось. В короткое время я по-настоящему полюбил такие нашумевшие группы, как P.O.D.. Дима стал даже гордиться мной в школе. А сверстники удивлялись: «Он у тебя такое слушает? Типа современный. Круто!». Кто-то скажет: «Ну и история. Что ж нам всем металл слушать?». Отнюдь нет. Это всего лишь принцип. Причем работает он не всегда. Но это – нить, лишившись которой утратившиеся в сложный период отношения потом не всегда восстановишь в прежнем виде. Скажу смело, что это ключ, причем действующий. У всех подростков увлечения абсолютно разные. Мы, родители, даже не подозреваем, каким потенциалом обладаем и какие интересы способны в нас открыться, если мы искренне хотим попасть на волну ребенка. Александр Семенков

Роднулечка

11

Вы в интересном положении и с нетерпением ждете появления на свет малыша? Конечно, любая женщина, надеется родить в срок, обозначенный специалистами, но нередко случается, что ребенок решает покинуть привычную оболочку раньше намеченной даты. Поэтому беременной женщине необходимо быть готовой к родам как минимум за 4 недели, а то и за пару месяцев. Нужно составить список вещей и разложить их по пакетам.

Что взять с собой в роддом На каждый день

Когда до Предполагаемого Дня Родов (или ПДР) остается не так много времени, нужно каждый день быть готовой к отправке в роддом. Поэтому всегда и везде носите с собой документы и телефон. В специальный пакет складываем паспорт, страховой медицинский полис, родовой сертификат и обменную карту со всеми анализами и результатами обследований, проведенных во время беременности. Мобильник понадобится сначала, чтобы связаться с клиникой, с которой вы заключили контракт, или врачом, с которым заранее договорились, вызвать такси или известить мужа, а после – сообщить родным радостную новость. Между этими событиями могут пройти и сутки, даже после родов еще несколько часов вы не сможете самостоятельно дотянуться до розетки, поэтому желательно, чтобы трубка была полностью заряжена. Кроме того, на сотовый можно сделать первую фотографию младенца и отправить ее отцу.

Сбор сумок

По санитарным нормам и внутренним правилам многих родильных домов там запрещено использовать кожаные, тканевые или

12

Роднулечка

плетеные сумки, так как они являются благоприятной средой для размножения бактерий. Проще всего использовать полиэтиленовые пакеты. Традиционно собирают три или четыре таких тюка: для мамы непосредственно в роды, для мамы после родов, для малыша после родов и для папы или помощницы в случае партнерских родов, но об этом позже. Многие заранее собирают вещи и для выписки.

Маме в роды

Среди тех вещей, которые женщина берет с собой непосредственно на роды, обязательно должен быть пакет документов, уже перечисленных выше, бутылка (или две) воды, полотенце и жидкое мыло, а также тапочки, которые можно мыть. Сорочку, скорее всего, выдадут в роддоме. Если женщина особо брезгливая, может захватить бумажные накладки на сидение унитаза, они понадобятся после клизмы. Хотя, на мой взгляд, необходимости в них нет, все помещения подобных заведений тщательно убираются практически до стерильности. Можно взять фотоаппарат, если есть договоренность с человеком, который запечатлеет радостный миг.

В этот же пакет стоит положить то, во что оденут только что появившегося на свет члена семьи: подгузник, чепчик, распашонку и ползунки или полный комбинезончик, закрывающий ножки.

Маме после родов

Как показал опрос молодых мам, почти все жалеют о том, что не взяли с собой в роддом хороший фотоаппарат. Они снимали лишь на телефоны, поэтому кадры получались темные и некачественные. В первые сутки малыш меняется и растет, действительно, не по дням, а по часам, а потому хочется снимать его постоянно. Конечно же, понадобятся зарядные устройства для фотокамеры, телефона и планшетного компьютера, если вы собираетесь взять и его. Лично мне он пригодился, мы с соседкой по палате ночами серфили по Интернету, изучая позы правильного прикладывания к груди, как и когда нужно сцеживаться, как пользоваться молокоотсосом. Кстати, многие мамочки рекомендуют взять с собой молокоотсос. Для молодой семьи он практически необходим, его в любом случае придется покупать или одалживать у подруг. Так лучше сделать это раньше, чем позже. В роддоме

коляски кроватки автокресла www.shopping-detkam.ru

Итальянская одежда для беременных, детская одежда

Сам Pali Mutsy ERBESI MICUNA HARTAN MIMA INGLESINA

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ - СКИДКА 10%

Роднулечка

13

можно воспользоваться общим, но зачем, если есть свой. Молокоотсос нужен для того, чтобы расцеживаться мамам, у которых мало молока, или избавляться от избытков, если его пришло слишком много. Когда у вас будет свой аппарат, вы сможете сцеживать молоко в специальные контейнеры, а потом докармливать ребенка собственным молоком, а не смесями. Главное – заранее заранее простерилизовать и молокоотсос, и баночки, герметично упаковать в целлофановый пакет и взять с собой в роддом. Некоторые женщины советуют также заранее купить смесь для кормления младенцев. Оговоримся сразу: лучше, если она останется нераспакованной, и у мамы будет достаточно своего молока. Однако такая подстраховка вселяет уверенность, что чадо не останется голодным. Дело в том, что пока у женщины не пришло свое молоко, ей приходится кормить карапуза смесью, которую во многих учреждениях выдают строго по расписанию, а срок годности ее всего 30 минут. Кто не успел, тот опоздал. Если же у мамочки молока мало, то ей приходится делать выбор: кормить ребенка грудью и надеяться, что этого хватит на следующие 3 часа или воспользоваться смесью. Если же у вас будет своя банка, вы избавите себя от лишних сомнений и переживаний. Что очень важно, поскольку кормящим мамам нервничать нельзя – молоко может пропасть. Первые кормления часто вызывают болезненные ощущения, поэтому хорошо воспользоваться кремом для сосков. Есть даже такие, которые не нужно смывать перед прикладыванием малыша. Это позволяет не раздражать грудь лишний раз водными процедурами и прикосновением полотенца. Заранее купите бюстгальтер для кормления и одноразовые вкладыши в него. Лифчик должен быть больше на один или два размера, поскольку с приходом молока грудь увеличивается. Поскольку сразу после родов процессы первого похода в туалет сильно затруднены, кто-то советует воспользоваться слабительным. Выбирайте то, которое можно младенцам, ведь все вещества могут попасть и в организм ребенка через молоко матери. Но лучше вос-

14

Роднулечка

пользоваться натуральным средством – инжиром. В отделениях, где лежат малыши, как правило, излишне жарко и душно. Поэтому запаситесь питьевой водой и пульверизатором, чтобы разбрызгивать влагу по палате. Чуть не забыла стандартный набор: пару халатов, моющиеся тапочки, предметы личной гигиены, посуду, очень толстые прокладки, специальные трусы или памперсы для взрослых, а также упаковку впитывающих пеленок, они понадобятся на процедурах по обработке швов, если вдруг эти швы у вас появятся. После кесарева сечения необходим послеродовый бандаж.

Малышу после родов

Купите упаковку подгузников для новорожденных. Обычно производящие компании дарят молодым мамам пробники своей продукции, но эти презенты раздают лишь на третий-четвертый день, их еще нужно дождаться. Даже если вы собираетесь пользоваться тканевыми и марлевыми подгузниками, оставьте их дома. В условиях современных роддомов, это крайне не удобно. Может понадобиться крем под подгузник, если у карапуза появится раздражение. Хотя его заменяют средством для заживления сосков. Возьмите побольше тканевых теплых и тонких пеленок, а также комплектов одежды. Чепчики, распашонки, ползунки, бодики, носочки... Но удобнее всего полные комбинезоны, закрывающие ножки. Медсестры часто ругаются, когда видят оголенные пальчики малыша, опасаясь, что новорожденный может замерзнуть и заболеть. Рассчитывайте как минимум по одному комплекту в день, а пролежать там придется в среднем 5–7 суток. Все нужно снача-

ла постирать специальным детским средством и прогладить или воспользоваться парогенератором. Если вы собираетесь пользоваться соской, возьмите и ее, приучать лучше сразу. Только выберете экземпляр, подходящий по возрасту. Не забудьте и ее простерилизовать. Но хочется отметить, что многие специалисты говорят о вреде этого атрибута. Не забудьте полотенце и детское мыло или другое средство для купания и подмывания малыша.

На выписку

При выписке сотрудники роддома наряжают малышей. В зависимости от погоды им может понадобиться не только нательный костюм и чепчик, но и теплый конверт с шапкой. Не забудьте и о себе. Ведь в этот знаменательный день не обойдется без памятных фотографий, поэтому выберите красивое платье, хорошую обувь и, конечно же, косметику. Поверьте, эти снимки займут первые страницы в семейном фотоальбоме.

Партнерские роды

Если ваш муж планирует присутствовать на родах или вы приглашаете специалиста-помощницу – доулу, то этому человеку необходимо взять с собой паспорт, флюорографию, результаты анализов, чистую одежду и сменную обувь. Когда все пакеты собраны, оставьте их на видном месте, чтобы близкие могли легко их найти и привезти вам в роддом. Если вы постоянно передвигаетесь на автомобиле, то положите их в багажник и всегда возите с собой. В таком случае вы можете быть абсолютно спокойны, что не забудете дома что-то важное. Мария Баранникова

Роднулечка

15

Роды – это первый момент сотрудничества, совместной работы мамы и малыша. Да, именно совместной, потому что малыш в родах вовсе не пассивен, он совершает определенные действия, помогая маме выпустить его в мир.

Первый труд

Что делает малыш в родах Очень хорошо, когда мама в родах постоянно помнит о своем ребенке, подбадривает его – это, кстати, прекрасно помогает уменьшить болевые ощущения, а уж о том, как это важно для малыша, и говорить не приходится. Но для того, чтобы контакт (пока еще мысленный) был эффективней, нужно представлять, чем малыш в данный момент занимается. Понаблюдаем за его деятельностью в каждый период родов.

П

ервый период – скрытый или латентный. Он может длиться вплоть до 16 часов. За это время шейка матки утончается, начинает раскрываться – до 4–5 см. В это время малыш медленно совершает очень важное движение: он прижимает головку к груди – именно так, как делают спортсмены перед рывком. Он максимально группируется, чтобы стать очень маленьким, подстраивается под таз матери. Это очень долгое движение, и, чаще всего, ребенок в это время малоактивен, он «засыпает», скапливая силы. Если же вы чувствуете активность внутри – возможно, стоит попросить о дополнительном наблюдении, хотя это может всего лишь говорить о том, что у вашего малыша... нестандартное поведение. Дальше начинается активный период: шейка раскрывается до максимума – до 8–10 см. Как правило, именно в этот момент мы испытываем самые сильные болевые ощущения – и именно сейчас малышу требуется наше внимание и поддержка, ведь он ничем не может помочь себе и вам. Он уже

16

Роднулечка

сделал все, что мог: согнул головку, чтобы выходить вперед затылком (это самый маленький диаметр; оговоримся – мы рассказываем про роды с классическим предлежанием), вытянул ручки вдоль тела и сжал пальчики, чтобы «не тормозить» ими. Он просто пережидает одну за другой волну схваток – и мамино ласковое слово, мамина уверенность в том, что скоро они увидятся и она приложит его к груди, тут очень важны. Вслед за этим часто следует фаза затишья. Иногда врачи пугаются: это «вторичная родовая слабость». На самом деле, как в природе все замирает перед грозой, так и в организме двух пока неразрывно связанных существ возникает краткий период отдыха – затишье перед бурей, перед потугами. Фазы затишья может не быть во вторых родах и при стимулировании окситоцином, когда болевые ощущения особенно сильны: ведь все происходит намного быстрее, чем в случае естественных родов, когда организм приспосабливается постепенно, в своем темпе.

И вот начинаются потуги – второй период родов. Головка малыша в этот момент лежит на дне маминого таза, давит – поэтому мама начинает ощущать сильное желание «сходить по большому». И часто рефлекторно мы начинаем зажимать сфинктеры. Однако важно именно выпускать – выпускать ребенка! Малыш в этот период просыпается, он активен, он даже может толкаться. Головкой он буквально ввинчивается в родовой канал. Ввинчивающее движение – самое легкое и быстрое, природа не зря подарила его нам для родовой деятельности. В определенный момент ребенок совершает внутренний поворот – он оказывается лицом к позвоночнику. В этом положении гораздо легче толкаться самому. О том, что поворот совершился, можно понять по маминому животу – у него сильно меняется форма. Дальше начинает прорезываться головка – она оказывается в промежности и совершает поступательные движения: то появится, то опять уйдет внутрь. Часто мамы пугаются этой боли – действитель-

но, вряд ли им раньше приходилось испытывать такое ощущение натяжения в области промежности. И опять мы пытаемся сжаться – но именно сжатие заставляет нас «продлить удовольствие» – головка снова и снова уходит внутрь: наши мышцы ее не пропускают. Опытные акушерки тут могут позволить маме рукой потрогать головку малыша – это обычно вдохновляет ее на самый, пожалуй, непростой подвиг – пропустить голову наружу. Когда головка максимально появилась, малыш начинает отгибать шею назад. В этот момент – момент самого сильного распирания, скорее всего, вам скажут: «Не тужься». И даже зажмут нос рукой – чтобы помочь сдержать потугу. Если продолжать тужиться, то, во-первых, возникает угроза разрывов, а во-вторых, малыш может слишком резко отогнуть голову назад, а это тоже не очень полезно. Когда головка родилась, малыш продолжает винтообразное движение: видно, как малыш поворачивает голову то к правому,

то к левому плечику, которые еще находятся внутри. И вот рождается переднее плечо – то, которое находится ближе к лобку. Обычно после рождения головки это занимает около минуты, и это время (а оно кажется таким долгим) обязательно нужно переждать, не торопиться, чтобы дать ребенку время правильно, физиологично завершить свой изящный маневр. После этого буквально через считанные секунды малыш покинет мамин животик и выйдет в мир. Чувство облегчения, которое мама испытывает в этот момент, описать сложно. Но на этом роды не заканчиваются – нашу пару ждет еще третий период: рождение плаценты. Тут мама с малышом тоже сотрудничают. Малыша обычно кладут маме на живот – это очень важно сделать, чтобы включились необходимые физиологические механизмы. Малыш начинает ползти к маминой груди. Это чудо первых движений описывают многие: даже когда ребеночка кладут к груди пятками (это наблюдение делали в благопо-

лучных родах), он поворачивается в нужном направлении. И когда ребенок берет мамину грудь и начинает сосать, в организме мамы снова выделяется гормон окситоцин – и матка начинает сокращаться. Некоторые мамы бывают не готовы к этой новой боли (плюс еще болезненные ощущения от неготовых пока к работе сосков). Но именно новые сокращения помогают родиться плаценте (а это тоже чувство великого облегчения, хотя, конечно, уже меньшего, чем при рождении малыша) и в дальнейшем хорошенько очистить матку, а значит – сохранить маме здоровье. Боль при сосании в сосках и сокращения матки будут возникать еще несколько дней, постепенно ослабевая. И в ваших отношениях с малышом начнется новый период, когда сотрудничество и взаимопонимание вы будете строить уже осознанно. Дарья Григорьян

Благодарим специалистов курса «Мягкие роды» СЦ «Оберег» за предоставленную информацию.

