2012 ANO 2 mai|jun EDIÇÃO 14
Olhe para dentro Camadas construídas ao longo da vida impedem a descoberta de quem somos e do que queremos; saiba conhecer-se melhor
RODRIGO SANTORO
“Não coloco o foco em como vou ser notado. Quando a expectativa é essa, a probabilidade de não dar certo é muito grande”
CoMPORTAMENTO
Novas famílias desafiam preconceitos e mostram que amor é mais importante que tradição
EDITORIAL
Quem é você?
A
parentemente, a resposta é simples: sou médico, sou mãe, sou engenheiro, sou publicitária. Agora pare de pensar no que você faz da vida e reflita um pouco. Quem é você? A questão é complexa: o que sabemos de nós mesmos para conseguir respondê-la de maneira satisfatória? O quanto de nossa personalidade fica escondida embaixo de diversas rotinas e papéis aos quais fomos submetidos? Nessas horas de conflito interno, nada melhor que saber quais os sentimentos e reações a diversos cenários. Nada melhor que se conhecer. Daí a importância do autoconhecimento, que deve ser uma tarefa diária e constante. Para ajudar nessa missão, a repórter Débora Rubin conversou com especialistas e também com pessoas que buscam o autoconhecimento de diversas formas: por meio da análise tradicional, através de atividades físicas ou mesmo outras filosofias de vida. É o que você confere na página 18. Um dos adeptos das atividades na busca pelo autoconhecimento é Rodrigo Santoro. Aos 36 anos, o ator brasileiro mais requisitado em Hollywood conta que a ioga é sua parceira constante para alcançar o equilíbrio, e que o segredo para uma vida tranquila, mesmo no meio de tanto assédio, é não se deslumbrar e não levar em conta o préjulgamento dos outros. Não se importar com preconceitos ou pré-julgamentos é o que fazem, diariamente, diversos brasileiros. Apenas por terem reinventado o conceito de família, baseados mais em amor e no respeito do que em tradição. É o que você confere na reportagem da página 38. E, com a chegada das baixas temperaturas, é necessário redobrar os cuidados com a pele. Por isso, preparamos um guia com tudo que você precisa saber para passar pelo inverno linda e com a pele incrível. Esperamos que você goste de mais esta edição, preparada com todo o carinho. Boa leitura! A redação
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EXPEDIENTE Revista Estar Bem – Farmácia Angeloni Uma publicação do Grupo Angeloni (Av. do Centenário, 7.521, Nossa Senhora da Salete, Criciúma, Santa Catarina) www.angeloni.com.br Presidente José Augusto Fretta Diretora de marketing Sabrina Angeloni Gerente de marketing Marcelo Leão Supervisora de marketing Denise Schmidt Criação e produção Dezoito Editora-responsável Jéssika Torrezan (MTB 41.394/SP) Reportagem Beatriz Salles Cleide Silva Danilo Pimentel Débora Rubin Mariana Soares Pedro Moura Direção de arte Adriano Frachetta Danilo Pimentel Fagner Simplício Fotografia Eduardo Zappia Marinheiro Manso Nilva Damian Revisão Willian Matos Vinicius Zucon Finalização Robinson Ribeiro-Ricardo Produção Gráfica Luana Trentin Comercial Daniela Gouveia Dezoito Rua Cotoxó, 608, Perdizes – São Paulo – SP CEP 05021-000 – Tel. (0/xx/11) 3674-4400 Impressão – Gráfica e Editora Posigraf S.A. Tiragem – 20.000 exemplares Fale com a gente! revista.estarbem@angeloni.com.br Distribuição gratuita A revista Farmácia Angeloni - Estar Bem é uma publicação bimestral. O conteúdo assinado é de responsabilidade de seus autores. É vedada a reprodução parcial ou total de qualquer conteúdo e foto sem autorização prévia
ANUNCIO
TV Globo/Divulgação
ÍNDICE
08 10 O que vem por aí Os principais lançamentos da estação, em breve nas nossas lojas
Entrevista Com trabalhos no Brasil e em Hollywood, Rodrigo Santoro conta como não se deslumbra com a fama
Comportamento
Hidratação
Inspire-se em ícones de beleza de todos os tempos para penteados e make
Os principais cuidados para combater o ressecamento provocado pelas baixas temperaturas
Estruturas nãotradicionais criam novos padrões de afeto nas famílias modernas
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38 Eduardo Zappia
Divas
Nilva Damian
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Beleza
Capa
Os cuidados fundamentais para pele e cabelos 24 horas por dia
Descobrir quem realmente somos e o que queremos para a vida é fundamental para viver melhor
Espaço Zen Pratique exercícios e cuide da saúde, mesmo longe das academias tradicionais
Destinos incríveis ficam ainda melhores em determinadas épocas do ano
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Turismo
NOTAS
o que vem por aí
AS NOVIDADES QUE LOGO ESTARÃO EM NOSSAS LOJAS
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O brilho da Ferrari Edição limitada da linha de perfumes Ferrari, o eau de toilette Ferrari Black Shine tem um toque mais fresco que o tradicional Ferrari Black, com predominância dos tons cítricos de laranja e bergamota e toques de tomilho, melancia, maçã verde e lavanda. Notas de âmbar, cedro e almíscar mais tradicionais nas fragrâncias masculinas - completam a alquimia do perfume. O design do frasco revela uma elegante combinação de curvas e ângulos, marca registrada dos carros da escuderia italiana.
Fotos Divulgação
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Do Japão para casa A marca francesa Roger & Gallet se inspirou nos jardins japoneses de Kioto para lançar a nova linha de cosméticos. O Shiso, planta aromática comum no Japão, tem uma essência delicada e feminina, além de ser energizante. São seis produtos com a fragrância: colônias de 30 ml e 100 ml, sabonetes em barras individuais ou em kit com três unidades, além da versão líquida e loção hidratante. Os sabonetes ainda são enriquecidos com manteiga de Karité, com propriedades hidratantes. O hidratante tem pró-vitamina B5 e textura leve e não-oleosa.
Da mesma família das máscaras Volum Express e The Colossal Volum Express, a Maybelline lança o rímel One by One. Com a promessa de dar volume sem deixar resíduos, o produto tem um aplicador com 300 cerdas – são, em média, três para cada cílio, com a missão de capturar, cobrir e definir um a um. Resultado: as cerdas espalham sem deixar aqueles pequenos grânulos acumulados que acabam com qualquer maquiagem. O One by One pode ser encontrado nas cores preto (lavável e à prova d’água) e marrom.
