GRATIS
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Destino: Olimpiadas 2012
¿Mito Pérdida de cabello
Un Corazón para vivir ¿Cómo se purifica el agua?
o prueba científica? Entrevista a personajes importantes www.espacio-vital.net www.espacio-vital.net
ENERO 09. NOVIEMBRE 08. Año 2. 1. No. 10 8
CONTENIDO
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ESPECIAL AGRADECIMIENTO A NUESTROS COLABORADORES Sergio de Castro Carlos Fernando Chamorro Martha Justina González Antonio Hernández Rossana Lacayo María Esther López Michelle Méndez Fernando Somarriba Estela Tiffer Edgard Tijerino Sarita de Valery
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notas de la editora actualidad ¿Quirófanos con la más alta tecnología en Nicaragua? HUMOR Robin, un robot médico en el Messenger La verdad de la Cirugía a Corazón Abierto al natural ¿CÓMO SE PURIFICA EL AGUA? curiosidades PÉRDIDA DEL CABELLO ¿MITO O PRUEBA CIENTíFICA? nutritivo POSTRE DEL MES: 3 LECHES ¡AÑO NUEVO, VIDA NUEVA PARA PACIENTES DIABÉTICOS! PESCADO DORADO EN SALSA DE ALCAPARRAS datos médicos Un corazón para vivir cuidado infantil ENÉRGICAS MAQUINITAS DESTRUCTURAS dinámico DESTINO: OLIMPIADAS 2012 DIAGNÓSTICO DEPORTIVO PANORAMA DE INICIO DE AÑO
TeleFax: 266-6884 Cel: 853.1080 - 458.9731 correo electrónico: ventas@espacio-vital.net
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Notas de la editora
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a razón de ser de esta revista es contribuir a que tenga usted una mejor calidad de vida. Para lograrlo traemos siempre temas de salud, ejercicios, alimentación, recetas, historias interesantes que le ayuden a su entretenimiento y educación, así como chistes y pequeñas notas interesantes que contribuyen a lograr a nuestros lectores un mejor bagaje de conocimientos para la vida.
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Destino: Olimpiadas 2012
¿Mito Pérdida de cabello
Un Corazón para vivir ¿Cómo se purifica el agua?
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ENERO 09. NOVIEMBRE 08. Año 2. 1. No. 10 8
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director Lic. José Andrés Ocón F. editora Lic. Karly Gaitán Morales mercadeo y publicidad Lic. Vicky Urrutia U. Lic. Rigoberto Salgado fotografía
Jorge Sans Sánchez Rigoberto Salgado shutterstock gettyimages sxc.hu diseño y diagramación
Con el mismo espíritu positivo con que terminamos el año 2008, iniciamos éste con un número dedicado a los héroes. En primer instancia les traemos a sus personajes favoritos, conversando con nosotros sobre la calvicie. Es este tema bastante entretenido y a la vez le educa, porque si su cabello se comienza a caer no debe ser eso motivo de preocupaciones, más bien ello tiene un trasfondo positivo y usted se dará cuenta de eso leyendo nuestro artículo y entrevistas. Héroes son también nuestros personajes de las siguientes secciones, como una niña chinandegana (Daysiry) que se enfrentó a una cirugía de corazón abierto, y la cineasta Rossana Lacayo, que realizó junto a un buen equipo de producción, un documental sobre esta historia. Este documental ha tenido una calidad que le permitió participar en un festival de videos sobre temas del corazón en el hospital más antiguo de España, al que ha acudido un numeroso público. Conversamos de igual manera con una joven héroe, la medallista de oro en la disciplina de Taekwondo durante los Juegos Panamericanos y del Caribe, Estela Tiffer, que promete mucho para el honor de Nicaragua en el mundo de los deportes, ya que recibió una beca para estudiar y entrenarse en México en busca de las Olimpiadas 2012. Les traemos salud y delicadeza a su mesa con los platillos saludables que nos enseña a preparar nuestra apreciada chef, doña Sarita de Valery, que recientemente lanzó la publicación de su nuevo libro de cocina; y un interesante artículo de la Dra. Martha Justina González, a propósito de la ruptura que muchos tuvieron con sus dietas en las pasadas fiestas navideñas. Y siga volteando las páginas, un impresionante tema le espera en el reverso. . Agrademos la colaboración y apoyo que siempre nos han dado, tanto los entrevistados, como algunos articulistas, y por supuesto, a usted lector o lectora, que cada mes nos busca en los estantes de los puntos de distribución. Les deseamos a todos un feliz 2009.
Karly Gaitán Morales Editora
Los artículos de base de este número no escritos por colaboradores, son autoría de la periodista Karly Gaitán Morales ESPACIO VITAL MAGAZINE ® Marca registrada. Año 2 No 10, Revista Mensual. Todos LOS derechos reservados. ALL RIGHT RESERVED © Copyright 2009
4 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
¿Quirófanos con la
más alta tecnología en Nicaragua?
El día 19 de diciembre del 2008 fue un día muy importante para la administración del Hospital Bautista, la población de Nicaragua en general y la comunidad extranjera, ya que ante una multitud de personas la Directora del hospital la Dra. Sara Alicia Mairena procedió a iniciar la ceremonia de inauguración de 4 modernos quirófanos y central de equipo, los cuales fueron equipados con la más moderna tecnología. La construcción surge como preocupación departe de las autoridades del hospital, y de los miembros de la Convención Bautista de Nicaragua con el fin de mejorar los servicios de la ruta crítica hospitalaria, en la cual se encuentran las áreas de Emergencia, Labor y parto, Bloque quirúrgico, Cuidados intensivos, neonato e Imagenología.
Mándanos tu mejor chiste a Actualidad info@espacio-vital.net y Espacio Vital Magazine se encargará de publicarlo.
humor
cura de todos, los males
Espacio Vital Magazine dijo presente para dar fe de la calidad de servicio y tecnología que gozarán las personas al realizarse procedimientos completos como cirugías y operaciones. El bloque quirúrgico ha sido diseñado estratégicamente para garantizar la seguridad y confortabilidad de los pacientes durante todo el procedimiento desde el inicio hasta el final de cada evento.
ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 5
ACTUALIDAD - ESPACIO TECNOLÓGICO
La verdad de la Cirugía a Corazón Abierto
Robin, un robot médico en el Messenger Durante el 2008 las compañías de robótica médica promocionaron sus nuevas maquinarias y para que los pacientes que se tratarán con este tipo de tecnología sientan “el lado humano de un robot médico”, impulsaron un sistema de comunicación en el Messenger. Se trata de salas privadas o colectivas donde se puede establecer diálogos con Robin y plantear todas las inquietudes respecto a la medicina general, quirúrgica o especializada. Quien está detrás es un equipo médico capacitado para contestar y atender a personas que necesitan respuestas acertadas y científicas de fácil comprensión. Para esto Robin dejó una carta para los usuarios de su sitio web: “Hola, soy Robin, y estoy aquí para responder a tus preguntas sobre salud sexual y alcohol o procedimientos quirúrgicos de alta tecnología. En este momento estoy actualizándome, vuelve pronto y estaré encantado de resolverte tus dudas. Mientras tanto puedes mandarme un correo a robin@msc.es con tus dudas. ¡Hasta pronto!”. 6 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Es cualquier cirugía en donde se abre el tórax y se realiza una operación en el corazón. El término “abierto” se refiere al tórax y no al corazón mismo, el cual puede o no estar abierto, dependiendo del tipo de cirugía.
La definición de cirugía a corazón abierto se torna confusa a la luz de los nuevos procedimientos que se están realizando en el corazón a través de incisiones más pequeñas. Se están llevando a cabo algunos procedimientos quirúrgicos nuevos que se realizan con el corazón aún latiendo. Las cirugías cardíacas conocidas como MIDCAB, OPCAB, RACAB, incluyendo cirugía cardíaca asistida con robot, aún se considera cirugía a corazón abierto. Sin embargo, estos procedimientos se están usando en algunos pacientes como alternativa a la cirugía a corazón abierto que requiere un sistema de circulación extracorpórea.
Al natural
¿Cómo se purifica el agua? Entrevista a Michelle Méndez de Compañia Cervecera de Nicaragua
C
uriosamente el 99.7 por ciento del agua de la tierra no es consumible para el ser humano, debido a sus componentes; sólo el 0.3 por ciento es bebible y procesable. Este dato puede provocar alarma al darnos cuenta de lo importante que es la prevención de contaminación del agua, ya que, aunque la Tierra en su mayoría está compuesta por agua, no toda es saludable para satisfacer necesidades tanto de hidratación para el ser vivo como de cultivar la tierra y otros usos de vital importancia. Este 0.3 por ciento del agua proviene del agua subterránea, es decir la capa que está a un nivel más bajo que el agua de ríos y lagos de agua dulce. Dentro de esta capa de agua, la ideal para beber es la del acuífero inferior, o sea, la última capa del agua subterránea, ya que a ese nivel de profundidad ha pasado por una filtración natural.
Ahora bien, el agua de mejor calidad para beber de pozos y para purificar es el agua mineral que trae múltiples beneficios para la salud humana, gracias a sus sales y demás componentes. Para conocer el proceso de purificación del agua, el equipo de ESPACIO VITAL MAGAZINE, hizo una visita a las instalaciones de Compañía Cervecera de Nicaragua, donde se encuentra la planta de procesamiento de Fuente Pura. Con la atención de Michelle Méndez “Analísta de Microbilogía”, pudimos conocer cada uno de los pasos de purificación y lo aprendido lo compartimos con los lectores de nuestra revista. ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 7
Al natural La purificación del agua se realiza en 7 pasos, cada uno de ellos igual de importante durante el proceso:
Paso 1
Paso 5
Extracción del agua
Desinfección con luz UV
Durante la extracción el agua se desinfecta por primera vez, luego se envía a los tanques de almacenamiento, donde se pasa por un filtro de arena.
Paso 2
La irradiación con luz UV tiene una función germicida, los rayos UV penetran la membrana exterior de las bacterias, virus, hongos y algas; y destruye el ADN, el material genético que les permite vivir a los microorganismos.
Paso 6
Filtro de arena
Se usa para quitar los sólidos suspendidos que el agua trae, esto ocurre cuando el líquido pasa por el filtro, los sólidos suspendidos quedan como residuo en la arena y el agua que pasa al otro lado será más limpia.
Paso 3
Desinfección con Ozono
Mejora el color, olor y sabor del agua, así como la inactivación de virus, bacterias y parásitos.
Paso 7 Línea de envasado
Filtro de carbón activado
Sirve para la eliminación de cloro, sabores y olores característicos del agua de pozo y contaminantes químicos orgánicos.
Paso 4 Milcrofiltración cartuchos)
(Filtro
de
Es para separar las partículas más finas de materias suspendidas que el agua contiene, como las bacterias.
Antes de meter las botellas en la lavadora, pasan por una inspección para detectar olores, colores y sabores desagradables. Se aplica detergente de 60º C y se desinfecta con agua hiperozonada. Luego del lavado se les practica una inspección más a los botellones para asegurarse que todo ha salido bien. Ya en la máquina de llenado de botellas de mano, garrafas y botellones se ambienta con ventilación de aire purificado, se tapan y se les pone el sello de garantía. ¡Listo!
Al final de la visita, Michelle Méndez nos obsequia una botella de agua, para saciar la sed, tanto fisiológica como de conocimientos.
“El Foro Mundial del Agua estima que se producen entre 80 mil y 100 mil muertes por año en Latinoamérica a raíz del consumo prolongado de agua con contaminación microbiana. Esta contaminación del agua provoca más muertes que el sida, las diversas epidemias, enfermedades congénitas, accidentes automovilísticos o muerte por violencia social”.
8 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Fuente: Foro Mundial del Agua
Curiosidades
¿Mito Pérdida de cabello
o prueba científica?
L
a calvicie no es la consecuencia de alguna enfermedad, se da por otras razones como el envejecimiento, la herencia y la testosterona. Además de los patrones comunes de calvicie masculina y femenina a partir de una combinación de estos factores, otras causas posibles de la pérdida de cabello pueden ser:
1 . Alopecia
areata, es decir, parche s de calvic que se dan ie en el cuero ca be lludo, la ba posiblemen rba y te las cejas. Las pestañas pueden caer también se . Trastornos au toinmunitario s como el lu Quemaduras pus
2. 3. 4. Ciertas enfermed 5. Quimioterapia ades infecciosas como la sífilis 6. Estrés emociona 7. Uso excesivo de l o físico champú y se cador 8. Fiebre 9. Cambios hormon al es (por ejem plo, enferm edad o uso de pa stillas anticon ceptivas) Una enferm edad grave (como un tu ovario o de mor del las glándula s suprarrena le s) . Hábitos nerv iosos como arrancarse el continuamen cabello te o frotarse el cuero cabe llu do Radioterapi a Tiña del cu erpo cabellu do o vello cuerpo s del tiroidea, part o
10. 11 . 12. 13. 14.
