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Australian Chinese News Weekly
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澳洲个人电子病历 7 月 1 日上线
乐透彩巨奖揭晓 三澳人瓜分 7480 万 玩笑称，若中了大奖，第二天就立刻把老板 周二晚上，新州出现了一名新的百万富 翁，因为他 / 她极为走运地中了澳洲乐透史 “炒了”。而在开奖时，数百万澳洲彩民几乎 黏在电视机前目不转睛地盯着中奖号码，几 上奖池第二高的乐透大奖！据悉，本次大奖 乎紧张得不知所措，心里一直祈祷着自己就 的奖金将被维州、新州和南澳的 3 位赢家们 所瓜分，平均每人约将领走 2500 万元的奖金。 是那个幸运儿。 其他没有美梦成真的彩民也不要太过丧 周二晚的中奖号码为 17, 8, 28, 34, 气，因为本周总共有 1 亿 1960 万元奖金将 41, 42 和 6，补充号码为 4 和 19。Tatts 女 由 220 万名彩民“瓜分”。您本周还有两次 发言人诺贝尔（Zoe Noble）周三提醒彩民 发 财 机 会 ：本 周 四 Powerball 将 开 出 2000 睁大眼睛核对自己的彩票，尤其是中奖的西 悉尼、阿德莱德和墨尔本西南城区的彩民。 万元大奖，而本周六开奖的 Superdraw 的奖 金也高达 2000 万元。 共有三位超级幸运儿瓜分了总额达 7480 万 元的巨奖，每位一级中奖者的账户将凭 空多出 2490 万元，还有 27 位二级中奖 者每人也获得了 4.7 万元的奖金聊做安 慰。 本 周 二， 疯 狂 的 彩 民 几 乎 踏 断 了 彩票亭的门槛，每个人都想借着澳洲史 上奖金第二多的乐透大奖大发一笔“横 财”，直到开奖前的最后几分钟，仍有人 匆匆跑来购买。有些彩票亭甚至排起了 长龙，素不相识的彩民们在排队时还开
从 7 月 1 日起，澳洲人就可以注册并创 建一份个人电子病历档案了，那些身患复杂 或慢性疾病的人士将可以实现更好的医疗管 理。 新 预 算 拨 款 2.23 亿 元 用 于 推 出 这 个 国 民 电 子 病 历 系 统（national e-health system）。这笔资金中有大约 1.6 亿元将用 于一个新的、由个人掌控的电子病历系统的 运作，如注册和用户支援等等。 还有 460 万元将被花在保障用户隐私的 措施上，另有 6700 万元将用来开展一个电 子病历过渡项目，以确保电子病历系统能够
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满足至关重要的服务功能和标准。 联 邦 卫 生 部 长 普 莉 贝 丝（Tanya Plibersek）说，电子病历将给澳洲家庭带 来实际的好处，它可以减少医疗失误的发生， 让家长们可以更加容易地查看孩子们的免疫 记录。她表示，那些长期患病的人士一定会 获得极大的益处。 身患复杂和慢性疾病的澳人将可以确保 他们去拜访的所有执业医师都能访问到他们 的病历，从而可以更加迅速地作出更加精确 的诊断。
政策有变 澳患者自付医疗费恐将飙升
联邦政府下财年的医疗卫生预算对患 者可享受的医保补助进行了大幅削减，药 品 优 惠 项 目（Pharmaceutical Benefits Scheme，PBS）的定价也被调高。受政府对 其在高成本医疗服务和药品方面资金投入进 行审查的影响，澳洲中产阶级恐怕要“大出 血”。医保补助额度的高低将直接影响着患 者为药品和门诊服务支付的费用多少。目前， 只要老年金领取者的医药费超过 600 元，家 FRANKLYN & MARSHALL FRANKLYN & MARSHALL - FORNARINA DL & CO. - SCHUTZ - BEAU COOPS - FORNARINA 庭超过 1200 元，则 80% 的花费都由医保来 承担。每年有将近 100 万名患者的自付医疗 费负担因此而减轻。 FRANKLYN & MARSHALL - FORNARINA DL & CO. - SCHUTZ - BEAU COOPS 政府降低医保补助水平不仅仅是爲了实 现下财年实现预算盈余的目标，此前，政府 也曾对旨在减少民众看病自付成本的普遍医 保 补 助（Extended Medicare Safety Net） 在帮助低收入家庭方面的成果不如预期，反 倒促使医疗机构涨价，冲淡了患者可以享受 到的好处。 获补助金额最高的 20 种医疗项目中包 含辅助生殖技术、专科门诊、产科规划、精 神科诊疗、内科医师咨询费以及放射科服务。 !! 获赠腰带或女士衬衫 ， 裤 仔 牛 而且，精神科和放射科的收费出现了大幅上 条 一 买 . . . 以及 涨。 完为止! 某 些 目 前 享 有 医 保 优 惠（Medicare 特价至5月31日或售 Benefits Schedule）的整容手术也成为政 REN - C P COMPANY - TWENTY8TWELVE - I R O - BELSTAFF - REPLAY - NAVIGARE - CoSTUME NATIONAL府打击的目标。政府将对部份高成本手术可 享受的医保补助设置上限或者进行调整，这 就意味着如果医师不降低收费的话，患者就 只好多“出血”了。 医 疗 经 济 研 究 与 估 值 中 心（Centre for Health Economics Research and eva
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慈母手中线，游子身上衣。 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖。 ——孟郊《游子吟》
luation）的分析显示，2010 年，政府花费 了超过 126 万元来为隆胸、隆鼻、缩胸、丰 唇等整形手术提供医保补助。 相关的税收优惠政策，即凈医疗支出抵 税额（Net Medical Expenses Tax Offset） 原本可向 2000 元以上的凈医疗支出提供 20% 的抵税，如今其额度也被下调。 此外，新预算还上调了患者购买药品优 惠项目清单上药物所需支付的价格。政府正 努力想从 PBS 上省下更多钱来，因此对清单 上的某些糖尿病和心脏病药物的成本效益进 行了审查。 不过，政府将必须争取到绿党的支持， 才有可能让削减医疗卫生预算的提案通过参 院表决。而绿党周一时警告说，如果政府毫 无侧重地对所有医疗服务的医保额度都设定 上限或进行削减，“恐怕会导致成本被不公 平地转嫁到患者身上”。 澳 洲 消 费 者 保 健 论 坛（Consumer Health Forum of Australia）执行长贝内 特女士（Carol Bennett）说，她担心政府 削减医保补助之举，会导致患者自掏腰包的 那部份医疗费用上涨。她说，澳洲人已经为 政府的医疗卫生预算贡献了 17% 的份额。而 澳 洲 药 品 协 会（Medicines Australia） 会 长肖（Brendan Shaw）则指出，政府已经向 制药厂商争取到了 19 亿元的 PBS 优惠，他 不认为这方面的支出还需要再降。 不过下财年起，政府将花费 5 亿元解决 40 万公立牙科门诊轮后者的看牙问题，此外， 政府也投入 4970 万元，将肠癌筛检项目扩 大至年满 60 岁的国民身上。