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TV Globo/Divulgação
ENTREVISTA
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Com uma carreira internacional e paixão pelo cinema brasileiro, Rodrigo Santoro esbanja carisma e talento em qualquer idioma
Homem por Beatriz Salles
de bem R
odrigo Santoro é um dos principais nomes de sua geração. Mesmo longe das novelas há quase dez anos – desde “Mulheres Apaixonadas”, de 2003 – ele consegue se manter no topo da lista dos atores mais queridos, competentes e solicitados do país. Mas, para que isso seja possível, a entrega é total. Aos 36 anos, Santoro não mede esforços para se adequar aos seus personagens no cinema, mesmo que tenha de emagrecer 12 quilos em poucas semanas, ou passar longas temporadas longe dos amigos e da família, em projetos internacionais. O próximo longa, aliás, já está agendado: em “300: A Batalha de Artemísia”, ele volta a interpretar o imperador Xerxes, de “300” (2006). Nesta entrevista exclusiva, o ator fala sobre seus próximos projetos em Hollywood, de seus planos para a volta à TV e conta como lida com a curiosidade sobre sua vida pessoal. 11
ENTREVISTA
TV Globo/Divulgação
Estar Bem: Você está com 36 anos, 18 de carreira, e é muito elogiado pelos seus trabalhos. Você acha que conhecer a si mesmo e a seus limites o ajudou a trilhar esse caminho? Rodrigo Santoro: Acho que sim. Claro que tenho milhares de ansiedades, como todo mundo. Só que eu procuro ser equilibrado, ciente de tudo que faço. O Heleno [de Freitas, jogador de futebol que ele interpreta no filme “Heleno”], por exemplo, foi um homem de excessos que perdeu o equilíbrio, foi consumido pela falta da razão na vida. Sou o extremo oposto disso. E.B.: E como você busca o equilíbrio? R.S.: Ao longo da minha trajetória profissional - e mesmo pessoal - percebi que pode ser equivocado colocar o foco em como você vai ser notado. Quando a expectativa é colocada dessa forma, a probabilidade de não dar certo é muito grande. Não fico pensando em prêmios, por exemplo. Penso em realizar um bom trabalho. Se vier algo a mais vou adorar, claro. Mas não gosto do deslumbramento. E.B.: Você faz ioga há um tempo. A atividade ainda é parte do seu dia a dia? Quais os benefícios da prática na sua vida? R.S.: A ioga é uma aliada. Não apenas para o corpo, mas especialmente para a mente, para o equilíbrio mesmo. Procuro não deixar essa prática de lado. Mesmo quando não estou no Brasil, encontro uma maneira de fazer. E.B.: Para atuar em “Heleno” você emagreceu 12 quilos. Como foi esse processo? Precisou de muita determinação? R.S.: Emagreci com exercícios e dieta rigorosa. Perdi peso ao longo das filmagens. Ia dormir com fome. É horrível dormir com fome. Mas não aconselho ninguém a fazer isso em casa, hein? Eu emagreci com cuidados e acompanhamentos de médico e nutricionista. Não dá para querer emagrecer assim, sem responsabilidade. Acho que o grande problema, para mim, foi o a oscilação do humor. O humor varia muito com a fome. 12
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E.B.: E já recuperou o peso perdido? R.S.: Ah, isso é rapidinho (risos). E.B.: Em “Heleno”, você interpreta o jogador de futebol Heleno de Freitas. Precisou fazer laboratório para se sair bem na pele de um esportista? R.S.: Dei uma treinadinha, mas o longa é muito mais sobre o Heleno e a história dele do que um filme com a intenção de mostrar e relembrar grandes jogos. Fiz uma preparação com o ex-jogador Cláudio Adão, que já havia ensinado alguns atores. Ele deu alguns toques para eu ter alguma noção. Os amigos da “pelada” de fins de semana agradecem. Hoje em dia estou um pouco melhor (risos). E.B.: E como foi trabalhar como produtor? R.S.: É o filme que mais me envolvi. Além de ter atuado, fui produtor. Desde que recebi a proposta do Zé [o diretor José Henrique Fonseca] até o lançamento foram mais de cinco anos. A expectativa é grande e espero que o público descubra esse personagem incrível, patrimônio do futebol brasileiro. O filme já foi apresentado em festivais lá fora, como o de Havana (Cuba), e talvez seja distribuído na Europa. Mas eu torço mesmo para que ele faça uma bonita trajetória no Brasil. E.B.: Frequentemente aparecem rumores de que você está com alguém [um dos mais recentes foi com a atriz e cantora Jennifer Lopez, com quem contracena no filme “O que Esperar Quando Você Está Esperando”]. Esse tipo de especulação sobre sua vida pessoal te chateia? R.S.: Não me incomoda. No começo da carreira, quando comecei a lidar com a fama e a
A ioga é uma aliada. Não apenas para o corpo, mas especialmente para a mente, para o equilíbrio mesmo curiosidade das pessoas sobre a minha vida, sim, chateava. Não sabia como agir. Hoje em dia estou bem mais tranquilo. Quando tem uma pergunta que não quero responder simplesmente digo para pular para a próxima ou falo alguma coisa completamente diferente do que me perguntaram (risos). E.B.: Seu próximo trabalho internacional será mesmo a continuação de “300”? R.S.: Já chegamos a um acordo verbalmente. Mas só costumo dizer que está tudo certo quando o filme está na tela (risos). Acho que o termo exato não é continuação, nem sequência. A história reúne algumas batalhas que acontecem ao mesmo tempo da história do filme anterior, como se fosse outro ponto de vista. Vai se chamar “300: A Batalha de Artemísia”. E.B.: Cobram muito sua volta para a televisão. Depois de ter participado de “As Brasileiras”, tem mais algum trabalho em vista? R.S.: Gosto de fazer uma coisa de cada vez. Mas, por enquanto, não tenho nada programado. Fiz “As Brasileiras”, interpretei um meliante carioca que anda pelo Nordeste praticando pequenos roubos. Na TV, ainda vou voltar às novelas, mas ultimamente tenho preferido os trabalhos mais curtos. Existe a possibilidade da volta de “Homens de Bem”, telefilme que fiz com Débora Falabella e foi exibido como especial de fim de ano pela Globo no ano passado. Mas ainda não há nada definido. 13
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noite ou
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Produtos de beleza que cuidam de vocĂŞ... fotos Marinheiro Manso
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... e oferecem o que há de melhor para cada período