Tumor del ovario o de las gl suprarrenale ándulas s
10 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Curiosidades La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha realizado estudios científicos y sociales para determinar una causa común de la caída de cabello y calvicie a nivel internacional, dividiendo la investigación en segmentos por países, para determinar causas y ofrecer una educación más completa. Concluyó que las principales causas a nivel mundial son tres: Por herencia, por androgenética y por alto nivel te testosterona. Calvicie no es sólo la pérdida de cabello total o parcial, pero muy notoria, perder el cabello y tener parches que se pueden tapar con el cabello es también una especie de calvicie, que sufren principalmente las mujeres, pues la mayoría de hombres sí pierde el cabello casi totalmente una vez que ha comenzado el proceso. La Calvicie androgenética es la más común de todas en ambos sexos, ocurre en los folículos del cuero cabelludo que tienen un potencial genético de ser inhibidos por andrógenos después de un período de tiempo. Tanto en el hombre como en la mujer la dermatosis androgénica incluye: calvicie androgenética, piel oleosa, y acné. La expresión del gen que determina esta calvicie depende del nivel de andrógenos circulantes, no existe manifestación de calvicie cuando no hay andrógenos circulantes. El potencial genético se expresa cuando el andrógeno apropiado entra en contacto con el receptor de la célula diana que es andrógeno sensible y que se encuentra en la papila o matriz del pelo, de la interacción y unión de estos se expresará el material genético y su resultado. El cabello típicamente sometido a la calvicie androgenética es el situado en la zona de la frente hacia dentro en forma de círculo hasta la coronilla del cuero cabelludo. En las mujeres la calvicie androgenética es menos severa, debido a que existen menos andrógenos libres circulantes y disponibles para inhibir los folículos. La causa hereditaria se pueden entender de forma sencilla, pues los hijos o hijas de calvos heredan esta composición genética de la presencia de andrógenos circulantes, es simplemente esto lo que ocurre, pues estas cualidades genéticas son muy fáciles de heredar
hasta llegar a cinco generaciones o más. Si es una hija la que hereda este gen y no presenta pérdida de cabello en ningún momento de su vida, muy probablemente sus hijos sí lo heredarán del abuelo. La causa de la calvicie por testosterona se debe a que los hombres y mujeres tienen altos niveles de testosterona y su cuerpo la produce fácilmente, ya que la testosterona en constante movimiento y en gran cantidad quema la matriz o papila del cuero cabelludo. La OMS, en sus investigaciones realizó encuestas a 75 mil hombres calvos de distintas edades durante 11 meses, para determinar algunos factores importantes en sus cualidades y comportamiento sexual, ya que la testosterona disparada puede causar mayor atractivo sexual, más sensualidad, mayor vigorosidad sexual, alto grado de fertilidad. La testosterona es una hormona androgénica producida por los testículos. En realidad es una prohormona, ya que para realizar su acción fisiológica o farmacológica debe reducirse en posición, o sea funcionar a través de la dihidrotestosterona, que es la hormona activa; es una hormona propia del género masculino, que permite desarrollar los músculos del hombre con muy poco esfuerzo. Las mujeres producen una cantidad mucho menor, que cumple también importantes funciones en la regulación de aspectos como su humor, apetito sexual y sensación de bienestar. La calvicie en combinación con el alto nivel de testosterona, la OMS resalta que cambia en leve grado la vida de las personas, sus hábitos y cultura, ya que estas características sexuales y de buen humor, de satisfacción que causa la testosterona se manifiesta en distintos aspectos de sus vidas. Por ello se ha creado a nivel social, el mito de que las personas calvas son más alegres, activas, inteligentes, vigorosos sexualmente, muy atractivas para el sexo opuesto. ESPACIO VITAL MAGAZINE hizo pequeñas entrevistas explorativas a ciertos personajes reconocidos de Nicaragua
ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 11
Curiosidades
Edgard Tijerino, Periodista y cronista deportivo
12 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Curiosidades
»»Todos cambiamos con la edad y eso se
ve con la aparición de canas y arrugas. En su caso, se suma a todo esto el hecho de que su cabello se comenzó a caer ¿Fue una sorpresa o ya sabía lo que iba a pasar y lo tomó a bien? ¿Le preocupó mucho la transición de ser un muchacho con cabello a un señor calvo? Los que me conocen saben perfectamente que no tengo complejos ni inhibición al hecho de ser pelón. Nunca fue mi preocupación el aspecto físico porque siempre fui feo, entonces no había ningún problema, qué más iba a poder hacerme el hecho de ser pelón. Tenía tendencia a perder el pelo porque mi papá, que no fue pelón completo, tenía entradas y desde chavalo me decían que tenía esa disposición para perder el pelo. Lo que sí fue diferente en mí es que lo perdí de una sola vez y no gradual, como es lo normal. Creo que fue consecuencia de estrés en el año 1979, pues viví un divorcio, la muerte de una hija, un problema agudo con mis padres y problemas con el Frente cuando salí de la Dirección de Deportes, todo eso junto alteró mucho; además trabajaba en varias partes al mismo tiempo y toda esa carga aceleró la caída del cabello. Yo estaba claro desde el principio que no había forma de pararlo y tampoco tenía intenciones de hacerlo. Tengo varios amigos que se hicieron injertos, yo nunca me tomé una pastilla o me puse pomada para eso, prefería ir a comerme un vigorón en vez de ir a gastar en locuritas. Los pelones sólo tenemos el problema que nos herimos fácilmente, el pelo sólo nos ayuda a amortiguar, por ejemplo, una pedrada. No hay por qué frustrarse, no se le arruina la vida a nadie y hay que acostumbrarse a que eso no se puede esconder, es ridículo querer hacerlo.
buen rendimiento sexual hasta llegar a cierta longevidad, ser más atractivos para el sexo opuesto, mayor fertilidad. ¿Usted considera que esas características le han acompañado durante su vida? Con lo de los pelones de buen humor pues soy muy tranquilo y puede ser que sea por esas causas científicas, pero también tiene que ver con el modo de ser de la persona. Con lo del rendimiento sexual, a mis 65 años me siento igual de vitalidad, no por demostrar una proeza, pero no siento ninguna afectación y tal vez debe ser por eso, porque me he preguntado esas cosas. Cuando uno tiene esta edad comienza a pensar en aspectos de la vida que nunca había pensado, como el miedo a la vejez, a la dependencia y esas cosas. Uno de los temas es la vigorosidad sexual. A veces cuando hablamos sobre estos temas con amigos de la misma edad damos diversas opiniones. Herty hablaba de estas cosas, pero creerle era un problema, era demasiado bromista. Hubiera sido bueno que él estuviera porque te hubiera dado sus teorías bien profundas, como era pelón todo había indagado sobre el tema y daba explicaciones científicas y siempre pensé que era broma, ahora que sé que esto lo respalda estudios serios veo que era cierto. Con lo de la fertilidad he procreado a siete y la mayor parte ha sido evitándolos, es posible que sea por lo mismo. A veces pensaba que todas estas cosas eran casualidad, pero ahora que me das esta lista de características, veo que todo se cumple en mí. Yo siempre he sido inquieto en todos esos aspectos y he creído que todo eso es normal. Dicen que los pelones son enamorados, yo creo que uno siempre ve la belleza, ya al que no le gustan las mujeres porque simplemente no las ve bonitas, tiene otro problema que va más allá de ser calvo.
