Revista Digital Brotes (Germinal 20)

Con los pies en la tierra y la cabeza en el Cielo Eva Monferrer

El dormitorio como plataforma de evolucion ...pág. 3 Eso no se dice, eso no se hace, eso no se toca ...pág. 4 Demanda colectiva en Argentina por el uso de transgenicos ...pág. 5 El quemado de las puntas de las hojas de las lechugas ...pág.

6 Raquel Llamazares ...pág. 7 Poesía para Vivir XVII: Un poema de parentesco ...pág. 8 Musica Libre: Poesia en Vena y Libro Virtual: Sueños de Luna Llena ...pág. 9 Como crear un buen suelo reciclando ...pág. 10 Mary Wollstonecraft: Una reivindicador adelantada ...pág. 11 Estevia: La planta dulce ...pág. 12

Ecologia Cotidiana: Consumo Colaborativo y Ecologia ...pág. 13 Retrato en el espejo ...pág. 14 Cantigas de la Permacultura: Aumentar el borde ...pág.15 Un poco mas de nosotras: Las competencias personales ...pág.16 ¿Comer Peces? No, gracias ...pág.18 Arcanos y Emociones: El Loco ...pág. 19 Polucion Cero ...pág. 20 Antonio Orihuela // Cuentos tan Cortos ...pág. 21 Batido de platano y manzana ...pág. 22

“V iv i r e s t a m bién d o r m i r. D o r m i r e s t a m bién s oña r. Y s oña r e s p reña r a l a V i d a d e i d e a s c re at i va s” A f i r m a n lo s e x p e rt o s q u e co n t a n s o lo 5, 10 ó 15 m i n ut o s d e b u e n s u eño, s e p u e d e v iv i r t od a u n a v i d a . D e h e ch o, u n a b u e n a s i e st a – d e n o más d e m edi a h o ra -, e s más re pa ra d o ra q u e 8 h o ra s d e d e f i ci e nt e d e s ca n s o. U n a co s a e s d o r m i r, o t ra co s a e s s oña r y o t ra m u y d i st i nt a d e s ca n s a r . D e s ca n s a r bi e n, a l a rg a l a v i d a y m ej o ra l a s a l u d, m a nt e n ién d o n o s jóve n e s y f u e rt e s d u ra nt e m u ch o s año s. Ta l co m o l a V i d a e stá co n e ct a d a a l a i re q u e re s p i ra m o s, a l s o l q u e re cibi m o s y a l a g u a q u e be be m o s, l a Evo l u ción, e stá i nt rín s e ca m e nt e co n e ct a d a a l a ca li d a d d e l D e s ca n s o.

E n t od o d o r m it o ri o s e e n cu e nt ra n 8 e n e rgía s e vo l ut iva s. Ca d a u n a d e e ll a s re p re s e nt a u n a po s i ción ca rd i n a l, q u e a s u vez, s i m b o li z a y p o t e n ci a u n a cu a li d a d e s pe cíf i ca . A sí, ca d a p e rs o n a re s u e n a co n u n a d e e st a s e n e rgía s q u e ve n d ría a s e r s u Po s i ción Ca rd i n a l Pe rs o n a l d e D e s ca n s o.

Si bi e n, a lo l a rg o d e s u v i d a, p od rá i r ca m bi a n d o d e p o s i ción e n f u n ción d e s u s n e c e s i d a d e s, y a q u e ca d a u n a d e e ll a s, n o s s i nt o n i z a n co n u n d et e r m i n a d o t i po d e p rog ra m a ción . D i ch o d e o t ro m od o. E x i st e u n a po s i ción p ri o rit a ri a d e d e s ca n s o pa ra l a s pe rs o n a s q u e o st e nt a n g ra n d e s re s p o n s a b ili d a d e s, o t ra co n cret a pa ra l a s q u e, p o r a lg u n a ci rcu n st a n ci a n e ce s it a n re h a c e r s u v i d a, a sí co m o, o t ra e n pa rt i cu l a r pa ra t od@ s a q u e ll@ s q u e a n h e l a n d e f o r m a i m pe ri o s a t ri u nfa r, et c.

Ot ra d e l a s f u n ci o n e s q u e cu m p l e n l a s d ife re nt e s po s i ci o n e s, e s l a d e fa vo re ce r e l p roce s o d e s a n a ción d e l a s e nfe r m e d a d e s, y a q u e S IEMP R E h a y u n a po s i ción ca rd i n a l q u e a ce l e ra e l re st a b le ci m i e nt o. Po r t od o e llo, s e h a c e n e ce s a ri o re cu p e ra r l a C u lt u ra d e l D e s ca n s o. L o s pa d re s, d e be m o s d e a p re n d e r a re s p et a r l a s n e c e s i d a d e s d e n u e st ro s h i j o s, m u y e s pe ci a l m e nt e d e s d e be bés, n o i m p o n ién d o le s h o ra ri o s o pa ut a s s o ci a l e s q u e i nt e rf i e ra n s u n at u ra l ci clo v it a l.

Tod o lo e x p u e st o n o s lle va a co n cl u i r q u e, t a nt o lo s a d u lt o s co m o lo s a d o le s ce nt e s y a n ci a n o s, d o r m i re m o s m ej o r, s oña re m o s más c re a t iva m e nt e y n o s re ca rg a re m o s óp t i m a m e nt e , s i lo h a c e m o s e n e l a m bi e nt e y co n l a p o s i ción ca rd i n a l a d e cu a d a a n u e st ra p e rs o n a li d a d y n e ce s i d a d e s . C o m o d i j o e l s a bi o Ts ’ a o C h a n: “ L a V i d a s e o ri e nt a, e l D e s ca n s o t a m bién ”.

Ildefonso J. L ópez Mart ín

Geocromoterapeuta y asesor del hábitat.

espacioevolutivo@gmail.com

Es lo re p et it ivo q u e s u e l e n e s cu ch a r lo s n iño s, día a día d e s d e q u e e m p i ez a n a b u s ca r l a a ut o n o mía e n e l d e s p l a z a m i e nt o y d e s d e e s e m o m e nt o e m p i ez a t a m b ién a m e rm a r l a ca pa ci d a d d e e x p lo ra r, b u s ca r y s e r cu ri o s o p o r e l m e d i o d o n d e s e d e s a r ro ll a p o rq u e a lo s “a d u lt o s” l e i nt e re s a más l a ca s a p e rf e ct a m e nt e a d o rn a d a q u e u n h og a r d o n d e e l n iño p u e d a i r a p re n d i e n d o a d e s a r ro ll a r s u s ca pa ci d a d e s d e e x p l o ra r y a p re n d e r. Pi e n s o y h a b lo d e s d e m i e x p e ri e n ci a co n m i h i j a q u e e s más fácil t e n e r u n h og a r a p t o pa ra e l d e s p l a z a m i e nt o d e lo s n iño s, q u e u n a ca s a d o n d e n a d a o ca s i n a d a s e p u e d e t o ca r, sólo “m i ra r”. Si e llo s t i e n e n e n s u h og a r l a ve rd a d e ra a ut o n o mía d e a n d a r s e rá más fácil a l a h o ra d e e st a r f u e ra d e ca s a q u e a p re n d a n a n o t o ca r lo q u e n o d e b e n y h a g a n ca s o c u a n d o l e s p i d a m o s a m a b l e m e nt e y po r fa vo r d ej a r u n o bj et o q u e e sté e n u n s it i o aj e n o.

Y n i h a bl a r d e lo s “e s o n o s e h a ce”, “a d u lt o s” i ra c u n d o s, m o l e st o s p o r l a p e q u eña n iña q u e le va nt a s u ve st i d o pa ra j u g a r co n e l d o b l a d illo i n m e rs a e n s u m u n d o d e fa nt a sía s y co lo re s i m a g i n a n d o sólo e ll a s a b e q ué, m i e nt ra s lo s m a y o re s l e d a n l a co n n o t a ción e q u ivo ca d a y cu y o s e nt i d o “s e x u a l y m o r bo s o” e stá a año s l u z d e lo q u e pa s a po r l a m e nt e d e u n a n iña p e q u eña q u e s e l e va nt a s u ve st i d o pa ra j u g a r.