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CAPA
conhece-te Ao desvendarmos nossas vĂĄrias faces, aprendemos a lidar de forma suave com as adversidades e a ter mais qualidade de vida por DĂŠbora Rubin
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a ti mesmo
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o princípio, Paulo queria respostas. Clamava por conhecimento. “Eu queria entender o mundo exterior, o mundo dos outros”, recorda o paulista que adotou Florianópolis como morada. “Acumulei conhecimentos, mas emocionalmente não estava satisfeito”. As “ciências exteriores”, como ele diz, estavam resolvidas e o fascinavam. Já as “ciências interiores” iam mal. Ele tinha dificuldade de lidar com as próprias emoções. O breve depoimento de Paulo Celso Almada, engenheiro de 33 anos, diz respeito a um mesmo processo que acomete quase todas as pessoas em alguma fase da vida: a necessidade de se entender melhor. Seja movido por uma crise, seja por um desejo natural, em um dado momento a questão existencialista aparece. Quem sou eu verdadeiramente? O que eu quero da vida? Mais que meras divagações filosóficas, tais perguntas são o ponto de partida de uma longa e instigante jornada para dentro de nós mesmos. Para Paulo a viagem interna teve início em 2005 quando descobriu o aikido, arte marcial japonesa. Começou em busca de exercício físico e abraçou um caminho filosófico que abrange questões espirituais, éticas e ligadas à saúde do seu corpo físico e mental. Pouco depois, em 2009, entrou em uma uma terapia mais convencional ao mundo ocidental: a análise. Por sugestão do próprio terapeuta, começou a fazer dança de salão para trabalhar o conhecimento corporal e suas emoções. Hoje, o engenheiro tem claro que o que ele busca, sem cessar, é o autoconhecimento. Uma frase do psicanalista suíço Carl Jung resume de forma genial o processo vivido por Paulo e tantos outros que seguem essa trilha. “Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.” Paulo despertou para a sua própria realidade. Os perigos de olhar apenas para fora – e sonhar – são muitos. “A maioria tem o mundo externo como referência”, destaca o psicanalista Rubens Maciel, que fez doutorado no tema pela USP (Universidade de São Paulo). De forma simples, é o mesmo que dizer que grande parte da humanidade ainda se deixa levar pelo
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Marinheiro Manso
O engenheiro Paulo Almada: autoconhecimento pelo aikido
que os outros pensam. A cilada é que o que os outros pensam sobre nós é muito variado e vulnerável. “Uma pessoa pode te achar genial, e a outra, insuportável”, exemplifica o psicanalista. “E aquela que te achava legal um dia, no outro pode não achar mais”. Percebeu a confusão? Constrói-se, assim, uma autoestima fundamentada em elementos comparativos e um tanto efêmeros. Outra armadilha é ter várias camadas vestidas ao longo da vida – herdadas da família e construídas no meio social – como certezas absolutas. Ao melhor estilo “Modinha para Gabriela”, de Dorival Caymmi, é mais fácil dizer “eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim e serei sempre assim” a enfrentar a mudança. Mas por que, afinal, é tão difícil olhar para dentro? “Todos temos um lado do qual não gostamos e que preferimos camuflar”, destaca Rubens. “A maioria se recusa a olhar para dentro para evitar ver esse lado feio”. O fato é que crescer dói. Essa verdade inexorável é colocada pela psicóloga Miriam Junqueira para lembrar que autoconhecimento é um processo longo – para toda a vida – e algumas vezes doloroso. Ou seja: livros, terapias e aconselhamentos simplistas, ou aparentemente milagrosos,
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podem até trazer certo conforto emocional imediato. Mas, definitivamente, não ajudam a dar um salto qualitativo no amadurecimento. “Quando a solução oferecida te dá respostas em vez de colocar no lugar do conflito, cuidado. Pode ser perigoso”, alerta Miriam. A análise ainda é apontada como a forma mais consistente e profunda de se obter autoconhecimento. No entanto, os próprios profissionais recomendam mergulhar em outras práticas, principalmente as corporais. “Só o fato de a pessoa estar buscando algo, já é super positivo”, acredita a psicóloga.
Família x individualidade Algumas abordagens pontuais podem ajudar nessa busca. Há 15 anos Miriam desenvolve paralelamente à análise o trabalho de constelação familiar. Criada pelo alemão Bert Helinger e amplamente difundida mundo afora, a abordagem é indicada para quando a pessoa quer trabalhar uma questão específica. Os resultados, entretanto, vão além da pergunta colocada em roda. A ideia é contemplar não só o indivíduo, mas todo seu sistema familiar. “Somos diretamente influenciados pelos nossos antepassados e familiares, de forma que assumimos encargos que não são nossos”, explica a especialista no tema. O resultado visa separar aquilo que é próprio do paciente e o que é sua bagagem familiar. Como o trabalho é feito em grupo, outras pessoas atuam como representantes da família daquele que está “constelando”.
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Muitos insights e reflexões podem continuar a surgir, mesmo muito tempo depois da prática. Trabalhos que integram o corpo à mente, como o aikido de Paulo, também são fontes ricas de autoconhecimento. A ioga, prática indiana que invadiu o mundo ocidental nos últimos anos, é um dos caminhos indicados para quem busca uma integração entre corpo, mente e espírito. Alecrim Correia, de Garopaba (SC), começou a praticá-la em 2002, em busca de um maior estado de atenção e lucidez. Três anos depois, passou a ensinar a prática para compartilhar os benefícios que ele mesmo sentiu em sua vida: mais saúde, maior presença e o que ele chama de “um universo mais descomplicado”. “Eu identifico meus padrões comportamentais através do corpo”, explica o instrutor, que também é terapeuta ayurvédico e “mestre-cuca” vegetariano. Ou seja, é por meio da consciência corporal que ele consegue olhar para si mesmo. A ioga, assim como a alimentação, ajudam Alecrim a buscar o autoconhecimento diariamente, em pequenos atos.