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唯冠向苹果索 30 亿美元 iPhone 商标值 365 万美元
唯 冠、 苹 果 双 方 的 IPAD 商 标 之 争 已 经已经由剑拔弩张的激辩阶段进入和解阶 段，双方正在广东人民法院主持下进行调 解，目前赔偿金成为问题关键，消息称唯 冠 欲 索 赔 30 亿 美 元， 但 苹 果 给 出 的 价 格 为 3 亿美元。 广 东 高 院 此 前 在 2 月 29 日 二 审 开 庭 审 理 iPad 商 标 案， 法 庭 未 当 庭 宣 判。 唯 冠代理律师谢湘辉指出，由于双方有调解 意愿，高院也正在积极组织调解，由于重 大判决可以延期宣判，法院调解也没有明 确的时间限制，因此省高院关于该案的终 审宣判将暂缓，只有在双方调解失败的情 况下才会重启判决程序。但是在赔偿金这 一核心问题上，双方都秘而不宣。 唯冠顾问公关公司和君创业总裁李肃 在 微 博 上 表 示， 此 案 赔 偿 额 应 创 世 界 之 最， 在 30 亿 美 元 以 上。 深 圳 唯 冠 另 一 位 核心人 3 日透露，双方依然僵持，和解“底 线 ” 相 差 10 倍， 苹 果 提 出 的 赔 偿 金 额 应 该在 3 亿美元左右。 iPad 商 标 之 争 是 苹 果 在 中 国 大 陆 遇 到 的 第 二 起 商 标 案 件。2009 年， 苹 果 公 司曾从汉王科技手中购买了 iPhone 商标。 双 方 于 2009 年 7 月 18 日 签 订 了《 商 标
和 解 及 转 让 协 议 》， 汉 王 科 技 获 得 苹 果 支 付的 365 万美元的商标转让费，约合人民 币 2500 万元。 据苹果披露的截至 2012 年 3 月 31 日 财 季 报 告 显 示， 苹 果 iPad 及 相 关 产 品 和 服 务 的 全 球 营 收 为 65.90 亿 美 元， 比 去 年 同 期 的 28.36 亿 美 元 增 长 132%， 增 长 率 居 苹 果 各 产 品 之 首。 苹 果 在 中 国 内 地、 台湾和香港的销售量同比增长五倍，来自 大 中 华 区 的 营 收 达 到 79 亿 美 元， 中 国 市 场对苹果日趋重要。 尽 管 如 此， 与 从 汉 王 手 中 购 得 的 iPhone 商标相比，三年后 iPad 商标 100 倍 之 多 要 价 显 得 过 为“ 昂 贵 ”。 目 前 双 方 正在讨价还价，苹果中国公关负责人黄昱 娜表示，苹果不会透露谈判的赔偿金额。
流弹射进家
美国亚裔学生被忘在拘留室 靠尿幸存 索赔 2 千万 快死去。此时，灯亮了起来，特工打开门， 美国大学生丹尼尔 • 钟在未受任何 一脸困惑。他们问： “ 你是谁，从哪里来？” 指 控 的 情 况 下 被“ 遗 忘 ” 密 闭 拘 留 室 4 被折磨得奄奄一息 天多，靠饮尿维持生存，事件有了新进展。 “我很高兴，他们发现了我” 钟 提 起 诉 讼， 要 求 毒 品 管 制 局 赔 偿 2000 钟被紧急送至医院抢救，当时的他， 万 美 元。 按 他 的 说 法， 事 发 至 今， 毒 品 身 体 痉 挛， 严 重 脱 水， 食 道 穿 孔， 肾 功 管制局没有任何人向他表示歉意。 能 接 近 衰 竭。 体 重 相 比 4 天 前 减 轻 6.8 被残酷地遗忘 公 斤。 加 州 大 学 医 疗 中 心 医 生 沃 利 • 古 “你是谁，从哪里来？” 劳比说，人体如果不摄入水分，3 到 7 天 钟 现 年 23 岁， 是 加 利 福 尼 亚 大 学 圣 内 会 死 于 脱 水。 正 因 为 选 择 喝 尿， 钟 活 迭 戈 分 校 学 生。4 月 20 日 在 加 州 朋 友 家 了下来。 过夜，这一寓所 4 月 21 日上午遭毒品管 医 生 说， 钟 的 身 体 创 伤 会 痊 愈。 然 制局特工突查。 而， 精 神 创 伤 令 钟 痛 苦 万 分。 钟 说， 自 钟 回 忆， 毒 品 管 制 局 特 工 审 讯 时 问 “我很高兴，他们发现了我”， 了 他 一 些 问 题， 后 来 告 诉 他 没 有 涉 案， 己难止眼泪， 将很快获释。钟签署文件，被铐上手铐， 否则不知会是怎样的结果。 美联社援引一名不愿公开姓名的官 带入一间没有窗户的拘留室。 员 的 话 报 道， 毒 品 管 制 局 规 章 要 求 工 作 这 名 学 生 开 始 等 待。 随 着 时 间 的 流 逝，钟发现事情不对劲。他呼救、踢门， 人 员 每 晚 检 查 每 间 拘 留 所。 毒 品 管 制 局 女 发 言 人 埃 米 • 罗 德 里 克 后 来 说， 执 法 没 人 理 会， 他 用 牙 齿 撕 破 衣 服， 从 门 缝 人员“意外地”把钟遗忘。 塞 出， 但 依 旧 没 人 注 意。 他 在 房 间 地 毯 被迫讨要说法 下 发 现 白 色 物 质， 吞 食 以 求 生 存， 却 出 “决不能就这样算了” 现 幻 觉。 毒 品 管 制 局 后 来 说， 这 些 白 色 钟 没 有 犯 罪 前 科。 事 发 至 今， 毒 品 物质是甲基苯丙胺，一种神经兴奋药物。 管制局没有任何人向他本人道歉。钟说 ： 时 间 一 天 天 过 去， 钟 的 尿 液 越 来 越 少， 幻 觉 却 越 来 越 重。 他 试 图 自 杀， 打 “我认为，决不能就这样算了。” 他 的 律 师 2 日 递 交 诉 状， 控 告 毒 品 破眼镜镜片，用碎片割腕，甚至吞食镜片。 管制局做法违背美国和国际法律，构成 他 高 声 呼 喊， 要 毒 品 管 制 局 特 工 让 他 痛 虐待，寻求毒品管制局赔偿 2000 万美元。
美国新泽西州一亚裔男子无辜丧命 美国新泽西州亚裔男子理查德 . 张 (Richard Chang， 译 音 )4 日 下 午 正 在 二 楼 家 中， 一 颗 流 弹 飞 进 他 位 于 New Brunswick 市的家中，令其丧命。 报 道 援 引 mycentraljersey 网 站 消 息 指 出，40 岁 的 理 查 德 . 张 是 一 名 已 婚 的 房 屋 合 同 商。 警 方 在 4 日 下 午 3 点 18 分接到报警，赶到这个位于 Birch Court 的 社 区， 约 3 点 40 分， 理 查 德 . 张 被 宣 布死亡。 New Brunswick 警务处以及检察官办 公室的初步调查认为，理查德 . 张并非枪 手袭击的目标。官员们没有透露，他们是 否了解当时那里为何会爆发枪战。调查者 目前正在试图追踪嫌犯。检察官办公室发 言人欧奈尔说，当局 5 日对张的尸体进行 解剖。枪声响起后，人们纷纷躲避。一名 不 愿 意 透 露 身 份 的 Alden Court 居 民 告 诉《Home News Tribune》说，自己听到 至 少 10 声 枪 响， 一 切 都 发 生 在 迅 雷 不 及 掩耳之间。 《 明 星 纪 事 报 》 报 道 说， 附 近 居 民 妮 塔说，自己当时正在遛狗，这时听到枪声。 她说，自己立刻躲到一辆车后面，她说 ： “ 听 起 来 好 像 子 弹 就 在 我 头 顶 一 样， 声 音 很 响。” 妮 塔 还 说， 她 的 婆 婆 考 克 丝 看 到 一名女子同警方交谈，随后开始尖叫： “我 想 看 看 他， 我 想 看 看 他。” 那 名 女 子 不 断 跺脚，胳膊上下挥舞，显得歇斯底里。另 外一名居民描述说，当时的枪击案十分可 怕，车库门射坏了，砖头被射破。 这次枪案发生在设有栏栅和警卫的