ÊÎËßÑÊÀ ÑÊÀÇÊÀ Ýëåêòðîìîáèëè Âåëîñèïåäû

ã. Ñàìàðà, ïð. Êèðîâà, 34 Á, ò.: 8-937-179-39-58, 8-927-688-45-82 óë. Ðåâîëþöèîííàÿ, 4, ò. 8-927-700-86-86 Роднулечка

17

Про первый год жизни ребенка известно очень хорошо: нормы развития, время появления тех или иных навыков... Но мало кто говорит о первом году жизни... мамы этого ребенка. Вроде как все мамы пережили этот год – так стоит ли об этом? Стоит – ведь если заранее знать о трудностях, которые предстоят, то перенести их – или избежать – будет гораздо легче. Ведь подчас мы сами от себя прячем свои чувства, которые нас пугают: раздражение и даже злость на малыша, на мужа, на весь свет! Все это бросает тень на светлую радость, которую (как нам кажется) нужно испытывать в это время. Что же происходит?

И это пройдет...

Первый год жизни... мамы Играй, гормон!

Часто нам кажется, что – все, беременность позади, а значит, позади и гормональные всплески настроения и «капризы». Ничего подобного! Вам в детстве никогда не говорили, что к кошке с котятами подходить нельзя? А про самку с детенышем, которую боятся все разумные звери, знаете? Так вот, мы с вами мало чем от них в это время отличаемся. В том смысле, что на всякие безобидные вроде бы мелочи реагируем неожиданно резко, а иногда и небезопасно для окружающих. Потому что в нашей крови в этот момент по-прежнему бурлит гремучая смесь гормонов, особенно первые три месяца, когда организм «приходит в себя» и устанавливается грудное вскармливание – исключительно гормональная деятельность. Как с этим жить? Во-первых, помнить: «И это пройдет...». Вовторых, заранее предупредить близких: «Я не злая, просто работа такая...». Ну и учиться реагировать с задержкой (хоть быстрота защитной реакции тут дана нам для того, чтобы мы обеспечили выживание потомства). А самое главное – не ви-

18

Роднулечка

нить себя после каждого подобного всплеска, когда не удалось удержаться. Между прочим, когда просишь прощения, становится легче. Это физиологические особенности. А с какими трудностями приходится сталкиваться в быту?

Отсутствие режима

Почти у всех новорожденных режим «плавает»: сон-какаемписаем-кушаем-кричим-сон. И все это варьируется в непредсказуемой последовательности. Утомляет до отупения именно эта непредсказуемость. Можно ли с этим жить?! Можно. Сначала учимся отдыхать в любой момент. Малыш уснул – тут же ложимся спать рядышком. Хотя бы на двадцать минут – как Штирлиц. И только после того, как чувствуем в себе силы, учимся дробить дела на маленькие кусочки. Почистили картошку – прекрасно! В следующий сон порезали морковь – это уже почти победа... К трем-четырем месяцам у большинства малышей формируется режим (с нашей, между прочим, помощью), поэтому жить становится... Нет, не легче, потому что подкрадывается следующее испытание.

Колония строгого режима

Каждый новый день до раздражения похож на предыдущий. День сурка. Начинаешь себя чувствовать машиной-автоматом с заданной программой: помыть-застирать-массажик-прогулка-обед... Возможно ли бегство из колеи? Возможно, но лучше все-таки до этого не доводить. А прежде всего попробовать донести до мужа истину, что вам нужен глоток свободы. Маленький, но ежедневно: сбегать в магазин, поглазеть по дороге на людей, размахивая непривычно свободными руками... Если муж этот глоток предоставить не может (работает с утра до ночи), организуем его себе сами. Приглашаем в гости. Или идем в гости сами. На самом деле, и то, и другое непросто. В первом случае придется мыть посуду, да и появятся гости, наверняка, в то самое время, когда малыш уснет и можно было бы реализовать свой план, а тут... Во втором случае – сборы, поездка... Но после таких встрясок, как правило, родной жесткий режим несколько дней кажется милым.

8-917-013-74-74

Справки по тел: 8-937-064-55-43

Роднулечка

19

Отсутствие обратной связи

Как правило, это трудность первых полутора-двух месяцев, пока малыш не научился улыбаться и на все ваши заботы выдает неизменное «Вя!». И уже начинает мысль закрадываться: «Я плохая мать!». А уж когда «вя» длится не одну минуту, то в этом практически убеждаешься. Как с этим бороться? Кстати, подобные мысли будут посещать вас еще много раз. Поэтому раз и навсегда стоит запомнить и повторять как мантру: дети сами выбирают своих родителей, и «я – самая лучшая мама! Для своего, конечно, ребенка». Ну, а когда маленькая мордаха уверенно освоится с улыбкой, а потом научится ее выдавать всем, кто внешне хоть сколько-нибудь похож на человеческую особь – вы получите позитивную обратную связь по полной и простите первые месяцы мимического «безмолвия».

Обслуга или Вселенная?

А как можно облегчить себе жизнь в глобальном смысле? Что

20

Роднулечка

греха таить, многие из нас хоть иногда начинали себя чувствовать «обслуживающим придатком» ребенка (кстати, это верный признак того, что себе, любимой, не хватает заботы). С одной стороны, это вина нашего времени: раньше дел, необходимых для выживания семьи, было гораздо больше, поэтому, скорее, ребенок был придатком (с соответствующим уровнем детской смертности, скажем ради справедливости). А теперь – машинка стирает, мультиварка варит, а мама... Нет, все-таки мама не придаток. Мама – вселенная, по-прежнему вселенная, дающая жизнь, вне которой ребенку выжить почти невозможно. Он и рождается с полным доверием к этой вселенной, это бесконечное доверие и помогает нам вытереть свои слезы и снова подойти к кроватке, куда после двухчасовых «танцев» мы, наконец, водрузили крикуна, а он через пятнадцать минут... смотрит на нас ясными глазами с этим самым безграничным доверием! В конце концов, первый год – это недолго. Это 365 дней или 8760 часов, которые тикают минута за минутой в

ночной тишине, когда вы укачиваете малыша. Они пройдут быстрее, чем мы боимся. И расчет тут простой: чем больше в первый год мы посвятим малышу, тем свободнее мы будем потом. А пока можно с юмором (юмор – вот главное, самое спасительное средство!) глянуть на свое отражение в зеркале, на обкаканное (в который раз!) платье и довольное личико, которое за эти несколько недель стало самым родным. Ну, ведь красота! И очень скоро вместо личика мы будем видеть попу, которая будет шустро уползать от нас, чтобы ее хозяин мог в уголке спокойно насладиться добычей – папиным тапком. А потом – догонять улепетывающего малыша на улице. А потом – но тут уже догонять не надо – он будет уходить под ручку с незнакомой девицей... Первый год жизни, безусловно, самый долгий. Но маленькие радости этого года (сел! Залепетал! Пошел!!!) вы будете вспоминать всю жизнь – как награду за свое безграничное терпение и преданность. Дарья Григорьян

ФАБРИЧНАЯ ЧИСТКА КОВРОВ

- Качественная чистка с дезинфекцией, дающая вторую жизнь Вашему ковру - Короткие сроки исполнения (от 4 дней) - Полностью безопасно для детей - Водоотталкивающая пропитка (дополнительно)

8 (927) 260-20-64

назови пароль "Роднулечка" и получи

СКИДКУ 20% Роднулечка

21

Развитие и образование

Изучать иняз с пеленок?

Помните: у вас ребенок!

Ни для кого не секрет, что за последние 10–15 лет система образования в нашей стране претерпела существенные изменения. Нынешние школьники изучают такие предметы, о которых их родители, а тем более бабушки-дедушки слыхом не слыхивали. Поэтому появление в школьном расписании у ребенка младших классов иностранного языка вызывает у старшего поколения удивление. Ребенок родился – муж-иностранец пригодился б Когда я училась в школе (а окончила я ее 15 лет назад), иностранный язык начинали преподавать с 5 класса. Сейчас же многие родители, стремясь перещеголять других родителей, готовы обучать своего ребенка иностранному языку чуть ли не с пеленок. Конечно, если мама или папа в совершенстве владеют каким-либо языком, помимо родного, то применять его в обычной жизни можно. В этом случае нужно быть готовым к явлению, которое свойственно всем многоязычным семьям: ребенок, по сравнению со сверстниками, начнет позже говорить, к тому же изза разницы в произношении похожих звуков возможно возникновение дефектов речи. Хорошим примером может служить различное произношение согласного «л» в русском и польском языках. Как правильно произносится указанный звук в русском, знают все, а вот поляки вместо привычного для нас звука говорят «уэ». Ребенок шпрехает на инглише Ситуация, когда один из родителей идеально разговаривает на чужом для ребенка языке и обучает его этому языку, встречается достаточно редко. Чаще всего «спикают» и «шпрехают» родители, которым в школе ставили по предмету пятерку, поэтому они считают, что в достаточной степени владеют иностранным языком и могут научить своего ребенка самостоятельно. На самом деле, такие мамы и папы оказывают своему чаду медвежью услугу. Вот в чем дело. Маленькие дети и на родном-то языке разговаривают неправильно: они путают род существительных, у

22

Роднулечка

них страдает грамматика, они не знают орфоэпических норм. А известие о том, что писать слова на родном языке нужно, опираясь на правила орфографии, детей вообще приводит в ужас! Параллельно с ежедневным (!) изучением родного языка ребенка заставляют учить еще один, который тоже пронизан всевозможными правилами. К тому же, помимо этих самых правил, ребенку приходится еще учить и сами иностранные слова. В результате в голове у ребенка образуется языковая каша.

"Ñâîáîäà îáùåíèÿ" îáúÿâëÿåò íàáîð íà êóðñû

английский язык от 3 лет общеразвивающие занятия от 2 лет подготовка к школе Àäðåñ: Ìåõçàâîä, 15 êâàðòàë, äîì 3 Òåëåôîí: 8 (846) 989-20-45

Возьмем, к примеру, русское слово «ребенок» и немецкое «das Kind». И что мы видим? В русском языке слово «ребенок» относится к мужскому роду, а в немецком – к среднему, на что указывает артикль «das». И аналогичных примеров несовпадения категории рода в русском и любом другом иностранном языке – масса. И если родители заставляют ребенка с самого раннего возраста изучать иностранный язык, учитывая его грамматические особенности, то проблем с изучением родного языка им не избежать. Так что же делать? Забросить изучение иностранного языка в долгий ящик и ждать, когда с ребенком начнут заниматься школьные учителя? Не совсем. Родители должны знать, что дома они могут лишь формировать и пополнять словарный запас иностранного языка. А вот заниматься его изучением с ребенком должен специалист, владеющий соответствующей квалификацией и специальными методиками. Изучаем иностранный язык – советы специалиста «На самом деле, обучать ребенка иностранному языку можно с дошкольного возраста, – рассказывает Любовь Петровна Батяева, педагог дополнительного образования клуба по месту жительства «Жигули», которая преподает английский язык. – Примерно с 1,5 до 9 лет у ребенка формируются основные речевые навы-

ки, в это время мозг наиболее склонен к восприятию и изучению любых иностранных языков. Однако перед тем как начать изучение чужого языка, необходимо решить проблемы с родным языком. Например, если у ребенка маленький словарный запас или имеются какие-либо логопедические проб­лемы, то изучение иностранного языка будет лишь мешать ребенку. Также нужно помнить, что в раннем возрасте детей нужно лишь знакомить с иностранным языком, а не изучать его. Проще говоря, иняз нужен дошкольникам лишь для того, чтобы они развивались, чтобы понимали, что в мире есть и другие языки». Так как же должно строиться занятие? Любой грамотный педагог скажет, что у дошколят обучение должно проходить только в игровой форме. «Занятие с маленькими детьми включает в себя различные блоки: разучивание песенок, разучивание стихов и рифмовок, рисование, – говорит Л.П. Батяева. – Например, педагог называет слово “apple”, которое переводится как “яблоко”, а дети должны его нарисовать и подписать. В этом случае у ребенка включается зрительная память, и он быстрее усваивает материал». Если правильно подойти к изучению иностранного языка, то это не только расширит кругозор ребенка, но и позволит улучшить его память. Наталья Шаталова

Роднулечка

23

Развитие и образование

Как помочь ребенку

справиться с учебной нагрузкой? Что такое осень? Это дожди, листопады и, конечно же, школа. С первым звуком школьного звонка для наших детей наступают будни с их неизменной учебной нагрузкой. Тенденция в области среднего образования такова, что большинство школ, лицеев и гимназий идут по пути усложнения учебных программ. А это значит, что требования к нашим детям возрастают, и им приходится ой как непросто. О том, как можно помочь своему ребенку справиться с учебной нагрузкой, рассказывает бизнес-тренер компании «Островок здоровья» Екатерина Ежова.

Т

о, насколько велика разница в требованиях к современным школьникам, по сравнению с их предшественниками, я поняла, когда мой сын пошел в школу. Если раньше в первый класс дети шли, чтобы научиться читать и писать, то сегодня они должны уметь это и много еще чего задолго до поступления в школу. Поскольку объемы и сложность заданий были достаточно серьезными начиная прямо с первого класса мы с мужем стали думать, как эффективно помочь нашему сыну. Опираясь на советы и опыт врача-педиатра и по совместительству нашей мамы, мы определили для себя основные принципы, следуя которым мы смогли помочь нашему сыну справляться с учебной нагрузкой и создали для него тем самым ситуацию успеха. Делимся своим опытом с вами, дорогие читатели.

1

Соблюдение режима дня. Четкое следование режиму дня – это, пожалуй, осново-

24

Роднулечка

полагающий, фундаментальный принцип, который влияет не только на физическое самочувствие ребенка, но и на его характер. Именно режим дня, продуманный и сбалансированный, формирует у ребенка первые навыки самоорганизации, способность упорядочивать свою жизнь, эффективно решать поставленные задачи. Утренний подъем (скажем, в 7 утра), зарядка (а как же без нее?!), завтрак, уроки в школе, обед, отдых, выполнение домашнего задания, прогулка, ужин, гигиена, отбой не позже 22.00 – все эти основные составляющие будней ребенка должны быть непременно в одно и то же время изо дня в день. С режимом дня непросто на этапе внедрения, но, когда сам ребенок и его семья привыкают к нему, всем от этого только легче. Дети привыкают к порядку, учатся все делать вовремя, физически хорошо себя чувствуют. Никаких вам

уроков до 12 ночи, никакого переутомления и плохого настроения на следующий день. Итак, соблюдение режима дня для ребенка – это приоритет № 1 для родителей.