Eu identifico meus padrões comportamentais através do corpo Alecrim Correia, professor de ioga
Corpo são, mente sã “Não é possível estar em contato consigo mesmo de forma plena se o corpo não estiver em estado de equilíbrio”, acredita Melissa Setúbal, coach de saúde integrativa, compartilhando da visão de mundo de Alecrim. Para ela, que é especialista em nutrição, a alimentação pode ser um rico ritual de autoconhecimento. Basta que
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prestemos mais atenção nos detalhes quando nos sentamos para comer. Observar como o corpo reage a determinados alimentos, ao ambiente no qual se faz a refeição, à velocidade com a qual se come e até mesmo às companhias de almoço e jantar ajuda a entender o que nos faz bem. O comportamento que ela chama de “investigadores de nós mesmos” pode ser praticado sem a ajuda de um profissional e opera resultados fabulosos para a saúde, ajudando a eliminar probleO desconhecimento mas e doenças. “Entendendo raciode si próprio pode nalmente nossos comportamentos gerar uma série de e permitindo-se reconhecer os senproblemas como a timentos, somos capazes de chegar depressão, as fobias às raízes do problema”. sociais, o isolamento Trezentos anos antes de Cristo, um filósofo já bradava a importância do ou até distúrbios autoconhecimento. Sócrates adotou Rubens Maciel, a frase que dá o título dessa matépsicanalista ria, esculpida na entrada do Templo de Delfos, na Grécia, como a base de sua filosofia. Enquanto os filósofos anteriores a ele estavam mais ocupados com o conhecimento puro, ele foi o primeiro a querer entender a relação dos homens entre si e com o mundo. Ele questionava os valores que a sociedade de Atenas prezava: a riqueza e o poder. E propunha reflexões mais profundas sobre a verdade de cada um. Foi condenado à morte pela insistên-
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Faça você mesmo
Pequenos atos diários para você se conhecer melhor
cia com a qual pregava seu ponto de vista. Dois mil e trezentos anos depois, os questionamentos continuam. Hoje, possivelmente Sócrates questionaria se vale a pena se deixar guiar pelos ditames do prazer imediato, do consumo e do sucesso. Filosofia, análise, terapias alternativas, artes marciais, dança, meditação. Existem muitos caminhos que levam ao conhecimento de si mesmo. Se somados, surtem mais efeito. Para quem está começando, é importante buscar a ajuda de especialistas para ter uma orientação nessa jornada. O primeiro passo, entretanto, quem dá é a gente. E os benefícios são imensos. “O desconhecimento de si próprio pode gerar uma série de problemas como a depressão, as fobias sociais, o isolamento ou até distúrbios de imagem como a anorexia e a obesidade”, lembra o doutor Rubens Maciel. Autoconhecimento é, portanto, sinônimo de saúde, bem-estar e qualidade de vida. E, mais que isso, é assumir as rédeas da própria vida. Afinal, como resume o psicanalista, quando a gente se conhece, é capaz de construir o próprio destino.
Medite
Pare por alguns minutos e dedique-se a apenas prestar atenção em sua respiração
Escolha consciente
Preste atenção em quais alimentos você está colocando no seu prato
Tantas emoções...
Sempre que tiver uma reação fora do normal, tente entender o que te levou a reagir daquela maneira
Mexa-se
Colocar o corpo em movimento é uma forma de entender melhor o funcionamento do nosso corpo
Entreviste-se
Pergunte-se todas as manhãs o que você deseja para aquele dia. Ao final, pergunte-se se ele foi como esperava
Leia
Busque livros que te ajudem a refletir sobre sua existência
Escreva
Diários, no papel ou na internet, são como fotografias dos sentimentos de cada momento
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como uma diva Inspire-se nos Ăcones de beleza e elegância de ontem e hoje e absorva o melhor dos diferentes estilos
por Danilo Pimentel fotos dos produtos Marinheiro Manso
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Ma gic Ser um Elis afe rK era tin Effe cts –
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Clássico requintado Grace Kelly & Charlize Theron A atriz, musa de Alfred Hitchcock, tornou-se princesa de Mônaco na década de 50 e era conhecida por sua extraordinária beleza e elegância, assim como a sul-africana Charlize Theron. Para ficar como elas e deixar os cabelos sempre impecáveis, aposte nos mousses ou fixadores, para dar volume. A pele impecável de porcelana pode ser obtida com um bom primer antes da aplicação da base ou do pó. A maquiagem em tons rosados completa o visual. Para ter na nécessaire: spray fixador, primer ou pó compacto, batom e blush em tons rosados e gloss.
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Batom Maybelline Water Shine Liquid Pop Wanessa Pop
oupas elegantes fazem de uma mulher referência fashion. Pele perfeita ou cabelo de cinema podem torná-la reconhecida por sua beleza. Personalidade e carisma a transformam em referência. Mas o que faz uma simples mortal ascender ao posto de diva é ainda mais complexo e delicado. Uma verdadeira musa é formada não apenas pelos fatores listados acima, mas por muitos outros detalhes, que somente o universo feminino é capaz de produzir. Estes verdadeiros ícones não nascem da noite para o dia – mas chegar ao posto dá direito à eternidade. Divas, assim como diamantes, são para sempre. Não importa em que década viveram: até hoje, são lembradas por sua marca pessoal, e de tempos em tempos são revisitadas na moda, no cinema, na televisão e, claro, pelas aspirantes a ícones contemporâneos. Foi pensando nesses nomes que a Estar Bem preparou uma seleção de produtos que não podem faltar na sua nécessaire para obter o look de diva. Quem sabe esse não é o pretexto que faltava para você se tornar, também, uma delas?
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Charme latino
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Sophia Loren & Penélope Cruz Sophia, a italiana de traços fortes e diva da década de 60, estava sempre com suas madeixas impecáveis, assim como a versátil atriz espanhola Penélope Cruz. Ambas donas de marcantes olhos amendoados e fios naturalmente castanhos escuros, apostam nos olhos marcados e no volume de seus cabelos como expressão de sensualidade. Para seguir o mesmo exemplo, tenha sempre à mão um definidor de cachos ou mousse e um lápis de olho preto ou marrom escuro para arrematar o visual. Para ter na nécessaire: mousse, definidor de cachos, finalizador, anti-frizz, lápis de olho, batom cor de boca ou rosa claro.
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Elizabeth Taylor & Angelina Jolie Dona de uma beleza considerada além do imaginável durante o período de ouro do cinema, a inglesa de olhos cor violeta exibia traços marcantes emoldurados por sobrancelhas cuidadosamente desenhadas, assim como a engajada atriz norte-americana. Lábios proeminentes em tons de vermelho sempre foram os preferidos dessas divas, e são essenciais para obter o mesmo visual. Para ter na nécessaire: extra brilho para os cabelos, batons em diferentes tons de vermelho, blush rosado, lápis de olho e sombra preta, delineador.