Fulton 广 场 共 有 公 寓、 连 栋 屋 和 公 寓 社 区，虽然枪案在该社区极少发生，但是居 民们表示，他们最近十分担心当地的犯罪 行为，包括破坏财物、贩毒和卖淫。一名 拒绝透露身份的居民说 ： “虽然这是个有 栏栅和警卫的社区，但是并不安全，真荒 唐。” 另外 CBS 电视台报道，有居民抱怨说，
这 一 金 额 包 括 治 疗 和 赔 偿 费 用， 是 钟 能 索要的最高赔偿金。
他们迁入这处社区，是因为那里有栏栅和 美国全国管教研究所高级成员托马 警卫，令他们感到安全，但是栏栅却从来 不锁。也有居民表示，栏栅在两年前坏了， 斯 • 博克莱尔说，钟的遭遇在自己 40 年 但没有人修理。 职业生涯中“闻所未闻”，在同类事件中 理查德 . 张住的是连栋屋，他的家装 性质最为恶劣。 有保安录像头，目前未知这些录像头是否 拍下事发经过或枪手容貌。
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11/05/2012
英 国 男 子 宅 家 11 年 成 “ 世 界 最 胖 ” 英 国“ 巨 胖 ” 基 斯 • 马 丁 (Keith Martin) 是名副其实的全球最胖男子，他身 高 1.75 米，体重高达 368 公斤，腰围长 1.8 米。由于行动不便，马丁已终日卧在床上长 达 11 年，没有出过家门半步。 42 岁 的 马 丁 说， 他 上 次 走 出 家 门 是 2001 年 9 月 11 日， 即 美 国 纽 约 遭 到 恐 怖 袭击的当天。但自那之后，他身形不断膨 胀，成为全球最胖的男人。由于不能行动， 他感到沮丧，曾想过要自杀，他非常希望 可以减肥。 据悉，马丁的食量惊人，在最高峰时期 他每天摄取 2 万卡路里，但现在已限制每天 仅吃 1500 卡路里食物。吃早餐时，他可以 一次吞下一包烟肉、6 条香肠、6 只蛋、一 大堆土司和焗豆。
澳洲外交部长 Bob. Carr 即将访问中国 2012 年 5 月 4 日星期五下午， 澳洲外
攀升，尤其是在矿业类。澳大利亚也将不断
交部长鲍勃 • 卡尔（Bob. Carr）召开新闻
鼓励来自中的商业投资并保证中国企业在澳
发布会讨论自己即将到来的中国之旅。
的自由权和公平竞争权。”
卡尔 (Carr) 受中国外交部长杨洁篪的 邀请将于本月 13 日前往北京，与中国领导
此行，卡尔 (Carr) 也将会在北京与中 国学术界和商业界代表进行会面。
人进行会晤。此次旅行是卡尔（Carr）担任 外交部长后对中国的首次访问。在发布会上 卡尔（Carr）说到，2012 是一个特殊的年份， 因为它是中澳建交 40 周年的纪念年。自中 澳建交以来，两个国家的关系得到了极大的 提升。卡尔说，此次访问主要集中在讨论提 高中澳两国的双边关系，提高两国经济贸易 和共同努力提高太平洋区域的发展。他还说 道： “澳大利亚欢迎来自中国的投资。据数 据显示，近年来，中国企业在澳的投资不断
救世军向小区启动红盾募捐活动 联 邦 议 员 杰 夫 • 李（Geoffrey Lee） 博士在悉尼面向多元文化小区启动了 2012 年救世军红盾募捐活动（Salvation Army 2012 Red Shield Appeal）。 李 博 士 在 致 辞中特别对出席本活动的各民族媒体代 表、小区领导人、本次活动的发起人和组 织者、支持本重大创意活动达 15 年之久 的 Joseph Assaf 先生及其荣誉合作伙伴 Multicall Connexions 公司表示敬意。 今年红盾募捐活动的全国募捐目标为 8150 万元。上门募捐活动将在 5 月 19 至 20 日的周末举行， 而这也是今年最主要的活动项目之一。 救世军募捐主管 Jeff Winterburn 少 校指出 ： 「要使我们的前线服务能够继续进 行，红盾募捐活动起 着至关重要的作用。我们面对的客户 都是一些社会上最弱势的群体。住房费用 上涨和生活费用增加的压力下，他们需要 我们提供的帮助也日益复杂。」「我们所见 到遭受巨大压 力、焦虑和抑郁 的客户不断增 加，表现出自杀 倾向的人数亦有 上升的趋势，情 况令人担忧。」 「为了生活， 许多人甚至孤注 一掷而被迫承担 庞大的财务风 险。」「 救 世 军 所处的独特地位 就恰恰可以满足 人们在各方面的 需 要， 包 括 帮
助他们从经济压力、情绪混乱、孤独、无 家可归、毒瘾等等众多问题中解脱出来。」 Winterburn 少校说 ： 「我们比以往更需要 澳州社会的支持及对我们社会服务事业的 资助。」 救世军每年援助的人数超过一百万人。 去年有 6000 多人从救世军的移民和难民服 务中得到援助。 为满足移民或非英语背景群体的需求 而特别提供的服务包括英语会话班、长者 俱乐部、就业服务、 难民援助服务（包括家庭团聚）和法 律维权服务。 向 红 盾 募 捐 活 动 捐 款， 请 联 络 13 SALVOS， 或 登 入 salvos.org.au。 你 亦 可 在任何一间西太平洋银行 （Westpac）的分行办理，或将支票邮 寄到当地首府的 PO Box 9888。了解更多的 信息，请浏览 salvos.org.au
金世界海鲜酒楼菜品推荐 金世界海鲜酒楼主厨经过精心研究，将传统菜式经过改良，打造出外形 美观、口感新颖的金世界招牌菜，下面将菜品一一介绍给广大新老顾客 ： 炭烧塘猪颈肉 深受好评的经典避风塘猪颈肉，伴着 香茅的味道，咬下一口，干脆有声，齿颊 留 香。 加 上 上 呈 猪 颈 肉， 独 家 秘 制 配 方， 调动您的每一个味蕾，让您回味无穷，在 品尝美味的同时，又能得到这道菜带来的 滋肝阴、润肌肤的效果，真是一举两得。 金蒜金菇蒸胜瓜 精选金针菇、胜瓜，将蒜粒炸至金黄， 配以秘制调料，小火慢蒸，本菜为全素菜， 爽脆、绵软、鲜香不油腻。 瑶柱脆皮豆腐 瑶柱汁浸豆腐，炸至金黄，外酥里嫩。 因为豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身 体中的代谢，减少酒精对肝脏的毒害，所 以本菜能起到保护肝脏的作用，点一份瑶 柱脆皮豆腐，饮酒不用愁。 雀巢夏果牛柳粒 将土豆丝炸成金黄色的雀巢形状，选 用 优 质 小 牛 牛 柳 粒， 搭 配 夏 威 夷 果 拼 盘。 夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不 仅有调节血脂血糖作用，还可效降低血浆 中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的 含量。 XO 蚬煎米底 XO 酱 炒 蚬， 铺 在 煎 米 粉 上。 米 粉 融 入了海鲜的浓郁味道，干脆鲜香，一菜两 吃，回味无穷。
招牌瑶柱走地鸡 招 牌 瑶 柱 走 地 鸡 是 金 世 界 的 招 牌 菜， 很 多 老 顾 客 每 餐 必 点。 选 用 农 场 放 养 的 走地鸡和独家秘制的调料精心烹制，口感 香、 浓、 软、 嫩， 既 保 留 了 土 鸡 的 本 味， 又融入瑶柱的鲜香，特殊的调料催化其益 气养元，补肾益精的功效。 鹅肝酱虾球 法国鹅肝酱裹在虾球外层后炸至金 黄，法餐与海鲜完美结合，外形极其美观。 咬上一口，外皮酥脆，咬到中心部位口感 细滑，本菜还具有降低血脂，软化血疾病 发生的功效。 XO 双豆炒海参 碧 绿 鲜 亮 的 XO 双 豆 炒 海 参 由 荷 豆、 蜜 豆 等 搭 配 组 成， 配 菜 均 选 用 高 档 时 令 菜，但价格确与普通菜品持平。海参为本 菜亮点，精选海参弹性十足，绝对不是一 咬即碎的低劣产品。如果您吃腻了大鱼大 肉，这道菜无疑是您的最佳选择。不止口 感 清 脆 甜 爽， 还 有 健 脾 开 胃、 益 血 补 心、 生津消食的功效。 精心细作大餐等您来品尝，赶紧拨打 我们的订座电话订餐吧。 www.ggfood.com.au 地 址 : 206-208 Burwood Road, Burwood NSW 2134 订座电话 : (02) 9715 5988