2

Полноценный отдых. Период активной учебной нагрузки в школе для ребенка – это время серьезной интеллектуальной, эмоциональной и физической отдачи с его стороны. Для того чтобы восстановить свои внутренние ресурсы, дети должны нормально отдыхать. Как именно? Если говорить про будни, то это непременно полноценный ночной сон не менее 8–9 часов. Кроме того, педиатры советуют детям спать примерно 1 час днем после школы перед выполнением домашнего задания. Отдыхом для ребенка являются и прогулки на свежем воздухе, особенно с подвижными играми. Что касается летних и зимних каникул, то родителям важно организовать это время таким об-

Как подготовить ребенка к школе?

ЛЕСТНИЦА УСПЕХА

До лечения Родители, следите за развитием ребенка! Каждая женщина мечтате стать мамой.покупать С каждым годом требования к детям все возрастают. Попасть в «приличную» школу без прохождения в ней сыночку машинки, завязывать дочке-лапочке банты... подготовки за год до школы практически невозможно. При Для многих родителей слова "угроза ДЦП" звучат поступлении в 1 класс ребенок должен знать все буквы, как гром среди ясного неба. уметь писать и читать, считать до 10 по порядку, решать И вместо нежной заботы о ребенке начинаютсяпростые примеры на сложение и вычитание. А еще в кажбесконечные мытарства по больницам. Больнодой школе существует целый ряд требований и тестов, ковидеть, как высокий мышечный тонус мешает торый ребенок должен выполнить, чтобы просто поступить после лечения ребенку двигаться и не дает ему развиваться. Очень в 1 класс, фактически это – «ЭКЗАМЕН». важно выявлять любые отклонения в двигательном С такой серьезной нагрузкой на нервную систему моразвитии до того, как диагноз ДЦП будет установлен. гут справиться далеко не все дети. В первую очередь тяжело усваивают школьный материал дети с задержкой психоПоэтому родители должны знать нормы моторного речевого развития и гидроцефалией. развития детей до 1 года, чтобы вовремя начать лечение.

Повышенное внутричерепное давление «давит» на мозг и мешает ему норНормы развития ребенка года: мальнодо функционировать. Отсюда, возбудимость, отвлекаемость и плохая память. Участкив головного мозга,положении, отвечающиераскрывает за речь, логическое 2 месяца - начинает держать голову вертикальном кулачки. мышление и счет, пострадали от родовой травмы или нехватки кислорода время Ав 3 месяца - опирается на руки, лежа на животе; вложенную игрушку удерживает ивотянет в беременности. рот. результате у ребенка плохой почерк, он с трудом обучается письму, медленно ис 4 месяца - тянется и берет игрушку, при попытке поставить опирается на ножки, переворачивается на бок. ошибками читает, не может выучить и применить правила.

5 месяцев - совершает попытки садиться, сидит с поддержкой. Обучению также часто мешают такие проявления гидроцефалии, как повышен6 месяцев - сидит самостоятельно, пытается встать в манеже, подтягиваясь на руках. ная утомляемость, головные боли и носовые кровотечения.

7 месяцев - самостоятельно садится через бок,выявлять начинает ползать,вактивно манипулирует Очень важно отставание психоречевом развитиипредметами. как можно рань8 месяцев - встает на четвереньки, садится из любого положения, игрушкой игрушку. Ведь если ше, чтобы успеть пролечить ребенка истучит подготовить егооб к обучению.

9 месяцев - самостоятельно передвигается на четвереньках, пытается кубик нафразовая кубик. речь – это у ребенка в 3 года бедный словарный запас,ставить плохо развита 10 месяцев - самостоятельно встает и стоит у опоры, пальцами предметы. задержка речевого развития, но еслиберет речь елкие на таком же уровне будет и в 5 лет – 11 месяцев - ходит с поддержкой, стоит самостоятельно, пытается нанизывать колечки на пирамидку. сформируется задержка ПСИХОречевого развития. Ребенка могут просто не взять в обычную школу.

12 месяцев - ходит самостоятельно, может прелистывать страницы у картонной книжки. Медико-педагогическая комиссия в подобных случаях дает детям направление Что делать, если малыш отстает в развитии или ему уже поставили диагноз ДЦП? в специализированные школы или классы коррекции. Высшее образование и доЛучше всего поможет комплексный подход: рефлексотерапия массаж + медикаментозная терапия. стойная работаэто после такого обучения +практически не достижимы. Наиболее эффективной считаетсяНеврологи микротоковая рефлексотерапия, которая позволяет не только сниматьи «Реацентра» уже более 20 лет успешно лечат задержки развития повышенный мышечный тонус,гидроцефалию который мешает ребенку двигаться, но и улучшает психоречевого с помощью современного оборудования. Микротоковая рефлекразвитие. А в результате у деток постепенно появляется к окружающей среде, начинаетвосстанавсотерапия позволяет снижатьинтерес внутричерепное давление и постепенно развиваться речь, появляется желание брать предметы, сидеть и ползать. ливает функцию пострадавших участков головного мозга. В результате лечения у пациентов прекращаются головные боли, снижается возбудимость, расширяется Неврологи и рефлексотерапевты "Реацентра" уже более 20 лет применяют микротоковую словарный запас рефлексотерапию при таких заболеваниях, как:и усложняется речь, улучшаются концентрация внимания и память. Дети начинают быстрее усваивать школьный материал. гидроцефалия Родители, помните: чем раньше начато лечение, тем выше восстановительные детский церебральный паралич способности головного мозга.ПСИХИЧЕСКОГО развития задержки МОТОРНОГО, РЕЧЕВОГО,

Своевременно обращайтесь за консультацией. за консультацией. Чем раньшеСвоевременно начато лечение, темобращайтесь выше восстановительные способности головного мозга. Запись на консультации г. Самара, ул. Фрунзе, 169а, т. 332-82-01 по тел.: (846) 205-03-43 в Самаре Ново-Вокзальный тупик, 21а, т. 205-03-43 т. (8482) 612-512 в Тольятти (8482) 612-512 в Тольятти ООО "Реацентр Самарский", лицензия ЛО-63-01-002630 ООО "Реацентр Самарский", лицензия ЛО-63-01-002630 выдана 19 июня 2014 2014 г. Министерством здравоохранения выдана 19 июня г. Министерством здравоохранения Самарской области. Самарской области.

ИМЕЮТСЯ СПЕЦИАЛИСТОМ ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Развитие и образование разом, чтобы у ребенка произошла эмоциональная перезагрузка. Однозначно важным для детей является качественное время, проведенное всей семьей: можно вместе покататься на горных лыжах (кстати, это стало нашей семейной традицией), отправиться на байдарке по реке (наш сын Тимофей просто в восторге от таких путешествий), поехать на море в теплые страны, в крайнем случае, отправиться на пикник или в гости. Главное помнить: если вы требуете от ребенка результатов, важно вкладывать в его отдых, чтобы он мог своевременно восстанавливаться. Результат любой ценой – это следствие близорукого, недальновидного подхода, потому что ребенок работает в этом случае на износ. Будьте дальновидными родителями – организуйте отдых своему ребенку!

3

Естественное закаливание. Естественное закаливание – это то, что действительно эффективно (в отличие от различных иммуномодуляторов) укрепляет иммунитет детей. Формой повседневного за-

26

Роднулечка

каливания является сон в проветриваемом помещении, прогулки на свежем воздухе. В каждом сезоне года можно найти возможность закаливания: зимой кататься на санках, коньках и лыжах, весной пускать кораблики в ручьях, летом купаться на море, ходя босиком по песку, осенью ходить за грибами. Помните, детский организм реально укрепляют не горсти таблеток, а различные формы естественного закаливания.

4

Правильное питание. Помните выражение «Человек есть то, что он ест». Это с полной уверенностью можно отнести и к детям. От рациона и кратности питания напрямую зависит физическое самочувствие вашего сына или вашей дочери. Что касается питания младших школьников, то, к примеру, на завтрак не следует заменять привычную с детского сада молочную кашу бутербродами, а на обед лучше все же дать горячий суп, чем макароны с сосисками. Так, в меню 7–9-летних детей должны быть ежедневно кисломолочные продукты и

творог – источники кальция. Так как именно в это время у детей появляются постоянные зубы. А для роста нужен белок: натуральное мясо и рыба – главные поставщики белка. Что касается сладостей, то ребенку в этом возрасте достаточно 1–2 конфет и 6–8 ложек сахара. Итак, получает ли мозг вашего ребенка достаточно питания, чтобы справиться со всеми вызовами и задачами наступившего дня? Чем закусывает ваш сорванец на перемене – яблоком или чипсами? Не поленитесь изучить тему полноценного питания школьника. Возможно, это поможет и вам самим привести свой рацион в порядок.

5

Смена деятельности. Если бы меня спросили года три назад, представляю ли я своего сына часами сидящим за школьной партой, то я бы ответила, что – с трудом. Ребенку с прыгучим темпераментом и активной жизненной позицией (а именно таким является наш Тимофей) трудно усидеть часами на одном месте. С самого начала мы поняли, что ему после

учебной нагрузки, во время которой он тренировал свои мозги, нужна физическая нагрузка. Таким образом, мы для себя вывели еще один принцип, а именно чередование интеллектуальной и физической нагрузки. Поэтому по вечерам он занимается спортом или ходит на танцы, где он увлеченно оттачивает свои навыки в стиле брейк-данс.

6

Профилактика сколиоза. Сколько ваш школьник проводит времени сидя за партой или письменным столом? Давайте посчитаем вместе: минимум 5 часов в школе и в среднем 2–3 часа дома, итого 7–8 часов в день. Что в это время происходит с его позвоночником, который еще не окреп и активно формируется? Правильно, позвоночник от такой нагрузки искривляется и появляется всем известный со школьной скамьи сколиоз. Так как же можно эту ситуацию разрешить? Мы для себя нашли формулу из трех составляющих: зарядка + массаж + полезный сон. Поясню немного каждый пункт.

Зарядку наш сын делает дважды в день в определенное время утром и вечером. Причем комплекс упражнений для него помог разработать опытный инструктор по оздоровительной гимнастике. Теперь Тимофей выполняет их самостоятельно. Что касается массажа, то уже с 5–6-летнего возраста нужно дважды в день (особенно перед сном!) делать массаж с вытяжением, к примеру, на массажной на-

кидке BackLine или на массажной подушке WellLife 2, поскольку такой массаж позволяет расслабить напряженные мышцы вдоль неокрепшего позвоночника и своевременно предупредить его искривление. Что касается сна, то полезным его делает инфракрасное тепло нефритового коврика WellNight. Сон на таком коврике успокаивает нервную систему ребенка, расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение. После такого сна проблем с подъемом на следующее утро, как правило, не возникает. Вкладывайте в здоровье своего ребенка и помните: легче предупредить болезнь, чем ее лечить! Я поделилась с вами некоторыми принципами, которых мы, как родители, придерживаемся, чтобы помочь нашему сыну справляться с серьезными объемами школьных заданий. Дорогие родители, успех ваших детей во многом зависит от вас. Так помогите же вашим детям сформировать навык здорового образа жизни, а успех не заставит себя долго ждать! Нина Лучко

Роднулечка

27

Здоровье семьи

Комментирует

Светлана Петровна Чекова,

врач-педиатр высшей категории, главный врач ООО «МЦ “Здоровье Детей”» Каковы источники заражения? Менингит – это инфекционное заболевание, при котором происходит воспаление оболочек головного мозга. Одной из самых распространенных форм бактериального менингита является менингококковый менингит. Бактерии, которые его вызывают, живут в горле и дыхательных путях человека. СОВЕТ: необходимо иметь в виду, что при менингите время играет против больного! Чем раньше заболевший таким опасным заболеванием ребенок попадет в руки врачей, тем выше шанс его полного выздоровления. Передается менингит воздушно-капельным путем при чихании и кашле, поэтому чаще всего появляется он в коллективах, где тесный контакт неизбежен: в детских садах, кружках, секциях и т.д. Дети болеют менингитом чаще, чем взрослые, и 83 % заболевших – малыши первых 5 лет жизни. Объясняется это тем, что у маленьких детей не до конца сформирован иммунитет.

28

Роднулечка

Менингит!

Осторожно! Что это? Эта очень серьезная болезнь начинается как обычная простуда. Мы поговорим о том, как не проглядеть опасность и как уберечь от нее кроху. Когда бить тревогу? Коварство менингита заключается еще и в том, что начинается он как привычный нам грипп или ОРВИ. У ребенка резко поднимается температура (до 38–40° С), он может жаловаться на озноб, боль во всем теле, а также на сильную головную боль. И именно головная боль должна вас насторожить, ведь в обычной жизни у детей она бывает редко. Ребенку также неприятен свет и прикосновения к коже. Он становится вялым и МНОГО СПИТ, или, наоборот, начинает плакать и капризничать. У малыша также может появиться рвота, судороги и сыпь в виде розовых пятнышек. Обычно сыпь проявляется на ножках, потом переходит в подмышки и на руки. Со временем она приобретает темно-красный (вплоть до черного) оттенок и становится похожей на звездочки неправильной формы. Повторимся: чем раньше обратиться с ребенком к врачу, тем выше шанс выздоровления. Вылечить менингит можно только в больнице! Как уберечь малыша? Чтобы снизить риск заболевания, можно сделать малышу при-

вивку. Прививка от менингита не входит в «Национальный календарь прививок», однако такие вакцины существую и подходят детям в возрасте от 2 лет. До недавнего времени в России были представлены только полисахаридные вакцины против менингита. Обычно они применяются во время вспышек заболевания и дают детям кратковременный (до 2–3 лет) иммунитет против менингококковой инфекции. Но в прошлом году в нашей стране была зарегистрирована первая в мире четырехвалентная конъюгированная менингококковая вакцина, которая формирует у детей высокий и длительный иммунитет против четырех разновидностей менингококков. По мнению российских специалистов по инфекционным болезням у детей, новая менингококковая вакцина имеет важное преимущество перед другими вакцинами, применяемыми в настоящее время в нашей стране, так как она способна обеспечить долгосрочную иммунную память (и тем самым длительную защиту) против основных менингококков у детей младшего возраста, то есть наиболее возрастной группы.

ÊËÈÍÈÊÀ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÍÎÉ ÐÅÔËÅÊÑÎÒÅÐÀÏÈÈ ÃÀÂÐÈËÎÂÎÉ ÄÅÒÑÊÎÅ ÎÒÄÅËÅÍÈÅ ÐÅÔËÅÊÑÎÒÅÐÀÏÈÈ Лечение без применения лекарственных средств.