Y e s q u e h e e st a d o p o r h a ce r u n “e x pe ri m e nt o” y a l a z a r e s cog e r u n “a d u lt o” d e m i e nt o rn o y e st a r u n día, sólo u n día d et rás d e él /e ll a co m o p o li cía, v ig il a n d o t od o lo q u e d i c e, h a c e (i n cl u y e n d o s i co m e, s i s e baña, s i s e a s e a, T O D O………) y t o ca pa ra d e s d e m i p e rs p e ct iva i rl e d i ci e n d o q u e d e be t o ca r, q u e d e be h a ce r y q u e n o, p re g u nt o: c u a nt o t i e m p o a g u a nt a rá a nt e s d e p e d i r m e q u e lo d ej e e n pa z, ¿lo h a rá d e m a n e ra e d u ca d a?, y s i s ig o e n m i e m p eño d e v ig il a n ci a ¿cóm o re a cci o n a rá? ¿Est a ll a rá s u e nfa d o o m e pe di rá p o r fa vo r q u e l e d ej e t ra n q u ilo? Y e s e e s e l p u nt o, lo s a d u lt o s t e n e m o s a ca pa ci d a d d e h a bl a r, d e pe di r y g e st i o n a r (lo d e g e st i o n a r e stá u n p o co e n ve re m o s), lo s be bés y n iño s e stán a m e rce d d e a q u e llo q u e l e p e r m it i m o s o n o, y sólo ba st a p o n e rn o s u n m o m e nt o e n s u p i e l pa ra e nt e n d e rlo s, pa ra co m p re n d e rlo s c u a n d o e stán ca n s a d o s p o rq u e h e m o s e st a d o co n e llo s t od o e l día f u e ra d e ca s a y n o q u i e re d e ci r a d iós d e m a n e ra a d o ra bl e a lo s “a d u lt o s” o n o q u i e re d a r u n be s o a l a tía M a rg o t, o t a m b ién n o t i e n e d e re ch o e l n iño a t e n e r “u n m a l día” co m o c u a lq u i e ra d e n o s o t ro s?. ¿A ca s o e l s e nt i r, p e n s a r y s e r d e e llo s t i e n e q u e s e r a c u ci a d o t od o e l t i e m p o? ¿N o e s m ej o r g u i a rlo s d e m a n e ra a m o ro s a? ¿A ca s o lo s a d u lt o s n o n o s s e nt i m o s bi e n c u a n d o n o s d a n u n t ra t o a m a b l e? ¿Po r q ué e nt o n c e s lo s n iño s d e be n s e r t ra t a d o s d e m a n e ra d if e re nt e? S e s u e l e d e ci r q u e pa ra q u e “a p re n d a n”, h a y q u e t e n e r “m a n o d u ra” y t i e n e n t od a l a ra zón, e llo s “a p re n d e n” a pe rd e r l a e m pa tía, d ej a n d e s e r a m o ro s o s, d ej a n d e a y u d a rn o s co n s u s p e q u eña s m a n o s, d ej a n d e ve rs e c ri st a li n o s, p u ro s y b u e n o s y s o b re t od o “AP R END ER A D EJAR D E S ENT IR Y S ER”.

A c uánt o s pa d re s n o e s cu ch a m o s d e ci r: Es q u e m i h i j o e s m a lo, e s q u e m i h i j a m e ll e va l a co nt ra ri a e n t od o, “¿lo s e st u di o s?... j u m……….va m a lís i m o”, o ¿a q u ién s a li st e t a n m a l e d u ca d o?. Y n i p o r u n m i n ut o n o s pa s a p o r l a ca bez a q u e y a “a p re n d i e ro n” a s e r co m o n o s o t ro s, sólo q u e n o lo q u e re m o s o p od e m o s ve r p o rq u e n o s d e s co n e ct a m o s d e n u e st ro p ro p i o h i j o d e s d e e l p ri m e r m o m e nt o q u e d e ci d i m o s d ej a rlo ll o ra r e n l a cu n a “pa ra q u e a p re n d a”.

L o s n iño s va n d et rás d e n o s o t ro s s ig u i e n d o n u e st ro s pa s o s y co p i a n d o n u e st ra co n d u ct a, oj a l a y u n día a p re n d a m o s a re s p et a rlo s d e l a m i s m a m a n e ra q u e q u e re m o s q u e e llo s n o s t rat e n e n u n o s año s, año s q u e ll e g a rán más p ro nt o d e lo q u e p e n s a m o s.

Janeth Ivimas

Doula Auroramadre Arte y Ciencia de Parir.

Promotora Certificada de Lactancia Materna Directora página en Facebook "La Crianza con Apego es mi forma de cambiar el Mundo" Terapeuta Flores de Bach.

Activista por los Derechos Humanización del Parto y derechos de los Niños.

L a U n e qu i p o d e a bog a d o s a rg e nt i n o s h a n p re s e nt a d o u n a demanda colectiva contra la implantación de cultivos y la venta de organismos genética mente modificados (OG M´s), lo s co n o ci d o s co m o t ra n s gén i co s , a nt e l a Su p re m a C o rt e d e Ju st i ci a .

Po n e n e n j a q u e a sí e l a ct u a l m od e lo a g ro i n d u st ri a l tóx i co. Pi d e n q u e s e s a n ci o n e a l a s e m p re s a s q u e lo s co m e rci a li z a n co m o M o n s a nt o, Sy n g e nt a, D uPo nt, N o va rt i s, N i d e ra, D o w Ag roS ci e n c e s, Pi o n e e r, Ag re vo, C iba Ge ig y, A rg e nB i o a n d Ba y e r y qu e re pa re n e l d año a m bi e nt a l q u e h a n g e n e ra d o d e sd e 1996.

E n u n a e nt re v i st a d e ra d i o, u n a d e l a s a bog a d a s d e m a n d a nt e s, G ra ci e l a C ri st i n a Góm ez, d e n u n ci a s i n p e lo s e n l a le n g u a, e nt re o t ra s m u ch a s co s a s, qu e Monsanto se está aprovechando de la debilidad económica actual de España pa ra ut ili z a rl a co m o p u e rt a d e e nt ra d a a s u s n e g o ci o s e n Eu ro pa .

Es u n a s u nt o t ra s c e n d e nt e. L a Ju st i ci a a rg e nt i n a t i e n e a h o ra e n s u s m a n o s u n a d e m a n d a co l e ct iva po r d año a m bi e nt a l co nt ra e l Est a d o a rg e nt i n o y l a s co m pañía s m u lt i n a ci o n a l e s p rod u ct o ra s d e “co m i d a f ra n k e n st e i n” y e l pa q u et e d e a g ro tóx i co s a s o ci a d o s a e llo s. Y s i e s ci e rt o, co m o e s, lo q u e a rg u m e nt a Góm ez, ca be p re g u nt a rs e cuán d o s e d e s a rro ll a rá u n a i n i ci at iva s i m il a r e n Es paña . M o t ivo s h a y p u e s e s e l país con más hectáreas cultivadas de transgénicos de toda la Unión Europea.

L o q u e p u e d e j u z g a rs e e n e l país a n d i n o e s l a ba s e d e l e s q u e m a p rod u ct ivo q u e pe r m it ió l a i n st a u ra ción e n e l país d e l a ct u a l s i st e m a a g ra ri o; l a t e n d e n ci a a l m o n o cu lt ivo; e l mét od o d e s i e m b ra di re ct a co n l a co n s e cu e nt e red u cción d e m a n o d e o b ra ru ra l; l a co n c e nt ra ción e co nóm i ca e n m a n o s d e po co s p rod u ct o re s; e l m e g a n e g oci o d e l a s e m p re s a s m u lt i n a ci o n a l e s o lig o póli ca s y e l i n co n m e n s u ra bl e i m pa ct o s o b re l a s a l u d d e l a s po bl a ci o n e s ru ra l e s y e l m edi o a m bi e nt e.

L a d e m a n d a t i e n e po r o bj et o qu e s e s u s p e n d a p ro v i s i o n a l m e nt e l a libe ra ción i n co nt ro l a d a d e O G M´s y s e et i qu et e n lo s p rod u ct o s qu e lo s co nt e n g a n. Qu e s e p ro híba t a m bién l a a p li ca ción d e lo s a g ro tóx i co s ut ili z a d o s pa ra s u cu lt ivo h a st a t a nt o s e d et e rm i n e ci e ntíf i ca m e nt e s u i n o cu i d a d pa ra e l a m bi e nt e y l a s a l u d d e lo s s e re s v ivo s.

Pa ra re s pa l d a r l a d e m a n d a, a d e más d e p ru e ba s i n st ru m e nt a l e s, i nfo rm at iva s y t e st i m o n i a le s, s e e n u m e ra n e n e l ex ped i e nt e lo s ca s o s d e d año a l a s a l u d d e pe rs o n a s a fe ct a d a s po r a g ro tóx i co s. E nt re e llo s, n iño s d e s i et e año s m u e rt o s p o r e st a ca u s a o d e ci n co año s q u e pa d e ce n l e u ce m i a , e nt re o t ro s m u ch o s ca s o s.

Miguel Jara Periodista freelance especializado en salud y ecologia www.migueljara.com

Est u d i o d e ca s o e n cu lt ivo e co lóg i co e n m a c et a s.

El qu e m a d o d e l a s p u nt a s d e l a s h oj a s d e l a s l e c h u g a s o "T i p - b u rn", co m o s e co n oc e e n i n g lés, n o e s u n a e nf e r m e d a d p ro vo ca d a p o r u n h o n g o, ba ct e ri a o v i ru s, co m o a m u c h o s l e s p od ría pa re c e r. E n re a li d a d, s e t rat a d e u n a f i s i o patía d e l a p l a nt a qu e t i e n e co m o o rig e n va ri a s ca u s a s.

E n m i m a c et o h u e rt o, e st e p ro b l e m a s e m e h a p re s e nt a d o re c u r re nt e m e nt e e n lo s últ i m o s d o s año s, p o r lo qu e m e h e p u e st o “m a n o s a l t i e st o” pa ra t ra t a r d e re s o lve rl o. Tra s u n a p ro f u n d a re v i s ión bib li og ráf i ca y u n e st u di o d e l a s ci rcu n st a n ci a s “m a c et o h u e rt i l e s” d e m i a z o t e a, h e ll e g a d o a l a s s uf i ci e nt e s co n cl u s i o n e s co m o pa ra re s o lve r e l p ro b l e m a, l a s cu a l e s o s lo e x p o n g o a co nt i n u a ción.

Variedad local de lechuga Trucha, de origen austriaco, afectada durante la primera quincena de octubre de 2012 en Sevilla.