实木地板在悉尼十大知名地板材种评释 Okan 圆盘豆地板
要买地板又不懂怎么办？买了地板不知好坏 怎么办？吃不准那一款地板更适合怎么办？如此 等等的难题，对于中国地板消费者来说，有一个 最时尚最方便的解决办法：上网！ 几亿中国的“网虫”们，有很多懂行的又特 别愿意帮助别人的“虫”成为网络的导师，于 是，在百度和Google中，地板的信息量多得你几 天都看不完，但只要你统计一下，圆盘豆地板是出现概率最高的一款地板。 网络世界同样会总结一个事实，这就是：在地板生产大国，也是地板消费大国 的中国，圆盘豆是卖得最“欢”用得最多的一款实木地板。 在悉尼2012年1季度的华文和英文报纸上，OZWOOD澳品地板公司力推圆盘豆地 板，读过澳品地板供稿的〖豆豆成名记〗的消费者，可能对圆盘豆地板有一个全面 的了解，笔者在此不想多谈圆盘豆的相关海量新闻，只想特别总结一下圆盘豆地板 的四大特性： 一是因为够美观，动感的木纹让很多人钟情并且购卖。 二是圆盘豆地板质地厚实，其硬度可以达到澳洲本土的Spotted Gun质地 三是非洲的零出口关税和低廉劳动力成本让这款地板物超所值。 四是圆盘豆地板是所有畅销地板中投诉率最低的稳定地板。 圆盘豆的这些优点，非常明确地告诉我们的House业主，就性价比而言，没有哪 一款地板比圆盘豆地板更适合大面积的安装，OZWOOD澳品地板公司在悉尼已有很多 这样的案例，只要使 用地板面积在150平方 以上的House业主， 选择圆盘豆地板的可 能性更大，这其实是 非常懂行的选择。 在你想不明白 时，网上有好多故 事，可供你做更好的 选择。 Pymbley店: 859 Pacific Hwy Pymble 电话：61-94889442
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11/05/2012
全球每年逾 200 万人久坐而死 如何破办公围城 即可轻松达到这一目标。如果白天没有完
向下压，双手支撑在椅座两侧，下巴放于
多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观
肺栓塞
成， 晚 饭 后 还 可 以 有 时 间 补 上 所 缺 步 数。
椅座上。双腿并拢，膝盖不要弯屈。用手
察，办公室人员每天上班坐的时间平均超
久坐最大的危害就是导致下肢静脉血
长 期 坚 持“ 健 步 走 ”， 就 会“ 走 ” 掉 臃 肿
臂的力量将身体支撑起来向前看，然后放
肥胖。
松再次将头部放下，重复支撑 8~10 次。
世 界 卫 生 组 织 报 告 指 出， 每 年 有 200
容易引发糖尿病。
过 5 小时以上。久坐能坐出病来，久坐是
栓。每天坐 8 小时，其中连续 3 小时不动，
与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危
就 很 危 险。 连 续 坐 12 个 小 时 以 上， 患 肺
言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，
栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的
长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐 6 小
老人最易中招。
5、 借 花 献 佛 式 端 坐 在 椅 子 上， 挺 直
“办公围城”里的自我健身 ： 由于办公室空间狭窄，我们可以选择
后 背。 将 手 臂 向 两 边 打 开， 就 如 同 泰 坦
椅子做为道具，让您在办公室就能进行自
尼 克 号 的 经 典 动 作 一 样。 然 后 向 前 合 掌，
时 的 人 会 比 每 天 只 坐 3 小 时 的 人 在 15 年
便秘、痔疮、大肠癌
我 健 身 哦！ 通 过 简 单 的 椅 子 操， 拉 伸 肌
同 时 上 身 向 前 下 压， 贴 到 大 腿 上。 重 复
之内去世的概率提升 40% ！
肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，
肉，让颈椎和腰椎得到适当的运动。要知
8~16 次。注意下压时要保持抬头向前看。
很容易导致痔疮。尤其是中老年人，坐时
道血液循环加快了，氧气供应充足了，细
6、屈膝抱胸式正面端坐，双腿并拢，
间 长 了， 肠 道 运 动 受 影 响， 会 引 发 便 秘。
胞的活力也随之被唤醒。人就会变得精力
垂直落于地面。将右腿膝关节向上抬，收
久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。
十足！希望你认真完成每一组动作，因为
向 胸 口， 双 手 抱 住 小 腿 用 力 向 腹 部 收 缩，
只有这样，你才能收获成效！
腰 部 用 力 挺 直。 每 次 保 持 20 秒， 左 右 交
久坐的危害 “下半身”更易出问题 男性 ：久坐易致前列腺炎 一项来自医院泌尿外科门诊统计显
颈椎疾病
示，目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外
久坐不动可引起颈椎僵硬，使人体的
科门诊量 70% 左右，其中多数是有车一族
正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种
和办公室一族，还有“开会族”也是前列
酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动
并 拢， 上 身 向 前 下 压， 与 大 腿 完 全 贴 合。
腺炎的高发人群。为何？问题就出在“久
脉对头部的血量和推动，失去了体态美感。
双手向后抓住椅子后方的椅腿，慢慢抬头
坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压
关节病
在下半身上，位于会阴部的前列腺深受“重
人体的骨骼中，各关节连接处只有通
1、白鹤引颈式 在椅子上坐直，双腿
向前看，然后低头放松，重复 8~10 次。 2、仰天望月式正面端坐，
压 ” 之 害， 易 导 致 前 列 腺 血 液 循 环 不 好，
过运动这一惟一的方法才会产生一种粘
后背紧靠椅背。双手抓住椅子
造成前列腺慢性充血引发炎症。
液，以防止骨骼间相互磨损。而久坐少动
后腿，然后仰头、挺胸、挺腰
女性 ：久坐不动当心不孕
会导致骨连处干燥，继而引发关节病和嵴
后 仰。 重 复 10~14 次。 注 意
在第七届全国中西医结合妇产科学术
椎病。
整个动作要缓慢，不要憋气。
会议上，复旦大学妇产科专家指出，经常
造成精神压抑
3、格格请安式正面端坐，
在办公室工作的女性久坐不动会导致“卵
由于身体状况互为影响，久坐会使人
巢 缺 氧 ”， 这 是 现 代 女 性 不 孕 症 增 多 的 一
的精神压抑、头昏眼花、倦怠乏力，有时
然后站直，坐下，再站直，再
大原因。祸根又出在久坐上，久坐使受上