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ ШИРОКО ПРИМЕНЯЕТСЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ТАКИХ КАК: • ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ • СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ • СНИЖЕНИЕ ПАМЯТИ • СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА • МИНИМАЛЬНАЯ ЦЕРЕБРАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ЗАВ. ОТДЕЛЕНИЕМ. Клиника является научно-практической базой кафедры «Клинической медицины» Самарского медицинского института «РЕАВИЗ», на которой проводится обучение специалистов по рефлексотерапии.

ул. Фрунзе, 128, тел.: 374-07-08 www.k-reflex.ru

3+

Ðåôëåêñîòåðàïèÿ – ýòî ëå÷åíèå ïóòåì âîçäåéñòâèÿ íà àêóïóíêòóðíûå òî÷êè òåëà ÷åëîâåêà. Ýòî åäèíñòâåííûé ìåòîä, êîòîðûé ïîçâîëÿåò îðãàíèçìó ñàìîìó âíîâü âîññòàíîâèòüñÿ è ñèíõðîíèçèðîâàòü ðàáîòó âñåõ ñâîèõ ñèñòåì. Âîññòàíàâëèâàåòñÿ íåðâíàÿ, èììóííàÿ è ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìû. Предварительная запись по телефону:

374-07-08

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Лицензия: № ЛО-63-01-002369 от 18 декабря 2013 г.

Здоровье семьи

Перед тем, как отправить ребенка в детский садик или школу, укрепите его иммунитет.

Л

Отведите детей в пещеру

ето наши дети проводят в парках, на даче, в деревне, у реки-озера-моря. Главное – на улице. Они бегают, прыгают, едят ягоды и фрукты, пьют парное молоко. Мы, глядя на их чумазые, но довольные личики, тихо радуемся и всей душой надеемся, что их иммунитет справится с любой инфекцией. Однако, начинается сентябрь, мы ведем своих ненаглядных чад в садики и школы, и тут начинается: друг Петя чихает, подружка Варя кашляет, у соседа Вани течет из носа. Вот бы всем этим коллегам по песочнице или парте дома посидеть, но не получается – родители на работе, дома детей оставить не с кем. Вот и кашляют детки друг на друга. Как правило, у тех детей, о здоровье которых позаботились

заранее, простуды проходят легче. Иммунитет борется изо всех сил и побеждает недуги. Все знают об одном-двух детях, которые, несмотря на все карантины, вирусы, инфекции и т.п., продолжают ходить в садик или школу. Ничего их не берет. Организм защищен надежно. В чем же их секрет? В грамотной профилактике. И это не только таблетки, препараты и вакцины. Сюда относятся и сбалансированное меню, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. Если вы особенно тщательно следите за здоровьем ребенка, рекомендуем прочитать и узнать о дополнительных оздоровительных процедурах. Возможно, вы выберете санаторное лечение, массаж, закаливание, плавание, употребление трав и т.д. Укрепят

Уникальный метод оздоровления климатом!

Один сеанс = три дня на море!

иммунитет поездки на море, в горы или в сосновые леса. Одним из самых действенных способов профилактики ОРВИ является галотерапия. Семейные походы в соляную пещеру прекрасно скажутся на здоровье ребенка и остальных членов семьи. Отметим, что один такой сеанс приравнивается к трем дням на море. Что же это такое – галотерапия? «Еще в СССР отлично зарекомендовали себя сеансы галотерапии, основанные на научном методе спелеотерапии, то есть лечении и профилактики ОРВИ, нормализации функций дыхательной и иммунной системы при помощи особого микроклимата соляных копей, – читаем на сайте Общероссийского центра галотерапии. – Метод абсолютно безвреден и безопасен, не оказывает медикаментозного

Помагает в решении проблем с: Лор-органами Дыхательными путями Сердечно-сосудистой системой Аллергией и кожными заболеваниями Психоэмоциональной сферой Обеспечивает профилактику простудных и вирусных заболеваний

Каждый вторник бесплатная консультация педиатра.* óë. Åðîøåâñêîãî, ä. 22, êàá.17 òåë. 277-09-72, 8-927-207-09-72

www.НашеЗдоровье.рф vk.com/solyanayа_peshera instagram.com/health63

* По предварительной записи.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

30

Роднулечка

влияния, гипоаллергенен. В соляной пещере создается специальная лечебная среда. Пациент вдыхает пары соли, оказывающие бактерицидное, противовоспалительное, иммуномодулирующее воздействие на организм, очищая верхние и нижние дыхательные пути, устраняя инфекции и предотвращая возникновение вирусных заболеваний». В качестве профилактики достаточно посещать галокамеру два-три раза в неделю или пройти двухнедельный курс галотерапии

Справка

В наших домах у каждого есть один продукт, который обладает огромными способностями в борьбе с вирусными заболеваниями. Это обычная поваренная соль. Полоскания, компрессы, солевые повязки, отвары и солевые ванны эффективно помогают противостоять бактериям и вирусам. Соль – уникальный продукт, который способен справиться со многими заболеваниями. Это натуральный антисептик широкого спектра применения, который даже в малом количестве предотвращает размножение бактерий и вирусов.

Факт

непосредственно перед сезоном ОРВИ. Метод активизирует защитные функции организма и пополняет резервы здоровья. Как защищать, а главное, поддерживать здоровье ребенка – решать вам. Кому-то повезло, и сильный иммунитет ему достался от родителей, кому-то иммунную систему приходится постоянно укреплять. Какие бы способы вы ни выбрали, помните, что главное для любого малыша – ваша любовь и забота. С ними дети преодолеют любые недуги.

По данным Самарского областного медицинского информационноаналитического центра МИАЦ, за год в губернии зафиксированы заболевания дыхательных путей у 863408 детей (это каждый третий ребенок). Ежегодно наблюдается рост этих показателей.

Памятка по профилактике детских ОРВИ

1

Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Узнайте, какие витамины должен получать малыш в определенном возрасте, и составьте ему правильный рацион. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов. Следите за соблюдением правильного режима сна ребенка. Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде. Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня. Ограничивайте контакты вашего ребёнка с заболевшими людьми, будь то родственники или друзья. Следите за соблюдением личной гигиены: регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость. Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце. Научите своего ребёнка прикрывать рот, если он кашляет или чихает.

2 3 4 5 6 7

8 9

Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест: не водите ребёнка в кино или в магазин. Пару раз в день полощите горло и промывайте нос ребенку. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту малыша от заболевания. Во время эпидемии используйте препараты, которые обеспечивают надежный иммунитет. Однако, прежде чем давать ребенку лекарство, лучше посоветоваться с доктором. Не занимайтесь самолечением. Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, изолируйте его от других здоровых людей. Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях малыш вылечится намного быстрее. Отличным средством профилактики ОРВИ служит марлевая маска. Используйте её дома, если заболели сами. Источник http://pediatriya.info/ Мария ПАШИНИНА

10 11 12

Компьютерная диагностика позвоночника "АМСАТ" (рекомендована детям от 7 лет и взрослым) 750 руб - 350 руб

Консультация кандидатов мед.наук по направлениям: неврология, ортопедия, мануальная терапия детям до 5 лет бесплатно, до 12 лет - 250 руб., взрослым 1100 руб. - 850 руб.

Работает 3 центра в Самаре!

МАНУС Звоните нам (846) 205-30-03, 205-13-00 manus.su Группа ВКонтакте vk.com/manusprof

* Скидки предоставляются в честь 22-летия сети клиник! Один человек может воспользоваться одной скидкой из данного предложения и только 1 раз.

Роднулечка

31

Здоровье семьи

Комментирует

Надежда Ефимовна Космирова, врач-офтальмолог высшей категории, главный врач Семейной клиники «КОСМА»

ЗРЕНИЕ «НА ОТЛИЧНО» ОБСЛЕДОВАНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

Н

ачинается учебный год и всем родителям очень важно выяснить, готова ли зрительная система ребенка выдержать новые серьезные нагрузки. Сегодня школьник получает гораздо больше информации, чем предыдущие поколения. Очень часто перенасыщенность информации, большой объем работы на близких расстояниях и ежедневное применение компьютера для подготовки домашнего задания отрицательно сказываются на зрении ребенка. ЧТО ВХОДИТ В ОБСЛЕДОВАНИЕ? Обследование органа зрения перед школой рекомендовано для всех детей. Офтальмологическое обследование должно включать в себя определение оптической силы глаза, ее соответствие возрасту, осмотр глазного дна и определение бинокулярности глаз (стереоскопического зрения). Кроме этого, проводится биомикроскопия (осмотр оптических сред глаза под микроскопом), а также, по показаниям, осуществляется контроль

32

Роднулечка

внутриглазного давления (лучше бесконтактным тонометром). Во многих случаях обследование предполагает осмотр при расширенном зрачке. Для расширения зрачка применяются препараты нового поколения, максимально безопасные и легко переносимые. ЧТО ВЫЯВЛЯЕТ ВРАЧ-ОФТАЛЬМОЛОГ? Своевременный осмотр у офтальмолога перед началом учебного года поможет вовремя выявить снижение остроты зрения, определить, является ли снижение остроты зрения оптическим де-

фектом (дальнозоркость, астигматизм, близорукость) или связано с заболеванием глаз (косоглазие, воспалительные и дистрофические процессы). При оптическом дефекте осуществляется подбор очков или контактных линз. Подбор очков у детей требует исключительно высокой точности, причем как с точки зрения выписки рецепта на очки, так и с точки зрения подбора оправы и очковых линз. ЕСЛИ НЕ ПРОВЕРИТЬ ЗРЕНИЕ... В школе дети с нарушениями зрения и отсутствием необходимой коррекции (с помощью очков)

ЗА КАКОЙ ПАРТОЙ СИДЕТЬ?

В России практически во всех школах идет «борьба» за первые и вторые парты. При этом ребенок, имеющий высокую остроту зрения в очках, должен сидеть на любой парте любого ряда – это своего рода тренировка для глазодвигательного аппарата. А вот при наличии косоглазия очень важно, чтобы ребенок в школе сидел на любой парте среднего ряда.

могут испытывать трудности в усвоении программного материала и попасть в число неуспевающих. Учебная деятельность детей в таких случаях может характеризоваться замедленным темпом выполнения всех заданий, особенно письменных, низкой успеваемо-

КОГДА ВЕСТИ РЕБЕНКА К ОФТАЛЬМОЛОГУ? Обследование зрения ребенка в начале учебного года необходимо ежегодно. Своевременная диагностика и лечение являются залогом повышения остроты и качества зрения, предупреждения прогрессирования близорукости и уменьшения случаев развития слабо­видения.

ЧЕМ ОПАСНА БЛИЗОРУКОСТЬ?

Самое распространенное нарушение зрения – миопия (близорукость). При отсутствии правильно подобранной коррекции близорукие дети испытывают затруднения в восприятии написанного на доске. Для них характерно расплывчатое восприятие предметов в пространстве. Они быстро утомляются, низко наклоняют голову при чтении, письме, рассматривании предметов. Также при близорукости уменьшается скорость восприятия информации ребенком. Миопия – коварное заболевание, склонное прогрессировать. Поэтому особенно важно выявить и остановить его как можно раньше!

ООО "Частная клиника "КОСМА" Лицензия N ЛО-63-01-002610 от 03.06.2014, выдана Министерством здравоохранения Самарской области

стью написания «под диктовку» учителя и списывания с доски. Дети при отсутствии необходимой коррекции могут делать большое количество графических ошибок, пропускать буквы, искажать окончания слов. При работе с текстом могут долго искать нужную часть предложения, чтобы подчеркнуть в слове орфограмму. У них может страдать техника и качество чтения: они часто «теряют» строку. Особенно необходимо обследование детям, если родители или другие родственники имеют глазные заболевания, так как нарушения зрения могут передаваться по наследству.

СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА

ДЕТСКОЕ ЗРЕНИЕ НАШ ПРОФИЛЬ!

ОБСЛЕДУЙТЕ СЕМЬЮ ЗА 1/2 ЦЕНЫ

212 98 20

Самара, Ново-Садовая, 106 Б, 5 просека, 99 Б, ЖК «Надежда» * При обследовании школьника - запишите второго члена семьи со скидкой 50% от действующего прайса. Необходима предварительная запись и предъявление данного купона перед приемом. Длительность приема до 40 мин. Акция не распространяется на прием Космировой Н.Е. Количество приемов по акции ограничено. Срок действия акции - 30.10.2015.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Роднулечка

33

Здоровье семьи

Зубы! Рааавняйсь! Ортодонтия (греч. orthos – прямой, лат. dens, dentis – зуб) – область стоматологии, занимающаяся диагностикой, профилактикой и исправлением зубочелюстных аномалий, иначе говоря, нарушений прикуса. Правильный прикус – это не только красивая улыбка, это здоровые десны и костная ткань челюстей, снижение риска общих заболеваний, комфортное самоощущение.

34

Роднулечка

Какие проблемы решает ортодонт? Для детей: Впервые привести своего ребенка на консультацию к ортодонту следует не позднее 3-х лет для выявления нарушений со стороны зубов и прикуса, вредных привычек, укорочения уздечек губ и языка, нарушений функции жевания, дыхания, глотания и речи, которые могут нарушить гармоничное развитие зубочелюстной системы. Врач даст необходимые рекомендации по устранению вредных привычек, влияющих на прикус, выявит ранние признаки нарушений прикуса. В таком возрасте лечение проводится специальными устройствами. Трейнеры – это миофункциональные аппараты, направленные на устранение формирующихся зубочелюстных аномалий, коррекцию вредных привычек (сосание пальца, закусывание нижней губы и др.), нормализацию правильного глотания и дыхания на ранних стадиях роста и развития вашего ребенка. Дети очень быстро привыкают к трейнеру, т.к. он очень мягкий и не доставляет дискомфорта. Носить трейнер нужно только ночью. Лечение трейнерами можно начинать с 3-летнего возраста. Пластинки – съемные аппараты – в зависимости от целей коррекции и конструкции, могут носиться 24 часа в сутки или только в ночное время. Применение пластинок нормализует функции мышц челюстно-лицевого комплекса, и, как следствие, приводит к изменению положения отдельных зубов, ширины неба, формы челюстных костей и т.д. После прорезывания всех постоянных зубов, в 11–12 лет, лечение проводится брекет-системами. Что может ортодонтия для взрослых? Раньше считалось, что такое лечение может проводиться только в период формирования зубочелюстной системы – у детей и подростков. Но сейчас появились новые технологии, по-

зволяющие проводить ортодонтические коррекции с хорошими результатами как у детей, так и у взрослых. Для полноценной диагностики ортодонт, помимо осмотра и опроса пациента, изучает панорамные снимки челюстей, телерентгенограммы, фотографии лица, используя специальные компьютерные программы, анализирует модели челюстей в артикуляторе – аппарате, имитирующем все движения челюсти, после чего составляет план лечения.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Во-первых, это так же исправление прикуса – с косметической целью – создать красивую улыбку, или функциональной целью – нормализовать жевание, защитить височно-нижнечелюстной сустав. Современные брекет-системы разнообразны: мы предлагаем высокоэстетичные керамические и сапфировые брекеты, бюджетные металлические, новейшие самолигирующиеся, незаметные лингвальные. Специалист подберет для вас оптимальный вариант в зависимости от прикуса, а также вашего образа жизни и профессии. Кроме брекет-систем исправить прикус можно с помощью серии специальных прозрачных капп, которые пациент носит 22 часа в сутки, меняя одну за другой каждые 2 недели. Эта методика более эстетична, показания к применению определяет врачортодонт. Именно ортодонт занимается диагностикой и лечением дисфункциональных заболеваний ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава), которые проявля-

Комментирует

Николай Николаевич Белов,

ортодонт стоматологической клиники «Формула улыбки» ются щелканьем, хрустом, болезненностью в суставах, напряжением мышц, а зачастую и головными болями, вегетососудистыми нарушениями. Новейшая технология – ортодонтический миниимплантат – применяется, если нужно расширить место для установки постоянного имплантата, вернуть в зубной ряд сместившийся зуб без установки полной брекет-системы, увеличить объем кости для будущей имплантации. Часто бывает, что леченый ранее зуб сломался очень глубоко, и нет условий для постановки коронки, при этом корень в прекрасном состоянии. И здесь спасти зуб от удаления поможет ортодонтия! На зуб укрепляется замочек и он вытягивается из кости на высоту, необходимую для протезирования (1,5–2 мм). Таким образом, используются все новейшие достижения в области ортодонтии на современном уровне.