Est a n e c ro s i s, qu e s e p rod u c e e n l a pa rt e i nt e rn a d e l a ca b ez a y e n lo s b o rd e s d e l a s h oj a s, e s d e bi d a u n a d e f i ci e n ci a e l ca lci o (Ca). Est e e l e m e nt o e s d e s u m a i m p o rt a n ci a pa ra m a nt e n e r l a f u e rz a d e lo s t a ll o s d e l a s p l a nt a s e i nt e rv i e n e e n l a re g u l a ción d e l a a b s o rción d e n ut ri e nt e s a t ra vés d e l a s m e m b ra n a s d e l a s cél u l a s. El ca lci o f u n ci o n a e n l a e lo n g a ción d e e st a s, a sí co m o e n s u e st ru ct u ra y p e r m e a bi li d a d, i nf l u y e n d o e n e l m et a bo li s m o d e l n it róg e n o y t ra s lo ca ción d e lo s ca rbo h i d ra t o s.

U n a p ri m e ra ca u s a qu e p rod u c e e st e p ro b l e m a e s, p o r t a nt o, l a fa lt a d e cálci o e n e l s u e lo o s u st rat o.

Pe ro e st o n o d e b e s e r u n p ro b l e m a s i h e m o s a b o n a d o ra z o n a b l e m e nt e co n a lgún a b o n o o rgán i co e qu i li b ra d o. E n e st e s e nt i d o, l a l e c h u g a n o e s u n a p l a nt a m u y e x ig e nt e.

Ot ro d e lo s fa ct o re s qu e d e b e co n s i d e ra rs e e s l a a p li ca ción d e f e rt i li z a nt e s m u y ri co s e n n it róg e n o (N), y a qu e u n d e s e qu i li b ri o e n s u s n i ve l e s p u e d e a f e ct a r a l a a b s o rción d e o t ro s n ut ri e nt e s t a l e s co m o e l m a g n e s i o (Mg) o e l Ca . E n m i s cu lt i vo s d e l e c h u g a s e n m a c et a s, h e p od i d o o b s e rva r e st e p ro b l e m a cu a n d o a b o n o co n e st iérco l d e o vej a, h u m u s d e l o m b ri z o g a lli n a z a, m u y ri co s e n N. N o m e a pa re c e, cu a n d o ut ili z o s u st rat o s f e rt i li z a d o s e n u n cu lt i vo a nt e ri o re s, bás i ca m e nt e p o rqu e lo s n i ve l e s d e N s e h a n re d u ci d o d u ra nt e d i c h o d e cu lt i vo.

U n a bat e ría d e ca u s a s a d i ci o n a l e s qu e p u e d e d a r p ié a e st a f i s i o patía s o n l a s a lt a s t e m p e ra t u ra s, día s s o l e a d o s y baj a h u m e d a d re l at i va . E n m i ca s o, co m o n o c u lt i vo l e c h u g a s e n ve ra n o, p u e s n o o b s e rvo e l p ro b l e m a e n e st a s f e ch a s. Es a l f i n a l d e l a p ri m a ve ra, o co n l a s p ri m e ra s s i e m b ra s qu e re a li z o e n l a s e g u n d a quín c e n a d e a g o st o y a l f i n a l d e l a e st a ción e st i va l, c u a n d o m e a pa re c e n l o s p ri m e ro s sínt o m a s, e n l a ép oca d e n o m i n a d a e n m i t i e r ra co m o "Ve ra n i ll o d e l M e m b ri llo" (i m p o rt a nt e pa ra l a m a d u ra ción d e l o s m e m b ri ll o s; d e a hí e l n o m b re) o "Ve ra n i ll o d e Sa n M ig u e l" ( 29 d e s e p t i e m b re), e n e l qu e s e p rod u c e e l últ i m o g o l p e d e ca lo r a nt e s d e e nt ra r e n l a s típ i ca s t e m p e rat u ra s o t oña l e s. Est e p e ríod o, qu e a nt e s e ra co mún d e l a s e g u n d a qu i n c e n a d e s e p t i e m b re, a ca u s a d e l ca m bi o cli mát i co, lo e st a m o s e m p ez a n d o a di s f rut a r e n S e v i ll a t a m bién e n l a p ri m e ra qu i n c e n a d e o ct u b re.

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Pablo José http://agrojardineriaecologica.blogspot.com.es

Equilibrio de la Contradicción Vestigios

Aura

Raquel LLamazares T écnica: Grabado y Fotografía Licencenciada en Bellas Artes con un Máster en Diseño y Animación por la Universidad Francisco de Vitoria.

Su interés por el arte comenzó a los nueve años, a partir de entonces ha asistido a clases extraescolares, así como a clases específicas de dibujo y pintura seis años antes de comenzar la carrera y descubrir que esta es su verdadera vocación.. .

Web de la autora: http://rllamazares.wordpress.com// Web de la comunidad artística: http://www.talentyart.com

GENEALOG ÍA (I)

La Abuela Benigna cruz ó su mirada con la osa.

El animal permiti ó, al no matarla, que fundara mi estirpe.

De la historia aprendí que a la tierra y al pasado hay que mirarlos de frente y guardarles, en la muerte, las lealtades.

Mira la osa escondiendo sus garras, bajando los ojos.

La vida sin embargo afila caminos.

Alba Gonz ález Sanz Del libro: Un poema de parentesco (Suburbia Ediciones, 2012)

A lba Go n zál ez Sa n z, (O v i e d o, 1986) e s li c e n ci a d a e n F ilo logía Hi s pán i ca y mást e r e n Gén e ro y D ive rs i d a d. Es pa rt e d e l a co o rd i n a ción d e l p roy e ct o H e s p e ry a , a s o ci a ción cu lt u ra l q u e p ro m u e ve u n a re v i st a, u n a e d it o ri a l y e l e n cu e nt ro d e p oe sía L a C i u d a d e n L l a m a s. H a p u b li ca d o co n a nt e ri o ri d a d A p u nt e s d e e s pe ra ( To r re m oz a s, 2010; p re m i o Glo ri a Fu e rt e s d e po e sía j o ve n). Más aquí.

Poesía en Vena es el proyecto personal en solitario de Rubén Díaz Aijón. Tras comenzar su andanza musical en el grupo QULLAWAKAI ahora vuelve con un sonido más electrónico con toques de fusión Reggae, Funk y Jazz para expresar en forma de Rap su Poesía en Vena.

Para ver y descargar su obra: Pincha Aqui

Poesia en Vena www.myspace.com/poesiaenvena

Sueños de luna llena es una serie de relatos cortos adentrandose en el terreno de la fantasía, la ciencia-ficción, el terror, el misterio, la erótica...

El destino obligado de la eternidad es lo que empuja a Darcy a escapar de sí misma, siempre a la espera sin embargo del consuelo del amor que ella misma malogró. Cada luna llena intenta prestar su piel a esa perla de plata para que no reviente en mil pedazos...

Pa ra le e r e l lib ro: Pincha Aqui

Antonio Dani Moscugat http://www.librovirtual.org/DaniMoscugat

L a i d e a e s h a c e r u n ba n ca l pa ra cu lt i va r d e fo r m a, ráp i d a y s e n cill a, fe rt ili z a n d o y g a ra nt i z a n d o b u e n a s co n d i ci o n e s pa ra s e m b ra r, pa ra e st o s e e s cog e e l s it i o, y s e po n e n t a b l a s d e m a d e ra, l a d rillo s v i ej o s, blo qu e s, a d oq u i n e s, p i e d ra s u o t ro m at e ri a l q u e t e n g a m o s a m a n o, qu e n o s a y u d e a d e li m it a r e l ba n ca l y d a rl e u n poco d e a lt u ra .

E n o t ra s ci rc u n st a n ci a s lo p ri m e ro qu e h a ría m o s s e ría q u it a r e l pa st o y re ll e n a ría m o s e l ba n ca l co n t i e r ra, pe ro co m o s e t rat a d e h a c e r m e n o s e s f u e rz o y o bt e n e r m a s be n e f i ci o s, d ej a re m o s e l pa st o y pa s a re m o s a c u b ri rlo t od o co n m at e ri a o rgán i ca e n d e s co m po s i ción.

Se p u e d e u s a r f rut a s y h o rt a li z a s ca s ca ra s y d e más re st o s o rgán i co s d e n u e st ra coci n a, d e t od o m e n o s pat at a s y a q u e e st a s p u ed e n b ro t a r, e st o s e p u ed e h a c e r g u a rd a n d o lo s re st o s ve g et a le s d e l a ca s a, o v i s it a n d o f rut e ría s, m e rca d o s et c., y p i d i e n d o a lo s ve n d ed o re s, t od o lo q u e t i ra n qu e e s m u ch o.

Se c u b re co n ca rtón l a pa rt e o rgán i ca Est a e s l a pa rt e s u ci a (y o lo ro s a) d e l t ra baj o, pe ro p ro nt o co m i e n z a a m ej o ra r; d e s p u e s d e po n e r l a pa rt e o rgán i ca po r t od a l a ba s e d e l ba n ca l, cu b ri m o s t od o e l ba n ca l co n ca rtón, e st o t i e n e d o s m o t ivo s, e l p ri m e ro e s i m ped i r e l pa s o d e l a s raíce s a e st a ca m a d e re s i d u o s h a st a q u e e stén m edi a n a m e nt e co m po st a d o s, e l s e g u n d o e s co m pa ct a r y a ce le ra r e l p roc e s o d e co m po st aj e e i m pedi r qu e e l ca lo r g e n e ra d o po r e l m i s m o a fe ct e l a s raíce s y a q u e e l ca rtón e s a i s l a nt e, co n e l t i e m po e l ca rtón t a m bién s e e m pez a ra a co m po st a r y l a s raíce s lo at ra ve s a ra n s i n p ro ble m a s e n co nt ra n d o ci e nt o s d e n ut ri e nt e s d e baj o.