还会虚火上升而致耳鸣、衄血等。久坐极
坐 下。 重 复 12 次， 一 次 都 不
半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环
易导致肥胖，久坐不动，机体对摄入的脂
能少哦！
不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，从而影
类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使
4、 下 河 饮 马 式 站 在 椅 背
响生育。真不能小看了“久坐”的危害啊！
人肥胖。久而久之，各大、小动脉管内壁
后，大腿紧贴椅背。然后上身
久坐会折寿，死亡危险增加 46%
将淤积下大量脂类，导致全身组织系统供
澳大利亚最新一项研究成果表明，长
血不足，加速以上疾病的发生，这无疑造
期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉
成一种恶性循环。所以最好的办法是，忙
里的斑块。会增加罹患心血管疾病的危险，
中偷闲地经常起来活动活动。因职业关系
每天久坐超过 6 小时，死亡率会明显升高。
无法在工作中轻松的人们，可在平时多参
为研究国内糖尿病、心脑血管疾病和 肾病的发病情况，澳大利亚研究人员对全 中 包 括 3846 名 男 性 和 4954 名 女 性， 这
上下班途中的健身
些人均没有心脑血管疾病病史。调查主要
第一，从内心重视久坐有害
针对研究对象的生活习惯，如在过去一周
久坐的人记住 ：每坐 1 小时，您就应
里看电视的时间等。研究人员同时也采集
该起身活动一下，伸伸懒腰、扩扩胸，走
了这些人的血样，以获得相应的胆固醇和
动 走 动。 有 的 人 坐 的 是“ 软 座 ”， 最 受 压
血糖数据。结果显示，人们每看一小时电
迫的部位正好是前列腺，所以最好换成“硬
视，因心脑血管疾病死亡的危险性就会增
座 ”， 或 只 做 椅 子 的 前 1/3， 这 时 腰 背 会
加 18%，因其他原因死亡的危险性也会增
自然挺拔，不但可减轻前列腺长期受挤压
加 11%。即使把年龄、性别、腰围、运动
之苦，长期坚持还可以缓解腰背疼痛，预
习惯等因素都考虑在内，结果仍然相同。
防腰肌劳损与椎间盘突出。 第二，每天步行 6000 步
小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危
只要你愿意，上下班途中可将每天最
险性增加 80%，因其他原因死亡的危险性
后一段路留给久违而又最熟悉的锻炼方式
增加 46%。
步行来完成。这里我们推荐给大家的步行
久坐常引起的疾病 ：
方 式 准 确 地 叫“ 健 步 走 ”， 不 同 于 一 般 的
椎间盘突出
散步或逛街。它行走的速度和运动量介于
久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，
散步和小跑之间。健步走速度的快慢是决
都会让嵴柱上的肌肉和韧带发生劳损，导
定锻炼效果的关键因素，通常根据个人身
致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引
体条件，因人而异。可分慢步走 ( 每分钟
发椎间盘突出。
约 70-90 步 )、 中 速 走 ( 每 分 钟 90-120
久 坐 会 影 响 心 脏 血 液 循 环。 坐 久 了，
9601063
锻炼。 如何避免“坐以待病”
高血压、冠心病、糖尿病
双腿并拢，双手放于膝关节上。
加晨跑、散步、健美操等力所能及的运动
国 8800 名 25 岁以上的居民进行调查，其
每天看电视超过 4 小时的人与少于 2
换练习。可重复多次。
简单实用的椅子操 ：
步 )、快步走 ( 每分钟 120-140 步 )。 每 天 至 少 步 行 6000 步， 对 肥 胖、 高
心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得
血 压、 糖 尿 病 等 疾 病 有 很 好 的 预 防 作 用。
浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让
怎 么 才 能 实 现 每 天 6000 步 的 活 动 量 呢？
心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，
我们推荐的活动方案很简单，中速健步走，
加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，
每分钟 100 步左右，上、下班各 30 分钟，
持牌NAATI三级双向专业 口译 笔译（国语、广东话、福建话）
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11/05/2012
英国兄弟同患罕见病症“返老还童”如电影 英国兄弟同患罕见病症 "返老还童"如电影
两兄弟都曾结婚，但都以失败收场。克拉克夫妇说， 英国一对分别为 40 多岁和 30 多岁的兄弟俩患上 罕见病症，导致他们逐渐丧失说话和活动能力，思维 “可能他们的病征慢慢显现，影响婚姻”。马修有一名 “看 也越来越向儿童靠拢，如同电影《本杰明 • 巴顿奇事》 19 岁的女儿莉迪娅，自 13 岁起便与父分离，她说： 见父亲像个孩子，说话艰难，感到很难过。在我小时候， 中“返老还童”的真实版。 他是非常棒的父亲，努力工作、赚钱养家，曾做 3 份 据报道，分别为 42 岁和 39 岁的迈克尔 • 克拉克 工作。虽然他变得很不同，但仍能意识到我是他的女儿， 和马修 • 克拉克因患上脑白质病——一种罕见的基因 也知道自己快要当外祖父，更为此感到兴奋。” 失调病症，变得越来越像小孩 ：哥哥对着弟弟调皮地 马修现在每天都花几小时玩玩具火车，两兄弟房 吐舌头，一边将玩具藏在窗帘后 ；弟弟则在沙发上蜷 内有一大堆 DVD 影碟，他们最爱看《哈利 • 波特》和 着身子，依偎着父母。 迪斯尼动画。有时他们会逗对方笑，但大部分时间都 两人的父母、年事已高的克拉克夫妇对儿子的情 无精打彩。 况感到无奈，他们说 ： “我们已心力交瘁，每晚坐在沙 据介绍，脑白质病是由基因失调引发的，会影响 发上，自然会流泪。我们最担心的是，他们比我们活 中央大脑系统，破坏保护神经细胞的髓磷脂膜，病情 得久，到时谁来照顾他们？” 据悉，两兄弟童年时期很正常，在学校成绩中等， 会随年纪增长而恶化，发病率是 30 亿分之一。克拉克 夫妇称，当夫妇同时有某种基因缺陷，孩子才会患病。 马修好动，迈克尔有点怕羞，现在却都患上怪疾，令 夫妇俩大惑不解。
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42 岁的迈克尔 • 克拉克（左）与 39 岁的马修 • 克拉克（右）为两 兄弟，他们患上罕见病症，“返老还童”