Клиника европейского уровня Итальянское оборудование VIP-класса

ЛЕГКАЯ АТМОСФЕРА Релакс-дизайн Имплантация по стандартам ISO 9001 и директива EES Отбеливание без риска для зубов (США) Специализированное детское отделение с игровой комнатой и веселым креслом

СЕРЬЕЗНЫЙ ПОДХОД Полный спектр услуг Консультация бесплатно. Работаем с ДМС

Самара, Ново-Вокзальная, 146 а /Московское ш. (ТЦ «Треугольник») Тел.: (846) 993-46-50, 993-46-80 E-mail: formula-ulwbki@mail.ru Официальный сайт: www.form-ula.ru

Лицензия ЛО-63-01-000749 от 12.03.2010 г. выдана Министерством здравоохранения и социального развития Самарской области.

Роднулечка

35

Здоровье семьи

МИОБРЕЙСЫ – путь к красивой улыбке! У многих детей в возрасте 3–4 лет возникают аномалии прикуса и челюстно-лицевого развития. Стоматологи обычно предлагают подождать смены всех зубов, а затем, удалив несколько, поставить ребенку брекеты. Большинство родителей вынуждены следовать этим советам, убеждаясь в том, что лечение не всегда эффективно, после снятия брекетов часто возникает рецидив и скученность зубов возникает вновь. Исправить прикус и выровнять зубы в любом возрасте, без использования брекетов, предлагает клиника «Биодент». Особенно если обратиться за помощью при первых признаках.

8 характерных признаков, что челюстные мышцы работают неидеально: • нарушения носового дыхания (открытый рот, часто заложенный нос, храп); • длинное лицо и скошенный подбородок; • темные круги под глазами; • отсутствие промежутков между молочными зубами или скученность новых; • увеличенные гланды; • нарушение осанки; • привычка держать во рту посторонние предметы. Причинами неправильной работы челюстных мышц могут стать: • травма при родах; • искусственное вскармливание; • астма; • аллергия; • частые ОРЗ и ОРВИ; • ротовое дыхание; • инфантильное глотание.

Последствия неправильной работы челюстных мышц: • речевые нарушения; • неправильный прикус; • скученность зубов; • комплексы. Главная причина скученности зубов – это недоразвитие всего лицевого скелета. На формирование зубов и общее развитие лицевого скелета влияет сила давления языка, щек, верхней и нижней губы, обусловленные закрепившейся у ребенка

36

Роднулечка

неправильной функцией мышц. В СК «Биодент» работу челюстно-лицевых мышц корректируют с помощью ортодонтических миобрейсов – это съёмный аппарат, выполненный из силикона, который необходимо носить в течение 1 часа ежедневно и каждую ночь во время сна. Миобрейсы, благодаря своей конструкции, контролируют воздействие губ, щёк и языка на прорезывающиеся постоянные (коренные) зубы, вырабатывают у ребенка привычку дышать только носом, тренируют правильное положение языка и снимают излишнее мышечное давление нижней губы и щёк, нарушающее нормальное развитие зубных рядов. Лечение состоит из нескольких этапов: 1. Консультация и осмотр. Доктор определяет аномалии развития, выявляет их причину, объясняет ограничения традиционного лечения, рассказывает о мышцах и их работе в формате, интересном и понятном ребенку.

2. Диагностика. Делают фотографии, рентгеновские снимки, слепки зубов для определения проблемы. Доктор подбирает ортодонтический аппарат и выдает полную информацию об особенностях его использования. На этом этапе родители также получают точную структуру оплаты, которая зависит от количества посещений, возраста и от количества аппаратов, которые необходимы ребенку.

3. Начало миофункционального лечения. Составление индивидуального плана лечения и программы упражнений, которые помогают закрепить привычку дышать носом, правильно глотать с учетом всех особенностей ребенка. Дополнительные упражнения усиливают эффективность миобрейсов, помогают ребенку осознать и отработать правильное положение губ и языка, выполнение заданий фиксируется в Дневнике контроля работы с миобрейсами. На протяжении всего курса лечения каждые 2 недели проводятся осмотры у ортодонта. Благодаря игровому формату занятий дети не устают и не теряют интерес к предлагаемым заданиям. В клинике белым халатам предпочитают разноцветную униформу, которая помогает установить более доверительные отношения с маленькими пациентами и создать комфортную атмосферу, где Ваш малыш не будет бояться лечебного процесса.

Стоматологическая клиника «Биодент» г. Самара, ул. Демократическая, 20/129, тел.: 240-80-90, 240-81-17

ДЛЯ ДЕТЕЙ от 1,5 до 10 ЛЕТ! набор в группы:

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 3 лет ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ ЖИВОПИСЬ, ЛЕПКА с 3 лет МАМА + МАЛЫШ с 1,5 лет «АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК» с 4 лет ЛОГОПЕД

Короткие курсы! «ЗАВТРА В ШКОЛУ» для первоклашек с 17 по 28 августа

«КОТОРЫЙ ЧАС?» дети 6 – 7 лет

время, месяца, дни недели, части суток, ориентировка на листе

БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ ГРАМОТНОЕ ПИСЬМО

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ “ЯБЛОЧКО” www.anapple.ru

пр. Кирова, 102 (ул. Ставропольская)

271-68-56 8-927-689-51-17

Роднулечка

37

Время для себя

Не гардероб,

а мечта!

Подходя к новому сезону, многие девушки достают свой гардероб, внимательно осматривают его, вздыхают и с девизом «Сойдет и так!» принимают решение оставить все как есть. Хотя очень многое в текущем положении дел их не устраивает, но, так как не вполне понятно, что менять и как, лучше уж не нарушать имеющийся баланс. Однако если задуматься о том, почему не все нравится в сезонном гардеробе, нетрудно будет выявить основные ошибки. А выявив недочеты, будет ясно, как их можно исправить, чтобы ваш гардероб радовал вас каждый день!

Ошибка 1.

«Этот цвет мне не идет» По сути, абсолютно любой цвет может украшать одну девушку и портить внешность другой. На выбор цвета также влияют стереотипы нашего восприятия («Бордовый – это старушечий цвет»), стереотипы наших родителей, которые они транслировали нам («Что за мордовский фестиваль на тебе?!»), мнение подруг («Желтый тебя ужасно бледнит!»), информация из модных журналов («Фиолетовый в этом сезоне уже не в моде!»), а также многие другие факторы. Но самыми главными являются следующие вопросы, которые, глядя в зеркало, должна задать себе каждая девушка: «А выгляжу ли я красивее в этом цвете? Сияют ли мои глаза? Выглядят ли более сочными мои губы и более свежей и юной кожа? Кажусь ли я в этом оттенке более молодой и привлекательной?». Если этого «вау-эффекта» нет, то каким бы супермодным ни был цвет, каким бы расхваливаемым он не являлся, этому оттенку не место в вашем гардеробе. Часто именно незнание палитры подходящих оттенков приводит к печальной картине гардероба у молодых мамочек: все серо-черное, мрачное, но немаркое и практичное. Конечно, оттенки этих цветов ко всему подходят и со всем сочетаются, но образы, созданные исключительно с этими «беспроигрышными» цветами, обычно скучны до зевоты и не отражают того, какой является девушка в душе. Доминируя, названные оттенки зачастую создают образ унылой домохозяйки. Это не значит, что гардероб должен напоминать иллюстрацию к бразильскому карнавалу, он должен не только идти вашей внешности, но и выражать характер. Приведу пример: недавно на консультацию ко мне пришла молодая женщина, хрупкая и тоненькая, с большими глазами. Всем своим образом она выражала нежность и утончённость: спокойная негромкая речь, красивые слова, плавные движения, сдер-

38

Роднулечка

жанные эмоции... Я задала ей вопрос: какие цвета преобладают в ее гардеробе? Она с охотой назвала синий и голубой, серо-бежевые и мятные оттенки, лавандовые и пыльно-розовые. «Каких цветов у вас меньше всего или нет?», – поинтересовалась я. Девушка затруднились с ответом, и тогда я уточнила: «Может быть, желтого и оранжевого?». «Да, – подтвердила она, – этих цветов у меня в гардеробе нет». И это было немудрено: цвета, выражающие крайнюю степень эмоциональности и энергии в их ярком звучании, трудно было представить на ней, так как этой энергии не было в ее характере, и поэтому, понимая психологию цвета, я смогла об этом догадаться. Но даже у таких оттенков есть свои тона, которые будут и подчеркивать красоту ее внешности, и отражать утончённость натуры. Когда я ей их продемонстрировала, девушка была удивлена и обрадована одновременно, она потом долго делала снимки на телефон из журнала, чтобы не забыть об этих оттенках, которые ей чрезвычайно понравились. Поэтому не нужно опасаться добавления цвета в свои образы, всегда есть ваш и только ваш вариант, который нужно только найти.

Отпра�днуйт� день р�дени� Вашег� ребенк� вкусн� � необ�н�! Шоколадные и пряничные мастер-классы, сладкий стол, аниматоры и многое другое

и лени дъяв е р п я При влени объя

ОК АР Д О и П именинн курии

тел. для справок

те кола от шо

8-929-707-67-96

шоколатерии "Вкус жизни" Садовая 256 (205-07-09), Стара-Загора 52 (228-25-03)

www.realchoco.ru

Мы преподносим десерты вкусно 8(846)922 66 02, +7 (917) 146-96-80

vk.com/mellberry Instagram: _mellberry #mellberry

кондитерска�

"П�к�-Вып�к�" - ��одит� � на� � гост�!!!

Торт� н� �ака� � Самар�! Детски� торт�, тор� н� день р�дени�, тор� н� свадьб�, тор� н� юбиле�, торт� � доставко�! М КЛИЕНТАМ ПОСТОЯННЫ пр.Кирова, 316, т. 8-917-159-21-94

скидка Роднулечка

39

Время для себя Ошибка 2.

«Идет Маше / модной блоггерше Katy / актрисе Ходченковой / певице Нюше – пойдет и мне» Не пойдет, увы. Даже если вы берете модный образ с витрины магазина или с fashion-показа, шансы, что он украсит вас и именно вас, ничтожно малы. Почему так происходит? Потому что образ с подиума ориентирован на среднестатистическую женщину, а каждая из нас – индивидуальность! Со своими особенностями фигуры, своим стилем и своим образом жизни. Становиться безликой Барби среди других таких же кукол не стоит точно. И если в Вашем гардеробе уже есть платье «как у Маши», то, значит, аксессуары и дополнения к нему должны быть «как у вас» – индивидуальные и личные. Не бойтесь добавить яркий шарфик или красивый поясок, и если их нет, то запланируйте покупку. Так типичный и среднестатистический предмет вашего гардероба станет «работать» на вашу уникальность. В конце концов, пусть уже Маша копирует вас.

Ошибка 3.

«Платье на размер меньше меня стройнит» Начнем с того, что одежда меньшего размера выполняет ровно противоположную функцию – она полнит. Облегая, порой избыточно, каждую складочку и выпуклость тела, одежда создает впечатление, что вас в ней слишком много. Брать меньший размер – верный способ накинуть себе 3–5 лишних килограммов, да и просто выглядеть крайне не привлекательно. Если при пересмотре гардероба на новый осенний сезон вы обнаруживаете плохо сидящие брюки и юбки, то решение тут только одно: вам нужны бОльшие по размеру предметы одежды. Если вы в процессе возвращения себе прежнего размера – они всё равно вам нужны. Пусть в меньшем количестве, пусть попроще по качеству, но втискиваться в предыдущей размер, жертвуя своей женственностью и красотой, не стоит! Красавицей можно и нужно быть в любом размере, вами любуются ваш муж и ваши дети, сослуживцы и подруги, просто прохожие и... вы сами! Одежда должна вас украшать, не идите на компромисс «никто не заметит, что оно мне мало». Заметят, еще как. Купите себе ту одежду, в которой заметят бесконечно прекрасную ВАС, а не лишние килограммы и складки.

Ошибка 4.

«Наряжаться я буду на праздник, а не в песочницу» Важно понять, что никто не заставляет именно наряжаться, отправляясь в магазин или на прогулку с малышом. К тому же не ясно, почему праздник – это суперповод быть красивой, а будни – повод быть некрасивой, неухоженной и плохо одетой. Быть разнаряженной «в пух и прах» – не меньший модный провал, чем выглядеть скучно и бледно в повседневной жизни. Просто многие девушки серьезно экономят на повседневном гардеробе и 30 дней в месяц выглядят по принципу, упомянутому выше: «и так сойдет». Но на 1 день они, как истинные Золушки, превращаются в принцесс! И вот на детском празднике блистают и стразами и кружевами, затмевая всех. Если вы обнаружили, что в

40

Роднулечка

вашем гардеробе трое джинсов, два свитера и 7 праздничных платьев, то это серьезный повод задуматься. Вероятнее всего, вам нужны простые и милые юбки, брюки, блузки, не выраженно повседневные, но и не торжественные. Те, в которых можно сходить в кино или кафе, посетить детский день рождения или выставку и быть уместно одетыми. И также вещи повседневной носки: упомянутые джинсы и свитера должны быть красивыми, а не купленными по остаточному принципу «зато не жалко». Можно найти компромисс по маркам и качеству, но не стоит экономить на стиле, цвете и сочетаемости вещей с остальными в гардеробе.

Ошибка 5.