So b re e l ca rtón co loca m o s u n a ca pa d e t i e rra, d e e st a fo r m a o cu pa m o s l a m it a d d e t i e rra, y o bt e n e m o s u n a ca m a ca li e nt e, ri ca e n n ut ri e nt e s pa ra n u e st ra s p l a nt a s; co n m u c h o m e n o s t ra baj o q u e o t ra s f o r m a s, d e a r m a r e l ba n ca l.

E n ca d a pa s o i re m o s re g a n d o co n a b u n d a nt e a g u a, e st o a y u d a ra a co m pa ct a r y a c e l e ra r lo s p ro ce s o s, u n a vez q u e po n g a m o s l a t i e r ra e l m a l o lo r d e s a pa re c e rá, po r u lt i m o po n e m o s u n a b u e n a ca pa d e paj a, o pa st o s e co pa ra ret e n e r l a h u m e d a d, a sí re g a re m o s m e n o s y p ro t e g e re m o s l a t i e r ra d e l s o l.

RedPermacultura www.redpermacultura.org

M a ry Wo ll st o n e c ra f t s u p o qu e e l co n o ci m i e nt o d e l m u n d o e ra s e s g a d o y pa rci a l, p e ro t a m bién s u p o, qu e l a e d u ca ción d o t a ba d e di s c e rn i m i e nt o y ést a d e bía s e r ig u a l m e nt e a c c e s ib l e pa ra lo s d o s s e x o s. Po r e s o co m ba t ió co n e n e rgía l a s fa l s a s c re e n ci a s y e st e re o t i p o s qu e s e l e s at ri b uía n a l a s m uj e re s, qu e e s cu c h a d a s e st a s c re e n ci a s p re m at u ra m e nt e y di v u lg a d a s s i n c e s a r p o r l a s oci e d a d, re p e rcutía n d e u n m od o p e rn i ci o s o s o b re l a s ca pa ci d a d e s y s o b re e l p o t e n ci a l re a l d e l a m uj e r, re f o rz a d o p o r e l pa p e l n o ci vo d e l a l e y qu e n o a m pa ra ba s u a ut o n o mía e co nóm i ca y e l d e s a r ro llo d e s u i n d e p e n d e n ci a .

Pe ro, ¿qu ién f u e M a ry W o ll st o n e c ra f t, y cuál a p o rt a ción s i n g u l a r n o s l e gó?

N a ci d a e n I n g l a t e r ra e n 1759 f u e u n a f i lo sófa, e n s a y i st a y e s c rit o ra i n g l e s a . Ta l vez l a a p o rt a ción más s i n g u l a r y co nt ro ve rt i d a l a h a ll a m o s e n s u s t rat a d o s qu e t e o ri z a ba n s o b re l o s d e re c h o s qu e co r re s p o n día n a l a s m uj e re s.

Es c ri be l a cél e b re V i n di ca ción d e lo s d e re ch o s d e l a m uj e r (1792) co nt ra r rép li ca a rg u m e nt a d a d e l a o b ra co n s e rva d o ra qu e e s c ribi e ra Ed m u n d B u r k e s o b re l a R e vo l u ción Fra n c e s a, a nt i ci pán d o s e co m o f e m i n i st a d o s s ig lo s a lo s p o st e ri o re s p o st u l a d o s s o b re gén e ro. A n a li z a e l ám b it o púb li co y p ri va d o, o f re ci e n d o l a i n n o va ción s o b re e st e a s u nt o e n pa rt i c u l a r a l p o st u l a r qu e l a re f o r m a púb li ca pa s a ba i n e l u d ib l e m e nt e s o b re e l m i c ro co s m o s fa m i li a r, i n ci di e n d o e n e l a f e ct o y e n u n co nj u nt o co n s o li d a d o d e a ct it u d e s p o s it i va s qu e a l d a rs e d e f o r m a n a t u ra l e n e st e e s pa ci o i nf l uía e n l a e s f e ra púb li ca .

Ex p u s o d e f o rm a b ri ll a nt e l a i n co n s i st e n ci a d e l a s ra z o n e s d e l pat ri a rca d o, t ra z a n d o l a p l e n a ig u a l d a d d e s e x o s p o r l a ca pa ci d a d ra ci o n a l i n c u e st i o n a b l e d e a m bo s. Po r e st a m i s m a ra zón, d e f e n d ió s i n t re g u a l a o p ción d e l a s m uj e re s a e d u ca rs e, co nf i n a d a s co m o e st a ba n a l h og a r.

Se e st a b l e c e co m o e s c rit o ra p ro f e s i o n a l e i n d e p e n di e nt e e n L o n d re s. A p re n dió f ra n cés y a l e mán, ll e g a n d o a t ra d u ci r t e xt o s y re s eña s d e n o ve l a s.

M a nt u vo u n a re l a ción i díli ca co n H e n ry Fu s e li, p e ro a l e st a r ést e ca s a d o, s u g i rió u n a v i d a co nj u nt a e nt re l o s t re s a l o cu a l l a e s p o s a n o a c c e dió. E n 1794, di o a l u z a s u p ri m e ra h i j a, Fa n y. S e ca só co n e l t a m b ién f ilós o f o, W illi a m God w i n, co n él t u vo a l a a ut o ra d e Fra n k e n st e i n, M a ry S h e ll e y, p e ro d e bi d o a co m p li ca ci o n e s s u rg i d a s d u ra nt e e l pa rt o, l e s o b re v i n o u n a s e p t i c e m i a, fa ll e ci e n d o d e s p ués. D ej a ría o b ra s i n co n cl u s a s, y u n a l ej a m i e nt o i nj u st o s o b re l a e n o r m e i m p o rt a n ci a d e s u o b ra a l e s c ri bi r W illi a m, u n a s m e m o ri a s qu e n a r ra ba n l a “i l e g it i m i d a d” d e l n a ci m i e nt o d e s u p ri m e ra h i j a, y s u e st i lo d e v i d a d e cl a ra d o a típ i co e n l a ép o ca .

A f o rt u n a d a m e nt e, n o s e rá h a st a más t a rd e, c u a n d o l a re c u p e ra n Vi rg i n i a Wo o lf Y E m m a Go l d m a n, a c e l e rán d o s e p o r f o rt u n a s u p l e n a re cu p e ra ción e n lo s año s 60 y 70 e n l a s qu e e l m o v i m i e nt o f e m i n i st a co b ra u n v ig o r e xt ra o rdi n a ri o.

Aún h o y p u e d e d e ci rs e s i n t e m o r a e qu i vo ca rn o s qu e s u s o b ra s s ig u e n v ig e nt e s, s i e n d o d e t o t a l a ct u a li d a d l a i n d i s o l u b l e u n i d a d d e d e re c h o s y d e be re s qu e e ll a re ca lca ba, y l a co m p l e m e nt a ri e d a d d e l a ra zón y l a b e ll ez a s u b li m e qu e a co nt e c e a l s e nt i m i e nt o, o s e a a l a co n d i ción h u m a n a s i n di s c ri m i n a ci o n e s n i d i st i n ci o n e s.

Ana Patricia Santaella Pahl én (Poeta y activista social-cultural)

http://andalucia.cc/viva/mujer Bibliografía: Osuna Rodríguez Mercedes (1999) Mary Wollstonecraft, Una voz de Mujer. II Premio Leonor de Guzmán. Diputaci ón de C órdoba. Delegaci ón de la Mujer.

Wikipedia. Biografía sobre la autora.

L a e st e v i a e s u n a p l a nt a qu e p o r sí m i s m a p o n d ría a l d e s c u bi e rt o e l n e g o ci o n a d a ét i co d e l a s pa rt a m o (e d u lco ra nt e quím i co a rt if i ci a l ca n c e ríg e n o) y re d u ci ría e n b u e n a m e d i d a e l co n s u m o d e m e d i ca m e nt o s e i n s u li n a s d e p rod u cción t ra n s gén i ca .

L a e st e v i a co n s u m i d a e n f re s co o e n i nf u s ión a ctúa co m o re g u l a d o r d e l n i ve l d e a zúca r e n l a s a n g re e n ca s i t od o s lo s d i a bét i co s t i p o I I y e n u n a lt o p o rc e nt aj e d e lo s d e t i p o I, p u e s s u e f e ct o m e di ci n a l a ctúa e st i m u l a n d o l a a ct i v i d a d d e l pàn c re a s.

Ta m b ién re g u l a l a t e n s ión y e s ca pa z d e qu it a r l a a n s i e d a d p o r l a co m i d a .

E n país e s co m o Est a d o s U n i d o s, Ja pón, B ra s i l, A rg e nt i n a, C o l o m bi a, C h i n a, I n d i a, A u st ra li a y Ta i l a n d i a, e nt re o t ro s, l a e st e v i a s e ut ili z a m a s i va m e nt e co n g ra n éx it o y s i n n i n g u n a co nt ra i n d i ca ción.

U s o m e di ci n a l d e l a Est e v i a D e a c u e rd o co n n u m e ro s o s e st u d i o s y a pa rt i r d e l a e x p e ri e n ci a co n c e nt e n a re s d e d i a bét i co s qu e l a e stán co n s u m i e n d o a quí e n Cat a l u n y a a sí co m o e n o t ra s z o n a s d e Es paña, p od e m o s a f i r m a r d e f o r m a cl a ra qu e e st a p l a nt a re g u l a e l a zúca r e n l a s a n g re, re d u c e l a p re s ión a rt e ri a l, re g u l a e l a pa rat o d ig e st i vo e n g e n e ra l, a ctúa fa vo ra b l e m e nt e e n m u ch a s p e rs o n a s qu e s u f re n a n s i e d a d, re d u c e l a g ra s a e n p e rs o n a s o b e s a s y e s a nt i o x i d a nt e y di u rét i ca . S u a cción a nt iba ct e ri a n a y a nt ifún g i ca l a h a c e n a co n s ej a b l e pa ra l a ca ri e s, m a st i ca n d o l a s h oj a s f re s ca s.