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Bonequinhas de luxo Audrey Hepburn & Anne Hathaway Eternizada como Holly Golightly no filme “Bonequinha de Luxo”, a atriz possuía uma beleza clássica e elegância natural. De pele muito clara, concentrava a atenção na área dos olhos, da mesma maneira que a nova queridinha do cinema, Anne Hathaway. Para conquistar esse ar angelical, não dispense corretivo e pó translúcido, e arremate com olhos marcados e cheios de atitude. Para ter na nécessaire: corretivo, pó translúcido ou do mesmo tom da sua pele, lápis de olho e rímel preto ou marrom, batom em tons de rosa mais escuros.
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Jaqueline Kennedy & Cate Middleton A ex-primeira dama americana optava pela simplicidade sem abrir mão da elegância. Extremamente carismática, imprimiu seu estilo próprio, trouxe beleza ao universo da política e influenciou milhões de mulheres no mundo todo – quem não se lembra do cabelo cortado com franjas e dos grandes óculos escuros arrendondados? Atualmente, quem faz as vezes de ícone de elegância nos altos círculos do poder é a Duquesa de Cambridge, Catherine Middleton. Cabelos e pele naturais são o segredo para esse visual, arrematado destaque para as maçãs do rosto, sempre proeminentes e marcadas. Para ter na nécessarie: hidratante facial e protetor solar, pó compacto, lápis de olho e blush pêssego ou rosado.
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Poder e discrição
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prolongada Mantenha a pele linda e hidratada mesmo nas baixas temperaturas por Mariana Soares fotos Marinheiro Manso
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chegada do frio é a época ideal para banhos demorados, de preferência bem quentinhos, onde gostamos de ficar durante horas. Se for uma banheira, então, a vontade é ficar por ali mesmo. O problema é que junto com as baixas temperaturas chega também o ressecamento da pele – e os prazerosos momentos no chuveiro ou banheira podem, infelizmente, ajudar neste processo. Mas não é preciso desistir deste momento relaxante para cuiNo outono e no dar da sua pele. É inverno, as pessoas só ter cuidado redobrado e invescostumam tomar tir em hidratação banhos mais quentes constante. e demorados, o que “No outono e no agride a pele inverno, as pessoas costumam tomar banhos mais quentes e demorados, o que agride a pele. O Adriana Vidal Schmidt, professora sabonete potencializa essa sensibilide cosmiatria da zação, pois remove parte do manto Sociedade Brasileira protetor natural da epiderme. O de Medicina Estética (regional Paraná) ideal é deixar o banheiro bem aquecido, mas não aumentar muito a temperatura da água”, ensina Adriana Vidal Schmidt, professora de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (regional Paraná). Ela afirma também que o uso do sabonete deve ser econômico. Dê preferência aos líquidos, mais suaves que os em barra. Para completar, aplique hidratante já ao sair 34
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do banho, com a pele úmida, para que a penetração seja maior e a evaporação da água, menor. Cada tipo de pele pede um produto específico para preservar melhor suas características originais, explica Lucilaine Regina Stein, professora da disciplina de recuperação estética da face do Senac, em Florianópolis. As secas precisam ser hidratadas com óleos vegetais ou manteigas; as oleosas, com loções hidratantes; e as normais, com cremes. “E, claro, a maneira natural de hidratar o corpo é tomar muito líquido, principalmente água, em todas as estações do ano.” Tão importante quanto a hidratação é utilizar diariamente o filtro solar, concordam as duas especialistas. É que a incidência de raio do tipo UVA – irradiado também por iluminações artificiais – não diminui nessa época do ano.
Atenção redobrada A pele do rosto e a boca são áreas bastante sensíveis, e merecem um carinho especial. Segundo Lucilaine, é preciso esfoliar, hidratar e proteger os lábios regularmente. “O primeiro passo pode ser feito com um produto próprio ou com um esfoliante caseiro – basta misturar açúcar e mel – a cada semana ou 15 dias. Logo depois vem a hidratação, que é obrigatória. Depois, deve-se passar um filtro solar específico para a região”, diz. Para manter os lábios sempre macios, vale abusar de batons hidra-
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tantes. No caso da pele do rosto, a principal recomendação é manter os cuidados diários. O protetor solar não pode ser deixado de lado, mesmo nos dias nublados ou de chuva, já que mesmo as luzes frias emitem raios ultravioleta. Também vale reforçar a hidratação, pois esta parte do corpo fica mais exposta às ações do vento e do frio.
Pés e mãos impecáveis Outra parte do corpo que fica muito exposta são as mãos, por isso, também são suscetíveis às intempéries. Com os pés, é o contrário: guardadinhos nos sapatos e envoltos em meias, ficam à mercê de outros problemas causados pela falta de ventilação, como micoses. Para manter as mãos macias, a dica é aplicar hidratante sempre que houver necessidade. “Geralmente, há silicone na composição desses produtos, e essa substância impede a perda de água”, conta Lucilaine, destacando a importância de o hidratante ter protetor solar em sua composição – aqui, vale a mesma regra do rosto: proteção sempre. Nos pés, prefira um hidratante mais potente, à base de manteiga ou óleo vegetal. “Varie os sapatos fechados. Não use o mesmo par durante toda a semana, pois o calçado precisa de ventilação. E, para potencializar o efeito do creme, coloque uma meia ou cubra os pés com filme-plástico durante 20 minutos, antes de dormir”, completa.
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Frio amigo
Temperaturas amenas são ideais para tratamentos cosméticos mais intensos Se, por um lado, o clima frio é mais agressivo à pele, por outro, é a época ideal para fazer tratamentos estéticos. As baixas temperaturas são ideais para a remoção de manchas, rugas e pelos, para tratamentos de combate à flacidez e também de suavização de manchas e marcas no rosto. A temperatura, a menor incidência da luz solar e a umidade relativa do ar mais baixas favorecem a recuperação, e diminuem o risco de manchas. Bons exemplos são os peelings químicos, feitos com aplicação de ácidos. “Para estimular a produção de colágeno, que dá aspecto mais liso, aveludado e, portanto, rejuvenescedor da pele, um dos mais indicados é o retinóico”, diz Adriana. A temporada é indicada também para tratamentos com laser e luz intensa pulsada. Muitos cosméticos encontrados nas prateleiras são compostos por substâncias indicadas para tratamentos mais intensos, como peelings e preenchimento de vincos e rugas. É só escolher o seu e usar o frio a favor da sua beleza.
