ACTIVE institute Dalgas Avenue 4 8000 Ă…rhus C
t: 89 42 91 48 e: info@activeinstitute.dk www.activeinstitute.dk
active testcenter
active testcenter ACTIVE institute fungerer som matchmaking forening, der er katalysator
Boldspil samt slagboldspil
Eksplosive idrætsgrene
TESTApparatur
for videndeling, rådgivning og inspiration mellem vore medlemmer, netværksdeltagende virksomheder og forskere. ACTIVE institute arbejder sammen med forskere, og i særlig grad med forskere ved Institut for Idræt på Aarhus Universitet for at skabe innovation indenfor området idræt, sundhed og fysisk aktivitet. To af vore kerneområder er præstationsoptimering og testning, indenfor både sport og sundhedsområdet. Med ACTIVE testcenter råder vi over et testlaboratorium af højeste nationale standard.
Målgrupper: Fodbold, Håndbold, Basketball, Volleyball, Ishockey, Hockey, Floorball, Tennis, Badminton, Rugby, Amerikansk fodbold • Springtest: Hoppehøjde målt vha. hoppemåtte/kraftplatform. Udføres uden belastning samt med ekstra vægt. Spring uden ekstra vægt udføres også med ’jump and reach’ yardstick. • Sprinttest i hal. Acceleration og tophastighed måles v. 30 m sprinttest (2-3 mellemtider samt sluttid) • Maksimal statisk muskelstyrke i bug og ryg • Måling af kondtion (iltoptagelse under maksimal belastning på løbebånd) og maksimal pulsfrekvens. • Testen kan suppleres med dynamiske muskelstyrkemålinger i isokinetisk dynamometer Ca. varighed: 1 time pr. spiller (ved testning af et helt hold kan tidsforbruget optimeres) Pris: 1200,-kr. pr test (Testpris for 20 spillere - 20.000,-kr)
Målgrupper: Atletik, BMX Gymnastik, Fægtning, Kampsport, Sejlsport • Springtest: Hoppehøjde og kraftudvikling målt på kraftplatform. Udføres uden belastning samt med ekstra vægt. Spring uden ekstra vægt udføres også med ’jump and reach’ yardstick. • Maksimal statisk muskelstyrke i bug og ryg • Afhængig af idrætsgren udføres sprinttest med måling af max. Effekt på: • Roergometer: 10 el. 30 sek. all out • Cykelergometer: 10 el. 30 sek. all out • Sprintløb i hal: Acceleration og tophastighed måles v. 30 m sprinttest (2-3 mellemtider samt sluttid) Ca. varighed: 1 time pr. atlet (ved testning af et helt hold kan tidsforbruget optimeres) Pris: 1200,-kr. pr test
• • • • • • •
Bevægelsesanalyser
For at benytte ACTIVE testcenter kræves der ikke et medlemskab af ACTIVE institute. Tegnes der et medlemskab eller indgås der aftaler om mere end 10 test vil der kunne opnås rabat i forhold til prisen på en enkelt test.
målgrupper Indenfor sportsområdet er målgruppen for ACTIVE testcenter, elite, national og regional elite samt klubber og motionister, der ønsker præcise test og kvalificeret videnskabelig rådgivning. Indenfor sundhedsområdet er målgruppen sygehusafdelinger og deres patienter der især ønsker biomekaniske analyser af bevægelsesmønstre i forbindelse med behandling og genoptræning. Testcentret tilbyder flg. standard testpakker.
Testpakker Alle vore testpakker indledes altid med bestemmelse af kropssammensætning – Højde, vægt, BMI, fedtprocent, fedtfrimasse og hæmoglobin konc. Efter gennemførelse af en testpakke udarbejdes en rapport, der vurderes og gennemgås af testlederen. Sammen med idrætsudøveren og dennes træner(e) gives feed-back og træningsvejledning baseret på et videnskabeligt grundlag.
Udholdenhedsidrætsgrene Målgrupper: Løb, Cross-løb, Orienteringsløb, Roning, Landevejscykling, Cykelcross, MTB, MTB-O, Langrend, Kapgang, Kørestols-race, Triatlon, Duatlon • Progressiv submaksimal test med måling af bevægelsesøkonomi, substratforbrænding, laktatprofil, effekt (arbejdsbelastning) og pulsfrekvens ved 3-5 stigende belastninger (hver belastning varer 5 min). • Måling af kondtion (iltoptagelse under maksimal belastning) og maksimal pulsfrekvens. • Cykling endvidere fastlæggelse af maksimal anaerob effekt ved 4 x 5 sek all out test Ca. varighed: 1:15 pr atlet Pris: 1200,-kr. pr test (Testpris for 10 atleter – 10.000,-kr) Pris: 1800,-kr. pr test for triatleter og duatleter der ønsker progressiv test på løbebånd og cykelergometer
Målgrupper: Tekniske atletik discipliner, Golf, Gymnastik, Patientgrupper • Biomekanisk bevægelsesanalyse med High Speed 3D kamera system, herunder Inverse dynamics; analysen anvendes til at registrere bevægelsesmønstre, der skal optimeres hos eliteatleter eller patienter. • Dynamisk muskelstyrke og eksplosivitet (Rate of Force Development, RFD) målt på kraftplatform eller med isokinetisk dynamometri. Ca. varighed: ca. 3-4 timer pr. atlet/patient Pris: Individuel prisfastsættelse
Individuelle testløsninger ACTIVE testcenter deltager gerne i planlægning og udførelse af individuelle testløsninger i vores laboratorium eller i felten.
• • • •
ltoptagelsesudstyr (Oxycon Pro – Jaeger) Laktat og Hb måling (YSI 1500 Sport – Lactate Analyser & Hemocue Hb analyse Cykel-ergometer (SRM-Ergometer) Løbebånd (Woodway) Ro-ergometer (Concept II) Kraftplatform (AMTI – sport forceplate) Statisk muskelstyrke i mave- og rygmuskulatur (Strain-Gauge dynamometer) Dynamisk muskelstyrke (Humac-Norm – isokinetisk dynamometer) High Speed 3D kamera system (Qualisys) Sprint system og hoppemåtte (SWIFT - Speedlight TT, Wireless) Kropssammensætning (Harpenden skinfold caliper)
Medlemskab af ACTIVE institute
Henvendelse til ACTIVE testcenter: Jesper Franch, ACTIVE institute Dalgas Avenue 4 8000 Århus C Mail: jf@activeinstitute.dk Tlf.: 6177 4899 www.activeinstitute.dk