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秘鲁海滩发现 1200 具海鸟尸体 竟是被饿死 北京时间 5 月 9 日消息，几周前，秘鲁 北部海岸线一带发现 600 具海豚尸体。现在， 又有至少 1200 具鹈鹕以及其他海鸟的尸体 被冲上同一片海滩。秘鲁政府已经拉响卫 生安全警报，提醒居民远离这些海滩，直 到科学家确定海鸟大规模死亡的原因。 除了提醒居民远离海滩外，秘鲁卫生 部门还建议工作人员在清理海鸟尸体时戴 上手套和口罩同时配备其他防护装置。由 于出现动物大规模死亡事件，首都利马太 平洋海滩的旅游季被迫结束。不过，仍有 不少冲浪爱好者冒险潜入利马附近海域冲 浪。 秘鲁农业部表示对一些鹈鹕尸体进行 的初步检测结果显示，这些海鸟死于营养 不良。不过，卫生部门负责人奥斯卡 - 多 米格斯也指出专家并没有排除禽流感的可 能性。卫生部在其网站上发表声明说 ： “民 众不要前往这些海滩，直到政府解除卫生 安全警报。”除了这份声明外，卫生部还在 网站上刊登了一幅鹈鹕尸体照片。 秘鲁卫生部门表示官员们已经对利马 以及周边的 18 个海滩进行搜寻，寻找海鸟 尸体。不过，他们并没有对外透露搜寻结果。 农业部副部长胡安 - 莱茵克指出 ： “根据我 们的推测，这些鸟正值幼年，无法找到足 够的食物。由于海水温度提高，凤尾鱼迁 徙到其他海域。”1997 年，秘鲁北部海岸就 曾发生鹈鹕大规模死亡事件。当时给出的 死亡原因是 ：厄尔尼诺现象导致海水温度 提高，凤尾鱼迁徙到其他海域，鹈鹕因无 法获取足够食物死亡。 对于海鸟神秘死亡事件，当地一些居 民并没有感到恐慌。当地一家海鲜餐馆的 老板俄罗利亚 - 里沃拉表示 ： “我们每天都 吃从卡里洛斯码头运来的鲜鱼，目前还没 有任何渔民死亡，因此不必大惊小怪。”根 据科学家的推测，海豚大规模死亡可能由
石油公司在进行近海勘探时测试声纳所致。 2012 年至今，已有近 3000 只海豚在秘鲁各 海滩死亡。
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2012 年初，人们在同一片海滩发现大约 600 具海豚尸体，死亡原因仍在调查之中
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11/05/2012
小伤口的家庭护理诀窍 小伤口的处理并不难，然而处理不当就 很容易留下伤疤，更严重的还会因此交叉感 染，导致感冒发烧。因此，伤口虽小，也要 认真对待。在日常生活中，一些错误的伤口 处理行为时常出现 ： 错误一 ：什么都不做让伤口风干 让伤口保持干燥是不对的，当皮肤表层 细胞游移增生时，若遇到结痂，则皮层细胞 难以移动，伤口愈合时间变长。实验证明， 小伤口在湿度湿润的环境下，它的细胞再生 能力与游移速度更快，复原能力也比在完全 干燥的环境下快一倍之多。 错误二 ：用自来水冲洗伤口 很多人划伤后，首先想到的是用自来水 冲洗，挤出脏血。但是，我们不建议自行用 自来水冲洗伤口，尤其不能挤压伤口，因为 这可能导致异物进入更深，加重伤情。 错误三 ：用双氧水来消毒伤口 很多家庭主妇会用双氧水来清洗伤口， 然后用红药水来敷药。殊不知，双氧水可能 对于伤口的一些愈合细胞来说是有毒性的， 会破坏到肉芽组织，减少白血球活性。清洁 宝宝的伤口的话最好使用纯净水或者到药房 买一些含盐类的消毒药水。 错误四 ：把伤口包得严严实实 伤口的愈合，必须有“氧”，氧为形成 胶蛋白所必需。最好留有一定的空隙才对 错误五 ：把止血贴撕下来越快越好 把胶布、止血贴、绑带类的东西撕下来 的时候，也要把握好节奏，不能以速度衡量。 过快的话可能会引起伤口的再次撕裂。你应 该慢慢地将胶布顺着毛发生长的方向撕下 来，如果胶布很难撕下来的话，你可以尝试 用酒精或者水在胶布的周围轻拍，令粘合物
有所松散。 不同的伤口不一样的处理 伤口也分很多种，浅度擦伤、钝器撞伤、 利器划破、头皮破伤……不一样的伤口，也 有不一样的处理方式。 浅度擦伤 ： 如果是很浅的擦伤，注意要先把伤口用 自来水或温开水反复冲洗，再涂点红药水即 可。然后每天涂红药水 2-3 次，同时最好去 医院注射 1 次破伤风抗毒素。 钝器撞伤 ： 如果受到钝器打击或冲压，皮肤未破， 但局部有青紫的包块，就是皮下发生了小血 肿 ；轻的一般不要处理，如果是肠、腹、腰、 关节或脑部等处受到较重挫伤，必须立即去 医院治疗。 利器划破 ： 如果是被刀、剪、玻璃等划破皮肤，可 在伤口上涂点红药水防止感染。如果手指被 切伤，应把手举高，捏住指根两边，可以止 住出血，在切伤处涂些红药水或在伤口周围 皮肤涂上碘酒、酒精，用干净的布包扎好。 头皮破伤 ： 如果伤口不大，可以按压伤口处周围的 皮肤，就可止血 ；然后把头发剃去或剪去， 局部涂消毒药水后包扎 ；破伤较大，必须去 医院处理。 另外，提醒有小孩子的家庭，为了预防 孩子发生创伤。家庭中锐器如刀、剪、玻璃、 斧头等必须放在小孩拿不到的地方，平时教 育孩子不要玩尖锐的东西，不要用嘴含着筷 子、冰棒棍、糖果棒等玩耍和奔跑，以免意 外跌倒，发生创伤。
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过敏性鼻炎的治验 供稿 ：康宝气功治疗美容中心 张莉东 過敏性鼻炎亦稱變態反應性鼻炎，為臨床常見病， 它以鼻癢、噴嚏、流清水涕為主症。本病與過敏性體質 和植物神經功能痙攣，或內分泌失調有密切關係，並存 在一定的遺傳傾向。 病因 ：引起過敏性鼻炎常見的原因有肺氣虛弱，風 寒異氣侵襲鼻腔或脾腎氣虛致肺失溫煦，亦與身體對某 些過敏原如花粉、蟎、塵埃、蝦、蟹等有關。敏感性增 高而在鼻部出現異常反映。 臨床表現 ：噴嚏頻作，鼻癢難忍，流清涕或反復鼻 塞，呈陣發性發作，常在清晨起床時發生，也常在疲勞時， 或接觸過敏原而發病。肺氣虛弱者有惡寒怕風， 乏力氣短， 咳嗽痰稀症狀。 治療原則 ：健脾益腎，宣肺通鼻。 常見穴位： 印堂、太陽、攢竹、迎香、風池、大椎、 百勞、肺俞、白會、肩、曲池、合殼穴等。 治療期注意事項 ： 一． 過敏性鼻炎發作時，可每日按以上穴位 2-3 次，平時每日一次。 二． 儘量避免接觸誘發因素，如魚、蝦、蟹、花粉、
羽毛、塵土、化學粉末、某些藥品等，同時注意冷暖。 三． 加強身體素質的鍛煉，提高機體的免疫力。 治療病例 ：李小姐，28 歲，患過敏性鼻炎 7 年多， 患者自訴早上起床經常自覺鼻癢、噴嚏一個接一個，有 時清水涕和眼淚水一起來，易患感冒，春天特為嚴重。 曾求治西醫、中醫，服食消炎藥，打針等，效果反復、 時好時壞，後經別人介紹轉作物理治療。 李小姐經過第一次的治療，清水涕已止了。經過 一個半療程的治療，李小姐的病得到了康復。她很高興 地告訴。現在我的抵抗力增強了。治療前，身邊有人打 噴嚏我就很快患上感冒、打噴嚏、流清涕、眼淚水不在講。 而且患病時間長，短則 10 天 8 天，長則一個月左右。現 在身邊有人患感冒我都不那麼容易染上。
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各型颈椎病应选用哪些治疗方法较为合适？ 颈椎病的临床表现复杂多样，由 于每个病人病理改变的差异和影响程 度不同，某些症状往往相伴出现，并 有一定的规律可循，临床上根据患者 的表现可分为以下几型。 颈型颈椎病: 由于颈椎间盘退行 性改变，反射性地产生颈部酸痛﹑胀 麻等不适惑，大约半数患者此可产生 颈部活动受限或被迫体位。 本型治疗一般采用牵引﹑推拿按 摩﹑理疗﹑医疗体操﹑中药等非手术 疗法，均可见效。 神经根型：由于髓核的突出或脱 出，骨质增生，黄韧带肥厚等改变对 脊神经根造成剌激和压迫，在临床上 产生上肢无力, 手指麻木, 感觉异常 等根性症状, 臂丛牵拉试验和挤压试 验常呈阳性。 本型治疗也主要采用牵引﹑推 拿﹑针灸﹑理疗﹑医疗体操﹑中草药 等非手术疗法，其中采用牵引，推拿 和针灸三者相结合的综合疗法及配合 医疗体操, 功能煅练效果很好。症状 较严重者可辅以中草药治疗。 椎动脉型: 因为椎动脉受剌激﹑ 压迫造成以椎－基底动脉供血不足为 主要症状的症侯群，可产生偏头痛﹑ 耳鸣﹑眩晕﹑视力减退﹑猝倒等症 状。 治疗可选用牵引﹑颈围﹑针灸﹑ 理疗﹑中草药等方法。在进行推拿按 摩，西式手法等手法治疗时，应避免 幅度较大的旋转等手法，以防止牵扯