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COMPORTAMENTO
Michele Kamers com o filho Joaquim Amandio
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A famĂlia
muda em nome
do afeto Novas estruturas familiares provam que, mais importante que um nĂşcleo tradicional, o amor define o conceito de felicidade por Cleide Silva
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Fabíola Dalla Vechia / Jornal do Oeste
ais que cuidam sozinhos dos filhos, casais do mesmo sexo adotam crianças ou têm filhos por inseminação artificial, famílias-mosaico, nas quais filhos de diferentes relações dividem o mesmo teto. Não é de hoje que se ouve que a estrutura familiar não é mais a mesma. E de fato não é. Desde que a Primeira Guerra Mundial levou as mulheres para as ruas, no século passado, um novo cenário começou a se desenhar nas relações e chegou aquele que até outrora parecia intocável: o núcleo familiar. O que à primeira vista se mostrou uma ameaça para os conservadores foi se desdobrando em novas configurações. E o resultado não foi o fim da entidade familiar, mas a concretização de novas formas de convivência. Mais que os laços sanguíneos, as relações têm sido construídas na base do afeto. “Hoje parece claro que a forma da família é menos importante que as relações. Isso é fundamental, pois existe forte ligação e determinação entre desenvolvimento pessoal e processos familiares”,
Valdecir cuida da filha Ariany depois da morte da esposa
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afirma Lidia Weber, doutora em psicologia, professora da Universidade Federal do Paraná e autora de 11 livros, entre eles “Eduque com Carinho” (Editora Juruá). E é acreditando nessa construção afetiva que muita coisa vem se transformando, inclusive, no campo do direito familiar. A vitória mais recente diz respeito à decisão do STF (Supremo Tribunal Federal) de dar aos casais homossexuais o direito ao casamento e à adoção. Ainda não há uma lei, mas ao entrar na Justiça eles têm seus direitos assegurados. Para Melissa Telles Barufi, advogada e sócia-fundadora do Telles e Dala Nora Advogados Associados, esse tipo de decisão é uma resposta
à mudança de percepção da sociedade. “Não há uma lei que fale de amor. Mas os juízes estão olhando para isso. Através da jurisprudência, é possível ver que realmente se tem um olhar direcionado ao afeto, à solidariedade, ao reconhecimento da dignidade humana.” Isso tem levado a decisões favoráveis ainda a padrastos e madrastas que querem continuar vendo seus enteados após uma separação, pais que ganham a guarda dos filhos etc.
As novas configurações influenciam um pensamento mais fluido e, consequentemente, mais tolerante para as crianças Lídia Weber, psicóloga
Além de suas conquistas individuais, essas novas famílias estão tendo a oportunidade de criar uma geração mais tolerante. E para especialistas, mesmo que a longo prazo, esse deve ser o caminho. “As novas configurações influenciam um pensamento mais fluido e, consequentemente, mais tolerante para as crianças, em especial para aquelas que vivem em famílias ‘não tradicionais’”, afirma Lidia.
Licença paternidade
Depois da morte da mulher, o paranaense Valdecir Kessler foi o primeiro homem a conseguir uma licença remunerada para cuidar da filha recém-nascida O operador de produção Valdecir Kessler, que vive em Toledo (PR), ficou conhecido nacionalmente por ter conquistado na Justiça o direito à licença-maternidade. Foi ele que, ao perder a mulher no nascimento da filha, Ariany Emelly, assumiu os cuidados da menina prematura – ela nasceu com apenas 1,5 kg. Parentes insistiram para que ele a deixasse com eles até que ficasse maior. Mas Valdecir não abriu mão de cuidar da menina. No primeiro momento, tirou férias. Depois, pediu uma licença. Passou mais quatro meses acompanhando os primeiros dias da filha, dando a mamadeira, banho, trocando fraldas. Fez o papel de pai e mãe, tudo sem ajuda financeira – a licença que conseguiu não foi remunerada. Pouco mais de um ano depois, a Justiça aceitou o seu pedido. E ele se tornou, assim, o primeiro homem a conquistar esse direito. O INSS ainda pode recorrer, mas agora só ao Supremo. Até hoje, Kessler é quem cuida sozinho de Ariany. “Dedico-me totalmente a ela”, conta ele, que só deixa a filha aos cuidados de uma vizinha enquanto vai trabalhar. À noite, é ele quem toma conta da casa e da criança. Aos finais de semana, a dedicação é 100%. “Sempre foi um sonho meu e da minha mulher ter um filho, mas ela não pode ficar. Decidi fazer a minha parte e a dela. Foi difícil no começo, mas vale a pena.”
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COMPORTAMENTO
Diferentes, mas iguais Carla e Michele, que vivem em Blumenau (SC), foram o primeiro casal de mulheres no Brasil a conseguir, na Justiça, o direito de registrar o casal de gêmeos Maria Clara e Joaquim Amandio em nome de ambas, em 2008. Carla se submeteu a uma inseminação artificial e, em fevereiro de 2007, a nova família nasceu. Hoje, Michele conta que seus filhos, que têm seis anos, veem com naturalidade o próprio núcleo familiar. “Eles convivem com famílias que são diferentes. Na sala de aula tem crianças criadas pela avó, de outras os pais são separados, outros ainda são filhos adotivos. Para eles, a diferença não está em nossa organização, porque de algum modo sabem que todas as famílias são diferentes.” Ela acrescenta que toda criança tem dúvidas quando confrontada com o “diferente”. E que isso é maravilhoso. “Quanto mais confrontados com a diversidade, mais humanos nos tornamos. E é isso que espero dos meus filhos: que sejam éticos com a diferença do outro e deles mesmos.” Mas como ajudá-los a aceitar esta diversidade? “O fato é que as famílias são distintas. Trata-se de explicar isso para a criança. Parece que a grande dificuldade é o preconceito e as amarras dos próprios pais”, afirma Michele. A psicóloga Lidia Weber completa: “devemos sempre educar para a diferença, para a tolerância, afinal esse é o nosso mundo, essa é a característica da humanidade.” Como diz Saint Exupéry: “em minha civilização, aquele que é diferente de mim não me empobrece, me enriquece”. 42
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Quanto mais confrontados com a diferença, mais humanos nos tornamos.