«Вещи без пары» Осматривая гардероб наступающего сезона, часто можно столкнуться с проблемой вещей, которые не носятся, не ясно, с чем их сочетать. Обычно не возникает сложности, что надеть с джинсами (поэтому девушка из них и не вылезает, превращая практически в униформу). Но интересная юбка или блуза сложного кроя остаются висеть в шкафу невостребованными еще с прошлого сезона... Два ключевых совета имидж-стилиста, если эта ситуация про вас. 1. Не покупайте новых вещей, пока уже имеющиеся вещи не соберутся в комплекты. То есть если у вас есть брючки, к которым нет «верха», то вам не нужно покупать еще и юбку: вам нужны джемпера, пуловеры и рубашки. И уж только потом юбка, к которой, вероятно, «верхи» уже будут. Таким образом, вы будете умножать комплекты, а не проблемы в вашем гардеробе! 2. Не покупайте вещи, которые вы не придумали с чем носить. Они будут пылиться на дальней полке, и никаких образов с ними вы не составите. Если все-таки купили, в надежде придумать образы дома, но не придумали – смело сдавайте обратно в магазин. Покупайте то, что будете носить, а не хранить! Надеюсь, эти советы помогут вам здраво оценить свой гардероб для наступающего сезона и быть красивой и стильной каждый день! Ольга Симонова, имидж-стилист, имидж-тренер, руководитель школы стиля и имиджа «Стилистика» vk.com/stylistika

- до достижения ребенком 3-х лет - бесплатное юридическое сопровождение - в том числе на строительство

8-800-775-64-44 ovk-volga.ru

(круглосуточно, звонок бесплатный)

г. Самара, ул. Московское шоссе, д.3, оф. 216 * Подробности программы уточняйте по телефону 8(800)775-64-44. КПК «Поволжское ОВК». Займы выдаются после вступления в кооператив и на цели, регламентированные ФЗ №256 от 29.12.2006

Роднулечка

41

Время для себя

«Совсем нет времени на себя!». Как часто молодые мамы произносят эту фразу, оправдывая свой не особенно опрятный внешний вид. Лишний вес, отсутствие косметики, кое-как подобранная одежда – и вот уже на выходе мы получаем классический образ женщины неопределенного возраста, в спортивном костюме и с грязной головой, рассевшейся возле песочницы в окружении детей и таких же непривлекательных «коллег по цеху». Можно ли (и нужно ли) уделять внимание себе не в ущерб материнским и семейным обязанностям? Или лучше сосредоточиться на родительстве до тех пор, пока ребенок не подрастет?

Время – есть!

Почему это так важно? Материнство – безусловно, важная, но не единственная функция женщины. Быть красивой, заниматься тем, что нравится, оставаться любящей и заботливой женой, хотя бы изредка проводить время с друзьями – все это должно присутствовать в вашей жизни постоянно, это составляющие вашего счастья, и жертвовать ими даже во имя ребенка не нужно. Да и не нужна никому такая жертва – и малышу, и мужу приятнее видеть с собой рядом улыбающуюся и спокойную маму, а не нервную и несчастную. С другой стороны, появление ребенка, конечно, вносит значительные изменения в ваш привычный жизненный график. Так что ваша задача – не плыть по течению, отказываясь от всего, что вам нравится, и все больше погружаясь в «мамскую» рутину, а продумать и составить новый распорядок, в котором найдется место и обязанностям, и радостям.

Детская студия развития и обучения

ЗОЛОТОЕ ДЕТСТВО Детский сад Подготовка к школе Общеобразовательные занятия Логопед Английский язык г. Самара, ул. Калинина, 10А, подробности по телефону 8-917-947-52-99 Время работы: с понед. по пятн. с 7:00 до 19:00 выходные: суббота, воскресенье

42

Роднулечка

Хитрости домашнего тайм-менеджмента Забота о малыше, конечно, занимает львиную долю вашего времени, но выкроить час-полтора в день на свои дела вполне реально. Остается только потратить их с пользой! Первым делом составьте свой собственный «календарь красоты» и следуйте ему. Процедуры в нем могут быть совершенно разные, зависящие от вашего возраста, типа кожи и личных предпочтений, главное – чтобы они носили не спонтанный характер, а подчинялись расписанию. Польза здесь двойная: регулярный уход за собой дает больший эффект, а вам так проще будет сформировать у себя уход за собой как полезную привычку. Например, самый простой календарь красоты может выглядеть так: ежедневно утром и вечером – умывание и крем для лица и шеи; дважды в неделю – маска для лица, маска для волос и обертывание; раз в неделю – приведение в порядок ногтей и коррекция бровей, раз в месяц – визит в парикмахеру. Совмещайте процедуры из календаря и вообще всякие мелкие приятности, повышающие вам настроение, с уходом за ребенком. Например, пока малыш купается в ванной, вы вполне можете нанести маску или выщипать брови, а пока он возится в песочнице – почитать книжку. Пересмотрите свой гардероб. Самая распространенная ошибка молодых мам – носить «добеременные» вещи, даже если и вам, и окружающим очевидно, что ваши габариты изменились. Подберите несколько базовых вещей – футболок, джинсов, свитшотов – в которых вам будет удобно гулять с детьми и которые будут выглядеть просто, но достаточно стильно, в любой комбинации друг с другом. Тратить на обновки космические суммы вовсе не обязательно – базовые модели всегда можно найти и на распродажах, и в дисконт-центрах, и даже в секонд-хендах. Обязательно найдите время для хобби. Декрет – именно то время, когда во многих мамах просыпаются разнообразные таланты, желание творить. Кто-то начинает печь пряники, кто-то – шить игрушки, кто-то – рисовать... Некоторые даже умудряются пре-

1

2 3

4

вратить увлечение в небольшой бизнес, так что, выделяя полчаса-час ежедневно на любимое занятие, вы, вполне возможно, закладываете фундамент будущего финансового благополучия семьи. Сократите время сидения в социальных сетях. На самом деле, зачастую не ребенок, а именно «ВКонтакте» и «Одноклассники» поглощают большую часть времени, которое вы могли бы провести с большей пользой для себя. Выберите выходной! Пару часов и самый неопытный папа, и бабушка могут без проблем провести с ребенком любого возраста, а вам просто необходимо время на то, чтобы немного расслабиться и «перезагрузиться».

5 6

Наверное, у меня не получится... Сколько из вас, прочитав пункты выше, мысленно произнесли эту фразу? Не важно, какую причину вы готовы озвучить вслух – финансовую, семейную или какую-то еще, – истинной мотивацией (вернее, демотивацией) чаще всего является чувство вины. Почемуто многие женщины, имеющие семью и детей, считают, что их новая задача – «раствориться» в новых обязанностях, выполнять их на пять с плюсом, а собственные желания и нужды отодвинуть на последний план. Любое занятие «для себя» в этом случае воспринимается как «побег» из семьи, «пустая» трата времени, которое могло быть потрачено на ребенка и мужа. Чувство вины и само по себе не слишком созидательно, но и испытывать его в данном случае повода нет. От того, насколько красивой и счастливой вы себя ощущаете, напрямую зависит атмосфера в семье. И дело даже не только в том, что смотреть на вас домашним приятнее – нет, настрой женщины, как хранительницы очага, в буквальном смысле передается детям и супругу. Если вы измучены и недовольны, то погода в доме будет мрачной. Кстати, очень часто члены семьи понимают это лучше вас и готовы пойти вам навстречу. Так что выбирайте время для себя и используйте его с максимальной отдачей! Татьяна Выводнова

чизкейки и торты

"ЧИЗБЕРРИ"

АКЦИЯ !!!

купи 2 чизкейка (торта) и третий мы привезем вам в подарок! авка ная, Дост п бес лат звоните

8-905-300-23-66 vk.com/cheesecake_samara #cheescake_samara

Роднулечка

43

Семейный отдых Я выросла в автомобильной семье: в советские времена мы были счастливыми обладателями прекрасного и нежно нами любимого автомобильчика «Москвич-412» производства Ижевского автозавода – нашего «Ижика», на котором объехали полстраны: были в Киргизии, на Азовском море... И для меня жизнь без автомобиля была какой-то... неправильной. Студенческие безлошадные годы были исключением, но потом появились дети – и появилась машина, ведь, вроде, без нее-то никак. Никак? Я все чаще начинала присматриваться к своим друзьям – достаточно состоятельным, которые могли бы, чуть напрягшись, приобрести себе четырехколесного друга, но они принципиально были счастливы без машины. Так начиналось развенчание моих мифов об автомобиле.

22 день сентября –

без автомобиля

Мифы об авто

Миф 1. Мобильность Сами понимаете, это смешно. Или не понимаете? В нашем городе наличие автомобиля под попой вовсе не означает, что ты доедешь куда-нибудь быстрее... пешехода. Настоящая мобильность, господа, это велосипед! Это мое семейство открыло для себя, когда наше авто хорошенько сломалось – и... мы решили пока не тратить средства на серьезный ремонт, а пересесть на велосипеды, благо детки к тому времени подросли, дочку пересадили на свой транспорт, а для мальчишек установили велосипедные же сиденья на рамы впереди папы и мамы (гораздо удобней ужасных пластиковых кресел сзади, где ребенок бьется копчиком на заднем колесе, да и сдвинуть такую конструкцию мне, например, гораздо труднее). Вот тут пришла свобода передвижений даже в нашем городе, где бордюры и преграды везде! А как же за город? Да, не спорю, за город на машине – это тоже вроде бы свобода. Но если угадал и не попал во многочасовую пробку на выезде / въезде в город. Иначе свобода превращается в тюрьму, где можно оплакивать часы, которые хотелось провести совсем по-другому. Конечно, все это время можно общаться с детьми – чтобы они не орали и не начинали драться от нехватки жизненного пространства. Но, скажу вам честно, гораздо эффективней с ними общаться... в междугороднем автобусе: там их можно брать на ручки, играть в пальчиковые игры, щекотать – это намного лучше снимает напряжение ожидания. Кстати, я даже не прошу вас представить, во что превращается стояние в пробке, если у вас в машине грудной малыш (естественно – плачущий), а мама – за рулем!.. А самое главное – мы нашли альтернативу, которая буквально окрылила нас: электричка! Утренняя, от начальной станции! Мы садимся к окошкам, слегка уплотня-

1

44

Роднулечка

емся, пережидая нашествие дачников – а потом нам открываются сосновые леса Курумоча и 154-го километра. И дорога проходит менее скучно: все-таки в электричке можно почитать, походить по вагону... Так что мобильность – это состояние души, это ваше внутреннее качество, которое не зависит от внешних устройств.

2

Миф 2. Экономия времени Вспомним про пробки – и откинем этот миф. А еще вычтем из жизни время на очередь на заправке, на мойке, на ремонт.

3

Миф 3. Экономия средств Проезд в общественном транспорте дешевле во много раз. Просто учтите деньги не только на бензин, но и на эксплуатацию авто: мойку, платную парковку, если вы не являетесь счастливым обладателем гаража (а за него тоже ведь платить), покупку жидкостей, техосмотр, замену колес, ремонт... От этого ваш семейный кошелек полегчает гораздо ощутимей. А поездку в общественном транспорте я очень полюбила. Во-первых, там можно переделать кучу дел, детально распланировать день и, как уже было сказано,

ОПТОВО-РОЗНИЧНЫЙ

магазин детской одежды

качественно пообщаться с ребенком. В машине тоже, стоя в пробке, можно сделать маникюр и накраситься, и день распланировать можно – но все-таки часть мозга при этом (хочется верить) занята дорожным движением. Во-вторых – и это главное приобретение – в общественном транспорте рядом оказались... люди! Мы так мало сейчас общаемся с живыми людьми близко – это сразу можно ощутить. И не нужно думать, что в автобусах ездит определенный социальный слой. Нет, там встречаются очень богатые и состоятельные люди. А еще они заботливые. Бабушки и дедушки могут терпеливо молчать, когда на сиденье для инвалидов и престарелых усядется молодой человек, заткнув уши наушниками. Но если рядом будет стоять женщина с ребенком, они до этого молодого человека обязательно докричатся. В-третьих, общественный транспорт оказался прекрасным местом воспитания хороших манер. Вы можете представить себе эффект, когда пресловутый молодой человек под нападками уже доброй половины автобуса трусливо ретируется на зады – и после этого мой пятилетний сын заявляет громко: «Мамочка, садись, я уже большой, я постою!». Я после этого чувствую себя королевой – и предлагаю посадить бабушку: ей-то еще тяжелей! В-четвертых, общественный транспорт – прекрасное место для тренировки вестибулярного аппарата. Мои сыновья любят там стоять просто потому, что им нравится удерживать равновесие. Такая полезная и интересная игра: кто меньше будет держаться за поручни. И не верьте – не очень она опасная, надо просто маршрут знать.

3 4

Миф 4. За покупками удобно Это мне с завистью говорили мои знакомые безлошадные мамы. Ну да, удобно вроде бы... Если ты сумел запарковаться недалеко от магазина. Иначе тебе светит тащиться с дитем, которое извелось от шопинга, и покупками в конец квартала. Та же самая история с «погулять в парке»: мы иной раз делаем два-три «круга почета», чтобы запарковаться у Ладьи – утром буднего дня в 8–9 часов! Про вред автомобиля знают все: улицы и дворы загружены, воздух испорчен... Физиологи говорят сейчас об изменениях в строениях костей таза у женщин – из-за постоянной неравномерной нагрузки на ноги, которая возникает при управлении автомобилем, особенно с коробкой-автоматом. И – нервы, нервы, нервы: куда ты полез, чего сигналишь, чертовы ямы – а мы только ходовую отремонтировали! Есть за что ненавидеть весь мир... Какие-то из этих проблем можно решить. Когда я была в Америке, меня поразила одна черта: там... нет тротуаров! Практически совсем! Там все ездят на машинах, даже в булочную. Но при этом трава там зеленая до сентября, а снег белый – до марта, даже вдоль дорог. Там очень строго следят за экологичностью автомобилей. Это можно решить – и, я уверена, через какое-то время решится и у нас. Но... Может, все-таки решиться выйти на воздух? Крутануть педали или просто пройтись пешком? Ощутить себя полноценным хозяином пространства – без каких-либо опосредующих устройств? Немного замедлить движение, увидеть людей вокруг, листья на деревьях, резьбу на домах... Ну, хотя бы на один день... Дарья Марченко

ОПТОВО-РОЗНИЧНЫЙ ОПТОВО-РОЗНИЧНЫЙ ОПТОВО-РОЗНИЧНЫЙ ОПТОВО-РОЗНИЧ

магазин магазиндетской детской магазин одежды одежды детской од

от 0 до 10 лет

предъяви телю 10 л от от00до доот 10 10 0лет лет до купона

до

50 50 50

ппр пре пред ред едд ъ ъъ и вит итет ел елю люю СКяяИвкявкД К Инонанаа куп у у по по С С*С К К К И И И Д Д Д К КК И ИИ %!