激惹椎间孔或椎管内窦脊神经，兴奋 交感神经而引起眩晕，恶心等症状。 交感神经型: 因为颈部交感神经 纤维受压所引起的反射性症状，交感 神经兴奋症状可表现头痛﹑头晕﹑ 眼裂增大﹑视力模糊﹑瞳孔散大﹑ 眼球胀痛﹑心慌﹑气短﹑胸闷﹑心跳 加快﹑心率紊乱﹑血压升高﹑一侧面 部或肢体麻木﹑无汗或多汗等；交感 神经抑制症状：即头昏眼花﹑眼睑下 垂﹑鼻塞流泪﹑嗳气﹑心动过缓﹑血 压偏低或胃肠蠕动增快等。 该型往往与椎动脉型伴发，治疗 方案同上。 脊髓神经型: 由于压迫或剌激脊 髓而出现髓性异常感觉，运动﹑反射 障碍等症状。如头痛﹑头昏﹑肢体酸 软无力﹑抬步沉重感﹑行走不灵﹑颈 颤臂抖﹑腱反射亢进﹑甚至可出现大 小便失禁，及交叉性肢体瘫痪或四肢 瘫痪。 本型手法治疗仅适用于病程短， 症状轻者。原则上禁忌牵引﹑推拿及 西式手法治。可使用保护性颈围，减 少颈部活动。可采用针灸和中草药活 血止痛等疗法。病情较严重者应及早 进行手术。 此外还有因颈椎椎体前缘鸟嘴样 骨赘增生压迫食管引起吞咽困难者。 在临床上, 上述几型的症状混合 存在时则称为混合型。治疗原则基本 根据患者的主要症状，有重点，有目 的地采用针对性方法进行治疗。
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中老年人膝关节疾病的福音（一） 中医推拿按摩的康复治疗--王漢文 膝關節疾病較多，如膝關 節骨性關節炎（一般叫膝關節 骨質增生），膝關節風濕性關 節炎，膝關節韌帶損傷等等。 俗話說：“人老先老腿”。由 於膝關節結構較簡單，又要承 受全身的重力，所以容易受傷 害，是中老年人的常見病、多 發病，可又是臨床治療的疑 難病。吃藥打針很難奏效，近 些年來西醫開展了關節置換等 手術，手術損傷較大，恢復期 也較長，在以前基層醫院都沒 有很好的治療方法。許多病人 非常痛苦，嚴重時，膝關節伸 不直，也彎不到位。有的人跛 行，有的人拉雙拐，有的甚至 不能下地行走。根據這些情 況，我在臨床推拿治療中不斷 進行研究和探索，不斷總結經 驗，并取得了滿意的療效。 治療方法：推拿手法治 療。 （1）理筋松肌，患者仰 臥，術者站立患側，用拿、 捏、按、揉等手法在患膝周圍
反復操作10分鐘； （2）整復關節，松解粘 連，滑利關節；用手掌按揉， 研磨臏骨，上下左右推動臏 骨；一手扶膝，一手握踝部使 小腿行正反方向各旋轉5次； （3）擴大關節間隙：一手 前臂放於患膝下腘窩部，一手 握踝部盡力讓膝關節曲屈；雙 手握患肢踝部行對抗性牽引， 擴大關節間隙； （4）彈撥韌帶、肌腱，點 按穴位。用手指彈撥關節周圍 的韌帶、肌腱，點按膝眼、血 海、陽陵泉、陰陵泉、委中、 承山等穴位。最後輕柔、搓擦 關節結束。隔日一次，10次為 一療程。 王漢文副主任医师， 同仁堂高級推拿治疗師。 預約電話： 悉尼分店: 02-9280 1133 Chatswood分店: 02- 9904 6663
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居民用“狮子吼”吓死小偷 法院判赔偿 2000 元 在大家的习惯思维中，抓到入室行窃的 小偷，先打一顿解解气再说。抛开殴打小偷 是否合法先不说，现在就连大喊几声都有可 能引火烧身。宁波江北法院就审理了这样一 起离奇的案子，居民大喊一场，吓得小偷从 高楼摔下致死，小偷的父母把居民告上了法 院，索赔 67 万余元。 碰到会“飞檐走壁”的小偷，居民能不 能大喊？本来没有争议的一个问题，因这起 官司而让人产生些许迷惑。 新闻源起 居民大吼吓得小偷失足坠楼 事发于 2010 年 9 月 4 日凌晨，李先生 听到家里发出窸窸窣窣的声音，他一个个房 间找过来，发现少了东西。可是，小偷却不 见人影。他觉得小偷应该没跑远，于是推开 窗户上上下下四处看。 果然，有一个 30 岁左右的年轻人，正 蹲在 6 楼到 7 楼之间的雨棚上。李先生本能 地喊了一句 ： “小偷！”小偷见自己行踪败 露，惊慌之下，脚下一滑，从雨棚上摔了下 去，不幸死亡。公安机关调查后，出具了“不 予立案通知书”，审查认为李先生“没有犯 罪事实，不需要追究刑事责任”。 但是，事情并未完结。今年 2 月，小偷 小陈的父母提出了索赔 ：小陈的确进入李先 生家中，所以，李先生负有保障其安全的义 务。但是，李先生却疏于履行这一义务，应 当承担民事赔偿责任。小陈的父母提出，儿 子才 30 岁就没了，二老今后的生活也成了 问题。他们要求李先生赔偿丧葬费 1.6 万余 元、死亡赔偿金 60 万余元、精神损害抚慰 金 5 万元，共计 67 万余元。 李先生觉得很冤。他提出，当时他喊了 一声“小偷”，完全是出于本能，并没有威 胁小陈。另外，他也不存在故意或过失伤害 小陈的行为，不必承担民事赔偿。另外，当 时公安机关也确认了他没有犯罪，不需要追 究刑事责任。
同案判决 “狮子吼”惊吓小偷被判赔偿 此前，外地法院曾审理过一起“狮子吼” 吓死小偷案。该案中，居民吴老头听到阳台 上有异常声音，就起床去查看详情。哪知道， 一进阳台，就看到有一双手露在阳台栏杆的 边上，竟然有一个人攀附在阳台上。吴老头 一惊，不由自主地猛喊了一声 ： “有贼！抓 小偷！” 吴老头曾经练过狮子吼的功夫，他这一 猛喊惊天动地，竟然把小偷吓得慌了神，手 一松，从五楼的阳台上摔了下去，当场死亡。 事后，吴老头立即报了警，警察来了后， 拍摄了现场，记录了口供，法医验尸后，证 实是因惊吓而摔死，并非吴老头推下楼。所 以，就以事故死亡定性，对吴老头免除刑事 责任。 可小偷的家属却不肯接受这个裁定，硬 是起诉到法院，要求吴老头赔偿经济损失。 理由是吴老头明知自己曾经练过狮子吼功 夫，嗓门高度足能吓死人，却还去对着一个 攀附在阳台栏杆上的高危之人大喊大叫，以 至于造成他因惊吓而坠楼身亡，理应承担相 应的责任。 法院经调查取证，证实吴老头的那一 喊，确实使用了狮子吼功夫，连相距 200 米 外的居民都被惊醒。可见力度确实很大。所 以，裁定吴老头应该承担一定的责任。但鉴 于吴老头是出于紧急情况和自我保护的目 的，情不自禁地使用了硬功夫，不是故意伤 害，所以，法院判定事故的主要责任在小偷 自 身， 而 吴 老头只赔偿 对方 2000 元。 此案当事双 方均不服一 审 判 决， 并 提出上诉。
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Health and Food
No. 1017 2012-05-11 No. 949 2011-01-21
Korean BBQ Restaurant
韩式套餐 仅$
12/人
周一至周五白天供应，节假日除外 套餐定期更新，保证新鲜口味
烤鱼/牛肉/汤/米饭/七份小菜
烧 烤 系 列 Train Station
Churchill Ave
TEL:
9746 7041
SIMON LO CATERING
全 新 装 修 大 酬 宾
自 助 午 餐
自 助 晚 餐
ADD:
33A The Boulevarde Strathfield
CLUB LIVERPOOL
Ploughman’s Buffet Restaurant 款式多、价钱平、星期六晚有多种海鲜，有虾、烩鱼，淡 菜，螃蟹，近95多款中西美食，甜品，水果，雪糕，咖 啡，茶等等。有360座，适合举办生日派对。