L a d o s i s ut ili z a d a p o r l a m a y o ría d e p e rs o n a s qu e h a n o b s e rva d o e f e ct o s b e n e f i ci o s o s e s: ✔ E n f re s co: u n a s 4 h oj a s t i e rn a s t o m a d a s a nt e s o d u ra nt e e l d e s a y u n o y 4 h oj a s más a nt e s o d u ra nt e l a c e n a . ✔ P l a nt a s e ca: c u a n d o n o di s p o n e m o s d e h oj a s f re s ca s d e f o rm a co n st a nt e p od e m o s h a c e r u n a i nf u s ión d e h oj a s e ca . Pa ra t o m a r l a p l a nt a e n f o rm a d e i nf u s ión e m p l e a re m o s u n a cu c h a ra d it a d e p o st re ra s a (2 g ra m o s) p o r i nf u s ión, d o s ve c e s a l día: u n a t o m a p o r l a m aña n a pa ra re g u l a r e l día y o t ra t o m a a l f i n a l d e l día pa ra re g u l a r l a n o c h e, u s a n d o u n a cu c h a ra d it a d e p o st re ca d a vez.

Pa ra más co m odi d a d s e p u e d e h a c e r u n a vez a l día l a i nf u s ión y g u a rd a r e n l a n e ve ra e n b o t e d e c ri st a l c e r ra d o l a i nf u s ión s o b ra nt e pa ra l a t o m a s ig u i e nt e. Po r ej e m p lo, s i qu e re m o s h a c e r u n lit ro, aña d i m o s u n a c u c h a ra d a s o p e ra co l m a d a a l a g u a h i rv i e n d o, a pa g a m o s e l f u e g o, a g it a m o s s u a ve m e nt e, d ej a m o s re p o s a r u n o s 10 m i n ut o s y s e pa s a p o r u n co l a d o r. L a i nf u s ión d e be g u a rd a rs e e n f rig o ríf i co y a qu e co n u n lit ro t e n d re m o s pa ra d o s día s. To m a re m o s u n va s o e n a y u n a s p o r l a m aña n a y o t ro a nt e s d e c e n a r o d e i r a d o r m i r.

O b s e rva ci o n e s: L a s p e rs o n a s co n di a bet e s d e be n i r co m p ro ba n d o lo s n i ve l e s d e g l u c e m i a pa ra a d e cu a r l a m e d i ca ción a lo s n i ve l e s qu e re s u lt e n co nf o r m e s e va t o m a n d o e st e v i a . Ig u a l m e nt e, l a s p e rs o n a s co n t e n d e n ci a a l a t e n s ión baj a y l a s qu e e stén t o m a n d o m e d i ca ción h i p o t e n s o ra d e be n t e n e r e n c u e nt a l o s p o s ib l e s e f e ct o s d e e st a p l a nt a . L a e st e v i a e n g o t a s t a l co m o s e p u e d e o b t e n e r e n a lg u n o s e st a b l e ci m i e nt o s N O t i e n e p ro p i e d a d e s m e d i ci n a l e s.

Dulce Revolución

http://www.dolcarevolucio.cat/es E-mail: info@dolcarevolucio.cat

H a st a l a s co s a s q u e e n u n p ri n ci p i o pa re c e n m a l a s t i e n e n s u pa rt e po s it iva . Ta l e s e l ca s o d e l a c ri s i s i m p o rt a n ci a d e co m pa rt i r , q u e e s más i nt e re s a nt e u s a r y d i s f rut a r q u e p o s e e r.

Tod o e st o h a d a d o l u g a r a u n re l a n z a m i e nt o d e a lg o m u y a nt ig u o pe ro q u e a h o ra s e le h a d a d o u n n o m b re n u e vo: co n s u m o co l a b o ra t ivo.

N u e st ro s a b u e lo s y a co l a bo ra ba n e n e l ca m po y e n l a g a n a d e ría: “H o y m e e ch a s u n a m a n o pa ra re cog e r l a s o liva s y m aña n a t e a y u d o y o a t i”, “¿M e p re st a s t u ca ba llo pa ra i r a re cog e r c e re a l?”, “H o y m e t o ca ll e va r a pa st a r a t od a s l a s ca b ra s d e l p u e b lo”… A h o ra, y g ra ci a s a l a s n u e va s t e cn o logía s, p od e m o s co l a b o ra r, co m pa rt i r, co n pe rs o n a s q u e n o co n o ce m o s p e rs o n a l m e nt e. I n cl u s o s e p u e d e d a r e l ca s o q u e n u n ca ll e g u e m o s a co n oc e r fís i ca m e nt e a a q u e llo s co n lo s q u e p ra ct i ca m o s e l co n s u m o co l a bo rat ivo.

R e a li z a n d o u n co n s u m o co l a bo ra t ivo n o n e c e s a ri a m e nt e co m pa rt i m o s p rod u ct o s e co lóg i co s.

E nt o n ce s… ¿p o r q ué lo i n cl u y o e n l a s e ri e L o s v i e rn e s d e Ec o logía C o t i di a n a a h o r ro d e m at e ri a s p ri m a s y e n e rgía . Po r ej e m p lo, s i h a c e m o s u s o d e l a bib li o t e ca m u n i ci pa l o i nt e rca m bi a m o s lib ro s co n lo s a m ig o s e stá cl a ro q u e e l co n s u m o d e pa pe l (y po r e n d e l a t a l a d e árbo le s) d i s m i n u i rá. Ot ro t a nt o s e p u e d e d e ci r d e l a s h e r ra m i e nt a s y máq u i n a s d e b ri co l aj e q u e co m p ra m o s y q u e a ca ba m o s ut ili z a n d o u n a s p o ca s ve c e s e n n u e st ra v i d a . Q u i zás s e ría más i nt e re s a nt e co m pa rt i rl a s co n a m ig o s o a lq u il a r l a s e n u n a t i e n d a s i s e t rat a d e m a q u i n a ri a más co st o s a .

Pa ra i nfo r m a rs e d e l co n s u m o co l a bo ra t ivo o s re co m e n d o l a we b w ww. co n s u m oco l a b o rat ivo. co m (d e l a q u e y a h a b l a m o s e n e st e p o st ) q u e e x p li ca co n d et e n i m i e nt o e n q ué co n s i st e e st a fo r m a d e co n s u m i r y q u e i n cl u y e u n b u e n d i re ct o ri o d e Es paña y A méri ca L at i n a . Po r n u e st ra pa rt e n o s o t ro s t a m bién q u e re m o s a p o rt a r n u e st ro g ra n it o d e a re n a co n l a co m u n i d a d d e Go og l e+ Tru e q u e, ba n co s d e t i e m p o y co n s u m o co l a b o rat ivo , a q uí i n cl u i re m o s ca d a día (d e l u n e s a v i e rn e s) u n e n l a ce a u n a pág i n a we b.

Comunidad en Google: Trueque, bancos de tiempo y consumo colaborativo En El Blog Alternativo: Consumo Colaborativo Todos los viernes de Ecolog ía Cotidiana

Angel de la Guarda www.elblogalternativo.com

N o s a bía co m o p e i n a rs e. To m a ba e l ce p illo y co n l a m i ra d a a b s o rt a cu st od i a ba l a s f l e x ib l e s p u nt a s q u e e m a n a ba n d e l a ca rca s a . L o pa s a ba po r e l ca b e llo d e a r riba a baj o, u n a y o t ra vez, h a ci a u n m oño, s e m i ra ba p o r u n p e rf il l u e g o d e l o t ro, d e s p ués d e f re nt e.

N o s a bía co m o… e l a z u l d e s u s oj o s n a ve g a ba e n l a e s p e ra n z a d e ve rs e e n e s e c ri st a l, q u e le d e vo lvía u n ro st ro m u y l ej a n o a e ll a . U n e s pej o crít i co le s u g e ría q u e s e s o lt a ra e l ca b e llo y a l m o m e nt o, vo lvía a c e p ill a rlo co n ra b i a u n a y o t ra vez pa ra d ej a r lo s u e lt o, l a ci o. Gi ra ba l a ca bez a s o b re lo s h o m b ro s b u s ca n d o e l l a d o pe rfe ct o q u e n o h a ll a ba y e nt o n ce s, m etía s u s m a n o s h u e s u d a s e nt re lo s ca be llo s, g rit a ba t o m a n d o u n p uña d o d e pe lo pa ra a r ra n ca r lo d e raíz.

Y o, co n l a s e re n i d a d d e l t i e m p o le t o m a ba l a m a n o pa ra d e s h a c e r e l e nfa d o y b u s ca r u n a s o n ri s a q u e b ro t a ra d e a lgún l u g a r d e s u m e nt e.

Ell a n o s a bía… y m i e nt ra s l a s a l d e s cu i d a d a d e l a súp li ca e s ca r ba ba l a s m ej ill a s h a ci e n d o t e m bl a r s u s l a bi o s, y o e le gía u n a f lo r pe rd i d a q u e pa rpa d e a ba e n u n ri n cón d e l cajón d e l a m e s it a . S e l a a b ro ché d e l l a d o i z q u i e rd o, co m o a e ll a le g u st a ba y s i e m p re re petía –¡pón m e l a d e l l a d o i z q u i e rd o!- Y f u e sólo e nt o n c e s cu a n d o e s e e s pej o, l e d e vo lv ió u n a i m a g e n f re s ca . U n s o l cu ri o s o e nt ra ba po r l a ve nt a n a y e n roj e cía e l o lv i d o d e po r q ué… s e p e i n a ba e s a m aña n a .