**до * до до до акции у продавцов *подробности %! %! %!

50

*подробности *подробности *подробности акции акции акции уупродавцов упродавцов продавцов *подробности акции

тел.8(846)2250517, 89277250517 тел.8(846)2250517, тел.8(846)2250517, тел.8(846)2250517, 89277250517 89277250517 89277250517 тел.8(846)2250517, 892772 режим работы пн-пт с 9сс до 18.30 режим режим режим работы работы работы пн-пт пн-пт пн-пт 9 с9 режим 9 до до до 18.30 18.30 18.30 работы пн-пт с 9 до сб,вс с 9сс до 15 сб,вс сб,вс сб,вс 9 с99 до до до 15 15 15 сб,вс с 9 до 15 адрес:г,Самара адрес:г,Самара адрес:г,Самара ул. ул. Победы Победы Победы адрес:г,Самара 96а 96а 96а оф оф 19 19 19 ул. Победы 96 адрес:г,Самара ул.ул. Победы 96а офоф 19 www.baby-city.narod.ru www.baby-city.narod.ru www.baby-city.narod.ru www.baby-city.narod.r www.baby-city.narod.ru www.bambini63.ru www.bambini63.ru www.bambini63.ru www.bambini63.ru www.bambini63.ru

ÍÎÂÛÉ

ÄÅÒÑÊÈÉ ÑÀÄ

íà Ìè÷óðèíà, 150!

тел.: 8-927-621-31-12 8-987-948-04-46 ул. Молодежная, 6 К. Маркса, 455

Детский сад

"Познание"

ïðèãëàøàåò äåòåé ñ 1,5 ëåò отдельно стоящее 3-х этажное здание на закрытой территории общеразвивающие занятия логопед музыкальные занятия творческая мастерская фитнес-ритмика óë. Ì. Ñîðîêèíà, 24

ò. 89879583994

89171572837 Роднулечка

45

Семейный отдых

Путешествие с годовасом Кто-то может его пожалеть, а кто-то позавидовать. Но мы с мужем верим, что ребенок приходит именно к тем родителям, которых сам выбрал, поэтому стараемся вести практически такой же образ жизни, как и до появления на свет главного героя этой статьи – Владимира Евгеньевича.

З

нагрузка приходится не на всю площадь подгузника, а лишь на определенную его часть. Итак, все вещи загружены, родители в сборе, ребенок сытый, одетый и усталый. Все готово к старту.

Собираясь в дальний путь, мы устанавливаем специальный бокс на крышу автомобиля. Мы купили самый большой, поэтому в него спокойно помещаются лыжи и сноуборд (мы же едем в горы, а кататься на Кавказе можно не только в мае, но даже в сентябре). Наверх укладывается и коляска. В этот раз мы взяли с собой легкую трость, хотя в прошлый раз во­ зили большой трансформер. С боксом нет особой разницы. Туда же отправляем значительную часть вещей, остальные – в багажник. В салон кладем лишь напитки и продукты, детский рюкзак и игрушки. Заднее сидение остается свободным, чтобы туда мог пересесть кто-то из родителей, когда малыш раскапризничается. Перед выездом я с ребенком несколько часов гуляю и играю, в общем делаю все, чтобы он как можно сильнее утомился. Владимир Евгеньевич в год уже уверенно ходил и даже бегал, поэтому его мама, в постоянной погоне за сынулей, уставала быстрее. Но ничего страшного, будет время отдохнуть в машине. По возвращению домой нашего гулену ждет обильный ужин и переодевание. Специально для путешествий мы покупаем комбинезоны-пижамы из хлопка. В основном в продаже встречаются до 74 размера, но можно найти и до 86. Сын успешно снимает любую обувь и носки, поэтому комбез, закрывающий ножки, – в нашем случае лучшее решение. Натуральная ткань хорошо дышит, отводит влагу (пот) или согревает в случае необходимости. У этой одежды нет резинок, лишних складок или швов. Только кнопки на груди и между ножек. Так что сидеть или лежать в автокресле – максимально комфортно. Еще обычно мы надеваем малышу чепчик или тонкую шапочку, но лучше всего бафф. Он закрывает не только ушки, но и шею от возможных сквозняков. Запасной комплект одежды, подгузники, впитывающую пеленку и влажные салфетки – все необходимое для переодевания в машине – укладываем в особую детскую сумку или рюкзак. Хочется напомнить, что в автокресле риск протекания гораздо больше, чем в обычной жизни, возможно, потому, что ребенок находится в одном положении и влажная

Тем, кто, как и я, еще кормит свое чадо грудью, настоятельно рекомендую дать малышу сисю непосредственно перед выездом. Даже если карапуз сыт, это поможет ему успокоиться и уснуть. Но, что самое важное, это необходимо для женщины. В дороге, под мерное укачивание автомобиля, ребенок может не просыпаться 5 и даже более часов. Я уже не раз сталкивалась с такой ситуацией: Володька спит, резервы его молочка переполняют хранилища, грудь болит все больше, и вероятность мастита растет с каждой минутой... Тут приходится делать выбор: или будить маленького пассажира, чтобы забрал то, что ему предназначено, или воспользоваться молокоотсосом, который хорошо бы захватить с собой. Отнеситесь к этому вопросу серьезно, внимательно следите за состоянием своего организма. Закупорка даже одного из протоков уже через пару часов может прервать вашу поездку и перечеркнуть все планы на отпуск. Лактостаз и мастит грозят госпитализацией, антибиотиками и преждевременным завершением грудного вскармливания. И так, если стартовать вечером, то ребенок может проспать до самого утра, конечно, если ехать без остановок. Однако стоит нам притормозить и заехать на заправку, Владимир Евгеньевич в 95 % случаев просыпается. Поэтому заправлять стоит сразу полный бак, чтобы делать такие питстопы как можно реже. Днем же малыша гораздо сложнее уложить, спит он меньше по времени, а потому приходится развлекать его несколько часов подряд, пуская в ход фантазию и все имеющиеся подручные средства. Под них мы тоже отвели отдельную сумку, поскольку знали, что значительная часть пути придется и на светлое время суток. Над Володькиным креслом мы закрепили большой, блестящий и шуршащий шарик из фольги, наполненный гелием. У него была яркая веревочка, за которую сын мог дергать, приводя в движение шарик, чем и занимался с завидной регулярностью. Не знаю, как другие дети, но наш Владимир Евгеньевич обожает длинные палки. Его любимые швабру и щетку мы не стали брать с собой. Зато достойной заменой стали джедайский меч, подаренный дедом, и пластиковая лопата. Этими приспособлениями он бил по шарику, доставал другие игрушки и просто радостно махал под музыку. Володьке очень нравятся некоторые электронные игрушки: пластиковые ключи от машины с брелком и кнопками, а также говорящий телефон. Они хорошо отвлекают малыша, если нужно срочно переключить его внимание с чего-то запретного или резко завершить истерику.

а первый год жизни этот человечек вместе со своими неугомонными мамой и папой проехал, по меньшей мере, 15000 км на машине, несколько раз побывал в горах, видел два моря и даже в одном из них купался. Мы не знаем, какое желание Володька загадал, задувая свечку на первом именинном торте, но уже через 2 недели он отправился в очередное путешествие со своими самыми близкими. Сочи, Олимпийский парк и природный заповедник, горнолыжные трассы и море, пещеры и водопады – все это было наградой после проделанного пути в 2100 км. Наши друзья, у которых уже есть дети, в первую очередь, интересуются, как сын перенес дорогу, и чем он в машине занимался. Об этом и рассказ.

Сборы

46

Роднулечка

В машине

Если дома наше чудо практически не сидит на месте, то в машине он много времени проводит пристегнутым к автокреслу. Это лучший период для работы руками или обучения новым играм. Можно собирать пирамиду, а мы осваивали сортер. Я долго рассказывала сыну, как называется каждая из фигур, какого она цвета, и куда ее нужно опускать. Хочется верить, что все это откладывается в его подсознании. Так или иначе, но через некоторое время малыш стал попадать нужными фигурками в правильные отверстия. Потом в ход пошел пластилин, точнее, его более мягкий заменитель – тесто. Мы купили 4 цвета, каждый из которых был в специальных пакетиках. Сначала Володик игрался с такими шуршалками и пробовал их на зуб. Когда вскрыли упаковку, рвал пластилин, перекладывал кусочки с места место, скреплял и снова разъединял их. Когда и это надоело, мы начали складывать и снова доставать стройматериал из пластиковой банки, в которой он продавался. В итоге мы научились откручивать и закручивать крышку. Эти игры заняли нас на пару часов. Также можно порисовать карандашами. Да, на ходу художественную картину не напишешь, но поскольку у нашего годоваса пока выходит только каля-маля, то ему даже проще. На кочках линии получаются длиннее и ярче. Неожиданно интересной оказалась книжка с картинками и набором наклеек. Мы рассматривали изображения морского дна и решали, какой рыбкой дополнить пейзаж. На иллюстрацию с тропическим островом Володя приклеил солнце, потом отклеил, потом снова приклеил, отклеил и порвал. А какой это вызывает восторг у малыша! Ему понравилось также играть скотчем, скручивать оторванную ленту в трубочку и вязать узелки из получившегося шнурка. Если чаду не хватает родительского внимания, спойте ему песенку или расскажите стишок. Володя всегда улыбается, услышав про Мишку косолапого, который по лесу идет. С удовольствием играет в ладушки, заливается хохотом в предвкушении, как коза рогатая его забодает-забодает, сам варит кашку вместо сороки-белобоки и кормит маму. Беспроигрышный вариант – игра в ку-ку. Прятаться может не только кто-то из родителей, но и любимый ослик Йосик, а также другие игрушки.

Èñêðà ñåãîäíÿ ýòî:

• Более 3500 воспитанников в возрасте от 1,5 до 18 лет • более 80 объединений, творческих коллективов, • более 100 квалифицированных педагогов, • 11 подростковых клубов по месту жительства • спортивные, танцевальные, тренажерный, концертный и выставочный залы • бассейн, игровые комнаты, учебные аудитории.

• группа социальной адаптации детей от 2-4 лет

Занятия для школьников бесплатно! Есть платные услуги.

У каждого ребенка могут быть свои предпочтения и интересы. Просто задумайтесь над его развлечениями заранее, наблюдайте, что вызывает у сына или дочки наиболее яркие эмоции. Дитя само вам подскажет.

Кормление

Когда Ваше чадо утомилось, самое время поесть. Тут есть два варианта. Первый: покормить малыша прямо в машине пюре или кашкой. Воду мы возим в специальных детских бутылочках с трубочкой. Это уже не соска, но жидкость не разливается. Володька может попить сам, в любой момент, как захочет. После основного блюда мы даем сушку или банан. Такое посасывание успокаивает кроху. Если он действительно устал и хорошо поел, то он быстро уснет. Если же голоден не только ребенок, то нужно сделать питстоп. Заехать на заправку и остановиться в кафе. Пока родители едят, ребенок может размяться, побегать, поползать и нагулять аппетит. После часовой прогулки наш Володька с большим удовольствием садится обратно в автокресло и мирно засыпает. И вновь хочется напомнить: кормящие мамочки, не забывайте дать грудь малышу. Он может уснуть на несколько часов, а молоко будет прибывать с новой силой. Давно известный факт, что пик лактации приходится на ночное время. Многие специалисты связывают это с тем, что женщина отдыхает и не прилагает физических усилий. Также, сидя в машине, женщина расходует мало калорий, а вся неизрасходованная энергия превращается в молоко. Так, с одной комфортной ночевкой и несколькими короткими остановками, за 1,5 суток мы добрались из Самары в Сочи. Надо отметить, что мы с мужем оба – водители, и сменяли друг друга за рулем, по очереди развлекали пацана или спали на заднем сидении. Обратный путь также не вызвал особых сложностей. Самое главное, что позитивные эмоции, испытанные во время путешествия, затмевают мелкие сложности дороги. Родители покатались на горных лыжах и сноуборде, искупались в море и прошлись по самому длинному подвесному мосту в мире. А Володя впервые поднялся на вершину Роза Пик, побывал в пещере и видел водопад. Но больше всего его впечатлили питомник диких животных и океанариум, где малыш сам кормил рыбок.

Мария Боброва

Óñïåøíûé è çäîðîâûé ðåáåíîê ìå÷òà êàæäîãî ðîäèòåëÿ è íàøà öåëü

Ждем Вас по адресу: ул. Ново-Вокзальная, 203а тел. 953-38-28 web. сайт www.samara-iskra.ru

Роднулечка

47

Семейный отдых

Прогулка с коляской: лестницы, ступеньки и странные пандусы

К

уда поедем? Конечно, на набережную, главную достопримечательность Самары. Стартуем с самой большой и популярной площади города – пл. Куйбышева. Если двигаться по улице Красноармейской, то нас ждет немало препятствий. По левой стороне – лестницы. Надо заметить, что около здания Ростелекома обустроен отличный съезд на пару ступенек, но прежде чем до него добраться, придется перелететь пять. Чуть ниже улицы Куйбышева – снова лестница. Переходим дорогу – и тут ступеньки. Попробуем объехать через Струковский сад. Снова та же проблема. Мамы с колясками уже накатали там объезд по газону, но в этом году заботливая администрация поставила прямо на тропе информационный стенд. Спуститься через парк все же можно, правда, придется сделать крюк в два квартала. Дойти до улицы Шостаковича и обратно. Выходим из зеленой зоны снова на Красноармейскую. Есть съезд к Волжскому проспекту, хоть и с паройтройкой ступенек, это уже не критично. Но радоваться рано. Теперь еще нужно как-то перейти дорогу. Несмотря на то, что на противоположной стороне благоустроенный, только что сделанный в рамках реконструкции набережной пандус, пешеходного перехода здесь нет. И добраться до ближайшего светофора не представляется возможным. Тротуар здесь почему-то под очень крутым уклоном взмывает ввысь. Катить коляску по наклонной просто опасно, да и ходить очень сложно. А зимой так вообще это место превратится в ледяную горку, с приземлением под колесами проезжающих автомобилей.

48

Роднулечка

Чтобы добраться на автомобиле из пункта А в пункт Б, сегодня многие пользуются навигаторами, создано множество карт и соответствующих программ. А вот проложить маршрут, подходящий для такого транспортного средства, как коляска, – задача не из легких. Давайте вместе отправимся на прогулку.