天 同
We are he re
The Boulevarde
Albert Rd
上海天同小厨
Taste of Shanghai Restaurant
周日超值海鲜午餐 成人 $17
小童（4-7岁）$8.50
周一至周五晚 成人$18.90
小童 ( 4 -7岁)
周一到周四晚餐凭 此广告二人可当现 金使用 Club Liverpool 俱乐部
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订座电话： (02) 9601 0081 Fax: (02) 9600 8036
185 George St. Liverpool NSW 2170 (5-10分钟步行至火车站)
421-429 Sussex Street, Haymarket, Sydney
東海
到悉尼必到
宴請親朋及商務宴客之首選 位處唐人街中心 特設貴賓房及卡拉 OK 品嚐各類天然野生游水海鮮
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Chatswood 新店开张 0 412 388 P (02) 9 12 1380 F (02) 94
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11/05/2012
金世界海鲜酒楼
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Golden Globe Seafood Restaurant
逢周一至周五 茶市一律免茶
特 明炉黑草羊煲
皇帝蟹
只 / 8 6 $1 2.2-2.5KG
靓 蟹
龙 虾
80 $28.80
$12.
菜
色
推荐
/half KG
/half KG
荷叶笼仔四蔬 香煎鲜藕片 炭烧猪颈肉 鹅肝酱杏片虾枣 石锅红酒烩牛尾 招牌瑶柱走地鸡 雀巢夏果牛柳粒 金蒜金菇蒸胜瓜 炒四爽 XO双豆炒海参
另备多款超值套餐供君选择
*以上价格如有任何更改，恕不另行通知 *七天晚市全单现金价供应
地址: 206-208 Burwood Road, Burwood NSW 2134 订座电话: (02) 9715 5988
爱长痘易口臭需清热祛湿 身体内有了多余的湿，有了多余的热， 就是湿热体质。爱出湿疹的人 80% 都属于湿 热体质。湿热体质的人还容易长口疮。
烟酒，因为烟酒是可以 生湿生热的。 ⑤生活起居有什 么注意事项呢？
①湿热体质有哪些特点？ 答 ：湿热体质的特点是形体偏胖，面部 和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮 肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异 味，汗黏有味，经常胸闷腹胀，尿黄，大便 黏滞不畅或燥结，臭秽 ；女子白带多或有黄 带、有异味 ；头发油脂多，易脱发，皮肤易 生痤疮、湿疹、脚气等，身重困倦，烦躁易怒， 舌苔偏腻。 ②湿热体质是怎么形成的呢？ 答 ：先天禀赋不足，特别是气虚之人 ； 或久居湿地，喜食肥甘 ；或长期饮酒，湿热 内蕴 ；或劳倦过度影响脾胃功能，若与外界 湿热之邪相合而致湿热内蕴，就形成了湿热 体质。 ③湿热体质养生原则是什么？ 答 ：清热利湿，即清胃肠之热，化脾经 之湿。 ④饮食上如何调理呢？ 答 ：饮食以清淡为上，宜食用清热化湿 的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱 肥厚。 主食，可选用富含矿物质的食物，如薏 苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。
肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鸭肉、 鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜， 可选用富含有机酸、微量元素的食物，冬瓜、 丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、 卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、 绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、 四季豆等都可以常吃。水果，可选用哈密瓜、 枇杷、橙子、梨、马蹄等。 重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热 去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有 效。也可以吃苦瓜等。 忌食辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的 食品，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、 大葱、大蒜等；还有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、 燕窝、银耳、辣椒、菠萝、荔枝、芒果等温 热性食物。减少甜食、咸食和酒、碳酸类饮 料等，以免助湿生热。勿过度饱食。应戒除
答 ：要 避 免 居 住 在低洼潮湿的地方，宜 选择向阳避阴、通风良 好、干燥凉爽的居住环 境。衣着宜宽松，不宜 紧身束口。应养成良好 作息习惯，保持头部、 面部、身体等的肌肤清 洁干燥。不要熬夜、过 于劳累。盛夏暑湿较重 的季节，减少户外活动 的时间。避免在烈日下 长时间活动。保持充足而有规律的睡眠。内 衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透 气性好为宜。湿热体质的人，不可憋尿憋大 便，要保持大小便通畅，防止湿热积聚。 ⑥针对这类人的心理特征，在心理调节 上有哪些建议？ 答 ：湿热体质的人性格多急躁易怒，爱 发脾气。应保持平衡的心态，遇事不急不躁， 冷静处理棘手的事。凡事多为他人着想，学 会克制感情上的冲动。根据情况分别采用节 制、疏泄、转移等不同的方法，使不良情绪 得到化解和释放。应培养广泛的兴趣爱好， 如书法、养花等。多听流畅悠扬舒缓有镇静 作用的音乐，如《塞上曲》、 《春江花月夜》等。 ⑦湿热体质者做哪些运动好呢？
答 ：适合做大强度、大运动量的锻炼， 如中长跑、游泳、爬山、各种球类及武术等。 这样可以通过排汗达到清热利湿的目的。夏 天由于气温高、湿度大，最好选择凉爽时锻 炼。冬季运动以舒适微汗为度，注意运动前 后的保暖，不要着凉。应经常练习深呼吸， 气息深吸至小腹，以静养心神。 运动锻炼注意舒展筋骨关节，增加身体 的柔韧度，如果筋骨关节僵硬、涩滞，则不 利于肝胆的疏泄，会加重烦躁、紧张和焦虑。 ⑧一年四季，在不同季节保养上有没有 注意事项？ 答 ：春季，应多拉伸关节和筋骨，多做 侧部伸展运动。夏季，可多喝凉茶。注意皮 肤清洁，环境如果湿热，可以使用空调。秋季， 多食清甜、水分多的水果，多喝白粥，每日 清晨喝一小杯淡盐水。霜降时节可以用藕、 梨炖猪脊骨，滋阴补肾。冬季，不宜多用补品， 以防助湿生热。
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