R eía y t e m b l a ba, co m o u n a a d o le s c e nt e p re pa ra d a pa ra s u p ri m e ra cit a .

A e ll a q u e n a d a s e le e s ca pa ba, veía co m o e l e s p ej o h uía d e s u m i ra d a, h a ci e n d o círcu lo s e n e l h o ri z o nt e y l a lle va ba lej o s. L a ll e va ba a u n a ve l a d a y d e sd e s u s u eño b u s có u n ve st i d o pa ra l a oca s ión . Se m i ró e n e l e s pej o y ést e g ritó co n d e s a g ra d o a l a i m a g e n d e lg a d a q u e s e re f l ej a ba – dón d e e st a t u re s p l a n d o r cu a n d o más lo n e c e s it a s, q u ién t e lo h a q u it a d o - D u d a ba d e e s a f ig u ra q u e d e s co n o cía y e nt o n ce s o t ra vez y o, l a s a ca ba d e d e l a nt e d e l e s p ej o.

El pe rf u m e rod e a ba l a s ill a d e ru e d a s, e ra s u últ i m o ret oq u e (e l p e rf u m e) y l a a co m pañé h a st a e l co ch e pa ra cru z a r l a ci u d a d d e l b ra z o d e l a m aña n a . A l lle g a r a l h o s p it a l e l méd i co l a e s pe ra ba, d e b l a n co, co m o e s a m e m o ri a q u e po r m o m e nt o s l a a ba n d o n a ba y l a s u m e rgía e n a lg o… q u e e ra i n ca pa z d e co nt ro l a r.

Graciela Gir áldez – Octubre 2012.

Escritora y Coordinadora General de la Revista Literaria “Palabras Indiscretas” giraldez_graciela@hotmail.com

Ca n ción o rig i n a l: L a v i u dit a, H u ra ca n e s d e l N o rt e El “borde ” o ecotono es el lugar de encuentro entre dos ecosistemas, como el lindero del bosque o la orilla del mar. Un entorno as í tiende a ser m ás sin érgico, ya que apoya la actividad biol ógica de uno y otro lado de esta zona “lim ítrofe ”, y adem ás alberga las especies propias de sus condiciones, lo cual la convierte en un terreno altamente productivo.

El borde o ecotono De encuentro es el lugar Entre dos ecosistemas Como la orilla del mar Son mucho más productivos Que uno en particular En los bordes las especies Ellas se van apoyar Por eso en nuestros diseños El borde has maximizar Para establecer ambientes De una gran diversidad Tenemos varios ejemplos Entre la tierra y el mar Es el lindero del bosque Arrecife de coral Entre el bosque y la pradera Cultivo y huerto frutal …y no es mentira paisano Los bordes definen áreas Para mejor manejar Puede ser seto pal viento Un estanque lobular También las vías de acceso O entre bancal y bancal Muchas personas se encuentran Entre culturas verás A quien solemos marginar En vez de aprovechar Bilingüe inmigrante artista O diferente sin más

Letra: Los Tremendos Permacultores del Norte Para poder ESCUCHAR el permacorrido: Pincha aquí http://tremendos.arkipelagos.net/

M u y B u e n a s!

E n l a t i ra d a a nt e ri o r h i ci m o s u n a b re ve e x p o s i ción a ce rca d e l a i m p o rt a n ci a d e e d u ca rn o s d e sd e l a s e m o ci o n e s, d e s d e m u y p e q u eñit o s e s v it a l co n o ce rn o s, co m p re n d e r y re s pet a r a lo s d e más, et c. E n e s o e st riba e l A m o r ¿n o?

D e t od o e llo, s e o cu pa l a INT E L I G EN C I A EM O C I O N A L , q u e d e f i n i m o s b re ve m e nt e a t ra vés d e s u p ri n ci pa l a ut o r, Da n i e l Go l e m a n .

A h o ra o s vo y a d a r o t ra, ést a e s mía: IE es un conjunto de habilidades adquiridas y entrenadas que nos preparan para una vida afectiva y social sana, puesto que estas capacidades son las que nos permiten conocernos y valorarnos así como empatizar con otras personas, enriqueciéndonos con el medio que nos rodea.

H a bl a n d o d e l a IE, co m e nt a m o s a lg o s o b re l a s I nt e lig e n ci a s Múlt i p l e s (m u s i ca l, m at e mát i ca, li n g uíst i ca ...) y s u i n d e p e n d e n ci a a l a h o ra d e o p e ra r.

Y lo a pa rca m o s a hí, co n l a s 5 a p t it u d e s e n l a s q u e s e a g ru pa l a IE: Pe rs o n a l  A ut o - co n o ci m i e nt o, A ut o - re g u l a ción y M o t iva ción So ci a l  E m patía y H a bili d a d e s So ci a le s Va m o s a c e nt ra rn o s e n l a s C o m p et e n ci a s Pe rs o n a le s A UT O C O N O C IM IENT O I n cl u y e t re s co m p et e n ci a s e m o ci o n a le s:  C O N C IEN C I A EM O C I O N A L: C o n s i st e e n l a ca pa ci d a d d e re co n oc e r e l m od o e n q u e n u e st ra s e m o ci o n e s a f e ct a n a n u e st ra s a cci o n e s y l a ca pa ci d a d d e ut ili z a r n u e st ro s va lo re s co m o g uía e n e l p ro c e s o d e t o m a d e d e ci s i o n e s.  VA L O R A C IÓN AD ECU AD A D E UN O M ISM O: C o n o ce r n u e st ro s p ro p i o s re cu rs o s, s e r co n s ci e nt e s d e n u e st ro s p u nt o s débile s y f u e rt e s. Se r ca pa c e s d e a p re n d e r y m ej o ra r.  C O NF I AN Z A EN UN O M IS M O: Te n e r u n a p e rc e p ción m u y cl a ra d e n u e st ro va lo r y d e n u e st ra s ca pa ci d a d e s.

A UT O R EGU L A C IÓN I n cl u y e 5 co m p et e n ci a s e m o ci o n a l e s  A UT O C O NT R OL: Te n e r ca l m a e n m o m e nt o s d ifícil e s, p e n s a r co n cl a ri d a d. C o nt ro l a r i m p u l s o s co nf li ct ivo s.  F I A BI L ID AD: o I nt e g ri d a d e s s e r h o n e st o, s i n c e ro, f i r m e e n l a s co nv i cci o n e s.  R ES PO N SA BI L ID AD: C u m p li r co n lo s a cu e rd o s, co m et i d o s, o bj et ivo s o co m p ro m i s o s. po s e e r a ut od i s ci p li n a, s e r p u nt u a l, t ra baj a r co n p re ci s ión . >

Contin úa >>

 AD AP TA BI L ID AD: Ca pa ci d a d pa ra re s p o n d e r co n ra p i d ez a lo s ca m bi o s y e x ig e n ci a s d e l e nt o rn o.  INN O VA C I O N: C o n s i st e e n pe r m a n e ce r a bi e rt o s a n u e va s i d e a s, pe rs p e ct iva s e i nf o r m a ción .

M O T IVA C IÓN I n cl u y e 3 co m pet e n ci a s e m o ci o n a le s  M O T IVA C I O N D E L O GR O: C o n s i st e e n t e n e r u n a o ri e nt a ción y vo l u nt a d cl a ra y t e n a z d e a lca n z a r lo s o bj et ivo s p ro p u e st o s y co nt ra st a r lo s re s u lt a d o s.  C O MP R O M IS O: C o n s i st e e n l a ca pa ci d a d pa ra a s u m i r lo s o bj et ivo s y l a m i s ión, v i s ión d e u n g ru p o o co m u n i d a d.  INI C I AT IVA Y O P T IM ISM O: Es l a co m p et e n ci a q u e m o v ili z a a l a s pe rs o n a s pa ra a p ro ve ch a r l a s o po rt u n i d a d e s y s u p e ra r lo s co nt rat i e m p o s.

Actividad: Si recordáis, en el número anterior, os invitábamos a que realizarais un dibujo acerca de vosotras mismas.

El DIBUJO CREATIVO sirve para analizar desde una óptica mucho más ingeniosa, aspectos internos nuestros. No pretende ser una lámina artística, más bien una metáfora de nosotras, nuestra realidad interna y externa, tal y como la percibimos. Valga este ejemplo: Plasmar en el folio un campo porque adoro la naturaleza.

También puede hacerse en dinámicas grupales y conocer un poco más a otros compañeros. Se puede intercambiar los dibujos y que otra persona, sin saber a quien pertenece, trate de describir (visión objetiva) y analizar (subjetiva) las distintas partes en cuestión. Ejemplo: En este dibujo veo unas orejas y unos ojos más grandes de lo común, por tanto, interpreto que la compañera que lo diseñó pretende mostrar que es muy observadora y escucha atentamente.

Otro sencillo ejercicio que sirve como técnica grupal es el SI FUERA... que consiste en describirnos desde otras realidades o situaciones. Ejemplos: Si fuera un Animal sería..., una Planta/Árbol, un Lugar, una Ciudad, una Comida/Bebida, un Oficio, etc. Este juego de auto-conocimiento también puede hacerse en grupo.

Pa ra f i n a li z a r o s a dj u nt o e st e cu a d ro pa ra q u e s e co m p re n d a u n po co m ej o r l a e st re ch a v i n cu l a ción d e l a IE co n lo s p e n s a m i e nt o s, lo s s e nt i m i e nt o s y l a s co n d u ct a s.