»»Una de las principales causas de la
calvicie es el alto nivel de testosterona porque ésta quema las raíces del cabello y entre sus muchas características en los calvos que lo son a causa de esto, se presume: buen humor (por la estimulación del las glándulas de placer y satisfacción), ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 13
Curiosidades
Carlos Fernando Chamorro Periodista
14 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Curiosidades
»»¿En qué circunstancias de su vida estaba
cuando comenzó a caerse su cabello y cómo ha sido el proceso? Para mí es algo natural, no es algo sobre lo cual he estado pendiente ni pensando, sino que ha sido un proceso paulatino, que debe haber empezado en algún momento después de los 20 años.
»»¿Sabía que iba a pasar o fue una sorpresa en la vida? ¿Cómo lo tomó?
No he vivido pensando en eso. En mi familia por el lado de mi madre, mi abuelo, al que no conocí, tenía entradas bien pronunciadas y era bastante calvo; y por el lado de mi padre no. No tengo un récord de mi calvicie, evidentemente a los 22 ó 23 años tenía entradas pronunciadas y lógicamente cuando llegás a los 40 años ya estás calvo.
»»La OMS ha realizado diversas
investigaciones y ha manifestado que una de las causas, además de la herencia, es por el alto contenido de testosterona. Los entrevistados de la OMS creen que sus vidas han sido diferentes o que son personas un poco especiales, ya que mucha testosterona causa vigorosidad sexual, mayor atracción del sexo opuesto, alegría o inteligencia y hace que los calvos no pasen inadvertidos. ¿Cree que eso se aplica a su vida?
intención, seguramente pensaba que eso era algo que me preocupaba o me interesaba. Para mí la calvicie sólo ha traído cosas bastante cómodas, aunque tengo una incomodidad por los rayos del sol, quemarse la calva es una cosa complicada, pero fuera de eso sólo cosas cómodas, para un pelón es más fácil peinarse, por ejemplo. Además, hay calvicies de calvicies, la mía es pareja y eso es cómodo, hay personas que tienen medias calvicies y debe serles bastante complicado. Para mí no es ninguna preocupación porque mi calvicie es pareja y se ve bien.
“La calvicie ocurre porque los
?
folículos del cabello, mejor conocidos como base y pequeñísimo agujerito donde nace la hebra del cabello, son quemados por el alto nivel de testosterona en el cuerpo o por otras causas, y el cabello no vuelve a nacer, ya que el folículo ha muerto con la quemadura”
Primera noticia que tengo que haya una relación entre calvicie y la actividad sexual, nunca había pensado en eso. No conocía ese dato, me parece divertido, es la primera información que tengo de eso. No creo que se aplique a mí, en absoluto he visto alguna diferencia, yo he sido bastante normal en mi vida sexual. Creo que de los calvos se ha dicho más que son inteligentes.
»»¿Qué opinión ha recibido de las mujeres
cercanas, como hermanas, amigas o novias? Ya me decía que eso no era preocupación suya, pero ¿Para ellas sí? Tuve una novia que una vez me compró un tratamiento para la calvicie. Ya no me acuerdo si gastó mucho o no gastó, pero nunca me lo puse. Fue con buena
ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 15
Curiosidades
Sergio De Castro Periodista
16 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Curiosidades
»»¿Qué cosas estaba haciendo en la vida cuando su cabello se comenzó a caer?
Fue cuando estuve preso por causa política en Brasil, eso fue en 1970 a los 21 años. Cuando me meten preso el cabello me llegaba casi a los hombros. Cuando ya salí del interrogatorio y voy a la cárcel, decido cortarme el cabello por razones de higiene y nunca me volvió a crecer. Luego comenzaron las entradas y crecieron hasta que se volvieron salidas. Llegué a Nicaragua en 1979 y aún tenía cabello, pero entradas grandes.
»»¿Le causó alguna sorpresa ver que el
cabello se caía fácilmente y al notar que era irreversible el proceso? La verdad es que eso nunca fue un problema para mí ni para ninguno de tus entrevistados para la revista, estoy seguro. No hubo cambio en mi vida. Para mí es hereditario, mi padre es calvo. Cuando la gente me dice calvo, el problema es de ellos no mío, porque yo no tengo ninguno. No paso por la calle gritando a los que tienen pelo “hey peludo”.
»»Ahora que el proceso pasó me dice todo
con tranquilidad, ¿pero cómo fue en el momento que le tocó vivirlo cabello a cabello que se caía? Jamás fue una preocupación para mí. Estoy absolutamente en paz con mi calvicie, porque hay gente que se hace tratamientos, yo nunca me puse nada para eso. Ver la diferencia en el espejo no significaba nada para mí. Mi padre es calvo y sabía que iba a llegar a ese momento. Claro que es parte de mi vida, pero no, tenía otras cosas que hacer en la vida. Además, el pelo sólo sirve para protegerte del sol, pero si no tenés pelo para eso existe el sombrero; y la otra cosa es para proteger cuando te golpeas la cabeza. Soy alto y muchas veces me encuentro con puertas y ramas y cuando me golpeo me hiero muy fácilmente. A mis 57 años esas son las únicas utilidades que le veo al cabello. Lo demás es peinarse, lavarse, evitar la caspa, ir al barbero, usar shampoo, etc. Algunas investigaciones de la OMS relacionan la caída
del cabello con el alto contenido de testosterona. Hay otras encuestas y estudios bien pícaros en que entrevistan a calvos de diferentes países y niveles culturales. Caracterizan a las personas que tienen bastante testosterona como sexualmente más activas o con mayor fertilidad; que son más atractivas o sensuales, por la misma hormona, así como el desarrollo del buen humor y de la inteligencia. Pues en lo primero hasta hoy no he tenido quejas. No voy a decirte charlatanerías tampoco, pero creo que ha sido normal todo en mí. Fui un muchacho normal en todo sentido y con la fertilidad no tengo nada que decir, no veo nada de eso en mí. Los calvos somos minoría y por eso somos atractivos, hasta nos toman como punto de referencia, vas al cine y le decís a alguien que estás cerca o al lado del calvo y entonces se guía bien. Tenemos muchas ventajas los calvos en cuanto al aseo, para alistarnos. Es más económico, me peino acomodando el pelo con la mano, no uso tanto shampoo, todo simplifica la vida. Pero en algo no estoy de acuerdo, en que pagamos lo mismo en la barbería. Deberíamos los calvos manifestarnos y protestar para que los barberos nos cobren la mitad del precio en el corte, en eso son injustos con nosotros.