Michele Kamers
ESPAÇO ZEN
Longe da academia, perto da boa forma Espaços menos convencionais conquistam quem não abre mão da tranquilidade mesmo na hora de praticar exercícios por Mariana Soares
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“J
á tentei fazer academia de ginástica inúmeras vezes e em vários locais diferentes. Nunca consegui frequentar nenhuma por um mês todo, porque o ambiente me intimidava. Acho opressor”, conta a estudante de direito Junia Botkowski, 25 anos, moradora de Florianópolis. Se você se identificou com a afirmação, saiba que não está sozinho. O sensocomum de que exercícios físicos estão relacionados a aquelas academias barulhentas, com música alta e muitos halteres, já caiu por terra. Uma atividade física é fundamental para nosso bem-estar, todos sabem. O problema é que poucas pessoas sentem-se à vontade nas academias mais tradicionais. Felizmente, existem cada vez mais espaços dedicados, sim, aos exercícios físicos, mas com preocupações que vão além da quantidade de repetições dos movimentos. Junia, por exemplo, adotou o pilates há seis meses. Não apenas como atividade física, mas também como terapia para melhorar sua coluna e adquirir bem-estar. “Faço aulas em um estúdio dedicado somente a isso. Cada aula tem no máximo dois alunos. Então, é um ambiente bem pessoal”, conta. Geralmente, nos espaços voltados para atividades como ioga, pilates ou tai chi chuan, por exemplo, o clima costuma ser tranquilo e aconchegante. Suzana Jofily, 58 anos, pratica ioga desde os 18. Atualmente dá aulas 45
ESPAÇO ZEN
agendar as aulas, de preferência com para idosos em uma escola dedicada poucos alunos. “O trabalho costuma principalmente a atividades alternaser mais individualizado, a pessoa tivas, também em Florianópolis. “A sente que não é tratada como mais palavra ioga quer dizer integração, um, nem fica intimidada se estiver união. Com a prática, a pessoa vai fora de forma. O professor vai se depoder experimentar uma sensação de dicar às particularidades do seu físico expansão. A preocupação com o fíe da sua condição”, explica. sico está ligada a um aspecto mental Outra diferença está na maneira como e até espiritual, já que o mais imporcorpo e mente são trabalhados nessas tante é a meditação, o aquietamento”, atividades. Sem apelar para a apaconta a professora, completando relhagem pesada de muscuque, em aula, o grupo caminha lação convencional, o junto. “Se entra um aluno pilates seduziu Junia. novo, ou algum particiO trabalho costuma ser “Consigo exercitar pante tem uma condiequilíbrio, respiração delicada, o exercímais individualizado, a ção, concentração. cio pode até não ser pessoa sente que não é Com certeza tudo tão puxado. Mas totratada como “mais um”, isso contribui para dos vão estar juntos, a sensação de bemem união”, diz. nem fica intimidada se -estar. É uma práO professor de educaestiver fora de forma tica que me permite ção física Marlon CosMarlon Costa, professor ter mais o foco no meu ta, de Curitiba (PR), há de educação física corpo, conhecê-lo medez anos encerrou suas aulhor. Cada um vai até onde las em academias de ginástica e pode. Também me relaxa. Sinto abriu um estúdio exclusivo de pilates. falta quando fico um tempo sem pra“Eram coisas que não combinavam ticar”, conta. muito. Em uma sala de musculação, O próximo passo da universitária é por exemplo, são comuns som alto e partir para uma atividade coletiva. um grande número de frequentadoMas nada de sala de spinning ou body res. No pilates, não. Os meus alunos pump. “Vou começar a participar de também costumam ter outros deseum grupo de corredores. Moro na jos. Em geral, estão mais preocupaavenida Beira Mar e já reparei que dos com a saúde, o bem-estar. Não se há várias pessoas correndo juntas, preocupam com aparência física, nem usando até uniforme. Lembra mais com modismos”, diz. um time”, afirma, completando que Para quem não gosta de muita agitao fato de ser ao ar livre também faz ção, a dica do professor é matriculartoda a diferença. -se em um local onde seja possível 46
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Multifunções Muitos locais investem também em outros serviços que não, necessariamente, apenas a prática de exercícios. Ao oferecer massagens, terapias e até uma alimentação mais equilibrada, estes espaços complementam suas atividades e ajudam os frequentadores a ter qualidade de vida. O industrial curitibano Andre Luiz Soares vai a um desses locais. Há três anos ele resolveu se matricular no pilates por insistência da esposa, preocupada com um problema de coluna. Acabou encontrando ajuda para controlar sintomas de síndrome do pânico, até se curar antes do tempo previsto pelo médico.
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No espaço onde fazia aulas, descobriu outras terapias, como a ayurveda e a holf – espécie de massagem profunda que promove um “encaixe” do corpo. “As terapias me ajudaram, e os exercícios de respiração do pilates acalmam e a aliviam a ansiedade”, conta. Depois de anos de dedicação, ele diz que é outro homem. “Quando comecei, não podia nem pensar em pegar peso, vivia ‘travando’. Agora pratico outros esportes: jogo futebol, faço muay-thai, vou à natação”, afirma. Mas não abandona sua escola de pilates. “O estúdio é como minha casa”, conclui.