Próx i m a re v i st a: L a s C o m pet e n ci a s So ci a le s, H a bili d a d e s y E m patía . Se g u i re m o s p ro p o n i e n d o ej e rci ci o s p ráct i co s.

Sa l u d o s Pe r m a cu lt u ra le s!!!

Kero Activista y Educador Popular perteneciente al colectivo PALANTE palanteasociacion@gmail.com .

L o s pe c e s s o n lo s a n i m a le s q u e e n m a y o r núm e ro m u e re n po r l a a cción d e lo s h u m a n o s. Y n u e st ro co n s u m o e s l a p ri n ci pa l ca u s a d e s u m u e rt e y s u f ri m i e nt o.

Pu e d e q u e n o t e n g a m o s m u ch a e m pa tía po r e l d e st i n o d e u n pez y n o s s i nt a m o s más ce rca n o s a m a míf e ro s co m o u n a va ca o u n pe r ro, cu y o pa re ci d o co n n o s o t ro s e s m a y o r.

Si n e m ba rg o, sí p od e m o s co m p re n d e r q u e pa ra lo s pe ce s s u s v i d a s s o n i m po rt a nt e s y q u e s u s s u f ri m i e nt o s s o n t a n i n d e s e a b le s pa ra e llo s co m o lo s n u e st ro s lo s o n pa ra n o s o t ro s. Pe s e a s u a s pe ct o, n o h a y ra zón pa ra n o re s p et a r le s.

L o s pe c e s t i e n e n u n co m p lej o s i st e m a n e rv i o s o, y co m o lo s o t ro s a n i m a l e s s i e nt e n d o lo r y d i s f rut a n d e s u v i d a .

A d ife re n ci a d e o t ro s a n i m a le s, lo s pe c e s n o p u e d e n g rit a r cu a n d o s u f re n, pe ro s o n t o t a l m e nt e co n s ci e nt e s d e cu a nt o le s e stá pa s a d o y d e l d o lo r q u e pa d e c e n .

L o s pe c e s s u e l e n m o ri r d o lo ro s a m e nt e po r d e s co m p re s ión, cu a n d o s o n a r ra st ra d o s a l a s u p e rf i ci e po r l a s re d e s d e pe s ca . M u ch o s o t ro s m u e re n po r a s f i x i a a l s e r s a ca d o s f u e ra d e l a g u a . El a p l a st a m i e nt o o l a co n g e l a ción e n cám a ra s f rig o ríf i ca s s o n o t ra s ca u s a s co m u n e s d e l a m u e rt e d e lo s p e ce s.

D e s co n o c e m o s e l núm e ro d e pe c e s q u e s o n ut ili z a d o s pa ra a li m e nt a ción e n u n pa i s co n cret o o e n e l m u n d o, p u e s sólo s e d i s p o n e n d e d at o s e n t o n e l a d a s. E n g e n e ra l a t od o s lo s a n i m a le s d e st i n a d o s a co n s u m o s e l e s "ro ba" s u i n d iv i d u a li d a d, s o n co n s i d e ra d o s m e ra s m e rca n ci a s, s i m p l e s o bj et o s i nt e rca m b i a b le s. El ca s o d e lo s pe ce s e s e s pe ci a l m e nt e s ig n if i cat ivo, p u e s n i s i q u i e ra s o n re p re s e nt a d o s po r "u n i d a d e s" s i n o a l p e s o.

M u ch a s ve ce s s e c re e q u e e l ve g et a ri a n i s m o p u e d e i n cl u i r e l "co m e r p e s ca d o", s i n e m ba rg o, n o p od e m o s ll a m a r ve g et a ri a n a a u n a pe rs o n a q u e co n s u m a pe ce s. U n tér m i n o a p ro p i a d o pod ría s e r "s e m i- ve g et a ri a n a". C re e m o s q u e e s e pe q u eño pa s o e li m i n a n d o e l "p e s ca d o" d e n u e st ra a li m e nt a ción e s s e n cillo pa ra q u ién y a h a p re s ci n d i d o d e l u s o d e a n i m a l e s "t e r re st re s".

Pe ro s o b re t od o cre e m o s q u e e s u n a d e ci s ión co h e re nt e y n e ce s a ri a pa ra t od o d e fe n s o r d e lo s D e re ch o s d e lo s A n i m a l e s.

Vegetarianismo.net http://vegetarianismo.net

El lo co t i e n e u n n o m b re, pe ro n o t i e n e núm e ro. Es e l p ri n ci p i o i n d e f i n i d o. L a f ra s e cl a ve d e “El L o co” bi e n p od ría s e r: “Tod o s lo s ca m i n o s s o n m i ca m i n o”.

E n e l ám bit o d e l a p s i co logía, e st e a rca n o s e i d e nt if i ca co n u n e st a d o e m oci o n a l d e i n ce rt i d u m b re, u n a i n c e rt i d u m b re q u e n o s a h og a cu a n d o t e n e m o s q u e t o m a r u n ca m i n o.

L o q u e n o s dife re n ci a d e lo s a n i m a l e s, e nt re o t ra s co s a s, e s n u e st ra ca pa ci d a d pa ra e st a ble ce r n u e st ra s p ro p i a s m et a s, o bj et ivo s qu e v i s u a li z a m o s a l a rg o p l a z o y qu e d et e rm i n a n lo s ca m i n o s q u e d e be m o s i r lle va n d o a ca bo.

“El loco”, e s e l a rca n o d e l t a ro t q u e re p re s e nt a, co m o y a s e h a di ch o co n a nt e ri o ri d a d, e s e e st a d o d e i n ce rt i d u m b re q u e n o s e nv u e lve cu a n d o t e n e m o s qu e t o m a r u n ca m i n o q u e p u ed e qu e n o s ll e ve a l a m et a d e s e a d a o p u ed e qu e n o.

Es d e ci r, e n m u ch a s oca s i o n e s n o sólo s e n o s p l a nt e a u n ún i co ca m i n o, s i n o va ri o s, cu a n d o t e n e m o s q u e d e ci d i r h a ci a dón d e a ct u a r, h a ci a dón d e i m p u l s a r n u e st ra e n e rgía .

Po n ién d o n o s e n l a s it u a ción e m o ci o n a l p l a nt e a d a, n o e s d e e xt raña r qu e p od a m o s i d e nt if i ca r e s e e st a d o d e i n ce rt i d u m b re co m o u n a e n e rgía s i n lím it e s, e l d e s o rd e n, l a lo cu ra, o e l i m p u l s o c re a d o r f u n d a m e nt a l. Es e i m p u l s o qu e n o s m o t iva a a ct u a r pa ra co n s e g u i r n u e st ra s m et a s.

N o o b st a nt e, l a pe rs o n a qu e s e e n cu e nt ra baj o e l e st a d o e m o ci o n a l d e “El lo co” s e e n cu e nt ra co nf u s a, n o s a be m u y bi e n cuál s e ría s u m ej o r ca m i n o y s e e n cu e nt ra e n u n e st a d o d e d i s o n a n ci a p re-d e ci s i o n a l.

E n e st a s it u a ción, “El lo co” n o s a y u d a re co rdán d o n o s qu e t od o s lo s ca m i n o s s o n n u e st ro ca m i n o, q u e s o m o s e l et e rn o v i aj e ro qu e a n d a p o r e l M u n d o s i n vín cu lo a lg u n o, qu e d e ci d a m o s lo q u e d e ci d a m o s, e s a e n e rgía o rig i n a l q u e n o s m o t iva a co n s e g u i r n u e st ra s m et a s n o t i e n e lím it e s.

E n d e f i n it iva, e st e a rca n o n o s a y u d a , e n e st a s s it u a ci o n e s d e di s o n a n ci a, a qu e ve a m o s qu e e l Y o, co m o u n s e r d e s p re n d i d o d e cu a lqu i e r n e ce s i d a d, d e cu a lqu i e r co m p l ej o, d e cu a lq u i e r j u i ci o, a l m a rg e n d e cu a lq u i e r p ro h ibi ción `p ro p i a´ o `e xt e rn a´, e s u n p od e ro s o g ig a nt e e n e l f l uj o d e l a e n e rgía c re at iva, u n a f u e rz a libe ra d o ra i n co n m e n s u ra bl e ca pa z d e ll e g a r a cu a lq u i e r m et a q u e s e p ro p o n g a .

Francisco Javier G ómez Salas frangomezpsico@gmail.com Interpreta mos los Arcanos del Tarot como un compendio de sabiduria hermética creado como herra mienta pedagógica para comprender los secretos de la escuela de la vida. Nos posibilita despertar la conciencia dormida a través de un mapa simbólico, con señales, advertencias y consejos sobre la senda que debemos tomar para lograr la re-integración. Facilitandonos pues el proceso interior, como “oráculo personal”, pues si éste se usa correcta mente nos brindará claves valiosísimas para progresar y descubrir nuestro Dharma, nuestro propósito en la vida.

Ca pít u lo 1: U n déci m o d e po l u ción .

Es m u ch o más ba ra t o re d u ci r e l co n s u m o e n e rgét i co q u e a u m e nt a r l a po t e n ci a i n st a l a d a o b u s ca r n u e va s f u e nt e s d e e n e rgía .