No existe ningún
método para regenerar los folículos quemados, porque simplemente mueren y no se puede revivir de ninguna manera. La única forma de revertir la calvicie sería clonar folículos y transplantarlos para que el cabello pueda nacer nuevamente. Pero esto aún es un experimento que se practica con ratas en laboratorio.
?
ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 17
Curiosidades
Fernando Somarriba de Valery Director de cine y abogado
18 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
Curiosidades
»»¿En
qué circunstancias se encontraba cuando se le comenzó a caer el cabello y cómo lo tomó? ¿Fue una sorpresa? ¿Fue motivo de preocupación por saber que su aspecto físico cambiaría para siempre? Eso ocurrió cuando estaba en secundaria, yo sabía que iba a ser pelón porque mi papá era pelón, también mi abuelo y mis tíos, por tanto no tenía por dónde correrme, pero más o menos desde los 17 años comencé a tener entradas y supe que era irreversible. Pero pasaron unos doce años más para que se me cayera el pelo a mayor velocidad, era un proceso normal como todo en la vida. Nunca tuve mayor problema por eso. Mi preocupación era por otra naturaleza, porque yo era roquero y tocaba en Honduras en una banda que se llamaba ZAP. Para mí era incompatible ser roquero y ser pelón. Era una locura de chavalo, eso era cuando tenía unos 18 años, porque quería ser roquero peludo, con el cabello largo, el típico roquero. Nunca me ha molestado que me digan pelón, he vivido tranquilo con lo mío, los apodos nunca me atemorizaron, ni el aspecto físico. Lo único que me han dicho es “águila calva”, pero no lo veo grosero.
si eso se cumple a manera general, pues cada quien es cada quien. Pero creo que para mi edad, todavía tengo bastante materia pendiente, porque hay muchas personas de edad cerca de la mía, un poco mayores o un poco menores que han caído en declive sexual total, eso es también algo normal en la vida. Veo los ejemplos que a mí no me ha tocado vivir aún y que sé que me falta mucho para eso. Pero sobre todo es importante resaltar que el asunto de la calvicie es una cuestión hereditaria en primer lugar, que tiene que ver con la parte de la testosterona, pero no es sólo por eso, ni tiene que ser directamente proporcional que el que sea pelón tiene vida sexual activísima por la testosterona, pero creo que sí tiene que ver mucho porque es algo científico, no se puede esconder, pero tampoco resaltar como que es algo solamente así y como si es la única causa. Tampoco esas consecuencias se ven sólo en potencia sexual sino en otros aspectos de la vida como la fuerza física o cosas así, porque la testosterona tampoco va relacionada sólo con asuntos sexuales sino con otros aspectos saludables de la vida de las personas.
Cada persona que no tiene calvicie, pierde
»»Existe
un mito popular, que está comprobado científicamente, sobre el hecho de que la calvicie está determinada por el alto nivel de testosterona y se considera que los hombres calvos tienen alto grado de fertilidad y potencia sexual, además, resultan más atrayentes sexualmente, son más sensuales, inteligentes y cosas relacionadas a las consecuencias de la testosterona alterada. ¿Cree que realmente el exceso de testosterona y sus consecuencias se ha manifiesta en su vida? Eso no es un mito, es una realidad. La caída del pelo es exceso de testosterona, entonces en lo que a mí respecta, pues no puedo hablar por nadie más, yo creo que es cierta la cuestión, siempre he tenido buena disposición para la actividad sexual . Yo creo que sí tiene que ver la calvicie con lo de la testosterona, porque es algo científico. No te puedo decir realmente
?
diariamente entre 50 y 120 cabellos diario.
Las personas que tiene calvicie pierden exactamente la misma cantidad, lo que ocurre es que no les vuelve a crecer y la falta de cabello se va notando cada día más.
ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 19
Nutritivo
3 LECHES (Para 12 ó 16 personas) Por María Esther López
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
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En colador o tela fina, cuele la harina y el polvo de hornear. Reserve. Precaliente el horno a 180 grados centígrados. Aparte bata los huevos muy bien a velocidad alta, más o menos 5 segundos y agregue el azúcar, la leche y la vainilla, una vez mezclados, agregue la harina y el polvo de hornear. Si lo hace a mano, tenga cuidado de integrar muy bien los ingredientes, hasta lograr una pasta homogénea, o sea sin grumos. Ahora, con la margarina, engrase un molde de media libra y vierta la mezcla. Hornee unos 20 a 25 minutos, y antes de sacar, cerciórese que tenga un color dorado, pero no quemado y para
20 ESPACIO VITAL MAGAZINE ENERO 2009
2 tazas de harina de trigo, fina 2 tazas de azúcar 6 huevos ½ taza de leche fría 3 cucharaditas de polvo de hornear 1 ½ cucharadita de vainilla ½ onza de margarina o mantequilla 1 lata de leche condensada de 396 grs. 1 lata de leche evaporada de 398 grs. 1 caja de crema dulce (para pastelería) mayor seguridad, haga la prueba introduciendo un cuchillo limpio y seco al centro de la torta, si sale limpio ya está. Deje enfriar. Ponga en el congelador las leches y la crema dulce unos 5 minutos. Mientras, con cuidado vea que la torta se desprenda del fondo del molde. Seguidamente, pinche la torta con un palillo seco o un tenedor alto, procurando hacer tantos orificios como le sea posible pero sin dañar la torta. Mezcle bien la leche evaporada, la condensada y la crema dulce. Finalmente, deje caer al hilo o a chorrito, las leches sobre el pastel, esparciéndolas muy bien. Si lo desea, puede adornar con merengue, fresas, cerezas, confituras, crema chantilly, etc.
Nutritivo
¡AÑO NUEVO, VIDA NUEVA PARA PACIENTES DIABÉTICOS! Por Martha Justina González, Dietista, Maestría en Nutrición Aplicada
A
ño nuevo, vida nueva, dice el refrán popular. Podemos usarlo para beneficio de nuestra salud y nutrición. El año nuevo es una oportunidad para plantearnos propósitos de cuidado para la diabetes. Es común que todas las personas nos planteemos nuevos propósitos, pero también es común que antes de llegar a febrero los hayamos abandonado. Así que el primer propósito de este año 2009 puede ser “no abandonar mis propósitos de año nuevo”, para esto será necesario no excedernos en la cantidad de propósitos planteados y que éstos sean lógicos y alcanzables.