TURISMO
maravilhas com data marcada Conheça lugares que merecem uma visita o ano inteiro, mas conseguem ficar ainda mais especiais em determinados perĂodos por Pedro Ramos
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xistem cenários tão encantadores que parecem despertar aquela sensação nos viajantes de que “se melhorar, estraga”. Mas, por causa de fenômenos pontuais, felizmente há períodos em que, sim, alguns deles podem ficar ainda melhores – graças à natureza e, porque não, algumas intervenções humanas. É o que se pode perceber, por exemplo, nas construções maias de Chichén Itzá. Se elas normalmente já são uma experiência única, tornam-se
mais belas durante os meses de março e setembro, épocas nas quais ocorrem os equinócios. Experiência semelhante é admirar o florescer das cerejeiras na primavera japonesa, paisagem encantadora influi diretamente no humor da população local, ou mesmo apreciar o espetáculo das baleias francas em Florianópolis. Para que você possa desfrutar do ápice desta e outras maravilhas, a Estar Bem separou alguns destinos que merecem ser colocados na agenda: 51
TURISMO
Interação milenar Stonehenge, Inglaterra O esperado espetáculo reúne milhares de pessoas todos os anos na Inglaterra. Após uma noite de festa, os raios da aurora de 21 de junho refletem o círculo de Stonehenge, marcando o solstício de verão do hemisfério Norte, o dia mais longo do ano. Uma cena que emociona a todos. Afinal, Stonehenge, com mais de 4.000 anos, é um dos mais importantes monumentos da pré-história europeia, formado por círculos concêntricos de pedras azuis reluzentes trazidas de até 400 km de distância, que chegam a ter cinco metros de altura e a pesar quase 50 toneladas. Até hoje a construção intriga cientistas, que tentam saber como e para que ela foi feita. Dúvidas, no entanto, não pairam quanto à sua beleza. Aproveite e conheça também o complexo arqueológico de Avebury, localizado a cerca de 30 km e com obras feitas há mais de 5.000 anos. Para se hospedar, Londres é a melhor opção. Além de dispor de diversos meios de transporte para Stonehenge, o charme da capital inglesa dispensa comentários. 52
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Encantamento da serpente Chichén Itzá, México Até mesmo viajantes experientes ficam atordoados com a beleza e o refinamento arquitetônico das construções do parque arqueológico de Chichén Itzá, na península mexicana de Yucatán. As noções de engenharia e astronomia empregadas nas 16 estruturas existentes são prova do conhecimento acumulado pela civilização maia, com técnicas que até hoje desafiam especialistas. Mais surpreendente ainda é acompanhar tudo isto em março e setembro quando acontecem os equinócios de primavera e outono, respectivamente. Multidões se reúnem para ver ao entardecer a formação do desenho de uma serpente em movimento nos 365 degraus – um para cada dia do ano – da Pirâmide de Kukulcan, com 26 metros de altura. A obra é uma homenagem à divindade homônima. Deuses à parte, ali está a criação de um avançado calendário milenar pelo qual se previa as estações do ano. Não à toa, o local figura entre As Sete Maravilhas do Novo Mundo e é considerado patrimônio mundial da humanidade pela Unesco. Não deixe de visitar também as ruínas próximas de Tulum, Cobá e El Rey. São boas opões ficar hospedado na tranquila Tulum, na badalada Cancún ou na paradisíaca Playa del Carmen, todas banhadas pelas águas esverdeadas do Caribe e localizadas a cerca de 200 km do sítio arqueológico.
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TURISMO
Tempo da natureza Toscana, Itália Basta caminhar pelas paisagens da região da Toscana, na Itália, para entender a razão de ela ter tido (e continuar a atrair) tantos artistas como moradores, como o compositor Tchaikovsky e o escritor Goethe. Cada cena observada é digna de inspiração nesta terra que ostenta o título de berço do Renascimento. Ali, os relógios parecem desnecessários. O tempo se mede pela luz do sol, colheitas e safras. Dentre os campos, resquícios da vida medieval que um dia ali perdurou, como as torres de San Gimignano, as ruínas de Cortona cercadas por vinhedos e as belíssimas praças de Siena, além, é claro, da torre de Pisa. Tudo isto consegue ficar ainda mais belo no final de julho, quando os girassóis florescem oferecendo ao espectador a bucólica e revigorante impressão de que os campos então amarelados se tornam infinitos.
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Florescer da felicidade Japão Entre março e maio, as paisagens e o humor da população do Japão mudam acompanhando a tradicional temporada de florescimento das cerejeiras, ou Sakurá. As árvores ganham o colorido das flores, símbolo de felicidade nesta cultura milenar, e as pessoas se reúnem em piqueniques nos parques para contemplar a primavera. A importância é tanta que o desabrochar das cerejeiras marca o início do período escolar das crianças, e a busca de emprego para aqueles que acabaram de se formar. Até as pétalas que caem das árvores são usadas na produção de chás ou em rituais, como casamentos. Uma lenda milenar diz que, para os samurais, não havia glória maior que morrer em um campo de batalha coberto de pétalas de cerejeiras. O contraste da tradição milenar com a modernidade da cidade de Tóquio é uma experiência inesquecível. 55
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Ballet no oceano Santa Catarina Se o litoral catarinense já seduz normalmente turistas das mais diferentes nacionalidades por sua beleza, entre a segunda quinzena de agosto e primeira quinzena de outubro ele oferece uma atração a mais. É a época em que as baleias francas desembarcam em Santa Catarina para se reproduzirem em águas mais quentes e calmas. De quebra, dão um espetáculo aos observadores. Perto das praias localizadas entre a cidade de Içara e o sul da ilha de Florianópolis, pode-se avistar mães e filhotes nadando e dando saltos performáticos fora d’água. Um show gratuito da natureza que deixa todos maravilhados.
Brinde à tradição Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul O réveillon na cidade de Bento Gonçalves já vem acompanhado da expectativa dos festejos da Bento em Vindima, ou Festa da Uva. Visitantes e população local se unem, do começo de janeiro até meados de março, para celebrarem a colheita dos cachos. Seguindo a tradição, pisam nas uvas para extrair o caldo da fruta, como faziam os primeiros imigrantes italianos. Paralelamente acontecem bailes, jantares organizados por grandes chefs, variados cursos e muita degustação da bebida produzida nas vinícolas da cidade. Entre uma taça e outra, há ainda a opção de praticar rafting no vale do rio das Antas. Confira também as atrações das charmosas cidades de Gramado e Canela, localizadas a pouco mais de 100 km de Bento Gonçalves. Como as datas de início e encerramento da festa variam anualmente, é bom ficar atento. Afinal, as reservas nos hotéis costumam se esgotar rapidamente. 56
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SERVIÇO
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endereços Balneário Camboriú/SC Av. do Estado, 2.440, centro tel. (0/xx/47) 3360-0400 4a Avenida, 880, centro tel. (0/xx/47) 3360-0400
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Itajaí/SC Rua Brusque, 358, centro tel. (0/xx/47) 3349-7727 Jaraguá do Sul/SC Rua Barão do Rio Branco, 732, centro tel. (0/xx/47) 3371-1613 Rua Coronel Bernardo Grubba, 247, centro tel. (0/xx/47) 3370-9655 Joinville/SC Rua Dr. João Colin, 2.500, América tel. (0/xx/47) 3424-0440 Rua Ministro Calógeras, 1.639, Anita Garibaldi tel. (0/xx/47) 3451-4400 Lages/SC Rua Frei Rogério, 587, centro tel. (0/xx/49) 3224-0388 Tubarão/SC Av. Expedicionário José Pedro Coelho, 1.120, centro tel. (0/xx/48) 3626-0893