L o q u e a q uí s e p re s e nt a e s u n pa q u et e d e i d e a s pa ra q u e s e a n co nve rt i d a s e n l e y e s y s e a n p re s e nt a d a s a l Go bi e rn o A rg e nt i n o y a t od o s lo s g o bi e rn o s d e l M u n d o. C o m o ej e m p lo po n g a m o s e l ca s o d e l a co m p ut a d o ra: L a PC co n s u m e 400 W más e l m o n it o r, m i e nt ra s q u e l a s n o t e bo o k s g a st a n 30 W y l a s M a c b o o k s 6 W. El Go bi e rn o d e b e p ro h ibi r l a ve nt a d e t od a PC q u e co n s u m a más d e 30 W e n p ri n ci p i o, t i e m po d e s p ués s e p ro híbe n l a s PC s y n o t e b o o k s q u e g a st e n más d e 6 W m i e nt ra s q u e s e f o m e nt a e l re e m p l a z o d e l a s m e m o ri a s R AM p o r l a s F l a s ch y l a e li m i n a ción d e l a s l e ct o ra s a m o t o r. D e s d e e l co m i e n z o s e e st i m u l a y l a i nve st ig a ción pa ra d e s a r ro ll a r pa nt a ll a s d e re f le x ión a co lo r, q u e a d e más d e g a st a r m e n o s, pe r m it i ría n ve r l a s pa nt a ll a s d e l a s n o t e bo o k s y d e lo s ce l u l a re s a p l e n o ra y o d e l s o l.

L o q u e v i e n e a pa rt i r d e a h o ra e s l a a p li ca ción d e e st e m i s m o ej e m p lo a lo s ca s o s q u e d et a ll a m o s a co nt i n u a ción .

1- L a e n e rgía .

L a s lám pa ra s d e baj o co n s u m o s o n i r re le va nt e s e n e l a h o r ro d e e n e rgía . D e l co n s u m o d e u n a v iv i e n d a e l 50 % e s l a PC e n m a rch a 24 h s, e l 30 $ e s l a h e l a d e ra . L a h e l a d e ra e s u n a n e ce s i d a d c re a d a p o r l a p u b li ci d a d. Frut a s y ve rd u ra s d u ra n más a f u e ra d e e ll a q u e a d e nt ro, cu a n d o n o s e u s a ba n h e l a d e ra s l a ca rn e d u ra ba m e s e s. S e a dj u nt a e l lib ro “Ba ct e ri a s pa ra l a Sa l u d” d o n d e s e e x p li ca n lo s m o t ivo s d e lo q u e a q uí s e d i ce y s e p re s e nt a l a h e l a d e ra a e róbi ca q u e g a st a 1 /6 pa ra ig u a l ca pa ci d a d. L a n e ce s i d a d d e l a s be bi d a s h e l a d a s e s cre a d a po r l a cu lt u ra . L a ce rvez a m a l a n o s e p u e d e t ra g a r s i n o e stá bi e n h e l a d a . N o h a ce fa lt a u n a h e l a d e ra co n más ca pa ci d a d d e 8 lit ro s, l a p u e rt a d e be e st a r a r riba y l a a i s l a ción tér m i ca d e 10 c m. Po r l a cu lt u ra d e l a s be b i d a s h e l a d a s g a st a m o s m illo n e s d e K w h e n t od o e l país pa ra q u e u n a ce rve ce ría p u e d a h a c e r s u n e g o ci o co n ce rvez a d e baj o co st o. C o n sólo e li m i n a r l a PC y l a h e l a d e ra y a e st a m o s e n e l 10 % d e l co n s u m o d e nt ro d e l a ca s a . Si a sí n o f u e ra, pe n s a ría m o s e n l a s lám pa ra s d e baj o co n s u m o.

L a il u m i n a ción púb li ca e s u n d e r ro ch e d e s co m u n a l. S e d i c e q u e e s pa ra e li m i n a r e l d e lit o. Si e s o e s ve rd a d e ro, e nt o n c e s n o e x i st e e l d e lit o a p l e n a l u z d e l So l. L a il u m i n a ción púb li ca d e be s e r s uf i ci e nt e pa ra q u e s e p u e d a ca m i n a r v i e n d o e l s u e lo, l a s fa ro l a s d e l a ci u d a d s o n a d o rn o s i nút il e s, l a p ro pa g a n d a l u m i n o s a d e be e st a r p ro h ibi d a, cu a lq u i e r co m e rci a nt e q u e a pa g u e s u s ca rt e le s p u e d e e st a r t ra n q u ilo p o rq u e lo s co m p et i d o re s t a m bién lo s a pa g a n . N o s e p u e d e ll e va r e l Pl a n et a a l d e s a st re p o rq u e a u n a s e m p re s a s le co nv i e n e, y s i ll e g a m o s a l d e s a st re, e s a s e m p re s a s n o t e n día n a q u ién i m p re s i o n a r co n s u p u b li ci d a d. Es d e p ri m e nt e i m a g i n a r u n m u n d o s i n ca rt e le s l u m i n o s o s pe ro e s d e e s p e ra r q u e lo s c re at ivo s d e l a p u b li ci d a d va y a n a e n co nt ra r fo r m a s ll a m a t iva s s i n g a st o d e e n e rgía y q u i zá más be ll a s.

Antonio Urdiales www.permacultura.com.ar

Cóm o s e r u n b u e n ci u d a d a n o d e st ru y e n d o e l m u n d o A nt e l a c ri s i s e n e rgét i ca e l Ca p it a l h a o p t a d o p o r e l d e s e nf re n o y e l p l a n et a t i e r ra p o r e m p ez a r a vo m it a r lo s co st e s i nt e rn a li z a d o s.

L a re s p u e st a s ig u e s i n s e r N O CR EC IM IENT O, CR EC IM IENT O CER O, D ECR EC IM IENT O. Es paña t ri p li ca l a ca nt i d a d d e e m i s i o n e s f i j a d a s e n K yoto y e n Ext re m a d u ra, qu e co n s u m e e l 15% d e t od a l a e n e rgía qu e p rod u c e, e l g o bi e rn o s e p l a nt e a co n st ru i r u n a re f i n e ría y ci n co c e nt ra l e s tér m i ca s.

D o n d e l a n o c h e a ca ba D o n d e l a n o ch e a ca ba s e i n i ci a t u m i ra d a d e ci e lo a bi e rt o y s u rg e e l re e n cu e nt ro, s i e m p re s o rp re n d e nt e, d e s o l y d e v i d a .

E n s e n a d a d e a g u a s t ra n q u il a s, aj e n a d e t o r m e nt a s y p le n a d e l u z, t u ca m i n o co rt o, s e n d e ro a l a n a d a, e s t rán s it o d e f e e n va cío q u e n o d aña .

A u s e n ci a d e s a bi d u ría y t a m bién d e l u ch a y a m bi ción, ca re n ci a d e d e st i n o co n c ret o, o f re c e s e l u n ive rs o, q u e n i s a be, n i l u ch a, n i a m bi ci o n a, n i co n o ce s u f i n, p e ro e s re p o s o y v i d a d e t od o lo q u e e n él pe r m a n e ce.

D o n d e l a n o ch e a ca ba s e i n i ci a e l d e s ca n s o d e m i a m o r e n t u m i ra d a .

CUENTOS TAN CORTOS (Perteneciente a la Colecci ón de microcuentos y cuentos cortos)

L a t e l e v i s ión ve n d e e l i n c re m e nt o d e l P.I.B. co m o u n s ig n o d e p rog re s o y l a ri qu ez a d e l o s e s paño l e s co m o l a s u m a re s u lt a nt e d e di v i di r e nt re d o s e l s u e l d o d e Bo tín y e l d e s u p o rt e ro.

L a l e y p ro híbe co n i dént i co rig o r a p o b re s y ri co s d o r m i r baj o lo s p u e nt e s.

C u a n d o, f i n a l m e nt e, qu e ra m o s y n o s p o n g a m o s a e ll o n o va a qu e d a r p o r a ut og e st i o n a r más qu e u n m o ntón d e m i e rd a .

Antonio Orihuela

I n g re d i e nt e s (pa ra d o s ra ci o n e s): • 1 ma n za n a golden • 1 p lát a n o m a d u ro • a g u a o le ch e d e s oj a • f ru ct o s a (o a zúca r e n s u d e fe ct o)

Pre pa ra ción: •

C o rt a m o s l a m a n z a n a l a va d a y s i n pe l a r e n t roz o s y lo p o n e m o s e n u n bo l.

•

Pe l a m o s y co rt a m o s e l p lát a n o y lo aña d i m o s a l a m a n z a n a .

•

Ech a m o s u n p o co d e f ru ct o s a (o a z u ca r) a l g u st o y u n va s o d e a g u a o le ch e d e s oj a .

•

Bat i m o s y aña d i m o s a g u a (o le ch e d e s oj a) s i ve m o s q u e q u ed a m u y e s pe s o.

Se gún lo d e n s o qu e n o s q u e d e, p od e m o s t o m a rlo co m o u n a m o u ss e o co m o u n bat i d o pa ra be be r.

¿Sab ías que.?: Las manzanas tienen grandes beneficios terapéuticos: ayudan al buen funcionamiento del corazón, tienen una acción reguladora intestinal, bajan los niveles de colesterol, disminuyen la presión sanguínea y estabilizan los niveles de azúcar. Si se come cruda y con piel va bien para el estreñimiento, si es pelada o rallada para la diarrea.

Luis Perez www.defensaanimal.org

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2. Generar un espacio de encuentro que nos permita conectar las distintas inquietudes personales y sociales.

3. Asumir el respeto a la diversidad cultural, racial, sexual, étnica, especista y espiritual, mostrando un lenguaje acorde a este punto.

4. Fomentar el intercambio cultural a través de licencias libre de restricciones “Creative Commons” 5. Somos personas autónomas, libre-pensadoras, sin empresas y/o instituciones que coarten o limiten la edición de la revista.

6. Entendemos y vivimos la PermaCultura como un modus vivendi, un estilo de vida que nos permite sentirnos acorde a nuestras convicciones y en armonía con nuestro entorno.

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