1. Cumplir con el plan de alimentación y medicinas.
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Lo principal para cuidar la diabetes es controlar las cantidades de alimentos y el horario de comidas de acuerdo al horario de sus medicinas, si toma hipoglucemiante o se aplica insulina le conviene ser cuidadoso con las porciones y tipo de alimento que consume. Una nutricionista puede ayudarle a planear y manejar adecuadamente sus comidas. Algunas ideas para cumplir con el plan de alimentación: Establezca un horario para tomar las medicinas, ayúdese con la alarma del celular para que le recuerde la hora precisa. De acuerdo al horario de las medicinas, según sea hipoglucemiante oral o insulina, haga también su
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horario de comidas principales y meriendas. Si realiza trabajo de campo, procure meriendas fáciles de llevar. Su plan de alimentación puede ser flexible, pero se relaciona con lo que ha comido en la mañana con lo que comerá al medio día, en la cena y entre comidas, por tanto no le conviene improvisar con frecuencia, procure más bien, planificar sus comidas.
2.
Familiarícese con la forma de calcular el tamaño de sus porciones de alimentos. Use tazas y
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Nutritivo
PESCADO DORADO
cucharas de medida hasta manejar visualmente el tamaño de la porción.
3.
Cumplir con el plan de actividad física. Están ampliamente demostrados los beneficios del ejercicio en la disminución de peso y control de la glucosa en la sangre. Puede ser sencillamente caminar 20 ó 30 minutos. Al igual que las medicinas, la actividad física se relaciona con la alimentación. En algunos casos, sobre todo en pacientes con diabetes tipo 1, quizás requiera comer alguna merienda antes o después de hacer ejercicio. También debe planificar su actividad física y proceder de acuerdo a los resultados de su automonitoreo de glucemia.
4.
Cumplir con el monitoreo de glucemia y anotarlo. El automonitoreo de glucemia, le permite al paciente, al equipo de salud (médico, nutricionista) y familiares, visualizar la respuesta del organismo a dieta, ejercicio y medicamentos, responsabilizarse más de su cuidado y en caso de anomalías, se pueden ejercer acciones inmediatas tendientes a estabilizar los niveles de glucosa en sangre.
5.
Conocer todo lo posible sobre la diabetes. Mientras más conozca el paciente sobre su enfermedad, tendrá mayor disposición a colaborar en su cuidado, manejo y control.
6.
Asistir periódicamente a control médico. Así se pueden prevenir complicaciones mayores. Un paciente diabético con el cuidado y control adecuado puede tener mejor calidad de vida.
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EN SALSA DE ALCAPARRAS Por Sarita de Valery
(4 personas)
Ingredientes: • • • • •
4 Filetes grandes de dorado 1 Cebolla pequeña ¼ Taza de alcaparras bebe ½ Taza de crema de leche espesa Un poco de pimienta, limón y sal.
Preparación: • Ponerle sal al pescado y dejarlo por una hora. Lavarle la sal y secar el pescado con un trapito limpio. Cortar finita la cebolla, ponerlas sobre el pescado y las alcaparras bebe también. Hornear después de 6 a 8 minutos. • Colocarlos despacio en un pirex enmantequillado, voltearles la crema encima y la pimienta. Precalentar el horno a 425º F, hornear 15 minutos.
corazón
Datos médicos
Un
para vivir
R
ossana Lacayo, cineasta nicaragüense, realizó un documental de 24 minutos sobre la historia de una niña de seis años llamada Daysiry, quien tenía soplo en el corazón y probablemente esto se volvería una verdadera complicación para su salud y una segura amenaza para su corta vida.
comenta: “Mi idea con el documental fue sacar a flote el trabajo de esta Fundación. Como cineasta sentí que mi aporte era mostrar a través de audiovisual el trabajo que ellos hacen por esta causa. Escogí la historia de Daysiry, de seis años, porque es el ejemplo de los tantos niños que son beneficiados”.
La madre de la niña y Rossana se conocieron de casualidad en una lancha que recorría las isletas del Lago de Granada, la primera dando un paseo que le permitiera relajarse, entre la bella naturaleza, y dejar a un lado sus preocupaciones; la segunda, tomando fotografías para su nuevo libro de fotos que pronto se publicará. La madre le contó su historia e hicieron contacto.
El documental se filmó durante una semana y el equipo de producción lo compone Rossana Lacayo como directora, José Herguedas como productor, Freidell Urbina en la cámara, Armando Moreira en el sonido y Ricardo Zambrana en la edición. Para filmar las tomas del quirófano durante la cirugía, Freidell tuvo que tomarse calmantes y ponerse audífonos con música a todo volumen, porque la experiencia resultó realmente impresionante para ellos, que no están acostumbrados a ver corazones abiertos y palpitando casi en las manos de los cirujanos. El argumento narrativo de la obra sigue una línea de la historia, con entrevistas a la niña primero en su casa, luego antes y después de la cirugía e impresiones de la familia. La segunda parte consistió en llevar el documental y presentarlo ante la comunidad y la familia, momento que fue sumamente emocionante para todos.
La Asociación de Padres de niños con problemas de corazón estaba siendo beneficiada por la Internacional Heart Fundation a través de atenciones médicas y cirugías que ofrecían de manera gratuita en el Hospital La Mascota, luego este plan de ayuda social a familias pobres pasó a formar parte del Hospital Salud Integral. Lo que la Fundación hace es ayudar a los padres a traer a sus niños a Managua a recibir la atención que necesitan, esto incluye medicamentos, consultas, cirugía, recuperación, alojamiento y demás detalles que implican viajar a la capital en busca de la recuperación de sus niños. La Fundación ha traído, además, a diversos especialistas que están ejerciendo su trabajo casi sin cobrar nada. A este esfuerzo se unió Rossana Lacayo con la realización gratuita de un documental, lo único que la Fundación financió fue un pago mínimo para garantizar remuneraciones simbólicas al equipo de trabajo. De esto la directora del documental nos
Ésta es una historia donde sólo existen héroes y ellos son, en primer instancia, la niña Daysiry, su familia, la Fundación, los médicos que les ayudan y el equipo de filmación del documental, ya que esta cinta ha sido escogida entre cien documentales del mundo sobre temas del corazón y ha quedado entre las primeras siete, para ser presentada en el festival de videos sobre temas de corazón el pasado diciembre en el hospital más antiguo de España, en Barcelona.