На спуске, даже для того чтобы сделать фотографию, я побоялась оставить сына в коляске. И так молодые мамочки берут на руки ребенка, весом до 15–18 кг, коляску, также под 18 кг, и, рискуя собственным здоровьем, несутся к безопасному переходу. Возвращение обратно также потребует немалых физических усилий. Рядом со светофором только что закончили реконструкцию лестницы, даже рекультивировали газон и, наверно, посадили траву. Но почему же в этом дорогостоящем проекте не был предусмотрен съезд для колясок? Попробуем спуститься к набережной по улицам Льва Толстого, Некрасовской, Ленинградской – везде лестницы. Справедливости ради скажем, что на последней присутствуют пандусы, но предназначены они исключительно для инвалидов-колясочников. Это металлические полозья определенной ширины и значительной

высоты. Однако коляски для младенцев делаются по совершенно другим стандартам. Детский транспорт по ним не проедет. И это несмотря на то, что инвалидов в Самаре значительно меньше, чем мам и детей. Ведь практически каждая женщина рано или поздно рожает ребенка, двух, трех или более, а карапузами были без исключения все жители города. Тогда почему же к маломобильным гражданам относят только тех, кто не может ходить вследствие заболеваний, а те, кто еще просто не научился передвигаться самостоятельно в силу малого возраста, остаются за бортом социальных программ и городского благоустройства? Почему нельзя делать универсальные пандусы вне зависимости от модели и назначения коляски? Остается только один способ добраться до места назначения – катить свое чадо по дороге, объезжая припаркованные автомобили и увиливая от тех, кто мчится по проезжей части.

Единственный отвечающий маминым требованиям спуск к Волге – на улице Полевой. Там можно проехать практически до воды. Но мы уже давно отклонились от намеченного маршрута. К Волжскому проспекту можно свернуть и ближе – по Маяковскому спуску, но, перейдя дорогу, мы снова упираемся в лестницу. Дальше путь пролегает исключительно по газону. Не лучше ситуация и у Ладьи. Там тоже так любимые градостроителями ступеньки и одна единственная дорога, по которой постоянно ездят машины, направляющиеся в расположенный рядом развлекательный комплекс. В этой статье мы не касаемся бордюров, которые также являются заметными, но все же преодолимыми препятствиями для женщин с колясками. А ведь есть еще велосипедисты, роллеры и прочие люди, ведущие активный образ жизни. Они занимаются спортом и следят за своим здоровьем, правда, постоянно рискуют жизнями, добираясь до набережной. Мария Баранникова

ул. Ленинская, д. 166 тел. +7 927 000-00-56 ул. Гагарина, д. 82 тел. +7 961 381-00-10 ул. Ново-Садовая, д. 161а (пересечение с ул. Ерошевского) тел.: +7 927 701-95-26, +7927 699-82-42.

Бэби-творчество

(Творческая мастерская для детей)

Бэби-шахматы

проспект Кирова, д. 201 (пересечение со Ставропольской) тел. +7 927 900-14-16

Бэби-фитнес

ул. Зои Космодемьянской, д. 3 тел.: 8927 724 67 32, 8927 699 82 42.

(Знакомство с шахматными азами)

(Курс физической подготовки)

ул. Лесная, д. 9 тел. +7 927 902-88-70

Предъявителю СКИДКА 10% на абонемент

ул. Пензенская, д. 71 тел.: +7 927 900-14-18, 247-47-94. ул. Степана Разина, д. 94 тел.: +7 846 310 63 85, +7 927 696-30-26.

7

5 просека, 110Г тел. +79277018663 проспект Металлургов, д. 73 тел. +79277673067 в «Париже», ул. Гастелло, д. 46 тел. 89397059330

АНОО ДЦ «Максимка» режим работы с 7:00 до 19:00

7-ая просека, проезд Девятый, 23 тел. 8-917-116-47-49; ул. Губанова, 32, тел. 8-917-142-49-89; 7-ая просека, 112, тел. 8-917-142-49-89

Роднулечка

49

Модные странички

Snowimage - W903, куртка д/м (утеплитель-пух)

O'Hara - E39, куртка д/м (утеплитель-пух)

5900 руб Snowest - G108, комплект д/д (утеплитель-thinsulate)

8890 руб

6550 руб

Lebo World - 807, комплект д/д (утеплитель-thinsulate)

4990 руб

O'Hara - D6, куртка д/м (утеплитель-пух)

10900 руб Snowimage - V603, пальто д/д (утеплитель-пух)

6925 руб

Snowimage - V707, пальто д/д (утеплитель-синтепон)

6200 руб

50

Роднулечка

2015-2016

Детска ди айнерска одежд Назови пароль

"Роднулечка" и получи

СКИДКУ

20% *

ТРК Вива Ленд пр. Кирова, 147, 3 этаж instagram: stilnyashka_official www.stilnyashka.com vk.com/stilnyashka_samara *подробности по телефону т. 8-927-004-67-74

Роднулечка

51

Модные странички

Платья для мамы и дочки

2 000 р.

Платье для мамы и туника для дочки

2 000 р.

Платья для мамы и дочки

2 000 р. юбка-пачка, футболка и корона

1 500 р. юбка-пачка, футболочка и ушки на голову

1 300 р.

Платья для мамы и дочки (желтые в горох)

2 000 р.

Дизайнерская Студия

52

«Princess» Роднулечка

юбка-пачка 700 р., футболочка с индивидуальным дизайном 500 р.

Платья для мамы и дочки (с цветочным принтом)

2 000 р.

Сеть ателье

«Белошвейки»

ïðåäúÿâèòåë

Ðå

ñêèäêà þ ó ò 10% ñÿ

æ

çóáêè ?

Òîãäà âàì ê íàì!

Новинка! Мировой хит теперь и в Самаре!

детский комиссионный магазин Бусы-прорезыватели и аксессуары для мам и малышей из пищевого силикона: • Безопасно для малышей, красиво и стильно для мам!

• 100% пищевой силикон!

• Международные сертификаты безопасности!

• Приятные на ощупь!

• Развивают мелкую моторику!

• Можно кипятить и морозить!

• Прочный шнур, безопасная застежка!

• В наличии и на заказ!

vk.com/busiatki

@busiatki

8(927)753-44-92

Качественные детские товары от 0-12 лет, по доступным ценам! Продаем и принимаем детские вещи!

телефон для справок: (846)2000-207,990-98-93, г. Самара, ул. Стара-Загора,84 http://vk.com/kinderlook kinderlook@mail.ru

Роднулечка

53

Готовим вместе

Творожное печенье Каждая мама знает, насколько полезен творог для ее малыша. Кальций и фосфор, которыми так богат творог, являются основными компонентами для построения костей и зубов. Неоценимую поддержку организму оказывает и железо, регулирующее уровень гемоглобина в крови, и магний – элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности всех органов. Важную роль играет для молодого организма и молочный белок, как один из материалов, который участвует в формировании клеток, ферментов и иммунных тел. Но маленькому ребенку бывает трудно объяснить, чем полезен творог, поэтому взрослые часто экспериментируют, добавляя творог в различные блюда. Сегодня я предлагаю вам приготовить по-настоящему вкусное творожное печенье, которое обязательно оценит ваша семья!

Состав: 500 гр. творога, 250 гр. сливочного масла, 1 ч.л. разрыхлителя для теста, 1 яйцо, 1 ст. л. сахара с ванилью, 2 стакана муки. Сахар для обсыпки печенья. Приготовление: Сливочное масло протереть через терку. Смешать протертое сливочное масло с мукой и разрыхлителем. Смешать творог с яйцом и ванильным сахаром. Соединить мучную и творожную части. Убрать полученное тесто в холодильник на несколько часов или на 30 минут в морозильник. Раскатать охлажденное тесто толщиной 5 мл., вырезать стаканом кружочки теста. Обмакнуть кружочек теста в сахар с одной стороны, сложить пополам сахарной стороной внутрь, еще раз обмакнуть в сахар с одной стороны, и еще раз сложить пополам. Получившиеся четвертинки выложить на смазанный маслом противень. Выпекать первые 10 минут при температуре 180 градусов, затем убавить до 150. Выпекать до золотистого цвета.

54

Роднулечка

Приятного аппетита!

Рецепт и фото предоставлены студией десертов «Изюм» (https://vk.com/club93733723), заказать десерты можно по т. 8 987 952 22 53

Роднулечка

55

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка» Детские поликлиники

ГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10 ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52 ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89 ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08 МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77 Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 375-97-41; ул. Сорокина, 1, тел. 375-97-31 ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08 ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19; ул. Советской Армии, 216, тел. 975-31-71 ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50 ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а, тел. 994-80-90 ГП №15 – ул. Стара-Загора, 70, тел. 951-89-54 «Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

Женские консультации

ГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18 ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12 ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16 ГБ №4 – ул. Мичурина, 125, тел. 312-55-03 МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51 Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 375-97-11; ул. Аэродромная, 97, тел. 375-97-23 Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61 ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69 ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84 МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13 ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89 МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

стоматологические клиники

Клиника «Практик». Детское и взрослое отделение пр. Ленина 16, тел. 202 2002 Сеть стоматологических клиник «Планета 32» ул. Красноармейская, 99 тел. 37-38-233, 37-38-243 ул. Стара-Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566 Стоматологическая клиника «Формула улыбки» ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

Частные детские клиники

Медицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64 пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03 Детский медицинский центр «Детский доктор» ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00 Детская поликлиника «ИДК» пр-д Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62 Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82 Детский медицинский центр «Здоровье детей» 6-я просека, 140, тел. 200-50-44 «РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевтический комплекс Ново-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43 Детский поликлинический центр «КОСМА» 5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00 ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

медицинские центры

Клиника Гавриловой» клиника компьютерной рефлексотерапии ул. Фрунзе, 128, тел. 374-07-08 Торгово-медицинская компания «Элит Орто», ул.Гагарина, 24а, тел. 201 26 86, 246 05 50

56

Роднулечка

Фомальгаут, оздоровительный центр ул. Чапаевская, 232а, лит. Б, тел. 270-06-53, 8-960-833-18-18 «Наше здоровье. Соляная пещера», оздоровительный центр, ул. Ерошевского, 22, офис 17, тел. 277-09-72 Медицинская компания «ИДК» ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62 ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебнодиагностический комплекс ул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ аллергологии и иммунологии пр. Кирова, 435, тел. 269-81-01, ул. Солнечная, 39, тел. 994-03-04 Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» пр. Кирова, 348, мкрн. Крутые Ключи, 110 (ул. Мира) ул. Ново-Садовая, 8/1 ул. Ново-Садовая, 19, 202-88-65, 202-88-66 Медицинский Лучевой Центр ул. Базарная, 30, тел. 373-30-30 «Здравница», медицинский центр ул. Венцека, 78, тел. 310-12-11 Альфа-Центр здоровья, медицинский центр ул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza» ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение) ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробир-ка»: Ул. Свободы, 192/Елизарова, 32, тел.996-96-86 Ул. Авроры, 199, тел. 200-12-18 Ул. Мичурина,48, тел. 200-12-99 Клиника «Панацея» ул. Тухачевского, 88, тел. 247-73-09

РОДДОМА

Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74 «Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС-КЛУБЫ

Студия позитивного фитнеса «Линия жизни» Парковый переулок, 5, сек.10.

201-08-33, 89370687223 «IMPERIALFitness» Московское шоссе, 163а, 5 этаж; ТРЦ Империя, 240-60-99 Фитнес-клуб «LUXURY FITNESS» ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50 Fizкультура, семейный спортивный клуб ул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66 «Гейзер», спортивно-реабилитационный центр ул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49 «Оле», детский бассейн Московское шоссе, 57, тел. 372-59-42

салоны красоты

«Мiss О» Московское шоссе, 57, тел. 372-60-50 «Luxor» ул. Галактионовская, 106 А, тел. 225-91-04 Детская студия красоты «Веселая расческа» ул.Аэродромная, д.47а, 4 эт. ТРК «Аврора». тел. 277 03 25 Teen Club, детская парикмахерская, ул. Гаселло, 46, тел. 331-23-02

студии детского развития

«Бэби-клуб» ул. Ленинская, д. 166, тел. 8-927-000-00-56 ул. Гагарина, д. 82, тел. 8-961-381-00-10 ул. Ново-Садовая, д. 161а, тел.: 8-927-701-95-26 проспект Кирова, д. 201, тел. 8-927-900-14-16 ул. Зои Космодемьянской, д. 3, тел.: 8-927-724-67-32 Лесная, дом 9, тел. 8-927-902-88-70 Пензенская, д. 71, тел.: 8-927-900-14-18, 247-47-94. ул. Степана Разина, д. 94, тел.: 310-63-85 5 просека, 110Г, тел. 8-927-701-86-63 пр. Металлургов, д. 73, тел. 8-927-767-30-67 ул. Гастелло, 46, тел. 8-939-705-93-30

«Солнечный город» ул. Н. Панова, 50, тел. 991-65-91 «Вундеркинд», сеть центров детского развития ул. Советская, 35-а, ул. Стара-Загора, 56, ул. Гагарина, 53 ул. Демократическая, 4, 6-я Просека, 143 ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38 972-16-21 (единая справочная) «Изумрудный город» ул. Ново-Садовая, 303а, тел. 989-27-50 «Филиппок» АНООДЦ «Максимка» ул. 7 просека, 9 проезд, 23, тел. 8-917-116-47-49, ул. 7 просека, 112, тел. 8-917-142-49-89 ул. Губанова, 32, тел. 8-917-142-49-89 Детская студия «Granny’s Tale» ул. Братьев Коростелевых, 268, тел. 8-987-955-23-05, 205-2-305 «МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансион ул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90 Семейный центр «Оберег» пр. Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88 ул. Мичурина, 147, ул. Победы, 4Б Семейный клуб «Андерсен» ул. Пушкина, 268, тел. 990-87-78

Кафе и рестораны

Наоми ул. Ново-Садовая, 179, тел. 201-09-01 пр. Кирова, 419а, тел. 201-04-84 Вкус жизни ул. Садовая, 256, тел. 205-07-09 ул. Стара-Загора, 52, тел. 228-25-03 Варенье ул. Ленинградская, 60, тел. 200-14-48

СЕМЕЙНЫЕ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ

«Царское» ТРК Вива Ленд, пр. Кирова, 147, 4 этаж, тел. 225-33-32 «Квадратная птица У» ТРК Московский, Московское шоссе 18 км, 25В, тел. 374-74-80.

Магазины

«Кот в сапогах» магазин детской обуви ТРК Московский- Московское шоссе 18 км, 25А, корпус А, 3 этаж (рядом с «Детский Мир») ТРК Аврора - Аэродромная 47А, 4 этаж ТЦ Мега - Московское шоссе, 24 км, дом 5 тел. 8-904-749-73-52 Kinder look, детский комиссионный магазин ул. Стара-Загора, 84 - 1 этаж, тел. 200-02-07, 990-98-93 Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки» ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этаж ТЦ «Империя», м-н «Вело+Империя», 4 этаж м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89 м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8 м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153 Сеть магазинов «Развивающие игры» ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этаж ул. Революционная, 75 тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игр тел. 8-917-105-82-02 ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский» пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5») «Подрастайка», детский магазин ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79 пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделия ТЦ «Апельсин», 3 этаж пр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94 «Маленький принц», сеть детских магазинов ул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-90-05 ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-77 «Интеллектуальные игры России» ул. Куйбышева, 71, тел. 332-93-08; ул. Ст.-Загора, 92, маг. «Младость», тел. 89276039106; ТЦ «Орбита», с. 74, тел. 956-87-80, доб. 232