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Cuidado Infantil
energicas maquinitas Enérgicas maquinitas
destructoras L
a energía innata que los niños poseen desde muy pequeños tiene dos características, una positiva y una negativa. La negativa se inclina hacia la destrucción de objetos como medio para desahogar esa energía y la positiva radica en el centro de la creatividad y el desarrollo de una inteligencia especial en los niños, que durará hasta que sean personas adultas. Las dos características anteriores radican en la experimentación, ya que la vida se les convierte en un pleno experimento. Los niños que descargan su energía y sed de saber manifestada a través de la curiosidad por la vía negativa, tienden a romper juguetes y objetos de la casa, a ser groseros para saludar y si se observa detenidamente, se les hace difícil poner atención por mucho tiempo, tienden a olvidar sus deberes, no hacen caso a mandatos ni regaños, parecen no sufrir ante los castigos. Los que usan su energía en actividades positivas, pintan, escriben, construyen casas con naipes, libros, cubitos de madera o plástico, piedras o arman legos, pero las travesuras por querer saber más llegan a límites como destapar y romper cosas para saber qué hay dentro y ver cómo funcionan los aparatos mecánicos o electrónicos. Lo común en la característica positiva o negativa es que los niños se mantienen con energía
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destruyendo muchas cosas que encuentren a su paso. Según Freud, el ser humano desde que es bebé toma las cosas en sus manos y las lleva a la boca con el objetivo de conocerlas, ya que a esa edad no podemos ver perfectamente ni definir las cosas por sus texturas; y el sentido del gusto es el que se tiene más desarrollado, por eso la boca se convierte en un factor importante en la relación del bebé con el mundo. Al mismo tiempo se va desarrollando el gusto por conocer las cosas desde dentro, es decir, los bebés mayores de diez meses que escuchan una caja de música no sentirán pleno placer en escucharla sino en tocar, morder o tirar el estuche al piso y romperlo. A la edad de un año y medio o dos años el mismo niño
CUI
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CUIDADO E
energicas maquinitas
Cuidado infantil
destruc
puede abrir la caja para ver de dónde sale la música y el juguete termina destruido y sin ninguna utilidad.
“Upss...”
La manera de descubrir si su niño usa la energía destructora de manera positiva o negativa no está en el hecho ni en cómo rompió el juguete, de qué manera, con qué medios o en cuánto tiempo. Usted debe observar lo que ocurre una vez que el objeto ha sido destruido: Los niños que destrozan de manera positiva que traerá buenas consecuencias como la creatividad y el deseo de conocimientos, rompe el juguete y procura entender su mecanismo, lo practica, busca similitudes y posteriormente destruye objetos con funcionamientos similares. En cambio, los niños que desbaratan cosas y corren el peligro de desarrollar impulsos negativos a su personalidad, sentimientos y autoestima presente y en el futuro, destruye el juguete y no procura entender cómo funciona, el placer ha sido consumado al momento en que el objeto quedó inservible.
DAD O
ENE RGI CAS MAQUINITAS DESTRUCTORAS CUIDAD CAS RAS O T C U R T S E D S A M INIT ENERGICAS MAQU AQUI NIT AS ENERO 2009 ESPACIO MAGAZINE 25 DEVITAL ST
Dinámico
Destino:
Olimpiadas 2012
E
stela Tiffer, atleta desde los 15 años, es ganadora de la Medalla de Oro en la disciplina Tae Know Do en los Juegos Panamericanos 2008 y recibió en diciembre una beca de la Fundación Ireno Fargas, de México, para alcanzar su máximo desarrollo deportivo y participar en eventos en busca de las Olimpiadas 2012. El 15 de enero, Tiffer ingresará a La Loma Centro Deportivo, donde entrenará junto a otros atletas becados. Este plan de vida le permitirá completar sus estudios de psicología en la Universidad del Valle en San Luis Potosí, carrera que la Fundación Ireno Fargas pagará al ciento por ciento, además de darle un salario mensual y su vivienda dentro del Centro de Alto Rendimiento, donde compartirá con el resto de los becarios. En primer momento será entrenada especialmente para el mundial De paseo en la Villa Olímpica, Beijing 2008
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Dinámico uno acaba de desarrollar de pronto se puede poner un poco gordita y por eso fue que me inicié y lo tomé como pura cosa de gimnasia para bajar de peso y estar en forma.
»»Si decís que fue por escoger un
deporte que te permitiera estar delgada y fuerte, entonces no era la disciplina en sí la que te atraía, esto pudo ser ciclismo, boxeo, gimnasia. Ya estando en el entrenamiento y ver que era fuerte ¿No te desilusionaste? ¿Cómo lograste quedarte?
World Taekwondo Open en México, así como varias peleas dentro y fuera del país, además de la preparación para participar en el Mundial de Dinamarca. Antes que se marchase a México, oportunidad para escalar hasta llegar a las Olimpiadas 2012, ESPACIO VITAL MAGAZINE conversó con Estela sobre este importante acontecimiento, tanto para su vida personal, como para la historia del deporte en Nicaragua.
»»¿Cómo llegaste al Taekwondo?
Fue por casualidad y no porque lo elegí. Primero iba a correr para hacer ejercicios, cuando tenía 14 años iba al gimnasio, siempre me gustó eso. Pero tenía un amigo que me decía que era bonito y me enseñaba cosas. Pero me llamó la atención el hecho de que teníamos que competir y mucho más que podía ganar premios, sentir que te van a dar un reconocimiento y eso te gusta, aunque te va a costar mucho. También me gustaba el uniforme, pensaba que me iba a quedar bien, a la vez fue por hacer ejercicios, creo que esto más que todo, porque cuando
Al comienzo era muy difícil, como un entrenamiento militar. Recuerdo que me ponían a darle vuelta al Colegio Divino Pastor y no daba ni una y ahora hasta quince vueltas doy en un campo más grande que ese. Me sorprendo de todo y me doy cuenta que vale la pena y que uno se esfuerza mucho para algo. Si fue de pronto la decisión y tenías apenas catorce años ¿Cómo lo tomó tu familia? Lo decidí, nadie me dijo nada en mi casa, ni mis amigos insistieron tanto con sus invitaciones. A veces los padres te llevan porque quieren que aprendás, lo ven bueno porque es una disciplina, pero conmigo no fue así. Ahora me dicen que tengo que ser disciplinada, que es mucho esfuerzo. Antes no querían que me metiera en esto, no les gustaba porque siempre me golpeaba, venía con moretones y no miraban ningún fruto, entonces eso es lo que no les gustaba, me decían que me saliera, que me pusiera a estudiar, que mucho me atrasaba, que nada ganaba y más bien andaba gastando, porque la realidad es que si querés estar en un deporte nadie te da nada, más bien uno tiene que invertir. Y comencé en el 2002 a los catorce años. Tengo siete de estar en esto, cuando cumplí quince años le dije a mi ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 27
Dinámico hermana que me regalara un uniforme, fue el primero que tuve.
»»Al momento que se da la
oportunidad para tu primera competencia ¿ya estabas convencida de que esta disciplina era la que querías?
El entrenamiento es duro, saltar, correr, dar vueltas y me dolían los brazos, todavía no sabía eso. A mí no me tenía que doler nada para darme cuenta que sí era eso lo que quería. En mi primera competencia tenía miedo, fue en una copa de mi escuela, gané una pelea solamente y fue un bronce, esa fue mi primera medalla. Tenía once meses cuando hice mi primera pelea. Y estar en una a tan poco tiempo depende de las capacidades que uno vaya desarrollando. Además el deporte me gustó porque era adolescente y no tenía muchas actividades que hacer y esto me mantenía ocupada, entonces decidí quedarme y me empezó a gustar más. Después me encantó cuando la federación
n las uralla China co Paseo por la M aica. m Ja y a in Ch campeonas de ijing 2008 Olimpiadas Be
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nacional comenzó a elegirme para selecciones y todos me decían que era buena en eso, vi que sí era cierto porque todo me estaba saliendo bien.
»»¿Cómo fue tu experiencia cuando saliste de la etapa amateur y comenzaste en las profesionales?
Mi primera pelea fuera del país con esa calificación fue en Honduras en el 2003, me sorprendió porque no es como aquí, los marcadores son diferentes, los árbitros no están con tarjetas, sino que todo es con aparatos electrónicos. Luego una pelea más representativa es cuando fui a Cartagena en el 2006, allí sí sentí que había salido por fin, porque todo es distinto, entre la gente que había estaban campeones panamericanos, gente que fue a la Olimpiadas y para variar me tocó luchar en mi primera pelea con una campeona mundial, de México, que acababa de venir de España de ganar una medalla. Fue duro, ella era buena. Eso fue cuando
Dinámico comencé a tener peleas de mayor importancia: centroamericanas, panamericanas y del Caribe, desde esa fecha comencé a ir a peleas más internacionales. Me tocaba competir con escuelas, con atletas iguales que yo y de pronto peleaba con selecciones, con campeones, cada dos meses o tres. Peleé con campeonas de Argentina, Brasil, Bolivia, Guatemala, Canadá, en Colombia. Luego peleé en Brasil, la primera pelea fue con Cuba y después fui a una clasificatoria en República Dominicana, luego a la clasificatoria para las Olimpiadas que me tocó pelear con Brasil, esto fue en Cali, Colombia, allí he ido dos veces.
»»¿Ahora vas rumbo a las
Olimpiadas con la beca que recibiste recientemente?
Sí, es buscando las Olimpiadas del 2012. Voy a irme a vivir a México en San Luis Potosí y voy a competir en los mundiales, para eso me van a entrenar. También voy a continuar estudiando allá. En febrero va haber un mundial en México, hay una fundación para niños discapacitados y ese mundial lo van a hacer por eso, va a durar varios días y van a llegar súper estrellas del deporte. Después viene otro mundial en Dinamarca e iré a las giras europeas, en España, Francia y claro, las centroamericanas para comenzar el ciclo Olímpico. El objetivo es lograr el 2012.
»»Sé que fuiste a Beijing a las
Olimpiadas 2008 ¿Cómo fue tu primera experiencia en un evento de tal magnitud?
Fui a Beijing con el Campamento Olímpico, el Comité me eligió. Ellos escogen un hombre y una mujer de cada país, es un campamento que siempre se hace en las Olimpiadas, se hace paralelo a los juegos y nos llevan a ver
Recibiendo Medalla de Oro en la premiación de los Juegos Panamericanos, Puerto Rico 2008
las competencias, a conocer la cultura del país, hacen actividades de noches culturales, es bien activo todo. Éstas son las primeras Olimpiadas en las que estoy, no participé porque no clasifiqué, pero este campamento es para atletas jóvenes que no pudieron clasificar. Pero estuve allí, conocí el lugar, estaba en el ambiente de todo, estuve presente y lo viví.
»» ¿Y qué tal tu experiencia
como campeona en los Juegos Panamericanos 2008 en Puerto Rico?
La primera pelea fue con la atleta local, de Puerto Rico, luego con Estados Unidos y por último República Dominicana, que es medalla de plata y queda en plata otra vez, porque yo me llevé la de oro. Con estos se está comenzando el ciclo olímpico y yo comencé ya muy bien, ganando medalla de oro en la primera pelea, uno comienza con los Juegos Centroamericanos del Caribe, luego los Juegos Panamericanos y al final las Olimpiadas, me hace falta mucho, pero para eso voy a México a entrenarme bien con esta beca que recibí. ENERO 2009 ESPACIO VITAL MAGAZINE 29
Dinámico - Diagnóstico deportivo
PANORAMA DE INICIO DE AÑO
Por Antonio Hernández
L
a mayoría de fanáticos del deporte en Nicaragua se inclina hacia el boxeo, el béisbol y el baloncesto de la NBA, por tal razón expresamos lo que se respira en el panorama actual con este inicio de año, en el que nos llevamos algunas sorpresas por los últimos acontecimientos del año 2008. En el boxeo, con la eventual salida de Óscar de la Hoya del escenario boxístico, la súbita retirada de Floy MayWeather y el inevitable paso de los años por otros púgiles como Mosley Hopking, el boxeo necesita de figuras nuevas y esta urgencia ha sido consumada con el crecimiento de Manny Pacquiao, que no parece tener limite; el ímpetu de Margarito, la fortaleza de Cotto y la versatilidad de Chocolatito, quienes serán los encargados de sostener este bello deporte que apasiona a miles alrededor del mundo. En el ámbito del béisbol pinolero de Primera División, vemos que aparece en acción con más de diez equipos y el reto financiero parece estar resuelto. Sin embargo, el obstáculo mayor es llevar nuevamente la magia y el gozo al fanático, llenar los estadios en su totalidad
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quizás no sea posible en todas las plazas, pero sería fantástico revivir el comentario de los fanáticos, ya sea en los buses, en las barberías, la participación de los escuchas en los diferentes programas deportivos; ese es sin duda el mayor obstáculos para el béisbol. El de resucitar la pasión que ha sido parte de nuestras vidas y cultura por generaciones. En el aspecto internacional, los Yankees firmaron a Sabathia y Burnett, ahora poseen una notable mejoría en su bullpen. La llegada de Texeira brinda una enorme confianza en la primera base y la siempre garantía de Jeter en el short y Alex en tercera serán una vez más candidatos para la serie mundial. Terminando con el béisbol, de un atlético salto nos pasamos a la NBA, donde Boston busca repetir su campeonato, algo que no consiguen desde los Celtic de Larry Bird, este año su arranque ha sido de alarido aunque la temporada es joven y aún tienen grandes posibilidades de repetir. No lo admiten ellos, pero sabemos que buscan el récord de las 72 victorias y 10 derrotas de los Bulls de Chicago de Michael Jordan en el 96.